13 সপ্তাহে গর্ভাবস্থা তার সম্পর্কে। গর্ভাবস্থার ত্রয়োদশ প্রসূতি সপ্তাহে কী ঘটে

এটি গর্ভবতী মায়ের অনুভূতিতে দুর্দান্ত পরিবর্তনের সময় এবং তার শিশুর বিকাশের একটি নতুন পর্যায়। এই সপ্তাহটিকেই প্রথম প্রসবপূর্ব অধ্যয়নের জন্য সবচেয়ে তথ্যপূর্ণ বলে মনে করা হয়, যাকে "স্ক্রিনিং" বলা হয়।

এটা কত মাস?

13 তম প্রসূতি সপ্তাহের মধ্যে, মহিলারা ইতিমধ্যেই গর্ভাবস্থার সময় কীভাবে গণনা করা হয় সে সম্পর্কে ভালভাবে পারদর্শী। চিকিত্সকরা সর্বদা একটি সময়সীমা নির্ধারণ করেন যা প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যে প্রকৃত এককে ছাড়িয়ে যায়। এটি হল প্রসূতি পিরিয়ড, এবং 14 দিনের পার্থক্য হল গর্ভধারণের আগে শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে প্রত্যাশিত ডিম্বস্ফোটন পর্যন্ত অতিবাহিত সময়।

যদি 13 তম প্রসূতি সপ্তাহ শুরু হয়, তবে এর মানে হল যে এখন গর্ভকালীন বয়স গণনা করার জন্য চিকিত্সার মান অনুসারে ঠিক 12 সপ্তাহ কেটে গেছে, অর্থাৎ এটি 12-13 সপ্তাহ, এবং 10-11 সপ্তাহ গর্ভধারণ থেকে পেরিয়ে গেছে। 11টি ভ্রূণ সপ্তাহ 13টি প্রসূতি সপ্তাহের সাথে মিলে যায়। চতুর্থটি শুরু হয়েছে চাঁদ মাস(তাদের প্রতিটি ঠিক 4 সপ্তাহ)। ক্যালেন্ডারের বিচারে প্রায় তিন মাস কেটে গেছে।

আপনার শেষ মাসিকের প্রথম দিন লিখুন

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 30

শিশুর বিকাশ

শিশুর বিকাশের ভ্রূণের সময় পুরোদমে চলছে। এটি ইতিমধ্যে 3 সপ্তাহ হয়ে গেছে যেহেতু সে একটি ভ্রূণ হওয়া বন্ধ করেছে এবং একটি ভ্রূণ হয়েছে৷ এই সময়ের শুরুতে, শিশুটি প্রতিদিন আরও বেশি করে একটি ছোট মানুষের মতো হয়ে ওঠে। তার আর একটি লেজ নেই - সে একটি কোকিক্সে পরিণত হয়েছে। অভ্যন্তরীণ অঙ্গ গঠন সম্পন্ন হয়েছে - এখন তারা শুধুমাত্র বৃদ্ধি হবে।

এখন বাচ্চাটি একটি শালীন পেঁয়াজের আকার। তার উচ্চতা 7-10 সেন্টিমিটারের মধ্যে। শিশুটির ওজন এখন 20 গ্রামের বেশি।

চেহারা

বাচ্চা দেখতে খুব পাতলা এবং কুঁচকানো। এই কারণে যে যখন তিনি subcutaneous ফ্যাটি টিস্যু অভাব. ত্বক খুব পাতলা, কৈশিক এবং বৃহত্তর রক্তনালীগুলি তাদের মাধ্যমে জ্বলজ্বল করে। ভেলাস চুল শিশুর মাথায় বৃদ্ধি পায়, তারা এখনও সমস্ত শিশুদের মধ্যে হালকা, কারণ রঙ্গক যা চুলকে এক বা অন্য রঙে রঙ করে তা এখনও উত্পাদিত হতে শুরু করেনি।

শরীরের তুলনায় শিশুর মাথা এখনও বেশ বড়। এটি ভ্রূণের মোট এলাকার গড় অর্ধেক। সময়ের সাথে সাথে এই বৈষম্য দূর হবে এবং জন্মের সময় শিশুর শরীরের মাথার আকারের পাঁচগুণ হবে।

বাহু এবং পায়ের অনুপাত সারিবদ্ধ হতে শুরু করে। যদি আগে বাহু ছোট হয়, এখন এই সপ্তাহে তারা দৈর্ঘ্যে লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং পা বাড়তে শুরু করেছে। নীচের অঙ্গগুলি এখনও উপরেরগুলির তুলনায় অনেক খাটো।

হাত এবং পায়ের আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়, তাদের প্রতিটি একটি ছোট পেরেক দিয়ে মুকুট করা হয়। শিশুটি কানের গঠন সম্পন্ন করেছে, এবং এই সপ্তাহ থেকে সে শুনতে শুরু করে, তবে এখনও পর্যন্ত শ্রবণ একটি কম্পন প্রকৃতির, কারণ ভিতরের কানের গঠন এখনও চলছে। গর্ভাবস্থার প্রায় 20 তম সপ্তাহের মধ্যে, এই প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন হবে, এবং শব্দ তরঙ্গগুলি আমাদের প্রত্যেকের কাছে পরিচিত শব্দে রূপান্তরিত হতে শুরু করবে।

