איך הטלוויזיה משפיעה על החיים. השפעת הטלוויזיה על האדם

איך הטלוויזיה משפיעה עלינו? רע! זרוק את הזומבי הזה לפח וחי באושר ועושר עד עצם היום הזה!

"אני טלוויזיה, אני משפיע על אדם, ואני רוצה לגנוב ממנו שנים של חיים!"

אני מברכת אתכם, קוראים יקרים, לאתר שלי יומן הצלחה!

אני רוצה לגעת בצורה מוזרה בנושא ה"אהוב" עליי - השפעת הטלוויזיה על אדם!

אז, אדוני, אני אשפשף את כפות ידיי ואתחיל!

כפי שכבר שמתם לב מהמאמרים שלי, אני מתנגד נורא לקופסה הזדונית ואני מנסה להעביר זאת ל"טלפאנים" מסביבי (שלא יכולים לדמיין את חייהם בלי הדבר הזה)! 😉

כפי שאתה יודע, הטלוויזיה, כמו מכשירי חשמל רבים אחרים, כבר מזמן חדלה להיות מותרות!

למשפחה הממוצעת אין אפילו אחת, אלא כמה טלוויזיות.

ובכן, אכן, אם הזדמנויות פיננסיות מאפשרות, מדוע לא לבטל את הוויכוח על מה אנחנו הולכים לצפות עכשיו?

הם קנו מכשיר טלוויזיה לכל חדר ומיד הפסיקו את "המאבקים המשפחתיים" על הזכות להחזיק בכבוד השלט.

כולם מרוצים, כולם יושבים בבור שלו ובנשימה עצורה שואבים את הסיגים שמאכילים אותו מהמסכים הכחולים!

אבל האם בדרך כלל אפשר לאפשר הדתה של חפצים דוממים בבית?

האם עולם בדיוני צריך להחליף את המציאות?

ובכלל, אתה יודע את זה פגיעה בטלוויזיה לאדםעָצוּם?

תן לי להביא אפשרויות שוותתשובות שעלולות להרתיע אותך מלבהות בפה פעור בזומבים שלך!

השפעת הטלוויזיה על אדם הייתה בכל הזמנים

האם המדענים הסקוטים, האיטלקים והרוסים, שבדקו את האפשרות לשידור תמונות בסוף המאה ה-19, חשבו שבתוך כ-50 שנה ההמצאה שלהם תהפוך לנשק להשמדה המונית?

זה בקושי.

הם בהחלט חתרו למטרות נעלות: לעזור לאנשים לקבל מידע נוסף.

אילו רק ידעו כל כך הרבה היום טלוויזיה תשפיע על אדם -אז הוא לעולם לא היה יוצר את זה...

... למרות שאולי כתבתי שטויות.. אני חושב שבכל מקרה היו יוצרים את הדבר הזה, כי עכשיו "המסך הכחול" מרוויח עלינו...

היום אתה בן 90, ומחר בא ... ואופה - ואתה כבר בן 18! פלאים!!! ובכן, תחשוב עם הראש שלך))

הנה זה!

אנחנו ממשיכים באותה רוח 🙂

בברית המועצות לא היו כל כך הרבה בילויים, אז הטלוויזיה תמיד תפסה את העמדה המובילה ברשימת הקניות, כי הערבים עברו בצפייה בה.

הנהגת המדינה הבינה במהירות שמכשיר הנס הזה יכול להפוך נשק רב עוצמהתעמולה וללא מבוכה האכילה את אזרחיה בכפירה כמו: "המערב הנרקב", "אויבים ומרגלים בכל מקום", "מחר נחיה תחת קומוניזם" וכו'.

בלון הסבון התפוצץ בשנות ה-90 והמסך הכחול התמלא בדברים לא פחות נוראים:

• סדרות איטלקיות, כמו על "חוזה ולוצ'יה" ואהבת ההקרבה שלהם;
• סרטים על אחים ושוטרים;
• שדה חלומות;
• אטמים עם כנפיים (סליחה על הפשטות - אבל ככה זה... ספרו כמה "זה" מתפתל בשעה!)

במונחים חומריים, היה קשה מאוד לחיות, לכן פגיעה בטלוויזיה לאדםאחרי הכל, זה התעצם עוד יותר, צפייה בסיפורי האהבה שעל המסך, וגם על - אנשים שכחו מהצרות שלהם.

ולא כולם יכלו להרשות לעצמם בידור אחר, כמו קודם.

אבל המצב הכי מעניין שאנחנו רואים היום ..

יש הרבה הזדמנויות לממש את עצמך כדי לבלות את שעות הפנאי בהנאה ובתועלת מבלי להוציא הרבה כסף - זה גם לא קשה, אבל הטלוויזיה עדיין תופסת מקום מרכזי בחייהם של רבים.

בואו להציל את חייכם מטלוויזיה המזיקים!

טלוויזיה זה רע!

זו המסקנה אליה הגיעו כל המדענים החוקרים השפעת הטלוויזיה על אדם.

ההשפעה השלילית מתרחשת בארבעה כיוונים בבת אחת.

לקופסה הקטנה הזו יש השפעה רצינית על הנפש שלך.

