팀 생산성을 높이는 방법은 무엇입니까? 최신 방법. 일상적인 작업 제거

생산성이란 무엇입니까? 많은 사람들은 이것이 하나의 작업에 집중하고 구성 요소로 분해하고 산만하지 않는 능력이라고 올바르게 믿습니다. 다른 사람들은 가장 중요한 것은 정리하는 것이라고 믿습니다. 작업 공간위임하는 법을 배웁니다. 둘 다 맞습니다.

생산성은 간단한 공식으로 표현할 수 있습니다.

최소 소요 시간 + 최대 달성 결과 = 생산성

이것은 더 많이 일할 수 있는 능력이 아니라 더 똑똑하게 일할 수 있는 능력입니다. 어떻게? 글쎄요, 그것은 빠른 과정이 아닙니다. 하루아침에 완벽을 이루는 것은 불가능하지만 점차 발전할 수 있습니다. 결국 그것은 기술이지만 다른 많은 작은 습관으로 구성됩니다. 따라서이 기사를 읽으면 생산적이지 않을 것입니다. 어떤 원리를 우리 삶에 도입하려면 체계적인 작업이 필요합니다. 그들에 관해서는 더 논의 될 것입니다.

집중력 향상

그것이 왜 그렇게 중요한가 이 조언먼저 온다? 집중은 일반 광선이 한 시간에 할 수 없는 일을 몇 분 안에 할 수 있는 레이저와 같습니다. 집중하면 산만함을 최소화하고 작업을 몇 배 더 빠르게 완료할 수 있습니다. 그것은 분명하다.

하나의 작업에 집중하는 것은 너무 어려울 수 있습니다. 사람, 자신의 습관, 환경을 방해합니다. 어떻게 될 것인가? 몇 가지 간단한 규칙을 따라야 합니다.

1단계: 뇌의 부담을 덜어라

우리는 감정과 생각의 형태로 특정 상태와 수하물로 각 작업에 들어갑니다. 이것은 당신이 일에 완전히 집중하는 것을 방해하는 내부 산만함입니다.

이것을 알고 종이 한 장을 가져다가 작업을 수행하는 데 방해가되는 모든 불편하고 불쾌한 생각을 적어 두십시오. 모든 산만함을 나열하십시오.

그 후에는 생각을 버리십시오. 당신이 일을 마치면 그들에게 돌아올 것이라고 스스로에게 약속하십시오.

2단계: 원하는 것이 무엇인지 명확히 하라

집중에는 초점과 올바른 방향이 필요합니다. 즉, 목표를 알아야 합니다. 자신에게 물어:

• 나는 지금 무엇을 성취하고 싶은가?
• 할당된 시간에 정확히 무엇을 하고 싶습니까?
• 이 작업을 정확히 어떻게 수행합니까?

이제 목표를 이해했으므로 이 작업을 수행하는 데 필요한 일련의 단계를 고려하십시오. 우리의 두뇌는 진행 상황, 패턴 및 예측 가능성을 좋아하므로 이 일련의 단계를 나열하면 집중력 수준이 향상됩니다.

3단계: 작업 공간 준비

집중하는 능력은 전적으로 작업 환경에 달려 있습니다. 바탕 화면이 더럽고 어수선하면 조만간 산만해질 것입니다.

시간을 찾아 시간을 비우십시오. 직장. 모든 것을 확인하십시오 올바른 도구도달 범위 내에 있습니다.

생산성은 효율적으로 일할 수 있는 능력입니다. 즉, 최소한의 시간에 최대의 작업을 수행해야 합니다. 작업장을 청소하지 않으면 집중력을 잃고 산만해지기 쉽습니다.

4단계: 산만함 제거

집중력의 수준은 종종 주의를 산만하게 하는 것에 효과적으로 대응하는 능력과 관련이 있습니다. 또는 반응하지 않도록 제외합니다. 주의를 산만하게 하는 요소를 식별하고 작업을 수행하는 동안 제거하십시오. 휴대전화로 시작하세요.

5단계: 작업을 작은 하위 작업으로 나누기

이전에는 작업을 효과적으로 수행하는 데 필요한 일련의 단계를 식별했습니다. 이제 이 시퀀스를 단계로 나눌 때입니다. 시간 관리에서는 이 기술을 "코끼리 스테이크"라고 합니다. "코끼리"는 매우 커서 한 번에 먹기가 매우 어렵습니다. 그러나 작은 조각으로 모든 것이 훨씬 쉽습니다.

일이 너무 큰 것 같으면 압도되기 쉽습니다. 한 번에 모든 것을 받아들이려고 하지 마십시오. 대신 하위 작업으로 나누고 순차적으로 작업하십시오.

6단계: 시간 제한 및 기한 설정

그들의 차이점은 무엇입니까? 시간 제한은 예를 들어 방해 없이 25분 동안 일한다는 목표를 설정할 때입니다. 마감 시간- 비디오가 월요일 이전에 편집되어야 한다고 결정했을 때입니다. 두 방법 모두 매우 효과적이며 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다.

시간 제한을 설정하면 두뇌가 조금 서두르게 작동하기 시작하므로 다른 어떤 것에도 주의가 흐트러지지 않습니다. 한 작업에 완전히 집중하면서 25-30분 동안 작업할 수 있습니다.

기한을 현명하게 세워야 합니다. 한 달이 걸리는 작업을 위해 일주일을 따로 떼어 놓으면, 그 일에 대한 의욕도 죽일 수 있습니다. 일주일에 할 수 있는 일을 하는 데 한 달이 걸린다면 30일이 걸립니다.

모든 에너지를 목표 달성에 집중함으로써 집중력 수준이 크게 향상되었음을 알 수 있습니다.

몇 가지 중요한 시간 관리 기술 배우기

다음은 훨씬 더 생산적이 되기 위해 먼저 작업해야 하는 일련의 기술입니다.

컴퓨터 활용 능력

특정 프로그램을 사용하는 방법과 빠르게 입력하는 방법을 학습하여 컴퓨터 사용 능력을 향상시키십시오. 이렇게 하면 특정 작업과 활동을 완료하는 데 필요한 시간, 에너지 및 노력을 줄일 수 있습니다.

단축키를 배우기 위해서라도 - 좋은 방법많은 시간을 확보하고 집중하십시오. 이렇게 하면 작업 속도가 훨씬 빨라지고 주의가 산만해지지 않습니다.

창의적 잠재력

시간을 훔치는 함정을 피하는 법을 배우십시오

빠르게 일하는 방법을 배우는 것뿐만 아니라 우리가 대부분의 시간을 낭비하고 있는 것이 무엇인지 아는 것도 중요합니다. 즉, 이 활동이 우리에게 부정적인 것은 아니더라도 최소한의 혜택을 줄 때입니다.

