איך לקבל את ההחלטה הנכונה? מה הפתרון הנכון? כיצד לקבל את ההחלטה הנכונה כאשר יש ספק? השיטות הטובות ביותר.

החיים שלנו הם סדרה מתמדת של החלטות. הם יכולים להיות גם מינוריים וגם רציניים למדי, מה שכן השפעה גדולהאותנו, ולהוביל לשינויים גדולים. אדם מחליט כל הזמן מה לקנות לארוחת ערב, לאן ללכת בערב, איזה ספר לקרוא, לאיזו אוניברסיטה ללכת ללמוד, באיזה מקצוע לבחור, איך לעשות מיליוןוכו ' ואם מחיר ההנפקה קטן, אז ההחלטה ניתנת לנו בקלות ומתקבלת במהירות, כי ההפסד במקרה של טעות יהיה קטן. אבל, ככל שהבחירה רצינית יותר, כך קשה יותר לבצע אותה. במקרה הזה ההחלטה הנכונהיכול להוביל ל הצלחה גדולהאו להיפך עלול לגרום להפסדים וכשלים. לכן, חשוב מאוד לדעת איך לקבל את ההחלטה הנכונה.

הקפד להגדיר לעצמך מסגרת זמן לביצוע הבחירה הנכונה. שיש אילוץ מאלץ אותך לבחור הכי הרבה פתרון יעילבמצב כזה או אחר. תהליך זה מתאר את מה שנקרא חוק היעילות הכפויה.

כדי לעשות את הבחירה הנכונה, עליך לאסוף את כמות המידע המקסימלית. ככל שיהיו לך יותר עובדות בהישג יד, כך יהיה לך קל יותר לבצע בחירה יעילה. אז אתה יכול להעריך פחות או יותר את המצב בצורה אובייקטיבית.

זכרו שרגשות הם האויב שלכם בקבלת החלטות, מכיוון שבמהלך גל של רגשות אינכם יכולים לנמק בצורה אובייקטיבית ומנותקת. נסו לחכות לרגע שבו הכל רותח לכם בנשמה, ורק אז תיגשו לעניינים, כי בראש חם אתם יכולים לקבל רחוק מההחלטה הטובה ביותר.

זכור שאם החיפוש אחר דרך הפעולה הנכונה קשור לעבודה, אז אתה יכול להעביר את השאלה הזו למישהו אחר. אז אתה חוסך לעצמך הרבה זמן. כמו כן, לאחר שתשלים משימה, אתה יכול לצפות לעשות אותה כל הזמן. עומס עבודה נוסף ללא דיבידנדים מתאימים הוא חסר תועלת לחלוטין. לכן, חשבו בצורה רציונלית ככל האפשר, כי האצלת סמכויות- כלי נוח מאוד ל"פריקת" לוח הזמנים של העבודה שלך.

בעת קבלת ההחלטה, הקפד לתעדף את החשיבה שלך. בניית מחשבות לפי עקרון החשיבות היא מיומנות מצוינת שתאפשר לכם למצוא במהירות מוצא יעיל מכל מצב. אם מיומנות זו לא מפותחת, בעת ניתוח בעיות מורכבות, אתה כל הזמן תתבלבל בהיגיון שלך. בנוסף, קיים סיכון שתיקחו את הקריטריון השגוי כבסיס לקבלת החלטה, מה שיוביל לתוצאות בלתי מובנות. עם מידת הסתברות גבוהה, הבחירה שלך תהיה לא יעילה, ולרוב גם מבוי סתום. על ידי ביצוע טעויות, עם הזמן, כמובן, תוכל לפתח את המיומנות שלך בקבלת החלטות. אך בהפרת מה שנקרא "סקירה כללית" של הבחירה, לא תוכל לקבוע את הקשרים הסיבתיים המסבירים מדוע ההחלטה הייתה נכונה או להיפך. לכן, לפני בחירה קשה, מומלץ לבנות את כל המחשבות ולבצע "דירוג עדיפות" של גורמים שונים בראש.

הפחד מכישלון אפשרי גם מקשה על מציאת הפתרון הנכון. רבים נכשלים בגלל התחושה הלא יעילה הזו. כדי שהפחד לא יפריע לך, אתה צריך לנתח בפירוט את ההשלכות שבחירה זו או אחרת יכולה להוביל אליהן, ואז לפעול.

כשמקבלים החלטה, עדיף להישאר רגועים. אם אתה אדם די חשוד, אתה יכול להירגע על ידי האזנה למוזיקה האהובה עליך, מנוחה או, במקרים קיצוניים, שתיית כדור הרגעה.

אובייקטיביות היא גורם נוסף שיבטיח קבלת ההחלטה הנכונה. אתה צריך להיות כנה עם עצמך ולא לייפות באופן מלאכותי את העובדות שתורמות לבחירה השגויה.

תעדוף הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר בהערכת אפשרויות פעולה שונות. חשבו מה הכי חשוב לכם: כסף, קריירה, משפחה וכו'.

בנוסף, אתה צריך להעריך את העלויות, שכן לגורם זה יכול להיות השפעה רצינית על האפקטיביות של פתרון מסוים.

רובנו לעיתים קרובות מתחרטים על מה שעשינו, מתוך אמונה שבחרנו לא נכון. למעשה, אם אתה חושב בצורה מפוכחת, אתה יכול להגיע למסקנה שאין החלטות נכונות ושגויות. אם אתה נחוש להשיג מטרות, והמטרה הזו היא בראש סדר העדיפויות וחשובה, כל הפעולות לקראתה יהיו נכונות לחלוטין. בחירת הפתרון הנכון היא מושג סובייקטיבי למדי, אז היו מודרכים על ידי הרצונות שלכם.

לא פעם נוצרים מצבים שניתן לדחות את הבחירה עד לבירור פרטים מסוימים במקרה כאשר העיכוב לא יביא נזק. עם זאת, ניתן ליפול בפח כאשר עובדות חדשות מקשות יותר ויותר על תהליך קבלת ההחלטות, מתעורר מידע לא צפוי שצריך להבהיר. אפקט פרדוקסלי כזה מתבטא בעובדה שככל שתשקיעו יותר מאמץ והתמדה כדי להשיג תוצאה, כך נהיו גרועים יותר. או במילים אחרות, ככל שאתה פותר כל בעיה זמן רב יותר, כך צצות יותר עובדות מעורפלות במקרה הזה.

הזמן בכל מקרה מגביל את יכולת הניתוח אפשרויות שונות. אי בחירה היא גם החלטה נחרצת, למרות שלעתים קרובות היא יכולה להיות הכי לא יעילה. לדוגמה, אם אינך יכול לבחור בין שני מקצועות המתאימים לך, אתה מסתכן בהיותך מובטל או להפוך לפועל לא מיומן. במצב כזה, כל אופציה תהיה יותר משתלמת עבורך מאשר אי בחירה. ואם אתה עדיין לא יכול להחליט, אז עדיף לקבל החלטה באקראי מאשר לסרב.

יש מקרים שבהם החלטה נמהרת מובילה לקריסה. במצבים כאלה, עדיף להמתין זמן מה כדי להעריך את הבעיה. עם זאת, יש לזכור כי גם לא ניתן לעכב את רגע קבלת ההחלטה לאורך זמן (במיוחד לגבי העבודה), שכן אתה עלול או להקדים את עצמך, או שהמצב עלול להסלים. ואז תצטער שלא בחרת קודם לכן. רק אנשים בעמדות גבוהות יכולים להרשות לעצמם לחשוב על אפשרויות שונות לפרטי פרטים, כי הם יודעים שאף אחד אחר לא יכול לקבל החלטה מלבדם.

אין צורך לפתור בעיה רצינית אך ורק בעצמך. אתה תמיד יכול להתייעץ עם חברים או קרובי משפחה. המשימה שהושמעה מספר פעמים מבהירה את המצב בכללותו, ויהיה לכם הרבה יותר קל למצוא דרך פשוטה וגאונית לצאת מהמצב הזה. בנוסף, בני השיח שלך באמת יכולים לתת עצה שימושית. הנקודה היחידה היא שלא תספר לכולם ולכולם על הבעיות שלך, כי כך לא תגיע לכלום, אלא רק תבזבז זמן רב על תלונות חסרות תועלת. בנוסף, כולם מוכנים לתת עצות, ויותר מדי עצות עלולות לבלבל אותך בקלות.

אם אתה רגיל להסתמך על דעותיהם של אנשים אהובים, אז במצבים הדורשים פעולה מהירה, אתה יכול לדמיין בראש שלך מה חברך ייעץ לך. כגון דיאלוג פנימייכול להיות שימושי להפליא במקרים רבים.

בעת קבלת החלטות, התעלם מרגשות שמטרתם להשיג תוצאה מהירה. להט כוזב כזה יכול לעשות עליך בדיחה אכזרית. על מנת להימנע מהשלכות שליליות אפשריות, עליך להשתמש בשיטת "10-10-10" של סוזי וולש, המורכבת מניחוש לאן תוביל ההחלטה שלך בעוד 10 דקות, 10 חודשים ו-10 שנים.

