표준 작업 테이블의 높이입니다. 컴퓨터 책상의 높이는 얼마이어야합니까?

  • 16.06.2019

오늘날 컴퓨터 테이블은 모든 가정에서 없어서는 안될 속성입니다. 이러한 인테리어 품목은 삶의 현대인별도의 장소가 필요한 컴퓨터 기술과 떼려야 뗄 수 없는 관계입니다.


그러나 고품질 컴퓨터 테이블의 선택은 구성 및 디자인뿐만 아니라 크기에 따라 크게 달라집니다.

특색

오늘날 컴퓨터 책상은 없어서는 안 될 존재입니다. 이 가구들은 다양한 환경에서 사용할 수 있다는 점에서 특별합니다. 그것은 다음과 같이 될 수 있습니다. 도시 아파트또는 개인 소유의 집, 소규모 또는 대규모 사무실, 정부 또는 엔터테인먼트 기관. 멀티 태스킹 덕분에 이러한 가구는 안전하게 보편적이라고 할 수 있습니다.



또한 오늘날 가장 어린 사용자도 해당 기술을 쉽게 마스터하기 때문에 이러한 디자인은 종종 성인 및 어린이 침실에 있습니다. 잘 선택한 컴퓨터 책상은 일과 놀이, 휴식 모두에 적합합니다. 이 인테리어 아이템은 노트북이나 데스크탑 PC 작업뿐만 아니라 사용할 수 있기 때문에 다기능입니다.

종종 크고 넓은 조리대가있는 모델은 두 부분으로 나뉩니다. 그 중 하나는 컴퓨터에 직접 할당되고 두 번째는 쓰기 영역이 됩니다. 일반적으로 이러한 테이블은 인상적인 치수를 갖지만 사용하기가 매우 편리합니다.



이러한 일반적이고 인기있는 가구는 가정의 거의 모든 방에서 그 자리를 찾습니다. 이것은 진지한 서재 또는 학생의 침실뿐만 아니라 거실, 도서관 및 주방(우리가 스튜디오 아파트에 대해 이야기하는 경우)일 수도 있습니다.

그러한 테이블에서 일하고 공부하는 것이 가능한 한 편리해야하므로 현대 가구 공장은 다양한 길이, 높이 및 너비뿐만 아니라 구조가 매우 다른 많은 옵션을 생산합니다.



이러한 매개변수는 올바른 컴퓨터 책상 모델을 선택하는 데 가장 중요한 역할 중 하나입니다.

사실 부적절한 크기의 디자인을 작업하면 사용자가 매우 불편하고 불편할 것입니다. 또한 이러한 테이블의 지속적인 작동은 인체 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 너무 낮은 모델에서 작업하는 경우 지속적으로 몸을 구부리고 앞으로 움직여야 하며, 이는 시간이 지남에 따라 통증은 물론 척추와 구부림의 심각한 만곡으로 이어질 수 있습니다. 고통스러운 감각, 당신의 영원한 동반자가 될 수 있습니다.



마찬가지로 심각하게 어린이를 위해 구입하려는 컴퓨터 책상의 크기에 접근해야 합니다. 여기서 조리대의 너비와 길이뿐만 아니라 전체 구조의 높이에도주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 성장하는 신체에 해를 끼치 지 않으려면 컴퓨터 책상을 올바르게 선택해야합니다.

물론, 한 가지 또는 다른 크기의 가구를 선택하는 것은 그 위에 놓을 품목의 수에 따라 크게 달라집니다. 그 수가 많지 않은 경우 작은 탁상용 소형 모델을 사용하는 것이 가능합니다.

더 넓고 넓은 옵션을 찾고 있다면 해당 치수가 적절해야 합니다.



모든 크기를 계산하는 방법은 무엇입니까?

컴퓨터 책상의 올바른 매개 변수를 알고 싶다면 오늘날 많은 구매자가 가구를 선택할 때 사용하는 간단한 수학 공식을 참조해야 합니다.

  • 컴퓨터 책상의 높이를 독립적으로 계산하려면 다음 작업을 수행해야 합니다. 높이(센티미터) x 75 cm(PC 테이블의 표준 높이) / 175 cm = 구조물 높이



  • 컴퓨터 책상의 너비는 불필요하게 작아서는 안 됩니다. 특정 탁자의 특정 매개변수에 30-40cm를 더 추가하는 것이 좋습니다.따라서 침대 옆 탁자를 위한 추가 공간이 제공됩니다.
  • 추가 기능이없는 컴퓨터 모델의 최소 정확한 깊이는 45cm입니다.물론 디자인에 다른 추가 구성 요소가있는 경우이 표시기는 예를 들어 60cm 이상이 될 수 있습니다.이러한 가구의 최적 깊이는 주로 그 구조와 구성에 대해.



표준 및 인기 치수

가장 컴팩트 한 모델부터 시작하여 PC 및 랩톱 용 테이블의 표준 치수를 고려하는 것이 좋습니다. 높이를 제외한 나머지 매개변수는 제한 없이 변경할 수 있습니다.



높이는 그러한 가구의 디자인에서 가장 중요한 역할 중 하나입니다. 잘못 선택한 옵션은 이러한 모델의 모니터가 잘못된 높이에 있기 때문에 척추뿐만 아니라 사용자의 시력에도 해를 끼칠 수 있습니다. 올바른 옵션의 선택은 주로 그 사람이 뒤에 앉을 위치에 따라 다릅니다.



전문가들은 컴퓨터 책상에서 작업하는 과정에서 신체가 다음 위치에 있어야 한다고 말합니다.

