צד שמאל וימין של הגוף בפסיכוסומטיה. פסיכוסומטיה: ספר לי מה כואב לך, ואני אענה איפה יש לך בעיות בחיים

שיקגו שבע

לואיז היי

ליז בורבו

הגוף שלנו מדבר אלינו באופן קבוע בשפה שלו - נותן רמזים, עצות, מזהיר מפני סכנה. אם אדם נשאר חירש לאותות אלה, עלולים להתפתח כאבים פסיכוסומטיים, שאיתם הגוף ינסה לא לדבר, אלא לצעוק להכרה. מיקום הכאב חשוב - זה יכול להגיד הרבה.

בחומר זה, נשקול מה מסמלים הצד הימני והשמאלי של הגוף.

למה זה כואב?

פסיכוסומאטיקה (או רפואה פסיכוסומטית) היא ענף רשמי לחלוטין של מדע הרפואה המוכר על ידי מדענים ורופאים החוקר את הקשר בין פסיכולוגיה, רגשית ו תהליכים נפשייםעם המצב הפיזיולוגי של המטופל. כאשר אדם נמצא במתח במשך זמן רב, התהליכים המתרחשים בצמח מערכת עצבים, הרפיית שרירים אינה מושגת, הורמוני לחץ מצטברים, מחזור הדם וחילוף החומרים התאי עלולים להיות מופרעים. כל זה הופך למחלה העיקרית.

רופאים לא תמיד מסוגלים לקבוע את הסיבה לכאב בגלל לא כל הצורות של מחלות פסיכוסומטיות מלוות בשינוי ברמה הפיזיולוגית.זה אומר שיש כאבים, והבדיקות לא מראות חריגות מהנורמה. אבל יש (לעיתים קרובות מאוד) מחלות פסיכוגניות שבהן מתרחשים שינויים הן ברמה האורגנית והן ברמה התפקודית. בדרך כלל שינויים כאלה מופיעים לאחר שהמצב הפסיכוסומטי נמשך זמן רב.

בכל מקרה, כאשר מופיעים כאבים (בימין או משמאל), יש לפנות תחילה לרופא שיבצע בדיקה, אך במידה והגורם לא מתברר, בהחלט יש לפנות לפסיכותרפיסט שיעזור לכם למצוא את מקורות עמוקים של המחלה.

המשמעות הפסיכוסומטית של הצדדים

יש מה שנקרא מפה פסיכוסומטית של הגוף בפסיכוסומטיה. הוא חובר על ידי פסיכואנליטיקאים על בסיס מחקרים ארוכי טווח של קבוצות מסוימות של חולים עם אותן אבחנות. לפי המפה הזו כל איבר וחלק בגוף מקבלים את המשמעות המטפיזית שלו.

למשל, הריאות מסמלות את שאיפת החיים, את הרצון לחיות. אם יש בעיות נשימה, עבור מומחה, זה אומר שלאדם יש קונפליקט פנימי חמור או בעיות רגשיות הקשורות לקבל אנשים והעולם בכלל.

רגליים הן סמל לתנועה קדימה, וזה לא רק על הליכה או ריצה, אלא גם על צמיחה אישית, התקדמות והתפתחות.

אם הרגליים כואבות, זה מעיד על כך שלאדם יש מכשולים, פחדים בדרך, הוא לא יכול (נאסר עליו, או שאסר על עצמו) להתקדם.

ידיים - עשייה אקטיבית, יצירה. הקיבה היא איבר שעוזר "לעכל" מידע, אירועים, אנשים וקבלתם. בלוטת התריס מגנה על אדם כאשר הוא מרגיש חסר הגנה - היא מופעלת ומתחילה לעבוד בצורה מוגזמת. אז, לכל איבר יש משמעות פסיכוסומטית משלו.

גם לצידי הגוף יש משמעויות משלהם. איברים רבים באדם מזווגים, ואם כבר מדברים על מחלה של כליות או עיניים, אין זה אומר בהכרח הפרה של שני איברים מזווגים - רק ימין או רק שמאל יכולים לפגוע.

אם אדם ימני, אז כאבים בצד ימין של הגוף עבורו מסמלים פעילות חברתית, פעולות, אינטראקציה עם אחרים, הישגים מקצועיים, שאיפות. אם רגל ימין כואבת, למשל, אז כמעט ללא ספק ניתן לומר שלאדם יש בעיות בתחום העבודה, בבית הספר, הוא לא יכול או לא רוצה לנוע בכיוון הזה.

אם אדם ימני, וכאבים נצפים בצד שמאל, מאמינים שזה מסמל עבורו את העולם הפנימי שלו, חוויות אישיות, יכולת להרגיש. לפיכך, כאב ברגל שמאל יעיד על בעיות ב חיים אישיים, ביחס לאדם לעצמו, המונעים ממנו להתקדם, לעבר העתיד.

במטאפיזיקה, הצד השמאלי של הגוף מיוחס לאנרגיה הנשית, והצד הימני של הגוף "אחראי" לאנרגיה הגברית. אבל האדם הוא יצור שלם. בו, גם הגברי וגם הנשי מאוזנים תמיד. באדם בריא, שני העקרונות נמצאים בהרמוניה מוחלטת, אך באדם חולה הם יכולים להיות במצב של חוסר איזון.

האם מערכת היחסים שלך עם אמא שלך לא הייתה הכי טובה? אולי היו סכסוכים עם האבא? אילו רגשות עוררו בך ההורים שלך מהמין השני, קטן?

אם יש שלילי, אז האיזון מופר. מה הסיכון? עקמת לילדים ובני נוער, מחלות של מערכת הרבייה לצעירים ולבני גיל העמידה. וגם קונפליקט פנימי יכול לגרום ליתר לחץ דם, תגובה אלרגיתועוד הרבה מחלות פסיכוסומטיות.

מימין

כאשר מופיע כאב בצד ימין, מומלץ לזכור את הגיבורים והלוחמים הגדולים של העבר. הם נלחמו בעיקר (למעט חריגים נדירים) יד ימין, החזיק בתוכה חרב, והחזיק את המגן בשמאל. כך, כל מה שתוקפני, יעיל ואסרטיבי הוא צד ימין, כל מה שנוגע לאח, הגנה, שימור החיים הוא השמאל.

אצל אישה ואצל גבר הופעת כאב מימין מדברת על גורמי לחץ שנוצרו, חוויות, בעיות בתחום העבודה, העסקים והמעמד החברתי.

עבור נציגי המין החזק, כאב בצד ימין מסמל בעיות עם הנחיות גבריות טיפוסיות - תחרות, תחושת אחריות למשפחה, לילדים, היכולת לנצח, לכבד את עצמך.

אם הכאב הופיע בצד ימין של אישה, כדאי לחפש את הסיבה הבסיסית לאופן איזון הקריירה שלה וגידול ילדים. לא נשלל סכסוך, שבו אישה מאשימה את עצמה על כך שהקדישה מעט מדי זמן לילדים בגלל עבודתה.