ובכן, מה מוצג לרוב על המסך? רציחות, מריבות, אלימות, מידע על קורבנות אסונות טבע, מלחמות, מריבות פוליטיות וכו'.

כל זה בהדרגה וחשש לעתידך!

אני בטוח שיהיו מי שיגידו: "אני לא רואה אימה בטלוויזיה, אלא רק סרטים ותוכניות שמביאים חיובי!"

גם אם מערכת היחסים שלך עם הטלוויזיה מוגבלת לצפייה בקומדיות רומנטיות טובות, הנפש שלך עדיין תיפגע: במוקדם או במאוחר תאמין שהכל בחיים צריך להיות כמו בסרט: פרינס, אהבה נצחית, פרחים מוצקים ונשיקות.

וכדי להשיג את כל זה, אתה לא צריך לשים שום עבודה, זה לא שווה את זה, לא הגוף.

תאמין לי, אתה תחכה לשיער אפור לפני הנסיך!

כבו מיד את "מלך הערבים" הזה - ורוץ להירשם לספרייה ולמכון הכושר.

הם כיבו את זה במהירות, סיימו לקרוא את המאמר שלי והלכו לחפש קורסים לפיתוח האישיות שלהם (אתם יכולים להמציא גרסה משלכם) – קמו והלכו לעשות משהו!

תפסיק להיות ירק!

נ.ב. לגברים... גלו עוד על מה זה מתג 10 קילוואט - זה עדיף מאשר לשבת עם בקבוק בירה ולאכול צ'יפס בזמן צפייה באופרות סבון! אתה גבר אחרי הכל!

הטלוויזיה משגעת אדם ומכפיפה אותו לרצונו


אם ישיבה מול מסך עם תמונות מתחלפות היא הבידור היחיד שאתם מאפשרים לעצמכם, אז תאמינו לי - יש לכם בעיות רציניות, יקירי...

אני יכול לומר שההתפתחות שלך נעצרה, אתה מבזבז את חייך ללא מטרה.

בנוסף, בקרוב מאוד תתמכרו: חוסר היכולת לצפות בתוכנית ובסדרות האהובות עליכם יגרום לעצבנות ואדישות.

O חשיבה ביקורתיתאתה יכול גם לשכוח: אנשים שצופים כל הזמן בטלוויזיה מתחילים להאמין ללא תנאי למה שיוצא מזה: בין אם זה פרסום של סמים חסרי תועלת לחלוטין או חדשות פיקטיביות.

עובדה: "אם תחבר גלאי שקר לטלוויזיה, הוא יישרף תוך 7 שניות!"

1. טלוויזיה הורסת משפחות

   מספר טלוויזיות בבית פירושו שכאשר אתה חוזר מהעבודה, אתה והאחר המשמעותי שלך מתקרבים בחדרים שונים וצופים ב: כדורגל / מלודרמות / תוכניות טלוויזיה / סרטי פעולה (קו תחתון לפי הצורך).

   באופן טבעי, אתה מפסיק לתקשר, ובמהרה יתברר כי כמעט ולא נותרו לך תחומי עניין משותפים.

   במקום להעסיק את תשומת הלב והחשיבה שלך עם סיגים בטלוויזיה, עדיף להקדיש זמן לאהובך או לאהובך!

   טלוויזיה משפיעה על הבריאות הפיזית של אדם

   
   ליקוי ראייה, בעיות במערכת השרירים והשלד, השמנת יתר, הרעבה בחמצן, תפקוד לקוי של מערכת הלב וכלי הדם - זו לא כל רשימת הבעיות שעלולות להופיע על קנאי טלוויזיה!

   אתה יכול להתנגד לזה פגיעה בטלוויזיה לאדםקל למזער אם ניגשים אליו בחוכמה: הקדישו מעט זמן לעסק הזה מדי יום, צפו רק בסרטים ובתוכניות חינוכיות, הימנע מהתמכרות וכו'.

   אבל אני חושב שעדיף לא להתנסות ובאופן כללי להוציא את קופסת הפנדורה הזו מהבית!

אני מציע לצפות בסרטון די חזק,

איפה המאמן מדבר על מי שאנחנו הופכים להיות,

כשאנחנו מסתכלים על "המסך הכחול"!

ולבסוף...

לקרוא ספר, ללכת לתיאטרון, לקולנוע או למוזיאון, לבלות עם המשפחה והחברים, להירשם לקורס או חדר כושר, לנסוע.

תיפטר מהטלוויזיה, אתה תבין את זה החיים האמיתייםהרבה יותר מעניין ורב פנים מאשר על המסך שלו, ואתה יכול להפוך למשתתף ישיר בו, ולא רק עבד רגיל.

מאמר שימושי? אל תפספסו חדשים!
הכנס את המייל שלך וקבל מאמרים חדשים בדואר

אחת התגליות האחרונות של האנושות יכולה להיחשב בבטחה כטלוויזיה! אף אחד לא יכול היה אפילו לדמיין איך החיים ישתנו לאחר הופעת הטכנולוגיה הזו בכל בית. פעם טלוויזיה הייתה די יקרה, אז רק משפחות עשירות יכלו לקנות אותה. אנשים הסתכלו על התמונה של המסך בעיניים מרותקות כשהם יכלו לצפות בסרטים הראשונים ואנשים חיים במוניטור. זה היה תענוג ונס! מי היה מעלה בדעתו שתגלית כה גדולה תשפיע לרעה על האדם, ואף אחד לא העלה בדעתו סכנה כה גדולה כמו נזקי הטלוויזיה לילדים.