চোখ, যা আগে মাথার পাশে অবস্থিত ছিল, ইতিমধ্যে তাদের সঠিক জায়গায় চলে গেছে। চোখের পাতা তৈরি হয়েছে - এখন তারা দৃষ্টির অঙ্গগুলিকে শক্তভাবে ঢেকে রাখে। মুখে ইতিমধ্যে একটি নাক রয়েছে, এবং কিছু বাচ্চাদের মধ্যে যারা জাতিগত বা জেনেটিক কারণে, একটি বিশিষ্ট নাকের মালিক, এই হাড়গুলি ইতিমধ্যে এত বড় যে একটি উচ্চারিত, সু-সংজ্ঞায়িত কাঠামো সহ একটি প্রোফাইল সহজেই দৃশ্যমান।

ঘাড় ইতিমধ্যে গঠিত হয় - শিশুর মাথা চালু করতে পারেন। সবকিছু অভ্যন্তরীণ অঙ্গতাদের জায়গায় অবস্থিত, পেটের গহ্বর থেকে কিছুই উঁকি দেয় না। crumbs চেহারা পৃথক বৈশিষ্ট্য অর্জন করতে শুরু করে।

অভ্যন্তরীণ অঙ্গ

যেহেতু সমস্ত অঙ্গ ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে, তাদের বৃদ্ধির প্রক্রিয়া এখন চলছে, এবং তারা আরও জটিল এবং বিকশিত হয়ে সঠিকভাবে কাজ করতে "শিখছে"। 13 সপ্তাহে গলব্লাডার পিত্ত উত্পাদন করে এবং দুই সপ্তাহ আগে অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন তৈরি করতে শুরু করে। অন্ত্রগুলি ছন্দবদ্ধভাবে সংকোচন করে এবং এটি প্রায় বাস্তব পেরিস্টালিসিস, যদিও স্বাভাবিক অর্থে শিশুটি এখনও খাচ্ছে না।

একটি ছোট হৃদয় তার গঠনে একটি প্রাপ্তবয়স্কের হৃদয়কে সম্পূর্ণরূপে পুনরাবৃত্তি করে: এটির চারটি চেম্বার রয়েছে, তবে এটি অনেক দ্রুত বীট করে। এই সপ্তাহে হার্ট রেট (HR) প্রতি মিনিটে 140 থেকে 170 বিট।দিনের বেলায়, ভ্রূণের হার্ট প্রায় 23 লিটার রক্ত ​​পাম্প করে। কিডনি পূর্ণ ক্ষমতায় কাজ করে: তারা প্রস্রাব তৈরি করে, এটি জমা করে এবং মূত্রতন্ত্র তাদের অ্যামনিওটিক তরলে নিয়ে যায়। শিশু প্রায়শই প্রস্রাব করে: ঘন্টায় প্রায় একবার।

স্নায়ুতন্ত্র

স্নায়ুতন্ত্রের উন্নতি অব্যাহত রয়েছে। শারীরবৃত্তীয় স্তরে, এটি সম্পূর্ণরূপে স্থাপন করা হয়, একটি মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের কর্ড রয়েছে, তবে কার্যকরী প্রক্রিয়াগুলি এখনও তাদের শৈশবকালে রয়েছে। স্নায়ু প্রান্ত থেকে আবেগ এখনও মেরুদণ্ড দ্বারা প্রাপ্ত হয়, কিন্তু শীঘ্রই মস্তিষ্ক এটি করতে শুরু করবে। ইতিমধ্যে, এটিতে মস্তিষ্কের টিস্যু তৈরি হচ্ছে এবং এই প্রক্রিয়াটি খুব দ্রুত: প্রতিদিন 13 সপ্তাহে ভ্রূণের মস্তিষ্কে 250 হাজার নতুন কোষ তৈরি হয়।

পেশী এবং স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে যোগাযোগের বিশেষ চ্যানেলগুলি তৈরি হতে থাকে। শিশুর ইতিমধ্যেই তার অস্ত্রাগারে বেশ কয়েকটি প্রতিচ্ছবি দক্ষতা রয়েছে: সে কাঁপছে, চুষা এবং গিলতে প্রতিচ্ছবি ইতিমধ্যে অধ্যয়ন করা হয়েছে, তার হাত মুষ্টিতে আটকে আছে, একটি আঁকড়ে ধরার প্রতিচ্ছবি রয়েছে। স্বাদের কুঁড়ি ইতিমধ্যেই স্বাদের শেডগুলি "পিক আপ" করে: যদি একজন মা মিষ্টি খান তবে শিশু অবশ্যই জলের স্বাদে পরিবর্তন লক্ষ্য করবে - সে এই জাতীয় অ্যামনিওটিক তরল আরও স্বেচ্ছায় গ্রাস করবে।

যদি জল তিক্ত হয়, কারণ মা পেঁয়াজ এবং রসুন খেয়েছিলেন, তবে শিশুটি খুব মনোরম স্বাদ পাবে না - সে সেগুলি গিলে ফেলবে না।

