손을 위한 침엽수 목욕. 몸에 침엽수 목욕의 이점은 무엇입니까

오늘날, 자연 유래 제품을 기반으로 아름다움, 건강 및 젊음을 보존하기 위해 점점 더 많은 절차가 사용됩니다. 천연재료의 장점으로 미용실 전문가 뿐만 아니라 많은 분들이 집에서 메디컬, 웰니스 세션을 진행하고 있습니다. 피부를 젊어지게하고 신체를 개선하기 위해 약용 식물 추출물, 다양한 주입 물, 오일 및 추출물이 가장 많이 사용됩니다.

침엽수 욕탕집에서 건강을 유지하는 훌륭한 방법일 뿐만 아니라 이러한 절차는 호흡기, 심혈관 활동, 직장과 관련된 많은 아동기 및 성인 질병을 치료하는 데 자주 사용됩니다. 신경계그리고 많은 다른 사람들. 바늘의 풍부한 구성은 그것을 기반으로 하는 모든 제품을 신체에 영향을 미치는 필수 불가결하고 다재다능한 방법으로 만듭니다.

바늘과 침엽수 목욕의 용도는 무엇입니까?

바늘은 바늘 모양의 상록수(전나무, 소나무, 삼나무, 주니퍼)의 잎이나 가지입니다. 바늘은 많은 생물학적 활성 성분의 매우 귀중한 원천입니다. 그것은 포함한다 많은 수의비타민(C, E, B, P, PP), 에센셜 오일 및 수지, 피톤치드, 항산화제, 식물 호르몬 및 코발트, 망간, 구리, 철, 알루미늄 등 다양한 미네랄의 "침적물"

이 모든 물질은 콜라겐, 엘라스틴 생성에 관여하며 신체에서 발생하는 신진 대사 과정에도 영향을 미치고 부정적인 외부 영향으로부터 피부를 보호하며 피부 세포의 재생, 즉 치유 또는 재생을 촉진하는 데 도움이됩니다. 어린이를위한 침엽수 욕탕은 매우 유용합니다. 그들은 아이를 진정시키고, 불면증이나 과잉 흥분에 진정 효과가 있으며, 배의 경련과 통증을 완화하고, 아기의 피부에 침엽수입니다. 에센셜 오일항염증제, 항균제 및 소독제로 작용합니다.

의사와 미용사는 사용을 권장합니다 침엽수 욕탕감기 치료뿐만 아니라 단순히 면역 체계를 강화하는 수단으로도 사용됩니다. 어느 것을 아는 것이 유용할 것입니다. 유익한 기능인체 용 바늘, 침엽수 목욕 사용 표시 :

• 침엽수 목욕을 하면 두통이 완화됩니다.
• 침엽수 절차는 혈압을 낮추는 데 도움이되므로 의사는 고혈압에 대해 권장합니다 (물론 적당한 범위 내에서).
• 소나무와 가문비 나무 새싹의 달인은 정맥류, 혈관 문제를 치료하는 데 사용됩니다.
• 그런 목욕을 한 후, 내장더 효율적으로 기능하기 시작하면 사람이 피로를 없애고, 부정적인 감정, 활력이 회복됩니다.
• 침엽수 추출물은 대사 과정을 강화하고 지질과 지방 분해를 촉진하며 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이 되기 때문에 과체중 또는 비만인 사람들에게 침엽수 시술을 권장합니다.
• 침엽수 오일은 피부에 매우 유익한 효과를 주어 재생을 강화하고 증상을 감소시킵니다. 각종 염증및 여드름, 과도한 취약성 및 손상으로부터 모세관을 보호합니다. 침엽수 림 절차 후에 피부가 부드럽고 부드럽고 실키 해지며 색조가 증가하고 쾌적한 "크리스마스 트리"향이 나타납니다.

침엽수 목욕에는 징후와 금기 사항이 있습니다. 다음 활동이 권장됩니다.

• 잦은 과로;
• 불명증;
• 천식을 포함한 호흡기 질환;
• 방광의 염증;
• 피부 및 신경 피부염에 대한 알레르기 반응;
• 동상, 일광 화상;
• 농양, 궤양 및 기타 염증이 피부에 나타날 때;
• 장기 치료 후 회복 또는 단순히 신체의 전반적인 개선 및 면역력 증가.

기존 금기 사항에 대해 이야기하면 침엽수 목욕 추출물은 암뿐만 아니라 죽상 경화증, 저혈압 (저혈압)에도 강력히 권장되지 않습니다. 이러한 질병으로 의사는 바늘을 다른 약용 식물의 추출물로 변경하거나 치료 압축 또는 문지름으로 치유를 권장 할 수 있습니다.

집에서 소나무 추출물을 만드는 방법?

집에서 웰빙 목욕을 하려면 모든 약국에서 기성품 상태로 판매되는 침엽수 추출물이 필요하며, 작은 용기에 담긴 액체는 물론 고체 연탄이나 정제 형태로 제공됩니다. 그러나 침엽수 목욕 농축액을 스스로 준비하는 것이 훨씬 더 흥미 롭습니다.