  • 등 - 직선;
  • 팔뚝 - 편안한 상태에서;
  • 어깨 - 들리지 않고 긴장되지 않습니다.
  • 근육도 이완됩니다.
  • 다리는 평평해야 하며 특수 스탠드, 탁자 위 선반 또는 바닥 바로 위에 있어야 합니다.



컴퓨터 장비의 클래식 테이블 높이는 750mm(75cm)입니다. 남녀의 평균 성장을 기준으로 계산됩니다. 따라서 남성의 평균 키는 175cm이고 여성은 162cm입니다.

사용자의 키가 매우 작거나(150cm) 반대로 너무 인상적이면(190cm) 이러한 경우 다음 솔루션이 진정한 구원이 될 것입니다.

  • 높이 조절이 가능한 의자;
  • 개별 크기에 따라 디자인 주문;
  • 조정 가능한 기능을 가진 작업대.




그러나 디자인 너비 표시기는 몇 가지 중요한 요소에 따라 다릅니다.

  • 최소값은 60-70cm의 지표이고 최대값은 80-95cm입니다.
  • 부서 시스템 블록적어도 20-30cm가 필요합니다.
  • 먼저 캐비닛을 배치할 공간을 확보하고 전체 구조에 30-40, 45cm를 추가합니다.
  • 각진 구조의 제품은 50-60cm의 탁상 회전 공간이 있어야합니다.

컴퓨터 책상의 또 다른 중요한 매개변수는 깊이입니다. 전체 구조의 주요 치수는 전체적으로 크게 좌우됩니다.

이 세부 정보를 계산할 때 다음 뉘앙스를 고려해야 합니다.

  • 추가 기능이없는 테이블은 일반적으로 깊이가 45cm 이상입니다.
  • 추가 상부 구조가있는 구조의 깊이는 60-70cm입니다.
  • 선반이 장착된 모서리 표본의 깊이는 85 또는 90cm를 초과하는 경우가 가장 많습니다.



비표준 솔루션

많은 소비자들이 의 컴퓨터 책상 모델 중 어느 것도 표준 범위. 이러한 경우 당황하지 말고 화를 내십시오. 다행히 오늘날 많은 제조업체에서 맞춤형 가구 서비스를 제공합니다. 따라서 최적의 치수로 완벽한 디자인을 주문하기 위해 스케치와 치수를 함께 제공할 수 있습니다. 물론 이러한 제품은 인기있는 디스플레이 옵션보다 비용이 많이 들지만이 경우 가장 편리하고 편안한 컴퓨터 책상을 얻을 수 있기 때문에 목적이 수단을 정당화합니다.



또한, 조정 기능이 있는 다기능 디자인은 오늘날 매우 인기가 있습니다. 키와 구성에 관계없이 사람에게 쉽게 맞출 수 있을 뿐만 아니라 소형 주택에도 선택이 가능하고 여유 공간을 절약할 수 있어 선망의 수요가 있습니다.

테이블 지지대, 테이블 상판 및 모니터 스탠드는 조정 가능합니다.이러한 가구를 편안한 조정 가능한 의자와 결합하면 결과적으로 모든 가족 구성원이 작업할 수 있는 보편적인 탠덤을 얻을 수 있으며 매번 기능 구조를 스스로 조정할 수 있습니다.



기능적 모델

현대 제조업체구성의 구조와 기능적 구성 요소가 다른 매우 다양한 컴퓨터 테이블을 생산합니다. 오늘날 많은 주택에서 발견되는 가장 인기 있고 인기있는 옵션을 더 자세히 살펴 보겠습니다.

  • 직접.이 제품은 가구 시장에서 처음으로 출시되어 가장 인기있는 제품 중 하나입니다. 이러한 디자인의 대부분에는 넓은 직사각형 조리대가 있습니다. 그들은 방의 자유 벽을 따라 배치하여 중앙 부분의 여유 공간을 확보할 수 있습니다. 그러한 가구의 날카로운 모서리가 있으면 고통스러운 타격으로 이어질 수 있기 때문에 통로를 막지 않고 실내의 자유로운 움직임을 방해하지 않도록 직선 테이블을 배치하는 것이 좋습니다.


  • 모서리.이 모델은 두 번째로 인기가 있습니다. 그들의 주요 장점은 자유로운 구석에 놓을 수 있기 때문에 방의 공간을 절약 할 수 있다는 것입니다. 또한 일반적으로 시스템 장치를 조금 더 이동할 수 있으므로 어수선하지 않습니다. 작업 공간. 모퉁이 탁상 위에 있는 모든 항목은 항상 액세스할 수 있습니다.
  • 대각선.오늘날 이러한 모델은 독창적이고 사용하기가 매우 편리하기 때문에 부러워하는 인기가 있습니다. 이러한 디자인을 찾는 많은 구매자가 주목합니다. 이 테이블에서 사용자는 대각선이 될 수 있으며 그의 얼굴은 모서리를 향하게 됩니다. 종종 미니어처 미니 테이블은 비슷한 구조를 가지고 있습니다. 그들의 단점은 불충분한 기능으로 간주됩니다. 일반적으로 침대 옆 탁자는 이러한 모델의 주 덮개 아래에 있으며 슬라이딩 요소는 완전히 없습니다.

대각선 디자인은 대부분 작은 조리대가 있습니다. 측면 부분의 길이는 60-70cm에 불과하지만 더 작은 옵션도 있습니다. 이 테이블에는 상부 구조가 있는 경우가 극히 드뭅니다. 훨씬 더 자주 서랍이있는 작은 침대 옆 탁자를 찾을 수 있습니다.