다음은 이러한 함정 중 일부입니다.

미루고 게으름을 피하라

이상하게 보일 수 있지만, 미루는 것과 게으름도 습관입니다. 그것들은 계속해서 반복되고 자동적인 모든 것입니다.

예를 들어, 직장에서 집에 오면 가장 먼저 무엇을 합니까? 컴퓨터나 TV 앞에 누워서 저녁을 이렇게 보내? 그렇다면 대부분 게으른 것입니다. 물론 하루가 힘들었지만 인생에서 성공하려면 열심히 일해야합니다.

그러한 활동은 스트레스와 불필요한 생각을 유발하기 때문에 TV 앞에 누워있는 것은 휴가가 아닙니다. 일기나 명상에 시간을 할애하는 것이 훨씬 더 생산적입니다.

미루는 것은 더욱 어렵습니다. 당신은 중요한 일을 미루기 위해 온갖 핑계를 댑니다. 결국, 영어눈에 띄는 성공없이 5 년 동안 연구, 건강은 많이 남아 있고, 값인플레이션을 거의 따라잡을 수 없을 정도로 천천히 상승합니다.

기다림의 덫을 피하라

수십 분 동안 줄을 서서 기다리고 있었다면 이것은 한 가지 의미입니다. 즉, 시간을 낭비하는 것뿐입니다. 유용한 일을 하면 만족감을 얻을 수 있습니다. 유용한 기사를 읽고, 교육용 게임을 하고, 영어 시험을 치십시오. 이 모든 것이 줄을 서서 천천히 움직이기 때문에 긴장하는 것보다 낫습니다.

중요한 전화를 기다리는 동안 누군가는 다른 일을 맡을 수 없습니다. 그러므로 기다림의 덫에 빠졌음을 자각하고 지금 당장 할 수 있는 일에 집중해야 합니다.

지속적인 산만함을 피하십시오

다양한 연구에 따르면 주의가 산만해진 후 정신적으로 작업 상태로 돌아오려면 5분에서 20분이 걸립니다. 시간이 얼마나 걸리는지 생각해보세요.

이러한 경우를 피하려면 특정 시간 동안 사용할 수 없으며 긴급 상황이 아닌 한 방해받고 싶지 않다고 다른 사람들에게 알리십시오.

바쁜 습관을 피하십시오

바쁘게 지내는 것은 미루기의 또 다른 형태입니다. 낮에는 해야 할 것처럼 보이지만 전혀 가치가 없고 주요 목표와 목표에 거의 영향을 미치지 않는 일들이 많이 있습니다.

80/20 법칙으로 돌아가서 80%의 결과를 산출하는 20%의 작업에 전념하십시오. 어떤 사람들에게는 그것이 일과 자기 계발일 수 있습니다. 다른 모든 것은 연기되거나 배제되어야 합니다.

기술 습관을 피하십시오

기술은 장기적인 목표와 목적에 도움이 되는 방식으로 사용되면 좋은 것입니다. 반면에 학대를 당하면 귀중한 시간을 빼앗길 수 있습니다.

과도한 인터넷 서핑, 체크 이메일, TV 시청, 전화 통화 및 통신 -이 모든 것이 오히려 필요하지 않습니다.

생산적으로 생각하는 법 배우기

생산성에는 시간을 매우 진지하게 받아들이기 시작하여 자신의 일부가 되는 특별한 사고 방식이 필요합니다.

여기서의 목표는 다음과 같다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 장기 생산성. 누구나 단기간에 생산성을 높일 수 있습니다.

그러나 높은 수준의 성능을 유지하기 위해서는 일종의 사고가 필요합니다. 장기적인 생산성은 최종 목표나 결과에 집중해야 한다는 의미가 아닙니다. 실제로는 반대입니다. 결과가 아닌 과정에 집중하라는 뜻이다.

최근 몇 년 동안 시간 관리가 변경되었음을 눈치채셨을 것입니다. 이전에 그 지지자들이 결과에 주의를 집중하는 것이 얼마나 중요한지 이야기했다면 오늘날 그들은 스트레스가 발생하는 것은 이러한 접근 방식에서 비롯된다고 점점 더 말하고 있습니다. 그 과정 자체를 즐기는 것이 중요하다. 어느 쪽을 택할지 결정합니다. 많은 사람들이 일의 결과에 집중하고 기분이 상당히 좋습니다(그래서 그들은 말합니다).

긴 소개 후에 사람들이 얼마나 생산적인 생각을 하는지 봅시다.

그들은 그들이 원하는 것을 알고 있습니다.

생산적인 사람들은 항상 자신이 원하는 것이 무엇인지 알고 있습니다. 장기간, 따라서 단기적으로 무엇을 해야 하는지 이해합니다. 반면 비생산적인 사람들은 눈앞에 있는 것만 보고 자신만의 전략을 세울 수 없습니다.

낮에는 물론 생산적인 사람들은 지금 여기에서 중요한 것에 집중하지만, 그들은 장기적 목표를 매일 끊임없이 스스로에게 상기시킵니다. 그리고 때로는 미래를 위해 순간을 희생하기도 합니다.

그들은 스스로에게 두 가지 질문을 던집니다.

• 나는 무엇을 향해 나아가고 있는가?
• 이 특정 작업을 완료하면 전체 진행 상황이 어떻게 됩니까?

미래에 아무런 이익이 없는 것으로 판명되면 꿈쩍도 하지 않을 것입니다. 그러나 그렇다면 그들은 큰 동기 부여, 집중 및 목적 의식을 가지고 일을 할 것입니다.

그들은 그들의 강점

생산적인 사람들은 자신의 강점을 알고 있습니다. 그들은 자신이 잘하는 것과 그렇지 않은 것을 이해합니다. 그들은 자신의 강점에 집중하고 종종 다른 분야에서 외부의 도움을 구합니다. 그렇습니다. 그런 사람들은 다재다능함을 추구하기 때문에 어느 시점에서 약점에 초점을 맞추지만 강점이 우선되어야 합니다.

그들은 스스로에게 다음과 같은 질문을 함으로써 자신의 강점을 상기시킵니다.

• 나의 강점은 무엇인가?
• 이 작업이 나의 강점을 드러내는가?
• 그렇다면 어떻게 내 장점을 활용하여 생산성을 높일 수 있습니까?
• 그렇지 않다면 누가 이 작업을 도와줄 수 있습니까?

그들은 현재에 집중한다

생산적인 사람들은 장기적인 목표와 목표를 알고 있지만 현재 순간에 의식을 유지합니다. 가장 최적의 방식으로 작업을 수행하고 있는지 확인하기 위해 이것이 필요합니다.

