면역을 위한 가장 강력한 허브. 허브 - 강한 인간 면역에 가장 유용

신체의 방어는 매일 그 사람과 그의 환경 측면에서 대량 공격을 받습니다. 면역건강과 웰빙, 따라서 적절한 삶의 질을 보호하기 위해 24시간 바쁘게 움직입니다. 따라서 사람은 약화되지 않도록 주기적으로 지원해야합니다. 집에서는 허브, 과일 등 자연이 풍부한 모든 것을 사용할 수 있습니다. 아래에서 우리는 고려합니다 10가지 가장 효과적인 식물, 우리 몸의 중요한 시스템인 면역 체계를 강화하는 데 사용할 수 있습니다.

에키네시아.

오늘날 전통 의학에서도 인정되는 가장 인기있는 꽃. 에키네시아는 면역 체계를 강화할 뿐만 아니라 다른 많은 유익한 특성을 지닌 강력한 각성제입니다. 면역 체계의 기능을 향상시키기 위해 echinacea purpurea 또는 그 꽃차례가 사용됩니다.

Echinacea purpurea는 관상용 작물로 재배되는 Astrov 가족의 다년생 식물입니다. 꽃의 달인은 림프계를 정화하고 조혈 과정을 자극하는 데 효과적입니다. Echinacea 음료는 암 환자에게 엄격히 금기입니다.

로즈힙.

수단 장미.

히비스커스라고도 불리는 식물의 꽃잎으로 만든 음료는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋은 것으로 알려져 많은 사랑을 받고 있습니다. 인간 면역 체계에 대한 유익한 효과는 거의 모든 비타민 B와 비타민 C 및 미량 원소의 함량 때문입니다.

불행히도 끓는 과정에서 대부분의 영양소가 손실되어 맛있지 만 그다지 유용한 음료는 아닙니다. 그것을 최대한 활용하기 위해 수단 장미 꽃잎은 끓는 물로 찐 것이지만 끓이지 않고 1 시간 동안 고집 한 다음 걸러서 마십니다.

인삼.

여러 나라의 전통 의학과 민간 요법에서는 인삼이라는 식물의 뿌리를 사용합니다. 달인, 물과 알코올 주입. 우리 위도에서 인삼은 극히 드물게 재배되기 때문에 많은 사람들에게 인삼은 약국 방울, 팅크 및 기타 유형의 약물 형태로만 구할 수 있습니다.

인삼은 면역 체계와 조혈 과정을 자극하고 강장제 효과가 있습니다. 입학 기간은 3개월을 초과할 수 없습니다. 또한 금기 사항이 많으며 저녁에 인삼을 섭취하는 것도 수면 장애를 유발할 수 있으므로 권장하지 않습니다.

로디올라 로지아.

이 식물은 강장제 범주에 속합니다. 홍경천은 면역 및 신경계의 기능을 개선하는 데 사용됩니다. 이 식물의 달인과 팅크는 수술, 심각한 질병 또는 만성 감염의 악화 후 건강을 개선하는 데 사용됩니다. Rhodiola는 가을부터 봄까지 SARS 동안 효과적입니다. 면역 조절 효과 외에도 rhodiola는 항 바이러스 효과가있어 면역 반응이 향상되고 만성 감염의 초점이 사라지며 웰빙이 향상됩니다.

산딸기.

향기로운 열매는 성인과 어린이에게 사랑 받고 있습니다. 그러나 라즈베리는 단지 맛있는 열매가 아닙니다. 또한 면역 체계에 적극적으로 관여하는 비타민과 미량 원소의 저장고이기도 합니다. 의약 목적으로 라즈베리 과일뿐만 아니라 식물의 다른 부분도 사용됩니다. 식물의 가지와 잎에서 차를 만들 수 있습니다. 이는 신체의 산-염기 및 물-염 균형을 정상화하여 보호 메커니즘의 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.

Elderberry 과일은 항 바이러스 및 면역 조절 효과가 뚜렷한 약물 생산의 활성 성분으로 사용됩니다. 신선한 과일은 비타민 C 및 기타 영양소가 가장 많이 함유되어 있으므로 이러한 형태로 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 건조 또는 냉동 열매는 이점을 완전히 잃지 않으므로 면역 체계를 자극하고 세포 재생을 촉진하며 염증의 병소를 제거하는 능력도 있습니다.

노회.

우리 위도에서 이 식물은 창턱에서 자라지만 일부 꽃 재배자는 여름에 정원에 가시가 있는 꽃을 심을 수 있습니다. 알로에는 2000년 이상 민간 요법으로 사용되어 왔습니다. 이 식물은 면역 체계에 유익한 영향을 미치는 200가지 이상의 활성 성분을 함유하고 있습니다. 가장 귀중한 것은 알로에의 가시가 많은 잎에 들어있는 젤리 같은 주스입니다.

