2016년 3월 7일

롤러 스키를 선택하는 방법

롤러 스키를 선택하는 방법

롤러 스키는 전통적으로 클래식 스키용 롤러 스키와 스케이트용 롤러 스키의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 클래식과 스케이트는 차례로 트레이닝 롤러와 레이싱 롤러 스키(고속)로 나뉩니다.

주요 차이점은 무엇입니까 주요 차이점은 무엇입니까

스키 롤러를 선택하는 방법과 주요 차이점은 무엇입니까?

훈련용 롤러 스키는 일반적으로 고무(고무) 바퀴를 가지고 있으며 고속 개발이 쉽지 않아 주로 초보 운동 선수에게 자신감을 제공하고 숙련 된 운동 선수에게는 추가 하중을 얻을 수있는 기회입니다. 무엇보다도 고무 바퀴가 달린 롤러 스키는 도로에 매우 중요한 노면의 모든 요철을 흡수합니다. 고무는 좋은 그립을 제공합니다 포장. 고무 바퀴가 달린 롤러 스키 큰 직경, 초보자에게는 스키를 배우고 숙련된 선수에게는 기술을 향상시킬 수 있는 좋은 기회입니다. 온라인 상점에서 훈련용 스케이트 롤러 스키를 구입할 수 있습니다. Shamov 02-1 교육에 가장 경제적이고 가장 적합한 모델입니다.

shamov02-1

경주용 롤러 스키 또는 경주용 롤러 스키

고속을 허용합니다. 이를 위해 그들의 디자인에는 안정성을 높이기 위해 단단한 직선 또는 위쪽으로 구부러진 플랫폼이 있습니다. 롤러 휠은 지름이 더 크므로 도로의 균열과 고르지 않은 부분이 자유롭게 통과하고 너비가 더 작습니다. 바퀴는 일반적으로 폴리우레탄이나 고무로 만들어지지만 지름이 큽니다.

온라인 상점에서 경주용 롤러 스키를 구입할 수 있습니다. 우리는 두 롤러 스키 제조업체 Shamov와 Elva가 모두 경주용으로 우수한 롤러 스키 모델을 보유하고 있음을 제공합니다. 이들은 모든 모델이 아니지만 최대 휠 직경이 100mm이고 해당 속도 특성이 있는 Shamov 및 Elva 라인에서 가장 빠릅니다.

엘바 sk100

이제 막 시작하는 경우 롤러 스키를 선택하는 방법은 무엇입니까?

우선, 스케이트를 타고 싶은 스타일을 결정해야 합니다.

스케이팅은 속도이고 클래식은 측정되고 부드러운 라이딩입니다. 선택할 때 다음 지표에 따라 안내할 수 있습니다. 균형, 이 항목에 문제가 있거나 근육과 팔다리에 심한 하중을 가하고 싶지 않고 단순히 고속을 두려워하는 경우 선택은 확실히 롤러입니다 고전적인 움직임을 위한 스키.

스키 롤러 스키 롤러

그리고 스케이팅 스타일을 선택한다면.

스케이팅 롤러 스키는 클래식 롤러 스키보다 바퀴가 더 좁고 프레임이 더 짧습니다.

이제 막 시작하고 지금까지 일반 스키에 서지 않았다면 직경 70-80mm의 고무 바퀴가 달린 롤러 스키를 타는 것이 좋습니다. 고무는 많은 가속을 허용하지 않으며 모든 것을 흡수합니다. 도로 범프. 스포츠 온라인 스토어 Yoway는 Shamov 03-1 모델을 권장합니다.

shamov03-1

매끄러운 아스팔트가 뛰어나고 노르웨이 팀보다 더 빨리 날고 싶다면 폴리우레탄 휠을 선택하는 것이 좋습니다. 그리고 여기에서 직경 80의 폴리우레탄 휠인 Shamov 01-1 롤러 스키에 멋진 옵션을 제공할 수 있습니다.

shamov01-1

클래식 스키를 위해 롤러스키를 선택하셨습니다.

클래식 롤러스키와 스케이팅 롤러스키의 주요 차이점은 바퀴 쌍 중 하나에 래칫(제동) 메커니즘이 설치되어 롤백을 차단한다는 것입니다. 클래식 롤러 스케이트의 플랫폼 길이는 더 길어(68cm 이상) 이동 시 코스를 안정시키고 고무 바퀴는 더 넓어져 안정성을 높였습니다(4cm 이상). 바퀴의 직경이 작아 표면 위의 롤러 스키 플랫폼의 높이가 중요하지 않으므로 선수가 라이딩시 균형을 유지하기가 더 쉽습니다. 이러한 롤러 스키 구성은 선수에게 클래식 코스에서 훈련하는 동안 편안한 승차감을 제공합니다.

저희 가게는 클래식 스키용 롤러 스키의 2가지 주요 모델을 권장합니다: 이들은 Shamov 05 및 Shamov 06 모델입니다. 모델 간의 근본적인 차이점은 06 모델이 더 두꺼운 바퀴를 가지고 있고 롤러가 05 롤러에 비해 더 큰 하중을 견딜 수 있다는 것입니다.

롤러 스키 바인딩을 선택하는 방법은 무엇입니까?

롤러 스키 유형 SNS용 바인딩과 NNN 유형 바인딩에는 이러한 바인딩에 맞는 부츠가 있습니다. 온라인 상점에서 판매되는 롤러스키용 바인딩은 보편적이며 클래식 스키와 스케이트 스키 모두에 적합합니다.

NNN
SNS

초보자이고 이러한 기술에 익숙하지 않지만 스키 부츠가 있다면 아래 그림의 도움으로 NNN 또는 SNS가 필요한 바인딩을 결정할 수 있습니다.

초보자 팁: NNN 바인딩이 가장 일반적이며 부츠를 구입하는 것이 훨씬 쉽고 저렴합니다!

롤러 스키에 바인딩을 넣는 방법은 무엇입니까?

수입 및 국내 스키 부츠 바인딩은 다음 규칙을 준수하여 설치됩니다. 스키 바인딩 어셈블리는 뒤쪽 흙받이와 맞대어 롤러스키 플랫폼에 적용됩니다. 그 후에 만 ​​플랫폼에서 스키 마운트의 전면 몸체 나사에 표시를하십시오. 모든 장착 구멍을 드릴링하려면 설치용 지그를 사용하는 것이 좋습니다. 스키 바인딩롤러 스키에.