במשך שנים רבות, אדם הפך ל"בן ערובה" של מסך הבית. אנחנו מנסים לעשות את כל מטלות הבית יחד עם הטלוויזיה דולקת, לראות סדרה חדשה או חדשות בעין אחת. רבים מתקשים להירדם ללא צלילים עמומים של תוכניות טלוויזיה, בעוד שאחרים צריכים לאכול אוכל ולצפות בקטעים או סרטונים. הטלוויזיה הפכה לחברו הטוב ביותר של האדם. קשה לדמיין שהטלוויזיה היא לא כל כך חבר של כולם אלא אויב מסוכן שגורם נזק רב לבריאות.

מהי הסכנה בצפייה בטלוויזיה?

בעבר הייתה נקודת מבט שמצפייה תכופה בטלוויזיה אדם חשוף לקרינה מזיקה. אבל עם התפתחות ההתקדמות הטכנולוגית ופיתוח שבבי טלוויזיה אופטימליים, קרינה מסוכנת כמעט נעדרת. אז מה הסיכון?
מומחים אומרים שאנשים שצופים בטלוויזיה רק ​​1-2 שעות ביום נוטים פחות לחוות מחלות לב, בניגוד לאלו שיושבים מול המסכים במשך 4 שעות או יותר.

בילוי זמן רב מדי מול הטלוויזיה מגביר את הסיכון לפתח מחלות לב, סוכרת ויתר לחץ דם.
עם שימוש מתמיד וממושך בטלוויזיה, עולה האיום של הפחתת חדות הראייה ב-70%.

אנו מזמינים אותך גם
רופאי עיניים מקצועיים אומרים שאדם נגרם נזק גדול מצפייה בטלוויזיה, כלומר:

1. כאשר אדם מסתכל על המסך, הראייה ממוקדת בנקודה אחת. הדבר מוביל לעיוות של העדשה, שעלולה לאבד חלקית או מלאה את יכולת השינוי המהיר, והסיבה לכך היא עומס סטטי.
2. לנוכחות של מסך מהבהב יש גם השפעה שלילית על העיניים. זה מוביל לשינוי מתמיד בתלמיד, אשר מוסבר על ידי עומס חזק.
3. הגשת גוון צבע במספר גוונים. תהליך כזה מסבך את העבודה של מנגנון העין, יש מתח יתר קבוע. כתוצאה מכך, הראייה מתדרדרת בחדות.
   אל תשכח את ההשפעה השלילית של הטלוויזיה על מערכת השרירים והשלד, בהתחשב בכך שבילוי כזה מגביל את פעילותו של אדם ונחשב ללא פעיל.

התוצאה היא הפרה של טונוס השרירים, הידרדרות היציבה, כמו גם הופעת אוסטאוכונדרוזיס. אורח חיים זה משפיע על מצבם של המפרקים, שהופכים ללא פעילים ומאובנים, וקראנץ' מתבטא יותר ויותר בזמן התנועה. כתוצאה מכך, אתה יכול לקבל דלקת פרקים.

השפעה על המראה החיצוני

לכל אחד מאיתנו יש הרגל לאכול מאכלים ומשקאות שונים תוך כדי צפייה בטלוויזיה. כשמציגים סדרה מרתקת או תוכנית טלוויזיה, כל הזמן רוצים ללעוס ולאכול משהו. ככלל, בחירתו של אדם נופלת על מזון עתיר קלוריות מספיק. מדובר בצ'יפס, אגוזים מלוחים עם בירה בכמויות גדולות, תה או קפה עם ממתקים שונים. בהייה, אנחנו מאבדים את חוש הפרופורציה, מה שמוביל לאכילת יתר, מזיקה במיוחד בערב ובלילה.

כתוצאה מכך, מופיעים קפלים נוספים בצדדים ומשקל מוגזם. יש לזכור כי אורח חיים בישיבה, או חוסר פעילות גופנית, מוביל לא רק להשמנה מהירה, אלא גם לתוצאות שליליות נלוות בצורת מחלות.

השפעה על הנפש

מצפייה רגילה בטלוויזיה, אנשים לעיתים קרובות, מבלי ששימו לב, חווים עצבנות ונוטים למחלות נפש אחרות. והסיבה לכך היא המספר העצום של סצינות בעלות אופי אלים בסרטים מודרניים ובחדשות פשע. שפע של מידע מסוגים שונים, גם שימושי וגם טיפשי לחלוטין, מוביל לעייפות, חולשה וגם גורם להתמכרות ותשוקות לאדם לטלוויזיה.

התוצאה של תהליך זה היא שינוי בנפש האדם. לתקשורת יש השפעה אינפורמטיבית לא רק על האוכלוסייה הבוגרת, אלא גם על ילדים. הילד שקוע ב זרם מידעמצפייה בטלוויזיה, מחשב. לעתים קרובות מסך חסר נשמה הופך למטפלת ומחנכת של התינוק.