כאבים פסיכוסומטיים בימין נמצאים לרוב גם אצל נשים הממלאות תפקידים של גברים, הדורשים יכולת לקבל במהירות ובאיזון את ההחלטות החשובות ביותר, שבהן תלוי בין היתר גורלם של אנשים אחרים.

קטגוריה נוספת של נשים הסובלות מכאבים "נכונים" פסיכוסומטיים הן נשים שחוות קונפליקט פנימי בגלל הצורך להראות את האנרגיה הגברית שלהן במידה רבה יותר – להאכיל את המשפחה, להיות אחראית לה בלעדית ולפתור את כל הבעיות.

עבור גברים ונשים כאחד, כאב בצד ימין יכול להיות סימן לקונפליקט מצטבר עם גברים (יתכן שלגבר יש בעיות בתקשורת עם הבוס שלו, חברים, עמיתים, אחיו, אביו וכן הלאה, אישה עם בעלה, מאהב, אח, אבא, עמיתים, בוס, ילדים-בנים).

ביחסים פתולוגיים, אם הם נמשכים לאורך זמן, מצטברים גורמי לחץ פנימיים (טינה, פחד, כעס), אשר טומנת בחובה מגוון רחב של מחלות, ולא רק חוסר תחושה או פסיכוסומטי, לא מרוכז באיבר אחד, כאב מפוזר על ימין.

האם אתה יודע מה קורה כאשר אתה חוצה רפואה ופסיכולוגיה? דבר מדהים יתברר, אני אומר לך! פסיכוסומטיה. זהו כיוון ברפואה העוסק בהשפעת הרגשות, הפחדים והחסימות הפסיכולוגיות שלנו על הבריאות. הוכח מדעית שהחוויות והתחושות הפנימיות שלנו גורמות למחלות גופניות.

פעם אחת הודתה קרינה בגדסרובה, נציגת שושלת המאמנים המפורסמת של הקרקס, שהיא רוצה להיות רקדנית כל חייה, ואביה הכריח אותה לעבוד בזירה. כבוגרת, כשהחלה לעשות סדר עם עצמה, היא הבינה מדוע היא סבלה מכאבי גב כל חייה - למעשה, היא "עשתה מה שהיא לא רצתה לעשות".

אז מה הנקודות הכואבות שלך יכולות לספר?

אם הראש כואב לעתים קרובות או כל הזמן, אלו מחשבות ש"כואבות", שפע של מידע או מחשבות מסיבה כלשהי. כאבי ראש מתרחשים לעתים קרובות אצל אנשים אינטליגנטיים מאוד המדכאים רגשות. בעיה זו מדברת על הערכה עצמית נמוכה ופחד, תוכחות פנימיות על משהו ועל כך שאדם מסתיר הכל בעצמו.

בעיות שיער (האפירה מוקדמת, נשירת שיער, חוסר חיים) הן אינדיקטור ללחץ, חוסר אונים וייאוש. שיער, במיוחד אצל נשים, הוא סמל לחיוניות. בעיות יכולות להתעורר אם אדם חי במתח ופחד מתמידים. וכל מה שאתה צריך זה להיות עצמך, להאמין בעצמך ובעזרה מלמעלה. לפעמים מחלות שיער יכולות להתעורר כתגובה לאגו גדול, גאווה וטינה לא מודעת נגד אלוהים.

הצוואר מחבר בין הנפש (הראש) לחושים (הגוף). בעיות בצוואר מצביעות על כך שאתם לא מכוונים אחד עם השני הראשון והשני. ברמה המטפיזית, יש להבין זאת כגשר בין הרוחני לגשמי. מחלות צוואר מדברות על חוסר גמישות: אדם מפחד להסתובב לשמוע את האמת מאחורי גבו, מתעלם מהמצב במקום להבין אותו. גם עם צוואר כואב, אתה יכול לנסות להנהן בחיוב או להניד את הראש לשלילה. זה יראה היכן אתה מתקשה לומר "כן" או "לא".

קוצר ראייה - חוסר ראיית הנולד, פחד מהעתיד וחוסר רצון להסתכל מעבר לאף.
רוחק ראייה הוא חוסר היכולת לחיות בהווה, היום. אדם רוחק ראייה חושב יותר מדי זמן לפני שהוא עושה את מה שצריך לעשות, לא מסוגל לראות את כל המצב.
עיוורון צבעים - העין לא קולטת צבעים, רואה הכל באפור. זה אומר שאדם לא יכול לתפוס שמחת חיים. חשוב להסתכל על משמעות הצבע העוקר את התודעה.
גלאוקומה היא קוץ. אדם סובל בהווה על העבר, חוסר רצון לסלוח ולקבל את העבר.

שיניים כואבות אצל אנשים שמתלבטים ולא מקבלים החלטות. הכל נקבע בשבילך, אבל אתה עצמך מפחד, אתה לא יודע איך לנתח מצבי חיים. בעיות בלעיסת שיניים מעידות על כך שאינך יכול להפנים את הנסיבות, בעוד שהשיניים הצדדיות העליונות אחראיות על קבלת ההחלטות, והשיניים התחתונות אחראיות לקחת אחריות על ההחלטות שלך. שמאל זה אישי, ימין זה חברתי. ישנה גם דעה שבעיות בצד שמאל של הגוף מתקנות בעיות בתקשורת עם האם, בעוד שבצד ימין - עם האב.

מחלות של חלל הפה, כגון סטומטיטיס, קשורות לטינה קוראת נפש. נשיכת לשון היא להעניש את עצמו על דברניות, לחיים - חרדה, הסתרת סודות וסודות. הפה קשור בקבלת רעיונות חדשים. כל הבעיות בו מדברות על אי סדר בתחום זה.

שפתיים הן השתקפות של הטבע החושני שלנו. בהתאם לבעיות הפנימיות, המחלות הבאות יכולות לבוא לידי ביטוי בהן:

סדקים - אדם נקרע מתחושות הפוכות.
נשיכת שפתיים היא ענישה עצמית על היותו חושני.
הרפס זהה לנשיכת שפתיים, אבל בצורה רצינית יותר.
חזור

הגב מסמל את תמיכת החיים. בעיות גב מעידות על חוסר תמיכה מוסרית. אדם מאמין שהוא לא אהוב, או נאלץ להסתיר את אהבתו שלו. אם אדם מאבד ניידות, זה אומר שהוא לא יכול להראות אהבה לאחרים באמצעות פעילות. אם משמאל - אז לקרובים, אם מימין - אז לעולם.

קטן מהגב

המותניים הם קונפליקט. אַשׁמָה. תשומת הלב מופנית למה שהיה בעבר. הגב התחתון קשור לעושר חומרי, כסף, בן זוג, בית, ילדים, עבודה, תעודות וכו'. כאב באזור זה מעיד על כך שאדם רוצה לקבל משהו כדי להרגיש בטוח יותר, אך אינו מעז להודות בכך בפני עצמו או בפני אחרים. כתוצאה מכך, הוא נאלץ לעשות הכל בעצמו, לשים הכל על הגב.