শিশুর নড়াচড়া আরও বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে। বেশিরভাগ সময়ই তিনি সুপ্ত অবস্থায় থাকেন, যা স্বপ্নের মতো। জাগ্রত হওয়ার সময়, শিশুটি "মজা করে": নিজেকে আলিঙ্গন করে, নাভির সাথে খেলা করে, স্পর্শ করে এবং সাঁতার কেটে তার মুখ পরীক্ষা করে। মায়েরা এখনও কোনও নড়াচড়া অনুভব করেন না - জরায়ুতে পর্যাপ্ত জায়গা রয়েছে।

লিঙ্গ

শিশুর বাহ্যিক যৌনাঙ্গ গঠিত হয়। ছেলেদের যৌনাঙ্গের টিউবারকল লম্বা হয়েছে, এখন এটি একটি ছোট লিঙ্গ। এবং এই সপ্তাহে মেয়েদের মধ্যে, যৌনাঙ্গের টিউবারকলগুলি বাঁকানো এবং হ্রাস পেতে শুরু করে, ল্যাবিয়াতে পরিণত হয়।

তবে লিঙ্গ খুঁজে বের করা এখনও বেশ কঠিন - আকারে লিঙ্গের পার্থক্য ছোট। একটি অভিজ্ঞ ডাক্তার, অবশ্যই, পার্থক্য দেখতে সক্ষম হবে যদি একটি মেশিনে আল্ট্রাসাউন্ড করা হয় ভাল রেজল্যুশন, এবং শিশুটি পরিদর্শনের জন্য সুবিধাজনকভাবে অবস্থিত হবে। তবে চিকিত্সক এখনও শিশুর লিঙ্গের নাম দেওয়ার নিশ্চয়তা দিতে পারবেন না - এই সময়ে ত্রুটির সম্ভাবনা বেশ বেশি।

13 তম প্রসূতি সপ্তাহে, মেয়েদের প্রজনন ব্যবস্থায় সর্বাধিক বৈশ্বিক পরিবর্তন ঘটে। তাদের ডিম্বাশয় পেলভিসে নেমে আসে, তাদের মধ্যে ইতিমধ্যে প্রায় 2 মিলিয়ন ডিম রয়েছে। ছেলেদের মধ্যে, প্রোস্টেট গঠন চলতে থাকে।

কঙ্কালতন্ত্র

যেহেতু থাইরয়েড গ্রন্থিটি গত কয়েক সপ্তাহ ধরে অধ্যবসায়ের সাথে বিকাশ করছে এবং কাজ করতে শুরু করেছে, তাই শিশুর হাড়ে ক্যালসিয়াম জমা হতে শুরু করেছে এবং তারা শক্তিশালী হয়ে উঠেছে। মাথার খুলি এবং মেরুদণ্ডের হাড়গুলি প্রথমে শক্তিশালী হতে শুরু করে, তারপরে অঙ্গগুলির হাড়গুলি। এই সপ্তাহে আপনার শিশুর পাঁজর থাকবে।

এই মুহূর্তে, মা এবং ভ্রূণের জন্য ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন মহান। যদি শিশুর এটির অভাব থাকে তবে সে মায়ের হাড় থেকে ক্যালসিয়াম নিতে শুরু করবে। ফলস্বরূপ, একজন মহিলার নখ, চুল, দাঁতের গুণমান এবং চেহারা খারাপ হবে। যাইহোক, শিশুর দুধের দাঁতগুলির মূলগুলি ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়েছে এবং এখন তারা ডানাগুলিতে অপেক্ষা করবে।

শ্বসনতন্ত্র

শিশুর শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ ইতিমধ্যে বিকশিত হয়। এই সপ্তাহে তিনি শ্বাস-প্রশ্বাসের নড়াচড়া করার চেষ্টা করতে শুরু করেন। বুক আপাতত অনিয়মিতভাবে প্রসারিত হয়, তবে প্রতিদিন শ্বাসযন্ত্রের সংকোচন আরও নিয়মিত হয়ে উঠবে। জন্মের পরে, শিশুটি স্বজ্ঞাতভাবে জানবে কিভাবে শ্বাস নিতে হয়।

গ্লটিস এখনও বন্ধ। 13 তম সপ্তাহে ভোকাল কর্ডগুলি সক্রিয়ভাবে গঠিত হয়, যাতে জন্মের পরে শিশুটি উচ্চস্বরে কান্নার সাথে জন্মের ঘোষণা দেয়। ফুসফুসে, সার্ফ্যাক্ট্যান্ট, শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ, এখনও উত্পাদিত এবং জমা হয় না। শিশুটি তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মাঝামাঝি সময়ে স্বাধীন শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য প্রস্তুত হতে শুরু করবে।

একটি শিশু কি করতে পারে। ভ্রূণ এখনও খুব ছোট হওয়া সত্ত্বেও, এটি সক্রিয়ভাবে তার দক্ষতা বিকাশ করছে। এখন শিশুটি বাহ্যিক উদ্দীপনায় প্রতিক্রিয়া দেখায়। যদি মা কাশি শুরু করেন বা উত্থিত স্বরে কারও সাথে কথা বলতে শুরু করেন, তবে একটি বিশেষ কম্পন শিশুর কাছে পৌঁছাবে এবং সে তার মায়ের মেজাজে পরিবর্তন অনুভব করবে।