마운트

스키 부츠를 선택하는 방법?

당장 돈을 절약하고 싶다면 겨울에 스키를 타는 오래된 스키 부츠를 사용할 수 있지만 편안함을 원한다면 롤러 스키 전용 부츠를 구입하는 것이 좋습니다.

Rollerski 부츠는 또한 여름에 스키를 타며 전통적인 겨울 부츠와는 약간 다른 하중을 가할 것을 제안합니다.

국내 롤러스키 제조사를 이야기 하고 있으니 가성비 좋게 구매하시는 것을 추천드립니다. 동시에 외국 제조사인 알파인보다 아무리 열등하더라도 SPINE 롤러스키용 부츠입니다. NNN 및 SNS 바인딩 모두에 부츠를 사용할 수 있습니다. 가격은 2500~6500루블입니다.

신발을 선택하는 방법

롤러 스키의 폴을 선택하는 방법은 무엇입니까?

스틱을 선택하는 방법

여기에서는 모든 것이 매우 간단합니다. 스케이팅 롤러 스키의 경우 폴은 귓볼까지 15-20cm 아래에 있습니다. 클래식 롤러블레이드의 경우 스틱은 키보다 30cm 아래에 있습니다.

모든 스틱을 사용할 수 있지만 스틱 부착물(발)을 사용해야 합니다. 스키 폴의 표준 팁은 아스팔트용으로 설계되지 않았기 때문입니다.

10.0 mm 및 12.3 2가지 크기 유형 제공

팁

롤러 스키를 배우는 방법?

비디오를 보거나 인터넷에서 특별 문헌을 읽거나 상트페테르부르크에 있는 롤러 스키 코치에게서 레슨을 구입할 수 있습니다. 한 수업에서 더 편안한 라이딩을 위해 필요한 기술을 습득하거나 수업을 계속하고 새로운 스포츠 수준에 도달하고 대회에 참가할 수 있습니다.

당사에서 스키 롤러를 구입하면 트레이너와 함께 하는 레슨을 15% 할인받을 수 있습니다. 롤러스케이트를 구매하시면 코치에게 제시하고 레슨비를 할인받을 수 있는 할인쿠폰을 드립니다. 그리고 세션당 1000루블 대신 850루블로 훈련할 수 있습니다.

강습은 전문 크로스컨트리 스키 코치 Rumyantsev Yury Valentinovich가 진행합니다. AFKiS Lesgaft의 결성. 1996년부터 코칭 경험, CCM에서 체육 실기. 러시아 챔피언 상트페테르부르크 우승자, 롤러 스키 월드컵 무대 우승자. 수업 장소: Pargolovo Vyborgskoye sh. 369, Kavgolovo UTK Lesgafta(경로는 별도 지불) 및 기타 장소가 가능합니다. 수업 내용: 테크니컬(스케이팅, 클래식 및 기타 롤러 스키 이동 방법), 피지컬(일반 및 특수) 및 기타 교육 영역.

롤러 스키 보호.

스키는 거의 모든 추락을 용서할 수있는 눈 위에서가 아니기 때문에 여기에 아스팔트가 있으며 가장 숙련 된 운동 선수에게도 추락은 드문 일이 아닙니다. 가장 중요한 것, 즉 머리를 보호하는 것이 좋습니다. 여기에서는 스포츠 전문점에서 구입할 수 있는 일반 자전거 헬멧을 사용하면 됩니다. 팔꿈치, 무릎을 보호하기 위해 Sportmaster, Decathlon 등과 같은 거의 모든 스포츠 매장에서 판매되는 모든 팔꿈치 및 무릎 패드가 적합합니다.

스키 롤러용 의류.

액자

프레임은 다리에서 바퀴로 동력을 전달합니다. 프레임의 주요 특성은 길이, 강성 및 무게입니다. 프레임이 길수록 롤러 스키는 렌탈하는 동안 코스를 더 안정적으로 유지하지만 동시에 제어성이 떨어집니다. 또한 긴 프레임이 진동을 더 잘 감쇠시킵니다. 일반적으로 롤러 스케이트 스키의 프레임 길이는 약 60-65cm이고 클래식 롤러 스키는 70cm 이상입니다. 프레임 길이 또는 휠베이스(전륜 및 후륜 차축 사이의 거리)도 제어 및 균형에 영향을 줍니다. 베이스가 길수록 움직임이 더 직선적이므로 균형을 유지하기가 더 쉽고 진동이 더 감쇠됩니다. 프레임은 단단하거나 유연할 수 있습니다.
유연한 프레임 푸시 앤 롤 중에 실제 스키의 작업과 최대한 가깝게 일치하는 방식으로 계산됩니다. 이 롤러 스키는 스키 훈련을 위해 설계되었습니다. 플렉서블 프레임의 또 다른 특성은 휠 진동을 잘 감쇠하는 기능이므로 이러한 롤러를 타는 것이 가장 편안하고 장시간 운동에 적합합니다. 그러나 유연한 프레임은 덜 안정적입니다. 유연한 프레임이 있는 롤러 스키를 선택할 때 스키와 달리 모든 롤러 스키의 강성은 60-70kg에 해당하는 일부 평균 스키어 체중에 대해 계산된다는 점을 고려해야 합니다. 큰 체중을 가진 스키어는 그러한 프레임을 밀거나 깨뜨릴 수 있습니다. 프레임이 플라스틱 또는 복합 재료로 만들어진 경우 프레임이 아스팔트에 닿을 때 흠집과 긁힘이 나타나 시간이 지남에 따라 파손될 수 있습니다.
단단한 프레임 유연함의 정반대입니다. 알루미늄 합금으로 만들어진 이 프레임은 거의 절대적인 신뢰성을 가지며 단단한 프레임이 더 잘 제어되지만 동시에 무좀이 움직이는 동안 큰 진동 부하를 받습니다. 강체 프레임은 롤러 스키의 경주 및 고속 모델에 사용됩니다.