בורסיטיס הוא נושא של כעס מודחק. אדם שואף לשלמות בכל דבר, גם בדברים קטנים. הוא לא מרשה לעצמו להראות כעס, והכעס הזה מצטבר במפרק.
דלקת פרקים היא המחשבה שאתה לא נאהב. הסובלים מדלקת פרקים נוטים להיות אנשים נכונים מאוד. עבורם, המילה "חייב" תמיד שולטת, הם עושים הכל דרך עצמם, ממש פורצים את הברך. "המבקר הפנימי" חזק מאוד.
נקעים. נקעים תכופים של הגפיים מצביעים על כך שאדם מאפשר לתמרן את עצמו יותר מדי.
בעיות ברכיים - עקשנות, גאווה, פחד מודחק וחוסר רצון להיכנע.
עודף משקל

אם אדם שומר עודף משקל, אז הוא צריך לשקול מחדש את עולמו הפנימי. לעתים קרובות הגוף מחזיק יותר מדי כדי להגן על עצמו מפני השפעות חיצוניות. אדם חסר הגנה מדי בפני החברה, לפני החיים בכלל. לפעמים הוא מדבר על רצון מדוכא להשיג את מה שהוא רוצה. אנשים הסובלים מעודף משקל בילדות או בגיל ההתבגרות חווים פעמים רבות השפלות, לעג ועלבונות בכתובתם.

בעיות ברגליים מדברות על קונפליקטים של עקרונות חיים. אולי הייתה לך קריסה של אידיאלים, או אולי אתה רוצה משהו שמנוגד לעקרונות המוסר שלך. כאבי עגל מקשים על התקדמות, בין אם בהליכה ובין אם בריצה, ולכן זה קשור ליחס שלנו לעתיד וליכולת שלנו להתקדם בחיים.

רופאים מאשרים כי דלקת קיבה מתרחשת לעתים קרובות על בסיס חוויות ומתחים עצבניים. בעיות בבטן מעידות על כך שאתה בלימבו, אין מספיק ודאות בחיים, ובמקומות מסוימים יש אפילו תחושת חוסר תקווה ואבדון. כיב קיבה מדבר על תחושת נחיתות, פחד וחוסר ביטחון. זה מופיע גם בגלל גירוי שלא יוצא בשום צורה. אם האנשים האלה היו מדברים, לא היה כיב.

האם אתה חושב שניתן לראות ריפוי דרך הבנה? סיבות מטפיזיותמחלתו כמעבר לענף אחר של המציאות?

קטעים נושאיים:
| | | | | | | | | | | | | | | | |

אם תחליטו לוותר על האהבה בחייכם, הגוף יילחם. מסתיים בהתקף לב או שבץ, אם הראש ה"חכם" מטיל איסור על אהבה.

לעתים קרובות אתה יכול לשמוע את המשפט: "כל הבעיות נובעות מעצבים" . זה דווקא משקף באופן פרימיטיבי את האמת שכל בעיה שלנו גוף פיזימחובר עם גופים עדינים: קודם כל, המחשבות, האמונות והרגשות שלנו, כמו גם אותן טראומות שטבועות עמוק בתת המודע שלנו.

אחד ה מעגלים פשוטיםבחקר ההשפעה של בעיות פסיכולוגיות של אדם על בריאותו היא מערכת הצ'אקרה.

אלו הם מרכזי האנרגיה של הגוף במסורת ההודית, שאחראים על תפקודים מסוימים. הם נראים כמו מערבולות אנרגיה וממוקמים על הציר המרכזי של הגוף.

ישנן 7 צ'אקרות עיקריות:

• הראשון והשביעי - יחיד - אנו מקבלים את האנרגיה של כדור הארץ והשמיים,
• 5 הנותרים מזווגים.

הצ'אקרות מתאימות ל-7 צבעים, 7 תווים.

1 צ'אקרה - עצם הזנב

הצד הרחב יורד עד הרגליים. הוא מקבל אנרגיה מכדור הארץ. מכסה את הרגליים, איברי המין החיצוניים, שלפוחית ​​השתן, הרחם, פי הטבעת.

מבחינה פסיכולוגית, זוהי הצ'אקרה של כוח החיים.(כמה טוב אתה מרגיש, מלא אנרגיה, מסוגל לעבור ממצב למצב, לפעול).

מחלות של הצ'אקרה הראשונה:

• אובדן כוח
• עייפות,
• דִכָּאוֹן,
• דִכָּאוֹן.

הרגליים מסודרות כך שילכו קדימה, הן מסמלות מטרות החיים. רגליים - התשובה לשאלה: האם אני הולך לשם כדי להיות בריא ומאושר? אם כואבות לך הרגליים - המטרות הלא נכונות בחיים, או שאנחנו הולכים בדרך הלא נכונה, או שאנחנו חושבים שאנחנו הולכים בדרך הלא נכונה.

הגוף אינו מבחין בניואנסים אלה. לנשוך את עצמך זה לא פרודוקטיבי. עדיף ללכת בדרך הלא נכונה, להבין את זה, להבין את זה ניסיון חייםולשנות כיוון, אבל אל תכרסמי את עצמך.

ברכיים הן החופש ללכת למטרות שלך.בברכיים ובירכיים תחתונות חיות התוכניות שקיבלנו מאנשים אחרים - אמהות, אבות, בתי ספר, חברות, סבים וסבתות - כל מי שלימד אותנו ו"לימד" אותנו איך לחיות ואיך לא לחיות, מה נכון ומה נכון שגוי. אם כואב לך כאן, אז יש לך תוכניות בראש שמונעות ממך לנוע בחיים, להשיג מטרות, לעשות משהו כדי להגשים את המטרות האלה.

הגוף נהרס רק על ידי אותן תוכניות שמתנגשות עם המטרות והמשמעויות הפנימיות שלך. תוכניות שימושיות(לחצות את הכביש צבע ירוק) יכול לעבוד עד סוף החיים והגוף לא יחלה.

דיכאון הוא מחלה של משמעות החיים (אנחנו הולכים בעקשנות בדרך הלא נכונה).כשאדם לא הולך למטרות שלו, מקריב את עצמו, עושה קריירה, למשל, ולא אהבה. כל עיוות מוביל לחוסר איזון באנרגיה.

דיכאון מגיע מבפנים: "תפסיק, אתה לא צריך ללכת רחוק יותר שם. עצור, תבין עם עצמך לאן אתה הולך..."

שלפוחית ​​השתן - רגשות.היכולת להרגיש ולהחמיץ רגשות. מחלות שלפוחית ​​השתן - דיכוי ארוך של רגשות או לא לעשות איתם כלום. זה מתקלקל כשהמצב האמיתי בחייך מאיים, זה מסמן שמשהו צריך להשתנות.