  • 대각선으로 수직입니다.그러한 컴퓨터 테이블에 앉아 있는 사용자의 얼굴은 구석으로 향하지만 항상 벽이나 열린 창 쪽으로 (수직으로) 몸을 돌릴 기회가 있습니다. 이러한 옵션은 대부분 상당한 크기를 가지므로 작은 주거용으로 구입하는 것은 권장하지 않습니다. 그러나 대각선 수직 테이블은 기능면에서 다릅니다. 서랍, 롤아웃 또는 빌트인 캐비닛, 상부 구조 선반 및 기타 실용적인 세부 사항이 있는 유용한 구획이 있는 경우가 많습니다.
  • 고문.오늘날, 추가 랙이 있는 세심한 컴퓨터 책상 디자인이 매우 인기가 있습니다. 대부분의 경우 이러한 옵션은 상당한 크기를 갖지만 구매자를 놀라게하거나 격퇴해서는 안됩니다. 사실 방에 그러한 가구가 있으면 상자를 구입하거나 책장, 이미 컴퓨터 책상과 결합된 랙이 있기 때문입니다.


인테리어의 예

오늘날 각 소비자는 자신의 집에 유기적으로 어울리는 완벽한 컴퓨터 책상을 선택할 기회가 있습니다. 동시에 가구가 어떤 스타일로 만들어지는지는 전혀 중요하지 않습니다. 영원한 클래식이자 충격적인 아방가르드일 수 있습니다.

컴퓨터 테이블의 코너 디자인은 오늘날 매우 인기가 있습니다. 그들은 종종 여러 다른 색상. 예를 들어 본체는 백설 공주가 될 수 있고 서랍 문은 다크 초콜릿이 될 수 있습니다. 이러한 모델은 치수가 작아도 흥미롭게 보일 것입니다.


유백색 쪽모이 세공 마루 바닥, 간결한 벽화 및 바닥에 어두운 원형 카펫이있는 거친 밝은 회색 로프트 스타일의 방에 그런 테이블을 놓을 수 있습니다.

컴퓨터 책상의 크기와 높이는 작업 효율성에 중요한 역할을 합니다. 일반 또는 책상에서 작업하는 것은 키보드, 다양한 코드 및 커넥터와 같은 컴퓨터의 많은 구성 요소로 인해 이미 상당히 불편합니다. 집에 학생이있는 경우이 문제에 특별한주의를 기울여야합니다. 아이에게 건강 문제가 없도록 일반 또는 서면 테이블을 동시에 대체하는 특수 테이블을 구입하는 것이 좋습니다. 학습 장소는 또한 매력적이고 편안해야 하며 숙제를 하고 싶은 욕구를 불러일으키고 얻은 지식을 통합해야 합니다.

책상에 표준이 있기 때문에 학교에서이 과정을 제어하는 ​​​​것이 불가능하다면 집에서는 사랑하는 부모의 힘 안에 있습니다. 앉아있는 동안 긴장되기 때문에 많은 수의근육, 테이블의 높이는 신체의 피로도에 영향을 미칩니다. 다시 말해, 과로가 아이의 복지에 영향을 미칠 것입니다. 잘못된 자세는 척추측만증을 형성합니다. 현재로서는 선택의 폭이 충분히 넓으며, 좋은 품질의 아이템을 구매하기 위해서는 약간의 지식이 필요합니다.

먼저 위치를 결정해야 합니다. 그러한 테이블을 창가에 두는 것이 좋습니다. 왼손그에게 더 가까웠다. 오른손그림자를 주어 시력을 더욱 악화시킵니다. 동시에 크기가 중요합니다. 클수록 더 좋지만 모두 서게 될 장소에 따라 다릅니다.

이제 가구 생산이 너무 다양하여 선택하기가 쉽지 않습니다.

  1. 나무로 만든 테이블이 있습니다.
  2. 또한 금속 다리와 함께 사용할 수 있습니다.
  3. 주문한 치수에 따라 코너 테이블을 주문할 수 있습니다.
  4. 한쪽 또는 양쪽에 측면 서랍이 있습니다.
  5. 상단에 선반이있는 테이블에 부착됩니다.

우리는 성장을 위해 테이블 ​​변압기를 생산하는 방법을 배웠습니다. 특별한 메커니즘, 109 ~ 200 센티미터의 높이에 대해 테이블의 높이를 53 ~ 80 센티미터로 조정하고 탁상 아래의 기울기를 조정합니다. 다른 유형클래스. 그들은 동일한 특수 조절기가 있는 의자와 함께 제공됩니다. 전문가들은 예를 들어 키가 165-175cm 인 성인의 경우 필기 중 표준 키는 70-75cm이며 마우스 작업의 경우 68-73cm이므로 아래의 개폐식 키보드용 탁상용 패널 스탠드.

의사는 테이블에서 작업할 때 사람의 다리가 바닥에서 안정적이어야 하며 어린이의 경우에는 더욱 그러할 것을 권장합니다. 테이블의 높이가 크면 매달리지 않고 안정적인 지지대를 갖도록 테이블 아래에 무언가를 대체해야합니다. 최고의 것 하다 나무 스탠드, 모피로 덮개를 씌울 수 있습니다. 오늘날 새로운 기술은 적응으로 인해 아기, 학생 또는 학생의 연령과 키에 따라 새 테이블을 교체하고 구입하는 문제를 해결했습니다. 다음 표는 부록 SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 "개인용 전자 컴퓨터 및 조직의 위생 요구 사항에 표시된 승인 된 GOST에 따른 어린이의 키와 컴퓨터 책상과 의자의 이상적인 높이를 보여줍니다. 일의."