추출액은 전국 어딘가에서 준비하는 것이 가장 좋습니다. 별장침엽수에 대한 무제한 액세스가있는 곳. 그녀는 양동이를 채운 다음 끓는 물을 붓고 적어도 6 시간 동안 주입해야합니다. 그러나 집에서 중간 크기의 냄비에 향기로운 비약을 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 소나무, 가문비 나무 또는 삼나무 바늘, 다진 원뿔, 나뭇 가지와 같은 침엽수 혼합물이 필요합니다. 즉, 침엽수 품종을 나타내는 나무의 큰 가지 하나를 완전히 잘라야합니다. 그런 다음 모든 것을 물로 채우고 한 시간 동안 끓입니다. 그런 다음 국물에 10-12 시간 동안 주입해야하며 그 후에 유리 병에 붓고 약속을 기다릴 수 있습니다.

겨울에는 일부 사람들이 목욕용 알코올 침엽수 추출물을 준비합니다. 이를 위해 3리터 항아리에 신선한 바늘로 가장자리를 채우고 알코올로 맨 위에 채워야 합니다. 겨울에는 소량의 이 주입액을 목욕 중에 첨가합니다. 물 절차, 예를 들어 전염병 중에 신체가 많은 바이러스와 질병에 저항하도록 도와줍니다.

침엽수 의식을 수행하려면 목욕을 37-38도의 물로 채우고 완성 된 추출물, 정제 또는 준비된 침엽수 즙을 첨가하십시오. 약 20 분 동안 욕조에 누워 있어야하며 머리는 편안해야하며 옆으로 누워 있거나 머리에 수건을 굴려야합니다.

침엽수 족욕을 통해 피로를 풀거나 옥수수와 염증을 치료하고 대야에 약 3-4 리터의 물을 붓고 추출물을 첨가하십시오. 침엽수 바늘그리고 레몬 주스 몇 방울. 약 15-20분 동안 치료용 욕조에 발을 담그십시오.

아기를 위한 침엽수 목욕

어린 나이에도 많은 아이들이 스트레스, 질병, 걱정 및 질병에 걸리기 쉽습니다. 대부분의 어머니는 출생시부터 어린이에게 침엽수 목욕 농축액을 사용할 수 있는지 여부에 관심이 있습니까? 약용 식물을 사용하는 모든 수단은 전문가 만 처방해야 함을 이해해야합니다. 일반적으로 영아의 영양실조(체중 감소로 이어지는 영양실조), 흥분성 증가, 구루병 및 약한 면역에 권장됩니다.

아기를위한 침엽수 목욕을 만드는 방법? 완제품에 사용할 수 있는 각종 첨가물과 향료 없이 어린이용 침엽수 목욕 추출물을 직접 준비하는 것이 가장 좋습니다. 물 치료를 시작하기 전에 아기 목욕에 몇 스푼의 약용 달인을 추가하십시오. 절차 중 아기의 상태가 악화되거나 기침, 심한 울음, 피부에 붉은 반점이 나타나면 징후 일 수 있습니다. 알레르기 반응즉시 깨끗한 물로 아이를 헹굽니다.

침엽수 소금 목욕

침엽수 추출물은 바다 소금과 함께 때때로 바늘의 긍정적인 효과를 증가시킵니다. 특히, 이러한 조리법은 습진, 관절 질환 및 근골격계 질환, 피부염 및 피부병, 신경계 질환의 치료 또는 예방에 효과적일 것입니다. 때때로 소아 신경과 의사와 소아과 의사는 척추 부상, 구루병 및 심혈관 질환이 있는 어린이에게 소나무 소금 목욕을 권장합니다. 약하고 병든 어린이는 종종 에센셜 오일이나 침엽수 즙으로 목욕하는 것이 좋습니다. 그러나 아기를위한 침엽수 목욕은 반년 이상의 강한 어린이에게만 권장됩니다.

송염 족욕은 과도한 발한으로 팔다리의 피로를 풀고 혈관을 강화하고 다리의 정맥류를 치료하는 데 사용됩니다.

침엽수 진주 목욕

이 목욕은 특별한 장치를 사용하여 물을 공기로 포화시키고 침엽수 추출물을 첨가하여 물을 더욱 풍부하게 하여 특별한 방법으로 준비됩니다. 이러한 수중 절차는 휴식뿐만 ​​아니라 마사지 및 치료로도 간주됩니다.

구과 맺는 진주 목욕에는 적응증과 금기 사항이 있습니다. 절차는 정신병, 신경 쇠약, 유아 마비, 고혈압에 권장됩니다. 초기 단계, 죽상 동맥 경화증, 혈관 및 모세 혈관 질환 치료. 이러한 유형의 활동을 사용하지 마십시오. 더 나은 사람들자율 장애, 심장 부정맥 또는 관상 동맥 기능 부전이있는 불안정한 혈압 또는 3도 고혈압.

진주 목욕에 대해 자세히 알아보십시오.

침엽수 목욕은 피부 상태를 개선하고 면역력을 높이며 건강 문제를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 그러한 향기로운 물 절차는 삶에 이완, 평온 및 규칙성을 가져올 것입니다.

건강하고 인생을 즐기십시오!