חַלחוֹלֶת(היכולת להיפטר מהעבר - אכלת אותו, עיכלת אותו, אתה צריך לשחרר אותו). יש צורך להיפטר לא רק מהרע, אלא גם מהטוב. למה לזכור איזו עוגה טעימה או סקס טובכאשר אתה יכול לחיות את זה מחדש. לא צריך להיתקע בעבר, זה כבר לא קיים, צריך לחיות בהווה, לאכול אוכל טרי כל הזמן ולקבל רשמים רעננים מהחיים כל הזמן.

עצירות היא הפחד להרפות מהעבר.או אנשים שנתקעו בעבר. פחד להיפרד מכסף (חמדנות). פחד להיפרד מדברים ישנים - הבית זרוע חפצים ישנים.

שלשול - פחד מהעתיד (אוי, לא משנה מה יקרה).זה תמיד פחד נוירוטי, הוא לא קשור למציאות: חוסר היכולת להסיק את המסקנות הנדרשות ולהמשיך הלאה, אין ניסיון לעשות ניתוח, הכסף לא מחזיק.

רֶחֶם- הולדה ויצירה. זהו איבר היצירתיות. גידולים ברחם - אימהות מוגזמת (להיות "אמא"). אי פוריות היא פונקציה לא מפותחת של אמהות.

הפחדים הנוראיים ביותר חיים על הצ'אקרה הראשונה - ביולוגית:

• פחד למות
• פחד לחלות
• פחד ממחלה קשה
• פחד מעוני
• פחד מרעב.

צ'אקרה 2 - בטן תחתונה

הוא ממוקם 3 אצבעות מתחת לטבור, מאחור - הגב התחתון. אחראי על אנרגיה מינית, תפקוד מיני ותשוקות.

תוספת ימין ודלקת תוספתן - רשות לשמחה(מאוכל טעים לתקשורת עם אלוהים). היכולת לחוות שמחה מבוססת על אנרגיה מינית. כל שמחה מגשמית לרוחנית.

תוספת שמאלית - רשות לעבודה(היכולת "ליצור" את חייך). אם לא נעשה זאת, יש לנו בעיות עם הצד הזה.

החלציים הם כסף.הרשאה לתזרים מזומנים בחייך. אתה צריך לרצות כסף על הצ'אקרה השנייה. יש לנו כסף כמו שאנחנו מעריכים את עצמנו. אם אתה מומחה טוב, אבל אל תעריך את עצמך - הם ישלמו מעט. כשאנחנו מרוויחים כסף, אנחנו חייבים להרגיש שמגיע לנו הכסף הזה, אנחנו ראויים לו, ואנחנו ראויים לחיים שכסף יכול לקנות. להרוויח כסף זה למכור את עצמך, את היכולות או האיכויות שלך. גם נשים שנשארות בבית מרוויחות כסף - האישה עושה את העבודה הקשה.

רדיקוליטיס היא מחלה של כסף.

3 צ'אקרות - קיבה ומקלעת השמש

הפריפריה של הצ'אקרה הזו היא כל איברי העיכול והכליות.

ישנם שלושה היבטים של הצ'אקרה השלישית:

3-א. הסתגלות לחיים(היכולת לעכל חיים, היכולת לשרוד בחברה, בין היתר).

בצ'אקרה השלישית יש פחדים חברתיים: פחד מאיך שאני נראה, פחד מאיך שהם מתייחסים אליי, פחד שלא ידחפו אותי, פחד להיות לא רצוי, בושה, טינה...

כאן נולדים רגשות.רגשות הם איתותים לגבי איך אתה מסתגל לחיים. אם שום דבר לא מאיים על ההסתגלות שלנו, על ההישרדות שלנו, אנחנו רגועים, בטוחים בעצמנו, אם משהו לא הולך איתנו, אנחנו מקבלים כעס, כעס, בושה, עצב. אם אתה מרגיש פחד, טינה, דיכאון, אז משהו בחיים הוא לא כמו שהוא צריך להיות. (כמו פעמון - אם מגיעים אנשים לא נעימים, אז אל תנתק את השיחה).

3-ב. צוואה אישית (כבד).לכל אחד מאיתנו יש את הרצון לחיות – היכולת להתאמץ מרצון, לעשות משהו, לממש או לסרב למשהו. מגן על הרצון האישי שלנו + כעס. לכעוס זה כאשר רצון של מישהו אחר נוגד את רצוננו (זה בלתי אפשרי, אני לא אתן את זה...). או כאשר עושים לך מניפולציות. כשאנחנו מסודרים, נבגדים, אלו הן סיבות רציניות לכעס. הדבר המסוכן ביותר הוא לנסות להכחיש את הכעס שלך. אם אתה מסתיר את הכעס שלך מאחרים, זה לא פוגע בך במיוחד, אבל אם אתה מסתיר אותו מעצמך, אתה תחלה - כיב, קוליטיס, גסטריטיס. אני חייב להודות בפני עצמי בכנות - כן, זה טיפשי, אבל אני כועס, נעלב. זוהי ערובה לבריאות. לטפל בכעס כמו סכין.

3-ב. עיבוד מידע.עיבוד ידע (עיכול). אנו צורכים ידע על ידי עיכול. מה שמעניין אותנו הוא שימושי - אנחנו שולחים אותו לביו-מחשב שלנו - הראש, ומה שלא מעניין, לא הכרחי - נכנס ל"קערת השירותים".

הילד צריך לקבל ולעכל ידע בעצירה רגועה. אבל הוא מפחד, הוא מתוח, הוא מפקפק ביכולותיו. זה מכווץ את הבטן והידע הזה עובר את ההתכווצות הזו.

בגוף, נוירוזה בית ספרית היא קוליטיס, גסטריטיס ו- cholecystitis.בהמשך החיים, מצבים שבהם אתה צריך להוכיח את עצמך, לעבור בחינה - מלווים בכאבים בבטן.

כליות - פחדים נתקעים ולעתים קרובות מאוד הוריים(הם פחדו לילד, הוא מפחד לעצמו, הוא לא הצליח להתמודד עם משהו). כמעט גם בעיות של שותפות, יחסים עם אנשים אחרים.

4 צ'אקרות - לב

ממוקם ברמת הפטמות - צ'אקרת האהבה.

לאדם אין ברירה לאהוב או לא לאהוב. אם תחליטו לוותר על האהבה בחייכם, הגוף יילחם.מסתיים בהתקף לב או שבץ מוחי (אם הראש ה"חכם" מטיל איסור על אהבה).

האהבה חייבת לנוע בשני כיוונים. עלינו לתת אהבה לאנשים אחרים ולקבל אהבה.

קבלה והחזרה חייבות להיות מאוזנות – עיוותים מובילים לבעיות. כמה אתה נותן - באותה מידה ומקבל. אם הלב חסום - התקף לב.