높이(센티미터) 테이블 높이(센티미터) 의자 높이, cm
최대 80 34 17
80-90 38 20
90-100 43 24
100-115 48 28
115-119 50 29
119-130 52 30
130-145 52-58 30-34
145-160 58-64 34-38
160-175 64-70 38-42
175 이상 75 46

또한 전선을 배치하는 방법과 소켓이 컴퓨터 책상 위치에서 얼마나 멀리 떨어져 있는지 고려해야 합니다. 이것을 고려하지 않으면 거리가 너무 멀면 추가 연장 코드와 코드가 필요하며 이는 방 청소 시 불편을 초래합니다.

선택할 때 다리의 위치에주의하십시오. 있어야합니다 충분한 공간. 양쪽에 추가 상자가 있는 경우 중간에 있을 수 있습니다. 이것은 특수 테이블이므로 높이 조절이 가능한 적절한 의자를 구입하는 것이 좋습니다. 테이블에 가까울 때 팔걸이는 부드럽고 편안한 좌석을 방해하기 때문에 테이블 상판에 기대어서는 안 됩니다. 테이블의 높이와 높이의 불일치로 인해 손이 과도하게 긴장되지 않도록 조정이 필요합니다.

이 유형의 가구를 선택할 때 다음 기준을 충족해야 합니다.

  • 의자는 편안하고 등을 똑바로 유지합니다.
  • 테이블의 높이는 높이와 일치하며, 그렇지 않으면 다리가 특수 스탠드에 놓입니다.
  • 테이블 램프는 눈을 멀게하지 않고 가열되지 않습니다. 높이를 조절하는 장치가 있으면 더 좋습니다.

작업할 때 가장 중요한 것은 올바른 자세입니다. 에 어린 시절척추는 아직 강하지 않으므로 때때로 자녀가 올바르게 앉아 있는지 확인하여 다음과 같은 외부 징후를 확인하십시오.

  • 발 전체가 바닥에 닿은 다리;
  • 직각으로 구부린 무릎은 침대 옆 탁자에 기대지 않습니다.
  • 무릎에서 탁상까지의 거리는 손의 주먹 크기에 해당합니다.
  • 팔이 이완되고 어깨가 낮아지고 긴장되지 않습니다.
  • 무릎 아래의 구덩이는 좌석 가장자리에 닿지 않습니다.
  • 등은 구부정하지 않고 곧다.

눈에서 모니터까지의 거리가 팔 길이보다 가까워서는 안 됩니다. 화면의 맨 위 텍스트 줄은 눈높이보다 약간 아래에 있으며 위가 아닙니다. 컴퓨터는 안구건조증이 심하므로 매시간 10분씩 휴식을 취하십시오. 구두쇠는 두 번 지불한다는 것을 기억하십시오. 건강을 저장하지 말고 1 년 이상 지속될 변형 테이블을 즉시 구입하십시오.

테이블 작업의 편의를 위해 높이를 고려해야합니다. 이 매개변수는 가구 사용의 편안함에 영향을 줍니다. 표준 높이표는 성인과 어린이의 평균 지표에 적합해야합니다. 또한 가구 유형마다이 매개 변수가 다릅니다.

목적

가구에서는 매개 변수가 주요 매개 변수입니다. 테이블 높이가 왜 중요한가요? 이 표시기는 사용 편의성을 제공할 수 있습니다. 뿐만 아니라 척추 질환에 대한 보호. 데스크탑의 높이는 중요한 역할을 합니다. 이것은 신체, 특히 등의 위치에 따라 요구되는 편안함을 결정합니다.

가구가 적합하지 않으면 작업 기간 동안 사람이 앞으로 몸을 숙이고 구부릴 필요가 있습니다. 이는 척추의 만곡과 외모의 원인이 됩니다. 불편감뒤에. 따라서 성인과 어린이에게 적절한 테이블 높이를 선택하는 것이 중요합니다. 그러나 목적을 고려하여 각 유형의 구조에 대해 매개 변수가 다르다는 점을 염두에 두어야 합니다.

주방

부엌의 테이블 높이는 사람의 매개 변수에 따라 결정됩니다. 성장이 클수록 작업 표면이 높아야 합니다. 이 경우 가구가 편안합니다. 결정을 위해 최적의 높이 식탁규칙이 사용됩니다.

  1. 최대 150cm까지 자라면 디자인의 매개 변수가 75-76cm 범위여야 합니다.
  2. 150-160cm에서는 바닥에서 80-82cm 높이가 더 적합합니다.
  3. 160-180cm의 표시기는 일반 표준으로 간주됩니다. 가구 제품을 만들 때 많은 회사에서 고려합니다. 이 경우 매개 변수는 87-90cm가 될 수 있으며 이것은 남성과 여성에게 편리하기 때문에 표준 테이블 높이입니다.
  4. 성장이 표준 매개 변수보다 높으면 가구가 주문 제작됩니다. 바닥에서 조리대까지 185-200cm에 1m가 있습니다.

가구는 온 가족이 편안해야 합니다. 따라서 각 매개변수에 대한 설계를 선택할 수 없으므로 평균을 계산합니다. 예를 들어 아내의 키가 150cm이고 남편이 190cm이면 평균은 170cm이고 이를 위해서는 높이 85-87cm의 테이블이 필요합니다. 그리고 여성은 일반적으로 부엌에서 더 많은 시간을 보내기 때문에 80cm를 선택하는 것이 좋습니다.

쓰기

어린이용과 성인용 책상의 높이는 다릅니다. 디자인을 구입할 때 이것을 고려해야합니다. 높이 조절 테이블이 어린이를 위해 만들어지면 성인의 경우 모든 것이 다릅니다. 체격, 크기, 높이를 고려하는 것이 중요합니다. 가구는 이러한 매개변수를 기반으로 선택해야 합니다.


