목표를 설정하고 달성하는 방법. 목표는 서면으로 작성되어야 합니다.

목표 설정을 위한 이상적인 모델은 SMART입니다. 의 약어입니다. 영어 단어구체적이고 측정 가능하며 달성 가능하고 현실적이며 시기적절합니다. 이는 우리의 목표가 다음과 같아야 함을 의미합니다.

특정한. 달성해야 할 결과가 무엇인지 명확하게 표시됩니다.
측정 가능. 목표의 완전성을 보여주는 기준이 있습니다.
달성 가능. 당신이 당신의 능력을 정말로 평가할 때 당신은 그것을 달성할 수 있다는 결론을 내립니다.
현실적. 당신 이외의 다른 사람이 달성할 수 있습니다.
시간으로 정의됩니다. 목표 달성을 위한 시간 제한이 있어야 합니다.

목표를 달성하기 위해서는 우선 분해, 즉 더 작은 하위 목표로 분할하는 것이 필요합니다. 작업이 너무 크지 않더라도 결과를 더 쉽게 얻을 수 있도록 더 작은 부분으로 나눌 수 있습니다.

작은 목표 중 어느 것을 위임할 수 있는지 고려하고 책임을 지는 사람의 수를 작성하는 것이 필요합니다. 이 작업.

우선 순위에 따라 작업을 정렬합니다. 가장 중요한 목표부터 시작하여 더 작은 목표로 넘어가십시오. 이렇게 하면 주요 목표를 놓치지 않을 수 있습니다.

지속적으로 프로세스를 모니터링하고, 기록을 유지하고, 효과를 측정하면 결과가 오래 가지 않을 것입니다.

목표를 올바르게 설정하는 방법을 배우면 목표를 더 빠르고 정확하게 실현할 수 있습니다. 당신이 원하는 것을 아는 것만으로는 충분하지 않습니다. 우주에 대한 귀하의 요청을 자세히 설명해야 합니다.

지침

삶의 어느 부분이 가장 개선되어야 하는지 결정하십시오. 물론 동시에 여러 가지 목표를 설정하고 동시에 달성할 수도 있지만 가장 중요한 것부터 시작하는 것이 더 쉬울 것입니다. 현재 자신에게 가장 만족스럽지 않은 것이 무엇인지 생각해 보십시오. 예를 들어, 재산 수준, 직업적 성장, 이성과의 관계, 건강, 모습또는 다른 것. 이제 업무 상태를 개선하기 위해 어떤 작업을 설정해야 하는지 이해해야 합니다.

당신의 목표는 대담하지만 현실적이어야 한다는 것을 기억하십시오. 더 많은 것을 목표로하는 것을 두려워하지 말고 겸손하지 말고 불가능한 것을 바라지 마십시오. 인생의 목표는 그것을 이루기 위한 것이지, 평생 꿈을 꾸는 것이 아닙니다. 실제 가능성이 끝나고 환상이 시작되는 문턱을 결정하기 어렵다면 과거 경험을 참조하십시오. 당신 자신보다 당신을 더 잘 아는 사람은 없습니다. 인터넷에서 관련 통계를 보거나 전문 문헌을 공부할 수도 있습니다.

목표는 매우 구체적이어야 합니다. 흐릿한 정의는 당신의 계획이 실현되는 날부터 당신을 뒤로 미루게 할 뿐입니다. 미래의 노력에서 성공을 어떤 식으로든 측정할 수 있다면 구체적인 수치를 기준으로 설정하십시오. 또한 작업 완료를 예상할 수 있는 날짜를 결정해야 합니다. 자신에게 정해진 기한이 없으면 원하는 결과가 달성되었는지 여부를 알 수 없습니다. 명확히 해야 할 뉘앙스가 있으면 그렇게 하십시오. 목표는 명확하고 정확해야 합니다.

큰 목표를 작은 작업으로 나누십시오. 단계별로 작업하면 진행 상황을 더 쉽게 추적할 수 있습니다. 각 기간 동안의 성공은 전체 결과만큼 숫자, 날짜 또는 기타 매개변수로 쉽게 정의되어야 합니다. 아무도 예상치 못한 상황의 가능성을 취소하지 않았기 때문에 극단적인 경우 목표를 조정할 수 있습니다. 각 단계를 완료한 후에는 반드시 보상을 받으십시오. 완벽하게 순조롭게 진행되지 않고 100% 성공하지 못하더라도, 더 큰 성취를 위해서는 자기 지원이 필요합니다.

당신이 성공할 것이라고 믿으십시오. 자신감은 목표 달성을 위해 모든 내부 자원을 지휘하는 데 도움이 됩니다. 실패에 대해 미리 구성되어 있으면 무언가를 시작할 의미가 전혀 없습니다. 이 험난한 길이 끝난 후 당신의 삶이 어떻게 바뀔지 기억하십시오. 당신 자신도 더 나아지고 강해지고 현명해질 것입니다. 자신의 계획을 달성한 사람은 자존감, 자신감이 높아집니다. 추가 기술, 경험, 기술을 습득하게 될 것임을 잊지 마십시오.

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인간의 삶은 정해진 목표를 향한 움직임이며 그 결과 풍부하고 의미가 있습니다. 스스로 교육해야 한다 새로운 습관- 결과가 나올 때까지 행동한다.

지침

욕망을 부른다. 진정으로 진실하고 강력한 욕망. 관성과 두려움을 극복하는 데 도움이 될 동기가 생기고 행동을 장려하여 장애물을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

신념을 구축하십시오. 목표가 현실적이고 달성 가능하다고 믿는 것이 매우 중요합니다. 자신감을 잃지 않고 실망하지 않으려면 실제 작업 만 설정해야합니다. 당신이 지금 어디에 있고 당신의 계획의 결과로 가고 싶은 곳을 결정하십시오. 당신의 능력을 의심하지 마십시오.

당신의 목표를 적어 두십시오, 그렇게 하면 당신의 욕망을 명확한 형태로 줄 것입니다. 그렇지 않으면 그들은 당신의 환상으로 남을 것입니다.

목표를 달성한 모든 이유를 목록으로 만드십시오. 그들은 당신에게 영감을 주고 영감을 주어야 합니다. 그리고 이 목록이 길어질수록 모든 장애물을 극복하기 위해 더 많은 동기가 부여될 것입니다.

오늘 우리는에 대해 이야기 할 것입니다 목표를 설정하는 방법그리고 무엇이 되어야 하는가 올바른 목표아무나. 어떤 사업이든 목표를 설정하는 것부터 시작해야 합니다. 따라서 정확히 무엇을 위해 노력하고 그 결과로 무엇을 달성할 것인지는 목표가 얼마나 정확하고 유능하게 공식화되었는지에 달려 있습니다. 따라서 이 문제는 매우 신중하고 책임감 있게 접근해야 합니다.

목표와 목표를 설정하기 위한 규칙.