לפי הסטטיסטיקה, ילדים מתחת לגיל 5 מבלים יותר מ-28 שעות בשבוע מול מוניטורים, כלומר יותר מ-4 שעות ביום. הדבר הגרוע ביותר הוא שההורים די מרוצים מהמצב הזה. הילד נשאר לעצמו ולמרחב המידע.

בילוי לא מזיק לכאורה, כמו צפייה בסרטים מצוירים, משחק משחקי מחשב, יוצר את הסבירות והסיכון להשלכות שליליות הן על הבריאות הפיזית של הילד (ראייה מקולקלת וחלשה, חוסר תנועה, יציבה לקויה), והן על הנפש שלו. הטלוויזיה נדחקת יותר ויותר חיי היום - יוםתקשורת אנושית במעגל המשפחה, ספרים מעניינים, משחק על כלי נגינה, פעילויות ספורט ועבודות רקמה ביתיות.

אם האוכלוסייה הבוגרת מסוגלת לשלוט ולהעריך את תוכניות הטלוויזיה המוצעות לצפייה, אז ילדים, כמו ספוגים, סופגים הכל ברצף. אנו יכולים לומר בבטחה שלטלוויזיה יש השפעה על היווצרותו והתפתחותו של התינוק, משפיעה על השקפת עולמו וגידולו. כתוצאה מכך, דור המסכים הולך וגדל, סימני היכרשהן בעיות דיבור וחוויות פנימיות.

מה שאנחנו בוחרים לצפות, כמו סרטי אימה או סדרות פשע, מוביל לתפיסה של המתרחש במוניטור כמודל של התנהגות. השפעה כזו על נפשם של מתבגרים היא חזקה במיוחד. מכאן נולדת התנהגות אכזרית ותוקפנית, רוגזנות אצל צעירים. ילדים קטנים עשויים לחוות פחד ופחד בזמן צפייה בסרטים כאלה.

טעות גדולה שהורים עושים היא שלעתים קרובות הם משתמשים בטלוויזיה כרקע בזמן שהם מכינים שיעורי בית בבית הספר. זה מונע מהילד להתרכז בנושא, מה שמוביל לבזבוז אנרגיה מעבר לנורמה. כתוצאה מכך, הילד מתעייף במהירות, נוטה לעצבנות והופך לנעדר.

כיצד להגן על הבריאות שלך מההשפעות המזיקות של טלוויזיה

1. אל תצפה בטלוויזיה ממרחק קצר. מותרים 2 - 3 מטרים.
2. יש לקחת בחשבון תאורה: לא מומלץ לצפות בתוכניות בחושך מוחלט, ולהיפך, עם אורות דולקים.
   חשוב: בלילה כדאי לצפות בטלוויזיה עם מקור אור חלש. אם השמש הבהירה זורחת דרך החלון, עדיף לכסות אותו עם וילונות. הימנע מאור שמש ישיר על הטלוויזיה.
3. לא מומלץ לאכול בזמן הצפייה בסרט או בהופעה האהובים עליכם. ככה כואב לך בבטן. הסיבה לכך היא שאתה חווה לא רק תפיסת עין, אלא גם מגע רגשי. חרדה קלה או התרגשות מובילה להפרעות בגוף.
4. המסך ממוקם בצורה הטובה ביותר בגובה העיניים או נמוך יותר.
5. כדאי לעשות מרווחים קטנים בין צפייה בתוכניות, כמו גם לשדר את החדר.
6. זה לא יהיה מיותר לעשות כמה תרגילים שיעזרו להפיג מתחים משרירי הגב.
7. הסר טלוויזיות ישנות מהבית שלך.
8. אל תסתכל בנקודה אחת במשך זמן רב, עדיף להפעיל את העיניים סביב הצג כולו.
9. הגבל את הזמן הכולל שאתה צופה בטלוויזיה, עדיף ללכת לספורט, לתחביב האהוב עליך, או פשוט להיות בפעילות אוויר צח.

הטלוויזיה המודרנית הפכה לחלק בלתי נפרד מחיי האדם. זה איתנו בכל מקום. ובכל שעה, לא רק של היום, אלא גם של הלילה. הטלוויזיה תמיד מוכנה לספק לנו את המסך הכחול שלה, והחיים בלעדיו הפכו פשוט בלתי מתקבלים על הדעת.

כמובן, כל האנשים שונים. עם זאת, רבים מאוחדים בדבר אחד - הבוקר, שמתחיל עם הכללת הטלוויזיה. בלי זה, לפעמים אנחנו לא יכולים להירדם ופשוט לקרוא ספר.

עידן טכנולוגיית המידע

כיום, אנו עדים למעבר הדרגתי של החברה האנושית לסוג חדש של ציוויליזציה. מדענים רבים קוראים לזה אינפורמטיבי. זאת בשל הגידול בהיקף, מורכבות המבנים והתכנים של זרימות הנושאות מסרים וחדשות מסוימות. יחד עם זאת, החוקרים מציינים עלייה בהשפעה טכנולוגיות מידעעל נפש האדם.

