삶의 영감을 찾는 곳. 영감을 얻을 수 있는 곳

잡스, 저커버그, 베조스는 모두 고정관념을 버리고 성공을 거두었다. 그래서 애플은 전 세계 스마트폰 판매량의 91%를 차지하고 있고, 페이스북은 20억 명이 넘는 월간 사용자를 보유하고 있으며, 제프 베조스는 아마존 포브스 목록에서 2위를 차지하고 있습니다. 같은 것을 원하십니까? 영감을 얻기 위한 6가지 팁과 창의성을 높이고 성공 가능성을 높일 수 있는 4가지 연습을 준비했습니다.

영감을 얻을 수 있는 곳: 6가지 출처

영감은 처음부터 생기지 않습니다. 더 말해 봅시다. 새로운 아이디어는 일반적으로 그것을 찾는 것이 일반적이지 않은 곳에서 당신을 따라 잡을 것입니다.

1. 일상생활의 불분명한 이점

일상은 거의 눈에 띄지 않지만 새로운 아이디어의 창고입니다. 그래서 2007년 멕시코시티대학교 직원들은 천식이 있는 3억 명이 넘는 사람들이 매일 흡입기를 사용해야 하는 문제에 대해 생각했습니다. 그리고 가난한 멕시코 가족에게 이 중요한 30달러짜리 기계는 감당할 수 없는 사치품입니다. 그래서 설계자는 장치 비용을 100배 줄이는 방법을 생각해 냈습니다. 모든 부품을 종이 부품으로 교체하기만 하면 됩니다! Respira라고 하는 이 모델은 종이접기 원리에 따라 제작되었으며 비용은 30센트에 불과합니다.

종이 흡입기 - 부피가 크지만 저렴
출처: 디자인 매거진 및 리소스 core77.com

2. 멀고 먼 은하가 어떻게 도움이 될까요?

시야 넓히기: 책을 읽고, 다큐멘터리를 보는 것도 좋은 영감의 방법입니다. 영감의 또 다른 소스를 살펴보십시오. Intellectual TED Conference 강의 스티브 잡스, 빌 게이츠, 일론 머스크.

그리고 당신은 더 멀리 볼 수 있습니다. 로봇 공학 스타트업 W.E.A.S.의 창립자 Ilya Chekh. 로봇 공학우주의 광대함에서 영감을 얻습니다! 가장 멀리 있는 은하인 MACS0647-JD에 대해 알게 된 후 Ilya는 인생의 주요 장애물에도 주의를 기울이면 안 된다는 것을 깨달았습니다. Cech는 현재 두 가지 유형의 생체 공학 보철을 생산하는 회사를 이끌고 있으며, 이는 보철 및 3D 프린팅의 개발을 심각하게 발전시켰습니다.

Ilya Chekh, 로봇 엔지니어, W.E.A.S.의 설립자 로봇 공학:
- 우주의 규모에서 우리 행성은 모래알보다 작고, 우리는 부풀려진 자아에도 불구하고 훨씬 더 작다는 것을 이해함으로써 우리는 정말 중요한 것들에 집중할 수 있습니다. 한 사람의 삶에서 무언가를 바꿀 수 있고 아마도 역사에 흔적을 남길 수 있는 업적에 대해.

3. 빠르게 짜내다 - 두뇌가 펌핑됨

비즈니스 및 의지력 트레이너 Andrew Johnston그의 TEDx 강연에서 그는 얼마나 심각한 육체적 운동그리고 사업. 그는 학생들에게 42km 마라톤을 하라고 지시했습니다. 그들은 일주일에 3일 훈련을 한 다음 짧은 거리를 달렸고(매회 조금씩 더 길어짐) 훈련과 교육, 삶과 비즈니스 사이의 연관성을 어떻게 보았는지에 대해 논의했습니다. 이 경험을 통해 학생들은 마라톤과 같은 엄청난 도전에 대처하면 다른 목표도 쉽게 정복할 수 있다는 중요한 생각을 하게 되었습니다.

또한, 작은 신체 활동도 훈련할 수 있을 뿐만 아니라 창의성도 개발할 수 있습니다. 운동하는 동안 뇌의 뉴런 간의 연결을 강화하는 시냅스가 생성됩니다.

4. 생각보다 건강에 좋은 피클

재미있는 생각을 표현했다 "Life Button"프로젝트의 창시자 Dmitry Yurchenko비상 호출 버튼이 있는 팔찌, 전화기 및 펜던트와 같은 제품은 30,000명 이상의 사람들이 사용합니다. Theory & Practice 포털에 대한 논평에서 그는 커뮤니티를 비교했습니다. 성공한 사람들모두가 들어가야 하는 오이 한 병과 함께.