1.좋은 목표는 구체적이어야 합니다.목표를 어떻게 설정할지 고민할 때, 그 안에 불확실성과 막연한 개념이 없도록 최대한 구체적으로 공식화하십시오. 이를 위해 다음 세 가지 규칙을 권장합니다.

– 구체적인 결과.목표 설정에는 달성하고자 하는 구체적인 결과가 포함되어야 합니다.

– 측정 가능한 결과.달성하고자 하는 목표는 특정 측정 가능한 가치로 표현되어야 합니다. 그래야만 달성을 실제로 제어할 수 있습니다.

– 특정 마감일.그리고 마지막으로, 올바른 목표에는 달성을 위한 구체적인 기한이 있어야 합니다.

예를 들어, "나는 원한다"는 절대적으로 비구체적인 목표입니다. 측정 가능한 결과도 없고 특정한 마감일도 없습니다. "100만 달러를 갖고 싶어요" - 목표에는 이미 측정 가능한 결과가 포함되어 있습니다. “50세까지 100만 달러를 갖고 싶다”는 것이 이미 올바른 목표 설정이기 때문이다. 측정된 결과와 이를 달성하기 위한 시간 프레임을 모두 포함합니다.

목표가 구체적일수록 달성하기 쉽습니다.

2. 좋은 목표는 현실적으로 달성할 수 있어야 합니다.그리고 이것은 목표를 설정해야 함을 의미합니다. 목표 달성은 귀하의 권한 내에 있으며 주로 귀하에게 달려 있습니다. 다른 사람이나 당신이 영향을 줄 수 없는 외부 요인에 완전히 의존하는 것을 계획하는 것은 용납될 수 없습니다.

예를 들어, "미국 삼촌이 돌아가신 후 남겨주신 5년 안에 100만 달러를 갖고 싶어요"는 완전히 잘못된 목표이며 받아들일 수 없는 목표입니다. 삼촌이 죽을 때까지 앉아서 5년을 기다리려면 목표를 세울 필요가 없다. 그리고 가장 흥미로운 것은 그가 자신의 재산을 다른 사람에게 양도했다는 사실이 밝혀졌을 때일 것입니다. 글쎄, 일반적으로 당신이 이해한다고 생각합니다.

“1년에 100만 달러를 벌고 싶어요.” 타겟 맞나요? 아니요, 지금 당신의 영혼에 대한 페니가 없다면 단순히 그것을 달성하지 못할 것입니다.

"매달 100달러씩 수입을 늘리고 싶어요." 물론 소득을 늘릴 방법을 정확히 계산하고 이해했다면 이것은 이미 현실적으로 달성 가능한 목표입니다.

현실적인 목표를 설정하면 달성할 수 있습니다.

3. 올바른 목표는 마음에서 우러나와야 합니다.목표를 설정하는 방법에 대해 생각할 때 정말 흥미롭고 필요한 목표, 손짓하는 목표, 정말로 달성하고 싶은 목표, 그 성취에서 진정으로 행복할 목표만 선택해야 합니다. 단순히 '필요하다'는 이유만으로 의욕 없이 강제로 무언가를 하겠다는 목표를 설정하는 것은 전혀 이치에 맞지 않습니다. 또한 다른 사람의 목표를 자신의 목표로 삼지 마십시오. 이러한 작업을 완료하더라도 실제로 필요한 것을 얻지는 못할 것입니다.

예를 들어, 팝스타가 되고 싶다면 법학 학위 취득을 목표로 삼을 필요는 없지만, 부모님은 변호사가 되기 위해 당신을 “밀어들”고 계십니다. 왜냐하면 이것은 "돈이 많고 권위 있는 직업"이기 때문입니다.

스트레스가 아닌 영감을 주는 목표를 설정하세요!

4. 좋은 목표는 긍정적이어야 합니다.하나의 동일한 작업은 긍정적인 의미와 부정적인 의미를 모두 포함하는 다른 방식으로 공식화될 수 있습니다. 따라서 목표를 올바르게 설정하는 방법에 대해 생각할 때 부정적인 것을 피하고 긍정적인 표현만 사용하십시오(모든 것을 기록하십시오!). 이는 결과를 달성하기 위해 심리적으로 더 많은 동기를 부여할 것입니다. 여기에도 3가지 중요한 규칙이 있습니다.

- 올바른 목표는 없애고 싶은 것이 아니라 달성하고 싶은 것을 보여주어야 합니다.

- 올바른 목표에는 부정적인 내용이 포함되어서는 안 됩니다("원하지 않습니다", "없으면 원합니다" 등).

- 올바른 목표에는 강압의 암시조차 포함되어서는 안 됩니다("해야 한다", "해야 한다", "해야 한다" 등).

예를 들어, "나는 가난에서 벗어나고 싶다", "나는 가난하게 살고 싶지 않다", "나는 부채가 없기를 원한다" - 목표의 잘못된 공식화 때문에. 음수를 포함합니다. "나는 부자가 되고 싶다"가 목표의 올바른 공식화입니다. 왜냐하면 긍정적인 내용을 담고 있습니다.

"나는 부자가 되어야 한다"는 잘못된 목표 설정입니다. 당신은 은행과 채권자에게만 빚을 지고 있습니다. "나는 부자가 될 것입니다!"와 같은 목표를 공식화하는 것이 훨씬 낫습니다.

부정적인 목표를 없애는 것보다 긍정적인 목표를 훨씬 쉽게 달성할 수 있습니다!

5. 목표 설정을 작성해야 합니다.목표를 종이나 전자 문서에 기록하면 심리적으로 훨씬 더 많이 달성하도록 동기를 부여할 것입니다. 따라서 목표 설정 방법을 생각할 때 목표를 서면으로 기록해야 함을 명심하십시오. 그리고 당신이 계획한 것을 그렇게 잘 기억할 것이라고 믿는 것은 실수입니다. 기억력이 좋아도 아무데도 기록하지 않은 목표는 바꾸거나 아예 버리기도 쉽습니다.

머리 속의 목표는 목표가 아니라 꿈입니다. 올바른 목표를 기록해야 합니다.

6. 큰 목표를 작은 목표로 나누십시오.목표가 너무 복잡하고 달성할 수 없는 것 같으면 몇 가지 중간적이고 단순한 목표로 나누십시오. 따라서 공동의 글로벌 목표를 달성하는 것이 훨씬 더 쉬울 것입니다. 중요하게 무너지지 않는다면 더 말할게 인생 목표중간 단계에 도달하면 전혀 도달하지 못할 것입니다.

