ידיים ורגליים מתנפחות במהלך ההריון. מדוע הרגליים מתנפחות בקרסוליים ובקרסוליים של הרגליים אצל נשים בהריון: סיבות ודרכי טיפול

מספר לא מבוטל של נשים במהלך לידת ילד התמודדו עם תופעה כמו. הנורמה המקובלת, אם אפשר לקרוא לנפיחות כנורמה, היא נפיחות בגפיים התחתונות ובחלק האחורי של כפות הרגליים. מצב זה אופייני למחצית השנייה של ההריון, בשלב בו הרגליים מתחילות להתנפח במחצית השנייה של היום, כלומר לאחר עומס ארוך על הרגליים, כתוצאה מכך הנוזלים הצטברו ב הגוף, בהתאם לחוקי הפיזיקה, מצטבר באזור הגפיים התחתונות. במקרה זה, הנפיחות של האישה ההרה אינה מופרעת בבוקר - במהלך השינה, עודפי מים מתפזרים באופן שווה בכל הגוף.

אך כאשר מצטרפת לבצקת ברגליים גם נפיחות של הידיים, הפנים, הבטן, עדיין כדאי לגשת לרופא כדי לבדוק ולבצע בדיקות לנוכחות חלבון בשתן. אחרי הכל, לעיתים קרובות נפיחות משמעותית, הנקראת גם צנפת של נשים בהריון, הופכת למבשר של סיבוך מתפתח - חמור של הריון, בו נפגעים התפקוד ובהתאם גם אספקת החומרים המזינים הדרושים לעובר.

הדבר הכי לא נעים הוא שיש גם בצקת "נסתרת", כלומר מצב שבו הנוזל שנשמר בגוף מצטבר באיברים וברקמות. במקרה זה, כלפי חוץ, בצקות אינן מתבטאות בשום צורה, וניתן לחשוד בהן רק על ידי תיקון עלייה מהירה מדי במשקל (עד חצי קילוגרם לשבוע), יחד עם ירידה בתפוקת השתן.

זה יהיה תלוי בחומרת הנפיחות, ברווחתה של האישה ובתוצאות הבדיקה. בשלבים הראשונים ניתן לטפל בבצקות במרפאה חוץ, וזה לא יהיה כל כך טיפול אלא אזהרה על אגירת נוזלים בגוף. אם המצב חמור דיו ותוצאות הבדיקה מאכזבות, אזי לאישה הרה עם מחלת הנפט עשוי להציע אשפוז וטיפול בבית חולים.

בכל מקרה, העיקרון המרכזי בטיפול בבצקות בהריון הוא הימנעות מהצטברות נוזלים בגוף על ידי הקפדה על תזונה מיוחדת, הגבלת צריכה וסוכר, שמירה על אורח חיים פעיל יחסית עם חשיפה מספקת לאוויר צח. אז, הטיפול בבצקת במהלך ההריון כולל:

כמובן, ההגבלה היא בנוזל. כמות הנוזל הנכנסת לגוף לא תעלה על 600-1200 מ"ל ליום. וזה לוקח בחשבון מרקים, ירקות עסיסיים, פירות ופירות יער, שתיית מוצרי חלב. משתייה, עדיף לתת עדיפות למים רגילים, תה חלש, משקאות פירות, תוך אי הכללה של מים מוגזים מתוקים ומים מינרליים: אתה לא משתכר על סודה מתוקה, ומים מינרליים מכילים כמות גדולה למדי של מלח. עם זאת, רצוי להגביל משמעותית את צריכת הנוזלים כשהם אינם מופרשים בשתן, אחרת אין להתייסר גם בצמא.

• מלח - למינימום, כי הוא תורם לאגירת נוזלים בגוף. כמות המלח המותרת ליום היא 5-7 גרם. הגיוני גם להגביל את צריכת הסוכר - זה גורם לתחושת צמא.
• לגבי התזונה היא צריכה להיות מאוזנת, עם כמות שומנים מינימלית ופחמימות קלות לעיכול, אך עשירה בחלבון. עדיף להשתמש במוצרים צמחיים, חלב חמוץ, בשר מבושל. מנות עדיף לאדות, מבושלות, לאפות בתנור, אך לא מטוגנות. תצטרך להוציא לא רק מזון מלוח, אלא גם חריף, חריף, מעושן. פעם בשבוע כדאי לארגן יום צום, הכולל אכילת מוצר אחד: גבינת קוטג ', קפיר, תפוחים. אם ההריון נופל בקיץ, אז מוצר מצוין ליום צום יהיה משתן מצוין שעוזר להסיר במהירות עודפי נוזלים מהגוף.
• עם נפיחות של הרגליים, זה יהיה שימושי להתייעץ עם רופא לגבי רכישה ושימוש נוסף של גרבי דחיסה או גרביונים מיוחדים. התחבושת, בתורה, תסייע בתמיכה ברחם ותפחית את הלחץ שלו על האיברים הפנימיים, ובכך תמנע סטגנציה של נוזלים בגוף.
• במהלך היום יש צורך לפרוק את הרגליים: לקחת תנוחות עם רגליים מורמות בשכיבה, להרים את הרגליים למעלה, להישען על הקיר או להציב אותן על מעמד גבוה.
• חשיפה מספקת לאוויר צח ופעילות גופנית היא דרך נוספת להילחם בנפיחות במהלך ההריון. הליכה ארוכה, יוגה, שחייה, התעמלות לנשים בהריון - כל זה יעזור למנוע, ואם הם מתרחשים, להפחית נפיחות. יש אפילו תרגיל מיוחד לנשים בהריון הסובלות מבצקות: על ארבע במשך 10-15 דקות מספר פעמים ביום. עמדה זו מאפשרת לפרוק את האיברים הפנימיים מלחץ הרחם ולבסס את זרימת הדם בהם.
• כדי לשפר את תפקוד הכליות, הרופא עשוי לייעץ לתה צמחים ואגרות עם אפקט משתן - תה כליות, חליטות דוב, אוזני דוב או זנב סוס, עלי ציפורן. אבל ניתן לרשום תרופות רק במקרים חמורים, ויש ליטול אותן רק על פי עצת רופא.
• בנוסף, הרופא עשוי לרשום תרופות לשיפור זרימת הדם ברחם ולספק טוב יותר לעובר חומרים שימושיים - Magne B6, Magnelis, Magnerot; אם הטיפול נייח - טפטפות עם מגנזיה. לחיזוק כלי הדם ושיפור זרימת הדם דרכם - ויטמינים ומוצרים נלווים.