এটি এখনও অজানা যে এই সময়কালে শিশুরা কীভাবে ভয়, ব্যথা এবং আনন্দ অনুভব করে। কিন্তু এই সময়ে গর্ভপাত করতে যাচ্ছে এমন গর্ভবতী মহিলাদের শ্রেণীকে কভার করা অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুটি পুরোপুরি মাতৃত্বের সমস্ত আবেগ অনুভব করে, ব্যথা অনুভব করে। যদি সে ব্যথা পায়, সে নীরব কান্নায় মুখ খোলে, এবং যদি সে ভয় পায় তবে সে "লুকানোর" চেষ্টা করে, সঙ্কুচিত হয়।

এমনটাই বিশ্বাস করেন বিজ্ঞানীরা মা এবং শিশুর মধ্যে সংযোগ এখন মাতৃ রক্তের গঠন পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে।যখন আবেগ পরিবর্তিত হয়, তখন তার হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ড খুব কমই পরিবর্তিত হয়, শিশুটি ঠিক এটিই অনুভব করে।

13 তম সপ্তাহে, শিশুটি বিভিন্ন ধরণের গ্রিমেস তৈরি করে - তার মুখের পেশী ইতিমধ্যে এর জন্য যথেষ্ট বিকশিত হয়েছে। সে তার মুষ্টিগুলি তার মুখের কাছে আনতে শিখেছে এবং সেগুলি চুষতে চেষ্টা করে, সে ঘুমের পরে হাঁচি, হেঁচকি, প্রসারিত করতে ভাল। সে তার নিজের নাভির সাথে খেলতে বিশেষ আনন্দ পায়: সে এটি ধরে এবং অনুভব করে।

আল্ট্রাসাউন্ডে শিশু। এই সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড করা হয় প্রসবপূর্ব স্ক্রীনিংয়ের অংশ হিসাবে, যদি এটি আগে না করা হয়। এই ডায়াগনস্টিক পরিমাপের জন্য স্বাস্থ্য মন্ত্রক কর্তৃক নির্ধারিত সময়সীমা এই সপ্তাহে স্ক্রিনিংয়ের অনুমতি দেয়। এই আল্ট্রাসাউন্ডটি গর্ভবতী মা এবং তার শিশুর প্রথম "সাক্ষাত" হতে পারে। এখন আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানারের মনিটরে ইতিমধ্যেই টুকরো টুকরো, নাক, ভ্রু, ছোট হাত, পা, হার্টবিট শোনার প্রোফাইল বিস্তারিতভাবে পরীক্ষা করা সম্ভব। এই সব মহিলাদের মধ্যে একটি প্রকৃত আনন্দের কারণ।

অধ্যয়নের সময়, চিকিত্সক শিশুর কার্যক্ষমতা, তার আকার মূল্যায়ন করেন এবং তাদের বিশেষ টেবিলের সাথে সম্পর্কযুক্ত করেন, যার ভিত্তিতে কেউ সঠিক গর্ভকালীন বয়স এবং ভ্রূণের বিকাশের বৈশিষ্ট্যগুলি বিচার করতে পারে।

এখনও তথ্যপূর্ণ হল KTP (coccygeal-parietal আকার), আসলে, যা coccyx এবং মুকুটের মধ্যে একটি অংশ। কিছু ডাক্তার এই সপ্তাহে কেটিপি পরিমাপ করেন না, যেহেতু বিডিপি আরও তথ্যপূর্ণ হয়ে ওঠে, শব্দটি নির্ধারণের ক্ষেত্রে, - বাইপারেন্টাল (শিশুর মাথার তির্যক আকার), টেম্পোরাল হাড়ের মধ্যে পরিমাপ করা হয়।

এই সপ্তাহে ইতিমধ্যেই ফিমারের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করা সম্ভব, তবে নীচের পা এবং কাঁধের হাড়গুলি এখনও এত ছোট যে সেগুলি পরিমাপ করা বাস্তব নয়। SVD হয় পরিমাপ করা হয় না - ভ্রূণের ডিমের ব্যাস, যেহেতু এটি দুই সপ্তাহ আগে 50 মিমি অতিক্রম করেছে এবং পরিমাপের জন্য খুব বড় হয়ে গেছে।

সম্পূর্ণ 12 সপ্তাহ এবং পরবর্তী ছয় দিনের জন্য, নিম্নলিখিত নিয়মগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত:

13 সপ্তাহে (12-13 সপ্তাহ) গড় ফিটোমেট্রি মানের সারণী

যারা KTR পরিমাপ করেছেন তারা জানতে আগ্রহী হবেন যে তাদের বাচ্চা গড় মান পূরণ করে কিনা। 13 সপ্তাহের জন্য এই মানগুলি হল:

