에너지 음료 과다 복용. 에너지 드링크: 에너지는 주지만 건강은 앗아갑니다 에너지 드링크 4잔을 마시면 어떻게 될까요?

13.07.2021

에너지 드링크는 특히 젊은이들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 그들은 피로를 풀고 졸음을 없애줍니다. 그러나 종종 에너지 음료에 중독이 있습니다. 에너지는 신체에 어떻게 작용하고 어떻게 기적적인 에너지를 줄까요?

에너지 드링크란?

에너지 드링크는 천연 정신 자극제로 만들어집니다. 이 음료의 생산은 Red Bull에 의해 1984년에 설립되었습니다. 코카콜라와 펩시콜라가 생산하기 시작했을 정도로 인기를 얻었습니다.
이제 에너지 음료는 키오스크, 슈퍼마켓, 클럽 및 바에서 판매됩니다. 제조업체는 이를 피로 해소 수단으로 포지셔닝합니다. 이 음료에는 알코올이 전혀 포함되어 있지 않습니다. 따라서 정신 활동에 집중적으로 종사하는 많은 사람들, 스포츠 및 클럽 댄스 애호가, 세션 중 학생들은 에너지 음료에 너무 "중독"되어 이미 의존하게되었습니다.

에너지 음료 PepsiCo의 Adrenalin Rush, Red Bull의 Red Bull 및 Bullit 및 Coca-Cola의 Burn은 러시아에서 판매됩니다. Happyland 협회는 네덜란드 붉은 악마와 영국 재규어와 같은 저알코올 에너지 음료를 제공합니다.

모든 에너지 드링크는 약간 신맛이 나는 신맛이 나는 레모네이드와 같은 맛이 납니다.

모든 에너지 음료의 구성은 비슷합니다.

모든 요소를 나열하는 것은 어렵습니다. 거의 전체 주기율표가 에너지 뱅크에 포함되어 있습니다. 카페인 유사 물질은 혈액, 비타민 및 기타 "에너지" 물질을 가속화하고 신진 대사를 가속화하며 탄수화물을 분해하고 뇌와 근육의 기능에 적극적으로 영향을 미칩니다.

과다 복용은 어떻게 발생합니까?

종종 많은 젊은이들이 패션에 대한 찬사로 에너지 음료를 사용합니다. 에너지 음료의 밝은 광고는 그것을 시도하고 싶게 만듭니다. 모르는 사람들은 이러한 음료를 천연 성분의 무해한 에너지 물질인 비타민과 아미노산을 함유한 양성 제품으로 간주합니다. 정말이야. 그러나 그들의 농도는 너무 높아 에너지 음료가 인간의 건강에 위험합니다. 복용량이 초과되면 특히 위험합니다. 과다 복용으로 인해 다양한 부작용이 나타납니다.

카페인에 민감한 사람, 청소년, 임산부, 50세 이상의 사람은 에너지 음료를 사용하지 마십시오. 그들은 심혈관 질환, 녹내장 환자에게 해롭습니다. 흥분성, 불면증이 증가하면 위험합니다.

중독의 증상

에너지 음료 과다 복용의 증상은 다음과 같습니다.

에너지 드링크를 마신 후 신경계가 흥분하여 자고 싶은 욕구가 사라지고 피로감이 흔적도 없이 사라집니다. 활력이 나타나고 효율성이 증가하며 기분이 상승합니다. 그러나 에너지 작용이 끝난 후에는 피로, 불면증, 우울증, 과민 반응이 나타납니다. 단순히 사람이 자신의 자원을 "빌려오는" 것을 도왔기 때문입니다.

시간이 지남에 따라 신경계 및 심혈관 시스템이 느슨해지기 시작하고 위장관 질환이 나타납니다. 과다 복용은 예측할 수 없는 일로 이어질 수 있습니다. 세션 중 에너지 음료를 남용하는 학생은 종종 정신적으로 혼란을 겪습니다. 일반적으로 에너지 음료의 과다 복용을 경험한 사람들은 자신의 감각을 극도로 불쾌한 것으로 묘사합니다. 때때로 심장 마비로 인한 돌연사가 발생할 수 있습니다.

응급처치 및 치료

최신 연구에 따르면 에너지 음료를 섭취하는 사람들은 뇌 세포에 독이 됩니다.