Life Button 프로젝트의 창시자 Dmitry Yurchenko:
- 기업가 정신에 영감을 받고 싶다면 - 기업가와 소통하세요. 창의성에 영감을 받고 싶다면 창의성의 분위기에 빠져보세요. 낙관주의가 필요합니다. 명랑하고 밝은 사람들과 시간을 보내십시오. 당신이 이사하는 커뮤니티는 피클 한 병과 같습니다. 피클이 든 항아리에 신선한 오이를 넣으면 신선한 오이는 어떻게됩니까? 짠맛이 날 것이다. 사람들도 마찬가지입니다. 당신이 성공한 사람들의 사회에 배치된다면 당신도 결국 그들처럼 생각하고 행동하기 시작할 것입니다.

5. 외국 기업가로부터 영감을 얻다

기업가 vc.ru 포털의 열 중 하나에서 Vladislav Solodkiy, Life Financial Group 광고 및 홍보 담당 부사장, 아시아의 크리에이티브 클러스터를 방문하는 것이 좋습니다. 평방 미터카페, 상점, 레스토랑, 사무실, 디자인 사무소로 가득합니다. 왜 아시아인가? 첫째, 그들은 전 세계를 위한 고품질 제품을 생산합니다. 새로운 칩에서 영감을 얻을 수 있습니다. 둘째, 아침식사 카페에서 기업가를 쉽게 만날 수 있습니다. 현지 또는 외국이 요점은 아닙니다. 중요한 것은 다른 사람의 경험에서 배울 수 있는 기회를 얻는 것입니다. 그러나 아시아에 국한될 필요는 없습니다. 유망한 지역이 개발 중인 모든 국가를 선택할 수 있습니다.

6. 영혼과 몸은 휴식이 필요하다

사람마다 각자의 것이 있으니 개인적으로 자신에게 맞는 것을 생각하면 됩니다. 좋은 꿈, 명상, 아침 산책 - 선택의 폭이 넓습니다. 이러한 관행을 통해 결정이 더 적절해지고 적응력이 향상되며 목표 설정에 대한 명확한 비전을 갖게 됩니다. 이 주제에 대한 많은 문헌이 있지만 M. Williams와 D. Penman의 Mindfulness와 D. Randall의 수면 과학이 있습니다.

운동할 시간!

창의성 전문가 마이클 미칼코, 오랫동안 창의적 사고의 방법을 연구하고 "영감을 찾는 곳과 방법"을 주제로 강의했습니다. 가장 큰 회사: 마이크로소프트, 포드, 코닥, 제너럴 모터스. 그의 책 Rice Storming and 21 More Ways to Think Outside the Box는 창의적 실천에 대한 궁극적인 지침서입니다. 우리는 가장 흥미로운 4가지 운동을 선택했습니다.

1. 바꾸다.제품이나 서비스의 일부 요소를 버리고 다른 요소를 가져옵니다. 다른 적용 장소, 작업 방식, 재료를 찾으십시오. 스타벅스는 다양한 재료를 사용하는 데 많은 시간을 할애했습니다. 그 결과 회사에 연간 5억 달러의 수익을 가져다주는 프라푸치노가 탄생했습니다.
2. 결합하다.또한 언뜻보기에 결합되지 않는 물건이나 서비스를 결합하십시오. Johannes Gutenberg는 막 인쇄의 요점에 도달했습니다. 그는 단순히 와인 인쇄기와 동전 주조를 교차시켰습니다.
3. 적응하다.새로운 것을 찾고 흥미로운 아이디어이미 사용하고 창의력을 발휘하십시오. 빌릴 가치가있는 것, 버려야 할 것, 개선해야 할 것. 그리고 사용의 맥락을 바꾸십시오. 이것이 자쿠지가 등장한 방식입니다. 제작자는 산업용 워터 펌프를 물 욕조에 담그었습니다.
4. 증가하다.가격 목록, 기능, 생산량 또는 생산 빈도 - 모든 옵션을 살펴보십시오. Boston Beer Company는 맥주 중 하나의 강도를 높이고 세계에서 가장 알코올성(비싼 - 병당 150달러) 맥주인 유토피아 맥주(유토피아 맥주)를 받았습니다. 덕분에 회사는 여전히 가장 큰 맥주 생산 업체 중 하나입니다.

보시다시피 찾기 좋은 생각어렵지 않습니다. 종종 그녀는 매우 가깝습니다. 조심스럽게 주위를 둘러보고 약간의 운동을하면됩니다.

먼저 봄과 소녀들에게 축하를 전하고 싶습니다. 행복한 3월 8일! 오늘 저는 제 생각, 영감, 그리고 일반적인 삶에 대해 조금 말씀드리고자 합니다.

제 블로그에는 뉴비 뿐만 아니라 전문 아티스트 분들도 많이 방문하신다는 것을 알았습니다. 순전히 관심이 없거나 실수로 여기에 왔을 수도 있습니다. 확실하지 않습니다.

(댓글에 쓸 수 있습니다: 너는 어디서 왔니??)

가끔은 몇 마디만 해도 마음을 사로잡을 수 있습니다 ... 소름 ...

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4. 힘내세요!

이것은 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 어떤 사업에서도 좋은 분위기준다 결과는 몇 배 더 좋고 프로세스를 더 쉽게 만듭니다.... 여기서 개인적인 경험으로 무엇을 말할 수 있습니까?

