יום טוב, קוראים יקרים. היום נדבר על מהי הבעיה של השפלת אישיות. אתה תדע את מהות המושג הזה. גלה מהן הסיבות להתפתחות השפלה. אתה תהיה מודע לביטויים האופייניים. למד כיצד להתמודד עם מצב זה ומה לעשות כדי למנוע את התפתחותו.
הַגדָרָה
השפלה של האישיות היא מצב מסוים של נפש האדם, שאין לו הזדמנות להתממש במונחים יצירתיים, מקצועיים וחברתיים. בשלבים הראשוניים, הפרט מאבד את שיווי המשקל, ולאחר מכן הביצועים שלו מתחילים לסבול, ופעילותו פוחתת באופן משמעותי.
אם אדם נעשה יותר ויותר עצבני, יש לו קשיים רציניים להתרכז בחפץ אחד או בעסק אחד, לא זוכר מידע - השפלה מתחילה להתפתח. יחד עם זה נוצרות תכונות כמו רצון חלש, חוסר זהירות ומתפתחות התמכרויות מסוימות.
טירוף הוא במיוחד מקרה קשההשפלה, מצב של אינטליגנציה, הנקרא גם דמנציה. הבעיה היא שכיום מצב זה מתפתח לא רק בקרב קשישים, אלא גם בקרב אנשים בוגרים, ללא קשר לעיסוקם או לעושר החומרי שלהם.
ישנם שלושה סוגים של מצב זה.
- השפלה חברתית אופיינית לאנשים ששותים אלכוהול או נוטלים סמים. הם מאבדים לחלוטין קשרים חברתיים, תקשורת עם מינם נשמרת.
- השפלה פיזית. אדם מאבד את הרצון לשפר את גופו, אין הבנה שהבריאות הגופנית משפיעה גם על הנפש. אדם עם תזונה לא בריאה פעילות גופנית, עם הרגלים רעיםהורס את גופו ובריאותו, משפיל. אדם שדואג לשלומו, מקדיש זמן לספורט, אין לו את המצב הזה.
- השפלה הרוחנית של האישיות מתחילה להתפתח כאשר אין לאדם חמלה, כנות, שכל ואהבה לעצמו ולחברו.
סיבות אפשריות
גורמים שיכולים לעורר השפלה:
- גיל - אנשים מבוגרים רגישים יותר;
- נטייה תורשתית;
- חווה הלם, אבל קשה;
- הערכה עצמית נמוכה;
- סטיות נפשיות;
- בְּדִידוּת;
- שימוש בסמים, אלכוהוליזם;
- טיפשות, חולשה של עצמו;
- אַכְזָרִיוּת.
תסמינים אופייניים
הסימנים הראשונים המצביעים על השפלה הם חוסר תשומת לב, מריבות ואנוכיות.
הפסיכולוג מאסלו הגדיר את התכונות העיקריות המאפיינות אישיות מושפלת:
- נוכחות של חוסר אונים;
- אדם מאמין ששום דבר בחיים אינו תלוי במעשיו, הוא רק פיון;
- ללא מטרות, ללא שאיפות;
- נותרו צרכים בסיסיים לשינה, מזון, הישרדות ונוחות גופנית;
- במקרים נדירים, אדם חש בושה על מעשיו;
- הוא מחלק את כל האנשים לקרובים ורואה בהם טובים, ולזרים שהם רעים חד משמעית;
- בטוח שרק דעתו נכונה;
- בדיבור הדיבור יש מעט שמות תואר האחראים לתחום הרגשי ולפנטזיה;
- אינו נכנס לדיאלוגים, שכן הוא רואה בכך תרגיל חסר תועלת.
השפלה אלכוהולית היא די שכיחה, מה שהורס את אישיותו של אדם. התסמינים האופייניים לה כוללים:
- אי יציבות רגשית;
- טינה עזה;
- התפרצויות זעם ואחריהן אשמה;
- דמעות;
- חוסר היכולת להעריך באופן ריאלי את הקשיים המתעוררים.
כל השפלה יכולה להתפתח ברצף:
- המראה מחמיר באופן משמעותי, אדם מפסיק לטפל בעצמו, אינו מקפיד על היגיינה;
- יש תלות מסוימות;
- מאבד בהדרגה עניין בחיים;
- עקרונות המוסר נמחקים;
- השכל הישר אבד, האינסטינקטים הבסיסיים תופסים את מקומו;
- מגעים חברתיים נעלמים;
- המודעות למה הגון ומה לא נעלמת.
השפלה באלכוהוליזם
בהתחלה, אדם מנסה רק משקה אלכוהולי, בוחר את המשקה הטעים יותר. ואז הוא מתחיל לשתות מסיבה כלשהי, ואז בלי סיבה, או ממציא סיבות מצחיקות. עם הזמן מתפתחת תלות, מחלה כרונית.
השפלה מסוג זה מאופיינת בביטויים הבאים, המופיעים בהדרגה:
- השליטה העצמית פוחתת בהדרגה;
- התקדמות הפרעות בתפקוד הסומטי;
- עצבנות, אגרסיביות עולה;
- החשיבה הופכת לשטחית;
- חוסר הבנה של פעולות;
- תנועות הופכות לא מדויקות;
- יש אובדן קשרים חברתיים, אטקסיה והרס של האישיות.
בנפרד, כדאי לשקול את ההתנהגות של אדם עם השפלת אלכוהול.
- אלכוהוליסט אינו מסוגל לפעילות אינטלקטואלית, ביקורת עצמית, הזיכרון שלו מתדרדר באופן משמעותי.
- על כל הצרות שלו, הוא מאשים את הסביבה או הנסיבות, אבל לא את עצמו.
- אדם עם התמכרות לאלכוהול הופך להיות בטוח בעצמו מדי, גס רוח, חסר נשמה, ציני, אין בו היענות. יש לו שינה חסרת מנוחה.
- כל המחשבות של הפרט מופנות רק לאלכוהול, שום דבר אחר לא מעניין אותו.
- אחריות לחברה, לאנשים קרובים, ילדים נחלשת בהדרגה, ובסופו של דבר נעלמת לחלוטין. רגשות האשמה והבושה נעלמים.
- אדם כזה לא יכול ללמוד פעילויות חדשות, עם הזמן, אדם כזה מפוטר מהעבודה.
- האדם לא מבין כמה נמוך הוא יורד.
אלכוהול הורס את האישיות, הורס את המשפחה. אדם שמשתמש באלכוהול גורם אי נוחות לקרובים, לשכנים, גורם ליקיריהם לסבול.
שיטות לחימה
אדם עם השפלה צריך להבין את הבעיה שלו ולנסות לשנות משהו בחייו, לשנות את היחס שלו לעצמו, לשנות סדרי עדיפויות, עמדות, השקפת עולם.
הטיפול צריך להיות מכוון לביטול ההשלכות הנגרמות מהשפלה של האישיות. סיוע פסיכולוגי הוא חובה, וגם התמיכה של קרובי משפחה חשובה.
בנוסף לעבודה על עצמך, פסיכותרפיה יכולה להיות מיוצגת על ידי:
- טיפול קבוצתי;
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
אם מצב זה הוא תוצאה של חריגות נפשיות המשפיעות על המוח, בפרט התפתחות של טירוף סנילי, אזי המטופל יכול לקבל תרופות מיוחדות התומכות בהשפלה ברמה מסוימת, ניוון הוא תהליך בלתי הפיך.
איך למנוע התפתחות
בכוחו של האדם למנוע מחלה זו. העיקר להתאמץ קצת.
- אתה צריך לקרוא הרבה. הספרות עוזרת להשיג חוכמה, והקריאה מאפשרת לאמן את המוח, לשמור אותו במצב טוב.
- חשוב למגר הרגלים רעים, לא להיכנע לפיתויים.
- תאהב את עצמך ואת אהוביך. הראה להם דאגה.
- שמור על המראה שלך, המראה שלך.
- אל תיקח ללב את כל מה שקורה בעולם.
- אל תשתמש בניבולי פה.
- לא משנה כמה זה קשה, אל תוותרו, הכל ניתן להתגבר ולהצליח.
- הסתכלו לעתיד עם חיובי, בכל מצב, מצאו משהו טוב.
- עסוק בפיתוח עצמי, מצא תחביב לטעמך.
- זכרו את הסטנדרטים המוסריים, היצמדו אליהם.
- אל תשכח את כללי הגינות.
- זכור כי מעשים רעים הם תמיד עונשים.
עכשיו אתה יודע מהי השפלת אישיות. אתה צריך להבין שאדם כזה לא יכול להתקיים כרגיל, עם ההתנהגות שלה היא פוגעת באנשים אחרים. זכרו מה צריך לעשות כדי למנוע או לעכב התפתחות השפלה, אל תתעצלו לעסוק בפיתוח עצמי, קראו ספרים, התייחסו לבעיות של אחרים בחמלה ותתמוך באנשים.
השפלה היא מחלה ולא נדירה בשום פנים ואופן. רבים מאיתנו כבר בדרך אל ה"חסד" האישי הזה מבלי ששמנו לב. השפלה של האישיות אינה אלא אובדן היעילות, הרצון, האינטרסים, הרגשות, העקרונות. במילה אחת, הפרימיטיביות העולמית של אדם שמתקדם איננה מרצון האל, אלא לבנה אחר לבנה נבנית מעצמה.
הדוגמאות הטובות ביותר להתדרדרות מוחלטת של האישיות הם אלכוהוליסטים (לא ניגע במכורים לסמים, הם אפילו פחות מאלה שאוהבים לשטוף את הגרון). המחשבות שלהם שטחיות, האידיאלים שלהם בלתי מעורערים, הביטויים והמילים של כולם דומים בפשטות ובחוסר יומרה. המוח פועל רק בשם השגת הצורך החיוני העיקרי - אלכוהול. אבל נדבר עליהם ביתר פירוט.
גורמים להתדרדרות
בעולם אתה יכול למצוא הרבה סיבות להורדת ידיים ולאובדן האמונה בעצמך. לכן יש אינספור סיבות להתדרדרות האישיות, לכל אחת יש את שלה, לכל אחת דומה.
לעתים קרובות אנשים מתחילים להתדרדר כתוצאה מהאובדן אהוב, סדרה של כישלונות, התמוטטות התקוות. אדם מתאבד איטית ובטוחה, כשהוא נוקם בחיים על כך שהיא התנהגה איתו בצורה כל כך מרושעת ולא ישרה. "לרוע" החיים, הוא יורד, מפסיק לעקוב אחרי עצמו ואחרי המאורעות בעולם, לא מתפתח אינטלקטואלית, שוכח מהאינטרסים שלו פעם. לעתים קרובות - זה נכנס לבולמוס, כי עם השפלה של האישיות זה יכול להיות לא רק סיבה, אלא גם תוצאה.
השפלה לאחר הפרישה אופיינית גם היא. עובדים צעירים מלווים ל"מנוחה ראויה", שמבחינה פסיכולוגית מקבילה להתעוררות. המוות הרוחני מתחיל: אין יותר חובות ואחריות, אין דאגות ומעשים, אין כאבי ראש, והמוח לא עמוס מדי – אבל משום מה החיים לא יפים.
פסיכולוגים אומרים שפרישה למעשה מזיקה מאוד. רק מעטים מצליחים להימנע מהשפלה הרוחנית של הפרט על ידי פרישה, אבל רק אם אדם תמיד מוצא עבודה גם בלי עבודה. מנוחה ראויה שימושית רק למי שהוא אדם רב-תכליתי, שחייו אינם מסתיימים בעזיבת העבודה, אלא להיפך, מקום פנוי נפתח להרבה דברים חדשים. יש מעט מהם.
שלביםלשפלה של האישיות יש מספר שלבים אופייניים אותם תיאר הפסיכולוג מאסלו.
- אדם תופס את עצמו כמשכון, ששום דבר אינו תלוי בו לא באופן גלובלי ולא אישי.
- הצרכים האנושיים הבסיסיים באים לידי ביטוי.
- העולם מתחלק ל"אנחנו" ו"הם". המטופל מגן על עצמו מפני "זרים".
- האדם מתגבר על ידי רגשות אשמה ובושה. החולה מאשים את עצמו בכל חטאי המוות, גם אלה שאין לו מה לעשות אליהם.