이를 위해 그들은 종종 다음과 같은 몇 가지 중요한 질문을 스스로에게 던집니다.

• 나는 가장 최적이고 생산적인 방식으로 작업을 수행하고 있습니까?

• 이 작업을 더 빠르고 더 잘 수행할 수 있는 방법이 있습니까?

작업을 수행하는 동안 그들은 무언가를 하는 방법이 한 가지뿐이라는 데 동의하지 않습니다. 그들은 항상 작업을 완료하는 가장 빠르고 가장 현명한 방법을 찾고 있습니다.

그들은 거절하는 것을 두려워하지 않는다

생산적인 사람들은 시간의 가치를 이해합니다. 그들은 매 순간이 얼마나 중요한지 이해합니다. 낮에 너무 많은 주의를 산만하게 하면 계획을 완전히 망칠 수 있습니다.

이것이 그들이 불필요하고 사소한 주의 산만, 단순히 장기적인 가치를 추가하지 않는 요청에 대한 "아니오"라는 단어의 가치를 이해하는 이유입니다.

많은 사람들이 궁극적인 목표가 없기 때문에 주의가 산만해집니다. 그들에게는 공통된 그림과 그들이 추구하는 결과가 없습니다. 그러나 생산적인 사람들은 핵심 목표와 목표를 계속해서 유지합니다. 전경당신의 마음의. 그들의 머리에는 불필요한 모든 것을 걸러내는 필터가 있습니다.

그들은 생산적인 기술을 개발합니다

생산적인 사람들은 매우 구체적인 습관과 의식을 가지고 있으며, 이는 물론 사람마다 다릅니다. 그러나 그들 중 많은 사람들이 공통점이 있습니다. 다음은 세 가지 영역에서 세 가지 습관입니다.

• 수면 모드. 그들은 일찍 일어나 점심 시간까지 몇 시간 동안 일합니다. 그런 다음 그들은 휴식을 취합니다. 그들은 보통 자정 전에 잠자리에 듭니다.
• 작업 자동화. 모든 일상적인 작업은 전후의 창의적 작업에 방해가 되지 않도록 한 번에 완료되어야 합니다.
• 엄격한 마감일. 그들은 집중할 수 있도록 돕고 어느 정도 긴박감을 가지고 일할 수 있도록 합니다.

물론 다른 생산적인 습관도 있습니다. 따라서 자신의 아이디어와 제안 사항이 있으면 의견에 남겨주세요.

마지막으로 생산성 향상에 대한 비디오:

행운을 빕니다!

• 번역

귀하는 일주일에 직장에서 몇 시간을 보내십니까? 약 40개 정도죠? 일주일에 90시간 일하면 어떻게 될까요?

Year of Productivity 웹사이트의 저자인 Chris Bailey는 그러한 실험을 수행하기로 결정했습니다. 그것은 무엇으로 이어졌습니까? 그가 번역한 기사에서 그가 배운 10가지 교훈을 읽으십시오.

평균적으로 사람들은 일주일에 약 40시간 이상 일합니다.

표면적으로 이 문제에 대한 두 가지 솔루션이 있습니다.

1. 주 40시간 계속 일하다 실패한다.
2. 일주일에 40시간 이상 일하고 생산성을 높이려고 노력한다.

그러나 실제로 이러한 선택은 쉽지 않습니다. 오랜 시간 일하면 많은 일을 처리할 수 있을 것 같지만, 이는 분명히 잘못된 추론입니다. 쉬고 회복할 시간이 적기 때문이 아니라 장기적으로 노동 생산성이 크게 감소합니다. 이것은 여러 번 증명되었으므로 그 논문은 매우 자명합니다.

한 번은 일주일 내내 한가로이 앉아 있었는데도 스스로를 매우 생산적인 사람이라고 생각합니다. 하지만 지금은 내가 주당 90시간 일하는 것처럼 비생산적이었던 때가 언제였는지 기억조차 나지 않습니다.

2월에 저는 대안이 있었습니다. 주당 90시간을 일하고 그 다음에는 20시간만 일했습니다. 극단적인 작업이 내 생산성에 어떤 영향을 미치는지 알고 싶었습니다. 다음은 내가 실험 중에 배운 가장 중요한 10가지 교훈입니다.

1. 장시간 일하면 생산성이 향상되지만 단기적으로만 가능합니다.

이것은 아마도 내가 스스로 배운 가장 중요한 교훈일 것입니다. 불규칙하게 일하면 더 많은 것을 얻을 수 있지만 오래 가지 않을 것입니다.

장기적으로 장시간 노동은 더 많은 일을 미루고 생산성을 떨어뜨립니다. 이것이 항상 깨닫지 못한 채 덜 하기 시작하는 이유입니다.

실제로 40시간 후에 일하는 주한계 생산성은 "주 60시간 근무 8시간이 주당 40시간 근무 8시간의 생산성과 같아질 때까지" 감소하기 시작한다는 연구 결과가 나왔다. 그리고 7일 동안 70시간이나 80시간을 일하면 세 번째 주에 손익분기점에 도달합니다.

내가 주당 90시간을 일했을 때 나는 많은 일을 할 수 있었지만 그 주의 첫날에만 가능했습니다. 그 후 나는 회복할 시간이나 정서적인 힘이 없었기 때문에 생산성이 정말 떨어졌습니다. 나는 매일 아침 잠을 자고 체육관에 가는 것이 에너지를 회복하는 데 도움이 되는지 확인했지만 수요일-목요일에는 여전히 감소했습니다.

긴 근무 시간이 당신을 더 생산적으로 만들 것이라고 생각하도록 자신을 속이기 쉽고 결국에는 그렇게 하지만 오래 가지 못합니다. 하지만 개인적으로는 더 열심히 일하지 않고 더 똑똑하게 일함으로써 극복할 수 있는 전반적인 생산성에 근본적인 한계가 있다고 생각합니다.

대부분의 연구에 따르면 주당 최적의 근무 시간은 약 40시간입니다. 실험을 한 후 저는 이것을 믿는 경향이 있습니다.

2. 항상 바쁘다고 해서 생산성이 높은 것은 아닙니다.

바쁜 것과 생산적인 것 사이에는 큰 차이가 있지만 때때로 이해하기가 매우 어려울 수 있습니다.

내 관점에서 생산성은 당신이 얼마나 많은 일을 하는지와 아무 관련이 없습니다. 그것은 당신이 얼마나 많은 일을 하느냐에 달려 있습니다. 따라서 많은 작업을 시작하고 일주일 이내에 완료하지 못할 수 있습니다. 예를 들어, 주당 근무 시간이 60시간이지만 동료와 끊임없이 의사 소통하고, 이메일을 확인하고, 하루 종일 필수적이지 않은 작업을 한다면, 주당 30시간 일하는 사람보다 생산성이 훨씬 떨어지지만 정말 중요한 프로세스에 관여합니다.