במיוחד עבור- טטיאנה ארגמקובה

נפיחות ברגליים במהלך ההריון היא בעיה שכיחה איתה מתמודדות אמהות לעתיד רבות. במיוחד נפיחות מתבטאת בחודשים המאוחרים של לידת תינוק. בצקת נצפית על הפנים, הידיים, אך הגפיים התחתונות רגישות ביותר לנפיחות. האישה ההרה מרגישה כבדות, כאבים ברגליים, קשה לה יותר ויותר להסתובב, לעמוד זמן רב במקום אחד. נשים רבות אינן רציניות לגבי בעיה זו, בהתחשב בנפיחות של הרגליים במהלך ההריון כנורמה. עם זאת, התרחשות של בצקת חמורה יכולה להיות איתות מהגוף על מחלה או סיבוך המסכן חיים לאם ולעובר. מדוע הרגליים מתנפחות במהלך ההריון, מה לעשות וכיצד להימנע מנפיחות, המשך לקרוא.

בצקת בנשים בהריון אינה נדירה והיא תופעה פיזיולוגית על רקע שינויים המתרחשים בגוף האישה. אצל נשים בהריון, הצורך של הגוף בנוזל עולה פי כמה, ונתרן ששומר על המים בכלים וברקמות ומונע את סילוקם. אגירת מים ברקמות היא הגורם העיקרי לבצקת. בצקת מתבטאת בנפיחות ויכולה להופיע בכל חלק בגוף. אצל נשים בהריון, הידיים, הפנים, אך לרוב הרגליים מתנפחות. הסיבה נעוצה בעובדה שהרחם הגדל באופן פעיל מפעיל לחץ חזק על כלי ורידי האגן הממוקמים בגפיים התחתונות. דם עומד בוורידים וכתוצאה מכך - הופעת נפיחות ברגליים וברגליים. בנשים בהריון, רק רגל שמאל או רגל ימין עלולות להתנפח. זה קורה אם הרחם המתרחב מפעיל לחץ על וריד האגן בצד ימין או שמאל, ובכך גורם לקיפאון דם ברגל של הצד המקביל.

נפיחות ברגליים בזמן הריון - גורמים

1. נפיחות בגפיים התחתונות היא תופעה פיזיולוגית האופיינית להריון מאוחר. העובר הגדל, הרחם, מי השפיר מפעילים לחץ נוסף על הרגליים, עמוד השדרה, מה שגורם לאם לעתיד להרגיש כובד, אי נוחות, עייפות, נפיחות ברגליים וברגליים.
2. אם האם לעתיד סובלת מדליות, העובר הגדל מחמיר את המחלה ומפעיל לחץ נוסף על הוורידים.
3. הפרה של תפקוד תקין של הכליות. הריון הוא תקופה של עבודה אינטנסיבית של כל המערכות והאיברים הפנימיים שלו, כולל הכליות, בעבודה במצב אינטנסיבי.
4. נעליים לא נוחות ולבוש צמוד. בגדים ונעליים שאינם במידה הנכונה, הלוחצים את הגוף, עלולים להוביל לפגיעה בזרימת הדם בגפיים התחתונות. נעלי עקב, שאינן מומלצות באופן מוחלט לאמהות לעתיד, עלולות לגרום לנזק מיוחד. נעליים צרות מובילות לנפיחות בכפות הרגליים, רגליים נפוחות בקרסוליים במהלך ההריון. בנוסף לכבדות ואי נוחות בהליכה, אישה בהריון עלולה לחוות עייפות, נמנום, והפרעות עיכול אפשריות.
5. מחלות הקשורות למעיים. לעיתים הרגליים מתנפחות במהלך ההריון עקב תקלה במעיים, למשל, שלשולים תכופים.
6. גסטוזיס (רעילות מאוחרת). פתולוגיה רצינית הדורשת השגחה רפואית מתמדת. זה מהווה איום על חיי האם והילד. עם גסטוזה, בצקת מתרחשת בכל הגוף. מהלך המחלה מסובך אם הלחץ של האישה ההרה עולה על הנורמה, ובדיקות מראות שיש חלבון בשתן.

גורמים לנפיחות ברגליים בנשים בהריון הנגרמות מגורמים חיצוניים:

1. בתנועה ממושכת, במיוחד בנעליים לא נוחות או כאשר האם לעתיד עומדת או יושבת זמן רב, במיוחד עם רגליים משוכלות, היא מפתחת נפיחות בגפיים התחתונות, בעיקר בכפות הרגליים.
2. השמנת יתר, אורח חיים בישיבה, הרגל לשבת ברגליים משוכלות - עלולים לעורר נפיחות ברגליים.
3. נפיחות אצל נשים בהריון מופיעות כשאתה בחדר מחניק וחם, בעונה החמה.
4. צריכה של כמויות גדולות של מים, מזון מלוח, מטוגן ומעושן עלולה לגרום לאגירת נוזלים באיברים.
5. עישון יכול לעורר נפיחות ברקמות, שכן לניקוטין יש השפעה מזיקה על כלי הדם.

בצקת במהלך ההריון - תסמינים

הריון מאופיין בעלייה מהירה במשקל, שכנגדה קל לא להבחין בנפיחות. ראשית, נפיחות מתרחשת על הקרסוליים, הרגליים, ואז ניתן לראות אותה על השוקיים והברכיים. ישנם סימנים שבגללם אישה בהריון יכולה לזהות נפיחות בזמן ולזהות את הבעיה:

1. נעליים שלבשה אישה לפני ובמהלך ההריון הפכו הדוקות וצרות בחדות. הרבה אנשים חושבים שהכל קשור בעודף משקל. עם זאת, כפות הרגליים נתונות לעיתים רחוקות להצטברות שומן. נעליים צמודות הן תוצאה של הצטברות עודף נוזלים ברקמות והופעת בצקת.
2. כדי לזהות נפיחות של הרגליים, אישה בהריון יכולה לבצע בדיקה קטנה: לחץ על האצבע על הרגל התחתונה. אם מופיע שקע בלחיצה, שאינו חולף לאורך זמן, זהו סימן לבצקת. במצב רגיל, בור הלחץ נעלם תוך שנייה. סימן מובהק נוסף לנפיחות הוא הופעת סימנים על הקרסוליים מהמסטיק של הגרב, במיוחד אם הסימן לא חולף לאורך זמן.
3. עם בצקת, צבע העור משתנה. בהשפעת הנוזלים שהצטברו, העור בעל גוון חיוור, לא בריא, נראה מתוח ומבריק.
4. אישה בהריון עולה במהירות קילוגרמים מיותרים עם תזונה רגילה.
5. אם כמות הנוזלים המופרשת מהגוף קטנה משמעותית מהצריכה, הדבר מצביע על כך שהנוזל אינו עוזב, אלא נשמר בגוף.