전체 설명

솔잎에는 장기에 유익한 영향을 미치는 많은 에센셜 오일, 비타민, 미량 원소, 미네랄 염 및 탄닌이 포함되어 있습니다. 호흡기 체계, 피부, 심혈관 및 중추 신경계. 가문비 나무 또는 소나무 바늘의 달인은 담즙 및 발한 효과가 있으며 신진 대사를 정상화합니다. 침엽수욕은 감기에 특히 좋으며, 신경을 이완하고 진정시키는 효과가 있으며 침엽수물과 함께 사용하면 침엽수욕의 정화 효과가 더욱 높아집니다. 그리고 많은 질병 (비만 포함)이 신체의 슬래그로 인해 정확하게 발생한다고 생각하면 침엽수 욕탕에는 단순히 가격이 없습니다!

무엇보다도 이들은 체중 감량을 위한 탁월한 목욕이기도 합니다. 따라서 더 날씬해지기 위해 노력하는 여성과 남성에게 인기 있는 시술이 됩니다.

일반적으로 고체(정제 또는 연탄 형태) 또는 액체 침엽수 추출물을 사용하여 침엽수 목욕을 준비합니다.

200리터의 물(평균 목욕 부피)의 경우 연탄에 1-2개의 정제 또는 60-70g의 고체 침엽수 추출물 또는 100ml의 액체 침엽수 추출물을 섭취해야 합니다. 침엽수 추출물을 물에 녹입니다(온도 36-37도).

가문비 나무 또는 소나무 바늘, 잘게 잘린 나뭇 가지 및 원뿔과 같은 "천연 제품"을 사용할 수도 있습니다. 침엽수 목욕을하려면 약 킬로그램의 수집품이 필요합니다.

침엽수 수집물에 물 (7-8 리터)을 부어 불에 태우고 30 분 동안 끓입니다. 결과 국물을 단단한 뚜껑으로 덮고 12시간 동안 양조합니다. 결과는 침엽수 주입이어야합니다 갈색 색상. 따뜻한 목욕에 붓습니다.

심장이 물로 덮이지 않도록 물에 몸을 담그십시오. 머리 아래에 수건을 놓고 완전히 긴장을 푸십시오. 침엽수 목욕 시간은 10-15분입니다. 이 시간 동안 추가할 수 있습니다. 뜨거운 물, 욕조의 온도를 40-41도까지 올리십시오. 그러나 여기서 가장 중요한 것은 과용하지 않고 어떻게 느끼는지 보는 것입니다. 시술이 끝나면 찬물로 10초간 샤워를 하고 30분 동안 휴식(앉거나 누워)을 하고 잠자리에 들어야 합니다.

침엽수 목욕의 과정은 매일 또는 격일로 12-15 목욕입니다. 다음 치료 과정은 빠르면 6개월 후에 반복할 수 있습니다. 예방을 위해 침엽수 목욕을 일주일에 1-2 번 할 수 있습니다.

침엽수 목욕은 식후 2시간, 취침 약 30분 전에 합니다. 일년 중 시간에 관해서는이 물 절차는 특히 겨울에 좋습니다. 신체에서 독소를 적극적으로 방출하는 데 기여합니다. 겨울 시간몇 년 동안 신장과 방광은 가장 강력한 생체 리듬을 가지고 있습니다.
산소 목욕 - 산소 목욕을 사용하는 수치료 절차. 산소 목욕은 인공적으로만 준비됩니다. 준비를 위해 물리적 또는 화학적 방법이 사용됩니다. 산소 목욕의 작용은 피부 주변 수용체에 대한 산소 기포의 직접적인 영향, 피부 및 호흡기를 통한 신체 조직으로의 침투로 구성됩니다. 물에 산소가 잘 용해되지 않기 때문에 빠르게 증발하여 욕조 위의 공기 중에 축적됩니다. 산소 목욕은 관상 동맥 순환의 개선, 산소로 동맥혈의 포화 수준 증가, 심근의 산화 환원 과정을 개선하고 말초 혈관의 색조를 감소시킵니다. 그들은 또한 중추 신경계의 기능적 상태에 유익한 영향을 미칩니다.
산소 수조는 물에 용해된 산소가 특정 활성 요소인 가스 수조 유형입니다. 치료적 가치가 있는 양의 산소를 함유한 천연 광천수는 자연에 존재하지 않습니다. 따라서 산소 목욕은 독점적으로 인공적으로 준비됩니다. 물리적 및 화학적 두 가지 방법을 사용하여 준비할 수 있습니다. 더 자주 실린더의 산소로 수돗물을 물리적으로 포화시키는 방법은 컬럼 또는 포화 장치 (AN-8 또는 AN-9 유형)를 사용하여 사용됩니다. 산소는 물에 잘 녹지 않으므로 30-40 mg / dm3 (1.0-1.2 mmol / l)의 필요한 농도를 얻기 위해 150-250 kPa (1.5-2.5 atm)의 압력 하에서 포화가 수행됩니다. 화학적 방법은 노동 집약적입니다. 다음 두 가지 방법이 가장 일반적인 것으로 간주됩니다.
1. 절차에 필요한 것보다 1-2 ° C 높은 온도에서 200 리터의 물을 욕조에 붓습니다. 물에 중탄산나트륨(NaHCO3) 100g을 가한 다음 5% 용액 50ml를 가한다. 블루 vitriol(CuSO4 5H2O) 및 200 ml의 공업용 과가수소(30% 과산화수소 수용액)를 넣고 완전히 섞는다. 10분 후 환자는 시술을 받을 수 있습니다. 활성 산소 발생 과정은 최대 40분 동안 지속됩니다.
2. 수조는 절차에 필요한 것보다 1-2°C 높은 온도의 물로 채워집니다. 미리 준비한 2.5% 과망간산칼륨(KMnO4) 용액 200ml를 물에 넣고 잘 섞습니다. 그런 다음 40ml의 20% 황산 용액(H2SO4)과 200ml의 공업용 퍼하이드롤을 첨가하고 다시 모든 것을 완전히 혼합합니다. 10분 후 환자는 목욕을 할 수 있습니다.
산소 목욕은 34-36 ° C의 온도에서 매일 또는 격일로 사용되며 목욕 시간은 10-20 분입니다. 치료 과정은 10-16 목욕을 처방합니다. 산소 목욕의 두 번째 과정은 일반적으로 2-3개월 후에 수행됩니다.
산소 목욕이 신체에 미치는 영향은 매우 다양합니다. 물에 용해된 산소가 피부를 관통하여 혈류로 들어가 몸을 풍부하게 합니다. 피부에 침착된 산소는 말초 수용체에 자극적인 영향을 미치며 신체의 반사 반응 발달을 시작합니다. 물에 잘 녹지 않기 때문에 상당 부분의 산소가 목욕물을 빠르게 떠나 목욕 표면 위에 고농도로 축적되므로 환자는 절차 중에 호흡합니다. 산소 목욕은 대뇌 피질의 흥분 및 억제 과정에 정상화 효과가 있어 진정 및 항상성 효과를 제공합니다. 그들은 혈관의 긴장도와 혈압, 일반적으로 혈역학의 조절을 개선하고 폐의 호흡 기능을 활성화합니다. 목욕을 배경으로 신체의 대사, 특히 산화 과정이 개선되고 산소 결핍이 제거됩니다.
바다 소금 목욕