- האידיאולוגיה של המשפיל היא בלתי מעורערת, היא לא נתונה לדיונים, ביקורת ודיונים.
- שפה פשוטה, יסודית, קלה להגייה ולזכור תורות. עם השפלה, המוח לא רוצה לבזבז אנרגיה אפילו על תפקודים מילוליים.
יש רק דרך אחת להגן על עצמך מפני השפלה - להתפתח, בין חוויות חדשות לישנות נוחות, תמיד לבחור חדשות, לקבל החלטות באופן עצמאי, ללא קשר לסטריאוטיפים של החברה.
לא רוצה להיות כמו פרימט? גלה מהי השפלה באישיות והפוך את זה לכלל לפתח את עצמך בכל יום!
בוודאי שמעתם את המשפט יותר מפעם אחת: "הוא/היא התדרדר לחלוטין, איבד את המראה האנושי שלו."
כן, כל אחד מאיתנו ראה שוב ושוב שיכורים ישנים בתחנות אוטובוס, הומלסים מחטטים בפחי אשפה, מכורים לסמים עם ידיים מנוקבות במסננת, מוכנים לעשות הכל כדי לקבל עוד מנה.
גם אם המצב לא כל כך קריטי, בכל זאת, מבחינת התנהגותו של אדם, אוצר המילים שלו מראה חיצוניניתן לבצע אבחנה שאין לטעות בה: השפלת אישיות.
לדעתי, זה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות לאדם!
ולכן, יש צורך בכל האמצעים למנוע את הפיכתך לקוף
השפלת אישיות: מהן הסיבות?
המילון קובע כי השפלה אינה מוגבלת לבני אדם.
מונח זה משמש בפסיכולוגיה, כימיה, אקולוגיה, ביולוגיה, טלקומוניקציה.
זה אומר שהמאפיינים של אובייקט, אורגניזם חי, יסוד, אות וכו'. הידרדר משמעותית.
הניגוד למילה "השפלה" הוא קידמה.
השפלת אישיות- תהליך הפיכת אדם נורמלי לאדם נורא.
סימנים לכך שאדם משפיל:
- חוסר רצון לטפל בעצמו, לכבס בגדים, לכבס, להסתפר;
- שימוש לרעה באלכוהול, סמים;
- אובדן עניין בחיים;
- חוסר הבנה כיצד להתנהג בחברה;
- בורות על מקומו של האדם בחברה וחוסר רצון;
- התעלמות מכל חוקי המוסר;
- חוסר יכולת לאלף את האינסטינקטים הבסיסיים וכו'.
סיבות פופולריות שמובילות לפגיעה באישיות:
- סטיות נפשיות;
- גיל (זקנים לעתים קרובות סובלים מכך);
- טראומה פסיכולוגית או אבל גדול שאדם לא יכול היה להתמודד איתם;
- אלכוהול ו/או סמים;
- חולשה וטיפשות של עצמו.
השפלה אישית - גזר דין שאין עליו ערעור?
אני בדרך כלל משוכנע שאדם יכול לשנות את חייו לטובה בכל מצב, לתקן טעויות ולמצוא את הדרך הנכונה. זה פשוט לוקח יותר זמן ומאמץ לפעמים.
השפלת אישיותהוא תהליך שניתן להפוך אותו אם אתה מתאמץ מספיק.
פעם, במרחבים הגדולים של האינטרנט, נתקלתי בקהילה שבה אסירים לשעבר שיתפו את הבעיות שלהם.
נראה שהדוגמה הברורה ביותר להשפלת אישיות היא אדם שביצע פשע נורא (והיו רוצחים ואנסים בין אלה שכתבו), ולאחר מכן ישב כמה שנים (או אפילו עשרות שנים!) בכלא בין אותן מפלצות. אבל בקהילה הזו, מצאתי הרבה סיפורים שהדהימו אותי.
"אם אדם לא קרא משהו ביום אחד שמגביר את דעתו לפחות גרגר, הוא עשה צעד קדימה בהפיכתו לניאנדרטלי."
דובארובה א.
יותר מכל, אולי, הסיפור של האיש יורי הפתיע אותי (אני לא בטוח שזה שמו האמיתי).
הוא עצמו הוא בית יתומים, לכן הוא ניסה את זוועות החיים מילדות.
הלכתי בשבילם המרוחק היטב של יתומים רבים: ברחתי מהמקלט, הייתי חסר בית, גנבתי, התחברתי לאיזשהו סם (אני לא מבין את זני הדגנים), ובגיל 16, באדי סם אלכוהולי, הרגתי שניים מחבריי לשתייה. הוא שירת 8 או 10 שנים (אני לא זוכר בדיוק).
ברגע שנכנס לכלא, הוא הבין באיזה תחתית הוא נמצא ונחרד.
לאחר שהחליט בתקיפות לשנות את חייו, הוא קיבל מקצוע של נגר בכלא, עסק בחינוך עצמי, הגיע לאלוהים וקרא הרבה. לאחר שעזבתי, הצלחתי למצוא עבודה ולקבל עבודה בהתמחות שלי, ואחרי -.
הוא התחתן עם בחורה טובה שאותה פגש בכנסייה. כעת הם מגדלים שלושה פעוטות.
אז הכל אפשרי בחיים האלה.
השפלת אישיות: איך לא לשקוע לתחתית?
אנחנו באים לעולם הזה כדי לעשות משהו טוב, לחיות חיים מעניינים וכנים, להועיל לחברה.
לעולם לא אאמין שאלוהים, דרווין, השכל העליון (המאמין במה) ברא את האדם כדי להעריץ את השפלתו.
אלה בני האדם עצמם (למרבה המזל, לא כולם) שמנהלים את חייהם בצורה כל כך מטופשת.
12 דרכים למנוע השפלת אישיות:
בספרים מוכלת חוכמה שאינה מאפשרת למוח שלנו להתייבש, ותהליך השפלה מתחיל בהם לרוב.
שמור על המראה שלך.
גם אם כל מיני צרות מקיפות אותך, תגרום להם לפחד מהיופי שלך, מהגוף הדק, הבגדים האופנתיים.
אל תיכנע להרגלים רעים.
אלכוהול, סמים, סיגריות, אפילו אכילת יתר הן פעילויות שאינן ראויות לאדם נורמלי.
מאמין בטוב ביותר.
פסימיסטים עצובים הם המועמדים הראשונים לקבוצת האישים המוגמרים.
בכל מצב צריך לראות את האור בקצה המנהרה החשוכה ולשאוף לקרב אותו בכל הכוח.
הורים, חברים, הנפש התאומה שלך, בעלי חיים, החיים, אחרי הכל.
אדם מאוהב לא יסבול מהשפלת אישיות.
אל תספוג את כל הסבל שבעולם.
רוב האנשים המוגמרים טוענים למצבם: "העולם כל כך אכזרי, למה להילחם, למה לחיות וכו'".
אם אתה יכול לעזור במשהו - עזור, אם לא - אל תחשוב על הטרגדיה של מישהו אחר.
ספרים, סרטונים, קורסים, בתי ספר קלאסיים לא יתנו לך לרדת לתחתית.
תאמינו שלכל הזוועות שבוצעו, התחשבנות בוודאי תבוא בעקבותיו.
רוב הנבלים מבצעים פשעים כי הם חשים פטור מעונש, הן בפני החוק והן בפני בית המשפט העליון.
אל תתעלם מסטנדרטים מוסריים.
אתה לא יכול לשקר, לגנוב, לקנא, לרכל, לעשות דברים מגעילים.
כל זה הורס את האישיות שלך על בסיס יומיומי.
אל תישבע.
מילים רעות הורסות לנו את הנשמה, מוציאות לנו כסף מהארנק, אני שותקת על זה שהמחצלות הופכות אותנו לפרימטים!
אל תשכח את כללי הגינות.
לקטוף את האף, לגרד את איברי המין שלך בפומבי, לפהק בקול בפה פעור, להתחרפן, ללקק צלחת - זה כבר סימנים ברוריםהשפלת אישיות.
לעולם אל תוותר.
גם אם הכל בחייך רע כרגע, אתה מסוגל להפוך את המצב על ראשו ולשפר את מצבך.
רק שאתה בוחר משהו אחר: להניח את הידיים ולשקוע עד הסוף.
על השפלה של הנוער המודרני
לפי N.V. לבשוב (סופר מפורסם, מדען, אקדמאי).
אבל זו האמת הטהורה. תחשוב למה כל זה מוביל!
לִמְנוֹעַ השפלה של האישיות של האדם- לא כל כך קשה, למרות שחלשים חושבים אחרת.
אני מאמין שבין המנויים שלי יש אנשים חזקים, עקשנים וחכמים שלעולם לא יפלו לתחתית, ואם ימעדו, הם תמיד ימצאו דרך לטפס בחזרה לפסגה.
מאמר שימושי? אל תפספסו חדשים!
הכנס את המייל שלך וקבל מאמרים חדשים בדואר
לא להרבה אנשים יש מושג מהי השפלה באישיות. במובן דחוס, מונח זה מרמז על הרס מוחלט של היכולות האנושיות. אם אנחנו מדברים על מושג כזה כמו השפלת אישיות ביתר פירוט, אז זה מייצג אובדן של איזון נפשי וביצועים, כמו גם היחלשות מקיפה של הפעילות. השפלה של אדם היא אובדן היכולות והתכונות הטבועות בו, המלווה באובדן שיפוט, כישרונות ורגשות. אם אדם נעשה עצבני יותר או הזיכרון שלו הידרדר משמעותית והיכולת לְהִתְרַכֵּזעל משהו, אז יש תהליכי השפלה. האינטרסים של אדם כזה מצטמצמים באופן משמעותי. במקביל, יכולות להופיע תכונות שליליות כמו חוסר זהירות, חוסר רצון ושאננות.
אחד מסוגי השפלה החמורים ביותר הוא אי שפיות, שהיא דמנציה. איתה אבד הקשר עם העולם החיצון. האדם מביע אדישות מוחלטת לאנשים אחרים ושומר על חיים מאוד נטולי דאגות.
ניתן להבחין בסימנים של השפלת אישיות אצל אנשים רבים. יתר על כן, בעיות כאלה אופייניות לא רק למפסידים כרוניים, אלא גם לאנשים בעלי מודעות מלאה. זוהי הסכנה של תהליך הקמלה. מצב עניינים זה שוב מאשר את פגיעותו של הפרט.
גורמים להשפלה אנושית
לעתים קרובות אישיות מתדרדרת בשל העובדה שהאדישות משתלטת עליה. במצבים שבהם אדם צריך להשלים משימה חשובה כלשהי או לקבל החלטה אחראית, רבים מעדיפים לא לעשות כלום. לאדם חסר רצון, הפועל רק בהתאם לרצונותיו ואי רצונו, יש כל סיכוי להשפיל מוסרית ואינטלקטואלית.
השפלת אישיות היא תהליך שניתן להבחין בו לעיתים קרובות אצל מבוגרים. בפנסיה, אדם מת במובן מסוים, שכן עמיתים צעירים יותר רואים אותו ל"מנוחה ראויה". למעשה, במצב כזה האדם נרגע, כי כעת אין צורך להיות אחראי על שום דבר או לעשות מאמצים להשגת מטרה כלשהי. כתוצאה מכך, פסיביות הרסנית משתלטת לחלוטין על האדם. ניתן להשוות מצב אמורפי כזה להכנה למוות פיזי. באופן מפתיע, בקרב הקשישים יש לא מעט כאלה שההשפלה עקפה.
בעיית השפלות האישיות אופיינית יותר לאנשים בודדים או כאלה שחוו אובדן של אדם אהוב. במקרה האחרון, האדם נופל לדיכאון, מה שתורם לקמלה האישית המהירה. מעניין שחלק עצום של אנשים שרוצים לנקום בחיים על חוסר המזל שלהם, לרוב מתאבדים. לפיכך, אדם מתרגל סוג של התאבדות איטית.
סיבה נוספת להשפלה יכולה להיות תחושת אשמה. אנשים שמרגישים לא רצויים מאופיינים לרוב בקריסה אישית. אם אדם איבד את האמון בעצמו בגלל כמה כישלונות עוקבים, אז יש סבירות גבוהה של השפלה.