예를 들어 첫 번째 목표인 "나는 50세까지 100만 달러를 갖고 싶다"라고 가정해보자. 이것이 자신을 위해 계획한 모든 것이라면 이 작업을 완료하지 못할 것입니다. 이 같은 100만 달러를 정확히 얼마나 벌 수 있는지조차 명확하지 않기 때문입니다. 따라서 이 전략적 작업을 몇 개의 더 작은 전술적 작업으로 나누어 의도한 목표를 향해 어떻게 갈 것인지 정확히 보여야 합니다. 예: "한 달에 100달러를 따로 마련해 둡니다.", "한 달 안에", "30세까지 영업" 등. 물론 이는 대략적인 목표 추세일 뿐이므로 올바른 목표는 이미 알고 있는 것처럼 더 구체적이어야 합니다.

글로벌 전략 목표는 몇 개의 중간, 전술 목표로 세분화하면 달성될 것입니다.

7. 객관적인 이유가 있는 경우 목표를 조정할 수 있습니다.이미 명확하고 구체적인 목표를 설정했다고 해서 조정할 수 없는 것은 아닙니다. 그러나 이것은 매우 중요하며 객관적인 이유가 있는 경우에만 목표를 조정할 수 있습니다. '못하겠다', '이 돈을 낭비하고 싶다'와 같은 이유는 객관적으로 볼 수 없다. 삶과 주변 세계에서 목표 달성에 중요한 영향을 미치는 모든 일이 발생할 수 있습니다. 그리고 그러한 불가항력 상황의 경우 목표는 약화 방향과 강화 방향 모두로 조정될 수 있고 조정되어야 합니다.

예를 들어, 특정 금액을 모으기 위해 한 달에 100달러를 은행 계좌에 저축하는 목표를 설정했습니다. 목표 설정 당시 예금금리는 연 8%였다. 은행의 금리가 연 5%로 떨어지면 목표를 조정해야 합니다. 더 많이 저축하거나, 이것이 불가능할 경우 인상하려는 금액을 줄이십시오. 하지만 연 10%로 상승하면 계획한 결과를 높이는 방향으로 목표를 조정할 수 있습니다.

객관적인 이유로 목표를 조정하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 삶에서 예측할 수 없는 상황이 발생할 수 있습니다.

8. 목표 달성을 믿으십시오.올바른 목표를 설정하는 것뿐만 아니라 그 성취를 믿는 것도 필요합니다. 이것은 심리적으로 당신이 의도한 대로 가고 당신에게 오는 모든 장애물을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

목표 달성에 대한 믿음 - 가장 중요한 요소성공의 길에. 달성할 수 없다고 생각하는 목표를 설정하는 것은 전혀 의미가 없습니다.

이 기사가 목표를 올바르게 설정하는 방법과 적절한 목표가 무엇인지 이해하는 데 도움이 되었기를 바랍니다.

에 대한 다른 출판물에서 더 많은 것을 찾을 수 있습니다. 유용한 팁거의 모든 인생 목표의 달성에는 재정적 측면이 있기 때문에 성공의 길에서 조수가 될뿐만 아니라 개인 재정을 적절하게 관리하는 방법을 가르쳐 줄 권장 사항. 사이트 페이지에서 다시 만날 때까지!

목표는 이미지뿐만 아니라 그것을 달성하는 실제 방법도 있다는 점에서 꿈과 다릅니다. 목표에 접근할 수 있는 수단과 구체적인 행동이 없으면 꿈꾸고 상상할 수 밖에 없습니다.

목표는 인간 행동의 결과와 특정 수단의 도움으로 그것을 달성하는 방법에 대한 이상적이고 정신적 기대입니다.

즉, 목표는 가능하고 상상된 미래의 사건이나 상태이며, 그 구현은 사람에게 바람직합니다(미래에 대한 개인적인 이미지). 동시에 그것을 달성하는 데 필요한 수단과 가능한 방법은 항상 목표와 일치합니다.

그렇지 않으면, 이 원하는 미래는 요소(가능한 수단의 부족) 또는 무익한 꿈(달성 방법의 부족)의 환상일 뿐입니다. 따라서 목표는 항상 사람의 특정 행동을 수행하기위한 것입니다. 행동도 목표도 없다. 그 반대.

목표를 올바르게 설정하는 방법

우리의 욕망의 성취와 꿈의 실현은 주로 우리가 목표를 얼마나 정확하게 설정했는지에 달려 있습니다. 목표 설정 규칙은 우리의 열망과 욕망을 현실로 바꾸는 데 도움이 됩니다. 따라서이 기사에서는 "목표를 올바르게 설정하는 방법"이라는 질문을 자세히 고려할 것이며 우리의 욕망과 꿈을 달성 할 수있는 실제적이고 명확한 목표 범주로 변환하는 방법을 이해할 것입니다.

1. 자신의 힘에 의지하라

목표를 설정하기 전에 목표 달성에 대한 전적인 책임이 있는지 확인하십시오. 자신의 실패에 대한 책임을 다른 사람에게 전가하려는 유혹을 피하려면 자신이 없이도 달성할 수 있는 목표를 설정하십시오. 외부 도움. 이 목표 설정 규칙은 실수에 대해 작업할 때 잘못된 결론에서 미래에(당신이 무언가를 달성하지 못한 경우) 당신을 구할 것입니다.

2. 목표를 바로 잡기

첫째, 목표는 아이디어처럼 종이(노트북, 다이어리, 다이어리)에 적어야 합니다. 세부적으로 작성된 목표는 실현 가능성이 훨씬 더 큽니다. 종이에 목표를 공식화하지 않고도 목표를 머릿속에 간직할 수 있다고 생각한다면 목표 달성에 대해 아첨하지 마십시오. 이러한 목표는 꿈의 범주에 안전하게 귀속될 수 있습니다. 꿈과 욕망은 우리 머리에서 혼란스럽게 방황하며 혼란스럽고 무질서하며 우리에게 완전히 불분명합니다.

그러한 목표-꿈의 효율성은 극히 미미하며, 실제로는 매우 드물게 달성됩니다. 말로만 해도 우리가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 설명할 수 없는 경우가 많습니다. 따라서 목표의 공식화는 반드시 연필을 손에 들고 이루어져야 합니다. "펜으로 쓴 것은 도끼로 자를 수 없다"는 속담은 사실이다.

기록의 도움으로 목표를 설정하고 공식화하는 것은 활동적인 작업에 잠재 의식을 포함하며 공식화 된 목표는 자신감을주고 각 다음 단계를 의미있게 만듭니다.

잡힌 남자 금붕어. 그리고 그녀는 그에게 말했습니다. 글쎄, 그는 모든 것을 하나의 욕망에 맞추는 방법을 생각하고 생각하고 "나는 모든 것을 갖기를 원합니다!"라고 말합니다. "글쎄요." 물고기가 대답합니다. "당신은 모든 것을 가졌습니다."