바다 소금은 구성에 포함된 생물학적 활성 미세 및 거대 요소의 복합체 덕분에 수압 시술의 SPA 센터에서 널리 사용되는 독특한 치유제입니다. 고대 세계에서도 바다 소금의 치유력이 발견되어 평온과 자신감을 회복하고 정신의 힘을 강화하며 신체의 젊음을 연장했습니다.

바다 소금은 인체에 필요한 40가지 이상의 미네랄을 함유하고 있습니다. 그 중에는 세포의 영양을 조절하는 칼륨과 나트륨이 있습니다. 칼슘 - 혈액 응고 및 신경 자극 전달에 관여하는 세포막 형성을 담당합니다. 마그네슘 - 세포 대사 및 근육 이완에 필요합니다. 브롬 - 신경계 진정; 요오드 - 갑상선 기능을 조절하고 방부성을 나타냅니다.

바다 소금 목욕은 중추 및 말초 혈역학을 개선합니다. 항염, 항 알레르기, 이완 및 진통 효과가 있습니다. 세포 간을 포함한 모든 유형의 신진 대사를 개선합니다. 기관의 기능을 회복하고, 면역 체계에 자극 효과를 주며, 신체의 색조를 증가시키고, 송과선 (송과선)의 활동을 활성화하고, 수면을 정상화하고, 피부 구조를 회복하고, 활력을 증가시킵니다. 바다 소금으로 목욕을 하면 몸을 크게 개선하고 면역 체계와 신경계를 강화할 수 있습니다.

소금은 필수 미량 원소로 피부와 손톱을 포화시키고 아름다움을 회복시킵니다. 목욕 후 피부는 탄력을 얻고 부드럽고 매끄럽고 비단결됩니다.

절차를 위해 귀하의 웰빙과 아로마 오일, 주입에 대한 욕구에 따라 개별적으로 선택되는 천연 바다 소금이 첨가된 수돗물로 채워진 수압 마사지 욕조가 사용됩니다. 약초, 식물 추출물과 꽃. 수중 마사지는 체지방과 셀룰라이트를 줄이고 피부와 근육의 톤을 증가시키며 조직의 수분 균형을 회복시켜 체중을 줄이고 체형을 만드는 방법 중 하나입니다. 죽은 세포를 제거하고 피부의 구조와 색을 개선하며 영양소 섭취를 늘리고 산소로 포화시키고 몸에서 독소를 제거하고 신진 대사를 증가시키는 데 도움이됩니다.

첫 번째 수중 시술 전에 바디 필링을 하는 것이 좋습니다. 시술 전후에 샤워를 해야 합니다. 바다 소금에는 열을 발생시키는 미네랄이 포함되어 있으므로 이상적인 목욕 수온은 34~37°C에서 15~25분 동안 유지하는 것입니다. 바다 소금 목욕은 일주일에 2~3회 할 수 있습니다. 절차는 식사 1시간 전 또는 식사 후 2시간 후에 수행됩니다. 이 즐거운 물 시술 후 몸을 문지르는 것은 바람직하지 않습니다. 따뜻한 수건으로 적셔 피부에 보습제 또는 영양제를 바르고 차분한 분위기에서 30 분 동안 휴식을 취하는 것으로 충분합니다. 시술 후에는 쾌적함과 상쾌함을 느낄 수 있습니다.