אי אפשר לפרט את כל הסיבות לקמילת האישיות, ביניהן, ללא ספק, יש כמו חוסר רצון, התמכרות לסמים על כל ביטוייה, אכזריות, דחיינות ועצלנות בנאלית. אבל סיבה מרכזיתובכל זאת יש חוסר ברוחניות, אינטליגנציה, חמלה ואהבה. האלמנטים הללו הם שהופכים אדם לאדם.
אין ספק, ישנן דוגמאות רבות כאשר אדם ללא נשמה יכול להפגין נפש יוצאת דופן ולהשיג הצלחה ניכרת מבלי להשפיל. עם זאת, כדי להפוך לאדם כזה, צריך בתחילה להיות אדם ולהיווצר בתנאים מסוימים.
הפסיכולוג המפורסם אברהם מאסלו האמין שלהשפלה של אדם יש את שלבי ההתקדמות הבאים:
- היווצרות הפסיכולוגיה של "המשכון". לאדם יש תחושה שהוא תלוי לחלוטין בכוחות אחרים. תופעה זו נקראת תופעת "חוסר האונים הנלמד".
- הופעת מחסור במוצרים בסיסיים. צרכים ראשוניים למזון והישרדות הופכים בראש סדר העדיפויות.
- יצירת סביבה "נקייה". כל החברה מחולקת לאנשים רעים וטובים, "אנחנו" ו"הם". לעתים קרובות יש לאדם הרגשה של בושה ואשמה על עצמו.
- הופעתה של כת ה"ביקורת העצמית". אדם מסוגל להכיר בביצועם של אותם מעשים שאין לו מה לעשות אליהם.
- הגנה על "יסודות קדושים". הפרט אינו רוצה לחשוב על התנאים המוקדמים העיקריים של אידיאולוגיה. אנשים כאלה אינם מפקפקים ב"יסודות הקדושים" שלהם ואינם מסוגלים להסתכל עליהם בעין ספקנית.
איך להימנע מהשפלה
השפלה הרוחנית של הפרט עשויה בהחלט להשתלט על כל מי שאינו עוסק בפיתוח עצמי. לפיכך, לכל אדם יש את כל הסיכויים להגיע לקריסה מקיפה מוחלטת. אתה צריך להשקיע זמן ומאמץ כדי לשמור על עצמך ברמה גבוהה באופן עקבי. לבנות, לשפר ולעשות - זה מה שצריך כדי להתרכז במי שלא רוצה להשפיל. אחרת, מוות רוחני ישתלט על אדם הרבה יותר מוקדם מאשר פיזי.
כדי למנוע השפלה, אתה אמור להיות מסוגל להתמודד עם הפסיביות שלך. מיומנות זו מאפשרת לך להגדיל את האנרגיה הפנימית של אדם ולחזק את כוח הרצון.
יש מוות פיזי וחברתי. המושג השני מרמז שאדם, בהיותו בריא, אינו מייצג שום ערך עבור החברה. יתרה מכך, אדם כזה יכול לפגוע גם בחברה, שכן הוא נטל ורחוק מלהיות הדוגמה הטובה ביותר. על מנת להימנע ממוות חברתי, יש צורך לעשות מאמצים לשמור על מצב פיזי פעיל ולהתעניין בכל מה שקורה בעולם. אדם צריך לשאוף להיות שימושי לאנשים שבקרבם הוא חי. כדי לשמור על פוטנציאל חיים גבוה, אתה צריך לחיות לא רק בשביל עצמך, לא להיכנע לידיים של פסיביות פנימית. צריך להבין שהמזון העיקרי לנפש הוא גם המידע שאנחנו צורכים בקריאה או דרך תפיסה שמיעתית, וגם מה שאנחנו מדברים עליו ובמה אנחנו מעוניינים.
מי שיש לו עמדת חיים פעילה למדי וחי במצב משימה לעולם לא יתמודד עם בעיית השפלה. בדרך כלל אנשים כאלה עושים מה שהם אוהבים ויש להם תחומי עניין רבים.
יש להבין שלסביבה יש השפעה מדהימה על ההתפתחות או השפלה של הפרט. אם אדם יוצר קשר בעיקר עם אנשים יורדים, אז זה לא ישפיע עליו לטובה.
יש משל על מלפפון, שניסה בכל כוחו לשמור על טריותו. פעם אחת בצנצנת של חמוצים, הוא היה מאוד לא נעים בהתחלה, כי המלח לא עזר לשמור על הטריות. בנוסף, הופעתו של מלפפון טרי הייתה תוכחה לעמיתיו המלוחים. עם זאת, לאחר זמן מה, החמוץ חדל להיות מגעיל למלפפון, ושכניו כבר לא נראו כל כך מלוחים. מלפפון חשב שלהיות כמו כולם זה מאוד נוח. עם זאת, כדי לא להפוך לחטיף מלוח, אתה צריך ללכת בכיוון הנכון בחיים.
עכשיו אתה יודע מהי השפלה אנושית. לאחר הבנה כללית של בעיה זו, אתה יכול בקלות להימנע מהגורל שנקבע למספר עצום של אנשים.
עוזר למנוע השפלה מאמן מוח מקוון ויקיום . זה מבוסס על מתודולוגיה מדעית, פותח על ידי נוירופסיכולוגים ופסיכופיזיולוגים. תוכלו לשאוב אינטליגנציה ללא מאמץ, לשפר זיכרון ותשומת לב.
אם אתה מוצא שגיאה, אנא סמן קטע טקסט ולחץ Ctrl+Enter.
הרי הוא מאבד לחלוטין את היכולת להתפתח ולהשתפר. כל כך חשוב לבסס את הסיבה השורשית ולנסות לחסל אותה (כמובן, אם זה אפשרי).
השפלת אישיות
במובן הרחב יותר, משמעות המושג הזה היא אובדן הרוגע הנפשי, היעילות, השכל המפוכח והיכולת לחשוב בהיגיון של האדם. יתר על כן, לא תכונות האופי הטובות ביותר מוצגות בחוץ: עצבנות, פסיביות ולעיתים קרובות תוקפנות. היכולת לרכז את תשומת הלב מתפוגגת בהדרגה, הרגשות נעשים עמומים, ואדם חי סוג של חיים משלו, המובנים רק לו. השפלה של האישיות עלולה לגרום לאובדן מוחלט של קשרים עם העולם החיצון, והתוצאה החמורה ביותר היא דמנציה.
איך לזהות השפלה?
חשוב מאוד לשים לב לסטיות בהתנהגות בזמן על מנת שתוכל לעזור לאדם אהוב. סימנים של השפלה באישיות מתייחסים הן למראה החיצוני והן למצב הפנימי. במצב הזה, פחות ופחות שמים לב לאיך האדם נראה, מה הוא אומר. הדיבור הופך לפשוט למדי, אף אחד לא מנסה להעביר את הרעיון שלו במילים פומביות (זה גם דורש פעילות מוחית די פעילה). המעגל החברתי הולך ומצטמצם, אלה שמביאים צרות פשוט נעלמים מהחיים. הביטוי המרכזי הופך ל"אני רוצה", מתפתחת ניתוק מכל דבר, משפחה, ילדים. אדם לא רוצה לחשוב על מישהו ולטפל בו, נראה שהוא דועך וצולל לתוך עצמו, מתרחק מיקיריו.
גורמים להרס אישיות
חשוב לא רק לשים לב לסימני השפלה של האישיות, אלא גם להבין את הסיבות. אין ספק, טרגדיה רצינית יכולה לגרום למצב כזה. דיכאון, עוגמת נפש יכולים לשנות לחלוטין את התודעה ולהוביל להרס של עקרונות ועקרונות מוסריים. לעתים קרובות, פרישה היא הטריגר להפרעה זו. אחרי הכל, במשך זמן רב היה צורך באדם, היה בצוות, ועכשיו הוא נאלץ לנוח. רגשות אשמה, אדישות ואפילו עצלות בנאלית עלולות לחולל שינויים בתודעה. בעולם המודרני, שבו הכסף משחק תפקיד משמעותי, ערכים חומריים, המאבק עבורם וההזדמנויות שהם נותנים, מובילים לרוב להרס רוחני. וכמובן, התמכרות לסמים, אלכוהוליזם - אלו הם הגורמים העיקריים להפרעות נפשיות. השפלת אישיות אלכוהולית היא תופעה שכיחה למדי, והיא הופכת לסכנה רצינית. המראה האנושי אבד לחלוטין, המחשבות מופנות רק לאן להשיג את הרעל. אתה צריך לדעת שהשפלה של האישיות באלכוהוליזם היא בלתי הפיכה, אין שיכורים שלא איבדו את האופי המוסרי הרגיל שלהם. זה לא משנה סוג המשקה האלכוהולי, אפילו בירה קלילה במבט ראשון יכולה להפוך למקור להרס אישיות.
שלבים של השפלת אישיות
אם השפלה של האישיות נגרמת על ידי דיכאון, חוויות רגשיות חזקות, אזי השלבים הבאים נצפים. ראשית, אדם מאבד את האידיאלים שלו, את ייעודו בחיים. אז עקרונות מוסריים ונורמות פנימיות הולכים לאיבוד. הוא הופך להיות לא מסוגל להתגבר על הקשיים המתעוררים על נתיב חיים. קנאה, תוקפנות, אדישות שולטים בין הרגשות. ואז היכולת לפעול ולחשוב באופן פעיל, להבין אחרים נעלמת. אדם פשוט חוזר על מחשבות ופעולות של אחרים. ולבסוף, הכל מסתיים באובדן מוחלט של תחושת המציאות. הטיעון העיקרי של אנשים כאלה הוא מחלוקת מכל סיבה שהיא; על מנת להשיג את מטרותיהם לטווח הקצר, הם מסוגלים לבצע מעשים שפלים. לעתים קרובות מאוד הם מנסים לחיות על חשבון אחרים, אבל מערכות היחסים שאנשים כאלה מסוגלים ליצור הם פתולוגיים והרסניים. מי שמפסיק להעריך ולכבד את עצמו אינו מסוגל להעריך את האחר. מעניין לציין שנשים נמצאות פחות בסיכון להשפיל לחלוטין, הן ניצלות על ידי האינסטינקט האימהי.
אלכוהוליזם ושלבי הרס האופי המוסרי
לשימור האופי המוסרי והחיים הנורמליים, אלכוהול הוא סכנה רצינית. השפלה של האישיות מתרחשת די מהר. בשלב הראשוני יש תלות פסיכולוגית במשקאות אלכוהוליים, נוח יותר, כיף איתם, קל יותר למצוא. שפה הדדית. מאפיין- מנות גדולות של משקאות נסבלות די בקלות, כך שכמותם נשלטת בצורה גרועה. אבל דרישות האיכות מצטמצמות. השלב השני מאופיין בהתפתחות של תלות גופנית, מופיעה תסמונת הנגאובר. בנוסף, יתכן אובדן זמני של זיכרון. לעתים קרובות מאוד בשלב זה, כל מיני פציעות מתרחשות במצב שיכור, תכונות מקצועיות מתדרדרות, מריבות לא מפסיקות במשפחה (ולעתים קרובות היא פשוט מתפרקת). התוקפנות גוברת, פסיכוזות אפשריות. הרמה המקסימלית של פירוק אלכוהול מגיעה לרמה השלישית. בולמוסים, אמנזיה, סבילות מופחתת למשקאות חזקים, הפרעות עצבים - אלה התסמינים שאדם מאבד את המראה הרגיל שלו. עם הזמן, כושר העבודה אובד לחלוטין.
איך לעזור?
השפלה אישית יכולה להיפסק. קודם כל, כדאי להסתכל על עצמך בביקורתיות מבחוץ ולהעריך כראוי את מעשיך. כדי להסיח את הדעת ממחשבות כבדות, אתה צריך לבלות כמה שיותר זמן עם אנשים, ללכת לקולנוע, לתערוכות, לקרוא עוד ספרים. אתה לא צריך להיות לבד עם עצמך. עזרו לאנשים – מעשים טובים מוסיפים ערך, אתם תחוו את ההנאה שמישהו צריך אתכם. עמדת חיים פעילה, עבודה מועדפת, הרבה תחביבים - זו הערובה שהרס האישיות יעקוף. אל תתביישו לבקש עזרה מאנשים אהובים, הם יקיפו אתכם בשמחה בחום ותשומת לב.