둘째, 목표의 올바른 설정과 그 공식은 목표가 양전하를 띠어야 함을 시사합니다. 따라서 확인 규칙을 사용하여 공식화하는 것이 좋습니다. 원하지 않는 것이 아니라 원하는 것에 대해 이야기하십시오. 올바른 목표는 "부자되기", "술에 취하지 않기", "날씬하기"입니다. 잘못된 목표는 "빈곤 피하기", "술 마시지 않음", "과체중 제거"입니다. 긍정적인 생각이 떠오르지 않고 "나는 이것을 원하지 않는다, 나는 이것을 원하지 않는다"와 같은 말이 계속 돌고 있다면 올바르게 물어보십시오. "이것은 내가 원하지 않는 것입니다. 그럼 내가 대신 원하는 게 뭐야?"

또한이 목표 설정 규칙에 따라 공식화 할 때 "필요한", "필요한", "해야 함", "해야 함"과 같은 저항을 만들고 목표의 효율성을 줄이는 단어를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 단어는 "I want"라는 단어의 반대말입니다. 차단 단어를 사용하여 유도하는 방법은 무엇입니까? 따라서 “해야 한다”를 “원한다”로, “해야 한다”를 “할 수 있다”로, “해야 한다”를 “할 것이다”로 바꾸십시오.

올바른 목표는 "휴식을 취하고 휴가를 가고 싶다", "나는 할 수 있고 나는 벌 수 있고 돈을 많이 벌 것이다." 잘못된 목표 - "편히 쉬고 휴가를 가야 한다", "빚을 갚으려면 돈을 벌어야 한다." 또한 목표를 과정이 아니라 결과의 관점에서 공식화하는 것이 가장 좋습니다.

3. 큰 목표를 하위 목표로 나누기

큰 목표는 그것을 여러 부분으로 나누기 시작할 때까지는 압도적으로 보입니다. 예를 들어 해외에서 부동산을 구매하려는 욕구는 언뜻 보기에는 불가능해 보입니다. 하지만 체계적인 단계로 목표를 향해 나아가면 단계적으로 나누어서 달성하기가 더 쉬울 것입니다.

먼저 하루에 3,000 루블을 벌고 그 다음 5,000 등을 목표로 설정할 수 있습니다. 단계별 (목표별로) 부동산 구매에 대해 생각할 수있는 수준에 도달하게됩니다. 복잡한 (글로벌) 목표와 목표를 설정하고 더 작은 것으로 나누는 것은 탁월한 동기 부여 효과가 있습니다. 비록 사소한 목표지만 하나를 달성하면 만족감과 계속 나아가고 싶은 욕구가 생길 것입니다. 가까운 국경에 도달하면 먼 곳에 도달할 수 있는 힘과 자신감을 얻습니다.

점차 생각하는 방식도 변할 것입니다. 이해, 한 달에 2만 달러를 벌고 몇 주 안에 소득을 50만 달러로 늘리는 것은 비현실적입니다. 큰 돈은 준비된 것을 좋아합니다.

4. 목표의 명세

종종 목표가 달성되지 않는 이유는 모호성, 즉 다음과 같습니다.

• 명확하게 정의된 특정 결과가 부족합니다. 그것은 무엇을 의미합니까 - "나는 배우고 싶습니다 중국인", - 몇 백 단어를 배우거나이 언어로 유창하게 의사 소통하는 법을 배우는 것을 의미합니까, 아니면 "중국어 배우기"가 8 만 개의 상형 문자를 모두 배우고 사전없이 텍스트를 읽는 것을 의미합니까?
• 이 결과를 측정할 수 없습니다. 목표와 목표를 설정할 때 결과를 측정할 수 있는 추가 가능성을 고려하는 것이 중요합니다. 예를 들어 삭제하려는 경우 초과 중량, 그러면 5kg, 10kg 또는 30kg으로 체중 감량을 원하는 정도를 알아야 합니다.
• 명확하게 정의된 기한이 없습니다. 다음은 목표 설정의 두 가지 예입니다. 첫 번째는 "하루에 천 명의 고유 방문자로 웹사이트 트래픽을 늘리고 싶습니다."이고, 두 번째는 "3개월 내에 하루에 천 명의 고유 방문자로 웹사이트 트래픽을 늘리고 싶습니다."입니다. " 명확하게 정의된 기간이 없는 첫 번째 옵션은 목표라기보다 욕망에 가깝습니다. 글쎄, 사람은 자신의 리소스의 트래픽을 늘리기를 원합니다. 그러면 어떻게 될까요? 그는 5년 후에야 이 자리에 올 수 있습니다. 두 번째 옵션은 또 다른 문제입니다. 가능한 모든 방법으로 자극하고 박차를 가할 정해진 기한이 있습니다. 확실히 마감일은 합리적으로 결정되었으며 천장에서 가져 오지 않았으므로 게으름을 잊고 생산적으로 일해야합니다.

더, 더 구체적으로!

5. 목표 조정

유연하게! 목표를 설정했다고 해서 필요한 조정을 할 수 없는 것은 아닙니다. 무엇이든 일어날 수 있고 목표 달성을 늦추거나 가속화할 수 있는 상황이 발생할 수 있으므로 목표를 조정할 준비가 필요합니다. 열망의 관성은 아직 누구도 성공하거나 행복한 사람이 되지 못했다는 것을 기억하십시오. 인생은 변하고 있으며 그에 따라 변해야 합니다!

6. 대상의 매력

목표와 그 성취가 가져올 결과는 당신을 매료시킬 것입니다! 당신을 끌어들이고 영감을 주고 영감을 주는 목표를 선택하십시오. 그렇지 않으면 "게임은 촛불 가치가 없습니다".

7. 목표 달성 가능성을 믿으세요

구체적인 목표를 세우고 설정한 후에는 그것을 느끼고 잠재의식으로 고쳐야 합니다. 의식적으로 목표를 달성하기 위해 노력하지만 무의식적으로 우리는 그것을 달성할 준비가 되어 있지 않습니다. 당신은 목표를 원할 수 있지만 속으로는 그 실현 가능성을 믿지 않거나, 당신의 능력을 믿지 않거나, 단순히 자신을 무가치하다고 생각합니다.

목표를 올바르게 공식화하는 것만으로는 충분하지 않으며 자신감의 에너지로 충전해야합니다. 이것은 목표 달성 준비를위한 가장 중요한 조건입니다. 모든 것 성공한 사람들, TV 스타(오프라 윈프리, 래리 킹… ,...) 목표를 올바르게 공식화하고 설정하는 능력으로 인해 달성했습니다.

8. 목표 및 목적의 조정

주요 인생 목표를 이미 정의했다면 시간이 지남에 따라 부분적으로 변경할 수 없다는 의미는 아닙니다. 목표와 목적의 조정은 당신의 모든 단계에서 일어날 수 있습니다. 삶의 길. 우리 시대의 유연성은 가장 중요한 품질변화하는 조건에 적응하기 위해. 고정된 견해는 아직 누구도 성공이나 행복으로 이끌지 못했다는 것을 기억해야 합니다. 주변 세계와 함께 변화해야 합니다.