• 바로 아침(아침에 일어났을 때)부터 오랫동안 침대에 누워 있었다가 일어나기가 매우 어렵습니다.
• 에너지 넘치는 음악을 틀고 있습니다. 일반적으로 더 무거운 것을 헤드폰으로 재생합니다(집에 있는 모든 사람이 Lacuna Coil 또는 Nightwish와 같은 것을 좋아하는 것은 아닙니다).
• 아침에 찬물로 샤워하는 것도 좋습니다.
• 볼만한 좋은 영화를 찾습니다
• 냉장고에서 간식을 찾았어요
• 네미, 지직 만화 신간을 보다가 자연스럽게 배쉬를 읽게 된다.

등등. 일반적으로 나는 기운을 북돋아 주는 몇 가지를 찾는 법을 배웠습니다. 그리고 나는 언제든지 그들에게 다가가서 나 자신을 기쁘게 할 수 있습니다. 잘하고 있으면 어떤 사업이든 200% 완수할 수 있기 때문이다.

나는 아주 이상한 점을 알아차렸다. 낮에 글을 쓰려고 하면 완전한 침묵 속에서... 글을 쓰든, 독자의 편지에 답장을 하든, 친구에게 답장을 하든, 생각을 모아야 하고, 고요! 역설은 밤에 일어난다. 저만 그런 것은 아니지만 저녁(약 23:00 ~ 01:00)에 두 번째 바람이 열리면 만들고 쓰고 싶은 욕구가 생깁니다. 하지만 여기에 동기가 필요합니다. 록, 랩, 트랜스, 심지어 덥스텝까지 음악을 연주해야 합니다. 스타일은 원칙적으로 중요하지 않으며 멜로디와 단어가 짜증나지 않는 것이 중요합니다.

밤에는 몸이 안정되지 않아 휴식을 취해야 합니다. 힘을 보충하다오후에있을 수 있습니다. 사회가 정한 일상적인 리듬이 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 당신의 몸에 귀를 기울이십시오그리고 자신의 결론을 이끌어 내십시오! 나는 이미 지난 기사에서 얼마나 많은 수면이 필요한지에 대해 이야기했습니다. 10번째 팁 -!

5개의 팁만 나왔지만 모두 트릭위에서 설명한 것은 경험적으로 얻은 것입니다. 그리고 저는 제 위치를 고수하려고 노력합니다. 그렇지 않다고 생각하는 사람이 먼저 댓글에 불쾌한 내용을 적어주세요!

관리자

압도적인 일상의 느낌은 많은 사람들에게 친숙합니다. 새로운 날은 이전 날과 같은 방식으로 발생합니다. 같은 시간에 같은 일이 발생합니다. 어떤 프로젝트에 참여하든 소파에 누워 휴식을 취하고 싶을 때가 있습니다. 일어나서 사업을 하기를 꺼리는 것은 영감을 찾는 방법에 대한 질문을 제기합니다.

자기 의심과 동기 부족은 무가치함과 공허감을 만듭니다. 이 순간, 자신을 한데 모아 자신이나 환경에서 영감의 원천을 찾는 것이 중요합니다. 이 기사에서는 이를 구현하는 방법을 설명합니다.

영감은 무엇이며 왜 필요한가?

설명 사전은 사람이 가장 큰 정서적 고양을 경험하는 특정 상태인 정의라는 용어를 제공합니다.

영감의 순간을 설명하는 창조적 인 직업의 사람들은 그것을 흐름과 비교합니다. 그는 앞으로 나아가고 그 사람은 주변 현실을 느끼고 인식할 수 없습니다. 사람은 시간과 시간을 알지 못합니다. 영감의 폭발은 사람을 카리스마 넘치게 만들고 다른 사람들에게 영향을 줄 수 있게 만듭니다.

전문가들은 모든 인지 반응의 특별한 가속으로 이것을 설명합니다. , 인식, 생각. 상태는 사람이 수면, 음식 및 다른 사람들의 필요를 배경으로 밀어 넣는 단 하나의 활동에만 참여할 수 있는 매력에 비유됩니다.

이 상태는 창작 과정뿐만 아니라 다른 활동에도 유용합니다. 아파트를 청소하거나 문서를 배치하고 사업 계획 또는 프레젠테이션을 작성하는 것이 얼마나 좋은지. 새로운 힘과 영감의 급증을 느낀다면 이러한 각 활동은 훨씬 더 빨라집니다.

책을 쓰기 위한 영감은 어디에서 찾을 수 있나요?

이 문제는 많은 창의적인 사람들에게 알려져 있습니다. 한 순간에 X 의식은 그토록 열정적으로 영혼을 따뜻하게 했던 모든 발전에 의해 버려졌습니다. 이미지는 머리에 남아 있고 아이디어는 있지만 한 문장도 쓰는 것은 불가능합니다.