SPA 센터에서 바다 소금 목욕은 독립적인 절차로 사용하거나 항 스트레스, 해독, 노화 방지, 셀룰라이트 방지 등 복잡한 프로그램에 포함될 수 있습니다. 수압 마사지의 조합 다양한 방식필링, 바디 랩, 마스크, 마사지, 전기 및 레이저 요법 절차는 우수한 결과를 제공합니다.

산소, 바다, 침엽수 목욕에 대한 적응증

침엽수 목욕은 독소, 독소, 독극물 및 방사성 핵종의 몸을 정화하는 데 사용됩니다. 침엽수 목욕 사용에 대한 적응증은 신경증 및 신경 쇠약, 불면증, 1도 고혈압, 과체중입니다. 산소 목욕은 동맥성 고혈압 환자에게 표시됩니다. 초기 단계에서 신경 쇠약의 과민성 형태, 말초 혈관의 폐쇄 질환, 뇌 순환의 일시적 장애를 동반한 안정형 협심증, 외상 후 및 고혈압 뇌병증, 당뇨병성 혈관병증, 진동 질환, 다양한 무력 상태 등

바다 소금을 사용한 수압 요법은 심혈관 질환, 죽상 동맥 경화증의 초기 증상, 심장 경화증, 순환 부전이있는 류마티스 성 심장 질환, 고혈압, 대사 장애 및 셀룰 라이트, 여성 생식기 질환, 식물성 혈관 긴장 이상증에 대해 표시됩니다. 그들은 근골격계 (외상, 골 연골 증, 근염, 근염, 관절염), 관절 및 근육통 치료에 없어서는 안될 구성 요소입니다. 그들은 독소의 몸을 정화하고, 몸에서 과도한 체액을 제거하고, 피로와 근육 긴장을 완화하고, 신경계를 강화하고, 스트레스, 만성 피로 및 우울증을 완화하고, 수면을 개선하고, 작업 능력을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 그들은 건선, 여드름, 습진, 피부염과 같은 피부 질환 치료에 탁월한 첨가제로 간주됩니다.

산소, 바다, 침엽수 욕탕에 대한 금기 사항

불행히도, 모든 장점을 가진 침엽수 욕탕에는 많은 금기 사항이 있습니다. 사용을 위한 전제 조건은 주치의와의 사전 상담입니다. 단호하게 종양 질환, 죽상 동맥 경화증으로 고통받는 사람들에게 가져 가면 안됩니다. 산소 목욕 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다. 급성 염증 과정, 심각한 심혈관 질환, 악성 및 양성 종양, 활동성 결핵, 전염병, 임신 후반기, 급성기의 혈액 질환, 만성 신부전, 기초 대사가 높은 갑상선 중독증.

절차에 대한 금기 사항 해수욕장심혈관계 질환, 혈액 질환, 악성 및 양성 신생물, 화농성 및 진균성 피부 질환, 발열, 재발성 혈전 정맥염, 당뇨병, 간질, 정신병, 중증 전염병, 결핵, 피부의 완전성 위반, 수양성 피부염, 빈혈, 혈액 및 림프 순환의 급성 장애, 임신, 중요한 날.

우리는 당신의 건강을 매우 중요하게 생각합니다
그렇기 때문에절차를 시작하기 전에 물리 치료사와의 필수 상담

당신과 함께:

• 여권
• ECG 결과(1년 이내)
• 전체 혈구 수(2개월 이내)
• 소변검사(2개월 이내)
• 여성의 경우 산부인과 진료(1년 이내)

이러한 검사는 지역 클리닉에서 할 수 있습니다. 무료입니다또는 진료예약을 하면 물리클리닉에서 그 자리에서 검사자료를 받을 수 있다(산부인과 1129r, 일반 분석혈액 - 436r, 소변 검사 - 354r, ECG - 436r.

발 건강은 누구에게나 중요한 일상 업무입니다. 모든 사람이 일생 동안 다리를 좋은 상태로 유지하는 것은 불가능하며, 종종 30세가 되면 남녀 모두 모든 종류의 다리 질환으로 고통받습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 첫째, 품질이 좋지 않은 신발입니다. 자세히 살펴보십시오. 우리 여성들은 무엇을 입습니까? 신발 하이힐그리고 남성: 운동화와 꽉 끼는 신발. 사람들이 올바른 신발을 선택하는 것은 매우 드뭅니다. 발의 건강은 그것에 달려 있습니다. 하이힐을 자주 신으면 발이 휘고, 뼈가 변형되고, 정맥류가 생기고, 운동화를 계속 신으면 발에 땀이 많이 나고(박테리아 감염 유발), 꽉 끼는 신발도 발에 해롭다. 건강.

의사는 걷기에 편안하고 따갑지 않고 부드럽게 맞도록 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 신발을 선택할 때 가죽으로 만든 신발을 구입하는 것이 좋습니다. 물론 고급 가죽 신발의 가격은 인조가죽보다 훨씬 높지만, 무엇보다 건강이 중요하고, 가죽신은 대체품보다 훨씬 오래갑니다.