에너지 드링크 과다 복용이 발생했음을 깨달았다면 사용을 중단하고 신선한 공기가 있는 곳으로 나가야 합니다. 몸이 아프면 활성탄을 먹고 구토를 유도하십시오. 녹차나 우유, 크림을 마시면 카페인을 중화시킬 수 있습니다. 양배추, 콩, 아보카도에서 발견되는 마그네슘이 풍부한 음식을 먹습니다.

과다 복용으로 인해 의식을 잃거나 의식이 흐려지면 자유롭게 호흡하고 구급차를 불러야합니다. 의사가 도착할 때까지 피해자를 혼자 두지 마십시오.

병원에서 이러한 환자는 일반적으로 위 세척을 받고 점적기를 놓습니다.

에너지 드링크는 휴식과 수면을 대신하는 것이 아니라 비상 상황을 극복하는 데 도움이 될 뿐입니다. 그들의 정기적 인 사용은 인체에 큰 해를 끼칩니다.

건강

에너지 드링크의 위험성에 대한 반복적인 경고에도 불구하고 많은 사람들이 에너지 드링크를 계속 사용하고 있습니다. 특히 젊은이와 중년층의 경우 그렇습니다.

전 세계 수백만 명의 학생과 워커홀릭이 매일 에너지 드링크나 카페인을 알코올 음료와 함께 사용하여 성과를 높입니다.

그러나 우리가 그러한 음료를 마실 때 실제로 우리 몸에 어떤 일이 발생합니까?

이 음료를 한 캔만 마신 후 처음 10분부터 12일까지 우리 몸의 변화를 설명하는 단계별 가이드입니다.

에너지 음료와 알코올 음료가 가장 강력한 약물과 마찬가지로 십대 뇌에 동일한 영향을 미친다는 연구 결과가 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

에너지 드링크의 위험성

에너지 드링크 1캔 마신 후 10분

카페인이 혈액에 침투하기 시작합니다.

심박수와 혈압이 증가하기 시작합니다.

15~45분 후

음료를 빨리 마시면 15분 후에 더 기민해지고 집중도가 높아집니다. 하지만 술을 천천히 마시면 약 40분 안에 이 효과가 나타난다.

30~50분 후

카페인 흡수가 완료되었습니다. 동공이 확장되고 혈압이 상승하며 결과적으로 간은 혈류로 많은 양의 당을 방출합니다. 이제 뇌의 아데노신 수용체가 차단되어 더 이상 잠을 자고 싶지 않습니다.

혈당 수치가 급격히 상승하여 인슐린이 급증합니다. 간은 설탕을 지방으로 전환하여 반응합니다.

1 시간 후에

몸은 혈당 수치가 급격히 떨어지는 것을 느끼기 시작합니다(저혈당증). 에너지가 빨리 고갈되고 매우 피곤해지기 시작합니다.

음료수를 마시고 한 시간 후에 화장실에 가고 싶어지고 음료수에 있던 물이 제거됩니다. 이 물은 귀중한 영양소를 풍부하게 함유하고 있었지만, 본래의 목적대로 사용하지 않고 이러한 물질이 물과 함께 나왔습니다.

에너지 음료의 영향

5~6시간 후

이 기간 동안 체내 카페인 양이 절반으로 감소했습니다. 피임약을 복용하는 여성의 경우 이 기간은 최대 10시간이 될 수 있습니다.

12시간 후

이 시간 동안 인체는 혈액에서 카페인을 완전히 제거합니다. 그러나 카페인 제거 속도는 연령에서 신체 활동에 이르기까지 많은 요인에 따라 다릅니다.

12-24시간 후

고장이 시작됩니다. 에너지 드링크를 마신 지 약 하루 만에 불쾌한 놀라움이 당신을 기다립니다. 사람이 그러한 음료를 자주 사용하면이 기간 동안 무기력하고 지치고 두통과 변비가 나타나기 시작합니다.

7-12일 후

연구에 따르면 이 시기가 되면 신체가 일정량의 카페인을 정기적으로 사용하는 데 더 내성을 갖게 됩니다. 이것은 당신이 더 이상 같은 정도로 같은 불쾌한 감정을 경험하지 않을 것임을 의미합니다.

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무알콜 에너지 드링크

오늘날, 누구나 달콤한 무알코올 에너지 드링크를 얻을 수 있습니다. 심지어 남학생도 마찬가지입니다. 10대와 노인들이 에너지 음료를 계속 사용하다가 결국 병원에 입원하는 동안 광고는 이 음료가 어떻게 활력을 주고 영감을 주는지에 대해 계속해서 이야기합니다.