생산성은 하루에 얼마나 일하느냐가 아니라 얼마나 일을 하느냐에 달려 있습니다.

3. 생산성을 느낀다고 해서 생산성이 있는 것은 아닙니다.

당신이 매우 생산적이라고 느끼더라도 그것이 당신이 생산성을 의미한다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실, 때때로 그 반대가 사실입니다:
멀티태스킹을 하면 혼자일 때보다 더 생산적이라고 느끼지만 연구 결과에 따르면 그렇지 않다는 것이 거듭 증명되었습니다.
카페인을 섭취하면 커피가 뇌에 영향을 미치므로 생산성이 향상됩니다. 그러나 신체는 카페인에 중독되고 이 물질은 창의적인 작업에서 생산성을 감소시킬 수 있습니다.
피드백을 받기 때문에 보고서를 준비하는 대신 시간당 10번씩 이메일을 확인하는 것이 더 생산적으로 느껴집니다. 그러나 당신은 당신의 메일을 보기 위해 돈을 받는 것이 아니라 일하고 특정한 결과를 얻기 위해 돈을 받습니다.

연속 처리도 마찬가지입니다. 나는 오랜 시간 일하면 더 생산적이라고 느끼고 모든 일을 제시간에 끝내지 못한 것에 대한 죄책감을 덜 느낀다고 생각합니다.

4. 일로 바쁘지 않을 때 시간을 계획하십시오.

일이 바쁘지 않은 시간에 일정을 잡으면 일의 질 문제를 보다 효과적으로 해결할 수 있다고 생각합니다. 처럼 간단한 예회계사라면 하루 종일 연필을 깎는 일에 몰두할 수 있습니다. 그런 다음 특정 작업을 수행합니다.

지적 활동은 조감도에서 작품을 볼 수 있게 해주기 때문에 우리를 더 창의적이고 집중적이며 활력있게 만듭니다. 이를 통해 더 짧은 시간에 더 많은 것을 달성하기 위해 다르게 수행해야 하는 작업을 확인할 수 있습니다. 그리고 비록 당신이 덜 생산적이라고 느낄 수도 있지만, 싱글 태스킹의 예에서처럼 당신은 더 큰 성공을 달성할 것입니다.

내가 주당 90시간을 일하도록 강요했을 때, 나는 내가 더 적은 출력으로 일하고 말도 안 되는 일을 하고 있다는 것을 끊임없이 알아차렸지만, 동시에 하루가 끝날 때 유의미한 결과를 얻지 못했다. 나는 이 모든 것을 내 일을 분석한 후에 깨달았습니다 실험 종료 후 일주일 .

5. 계획을 세우는 데 1분을 투자하면 5분의 작업 시간을 절약할 수 있습니다.

다음은 Brian Tracy의 생산성 인용문입니다.

"계획을 세우는 데 1분을 투자하면 10분의 작업 시간을 절약할 수 있습니다."

나는 약 10분 정도 논쟁을 벌이겠지만(나는 조금 덜 생각한다), 원칙은 절대적으로 옳다.

할 일만 하고 계획을 세울 시간이 없다면 현명하게 일하기가 어렵습니다. 항상 남들보다 더 열심히 일하고, 똑똑하게 일하지 않고, 엄청나게 힘든 일을 하지 않아도, 절반의 일을 해도 같은 결과를 얻을 수 있는 다른 사람들의 생산성 수준에는 결코 도달할 수 없습니다.

직장에서 휴식을 취하고 활동을 계획하면 더 집중하게 되고 시간과 에너지를 몇 가지 집중된 목표에 집중할 수 있어 생산성을 높일 수 있습니다.

6. 더 짧은 시간에 더 많은 일을 하려면 계획에서 작업을 완료하는 데 필요한 기한을 설정하십시오.

작업을 수행하는 데 제한된 시간을 할당하는 것은 생산성을 높이는 직접적인 방법입니다. 더 하시겠습니까? 경비 더 많은 에너지작업을 완료합니다.

내가 가장 좋아하는 방법은 완료해야 하는 작업에 더 적은 시간을 할당하는 것입니다.

과제를 완수하기 위한 계획에 따라 할당된 일(시간)이 적을수록 더 많은 노력을 기울이고 더 많은 시간을 들여 작업을 완료합니다. 그리고 그 반대로 시간이 많으면 사람이 더 오래 결정을 내리고 유휴 상태로 앉아있을 수 있습니다.

실험을 하는 동안 대안이 있었습니다. 일주일에 90시간 일하고 다음에는 20시간만 일했습니다.

40시간 작업에 20시간 밖에 없었을 때 더 짧은 시간에 더 많은 일을 할 수 있는 방법을 찾았습니다. 필요한 시간보다 훨씬 적은 시간이 있었기 때문에 목표를 달성하기 위해 모든 에너지를 사용해야 했습니다.

해야 할 일이 많을수록 더 많은 시간을 할애해야 하는 것처럼 보입니다. 이것은 모든 사람들이 이해하는 것이고, 언뜻 보기에 옳은 것처럼 보입니다. 그러나 내 경험에 따르면 작업에 보내는 시간이 적을수록 제한된 시간 내에 더 많은 작업을 수행할 수 있습니다.

7. 에너지를 돌보고 보충하는 것을 잊지 마십시오.

판타지 책 Eat That Frog의 저자인 Brian Tracy는 "행복하고 생산적인 상태를 유지하려면 에너지를 관리하고 에너지를 보충하는 것을 잊지 마십시오."라고 말했습니다. 예를 들어 할 일이 많고 잠을 몇 시간밖에 못 자면 생산성 수준이 떨어집니다. 하지만 일찍 잠자리에 들고 충분한 수면을 취하면 작업을 더 빨리 완료할 수 있습니다.

에너지는 당신이 일을 끝내기 위해 하루 종일 태우는 연료이고, 실험을 하는 동안 단순히 시간이 없었기 때문에 나에게 활력을 주었던 많은 것들을 제거했습니다. 그리고 더 짧은 시간에 더 많은 일을 하고 싶다면 에너지 보충에 대해 특히 신중하게 생각해야 합니다.

8. 과로하면 의지력이 고갈된다.

기분이 좋지 않을 때 억지로 일을 할 때마다 의지력, 곧 고갈될 수 있는 정신적 자원을 소모하고 있는 것입니다.