바퀴

바퀴는 롤러 스키의 핵심 구성 요소 중 하나입니다. 바퀴를 만드는 데 두 가지 유형의 재료가 사용됩니다. 폴리우레탄과 고무.

고무탄성이 좋아 노면에서 전달되는 진동과 진동을 효과적으로 줄여주어 승차감이 좋습니다. 고무 바퀴는 좋은 그립을 제공합니다 아스팔트 포장, 그러나 동시에 이동 속도를 크게 줄일 수 있습니다. 따라서 고무 바퀴는 클래식 스키의 롤러 스키에 가장 잘 사용됩니다. 스케이트 롤러에 장착할 때 고무 바퀴는 세게 밀면 너무 많이 옆으로 변형되어 부자연스러운 감속이 발생하고 때때로 바퀴가 손상될 수 있습니다. 큰 마모스케이팅 중 고무도 사용을 제한합니다.

폴리우레탄 바퀴, 일반적으로 고무보다 강성이 높습니다. 폴리우레탄 휠은 측면 충격에 더 민감하고 마모가 적습니다. 양질폴리우레탄은 아스팔트에서 뛰어난 핸들링과 그립을 보장합니다.

문장

전문가 수준과 아마추어 수준 모두에서 - 아마도 수많은 사람들에게 겨울 오락의 가장 인기 있는 방법 중 하나일 것입니다. 누군가는이 스포츠 장비에 대해 가장 가까운 임대 사무실에서 적극적으로 휴식을 취하는 것을 선호하지만 누군가는 원칙적으로 의도적으로 유명한 스키 리조트에갑니다.

자체 조정을 돕기 위해 종이 지그 또는 범용 지그를 얻을 수도 있습니다. 당신이하고있는 일을 알고 있는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 새로운 큰 스키를 망칠 수 있습니다. 기술자들은 또한 스키 전체에 구멍을 뚫는 것을 방지하기 위해 특수 드릴 비트를 사용합니다. 드릴 비트 크기는 목재, 합성물, 금속 코어 및 어린이용 스키와 같은 스키 유형에 따라 다릅니다. 기술자가 구멍에서 칩을 제거한 후 나사를 고정하는 데 도움이 되는 접착제를 넣습니다.

첨부 파일의 선택을 결정하는 것은 무엇입니까?

물론, 고품질의 즐거운 스키의 주요 역할 중 하나는 장비 자체에 의해 직접 수행됩니다. 오늘날 스키의 범위는 매우 넓으며 제조업체 브랜드와 목적 (크로스 컨트리, 산악, 점프)이 다릅니다. 가격대도 넓어서 구매 예정 금액을 바로 결정해야 합니다.

그런 다음 바인딩을 스키에 나사로 고정합니다. 접착제가 마른 후 바인딩을 조정하고 적절한 릴리스를 테스트합니다. 바인딩 스트랩은 길이와 압력의 부하에 맞게 두 가지 조정이 필요합니다. 밀리미터 측정 단위의 밑창 길이는 일반적으로 발 뒤꿈치 또는 측면에 각인됩니다. 기술자는 드라이버를 사용하여 손가락을 이 길이로 조정합니다.

다리의 높이나 압력은 부하에 적합해야 합니다. 일부 바인딩은 로드 전에 발가락 높이를 자동으로 조정합니다. 다른 것들은 인증된 기술자가 0.5밀리미터 미만의 최소 조정을 하도록 요구합니다. 이렇게 하면 부츠가 발가락 아래에 있는 마찰 방지 장치와 함께 작동할 수 있습니다.

때때로 겨울 스키 팬은 매우 심각한 문제에 직면합니다. 스키 바인딩을 올바르게 설치하는 방법은 무엇입니까? 설치 과정을 전문가에게 맡길 수도 있지만, 재정 자원의 일부를 절약하고 추가 경험을 얻으려면 이 작업의 기술을 직접 이해해야 합니다.

스키 바인딩은 무엇으로 만들어졌나요?

안전을 위해 설계된 이 요소의 디자인은 힐과 앞머리를 포함하며 특정 사람의 매개변수(체중, 부츠 크기 등)에 따라 조정되어야 합니다.

부츠에 바인딩 힐을 강화하려면 바인딩을 부츠 힐로 이동해야 합니다. 기술자는 드라이버를 사용하여 잠금 장치를 제자리에 밀어 넣은 다음 확인합니다. 너무 세게 끼우면 부팅이 되지 않습니다. 너무 느슨하면 다운로드가 빠져 나옵니다.

기술자는 또한 스키 브레이크를 점검하여 스키에 맞는 너비인지, 제대로 작동하는지 확인합니다. 캐리어가 바인딩에 있을 때 브레이크 레버는 평평하거나 스키와 평행해야 합니다. 잠금이 해제되면 브레이크가 아래로 흔들렸다가 뒤로 움직여야 합니다.

마운트 자체에는 특수 핀이 있으며 그 기능은 부트를 고정하는 것입니다. 또한 발이 안쪽에서 자유롭게 움직일 수 있지만 미끄러지지 않도록 하는 특수 버팀대와 굽힘이 있습니다. 일반적으로 이러한 요소는 부츠 토우 형태로 되어 있어 승차감에 긍정적인 영향을 미칠 수 밖에 없습니다.

바인딩의 뒤꿈치는 넘어지는 동안 스키어에게 안전을 제공하도록 설계되었습니다. 현대 디자인에서 이 능력을 수직 탄성이라고 합니다. 또한 마운트의이 부분 덕분에 부츠에 들어가는 진동 수준이 크게 줄어 듭니다.

부상의 가능성이나 심각성을 줄이기 위해 부츠를 풀기 위해 묶는 데 필요한 힘을 나타냅니다. 장비를 가져왔을 때 스키 기술자가 했던 당황스러운 질문을 기억하십니까? 그것이 그들이 역할을 하는 곳입니다. 바인딩에서 이 번호는 발가락과 발 뒤꿈치에 설정됩니다.

매개변수 값이나 숫자가 낮을수록 적은 힘바인딩을 해제하는 데 필요합니다. 이것은 스키를 타면서 몸이 한 방향으로 움직일 때 특히 중요합니다. 해제되는 바인딩은 무릎이 잘못된 방향으로 회전하는 것을 방지할 수 있습니다.