발 질환의 경우 발의 구조를 완전히 반복하는 밑창이 낮은 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 이 신발에는 모카신이 포함됩니다. 부드럽고 편안하며 통기성이 있고 발이 쾌적하여 봄과 여름에 없어서는 안될 신발이 될 것입니다. 모카신 구매전문 신발 매장과 온라인 매장 모두에서 가능합니다.

그리고 다리의 건강증진, 혈액순환 회복, 하지정맥류 및 다리의 과도한 발한 치료 민족과학현대 화장품은 침엽수 족욕을 만드는 것이 좋습니다. 이 절차는 매우 쾌적하고 진정되며
피곤한 다리에는 힘든 하루의 작업이 필요합니다. 그리고 거의 하루 종일 발로 보내는 사람들에게 이러한 목욕은 단순히 필요합니다.

따라서이 치유 족욕을 준비하려면 2 큰술이 필요합니다. 솔잎 숟가락과 끓는 물 1컵. 바늘은 끓는 물과 함께 보온병에서 아침에 양조되고 저녁에는 긴장된 주입이 따뜻한 작은 욕조에 부어지고 피곤한 다리가 거기로 내려갑니다. 절차 시간은 20분입니다. 그럼 발만 닦는다. 테리 타월, 그리고 가급적이면 즉시 잠자리에 든다. 목욕 후 도보로 다리에 하중을 가하는 것은 권장하지 않습니다.

3회 시술 후 침엽수 족욕의 효과를 느끼실 수 있습니다. 다리는 에너지로 가득 차있는 것 같고, 작은 균열, 굳은살, 옥수수가 사라집니다. 그리고 2주간의 규칙적인 침엽수 목욕 후 만성 다리 피로가 사라지고 발한이 사라집니다.

고대에도 우리 조상들은 바늘을 사용하여 모든 종류의 질병을 치료했으며 크 바스, 맥주를 만들고 목과 코의 염증을 치료하고 면역 체계를 강화하고 침엽수 목욕을했지만 어떤 이유로 우리는 시간이 지남에 따라 할머니의 요리법은 실제로 사용되지 않지만 헛된 것입니다. 결국 자연 치료가 어떤 항생제보다 낫습니다.

침엽수뿐만 아니라 침엽수 - 소금 목욕은 아 급성기 및 완화 중에 다양한 병리학의 예방, 재활, 치료를 위해 의학에서 사용됩니다. 목욕은 온천 요법 그룹의 물리 치료 방법에 속합니다. 물리 치료의 이 섹션은 목욕뿐만 아니라 내부의 광천수 사용, 수영장에서의 수영 및 기타 유형의 치료를 실행합니다.

침엽수 욕탕의 개념, 혜택, 적응증, 약속 제한

침엽수 염욕은 침엽수 염 농축액의 사용을 기반으로 한 물리 치료 기술입니다. 침엽수 목욕이 유용한 이유는 무엇입니까? 침엽수 및 소금 목욕은 진정, 항염 효과가 뚜렷합니다. 소금 성분과 함께 침엽수 추출물의 특성이 향상됩니다.

침엽수 balneotherapy는 습진, 신경 피부염, 피부염과 같은 피부 질환에 처방됩니다. 세션 중에 염증 반응이 사라집니다. 피부 질환의 경과는 훨씬 쉽습니다. 만성 피부병의 악화는 덜 자주 발생합니다.

식물성 혈관긴장이상증의 경우 목욕은 환자를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 공격성 공격, 우울한 상태는 덜 자주 발생합니다. 스트레스를 배경으로 심박수가 증가할 수 있습니다. 목욕은 빈맥에 대처하고 스트레스가 많은 상황에 대한 저항력을 높이는 데 도움이됩니다.

소금과 함께 솔잎은 관절 병리의 악화를 줄일 수 있습니다. 치료 과정을 적용하면 통증 증후군의 강도가 감소하고 붓기와 염증 반응이 사라집니다. 류마티스 질환이 있는 환자의 경우 아침 강직이 감소합니다.

침엽수 소금 목욕은 비만에 표시됩니다. 그들은 신체의 신진 대사 과정을 가속화 할 수 있습니다. 과체중 환자에게 물리 치료를 정기적으로 사용하면 피하 지방의 지질 분해가 가속화됩니다. 침엽수 농축액 또는 추출물을 사용한 온천 요법은 운동 및 식이 요법과 함께 체중 감량을 위해 처방됩니다.

침엽수 소금 목욕은 비타민 D 결핍으로 인해 발생하는 구루병이 있는 아기에게 적용되며, 따뜻한 침엽수 목욕은 경련성 변비가 있는 유아, 미취학 아동 및 학생에게 허용됩니다. 목욕은 아이를 진정시킵니다. 장 벽이 이완되어 정상적인 변을 촉진합니다.