13 সপ্তাহের গর্ভবতী অবস্থায় KTP

এই সময়ে শিশুর পেটের পরিধি গড়ে 61 থেকে 69 মিমি।

প্ল্যাসেন্টা ইতিমধ্যেই শিশুকে খাওয়ানো এবং সুরক্ষার জন্য সমস্ত দায়িত্ব সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করেছে এবং এখন, প্রয়োজনে, একজন মহিলা এমন ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন যা আগে তাকে সুপারিশ করা হয়নি, যেহেতু ভ্রূণের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি স্থাপন করা হয়েছিল এবং সেখানে ছিল না। প্রতিরক্ষামূলক বাধা। এই সময়ে প্ল্যাসেন্টার পুরুত্ব 15 থেকে 18 মিমি, তবে এটি এখনও আল্ট্রাসাউন্ডে পরিমাপ করা হয়নি, কারণ এর পুরুত্ব 20 সপ্তাহের আগে এবং তার পরেও ডায়গনিস্টিক মান থাকবে না।

ভবিষ্যতের মায়ের অনুভূতি

এই সপ্তাহে একজন মহিলার অনুভূতিগুলি অস্পষ্ট - একদিকে, তিনি তার ক্রমবর্ধমান পেট নিয়ে খুশি এবং গর্বিত, এবং অন্যদিকে, তিনি বুঝতে পারেন যে একটি শিশু গুরুতর, এবং সেই অনুযায়ী, এর সাথে সম্পর্কিত সমস্ত উদ্বেগ। এটি প্রদর্শিত হয়: এটি বৃদ্ধি করার জন্য যথেষ্ট শক্তি, অভিজ্ঞতা, তহবিল থাকবে কি? এটি বিশেষত মহিলাদের জন্য সত্য যারা তাদের প্রথম সন্তানের সাথে গর্ভবতী।

যেহেতু প্রথম ত্রৈমাসিককে সম্পূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, তাই হরমোনের পটভূমি কিছুটা "শান্ত হয়"।. প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন জমা হয় মহিলা শরীরপর্যাপ্ত পরিমাণে, এখন তাদের উত্পাদন গর্ভবতী মহিলার দ্বারা এতটা দৃঢ়ভাবে অনুভূত হয় না। অতএব, টক্সিকোসিসের লক্ষণগুলি গর্ভবতী মাকে ছেড়ে যেতে শুরু করে, তার ক্ষুধা উন্নত হয়, সে আরও শক্তিশালী হয় রাতের ঘুম, তীব্র দিনের ঘুম একটু কমে যায়। সাধারণভাবে, তার স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, অস্থিরতার লক্ষণগুলি নিজেকে কম এবং কম অনুভব করে।

যদি প্রথম ত্রৈমাসিকে একজন মহিলা লালা নিঃসরণে ভুগে থাকেন তবে এখন লালা কিছুটা কম উৎপন্ন হতে শুরু করে। মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব ধীরে ধীরে চলে যায়।

পেট লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে।পেট এবং পোঁদ ইতিমধ্যে বৃত্তাকার দেখায়, এবং অনেক মহিলা আর তাদের অবস্থান লুকাতে পারে না। এই মুহুর্তে, এমনকি কুসংস্কারাচ্ছন্ন মহিলারা যারা আগে তাদের পরিস্থিতি জানাতে ভয় পেয়েছিলেন তারা এই গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি প্রকাশ করতে এবং তাদের গর্ভাবস্থার সত্যটি বন্ধু, সহকর্মী এবং আত্মীয়দের কাছে আনতে ভয় পান না। গর্ভপাতের হুমকি এবং জটিল সময় অতিক্রান্ত হওয়ার বিষয়টি বোঝা একজন মহিলাকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং শান্ত করে তোলে।

ক্রমবর্ধমান পেটের জন্য একজন মহিলাকে তার অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে। আপনার পেটে ঘুমানো এখন অস্বস্তিকর, এবং জন্য যৌন সম্পর্কনতুন পদ বেছে নিতে হবে। অনেক মহিলা নোট করেন যে দীর্ঘ সময় ধরে তাদের পিঠে শুয়ে থাকা তাদের পক্ষে অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে - ক্রমবর্ধমান জরায়ু নিকৃষ্ট ভেনা কাভাকে সংকুচিত করতে শুরু করে। এই সপ্তাহে, মহিলাটি ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছেন যে গর্ভাবস্থার আগে তিনি যে জিনিসগুলি পরতেন সেগুলি আর কোমরে একত্রিত হয় না, সেগুলি পোঁদ এবং বুকে শক্ত হয়।

আপনার পোশাকটিকে আরও প্রশস্তে পরিবর্তন করার সময় এসেছে, এবং স্বাভাবিক ব্রাটিকে আরও প্রশস্ত স্তূপে পরিবর্তন করা উচিত যাতে প্রশস্ত স্ট্র্যাপগুলি ক্রমবর্ধমান বুককে ধরে রাখে।

মেজাজ, যা পূর্বে অস্থিরতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছিল, এখন "এমনকি আউট" হতে শুরু করেছে, মহিলা আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং শান্ত হয়ে ওঠে, তবে সে ভুলে যাওয়া এবং অনুপস্থিত-মনের হতে পারে। এই সমস্ত রূপান্তরগুলি মস্তিষ্কে একটি নতুন হরমোনের পটভূমির প্রভাব দ্বারা সৃষ্ট হয়: একজন মহিলার শরীরের সবকিছুই সন্তানের প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্য করে। শিশুর এখন একজন শান্ত ও প্রশান্ত মা প্রয়োজন।