טיפול באלכוהוליזם
עם פירוק אלכוהול, הדברים קצת יותר מסובכים. הרי אדם לא מכיר בכך שהוא חולה וצריך עזרה. בנוסף, יש פעמים רבות שאין מי שיעזור לו. ככל שהתלות גדולה יותר, כך לעתים קרובות יותר כל הקשרים החברתיים נהרסים. בשלב האחרון מתווספת שיכרון עצום של הגוף לבעיות הנפש. הטיפול צריך להתבצע הן על ידי נרקולוג והן על ידי פסיכותרפיסט. יחד עם זאת, חשוב מאוד לוודא שהמטופל מודע להשפעה ההרסנית של אלכוהול ומשנה את יחסו לשימוש בו. וכמובן לעזור להסיר חומרים רעילים מהגוף, להיפטר מתסמונת הגמילה. זה משנה גם מגדר, כמות האלכוהול הנצרכת, מצב נפשי. ככל שמתחילים בטיפול מוקדם יותר, כך עולה הסבירות שאדם יחזור לאורח חיים נורמלי. ואפילו מינונים סבירים של אלכוהול ששותים בעתיד לא יגרמו לשתייה קשה ולתגובות שליליות אחרות.
דמנציה - גורמים, צורות, אבחון, טיפול, תשובות לשאלות
מהי תסמונת דמנציה?
גורמים וסוגים של דמנציה
- מחלת אלצהיימר;
- דמנציה עם גופי לואי;
- מחלת פיק וכו'.
במקרים אחרים פגיעה במרכז מערכת עצבים- משנית, ומהווה סיבוך של המחלה הבסיסית (פתולוגיה כרונית של כלי דם, זיהום, טראומה, שיכרון, נזק מערכתי לרקמת העצבים וכו').
במקרים מסוימים, דמנציה מתפתחת כתוצאה מכמה סיבות. דוגמה קלאסית לפתולוגיה כזו היא דמנציה מעורבת סנילי (סנילית).
סוגים פונקציונליים-אנטומיים של דמנציה
1. דמנציה קורטיקלית - נגע דומיננטי של קליפת המוח. סוג זה אופייני ביותר למחלת אלצהיימר, דמנציה אלכוהולית, מחלת פיק.
2. דמנציה תת-קורטיקלית. עם סוג זה של פתולוגיה, מבנים תת-קורטיקליים מושפעים בעיקר, מה שגורם לתסמינים נוירולוגיים. דוגמה טיפוסית היא מחלת פרקינסון עם נגע דומיננטי של נוירונים ב-substantia nigra של המוח התיכון, והפרעות מוטוריות ספציפיות: רעד, נוקשות שרירים כללית ("הליכת בובה", פנים דמויי מסכה וכו').
3. דמנציה קורטיקלית-תת-קורטיקלית - סוג מעורב של נגע, אופייני לפתולוגיה הנגרמת מהפרעות בכלי הדם.
4. דמנציה מולטיפוקל היא פתולוגיה המאופיינת במספר נגעים בכל חלקי מערכת העצבים המרכזית. דמנציה מתקדמת מתמדת מלווה בתסמינים נוירולוגיים קשים ומגוונים.
צורות של דמנציה
לאקונר
סך הכל
הסיווג העיקרי של דמנציות פרסנילית וסנילית
1. דמנציה מסוג אלצהיימר (אטרופית), המבוססת על תהליכי ניוון ראשוניים בתאי עצב.
2. דמנציה מסוג כלי דם, בה מתפתח ניוון של מערכת העצבים המרכזית בפעם השנייה, כתוצאה מהפרעות קשות במחזור הדם בכלי המוח.
3. סוג מעורב, המאופיין בשני מנגנוני התפתחות המחלה.
קורס קליני ופרוגנוזה
חומרת (שלבים) של דמנציה
דרגת אור
תואר בינוני
דמנציה קשה
אבחון
1. סימנים של פגיעה בזיכרון - הן לטווח ארוך והן לטווח הקצר (נתונים סובייקטיביים מסקר של המטופל וקרוביו מתווספים במחקר אובייקטיבי).
2. נוכחות של לפחות אחת מההפרעות הבאות האופייניות לדמנציה אורגנית:
- סימנים לירידה ביכולת החשיבה המופשטת (על פי מחקר אובייקטיבי);
- סימפטומים של ירידה בקריטיות התפיסה (נמצאים בעת בניית תוכניות אמיתיות לתקופת החיים הבאה ביחס לעצמו ולאחרים);
- תסמונת שלוש "A":
- אפזיה - סוג אחרהפרות של דיבור שכבר נוצר;
- אפרקסיה (מילולית "חוסר פעילות") - קשיים בביצוע פעולות ממוקדות תוך שמירה על יכולת התנועה;
- אגנוזיה - מגוון הפרות של תפיסה עם שימור התודעה והרגישות. לדוגמה, החולה שומע צלילים, אך אינו מבין את הדיבור המופנה אליו (אגנוזיה שמיעתית), או מתעלם מחלק בגוף (אינו שוטף או אינו שם על רגל אחת - סומטוגנוזיה), או אינו מזהה חפצים מסוימים. או פנים של אנשים עם ראייה שלמה (אגנוזיה חזותית) וכו';
3. הפרה של אינטראקציות חברתיות במשפחה ובעבודה.
4. היעדר ביטויים של שינוי תודעתי הזוי בזמן האבחון (אין סימנים להזיות, המטופל מכוון בזמן, במרחב ובאישיותו שלו, ככל שמצבו מאפשר זאת).
5. פגם אורגני מסוים (תוצאות של מחקרים מיוחדים בהיסטוריה הרפואית של המטופל).
אבחנה מבדלת של דמנציה אורגנית
דמנציה מסוג אלצהיימר
הרעיון של דמנציה במחלת אלצהיימר
גורמי סיכון להתפתחות המחלה
- גיל (אבן הדרך המסוכנת ביותר היא 80 שנים);
- נוכחות של קרובי משפחה הסובלים ממחלת אלצהיימר (הסיכון עולה פי כמה אם הפתולוגיה אצל קרובי משפחה התפתחה לפני גיל 65);
- מחלה היפרטונית;
- טרשת עורקים;
- סוכרת;
- הַשׁמָנָה;
- אורח חיים בישיבה;
- מחלות המתרחשות עם היפוקסיה כרונית (כשל נשימתי, אנמיה חמורה וכו');
- פגיעה מוחית טראומטית;
- רמת השכלה נמוכה;
- חוסר פעילות אינטלקטואלית פעילה במהלך החיים;
- נְקֵבָה.
סימנים ראשונים
מאפייני השלב המתקדם של דמנציה מתקדמת מסוג אלצהיימר
סימנים אלו נקראים מבנה אישיותי סנילי (סנילי). בעתיד, על הרקע שלהם, עשוי להתפתח מחלה מאוד ספציפית לדמנציה מסוג אלצהיימר. דליריום של נזק: החולה מאשים קרובים ושכנים שהוא כל הזמן שודדים אותו, רוצים במותו וכו'.
- בריחת שתן מינית;
- גרגרנות עם נטייה מיוחדת למתוקים;
- השתוקקות לשיטוט;
- פעילות לא סדירה (הליכה מפינה לפינה, העברת דברים וכו').
בשלב של דמנציה קשה מתפרקת מערכת ההזיות, והפרעות התנהגותיות נעלמות עקב החולשה הקיצונית של הפעילות הנפשית. המטופלים שוקעים באדישות מוחלטת, אינם חווים רעב וצמא. עד מהרה מתפתחות הפרעות תנועה, כך שהמטופלים אינם יכולים ללכת וללעוס מזון כרגיל. מוות מתרחש מסיבוכים הנובעים מחוסר תנועה מוחלט, או ממחלות נלוות.
אבחון דמנציה מסוג אלצהיימר
יַחַס
- תרופה הומאופתית תמצית גינקו בילובה;
- nootropics (piracetam, cerebrolysin);
- תרופות המשפרות את זרימת הדם בכלי המוח (ניצרגולין);
- ממריץ של קולטני דופמין במערכת העצבים המרכזית (piribedil);
- פוספטידילכולין (חלק מאצטילכולין, מתווך CNS, משפר לכן את תפקודם של נוירונים בקליפת המוח);
- actovegin (משפר את ניצול החמצן והגלוקוז על ידי תאי המוח, ובכך מגדיל את פוטנציאל האנרגיה שלהם).
בשלב של ביטויים מתקדמים, נקבעות תרופות מקבוצת מעכבי אצטילכולין אסטראז (דונפזיל וכו'). מחקרים קליניים הראו כי רישום תרופות מסוג זה משתפר משמעותית הסתגלות חברתיתחולים ומפחית את העומס על המטפלים.
תַחֲזִית
דמנציה וסקולרית
דמנציה במחלות כלי דם במוח
1. שבץ דימומי (קרע בכלי).
2. שבץ איסכמי (חסימת כלי הדם עם הפסקה או הידרדרות של זרימת הדם באזור מסוים).
איזו מחלה יכולה לגרום לדמנציה וסקולרית?
גורמי סיכון
- יתר לחץ דם, או יתר לחץ דם עורקי סימפטומטי;
- רמות גבוהות של שומנים בפלזמה;
- טרשת עורקים מערכתית;
- לעשן;
- פתולוגיות לב (מחלת לב איסכמית, הפרעות קצב, פגיעה במסתמי הלב);
- אורח חיים בישיבה;
- משקל עודף;
- סוכרת;
- נטייה לפקקת;
- דלקת כלי דם מערכתית (מחלת כלי דם).
תסמינים ומהלך של דמנציה וסקולרית סנילי
1. תסמונת פסאודובולברית, הכוללת הפרה של ארטיקולציה (דיסארטריה), שינוי בגווני הקול (דיספוניה), לעתים רחוקות יותר - הפרה של בליעה (דיספגיה), צחוק אלים ובכי.
2. הפרעות בהליכה (דשדוש, הילוך דק, "הליכת גולש" וכו').
3. ירידה בפעילות המוטורית, מה שנקרא "פרקינסוניזם כלי דם" (הבעות פנים ומחוות גרועות, איטיות בתנועה).
יַחַס
דמנציה סנילי עם גופי לואי
- תת לחץ דם אורתוסטטי (ירידה חדה בלחץ הדם כאשר עוברים ממצב אופקי לאנכי);
- הִתעַלְפוּת;
- הפרעות קצב;
- הפרה של מערכת העיכול עם נטייה לעצירות;
- אצירת שתן וכו'.
טיפול בדמנציה סנילי באמצעות גופי Lewy דומה לטיפול בדמנציה מסוג אלצהיימר.
דמנציה אלכוהולית
דמנציה אפילפטית
איך למנוע דמנציה - וידאו
תשובות לשאלות הנפוצות ביותר על סיבות, תסמינים ו
האם דמנציה ודמנציה זה אותו דבר? כיצד מתקדמת דמנציה אצל ילדים? מה ההבדל בין דמנציה בילדות לאוליגופרניה
חוסר סדר הופיע באופן בלתי צפוי - האם זה הסימן הראשון לדמנציה סנילי? האם תסמינים כמו חוסר סדר ורשלנות קיימים תמיד?
מהי דמנציה מעורבת? האם זה תמיד מוביל לנכות? כיצד מטפלים בדמנציה מעורבת?
הטיפול בדמנציה מעורבת מכוון לייצוב התהליך, ולכן הוא כולל מאבק בהפרעות כלי דם והפחתת התסמינים המפותחים של דמנציה. הטיפול, ככלל, מתבצע עם אותן תרופות ועל פי אותן תוכניות כמו לדמנציה וסקולרית.
בקרב קרובי היו חולים עם דמנציה סנילי. מה הסיכוי שלי לפתח הפרעה נפשית? מהי המניעה של דמנציה סנילי? האם ישנן תרופות שיכולות למנוע את המחלה?
1. מניעה וטיפול בזמן במחלות המובילות להפרעות במחזור הדם במוח ולהיפוקסיה (יתר לחץ דם, טרשת עורקים, סוכרת).
2. פעילות גופנית במינון.
3. פעילות אינטלקטואלית מתמדת (אפשר להכין תשבצים, לפתור חידות וכו').