적어도 일 년에 한 번, 모든 성공 지향적인 사람은 목표 조정과 같은 활동에 시간을 할애해야 합니다. 예를 들어, 생일마다 이것을 할 수 있습니다. 왜냐하면 그 때가 한 살 더 자라서 자신이 더 현명해졌다는 것을 깨닫는 순간이기 때문입니다. 오늘은 전년도에 수집 한 과일 분석에 전념하십시오.

승리에 집중하고 승리에 대해 자신을 칭찬하는 것을 잊지 마십시오. 동시에 패배를 놓치지 마십시오. 가장 정확한 결론을 내리고 앞으로 작업해야 할 작업에 대해 생각하십시오. 1년 전에 작성된 목표 목록을 평가하십시오. 각 작업을 주의 깊게 분석하십시오. 그것을 구현하기 위해 한 해 동안 구체적으로 무엇을 했는지 생각해 보십시오.

당신의 열망이 얼마나 멀리 왔는지 평가하십시오. 특정 목표가 1년 전과 동일한 의미를 갖는지 자문해 보십시오. 아마도 오늘날 이 작업은 당신에게 중요하지 않거나 어떤 면에서는 순진해 보일 것입니다. 이러한 상황에서는 안전하게 지울 수 있습니다.

모든 목표를 달성한 후 만들기 시작 새 목록. 현재 시점의 요구 사항에 중점을 두어 이전 작업을 수정할 수 있습니다. 목표에 대한 새로운 생각이 있으면 반드시 기록하십시오. 동시에 새로운 작업이 여전히 관련성이 있는 이전 작업과 모순되지 않도록 주의해야 합니다. 우리는 그들의 능력이 적절하게 평가되어야 한다는 것을 기억해야 합니다. 이 단계에서 구현이 거의 불가능한 비현실적인 목표가 1년 안에 실망의 대상이 될 것이기 때문에 달성 가능한 목표를 설정하십시오.

지난 1년 동안 삶이 크게 바뀌었다면 목표를 조정하는 것이 거의 필수입니다. 너무 빡빡한 시간 프레임을 설정하지 마십시오. 목표를 조정하기 위해 1년을 기다릴 필요가 없습니다. 새로운 삶의 우선순위를 정함으로써 당신은 당신의 삶에서 일어난 모든 변화를 이해하고 수용할 기회를 갖게 될 것입니다.

대부분의 경우 목표가 많습니다. 종이에 짧고 명확하게 적어보십시오. 처음에는 이것을 빨리 할 수 ​​없으며 그러한 작업의 결과는 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 당신이 무엇을 포기하고 어디로 이동하는지 이해하기 위해 이전 목록과 새 목록을 비교하는 것은 불필요한 일이 아닙니다.

목표 자체와 구현 방법을 모두 변경할 수 있는 능력이 있음을 기억하십시오. 예를 들어, 현재 순간에 특정 목표를 달성하기 위한 과거 전략이 당신에게 보편적인 어리석음으로 보일 수 있습니다. 인생을 바꾸십시오. 그렇지 않으면 오랫동안 같은 장소에 머무를 위험이 있습니다.

우리는 삶의 목표에 대한 여러 진술을 종이에 씁니다. 우리의 현실은 시간 관리 조언으로 가득 차 있습니다. 그러나 시트의 산은 우리의 욕망과 목표를 더 현실로 만들지 않습니다.

목표에 도달하는 방법? 우리의 목표를 현실로 만들기 위해 지평선의 신기루에서 실질적인 "지금 여기"로 바꾸시겠습니까? 목표 설정과 행동이 과정이 아니라 결과를 목표로 하도록 삶을 조직하는 방법은 무엇입니까?

그녀는 우리에게 그것에 대해 모두 말했다 Anna Kebets, 조직 코치, 매니저 자문 회사굿윈 그룹. 설명된 기술은 목표 달성을 위한 시스템을 만들고 친구, 동료 또는 부하 직원이 함께 작업 중인 프로젝트에 대해 동일한 이해를 갖도록 하는 데 도움이 됩니다.

원하는 결과 결정

SMART 코칭 기법은 목표를 올바르게 설정하고 원하는 것을 진정으로 달성하는 방법을 알려줍니다.

이 기술에 따르면 목표를 설정하기 위해서는 다음과 같은 특성을 충족하는 것이 중요합니다.
특정한- 특정한;
측정 가능- 측정 가능;
달성 가능– 달성 가능;
현실적/관련성– 실제 / 관련성;
시간 제한- 시간에 정의됩니다.

특정 대상.이동을 시작하기 전에 자신에 대해 명확하고 긍정적인 목표를 설정할 수 있는지 확인하십시오. 예를 들어 오늘 "이력서 보내기"에 대한 개인 작업이 명확하지 않습니다. 훨씬 더 구체적인 것은 "오늘 5개의 흥미로운 공석을 찾아 각각에 대한 이력서를 작성하여 보내십시오"입니다. "올바른 말"도 목표를 설정하는 가장 좋은 예는 아니지만 구체적인 자기 개선 옵션은 "매일 두 번 혀 트위스터를 읽는 것"입니다. "친구를 위한 파티를 여는 것"도 너무 모호하게 들립니다. 하지만 "사무실 좀비 스타일로 20명 파티를 꾸려라. 열린 하늘시골에서" - 좋은 예목표를 설정하는 방법. 작업 "uuuh에 프로모션 비디오를 만드십시오!" "uuuh, 도대체 무엇을 촬영한거야?"라는 결과가 나올 것입니다. 그러나 "우리의 이상적인 타겟 청중이 "이 사이트 구독이 필요한 이유는 무엇입니까?" - 직원이 정확히 보고 싶은 것과 직원이 설정한 목표를 명확하게 이해합니다.

측정할 수 있는 것이 있으면 수행할 수 있습니다. 정량적 지표는 목표 달성의 어느 단계에 있는지 이해하는 데 도움이 됩니다.

측정 가능한 목표.목표는 항상 어떤 식으로든 고칠 수 있는 결과를 가져야 합니다. 그렇지 않으면 목표의 달성이 가깝다고 이해하기 어렵고, 결국 측정할 수 있는 것이 있으면 할 수 있다. 정량적 지표는 목표 달성의 어느 단계에 있는지 이해하는 데 도움이 됩니다. 따라서 예를 들어 "매출 증가" 대신에 우수한 영업 관리자는 "5월에 증가 평균 수표최대 $5,000의 판매": 이것은 목표를 올바르게 설정하는 방법의 예입니다. 그리고 예를 들어 마케터는 다음과 같이 측정 가능성을 공식화합니다. 5000명.”

"좀 더 유연해지십시오"는 명확하지 않습니다. 인생에서 그러한 막연한 목표를 설정하면 어떻게 해야 하는지 알 수 있습니까? 그러나 그러한 경우에 달성해야 할 것이 매우 분명합니다. "한 달 동안 다리를 구부리지 않고 무릎으로 이마에 도달 / 하루에 하나의 협상 기술을 연습하십시오."