תסמינים של נפיחות ברגליים בולטים ביותר בסוף היום, עם שהות ארוכה של אישה הרה על רגליה, שכן כמות גדולה של נוזלים מצטברת ברקמות. בבוקר, כאשר האישה ההרה נחה היטב, הנפיחות פוחתת משמעותית.

מדוע הרגליים מתנפחות בתחילת ההריון?

ככל שתקופת ההיריון ארוכה יותר, כך הנפיחות בולטת יותר ונראית לעין בלתי מזוינת. עם זאת, אישה עשויה שלא להבחין בנפיחות, במיוחד בשליש הראשון של ההריון. בין הגורמים העיקריים לנפיחות במחצית הראשונה של ההריון הם:

• מסת הרחם גדלה, מה שמפעיל לחץ על כלי הדם ורידי האגן, וכתוצאה מכך מתקשה זרימת הנוזלים ברקמות הגורמת להתנפחותן.
• שינוי בתזונה של האישה, העדפות הטעם שלה, כאשר אישה בהריון "מושך למלוח", עלול לגרום לצריכת נוזלים מוגזמת. עודף מים מעורר נפיחות ברקמות.

נפיחות של הרגליים בשלבים המוקדמים לא יכולה להיחשב לנורמה, כמו בחודשים האחרונים. זה יכול להיות אות לתקלה בתפקוד של איברים פנימיים, במיוחד הכליות. בצקת יכולה להיות ברורה או נסתרת. הסכנה הגדולה ביותר היא דווקא בצקת סמויה, אותה ניתן לזהות על ידי השוואת נפח הנוזל הנצרך והמופרש. בהפרשה מהגוף, פחות מ-75% מהנוזל מעיד על הצטברותו ברקמות.

רופא כללי יכול לקבוע את הסיבה לבצקת על סמך בדיקות ולשלוח את האישה ההרה בזמן לבדיקה נוספת למומחים צרים: אנדוקרינולוג, אורולוג, פלבולוג.

רגליים מתנפחות במהלך ההריון - מה הסכנה

נפיחות ברגליים בסוף ההריון, שבה לאישה יש לחץ תקין וללא חלבון בשתן, נחשבת לנורמה שאינה מצריכה טיפול, ואינה מאיימת לא עליה ולא על התינוק.
אם הסיבה לנפיחות של הרגליים היא תקלה באיברים הפנימיים והיא סימפטום של תהליכים פתולוגיים, זה יכול לאיים על חיי התינוק. סביר להניח שהאיום של לידה מוקדמת או הפלה טבעית. סכנה גדולה לחיי התינוק והאם היא נפיחות של רקמות השליה והעובר.

מה לעשות אם הרגליים מתנפחות במהלך ההריון?

כדי להקל על נפיחות פיזיולוגית בשבועות האחרונים של ההריון, נשים בהריון צריכות לפעול לפי מספר המלצות פשוטות:

1. פעילות גופנית קלה, הליכה תורמות להפעלת זרימת הדם ברגליים וליציאת נוזלים עודפים מהרקמות. עם זאת, אין להתעלל עם פעילות גופנית, אשר יכול לעורר את התרחשות של בצקת.
2. מנוחה יומית למשך שעה עם רגליים מורמות מעל גובה הגוף עוזרת להסיר נפיחות של הרגליים. אתה יכול לשים כרית או כרית מתחת לרגליים.
3. עיסוי קל בכפות הרגליים והקרסוליים מנרמל את זרימת הדם ויקל על יציאת הנוזלים העודפים מהרקמות.
4. משחרר בצורה מושלמת את הכבדות מרגליים עייפות ומסיר נפיחות של האמבטיה עם מלח ים.
5. מומלץ לשתות יותר מים נקיים ולא להגביל את צריכתם.
6. לא לכלול מנות מלוחות מהתזונה (שימור, חמוצים, בשרים מעושנים, זיתים). מזונות אלו מכילים הרבה מלח, והוא שומר על הלחות בגוף. כדאי גם להסיר מזונות מתוקים מהתזונה, שגם הם שומרים נוזלים.
7. נשים בהריון צריכות להימנע מחדרים מחניקים ולהיות פחות בחום בעונה החמה.

כיצד להסיר נפיחות של הרגליים במהלך ההריון - טיפול

לפני הסרת נפיחות בעצמה, אישה בהריון חייבת לעבור בדיקת חובה לאיתור הגורם לאגירת מים בגוף. לאחר ביסוס הגורם לנפיחות, תרופות, דיאטה ושיטות חלופיות נקבעות.

טיפול בנפיחות במהלך ההריון באמצעות תרופות

הטיפול בבצקת בנשים בהריון הוא מורכב, המבוסס על הגורם להופעתן. ככלל, עם נפיחות של הרגליים, הרופא רושם ללבוש גרבי דחיסה לאישה ההרה, במיוחד אם לאישה יש בעיות עם כלי דם. לבישה קבועה של תחתונים כאלה יכולה להפחית את הלחץ על כלי הדם ולהקל על נפיחות של הגפיים התחתונות.

לשימוש חיצוני משתמשים בג'לים ומשחות המפעילים את זרימת הדם, מגבירים את הטונוס והגמישות של כלי הדם ובכך מסלקים נפיחות. בין המשחות הטיפוליות המיוחדות, הנפוץ ביותר שנקבע:

• משחת הפרין.
• Varicobooster.
• משחת טרוקסוואזין.

עם רעלת הריון, תרופות חיטוי משתנים נקבעות, התורמות להסרה מהירה של מים מהגוף, וגם יש השפעה אנטי דלקתית. כמו ה:

• קנפרון.
• עופילין.
• חומצה ליפואית וויטמין E. עוזר לשפר את מצבה הכללי של אישה בהריון, לשחזר הפרעות בזרימת הדם בשליה, ולמנוע נפיחות סמויה.