כל אהבה מתחילה באהבה עצמית. לאהוב אחרים ולא לאהוב את עצמך זו הונאה עצמית שמסתירה את הפחד מאנשים אחרים. אהבה היא כמו מעיין - היא חייבת למלא את הכוס, אהבה צריכה להינתן מתוך נדיבות, ולא מתוך פחד.

הלב נסגר מבפנים. רק אדם יכול לפתוח אותו בעצמו.

הלב נסגר בגיל מוקדם מאוד. אולי בבית אבות. או שילד ניגש לאמא ואבא, והם אומרים "לכו לשחק, אל תתערבו". הילד אומר "הם לא צריכים את האהבה שלי" וסוגר את ליבו. וזה נהיה מאוד נוח, אבל עם לב סגור. התוכנית "אני לא ראוי לאהבה" מופיעה.

ואז האדם אומר "תוכיח לי אהבה" ולא סומך על אף אחד, לא משנה כמה הוא אוהב אותו.

אהבה עצמית - בתרבות שלנו זה לא מקובל, כמו שלא נהוג לשבח - אם אדם עשה טוב - ככה זה צריך להיות, ברור ולמה לשבח על זה. והנזיפה היא חובת קודש. הילד צובר תחושת עלבון - זה לא נכון, זה לא נכון, זה לא נכון. הילד חושב: "למה לאהוב אותי - אני כזה אומלל". ואז האיסור על אהבה עצמית - "אם אני אוהב את עצמי, אגדל למפלצת".

רוב האנשים מאמינים שאתה צריך לנהוג בעצמך עם שוט, לעורר. אם לא תלחץ עליו, זה לא יעשה כלום.

צ'אקרה 5 - בסיס הצוואר

פריפריה - הכל מערכת נשימה. מימוש עצמי הוא להיות עצמך.

להיות עצמך זה לנשום ולחיות. אל תהיה עצמך - תמות.דרוך על גרונו של השיר שלך - תמות בלי לנשום. אנחנו שמים את הבעיות של אחרים על הכתפיים שלנו!

אם ילד צורח, אבל אף אחד לא מתקרב אליו - אף אחד לא שומע אותי, אף אחד לא צריך אותי - בְּרוֹנכִיטִיס.

אסטמה, שחפת, סרטן ריאות- אין לי זכות לחיות (אשמה) - בדרך כלל קשורה לטראומה מלידה.

שקדים ונזלת- טינה חזקה, חוסר רוך, דחייה של המין של הילד. או רע יחסי מיןבין ההורים.

לְהִשְׁתַעֵל- שים לב אליי.

6 צ'אקרה - מרכז המצח והחלק האחורי של הראש (זה במרכז הראש)

עין שלישית. עיניים.בעיות ראייה, כמה התקנות. משקפיים הם הגנה. תפיסת עולם - השקפתנו על העולם ועל עצמנו בעולם הזה, זיכרון, ניסיון, ידע. תמונת העולם שלנו. פרספקטיבה משתנה עם הניסיון.

כאבים בראש - ביקורת עצמית.כואב לנו הראש כשאנחנו עושים מה שאנחנו חושבים שאסור לנו לעשות (לא מתאים לתמונת העולם שלך). לדוגמה, אתה כועס, אבל אתה חושב שזה רע לכעוס. יהיה כאב ראש.

מִיגרֶנָה- ביקורת עצמית מתמדת ברמת ההרגל.

אוזניים- הילד לא רוצה לשמוע משהו - בדלי אנרגיה.

7 צ'אקרה - כתר (כאשר לילד יש פונטנל)

חיבור עם החוץ.ערכים שוליים (הכי חשוב). קשר עם אנשים אחרים, קשר עם החיים בכלל. אלו הערכים הגבוהים ביותר - כמו מצפון. אם אדם עובר על ערכים אלו, אז הם אומרים: "חייו של אדם נמחצו".

מחלות נפש קשורות לעיתים קרובות לצ'אקרה זו.אם אדם לא יכול לחיות בהרמוניה עם מצפונו - הרס. צ'אקרה סגורה היא הפחד לממש משהו בעצמו או בעולם. טינה נגד אלוהים.

צד שמאל / ימין של הגוף

ימניים - זכר נכון - פעילות:פעולה, תכליתיות, רצון.

נקבה שמאלה - פסיבי:הרפיה, מנוחה, היכולת להרגיש.

דָם- שמחה שמתפשטת בכל הגוף.יצא לאור

איור מאנץ', אדוארד - מפגש בחלל, 1899

נ.ב. וזכרו, רק על ידי שינוי הצריכה שלכם, אנחנו משנים את העולם ביחד! © econet

הגוף שלנו הוא כלי לתפיסת העולם בו אנו חיים. זה משקף ישירות את האמונות והמחשבות שלנו. אנחנו בעצמנו יוצרים מחלות. ומחלות הן אותות שהגוף שלנו שולח לנו. אנחנו צריכים ללמוד להקשיב ולהבין אותם.

הגוף שלנו מגיב לכל מחשבה שלנו. בריאות ורווחה - למחשבות טובות ולגילויי אהבה ואכפתיות כלפיו. וכאב וסבל - למחשבות הרסניות.

אנחנו בוחרים את הגוף שלנו. לכן, זה טיפשי ואפילו מסוכן להביע חוסר שביעות רצון מהמראה שלך. המוח הגבוה שלנו בחר לטובת הגוף שיש לנו עכשיו. וזה הכלי המתאים ביותר לחיינו, לביצוע פונקציות מסוימות בעולם הזה.

הגוף שלנו הוא השתקפות של המחשבות שלנו. לכן, אם אנחנו רוצים לשנות את הגוף שלנו, למשל, כדי שיהיה דק יותר, יפה יותר, אז יש צורך לשנות את המחשבות שלנו בתוכנית התת מודע. חשוב מאוד לאהוב ולקבל את הגוף והמראה שלך כפי שהם. ורק אז לפעול.

צד שמאל של הגוף

מסמל קליטה, קליטה, אנרגיה נשית, אישה, אמא.

צד ימין של הגוף

מסמל אנרגיה גברית, גבר, אבא.

אל תשכח שהאדם הוא יצור שלם. הוא מפיץ אנרגיה גברית ונשית כאחד. בפילוסופיה המזרחית הוקדשה תשומת לב רבה למחזור והרמוניה נכונה של האנרגיות של העיקרון הגברי - יאנג והעיקרון הנשי - יין. החלפת שני סוגי האנרגיות הללו חייבת להיות מאוזנת. כלומר, חייבת להיות הרמוניה בין הגברי לנשי.

איך תדעו אם יש איזון בין האנרגיה הגברית והנקבה בגופכם? זה מאוד קל לעשות. מערכות היחסים שלך עם נשים/גברים בחיים משקפות את ההשפעה ההדדית של האנרגיות הפנימיות. נתח את מערכת היחסים שלך עם המין השני. תתחיל עם ההורים שלך. אם יש לך אפילו את המחשבות השליליות הקטנות ביותר לגבי ההורים והמין השני, זה אומר שהאיזון מופר, וזה, בתורו, מוביל לכל מיני סבל: עקמת, מחלות של אזור איברי המין ואחרים.