계획한 것을 실행할 수 있어야 합니다. 소파에 여가 시간을 모두 누워 바다 옆 별장을 원하는 것은 이치에 맞지 않습니다.

목표를 올바르게 설정하고 측정하는 방법을 이해하기 어려운 경우 1에서 10까지의 척도를 사용하여 스스로 두 가지 질문에 답하십시오. 목표? 첫 번째 질문은 귀하의 작업이 완벽한 10점을 요구하지 않는다는 것을 의미하며, 예를 들어 5점이면 "완료" 확인란을 선택하기에 충분합니다.

달성 가능한 목표.목표를 달성하는 방법에 대해 생각하면서 계획을 실행할 수 있는 능력이 있는지 평가해야 합니다. 예를 들어, 그가 이동하는 서클에 액세스할 수 없는 유명한 TV 발표자와 결혼하는 것은 어려울 것입니다. 바닷가 별장을 인생의 목표로 생각하고 소파에 모든 자유 시간을 누워 있고 부유 한 친척이없고 돈 사기에도 관여하지 않는 것도 무의미합니다.

목표를 설정하기 전에 전문 기술 또는 개인 기술로 달성할 수 있는 목표를 생각하십시오. 이 작업에 누군가를 참여시켜야 하는 경우 동기 부여, 능력 또는 필요한 기술이 있는 사람을 선택하십시오.

현실적인 목표.현실성은 외부 및 내부 자원에 의해 결정됩니다. 목표 달성을 위한 시스템을 구축할 때 목표를 달성하기 위해 현재 가지고 있는 것과 아직 갖지 못한 것을 정직하게 평가하십시오. 또한, 각각의 새로운 목표는 다른 목표 및 활동과 일치해야 합니다. 그렇지 않으면 스스로를 멈출 것입니다.

실제 마감 시간을 늘리거나 압축하지 마십시오. 그렇지 않으면 마지막 순간이나 빠른 속도로 모든 것을 해야 합니다.

시간의 목표입니다.효과적인 목표 설정에는 항상 마감일이 포함됩니다. 하프 마라톤을 하려면 1년 동안 개인적으로 훈련해야 합니다. 기한을 정하십시오 - "잘 준비하고 훈련 중에 죽지 않으려면 1 년이 필요하지만 경주 전 마지막 달에는 1 년이 필요하지 않습니다." 일주일 안에 서평/재무 보고서를 작성하는 목표를 설정하려면(불가항력 고려) - 이 기간을 지정합니다. 실제 마감 시간을 늘리거나 압축하지 마십시오. 그렇지 않으면 마지막 순간이나 빠른 속도로 모든 것을 해야 합니다. 그리고 급하게 중요한 것을 놓치게 됩니다.

이 다섯 가지 기준에 따라 각 작업/욕망/목표를 진행하면 목표를 설정하고 달성하는 데 도움이 되는 특정 단계를 식별하는 데 도움이 됩니다.

우리는 목표 달성을 위한 조건을 결정합니다

사실에 대한 객관적인 그림을 얻고 특정 목표(예: 프로젝트, 작업)와 관련하여 귀하의 삶/일에서 실제로 일어나고 있는 일, 삶의 목표 실현을 방해할 수 있는 것이 무엇인지 이해하고 싶습니까? 이것이 당신이 추구하는 목표입니까?

다음은 명확한 질문 목록입니다.

1. 이 목표는 어떻게 되고 있습니까?

2. 모든 것을 그대로 두면 1년, 3년, 5년 후에는 어떻게 될까요?

3. 목표가 실현되면 어떻게 될까요?

4. 구현에 개인적으로 어느 정도 영향을 미칠 수 있습니까?

5. 목표를 달성하기 위해 선택한 방향으로 이미 어떤 조치를 취했습니까?

6. 더 많은 일을 할 수 있습니까?

7. 더 많은 일을 하지 못하게 된 이유는 무엇입니까?

8. 구현에 필요한 리소스는 무엇입니까?

9. 당신이 이미 가지고 있는 자원은 무엇이며, 미래에 무엇이 필요할 것이며, 어디서 얻을 수 있습니까?

10. 가능한 위험은 무엇입니까?

11. 파트너/비서/친구 중 누가 아이디어를 실현하는 데 도움을 줄 수 있고 누가 방해할 수 있습니까?

12. 어떤 측정 가능한 결과가 필요합니까?

13. 목표를 달성한 후 실현된 목표는 우리를 둘러싼 모든 것에 어떤 영향을 미칩니까?

우리는 달성 전략을 결정합니다

목표를 명확하게 이해했다면 달성할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 그리고 그것은 목표를 달성할 수 있는 방법, 다음 단계의 알고리즘을 선택한 전략에 따라 다릅니다. 당신이 찾을 수 있는지 확인하려면 가장 좋은 방법? 목표 달성을 위해 전략과 선택한 시스템을 테스트하십시오.

따라서 브레인스토밍(자신이 있다면 혼자 브레인스토밍할 수 있음)하고 다음 질문에 대한 답을 적어 보십시오.

1. 스스로 설정한 목표를 어떻게 달성할 수 있습니까? 가장 미친 옵션까지 모든 것을 기록하십시오. 아무 것도 무시하지 마십시오.

2. 각 옵션의 장단점은 무엇입니까? 잠재적인 단점과 장점을 포함하여 모든 것을 기록하십시오.

3. 각 옵션을 구현하려면 무엇이 필요합니까? 재정, 인적, 시간 등의 자원을 설명합니다.

4. 어떤 옵션이 더 빨리 작동하고 어떤 것이 더 효과적입니까? 이 질문은 시간이 너무 오래 걸리는 결정을 제쳐두고 과도한 투자와 자원의 고갈, 목표를 달성하기 위한 비효율적인 솔루션을 필요로 합니다.

확실히 당신은 SWOT 분석에 익숙합니다. 이를 통해 다음과 같은 아이디어를 평가할 수 있습니다. 강점( 강점), 약점( 약한 측면), 기회(기회) 및 위협(위협). 너무 좋은 도구목표를 올바르게 설정하는 방법을 알고 싶은 사람들을 위해. 목표를 분석하고 브레인스토밍 세션 동안 마음에 떠오른 모든 것을 정리할 차트를 만드십시오. 일반적으로 이러한 질문 후에는 몇 가지 옵션만 남게 되므로 전략을 실제로 선택해야 합니다.

우리는 구체적인 계획을 정의합니다

자신을 위해 설정해야 할 목표를 이해하면 단일 전략의 최종 선택 후 실행 계획을 작성하십시오 (SMART 원칙에 따라 모든 것을 공식화하는 것을 잊지 마십시오!). 그렇지 않으면 수행한 모든 작업이 의미가 없습니다. 시작 질문은 매우 간단합니다. 우리는 매일 스스로에게 다음과 같은 질문을 던집니다.

1. 목표를 달성하기 위해 가장 먼저 취하고 싶은 조치는 무엇입니까?