루지아 홍화.

류지아 추출물과 주입은 자가면역 질환을 앓은 후 면역 체계를 강화하는 데 사용됩니다. 식물은 또한 강장제 및 강장제로 사용됩니다. 식물의 활성 성분은 백혈구 생성을 자극하고 림프계를 정화하여 신체 방어 시스템의 기능을 개선합니다.

자마니하.

일반적으로이 식물의 뿌리 줄기는 면역 체계의 기능을 향상시키는 데 사용됩니다. Zamaniha는 인삼과 유사한 효과가 있으며 활력과 에너지를 채우고 감기에 대한 항체 생성을 자극합니다. 또한, 식물은 상처 치유를 촉진하고 수술 후 회복 과정을 가속화합니다.

오늘날 면역 체계를 강화하는 다양한 방법이 있습니다. 따라서 성인의 면역력을 높이는 한약재는 효능이 뛰어나 가정에서 약재로 많이 사용된다.

면역 체계는 림프절, 골수, 흉선 및 비장과 같은 "세부 사항"을 포함하는 복잡한 메커니즘입니다. 용기는 각 노드를 하나의 전체로 연결하여 미생물, 스트레스 및 과로의 침입에 반응하는 안정적인 보호막을 만듭니다. 보호 기능이 약해지면 감기라도 시스템에 큰 차이를 만들 수 있습니다.

면역 감소를 결정하는 방법은 무엇입니까?

약용 식물의 달인과 주입을 복용하는 것은 면역 체계의 기능을 높이는 방법에 대한 훌륭한 해결책이 될 수 있습니다. 그러나 그러한 안전한 약이라도 몸이 필요할 때만 복용하면 됩니다. 다음 증상은 면역 감소를 나타냅니다.

• 감기의 빈도는 일년에 최대 4-5 번 증가합니다.
• 편도선에 염증이 생기고 농양과 종기가 몸에 나타납니다.
• 37-37.2 ° C 범위의 아열성 체온이 있습니다.
• 졸음, 피로, 관절 통증이 느껴진다.
• 위장관 작업에 장애가 있습니다.
• 헤르페스 발진이 나타납니다.

대부분의 경우 면역 저하 증상의 출현은식이 요법의 비타민 부족, 영양 실조 또는 항생제 사용으로 인한 dysbacteriosis (장내 미생물 장애)의 발생, 육체적 과로 및 스트레스와 관련이 있습니다.

면역 체계는 구축된 보호 장벽이 무너지고 바이러스와 박테리아에 대한 신체 접근이 열려 있다는 신호를 보냅니다. 면역력을 높이기 위한 시급한 조치를 취하지 않으면 만성 질환 및 합병증이 발생할 위험이 매우 높습니다.

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면역 체계를 강화하는 약초 제제

민간 요법에는 항염, 면역 강화 및 항 바이러스 효과가있는 허브를 기반으로 한 많은 요리법이 있습니다. 그들은 인체의 면역 체계에 유익한 영향을 미칩니다. 많은 허브는 약국에서 판매되는 면역 조절제의 일부입니다.

따라서 신체의 방어력을 높이는 가장 유명한 천연 의약품은 다음과 같습니다.

• 정제 및 용액 Immunorm, Immunal, Echinacea, 허브 에키네시아 기반;
• 오미자 추출물을 포함하는 로젠지 레몬그래스(Lemongrass);
• 카모마일, 마시멜로 뿌리, 호두 잎, 오크 나무 껍질 등의 추출물을 포함한 당의정 및 Imupret 방울;
• Bioaron S 시럽, 주요 활성 성분은 신선한 주스와 알로에 베라 펄프 및 초크 베리 주스입니다.
• 감초 뿌리, 장미 엉덩이, 금송화 및 에키네시아 추출물을 기반으로 한 Medcivin 방울.

위의 모든 제제에는 면역 체계를 강화시키는 강력한 비타민 복합체가 포함되어 있습니다.

약초를 선택할 때 면역 체계 장애의 유형을 고려해야합니다.

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면역 체계 장애의 유형

현대 의학에서 면역 결핍증은 두 가지 주요 유형으로 나뉩니다.

• 1차(선천적이거나 유전적으로 결정됨);
• 보조(획득).

원발성 면역 결핍은 일반적으로 어린 시절에 나타나며 보호 장벽의 연결 중 하나가 부족하여 구성됩니다. 국소화 및 장애 수준에 따라 체액성, 세포성, 보체계와 관련된, 식세포의 결함 등이 있습니다.

2차 면역결핍은 유전적 결함과 관련이 없습니다. 면역 체계의 정상적인 기능을 배경으로 부정적인 요인의 영향으로 인해 발생할 수 있습니다. 다음과 같이 될 수 있습니다.