시작하려면 표준 문구, 친숙한 문학적 이미지를 사용할 수 있습니다. 그러나 당신은 종이에 감정을 쏟아 붓는 새로운 걸작을 만들기로 결정했습니다. 그리고 이 순간 모든 작가의 영혼을 괴롭히는 질문이 생깁니다. 영감을 어디서 찾을 수 있을까요?

경험이 많은 사람들은 영감이 부족한 것은 아무것도 하지 않은 결과라고 증언합니다. 그러한 마음 상태는 생각에 계획만 있을 때 발생하지만 내부 저항이 배아에서 실행을 죽입니다.

무의미한 글, 떠오르는 문장을 쓰기 시작합니다. 5분 이내에 흥미로운 아이디어가 머리 속에서 일어나고 있음을 깨닫기 시작할 것입니다. 가장 어려운 것은 내부 저항을 극복하는 것입니다.
그러한 단계에 충분한 에너지를 얻으려면 일반적인 삶의 리듬을 변경하십시오. 바깥으로 나가 바람을 쐬십시오. 자연을 즐기십시오: 겨울 또는 여름 풍경. 그것은 중요하지 않습니다. 환경을 바꾸는 것이 중요합니다. 걸으면서 앞으로의 기사나 책에 대한 계획을 생각해 보십시오. 아마도 당신은 주변의 아름다움에서 영감을 받은 완전히 새로운 아이디어를 생각해 낼 것입니다.
영감을 찾는 또 다른 방법은 브레인스토밍입니다. 새로운 아이디어를 생성하는 방법에는 여러 가지가 있으며 모두가 자신만의 방법을 선택합니다.
그리고 불필요한 생각은 버리세요. 한 가지 주제에만 집중하세요.
아이디어를 실행하십시오. 효과적인 방법은 하나하나 큰 소리로 말하는 것입니다. 어떤 주제를 쓰는 것이 흥미로운지 스스로에게 물어보십시오. 먼저 마주하고 다투는 자를 큰소리로 발음하고 약한 자를 발음하고 강점... 나중에 발전시키기 위해 새로운 모든 것을 노트에 기록하십시오.
관심 있는 주제에 대한 책이나 블로그를 읽고 영감을 얻으십시오. 외국 자원에서 많은 새로운 것을 찾을 수 있습니다.

그림에 대한 영감은 어떻게 찾나요?

자신의 생각을 예술적인 이미지로 표현하려면 영감이 필요합니다. 때로는 창의적인 충동을 포착하기 위해 올바른 물결에 맞추는 것이 어렵습니다.

옷, 만화 캐릭터의 모델을 그리는 경우 해당 비디오를 시청하십시오. 사용자는 모든 종류의 기술이 자세히 표시되는 네트워크에 비디오를 업로드합니다. 초상화를 그리기 위해 인터넷에서 사진, 그림이 있는 오래된 앨범을 볼 때 영감을 찾을 수 있습니다.

흥미로운 기사가 ​​자주 업데이트되거나 라이브 포럼을 사용할 수 있는 두 개의 아티스트 포털을 선택하고 북마크하십시오. 음악을 연주하고 밝은 조명과 조용한 소리로 쾌적한 분위기를 조성하십시오. 외부 세계의 모든 소스를 차단하면 영감이 반드시 당신을 방문합니다.

영감의 원천을 찾아라

사랑의 유급 노동은 많은 사람들의 꿈입니다. 우리는 그것이 무한정 가능하고 영감과 새로운 아이디어가 발전하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다. 새로운 날마다 새로운 높이를 극복함으로써 기쁨을 얻을 것입니다. 그러나 사람은 가장 좋아하는 오락조차도 지루하도록 배열되어 있습니다.

쉬고 회복하고 싶습니다. 일하고 싶은 마음이 완전히 사라진 것 같지만 그렇지 않습니다. 며칠 동안 혼자만의 시간을 가져보세요. 자신의 생각, 일상적인 프로젝트에서 마음을 떼십시오.

위인에 대한 책은 운동에 심각한 자극을 줄 수 있습니다. 그들의 착취는 역사의 페이지에 자신의 흔적을 남길 수도 있음을 보여줍니다. 일반 사람... 술을 마시다가 운전자에게 치인 딸 캔디스 라이트너가 그 예입니다. 사고 후 그는 사고 현장을 도주했다. Lightner는 미국에서 음주 운전 처벌을 강화하기 위해 모든 노력을 기울였습니다.

또 다른 사람인 페르시아 지르압은 많은 발명품을 만들었지만 사람들이 매일 사용하는 주된 것은 발명품입니다. 발명 외에도 그는 그림, 과학에 종사했습니다.

동기를 부여하는 책, 인용문을 읽고, 좋아하는 트랙을 듣고, 영화를 봅니다. 이러한 형태의 표현 예술은 영감을 주고 영감을 줄 수 있습니다. 기분이 0이고 작업 조건이 열악할 때 자신을 몰아붙이는 것을 중단하십시오.

