השלטונות של אזור מוסקבה הכירו לרוסים מקומות לרחצה לטבילה, תקשורת. טָבּוּל? תשכחו מהמדיה החברתית! או מה לא לעשות בחג ההתגלות

  • 14.10.2019

על פי המסורת שנקבעה, ינואר מלא חגים שונים, כולל האורתודוכסים. אחרי השנה החדשה מגיע חג המולד, ואז זמן חג המולד, שמסתיים עם חג ההתגלות. החג נחגג באופן קבוע מדי שנה ב-19 בינואר.

עבור רבים מאיתנו, הוא משמעותי לטקס הטבילה המסורתי - שחייה בבור. אם עדיין לא עשית את הצעד הנועז הזה, בקרוב תוכל לעשות זאת. הוא האמין שבזמן זה למים יש כוח מיוחד, ולכן, לאחר שחייה, אתה יכול להשיג בריאות במשך כל השנה.

רחצה בהתגלות במוסקבה

מוסקוביטים ואורחי הבירה שמרו זה מכבר על מסורות הרחצה של התגלות - על המאגרים, ללא קשר לתנאי מזג האוויר, ב-19 בינואר, מתאספים אלפי אנשים שרוצים לצלול לתוך החור. לנוחות האזרחים, נוצרות נקודות רחצה בכל רובע בודד בעיר. לידם מצוידים חדרי הלבשה ונקודות מכירה לשתייה חמה, רופאים ומחלצים נמצאים במשמרת כדי למנוע פציעות או תאונות אחרות.

יש למי התגלות תכונות ריפוי- מרפא מחלות ופצעים רוחניים, נותן הגנה מפני עין הרע ומחשבות לא טובות של אנשים אחרים, ולכן טקס הרחצה לטבילה הוא למעשה קדוש לכל מאמין.

מי שלא יכול לצלול לחור מסיבות אובייקטיביות מנסה לפחות להתרחץ בבית בליל הטבילה כדי להתנקות מחטאים ולקבל ברכת שמים על שנה הבאה.

היכן לשחות במוסקבה לרגל ההתגלות ב-19 בינואר 2019

אחד מ מסורת עיקריתחג ההתגלות הקדוש הם רחצה המונית בבריכות או גופים. צלב ענק חצוב בקרח, ואנשי הדת מקדשים את הגופנים הללו. בעמוד זה תמצאו רשימה מלאהמקומות במוסקבה בהם ניתן לשחות באפיפניה.

כ-60 גופי רחצה ייפתחו במוסקבה. ניתן יהיה לצלול לתוך החור מהשעה 18:00 ב-18 בינואר ועד 18:00 ב-19 בינואר. כך הודיע ​​סגן ראש העיר לשיכון ושירותים קהילתיים ושיפור פיוטר ביריוקוב בישיבת הנשיאות של ממשלת מוסקבה.

מקומות הרחצה להתגלות מצוידים בריצוף עם ציפויים נגד החלקה. כאן יותקנו מלתחות, נקודות חימום ושירותים ניידים. כל אתר יהיה מואר, וחניה תאורגן בקרבת מקום. בנוסף, צוותים יוקצו לכל אזור רחצה לניקיון בזמן.

שוטרים יבטיחו אבטחה הן בשטחי המקדשים והן במקומות רחצה. כמו כן, צוותי אמבולנס יהיו בתפקיד בכל אזור רחצה, אוכל חם ונקודות סחר זמניות יפתחו.

איך להתרחץ בהתגלות

הרחצה של התגלות היא מסורת שמספר עצום של מאמינים דבק בה משנה לשנה.
אבל כדי שהרחצה בחג באמת תועיל, צריך לעשות זאת תוך הקפדה על כללים חשובים.

ודא שהגוף שלך מוכן לשחייה בתנאים קרים כאלה. לשם כך יש לפנות לרופא ולהתייעץ עמו וכן לעבור את כל הבדיקות והבדיקות הנדרשות.

  • בחר מקום טוב ומוכח לשחייה. החור לא צריך להיות עמוק מדי ומגודר במקומות המתאימים כדי שמישהו לא ייפול לתוכו בטעות.
  • התחממו היטב לפני הליך הרחצה עצמו: ריצה במקום, סקוואט וכו'. אבל אתה צריך לדעת את המידה, אתה לא צריך להיות מאוד קנאי. אבל בשום מקרה אל תשתמש באלכוהול כדי לחמם את הגוף! תקבל אפקט חום שווא, אבל מיד לאחר הכניסה למים תתחיל לקפוא אפילו מהר יותר.
  • על פי מסורת האורתודוקסיה, מאמין אמיתי צריך לצלול לתוך החור עם ראשו שלוש פעמים. עם זאת, לא כולם לוקחים סיכון כזה, ומסיבה טובה, כי מדובר בפעולה מסוכנת למדי לבריאות הראש. בנוסף, שחייה

הטבילה נחשבת למסורת, לכן אי טבילה מלאה לתוך חור קרח לא תיחשב כחטא.

  • אל תתעכב בחור יותר מהזמן המוקצב אם אתה מרגיש גל של הנאה. תחושות כאלה הן רק תגובה של הגוף שלך לטמפרטורה הקרה של המים. אפילו דקה נוספת בכזה מים קריםעשוי להספיק כדי לגרום נזק לבריאות האדם.
  • התחמם מיד לאחר השחייה. ייבשו את עצמכם מכף רגל ועד ראש במגבת ולבשו בגדים יבשים בהקדם האפשרי. לאחר מכן הקפידו לשתות סוג של משקה מחמם, למשל, תה או קפה מתרמוס.