• 기생충증;
• 바이러스 및 박테리아 감염;
• 원생동물의 침입(클라미디아, 톡소플라스마증, 편모충증 등);
• 급성(홍역, 인플루엔자, 헤르페스, 간염 등) 및 만성(거대세포바이러스, AIDS, C형 간염 등) 병리;
• 독성 물질과 훨씬 더 많은 중독.

1차 또는 2차 면역결핍을 치료하려면 면역을 증가시키는 허브를 사용해야 합니다.

• 말꼬리, 등산가, 클로버, 매자나무, 검은 엘더베리, 아니스, St. John's wort 및 폴리페놀, 아연 및 규산을 함유한 기타 식물(식세포 부족);
• 금송화, 쏘는 쐐기풀, 별꽃, 사탕무 (세포 수준 위반);
• 샐비어, 황기, 자작나무 잎, rhodiola rosea, 갈조등 및 미끼(면역 세포 생성 부족);
• 귀리, 계승, eleutherococcus, Baikal skullcap 및 euonymus (항체 생산을 향상시키기 위해).

동시에 복용량을 위반하면 심각한 결과를 초래할 수 있음을 기억해야합니다. 면역을 증가시키는 허브의 달인과 주입은 그것을 억제하기 시작할 것입니다. 겨우살이, 유백색 창포, 노란색 꼬투리와 같은 허브는 극도의 주의를 기울여 복용해야 합니다.

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면역력 강화를 위한 전통 의학 레시피

성인의 면역력을 높이는 허브는 무엇입니까? 민간 요법은 수세기 동안 사용되었습니다. 그러나 약용 식물을 기본으로 한 약물에는 일부 금기 사항이 있으므로 달인을 만들고 복용하기 전에 제품의 기능을주의 깊게 숙지해야합니다.

다음 레시피가 가장 인기가 있습니다.

1. 로즈힙 차. 1st. 엘. 장미 엉덩이 (바람직하게는 분쇄)를 보온병에 넣고 250ml의 끓는 물을 부어 넣습니다. 2 시간 후 액체를 여과하고 과일을 끓는 물로 다시 채 웁니다. 이 과정을 통해 가장 많이 추출된 주입을 얻을 수 있습니다. 2~3개월간 차나 커피 대신 액상을 사용합니다.
2. 토닉 컬렉션. 레몬 밤, 세이지, 가막살 나무속 및 장미 엉덩이를 같은 비율로 섞은 다음 1 tbsp를 섭취해야합니다. 엘. 수집하고 1 컵의 끓는 물을 부으십시오. 혼합물을 2 시간 동안 방치 한 다음 여과하고 바다 갈매 나무속 기름 1-2 방울을 첨가하여 0.5 컵의 식사 전에 섭취합니다.
3. 레몬그라스와 샐비어 컬렉션입니다. 레몬 그라스와 쐐기풀 싹 3 부분과 샐비어 1 부분이 필요합니다. 1티스푼 혼합물을 보온병에 붓고 250ml의 끓는 물을 부어 60 분 동안 주입합니다. 그런 다음 액체를 여과해야하며 1 tsp를 추가하십시오. 꿀. 아침에 0.5컵 식후 복용하세요.

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면역 강화를위한 약용 식물의 팅크

성인은 면역 강화 팅크를 마시는 것이 좋습니다. 따라서 Eleutherococcus 팅크를 준비하려면 잘 씻고 잘게 썬 뿌리 100g을 취하고 보드카 500ml를 부어야합니다. 혼합물을 유리 용기에 넣고 단단히 밀봉하고 적어도 14일 동안 어두운 곳에 보관합니다.

매일 저녁 용기의 내용물을 세게 흔듭니다. 완성 된 제제는 여러 층으로 접힌 거즈를 통해 2 번 여과하고 어두운 유리 용기에 붓고 햇빛이 차단되는 장소에 보관합니다.

팅크는 하루에 2-3 번, 아침에 15-20 방울을 섭취합니다. 저녁에 약물을 복용하면 수면 장애가 발생할 수 있습니다.

Eleutherococcus를 기반으로 한 준비는 고혈압으로 고통받는 사람들, 체온이 상승하거나 급성 감염성 및 만성 병리학 적 기간에 권장되지 않습니다. 표시된 용량을 초과하면 불안, 과민성 및 공포감을 특징으로 하는 신경 장애가 발생할 수 있습니다.

성인의 면역 강화를위한 허브는 다음 준비 준비에 사용할 수 있습니다.