השפלת אישיות
המונח "השפלה" משמש בכל ענף מדע במובן מיוחד, אך מהות המושג נשארת זהה. השפלה היא רגרסיה, כלומר תהליך הפוך מהתקדמות. השפלה - ירידה, ריקבון, הידרדרות באיכות.
השפלה של האישיות היא מושג המשמש בפסיכולוגיה לציון תהליך ההרס של מבנה האישיות, החלפת תכונות ותכונות חיוביות בשליליות. אם התפתחותה של אישיות, צמיחתה היא תנועה קדימה ולמעלה, אז השפלה היא ירידה, נפילה למטה.
השפלה כתופעה פסיכולוגית
השפלה של אדם ניכרת מבחוץ, אך רק לעתים נדירות מתממשת על ידו. זה יכול להיות קשה לשים לב לזה עבור נושא שהחברה והסביבה שלו יכולים להיקרא משפילים. כשכולם מסביב מתנהגים בצורה לא מוסרית ושפלה, נראה שזו התנהגות נורמלית.
בעיית השפלות האישיות קשורה לבעיית השפלה של החברה.
השפלה לא מתרחשת לרגע, זה אובדן ממושך של "המראה האנושי" של האדם. אדם מפסיק בהדרגה לעקוב אחר איך הוא נראה, מה הוא אומר ומה הוא עושה. הוא מפסיק להתחשבן עם אחרים ולדאוג לאינטרסים שלהם. גם לא אכפת לו מה קורה איתו.
השפלה אישית מתבטאת כ:
- הידרדרות ביכולת לחשוב, להתרכז, לתפוס, לזכור;
- התרוששות של אוצר המילים, בעיות בדיבור;
- נכות, חוסר רצון לעבוד;
- דוֹהֶה תכונות חיוביות, ביטוי שלילי;
- קשיי תקשורת, חוסר יכולת לתקשר ולנהל משא ומתן;
- בריחת שתן רגשית וחוסר רצון;
- תוקפנות או בידוד בעצמו;
- אנוכיות וחשיבה אקסצנטרית.
כל סימני השפלה יכולים להופיע בבת אחת. אי אפשר לדבר על השפלה של האישיות רק על סמך אחד מסימניה. לכן, בעיות בתחום הרגשי-רצוני לא תמיד מעידות על התפתחות של השפלה. גם לאדם שמגשים את עצמו יש קושי לווסת את רגשותיו והתנהגותו.
למה קורה שאדם "יורד"? האם זו תמיד אשמתו?
כדי לענות על שאלות אלו, יש צורך להבין את הגורמים לתופעת השפלת האישיות.
ישנן סיבות רבות להשפלה אנושית:
חוסר מעש הוא גם מעשה. אדם מחליט להיות פסיבי, אדיש, עצלן ומשועמם, במקום להתקדם ולהתפתח. הוא לא יודע להניע את עצמו ולהציב מטרות ברות השגה.
התפקיד החברתי "ילד" הוא עמדה מסוכנת בחיים. נעים ומשמח להפקיד אצל מישהו בעיות וחששות, אך ללא יכולת להתגבר על קשיים בעצמך, אין התפתחות אישית. רגרסיה היא מנגנון הגנה פסיכולוגי לחזרה להתנהגות ילדותית העומדת בבסיס גורם השפלה זה.
להפרעה נפשית זו יכולות להיות סיבות רבות, כגון חוסר מזל, אבל, מחלה, טראומה פסיכולוגית וסבל אחר. במשך זמן רב במצב של הרס רוחני ותחושת חוסר המשמעות של החיים, אדם עוצר בהתפתחות. דיכאון הוא מצב חמור ומורכב וסוג של התאבדות של הפרט.
עוד תחושה שלילית כבדה. זה מעורר תחושה של חוסר חשיבות, קלקול, חוסר תקווה. אדם מחליט שאין טעם לעבוד על עצמו: "אני אשם בהכל! אני גרוע ואי אפשר לתקן".
הרצון להתפתח מעורר על ידי רגשות גבוהים יותר ורגשות מותנים חברתית. אם אדם מרגיש חסר תועלת, הוא לא מבין עבור מי ולמה להשתפר. הוא מחליט בעצמו שיחכה עד שיאהבו אותו, ואז יתחיל להתפתח כאדם. אינדיבידואל, שלמענו כדאי לפתח, נמצא תמיד בקרבת מקום - זה האדם עצמו. אהבה עצמית מולידה אהבה לאחרים.
תחושות של חוסר אונים, גאווה פגועה, טינה סמויה, חוסר ביטחון ביכולות, ביכולת להגיע לשיאים של התפתחות ומימוש עצמי משפיעות לרעה על ההערכה העצמית, ושוללות מהאדם את הרצון לעבוד על עצמו ולשנות.
שימוש לרעה בכל דבר משפיע לרעה על תפקוד המוח. כימיקלים מזיקים הורסים את המוח, ובעקבות כך האישיות מתדרדרת. הוכח שמוחם של אלכוהוליסטים ממש מתייבש, פוחת בגודלו, נוצרים בו חללים, והפיתולים של קליפת המוח מוחלקים. פציעות ותפקוד לקוי של המוח מביאים לאובדן היכולת להיות אישיות מלאה. המוח הוא האיבר האחראי על תפקוד הנפש. לתפקוד תקין של המוח, אתה צריך לאכול נכון, להיפטר מהרגלים רעים, לעסוק בעבודה נפשית ופיזית.
אדם שמבצע עבירות ופשעים מדכא תכונות ויכולות אנושיות חיוביות, שולל מעצמו את ההזדמנות לחשוף את הפוטנציאל שלו בפעילויות מועילות לחברה.
בגיל מבוגר מתרחשים שינויים בלתי הפיכים בגוף האדם ובמוח: היכולת לחשוב בהיגיון אובדת, הזיכרון, הקשב וכדומה מתדרדרים. הוכח שהידרדרות בעבודה או אובדן תפקוד נפשי אצל אנשים מבוגרים קשורה לפרישה. מכאן המסקנה: אם אתה רוצה לשמור על נפש מפוכחת יותר, אתה צריך להישאר אדם פעיל חברתית.
התפתחות דורשת עבודה על עצמו, וכדי לבזות מספיק לא לעשות כלום.
השפלה של אדם היא הדרך של ההתנגדות הקטנה ביותר, כי לגדול מעל עצמו, החתירה למימוש עצמי קשה יותר מאשר לרדת.
איך לעצור את השפלה של האישיות
ככל שההשפלה שהחלה תתגלה מוקדם יותר, כך תיעצר הרגרסיה של האישיות מהר יותר. עם שינויים משמעותיים במבנה האישיות ובעבודת המוח, יש צורך בעזרה של מומחים: פסיכולוגים, פסיכיאטרים, רופאים.
בשלבים הראשונים של השפלה, הכל בידי הפרט. כל אדם הבחין במקרה בעצירה בהתפתחות, אך לא כולם תפסו זאת כאות להתחיל לעבוד על עצמו.
את השפלת האישיות ניתן לעצור ולהפוך על ידי המאמצים של האדם עצמו.
אדם שהצליח להתעלות, להתפתח ולצמוח מעל עצמו, גם אם סביבתו לא תרמה לכך, ראוי לכבוד. כל עבודה על עצמך ראויה לשבח.
אדם שנפטר מהרגל רע, התגבר על הפחד, קיבל חינוך נוסף, שלט הסוג החדשפעילות עבודה או מי שביצע מעשה רצוני אחר שלא בכפייה, אלא מרצונו החופשי, עזב את אזור הנוחות וטיפס צעד גבוה יותר בפיתוח אישיותו שלו.
כדי לעצור את השפלה של האישיות אתה צריך:
- הבינו את עובדת קריסת האישיות, מצאו את הסיבות האמיתיות לכך. רשום את הסיבות בצורה תמציתית: עבודה לא מעניינת ללא סיכויים לצמיחה מקצועית; חברה רעה, השפעה שלילית של חברים; עצלות פתולוגית; חוסר תמריץ לפיתוח וכן הלאה.
- לייעד מסלולי התפתחות, לזהות דרכים לשינוי התנהגות וחשיבה ולכתוב אותם בצורה של תוכנית מתקנת. אם קשה לעשות זאת בעצמך, עליך לפנות לאדם אהוב, לפסיכולוג או לקרוא את הספרות הרלוונטית.
- התחל בפעולה מתקנת. לעבוד על עצמך זו העבודה הקשה ביותר. זה כרוך בשינוי באורח החיים, בדרך החשיבה וההתנהגות הרגילה. זהו שינוי של סדרי עדיפויות, עקרונות, עמדות, עמדות כלפי עצמו ואל החיים, שינוי בהשקפה.
כמניעת ירידה אישית וכדרכים לפיתוח אישיות, מתאימות המלצות:
- להתפתח מבחינה תרבותית: לקרוא ספרות קלאסית, מדעית, חינוכית, להשתתף באירועי תרבות ובמקומות, להתעניין באמנות;
- לתקשר ולהתיידד עם אנשים משכילים, מכובדים וחיוביים;
- לעסוק ביצירתיות, לעשות משהו במו ידיך, לצייר, לשלוט במשחק כלי נגינה, עבודה לא לשם שכר, אלא לשם השגת הנאה מהעבודה;
- לנהל אורח חיים פעיל ובריא: עבודה, לימודים, ספורט, להיות בטבע;
- אהבו את עצמכם ואת החיים: תהנו מהחיים, ראו את ההיבטים החיוביים שלהם, היו בטוחים בעצמכם וביכולותיכם, היו קשובים, אדיבים, אכפתיים, היו חברים ואוהבים.
לאדם שיש לו את הרצון להיות מאושר וההבנה שמדובר במטרה אמיתית, שום דבר אינו בלתי אפשרי.
סימנים של התמוטטות אישיות
השפלה של האישיות היא התפתחות הפוכה, נסיגה, אובדן יציבות, היחלשות הפעילות, ירידה בכושר העבודה ובאיזון הנפשי. במילים פשוטות, אישיות מאבדת את תכונותיה הטבועות בו-זמנית עם התרוששות של כל הכישורים והאיכויות: שיפוט, רגשות, כישרונות, פעילות.
אפשר להבחין בסימפטומים כאלה של השפלת אישיות כמו עצבנות מוגברת, צמצום תחומי עניין, חוסר תפקוד של זיכרון וקשב וירידה ביכולות הסתגלות. כמו כן, ההפרה המדוברת יכולה להתבטא בהתפתחות של חוסר זהירות, שאננות, חולשת אופי.
הסוג החמור ביותר של השפלת אישיות הוא אי שפיות המתבטאת ברישול, דמנציה, אובדן קשר עם הסביבה, אדישות מוחלטת לסביבה. גורם שכיח להפרעה המתוארת הוא אלכוהוליזם, המלווה בהפרעות סומטיות קשות ובהפרעות נוירולוגיות שנגרמות משימוש לרעה בנוזלים המכילים אלכוהול. אלכוהוליסטים מאבדים קשרים חברתיים, גם התפקוד המקצועי ופעילות העבודה סובלים.
גורמים לפגיעה באישיות
מאמינים שהסובייקט האנושי מתכלה לחלוטין אם הוא מפסיק להתפתח מבחינה רוחנית, שכן המוח מתנוון בגלל "חוסר תועלת". ישנן סיבות רבות להתדרדרות הפרט, הגורמת לאובדן האמונה של הפרט בעצמו, מה שמוביל לאובדן עניין בהוויה. אנשים כאלה מפסיקים להתפתח אינטלקטואלית, לעקוב אחר האירועים. הם שוכחים תחביבים מהעבר. כמו כן, הירידה בעניין בקיומו של האדם יכולה להיות מושפעת ממותו של אדם אהוב, התמוטטות התקוות או כתוצאה מסדרה של כישלונות. אנשים בודדים נוטים יותר לריקבון אישי.
הגורמים המפורטים, לרוב, כשלעצמם אינם מאיימים על השפלת הפרט. ההפרה המתוארת מובילה לרצון של אנשים לחפש שכחה באלכוהול. "תחביב" מזיק כזה מתדרדר במוקדם או במאוחר לשתייה קשה.