래치 설치를 확인하는 방법은 무엇입니까?

따라서 적절한 드릴링을 통해 부분적으로 스키의 ​​올바른 장착이 수행됩니다. 레이블을 사용하지 않고 눈으로 수행하지 않아야 합니다. 종종 제조업체에서 특수 지그를 구입할 수 있으므로 좋은 결과가 보장됩니다.

구멍을 만들기 위해 다양한 드릴이 있으며 각 드릴은 특정 유형의 스키에 적합합니다. 섹션 4.1x9.5 mm - 금속 코팅, 목재의 경우 3.5x9.5, 3.5x7 mm는 성인 모델보다 두께가 얇은 주니어 스포츠 장비에 좋은 솔루션이 될 것입니다.

스키 바인딩을 설치하는 방법

따라서 바인딩을 더 쉽게 해제할 수 있습니다. 성인 시니어 또는 중급 스키어의 경우 증가된 체중을 수용하기 위해 숫자를 3 사이로 늘릴 수 있습니다. 그렇지 않으면 체중이 매 턴마다 바인딩에서 튀어나올 것입니다.

속도와 주차 점프를 좋아하는 스키어는 더 높은 설정인 6으로 가야 할 수도 있습니다. 레이서, 프로 스키어 및 알파인 스키어는 가장 높은 설정인 약 8을 사용합니다. 설정이 높을수록 위험이 커지며 더 많이 의존해야 합니다. 뒤틀린 추락에서 당신을 해방시키는 기술.

스키 캔버스에 필요한 모든 구멍을 뚫은 후 각각에 소량의 접착제를 추가한 다음 마운트 자체가 이미 장착되어 있습니다. 나사는 움직이지 않고 꼭 맞아야 합니다.

이 정보는 스키 바인딩을 장착하는 방법을 생각할 때 도움이 될 수 있습니다.

크로스 컨트리 스키: 바인딩 설치

힘을 명확하게 전달하고 이동할 때 슬라이딩 방향을 설정하는 것은 이러한 요소입니다. 고전적인 스타일, 그리고 스케이팅에서. 달리기를 위해 스키 바인딩을 올바르게 설치하는 방법에 집중하는 것이 매우 중요합니다. 이 지식이 없으면 잘 선택한 장비라도 스키를 타는 데 전혀 즐거움을 주지 못할 뿐만 아니라 소유자를 심각한 위험에 빠뜨릴 수 있기 때문입니다.

스키 바인딩을 설치하는 데 필요한 도구

그러나 이것은 고려되어서는 안됩니다. 공인 스키 기술자가 바인딩에서 부츠가 풀리는지 확인합니다. 비틀림 동작으로 발가락 잠금이 해제되고 날카로운 앞으로 힘으로 뒤꿈치가 해제되기 때문에 전문가들은 이러한 동작을 모방하여 인대가 해제되도록 합니다.

바인딩도 확인해야 합니다. 발에 부츠를 신고 바인딩으로 이동하여 클릭하여 설치하십시오. 그런 다음 허리에 압력을 가하여 자신을 자유롭게 하십시오. 제거하기가 너무 쉬운 경우 더 높은 설정이 필요할 수 있습니다.

그 중 하나는 대중에게 "웰티드"라고 불리는 구식 Nordic Norm 75mm입니다. 그것의 주요 이점은 상대적으로 저렴한 가격, 그러나 그렇지 않으면 그것의 기술적 특성이 많이 요구됩니다. 그것은 발을 제대로 고정하지 못하고 부츠의 발가락이 단단히 고정되어 있음에도 불구하고 측면 및 길이 방향 안정성이 충분하지 않아 전체 밑창이 미끄러집니다. 이 경우 스케이팅 스타일의 달리기는 거의 불가능하고 클래식 스타일이 조금 더 잘 나옵니다. 이 바인딩 설치는 소유자에게 라이딩의 즐거움을 가져다주지 않으므로 다른 두 가지 유형의 클램프에 주의해야 합니다.

크로스 컨트리 스키에 바인딩을 설치하는 방법

숙련된 스키어들은 매년 공인 전문가에게 바인딩 검사를 받습니다. 이렇게 하면 체중이나 키와 같이 변경된 사항이 있는 경우 기술자가 필요한 조정슬로프에서 당신을 더 안전하게 만들기 위해. 두 번 측정하고 한 번 자르십시오 - 목수의 법칙.

지역 상점에 고정 장치가 있는 인기 있는 묶음을 다루는 경우 넥타이 장착은 매우 간단한 작업입니다. 시간과 번거로움을 절약하고 비용을 지불하십시오. 유일한 예외는 부품에 땀을 흘리지 않는다는 것을 알고 있는 경우입니다. 이 경우 바인딩이 올바르게 설정되었는지 확인해야 합니다. 다른 상점을 찾거나 직접하십시오.

이 샘플은 새롭고 혁신적인 세대의 모델에 속합니다. 여기에는 SNS 시스템과 NNN 시스템이 포함됩니다.

이 두 마운트를 비교하는 것은 매우 어려울 것입니다. 각각이 매우 고성능의 장치이기 때문입니다.

패스너를 설치하려면 어떤 도구가 필요합니까?

스키에서 발이 어디에 있어야 하는지 파악하십시오. 일반적으로 제조업체의 권장 사항은 로드 센터 표지판이 스키의 해당 로드 센터 표지판과 일치하도록 하는 것입니다. 이에 대한 유일한 옵션은 일반적으로 스냅을 앞으로 맞추는 것입니다. 공원 내에서 지면으로 전환하면 닻을 3cm 정도 앞으로 움직일 수 있습니다. 전용 파우더 스키로 사용하기 위해 부착 지점을 약 1cm 이동하는 것이 일반적입니다.

이 두 시스템의 작동은 플렉서와 가이드를 사용하는 기술을 기반으로 하므로 패스너를 배치하는 작업을 크게 단순화합니다. 이러한 클램프가 장착된 스키의 경우 부츠의 밑창이 견고하고 편안하게 놓여져 스키와 클래식 시 안정감을 더해주고 자신감을 주어 운동과정을 크게 용이하게 한다.