일주일에 90시간을 일하도록 강요하면서 다른 실험을 할 때보다 더 많은 정신적 자원을 소비했습니다. 이로 인해 다음과 같은 여러 가지 부정적인 결과가 나타났습니다.
나는 그 어느 때보다 중요한 일을 더 자주 미루고 있습니다. 때때로 3-4시간 동안;
나의 생산성은 주 90시간 근무 중 수요일과 목요일에 떨어졌고, 내 두뇌는 일을 하기를 거부했습니다.
나는 실제 작업 대신 부차적인 어리석은 작업(Google Analytics, Twitter, 이메일 확인)에 집중하고 있음을 발견했습니다.

90시간을 일하라고 강요할 수는 없지만 필요 이상으로 일을 할 때마다 의지력이 고갈되어 생산성의 주요 구성 요소인 에너지와 동기 부여와 충돌하게 됩니다.

9. 당신이 할 수 있는 최악의(그리고 가장 덜 생산적인) 일 중 하나는 자신에게 부정직한 것입니다.

내가 종종 내 웹사이트에 쓰고 싶은 문제는 자신에게 정직해야 한다는 것입니다. 왜냐하면 자신에게 거짓말을 하면 생산성 전략이 무용지물이 되기 때문입니다. 예를 들어:
해야 할 일을 하고 있습니까, 아니면 그냥 미루고 있습니까?
자신을 위해 높은 목표를 세우고 몇 주 후에 포기합니까, 아니면 단계적으로 세분화하여 여전히 달성합니까?
알람으로 처음 일어나거나 침대에서 일어나기 전에 알람을 5번 재설정합니까?
일에 지쳐서 쉬고 싶다는 뇌의 말을 듣습니까, 듣습니까?
TV 앞에서 몇 시간을 보내고 시간이 어디로 갔는지 알아내려고 합니까?

실험을 하는 동안 생산성을 높이려고 노력할수록 나 자신에게 덜 정직해졌습니다. 나는 에너지가 부족할 때 생산성을 높이려고 경계심을 늦추려고 노력했는데, 그것이 나를 미루게 만들고 오늘 덜 할 핑계를 찾도록 했습니다. 나 자신에게 솔직하고 내가 얼마나 많은 에너지를 낭비했는지 생각하는 대신, 나 자신에게 너무 많은 압박을 가했고 생산성이 떨어졌습니다.

10. 인생에는 생산적인 것보다 더 중요한 것이 있습니다.

의심할 여지 없이, 일의 1초는 덜 중요하지만 더 사랑받는 일에 소비한 1초입니다.

일주일에 90시간씩 일하면서 여자친구와 시간을 보냈을 때 기분이 훨씬 나아졌습니다. 해야 할 일 목록에는 중요하지만 긴급하지 않은 일이 있으며, 이는 우리가 바쁜 환경에서 가장 자주 거절하는 일입니다. 나는 다른 사람들만큼 이 문제를 다룬다.

재활용할 때 추가 시간어딘가에서 가져와야 하는 , 에너지를 주는 간단한 일(예: 사랑하는 사람과 시간 보내기)을 포기하게 만듭니다. 영혼을 위한 일에 시간을 낭비하는 것을 멈추자마자 당신은 지는 싸움을 시작하고 짜증을 내고 덜 생산적이 됩니다.

특히, 여러 시간 연속으로 일해도 주당 40시간 근무하는 것과 생산성 면에서 큰 차이가 없는 것으로 나타났다(특히 장기적으로).

생산성을 위해 할 수 있는 중요한 일은 활동을 올바르게 계획하는 것입니다. 그것은 에너지를 보충하고, 더 똑똑하게 일하고, 찾는 데 도움이 될 것입니다. 흥미로운 솔루션, 보조 작업을 제거하고 가장 중요한 것은 작업을 제어하는 ​​것입니다.

행운을 빕니다!

유능한 사람들은 매분 시간과 가치를 적절하게 할당하는 방법을 알고 있습니다. 지속적으로 시간이 부족하다면 몇 분 더 시간을 내어 자신이 무엇을 잘못하고 있고 소중한 자원이 어디에서 누출되고 있는지 이해하십시오. 모든 것을 할 수 있는 사람의 하루도 24시간으로 구성되어 있습니다.

매우 생산적인 사람들은 다른 사람들과 다르지 않습니다. 또한 그들은 시간을 소중하게 여기고 사용 방법을 알고 있습니다. 때로는 진부하고 단순한 것이 많은 자원을 절약하고 작업 효율성을 크게 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. Travis Bradberry는 Inc.를 위해 생산적인 사람들이 다른 사람들과 다르게 하는 11가지를 수집했습니다.

생산성과 관련하여 우리는 모두 같은 문제에 직면해 있습니다. 하루는 24시간뿐입니다. 그러나 때때로 어떤 사람들은 시간이 두 배나 더 많다는 느낌을 받습니다. 그들은 모든 것을 따라갈 수 있는 일종의 초자연적인 능력을 가지고 있습니다. 여러 프로젝트를 진행하더라도 목표를 달성하고 실패를 피합니다.

"시간은 사람이 가진 유일한 자본이며 잃을 여유가 없는 유일한 것입니다." - 토마스 에디슨

우리 모두는 삶에서 더 많은 것을 얻고 싶어합니다. 할당된 시간을 유능하게 관리하는 방법을 찾는 것보다 이 목표를 달성하는 더 좋은 방법은 없습니다. 정말 생산적인 하루를 마치고 사무실을 떠날 때, 그것은 매우 즐거운 느낌을 줍니다. 이른바 "일하는 행복감". 올바른 접근 방식을 사용하면 매일 이 상태에 도달할 수 있습니다. 이를 위해 더 오래 일하거나 더 적극적으로 자신을 자극할 필요가 없습니다. 더 똑똑하게 일하기만 하면 됩니다.

매우 생산적인 사람들은 이것을 알고 있습니다. 그들은 생산성 해킹에 의존하여 더 효율적으로 만듭니다. 그들은 시간을 낭비하지 않고 매시간 매초를 짜냅니다. 이러한 해킹의 가장 큰 장점은 사용하기 쉽다는 것입니다. 오늘 바로 시작할 수 있을 만큼. 읽고 사용하면 생산성이 어떻게 증가하는지 알 수 있습니다.

1. 일을 두 번 시작하지 말라

생산적인 사람들은 일을 두 번 하는 것은 큰 시간 낭비이기 때문에 결코 미루지 않습니다. 편지나 전화를 미루지 마세요. 무언가가 당신의 초점에 들어오면 그것을 하거나 위임하거나 제거하십시오.

2. 출근 전 내일을 대비하라

생산적인 사람들은 다음 날을 준비하며 하루를 마감합니다. 이 연습은 두 가지 문제를 해결합니다. 오늘 한 일을 구조화하고 내일 생산성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 몇 분 밖에 걸리지 않지만 하루를 마무리하는 좋은 방법입니다.