높이 외에도 길이와 너비가 고려됩니다. 표준을 충족해야 합니다. 이러한 지표가 적으면 근골격계의 상태에 부정적인 영향을 미치는 불편함이 있습니다. 편안함은 데스크탑 높이 및 기타 치수에 의해 결정됩니다. 건축가이자 디자이너인 Le Corbusier가 만든 "Modulor"에 따르면 다음 비율이 적용됩니다.

  1. 지구인의 평균 키는 약 175-183cm이므로 책상의 표준 높이는 700-800mm입니다.
  2. 150-160cm의 경우 60cm를 선택하는 것이 좋습니다.
  3. 190-200 cm의 신장으로, 당신은 신장을 주문해야 합니다 책상 85-90cm.

이 규칙은 전 세계에서 사용됩니다. 이를 고려하여 작업하기 편한 적절한 제품을 선택할 수 있습니다.

컴퓨터

컴퓨터 책상의 적절한 높이로 장시간 편안하게 작업할 수 있습니다. 매개 변수가 충분하지 않으면 사람이 앞으로 기울어져 허리에 큰 부담을 줍니다. 그리고 높은 비율로 앉아있는 사람은 머리를 들어 올리므로 등의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.

컴퓨터 가구를 선택할 때 고려해야 할 규칙이 있습니다.

  1. 테이블에 앉을 때 등은 곧게 펴고 어깨는 옆으로 곧게 펴야 합니다.
  2. 팔뚝은 표면에 위치해야 합니다.
  3. 어깨 거들의 위치가 올라가지 않는 것이 중요합니다.
  4. 규범은 태양 신경총 영역에서 작업 표면의 위치입니다.
  5. 다리는 직각으로 구부려야하며 바닥에 있어야합니다.

이 규칙을 따르면 척추 문제를 예방할 수 있습니다. 사람은 일반적으로 심각한 질병으로 이어지는 곡률, 변형이 없습니다. 컴퓨터 책상의 높이는 높이에 따라 설정됩니다. 일반적으로 170-172cm 높이에 맞게 설계된 75cm이며 나머지 제품은 불편할 것입니다. 그런 다음 디자인을 주문해야 합니다.

다이닝

식탁먹는 동안 불편함이 없도록 모든 사람이 편안해야 합니다. 그런 가구 뒤에 앉을 때 몸의 이완이 느껴져야 하고 쉬어야 합니다. 식탁의 높이를 선택할 때 높이가 고려됩니다.


편의를 위해 700-750mm 크기가 필요합니다. 이 매개 변수는 최적이며 165cm 높이로 선택되며 평균 가구 높이는 72-78cm입니다. 적합한 옵션공식이 사용됩니다. 가구 높이 \u003d 높이 * 75/165(75cm는 구조의 높이, 165는 사람의 평균 매개변수). 예를 들어 높이가 170cm인 경우 계산은 다음과 같습니다. 170 * 75/165 = 77.3.

어린이용

올바른 높이 어린이용 테이블편안하게 작업할 수 있습니다. 그러면 등에 강한 장력이 없을 것입니다. 어린이의 경우 가구를 특히 신중하게 선택해야 합니다. 그렇지 않으면 부적절한 디자인으로 인해 척추가 휘게 됩니다. 그러나 그들은 식탁에서 많은 시간을 보내야 합니다.

높이를 결정하려면 높이가 필요합니다. 제품이 1 학년 및 십대를 위해 선택된 경우 다음 매개 변수를 고려해야합니다.

  1. 최대 85cm - 34cm까지 성장합니다.
  2. 85-100 - 40cm.
  3. 100-115 – 46.
  4. 115-130 – 52.
  5. 130-145 – 58.
  6. 145-153 – 64.
  7. 154-161 – 67.
  8. 162-170 – 71.

적절한 매개 변수는 어린이의 완전한 발달을 보장합니다. 또한 성장하는 유기체에 대해 고려할 가치가 있습니다. 적당한 조건편안함을 위해. 어린이를위한 가구를 선택할 때 다음 사항에 중점을 두어야합니다.

  1. 발은 바닥에 있어야 하며 다리와 허벅지가 직각이 되어야 합니다.
  2. 의자의 필요한 깊이는 다음과 같이 설정됩니다. 의자의 시트는 슬와 관절을 파고 들어서는 안됩니다.
  3. 무릎과 탁상 사이는 10-15cm 이상이어야 합니다.
  4. 눈에서 구조물 표면까지의 거리는 손끝에서 팔꿈치까지의 면적이어야 합니다.

어린이의 수업이 편안하도록 테이블에 적합한 의자를 선택해야합니다. 높이 외에도 너비, 모양, 구조 디자인에주의를 기울여야합니다. 중요성재료, 원래 부품의 존재가 있습니다. 테이블이 있는 세트에서 의자는 종종 편안한 사용에 적합한 높이로 판매됩니다. 가장 중요한 것은 의도 한 목적으로 사용하는 것입니다.

선택 규칙

가구를 구입할 때 다양한 매개변수가 고려되지만 여전히 크기가 가장 중요합니다. 이것은 모든 유형의 테이블에 적용됩니다.

  1. 선택하실 계획이라면 주방 세트요리의 경우 80-85cm를 구입하는 것이 좋습니다.이 표시기는 표준이므로 찾는 데 어려움이 없습니다. 또한 이러한 제품 뒤에는 키가 1.5-2 미터인 사람들이 편안할 것입니다.
  2. 서면 디자인이 필요하고 높이가 평균 이상인 경우 가구를 주문하는 것이 좋습니다. 올바른 매개변수. 치수는 높이 * 75/165cm 공식에 따라 설정해야 합니다.
  3. 의자를 선택할 때 아는 것이 중요합니다-최고의 높이는 42cm이고 키가 큰 것은 45가 필요하고 작은 것은 40이 필요합니다.
  4. 어린이를위한 제품을 구입하는 경우 특히 신중하게 계산해야합니다. 조정 가능한 모델은 훌륭합니다.