장착할 위치를 알게 되면 가능하면 클립을 빌려서 바인딩을 고정합니다. 그렇지 않은 경우 지그, 장착 클립이 없으면 목수의 규칙을 기억하십시오. 크기 조정 및 잉크 픽셀이 떨어지는 위치의 제어되지 않은 이동으로 인해 인쇄 오류가 발생할 수 있습니다. 따라서 합리적인 수리공은 종이 클립의 정확성에 의문을 제기해야 합니다.

스키 플랫폼을 중요한 부분에 덕트 테이프로 덮은 다음 연필로 덕트 테이프에 표시를 하는 것이 훨씬 쉽습니다. 실수하면 뜯어내고 다시 시작하세요. 잘못된 것인지 어떻게 알 수 있습니까? 당신은 카펜터의 법칙을 사용했고 다시 측정할 때 그것을 확인했습니다. 마스킹 테이프는 정렬을 위해 위치와 주변 부분을 다시 쓰기에 너무 쉽습니다.

SNS 및 NNN 마운팅 시스템의 기능적 특징

이 두 샘플 각각의 고정 수준은 순회이며 때로는 자동 고정 장치가 장착되기도 합니다. 이 옵션은 스키 기술이 아직 잘 발달되지 않은 아마추어 스키어에게 적합합니다.

스키 바인딩을 설치하는 방법?

부츠와 스키에 스키 부츠 센터 마크가 있는지 확인하십시오. 그렇게 한다면, 일렬로 세운 다음 부츠 앞의 위장 스트립을 뒤꿈치의 약간 뒤쪽으로 설정하고 스키 중앙 아래로 세로 줄무늬를 두십시오. 여기서 완벽할 필요는 없습니다. 나중에 정확한 중심선을 그릴 것입니다.

스키 바인딩 설치

그런 다음 장소 가로 줄무늬힐과 힐의 거친 부분이 거의 같은 부분에 테이프. 이제 마킹을 시작할 준비가 되었습니다. 하나 또는 다른 스키 부츠 라인이 없습니까? 알파인 부츠의 경우 발가락과 뒤꿈치 사이의 거리를 측정하고 반점을 표시하기만 하면 됩니다. 돌리의 경우 3핀 라인에서 힐까지 측정한 다음 힐에서 앞으로 거리의 절반을 표시합니다.

SNS 시스템은 조금 더 일찍 등장했는데, 가장 큰 차이점은 체결 디자인은 세로 구성 요소가 1개뿐인 반면 NNN 유형은 2개라는 것입니다.

크로스 컨트리 스키와 알파인 스키의 주요 차이점이 이전 부츠와 다른 유형의 바인딩 간의 연결이라는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 위에서 언급한 두 시스템 간의 차이점은 매우 미미하기 때문에 여기서는 신발 선택에만 중점을 두어야 합니다. 스키 바인딩을 올바르게 설치하는 방법을 결정한 후에는 스키 스타일에 적합하고 고유 한 편안함과 디자인이 다른 부츠를 선택해야 고정 표준을 파악해야합니다.

스키의 경우 제조업체의 지식에 따라 스키 부츠의 중심 위치를 찾거나 균형점 또는 코드 중심을 사용한 다음 변덕에 조정하는 구식 추측을 사용해야 합니다. 균형점은 스키가 한 곳에 매달린 상태에서 균형을 잡고 수평을 이루는 모습입니다. 코드의 중심은 위로 올라간 끝과 스키 꼬리 사이의 직선 중심점입니다. 콘택트가 있는 망원 렌즈를 화음 중앙에 장착하던 시절에는 1-2cm 전방이 거의 항상 최상의 결과를 제공한다는 것을 알았습니다.

스키 바인딩

이 유형의 스포츠 장비는 이름에서 알 수 있듯이 슬로프에서 스키를 타는 데만 적합합니다. 이러한 스키는 길이와 너비 매개 변수가 다르고 기술적 특성이 다른 샘플과 다르기 때문에 달리기에 적합하지 않습니다. 그러나 어떤 식 으로든 이러한 유형의 스키에 바인딩을 적용하는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 고급 수준전체 구조를 다리에 단단히 고정해야만 보안이 보장됩니다.

또한 스키 업체에서 권장하는 스키 부츠의 중심과 동일한 부착점으로 5mm 이내로 정렬되는 경향을 보였다. 이제 그것을 구현하는 방법을 마음으로 해석할 수 있습니다. 이것은 좋은 바인딩 작업을 수행하는 데 중요한 부분입니다. 클램핑 장치의 장점은 다음과 같습니다. 올바른 사용중심선을 쉽게 찾을 수 있다는 것입니다. 클립이 스키 상단에 꼭 맞는지 확인한 다음 스키 주변의 자동 센터링 암을 조입니다.

중앙 구멍은 이제 스키의 중앙선과 정렬됩니다. 센터홀 고정구가 없으신가요? 나침반을 사용하여 중심선을 결정하십시오. 스키 부츠 라인에서 양쪽에 스키 끝과 뒤쪽에 선을 그립니다. 스크라이브 라인이 양쪽에서 교차하는 위치에서 해당 위치에서 스키의 중심점이 됩니다. 이제 점을 연결하면 앵커를 정렬할 세로 중심선이 생깁니다.

스키 바인딩을 설치하는 방법

작업의 품질이 좋지 않은 결과를 피하기 위해 이러한 유형의 장비에 대한 모든 작업은 다음 지침에 따라 엄격하게 수행해야 합니다.

1. 자신의 손으로 찾을 수 있는 스키의 무게 중심에 선이 그려집니다.

연결된 조각 사이의 거리 또는 스키의 길이와 너비에 대한 각 조각의 정렬과 같은 중요한 측정에는 종이 클립을 사용하십시오. 이 팁의 핵심 부분은 맨 위 시트에 완벽하게 수직으로 똑바로 드릴링하는 것입니다. 이를 보장하는 가장 좋은 방법은 고정 장치를 사용하는 것입니다. 드릴 프레스는 또 다른 뛰어난 옵션입니다. 또는 당신이 기분이 좋고 행복하다면 이해할 수 있습니다. 사용 중인 나사의 크기와 나사산 피치를 다시 확인하십시오.