ועובדה זו מאושרת על ידי חיי היומיום שלנו. ואכן, במהלך העשורים האחרונים, הופצצנו בזרימת מידע בלתי נתפסת. מדיה מודרנית מכל הסוגים הפכה למערכת גלובלית אחת, הממוקמת ברמת אנרגיה פנטסטית. זה יכול לומר רק דבר אחד. התודעה האנושית נפלה למלכודת מלאכותית שנוצרה על ידה, וכיום היא מעין "סנאי בגלגל".

בנוסף, פיתוח פסיכוטכנולוגיות מידע רוכשות יותר ויותר שיטות השפעה מתוחכמות, שהטבע לא הכין את המוח שלנו להן. לכן אנו נוטים להיות חסרי הגנה לחלוטין מול המלכודת הזו.

גם השפעת הטלוויזיה על האדם בכללותו מתבררת כלא חיובית. זה מתבטא לא רק בהשפעה השלילית על בריאותו. שאלה זו קשורה רבות לפסיכולוגיה.

טלוויזיה בחיינו

לפעמים קורה שיצורים חיים, השואפים לספק את צרכיהם הבסיסיים, מוצאים את עצמם בסכנת חיים. זהו הפרדוקס של מאבק ההישרדות. לדוגמה, דג שבולע פיתיון מיד מתחבר. העכבר, שנמשך על ידי ריח הגבינה, מסתיים במלכודת עכברים. עם זאת, כל הפעולות של נציגי החי נובעות מצורך פיזיולוגי.

אם ניקח בחשבון התנהגות אנושית, אז אין הסברים הגיוניים. בכלל לא על מנת לשרוד אנשים מתמכרים לחטאים ולפיתויים הרסניים. לפעמים הם לא נעצרים אפילו על ידי איום ישיר לא רק על הבריאות, אלא גם על החיים. הפיתוי במקרים כאלה שולט בנפש.

אותו הדבר ניתן לומר כאשר בוחנים בעיה כזו כמו ההשפעה השלילית של הטלוויזיה על אדם. אחרי הכל, הישיבה על המסך הכחול הפכה לבידור הפופולרי ביותר של בני זמננו. רוב האנשים מגדירים את יחסם לטלוויזיה כ"אהבה-שנאה". הטלוויזיה עצמה נתפסת בעיניהם כ"קופסה לבלוק ראשים". עם זאת, למרות ההבנה שלפעמים מתברר השפעה שליליתטלוויזיה לאדם, מרבית אוכלוסיית הפלנטה שלנו שמחה להתמקם על ספות וכורסאות, מבלי להרפות מהשלט. שלט רחוק. כמובן שלפעמים הורים מקטרים ​​על ילדים בשל העובדה שקשה לקרוע אותם מהמסך. עם זאת, הם עצמם מנסים לשתוק לגבי ההתמכרויות שלהם מהסוג הזה.

אבחון - טלמניה

במשך כמה עשורים, מדענים עסקו במחקר, המבקשים לחקור את השפעת הטלוויזיה על בני אדם. הם מתעניינים במיוחד בשאלת היחס בין סצנות האכזריות שאנו רואים על המסכים הכחולים, עם המציאות הקיימת בחיי היומיום. במקביל, חוקרים מנסים להבין את הסיבה לכך שצרכנים רגילים עדיין בוחרים באחרון בין עיתונים, מגזינים וטלוויזיה.

מי זה טלמן? פסיכולוגים ופסיכיאטרים מגדירים תלות פתולוגית במשהו כחריגה מהנורמה, התואמת לסימנים של תגובה לא מספקת לגירוי ספציפי. זה ו מספר גדול שלהזמן שניתן למושא ההתמכרות, והשימוש בו מקובל לעתים קרובות יותר, והסירוב לבצע אחריות מקצועית, חברתית ומשפחתית למען בילוי כזה, ונסיגה לתוך עצמו, כמו גם בידוד. הקריטריונים האלה מושלמים למי שיושב הרבה זמן ליד מסך הטלוויזיה.

כמובן, אי אפשר לומר שהשפעת הטלוויזיה על אדם היא רק רעה. הוא הרי מרחיב אופקים ומחנך, מרגיע ומשעשע, מאפשר לשכוח לזמן מה מהמציאות המעיקה וליהנות מהיפה. בעזרת הטלוויזיה נוכל אפילו לבצע רכישות בחנות הטלוויזיה. עם זאת, גם מי שמבין שיש צורך לצמצם את הזמן המושקע לפני מסך כחול, לפעמים לא מסוגלים למנוע מעצמם את ההנאה שבצפייה בתוכניות טלוויזיה או סרטים מעניינים.

איך אתה יכול להגדיל את סיכויי הזכייה שלך? לשם כך, יש צורך ללמוד היטב כיצד מתבצעת השפעת הטלוויזיה על אדם.

הרפיה מזויפת

משך הזמן ש אדם מודרנימבלה ליד מסך הטלוויזיה, לא יכול שלא להפחיד. בממוצע, אוכלוסיית ערי התעשייה הגדולות מבלה על כך שלוש שעות ביום. זהו כמחצית מזמנו הפנוי של אדם, לא כולל מטלות בית ושינה. זה אומר שמתוך 75 שנות חיים, אנשים מבלים 9 שנים בצפייה בתוכניות טלוויזיה ורק יושבים מול מסך כחול. מישהו יכול להסביר את זה באהבה גדולה לטלוויזיה. מדוע, אם כן, יש דאגה לתשוקה כזו?