비표준 상황의 솔루션

온 가족을 위한 가구를 선택할 때는 높이가 특히 중요합니다. 비표준 사례는 다음과 같은 방법으로 해결됩니다.

  1. 의자의 크기를 조절할 수 있습니다. 높이가 바뀔 수 있는 많은 의자가 상점과 시장에서 판매됩니다. 그래서 테이블에 앉는 것이 편할 것입니다. 그러나 다리 배치에 불편이 있을 수 있습니다. 그리고 이것은 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.
  2. 가구 주문제작. 이러한 상황에서는 가족 내에서 개인의 성장에 초점을 맞추는 것이 바람직합니다. 평균을 정의할 수 있습니다. 몇 센티미터의 차이는 보이지 않을 것입니다. 그러나 약간의 성장 차이로만 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 제조하기 전에 반드시 도면이 생성됩니다.
  3. 테이블을 선택할 수 있습니다 조정 가능한 탁상용. 이러한 제품은 일반적으로 학생을 위해 만들어집니다.

이 기술을 사용하면 온 가족이 편안하게 사용할 수 있는 가구를 만들 수 있습니다. 최고의 솔루션사용자 정의 디자인이 있거나 자체적으로 있을 것입니다. 이 방법의 장점은 예산을 절약할 수 있을 뿐만 아니라 편안한 제품을 만들 수 있다는 것입니다.

높이 조절 가능

클래식 제품 외에도 높이 조절이 가능한 테이블이 있습니다. 이들은 기계 모듈 또는 변압기입니다. 종종 그들은 설치할 수있는 X 자형 지지대를 가지고 있습니다. 주어진 매개변수. 그러나 개폐식 또는 전자식 메커니즘이 있을 수 있습니다.

탁월한 선택은 커피 테이블, 점심이 될 수 있습니다. 가구의 장점은 다음과 같습니다.

  1. 온 가족을 위한 편안함 - 어린이와 성인에게 적응할 수 있습니다.
  2. 다용도로 인해 컴팩트하고 공간이 절약됩니다.
  3. 실용성과 방의 모든 장소에 배치 할 수있는 능력.

높이 조절 테이블의 단점은 제품이 견딜 수있는 높은 가격과 낮은 하중 (약 30-45kg)입니다.

잘못된 선택의 결과

잘못 선택한 가구 높이는 긴장, 불편 함, 피로를 유발합니다. 이것은 테이블에 적용됩니다. 다른 경우. 주방에서도 이 디자인은 많은 불편을 낳습니다. 제품을 절단하는 동안 약 40개의 근육이 작동합니다. 만약 직장높을수록 하중이 크게 증가하고 낮을수록 급격한 피로를 유발합니다.


적절한 테이블 높이는 이 현상과 관련된 허리 문제 및 질병을 제거합니다. 성장 및 계산 규칙을 ​​알면 올바른 가구를 선택할 수 있습니다.

책상은 남학생, 학생, 사무실 장비의 필수 요소로 간주됩니다. 그 뒤에는 컴퓨터, 사무 기기 및 문서 작업이 편리합니다. 그러나 제품의 크기를 올바르게 선택한 경우에만. 그리고 여기서 전문가의 의견은 불필요하지 않을 것입니다.

어떤 차원이 관련되어 있습니까?

책상의 공간적 특성에 대한 표준 설정이 있습니다. 그들은 의사와 디자이너의 공동 연구 결과로 얻어집니다. 먼저 작업 중 과전압 제거, 자세 손상 및 정상적인 혈액 순환 유지 가능성을 고려하여 이러한 매개변수를 결정합니다. 특히 한 위치에 많은 시간을 앉아 있기 때문에 하지에서 그렇습니다. 그리고 권장 사항에서 후자는 인체 공학 및 사용 편의성의 위치에서 진행됩니다. 따라서 다음과 같은 크기의 테이블에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

  • 높이 - 약 75cm;
  • 너비 120cm;
  • 깊이 - 80cm.

첫 번째 매개 변수가 가장 중요합니다. 덕분에 사람이 문서 작업을 할 때 등을 똑바로 유지하고 컴퓨터 모니터에 표시되는 정보가 눈높이에 있기 때문입니다. 너비와 깊이는 방의 여유 공간과 테이블에 놓을 기능을 고려하여 결정됩니다. 모니터나 노트북 1대의 경우 80cm면 충분하지만 프린터, 스캐너, 파쇄기 등 다른 사무용 장비가 필요한 경우 최소 120cm, 가급적이면 150-160cm 정도의 공간을 남겨두는 것이 좋습니다. 문서 작업을 위해.

장비 특징

치수 특성을 위해 책상을 선택할 때 책상에 앉을 사람의 수를 고려하는 것도 가치가 있습니다. 디자인에 다른 직원을 위해 작업장을 설치하기 위해 부착된 받침대가 있음을 암시하는 경우 테이블의 길이는 주용 120cm의 비율로 최소 160cm이어야 합니다 업무 공간측면 캐비닛의 경우 40cm를 추가합니다. 마주 앉아있는 직원은 90cm 깊이의 가구가 필요하며 모니터를 놓을 수 있습니다. 작업의 세부 사항에 따라 테이블 구성의 추가 요소 배치도 선택됩니다.