러시아를 비롯한 많은 국가의 의사들은 에너지 음료가 심혈관계 문제를 일으키고 효능이 있으며 불면증을 유발하고 신체의 에너지 저장고를 빠르게 고갈시킬 수 있다고 오랫동안 그러한 음료의 위험에 대해 경고해 왔습니다.

글쎄, 그런 음료를 술과 섞으면 상황이 더욱 악화됩니다. 이러한 혼합물은 비정상적인 심장 박동을 일으키고 발작을 일으키며 심지어 신부전을 유발할 수 있습니다. 알코올과 함께 에너지 음료를 마신 후 사망이 반복적으로 기록되었다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

에너지 드링크의 상대적 이점

1. 짧은 시간 동안 사람은 활력과 에너지를받습니다.

2. 카페인 농도가 높거나 비타민과 탄수화물이 많은 음료를 선택할 수 있습니다. 전자는 졸음에 대처하는 데 도움이되고 후자는 육체 노동 중 지구력 수준을 증가시킵니다.

3. 이러한 음료의 비타민은 인체의 중요한 과정을 자극할 수 있으며 포도당은 빠르게 혈류로 들어가 근육과 뇌에 에너지를 공급할 수 있습니다.

4. 편리한 포장 덕분에 에너지 드링크는 어디에서나 가지고 다닐 수 있고 거의 모든 곳에서 사용할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 커피 한 잔을 대신할 수 있습니다.

5. 대부분의 8온스 에너지 음료 캔에는 80mg의 카페인이 들어 있으며 이는 의사가 권장하는 400mg 미만입니다. 커피는 에너지 드링크(평균 약 300mg)보다 더 많은 카페인을 함유할 수 있습니다.

에너지 드링크가 해로운 이유는 무엇입니까?

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1. 에너지 드링크를 하루에 2캔 이상 마시면 혈압이 크게 올라갈 수 있고 혈당 수치도 올라갈 수 있습니다. 결과는 고혈압과 당뇨병입니다.

2. 유럽에서는 에너지 드링크 소비 후 사망이 공식 등록되었기 때문에 일부 국가에서는 약국에서만 구입할 수 있습니다.

3. 에너지 음료에 포함된 비타민은 균형 잡힌 복합체를 형성하지 않습니다.

4. 사람이 심장, 혈관, 신경계, 췌장 또는 간 질환으로 고통받는 경우 에너지 음료를 사용하면 상황이 악화됩니다. 위의 질병에 걸리기 쉬운 사람들에게도 동일하게 적용됩니다.

5. 에너지 드링크 자체는 에너지를 제공하지 않지만 내부 자원이 포함된 신체의 채널을 엽니다. 에너지 매장량을 사용하면 신체가 고갈되고 사람이 신경 과민 반응을 경험할 수 있으며 자주 사용하면 피로가 증가하고 불면증, 과민 반응이 나타나며 사람은 신경 쇠약과 우울증에 걸리기 쉽습니다.

6. 에너지 드링크를 규칙적으로 사용하면 신체는 카페인에 익숙해지고 시간이 지남에 따라 더 많은 양을 요구하게 되며, 다량의 카페인은 신체를 고갈시키고 잦은 배뇨를 촉진하며, 이는 차례로 신체에서 염분을 제거합니다(상당히 많은 양의 양).

7. 비타민 B의 농도가 높으면 신경계를 침범하고 심장 박동을 증가 시키며 팔다리의 떨림을 유발하고 신체를 크게 약화시킬 수 있습니다.

8. 하나의 에너지 은행에서 아미노산 타우린과 글루쿠로놀락톤의 복용량은 일일 기준을 500배 초과합니다. 그리고 그들이 카페인과 함께 사용된다면 그러한 혼합물은 인간의 신경계를 심한 피로로 이끌 수 있습니다.

9. 에너지 드링크의 카페인과 기타 성분은 위벽을 자극하여 위궤양과 위염의 위험이 높아집니다.

10. 에너지 드링크는 당분 함량이 높기 때문에 칼로리가 높습니다. 각성제인 카페인은 불안, 메스꺼움, 탈수 및 심박수 증가를 유발할 수 있습니다.

11. 2007년에서 2014년 사이에 에너지 음료로 인해 입원한 사람들의 수는 미국에서만 두 배로 증가했습니다. 이 데이터는 미국 보건 복지부 산하 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리국(SAMHSA)에서 공유했습니다.