מדענים ערכו מספר מחקרים שמטרתם לחקור את תגובות הגוף להשפעות הטלוויזיה. במקביל נרשמו שינויים המתרחשים בהתנגדות החשמלית של העור ובקצב הלב. כל הפרמטרים הללו נלקחו באמצעות מכשיר מיוחד לפני ואחרי, כמו גם תוך כדי צפייה בטלוויזיה. ניסויים דומים בוצעו לא רק במעבדות מיוחדות. אינדיקציות נלקחו גם בתנאים טבעיים, רגילים לאדם. יחד עם זאת, הטלמן לא רק ישב על הספה האהובה עליו מול המסך הכחול הביתי. הוא שתה ואכל, ישן ועבד. איתו תמיד היה מכשיר שמקבל אותות קול. עם קבלתם, נאלץ הטלמן לתעד את כל מה שהוא עושה כרגע ואת הרגשתו.

טלוויזיות הן כבר מזמן חלק בלתי נפרד מחיינו, ולכן נעשו מחקרים רבים על ההשפעות המועילות והמזיקות על בני אדם. להלן תלמדו על ההשפעות המזיקות של צפייה בטלוויזיה.

ההשפעה המזיקה הראשונה שאין להכחישה של טלוויזיה על אדם היא התמכרות. לעתים קרובות, הצופים נופלים למצב היפנוטי לאחר צפייה בטלוויזיה במשך זמן רב. זה נגרם מהבהוב מסך הטלוויזיה. לכן, אנשים רבים נופלים לעתים קרובות תוך כדי צפייה בטלוויזיה, ומידע חודר אל תת המודע שלהם. אם זה לא נמשך זמן רב, אז האדם נרגע. עם זאת, אנשים שצופים בטלוויזיה לעתים קרובות ולמשך שעות רבות, הם מתרגלים במהירות למצב פסיבי שכזה, שעוזר להם להסיח את דעתם מיום עבודה קשה. כמו כן, צפייה בתוכניות קומדיה מעניקה לאדם אנדורפינים, אשר בתורו גורם לאדם להיות מכור פיזית לטלוויזיה.

כאשר אדם מתרגל פיזית ופסיכולוגית לטלוויזיה, יש השפעה חזקה על המוח. ההמיספרה השמאלית של המוח כבויה, והימין מתחיל לתפקד חזק יותר. המוח סופג את כל התמונות והמידע האור-קולי, והמיספרה הימנית לוקחת את כל המידע כמובן מאליו, מה שמונע מהמוח את היכולת לחשוב בצורה ביקורתית. ההשפעה הפוסט-רגשית הזו נמשכת גם כשאתה מכבה את הטלוויזיה.

ילדים שצופים בטלוויזיה במשך שעות ארוכות נמצאים בסיכון להפרעת קשב וריכוז. זה נובע מהשינוי המהיר בצורות הבידור האודיו-ויזואליות, שמוביל למה שנקרא תגובה מכוונת, שבגללה אדם שם לב רק לשינויים בסביבתו. זה מפחית את יכולתו של הילד להתמקד בפעילויות מסוימות, ודעתם מוסחת בקלות. לפיכך, הטלוויזיה גורמת לנזק הגדול ביותר במהלך היווצרות יכולות למידה בסיסיות.

בדיוק כמו שהגוף שלך צריך פעילות גופנית כדי להישאר בכושר, גם המוח שלך צריך פעילות גופנית. מחקרים הראו שהמוח פעיל ביותר במהלך השינה. צפייה בטלוויזיה מדכאת את היכולת חשיבה לוגית, מקטין את טווח הקשב שלך וגורם לך להתמכר, כל אלו פוגעים בהתפתחות המוח. בזמן צפייה בתוכניות טלוויזיה, אדם מפסיק לחשוב, פעילות המוח יורדת בחדות. צפייה תכופה בטלוויזיה מובילה ללקויות נפשיות ולקויות למידה. במילים אחרות, צפייה בטלוויזיה כל הזמן הופכת אותך למטומטם יותר.

בעיקרון, השפעת הטלוויזיה מזיקה. זה לא רק מונע ממך לנוע יותר, אלא גם גורם לך לבזבז זמן. חובבי טלוויזיה הופכים לחובבי טלוויזיה חסרי שכל שלא שואפים לשום דבר אחר. ככל שעובר הזמן, הרפלקסים והיכולות שלהם הופכים משעממים, וחייהם הופכים לחיקוי לתוכניות טלוויזיה. במקום לצפות כל הזמן בטלוויזיה להרגעה, קראו, תקשרו עם יקיריכם וחברים, עשו ספורט, שחקו עם ילדים ועשו כל מה שמפתח את הנפש והגוף שלכם.