এবং তবুও মহিলাটি এখনও বেশ সংবেদনশীল। এই সপ্তাহে আপনার এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করা উচিত নয় যারা তাদের সন্তানের জন্ম এবং গর্ভাবস্থার কঠিন অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলতে চান, জন্ম প্রক্রিয়ার সমস্ত ভয়াবহতা রঙে বর্ণনা করেন এবং সম্ভাব্য বিপদ. গর্ভবতী মহিলারা অন্য কারো অভিজ্ঞতাকে তাদের হৃদয়ের খুব কাছে নিয়ে যায়, বিশেষ করে যদি তারা তাদের প্রথম সন্তানকে বহন করে। এই ধরনের গল্প এখন অপ্রয়োজনীয় চাপ, কান্না, ভয় এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে।

আসন্ন স্ক্রীনিং সম্পর্কে আপনার নিজেকে "উইন্ড আপ" করা উচিত নয়। ফোরামের পৃষ্ঠাগুলি থেকে তারা কীভাবে অন্যান্য গর্ভবতী মহিলাদের ভয় দেখায় না কেন, এই নির্ণয়ের সাথে কোনও ভুল নেই। আপনি যদি সঠিকভাবে এর সারাংশ বুঝতে পারেন, তাহলে অস্থিরতা ন্যূনতম হবে।

ঘরোয়া দ্বন্দ্ব ও ঝগড়া এড়িয়ে চলতে হবে, সর্বোপরি, শিশু ইতিমধ্যে বাইরে থেকে চাপের কারণগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।গোপনীয়তার সাথে কথা বলার মতো কেউ না থাকলে, এখনই একজন মহিলা একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যেতে পারেন যিনি যে কোনও প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে বিনামূল্যে অ্যাপয়েন্টমেন্ট পরিচালনা করেন।

ক্রমবর্ধমান জরায়ু যান্ত্রিকভাবে অন্ত্রকে চেপে ধরতে শুরু করে, এই কারণেই এখন গর্ভবতী মহিলাদের সবচেয়ে জরুরী সমস্যা হল কোষ্ঠকাঠিন্য। সঠিক পুষ্টি আপনার সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করবে। এটি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে একজন মহিলাকে অন্য সমস্যা থেকে বাঁচাবে - একটি সম্ভাব্য হেমোরয়েডস। 13 সপ্তাহের শুরুতে ভবিষ্যতের মাতার বাছুরের পেশীতে ক্র্যাম্প ছিল সেদিকে মনোযোগ দিতে পারে। এইভাবে, ক্যালসিয়ামের ঘাটতি নিজেকে প্রকাশ করে, যার প্রয়োজনীয়তা এই সময়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।

এই সপ্তাহে, যে মহিলারা তাদের রক্তচাপের মাত্রা নিরীক্ষণ করেন তারা লক্ষ্য করতে পারেন যে তাদের রক্তচাপ কমে যাচ্ছে। এটি স্বাভাবিক, কারণ এখন শরীরে রক্ত ​​​​সঞ্চালনের আরেকটি বৃত্ত রয়েছে (গর্ভাশয়)। সাধারণত সামান্য প্রাকৃতিক হাইপোটেনশন কোনো অপ্রীতিকর উপসর্গ সৃষ্টি করে না।

যদি চাপ স্বাভাবিকের নিচে নেমে যায়, তবে এটি দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, চেতনা হ্রাস দ্বারা উদ্ভাসিত হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

হরমোন প্রোজেস্টেরন, যা প্রথম ত্রৈমাসিক জুড়ে "চেষ্টা করেছে", মহিলা শরীরে একটি পদ্ধতিগত প্রভাব অব্যাহত রাখে। এখন প্রায়শই তিনি ঘন ঘন প্রস্রাবের "অপরাধী" হয়ে ওঠেন। কখনও কখনও মহিলারা অভিযোগ করতে থাকেন যে সন্ধ্যায় তাদের মাথা ব্যথা হয়। পাচনতন্ত্রের উপর হরমোনের প্রভাবের কারণে, একজন মহিলার অম্বল, বিকল্প কোষ্ঠকাঠিন্য এবং আলগা মল অনুভব করতে পারে। এবং টিস্যুতে তরল ধরে রাখার জন্য প্রোজেস্টেরনের সম্পত্তি গর্ভবতী মহিলাদের শারীরবৃত্তীয় সর্দির কারণ হতে পারে; এই জাতীয় রাইনাইটিস আলাদা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, কারণ এটি নিজেই চলে যায়।

13 সপ্তাহে নীচের পিঠে এবং পিছনের দিকে সামান্য চুমুক দেওয়ার সংবেদনগুলি বেশ গ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হতে পারে, কারণ জরায়ু বাড়ছে এবং এটি ধরে থাকা লিগামেন্টগুলি প্রসারিত হয়েছে। যদি নীচের পিঠে ব্যথা হয় এবং টানা হয় এবং এটি দীর্ঘস্থায়ী না হয় এবং অস্বাভাবিক স্রাবও না হয়, তবে চিন্তার কিছু নেই।