תשומת הלב! הרופאים אוסרים באופן מוחלט על ילדים לשחות בקור! לילדים צעירים, במיוחד לתינוקות, יש מערכת ויסות חום לא מושלמת. כוויות קור יכול לקרות מהר מאוד ולהורים פשוט אין זמן לשים לב לזה. ההשלכות של רחצה כזו עשויות להיות חמורות מאוד: הילד עלול לקבל דלקת ריאות, דלקת קרום המוח או מחלה אחרת של המרכז. מערכת עצבים.

מה שאתה צריך בשביל לשחות בבור

  1. מגבת וחלוק רחצה, סט בגדים יבשים;
  2. בגד ים או בגד ים (תחתונים, חולצה);
  3. נעלי בית כדי לא לפגוע ברגליים, רק כדי שלא יחליקו על הקרח,
  4. מכסה גומי.

רשימה מלאה של מקומות לשחייה במוסקבה ובאזור מוסקבה בשנת 2019

מס' עמ' / עמ' חפץ הכתובת מספר חורים מספר הג'קוזי
CAO
1 מקדש על טהור Vrazhek לְכָל. טרוז'ניקוב הראשון, 8 - 1
SAO
1 בריכת גן גדולה ב. אקדמי, st. 47 1 -
2 מעבר חוף, 1-7 1 -
3 אזור המים של מאגר חימקי Leningradskoe shosse, 47-49 1 -
SVAO
1 בריכת הארמון בין st. אקדמאי קורוליוב ואוסטנקינסקאיה הראשונה 1 -
HLW
1 אגם "הקדוש" רחוב. תפוזים, 18 3 -
2 אגם "לבן" ל. Zaozernaya, d.2-6 2 -
3 אזור בילוי "יער אלון Terletskaya", בריכת אלדר שדרת סבובודני, 9 2 -
4 בריכה אדומה פארק יער איזמאילובסקי, הסמטה הראשית 1 -
5 גופן "Vernisazhv Izmailovo" Izmailovskoe ש., 73Zh - 1
6 בריכת באבאייבסקי רחוב. Kurganskaya, d.5-9 1 -
7 בריכת צבאים פארק סוקולניקי 2 -
SEAD
1 בריכת שיבאיבסקי רחוב. נכס מחוז 14 1 -
SAO
1 בריכת צאריצינו רחוב. דולסקיה, 1 2 -
2 בריכה בקט כביש זגורודנוי, 2 1 -
3 בריכות בוריסוב רחוב. בוריסובסקיה פרודי, 2 גרם 2 -
SWAD
1 בריכת וורונטסובסקי רחוב. אק. פילוג'ינה, 1 1 -
2 בריכת הסנטוריום "אוזקואי" רחוב. Profsoyuznaya 123B 1 -
3 בריכת טרופרבסקי רחוב. אקדמאית וינוגרדובה ד.7 1 -
4 בריכה ברחוב נחימובסקי פרוספקט נחימובסקי פרוספקט, 8 2 -
5 בריכת צ'רנבסקי (בריכה דקורטיבית מס' 1) רחוב. יוז'נובוטובסקיה, 62 1 -
6 בריכה בשטח המקדש סנט ניקולאי סירוטקינה, 28 "א" 1 -
חֶברָה
1 בריכת משצ'רסקי רחוב. Voskresenskaya d.3a 1 -
2 נהר מוסקבה Pos. רובלבו, סט. V. Botyleva d.41 1 -
3 נהר מוסקבה רחוב. ב.פילבסקאיה, 40 א 1 -
4 נהר מוסקבה שדרות פילבסקי, 21 1 -
SZAO
1 פארק נוף רחוב. ברישיכא אוו. 4 1 -
2 בריכה בכפר Rozhdestveno בריכה בכפר Rozhdestveno