에너지 음료의 구성

* 그러한 음료의 기본은 카페인입니다.

카페인을 함유한 구아라나, 차 또는 마테 추출물도 있습니다.

때때로 제조업체는 카페인을 마테인 또는 마테인과 같이 다르게 부르지만 실제로는 동일한 카페인입니다.

동일한 카페인의 동족체인 테오브로민 및 테오필린과 같은 기타 각성제.

* 카르니틴.

이 성분은 지방산의 빠른 산화에 기여합니다. 이것은 우리 몸의 전반적인 신진 대사를 향상 시킨다는 것을 의미합니다. 결과적으로 사람의 근육 피로 수준이 감소합니다.

* 타우린.

일부 사람들은 에너지 드링크의 이 성분이 근육 조직에 축적됨에 따라 근육(및 심장) 기능을 개선한다고 믿습니다. 그러나 의학 분야의 전문가들은 타우린이 근육에 전혀 영향을 미치지 않는다고 확신합니다. 그럼에도 불구하고 한 에너지 뱅크에서 그 양은 400 ~ 1000mg이 될 수 있습니다. 이것은 질문을 던집니다. 그렇다면 왜 그것이 필요합니까?

* 탄수화물(포도당, 자당)과 같은 비타민(특히 비타민 B군)도 있습니다.

비타민 B는 신체에 필요하며 결핍되면 신체에서 이에 대해 알려줄 것입니다. 그러나 이러한 비타민(에너지 음료를 제공할 수 있음)을 과도하게 섭취하는 것은 인간에게 거의 유익한 것으로 간주되지 않습니다.

에너지 음료는 중추 신경계에 자극 효과가 있는 무알코올 또는 저알코올 음료입니다. 첫 번째 항아리를 마신 후에는 오랫동안 기다려온 안도감과 빠른 속도로 작업하는 능력이 나타납니다. 이것은 학생, 회사원, 운동 선수, 운전사, 나이트 클럽 방문객뿐만 아니라 몸매를 개선하고 싶은 피곤한 사람들에게 진정한 구원입니다. 에너지 드링크는 현대의 발명품인 것 같습니다. 그러나 많은 성분이 고대부터 각성제로 사용되었습니다.

그러나 에너지 음료의 과다 복용이 신체의 자원을 빠르게 고갈시킨다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 이 문제를 자세히 살펴보고 에너지 음료를 알아 보겠습니다. 신체에 해를 끼치거나 이익이됩니까? 에너지 드링크를 과다 복용하면 어떤 증상이 나타나며 필요한 경우 어떤 응급 처치 방법이 필요합니다.

에너지 음료의 구성

에너지 드링크 제조사들은 자신들의 음료가 장점만 가지고 매일 새로운 맛을 낸다고 주장합니다. 에너지 드링크의 활성 성분은 무엇입니까?

카페인. 이 구성 요소는 거의 모든 에너지 음료의 일부입니다. 그것은 각성제로 몸에 작용합니다.
타우린. 음료 한 캔에는 400-1000mg의 물질이 들어 있습니다. 이것은 근육 조직에 축적되는 설폰산입니다. 건강 보조 식품으로 사용됩니다. 그것은 항산화 특성으로 인정됩니다. 의료 데이터에 따르면 타우린은 신체에 영향을 미치지 않습니다.
L-카르니틴. 신진대사를 촉진하고 피로를 줄이는 데 사용됩니다. 이 물질은 신체에서 충분한 양으로 독립적으로 생산된다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
과라나와 인삼은 생체 자극, 일반적인 강장제 효과가 있는 제약 식물입니다.
그룹 B의 비타민. 대사 과정을 활성화하는 데 사용됩니다.
멜라토닌은 신체의 일상적인 리듬을 조절하고 뇌 세포의 활동을 조절합니다.
마테인. 남아메리카의 마테차에서 발견되는 물질. 고대 나무의 추출물은 굶주림에 대처하고 과체중을 제거합니다.

또한 거의 모든 에너지 드링크는 탄산이 풍부하고 탄산이 많이 함유되어 있습니다.

전력 엔지니어의 유형

토닉 드링크는 문명 발전의 초기 단계에서 사용되었습니다. 고대 에너지 음료는 천연 각성제로 분류되었습니다. 차, 허브, 코카 잎은 에너지 음료로 사용되었습니다.

현대 에너지 음료는 다음과 같은 유형이 있습니다.