חפש תמיד אפשרויות חלופיות. אתה לא צריך לתת עדיפות לחלוטין רק רעיון אחד, להאמין באופן עיוור בנכונותו. מצא לפחות עוד כמה אפשרויות כדי להשוות עם הראשונה שלך. תארו לעצמכם שהרעיון המקורי פשוט לא קיים, וחשבו מה תעשו במצב כזה. אתה בהחלט תמצא כמה חלופות אחרות.

אם עדיין אינכם יכולים להחליט ב-100%, לכו לישון, ופתרון מצוין עשוי להגיע אליכם בן לילה. זה נובע מהעובדה שתת המודע שלנו מכיר את כל הדרכים האפשריות לצאת מהמצב הזה. במהלך השינה, יהיה תהליך רציף של ניתוח, ובבוקר תת המודע שלך יכול לתת לך את האפשרות הטובה ביותר. לפני שאתה הולך לישון, שאל את עצמך שאלה שוב, ואז שים עט ודף נייר לידך. זה הכרחי כדי לתקן במהירות מחשבה במידת הצורך.

אל תתעלם מהאינטואיציה שלך שיטות לפיתוח אינטואיציה), כי שלנו קול פנימיטועה הרבה פחות מהמוח. לכן, לפני קבלת החלטה, נסו להקשיב לרגשותיכם. אם אתה חווה אי נוחות כלשהי, עליך לשקול מחדש אפשרויות נוספות.

עכשיו אתה יודע מה עוזר לך לקבל את ההחלטה הנכונה. בואו נסתכל כיצד להיצמד לאופציה הנבחרת.

איך לעקוב אחר ההחלטה

לאחר קבלת החלטה, פעל מיד ללא דיחוי, שכן כל סוג של עיכוב רק מקטין את הסיכויים שלך הַצלָחָה. בנוסף, אתם זורעים זרעים של הרגל רע של לדחות כל הזמן דברים למועד מאוחר יותר, אשר טומן בחובו העובדה שלעולם לא תשיג את התוצאה המיועדת.

זכור כי לשנות את דעתך לאחר שאתה במחצית הדרך ליעד שלך אינו יעיל, בלשון המעטה. היה נאמן לדעותיך המקוריות. אז אתה תיצור את הביטחון שאתה עושה הכל נכון, וההצלחה לא תאחר לבוא. עם זאת, היזהרו. אם אתה מבין שהדרך שלך מובילה בבירור לכישלון, עדיף לנטוש אותה בהקדם האפשרי. תזכור את זה אפילו יזמים מצליחיםלשנות מסלול לעתים קרובות מאוד. מצא איזון בין גמישות והתמדה. במקרה זה, תתקדם לעבר המטרה בהתמדה, בעוד שאתה יכול לשנות במהירות את תוכנית הפעולה ללא הפסד גדול לעצמך.

לבסוף, יש לציין כי על מנת ללמוד לקבל את ההחלטות הנכונות, יש להשתמש ניסיון אישי. יחד עם זאת, היו מודרכים על ידי העצות לעיל, כי ההחלטות שלכם לא יכולות להיות נכונות ב-100% מהמקרים. השינוי המתמיד במציאות הסובבת מאלץ אותך לשנות גם כן. אז היו גמישים בתהליך הבחירה שלכם החלטה נכונה. זכור שהשיטות שלך יכולות להיכשל, לא משנה כמה הן נראות לך מושלמות. התנסו יותר ונקטו בצעדים טקטיים יוצאי דופן עבורכם, מכיוון שאזור הנוחות בו אתם רגילים להיות מוביל להשפלה. ניסיון אישי הוא אחד היועצים הנאמנים ביותר.

אם אתה מוצא שגיאה, אנא סמן קטע טקסט ולחץ Ctrl+Enter.

במידה מסוימת, אנו משפיעים על גורלנו. וכמובן, הם מעוניינים להפוך את הבחירה לאופטימלית. לכן חשוב להשתמש כלים שוניםמה שיעזור לחזות את ההשלכות החיוביות והשליליות של קבלת החלטה.

למה אנשים מקבלים החלטות רעות?

זו שאלה לא כל כך פשוטה כשחושבים על זה. אפשר כמובן להיפטר מהבנאלי: "אנשים טיפשים". אבל גם אנשים חכמים, מוכשרים ומנוסים מקבלים החלטות גרועות. זו הסיבה:

• חוסר זמן
• מקווה למקור המידע היחיד
• חוויות רגשיות
• הרבה מחשבות על הבעיה
• אי הבחנת חלופות והזדמנויות חדשות
• חוסר ידע ובהירות
• לזלזל בכמות הזמן שלוקח לקבל את ההחלטה הנכונה
• הערכה מחדש של הכישורים, הידע, הכישורים והמשאבים של האדם עצמו
• פחד לקבל החלטה שגויה

כל החסמים הללו מונעים ממך לקבל את ההחלטה הנכונה. ואם הם עובדים בצוותא, שלישייה או רביעייה, אז המצב הופך אפילו יותר גרוע. איך להתגבר עליהם?

תרגול חשיבה של 360 מעלות

מחשבות משפיעות על רגשות, רגשות משפיעות על החלטות והחלטות משפיעות על מעשים. וכל חוליה בשרשרת זו ניתנת לכיוון מיטבי.

חשיבה של 360 מעלות מורכבת משלושה מרכיבים חיוניים שהם שיטות בו זמנית. ניתן להשתמש בהם כדי לנתח את המצב בצורה יעילה, ולאחר מכן קל יותר לקבל את ההחלטה הנכונה.

אלו המרכיבים:

• מבט לעבר.
• חיזוי.
• תוֹבָנָה.

על ידי יישום כל שלוש שיטות החשיבה הללו, אתה רואה את חייך מנקודת מבט של 360 מעלות. כלומר, הם עובדים הכי טוב ביחד.

מבט לעבר

מבט אל העבר (המכונה גם ניתוח רטרוספקטיבי) יעזור לך להעריך באופן ביקורתי את העבר שלך. זה מאפשר לך להבין באופן מקיף מצב שכבר קרה על מנת לשפר את ההחלטות העתידיות שלך.

זה שימושי כי זה עוזר לך ללמוד מטעויות, בעיות, כישלונות והצלחות עבר. כתוצאה מחוויית למידה זו, אתה יכול להתאים את דרך הפעולה שלך כדי להתקדם הרבה יותר מהר.

אם אתה לא יודע או שמעולם לא עשית הרהור עצמי, אז זה זמן טוב מאוד. קח זמן להרהר על ההחלטות שקיבלת אתמול. שאל את עצמך:

• מה עשיתי אתמול?
• אילו החלטות קיבלתי?
• באילו בעיות נתקלת?
• איך התמודדתי עם הנושאים האלה?
• איך התמודדתי עם הבעיות שהתעוררו כשנתקלתי בבעיה?
• איך אני מרגיש לגבי זה?
• מאיזו נקודת מבט אחרת אני יכול להסתכל על הבעיות של אתמול?
• מה אני יכול ללמוד מהניסיון של אתמול?
• מה יכולתי לעשות אחרת?
• מה אני צריך לשפר כדי להתמודד עם בעיה זו בצורה יעילה יותר בפעם הבאה?

שימו לב שזו מגילה לא פשוטה מחשבות שליליות(מה שאתה בדרך כלל עושה), כלומר הרהור עצמי. אתה שואל את עצמך את השאלות הנכונות, נותן לעצמך תשובות ומבין מה אתה יכול לעשות טוב יותר בפעם הבאה. עכשיו אתה מודע יותר לאילו החלטות אתה מקבל ובאיזה מצב.

מעתה והלאה תתחילו להתייחס לבעיות ולקבלת ההחלטות שלכם בצורה מודעת יותר, ולא בטייס אוטומטי. בפעם הבאה יש סיכוי גדול לעשות הכל נכון. במילים אחרות, הסקת את המסקנות הנכונות מניסיון העבר – זה מה שעושים כל האנשים המצליחים.

צריך לזכור שאסור להשתמש בעבר על מנת לקבל החלטות בעתיד. כל מצב הוא ייחודי בדרכו שלו. מה שעובד היום אולי לא יעבוד מחר. אבל תהליך השתקפות העצמי עצמו מאוד שימושי, כי הוא גורם לך לחשוב על החשיבה, הפעולות וההחלטות שלך.

חיזוי

ראיית הנולד היא היכולת לחזות אירועים עתידיים, שינויים, מגמות והשלכות של מעשיו של האדם. יתרה מכך, היכולת לחקור תרחישים חלופיים שעלולים להתפתח.

הלך הרוח הזה שימושי מכיוון שהוא עוזר לך לראות ולחזות מה עשוי להיות לפניך. לכן, תוכל לזהות טוב יותר הזדמנויות והרבה פחות סיכוי לעשות טעויות בעת קבלת החלטות.