Somewhere Over the Rainbow 같은 좋은 음악을 듣고, 사랑, 우정, 가족 관계에 초점을 맞춘 영화를 보세요. 가볍고 즐거운 소리, 사진은 주의를 산만하게 하고 배터리를 재충전하는 데 도움이 됩니다. 동기 부여 제품, 출판물 또는 개별 기사는 큰 인센티브입니다. 그들은 목표를 달성하기 위해 영감을 찾는 방법의 비밀을 보여줍니다.

도시 밖에서 휴식을 취하며 활력을 얻는다면 공원에서 푸른 나무를 바라보며 같은 감각을 느껴보세요. 일요일 오후에 평소의 경로를 걸을 때 소리를 들어보십시오. 공원의 일반적인 길을 걷지 말고 새로운 길을 걷도록 노력하십시오. 개미집이나 다람쥐가 가지에서 가지로 점프하는 것을 볼 수 있습니다.

영감을 주는 새로운 힘

당신에게 지루하지 않은 것을 찾으십시오. 동기 부족은 종종 지루함과 관련이 있습니다. 이를 위해서는 컴포트 존을 떠나야하기 때문에 대처하기가 어렵습니다. 할 새로운 일을 찾으십시오. 반대 방향에서 이동합니다. 이것은 음악과 예술의 새로운 방향이 될 수 있습니다. 사무실에서 시간을 보내는 경우가 많다면 시간을 내어 스포츠에 도전해 보십시오. 활발한 움직임이 혈류로 엔돌핀의 방출을 유발하고 사람의 심장이 행복으로 더 빨리 뛰게한다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

혼자 있는 시간이 더 많다면 피트니스실을 방문하고 도시에서 관심 있는 클럽을 찾으십시오. 영감을 얻기 위해 새로운 사람들을 만나십시오. 친해지는 방법을 모르는 경우 인터넷이나 문헌에서 관련 정보를 찾으십시오.

지인의 주요 규칙은 관심사가 당신과 조화를 이루는 사람들이 만나는 장소에 가는 것입니다. 낯선 사람과 이야기하는 것은 친구와 이야기하는 것만큼 영감을 줄 수 있습니다. 당신은 당신이 만나는 모든 사람을 생각할 수 없습니다. 인생에는 그런 사람이 충분히 있습니다.

명상을 해보세요. 이것은 일상적인 활동을 방해할 수 있습니다. 약 15분 정도 운동을 하면 끝없는 흐름으로 영감과 아이디어가 흐르는 것을 볼 수 있습니다. 전체 유리에 대한 이론이 있습니다. 채워져 있는 한 아무 것도 부을 수 없습니다. 비우면 새 필러를 넣을 수 있습니다. 상사, 일, 의무를 잊어 버리면 생각이 완전히 새로운 계획으로 채워지기 시작할 것입니다.

장면을 대폭 변경합니다. 경제적 여유가 있다면 여행을 가세요. 새로운 환경은 새로운 사고 과정을 촉발합니다. 당신은 새로운 방식으로 생각하기 시작할 것이고, 다른 입장에서 성가신 상황을 보게 될 것입니다. 일관성은 피곤한 것으로 알려져 있으므로 여기에 다양성을 추가하면 놀라운 변화를 볼 수 있습니다.

더 자주 자연으로 나가 도시 밖의 새로운 장소를 발견하십시오. 박물관이나 관광을 방문하기 위해 친구를 가까운 마을로 데려가십시오. 주변을 둘러보세요. 바쁜 일상 속에서 눈치채지 못하는 흥미로운 것들이 너무 많습니다. 자금으로 다른 나라를 방문할 수 있다면 더욱 좋습니다. 호화로운 여행을 계획하고, 새로운 사람을 만나고, 자신을 보여주세요. 영감의 새로운 소스를 많이 찾을 수 있습니다.

더 웃어 라. 진정하고 긍정적 인 분위기를 얻으십시오. 웃음 원인 긍정적인 감정그리고 사람의 의식을 새로운 의식으로 엽니다. 그는 당신을 밀어 넣지 않을 것입니다 새로운 생각또는 독창적 인 결론을 줄 것이지만 웃음은 완전히 진정되고 이완됩니다.

이전에 탐색하지 않은 리소스를 여는 또 다른 흥미로운 방법이 있습니다. 바로 침묵입니다. 매분 우리의 뇌는 수천 개의 소리(지나가는 자동차 소리, 말소리, 재생 장치 소리 등)의 공격을 받습니다. 가전 ​​제품... 때로 소리는 우리의 의식을 너무 가득 채워서 우리 자신의 생각에 귀를 기울일 힘을 찾지 못합니다.

매일 5~6분의 완전한 침묵으로 마음의 휴식을 취하는 것을 목표로 삼으십시오. 이때는 말하거나 생각하거나 내부 대화를 할 수 없습니다. 순간순간을 느껴보세요. 그냥 조용히하고 침묵에 귀를 기울이십시오. 이 연습의 결과로 생각이 어떻게 변하는지 알게 될 것입니다. 영감을 위한 새로운 강점을 찾을 수 있습니다.