인체에 대한 에너지 음료의 해로움

많은 사람들은 에너지 드링크의 사용으로 신체의 자원이 보충된다고 생각하지만 에너지 드링크가 과도하게 사용하면 인체에 미치는 해는 과학자들에 의해 오랫동안 입증되었습니다. 에너지 드링크는 심장, 신경계 및 내분비 계통의 작용을 자극합니다. 사용 결과 신체는 스트레스를 받고 두 배의 속도로 작동하기 시작하여 아드레날린을 혈액으로 방출합니다. 이 상태에서 내장의 자원이 감소하고 신체의 음색이 증가합니다.

에너지 음료 사용에 대한 특정 금기 사항이 있음을 잊어서는 안됩니다.

에너지 중독의 증상

에너지 드링크를 마신 후에는 신경계가 흥분하고 일할 수 있는 능력, 쾌활함, 기분이 좋아집니다. 각성제 종료 후 피로, 짜증, 우울이 오고 사람은 다시 에너지 드링크를 마시기 시작하는데 이는 절대 불가능합니다.

에너지 드링크를 과도하게 섭취하고 일일 권장량을 초과하면 다음과 같은 과다 복용 증상이 나타날 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 에너지 음료를 자주 사용하면 신경계가 느슨해지고 위장관 장애가 나타납니다. 빈번한 과다 복용으로 사람은 정신 장애를 경험할 수 있습니다. 드물게 에너지 드링크의 심각한 과다 복용으로 심장 마비로 인한 사망이 기록되었습니다.

에너지 음료 중독에 대한 응급 처치

에너지 드링크를 마신 후 사람이 아프면 응급 처치를 해야 합니다. 심한 경우에는 환자를 의료 시설로 데려가야 합니다.

구토를 유발하는 음료 잔해의 위를 비우십시오.
신선한 공기에 대한 접근을 제공하십시오.
흡수제를 섭취하고 물을 많이 마시면 몸이 더 빨리 정화되는 데 도움이 됩니다.
사람이 매우 아프면 심장 박동이 빠르거나 얼굴이 붉어지거나 고혈압이 있거나 의식을 잃은 경우 주저하지 말고 구급차를 부르십시오.

사람이 완전히 건강하고 금기 사항과 만성 질환이 없을 때 권장 복용량으로 에너지 음료를 정기적으로 섭취하는 것은 가능하지만 정기적으로 섭취할 수는 없습니다.

기사 내용: classList.toggle()">확장

Energetik은 인간의 두뇌와 신체 활동의 단기 개선을 위해 설계된 현대적인 다성분 음료입니다. 어떤 경우에는 그러한 치료법을 사용하면 과다 복용과 중독이 발생할 수 있습니다.

하루에 얼마나 많은 에너지를 얻을 수 있습니까?

에너지 음료는 비교적 최근에 개발되었으며 약 30년 전에 Red Bull이 첫 제품을 출시하면서 업계를 개척했습니다. 불과 1 년 만에 제품은 상당한 인기를 얻었습니다. 오늘날에는 250ml의 소량부터 2리터 병까지 다양한 용기로 인구의 요구에 맞는 에너지 음료를 생산하는 수많은 글로벌 및 로컬 브랜드가 있습니다.

그렇다면 건강에 해를 끼치 지 않고 매일 얼마나 많은 에너지를 소비 할 수 있습니까?잠재적으로 위험한 음료의 영향은 액체의 총 부피뿐만 아니라 활성 물질의 농도에 달려 있기 때문에 의사는이 질문에 대한 명확한 대답을 할 수 없습니다.

전력 엔지니어는 복잡한 구성을 가지고 있습니다.정제수 외에도 비타민, 산도 조절제, 방부제 및 염료, 카페인, 구아라나, 타우린 및 기타 생물학적 및 화학적 활성 성분을 포함할 수 있습니다. 대부분의 경우 집중은 영업 비밀이지만 대부분의 패키지에서 제조업체는 제품 사용에 대한 공식 권장 사항을 게시합니다. 일일 사용량은 250밀리리터를 거의 초과하지 않습니다.

의사들은 일반적으로 가능한 사용 기준에 동의하지만 다음과 같이 주장합니다. 에너지 음료를 정기적으로 마시지 마십시오. 즉, 에너지 드링크의 권장량이라도 중장기적으로 자주, 지속적으로 사용하면 다양한 건강 문제를 유발할 수 있다.