עם חריגות חמורות יותר בעבודה של האיברים הפנימיים, הרופא הכללי רושם טיפול מיוחד עם אשפוז בבית חולים באמצעות תרופות תוך ורידי בפיקוח רפואי.

דיאטה לבצקת במהלך ההריון

התנאי הראשון שאישה בהריון חייבת לציית לנפיחות הוא להפחית את צריכת המלח בתזונה. מלח הוא ששומר על מים ברקמות, משבש את מאזן המים-מלח בגוף וגורם לנפיחות שלהם. כאשר אתה צמא, שתה רק מים נקיים בכל כמות. שתו מעט ולעתים קרובות. כדאי להגביל את צריכת משקאות מוגזים ומתוקים, תה, קפה. פירות עסיסיים שימושיים, המכילים כמות גדולה של מים. יש לתת עדיפות למוצרים כגון: פטרוזיליה, סלרי, בצל, כל מיני פירות הדר. מוצרים אלה מעדיפים הפרשת נוזלים.

שיטות עממיות להתמודדות עם נפיחות של הרגליים במהלך ההריון

כדי לחסל בצקת, נעשה שימוש בשיטות עממיות:

• מרתח של שיבולת שועל. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת 1 כף. כף של גרגירים ויוצקים אותם עם ליטר מים. מביאים את שיבולת השועל לרתיחה, ואז מסננים. את המרק המצונן שותים שלוש פעמים ביום.
• חמוצית. יש צורך לטחון חמוציות טריות עם דבש, קח 1 כף שלוש פעמים ביום.
• ליבנה, דלעת, מיץ גזר עוזר להסיר עודפי מים מהגוף.
• לפתן משמש מיובש. להכנת לפתן, יש צורך לשפוך מים רותחים על משמשים מיובשים למשך הלילה. בבוקר, שתו את הקומפוט שהתקבל חצי שעה לפני הארוחות.

מניעת בצקת במהלך ההריון

כדי שבצקת לא תעצבן במהלך ההריון, אישה צריכה לנוח יותר, לא לשכוח לשים לב לפעילות גופנית קלה. זכור כי קל יותר למנוע נפיחות מאשר להתמודד עם הביטוי שלהן.

• פעילות גופנית יומיומית, יוגה, הליכה תורמים לזרימת דם טובה יותר ומונעים הצטברות נוזלים ברקמות ובאיברים. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לבגדים ונעליים נוחים.
• שימו לב לתזונה ולמשטר השתייה שלכם. יש להוציא מזונות המכילים מלח מהתזונה, ולכלול כמות גדולה של ירקות, ירקות ופירות. שתו מים בכל כמות, לפחות 1.5-2 ליטר ביום.
• נשים בהריון צריכות לצפות בעלייהן במשקל. קילוגרמים מיותרים גורמים לנפיחות ברקמות ויכולים לעורר מחלות לב וכלי דם או רעלת הריון.

כדאי לזכור שכל השיטות להסרת בצקת יעילות רק עם נפיחות פיזיולוגית בסוף ההריון. אם נפיחות ברגליים היא תוצאה של פתולוגיה או נגרמת מסיבוך של הריון מתמשך, עליך לפנות לעזרה מרופא ולא לבצע תרופות עצמיות.

בצקת היא תופעה שכיחה במהלך הלידה. הנוזל נשמר בכל הרקמות, אך באופן אינטנסיבי ביותר ברקמת החיבור והשומן. האם לעתיד מבחינה שהגפיים התחתונות מתנפחות בשליש השלישי. מה מאיים עליה ואיך להציל את עצמה?

איך מופיעה בצקת

מים בגוף של אישה בהריון מתחילים להתעכב בהדרגה. זה בדרך כלל לא קורה בשליש הראשון. נפיחות אופיינית יותר לתקופות מאוחרות יותר. הרגליים מתרופפות, העור מאבד מגמישותו. לחיצה על העור של הרגל התחתונה משאירה חור, זה לא מתמלא מיד - זה סימפטום של נפיחות של הרגליים.

במהלך כל ההריון, אישה עולה בדרך כלל עד 12 ק"ג ממשקלה. מתוכם 4-5 מהווים עלייה בנפח הנוזלים - מי שפיר וזה הממוקם ברקמות. אם אישה נוטה לבצקת, יש לה כליות חולות, היא צורכת הרבה מלח, היא עלתה בחדות במשקל, ואז הרבה נוזלים נשמרים ברקמות.

נתרן בדם מושך מים. וגם אם מדי פעם אישה מפנקת את עצמה במלח, היא מפתחת בצקת פיזיולוגית. הם אופייניים ל-80% מהנשים הבריאות. אבל נפיחות פתולוגית היא כבר מה שנקרא טיפוסי של נשים בהריון. הרופאים קוראים לזה גם הצורה הראשונית של רעלת הריון, המלווה בהופעת חלבון בשתן, עלייה, סבל תוך רחמי של העובר.

נפיחות ברגליים: איך להימנע

קודם כל, אישה צריכה לשים לב לתזונה שלה, בפרט, לשימוש במלח שולחן ונוזלים. במהלך הריון תקין, אישה בהריון צריכה לשתות ליטר וחצי עד שניים של נוזל ביום, תוך התחשבות במנות ראשונות, פירות, מיצים ומשקאות אחרים. בהיעדר, כאשר הצריכה והשחרור של המים מאוזנים, אין צורך לשנות דבר.

אם הבצקת לא נעלמת בן לילה, לאישה יש עלייה לא אחידה במשקל, אז מומלץ מאוד להפחית את צריכת הנוזלים היומית לליטר אחד. אתה לא יכול לשתות פחות, כי מים הם הבסיס לחילוף החומרים.

עם זאת, ניסיון להפחית את הנפיחות רק על ידי הפחתת צריכת הנוזלים נידון לכישלון אם צריכת המלח לא תפחת. הקפד לא לכלול אגוזים מלוחים, מלפפונים, הרינג, כרוב כבוש, לחם שחור מהתזונה. אסור להמליח את האוכל. ואל תפחד שלא ייכנס נתרן לגוף כלל. חומר זה נמצא במזונות רבים, בירקות, ולכן הגוף לא יחוש בחסרונו.