טלוויזיה היא אחת ההמצאות של האדם, שנמצאת כמעט בכל בית. אפילו לפני 50 שנה זה מכשיריםנחשב לפריט מותרות, ורק אנשים עם הכנסה טובה יכלו להרשות לעצמם לקנות טלוויזיה. עכשיו לא תפתיע אף אחד עם נוכחות של ציוד כזה בבית, יתר על כן, בכמה משפחות בכל החדרים יש מכשיר כזה. הנזק של הטלוויזיה לבריאות האדם כבר הוכח, אבל מעטים האנשים שזוכרים את הסכנה כשצופים בסדרה אחרת או מהדורת חדשות.

איזו סכנה נובעת מהטלוויזיה

לפני כמה עשורים, האמינו שהסכנה היחידה היא קרינה מהטלוויזיה. אבל עכשיו הטכניקה שופרה ולשבבי הטלוויזיה העדכניים כמעט אין קרינה. אבל מה אם כן הנזק של הטלוויזיה לאדם?

לדברי הרופאים, אנשים המבלים עד שעתיים מול הטלוויזיה ביום נוטים פחות לסבול ממחלות לב וכלי דם, בהשוואה לאלה שמבלים יותר מ-4 שעות בצפייה בסרטים ובתוכניות מדי יום.

בצפייה ממושכת בטלוויזיה, הסיכון לפתח יתר לחץ דם, סוכרת, מחלות לב ומערכת השרירים והשלד עולה. אם אדם מבלה זמן רב בצפייה בתוכניות ובסרטים האהובים עליו, לאחר שנה הוא עשוי להבחין בירידה משמעותית בראייה.

רופאי עיניים טוענים שנזק בלתי הפיך מצפייה בטלוויזיה נגרם לראייה. זה מופיע כך:

• אם אדם מסתכל על המסך, אז החזון שלו מתמקד רק בנקודה אחת. זה מוביל בסופו של דבר לעיוות של עדשת העין. חלק זה של איבר הראייה עלול לאבד את יכולת השינוי, עקב העומס הסטטי הקבוע.
• המסך מהבהב כל הזמן, מה שגם משפיע לרעה על איברי הראייה. לאישון אין זמן להסתגל לשינוי התכוף בתמונה, מה שמוביל למאמץ חמור בעיניים.
• בטלוויזיה, כל צבע מוצג בכמה גוונים שונים. בשל כך, עבודתם של איברי הראייה מסובכת מאוד ומתקבלת עומס עיניים כרוני. כתוצאה מכך, הראייה יכולה לרדת באופן דרמטי.

צפייה ממושכת בטלוויזיה גורמת להפרעות במערכת השרירים והשלד. אדם זז מעט, עקב ניוון שרירים ומפרקים.

לטלוויזיה יש השפעה עצומה על בריאות האדם. עקב צפייה ממושכת, הראייה מתדרדרת, טונוס השרירים מופרע והיציבה מחמירה. בנוכחות פתולוגיות נלוות, אוסטאוכונדרוזיס עלולה להתפתח. המפרקים הופכים ללא תנועה, אדם מבחין לעתים קרובות בקראך ברגליים ובזרועות בתנועה הקלה ביותר.

עלינו לזכור שכתוצאה מצפייה ארוכת טווח בסרטים, אתה יכול לקבל דלקת פרקים!

שינויים במראה

עבור מבוגרים וילדים כאחד, הטלוויזיה מהווה סכנה מבחינת החיוג עודף משקל. כמעט כל האנשים אוהבים ללעוס משהו בזמן שהם צופים בסרט, ולא תמיד מדובר בירקות או בפירות. לרוב, אדם מפסיק את בחירתו במזון מזיק ודי עתיר קלוריות. זה יכול להיות קרקרים, צ'יפס, המבורגרים וכריכים אחרים. בנוסף, אני מרבה לשתות תה וקפה עם סרט מַמתָקִים. בהתחשב בכך שאדם יושב מספר שעות ברציפות ואינו מוציא אנרגיה כלל, אכילה בלתי ניתנת למדידה כזו של מזון מזיקה. זה מוביל לשקיעת שומן בגוף, מה שמוביל בסופו של דבר לעודף משקל.

אורח חיים בישיבה מוביל לא רק להופעת קפלי שומן לא מושכים, אלא גם להחמרה של מחלות שונות. אם אדם זז מעט והולך באוויר הצח, חסינותו פוחתת, והוא הופך להיות רגיש למחלות שונות.

מזיק במיוחד לאכול מול הטלוויזיה בשעת לילה מאוחרת, מעט לפני השינה, או בלילה כשהבטן נחה.

שינויים נפשיים

עם צפייה קבועה בחדשות, תוכניות וסרטים, אדם הופך עצבני ועצבני מדי. זאת בשל העובדה שהחדשות והסרטים ממש מלאים בסצנות של אלימות ועימותים פליליים שונים. הערוצים עמוסים במידע מגוון, גם שימושי וגם מיותר לחלוטין, עם הזמן, אדם מתמכר לצפייה בתוכניות מסוימות.

המסך הכחול משפיע על הנפש של לא רק של מבוגרים, אלא גם של ילדים. הורים רבים מפעילים קריקטורות לתינוקות, כתוצאה מכך, מסך חסר נשמה הופך לא רק למטפלת עבור התינוק, אלא גם למורה. על פי מחקרים, רוב הילדים בגיל הגן מבלים יותר מ-4 שעות ביום מול המסכים. הדבר הגרוע ביותר הוא שההורים די מרוצים מכך והילדים נמצאים תחת השפעת זרימת מידע בלתי מבוקרת.