에너지가 신체에 미치는 영향

에너지 음료가 신체에 미치는 영향은 제품 유형에 따라 크게 다를 수 있습니다. 소위 "레크리에이션" 에너지 드링크에는 일반적으로 위의 성분 외에 알코올이 포함되어 있습니다. "스포츠" 옵션에는 더 높은 농도의 타우린, 구아라나, 항산화제 및 에너지 자극제가 포함된 기타 성분이 포함되어 있습니다.

클래식 에너지 드링크는 주로 카페인을 함유하고 있습니다., 일반적인 허브 자극제입니다. 위의 성분 외에도 에너지 드링크에는 종종 포도당, 자당, 다양한 산 등이 상당히 많이 포함되어 있습니다.

에너지 음료의 기본 효과는 활성이지만 신경계뿐만 아니라 심장, 혈관, 호흡 및 기타 기관의 단기 자극입니다. 주요 사용 영역은 단기간의 육체적, 정신적 스트레스 동안 사람을 지원하는 것입니다.

현대 임상 실습에서 알 수 있듯이 이러한 강화, 강장제, 활성화 효과는 1시간 30분 이상 지속되지 않으며 그 후 빠르게 사라집니다. 약물을 반복적으로 사용하면 일반적으로 효과가 훨씬 낮아지지만 주로 심혈관계에 대한 스트레스 증가를 포함하여 다양한 합병증의 위험이 크게 증가합니다.

술을 많이 마시면 어떻게 될까요?

현대 임상 실습에서 알 수 있듯이 대부분의 경우 에너지 드링크의 복용량과 신체에 미치는 영향의 강도는 매우 개별적입니다. 일반적으로 권장 복용량을 두 배 초과하면 부정적인 영향이 관찰되지 않습니다.

별도의 연구에 따르면 고전적인 스포츠 에너지 음료 1 리터를 경구 투여하는 경우 특히 충격 부하 동안 운동 선수의 신체적 특성이 악화 될뿐만 아니라 반응이 크게 느려지기위한 전제 조건이 형성됩니다. 에너지 음료의 섭취량이 증가함에 따라 과다 복용 및 중독 증상이 나타날 수 있습니다. 과다 복용의 전형적인 징후는 다음과 같습니다.

심장 수축과 맥박의 강도와 빈도가 크게 증가합니다.
잦은 배뇨, 대변 장애 최대 심한 설사;
혈압의 증가;
얼굴의 발적, 건조한 피부, 심한 과민성;
복합 소화 불량 장애, 메스꺼움, 구토, 헛배 부름, 복부 및 상복부 통증 포함;
팔다리와 전신의 떨림;
심한 땀, 열, 운동 기능 장애;
기분 변화와 불안.

이
건강한
알고있다!

에너지 드링크의 심각한 형태의 과다복용의 경우, 다른 부정적인 요인의 복합적인 효과와 주요 증상의 추가 발달과 함께 단기간에 이 약을 너무 많이 섭취하는 경우, 단기 손실이 있을 수 있습니다. 감수성, 환각 및 기타 급성 징후로 종종 자격을 갖춘 응급 의료가 필요합니다.

과다 복용에 대한 응급 처치

특정 상황에서 에너지 드링크의 과다 복용은 위에 나열된 비특이적 중독의 전형적인 증상을 유발할 수 있습니다. 이 상황에서 무엇을해야합니까? 이 경우 사람의 상태를 종합적으로 평가할 필요가 있습니다.

과다 복용의 징후가 경미하거나 평균 강도가 있는 경우 대부분의 경우 해독 절차를 통해 가정 치료를 수행할 수 있습니다.

의식 상실, 혈압의 상당한 증가, 맥박 불안정 및 위협적인 성격의 기타 급성 증상을 동반하는 중증 및 초심각 형태의 증상에서는 즉시 사고 현장에 구급차를 부르는 것이 좋습니다. 피해자를 가까운 병원의 중환자실로 데려갈 것입니다.

기본 단계에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.

심한 형태의 에너지 드링크 과다 복용의 경우 일반적으로 가장 가까운 병원으로 이송됩니다., 이 유형의 제품에 대한 특정 해독제가 없기 때문에 증상에 따라 치료됩니다. 기본 활동에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.