ראיית הנולד עובדת מצוין במקביל להסתכלות לעבר. כך תוכלו להשתמש בעבר כברומטר כדי לחזות את העתיד ולכן לקבל החלטות טובות יותר.

כדי לפתח ראיית הנולד, עליך ללמוד כיצד להתמודד בהצלחה עם איומים פוטנציאליים ולזהות את הצרכים שלך מראש. זה תכנון, כמו גם איסוף המשאבים הדרושים שיעזרו בעתיד.

שאל את עצמך את השאלות הבאות:

• איך ההחלטה הזו תשפיע על העתיד?
• איך החלטה זו תשפיע על ההחלטות העתידיות שלי?
• מה ההשלכות של קבלת החלטה זו?
• אילו אפשרויות יהיו לי לאחר קבלת החלטה זו?
• אילו בעיות יצוצו?
• מה אם הכל ישתבש? איך אגיב?
• מהי תוכנית ב' ו-ג' שלי?
• מה יקרה אם...?

ראיית הנולד אינה מדע מדויק. זֶה אלא משחקשבו אתה מנסה לשלב לקחים מהעבר עם רעיונות מההווה כדי לקבל את ההחלטה הטובה ביותר.

בהתחשב בשני הגורמים הללו, אתה יכול ליצור תרחישים עתידיים אפשריים שיעזרו לך לקבל החלטות טובות יותר.

תוֹבָנָה

תובנה היא היכולת להבחין בטבעו האמיתי של מצב. זוהי היכולת להבין את מצבו של האדם, כמו גם קשרי סיבה ותוצאה. במילים אחרות, מדובר על השגת הבנה מדויקת של האנשים, האירועים והנסיבות של חייך.

תובנה היא לעתים קרובות הזרז ליצירתיות, חדשנות והשראה. זה מה שמוציא את רגעי ה"אאוריקה!" כאשר כל חלקי הפאזל מתאחדים לפתע למשהו מובן. זה כאילו יצאת מערפל ועכשיו סוף סוף אתה רואה דברים בצורה חדשה לגמרי שפותחת עולם של אפשרויות חדשות.

עם זאת, כדאי לומר שהרעיונות שעולים בראשכם אינם אלא פרשנות של המציאות המבוססת על ניסיון העבר, כמו גם על תפיסות וציפיות לעתיד. בקיצור, תובנה אמיתית מגיעה רק כאשר אתה שולט בשתי דרכי החשיבה האחרות.

ליזמים והפוליטיקאים הטובים בעולם יש את המיומנות הזו. כדי לשלוט בזה, אתה צריך לקרוא הרבה, להבין אנשים ולהיות סקרן. אבל גם זה לא מספיק. אתה צריך ללמוד להבין את דפוסי החשיבה שלך, להיפטר מעיוותים קוגניטיביים, להיות במצב מודע ולראות את מהות הדברים. במובן מסוים, מדובר באינטואיציה.

התחל בכך שתהיה מודע יותר למה שקורה סביבך ובתוכך. הודעה העולםולשאול שאלות עמוקות על עצמך, על אחרים ועל הנסיבות שבהן אתה נמצא. לדוגמה:

• למה אני עושה את מה שאני עושה? מה זה משנה לי?
• מה אחרים צריכים? למה זה חשוב להם?
• מה קורה? למה זה קורה? מה זה אומר?
• מה הבעיה? איך זה הפך לבעיה? למה זה עדיין בעיה?
• מדוע הנסיבות הן כפי שהן ולא אחרות?
• איך זה קרה ולמה זה משנה?
• מה הערך לדעת זאת? איך הידע הזה משנה את נקודת המבט שלי?
• מהי עוד דרך להסתכל על המצב הזה? למה זה חשוב?
• מדוע זה קרה? מה הוביל לכך? מה קרה קודם? האם יש קשר?
• איך שני האירועים האלה קשורים? למה הם מחוברים בצורה כזו?
• איך זה נעשה? מי עשה זאת? האם יכול להיות אחרת?

אם תתחיל לשאול שאלות אלו ודומות, תהפוך מאוד קשוב ושומר מצוות. טיריון לאניסטר, אם תרצו, ששאל את עצמו לא פעם למה אחרים צריכים וניתח בקפידה את אירועי חייו והעולם הסובב אותו.

תלמדו להבין מדוע הדברים הם כפי שהם וכי הם עשויים להיות שונים. למעשה, אתה מפסיק להיות צופה פסיבי. כתוצאה מכך, אתה מתחיל לחשוב בביקורתיות על עצמך, על אחרים ועל הנסיבות איתן אתה מתמודד. כל זה ממריץ את הופעתן של מחשבות עמוקות יותר, ומאפשר לך להסיק מסקנות ומצבים שמעולם לא שקלת קודם לכן. זה פותח רמות חדשות של הבנה.

יש מצבים שבהם הפתרון נמצא על פני השטח, אתה רק צריך לתת יד. אחרים מורכבים ומורכבים מגורמים רבים. כדי לקבל את ההחלטה הנכונה, עליך להשתמש בחשיבה של 360 מעלות, תוך התחשבות בבעיה מכל הצדדים. זה לא יעבוד מיד, אבל תוצאות מסוימות יהיו גלויות לאחר היישום הראשון של טכניקה זו.

תרגל שלב אחר שלב קבלת החלטות

שלב ראשון: קבל בהירות ברורה לגבי מה שאתה רוצה

הצעד הראשון שלך הוא להבין בבירור את התוצאה הרצויה ולזהות את המשאבים הדרושים כדי להשיג את התוצאה הזו. שאל את עצמך:

• מהי התוצאה הרצויה לי?
• מה ספציפית הייתי רוצה להשיג?
• מה עשוי להידרש כדי להשיג תוצאה זו?
• כיצד עלי לתעדף את המאמצים שלי?

הבנת איזו תוצאה אתה רוצה להשיג חשובה מכיוון שהיא (הבנה) עוזרת לכוון את כל המאמצים להשגת מטרה אחת. אז אתה יכול לקבל החלטות טובות יותר.

שלב שני: בצע פעולה כדי להשיג את התוצאה הרצויה שלך

כשאתה לא ממש מבין איך להגיע ליעד הרצוי, קל להיכנס לפאניקה. עם זאת, מה שחשוב הוא שתעשה את הצעד הראשון.

אתה צריך לעשות רק צעד אחד, שיקרב אותך קצת יותר לתוצאה הרצויה. כנראה שעוד הרבה ערפל לפנינו, אבל ברור שהפעולה הזו הכרחית. לדוגמה, אם אתה מחפש לקנות מכונית ואתה מוצף לחלוטין ממספר האפשרויות, הצעד הראשון עשוי להיות קריאת פורומים מיוחדים לרכב. על ידי לימוד להבין את הנושא, אתה יכול לקבל החלטה מושכלת יותר.

בכל החלטה מורכבת, תמיד יש כמה פעולות להתחיל איתן. בשלב מסוים, תתקדם והצעדים הבאים יהפכו ברורים יותר.

שלב שלישי: עקוב אחר התוצאות שלך

אתה חייב תמיד להיות ערני לגבי מה עובד ומה לא עובד. אין סיבה לבזבז זמן יקר על כלים לא יעילים.

עם זאת, כדי להתחיל למדוד התקדמות, אתה צריך להבין מה בדיוק אתה תמדוד. שאל את עצמך את השאלות הבאות:

• איך אני יודע שאני מתקדם בכיוון הנכון?
• איך בדיוק אמדוד את ההתקדמות שלי?
• איך אדע שהגעתי למטרה שלי?

ככל שיותר בהירות לגבי המקום שבו אתה נמצא, כך הפתרון טוב יותר.

שלב רביעי: הישאר גמיש בעת קבלת החלטות

תוכנית הפעולה תמיד תעובד מחדש, כי אי אפשר לחזות את כל הגורמים בעולם האבסורדי הזה. לכן, עליך להיות גמיש בהחלטות ובפעולות שלך בכל עת. זכור את המטרות ארוכות הטווח שלך בכל עת ובכל מקום כדי להישאר על המסלול.

שאל את עצמך:

• אילו תוצאות אני רוצה להשיג?
• מה אני עושה עכשיו?
• האם הפעולה הנוכחית שלי מקרבת אותי לתוצאות?
• זה הכי הרבה הדרך הכי טובהעושה זאת?
• מה עלי לשנות כדי לקבל תוצאות טובות יותר?

אל תתחרפן אם דברים לא הולכים כמתוכנן. זה בסדר. גלה מדוע סטת מהמסלול, תהיה סקרן, אל תעצבן. בסקרנות של מדען, שאל את עצמך שאלות וחפש פתרונות אופטימליים.

תהליך קבלת החלטות מלא

הפסקה הקודמת הייתה הכנה ותיאורטית למדי. כאן נדבר על תהליך קבלת ההחלטות המלא. זה ידרוש הרבה יותר זמן, מה שאומר שצריך להשתמש בו אם הבעיה שאתה מתמודד איתה באמת חשובה.