"계획을 세우는 데 소비한 1분은 1시간의 가치가 있습니다." - 벤자민 프랭클린

3. 개구리 먹기

"Eat frog"는 "매우 불쾌한 일을 하다"를 의미하는 미국 어구 단위입니다. "개구리 먹기"는 미루는 데 대한 최고의 치료법이며 매우 생산적인 사람들은 매일 아침 이것으로 하루를 시작합니다. 다시 말해, 그들은 다른 사람들보다 먼저 가장 불쾌하고 재미없는 일을 합니다. 그 후, 그들은 그들에게 정말로 영감을 주는 것들로 이동합니다.

4. "긴급한 자의 폭정"에 맞서라

"긴급한 자의 폭정"은 지금 당장 해야 하는 작은 일들이 정말로 중요한 일에서 시간을 빼앗는 경우입니다. 긴급 조치는 일반적으로 효과가 거의 없기 때문에 이는 큰 문제가 됩니다. "긴급한 자의 폭정"에 굴복하면 중요한 작업을 놓치면서 며칠, 때로는 몇 주를 보내게 될 수도 있습니다. 생산적인 사람들은 "불타는" 작업이 생산성을 저하시키기 시작하고 이를 무시하거나 위임하는 것을 선호할 때 제 시간에 알아차릴 수 있습니다.

5. 회의 일정을 지켜라

회의는 가장 큰 시간 킬러입니다. 매우 생산적인 사람들은 엄격한 시간 제한이 주어지지 않으면 회의가 영원히 계속될 수 있다는 것을 알고 처음부터 참가자들에게 일정을 알립니다. 시간 제한은 휴식을 방해하고 모든 사람을 보다 효율적이고 집중하게 만듭니다.

6. "아니오"라고 말하세요

"아니오"는 매우 생산적인 사람들이 사용하는 것을 두려워하지 않는 강력한 단어입니다. "아니오"라고 말할 때 "나는 할 수 없다고 생각합니다", "잘 모르겠습니다" 등과 같은 문구를 사용하지 않습니다. 당신이 새로운 약속에 "아니오"라고 말할 때, 당신은 이미 한 약속을 존중하고 성공적으로 지킬 수 있는 능력을 얻습니다. 캘리포니아 대학교 샌프란시스코에서 실시한 연구에 따르면 거절하기가 어려울수록 스트레스, 직장 소진, 심지어 우울증까지 겪을 가능성이 더 높습니다. 이 단어를 사용하는 법을 배우면 기분과 생산성이 모두 향상될 것입니다.

7. 지정된 시간에만 이메일 확인

매우 생산적인 사람들은 허용하지 않습니다 이메일지속적으로 주의를 산만하게 합니다. 특정 시간에만 메일을 확인하는 것이 아니라 보낸 사람별로 이메일을 정렬할 수 있는 기능을 사용합니다. 그들은 가장 중요한 벤더 또는 사용자의 편지에 대한 알림을 설정하고 나머지는 특정 시점까지 연기합니다. 어떤 사람들은 다음에 메일을 확인할 때 알려주는 자동 응답기를 설정하기도 합니다.

8. 한 번에 여러 가지 일을 하지 말라

매우 생산적인 사람들은 멀티태스킹이 생산성을 죽이는 도구라는 것을 알고 있습니다. 스탠포드에서 수행된 연구에 따르면 멀티태스킹은 한 번에 하나의 작업을 수행하는 것보다 덜 효과적입니다. 연구원들은 끊임없이 전자 정보의 폭격을 받는 사람들은 특정 작업을 수행할 뿐만 아니라 집중하거나 데이터를 처리하거나 한 작업에서 다른 작업으로 전환할 수 없다는 것을 발견했습니다.

하지만 타고난 멀티태스킹 능력을 가진 사람들이 있다면 어떨까요? Stanford의 과학자들은 멀티태스킹 성향과 멀티태스킹이 생산성에 좋다는 믿음에 따라 사람들을 그룹으로 비교했습니다. 그들은 한 번에 많은 일을 하고 성과가 향상된다고 느끼는 하드 멀티태스커가 한 번에 한 가지 일을 선호하는 사람들보다 이 분야에서 더 나쁜 성과를 낸다는 것을 발견했습니다. 정기적인 멀티태스킹을 하는 사람들은 자신의 생각을 정리하고 불필요한 정보를 걸러내는 데 문제가 있었기 때문에 더 나쁜 성과를 보였습니다. 그들은 한 작업에서 다른 작업으로 전환하는 데 더 느렸습니다. 죄송합니다.

멀티태스킹은 두뇌가 한 번에 한 가지에만 집중할 수 있기 때문에 효율성을 감소시킵니다. 동시에 두 가지 일을 하려고 하면 두뇌가 두 가지 일을 성공적으로 완료할 수 있는 힘이 충분하지 않습니다.

9. 사회에서 탈퇴

필요할 때 사회에서 나가는 것을 두려워하지 마십시오. 믿을 수 있는 한 사람에게 비상시에 전화할 수 있는 전화번호를 주십시오. 이것을 필터로 사용하십시오. 모든 것이 이 사람을 거쳐야 하며 그가 이 문제를 심각하게 생각하지 않는다면 기다리도록 하십시오. 이러한 전략은 우선 순위가 높은 프로젝트를 완료하는 방탄 방법입니다.

"일 년에 주간 목표를 달성하는 사람도 있고 일주일 만에 연간 목표를 달성하는 사람도 있습니다." - Charles Richards

10. 대리인

매우 생산적인 사람들은 조직에서 자신만이 똑똑하고 재능 있는 사람들이 아니라는 사실을 받아들입니다. 그들은 사람들이 자신의 업무 중 일부를 수행하여 핵심 비즈니스에 집중할 수 있다고 믿습니다.

11. 당신을 위한 기술 만들기

기술은 파괴적일 수 있지만 집중하는 데에도 도움이 됩니다. 매우 생산적인 사람들은 기술을 사용합니다. 이메일을 정렬하고 우선 순위를 지정하는 이메일 필터를 설정하는 것 외에도 다른 앱과 정말 중요한 사항에 대한 알림 사이의 링크를 설정하는 IFTTT와 같은 앱을 사용합니다. 따라서 재고가 최고조에 달하거나 다음에서 이메일을 수신하면 베스트 바이어- 당신은 알게 될 것입니다. 휴대폰과 업데이트를 지속적으로 확인할 필요가 없습니다.