נפיחות בולטת בינונית, ובמיוחד נפיחות ברגליים, נמחקת אך ורק בעזרת דיאטה. אבל כאשר בתוך 3-5 ימים אין תוצאה של תיקון כזה, אז יש צורך לפנות לעזרה של משתנים. ראוי לציין כי רופאים לא רושמים אותם לעתים קרובות בשנים האחרונות, מכיוון שהנתרן המופרש בשתן יכול להפחית את נפח הדם במחזור, מה שיוביל לעלייה בלחץ הדם. אם אנחנו מדברים על צורה חמורה של נפטנות וגוסטוזיס, אז רופאי נשים-מיילדות עדיין רושמים תרופות כאלה, אבל בפיקוח. במקרה זה האשה מאושפזת ותהליך הטיפול מבוקר בקפדנות.

ראוי לציין כי בנוסף לבצקת הרגילה במהלך ההריון, ניתן להבחין גם בבצקת לבבית. לדוגמה, עם מחלות לב, הם תוצאה של אי ספיקת לב. אגב, בצקת לב מתבטאת דווקא בגפיים התחתונות: הידיים, הפנים, הבטן לא מתנפחות.

הרופאים קובעים את הגורם לבצקת לפי גודל הכבד. עם הלב, איבר זה גדל תחילה, ואז נצפים תסמינים של נפיחות. עם נפט, גודל הכבד נשאר תקין. ובמקרה של אי ספיקת לב, קודמת לנפיחות קוצר נשימה, דפיקות לב, ציאנוזה של הממברנות הריריות, אשר נעדרות ברעלת הריון.

אם רגליה של אישה בהריון מתנפחות עקב בעיות בכליות, יש צורך בטיפול מיוחד במחלה הבסיסית. זה נקבע על ידי מטפל או נפרולוג. במקרה זה, הטיפול מתבצע בבית חולים.

אז, עם נפיחות של הרגליים, אישה צריכה, קודם כל, ליצור קשר עם הגינקולוג המטפל. רק הוא יוכל לקבוע במדויק את הגורם לפתולוגיה ולתת המלצות מוסמכות, לרשום טיפול.

נשים רבות סובלות מבצקות בחודשי ההריון האחרונים. תקופה זו היא הקשה ביותר במהלך הלידה של התינוק, שכן הן הבטן הגדלה והן המשקל העולה גורמים לאי נוחות. בצקת יכולה להתרחש מסיבות פיזיולוגיות, למשל, אם השליש האחרון נופל על שעון הקיץ, אבל זה יכול להיות גם סימפטום של פתולוגיה כלשהי.

תקופת לידת ילד קשורה בקשיים רבים לאישה, בגופה יש ארגון מחדש מתמיד של תהליכים פיזיולוגיים, המשפיעים על מצבה.

אחת הבעיות החמורות המתרחשות בשליש השלישי להריון, במיוחד בשבועות האחרונים, היא בצקת. הסיבה העיקרית שלהם היא כמות גדולה של נוזלים בגופה של אישה המתכוננת ללידה של תינוק. זה נובע מכמה גורמים:

• כמות הדם במחזור עולה;
• אישה במהלך ההריון היא לעתים קרובות צמאה;
• מי שפיר מתווספים לנפח הנוזל הכולל בגוף.

פרוגסטרון, הנקרא הורמון ההריון, משפיע מאוד על תהליך זרימת הדם, בהשפעתו זרימת הדם מחמירה, כלי הדם ושלפוחית ​​השתן נמצאים בלחץ מתמיד, ולכן יציאת השתן קשה. כתוצאה מכך, חודרים לגוף הרבה יותר נוזלים מאשר מופרשים בשתן, ואז הנוזלים העודפים יוצרים נפיחות של הפנים, הגפיים העליונות והתחתונות, כמו גם איברים פנימיים.

בעיקרון, נפיחות בשבועות האחרונים להריון נובעת מסיבות פיזיולוגיות ואינה מהווה סכנה לאם לעתיד. אבל במקרים בהם אישה לא עומדת בהמלצות הסטנדרטיות לתקופה זו - לאכול נכון, לא לאכול מלוח, לעקוב אחר עלייה במשקל, לנהל אורח חיים פעיל, ללכת יותר באוויר הצח, זה יכול להחליש את כלי הדם ולהוביל לסיבוכים ו נְפִיחוּת.

דעת מומחה

חרדה נגרמת ממצבים שבהם בצקת היא סימפטום של רעלת הריון מאוחרת, שבה נפגעים התפקודים החיוניים של גוף האם והעובר. לרוב, רעלת הריון נובעת מבעיות שיש לאישה במערכת הלב וכלי הדם או גניטורינארית, אשר מחמירות בשבועות האחרונים של ההריון.

אם בצקת אינה קשורה לפתולוגיות מערכתיות, הסיבות העיקריות להופעתן הן הבאות:

• נוכחות בתזונה של אישה בהריון של מספר רב של מזונות מלוחים וכבושים;
• תזונה לא מאוזנת, בה הדגש הוא על שומנים ופחמימות, וחלבון נכנס לגוף במנות מינימליות;
• בעיות קיימות מצד המערכת האנדוקרינית (מחלת בלוטת התריס, סוכרת) או מחלות כלי דם, למשל, דליות;
• עלייה בנפח הנוזל הכולל בגוף עקב מי השפיר וכמות הדם במחזור.

בצקת בולטת לרוב בפנים, בזרועות וברגליים, אך לעיתים קרובות מאובחנת גם בצקת פנימית.

יד

קודם כל, נשים בהריון מבחינות בדרך כלל בנפיחות באצבעותיהן, מכיוון שקשה להן לשים או להסיר טבעות. עם עלייה בגודל האצבעות והידיים, מופיעה תחושת חוסר תחושה בו זמנית, מתרחשת תחושת עקצוץ, קשה לקפוץ את היד לאגרוף.

אם הבצקת נמצאת רק על הידיים, והרגליים והפנים אינם משתנים, עליך לשים לב לאורח החיים של האישה ההרה.

אם היא מבלה זמן רב בישיבה ליד מחשב, בעבודת רקמה או כל פעילות אחרת הקשורה לפעולות מונוטוניות בישיבה, הנוזל בידיים שלה בהחלט יקפאון. במקרה זה, מומלץ לעשות התעמלות לידיים, להקפיד להפסיק את העבודה לפחות 15 דקות בכל שעה ולעסוק בפעילות נמרצת כלשהי בזמן זה.