שלב ראשון: קבל בהירות

בואו נבין תחילה את חשיבות ההחלטה שאתם עומדים לקבל. שאל את עצמך:

• מה האפשרויות?
• מהי ההחלטה האידיאלית שעלי לקבל?
• למה ההחלטה הזו כל כך חשובה?
• איך זה יעזור לי?
• עד כמה ההחלטה הזו חשובה עבור אהוביי?
• האם זה יכול לשנות את חיי?
• האם אנשים אחרים מבינים את חשיבות ההחלטה הזו?

חשוב להבין בבירור את חשיבות ההחלטה שאתם עומדים לקבל, כי היא תעזור לקבוע כמה מאמץ וזמן תשקיעו.

שלב שני: אסוף את העובדות וחקור את האפשרויות

לפעמים החלטה מצריכה גבייה מספר גדולמֵידָע. ואם זה חשוב לך, אז אתה צריך להקצות מספיק זמן לזה.

לאחר שאספתם את כל המידע הדרוש לכם, קחו את הזמן לשקול דרכים אפשריות קדימה. שאל את עצמך:

• איזו החלטה אני יכול לקבל?
• אילו פעולות אני יכול לנקוט?
• אילו אפשרויות קיימות?
• מה אצטרך?

עבור החלטה אחת, ייתכן שתזדקק לכסף, עזרה מאנשים אחרים והרבה זמן. עבור אחרים, זה דורש הרבה עבודה וסבלנות. מה יהיה הכי טוב עבורך?

זה הזמן לבחון את היתרונות והחסרונות של כל פתרון. שאל את עצמך:

• מה היתרונות של דרך פעולה זו?
• מהם החסרונות?
• מה היתרונות של אפשרות אחת על פני השנייה?

כשאתם שואלים את עצמכם את השאלות הללו, חשבו על הקורבנות שתצטרכו להקריב במקרה הראשון והשני. הם אולי לא ברורים: לפעמים אתה יכול להרוס מערכות יחסים עם אחרים על ידי קבלת החלטה שאינה משפיעה עליהם.

הכל מסתכם בעצם בעלות הזדמנות. על ידי נקיטת דרך פעולה אחת, אינך יכול לנקוט אחר, ולמען אפשרויות שונותיכול להיות שיש לו יתרונות וחסרונות משלו.

שלב רביעי: קבע את המקרה הגרוע ביותר

זכרו את חוק מרפי: "אם משהו רע יכול לקרות, זה יקרה". קח זאת בחשבון בכל פעם שאתה מקבל החלטה.

שאל את עצמך, "מה הכי גרוע שיכול לקרות אם אקבל את ההחלטה הזו. איך אני מתמודד עם ההשלכות?"

כמובן, התרחיש הגרוע ביותר לא תמיד יקרה. אבל אתה צריך להיות מוכן לזה. לפחות מבחינה פסיכולוגית. לאחר שקלול כל היתרונות והחסרונות, גלה מהם התרחישים הגרועים ביותר מחכים לך, לקבל החלטה. אבל זכור שהוא חייב להיות גמיש: אם משהו משתבש, אתה יכול לבנות מחדש ולעדכן במהירות את תוכנית הפעולה שלך.

שלב חמישי: למד מהניסיון שלך

קיבלת החלטה ועכשיו אתה או שקוטף את הפירות של מאמציך או מתחרט על הטעויות שלך. כך או כך, הכל חוויה שיש להעריך אותה. שאל את עצמך:

• מה למדתי מהניסיון הזה?
• מה למדתי מאיך שאני מקבל החלטות?
• האם החלטה זו הייתה בהרמוניה מוחלטת עם האישיות שלי והערכים שלי?
• האם השגתי את התוצאה הרצויה?
• האם התאמתי את הפעולות שלי כשנתקלתי בבעיות?

יש הרבה שאלות שאתה יכול לשאול את עצמך. אז בבקשה אל תגביל את עצמך רק לאלה. תחשוב על אחרים שאתה יכול לשאול, במיוחד לאחר טעויות, תבוסות או כישלונות.

אנו מאחלים לך בהצלחה!

4 227 0 שלום! במאמר זה, נספר לכם כיצד לקבל את ההחלטה הנכונה כאשר יש ספק.

בכל יום אנו מקבלים מספר החלטות ביום, החל מבחירת תפריט לארוחת בוקר ועד למעגל חברתי. רוב ההחלטות שלנו אינן מזיקות ואינן יכולות לשנות את חיינו באופן קיצוני, אך ישנן גם כאלו שכל חיינו העתידיים תלויים בהן לחלוטין. V מצבים קשיםלעתים קרובות אנו מתחילים לפקפק בעצמנו ובנכונות ההחלטה שלנו, ממהרים בין מספר אפשרויות ומאבדים הרבה זמן ואנרגיה במקום לפעול.

איך לקבל את ההחלטה הנכונה בחיים

קבלת החלטות היא מדע אמיתי. עם זאת, אין בו שום דבר על טבעי, כל אדם יכול ללמוד במהירות ובצורה נכונה כיצד לקבל החלטות. מספיק לאזור אומץ, לקחת אחריות על חייך בידיים שלך ולהקפיד על כמה כללים ושיטות.

ישנן מספר דרכים לקבל החלטות:

• הֵאוֹרִיסטִי(מבוסס על רגשות ואינטואיציה)
• אַלגוֹרִיתְם(מבוסס על החלטות מושכלות, לימוד מידע וניתוח).

באופן אידיאלי, צריכה להיות הרמוניה בין חשיבה רציונלית ואינטואיציה.

בנוסף, אופן פתרון הבעיות תלוי במידה רבה בסוג האישיות והטמפרמנט. אז, מוחצנים מעדיפים לא לחשוב הרבה זמן, אלא מיד להתחיל לפעול, בעוד מופנמים מנתחים הרבה ויכולים "להיתקע" במשך זמן רב לפני קבלת החלטה. שתי האסטרטגיות הללו עלולות להפוך לכישלון: המוחצן בסופו של דבר יבלבל את העניינים, והמופנם יישאר לשבת בבעיה ולחכות שהיא תיפתר מעצמה.

כללי החלטה בסיסיים

ישנם כמה כללים שיש לעקוב אחריהם כאשר יש ספק בעת קבלת החלטה.

1. זכור את סדרי העדיפויות שלך בחיים ודבק בהם בקפדנות.תחשוב מה באמת חשוב לך ולמה אתה עובד, לומד וכו'. לעתים קרובות ערכים וסדרי עדיפויות מוחלפים באופן מלאכותי בחברה.
   לדוגמה,העיקרון של "כסף למען הכסף" הופך לאופנתי. כשאתה מגיש מועמדות לעבודה, חשב מה אתה באמת מעריך ולמה אתה עושה את זה? אם אתה באמת מעריך את המשפחה שלך ואת התקשורת עם הילדים, עבודה בשכר גבוה עם עיבוד מתמיד עשויה פשוט לא להתאים לך. על ידי התמקדות ביסודות, קבלת החלטות הופכת להרבה יותר קלה.
2. נסה את זה אם אפשר.אתה יכול לחשוב בלי סוף מה יקרה אם היית הולך ועושה משהו, או שאתה יכול פשוט לנסות ואז לקבל החלטה.
   לדוגמהאם אתה חולם להיות מפורסם מעצב גרפילהגיש בקשה להתמחות ב משרד פרסום. בהסתכלות על עבודת החלומות מבפנים, קבלת החלטה תהיה הרבה יותר קלה.
3. הגבל את מספר האפשרויות.כדאי שתהיה לכם בחירה, אבל זכרו ששפע האפשרויות לא עוזר, אלא להיפך, מקשה על קבלת ההחלטה.
4. מצא אלגוריתם פעולה אם מתרחש מצב מסוים.
   לדוגמה,אם פתחתם עסק משלכם, אך לאחר שנה הוא לא התחיל לייצר הכנסה, אתם מפסיקים להשקיע במפעל מפסיד. אלגוריתמי "גיבוי" כאלה מאפשרים לך לחשב את הסיכונים ולבטח את עצמך במקרה של מהלך לא חיובי של המצב.
5. בקש עצות מאנשים אהובים ואנשים מנוסים יותר. חשוב להיות מסוגלים לעבד את העצות הללו. כמובן שיש חשיבות רבה לחוות הדעת מבחוץ ולמידע המתקבל. עם זאת, אל תשכח שלפעמים אנשים נותנים עצות, משליכים את הפחדים והכישלונות שלהם על חייך. היזהר ואל תעקוב אחר דעותיהם של אחרים.
6. ציינו את הבעיה מספר פעמים. לבקש עצות מועיל לא כל כך לשמוע עצות אלא לדבר על המצב. כאשר אנו חוזרים על השאלה שלנו מספר פעמים, עולות לנו מחשבות ורעיונות חדשים בלתי צפויים כבר ברגע ההגייה.
7. תפסיק לחשוב ולנתח ופשוט לפעול. לפעמים אין לנו מה להפסיד במצב נתון, אז למה לבזבז את הזמן והאנרגיה שלך בחשיבה? בכל מקום שאין נפגעים, פעלו במהירות ובנחישות.
8. דחה את ההחלטה למחר. לפעמים שקילה וקבלת החלטה היא הרבה יותר קלה עם ראש רענן. בנוסף, לפעמים כדאי להסתמך על תת המודע ולשאול את עצמך שאלה מרגשת בלילה. אולי המחשבה הראשונה שעולה בראש מיד לאחר ההתעוררות תתברר כאופציה הנכונה.
9. הגבל את הזמן לקבלת החלטה.חוק היעילות הכפויה נכנס לתוקף.
10. הסתמכו לא רק על הניסיון שלכם, אלא גם על השינויים הנוכחיים במצב.
11. לאחר שקיבלת החלטה, פעל עכשיו!