누구나 인생에서 성공하기를 원하지만 그것을 이루기 위해서는 너무 많은 노력이 필요하다고 생각하여 인생을 지옥으로 만듭니다. 하루 10시간의 끊임없는 작업이 지겹다면, 효과적인 방법생산성을 높이기 위해.

하루의 세 가지 주요 작업에 집중

100가지의 할 일 목록을 스스로에게 뿌리려고 하지 마십시오. 당신은 그것들을 성취할 수 없을 것이고 그러면 당신 자신을 책망할 것입니다. 세 가지만 가장 중요하지만 가장 중요한 작업을 선택하고 첫 번째 작업을 완료하여 아침을 시작하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 작업 목록을 항상 위로 이동하고 우선 순위를 잘 지정하는 방법을 배울 수 있습니다.

매일 30분 동안 운동하기

피곤하면 생산적으로 일할 수 없으며 생활 방식이 매우 수동적입니다. 에너지가 필요합니다. 규칙적인 운동은 그것을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

일을 일찍 시작하고 정시에 끝내라

절대 늦게까지 일하지 마십시오. 근무 시간이 끝나기 전에 모든 작업을 완료할 수 있도록 하루 계획을 세우는 것이 좋습니다.

지속적으로 이메일 확인 중지

인터넷은 엄청난 시간을 훔칠 수 있습니다. 심각한 작업을 수행하는 경우 지속적으로 메일을 확인하고 더군다나 소셜 네트워크. 휴대전화를 끄고 주의를 산만하게 하는 탭을 모두 닫습니다.

모든 작업에 대한 제한 설정

가장 유용한 습관 중 하나는 특정 작업을 완료하는 데 필요한 시간을 항상 명확하게 결정하는 습관입니다. 다음 작업을 놓치지 않도록 특정 일정에 맞추려고 노력하고 자신에게 할당된 시간을 초과하지 마십시오.

파레토 원리 사용

80대 20법칙이라고도 합니다. 작업의 80%는 시간의 20% 안에 완료될 수 있습니다. 당신은 단지 최대 집중과 관심이 필요합니다 최고 수준. 필요한 모든 노력을 기울이면 결과가 놀라울 것입니다.

멀티태스킹은 잊어라

한 번에 많은 작업을 설정하지 마십시오. 이전에는 많은 작업을 동시에 수행하는 방법이 올바른 것으로 간주되었지만 연구에서는 이미 이것이 잘못된 접근 방식임을 보여주었습니다. 동시에 여러 장소에 있으려고 하지 마십시오. 한 번에 하나의 작업만 수행하고 완료에 최대한 집중하고 다른 작업과 작업을 결합하지 마십시오.

직장 회의에 덜 가십시오.

모든 업무 회의가 실제로 유용한 것은 아닙니다. 참석이 선택 사항인 경우 참여해야 하는지 여부를 고려하십시오. 아마도 당신은 당신이 해야 할 일을 이미 알고 있을 것이고, 공허한 토론은 시간 낭비일 뿐입니다.

정보 다이어트에 머물러라

새로운 정보의 흐름을 일시적으로 제한하십시오. 뉴스와 기사를 읽지 마십시오. 며칠 동안 세상을 당신에게 닫게하십시오. 주의 자신의 생각그리고 다른 사람들에게 끊임없이 주의를 산만하게 하는 대신 감정.

반성의 시간을 가지세요

생산성을 높이려면 집중할 수 있어야 합니다. 그러나 생각의 질서가 결여된 것보다 더 집중을 방해하는 것은 없습니다. 마음에 오는 모든 것을 통제하려고 노력하고 생각없는 걱정에 뛰어 들지 마십시오. 자신을 반성하고 매일 자신을 점검할 시간을 가지십시오.

휴식을 취하다

항상 힘의 한계에서 일하는 것은 불가능합니다. 조금 긴장을 풀고 싶다면 휴식을 취하는 것을 두려워하지 마십시오. 활동적인 일과 집중하는 일 사이에 짧은 휴식을 취하는 방법을 아는 사람은 이탈하지 않으려고 하고 빠르게 집중의 문제에 부딪히는 사람보다 더 높은 결과를 보입니다.

음악 선택

업무 중에는 메일과 전화를 금지해야 합니다. 당신의 동맹이 될 수 있는 유일한 자극제는 음악입니다. 주의를 산만하게 하지 않으면서도 일할 분위기를 유지하는 곡을 찾으십시오.

가장 어려운 일부터 시작하라

먼저 시작하기 두려워하는 것을 선택하십시오. 다른 사람보다 더 걱정되는 일을 즉시 처리하면 하루 종일 기분이 들뜬다.

메모장과 펜을 준비하십시오

불필요한 생각으로 머리를 채우지 않으려면 필요한 모든 것을 적어 두십시오. 노트북에 할 일 목록, 모든 작업 아이디어, 한 주의 계획이 포함되도록 하십시오. 가장 중요한 것은 모든 것을 종이로 공유하는 것입니다. 그러면 잠재 의식이 중요한 정보를 지속적으로 상기시킬 필요가 없습니다.

블로그

귀하의 성공과 개인적인 성장에 대한 블로그. 이것은 일어나는 일을 통제하고 자기 개발을 위해 끊임없이 노력하는 데 도움이 될 것입니다. 진행 상황을 더 명확하게 볼 수 있습니다.

앞으로 일주일 동안 메뉴를 계획하십시오

음식은 상관이 없는 것 같다. 효과적인 작업? 다시 생각 해봐! 첫째, 쇼핑에 대한 명확한 계획이 있다면 일주일 내내 가게에 갈 생각을 하지 않아도 되고, 더 중요한 일에 집중할 수 있습니다. 둘째, 영양 조절이 용이하고, 제대로 먹는 사람만이 가장 효과적인 일꾼이 될 수 있다.

충분한 수면을 취하다

이 팁은 생산성과도 관련이 있습니다. 운동과 올바른 식습관뿐만 아니라 규칙적인 휴식도 중요합니다. 잠을 잘 때만 뇌는 하루 동안 받은 모든 정보를 처리할 수 있습니다. 그러므로 매일 그에게 그 기회를 주도록 노력하십시오. 자신에게 휴식 시간을 주십시오.

작업 공간 구성

종이 더미는 방향 감각을 잃고 생산성을 저하시킵니다. 직장을 최적화하고 모든 것을 정리하고 모두를 위한 장소를 정의하십시오. 필요한 항목그리고 여분의 것을 제거하십시오.

출퇴근 시간을 최대한 활용

출퇴근 시간이 길다면 그 시간을 잘 활용해보세요. 업무 문제를 풀거나 교육용 오디오북을 들을 수 있습니다. 이것은 종이에 읽는 것보다 매우 유용하고 편리합니다. 하루의 모든 순간을 최대한 활용할 수 있습니다.