1. 버드 체리가 함유된 힐링 밤. 으깬 잣 껍질 2컵, 말린 새 체리 열매 0.5컵, 각각 0.5티스푼이 필요합니다. 황금 뿌리, 자작나무 싹, leuzea 홍화 뿌리, 베르제니아, 쑥, 톱풀, 쐐기풀 및 세인트 존스 wort. 원료를 유리병에 넣고 보드카 500ml를 채웁니다. 그런 다음 항아리를 밀봉하고 3주 동안 어두운 곳에 둡니다. 완성 된 약물은 여과되어 차 또는 커피, 1 tsp의 첨가제로 섭취됩니다. 하루에 2-3번. 치유 밤은 면역 체계를 강화할뿐만 아니라 두통을 완화하고 관절염, 골 연골 증 및 관절염의 증상을 제거합니다.
2. 밤 교수 사비츠키. 다진 차가버섯 200g, 쑥 5g, 야생 장미, 소나무 새싹 및 톱풀 50g을 가지고 3 리터의 끓는 물을 부어 120 분 동안 주장해야합니다. 그런 다음 혼합물을 불에 끓여서 2시간 동안 끓입니다. 그 후 용기를 따뜻한 담요로 싸서 하루 동안 방치합니다. 시간이 지나면 꿀 500g, 알로에 주스 20g 및 코냑 200g을 액체에 첨가합니다. 1 tsp에 대해 하루에 3 번 식사 2 시간 전에 6 일 동안 복용하십시오. 이 약물은 계획에 따라 30-45일 동안 사용됩니다: 입원 6일, 휴식 1일.
3. 회춘 팅크. 껍질을 벗긴 마늘 350g을 유리 또는 도자기 용기에 넣고 나무 숟가락으로 문지릅니다. 그런 다음 죽을 200g을 취하여 유리 병에 넣고 96 %의 강도로 200ml의 알코올을 부어야합니다. 단단히 밀봉된 항아리는 어두운 곳에 보관됩니다. 빠르면 2~3일에 치료를 시작해야 합니다. 방울은 식사 15-20 분 전에 계획에 따라 엄격하게 취해집니다. 두 번째 과정은 6년 후에만 수행할 수 있습니다. 팅크 수신 방식은 이미지 1에 나와 있습니다.

면역 체계의 기능을 향상시키는 데 사용되는 다양한 유형의 허브 차도 있습니다. 그들은 보호 기능을 강화하고 힘을 회복하며 박테리아에 저항합니다.

면역을 위한 차

레시피 1.면역에 가장 좋은 허브차 중 하나는 약용 카모마일 차입니다. 그것은 보호 기능을 증가시킬 수있을뿐만 아니라 강장제 효과를 생성합니다. 조리법은 매우 간단합니다. 1 큰술. 말린 카모마일 1 큰술을 부으십시오. 끓는 물. 비율에 따라 1리터의 차를 즉시 준비할 수 있습니다. 1.5시간 동안 주입해야 합니다. 꿀은 완성 된 차에 첨가되어 맛을 내고 레몬 주스 3 작은 스푼입니다. 1 큰술을 추가 할 수 있습니다. 사과 사이다 식초, 가장 중요한 것은 천연 제품을 사용하는 것입니다. 결과 면역 차는 온도를 유지하기 위해 보온병에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 차 음료는 하루 종일 신선하게 마십니다.

레시피 2.몸의 방어력을 높이는 가장 인기 있는 조리법은 인삼 뿌리차입니다. 인삼 뿌리 차는 훌륭한 면역 강화제입니다. 음료를 준비하려면 식물 뿌리의 건조 분말을 취하여 1:10의 비율로 끓는 물을 부으십시오. 10분 동안 그대로 두었다가 변형합니다. 식사 30 분 전에 1 큰술을 하루에 3 번 이상 마실 수 없습니다. 면역력을 강화하기 위해 30 일 동안 전체를 마신 다음 휴식을 취할 수 있습니다.

치유 주입, 차 및 음료를 얼마나 자주 사용할 수 있습니까?

면역을위한 치유 허브 주입 또는 차는 그 특성에 유용합니다. 그들은 성인과 어린이가 사용할 수 있습니다. 예방 조치로 차와 약초를 2 주 동안 마시는 것이 좋습니다. 그 후 3 개월의 휴식이 있습니다. 질병 치료를 위해 약초 주입은 1 개월 이상 마실 수 없으며 6 개월 휴식을 취할 수 있습니다.

금기 사항

일부 유형의 허브는 위염과 같은 위장 문제가 있는 사람들에게 금기입니다. 허브의 성분은 심혈관 질환이 있는 사람들의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 약초로 면역 체계를 강화하기 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.

면역 증강제는 의학적 특성과 신체의 보호 기능을 회복하는 능력으로 인해 가치가 있습니다. 면역력을 높이는 한약재는 무엇이고 어떻게 양조하고 언제 복용해야 하는지 알아보자.

면역력을 높이는 허브- 면역 체계를 강화하고 모든 신체 기능의 수행을 돌보는 효과적인 약초 요법입니다. 그러나 가장 중요한 것은 약초가 어린이와 성인 모두의 몸에 절대적으로 안전하다는 것입니다. 면역 체계를 강화하는 가장 효과적인 허브는 인삼, 에키네시아, 민들레, 마늘, 애기똥풀, 세인트 존스 워트, 레드 클로버 등입니다.