השפלה רוחנית של הפרט היא בעיה דחופה של החברה המודרנית. לעתים קרובות, נוצרת ירידה אישית אצל אנשים מקטגוריית הגיל עקב התפטרות, פרישה. פסיכולוגים רבים משוכנעים שפרישה מזיקה לאנשים. היעדר הצורך להעמיס על המוח אחריות, חובות מוביל בהדרגה להיחלשות של תכונות אישיות.
יחד עם זה, ישנם קשישים רבים אשר שמרו על ערנותם הנפשית ובהירות המחשבה. אם אדם בשנותיו המתקדמות מנסה להישאר אישיות רבת פנים, ממציא לעצמו כל הזמן פעילויות משעשעות חדשות, אם גיל הפרישה אינו משפט, אלא רק מפנה זמן והזדמנויות להישגים חדשים, אז אדם כזה אינו מאוים באישיותו נִווּן. בנוסף, ההפרה המדוברת עשויה להיות תוצאה של מחלות נפשיות או פתולוגיות אורגניות של המוח (אפילפסיה, סכיזופרניה, טראומה).
אשמה היא גורם שכיח לרגרסיה בהתפתחות האישית. אנשים שמרגישים חסרי תועלת, מיותרים, מאבדים לעתים קרובות את התכונות הטובות ביותר שלהם. בנוסף, אם הנבדק הפסיק להאמין בפוטנציאל שלו בגלל כמה כישלונות עוקבים, אז הסבירות להתדרדרות אישיותית גבוהה גם היא.
ישנם מספר גורמים התורמים להיחלשות המאפיינים האישיים, כלומר התמכרות לסמים, חוסר רצון, אכזריות, שיגעון סנילי, עצלות בנאלית וסחבת (הנטייה לדחות דברים לא נעימים או משימות חשובות). אולם, קודם כל, השפלה הרוחנית של הפרט מתרחשת עקב חוסר החמלה, האינטליגנציה, האהבה והכנות. המרכיבים הרשומים הללו הם שהופכים אדם מנושא אנושי.
אי שפיות סנילי, הנחשבת לצורה חמורה של השפלה אישית, היא מחלה מתקדמת, שהיא הפרעה נפשית בלתי הפיכה. הסיבה להופעתו היא ניוון התהליכים המתרחשים במוח, הנובעים מהפתולוגיה של הנימים. הגורם התורשתי יכול להחמיר את המצב.
המחלה מתפתחת בהדרגה. מוזרויות בדפוסי התנהגות אינן נראות מיד. בהתחלה, הפרט הופך להיות מוסח, קצת שכחן, שמן, חמדן ומרוכז בעצמו. ככל שהמחלה מתקדמת, התסמינים הופכים בהירים יותר. הזיכרון מחמיר, מופיעים זיכרונות כוזבים של אירועים שלא קרו. אפשר לייחד סימפטומים בסיסיים כל כך של הידרדרות אישיות בטירוף כמו אדישות מוחלטת למה שקורה וחוסר זהירות.
סימנים של השפלת אישיות
על מנת להיות מסוגל להגיב בזמן ולעזור לאדם אהוב, יש צורך להבחין בכל חריגה התנהגותית בזמן.
השפלה החברתית של הפרט מתגלה כ מראה חיצוניסובייקט אנושי, ובשינויים במצבו הפנימי. הנושא המשפיל מקדיש פחות תשומת לב למילים המדוברות, למראה שלו, לניקיון ולסדר. הדיבור שלו הופך לפשוט יותר, ומעגל התקשורת הופך מוגבל. מטופלים נמנעים מאנשים שמביאים צרות מיותרות לקיומם. המוטו המגדיר של האישיות היורדת הוא המשפט "אני רוצה". בהדרגה מתפתח ניתוק מקרובים, משפחה ומדאגות אחרות.
אדם שבחר בדרך השפלה אינו רוצה לחשוב או לדאוג לאחרים. נראה שהוא דועך וצולל לתוך עצמו, מתרחק מאהובים. הרבה לפני ההרס המוחלט של האישיות, מופיעים המבשרים הראשונים של ההשפלה המתקרבת. מעגל התחביבים מצטמצם, בעיקר במובן התרבותי הכללי: הם לא משתתפים בקונצרטים והצגות תיאטרון, מפסיקים לקרוא, צופים בתוכניות טלוויזיה. הם מתאפיינים ברוח, הומור שטוח, קלות דעת, חוסר זהירות בו זמנית עם קפריזיות, חוסר יציבות, חוסר שביעות רצון ורטן. הפרט היורד הופך לנושא מוכר, מעצבן, ששיפוטיו מתאפיינים בשטחיות וקלילות, והתנהגותו מאופיינת בשטות, בציניות, בירידה בגועל ובתחושת בושה. תכונות כמו אגוצנטריות, אנוכיות ורמאות מתקדמות.
ככל שהתסמינים מתגברים, ליקוי אינטלקטואלי הופך בולט יותר. אופיו של אדם כזה משתנה. הפרט היורד הופך להיות מהיר מזג ועצבני. תפיסת עולם שלילית, יחס דעות קדומות לכל מה שקורה, חרדה ופחד פנימי הופכים למאפיינים דומיננטיים. בנוסף, לפרט יש ירידה בזיכרון, צמצום אינטרסים, התרוששות שיפוטים. יכולת הריכוז מתדרדרת בחדות.
סימנים להתדרדרות אישיותית הם חוסר רצון, חוסר זהירות ושאננות יתר. ניתן לראות את הרס האישיות במבט חטוף לא חמוש על ידי מראה מרושל, רפיון במראה, מבט אדיש והתנהגות לא מספקת.
הפסיכולוג המפורסם א' מאסלו טען שההידרדרות החברתית של האישיות מאופיינת בשלבי ההתקדמות הבאים:
היווצרותה של פסיכולוגיית "המשכון" היא תופעת "חוסר האונים הנלמד" (אדם מרגיש תלות מוחלטת בנסיבות או בכוחות אחרים);
הופעת מחסור במוצרים בסיסיים, כאשר הצרכים המקוריים הופכים דומיננטיים (אוכל, הישרדות, סיפוק מיני);
היווצרות חברה "טהורה" מסביב (החברה מחולקת לפרטים טובים ורעים, "שלנו" ו"זרים"), העולם החברתי עבורם הופך לשחור ולבן;
הופעתה של ביקורת עצמית מוגברת - מה שנקרא כת "ביקורת עצמית" (הנבדק מודה באשמה גם באותם מעשים שלא ביצע);
התרוששות באוצר המילים (הנבדק משתמש בביטויים יסודיים בדיבור שלו, קשה לו לתאר משהו, בחירת שמות התואר מעוררת קושי מיוחד, שכן הם מבטאים רגשות ורגשות אנושיים);
הגנה על "בסיסי קודש" (הפרט אינו רוצה בנחישות לחשוב על הנחות היסוד של השקפת העולם, אין לו ספקות לגבי "היסודות הנשגבים" שלו, אדם כזה אינו מסוגל להסתכל עליהם בספקנות, כלומר, א. אדם מחשיב את דעתו שלו כנכונה היחידה);
הופעתן של תלות שונות.
להלן שנים עשר היבטי חיים המפלסים את האיום של השפלת אישיות:
קריאה, כי זה הספר שמכיל את חוכמתם עתיקת היומין של אנשים, המאמנת את "החומר האפור" ואינה מאפשרת למוח להתייבש;
דאגה למראה החיצוני גם בתקופות החיים הקשות ביותר;
להילחם בהרגלים רעים (צריכה מופרזת של משקאות אלכוהוליים, בריחת שתן מוגזמת במזון, עישון מריחואנה - פעילויות שאינן ראויות לאישיות מפותחת מנומסת היטב;
אמונה בטובים ביותר (פסימיסטים עצובים הם המועמדים העיקריים לניוון);
תחושת אהבה (אתה צריך לאהוב את ההורים שלך ואת שאר קרובי המשפחה שלך, חיות המחמד, בן הזוג, החיים), אדם אוהבלעולם לא יירד;
תפסיק לדאוג לזוטות, אתה לא צריך לסבול רק בגלל שהעולם לא הוגן, ואנשים לא מרוצים, אם הבעיה ניתנת לפתרון, אז היא לא קיימת, ואם אין פתרון, אז ההתרגשות והחרדה עדיין לא לעזור להיפטר ממנו;
התפתחות עצמית (לימוד דברים חדשים, צפייה בסרטונים חינוכיים, השתתפות בהכשרות שונות, קריאה, השכלה שנייה - כל זה לא יאפשר לאדם לשקוע);
אמונה בגמול הבלתי נמנע על המעשים הרעים שבוצעו (רוב הפושעים מבצעים עבירות בשל האמונה בבלעדיות שלהם ובהתאם, חוסר עונש, הן בפני בית המשפט לאחר המוות והן בפני החקיקה הנוכחית);
שמירה על נורמות המוסר (שקרים, גניבה, קנאה, רביית רכילות, ביצוע רשעות ודברים מגעילים - הורס את האישיות);
אין להתעלל בשפה מגונה, כי קללות, מילים מגונות הורסות את הנשמה;
שמירה על כללי ההגינות (גירוד פומבי של איברי המין, חרטת אפו בפומבי, התעמלות, ליקוק אצבעות או צלחות נחשבים לסימנים של השפלה אישית);
כל עוד הסובייקט האנושי חי, אסור לוותר, כי רק לאחר המוות לא ניתן לשנות דבר, ולכן יש להילחם בכל נסיבות, אפילו הבלתי ניתנות לעמוד בפניו.
השפלה של אישיות באלכוהוליזם
אנשים רבים סבלו מהמחלה הקשה הזו. עם זאת, הסטטיסטיקה הנוראה לא עוצרת אף אחד. כולם מאמינים שאלכוהוליזם לא יקרה לו ומשקאות משכרים לא ייגררו למלכודות שלו. בהתחלה, אדם מנסה רק אלכוהול, בוחר את זה שהוא אוהב, ואז הוא מתחיל להתעלל במשקאות משכרים, מה שמוביל להתמכרות מזיקה. יחד עם זאת, השיכור לא מסוגל להבין שסלילה מוגזמת עם משקאות אלכוהוליים נקראת המילה הנוראה הזו - אלכוהוליזם.
הפרעה נפשית מתקדמת הנקראת אלכוהוליזם שייכת לקטגוריה של מחלות כרוניות הקשורות למגוון של שימוש בסמים. זה מתבטא כעלייה הדרגתית בתלות באלכוהול, ירידה בשליטה עצמית לגבי השימוש בנוזלים המכילים אלכוהול, התפתחות מתקדמת של הפרעות תפקוד סומטיות, עצבנות מוגברת, לעתים קרובות תוקפנות, חשיבה שטחית, ירידה בתפיסה הביקורתית של פעולותיו, אי דיוק של תנועות. השלבים האחרונים של המחלה מאופיינים באובדן קשרים חברתיים, אטקסיה גסה והרס האישיות.
בעיית השפלות האישיות ואלכוהוליזם כרוני קשורות קשר בל יינתק. אצל אדם שמתעלל במשקאות משכרים, הפעילות האינטלקטואלית מופרעת, הזיכרון יורד, הביקורת העצמית נעלמת. אלכוהוליסטים מאשימים את החברה הסובבת או את הנסיבות בכל הצרות. אנשים הסובלים מאלכוהוליזם הופכים לגסים, בטוחים בעצמם יתר על המידה, לא מגיבים, חסרי נשמה, לא נכונים, ציניים. שנתם מופרעת ומאופיינת ביקיצות תכופות. ככל שהמינונים הנצרכים עולים והופכים תכופים יותר, מעגל התחביבים מצטמצם אצל אלכוהוליסטים. כל המחשבות שלהם הן רק על אלכוהול, שום דבר אחר לא יכול לעניין אותם. אלכוהוליסטים אינם קולטים את המשמעות של מצבים יומיומיים רבים, החברה הסובבת אינה נוגעת בהם. אנשים שמתעללים במשקאות חזקים מפסיקים לקרוא ספרים, להשתתף בתיאטראות או לאירועי תרבות ציבוריים אחרים. כך הופיעה הבכורה של השפלה של האישיות.