  • 키보드의 슬라이딩 선반은 손이 자유롭게 입력할 수 있도록 탁상 아래 10-15cm의 거리에 있어야 합니다.
  • 모니터용 추가 기능은 10-12cm를 넘지 않아야 합니다. 이렇게 하면 눈이 피로하지 않을 수 있습니다. 장편화면의 정보와 함께;
  • 시스템 장치의 스탠드는 과열을 방지하기 위해 바닥에서 최소 10-15cm 떨어진 곳에 위치해야 합니다.

추가 캐비닛, 서랍 및 선반의 존재는 사용자의 움직임을 제한하지 않는 경우에만 환영합니다.

고르기 어렵나요?

책상을 선택할 때 어린이와 성인을 위한 디자인이 구색으로 제공된다는 것을 이해해야 합니다. 디자이너는 크기의 차이를 수정하는 것이 좋습니다.

  • 건물을 위한 건축 솔루션;
  • 작고 편안한 의자;
  • 이동식 요소.

이렇게하면 모든 경우에 하나의 테이블을 선택할 수 있습니다. 그리고 학생, 학생 또는 근로자를 위한 가구를 선택할 때 단 하나의 품목만 구매하여 비용을 절약하십시오.

아마도 그런 지역은 없을 것입니다. 인간의 삶, 아직 현대의 영향을 느끼지 못하는 첨단 기술. 오늘날 컴퓨터는 인간과 손을 잡고 전문적이고 심지어 개인 생활. 학교 및 대학 공부 과정에서, 직장에서, 휴가를 계획할 때 우리는 일과 시간을 용이하게 하고 최적화하려고 노력합니다.

주어진 역할 컴퓨터 기술의학에서 우리는 삶의 질과 수명의 진정한 개선에 대한 그들의 기여에 대해 자신있게 말할 수 있습니다.

의학에서 컴퓨터 기술의 역할을 고려할 때 품질과 기대 수명의 실질적인 개선에 대한 기여에 대해 자신 있게 말할 수 있습니다. 질병 경과에 대한 가상 모델링이 널리 사용됩니다. 특별 프로그램은 새로운 최적의 공식을 계산 등.

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컴퓨터 작업을 하는 사람의 건강은 많은 요인의 영향을 받으며 그 중 하나는 테이블 높이입니다.

가슴은 앞으로 돌출되고 어깨는 반대로 약간 낮아지고 뒤로 물러납니다.

현대의 평균 주거 또는 사무 공간편안하고 적절하게 설비된 컴퓨터 작업 공간 없이도 할 수 있습니다.

제품의 높이를 잘못 계산하면 척추 질환과 시각 장애가 발생할 수 있습니다.

동시에 테이블 장소를 선택하는 과정에서 엔지니어는 다음 기본 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

  1. 전기 네트워크에 쉽게 접근할 수 있도록 미리 제공하십시오. 전기 전송 및 모든 종류의 연장 코드를 완전히 배제하는 것이 바람직합니다. 소켓은 가능한 경우 접지를 갖추고 있습니다.
  2. 왼쪽에서 떨어지는 자연광을 테이블의 작업 표면에 제공하십시오.
  3. 추운 계절에는 히터를 테이블 가까이에 두지 마십시오. 따라서 위반하지 마십시오. 온도 조건기술 작업.
  4. 컴퓨터 책상을 놓을 바닥 표면은 평평해야 하며 불규칙하거나 기복이 없어야 합니다.

일반적으로 높이가 맞지 않는 테이블은 번거롭습니다. 따라서 이 문제를 자세히 살펴보기를 제안합니다.

표준, 바닥에서 조리대까지의 높이는 75cm입니다.

이 규칙에 따라 설정된 테이블에서 일하고 공부하는 것이 편리하고 즐겁습니다. 그러나 기술과 관련하여 관찰된 요구 사항은 테이블에 앉아 건강한 자세의 특정 규칙을 따르지 않는 경우 비용이 들지 않습니다.

또한, 컴퓨터 책상에서 작업할 때 불편함을 느끼는 사람은 많은 비용을 소비합니다. 더 많은 에너지, 따라서 빨리 피곤합니다.

컴퓨터 책상에서의 올바른 자세

자세의 개념은 하나 또는 다른 것을 나타냅니다. 독립적인 입장우주에서 인간의 몸. 그녀는 옳고 그르다.

테이블 높이가 인간의 건강에 영향을 미치는 이유는 무엇입니까?

그러나 인류는 여전히 컴퓨터의 지능적인 사용이 부인할 수 없는 이익을 가져올 수 있다고 믿습니다.

~에 올바른 자세사람은 쉽고 자연스럽게 서거나 걷거나 앉을 수 있습니다. 능동적인 긴장이 없고 몸과 머리가 똑바로 유지됩니다. 가슴은 앞으로 돌출되고 어깨는 반대로 약간 낮아지고 뒤로 물러납니다. 눈에 띄는 배가 아니라 조여졌습니다.

테이블이 너무 낮으면 사용자가 몸을 구부리고 앞으로 기울이게 하고 너무 높으면 사용자가 머리를 들어 불편함을 느끼게 됩니다.

반대 특성: 구부리고 머리와 어깨를 낮추고 반쯤 구부린 다리로 걷기 등 잘못되고 건강에 해로운 자세의 소유자를 제공합니다. 그리고 그것은 무엇보다도 내부 장기의 작업에 부정적인 영향을 미칩니다.

"올바른"컴퓨터 책상에 앉아있는 사람의 최적 위치는 평평한 등이고 팔뚝은 어깨 띠를 들어 올리지 않고 탁자 위에 자유롭게 놓여 있습니다.

그러나 유전은 신체를 올바르게 유지하는 능력뿐만 아니라 객관적인 외부 요인도 결정합니다. 자세는 유아기에 이미 형성되기 시작하며, 정확한 발달을 위해 적극적인 개입이 가능한 시기입니다.