(מאחורי כנסיית המולד), מחוז מיטינו

1 -
3 מישור הצפה של קירוב רחוב. איסקובסקי אוו. 2 1 -
4 אגם בזדונה רחוב. טמנקאיה, 91 1 -
5 נהר מוסקבה emb. Karamyshevskaya, 13-15 1 -
6 PIK "Pokrovskoe-Streshnevo" פארק טבעי והיסטורי "פוקרובסקו-סטרשנבו" בריכת מס' 4 על נהר צ'רנושקה 1 -
7 PKiO "צפון טושינו" רחוב. חירות ד' 56 1 -
8 מישור ההצפה של סטרוגינסקאיה, נהר מוסקבה רחוב. טווארדובסקי אוו. 16 דירה. 3 3 -
9 ערוץ נגזר (גדה שמאל) רחוב. סירה אוו. תשע עשרה 1 -
10 ערוץ נגזר (גדה ימין) רחוב. סוללת מלאיה, 3, בניין 1 1 -
11 סוללת נהר מוסקבה (גדה שמאל) רחוב. ד' ציורית 50 1 -
ZelAO
1 אגם "בית ספר" 10 microdistrict, רחוב Filaretovskaya, ליד אזור החוף 1 -
2 אגם "שחור" מחוז 6, סמטת Lesnyye Prudy ליד בניין 621 A, גופן בצד המערבי 1 -
TiNAO
1 מעיין קודש ופונט קפלה לכבוד הסמל של אם האלוהים של קאזאן התנחלות כפר Vnukovskoe. DSK "Michurinets", st. ארסני טרקובסקי, ליד הנהר. Setun - 1
2 כנסיית ההשתדלות אלוהים ישמור התנחלות Voronovskoe עם. פוקרובסקו 1 -
3 כנסיית טריניטי ד/או תחיית המתים התנחלות Voskresenskoye, pos. תחיית המתים, ד/או "תחיית המתים" 1 -
4 גופן במקור ליד הכפר Evseevo-Kuvekino התנחלות דסנובסקויה, ד. Evseevo-Kuvekino - 1
5 הכפר Tovarishchevo, מקדש הסמל של קאזאן של אם האלוהים התנחלות Klenovskoye, הכפר Tovarishchevo - 1
6 בריכה על הנהר טרשניה ההתנחלות Klenovskoe, הכפר Chernetskoe 1 -
7 גופן התגלות יישוב Krasnopakhorskoe, עם. Bylovo, בריכה ליד כנסיית המלאך מיכאל 1 -
8 ד. פארק האנשים "ברוק" של מרושקינו התנחלות מרושקינסקויה, ד. Marushkino, פארק העם "Rucheyok" 1 -
9 Bolshoye Svinoryeu כנסיית המושיע לא נוצרה בידיים התנחלות מרושקינסקויה, ד. חזיר גדול, ליד כנסיית המושיע לא מעשה ידיים 1 -
10 כנסיית הקדושים החדשים של פודולסק ביער שישקין התנחלות מיכאילבו-ירצבסקויה, שישקין לס, 43 - 1
11 בית המקדש סרגיוס הקדוש Radonezh Pos. d / o Pleskovo, בשטח של LLC "בנייה חדשה" - 1
12 התנחלות מוסקובסקי, התנחלות פארק היער אוליאנובסק, בלוק 30, LLC "Gloria" הֶסדֵר מוסקבה, התנחלות של פארק היער אוליאנובסק,

quarter 30, LLC "Gloria"

קפלת המקדש של אייקון אם האלוהים "צבע ללא דהייה"

1 -
13 הבריכה האמצעית של מפל אחוזת Troitskoye הֶסדֵר מוסרנטגן, ליד בית מספר 39 1 -
14 נ Pervomaivskoe, דר. Puchkovo, כנסיית קאזאן אייקון של אם האלוהים ההתנחלות Pervomayskoe, הכפר Puchkovo - 1
15 d.Vasyunino, כנסיית השילוש הקדוש Trinity Church d.Vasyunino - 1
16 ר. "דסנה" בגבולות העיר של אזור הבילוי של טרויצק "זרחיה" ללכת. Troitsk, אזור הבילוי "זרחיה" 2 -
17 בריכה בכפר קנוטובו התיישבות Filimonkovskoe, ד. קנוטובו 1 -
18 פונט בכפר אוזנובישינו התנחלות שפובסקויה, כפר אוזנובישינו, ליד כנסיית השילוש הקדוש 1
19 מתחם המקדשסמלים אמא של אלוהים"הצאריטסה" והקדושה המאנוסת הגדולה אליזבת בשצ'רבינקה שצ'רבינקה, רח' ז'לזנודורוז'ניה, 15 - 1
20 בריכה בכפר הִתגַלוּת הֶסדֵר Voronovskoye, כנסיית ההתגלות, עמ'. הִתגַלוּת 1 -

היסטוריה קצרה של חג ההתגלות

טקס הטבילה של ישו לבקשתו בוצע על ידי יוחנן המטביל. במהלך הטבילה בנהר הירדן ירדה על ישוע רוח הקודש בצורת יונה. במקביל, קול משמיים הכריז: "זה בני האהוב, אשר אני מרוצה בו".

לפי התורה הנוצרית, ביום זה הופיע אלוהים בשלוש נפשות: אלוהים האב - בקול, בן האלוהים - בבשר, רוח הקודש - בצורת יונה. לכן, חג הטבילה נקרא לעתים קרובות התגלית. חג טבילת ה' חשוב מאוד. מאמינים שהטבילה היא שגילתה את המושיע לעולם, שלקח על עצמו את כל חטאי האנושות. ג'ון כריסוסטום כתב על כך.

ומרגע הטבילה החל ישוע להטיף את דבר אלוהים ולהאיר אנשים.

עד כה, המסורות העיקריות של חג ההתגלות קשורות למים. ואנשי הדת בחג ההתגלות, לפי המסורת, מתלבשים בגלימות לבנות.

חגיגת ההתגלות (19 בינואר) מתחילה יום קודם - 18 בינואר. יום זה נקרא ערב חג המולד של התגלות, כמו גם כותיה הרעבה. באנלוגיה לערב חג המולד, ביום שלפני חג ההתגלות, יש לקיים צום קפדני.

גם בערב חג ההתגלות, האורתודוקסים הכינו את Lenten kutya. ארוחת הערב החגיגית בערב חג המולד כונתה "קוטיה רעבה". קוטיה, פנקייק, ג'לי שיבולת שועל היו מנה חובה של הארוחה הזו.

קוטיה, קוליבו, ערב - מנת זיכרון פולחנית של הסלאבים, דייסה מבושלת מדגנים מלאים של חיטה (שעורה, אורז - דוחן סראסי או דגנים אחרים), מוזגת בדבש, שובע דבש או סוכר, בתוספת פרג, צימוקים , אגוזים, חלב או ריבה.