שקול מחדש את היחס שלך להורים, שכן האב בחייו של ילד מסמל את העיקרון הגברי של היקום, והאם מסמלת את הנשי. היפטר ממחשבות שליליות על עצמך ועל המין השני. כך תאזני את הגברי והנשי בחייך, בגופך, ימין ושמאל.

עודף משקל, עודף משקל, השמנת יתר

כבר כתבתי למעלה שמצב הגוף שלנו ברגע נתון בזמן הוא השתקפות המחשבות, הרגשות והרגשות שלנו. אם אתם סובלים מעודף משקל, אז אל תמהרו לחפש גלולת פלא. הסתובב פנימה אל עצמך - הסיבות קיימות. אין צורך להכריח את עצמך ואת הגוף שלך. להתיש אותו ברעב ובדיאטות שונות. כמובן, בדרך זו אתה יכול להשיג תוצאה מסוימת לזמן מה. אבל אם לא תשנה באופן קיצוני את הגישה שלך כלפי עצמך, אז המלאות תחזור שוב.

הנה כמה מחשבות ורגשות שמלאות יכולה לשקף.

פחד וצורך בהגנה. לעתים קרובות אנשים עם עודף משקל מרגישים חוסר ביטחון. ושומן מבצע פונקציית הגנה, חציצה.

אנשים שמנים הם מאוד רגישים, אבל מכיוון שהם לא יכולים להתמודד עם רגשותיהם, שומן עוזר להם באופן סמלי לעמעם רגשות וחוויות לא רצויות.

מלאות היא אחד הביטויים של חוסר שביעות רצון ושנאה עצמית. אתה כל כך לא מרוצה מעצמך ומבקר ונוזף בעצמך לעתים קרובות כל כך עד שהגוף שלך נאלץ להגן על עצמו.

היסטוריה של נשים שמנות.

אישה בגודל מדהים הגיעה לחברה שלי במספרה. היא שנאה ותיעבה אנשים שמנים.

"השמנים המכוערים האלה, קפלי השומן האיומים האלה, מגעילים להסתכל עליהם. כן, אני פשוט שונאת אותם, - אמרה, ברגע שראתה את הסוג שלה.

לכל האנשים הסובלים מעודף משקל יש תכונה אחת משותפת - סלידה עצמית.

כשמטופלים כאלה מגיעים אלי, אני מלמד אותם קודם כל לאהוב את עצמם, לקבל את גופם.

נשים רבות מתחילות לעלות במשקל לאחר הלידה. הם מייחסים זאת לשינויים הורמונליים בגוף, והרופאים אומרים את אותו הדבר. אבל האם זו הסיבה? הרי יש נשים שיולדות שניים או שלושה ילדים, ואף יותר, אך יחד עם זאת נשארות רזות. כמובן שמתרחשים שינויים הורמונליים בגוף של יולדת: תכולת הסידן בעצמות משתנה, האגן מתרחב, האף מתארך בשבריר מילימטר, הסנטר הופך קצת יותר כבד וכו'. אבל זה לא כך. הסיבה למלאות. הסיבה היא שעם לידת ילד, אישה פחות שמה לב לעצמה. כל תשומת הלב היא על הילד. וזו טעות גסה.

אני מאמינה שאחרי לידת ילד אישה צריכה להקדיש לעצמה פי שניים תשומת לב מאשר לפני לידתו. היא צריכה להתחיל לעשות זאת כבר במהלך ההריון. יתרה מכך, יש לשים לב לא כל כך למראה החיצוני שלך (למרות שזה חובה), אלא למחשבות, לרגשות ולהתנהגות שלך. אחרי הכל, בריאותו של הילד תלויה לחלוטין במצב המחשבות והרגשות של הוריו. לכן, ככל שיש יותר אהבה ושלווה באמא, כך הילד יהיה בריא יותר. המשמעות היא פחות לילות ללא שינה.

הגיעה אליי אישה שילדה לפני כמה חודשים. מיד לאחר הלידה היא החלה להתאושש. פנינו אל התת מודע, גילינו שהסיבה למלאות שלה היא בגישה שלילית כלפי עצמה.

"כן," הסכימה האישה, "זה כן. תמיד הייתי לא מרוצה מעצמי. עוד לפני לידת הילד. עוד לפני הנישואין. תמיד חיפשתי ומצאתי כמה פגמים בעצמי.

"אני חושב," אמרתי, "מלאות תגרום לך להרגיש אחרת לגבי עצמך.

- אתה צודק.

- האם יש עוד סיבות לעודף משקל? ביקשתי ממנה לשאול שאלה את התת מודע.

"כן, דוקטור, יש," השיבה המטופלת ויצאה ממצב הטראנס שלה. היא רצתה לומר משהו, אבל דמעות החלו לזלוג מעיניה. לאחר שנרגעה, היא המשיכה: "אחרי לידת הילד, היחסים שלנו עם בעלי השתנו", אמרה וניגבה את עיניה במטפחת. "הוא הפך להיות שונה. אין יותר אהבה וסיפוק בזוגיות שלנו. לכן, אני מנסה להשיג סיפוק לפחות מהאוכל.

"אבל את לא אוהבת את עצמך, אבל את רוצה שבעלך יאהב אותך." בעלך משקף רק את הגישה שלך כלפי עצמך. הכל מאוד פשוט! תתחילי לאהוב את עצמך ותראי איך בעלך ישנה את היחס שלו אלייך.

לאחר מכן, יצרנו התנהגויות חדשות בתוכנית התת מודע. אחר כך דיברתי על תזונה נכונה ולקחתי תרופות הומיאופתיות לנרמל את חילוף החומרים.

חודש לאחר מכן הגיעה אליי אישה אחרת לגמרי: יפה, רזה, בכושר.

"דוקטור, אתה יודע, אני לא מזהה את בעלי. זה מרגיש כאילו אנחנו בירח הדבש שלנו. מחר אני אביא את חבר שלי אליך. היא גם רוצה לרדת במשקל.

לאהוב ולקבל את עצמך זה מאוד חשוב. אם אתה לא מרוצה מעצמך, אז חייב להיות ביטוי חיצוני של חוסר שביעות רצון זה. החוץ משקף את הפנים. זה זמן רב שם לב שכאשר אדם אוהב את עצמו, הגוף שלו מקבל משקל וצורה אידיאליים. לעתים קרובות מאוד אדם מנסה להחליף את חוסר האהבה והסיפוק בחיים באוכל, מכיוון שהנשמה אינה סובלת ריקנות.