מה אסור לעשות?

1. אל תכבה את האינטואיציה שלך. עדיין כדאי להקשיב לגוף ול"סימנים מלמעלה".
2. אל תתמהמה בקבלת החלטה וביישום שלה. אחרת, אתה תמשיך לשבת עם הבעיה.
3. לעולם אל תצטער על ההחלטות שלך. זכור שזה לא קורה אפשרות אידיאליתפעולות. כל מה שקורה לנו קורה בשביל משהו וזו כבר ההחלטה הכי נכונה. אולי, לאחר קבלת החלטה אחרת, יהיו הרבה יותר בעיות?
4. אל תנצל לרעה עצות ואל תשאל את כולם ברצף.
5. אל תעביר את האחריות על חייך על מישהו אחר.
6. אל תובל על ידי הרגשות שלך.

הסר רגשות

חשוב מאוד לפני קבלת החלטה להיפטר מרגשות מפריעים: פחד, עצבנות, התרגשות וכו'. רגשות כאלה מקשים על הריכוז העיקרי, מפנים כל הזמן תשומת לב לפרטים מינוריים ואינם מאפשרים להסתכל בצורה מספקת על המצב.

פַּחַד

כדי להיפטר מהפחד, אתה צריך לדמיין את התרחיש הגרוע ביותר בבהירות רבה. כמובן שזה יהיה מוגזם מאוד, אבל משחק רגע מפחיד בדמיון יאפשר לך לגעת בפחד שלך ולהתכונן לקראת בעיות אפשריותבדרך למטרה.

נְשִׁימָה

לא משנה כמה נדוש, נשימה בטן עמוקה ואיטית תעזור להיפטר מהעירור המפריע. אתה צריך לנשום עמוק לתוך הבטן, בעוד החזה כמעט לא זז. קח 10 נשימות איטיות פנימה והחוצה, עצור מעט את הנשימה למשך 5-7 ספירות איטיות.

לַחֲכוֹת

רק חכה. דחפים ורצונות רגעיים לא תמיד ראויים ליישום מוקדם. לפעמים הם חולפים באותה מהירות שהם מופיעים בראש שלנו. עדיף לחכות עד שגל ההתרגשות והרגשות ישכך מאשר לעשות משהו טיפשי.

השאר מרוכז

נסו להיות כאן ועכשיו ככל האפשר בעת קבלת החלטה. תפסיק להיות מוסחת על ידי גורמים חיצוניים ודברים קטנים שונים. במידת הצורך, לפרוש ולהיות לבד. צלול עם הראש לבעיה והתמקד בה.

כלל 10/10/10

כדי לצנן את הלהט, לפעמים מספיק לשאול את עצמך שלוש שאלות:

1. איך ארגיש לגבי ההחלטה שלי בעוד 10 דקות?
2. בעוד 10 חודשים?
3. אחרי 10 שנים?

תוך כדי תרגול זה, נסה להיות כנה עם עצמך ככל האפשר.

זכור מצב זה כאשר חבר פונה אלינו לייעוץ. אנו רואים בבירור את המצב ולא שמים לב לזוטות שונות. נסה להסתכל על הבעיה שלך מבחוץ ולתת לעצמך עצות מספקות.

"אני" אידיאלי

בחר מבין האפשרויות המוצעות האידיאלי. נסה לא לחשוב על מה שאתה רוצה. הרצונות שלנו לא תמיד לטובתנו.

שיטות קבלת החלטות

האנושות המציאה דרכים רבות לקבל את ההחלטה הנכונה לאורך כל קיומה. אבל לפני שתתחיל להכיר את השיטות האלה, אתה צריך להבין ממה מורכב הפתרון הנכון:

1. מֵידָע. אלו עובדות יבשות ללא צביעה רגשית ועיוותים אינפורמטיביים.
2. סלקטיביות במידע. לא צריך לקחת את כל העובדות מתוך אמונה או להשליך על חייך.
3. התרכזות בבעיה ובפתרון שלה.
4. ניסיון. בעיקר האישי שלך, אבל הניסיון של אנשים אהובים הוא גם בעל ערך רב.
5. גמישות ויכולת הסתגלות למצבים משתנים.
6. הערכה מספקת של מה שקורה.
7. עקביות בקבלת החלטות ובפעולות הבאות.

הימנע מגבולות וגבולות

אנשים נוטים לבחור בין שני קצוות: "כן"אוֹ "לא". לקנות רכב באשראי או לא? להתגרש או לא? לפרוש או לא? אנו מניעים את עצמנו למסגרת של בחירה קשה, בעוד שהתשובה האמיתית לשאלה עשויה להיות חבויה באמצע או אפילו טמונה במישור אחר.

למשל, מישהו רוצה לקנות רכב באשראי, אבל מטיל ספק כי הוא לא רוצה להיכנס לחובות. אולי פשוט צריך לנסח את השאלה אחרת ולקנות רכב זול יותר, לשכור דירה קרוב יותר לעבודה, או אפילו למצוא עבודה בסמוך למקום מגוריכם הנוכחי.

נסו לחשוב רחב יותר ולהימנע מתיבות כן/לא.

יומן חלומות

תארו לעצמכם את המטרה בכל הצבעים ואת החיים העתידיים שלכם כשתשיג אותה. ענה על השאלות הבאות:

• איך אני ארגיש?
• למה אני צריך את זה?
• האם אהיה בטוח יותר?
• אילו הזדמנויות יפתחו לי?

רשום את הפנטזיות שלך בפירוט ביומן שלך, ענו על שאלות וקרא מחדש את הערכים שלך מדי יום. בהתחלה לא תאמינו למה שאתם קוראים, אבל עם הזמן תת המודע שלכם יקבל תמונה חדשה.

בנוסף, ייצוג חי של החלומות והמטרות שלך עוזר לך לקבל החלטות. והכי חשוב, תמיד תזכור למה אתה מתעורר בבוקר.

הרחב את הבחירה שלך

אל תתקע על האפשרות הראשונה שאתה רואה. בדוק גם פתרונות חלופיים אחרים. פתאום מתברר שיש אפשרויות הרבה יותר טובות ומשתלמת? עם זאת, אין להרחיב את הבחירה למספר בלתי מוגבל של אפשרויות. זכור שזה רק יקשה על פתרון הבעיה.

הֵעָלְמוּת

תארו לעצמכם שהאופציה שבחרתם נעלמה פתאום. מה תעשה במקרה כזה?

שיטה זו מאפשרת לך להיפטר מהיקשרות לפתרון ספציפי אחד ולצאת ממבוי סתום של חשיבה.

חפש מידע

למד ביסודיות את כל מה שקשור לבעיה והדרכים לפתור אותה. היכרות עם ביקורות באינטרנט הפכה לטקס רגיל לפני רכישת מוצר או שירות. אבל מסיבה כלשהי, לא כולם עושים את אותו הדבר בבחירת אוניברסיטה או עבודה חדשה.

חקרו את הנושא באינטרנט ובמידת האפשר תקשרו עם מי שעבד או למד במוסד זה. זה כבר יחסוך לך חצי מהבחירה הלא נכונה.

בנוסף, ניתן לשאול שאלות ישירות בראיון. אין לציין אילו בונוסים החברה יכולה להציע והאם יש הטבות נוספות לעובדים. מוטב לשאול מי היה בתפקיד הזה קודם, כמה אנשים עזבו את התפקיד הזה ולמה, איפה הם נמצאים עכשיו ואיך אפשר ליצור איתם קשר. התשובות לשאלות הללו כבר יספיקו כדי לקבל החלטה מושכלת.

אם קשה לקבל החלטה, אפשר להשתמש בשיטת הריבוע של דקארט. לשם כך, צייר ריבוע על פיסת נייר וחלק אותו בשני קווים לארבעה ריבועים נוספים. בתיבה השמאלית העליונה, כתוב את כל מה שתקבל בקבלת החלטה זו, ובתיבה הימנית, כל מה שתקבל אם לא תקבל אותה. בריבועים התחתונים, בהתאמה, כל מה שלא תקבלו אם תקבלו את ההחלטה הזו, וכל מה שלא תקבלו אם לא תקבלו אותה.