אירוע חשובטבילת האדון והתיאופניה היא ברכת המים. על נהר או על אגם חותכים מבעוד מועד בקרח פולניה צולבת, הנקראת הירדן. עם כניסת חצות, הכוהנים מברכים את המים בפוליניה, והמאמינים מתרחצים ב מים קדושים.

אנשים לא מפחדים מהקור, כי רחצה באפיפניה היא ניקוי סמלי מחטאים, לידה מחדש רוחנית. המאמינים מצפים לחג ההתגלות, וכאשר תגיע טבילת האדון, האורתודוקסים חייבים לבקר בכנסייה כדי לזכור את האירוע המופלא ששינה את העולם.

סרטון: טבילת האדון - סימנים ואמונות טפלות ב-19 בינואר

בליל ה-19 בינואר יתקיים טקס הרחצה להתגלות. האירועים יתקיימו מהשעה 18:00 ב-18 בינואר ועד 12:00 ב-19 בינואר. בטקס צפויים לקחת חלק כ-130 אלף איש. במידה ויהיו מועמדים נוספים, יוארכו שעות הפתיחה של האתרים. על איפה אפשר לשחות בליל ההתגלות - בחומר שלנו.

CAO

  • מקדש על טהור Vrazhek.
SAO
  • בריכת גן גדולה;
  • מעבר חוף, vl.7;
  • אצטדיון מים "דינמו".
SVAO
  • בריכת הארמון.

כל המקומות לרחיצת התגלות עם גישות וירידות בטוחות למים, כמו גם מלתחות מחוממות, שירותים וחניה לרכב.

HLW

  • אגם הולי;
  • אגם Beloe;
  • בריכות טרלצקי;
  • בריכה אדומה;
  • גופן "Vernissage";
  • בריכת Babaevsky;
  • מאי פונד.
SEAD
  • בריכת שיבאיבסקי.

SAO

  • בריכת בוריסובסקי (לפי Rospotrebnadzor, המים בבריכה אינם עומדים בתקנים סניטריים);
  • בריכת צאריצ'ינסקי;
  • בריכת בקט (לפי Rospotrebnadzor, המים בבריכה אינם עומדים בתקנים סניטריים).

במהלך האירועים יובטח בטיחות האזרחים על ידי כ-2.4 אלף איש ו-180 ציוד, בהם 776 מחלצים של משרד החירום ומתנדבים, 21 ספינות הצלה על כרית אוויר, 163 כלי רכב, 1587 שוטרים ו-60 צוותים רפואיים. במקביל, יהיו כמעט שלושת אלפים משמרות.

SWAD

  • בריכת וורונטסובסקי;
  • בריכה של בית ההבראה "אוזקו";
  • בריכת Troparevsky;
  • בריכה ברחוב נחימובסקי, 8;
  • בריכת צ'רנבסקי;
  • בריכה ליד המקדש בזכרינו.

חֶברָה

  • בריכת משצ'רסקי;
  • נהר מוסקבה - כפר רובלבו;
  • נהר מוסקבה - רחוב Filevskaya, 40A;
  • נהר מוסקבה - שדרות פילבסקי, 21.
SZAO
  • בריכת ברישיכא במיטינו;
  • בריכה בכפר Rozhdestveno;
  • ערוץ גזירה;
  • בריכה מס' 4 על נהר צ'רנושקה;
  • PKiO "צפון טושינו";
  • מישור ההצפה של סטרוגינסקיה;
  • מישור הצפה של קירוב;
  • אגם בזדונה;
  • סוללת קרמישבסקיה, 13-15;
  • רחוב ציורי, 50;
  • South Tushino, Lodochnaya street, vl.19.

ZelAO

  • אגם שחור;
  • אגם בית הספר.

לאותם מוסקוביטים שמעדיפים להישאר בבית בליל ה-19 בינואר, הפורטל 'חלון לעיר' יתקיים.

TiNAO

  • טרויצק, נהר דסנה, אזור בילוי זרחיה;
  • בריכה על הנהר Treshna, הכפר Chernetskoye;
  • בריכה פנימה הִתגַלוּת;
  • בריכה פנימה Pokrovskoye;
  • בריכה פנימה Bylovo;
  • בריכה בכפר Knutovo;
  • בריכה פנימה אוזנובישינו;
  • בריכה ב-DO "Voskresenskoye";
  • בריכה בכפר Svinorye;
  • בריכה של פארק היער Ulyanovsk;
  • בריכה בכפר מוסרנטגן;
  • גופן בכפר DO "Pleskovo";
  • מתחם מקדש של אייקון אם האלוהים בשצ'רבינקה;
  • כנסיית השילוש הקדוש בכפר ואסיונינו;
  • גופן בכפר DSK "Michurinets";
  • פארק "Rucheyek", הכפר Marushkino;
  • גופן בכפר Tovarishchevo;
  • גופן בכפר Evseevo-Kuvekino;
  • גופן בכפר Puchkovo;
  • גופן בכפר יער שישקין.