면역 체계는 신체에서 생성되거나 외부에서 들어오는 유해 물질로부터 우리를 보호하는 보호 장벽입니다. 면역계는 항원, 진균, 박테리아, 바이러스, 화학물질 등을 인식하고 파괴하는 생물학적 활성 물질인 면역능 세포, 즉 플라스모사이드, 림프구 및 항체를 생성합니다. 성인과 어린이 모두에게 빈번한 질병의 원인은 낮은 면역, 즉 약한 면역 체계입니다.

면역력을 높이는 허브

면역력을 높이는 허브는? 올바르게 복용하는 방법과 가장 중요한 것은 허브로 면역 체계를 지원하고 자극할 때입니다. 면역력을 높이는 가장 인기있는 허브를 살펴 보겠습니다.

인삼이 식물은 면역 체계를 지원하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 인삼은 도파민(행복과 즐거움의 호르몬)이 풍부한 식물입니다. 식물은 신체의 보호 기능을 강화하고 효율성과 기분을 좋게 합니다. 매우 자주 인삼은 다양한 약물, 면역 자극제 및 강장제의 주성분으로 사용됩니다.

일반적으로 비수기에 많은 사람들이 면역 체계의 약화라는 영원한 문제에 직면합니다. 면역력을 향상시키기 위해 우리는 그런 돈을 쓸 가치가 전혀 없는 값비싼 약을 찾고 있습니다. 알약을 삼키고 바다에서 날씨를 기다리는 것보다 허브 주입을 마시는 것이 훨씬 더 유용합니다.

득보다 실이 많은 고가의 약을 대체할 수 있는 천연 약초입니다. 안 믿어? 그런 다음 면역을 향상시키는 모든 치료법을 선택하십시오(정맥 투여용 앰플, 정제 및 시럽 포함). "구성"열의 의약품 지침에 무엇이 기록되어 있습니까? 예를 들면 다음과 같습니다. 에키네시아 퍼플 허브(Echinacea purpurea (L.) Moench) 말린 주스(80mg); 부형제: 콜로이드성 이산화규소; 유당; 마그네슘 스테아레이트; 나트륨 사카린; 바닐린; 체리맛.

즉, 에키네시아 푸르푸레아 추출물 외에도 우리 몸에 들어갈 "측면" 성분의 전체 화학적 꽃다발을 얻게 됩니다. 또한 당사 웹 사이트에 게시된 여러 기사(사람과 약 또는 생명의 알약)에서 동일한 비타민, 의약품, 정제에도 많은 활석, 염료 및 향료가 함유되어 있다는 것을 알고 있습니다. 타블렛 색상과 매력적인 외관. . 왜 이러한 잉여가 필요합니까? 맞습니다 - 필요하지 않습니다! 물로 씻어낸 알약을 먹는 것보다 면역력을 높이기 위해 약초 제제를 구입하는 것이 훨씬 더 수익성이 높고 저렴하며 유용합니다.

1. 면역력을 높이는 상위 5가지 허브

2. 면역력 강화를 위한 허브 및 차 음료 수집

3. 치유 주입, 차 및 음료를 얼마나 자주 사용할 수 있습니까?

작업, 즉 면역 조절 효과가있는 최고의 허브를 찾기 위해서는 그 특성이 무엇인지 미리 알아내는 것이 좋습니다.

모든 것이 매우 간단합니다. 무엇보다도 신체의 모든 신진 대사 과정에 유익한 영향을 미치는 식물 성분을 모으는 것이 중요합니다. 덕분에 모든 장기의 모든 세포가 더 빨리 업데이트되고 필요한 모든 물질을 받습니다. 결과적으로 우리는 전반적인 음색을 높이고 결과적으로 보호 특성을 증가시킵니다. 적절한시기에 일어나는 일에 신속하게 대응할 수있는 신체의 저항. 둘째, 우리는 일부 물질의 결핍을 중화해야 합니다. 식품에서 매우 소량으로 발견되는 가장 필요하지만 "희귀한" 물질 및 미량 원소는 다음과 같습니다. 칼슘, 칼륨, 셀레늄, 망간, 아연, 몰리브덴, 은, 코발트, 철, 알루미늄, 마그네슘, 바나듐, 바륨, 베릴륨 , 니켈 기타. 따라서 약초가 함유된 물수리에서는 식단을 검토하고 올바르게 먹고 균형 잡힌 식단으로 전환해야 합니다. 셋째, 몸을 깨끗이 하는 것이 좋을 것입니다. 다양한 차가 이것에 많은 도움이되며, 그 구성은 잠시 후에 이야기하겠습니다.

위의 모든 내용을 요약해 보겠습니다. 우리는 다음과 같은 식물을 선택합니다.