당신의 꿈을 기억하십시오. 모두들, 그리고 그 길이 비현실적으로 보이니, 생명을 불어넣어 보세요. 중요한 것은 승리가 아니라 참여라는 사실을 기억하세요! 많은 사람들이 이것이 패자의 변명이라고 말할 것이지만, 성인들은 그 안에 깊은 진실을 봅니다. 누군가에게는 꿈을 향해 한 발짝 내딛는다는 생각만으로도 불확실성이 생깁니다. 다른 사람들은 작은 단계로 목표를 달성합니다.

이것은 새로운 성취에 대한 진정한 영감이 됩니다. 그것을 시도하고, 책을 쓰고, 출판을 시도하십시오. 소규모 출판사들은 기꺼이 이를 수행할 것입니다. 노래를 녹음하거나 전체 앨범을 녹음할 수 있는 재능과 인내심이 있을 수 있습니다. 영화를 만드세요. 세기에 현대 기술그리고 인터넷, 아마도 당신의 작업은 성공할 것입니다. 자신의 장점을 알고 있다면 그것을 공개하고 세상에 보여주십시오.

2014년 3월 29일 오후 6:09

모든 것이 "손에서 벗어나기" 시작하고 영리한 생각이 머리를 "떠나기" 시작할 때가 있습니다. 나는 아무것도 하기 싫고, 일에 흥미를 잃는다. 이러한 기간을 창조적 혼미라고 합니다. 어떻게 더 긴 사람이 상태에 있을수록 그 자신이 무언가를 하도록 강요하기가 더 어렵습니다. 하지만 어떻게 벗어날 수 있습니까? 영감을 어디서 찾을 수 있습니까? 거기 있어요 효과적인 방법영감을 얻고 힘을 얻으려면? 어디서부터 시작해야 할까요? 머리가 복잡할 때 영감을 얻을 수 있는 곳은 어디인가요? 더 빨리 시작하기 위한 기본 기술을 나열해 보겠습니다.

신체 활동

영감은 정신적 기능이므로 좋은 방법으로재충전은 근육 부하로 간주될 수 있습니다. 체육관에서 힘든 운동일 필요는 없습니다. 걷다 맑은 공기, 조깅 또는 사이클링, 수영, 롤러블레이드.

가장 중요한 것은 작업에서 산만하고 회복하는 것입니다.... 철학자들이 "건강한 신체에 건강한 정신이 있다"고 주장한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 조화롭게 발달한 사람영감을 얻을 수 있는 곳과 번아웃을 피하는 방법을 항상 찾을 것입니다.

규칙적인 것이 증명된다. 신체 활동뇌의 신진 대사 과정을 눈에 띄게 개선하고인지 능력을 향상 시키며 기분을 향상시킵니다. 예를 들어, 고대 그리스 철학자 플라톤은 판크라티온의 챔피언이었습니다. 유명한 덴마크 물리학자 Niels Bohr는 축구와 스키를 열망했습니다. 그의 독일 동료인 Wilhelm Roentgen은 등산, 조정, 아이스 스케이팅 및 터보건을 좋아했습니다. Mikhail Lomonosov는 펜싱, 사격, 영어 권투, 손 씨름, 역도, 춤 및 승마에 적극적으로 참여했습니다. 소비에트 과학자 Lev Landau는 승마를 매우 좋아했습니다. 알파인 스키그리고 심지어 자신의 것을 발명했습니다. 원래 방법타다.

책 읽기

책은 인류의 모든 지혜를 흡수했습니다. 영감을 얻을 수 있는 곳을 포함하여 거의 모든 질문에 대한 답변이 포함되어 있습니다. 결국, 창조적 열정을 잃는 문제는 세계만큼이나 오래된 것입니다. 동기를 부여하는 삶의 이야기 유명한 사람들때로는 무관심과 침체 기간에도 힘을 줄 수 있습니다.

또한 문학을 읽으면 생각을 정리하고 힘과 에너지를 얻을 수 있으며 이는 그 자체로 좋습니다. 때로는 책에서 얻을 수 있는 기발한 생각이 창의적 문제를 일으킨 문제를 해결하는 데 단서를 제공하기도 합니다.

완전한 휴식

많은 사람들이 성공의 열쇠는 사심 없는 일이라고 잘못 생각합니다. 양질의 휴식 없이는 누구도 오랫동안 일할 수 없습니다. 사실 도파민과 세로토닌과 같은 "행복 호르몬"의 생산에 대한 반응으로 의기양양함과 열정이 생깁니다. 그들은 우리에게 우리의 능력에 대한 확신을 심어주고 기쁨과 영감을 줍니다. 신체가 고갈되면 필요한 호르몬을 생성하기에 충분한 "빌딩 블록"이 없을 것입니다.

또한 사람들은 정신 과정과 관련된 다른 물질이 필요합니다. 휴식 중에 신체는 예비를 회복하여 새로운 성취를 위한 "기반"을 준비합니다.