누르는 것은 스키를 단단히 잡는 열쇠 중 하나입니다. 스레딩은 구멍의 원통형 표면을 나사의 나사산과 일치하도록 절단하며, 접착제와 함께 고정력을 최대화하여 나사 풀림을 방지합니다.

2. 패스너는 앞쪽 가장자리가 그려진 표시까지 도달하도록 놓입니다. 부츠는 리테이너에 조심스럽게 삽입되며, 이 경우에만 바인딩을 설치하기 때문에 전체 베이스가 중앙에 위치하도록 조정됩니다. 스키 타기정확할 것입니다.

3. 그런 다음 부츠가 제거되고 그 위치에 직경 1.5-2mm의 단면을 가진 송곳이나 드릴로 만들 수 있는 래치의 구멍을 통해 작은 구멍이 만들어집니다. 그런 다음 드라이버 또는 드라이버를 사용하여 키트에 포함된 나사를 감습니다.

접착제가 튀는 것처럼 잘 분배되는 느낌은 없지만 이러한 단계를 따랐을 때 단 한 번도 좌절된 적이 없습니다. 나사를 조일 때 윤활 작용을 하므로 건조 시 코어가 찢어지거나 묶이지 않아 습기를 차단합니다. 솔직히 말해서, 텔레코트의 반복적인 특성을 제어할 수 있는 실제 유지력을 원하거나 30피트 착륙을 계속 깨고 싶다면 에폭시를 사용하십시오. 그것은 절대적으로 더 강하고 산의 다른 모든 부분은 동일합니다.

실온에서 천천히 경화되는 에폭시를 사용하십시오. 밤새 얼어붙은 차고에서 스키를 꺼내십시오. Veil의 사람들이 나를 Gorilla의 접착제로 만들었습니다. 거품이 발생하지만 이는 나사와 스키 코어 사이의 모든 제곱 나노미터 표면을 덮고 퍼지도록 압력을 가합니다.

4. 부츠는 만들어진 구멍에 단단히 고정됩니다. 동시에 전체 작업이 끝날 때 래치가 적당히 단단하고 다리에 편안하게 맞으며 라이딩시 안전 표준의 모든 요구 사항을 충족하도록 전체 동작 알고리즘을 따르는 것이 중요합니다.

이 매뉴얼은 산과 가파른 슬로프에서의 라이딩을 위해 설계된 스키 바인딩을 올바르게 설치하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

오늘날 일반적으로 두 가지 경쟁 바인딩 시스템이 모든 카테고리의 크로스 컨트리 스키에 사용됩니다. SNS(개발자는 회사 연어) 그리고 NNN(개발자 - 로테펠라) 및 수정 사항.
장착 방법 다양한 디자인스키는 크게 다를 수 있지만 모든 유형의 마운트를 설치할 때 요구 사항은 변경되지 않습니다. 스키 제어 및 기동성 보장, 스키 부츠와 스키 연결의 신뢰성 보장, 마운트에서 스키의 강도 유지 설치 사이트.

또한 스키의 작동 특성은 위치에 따라 다르다는 점을 고려해야 합니다. 설치된 마운트스키 바인딩 설치의 품질과 신뢰성.

크로스 컨트리 스키에 바인딩 장착

위의 두 시스템 모두 넓은 범위를 가지고 있습니다. 다양한 모델올림픽 수준의 스키 레이서부터 어린이, 워커 및 스키 관광객에 이르기까지 다양한 사용자 그룹을 대상으로 하는 바인딩.
바인딩의 목적에 따라 부츠 고정의 무게, 강도, 강성이 다릅니다. 그러나 모든 유형의 패스너에 대해 요구 사항은 변경되지 않고 다음을 보장합니다.

• 부츠와 스키를 고정하는 데 필요한 신뢰성,
• 기동성과 스키 컨트롤,
• 스키의 강도와 신뢰성을 유지합니다.

거의 모든 현대 시스템크로스 컨트리 및 투어링 스키용 스키 바인딩은 부츠의 연결을 제공하고 바인딩에 의해 캡처되는 부츠 밑창의 버팀대를 사용하여 고정합니다. Salomon SNS와 Rottefella NNN 등 모든 시스템의 전통적인 마운트 유형의 경우 부트 브래킷 마운트의 축이 스키의 무게 중심 축과 일치하는 방식으로 마운트를 설치하는 것이 표준입니다.
스키 제조업체는 특히 마운트를 무게 중심에 장착하는 경우에 최적의 스키 특성을 제공하기 위해 노력합니다. 이것은 스키의 최대 강도, 최적의 "작업"-스키의 강성과 탄성의 비율, 스키의 최상의 균형 및 제어 가능성을 보장합니다. 불행히도 스키의 ​​스트리밍 제작에서 특히 사용하는 경우 천연 재료, 스키의 절대적인 아이덴티티를 달성하는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 스키 바인딩을 설치하는 과정을 크게 단순화할 뿐만 아니라 최적의 위치스키 바인딩.
일반적으로 바인딩 설치 지역의 현대식 스키에는 스키에 바인딩을 고정하는 데 필요한 강도와 신뢰성을 제공하는 특수 플랫폼이 있습니다. 그러나 마운트를 설치할 때 부적절한 행동은 스키의 내부 구조를 방해하여 강도를 감소시키고 슬픈 고장을 초래할 수 있습니다.
스키에 마운트를 설치하려면 편의성과 신뢰성을 제공하는 특수 도구를 사용하는 것이 좋습니다.
마운트를 설치하려면 다음이 필요합니다.

• 지휘자또는 견본스키에 구멍을 표시하기 위해;
• 자,
• 송곳(직경 3.6mm 또는 3.4mm),
• 송곳,
• 표시를 위한 연필 또는 마커,
• 접착제,
• 드라이버
• 한 쌍의 스키와 한 쌍의 바인딩.

마크업

자를 사용하여 스키의 무게 중심을 찾아 마커로 표시합니다.

구멍을 표시하려면 드릴 위치를 정확하게 지정할 수 있는 특수 "지그"를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

고정 유형과 일치하는 도체를 설치합니다. 살로몬 SNS또는 로테펠라 NNN, 스키에 표시된 무게 중심과 지휘자의 해당 레이블인 SKI BALANCE가 일치하도록 합니다.