נראה שבילוי לא מזיק כזה, כמו צפייה בסרטים המצוירים האהובים עליך, יכול להוביל לתוצאות חמורות. ילד צופה לעתים קרובות בטלוויזיה קרוב מדי ולאורך זמן, מה שבסופו של דבר מוביל להשלכות הבאות:

• הראייה נופלת, העיניים מתעייפות במהירות;
• מתפתח טיק עצבני, התינוק ממצמץ בעל כורחם בעיניו;
• היציבה מתדרדרת;
• הנפש מופרעת.

במהלך צמיחה מהירה, בדרך כלל לא מומלץ לילדים להשקיע יותר משעה ביום בצפייה בסרטים מצוירים. אם התינוק יושב יותר, ייתכן שהשלד לא ייווצר כראוי, מה שיוביל להתפתחות פתולוגיות שונות.

אם הטלוויזיה היא מדגם ישן, אז הילד עלול לסבול גם מחשיפה מוגזמת, שבהחלט תתבטא לאחר זמן מה. ילדים כאלה סובלים לרוב ממחלות בדרכי הנשימה, סובלים ממיגרנות וסובלים מבעיות במערכת האנדוקרינית. התוצאה של חשיפה מתמדת יכולה להיות פתולוגיות חמורות יותר, למשל, מחלות דם.

בשנים האחרונות, מחשבים וטלוויזיות כמעט הדיחו משחקים פעילים רועשים, עבודת רקמה וספרי קריאה מחייהם של ילדים מודרניים. הילד מעדיף לצפות בסרט מצויר, במקום התכנסויות במעגל משפחתי מצומצם.

השפעה על ילדים צעירים

למשפחות רבות יש כיום מסכי LCD מודרניים. אבל, למרות העובדה שאין קרינה מדגמי טלוויזיות LCD, הם עדיין עלולים להיות מסוכנים עבור מבוגרים וילדים.

אם האוכלוסייה הבוגרת מעריכה לפחות איכשהו מה מציעים ערוצים שונים לצפייה, אז ילדים סופגים, כמו ספוג, את כל המידע ללא הבחנה. מידע בלתי מבוקר הוא שמשפיע לרוב על התפתחותו ותפיסתו של הילד. כתוצאה מכך ילדים רבים סובלים מבעיות דיבור וסובלים מהפרעות עצבים.

בני נוער בסרטים ובתוכניות יוצרים מודל מסוים של התנהגות. לעתים קרובות מאוד המודל הזה רחוק מלהיות אידיאלי, שכן סצנות של אלימות שוררות על המסך. בגלל זה מתבגרים עלולים להיות תוקפניים יתר על המידה ובעיקר אכזריים.

זה לא רצוי לשים טלוויזיה בחדר של ילדים שזה עתה נולדו. למרות שפירורים כאלה עדיין לא מבינים את המשמעות של מה שמציג המסך הכחול, הם יכולים להיות רגישים לצלילים קשים. ואם הטלוויזיה היא דגם ישן, אז גם הילד ייחשף לקרינה מתמדת.

הטעות של הורים רבים היא שהם מדליקים את הטלוויזיה בזמן שהילד מכין שיעורי בית. זה מונע מהתלמיד להתרכז, הוא נהיה עצבני ומוסח את דעתו.

איך לצמצם נזקים

כדי למזער את הנזק לבריאות מהמסך הכחול, עליך לפעול לפי מספר כללים פשוטים:

• מרחק בטוח מהטלוויזיה לעיניים הוא כ-2 מטרים. ככל שהמסך גדול יותר, כך אתה צריך יותר לשבת בעת צפייה בסרטים.
• אתה לא יכול לצפות בסרטים ובתוכניות גם בחושך מוחלט וגם באור בהיר מדי.

לא ייתכן שאור שמש ישיר ייפול על המסך, במהלך היום עדיף לכסות את החלון בווילונות.

• אתה לא יכול לאכול בזמן צפייה בטלוויזיה. זה מוביל לבטן מלאה.
• זה לא מקובל לצפות בסרטים במשך זמן רב. כל חצי שעה צריך לעשות הפסקה ולאוורר את החדר.
• במהלך הפסקות, אתה צריך למתוח את השרירים שלך. כדי לעשות זאת, פשוט בצע כמה תרגילי התעמלות פשוטים.

בנוסף, ניתן למזער את ההשפעה המזיקה על ידי החלפה טכנולוגיה ישנה, בדגמי LCD חדשים.

יש לצמצם את זמן הצפייה בטלוויזיה למינימום. עדיף ללכת יותר באוויר הצח או לעשות ספורט.

טלוויזיה היא ברכת הציוויליזציה, המאפשרת לאדם להישאר תמיד מעודכן בכל האירועים. נס הטכנולוגיה הזה משמש גם למטרות בידור, הודות למכשיר זה תוכלו לצפות בסרטים, תוכניות חינוכיות וקונצרטים האהובים עליכם. אבל אסור לשכוח שאסור לשבת הרבה זמן מול המסך הכחול, שכן זה יוביל להפרעות בריאותיות שונות.