נפיחות בידיים בסוף ההריון

קוֹלֶב

בדרך כלל, נפיחות בסוף ההריון מתחילה דווקא בגפיים התחתונות, הן הופכות בולטות במיוחד בערב. זאת בשל העובדה שתהליך אגירת הנוזלים בגוף מתרחש בכיוון מלמטה למעלה, כתוצאה מכך כל המים שהצטברו במהלך היום שוקעים בהדרגה בערב. האישה לא מתלוננת על חוסר היכולת לנעול את הנעליים הרגילות, הרגליים לא זזות טוב, הן מרגישות כבדות מתמדת.

אם הבצקת היא פיזיולוגית במהותה ואינה מהווה סימן לגסטוזה מאוחרת, הן בדרך כלל נעלמות בן לילה, מכיוון שבמצב אופקי, הנוזל מתפזר באופן שווה בכל הגוף.

במקרה שהבצקת נשארת חזקה בבוקר כמו בערב, וחוץ מזה, הנפיחות נמשכת על הידיים, הפנים, הבטן, עליך לפנות בדחיפות לרופא נשים, שכן מצב כזה יכול לאיים על בריאותו וחייו של האם והילד לעתיד.

נפיחות ברגליים במהלך סוף ההריון

פרצופים

בצקת כזו תופסת מיד את העין - העפעפיים העליונים והתחתונים של האישה מעוותים (שקיות מופיעות מתחת לעיניים, והעפעפיים העליונים מתחילים לתלות). גם הסגלגל של הפנים משתנה, הוא הופך עגול ונפוח. הנטייה של העפעפיים לבצקת נובעת מהמבנה האנטומי שלהם, השכבה התת עורית שלהם מורכבת בעיקר מסיבים, שכמו ספוג סופגים את כל הנוזלים העודפים.

דעת מומחה

דריה שירוצ'ינה (מיילדת-גינקולוג)

לעיתים מורגשת נפיחות באף בצורת הגודש שלו. זה עשוי לנבוע הן מעלייה כללית בנפח הנוזלים בגוף והן מתגובות אלרגיות. זה הכרחי לשים לב לנפיחות של רירית האף ולנקוט אמצעים לנרמל את הנשימה, שכן התינוק שטרם נולד סובל אם יש בעיות באספקת החמצן לדם.

נפיחות פנימית חמורה

במקרים מסוימים, המראה של האישה ונפח הגפיים התחתונות והעליונות אינם משתנים, אך הרופא קובע עלייה משמעותית במשקל, המתרחשת בצורה לא אחידה. במקרה זה, במידה רבה של סבירות, מאובחנת בצקת פנימית.

פתולוגיה כזו יכולה להיקבע באופן עצמאי, בשביל זה אתה צריך למדוד את נפח הנוזל הנצרך ליום ואת כמות השתן לאותה תקופה. אם פחות מ-75% מהנוזל ששותים מופרש בשתן, אז אנחנו יכולים לדבר על בצקת פנימית חמורה.

התלונות הבאות הן הסיבה לפנייה לרופא:

• בנוסף לגפיים ולפנים, חלקים אחרים בגוף מתנפחים - ירכיים, בטן, גב תחתון;
• הגפיים לא מתנפחות באותו אופן, לפעמים, למשל, נפיחות נמצאת רק ברגל אחת;
• תנודות חדות בדינמיקה של עלייה במשקל.

תראו את הסרטון על הסיבות לבצקת אצל אישה בהריון בשלבים המאוחרים:

השלכות של בצקת

מצב זה מפחית משמעותית את איכות החיים של אישה בהריון, שכן היא סובלת מעודף משקל, אינה מסוגלת לנעול את הנעליים הרגילות שלה ולנהל אורח חיים פעיל. בנוסף, בצקת מלווה לרוב בלחץ דם גבוה, שעלול להוביל למשבר יתר לחץ דם.

אם בשבועות האחרונים להריון, נפיחות בגפיים ובפנים לא חולפת, למרות כל האמצעים שננקטו, ולמצב זה מתווסף לחץ דם מוגבר כל הזמן, הרופאים יכולים לבצע אבחנה ולהתחיל להכין את האישה ללידה .

עם הטקטיקות הנכונות לניהול הריון, לידה לאחר 36 שבועות לא תהווה סכנה לילד, שכן כל איבריו החיוניים כבר נוצרו במלואם.

טיפול באם לעתיד

בצקת דורשת טיפול חובה, שהמתחם כולל בהכרח תיקון התנהגות אכילה, התעמלות מיוחדת, המלצות לארגון אורח חיים בריא, מתכונים עממיים ותרופות.

דעת מומחה

דריה שירוצ'ינה (מיילדת-גינקולוג)

בצקת לא ניתן להסיר עם משתנים לבד. אם מסתתרת מאחוריהן גסטוזיס, נטילת תרופות אלו רק תחמיר את מצב האם והילד.

• כדי להפחית נפיחות ולמנוע אגירת נוזלים בגוף, יש צורך לנהל אורח חיים פעיל ולעשות התעמלות באופן קבוע, כאשר חשוב לא להעמיס על הגוף ולשים לב לתרגילי אירובי. פעילות גופנית מתונה ממזערת באופן משמעותי את הסיכון לבצקת.
• מומלץ במיוחד להיכנס לשחייה, ליוגה, לעשות התעמלות מיוחדת בהנחיה והשגחה של מדריך בתרגילי פיזיותרפיה במרפאת הלידה.
• לנשים בשבועות האחרונים להריון עם נטייה לבצקת מומלץ לנוח מדי פעם את הרגליים. אסור ללכת מרחקים ארוכים מדי, לעסוק בפעילויות הקשורות לנוכחות המתמדת בעמידה. בעבודה בישיבה יש להניח את הרגליים על עות'מאנית קטנה או מעמד מיוחד כך שיהיו באותה רמה עם האגן הקטן. בשום מקרה אסור לשבת עם רגליים משוכלות.
• כמו כן יש צורך לקום לפחות פעם בשעה למתוח את הרגליים, לעשות התעמלות מיוחדת. במצב שכיבה רצוי להניח רולר או כרית מיוחדת מתחת לרגליים כך שיהיו מעט מעל גובה הראש.

• בערב מוצגות אמבטיות קרירות בהן ניתן להוסיף מרתחים של עשבי מרפא או שמנים ארומטיים.
• יש צורך להימנע משהייה ממושכת בחדרים מחניקים, טיולים תחת השמש הקופחת. יש לאוורר באופן קבוע את החדר בו מתגוררת אישה בהריון.
• אם נפיחות ברגליים מלווה בדליות, הרופא עשוי להמליץ ​​על ללבוש תחתונים מתקינים. חשוב לבחור את הצפיפות והגודל הנכונים, אחרת אתה לא יכול רק לא לקבל אפקט טיפולי, אלא גם להחמיר את המצב.