적절한 영양

진실에서 멀지 않은 사람들은 "영감을 어디서 찾을 수 있습니까?" 식탁". 사실은 정신 과정생리학과 밀접한 관련이 있다. 마지막 섹션에서 언급한 "행복 호르몬"이 이에 대한 대표적인 예입니다. 그들은 기쁨으로 사람을 채 웁니다. 영감이란 사실 어떤 작품을 향한 이 느낌입니다. 즉, 영감을 받고 행복하려면 세로토닌과 도파민이 더 활발하게 생성되는 음식을 먹어야 합니다.

가장 영감을 주는 제품은 다음과 같습니다.

• 다크 초콜릿;
• 바나나;
• 해산물(생선, 오징어, 홍합);
• 할바;
• 견과류와 콩(땅콩).

음식으로 먹으면 뮤즈의 가장 빠른 귀환을 기대할 수 있습니다. 콩과 식물의 가장 중요한 것은 그것을 과용하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 다시 바람처럼 날아갈 것입니다.

정기 여행

"영감을 어디서 찾을 수 있습니까?"라는 질문에서 주요 단어는 "어디에"입니다. 일하고 싶은 의욕이 도시에서 사라졌다면 마을이나 휴양지, 산에서 찾아볼 가치가 있다. 때로는 사고 과정을 시작하기 위해 사무실을 나와 거리로 나가는 것으로 충분합니다. 더에서 방치된 사례여행이 적합하며 기간과 거리는 정서적 배경에 따라 다릅니다.

휴식 외에도 다른 곳을 방문하는 것은 우리에게 귀중한 경험을 제공하고 세상과 우리 자신을 더 넓게 볼 수 있게 해줍니다. 이것이 방황의 이점입니다. 결국 영감은 우리가 그것을 받을 준비가 되었을 때 우리에게 옵니다. 신체적, 지적, 정신적으로 준비되어 있습니다.

동기를 부여하는 비디오

유비쿼터스 인터넷 보급 시대에 영감의 원천이기도 합니다. 사람에게 동기를 부여하고 자신감과 무언가를 하고자 하는 열망을 부여하는 수천 개의 모든 종류의 비디오가 만들어졌습니다. 검색어를 입력하는 것으로 충분하며 검색 엔진은 주제별 비디오에 대한 수십 개의 링크를 표시합니다.

새소리와 클래식 음악

이 세상의 모든 것은 진동으로 이루어져 있습니다. 생물과 무생물은 서로 공명합니다. 이것이 바로 음악이 인간의 삶에서 그토록 대중적이고 중요한 이유입니다. 과학자들은 다양한 소리가 영감을 포함한 다양한 감정과 느낌을 유발하여 우리에게 영향을 줄 수 있음을 입증했습니다.

숲 새의 노래는 사고 과정에 유리한 것으로 간주됩니다.... 우리는 또한 클래식 음악에서 영감을 받았습니다. 우선, 이것은 볼프강 아마데우스 모차르트의 불후의 작품에 관한 것입니다.

기악이 자연의 소리와 겹쳐질 때 효과가 향상됩니다. YouTube에서 유사한 동영상을 찾을 수 있습니다. 모바일 버전에도 유사한 애플리케이션이 제공됩니다. 스마트폰에 직접 설치 및 다운로드할 수 있습니다.

"영감을 어디서 찾을 수 있습니까?"라는 문구 - 하기를 멈춘다 어려운 질문앞서 설명한 기술을 적용하면. 그들은 당신이 힘을 회복하고, 정서적 배경을 개선하고, 일에 적응하고, 항상 기분이 좋을 수 있도록 합니다. 좋은 휴식과 적절한 영양 섭취를 잊지 않고 가만히 앉아서 끊임없이 발전하고 발전하는 사람들에게 영감이 옵니다.

"창조적 작업자"라는 단어 자체의 소리에는 어떤 의미론적 부조화가 있습니다. "창의력"이라는 단어에서 내 머리 속에 날개가 있고 변덕스러운 뮤즈의 이미지가 떠오른다. 그리고 "일꾼"이라고 말하면 어째서인지 삽을 든 피곤한 남자가 나타난다.

그럼에도 불구하고 창의성으로 생계를 유지하려면 이 두 이미지와 어떻게든 어울리지 않으면 안 됩니다. 그리고 죽을 정도로 피곤하고 "말도 없고 음악도 없고 힘도 없는" 순간에도 여전히 창의성의 뮤즈를 유인할 수 있는 방법이 있습니다. 이 기사에서는 이를 수행하는 몇 가지 입증된 방법에 대해 배울 것입니다.

1. 창조적 인 사람들과 함께하십시오

작가, 음악가, 시인, 예술가 주변에 있는 것만으로도 영감을 주고 마음을 새롭게 할 수 있습니다. 결국, 이 모든 창조적 인 연합과 아트 카페가 존재하는 것은 헛된 것이 아닙니까?

2. 무언가 시작하기

빈 캔버스에 첫 번째 단어를 쓰거나 첫 번째 획을 그리는 데 문제가 있으면 초안으로 시작하세요. 완벽에 집중하지 말고 스케치하고 스케치하십시오. 실수에 대한 책임에서 해방된 두뇌는 몇 가지 새로운 아이디어를 던질 수 있습니다.