따뜻한 목욕을 배경으로 피부병의 피부 상태가 개선됩니다. 솔잎은 염증 완화, 가려움증 완화, 감소 통증 증후군, 피부 및 기타 기관의 혈액 순환을 향상시킵니다. 유아 및 미취학 아동의 과잉 행동 증후군에서 솔잎 목욕은 아동의 활동을 줄이고 잠들기 쉽게 하며 주의력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 마비와 마비는 또한 근육 경련을 줄이고 수동적인 신체 운동을 수행하는 데 도움이 되기 때문에 침엽수 목욕을 예약해야 합니다. 절차 중에 근육 수축으로 인한 통증이 감소합니다.

절차 임명에 대한 표시 및 제한 사항

침엽수 목욕은 모든 환자에게 허용되지 않습니다. 적응증과 한계가 있습니다.

침엽수 욕탕 사용에 대한 적응증, 제한 사항

침엽수 욕탕의 징후	신청 제한
근골격계의 병리학 (근염, 관절염, 관절 기형이있는 관절염, 활액낭염, 척추 부상 후 상태, 골절 후 재활). 신경계 질환(신경염, 신경통, 골연골증). 어린이의 과잉 행동 및 주의력 결핍. 식물성 근긴장이상 및 신경증 유사 상태. 전립선의 병리학(전립선염), 남성의 발기 부전. 레이노병. 심한 비만. 악화되지 않는 난소, 자궁, 관의 염증성 질환. 건선, 완화된 습진. 가벼운 고혈압. 소화관의 병리학 (경직성 변비, 과민성 대장 증후군). 악몽. 급성 호흡기 감염 후 회복, 종종 아픈 어린이.	죽상 동맥 경화성 혈관 질환. 종양 병리학. 매우 낮은 압력. 임신 기간. 급성기의 피부병.

임신 중에는 특히 알레르기가 있는 환자의 경우 알레르기의 가능성이 매우 높기 때문에 침엽수 소금 온천 요법을 거부하는 것이 좋습니다. 또한 임신 중에는 뜨거운 목욕을 할 필요가 없으며 여성의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 물리치료가 제대로 이루어지지 않으면 질염이나 기타 상행성 감염이 발생할 수 있습니다(욕조의 부적절한 치료로 인해).

침엽수 절차는 6 개월 미만의 어린이에게 처방되지 않습니다. 아기의 면역 체계는 아직 불완전합니다. 식물 추출물은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

물리 치료를 받기 전에 의사와 상담하여 금기 사항을 명확히하고 완전한 검사를 수행해야합니다.

목욕의 종류, 절차 규칙

목욕은 침엽수와 침엽수 - 소금이 될 수 있습니다. 물 절차의 경우 물의 온도가 매우 중요합니다. 온도 체계에 따라 목욕은 여러 종류로 나뉩니다.

온도에 따른 목욕 분류:

• 춥다(+20도 이하).
• 시원함(+21-33도).
• 무관심(+34-36도).
• 따뜻함(+37-38도).
• 뜨겁다(+39도 이상).

질병에 따라 온도가 개별적으로 선택됩니다. 따뜻한 목욕이 더 자주 처방됩니다.

냉찜질은 혈관층의 내강을 좁게 만듭니다. 일정 시간이 지나면 혈관이 확장되기 시작합니다. 물리 치료는 근육의 긴장도를 개선하고 신경계의 기능을 정상화합니다. 온천 요법 중에는 몸이 굳어집니다.

뜨거운 목욕은 면역 저하 환자에게 매우 유익합니다. 침엽수 첨가물을 사용한 온천 요법은 장기의 혈류를 증가시키는 데 도움이됩니다. 목욕은 추가 열을 제공하고 몸을 따뜻하게합니다. 환자의 신진 대사 과정이 향상되고 질병 후 재활이 더 빠릅니다. 면역 체계는 강화 모드에서 작동하기 시작합니다.

혈관 병리가있는 환자에게는 무관심한 절차가 허용됩니다. 그 동안 환자는 신경 자극의 전도를 감소시켜 진정 효과를 유발합니다. 이것은 신경증, 근육 경련 및 운동 활동 장애가 있는 환자에게 특히 유용합니다.

침엽수 목욕은 병원에서 할 수 있지만 더 자주 그러한 절차는 물리 치료를 전문으로하는 요양소에서 수행됩니다. 온천 요법을위한 요양소 리조트 기관에는 다양한 장치, 욕조가 있습니다. 다른 크기. 치유 용액으로 채워진 큰 욕조가 있습니다. 그들은 몸 전체에 영향을 미치도록 설계되었습니다.

작은 욕조를 사용하는 것은 허용됩니다. 그들은 다리 또는 팔을 잠급니다. 큰 목욕에서는 배꼽 수준 이하로 용액을 부을 수도 있습니다. 이 방법은 비뇨기과 및 부인과 질환의 치료에 적합합니다.

절차에 대한 치료 구성 요소는 다를 수 있습니다. 온천 요법의 경우 침엽수 목욕 추출물이 적합합니다. 연탄 또는 정제 형태로 판매됩니다. 크리스마스 트리, 바늘을 기반으로 한 특수 에센셜 오일을 바르십시오.

침엽수 목욕 농축액을 사용하기 전에 지침을 주의 깊게 읽어야 합니다. 이 절차에는 특정 금기 사항이 있습니다.