האחריות והחובה כלפי קרובי משפחה, ילדים, בן זוג, צוות, חברים, החברה באלכוהוליסטים או נחלשת או נעלמת כליל. הם מאבדים את גועל נפשם, תחושת הבושה והאשמה, וכתוצאה מכך הם הופכים לא מסודרים, מוכרים, מעצבנים, לא מבינים את הגיחוך או הפסול שבמעשיהם. אלכוהוליסט הופך לרוב לנושא סחר ואופציונלי בפעילויות מקצועיות. הוא לא מסוגל ללמוד דברים חדשים, להתרכז, להפריד בין החשוב למשנית.
תנועותיו של השיכור מואצות עקב הרפיית דחפי הבלימה, מופיעים אי דיוקים ופגמים בעבודה. התוצאה של זה היא אובדן כישורים, פיטורים או הורדה בדרגה, אובדן קשרים חברתיים. אלכוהוליסטים אינם מודעים לנפילתם שלהם, מבטיחים הבטחות שווא לא מציאותיות, מבקשים להרשים וליפות את המציאות. ההומור של שיכורים רצוף בדיחות שטוחות על נושאים חשובים. אלכוהוליסטים מטרידים אחרים בסנטימנטליות ובכנות אובססיבית שלהם. מוקפים בבני לוויה לשתייה, הם מרוממים זה את זה, משכנעים בחוסר עניין הדדי ובמסירות. אנשים שנמנעים מחברתם, הם מגנים, דנים בעוינות.
במקום העבודה, אלכוהוליסטים עושים כמיטב יכולתם להתחמק מחובות רשמיות מבלי לאבד הטבות חומריות. מאחורי הדמגוגיה האינסופית, שיכורים מנסים להסתיר את גישתם הרשמית לעבודה, את עצלותם.
התסמינים הראשונים של נסיגה אישיותית הופכים בולטים כשש עד שמונה שנים לאחר תחילת השימוש לרעה שיטתי בנוזלים המכילים אלכוהול.
חלק מהשיכורים הופכים נרגשים, אחרים חסרי דאגות ושאננות, קלות דעת, קפריזיות, עצבניות, אחרים אדישים, מדוכאים ואדישים, הרביעיים חסרי עכבות באופן אינטימי. לעתים קרובות ניתן להחליף מצב אחד באחר. חלק מהשתיינים בחיים הם נושאים ביישנים וחסרי ביטחון הרואים עצמם כגרועים מכולם. לחולים אלו יש הערכה עצמית נמוכה. עם זאת, מצב השיכרון הופך אותם, והופך אותם ליחידים מתפארים ובררנים. הם נוטים לריב ולהיעלב ללא סיבה. אנשים כאלה במצב מפוכח הם נושאים שקטים למדי, ובשיכרון חושים הם הופכים לריבים וללוחמים. לרוב, התנהגות כזו מתבטאת ביחסים משפחתיים, כאשר אין צורך להתאפק ולשלוט בעצמו.
להשפלה של אלכוהול יש השפעה הרסנית על הפרט, היא הורסת משפחות. זה מביא סבל לקרובים של השותה, אי נוחות לשכנים, בעיות בסביבת העבודה. ההתפתחות ההפוכה של האישיות הנגרמת על ידי אלכוהול מעוותת את חיי האדם השותה והחברה. אלכוהוליזם היא מחלה קשה המובילה לאובדן אישיות ולמוות חברתי של הפרט. לכן, כל כך חשוב לטפל בהשפלה של האישיות, שנוצרה על ידי חבילות מוגזמות, בזמן. יש לטפל בתשוקה מוגזמת למשקאות המכילים אלכוהול, שכן לכל אדם יש זכות לקיום בריא ומספק.
ניוון אישי, ניתן לבטל את ההשלכות של הידרדרות האישיות בתנאי של סירוב מוחלט לצרוך נוזלים המכילים אלכוהול.
הטיפול בהדרדרות האישיות שעורר אלכוהוליזם הוא באחריותם של פסיכותרפיסטים, וביטול התלות במשקאות אלכוהוליים באחריות הנרקולוגים. התנאים החשובים ביותר להשפעה טיפולית נאותה הם המודעות של האלכוהוליסט להשפעה ההרסנית של אלכוהול או נוזלים משכרים אחרים ורצונו של המטופל לסרב לצרוך משקאות המכילים אלכוהול בעתיד. עמידה בתנאים הנ"ל תאפשר להקל ככל האפשר את משימת הרופאים, שתשפיע לטובה על הטיפול עצמו, וגם יתרום לסילוק מהיר של גילויי השפלה.
אמצעים טיפוליים המתמקדים בביטול ההשלכות של הרס אישיותו של הפרט, כוללים לא רק הימנעות מוחלטת מאלכוהול, אלא גם דורשים עזרה פסיכולוגיתותמיכת יקיריהם. קרובי משפחה והסביבה הקרובה של אלכוהוליסט צריכים לשים לב אליו יותר. אנשים שהחליטו להשתחרר לצמיתות מתשוקות הרסניות זקוקים לעזרת הקרובים להם. והם בהחלט לא צריכים את הגינוי שלהם. לעתים קרובות קשה לאלכוהוליסטים לאחרונה להפסיק לחשוב על שתייה. לכן, המשימה של המשפחה היא להסיח את דעתם מהמשיכה ההרסנית. אתה יכול להמציא תחביב שיכול לא רק לעניין קרוב משפחה חולה, אלא גם להסיח את דעתו, לקחת את הזמן הפנוי שלו ומחשבותיו. אחרת, קיים סיכון גבוה לכישלון. ללא תמיכה של קרובי משפחה וחברים, זה כמעט בלתי אפשרי עבור אדם הסובל מאלכוהוליזם להיפטר מהמחלה הנוראה הזו.
פסיכולוגיה פופולרית
מאפיינים אופייניים של פסיכוזה
פסיכוזה היא אחת הבעיות הנפשיות החמורות ביותר. אדם הסובל מפסיכוזה עובר שורה שלמהשינויים בולטים בחשיבה, בהתנהגות וברגשות. הבסיס לשינויים אלו הוא אובדן תפיסת המציאות התקינה, האופיינית במצב של פסיכוזה. הנה דוגמאות מהתבוננות במספר מטופלים עם פסיכוזה המראות מהי "ההתרחקות מהמציאות" הזו (טורי, 1988).
הכל בחתיכות. בראש שלך אתה מרכיב תמונה מהיצירות האלה. זה כמו להרים תצלום קרוע חלק אחר חלק. זה מפחיד לזוז.
אני מרגיש שאני יכול להתאים את מזג האוויר לפי מצב הרוח שלי, אפילו לשלוט בתנועת השמש.
בשבוע האחרון הייתי עם בחורה אחת, ופתאום היא התחילה להיראות לי יותר ויותר גדולה, כמו מפלצת שהולכת ומתקרבת.
חשיבה פסיכוטית. פסיכוזות הן אמונות שגויות שמתרחבות לכל העובדות הברורות. אנשים פסיכוטיים מתעקשים שההזיות שלהם נכונות, למרות העובדה שהעובדות סותרות זאת. דוגמה לכך היא גבר בן 43 עם סכיזופרניה שהיה בטוח שהוא בהריון (Mansouri & Adityanjee, 1995).
להלן כמה סוגים נפוצים של דלוזיות: 1) דלוזיות דיכאוניות, שבהן אנשים חושבים שהם ביצעו פשעים נוראים או מעשים חטאים; 2) דלוזיות סומטיות, שבהן אדם חושב שגופו מתפרק או שהוא פולט ריח מביך; 3) אשליות (דלוזיות) של פאר, שבהן אדם מדמיין את עצמו כאדם חשוב במיוחד; 4) אשליות של השפעה, שבהן נראה לאנשים שהם נשלטים או מושפעים מאנשים אחרים או כוחות בלתי נראים; 5) אשליות של רדיפה, כאשר נראה לאדם שמישהו רוצה להדביק אותו; ו-6) אשליות יחסיות, שבהן ניתנת משמעות אישית לאירועים שאינם קשורים ליחידים. לדוגמה, אדם עשוי לחשוב שתוכנית טלוויזיה מסוימת היא מסר מיוחד אליו באופן אישי (DSM - IV, 1994).
הזיות ותחושות. הזיות הן תחושות דמיוניות כאשר אדם רואה, שומע ומריח חפצים שאינם באמת נמצאים שם. הסוג הנפוץ ביותר של הזיה פסיכוטית הוא הזיה שמיעתית. לפעמים קולות שנשמעים מורים לאדם לפגוע בעצמו. לרוע המזל, רבים כפופים להם (Kasper, Rogers & Adams, 1996).
פחות שכיחים הם אנשים עם פסיכוזה, שבה נראה להם ש"חרקים זוחלים מתחת לעורם", או חולים מרגישים טעם של "רעל" במזון או ריח של "גז" שבעזרתו "אויבים" הולכים " לסיים" אותם. שינויים ברגישות מתרחשים גם, כגון הרדמה (אובדן תחושה) או רגישות מוגברת לחום, קור, כאב או מגע.
הפרעות רגשיות. רגשות יכולים לנוע בפראות בין מרומם מדי למדוכא. אדם עם פסיכוזה עשוי להיות רגשי יתר, מדוכא, "חלק" רגשית או אדיש. לדוגמה, עם ההשפעה של השטחה, זה כמעט בלתי אפשרי לזהות רגשות כלשהם. בדרך כלל באותו זמן על פניו של האדם - הבעה ריקה קפואה. עם זאת, מאחורי "המסכות הקפואות" שלהם, אנשים פסיכוטיים ממשיכים לחוות רגשות בעוצמה כמו בעבר (Sison et al., 1996).
הפרעה בתקשורת. כמה תסמינים פסיכוטיים עשויים להיחשב כצורת תקשורת פרימיטיבית. דרך מעשיהם, מטופלים רבים אומרים, "אני צריך עזרה" או "אני לא יכול להתמודד עם זה יותר". תחנונים לא מילוליים לעזרה נחוצים, שכן פגיעה בתקשורת המילולית היא תסמונת פסיכוזה קלאסית. דיבור פסיכוטי מעוות וכאוטי. לפעמים זה נשמע כמו "אוקרושקה מילולית".
התמוטטות האישיות. רוב ההפרעות, כמו אלו שנדונו זה עתה (כמו גם בעיות נוספות הקשורות לחשיבה, זיכרון וקשב), מובילות להתפוררות האישיות ולניתוק מהמציאות. התפוררות האישיות קשורה לאובדן התיאום בין מחשבות, פעולות ורגשות. כתוצאה מכך, הידרדרות רצינית בעבודה, ב קשרים חברתייםותשמרי על עצמך. כאשר נצפות הפרעות פסיכוטיות ופיצול של האישיות במשך מספר שבועות או חודשים (לעתים קרובות כולל בתקופה זו תקופה של הידרדרות, שלב פעיל ושלב שיורי), אזי האדם סובל מפסיכוזה (DSM - IV, 1994).
אכן, התיאור שניתן לעיל מוגזם במקצת. נדיר שכל השינויים הללו מתרחשים בו זמנית. ייתכן שתמצא מתסכל לבקר במחלקה פסיכיאטרית אם אתה מצפה להיתקל שם בהתנהגות חריגה, דרמטית או לא מובנת. התנהגות פסיכוטית קיצונית מופיעה כאפיזודה קצרה. הסימפטומים של פסיכוזה באים והולכים, רוב הזמן התסמינים הללו קלים למדי.
קיים סוגים שוניםפסיכוזות.
פסיכוזה אורגנית מבוססת על פתולוגיות מוחיות - מחלות מוח אורגניות, פצעי ירי, פציעות ועוד. סיבות פיזיות. לעומת זאת, פסיכוזה תפקודית נגרמת מסיבות לא ידועות או גורמים פסיכולוגיים.
כפי שנראה בהמשך, פסיכוזות תפקודיות יכולות להוביל גם לשינויים פיזיים במוח. מסתבר שכל הפסיכוזות הן אורגניות בחלקן. עם זאת, המונח "פסיכוזה אורגנית" משמש בדרך כלל להפרעות הקשורות להפרעה מוחית ברורה או מחלת מוח.
פסיכוזות אורגניות
הפרעות פסיכוטיות קשורות לעיתים ישירות למחלות מוח. דוגמה אחת היא שיתוק מתקדם, המתרחש כאשר עגבת תוקפת תאי מוח. במקרים של התפתחות עגבת אך לא מטופלת, התנהגות החולה עלולה להפוך לא מאורגנת ובלתי ניתנת לשליטה. הדבר עלול להוביל להתנהגות מטמאת ומגונה – תסמונת "הזקן המלוכלך".