2. 정확히 언제 첫 번째 단계를 밟을 것입니까?

3. 누구를 참여시킬 것입니까? 수행자, 컨트롤러, 동기 부여 등은 누구입니까?

4. 모든 단계에 마감일이 있습니까?

모든 성공한 사람들은 목표를 설정하고 결과를 달성하는 방법을 알고 있습니다. 당신의 꿈을 실현하는 데 도움이 될 목표를 설정하고 결과를 달성하기 위한 기본 규칙에 대해 읽어보십시오.

꿈을 실현하는 것은 다음으로 구성됩니다. 2단계:올바른 목표 설정과 결과 달성을 위한 효과적인 프로세스. 우선 올바른 목표를 설정하는 방법을 분석합니다.

• 당신의 꿈을 현실로 바꾸십시오.
• 시간과 에너지를 유능하게 할당합니다.
• 결과로 가는 길에 스스로에게 동기를 부여하십시오.

자신에 대한 명확한 목표를 설정하면 행동이 최대한 효과적입니다. 특정 아이디어에 종속됩니다. 올바르게 설정된 목표는 결과를 달성하는 가장 쉽고 효과적인 방법을 보여줄 뿐만 아니라 일하고 싶은 욕구가 떠날 때 필요한 동기를 부여합니다.

목표를 설정하는 것은 습관이다

일부 성공한 사람들은 효과적인 목표 달성 연구에 평생을 바쳤습니다. 자기 계발에 관한 70권 이상의 책을 저술한 Brian Tracy는 이 예술 연구에 많은 관심을 기울였습니다. 러시아 작가들 중 <타임 드라이브>의 저자 글렙 아르한겔스키(Gleb Arkhangelsky)가 눈에 띈다. 각자의 목표를 정확하게 설정하고 달성하는 능력은 개발할 수 있고 개발해야 하는 습관이라는 결론에 이르렀습니다. 우리는 이 기사에서 이 저자들의 생각 중 일부를 다룰 것이지만 이 기사는 더 큰 범위에서 내 의견을 기반으로 할 것입니다. 개인적인 경험목표 달성에. 이 기사를 작성하는 것도 작은 목표이며, 자기 계발을 위한 유용한 웹 사이트를 만드는 보다 글로벌한 목표를 달성하기 위한 단계입니다. 그리고 당신이 지금 이 기사를 읽고 있다는 사실은 그 결과가 꽤 잘 달성되었음을 나타냅니다. 여기 우리가 간다?

목표를 설정하는 방법: 5가지 규칙

전체적으로 나는 목표의 질에 영향을 미치는 5가지 기본 규칙을 확인했습니다. 각각을 따르면 자신에 대한 정확하고 동기 부여적인 목표를 공식화 할 수 있으며 의심 할 여지없이 결과를 얻을 수 있습니다. 시작하자.

목표는 서면으로 작성되어야 합니다.

구두로 명시된 목표는 단지 ​​생각일 뿐입니다. 종이에만 쓰여진 특정 문구는 자신에 대한 진정한 의무입니다. 목표의 서면 공식은 그것을 고칠 수 있는 편리한 도구의 존재를 의미합니다. 목표 설정을 위한 2가지 편리한 도구가 있습니다.

1. 다이어리

가장 효율적이고 사용자 친화적인 도구입니다. 일기를 사용하는 사람들은 그것을 무시하는 사람들보다 훨씬 더 효율적입니다. 다이어리는 년, 월, 주, 요일에 대한 목표를 설정할 수 있고 항상 손에 넣을 수 있다는 점에서 편리합니다. 동시에 단기 목표(예: 하루 계획)는 항상 장기 목표(올해 목표)에서 나와야 합니다.

1. 시각화 보드

이 작은 크기집이나 직장에서 눈에 띄는 곳에 걸어두는 그리기, 지우기 기능이 있는 보드. 을위한 일일 계획작업에는 적합하지 않지만 예를 들어 내년과 같은 글로벌 작업의 공식화에는 이상적인 옵션입니다.

나 자신을 위해 일기를 선택했습니다.

올바른 목표는 가능한 한 구체적이어야 합니다.

많은 사람들이 목표를 달성하지 못하는 이유 중 하나는 구체적이지 않기 때문입니다. 이 때문에 목표에 가까워지고 있는지, 얼마나 발전했는지 명확하지 않습니다. 체중 감량을 예로 들어 보겠습니다.

나쁜 표현: 살을 빼다

좋은 표현: 10개월 동안 10kg 감량, 2018년 11월 1일까지 매월 1kg 감량

목표가 구체적일수록 머리가 밝아지고 최종 결과를 상상할 수 있어 효과적으로 동기를 부여할 수 있습니다.

목표는 측정 가능해야 합니다

측정 가능한 목표는 가능한 한 상세해야 합니다. 이 목표를 달성하기로 계획한 기간을 지정해야 합니다. 목표 달성 기한이 설정되지 않은 경우 뇌에 설정을 제공합니다. 서두를 곳이 없습니다. 이는 목표 달성을 위해 최대한의 노력을 기울일 필요도 없음을 의미합니다.

기한은 처음에 정확히 설정할 필요는 없습니다. 아마도 조정을 거쳐 더 짧거나 길어질 것입니다. 자신의 강점을 바로 평가하는 것은 쉬운 일이 아니지만, 일을 하다 보면 분명해질 것입니다.

목표는 최대 하위 작업 수로 나누어야 합니다.

이는 달성하는 데 1년 이상 걸릴 수 있는 글로벌 목표에 특히 해당됩니다. 이 문제에 대한 매우 좋은 연관성은 Gleb Arkhangelsky가 표명했습니다. 큰 목표를 코끼리에 비유하고, 그 결과를 얻는 과정을 코끼리를 먹는 것에 비유했다. 코끼리를 통째로 먹는다는 것은 엄청난 일처럼 보이지만 코끼리를 작은 조각("스테이크")으로 나누고 점차적으로 먹으면, 곧 불가능한 일이 많은 작은 단계로 완료되는 것을 보게 될 것입니다.

목표는 달성 가능해야 합니다

불가능한 작업을 설정해서는 안됩니다. 결과로가는 길에 동기가 크게 약화됩니다. 지속적으로 진행 상황을 확인하고 의도한 목표에 접근하고 있음을 인식해야 합니다. 따라서 우선 자신의 강점을 평가하고 실제로 달성 가능한 결과를 결정해야 합니다.

목표는 영감을 주어야 한다

당신이 구성하는 바로 그 문구조차도 결과를 얻기 위해 노력하고 싶어해야합니다. 눈을 감고 목표를 달성한 자신을 보면 말 그대로 힘과 영감으로 가득 차야 합니다. 그리고 아침 일찍 그녀를 떠올리며 일어나기 싫을 때 침대에서 일어나십시오.