그러한 지휘자가 없으면 종이 템플릿을 사용할 수 있습니다. 일반적으로 패스너에는 다음이 장착되어 있습니다. 종이 템플릿.

종이 템플릿이 없으면 스키의 무게 중심 표시와 부츠 브래킷의 고정 축이 일치하도록 스키에 설치할 마운트를 간단히 부착 할 수 있습니다. 템플릿에 표시된 구멍은 연필로 표시되거나 장착 구멍을 통해 송곳으로 약간의 압력을 가합니다. 그러나 이 마크업 방법은 정확도가 매우 낮으므로 이 방법을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 동시에 현대식 패스너에는 움직이는 부품이 있으며 플랫폼을 고정하는 나사 구멍의 표시는 패스너를 닫고 조립한 상태에서 마킹해야 합니다. 그렇지 않으면 구멍이 1-2cm 변위됩니다. .

설치 시 반드시 패스너의 종류에 맞는 템플릿이나 지그를 사용하십시오. 참고 - 그림은 시스템 마운트용임을 명확하게 보여줍니다. 로테펠라 NNN모든 장착 구멍은 무게 중심 축 앞에 드릴로 뚫려 있으며 시스템 장착에는 살로몬 SNS- 무게 중심 축이 마운트 아래를 통과합니다.

홀 드릴링

구멍을 뚫으려면 속도 제어 기능이 있는 드릴과 구멍의 필요한 직경과 깊이를 제공하는 특수 드릴을 사용하는 것이 좋습니다.
특수 장비를 사용할 때:
특수 드릴에는 드릴을 지그 구멍의 중앙에 놓고 필요한 깊이에서 드릴을 멈추는 확장 장치가 있습니다. 드릴링은 중간 속도로 가벼운 압력으로 수행됩니다.
표준 드릴로 드릴링할 때 드릴을 사용하여 Rottefella 패스너를 설치합니다. 3.4mm, 패스너 설치용 Salomon 드릴 3.6mm. 드릴링 깊이 - 10mm

어태치먼트 설치

패스너를 설치하기 전에 구멍을 접착제로 채워 패스너를 설치해야 하며, 접착제는 나사를 조인 ​​후 남은 균열을 채우고 방수 및 추가 강도를 제공합니다. 구멍이 방수 처리되지 않으면 스키를 사용할 때 물이 스키의 구멍으로 들어가 스키의 내부 구조가 썩고 파손됩니다. 특히 벌집 구조의 스키와 천연 재료를 사용하여 만든 스키의 경우 그렇습니다.
서비스 센터는 특수 독점 Salomon 및 Rottefella 접착제를 사용합니다. PVA 접착제를 사용할 수 있으며 필요한 견고성과 추가 강도를 제공합니다.
용법 에폭시 수지매우 바람직하지 않음, tk. 수지 용제는 스키 부품, 특히 폼 코어가 있는 스키를 손상시킬 수 있습니다.
스키 마운트는 완전히 고정되어 나사로 고정되어 있으며 백래시는 완전히 받아 들일 수 없습니다.
설치 후 접착제를 10-12시간 동안 건조시켜야 합니다.

NIS 플랫폼이 사전 설치된 스키에 바인딩 설치

Rottefella NIS 시스템 마운트를 사용하면 마운트를 장착하는 과정이 크게 단순화되고 무게 중심을 기준으로 스키의 ​​마운트 위치를 조정할 수도 있습니다.

NIS 바인딩을 사용하려면 적절한 플랫폼이 있는 특수 스키가 필요합니다. 현재까지 Madshus와 Rossignol은 동일한 스키를 생산합니다.

스키에 마운트를 설치하려면 "딸깍"할 때까지 마운트가 가이드를 따라 시작됩니다.

스러스트 베어링도 가이드를 따라 설치됩니다. 스러스트 베어링은 각 마운트 쌍에 포함된 특수 키를 사용하여 원하는 위치에 고정됩니다.

더 저렴한 마운트 모델의 경우 스러스트 베어링을 설치하는 데 특별한 도구가 필요하지 않습니다.

NIS 시스템을 사용하면 트랙의 현재 상태와 기상 조건을 고려하여 각 스키 쌍에 대한 최적의 스키 바인딩 위치를 찾을 수 있습니다. 매 운동 전이나 운동 중에도 바인딩 위치를 조정할 수 있습니다. 조정은 동일하게 수행됩니다 특수 키- 마운트가 주어진 "클릭" 수만큼 옮겨지고 새 위치에 고정됩니다.

이 방법으로 패스너를 설치하는 속도와 용이성은 다음으로 이동합니다. 새로운 수준. 또한 스키를 손상시키지 않고 바인딩을 변경할 수 있습니다.

Sports Line 매장은 특수 장비를 사용하여 빠르고 효율적으로 패스너를 설치하는 데 도움을 줄 전문가를 고용합니다. 우리 매장에서 스키와 바인딩을 구입할 때 바인딩 설치는 무료입니다.

롤러 스키는 롤러 스키입니다. 롤러 스케이트와 유사하게 아스팔트 스케이팅, 스키어의 여름 훈련, 대회용으로 설계되었습니다. 롤러 스키의 팬 중에는 초보 아마추어와 프로 운동 선수가 있습니다.

마크업

한 쌍의 롤러 스키는 롤러가 부착된 두 개의 플랫폼으로 구성됩니다. 롤러 자체에는 흙받이가 장착되어 있습니다. 새 롤러 스키의 바인딩은 종종 별도로 제공되며 클래식 또는 스케이팅입니다. 자체 설치패스너는 표시로 시작됩니다. 바인딩 밑창의 가장 넓은 부분이 롤러 플랫폼의 중앙과 정렬되도록 스키 바인딩 어셈블리를 플랫폼에 부착합니다. 클래식 러닝을 위해 클래식 바인딩을 부착하는 경우 바인딩을 리어 머드가드에 끝까지 부착하십시오. 그런 다음 전면 고정 나사를 조일 위치를 표시하십시오.