ব্যথা তীব্র, ক্রমবর্ধমান, ক্র্যাম্পিং হলে জরুরী চিকিৎসা মনোযোগ চাওয়া উচিত।

13 তম সপ্তাহে, ভারী এবং প্রসারিত স্তন পরা অনেক সহজ হয়ে যায়। স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি মহিলাকে বিরক্ত করা বন্ধ করে: আঘাত, চুলকানি, চুলকানি। গ্রন্থি টিস্যুর সক্রিয় বৃদ্ধির জন্য নালীগুলির প্রস্তুতি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় বুকের দুধ খাওয়ানো, এবং এই প্রক্রিয়া ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয় না, যদিও colostrum স্ট্যান্ড আউট শুরু হতে পারে. যদি এই সপ্তাহে বুকে ব্যথা বন্ধ না হয়, তবে আপনার ধৈর্য ধরুন এবং আরও 7 দিন অপেক্ষা করুন - সাধারণত 14 সপ্তাহের মধ্যে, অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে হ্রাস পায়।

শরীরে পরিবর্তন

এই সময়ে মহিলা শরীরের প্রধান পরিবর্তন জরায়ুর শরীরের নিবিড় বৃদ্ধি। জরায়ুর আকার প্রায় 4 গুণ বেড়েছে, জরায়ুর দৈর্ঘ্য 10 সেন্টিমিটার বেড়েছে। মাল্টিপারাস মহিলাদের মধ্যে, জরায়ু ভারী হয়, এটি দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং সেইজন্য গর্ভাবস্থার প্রধান চাক্ষুষ চিহ্ন, পেটও দ্রুত উপস্থিত হয়। যমজ সন্তান জন্মদানকারী মহিলাদের মধ্যে, পেট ইতিমধ্যেই চিত্তাকর্ষক।

জরায়ুর অবস্থানও পরিবর্তিত হয়। সে ছোট পেলভিস ছাড়িয়ে গেছে, এখন পেটের গহ্বরে রয়েছে। 13 সপ্তাহে জরায়ু ফান্ডাসের স্বাভাবিক উচ্চতা প্রায় 11-12 সেন্টিমিটার।

জরায়ু নরম, আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়, এটি স্বাভাবিক, স্বরে আসে না, যা তার বৃদ্ধি নিশ্চিত করে, যোনি স্রাবের পরিমাণও বৃদ্ধি পায়। আপনি এই ভয় পাওয়া উচিত নয়.

হালকা, সাদা বা হলুদ রঙের স্রাব এবং সামান্য টক গন্ধ এই সময়ের জন্য সম্পূর্ণ স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। যাইহোক, একজন মহিলার অত্যন্ত সতর্ক হওয়া উচিত এবং তাদের চরিত্রটি পর্যবেক্ষণ করা উচিত - যোনি স্রাবের রঙ, গন্ধ, সামঞ্জস্যের কোনও পরিবর্তন প্যাথলজির লক্ষণ হতে পারে।

সবুজ এবং ধূসর, সেইসাথে সঙ্গে একটি ফেনাযুক্ত সামঞ্জস্যের বাদামী স্রাব খারাপ গন্ধযৌন সহ সংক্রমণের উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলতে পারে। পুরু স্রাবসাদা, পেরিনিয়ামে একটি খামিরযুক্ত গন্ধ এবং চুলকানি সহ, এটি নির্দেশ করতে পারে যে একজন মহিলার থ্রাশ রয়েছে। এটি 13 তম সপ্তাহে কদাচিৎ ঘটে, কারণ থ্রাশ গর্ভাবস্থার প্রারম্ভিক এবং দেরী সময়ের একটি সহচর, তবে এই ধরনের সম্ভাবনা সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া হয় না।

গর্ভবতী মায়ের শরীরে এই দিনগুলিতে যে রক্ত ​​​​সঞ্চালিত হয় তার পরিমাণ প্রায় 2 গুণ বেড়েছে। এখন নারীর ফুসফুস, কিডনি, হার্টের বোঝা দ্বিগুণ হয়ে গেছে। এটি এই অঙ্গগুলির দীর্ঘস্থায়ী রোগের বৃদ্ধি দ্বারা উদ্ভাসিত হতে পারে, যদি কোনও মহিলার গর্ভাবস্থার আগে এই জাতীয় রোগ থাকে। তবে এমনকি সুস্থ গর্ভবতী মহিলারাও এই সময়ে বর্ধিত হৃদস্পন্দন অনুভব করেন। সামান্য পরিশ্রমের সাথে, শ্বাসকষ্ট হতে পারে।

বুক এখন বড় এবং খুব সুন্দর। স্তনবৃন্তের চারপাশে বৃত্তের উপর প্রসারিত মন্টগোমেরি টিউবারকল এবং বৃত্তগুলি নিজেরাই অন্ধকার হয়ে যাওয়ার দ্বারাও এটি নষ্ট হয় না। স্তনের বোঁটা সাদা হয়ে যেতে পারে। এটি ঘটে যখন স্তনবৃন্তগুলি আন্ডারওয়্যার দ্বারা বিরক্ত হয় এবং কোলোস্ট্রামের একটি ছোট রিলিজ হয়, যা শুকিয়ে যায়, যেমন একটি সাদা রঙ তৈরি করে। এই সপ্তাহ থেকে আপনাকে প্রতি রাতে আপনার স্তনের বোঁটা ধুতে হবে গরম পানিপ্রদাহ এবং প্যাসেজ ব্লকেজ এড়াতে.