목표가 최대한 영감을 주기 위해서는 간단한 운동을 하십시오. 종이 한 장에 목표를 달성할 수 있는 가장 바람직한 변화 10가지를 적어 보십시오.

잘 설정된 목표의 예

예를 들어 목표: 자동차 구입.

이것이 당신의 소중한 꿈이라면 어떤 자동차 모델이 당신에게 영감을 줄 수 있는지 선택해야 합니다. 예를 들어 쉐보레 라노스.

2020년 6월 30일에 180,000루블의 가격으로 검은색 Chevrolet Lanos 자동차를 구입하고 있습니다.

이렇게하려면 다음 3 년 동안 한 달에 5,000 루블을 저축해야하며이를 특별 은행 계좌에 이자와 함께 저축합니다.

차를 사면 자동차 여행의 꿈을 이루어주고 편안하게 출근할 수 있고 대중교통을 이용해야 할 필요성을 없애고 좋아하는 음악을 크게 들으며, 텅 빈 밤의 도시를 밤늦게까지 달릴 수 있고, 끝없는 고속도로를 달리고, 운전하고, 운전하고...

다음 단계로 넘어갑시다.

결과를 얻는 방법: 5가지 규칙

가장 정확하고 고무적인 목표라도 실천이 뒷받침되지 않으면 달성되지 않습니다. 목표가 올바르게 공식화되면 가장 중요한 단계인 결과를 달성하는 과정으로 넘어갈 필요가 있습니다.

가장 먼저 마주하게 될 것은 머리 속에 가장 자주 발명되는 많은 두려움입니다. 가장 인기 있는 3가지 두려움과 이에 대처하는 방법을 살펴보겠습니다.

두려움을 가지고 일하라

1. 난 못하겠어

매우 일반적인 생각이며 매우 해롭습니다. 주위를 둘러보세요. 다른 사람들이 성취하고 있는 놀라운 결과를 보십시오. 그들은 백만 달러 규모의 사업을 만들고, 스크린 스타가 되고, 인기 있는 배우가 됩니다. 언젠가 그들 중 한 명이 스스로에게 말할 것이라고 상상해보십시오. 나는 성공하지 못할 것입니다. 그것은 그를 막을 것이고 그는 시도조차 하지 않을 것입니다. 그는 지금 누구였을까? 단순히 실패를 두려워하기 때문에 미래의 승리, 성공 및 성취를 박탈하고 싶지 않습니까?

실제로, 패배를 두려워할 필요가 없다. 어쨌든 경험, 연습, 노력이 될 것입니다. 그러나 당신이 정말로 두려워해야 할 것은 시도조차 하지 않는 것입니다. 이 두려움을 머리에서 몰아내고 끊임없이 스스로에게 "나는 할 수 있다!"라고 말하십시오. 곧 당신 자신이 그것을 믿고 이전에 꿈꾸던 결과를 얻을 것입니다.

2. 목표는 달성할 수 없다

그렇게 생각하는 이유를 알아야 합니다. 아무도 당신보다 먼저 그러한 목표를 달성하지 못했다면, 첫 번째가 되십시오. 많은 사람들이 한 때 무언가의 첫 번째 사람이었고 이것이 그들을 막지 못했습니다.

그리고 누군가가 이미 비슷한 결과를 얻은 경우(특히 많은 경우) 모든 기회가 있습니다. 당신은 더 나쁘지 않습니다. 더 나은 가능성이 높습니다. 이제 당신은 유용한 자료를 읽고 스스로 일하고 있습니다. 그리고 그것은 당신의 결의에 대해 많은 것을 말해줍니다. 당신은 단순히 실패할 수 없습니다. 나는 당신을 믿습니다!

3. 너무 늦었어

위험하고 매우 파괴적인 생각입니다. 나는 나 자신과 이야기하는 것을 좋아했습니다. 내가 학생이었을 때, 내가 성취하지 못하게 막은 것은 바로 이 생각이었다. 중요한 목표. 그리고 몇 년이 지난 후에도 나는 내 목표로 돌아가서 그 성취를 위해 일하기 시작했습니다. 그리고 나는 이미 좋은 결과를 얻었습니다. 많은 세월이 지나도 너무 늦지 않았고, 몇 년이 더 지나도 너무 늦지 않을 것이라는 것이 밝혀졌습니다. 하지만 그때가 대학에서 공부할 때는 완벽한 시기였습니다. 그땐 이해하지 못해서 미안해요.

만약 당신이 지금 목표 달성을 거부한다면, 왜냐하면 "너무 늦었다"고 생각하고 몇 년이 지나면 매우 후회하고 "때가 됐다"는 것을 깨닫게 될 것입니다. 나를 믿어.

결과를 얻으려면 - 행동하십시오

성공의 열쇠는 계속 전진하는 것입니다. 목표를 여러 하위 작업으로 나누셨습니까? 작은 것이라도 매일 목표를 향해 한 발짝 내딛는 것이 필요합니다. 하지만 꼭 하세요. 힘이 없거나 문제를 내일로 미루고 싶다면 내일도 똑같은 일이 일어날 것임을 기억하십시오.

이것에 대해 생각하다.

하루에 한 페이지만 쓰면 1년이면 책 한 권을 쓸 수 있습니다.

매일 100루블을 저축하면 연말까지 36,500루블이 됩니다.

매일 팔굽혀펴기를 100번 하면 1년에 36,500번이 됩니다.

이것을 생각하면 상수가 얼마나 큰 힘을 가지고 있는지 깨닫게 됩니다. 목표를 달성하기 위한 작은 단계그리고 작지만 규칙적인 행동을 통해 얻을 수 있는 큰 결과.

달성된 결과를 제어

결과를 달성하기 위한 끊임없는 동반자는 진행 추적.일기를 사용하기로 결정했다면 달성한 결과에 대해 매일 자신에게 보고하는 것이 옳을 것입니다.

이러한 보고서는 진행 상황을 보는 데 도움이 될 뿐만 아니라 "해킹"한 경우 자신에 대한 책임을 느끼는 데 도움이 됩니다. 오늘 가진 것을 받아들이고 꿈을 포기할 준비가 되셨습니까? 그렇지 않다고 확신합니다. 매일 저녁 자신에게 보고하고, 실수를 분석하고, 더 잘할 수 있는 것이 무엇인지 생각하십시오.

성공 사례에서 영감 얻기

그건 아주 중요한 포인트- 당신이 추구하는 결과를 이미 달성한 사람들이 분명히 있을 것입니다. 책, 개인 블로그, 포럼 게시물과 같은 성공 사례를 찾아보십시오. 당신이 열망하는 정상을 정복한 사람들의 이야기는 당신에게 영감을 줄 뿐만 아니라 경험과 귀중한 지식을 얻을 수 있는 기회를 줄 것입니다. 그들이 저지른 실수에 대해 배우고 스스로 만들지 마십시오.

그게 다야, 친구! 자신을 믿으면 성공할 것입니다!