הרעלת עופרת או כספית יכולה להיות סיבה מיוחדת לפסיכוזה אורגנית מעוררת חרדה. למרות שהיא נדירה, הרעלה עלולה להשפיע על המוח ולגרום להזיות, אשליות ואובדן שליטה רגשית. סכנה מיוחדת הם מבנים ישנים שבהם שימש צבע עופרת לצביעה. לעופרת טעם מתוק. לכן, ילדים קטנים עלולים להתפתות לפיסות צבע עופרת סדוקות ולאכול אותן כמו ממתק. ילדים שאוכלים צבע עופרת עלולים להפוך לפסיכוטיים או לפיגור התפתחותי (Dyer, 1993; Mielke, 1999). צבעי עופרת יכולים לשחרר אבק עופרת לאוויר. ילדים עלולים לשאוף או לבלוע את האבק לאחר נגיעה בצעצועים מזוהמים. מקורות אחרים לעופרת כוללים צינורות מים אטומים, מזרקות שתייה ישנות מרופדות בעופרת, כלים מזוגגים בעופרת, ועופרת מפלטת מכוניות. באופן רחב יותר, סוג אחר של "הרעלה" בצורה של שימוש לרעה בסמים יכול גם הוא לגרום לפסיכוזה (DSM - IV, 1994).
הבעיה האורגנית השכיחה ביותר היא דמנציה, הפרעה נפשית חמורה הקשורה לפגיעה בתפקוד המוח. בדמנציה, יש ליקויים גדולים בזיכרון, בחשיבה, בשיפוט, בשליטה בדחפים ובאישיות. שילוב זה של ליקויים נוטה לגרום לאדם להיות מבולבל, חשדן, אדיש או מסוגר (Larson, 1990). אחד הגורמים העיקריים לדמנציה הוא מחלת האלצהיימר. סיבות אחרות עשויות להיות הפרעה בזרימת הדם, שבץ מוחי חוזר, התכווצות כללית או ניוון של המוח.
שלושת הסוגים העיקריים של פסיכוזות תפקודיות הם הפרעות שווא, סכיזופרניה והפרעות מצב רוח פסיכוטיות.
גורמים להשפלה אנושית בחברה המודרנית
מה פירוש המילה "שפל"? המילה "השפלה" מתרחשת לעתים קרובות למדי. הוא משמש כאשר מדברים על הידרדרות הדרגתית, ירידה, אובדן של תכונות ותכונות יקרות ערך שנצפו בתחומי חיים שונים - תרבות, חברה, אמנות, סביבה. מונח זה משמש גם ביחס לתהליכים פיזיקליים, כימיים וביולוגיים: פירוק קרקעות, חלבונים וכו'.
פסיכולוגים משתמשים בזה כשהם מדברים על הרס האישיות - צמצום והתרוששות של אינטרסים, רגשות, כשרונות ושיפוט, ירידה בפעילות הנפשית והביצועים, עד אדישות מוחלטת ואובדן קשר עם סביבה. השפלה של האישיות נקראת גם הלם נפשי. אחת הצורות החמורות של השפלת אישיות היא אי שפיות, או דמנציה עמוקה. השפלה של אישיות רְכִיבהתמוטטות עמוקה יותר של נפש האדם: דמנציה, או דמנציה.
כיצד מתבטאת השפלת האישיות?
הסימנים הראשונים של השפלה מופיעים הרבה לפני ההתפוררות המוחלטת של האישיות. טווח תחומי העניין של אנשים כאלה מצטמצם, בעיקר בהיבט התרבותי הכללי: הם מפסיקים לצפות בסרטים, לקרוא ספרים, להשתתף בקונצרטים. הם מאופיינים קלות דעת, הומור שטוח, חוסר זהירות יחד עם קפריזיות, חוסר שביעות רצון ורטן. הם נעשים מעצבנים ומוכרים. השיפוטיות שלהם קלות דעת ושטחיות, ובהתנהגותם יש התלהמות, נטייה לציניות, ירידה ברגשות הבושה והגועל. מתפתחות תכונות כמו אנוכיות, הונאה, אגוצנטריות.
ככל שהמחלה מתקדמת, ההפרעות הנפשיות מתגברות. האופי משתנה לרעה: האדם נעשה עצבני, מהיר מזג. המאפיינים העיקריים שלו הם השקפת עולם שלילית - יחס לכל האירועים עם דעה קדומה שלילית, פחד פנימי וחרדה. הזיכרון מתדרדר, תחומי העניין מצטמצמים, ושיפוטים ורגשות מתרוששים. זה הופך להיות קשה לאדם לרכז את תשומת הלב שלו בכל דבר.
ביטוי נוסף להתדרדרות האישיות הוא חוסר רצון, שאננות יתר וחוסר זהירות. חוסר זהירות ואדישות מוחלטת לעולם החיצון נצפים בצורה חמורה של השפלה - אי שפיות. השפלה של האישיות משפיעה גם על המראה החיצוני של האדם. שינויים אופייניים במראה נראים, אפשר לומר, בעין בלתי מזוינת: רשלנות, רפיון, מבט אדיש, התנהגות לא מספקת. זה מה שאומרים על אנשים כאלה - מדוכאים.
הפסיכולוג האמריקאי מאסלו זיהה מספר תכונות הטבועות באנשים עם השפלה באישיות:
- יחס אל עצמו כמשכון, שדבר אינו תלוי בו לא בציבור או בחיים הפרטיים;
- הדבר העיקרי בחייהם הוא סיפוק צרכים ראשוניים בסיסיים;
- הם מחלקים את העולם ל"שלהם" ול"זרים" ומנסים להגן על עצמם מפני "זרים";
- הם מאמינים שדעתם בלתי מעורערת ואינה נתונה לביקורת ולדיון;
- השפה שלהם דלה, הם משתמשים בתפניות דיבור בסיסיות. המוח שלהם לא רוצה להשקיע מאמץ בתפקודים מילוליים.
מדוע מתרחשת השפלת אישיות?
אדם משפיל כשהוא מפסיק להתפתח מבחינה רוחנית. המוח שלו, כביכול, מתחיל להתנוון "כמיותר". יכולות להיות סיבות רבות לכך שאדם מוותר ומאבד את האמון בעצמו, הוא הופך ללא עניין בחיים, הוא מפסיק לעקוב אחר אירועים, מתפתח אינטלקטואלית, שוכח מתחביביו הקודמים – יכולים להיות רבים. זה קורה למישהו עם אובדן של אדם אהוב, מישהו מאבד את טעם החיים לאחר התמוטטות התקוות או סדרה של כישלונות. הרגישים ביותר להשפלת אישיות הם אנשים בודדים שמרגישים כמו לוזרים וחסרי תועלת.
אבל הגורמים האלה ברוב המקרים מאיימים על השפלה לא מעצמם, אלא על ידי העובדה שאדם מתחיל לחפש נחמה ושכחה באלכוהול ובמוקדם או במאוחר נכנס לבולמוס. המושגים של אלכוהוליזם והשפלת אישיות אינם ניתנים להפרדה. יתר על כן, אלכוהוליזם יכול להיות גם גורם להשפלה וגם התוצאה שלו.
לרוע המזל, לעיתים קרובות מתפתחת השפלה באישיות אצל אנשים מבוגרים לאחר הפרישה. פסיכולוגים אפילו טוענים שפרישה מזיקה מאוד. חוסר חובות, אחריות, הצורך להעמיס את המוח מובילים למוות רוחני הדרגתי.
יחד עם זאת, ישנם קשישים רבים אשר שמרו על נפש חיה וצלולה. אם אדם נשאר אישיות רבגונית גם בגיל מבוגר, לא יושב בחוסר מעש, אם הפרישה מפנה זמן ואנרגיה לפעילויות חדשות, אז השפלה של האישיות לא מאיימת עליו. השפלת האישיות יכולה להיות תוצאה של מחלת נפש או מחלת מוח אורגנית (סכיזופרניה, אפילפסיה, שיכרון, טראומה וכו').
שיגעון סנילי כצורה של השפלת אישיות
אי שפיות סנילי היא מחלה מתקדמת שהיא הפרעה נפשית בלתי הפיכה. הסיבה לכך היא ניוון של כל התהליכים המתרחשים במוח, וזה קורה בעיקר עקב שינויים פתולוגיים בכלי הדם שלו. מחמיר את המצב ואת התורשה.
המחלה מתפתחת בהדרגה, עם השנים, ואחרים אינם מבחינים מיד במוזרויות בהתנהגות. האדם פשוט הופך להיות מוסח, שכחן, עצבני, קמצן ומרוכז בעצמו. אבל ככל שהתסמינים מתקדמים, הם נעשים בהירים יותר, וכבר אי אפשר שלא להבחין בהם. הזיכרון מתדרדר, יש זיכרונות כוזבים של אירועים שלא קרו. בסופו של דבר, אדם מפסיק לזהות את יקיריהם, מאבד כישורי טיפול עצמי, והוא זקוק למעקב ועזרה מתמדת.
אלכוהוליזם והשפלת אישיות
דוגמה נוספת להתדרדרות מוחלטת של האישיות היא אלכוהוליזם. אלכוהול עבור אלכוהוליסט הוא הצורך החיוני העיקרי, והמוח שלו עובד במטרה אחת - היכן ואיך משיגים אלכוהול. מחשבות על אלכוהוליסט הן שטחיות, ביטויים ומילים פשוטים וחסרי יומרות.
תסמינים של השפלת אישיות אצל אלכוהוליסטים מופיעים כבר בשלבים הראשונים של האלכוהוליזם. הם לא יציבים מבחינה רגשית: דמעות, טינה, פסימיות יכולים להיות מוחלפים בפתאומיות בריגוש, עצבנות וכעס. אין להם תחושת אשמה והבנה למעשיהם, אבל יש חוסר זהירות, אופוריה, חוסר הערכה קשיי חיים. המעשים שלהם אינם מספקים ואינם ניתנים לחיזוי. אלכוהוליסטים הופכים לגסים, רמאים ואנוכיים.
איך להימנע מהשפלת אישיות?
למרבה הצער, אף אחד לא חסין מפני הסיכון של השפלה רוחנית – זה מאיים על כל אדם ש"ילך עם הזרם" ולא יעסוק בפיתוח עצמי. אם לא תשתפרו, אל תשקיעו זמן ואנרגיה בהתפתחות שלכם, מוות רוחני יכול לבוא לפני פיזי. משורר אחר נ' זבולוצקי כתב:
"אל תיתן לנפשך להתעצל!
כדי שהמים במרגמה לא ירסקו,
הנשמה חייבת לעבוד
ויום ולילה, ויום ולילה!
אם אתה רוצה לתת לה פינוק,
משתחררים מהעבודה
היא החולצה האחרונה
זה יקרע אותך בלי רחמים".
אנשים שמתגברים על הפסיביות שלהם, שומרים על מצב פיזי פעיל, מתעניינים בכל מה שקורה בעולם ולוקחים עמדת חיים פעילה, לא צפויים להתמודד עם השפלה של אישיותם. גם הסביבה הקרובה חשובה: כדי שיהיו אנשים בקרבת מקום שיידבקו ברצון שלהם לידע וכישורים חדשים.
לגבי אי שפיות סנילי, אי אפשר לחלוטין לרפא אותה, אבל בשלב מוקדם אפשר לתקן אותה. לכן, כאשר מופיעים הסימנים הראשונים, כדאי להיבדק: אם הסיבה לכך היא מחלות כלי דם במוח, כמו טרשת עורקים, הרופא ירשום את הטיפול המתאים. ויטמינים מקבוצה B, בפרט B6 ו חומצה פולית, ותמצית או כמוסה של גינקו בילובה.
היסטוריה של פנסי שמיים
תיאור התפקיד: תפיסה, מטרה, מבנה, נוהל חיבור ופורמליזציה מטרה ותוכן של תיאורי תפקיד למנהלים
שאלות ראיון באיזו עבודה אתה הולך לעבוד?
מה לעשות אם הבוס מבקר כל הזמן אם הבוס לא עושה כלום
איך להבין: האם החתלתול יהיה רך?