침엽수 필러로 온천 요법 수행

물리 치료를 시작하기 전에 목욕을 물로 채워야 합니다. 을 위한 전반적인 영향몸에 큰 욕조가 채워져 있습니다. 환자를 용액에 완전히 담그려면 약 200리터의 물을 부을 필요가 있습니다.

물은 35-37°C로 가열해야 합니다. 의사가 허용하면 온도를 38 ° C까지 올릴 수 있습니다. 솔루션을 만드는 방법? 200리터에는 8g 또는 2정의 농축액이 필요합니다. 그러한 양의 액체에 대한 밤에는 100ml가 필요합니다.

물리 치료 전에 환자는 샤워를 해야 합니다. 최대 20분 동안 욕조에 누워 있어야 합니다. 절차 중 온도 체제같은 수준으로 유지되어야 합니다. 물은 식거나 너무 뜨거워져서는 안 됩니다.

온천 요법이 끝나면 환자는 시원한 샤워로 씻어야합니다. 이것은 경화 효과를 제공합니다. 샤워 후에는 농축액으로 피부를 정화하여 피부 자극을 예방합니다.

물리치료는 매일 또는 격일로, 때로는 7일에 한 번 실시합니다. 코스 치료 기간은 의사가 결정합니다. 평균 세션 수는 10-20입니다. 코스 요법은 일년에 두 번 수행됩니다. 물리 치료 과정을 수행하는 것은 종종 바람직하지 않습니다.

어린이를 위한 침엽수 추출물을 사용한 온천 요법

침엽수 농축액을 사용한 수치료는 생후 6개월부터 시작할 수 있습니다. 아기의 경우 액체의 표면이 허리 높이에 오도록 물을 붓습니다. 어린 아이들의 경우 특수 슬라이드 의자를 사용해야 합니다. 그들은 아기가 미끄러지는 것을 방지하고 필요한 수준에서 그것을 지원합니다. 1세 미만의 어린이는 작은 유아용 욕조를 사용하는 것이 좋습니다.

목욕은 빈속에 하면 안됩니다. 아기에게 먹이를 줄 필요가 있으며 그 후에 물리 치료가 즉시 수행됩니다. 이 접근 방식으로 아이는 온천 요법을 침착하게 견뎌냅니다. 절차 중에 야외 게임으로 아이를 차지할 필요는 없습니다. 아이는 미끄러지고 질식하고 겁을 먹을 수 있습니다.

1 세 미만의 아기의 경우 수온이 37 ° C를 초과해서는 안됩니다. 용액을 준비하려면 30리터의 액체에 2테이블스푼의 농축액 또는 10ml의 밤을 추가해야 합니다. 한 절차의 지속 시간은 7-10분입니다. 세션은 격일로 진행됩니다. 코스 요법은 10-12 물리 요법입니다. 치료 후에는 흐르는 깨끗한 물로 아이를 씻어내야 합니다.

아기가 물리 치료를 용납하지 않으면 취소하는 것이 좋습니다. 침엽수 - 소금 목욕을 독립적으로 수행해서는 안됩니다. 치료는 주치의에 의해서만 처방됩니다. 그는 집중 양에 대한 처방전을 작성하고 세션 시간을 나타냅니다.

집에서 침엽수 소금 목욕

집에서 침엽수 목욕은 요양원의 방법과 유사하게 수행됩니다. 온천 요법의 경우 성인용 일반 가정 목욕이 적합합니다. 3세 미만의 영유아는 전용 유아욕조를 사용하는 것이 좋습니다.

모든 약국에서 침엽수 소금 추출물을 구입할 수 있습니다. 약국에서는 바늘과 소금(침엽수 목욕 소금), 특수 용액, 밤, 물에 녹는 정제가 포함된 에센셜 오일을 판매합니다. 이 자금의 비용은 낮습니다. 농축액은 의사의 처방 없이 조제됩니다. 희석을 위한 복용량은 분말 또는 밤에 대한 지침에 명확하게 설명되어 있습니다.

침엽수 분말은 신중하게 구입해야 합니다. 여기에는 여러 구성 요소가 포함될 수 있습니다. 구매하기 전에 구성, 준비 규칙을주의 깊게 연구해야합니다.

가정에서는 천연 원료를 사용하는 것이 유용합니다. 종종 가문비 나무, 침엽수 가지가 목욕을 위해 수집되고 바다 소금이 사용됩니다. 그들은 끓는 물에서 양조하고 주장한 다음 긴장된 용액을 욕조에 부을 수 있습니다. 용액에 알레르기 반응이 있으면 치료를 중단하고 의사와 상담해야 합니다. 응급 처치로 Suprastin 정제, 항히스타민 제 크림 또는 연고를 사용할 수 있습니다.

침엽수 목욕은 온천 요법 방법이라고합니다. 다른 유형의 물리 치료와 달리 절차는 매우 즐겁고 고통이 없습니다. 부작용사용 규칙을 따르면이 치료에서 실제로는 없습니다. 침엽수 목욕은 집에서 할 수 있습니다. 목욕 농축액은 의사의 처방전 없이 약국과 상점에서 자유롭게 판매됩니다. 물리 치료를 올바르게 수행하면 절차가 도움이 될 것입니다.