כדי למנוע בצקת, אתה צריך לבחור את הנעליים הנכונות, בשום מקרה אתה לא צריך ללכת עם עקבים וסנדלים עם ממברנות דקות. כמו כן, אתה צריך לשקול היטב את הבחירה של תחתונים, זה לא צריך להיות הדוק לחפור לתוך העור.

דִיאֵטָה

תזונה מאורגנת נכונה היא אמצעי חשוב להפחתת בצקות ולמניעת התרחשותן בסוף ההריון. ההמלצות העיקריות לתיקון התזונה היומית הן כדלקמן.

לבישול השתמשו בשיטות כמו הרתחה, תבשיל, אפייה, אידוי, ביטול מוחלט של מזון מטוגן ומעושן מהתזונה, שכן מזונות המוכנים בצורה זו מחלישים את כלי הדם. ודא שיש לך מספיק מזונות עתירי חלבון בתזונה היומית שלך - דגים, קטניות, מוצרי חלב חמוץ ואחרים.

כדאי להגביל בקפדנות את הסוכר והאפייה, שכן זה מוביל לעלייה במשקל ותורם לאגירת נוזלים בגוף.

אישה בהריון צריכה לאכול כמה שיותר פירות וירקות, רצוי חיים.

יש צורך להפחית באופן דרסטי את צריכת המלח, שכן מזונות מלוחים יתר על המידה הם הגורם העיקרי לאגירת מים. בהכנת תבשילים רצוי לא להמליח כלל, וגם לזנוח לחלוטין דגים מלוחים ומיובשים, מרינדות, בשרים חצי מוגמרים, בשרים מעושנים, צ'יפס וכל מזון מהיר.

אתה צריך לשתות כמה שיותר מים רגילים, שכן זה עוזר לנרמל את חילוף החומרים של מים-מלח.יחד עם זאת, יש לנטוש לחלוטין משקאות מוגזים ממותקים, מיצים ארוזים ונוזלים משומרים אחרים, שכן הם תורמים להופעת בצקת.

כדי להפחית בצקת, אתה יכול להכין מרתח של ציפורן או ורדים, הם מכילים ויטמינים רבים ויש להם אפקט משתן טוב.

עדיף לשתות מים במחצית הראשונה של היום, שכן שתייה בערב עלולה לגרום לנפיחות בבוקר.

טיפול רפואי

כל תרופה במהלך ההריון עלולה להזיק לבריאותו של הילד שטרם נולד, במיוחד אם הן נלקחות ללא שליטה וללא מרשם רופא.

בדרך כלל, כדי להילחם בבצקת, זה מספיק כדי לנרמל את הדיאטה ולהתאים את אורח החיים, אבל במקרים מסוימים, תרופות מסומנות גם.

כדי להפחית את הנפיחות, תרופות משתנות נקבעות, למשל, Kanefron או Phytolysin. תרופות אלו מעוררות את תפקוד הכליות ובעלות השפעה אנטי דלקתית.

כדי לשפר את אספקת הדם לעובר עם בצקת של האיברים הפנימיים ושליה, יש צורך לרשום קומפלקסים של ויטמינים.

עם לחץ מוגבר, השימוש בתרופות להורדת לחץ דם מסומן.

בצקת, שאינה קשורה לפתולוגיות חמורות, היא תופעה שכיחה למדי בשלבים האחרונים של ההריון. אבל זה לא אומר שאסור לתת להם תשומת לב. בצקת במקרים מסוימים עלולה לגרום לסיבוכים חמורים ולפגוע בילד שטרם נולד.

התקופה היפה ביותר בחייה של אישה מואפלת לעתים קרובות על ידי אי הנוחות הנלוות, שאחת מהן היא נפיחות, המתבטאת בעיקר ברגליים. אילו שיטות להימנע מהופעת נפיחות ולהיפטר ממנה הרבה לפני הלידה?

גורם ל

ראשית, אתה צריך להבין: מה גורם לנפיחות? לרוב זה קורה עקב אצירת מים חזקה בגוף, בצקת יכולה להתרחש גם עקב החמרה של כל פתולוגיה, השלב הראשוני או עקב רעלת הריון. ככלל, בצקת בטוחה מופיעה לאחר השבוע ה-20 להריון.

חָשׁוּב! אם מתגלה נפיחות של חלקי גוף במועד מוקדם יותר, עליך לפנות מיד להתייעצות עם הרופא שלך. אל תתמהמה, קל יותר לזהות ולחסל כל פתולוגיה בשלבים המוקדמים.

זה די פשוט לקבוע נפיחות - הידיים או הרגליים גדלות בנפח, כאילו נפיחות, וכאשר אתה לוחץ על העור עם האצבעות, זה לא מיד לוקח את המיקום ההפוך, נוצר חור.

כיצד להקל על נפיחות של הידיים במהלך ההריון

כדי להיפטר מבצקת, אתה צריך לגלות את הגורם להתרחשותם. רוב הנשים ההרות סובלות מנפיחות, אבל אם זה נגרם ממחלת כליות, אז כדאי להתייעץ עם רופא ולהיבדק. אז הם יכולים לרשום טיפול אשפוז. אם הסיבה היא עמדה סטטית, שנה אותה לעתים קרובות יותר, הרם את הידיים למעלה. אם אין בעיות כאלה, הקפידו על דיאטה, אכלו מוצרים איכותיים, תלבשו בגדים נוחים. שתו קומפוטים של פירות יבשים ועשו אמבטיות עם מלח ים. כפי שנקבע על ידי הרופא, אתה יכול לקחת תה צמחים. יש צורך להגביל את כמות המלח הנצרכת, הוא שומר על נוזלים.

אילו מזונות מקלים על נפיחות

בתור התחלה, תאכל פחות מלח. ממוצרים, העדיפו אספרגוס, פירות הדר, מלון, אבטיח, דלעת, גזר, מלפפונים, סלרי, ג'ינג'ר, חמוציות ו. מזונות אלו נקראים משתנים, הם משתנים ואינם שוטפים אשלגן מהגוף.