לאחר שתסיים לכתוב את כל היתרונות והחסרונות של פתרון זה, נותר לחשב את היחס והמספר שלהם:

1. הפחת את מספר המינוסים ממספר הפלוסים בריבוע הימני העליון.
2. בצע את אותה פעולה עם העמודה השמאלית של הריבוע.
3. קבל החלטה.

שיטת שלוש שאלות

יש תיאוריה כזו שלפני קבלת החלטה אתה צריך לשאול את עצמך שלוש פעמים. בפעם הראשונה התשובה תבוא על בסיס רגשות, בפעם השנייה - על בסיס היגיון, והתשובה השלישית תהיה הכי קרובה לאמת.

נסה כובעים שונים

אתה יכול גם לקבל החלטה בצורה שובבה. כדי לעשות זאת, דמיינו שיש לכם שבעה כובעים צבעים שוניםוכל אחד מהם יכול לשנות באופן קיצוני את הדרך שבה אתה חושב:

• אָדוֹם- גורם לך לרגש ולרגש;
• לִילָך- מאפשר לך להישאר תמיד רציונלי;
• כָּחוֹל- כולל אינטואיציה;
• שָׁחוֹר- גורם לך לראות שלילי אחד ולהעביר הכל דרך הפריזמה של גישה תבוסתנית;
• וָרוֹד- גורם לביטחון עצמי יתר על המידה ולא מסוגל לביקורת עצמית;
• תפוז- מייצר פרויקטים בלתי אפשריים ועושה תוכניות פנטסטיות;
• לבן - נותן חוכמה.

נסו את כל הכובעים ונסו להוציא את האמצעי מכל זרם המחשבות והרגשות.

אנו לא כוללים אפשרויות לא מעניינות

אתה יכול לבחור מתוך מספר חלופות באמצעות שיטת האלימינציה. הסר את האפשרות הכי לא אטרקטיבית מהאפשרויות הקיימות. לאחר מכן הסר עוד אחד ועוד אחד. המשך לבטל אפשרויות לא רצויות עד שתישאר אפשרות אחת.

רוע פחות

לא תמיד הבחירה שלנו קשורה לדברים נעימים. לפעמים, לא משנה מה נבחר, ההשלכות לא יהיו נעימות במיוחד. מה לעשות במקרה זה? קבלו את המצב כפי שהוא ונסו לבחור מה יהיה לכם הכי פחות לא נעים.

שיטת PMI

ניתן לפענח את הקיצור PMI בשם בנוסף, מינוס, מעניין . צור טבלה עם שלוש עמודות. בראשון רשמו את כל היתרונות האפשריים מ הַחְלָטָה, בשני - חסרונות, ובשלישי - רק כל ההערות, הניואנסים וההערות המעניינות שהם לא פלוסים ולא מינוסים.

צלחת זו תעזור לדמיין את כל היתרונות והחסרונות של ההחלטה שהתקבלה ושוב לשקול את היתרונות והחסרונות.

תרגול חמש השאלות המנחות

נניח שכבר בחרת פתרון לבעיה שלך. איך בודקים אם אתם מתקדמים בכיוון הנכון והאם כדאי לשנות אותו? שיטת חמש השאלות תעזור לך בכך:

1. האם אני רוצה את זה (להיות מישהו / לעשות משהו / לקבל משהו)? אם התשובה היא כן, המשיכו לשאול שאלות.
2. אם אעשה זאת (אהיה למישהו / אעשה משהו / ארכוש משהו), האם אשאר בהרמוניה עם עצמי, העולם, היקום ואלוהים (למאמינים)? אם כן, אז אנחנו ממשיכים.
3. אם אעשה זאת, האם זה יקרב אותי לחלום שלי? כן? אנחנו ממשיכים.
4. אם אעשה זאת, האם זה יפר את הזכויות של מישהו? אם לא, אז אתה יכול לשאול את עצמך את השאלה האחרונה.
5. אם אעשה זאת, האם זה יהיה טוב יותר עבורי או עבור מישהו אחר?

אם תגיעו לשאלה האחרונה והתשובה היא כן, אתם יכולים להניח בבטחה שאתם בדרך הנכונה.

אלגוריתם לקבלת החלטות עצמאית

על מנת ללמוד כיצד לקבל החלטות בעצמך, קח פיסת נייר ועט.

1. כתוב על פיסת נייר מה הבעיה שלך.
2. רשום את הסיבות לכך שצריך לטפל בזה.
3. תאר בפירוט את התוצאה הרצויה של אירועים.
4. כתוב הכל אפשרויות אפשריותפתרון בעיות ופעולות שיש לנקוט.
5. נתח את התגובות שלך, התאם אותן להזדמנויות נוכחיות ופעל.

איך לקבל החלטה בעבודה?

כאשר אתה עומד לעזוב את עבודתך או בוחר מתוך מספר משרות פנויות, זכור את סדרי העדיפויות והערכים שלך בחיים. אם המשפחה שלך עומדת בראש הכל, זה לא נכון לבחור בעבודה עם שעות עבודה לא שגרתיות ועיכובים קבועים בעבודה, גם אם אתה מקבל עליה שכר טוב.

זה יהיה רעיון טוב לבקש עזרה מחבר במקרה זה. אחרי הכל, סיכונים אמיתיים ופחדים דמיוניים תמיד נראים טוב יותר מבחוץ. אם אין לך את מי לשאול, נסה לתת לעצמך עצות. נסה לכבות את הרגשות שלך, כי שינוי עבודה יכול לשנות את חייך לטובה או לרעה.

איך מחליטים על גירושין?

אם חיי המשפחה נסדקו והכל רע, לפעמים מחשבות על גירושין עלולות להבהב. אל תמהרו לחתוך את הכתף. המתן עד שהרגשות יירגעו ותופיע בהירות בראש. אולי זה יהיה שימושי לחיות קצת בנפרד עם בן הזוג שלך.

אל תמהר לבקש עצות מאנשים אהובים. אם אז תשנה את דעתך ותעשה שלום עם בעלך או אשתך, יקיריכם יגינו אותו/ה, יחשבו בו/ה כאויב ויכניסו חישורים לגלגלים. יתר על כך, חיים אישייםאחד מאותם תחומי חיים שבהם החלטות צריכות להישאר רק איתך, כדי שלאחר מכן לא תתחרט מרה על כך שהקשבת בעיוורון לעצתו של מישהו.

זכרו להימנע מגבולות צרים ומפתרונות קיצוניים. אולי השאלה "להתגרש או לא?" ניסוח שגוי ויש פתרונות נוספים, למשל: לסדר מערכות יחסים, להתמודד עם תלונות, לדבר מלב אל לב, לשפר מערכות יחסים או לפנות לפסיכולוג משפחתי.

אם אתם מבינים שאתם הרבה יותר טובים בנפרד מאשר בברית עם בן זוג, ולא תצליחו לשקם את הקשר, אולי כדאי להתגרש מאשר להילחם על מערכת יחסים הרסנית שאף אחד לא צריך.

איך לעזור בקבלת החלטה?

כל אדם הוא האדון לחייו. לכן, תנו לאחרים את ההזדמנות לבנות את חייהם בעצמם, לנצח ולעשות טעויות. אם אתה רואה את זה שלך אדם קרובמפקפק בעצמו, תן לו את ההזדמנות לקבל החלטה משלו ואל תתערב בעצות לא רצויות. כמובן שאם תשאלו עצה, תוכלו להביע את דעתכם ולומר מה הייתם עושים, אבל לא יותר. אין לך זכות לקבל החלטה עבור אדם אחר או לקחת אחריות על חייו.

מה מונע מאיתנו לקבל החלטות נאותות? (דן גילברט)

נטה קרלין

אדם, שנמצא בצומת דרכים בקבלת החלטה חשובה, מונחה על ידי שני קצוות - טוב ורע. מה קורה אחרי שאנחנו עושים או לא עושים משהו חשוב? האם העולם יסתיים או ששלום והרמוניה ישלטו? למה אנחנו הולכים לקיצוניות? האם אין דרך זהב?

מגיל צעיר, כל אדם עומד באופן קבוע בפני בחירה:

האם עלי ללבוש היום מכנסיים או חצאית?
עם גבר חתיך או לבלות ערב עם מעריץ חכם ומעניין?
ללכת לקולג' לפי מקצוע או לציית להוריך בבחירת מקצוע?
להשיג עבודה מעניינת או משתלמת?

אפשר להמשיך בלי סוף! כמה קשה לקבל את ההחלטה הנכונה כשהבחירה נוגעת לדברים רציניים כמו בחירת המקצוע או מקום העבודה.

יש אנשים בעולם שאינם מפקפקים בנכונות ההחלטה שהתקבלה. אפשר רק לקנא בהם.