식염수, 포도당의 비경구 투여;
디프라진의 근육 주사, 시간 스펙트럼의 흥분 및 기타 신경학적 또는 정신적 병리를 완화시키는 기타 약물;
강제 이뇨제 사용, 혈액 투석, 어떤 경우에는 직접 수혈. 심각한 응급 상황의 경우 희생자는 폐의 인공 환기에 연결되고 심장 박동기를 설치할 수 있습니다.
기타 이벤트. 심장 및 혈관 보호기부터 비타민-미네랄 복합체, 프로바이오틱스 및 기타 의사가 처방한 약물에 이르기까지 주로 보존적 요법입니다.

빈번한 사용의 결과

특히 권장량보다 훨씬 높은 용량으로 에너지 음료를 자주 섭취하면 신체에 다양한 단기 및 장기 영향을 미칠 수 있습니다. 우선, 우리는 불면증, 심박수 및 부정맥의 상당한 증가, 소화 불량, 팔다리 떨림, 운동 기술 문제, 불안 및 기분 변화, 혼란 및 과다 복용을 나타내는 기타 징후를 포함한 급성 음성 증상에 대해 이야기하고 있습니다. 제품.

중장기적으로 에너지 음료 과다 복용의 전신적 결과는 다음과 같습니다.

심혈관계의 지속적인 장애. 이들은 부정맥, 빈맥, 죽상 동맥 경화증뿐만 아니라 심장 마비 및 뇌졸중의 위험 증가입니다.
CNS의 장애. 중추 신경계의 일부에서는 우울증과 빈번한 기분 변화에서 환각 및 기타 징후에 이르기까지 장기간의 정신 및 신경 장애가 관찰될 수 있습니다.

신부전 및 간부전. 에너지 음료 및 그 구성 요소의 배설 과정에서 간과 신장이 각각 활발히 관여하며 장기 독성 영향으로 인해 위에서 언급 한 기관의 작업이 ~의 단계까지 불충분하게됩니다. 보상상실;
위장관의 만성 질환. 위장관의 일부에서는 위염, 위궤양, 장 운동 장애 및 장기 치료가 필요한 기타 전신 만성 병리의 발병이 관찰될 수 있습니다.

에너지의 치사량

현대의 임상 실습에서 알 수 있듯이 고전적인 과다 복용으로 에너지 음료로 인한 사망은 일반적으로 가능성이 거의 없으며 3가지 주요 경우에만 가능합니다.

에너지 드링크와 커피를 마시면 어떻게 될까요?

이러한 두 가지 강장제를 복합적으로 사용하면 다양한 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 이 상황에서 중요한 역할은 두 가지 유형의 제품의 농도, 구성 요소의 개별 허용 오차, 위장관 상태 및 기타 요인에 의해 수행됩니다.

에너지 드링크와 에너지 드링크는 모두 카페인을 함유하고 있어 함께 사용하면 강장제 농도가 크게 높아진다. 이것은 심박수 증가, 혈압 상승, 소화관의 복합 장애, 팔다리와 몸의 떨림, 운동 기능 장애, 발열, 혼란 및 주요 활성 성분인 카페인 과다 복용을 나타내는 기타 부정적인 증상을 유발할 수 있습니다.

현대의 의사들은 상황에 관계없이 커피와 에너지 드링크의 동시 사용을 권장하지 않습니다. 그들은 엄격하게 지정된 복용량으로 만 별도로 마실 수 있습니다. 이것은 하루에 한두 잔의 강한 커피 또는 250 밀리리터의 에너지 음료입니다.

에너지 드링크 후 잠자는 방법?

에너지 드링크의 작용을 직접적으로 멈추는 것은 사실상 불가능합니다. 에너지 드링크의 성분은 이미 전신 혈류에 흡수되어 있습니다. 그 이유는 음료를 구성하는 카페인 및 기타 물질에 대한 해독제가 없기 때문입니다.

위의 제품을 사용하는 경우 누적 효과가 예측할 수 없는 결과를 초래할 수 있으므로 자가 투여 진정제를 복용하는 것은 엄격히 권장되지 않습니다. 또한 한 잔의 커피 또는 강한 차와 같은 소위 "민속"방법은 금지되어 있습니다. 이러한 자금의 소비는 더 강력한 강장제 효과를 유발하고 사람의 심장 및 기타 기관에 추가로 부하를 가합니다. 일과 함께.

에너지 드링크의 평균 작용 시간은 일반적으로 2시간을 초과하지 않습니다.. 가장 "고급" 제품 옵션은 최대 4시간까지 톤을 제공합니다. 대부분의 경우 훈련을 하거나 상온의 물로 목욕을 하거나 여유롭게 산책을 하는 등 일정 시간을 기다려야 잠이 들 수 있다.