1. 다당류 - “신체 대사로 인한 주요 에너지원 중 하나입니다.

그들은 면역 과정에 참여하고 조직에서 세포의 부착을 제공하며 생물권에서 대부분의 유기물입니다. (출처 "위키피디아")

즉, 다당류는 대사 과정에 적극적으로 참여하기 때문에 우리 몸 전체에 필수적입니다.

단당류를 포함하는 식물에는 보라색 에키네시아, 초크베리, 큰 질경이, 황기, 아마, 마시멜로, 머위, 커먼 뮬린, 설탕 다시마 등이 있습니다.

2. 실리콘은 성장의 강력한 원천입니다.

일부 식물은 모든 생명 유지 과정에 관여하는 규소를 적극적으로 축적한 후 자연적으로 신체에서 배설됩니다. 그리고 신체의 수준이 낮게 유지되고 음식과 물을 통해 시간이 지남에 따라 보충되지 않으면 혈관 질환, 죽상 동맥 경화증의 발병 및 진행에 유리한 조건이 만들어집니다. 즉, 뇌졸중과 심장마비는 신체의 규소 결핍의 직접적인 결과입니다. 나이가 들어감에 따라 규소의 양이 감소하고 이는 세포 노화로 이어지므로 고령자에게 종종 규소 성분 함량이 높은 주입 및 제제가 처방됩니다. 또한 규소는 혈중 콜레스테롤을 낮추기 때문에 열렬한 채식주의자 중에는 당뇨병 환자가 거의 없습니다.

면역 체계를 강화하려면 생명 유지 과정의 모든 메커니즘을 확립해야하므로 규소를 함유하는 식물도 우리에게 특히 중요합니다. 여기에는 쐐기풀, 등산가, 클로버, 말꼬리, 폐초, 우엉, 말 밤색, 샐비어 등 침엽수, 말꼬리 및 양치류의 모든 가족이 포함됩니다. 특히 식이섬유가 많이 함유된 식물에는 규소가 많다.

가장 큰 인간 기관인 피부 상태에 유익한 영향을 미치는 세포 재생 과정에 참여하십시오! 초기 주름의 출현을 예방하고 알레르기 반응의 발병 및 진행 위험을 줄이며 여드름과 싸우고 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하며 피지선을 조절합니다. 아연은 구성에 포함된 개별 구성 요소와 "영양"(즉, 지방) 구성 요소에 대한 알레르기 발병 위험을 줄이기 위해 많은 화장품에 첨가됩니다. 아연은 매우 빠르게 침투하기 때문에 피부에 더 빨리 침투하고 보습하고 부드럽게 합니다. 피부와 잘 상호 작용합니다.

아연을 함유한 식물에는 무화과나무, 자작나무, 세이지, 계수나무, 아도니스, 아코나이트, 레몬 밤, 생강, 시계, 라즈베리, 오리나무, 인삼, 홍경천 등이 있습니다.

그러나 이 모든 다양성 중에서 가능한 한 빨리 우리 몸의 상태를 개선하는 몇 가지 허브와 식물이 있습니다. 따라서 우리는 면역력을 높이는 몇 가지 허브에주의를 기울입니다!

면역력을 높이는 상위 5가지 허브

세인트 존스 워트

첫 번째 장소는 100 가지 질병의 치료제라고도 불리는 St. John 's wort 식물이 차지합니다. 그리고 실제로 그렇습니다! 이 식물은 뼈 결핵, 이질, ​​장염, 만성 위염, 대장염, 만성 신우신염, 기능성 설사, 카타르 인후염, 영양 궤양, 구내염, 화상과 같은 많은 질병과 가장 효과적으로 싸우는 많은 비타민과 미량 원소가 풍부합니다. , 치주 질환, 치은염, 단순 질염, 만성 또는 화농성 중이염, 여드름, 유방염, 빈혈, 황달, 치질, 편두통, 기침, 고혈압.

군인들은 가능한 한 가장 긴 전투를 견디고 적대 행위 중에 어려운 조건을 견딜 수 있도록 St. John's wort의 차 또는 팅크를 받았습니다. 러시아에서는 출처를 알 수 없는 물을 마시기 전에 이질에 감염되지 않도록 St. John's wort의 작은 가지를 물에 던져 넣었고, 사악한 눈을 두려워하는 사람들은 St. John's wort의 작은 가지를 그 아래 셔츠 또는 머리 장식 아래. 물론 우리는 모자 아래에 St. John's wort의 장식을 쓰지 않을 것이지만 St. John's wort로 주입과 차를 준비하는 것은 좋은 일입니다!