הנה מה שאתה צריך לדעת אם אתה מחליט לשחות:

  • לפני השחייה בבור הקרח, חממו את הגוף על ידי חימום או ריצה.
  • התקרב אל חור הקרח בנעליים נוחות, לא מחליקות וקלות להסרה כדי למנוע אובדן תחושה בכפות הרגליים. ניתן לנעול כפכפי גומי מיוחדים, שגם מגנים על הרגליים מאבנים חדות ומלח וגם מונעים מכם להחליק על הקרח.
  • לקראת החור, עליך לזכור שהשביל יכול להיות חלקלק. זוז לאט.
  • עדיף לצלול עד הצוואר מבלי להשרות את הראש כדי למנוע התכווצות רפלקסית של כלי המוח. אתה לא צריך לצלול ראש ראשון לתוך החור.
  • לא מומלץ לקפוץ למים ולהטביע ראש ראשון מכיוון שזה מגביר את איבוד הטמפרטורה ועלול להוביל להיפותרמיה.
  • אל תישאר בתוך החור יותר מדקה אחת כדי למנוע היפותרמיה כללית.
  • אם יש לך ילד איתך, הקפד לצפות בו בזמן שהוא צולל לתוך החור.
  • לצאת מהבור זה לא כל כך קל. ביציאה, אל תחזיקו ישירות במסילות, השתמשו במגבת יבשה, בחופן שלג מקצה חור הקרח, או שתוכלו לגרוף עוד מים בחופנים ולתפוס את המסילות במהירות ובעוצמה.
  • לאחר הרחצה (טבילה), שפשפו את עצמכם ואת הילד עם מגבת טרי ולבשו בגדים יבשים.
  • כדי להימנע מהיפותרמיה, עדיף לשתות תה חם, למשל, מפירות יער ופירות.
  • אחת הכנסיות המעניינות ביותר חגים - טבילה. זה היום שבו יוחנן המטביל הטביל את ישוע המשיח. ביום החגיגה, מאמינים אמיצים במיוחד רוחצים בחור, שנקרא הירדן.

    גם אם במוסקבה לא יהיה כפור חמור(ותמיד יש כפור בהתגלות), הרחצה עדיין תהיה התגלות. לפי האגדה, כל המים באפיפניה הופכים לקדושים, לא משנה באיזו טמפרטורה מדובר.

    הרחצה בהתגלות היא לא טקס חובה. מי התגלות אינם שוטפים חטאים כלל, כפי שחושבים כמה חוטאים במוסקבה (שכולנו).

    כמובן, אם אתה לא סוסי ים, אז עדיף להתחיל לאט לאט - לזרוק מים קרים במקלחת, החל מהרגליים - אף אחד עדיין לא ביטל את העווית של כלי המוח והלב. אם תחליט שאתה מוכן, עדיף לצלול בהדרגה, להיכנס למים הקפואים עד החזה ולעצור את הנשימה.

    לזרוק את עצמך למים בריצה וצלילה זה לא שווה את זה אפילו עבור הקשוחים ביותר. בזמן הרחצה הם צוללים בין 10 שניות לדקה.

    וכמובן, לא צריך לשחות עירום - בכל זאת חג כנסייה. גברים יכולים לשחות בבגדי שחייה, נשים צריכות לשחות בחולצה.

    כדי לצלול לתוך החור, אתה צריך לקחת איתך:

    • מגבת גוף גדולה
    • מגבת קטנה לרגליים
    • חלוק אמבטיה

    עדיף להתלבש בבגדים טבעיים - כותנה, צמר, צריך נעליים משוחררות, רצוי כפפות ולא כפפות, כובע פרווה או צמר, סוודר.

    לפני הרחצה כדאי להתפשט מלמטה למעלה - מהנעליים. לאחר הרחצה, אתה צריך להתלבש מלמעלה למטה, לסגור את החזה תחילה. השתדלו לא ללכת אחרי שחייה בבור ברגל - הסיכון למחלות כרוניות גבוה.

    כלל חשוב: הימנעו משתיית אלכוהול ועישון לפני ואחרי הרחצה. אין צורך להגביר את העומס על הלב. אין לצלול על בטן ריקה או מלאה מדי.

    • אל תשחה לבד
    • קח איתך החלפת נעליים נוחות (מגפי לבד או מגפי לבד), יבש בגדים נוחים שקל לפתוח ולהדק
    • קח מגבת עם שמיכה ותרמוס של תה חם
    • לפני הרחצה, להתחמם ואז להתפשט
    • לאחר התפשטות - מיד בתוך החור - אתה לא יכול להקפיא בקור
    • אם אתה מתרחץ בפעם הראשונה, עדיף לא לטבול שלוש פעמים, אלא להיכנס למים עד החזה ולשטוף את עצמך. מי קרח
    • לאחר הרחצה, שפשפו את גופכם במגבת עד להתחממות והתלבשו במהירות
    • אם אתה מרגיש לא טוב, פנה מיד לרופא!

    אתה לא יכול לשחות בבור אם יש לך:

    1. לב חלש
    2. מחלות של מערכת גניטורינארית
    3. מחלה של הקיבה או האף
    4. בעיות לחץ
    5. סוכרת
    6. הֵרָיוֹן
    7. עדיף לא לגרור איתך ילדים קטנים לתוך החור ולא לשחות אם הגיל שלך לא מאפשר

    איפה לשחות בבור במוסקבה

    1. כיכר המהפכה. מטרו "כיכר המהפכה"