אחד המטופלים שלי בעל מבנה גוף מרשים אומר לי:

- דוקטור, אתה יודע, ברגע שאני נסחף על ידי גבר כלשהו, ​​כלומר כשיש לי רומן אהבה בחיי, אני מיד יורדת במשקל ומוצאת את המשקל האידיאלי שלי. אבל אחרי קרע היחסים אני שוב הופך שמנה.

"אני מכיר מקרה אחד כזה," אני אומר לה. - אחת ממכרי, אישה שמנמנה מאוד, בזמן שנרגעה ביאלטה בקיץ, פגשה זמרת מפורסמת. ביליתי איתו רק לילה אחד.

אבל זה השפיע מאוד על המראה שלה.

רק לילה אחד! והיא ירדה במשקל, חזרה הביתה, עשרים קילוגרמים. בהיותה עדיין תחת הרושם מהפגישה הזו, היא דאגה לעצמה: היא שינתה את התסרוקת, החלה לעקוב אחר תזונה, החלה ללכת לעיצוב ועיסוי.

"ויש לי אותו סיפור," אישר המטופל. - רק האמנים עוד לא נתקלו.

למה אתה צריך את העזרה שלי במקרה הזה? אני שואל. - תכירי גבר ותתאהבי - והבעיה נפתרת.

"טוב, זה קשה, בבת אחת," היא עונה. "קודם כל אתה צריך לפגוש אדם כזה.

"אז אני בקושי יכול להפוך לגיבור של סיפור האהבה שלך," אני אומר לה. - את, כמובן, אישה מושכת, אבל אני אוהב אחרת. רומן אהבה כבר התחיל בחיי, ואני לא מתכוון להפריע לו.

האישה צוחקת

"דוקטור, אתה יודע למה אני מתכוון.

- בוודאי. אנחנו נבחר בדרך אחרת. אנחנו נגרום לך למצב של אהבה כרונית, והקילוגרמים העודפים ייעלמו. תמיד תהיי רזה ויפה, לא משנה אם יש לך גבר או לא.

כעס נסתר וחוסר רצון לסלוח יכולים להיות גם הגורם למלאות. מבחינים בכך אנשים שמניםמאוד נוגע. טינה תורמת להצטברות שומן בגוף. אם אתה זוכר מהספר הראשון, טינה היא הרצון לשנות את היחס כלפי עצמך, כלומר הרצון לאהוב, לכבד ולהעריך את עצמך. ושוב, הכל מסתכם באהבה, בשינוי בגישה כלפי עצמך.

אחת המטופלות שלי, נערה צעירה, ירדה ארבעה קילוגרמים לאחר הפגישה הראשונה, אבל אז התהליך נעצר. מתקשורת עם תת המודע, גילינו שהתלונות שלה נגד אביה ואשתו הטרייה מונעות ממנה לרדת במשקל עוד יותר. העובדה היא שכשהמטופלת שלי הייתה בת ארבע עשרה, אביה התגרש מאמה והלך לגור עם אישה אחרת. או אז החלה הילדה להתאושש.

כשהיא מבינה את הסיבות ושינוי יחסה לאביה ולחייו האישיים, הצליחה הילדה לעלות במשקל האידיאלי.

דאגה של אם לבריאות ילדיה עלולה להוביל להשמנה. הסיבה לכך היא שהמושגים של בריאות ותזונה טובה ושופעת קשורים לעתים קרובות.

היה לי מקרה אחד מעניין. אישה עם עודף משקל הגיעה לפגישה שלי. היא החלה להתאושש במהלך ההריון, ולאחר הלידה עלתה עוד יותר במשקל.

"דוקטור," היא שאלה אותי, "הציל אותי מהגרגרנות." אני כבר שונא את עצמי. אני מתחבא מחברים שלי כדי לא להפחיד אותם עם המראה שלי.

המטופל הוכיח את עצמו כנושא היפנוטי מצוין. מתקשורת עם התת מודע גילינו שהחלק בתת המודע שגרם לתיאבון מוגזם דאג לבריאותו של בנה, שמלאו לאחרונה לתשע שנים. מסתבר שברגע שאישה נכנסה להריון, אמה נתנה לה כל הזמן השראה: "אם את רוצה שהילד שלך יהיה בריא, תאכלי כמו שצריך". כל תשעת חודשי ההריון היא גרה בבית אמה, ובכל יום היא העלתה לה הצעות מתאימות. אגב, אמה של האישה הזו עצמה הייתה שמנה מאוד. מה שמעניין בכל הסיפור הזה הוא שהמטופלת באמת יכולה להתפאר בבריאותו של בנה. אבל באיזה מחיר! תת המודע שלה פשוט לא הכיר דרכי התנהגות אחרות כדי לדאוג לבריאות הילד.

לעתים קרובות מאוד גרגרנות היא דרך נוירוטית לבצע כוונות תת-מודעות חיוביות. הגרגרנים מעניקים למזון כמה תכונות מיוחדות, בנוסף למה שקשור לסיפוק הרעב הפיזיולוגי. למשל, בעזרת אוכל אדם מבקש למלא חלל רגשי.

נוצר קשר בתת המודע: מילוי הבטן – מילוי הריקנות הרגשית, השגת מלוא המצב הרגשי. זה יכול להיות קשור לאנשים, להיות נאהבים ומוערכים. היעדר האהבה והסיפוק בחיים מביאים לכך שאדם משתמש באוכל כאמצעי להנאה מהירה ורגעית. אבל מכיוון שמדובר בהונאה עצמית, הגוף דורש כל הזמן מנות חדשות וחדשות.

אני רוצה לומר דבר נוסף. הסתמכו רק על המשאבים הפנימיים שלכם, ולא על תרופות קסומות. אם אתה מחפש עזרה כימיקליםואז אתה מתכחש לכוח הפנימי שלך. תהליך העלייה במשקל האידיאלי הוא קודם כל עבודה על עצמך: פנימי וחיצוני. פנימי הוא להביא את המחשבות והכוונות שלך למצב של הרמוניה ואיזון. חיצוני - זהו ניקוי הגוף מרעלנים, שינוי בחילוף החומרים, תזונה נכונה, רגיל להפעיל לחץלשמור על השרירים במצב טוב.

יותר: http://bookap.info/okolopsy/sinelnikov_vozlyubi_bolezn_svoyu/gl35.shtm

תוספת למאמר - מערכת אנושית משובחת.

הנחיות מעשיות ומידע בעל אופי ביתי.
המוח מחולק לשתי המיספרות, שמאל וימין, אשר השפעה שונהעל גוף האדם. אנשים דומיננטיים במוח השמאלי הם בדרך כלל הגיוניים, רציונליים, דיבורים היטב ומהירים. הם מעבדים מידע ברצף, לומדים אותו בחלקים, ורק אז מוסיפים את הידע שנצבר לתמונה קוהרנטית.

אנשים דומיננטיים במוח הימני נוטים להיות בעלי חזון המעבדים מידע באופן אינטואיטיבי. הם קודם כל לוכדים את התמונה הגדולה ורק אז נכנסים לפרטים. בנוסף, הם יותר מופנמים ורגישים, במיוחד לאור, קול וביקורת.