לפטליסטים לא אכפת.

קטגוריה זו של אנשים באופן לא רצוני. הם לא מייסרים את עצמם בבחירה, הם הולכים עם הזרם לכיוון שבו מצביעה "אצבע הגורל". קל להם יותר להושיט יד, להוציא מהארון את מה שחטפו, וללבוש אותו בלי לחשוב. צא לדייט עם מי שמתקשר ראשון. לך למכון ללמוד את זה. איזו עבודה תופיע קודם, על זה ותישאר עד סוף החיים. ולמעשה, בדרכם שלהם הם צודקים לחלוטין! למה לייסר את עצמך בספקות מיותרים, אם החיים עצמם ישימו הכל במקומו?

אינטואיציה.

ישנה קטגוריה נוספת של אנשים שלעולם אינם מפקפקים בנכונות הבחירה שנעשתה. אלה אנשים עם מפותחים. או אלה שמאמינים שיש להם את ההרגשה הזו. הם אף פעם לא מפקפקים בנכונות ההחלטה שהתקבלה. הרי הביטחון שהאינטואיציה לא תאכזב אותך לא יעזוב אותם.

אבל אנשים כאלה הם במיעוט, השאר סובלים, מתייסרים ומפקפקים.

כאשר יש ספק לגבי נכונות ההחלטה שהתקבלה, "כיכר דקארט" תעזור

על מה מסתמך אדם כשהוא לא יודע איך לפעול נכון במצב המסוים הזה?

אפשר לחשב את התפתחות האירועים לפרטים הקטנים רק אם משתמשים בתורת ההסתברות. ואז, הערך יהיה משוער מאוד. עם זאת, מעטים מאיתנו יודעים כיצד לעשות זאת. לכן, על ידי אמון במקרה, אתה יכול להגיע לתוצאות טובות יותר מאשר כאשר אדם מתכוון "לשחות נגד הזרם" רק כדי להוכיח שההחלטה הייתה נכונה.

כדי ללמוד כיצד להעריך נכון את הבעיה הנוכחית ולנקוט צעד מכריע, השתמש ב"כיכר דקארט".

ישנן דרכים רבות שיכולות להראות את כל ה"יתרונות" וה"חסרונות" כתוצאה מקבלת החלטה. לדוגמה, אתה יכול לחלק דף נייר לשני חלקים. בעמודה הראשונה רשמו את התועלת שתפיקו כתוצאה מההחלטה שהתקבלה. בשני - חסרונות.

רוב שיטה יעילהנחשבת לכיכר של דקארט. כעת דף הנייר מחולק לארבעה חלקים, שכל אחד מהם מכיל שאלה הדורשת תשובה מפורטת:

ההיבטים החיוביים של הגשמת הרצוי. (מה מחכה אם תשלים את המתוכנן);
היבטים חיוביים של אי הגשמת הרצוי. (מה מחכה אם לא תשלימו את המתוכנן);
צד שלילי של הגשמת רצונות. (מה אפשר להימנע אם אתה מקבל את מה שאתה רוצה);
החסרונות של לא לעשות מה שאתה רוצה. (מה שניתן להימנע אם אתה לא מקבל את מה שאתה רוצה).

מענה בכל ריבוע שאלות שנשאלו, תגיע במהירות להחלטה הנכונה. כאן אתה צריך להעריך ולשקול את כל היתרונות והחסרונות שעלולים לצוץ כתוצאה מהחלטתך, ולקבל את הנכונה היחידה.

מה משפיע על מציאת הפתרון הנכון

מהי ההחלטה הנכונה? זה המרחק בין נקודת התחלה(משימה) והנקודה בה יקבל אדם סיפוק צרכיו וכוונותיו (פתרון). כל מרכיבי אישיותו של האדם מעורבים בתהליך זה: נפש, רצון, אופי ומוטיבציה. כל זה גם עוזר וגם מעכב את קבלת ההחלטות הנכונות. העריכו את עצמכם, נסו להיזכר מה בדיוק מניע אתכם ברגע שבו אתם צריכים לגייס את כל המאמצים שלכם כדי להתרכז במשימה אחת. טאטא את המיותר, והסר מעצמך את המיותר.

אִשׁוּר.

בהיותו בחיפוש אחר הפתרון הנכון, אדם שוקל את כל מרכיבי ההצלחה הצפויה. בחר על סמך עובדות, אל תהיה מונחה על ידי ספקולציות ו"מה אם". התעלם ממידע שאתה מחשיב כסותר, חפש גרגר רציונלי.

סדר פעולות.

כל פעולה שאתה נוקט כדי לפתור בעיה חייבת להיות עקבית.

וקטור החשיבה על הבעיה צריך להיות מכוון לנקודה אחת. לכו בדרך הקצרה ביותר, מבלי להסיח את דעתם על ידי סטיות ליריות מהנושא.

ניידות.

הכוונה היא ליכולת של אדם לשנות את המצב. עם הופעתן של עובדות חדשות הסותרות את ההחלטה שבחרת, עליך להעריך כראוי את המצב ולנקוט באמצעים מתאימים.

ריכוז.

כשמקבלים החלטה חשובה עבורכם, רצוי להפשט מבעיות אחרות. מאמצי המוח חייבים להיות מופנים למשימה מסוימת, שבהגשמתה תלויה שקט נפשי, רווחה חומרית או העתיד בכלל.

בַּררָנוּת.

תבחר באמת ראוי לציוןעובדות. להבריש הצידה מידע נוסף, אל תתייחס לחשוב מה שלא שווה את תשומת הלב והמאמץ שלך.

ניסיון חיים.

בקבלה החלטות רציניותלא צריך להסתמך רק על ניסיון משלו. להתייעץ עם אנשים חכמים, צפו בתוכניות, חפשו עצות באינטרנט או בספרים.

אל תעדיפו את היכולות שלכם. ההצלחות שהשגת בעבר הן שילוב של תרומתך, עזרה של אחרים וצירוף מקרים משמח. הסקו מסקנות מטעויות, נסו לא "לדרוך על אותה מגרפה" בעתיד.

התרכזו, בחרו את הדרך בה תעברו כדי לקבל החלטה, תירגעו ותפעלו. בעניין ההבנה והפיתוח של תוכנית פעולה, לא צריך להיות חיפזון מוגזם, פנאטיות ותחזיות מוגזמות לגבי התוצאה. רגעים אלו מפחיתים את יעילות התהליך ומעניקים לניצחון טעם מר של חוסר שביעות רצון.

3 אסטרטגיות שיעזרו לך להיות בטוח בהחלטה שלך

השיטה של ​​הפרופסור הקנדי הנרי מינצברג תעזור לך לקבל את ההחלטה הנכונה. לדבריו, ישנם שלושה שלבים להצלחה:

פעולה.

תהליך זה אומר שאין לך זמן לחשוב. יש קטגוריה כזו של קבלת החלטות, מה שמרמז שפשוט אין זמן לחשוב. יש לפעול באופן מיידי. ואז נכנסות לתוקף הגישות שנקבעו על ידי יצר השימור העצמי, הניסיון האישי והטעויות של אנשים אחרים. כדי להעריך נכון מצבים כאלה, למד ללמוד מכל מה שהחיים מציגים לך. במצב ספציפי, זה הרבה פעמים חוסך.

תהליך החשיבה על המצב לאורך זמן טבוע בנציגי התרבות המערבית. זה מרמז על אלגוריתם מהפעולות הבאות:

והצהרת הבעיה;
שיטתיות של הנתונים שהתקבלו;
תיקון כיוון;
הערכת הפרמטרים המשפיעים על התוצאה, ובחירת האמצעים הדרושים עבור;
חיפוש פתרונות ואפשרויות חלופיות לפיתוח אירועים;
הערכת תוצאות אפשריות של התפתחות אירועים;
החלטה ופעולה.

אינטואיציה.

אנשים שמקבלים החלטות ברמה אינטואיטיבית מונחים על ידי השראה, שהם עצמם מאפיינים כסוג של "הארה" שבאה פתאום. קורה שאדם במשך זמן רב מחפש תשובה לשאלה ספציפית שרודפת אותו. הוא נרדם ומתעורר עם המחשבה הזו. יום בהיר אחד הוא מבין שאין בעיה בכלל, הפתרון כבר בראש שלו. בתת המודע של כל אדם מסתתרת מערכת של ידע ו ניסיון חיים. ברגע קריטי, כל תהליכי הגוף מופעלים, מה שמאפשר לנווט במהירות בסביבה שנוצרה.

הם מחלקים ארבעה שלבים של קבלת החלטות ברמה אינטואיטיבית:

זיהוי הבעיה ואיסוף מידע עליה. תהליך זה כולל חשיבה, ההיבט הרגשי, חוויה אישית והשפעת הסביבה;
מיקוד כל הפונקציות המנטליות בהבנת הבעיה על מנת לחוש את העומק והאפשרות של פתרונה;
תובנה (הארה), המחליפה השתקפויות;
בדיקת עובדות, ניתוח השוואתיתוצאות ההתפתחויות וההתאמה הסופית.