    2. פארק "קוזמינקי-ליובלינו"
    3. בריכת קוזמינסקי עילית, רחוב קוזמינסקיה, 10;
    4. בריכת שיבייבסקי, רחוב זרחיה, וול. 14;
    5. בריכת ליובלינסקי התחתונה, רחוב שקולבה, vl. 26.
    6. תחנת המטרו Serebryany Bor "Polezhaevskaya"
    7. st. Tamanskaya, 91 (טרוליבוס מספר 20, 21 עד הסוף).
    8. בריכת צאריצינו עילית של תחנת המטרו צאריצינו
    9. תחנת המטרו PKiO "Sokolniki" "Sokolniki", רחוב Sokolnichesky Val, 1.
    10. תחנות המטרו אגם Svyatoye, Novokosino ו-Vykhino, רחוב Oranzhereinaya, 18.
    11. תחנות המטרו Beloe Lake, Novokosino ו-Vykhino, B. Kosinskaya street, 46.
    12. בריכות טרלטסקי, תחנת המטרו נובוגיריבו, שדרת סבובודני, 9.
    13. פונט "Vernissage in Izmailovo", תחנת המטרו "Partizanskaya, Izmailovskoye Highway, 73Ж
    14. בריכת Babaevsky, תחנת המטרו Schelkovskaya, רחוב Kurganskaya, 5-9.
    15. בריכת דיאקובסקי בקולומנסקויה, תחנת המטרו "קולומנסקאיה", שדרת אנדרופוב, 39.
    16. בקט Pond, תחנת המטרו Tulskaya, Zagorodnoye Highway
    17. פארק נוף "מיטינו", תחנת מטרו "מיטינו", רחוב Baryshikha, 4.
    18. PKiO "Northern Tushino", תחנת המטרו "Planernaya", רחוב Svobody, 56.
    19. כנסיית נהר מוסקבה של השילוש נותן החיים, תחנת המטרו Strogino, רחוב Odintsovskaya
    20. מישור ההצפה של סטרוגינסקיה, תחנת המטרו "סטרוגינו", רחוב טווארדובסקי, 16.

    בכל אזורי הרחצה המאורגנים יהיו בקתות החתלה חמימות ותה חם חינם.

    לפני הצלילה, אתה צריך לאכול, אתה לא יכול לשתות

    חג ההתגלות מתקרב עם טבילות מסורתיות בגופנים או חורי קרח. על מנת שהרחצה תתבצע בסביבה הבטוחה ביותר, הנחה ראש העיר סרגיי סוביאנין לצייד מקומות מיוחדים לרחצת ההתגלות עם גישות וירידות בטוחות למים. "יהיו מלתחות, תאורה, חניות, מקום להתחמם ולשתות תה. תסתכל על רשימת הגופנים", כותב סוביאנין בעמוד הרשמי שלו ב רשת חברתית. כמו כן, רופאים ומחלצים יעמדו בתפקיד בסמוך למקומות הרחצה (ישנם 59 בסך הכל) על מנת להעניק סיוע בזמן למי שהפריז בכוחם לפני הכניסה למים. מומחים מזכירים שעדיף לסרב לקיים את המסורת עבור אנשים עם מחלות כרוניות (במיוחד של מערכת הלב וכלי הדם), עם סוכרת, נשים בהריון וילדים צעירים. לא מומלץ לקחת סיכונים גם למי שסובל מהצטננות כרונית, ברונכיטיס, סבל לאחרונה מדלקת ריאות.

    חג טבילת האדון נחגג בין ה-18 ל-19 בינואר - כפי שאומרת הבשורה, בימים אלו נכנס ישו בן השלושים למימי נהר הירדן, והעולם למד על מוצאו האלוהי. מאז, כל נוצרי יכול ללכת בדוגמה שלו - מאמינים שמי הטבילה שוטפים כל חטא. צלילה לתוך חור קרח או גופן בליל ה-19 בינואר הפכה למסורת. חור קרח מתאים ניתן למצוא בכל מטרופולין - רוחצים ימתינו לרופאים התורנים ושתייה חמה.

    למוסקוביטים הובטח כי יש לצפות לשלג ולסופות שלגים בליל ההתגלות, והטמפרטורה תרד ל-7–9 מעלות מתחת לאפס, למרות שבגלל הרוח היה נראה למישהו שהכל מינוס 18 בחוץ. זה בהחלט לא פירושו שיא מזג אוויר למוסקבה, אבל זה כל מה שרחצת התגלות יכולה להיות מבחן רציני.

    לדברי הרשויות, זה בזכות רמה גבוההארגון האבטחה במהלך הרחצה במהלך השנים האחרונות במוסקבה לא היו מקרים טרגיים. מי שהיה צריך את זה קיבל עזרה מיד, ליד הגופן או ירדן. אבל באותן ערים שבהן רמת הארגון לא כל כך גבוהה, מדי שנה מדווחים על כמה שטבעו במהלך הרחצה של התגלות - למשל, בשנת 2017, חג בהיר באזור קירוב ובאזור סטברופול הוצל על ידי הקורבנות. סיבת הטרגדיה הייתה רחצה מקומות לא מתאימיםואי עמידה בתקנות הבטיחות.

    מקומות לרחצת התגלות מצוידים בכל אזור מטרופולין. כך, למשל, יוצע לתושבי המחוז האדמיניסטרטיבי המרכזי לצלול לתוך הגופן בכנסיית רוממות הצלב הקדוש על צ'יסטי ורז'קה, ובמחוז הצפון-מזרחי - לתוך בריכת הארמון; לרחצה תושבי זלנוגרד לצייד את האגמים צ'רנו ושקולנוי. למוסקוביטים החיים במערב או בצפון מערב יש יותר מזל: יהיו להם כמה גופנים מצוידים ממש בנהר מוסקבה לשירותם. מספר מקומות רחצה מצוידים במחוזות הדרום-מערביים, הדרומיים, המזרחיים ואחרים, והמעוררים קנאה ביותר הם הסיכויים לתושבי ה-TiNAO: יותר מתריסר מקומות לרחצה באפיפניה יופיעו בשטח מוסקבה החדשה.