에키네시아 푸르푸레아

두 번째 장소는 echinacea purpurea가 차지하고 있으며, 이는 St. John's wort를 대체할 수 있습니다. 왜냐하면 유용한 속성의 "꽃다발"이 덜 없기 때문입니다. 매우 자주 그것은 면역 체계를 유지하고 강화하는 수많은 수단의 일부로 발견됩니다. 예를 들어 echinacea는 Immunal과 같은 약물의 기초입니다. 이 약초 없이는 어떤 약품 수집도 완료되지 않습니다. 에키네시아는 인플루엔자, 구내염, 헤르페스, 대장균, 포도구균 및 연쇄상 구균을 유발하는 일부 바이러스와 박테리아를 파괴할 수 있는 천연 천연 항생제이기 때문에 이해할 수 있습니다. 면역력 강화에 좋은 허브 중 하나입니다.

생강 뿌리

유용할 뿐만 아니라 매우 맛있습니다. 그것은 뚜렷한 후추 열매를 가지고 있으며 불타는 뒷맛을 남깁니다. 생강 특유의 타는 맛이 나는 것은 진저롤 덕분이다. 그것은 마그네슘, 인, 나트륨, 규소, 칼륨, 망간, 칼슘 및 기타 여러 가지와 같이 전체 유기체의 정상적인 기능에 필요한 많은 물질을 포함합니다. 생강은 또한 칼로리가 낮아 다양한 다이어트 요리에 자주 첨가됩니다. 또한 소화 시스템의 모든 과정을 정상화하므로 생강이 든 모든 요리는 소화하기가 훨씬 쉽습니다. 그러나이 식물은 다양한 감기 치료에 적극적으로 사용되기 때문에 3 위를 차지할 자격이 있습니다. 조금 아프면 감기에 걸리고 감기의 첫 징후를 알아차리십시오. 생강으로 따뜻한 음료를 준비하십시오. 생강은 인후통을 진정시킬 뿐만 아니라 보온 효과도 있습니다. 생강 뿌리는 병원성 박테리아에 잘 대처하고 바이러스 성 질병의 발병을 예방하며 항염 효과가있어 약화 된 면역 강화에 도움이됩니다.

로즈힙

로즈힙 달인과 주입은 다양한 목적으로 사용됩니다. 식물의 열매에는 순환계를 정화하고 신진 대사를 개선하며 전염병에 대한 신체의 저항력을 높이는 데 도움이되는 여러 가지 유용한 특성이 있기 때문입니다. 또한 유기산이 풍부한 일반 비타민 강장제로도 사용됩니다. 로즈힙에는 칼륨, 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 철, 구리, 망간, 크롬, 몰리브덴, 코발트 및 많은 비타민 B1, B2, B6, K, E, PP, C와 같은 많은 미네랄이 포함되어 있습니다. 또한 탄닌, 염료, 카로틴, 리보플라빈, 구연산 및 말산, 설탕, 피톤치드, 에센셜 오일이 있습니다. 개 장미의 일부인 이러한 모든 물질은 수많은 감기와의 싸움에서 없어서는 안될 조수이며 빈혈, 괴혈병, 신장 및 방광 및 간 질환에 도움이됩니다.

고대부터 알로에 주스와 잎은 치료 및 예방 목적으로 사용되었습니다. 알로에 주스 추출물을 기반으로 방부제 및 항 알레르기 특성을 지닌 수많은 화장품이 만들어집니다. 알로에는 피부를 완벽하게 부드럽게 하고 영양을 공급하여 유연하고 탄력 있고 벨벳처럼 만듭니다. 우수한 살균 특성으로 알로에 베라는 연쇄상 구균, 포도상 구균, 디프테리아 및 이질 간균에 적극적으로 사용됩니다. 식물은 방사선 및 수많은 염증성 질환을 돕고 손상된 조직의 재생 및 치유 과정을 가속화합니다. 알로에 베라는 상처의 치유와 수축을 촉진하는 동시에 환부를 소독합니다. 또한 알로에는 신체의 전반적인 개선에 기여하는 우수한 면역 조절제이기도 합니다. 소량으로 또는 다른 수단의 일부로 소화를 개선하고 담즙 분비를 향상시킵니다.

면역력을 높이는 허브와 차 음료 컬렉션

생강 레몬 음료

보통 가을이나 겨울이 끝날 때 나는 감기를 완화시키는 훌륭한 예방책인 매우 건강한 음료를 준비합니다. 조금 아프더라도 그런 음료는 반드시 양조하겠습니다. 이 레시피는 이 음료를 오랫동안 마셔왔고 겨울 동안 심각한 감기에 걸린 적이 없는 친구가 저에게 알려준 것입니다. 나는 그녀의 조언을 따랐고, 말하자면 술이 나에게 미치는 영향을 확인했습니다.

그를 위해서는 다음이 필요합니다.