איך לקבל החלטה ולא לפקפק יותר

אז, מה נחשב לגורם החשוב ביותר עבורו קבלה נכונהפתרונות? כמובן, כמות מספקת של זמן לחשיבה, לשיטת גורמים, למצוא את דרך הפעולה הנכונה ולבחור פתרון אחד מכמה אפשריים. כדי ללמוד כיצד לקבל החלטות שלעולם לא תצטער, השתמש בעצות הבאות:

זמן ומקום.

אל תפעל באופן ספונטני בנקיטת צעדים חשובים. קבע זמן שבו אתה יכול להיות לבד.

אם אתה מתעורר למחרת בבוקר בתחושת הקלה, לך על זה! אם לא, אז הפתרון אינו נכון, או אינו הנכון היחיד.

קבלת החלטה הרת גורל. אתה מקבל את התחושה שיש מולך קיר, שעליו הנחת את המצח, ואין מעבר נוסף. קח הפסקה מהבעיה לזמן מה. למשל, ללכת לקולנוע כדי לפזר. להסיח את דעתו של המוח מהעומס שגורם לו לעבוד בלחץ זמן. אבל ברגע שאתם מרגישים שתחושת הכובד בנפשכם חלפה, חזרו לבעיה במרץ מחודש.

חשוב והכרחי.

חשבו על ההכרח של מה שאתם עושים כרגע. האם זה באמת כזה ערך עבורך ששווה להשקיע מאמץ ועצבים? אם אתה בדרך הנכונה, יש לדחות ספקות לגבי הצורך לפתור בעיה זו. אם לא, אז אתה חייב להחליט בעצמך בבירור איזו תועלת מניע אותך.

לאחר קבלת החלטה ראשונית, אל תמהרו לפעול. שוב, העריכו את התרחישים לפיתוח אירועים, השוו אותם עם ניסיון קודם, זכרו את הטעויות של מכרים, רק לאחר מכן המשיכו ביישום התוכנית.

ברגע שתבינו שההחלטה שלכם היא היחידה האפשרית והנכונה, תרגישו הקלה. עכשיו הכל נפל על מקומו. זה יותר קל לך, אבל אתה צריך לפעול לפי התוכנית. אל תשכח שהתוצאה שאתה רוצה להשיג תלויה בדיוק ברצף הפעולות.

24 בפברואר, 2014 במהלך חיינו, אנחנו צריכים שוב ושוב לקחת פתרונות שונים. ולעתים קרובות קורה שאנחנו מהססים: לעשות את זה או לא?

או שאנחנו בכלל לא מבינים איך עלינו לפעול... מה עלינו לעשות במקרים כאלה? איך להתנהג כדי לא להתחרט על מה שעשית? למעשה, ישנן דרכים רבות לעזור לך.

שיטה ראשונה. הַנמָקָה.

זה מתאים לאנשים שחושבים בצורה רציונלית, שרגילים לנמק עם.

נסו לחשב את ההשלכות של מעשה זה או אחר. עדיף לרשום את כל היתרונות והחסרונות על פיסת נייר כדי שיהיה ברור יותר. נניח שהציעו לך עבודה חדשה, אבל אתה בספק אם להסכים או לא. קח גיליון, חלק אותו לשני חצאים ובאחד רשום את כל היתרונות של התפקיד המוצע, למשל, "משכורת גדולה", "סיכויי צמיחה", "חבילה חברתית", בשני - גורמים שליליים - "תתרחקי". מהבית", "לוח זמנים לא סדיר", "מידע מועט על החברה הזו" וכן הלאה.

תסתכל על שני חצאי הגיליון וספור כמה פלוסים ומינוסים קיבלת. עכשיו הדגש מה הוא העדיפות שלך. אחרי הכל, נניח ששכר וקריירה יכולים לפצות באופן מלא על אי נוחות מסוימת. וקורה גם שכסף וקריירה הם לא העיקר בשבילך, אבל אתה רוצה לחזור הביתה מוקדם ולבלות סופי שבוע עם המשפחה שלך. שיטה זו פשוט תעזור לך חזותית לשים הכל על המדפים, ויהיה קל יותר לקבל סוף סוף החלטה.

שיטה שניה. אינטואיציה.

מתאים לאנשים עם סוג חשיבה אינטואיטיבי. תקשיב למה. אם הציעו לך עבודה או, נגיד, נישואים, ונראה שההצעה טובה, אבל מסיבה כלשהי אתה לא נמשך לקבל אותה, אז אולי לא כדאי לך? ולהפך, אם דעתך מפקפקת, והלב שלך אומר לך לעשות בדיוק את זה, האם אתה לא צריך ללכת בעקבותיו? אם קודם לכן התחושות המוקדמות האינטואיטיביות שלך כבר היו מוצדקות, אז זה אומר שאתה די יכול לסמוך עליהן.

שיטה שלוש. מבחן גורל.

זה מיועד לאזרחים בעלי חשיבה קסומה. זה בערך שונה. אפילו לא בהכרח מסורתיים, כמו קלפים או ה-I Ching. אתה יכול פשוט לחשוב: "אם הממתק הבא שאני מקבל מהשקית הזה הוא ירוק, אז אני אלך למקום הזה, ואם הוא אדום, אז אני אסרב ללכת." העיקר להשיג ממתקים בלי להסתכל.

אפשר "לנחש" בעזרת שעות. אניני טעם אומרים כי אם על החוגה, כאשר אתה מסתכל על זה. יהיה "ג'קפוט" - נניח, 11 שעות 11 דקות, אז אתה יכול להיות בטוח: הפגישה או הארגון הקרובים יצליחו עבורך. אם שתי הספרות הראשונות גדולות מהשתיים השניות, נגיד 21 שעות אפס שלוש דקות, לא צריך למהר לקבל החלטה. אם להפך, למשל, השעון מראה 15:39, אז הזמן אוזל עבורכם: מהרו כדי לא לפספס את ההזדמנות שלכם.

עכשיו במבצע יש כדורים מיוחדים לקבלת החלטות. אתה מנסח שאלה, מנער את הכדור ומחפש בחלון את התשובה. רק תזכור שהכדור לא חוזה את העתיד, אלא רק אומר לך למה לצפות וכיצד הכי טוב לפעול במצב נתון.

שיטה רביעית. קריאת סימני הגורל.

מתאים למי שמתעניין אם לא במיסטיקה אז בפסיכולוגיה ו. כשחושבים על פתרון, שימו לב למה שקורה סביבכם. נניח שאתה הולך לאנשהו, אבל אתה לא בטוח אם ללכת או לא. ואז פתאום הטלפונים מתחילים לצלצל ובקשות ממכרים נופלות עליך, אתה מאבד את מפתחות הדירה ומגלה שסוליית הנעליים שלך ירדה... סביר להניח שהשגחה אומרת לך: לא כדאי לך ללכת לפגישה הזו .

או שמישהו מציע לך שיתוף פעולה, ומסתבר ששם המשפחה שלו זהה לזה של אדם שהכרת לפני הרבה שנים ושהיה לך איזושהי סיטואציה לא נעימה... האם זה במקרה?

או שאתם מתכננים סיור, ופתאום, בצירוף מקרים מוזר, נתקלתם בפוסט ברשת של לקוח לשעבר של אותה חברת נסיעות שנזכר באימה כיצד השתמש בשירותיה...

הם מבקשים ממך סכום גדול של חוב, ואז הכותרת של השטר מושכת את עיניך: "חברה N פשטה רגל" ...

כבר שלושה חודשים שאתה סובל מכאבים בגב התחתון, אבל אתה עדיין לא יכול להחליט אם ללכת לרופא. ואז אתה קולט קטע משיחה של מישהו אחר ברכבת התחתית: "עשיתי אתמול אולטרסאונד, הם אמרו - אבן בכליה..."

אתה שוקל אם לצאת לדייט עם הג'נטלמן שהזמין אותך, והם שרים ברדיו: "אל תלך לפגוש אותו, אל תלך. יש לו אבן גרניט בחזה". למה לא רמז?

"תמונה" יכולה גם לשאת רמז. לדוגמה, אינך בטוח אם עליך לקשר גורל עם האדם המסוים הזה. ופתאום אתה רואה כמה ברבורים רכים על הבריכה. או להיפך, אתה פוגש ברחוב זוג חתולים שנלחמים נואשות... הסיק את המסקנות המתאימות.

כמובן, אתה לא צריך ממש לקחת כל דבר קטן. אבל אם מילה או אירוע משכו את תשומת לבכם לעצמם, תקועים בזכרונכם, או שנראה לכם בבירור ש"הכל קשור אליכם", שזה קשור בדיוק למצב שלכם, אז הגיוני לקחת זאת בחשבון. בהצלחה בהחלטות שלך!