    לדברי פטר ביריוקוב, ראש מתחם הדיור והשירותים הקהילתיים של הבירה, אזורי שחייה מסופקים תוך התחשבות במצב הקרח ותנאי מזג האוויר ויצוידו ליד חופי מקווי מים, למעט גישה המונית לקרח מסוכן. אזורי השחייה יצוידו גם בריצוף מיוחד. אם הגישה לחור הקרח נראית מסוכנת מדי, אתה יכול לצלול לתוך הגופן - מקומות חלופיים לשחייה יופיעו גם ברחבי מוסקבה.

    במקום שבו מצוידים חורי קרח וגופנים ליד מקדשים, יתקיימו גם שירותים טקסיים במקביל לצלילות. על פי המחלקה לביטחון אזורי ואנטי שחיתות במוסקבה, המקומות הללו יסופקו רמה מוגבהתבקרת אבטחה.

    "הזמנה במהלך הרחצה בלילה שבין ה-18 ל-19 בינואר במקומות הרחצה, וכן במקדשים (יותר מ-400), בהם יתקיימו תפילות חגיגיות, תינתן על ידי למעלה מ-8 אלף עובדים. אכיפת חוק- שוטרים, פקחי משטרת התנועה, אנשי צבא משמר לאומיוחברי חוליית העם וארגוני אבטחה פרטיים", מדווחים נציגי המחלקה.

    בבירה צופים כי כ-100,000 איש ישתתפו השנה ברחצת ההתגלות. לכל מי שרוצה לטבול מומלץ לקחת כובע, נעליים שלא יחליקו על הקרח וגדול מגבת טרילשפשוף הגוף לאחר הרחצה. זמן הצלילה, לפי עצת הרופאים, לא יעלה על דקה אחת.

    הכי טוב ב-MK נמצא בניוזלטר ערב קצר: הירשמו לערוץ שלנו בטלגרם

    פוסטים קשורים:

    • גופני התגלות במוסקבה יפעלו עד...

    19 בינואר - הטבילה, אחד הסקרמנטים הנוצריים החשובים ביותר. ביום זה, נועזים חייבים לצלול לתוך החור שלוש פעמים. מי שלא מעז לבצע הישג כזה יכול פשוט לצייר מהחור מי התגלות. בדרך כלל מקדשים הממוקמים ליד מקווי מים מקדשים אותם. עם זאת, אין צורך לצלול לתוך אגם או נהר מקודשים. הרי זה נחשב כך ליל ההתגלותכל המים על הפלנטה הופכים לקדושים ליום שלם! השנה יופיעו בבירה כ-70 פונטים, כולל אחד מהם שיצויד בכיכר המהפכה. אבל שם החור בדרך כלל גדול מאוד, אז נספר לכם על המקומות הפופולריים והנוחים ביותר שבהם תוכלו לשחות. כל הפונטים מצוידים בכניסות נוחות למים, יש מלתחות בקרבת מקום, תה חם נמזג ומצילים ורופאים יפקחו על הבטיחות ().

    הדפדפן שלך אינו תומך ב-iframes!

    טרופריון לחג ההתגלותבירדן, הוטבל על ידך, אדוני, הופיע פולחן השילוש: כי קול הוריך העיד עליך, קורא לבנך האהוב, והרוח בצורת יונה עשתה את דבריך. הופיע המשיח אלוהים והאיר את העולם, תהילה לך.

    חָשׁוּב!לא כדאי להתחמם עם אלכוהול לפני הצלילה, זה מסוכן. עדיף להתחמם על מגרש הספורט, כמה כפיפות בטן יעזרו בפיזור הדם, וטבילה במים תהיה נוחה יותר. דרך אגברחצה פנימה מי קרח- במידה מסוימת הישג, הגוף חייב להיות חזק ומוקשה. בהחלט, אתה לא צריך לטפס לתוך הגופן אם יש לך בעיות עם הכליות, גינקולוגיה, בלוטת התריס או הלב. רופאים גם לא ממליצים על שחיית חורף לחולי סוכרת, חולי יתר לחץ דם ונשים בהריון. לא כדאי לשחות למי שהתקרר לאחרונה. זכרו שבהחלט חייבים לקחת אתכם: בגדים חמים שכדאי ללבוש לאחר השחייה; שטיח שעליו נוח לעמוד יחף; תה חם שיעזור להתחמם לאחר הרחצה.

    כתובות ג'קוזי

    1, 4. מאגר חימקיאיך מגיעים: חופים, 1 - 7, מפרץ אחד ממש מאחורי הגשר של כביש הטבעת של מוסקבה. אל הגשר מ-st. תחנת המטרו "Voikovskaya" בטרוליבוס או ברגל דרך הפארק מתחנת הרכבת Levoberezhnaya Oktyabrskaya מסילת רכבת. מפרץ נוסף נמצא לא רחוק ממלון "סויוז", אליו ניתן להגיע מהתחנה. מ' "תחנת הנהר". 2. תעלו אותם. מוסקבהאיך מגיעים: מ-st. מ "תחנת הנהר", "אצטדיון מים" לאורך הכביש המהיר לנינגרד באוטובוס לתחנת "תעלה על שם מוסקבה", ואז ברגל. 3. פארק "צפון טושינו"איך מגיעים: מקום לשחייה ממוקם ליד חוף מאגר חימקי, 10 - 15 דקות הליכה מהתחנה. מ "Planernaya". 5. פארק אוסטנקינואיך מגיעים: st. אקדמאי קורולבה, 12, אמנות. מ' "VDNKh", לאחר מכן בטרוליבוס למוזיאון-אחוזה "Ostankino". מאפיינים: מעבר לכביש - הכנסייה האורתודוקסית. שם אתה יכול להתפלל ולהתחמם. 6. מישור הצפה של קירוב של נהר מוסקבה