샤워하는 시간을 줄여라

이 조언은 당신에게 우스꽝스럽게 보일 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 실제로 씻는 데 너무 오래 걸립니다! 샤워에서 보낸 30분은 훨씬 더 유용한 방식으로 사용될 수 있습니다.

성공은 아무 것도 하지 않을 때가 아니라 올바르게 행동할 때 찾아옵니다. 성공적인 사람은 자신, 자신의 기술에 대해 일하고 생산성과 효율성을 높입니다.

1. 첫째, 가장 중요한 것.

언뜻보기에 이것은 매우 간단 해 보일 수 있지만 실제로이 순간을 시도 할 가치가있는 즉시 모든 환상이 즉시 무너집니다. 사람은 항상 무언가, 문제 해결, 여행, 회의, 주요 작업으로 바쁩니다. 그러나 그것이 당신에게 정말로 중요합니까? 당신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지 결정하고 그것을 먼저 실행하십시오. 모든 중요한 일은 아침에 해야 하는 일과가 당신을 힘들게 하기 전에 해야 한다는 것을 기억하십시오. 일어나자마자 모든 아침 의식을 완료합니다. 예를 들어 고객에게 중요한 전화를 겁니다.

2. 당신이 하는 모든 것을 기록하십시오.

모든 일과 생각을 머리 속에 간직하려고 할 필요조차 없습니다. 메모장을 사용하거나 컴퓨터 프로그램, 편집자, 기획자.

아직 끝나지 않은 일에 대한 생각으로 마음이 덜 복잡할수록 현재의 일에 더 집중할 수 있고 더 잘할 수 있습니다.

3. 저녁부터 계획하십시오.

다음 날 저녁에 계획을 세우고 이 활동을 아침까지 미루지 마십시오. 아침에 이 계획을 다시 검토하고, 수정하고, 추가하거나 삭제할 수 있습니다. 그러나 아침은 하루의 계획을 세우는 데 적합하지 않습니다. 아침은 우선 순위를 설정하는 것뿐만 아니라 더 중요하고 글로벌한 문제에 집중할 수 있도록 하기 위한 것입니다.

4. 종이 매체.

우리 시대에 정보 기술아이디어를 기록하고, 계획하고, 목표를 설정하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 모든 케이스 및 모든 프로젝트 보관 전자 형식으로. 이렇게 하면 시간을 절약할 수 있을 뿐만 아니라 필요한 모든 기록과 파일을 빠르게 찾을 수 있습니다. 파일과 작업을 적절하고 깔끔하게 정리하는 데 필요한 유일한 것입니다. 매주 컴퓨터의 정보를 분석 및 수정하고, 바탕 화면을 깨끗하게 유지하고, 불필요한 바로 가기를 모두 제거하고, 나머지 정보를 폴더로 분류합니다.

5. 드롭박스 서비스를 이용하세요.

이 서비스를 사용하면 모든 파일에서 모든 파일을 동기화할 수 있습니다. 전자 기기. 시간을 절약하고 비즈니스와 성공을 위한 추가 기회를 얻을 수 있습니다.

6. 컴퓨터에서 작업할 때 시간을 절약하십시오.

이 시간은 너무 빨리 지나가고 아마도 당신은 이미 그것을 눈치 챘을 것입니다. 컴퓨터 작업을 하고 있다면 때때로 휴식을 취하십시오. 여가 시간을 보내면 타이머를 설정하십시오.

7. 10-핑거 프린팅 방식.

키보드의 터치 타이핑 방법을 배웁니다. 이제 권장 사항에서 컴퓨터 및 인터넷의 특수 프로그램에 이르기까지이 방법을 완벽하게 마스터 할 수있는 많은 기회가 있습니다. 특히, 이 기술은 업무에서 컴퓨터를 사용하는 사람들에게 도움이 될 것이며, 타이핑할 때 몇 분뿐 아니라 몇 시간이라도 절약하는 데 도움이 될 것입니다.

8. 독창성.

한 번에 여러 가지를 시도하고 즉각적인 결과를 기다릴 필요가 없습니다. 성공한 사람의 알고리즘은 목표 선택 및 정의, 외부 방해 요소(소셜 네트워크, 전화, 인터넷, 메일)를 제거하고 완료하는 작업으로 구성됩니다.

9. 일찍 일어나라.

아주 고대와 현명한 조언, 덕분에 많은 성공한 사람들매일 많은 작업을 완료할 수 있습니다.

10. 충전.

운동에 전념할 시간이 없거나 아침이나 저녁에 달리기가 어렵다면 운동을 하십시오. 이것은 당신의 몸을 좋은 상태로 유지하는 데 도움이 될 것이며, 따라서 당신의 정신과 정신이 훨씬 더 효율적으로 작동할 것입니다. 현명한 속담에 따르면 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 사실을 기억하십시오.

11. 할 일 목록에서 필요하지 않은 작업을 제거하십시오.

당신에게 정말 중요하고 아무 생각 없이 할 수 있는 작업만 계획에 포함시키십시오. 예를 들어, "수익성 있는 프로젝트 시작"은 작업이라고 하기 보다는 목표입니다. 그리고 "한 달 동안의 프로젝트 작업을 생각하고 정의하십시오"처럼 들리면 이미 계획에 포함된 작업입니다. 또한 계획에 특정 행동이 포함되어 있다면 더 효과적일 뿐만 아니라 그것을 달성할 수 있는 힘도 더 많이 줄 것입니다.

12. 타이밍.

자신과 목표를 위한 시간 프레임을 설정해야 합니다. 각 특정 목표에 대해 특정 시간과 이 작업을 완료해야 하는 기간을 지정합니다.

13. 중요하지 않은 것은 무시하십시오.

당신의 시간을 돌보고 당신에게 전혀 이해가 되지 않는 정보에 그것을 뿌리지 마십시오. 예를 들어, 메일에서 스팸을 읽는 것은 긍정적인 결과를 가져오지 못하고 많은 시간을 낭비하게 됩니다.

14. 적극적으로 행동하십시오.

Stephen Covey는 이 용어를 만들었습니다. 즉, 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 스스로 결정해야 함을 의미합니다.

15. 활동.

때로는 활동을 변경하는 것이 좋습니다. 같은 일을 반복하면 생산성이 낮아지고 결과적으로 성공도 낮아집니다. 낮에는 작업 사이를 전환하여 창의력과 신선함을 유지하십시오.

그리고 가장 중요한 것은, 왜 그리고 무엇 때문에 이 모든 일을 하고 있는지 절대 잊지 마십시오. 현재 시제에 살고 인생을 즐기고 사랑하는 사람을 사랑하는 것을 잊지 마십시오.