איך להיפטר מנפיחות ברגליים

אם כבר ביקרת אצל רופא ושמעת שאין שום איום עליך ועל ילדך, אתה צריך לחשוב על דרכים לחסל בצקת. לא מומלץ להשתמש בתרופות כלשהן, שכן התגובה של גופה של אישה בהריון והילד המתפתח בתוכה יכולה להיות בלתי צפויה. בתורו, תרופות ביתיות נושאות אחוז סיכון מינימלי, ואם הן לא עוזרות ב-100%, אז לפחות הן לא יוסיפו קשיים נוספים.

מקלחת רגליים ניגודיות

הדרך הפשוטה, הבטוחה והלא יקרה היא לסירוגין לכבות את הרגליים במים קרים וחמים. ניתן לבצע אותה כמעט בכל שעות היום ובשלבים שונים של ההריון.

מלח ים להתפחה

אמבטיות רגליים בתוספת מלח ים מונעות נפיחות ביעילות. בנוסף לחיסול הבעיה, הם מספקים הזדמנות מצוינת להירגע, וזה פשוט הכרחי לאישה בעמדה.

לְעַסוֹת

אם בן זוגך יודע לפחות טכניקות עיסוי בסיסיות, זה יעזור בפיזור נוזלים עומדים וגם לבטל את הנפיחות הקיימת וגם למנוע היווצרות מחדש. יש לבצע עיסוי באופן קבוע, באופן אידיאלי מדי יום, כך שהנוזל יתפזר כל הזמן. כשאתה נח בבית, נסה לעתים קרובות לשים משהו מתחת לרגליים שלך, לשים אותם מעט מעל גובה הגוף - למשל, כמה כריות. זה גם יעזור למנוע זרימת נוזלים לתוך הרגליים ולא לקפאון.

מתכונים עממיים לנפיחות ברגליים

כדי להסיר עודפי נוזלים מהגוף, משקאות פירות מחמוציות או לינגונברי עוזרים ביעילות. אם הם חומציים מדי בצורתם הטהורה, מדללים במים. אתה יכול בהחלט להשתמש בשני משקאות הפירות שנרכשו ולהכין אותם בעצמך אם העונה מאפשרת, אם כי זה שימושי באותה מידה מפירות יער טריים וקפואים:

• קבל כוס חמוציות או לינגונברי וממלא אותה בליטר מים;
• להרתיח על אש נמוכה במשך שעתיים;
• לשתות צונן.

אפשר להכין לפתן כזה גם באמצעות בלנדר, לפי המתכון הבא הוא יתברר כמרוכז יותר: קוצצים פירות יער טריים או קפואים בבלנדר, יוצקים מים רותחים ומשאירים בתרמוס למשך הלילה.

פטרוזיליה

ניתן למנוע נפיחות עוד לפני הופעתה בעזרת פטרוזיליה רגילה:

1. טוחנים את הצמח בבלנדר ויוצקים מים רותחים בפרופורציות של 2: 1;
2. מניחים במקום חמים למשך שבע שעות, מסננים ומוסיפים מיץ מלימון אחד;
3. שתו שלוש פעמים ביום לפני הארוחות במשך חצי כוס למשך שלושה עד חמישה ימים.

המרתח הבא מוכן גם על בסיס פטרוזיליה ומתאים למי שלא רוצה להשתמש בו עם לימון:

• שוטפים היטב 800 גרם מהצמח ויוצקים מעל במים רותחים;
• קוצצים דק, מניחים בסיר ויוצקים חלב כך שיכסה לחלוטין את כל העלים;
• מכניסים לתנור כך שהחלב ירתח, אך לא מתאדה לחלוטין;
• מסננים את המרתח שהתקבל וקחו כף אחת או שתיים כל שעה.

שָׁמִיר

המוצר הבא בעל אפקט משתן, המועיל במיוחד בטיפול ובמניעה של בצקות, הוא:

1. יוצקים ½ ליטר מים רותחים על כף זרעים.
2. להשרות לפחות שעה, לקחת שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות.

אם יש לך תרמוס, המתכון הבא יהיה יעיל יותר:

• יוצקים כף זרעים עם 300 מ"ל מים רותחים ומניחים למספר שעות;
• קח כוס בבוקר ובערב במשך שלושה שבועות;

חָשׁוּב! אין ליטול את העירוי ללא הפסקה למשך יותר משלושה שבועות, עליך להפסיק את הקורס למשך שלושה ימים לפחות, ולאחר מכן לחזור.

התרופה האחרונה לשמיר להקלה על נפיחות היא קרמים:

1. מערבבים זרעי שמיר בפרופורציות שוות עם כף של עלי נענע קצוצים דק.
2. מרתיחים בכוס מים במשך עשר דקות.
3. מסננים את המרק המוגמר ומורחים תחליבים תחבושת ספוגים בו למקומות בצקת.

משמשים מיובשים

תרופה לא ידועה אך יעילה לחיסול בצקת אצל אישה בהריון היא מרתח של משמשים מיובשים:

• יוצקים חופן משמשים מיובשים עם מים רותחים ומשאירים למשך הלילה;
• לשתות קומפוט בבוקר, חצי שעה לפני הארוחה הראשונה.

חָשׁוּב! לפני הכנת מרתח, הקפד להתייעץ עם רופא מפקח כדי שההשלכות הבלתי צפויות לא ישפיעו על בריאותך או על התפתחות הילד.

1. כמובן, השתדלו לאכול פחות מלח באוכל, היא זו ששומרת בעיקר מים בגוף ולא נותנת להם לצאת. הגבל את עצמך ל-8 גרם מלח ליום.
2. הסר גם כל מיני בשרים מעושנים ומנות חריפות מהתזונה היומית. נסו לאדות או להרתיח ולתבשיל כמה שיותר מנות.
3. הסר לחלוטין כל מזון שומני, עם הרבה שמן.
4. האפשרות האידיאלית תהיה לרכוש דוד כפול, אתה יכול לבשל בו מספר עצום של המנות הטעימות ביותר, ולא תרגיש מוגבל מאוד במגוון האוכל.

בשום מקרה אל תגביל את צריכת הנוזלים, זה ישפיע הפוך, שכן הגוף יתחיל לצבור אותם על בסיס חירום. התייעץ עם הרופא שלך לגבי מינוי אפשרי של תרופות לכיווץ כלי דם וויטמינים כדי לשפר את זרימת הדם דרך כלי הדם, אשר ימנע את היווצרות הבאות של בצקת.