מערכת החינוך שלנו מכוונת לילדים בעלי מוח שמאל, כי הם חושבים בצורה ליניארית שקל יותר ללמד. ילדים בעלי מוח ימין מסתגלים פחות טוב כי הם נוטים להדמיה והם זקוקים לדימויים חזותיים כדי להבין תיאוריה זו או אחרת. בגלל זה, הם מאובחנים לעתים קרובות עם תשומת לב מוסחת, או הפרעת קשב. עם זאת, ילדים כאלה פשוט לומדים את החומר בצורה שונה, וכאשר הם מקבלים הזדמנות כזו, אין בעיות בלמידה.

כאשר גזע המוח עובר לתוך חוט השדרה, העצבים בבסיס הגולגולת, המשתרעים משתי ההמיספרות, חוצים. כתוצאה מכך, הצד הימני של הגוף שלנו קשור לחלק הרציונלי, ההגיוני, ולצד השמאלי תכונות ורגשות יצירתיים.

הצד הימני של הגוף אצל גברים ונשים כאחד משקף את העיקרון הגברי. היא אחראית ליכולת לתת, לשלוט ולהתקיים. זה החלק הסמכותי והאינטלקטואלי של ההוויה שלנו שקשור לזה עולם חיצוני: עבודה, עסקים, תחרות, מעמד חברתי, פוליטיקה וכוח.

בעיות עם צד ימין אצל גברים יכולות להיות קונפליקט הקשור לביטוי של תכונות גבריות, אחריות על המשפחה, קשיים בתחרות בעבודה, חוסר הערכה עצמית או חוסר ודאות עם נטייה מינית. אצל נשים הצד הימני משקף את הקונפליקט בין אמהות לקריירה, את הקושי להפגין ביטחון עצמי ואסרטיביות בתפקיד שלרוב תופסים גברים.

יש אמהות שצריכות לפתח באופן אינטנסיבי את הצד הגברי, להאכיל את המשפחה ולקבל החלטות, מה שיכול גם להוביל ל קונפליקט פנימי. בנוסף, הצד הימני משקף מערכות יחסים עם גברים: עם אב, אח, אהוב, בן, וכל הקונפליקטים העשויים להיות קשורים למערכות יחסים אלו.

הערוץ הימני (השמש) הוא Pingala nadi.

אלוהויות: Sri Mahasaraswati. שרי האנומן (המלאך גבריאל), שרי סוריה (שמש)

מהלך הערוץ: מימין סוודישתנה בצד ימין לאגניה עם מעבר שם לצד שמאל ולאגו.

צבע: כתום בהיר, הופך לאדום כהה כשהוא מותש.

טמפרטורה 0 חמה, הופכת חמה כאשר תשוש.

ההיבט הפיזי הוא מערכת העצבים הסימפתטית הנכונה.

תכונות: עתיד, תכונות גבריות, תחרותיות, אינטליגנציה, חשיבה ליניארית, ניתוח, תכנון, פעילות, ערוץ פעולותינו.

איך לשמור על הסדר בערוץ הנכון.

לאנשים בעלי צד ימין לא מומלץ לשהות זמן רב בשמש.
אתה לא צריך "להיצמד" לשעון.
אל תחיה בעתיד, אל תתכנן - רק בהווה אתה יכול להיות מאושר.
קראו שירה (טובה), שרו מזמורים לאלים מעומק ליבכם, או שבחו את האלוהות בדרך אחרת.
אתה לא צריך לעשות הרבה ספורט, פעילות גופנית אינטנסיבית. האטה יוגה.
תפסיק לתת פקודות לאחרים.
נסו להימנע ממאכלים חריפים. תאכל פחות מוצרי בשר.

הצד השמאלי של הגוף אצל גברים ונשים כאחד משקף את העיקרון הנשי. המשמעות היא היכולת לבקש עזרה, לקבל, לציית, להאכיל ולטפל באחרים, להיות יצירתי, אמנותי, להקשיב ולסמוך על החוכמה של האדם. צד זה קשור לעולם הביתי והפנימי של השתקפות ואינטואיציה.
לגברים יש בעיות עם הציוץ השמאלי, הצד הרגיש.
אצל נשים הצד השמאלי משקף בעיות בהבעת פגיעות, נשיות, ביטוי של אכפתיות ורגשות אימהיים, הקונפליקט בין רגישות ואחריות.
בנוסף, הצד השמאלי משקף מערכות יחסים עם נשים: אמא, אחות, אהובה, אישה, בת - וכל הקונפליקטים שעלולים להיות קשורים למערכות יחסים אלו.

ערוץ שמאל (ירח) - אידה נאדי ..

אלוהויות: Sri Mahakali, Sri Bhairava (המלאך מיכאל), Sri Chandra (ירח).

מהלך הערוץ: - ממולאדרה בצד שמאל לאגניה עם מעבר שם לצד ימין ולעל אגו.

צבע: כחול בהיר הופך לשחור כשהוא מותש.

טמפרטורה: קרירה. כשהוא מותש, הוא הופך לקרח.

פיזית: מערכת העצבים הסימפתטית השמאלית.

איכויות: עבר, תכונות נשיות, זיכרון העבר, שכל היוריסטי, חשיבה דמיונית, רגשות. שמחה, ערוץ הרצונות שלנו.

איך לשמור על הסדר בערוץ השמאלי.

לאנשים צדדיים מומלץ לבלות יותר זמן בשמש.
השתמש בפעילות גופנית סבירה.
שב בזמן האינטרטציה כך שהשמש מאירה את הגב אגני.
אכלו יותר מזונות בשר וחלבונים. עדיפות למנות חריפות.

הערוץ המרכזי הוא סושומנה נאדי.

אלוהויות: שרי מהלקשמי, שרי גנש.

מהלך הערוץ הוא ממולאדרה לסחסררה.

צבע - זהב.

היבט פיזי: מערכת העצבים הפאראסימפתטית.

תכונות: ההווה, ערוץ האבולוציה שלנו, עלייה רוחנית. יצירת קשר עם האלוהי.

להיות במצב של איזון זו הברכה הגדולה ביותר. V עולם מודרנישליטה עצמית היא תוצאה של תרגולים רוחניים. לפעילות פורייה מלאה, יש צורך להיות כל הזמן במצב של שיווי משקל, או, במילים אחרות, באיזון.

"כדי לאזן את הערוץ השמאלי והימני שלך, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לנשום פנימה כאשר אתה נושם דרך נחיר אחד, להחזיק אותו לזמן מה, ואז לשחרר אותו דרך השני. ואז לנשום אותו פנימה דרך הנחיר השני, עצור את הנשימה ונשוף אותה דרך הראשונה. אבל זה חייב להיעשות לאט מאוד. לא בחיפזון ולא יתר על המידה." Shri Mataji Nirmala Srivastava