한 모금 - 몇 시간 동안 기민하고 신선합니다. 무슨 마술. 덜 자고 더 많은 일을 할 수 있습니다. 그러나 명랑함의 대가는 무엇입니까?

대답은 실망스럽습니다. 보복은 심혈관 질환, 부서진 신경계, 약한 면역, 심지어 이러한 음료에 대한 의존의 형태로 올 것입니다.

카페인

카페인은 혈관을 수축시키고 증가시켜 활력을 증가시킵니다. 하지만, 오래가지 못합니다. 잠시 후 "롤백"이 발생하면 사람은 무기력과 약점을 느끼고 에너지 드링크를 복용하기 전에 느꼈던 것보다 훨씬 더 많이 느낍니다.

카페인은 또한 몸에서 수분을 제거하고 이뇨 효과가 있습니다. 그러나 많은 사람들이 갈증을 해소하기 위해 에너지 음료를 마십니다. 그것은 반대 효과로 밝혀졌습니다. 갈증은 어디에도 가지 않지만 몸은 더욱 탈수됩니다.

그리고 또 다른 위험: 카페인은 중독성이 있습니다. 몸은 점점 더 쾌활함을 요구하기 시작합니다. 에너지 음료에 앉습니다. 음료를 자주 사용하면 한 병으로 곧 충분하지 않습니다. 복용량을 늘려야 합니다. 그리고 더 많은 유해 물질을 얻으십시오.

과라나 잔디

카페인이 많이 함유되어 있습니다. 커피보다 3배. 결과적으로 에너지 은행에는 이 안전하지 않은 물질이 압도적으로 많습니다.

타우린

그것은 아미노산 또는 비타민과 같은 물질입니다. 그것은 우리 몸의 에너지 신진 대사를 향상시키고 압력에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 문제는 음료의 타우린 함량이 인간의 일일 허용량보다 몇 배 높다는 것입니다.

글루쿠로놀락톤

두 캔의 음료를 마시면 글루쿠로놀락톤의 일일 기준을 거의 500배 초과하게 됩니다. 과학자들은 타우린과 글루쿠로노락톤이라는 두 가지 성분의 조합이 그토록 많은 양을 투여하더라도 어떤 결과를 초래할지 확신할 수 없습니다. 각 물질이 다른 물질의 효과를 어떻게 향상시킬 수 있는지는 아직 알려지지 않았습니다. 따라서 복용하는 것은 안전하지 않습니다.

비타민

비타민 C와 비타민 B는 일반적으로 에너지 음료에 첨가됩니다.비타민이 유용하다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 그러한 화학 회사에서는 아닙니다. 다량의 비타민 B는 떨림, 심장 두근거림 및 알레르기 반응을 일으킵니다. 비타민 C는 방부제 및 향료와 반응하여 결과적으로 발암 물질이 생성됩니다.

마테와 인삼 추출물

매우 자주 그들은 유용한 구성 요소로 오인됩니다. 이것은 허브입니다. 그러나 실제로 이러한 허브의 원기 회복 효과는 에너지 드링크의 원리와 유사합니다. 예를 들어, 친구 한 잔은 마음을 약간 "조정"합니다. 그리고 만약 당신이 이 컵에 카페인의 말 복용량을 추가한다면? 인삼의 경우 카페인과 함께 먹으면 기분이 좋아지는 것이 아니라 짜증이 나는 경우가 있습니다.

이산화탄소

그것은 에너지 음료의 모든 요소를 혈액에 매우 빠르게 흡수합니다. 동시에 이산화탄소는 나쁘다. 그것은 위가 더 많은 위액을 생성하게 합니다. 산도가 상승하고 이 모든 것이 위염과 궤양을 유발할 수 있습니다. 그러나 거의 모든 소다에는 이러한 부작용이 있습니다.

술

알코올이 첨가된 에너지 드링크는 가장 위험합니다. 사실 우리 몸은 카페인과 알코올의 이중고를 잘 견디지 못합니다. 그리고 담배까지 더하면... 이 모든 것들이 혈관을 매우 좁게 만듭니다. 그리고 에너지 음료를 자주 사용하면 뇌졸중 및 기타 심각한 문제로 끝날 수 있습니다. 미국을 비롯한 많은 국가에서 알코올이 함유된 에너지 음료는 금지되어 있습니다.