일반적으로 조리대는 태양 신경총 수준에 있습니다.

대다수의 컴퓨터 테이블 모델은 보편적이며 책상으로 사용할 수 있습니다. 자, 키보드 선반을 뒤로 밀고 탁자에 앉아 그저 공책에 글을 쓰거나 책을 공부한다고 상상해 봅시다. 올바른 위치 지정 방법?

  • 가슴과 테이블 가장자리 사이에 손바닥과 거의 같은 거리가 관찰됩니다.
  • 글을 쓸 때, 특히 읽을 때 가슴이 탁자 가장자리에 놓이지 않도록하십시오.
  • 컴퓨터 책상의 표준 높이는 눈에서 탁상 표면까지의 시력과 자세에 대한 최적의 거리(30~35cm)를 제공하도록 설계되었습니다.
  • 팔꿈치를 탁자 가장자리에서 5cm 아래로 내린 상태에서 쓰는 것이 가장 좋습니다.
  • 발 전체의 다리는 바닥에 있고 허벅지와 다리는 그 사이에 직선 또는 약간 둔각(100~105°) 각도를 형성해야 합니다.

그건 그렇고, 의자에 앉아있는 동안 다리는 바닥에 있어야하고 90도 각도로 구부러져 있어야합니다.

키보드에서 작업할 때 자세를 유지하는 방법은 무엇입니까?

  • 의자 높이는 허벅지와 다리 아래쪽 사이에 직각을 제공해야 합니다. 시트가 너무 푹신하지 않아야 합니다.
  • 의자의 표면적은 적어도 2/3가 차지합니다.
  • 의자의 등받이가 등의 척도가 되도록 하십시오. 일할 때 그녀에게 다가가려고 노력하십시오.
  • 이상적으로는 견갑골이 함께 당겨지고 복부 근육이 이완되고 한쪽 어깨가 다른 쪽보다 높거나 낮지 않습니다.
  • 다리를 꼬지 마십시오. 다리의이 위치가 지속되면 혈액 공급이 크게 방해받습니다.
  • 자세에서 엉덩이에만 체중 분포를 달성하십시오. 컴퓨터 모니터는 눈높이에 있거나 약간 높을 수 있습니다.

그러나 그러한 지위를 얻는 방법은 무엇입니까?

그런 곳에서 편안함을 느낀다. 올바른 자세당장에 오는 것이 아니라 약간의 노력과 인내가 결국 그들의 선행을 하게 될 것입니다.

키가 182cm인 경우 테이블의 계산된 높이는 78cm여야 합니다.

구조의 주요 유형 및 컴퓨터 테이블의 주요 매개변수

  1. 클래식, 스트레이트.

사용자가 테이블의 길이와 모니터에 수직으로 위치할 때. 이러한 모델은 벽이나 방 파티션을 따라 편리하게 배치됩니다.

  1. 모난.

테이블 디자인은 방의 구석에 편리하게 내장되어 있습니다. 이 경우 사용자는 테이블의 대각선에 모니터와 수직으로 앉거나 테이블의 주요 길이를 마주하고 화면을 반 바퀴 돌면서 앉습니다.

따라서 사용자의 허용 신장 범위는 168cm에서 182cm 사이입니다.

물론 특정 디자인의 선택은 방의 넓이와 가구 "이웃"에 따라 다릅니다. 그러나 깊이, 길이 및 높이와 같은 컴퓨터 테이블의 주요 매개 변수 및 치수는 특정 사용자가 자신을 위해 설정한 작업에 따라 결정되어야 하며 생리학도 고려해야 합니다.

그리고 사무용 가구 제조업체가 테이블을 만드는 것은 정확히이 높이입니다. 우리나라의 대부분의 거주자에게 보편적이기 때문입니다.

컴퓨터 책상 치수

건강하고 유익한 작업을 보장하는 컴퓨터 책상 디자인의 가장 중요한 요구 사항 중 하나는 정확한 높이입니다. 표준, 바닥에서 조리대까지의 높이는 75cm입니다.

의자의 높이를 변경하여 편안한 자세를 얻을 수 있습니다.

그러나 여전히 대부분의 사람들의 성장은 "황금 평균"으로 간주되는 것과 일치하지 않습니다. 그리고 그러한 경우에도 비정상적인 상황훌륭하고 간단한 계산 공식이 있습니다. 높이를 75/175 cm로 곱한 것입니다.

개별 주문에 적합한 높이의 테이블을 만드십시오.

능동적인 긴장이 없고 몸과 머리가 똑바로 유지됩니다.

예를 들어 사용자의 키가 183cm인 경우 최적의 테이블 높이는 183*75/175 = 78.43cm로 계산됩니다.

탁상 높이 조절이 가능한 탁자를 만드십시오.

올바른 자세로 사람은 쉽고 자연스럽게 서거나 걷거나 앉을 수 있습니다.

인터넷 중독과 대체 현실가상 생활 - 하이테크 기술의 잘 알려진 문제. 그러나 인류는 여전히 컴퓨터의 지능적인 사용이 부인할 수 없는 이익을 가져올 수 있다고 믿습니다.

아이가 성장하고 그와 함께 데스크탑이 "성장"합니다. 이것은 옳고 사려 깊은 접근 방식입니다.

실제로, 우리는 키 155cm의 짧은 시어머니와 키 192cm의 사랑하는 사위가 작동하는 컴퓨터 책상을 설계하여 서비스로 가져올 수 있습니다.

자세의 개념은 공간에서 인체의 하나 또는 다른 독립적인 위치를 나타냅니다.

비디오: 전동식 높이 조절 테이블 Ergostol Duo