생강 뿌리

별도의 용기에(밀폐 뚜껑이 있는 작은 병을 사용하는 것이 더 낫습니다) 레몬 1개의 풍미와 주스를 넣으십시오. 많은 양의 레몬 주스를 얻으려면 전체 레몬을 전자레인지에 30초 동안 돌리세요. 이 절차가 끝나면 주스가 얼마나 더 나올지 확인하십시오. 믹서기에서 레몬 향과 펄프의 잔여 물을 갈아서 모든 것을 섞는 것이 가장 좋습니다.

그런 다음 꿀 1테이블스푼(저는 메밀 꿀을 선호합니다)과 믹서기에 으깬 생강 작은 조각을 추가합니다. 모든 재료를 잘 섞고 30~40분 동안 냉장고에 보관합니다. 그 후 생강-레몬 꿀을 차에 설탕 대신 첨가하여 예외 없이 어른, 심지어 어린이까지 모두에게 적합한 맛있고 따뜻한 음료를 마실 수 있습니다.

결과적으로 우리는 면역 자극제, 강장제 및 회복제를 얻습니다.

면역 자극 효과를 향상시키기 위해 나는 로즈힙과 라즈베리 즙에 꿀 혼합물 반 티스푼을 첨가하는 것을 좋아합니다.

허브 수집 №1

다음 허브를 기반으로 달인을 준비하고 치유 차로 마시거나 1:10의 비율로 주입을 준비하고 꿀을 추가할 수 있습니다(주입 200ml당 1테이블스푼).

건조 및 분쇄 만주 아랄리아의 뿌리

짓 눌린 혈액 붉은 산사 나무 열매

크러쉬드 브라운 로즈 힙

금송화의 꽃

질경이 잎

아로니아 과일

잔디 계승 삼자

1리터의 물에 대해 약 50g의 잘게 잘린 마른 허브 혼합물을 섭취합니다(건조한 다진 허브 1테이블스푼의 무게는 약 10g입니다). 게다가, 내가 어떤 허브를 별로 좋아하지 않는다면, 예를 들어 내가 어떤 허브의 냄새를 별로 좋아하지 않는다면 더 적은 양을 섭취할 수 있습니다.

허브를 달이거나 주입하려면 어떻게 해야 합니까? 나는 필요한 양의 마른 다진 허브를 보온병에 붓고 약간 식힌 끓는 물에 붓고 (끓인 후 약 10 분 기다립니다) 뚜껑을 단단히 닫고 약 15-20 분 동안 보온병에 잔디를 고집합니다. 그런 다음 걸러내고 완성된 국물을 보온병에 다시 붓고 꿀을 넣어 따뜻하게 마시거나 식혀서 차갑게 마십니다.

허브 수집 №2

바다 갈매 나무속 잎

검은 건포도 잎

딸기의 잎과 열매

에키네시아 허브

개 장미 과일

하이페리컴 허브

모든 허브는 믹서기로 잘게 썰고 깨끗한 멸균 거즈로 싸서 단단히 붕대를 감고 차를 끓이기 위해 주전자에 넣을 수 있습니다 (1 리터의 끓는 물에 각 허브의 반 티스푼을 취하지만 에키네시아는 조금 덜, 에키네시아는 강한 알레르겐이므로 이 잡초에 주의). 그런 다음 약간 식힌 끓는 물로 모든 것을 채 웁니다. 나는 15분을 고집하며 무설탕 일반 차처럼 마신다.

또 다른 중요한 점. 설탕 없이 차를 마실 수 없다면 천연 무설탕 설탕 대용품인 스테비아 잎을 으깬 허브 혼합물에 첨가하십시오. 달인이나 차에 스테비아를 첨가하면 설탕을 첨가한 어떤 음료보다 훨씬 건강한 달콤한 음료를 얻을 수 있습니다. 따라서이 허브는 예외없이 문자 그대로 모든 사람, 특히 당뇨병 환자가 안전하게 사용할 수 있습니다.

이 허브 컬렉션은 면역 체계를 강화하고 강화할 뿐만 아니라 몸 전체에 유익한 효과가 있는 진정 효과가 있습니다.

치유 주입, 차 및 음료를 얼마나 자주 사용할 수 있습니까?
위의 모든 조리법이 가장 효과적입니다. 그들은 종종 스스로 준비하기 때문에 내 피부에 테스트를 거쳤습니다. 그러나 다른 치유 의약품과 마찬가지로 과도하게 남용해서는 안됩니다.

예방적 경과는 보통 2주 정도 지속되며 감기나 병이 난 후에는 1개월(3~4주 정도)로 기간을 늘립니다. 나는 하루에 1-2잔을 마신다. 허브 컬렉션에 진정 효과가 있다면 저녁에 자기 전에 사용하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 잠을 잘 자고 건강을 개선할 수 있습니다.

약간의 치료 후 최소 1~2개월(최대 3개월)의 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

그리고 가장 중요한 것은 건강을 실험하기 전에 반드시 의사와 상담하는 것입니다!

건강하고 아름답고 행복하십시오!