    איך מגיעים: st. איסקובסקי, ד' 6. 7. גדול בריכת גן איך מגיעים: B. Akademicheskaya st., 47, st. מ "Voikovskaya", "Petrovsko-Razumovskaya", ואז באוטובוס או מיניבוס לתחנת "אצטדיון "נאוקה". מאפיינים: חוף עדין ועומק רדוד. 8. מישור הצפה של סטרוגינואיך מגיעים: מ-st. מ "Shchukinskaya" ברגל 10 - 15 דקות לשפלה ליד בית מספר 52 ברחוב הציורי. מאפיינים: שניים או שלושה חורי קרח נכרתים לקראת ההתגלות. 9. מפרץ ציוריאיך מגיעים: st. מ "Molodezhnaya", ואז באוטובוס. מאפיינים: חוף משופע בעדינות, כניסה נוחה למים. 10. אגם ללא תחתית ב- Serebryany Borאיך מגיעים: st. מ' "Polezhaevskaya", לאחר מכן בטרוליבוס או מיניבוס ל- Serebryany Bor, ואז עקבו אחר השלט ברגל דרך היער. מאפיינים: מקום עם גופנים במישור ההצפה של סטרוגינסקיה נחשב לאחד המקומות הפופולריים ביותר לשחיות חורף. כמו כן מצוידים כאן כמה חורי קרח כך שכולם יוכלו לטבול. 11. פארק איזמאילובסקיאיך מגיעים: st. מ "Pervomaiskaya", מרחוב Parkovaya ה-11 לכיוון הבריכה מוביל שביל אספלט. חור הקרח על בריכת לבדיאנסקי בפארק יער איזמאילובסקי נמצא בערך באמצע החוף המערבי של הבריכה. 12. בריכת טרלצקיאיך מגיעים: Svobodny prospect, vl. 2, אמנות. מ' "Novogireevo", ואז באוטובוס לפארק איזמאילובסקי. הבריכות ממוקמות בחלקו הדרומי. 13. אגם בלואיך מגיעים: B. Kosinskaya st., 46, st. מ "Vykhino", ואז באוטובוס לקוסינו. 14. גן Neskuchnyאיך מגיעים: st. מ "Shabolovskaya", "Leninsky Prospekt", ואז ברגל. הגופן ממוקם בבריכה של אנדרייבסקי. 15. האגם הקדושאיך מגיעים: Oranzhereinaya st., 18, st. מ "Vykhino", ואז באוטובוס או מיניבוס. מאפיינים: אחד ממקומות הרחצה הפופולריים ביותר. יש הרבה אגדות הקשורות למקום הזה. לדוגמה, על פי אחת האגדות, פעם באתר של האגם הזה הייתה כנסייה קטנה שבה התגורר כומר. פעם בא אליו נודד, שחלם שבמקום בו עומד כעת הקרמלין, תופיע העיר מוסקבה. כשהחלו להתפלל למען העיר העתידית, הכנסייה שקעה מתחת לאדמה, מים יצאו ונוצר אגם. המאמינים מאמינים שהכנסייה עדיין ממוקמת מתחת לאגם. 16. בריכת משצ'רסקיאיך מגיעים: Voskresenskaya st., 5, st. מ "Kievskaya", ואז על ידי מיניבוס, אשר נוסע ישירות לבריכה. 17 - 19. בריכת קוזמינסקי עליונה, בריכת ליובלינסקי התחתונה, בריכת שיבייבסקיאיך מגיעים: st. מ "Volzhskaya", "Lyublino", "Kuzminki", ואז ברגל. חורים ממוקמים על גדות בריכת שיבאיבסקי. 20. בריכה גדולה של פארק וורונטסובסקיאיך מגיעים: st. Vorontsovskie Prudy, 3, st. מ "New Cheryomushki", ואז באוטובוס לתחנת "Vorontsovsky Park". 21. בריכת טרופרבסקיאיך מגיעים: st. אקדמאי וינוגרדובה, או. 12, אמנות. מ "Konkovo", "Teply Stan", ואז באוטובוס או מיניבוס לתחנה "Troparevsky Park". 22. בריכת צאריצינו העליונהאיך מגיעים: Dolskaya st., 1, st. מ' "צאריצינו", ואז ללכת דרך פארק צאריצינו. מאפיינים: נוף מעולה בפארק עם אחוזה ישנה. 23. בריכות בוריסובסקיאיך מגיעים: st. Borisovskie Prudy, 2G, st. מ "מריינו", "Krasnogvardeyskaya", ואז באוטובוס לתחנת "בית ספר". 24. יער ביטסבסקיאיך מגיעים: מ-st. מ "Yasenevo" או מדרום וצפון Butovo באוטובוס לתחנת "Bitsevskaya Recreation Zone", ואז ללכת לכיוון האזור. החור ממוקם בסכר, שדרכו זורם נהר הביצה מתוך הבריכה. 25, 26. אגם שחור, אגם בית הספראיך מגיעים: md. 6 ו-md. 10.