3. 새로운 것을 찾아라

영감은 뇌가 원을 그리며 움직이기 시작할 때 끝납니다. 이 고리를 끊으려면 끊임없이 새로운 경험과 감각을 찾으십시오. 당신이 록 음악가라면 오페라에 가보고, 추리소설을 쓰고 있다면 공상과학 소설을 읽기 시작하세요. 예술의 교차점에서 종종 새로운 것이 탄생합니다.

4. 아침 의식 만들기

아마도 당신은 당신의 창의성을 자극하는 특정한 일련의 행동을 가지고 있습니까? 커피 한 잔, 아침 산책 또는 카페에서 일하는 것이 아닐까요?

5. 배움을 멈추지 마라

누구에게도 당신을 "과거 시대", "공룡"이라고 부를 기회를 주지 마세요. 당신의 분야에 나타나는 새롭고 진보된 모든 것을 흡수하는 데 게으르지 마십시오.

6. 외부 세계로부터 자신을 고립시키지 마십시오

현대 기술을 사용하면 집을 떠나지 않고도 일할 수 있습니다. 그러나 그러한 창조적 고독은 조만간 소진과 황폐화로 이어집니다. 껍질에서 벗어나는 것을 두려워하지 말고 의사 소통에 게으르지 마십시오. 외부 세계는 당신이 결코 꿈꾸지 못한 이야기를 줄 것입니다.

7. 커피 마시기

네, 그냥 커피입니다. 때로는 뜨겁고 진한 커피 한 잔이 창의력을 북돋아 손이 카페인 생각을 따라가지 못할 수도 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 그것을 과용하지 않고 멈출 때를 아는 것입니다. 그렇지 않으면 이 기술이 작동을 멈춥니다.

8. 완벽주의자가 되지 말라

반드시 위대한 것을 만들고자 하는 사람은 아무 것도 만들지 못하는 경우가 많습니다. 매일 좋은 일을 하는 사람이 언젠가는 멋진 것을 만들 기회가 있습니다.

9. 은퇴

이 조언은 이전 조언 중 하나와 모순되지만 일부에게는 유용할 수도 있습니다. 주변 정보에 압도당하고 혼란스럽고 평정심이 부족하다면 잠시 멈추고 주변의 모든 것과 거리를 둘 가치가 있습니다. 마을에 가고, 산에 가고, 전화를 끄고, 방에 몸을 가둡니다. 이렇게 하면 머리가 맑아지고 새로운 아이디어의 소심한 목소리를 들을 수 있습니다.

10. 창의성은 훈련될 수 있다

네, 근육은 아니지만 팔굽혀펴기 횟수만큼 창의력을 키울 수 있습니다. 이것은 매일의 훈련, 근면 및 인내를 요구할 것입니다. 누가 만들기 쉽다고 했습니까?

11. 노트북과 손을 떼지 마세요

9시부터 18시까지 근무시간에는 아이디어가 제때 나오지 않는다. 샤워 중이거나, 데이트 중이거나, 점심을 먹고 있을 때와 같이 가장 부적절한 순간에 침입할 수 있습니다. 그들은 당신의 동의를 구하지 않고 와서 같은 방식으로 떠납니다. 유일한 방법그들의 존재를 기록하는 것은 메모장, 음성 녹음기, 스마트폰 또는 빠른 메모를 작성하기 위한 기타 편리한 도구를 언제 어디서나 가지고 있다는 것입니다.

12. 아이디어 저장소 구축

묘지도 아니고 그냥 창고입니다. 창의력은 때로 낚시와 같습니다. 물고기가 학교에 가는 날도 있고 일주일 동안 그물이 비어 있는 경우도 있습니다. 아이디어 물고기를 위한 냉장고를 만들어 다음 창작 활동에 굶주리지 않도록 하세요.

13. 일 중독자가 되지 마십시오.

노력, 인내 및 헌신의 가치에도 불구하고 휴식을 잊어서는 안됩니다. 자신의 일에 열정을 쏟는 만큼 휴식을 취하는 것도 가치가 있습니다. 때로는 강제로라도 말입니다. 휴식을 취하고 휴식을 취하십시오. 결국 그러한 휴식은 이익을 얻을 것이며 시작한 사업에 해를 끼치 지 않을 것입니다.

14. 스포츠를 하러 가다

건강에만 좋은 것은 아닙니다. 운동은 아드레날린, 자신감, 에너지를 너무 많이 공급하여 위에서 설명한 커피 한 잔을 쉽게 대체할 수 있습니다.

15. 자신을 믿어라

창의성에 자신감보다 더 중요한 것은 없습니다. '나는 창의적인 사람이 아니다', '나는 할 수 없다', '아무도 이것을 필요로 하지 않는다'는 생각은 영원히 내 머리에서 버려야 한다. 결국, 적어도 당신은 그것을 필요로 하고 긍정적이든 부정적이든 결과는 아무것도 하지 않는 것보다 낫습니다. 안 그래?