롤러 스키의 일부 모델은 바인딩 장착용으로 이미 표시되어 판매됩니다. 일반적으로 나사에 대한 두 세트의 표시가 있습니다. 첫 번째는 부츠용입니다. 큰 사이즈(40개 이상), 두 번째 - 작은 신발의 경우(40개 미만). 최대 정확도를 보장하기 위해 특수 템플릿을 사용하여 패스너를 장착하는 것이 가장 좋습니다.

죔

나사를 조이기 전에 미리 구멍을 뚫습니다. 드릴링의 경우 속도 제어 드릴 및 다음을 제공하는 드릴을 사용하십시오. 원하는 직경및 구멍 깊이. 특수 장비에 액세스할 수 있는 경우 확장 기능이 있는 특수 드릴을 사용하십시오. 드릴이 드릴의 중앙에 있고 필요한 깊이에서 멈춥니다. 표준 드릴을 사용할 때는 직경이 3.4-3.6mm인 드릴을 사용하십시오. 버팀대를 사용하여 드릴링이 발생하면 지그 사용이 필수입니다. 지그가 없으면 드릴이 종종 측면으로 이어집니다.

고정을 위해 패스너와 함께 제공되는 셀프 태핑 나사를 사용하십시오. 힘들게 비틀어도 단단히 고정됩니다. 나사를 조이기 전에 나사에 기계 오일을 적셔 드라이버에 가해지는 힘을 줄일 수 있습니다. 스키와 달리 롤러에 구멍을 뚫을 때는 최대한 주의를 기울여야 합니다. 스키의 잘못된 구멍을 플러그로 막을 수 있는 경우 롤러 스케이트에서는 이를 수행할 수 없습니다. PH 3 또는 PZ 3 비트의 스크루드라이버는 나사를 조일 때 사용할 수 있습니다.

많은 운동선수들이 사용하는 대체 방법접시머리 나사 유형 M4x25가 있는 조임 패스너. 나사 고정 지점은 스텐실로 표시되어 있으며, 하단 부분은 강철 중공 T자형 캡용으로 뚫려 있습니다. 캡은 아래에서 삽입되고 접시머리 나사가 나사로 고정됩니다. 셀프 태핑 나사와 달리 이 방법은 더 힘들지만 롤러를 집중적으로 사용하면 훨씬 더 정확하고 신뢰할 수 있습니다. 또한 이 옵션은 셀프 태핑 나사용 구멍을 이미 성공적으로 뚫지 못한 사람들에게 이상적입니다.

롤러 스키는 롤러 스키입니다. 롤러 스케이트와 유사하게 아스팔트 스케이팅, 스키어의 여름 훈련, 대회용으로 설계되었습니다. 롤러 스키의 팬 중에는 초보 아마추어와 프로 운동 선수가 있습니다.

마크업

한 쌍의 롤러 스키는 롤러가 부착된 두 개의 플랫폼으로 구성됩니다. 롤러 자체에는 흙받이가 장착되어 있습니다. 새 롤러 스키의 바인딩은 종종 별도로 제공되며 클래식 또는 스케이팅입니다. 패스너의 자체 설치는 표시로 시작됩니다. 바인딩 밑창의 가장 넓은 부분이 롤러 플랫폼의 중앙과 정렬되도록 스키 바인딩 어셈블리를 플랫폼에 부착합니다. 클래식 러닝을 위해 클래식 바인딩을 부착하는 경우 바인딩을 리어 머드가드에 끝까지 부착하십시오. 그런 다음 전면 고정 나사를 조일 위치를 표시하십시오.

롤러 스키의 일부 모델은 바인딩 장착용으로 이미 표시되어 판매됩니다. 일반적으로 나사에 대한 두 세트의 표시가 있습니다. 첫 번째는 큰 신발(40개 이상)용이고 두 번째는 작은 신발(40개 미만)입니다. 최대 정확도를 보장하기 위해 특수 템플릿을 사용하여 패스너를 장착하는 것이 가장 좋습니다.

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나사를 조이기 전에 미리 구멍을 뚫습니다. 드릴링의 경우 원하는 직경과 구멍 깊이를 제공하는 드릴과 가변 속도 드릴을 사용하십시오. 특수 장비에 액세스할 수 있는 경우 확장 기능이 있는 특수 드릴을 사용하십시오. 드릴이 드릴의 중앙에 있고 필요한 깊이에서 멈춥니다. 표준 드릴을 사용할 때는 직경이 3.4-3.6mm인 드릴을 사용하십시오. 버팀대를 사용하여 드릴링이 발생하면 지그 사용이 필수입니다. 지그가 없으면 드릴이 종종 측면으로 이어집니다.

고정을 위해 패스너와 함께 제공되는 셀프 태핑 나사를 사용하십시오. 힘들게 비틀어도 단단히 고정됩니다. 나사를 조이기 전에 나사에 기계 오일을 적셔 드라이버에 가해지는 힘을 줄일 수 있습니다. 스키와 달리 롤러에 구멍을 뚫을 때는 최대한 주의를 기울여야 합니다. 스키의 잘못된 구멍을 플러그로 막을 수 있는 경우 롤러 스케이트에서는 이를 수행할 수 없습니다. PH 3 또는 PZ 3 비트의 스크루드라이버는 나사를 조일 때 사용할 수 있습니다.

많은 운동선수는 M4x25 접시머리 나사를 사용하여 바인딩에 나사를 조이는 대체 방법을 사용합니다. 나사 고정 지점은 스텐실로 표시되어 있으며, 하단 부분은 강철 중공 T자형 캡용으로 뚫려 있습니다. 캡은 아래에서 삽입되고 접시머리 나사가 나사로 고정됩니다. 셀프 태핑 나사와 달리 이 방법은 더 힘들지만 롤러를 집중적으로 사용하면 훨씬 더 정확하고 신뢰할 수 있습니다. 또한 이 옵션은 셀프 태핑 나사용 구멍을 이미 성공적으로 뚫지 못한 사람들에게 이상적입니다.

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스키 바인딩은 리지드(rigid)와 세미 리지드(semi-rigid)의 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 단단한 신발은 특별한 부츠가 필요합니다. 반강체화를 장착하면 일반화로 스키를 탈 수 있습니다. 당신은 필요합니다 - 스키; - 반 강체 세트 ...