13 সপ্তাহে ওজন বৃদ্ধি ভিন্ন হতে পারে। সাধারণভাবে, যদি একজন মহিলার প্রাথমিক শরীরের ওজনে 2 থেকে 4 কিলোগ্রাম যোগ করা হয় তবে এটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়।এইচসিজি গর্ভাবস্থার হরমোন তার সর্বোচ্চ, সর্বোচ্চ বিন্দুতে রয়েছে। এই সপ্তাহের শেষ থেকে, এই হরমোনের মাত্রা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করবে, এবং এই প্রক্রিয়াটি খুব জন্ম পর্যন্ত স্থায়ী হবে।

একজন মহিলা যার গর্ভাবস্থা এখন জটিলতা ছাড়াই এগিয়ে চলেছে খুব আকর্ষণীয় দেখায়। রহস্য, আধ্যাত্মিকতা এবং কবজ তার চেহারা প্রদর্শিত হয়. তার চুল উজ্জ্বল হয়, তার নখ দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তার ত্বক মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে। কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে, এই সপ্তাহে পিঠ, ঘাড় এবং বাহুতে বয়সের দাগ দেখা দিতে শুরু করে। মহিলাদের মধ্যে ফ্রিকলগুলি প্রায়শই উজ্জ্বল হয়ে ওঠে, তবে এটি তাদের আশ্চর্যজনক, মেয়েলি সৌন্দর্য নষ্ট করে না।

সম্ভাব্য জটিলতা

গর্ভাবস্থার 13 তম প্রসূতি সপ্তাহে গর্ভবতী মাকে হুমকি দিতে পারে এমন সমস্যা এবং ঝুঁকিগুলির তালিকা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। একটি গর্ভপাতের সম্ভাবনা এখন কম, যেমন হঠাৎ কারণহীন ভ্রূণ বিবর্ণ হওয়ার সম্ভাবনা। কিন্তু এই ধরনের ঝুঁকি পুরোপুরি উড়িয়ে দেওয়া যায় না। নীচে 13 সপ্তাহে গর্ভবতী মহিলারা যে জটিলতার সম্মুখীন হতে পারেন তার একটি তালিকা রয়েছে।

অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধি প্রতিবন্ধকতা

এই সপ্তাহে প্রথম আল্ট্রাসাউন্ডের ফলাফল অনুসারে, শিশুটি বিকাশে পিছিয়ে থাকতে পারে। যদি গর্ভাবস্থার সময় নিয়ে কোন ভুল না করা হয়, তবে ডাক্তাররা অবশ্যই ধীর ভ্রূণের বৃদ্ধির প্রকৃত কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করবেন। বিলম্বের সাথে সামান্য ব্যবধানের কোন সম্পর্ক নেই, তবে যদি শিশুর পরামিতি স্বাভাবিকের চেয়ে 2 সপ্তাহ কম হয়, তবে ডাক্তাররা একটি সম্ভাব্য IUGR - অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধি প্রতিবন্ধকতা সম্পর্কে কথা বলেন।

একটি প্রতিসম বিলম্বের সাথে, যখন শিশুর সমস্ত অনুপাত আদর্শের তুলনায় সমানভাবে হ্রাস পায়, তখন তারা এই ধরনের সংস্করণগুলিকে প্ল্যাসেন্টাল অপ্রতুলতা বা নাভির প্যাথলজি হিসাবে বিবেচনা করে, যার ফলস্বরূপ শিশুটি কেবল কম পুষ্টি এবং অক্সিজেন গ্রহণ করে। উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগে ভুগছেন এমন উচ্চ রক্তচাপজনিত মা এবং সেইসাথে দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের সমস্যাযুক্ত মহিলার ক্ষেত্রে ভ্রূণের বিকাশে বিলম্ব লক্ষ্য করা যায়।

একটি অসমমিত বিলম্বের সাথে, যখন কিছু আকার বাকিগুলির সাথে সুস্পষ্ট অসামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, তখন জেনেটিক সহ শিশুর ত্রুটিগুলির সংস্করণটিকে সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কারণটি কেবল একটি ক্রোমোসোমাল রোগে নয়, উদাহরণস্বরূপ, ডাউন সিনড্রোমে, তবে কিডনি এবং হার্টের কাঠামোগত ত্রুটিতেও, যদি এই অঙ্গগুলি স্থাপনের সময় কিছু ভুল হয়ে যায়।

শিশুটি তার সমবয়সীদের তুলনায় ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাওয়ার কারণ হতে পারে মহিলার অপুষ্টি, তার শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি, পাশাপাশি খারাপ অভ্যাস: ধূমপান, অ্যালকোহল, ড্রাগস।

প্রায়শই, বৃদ্ধি হ্রাস করে, শিশু প্রথম ত্রৈমাসিকে মায়ের দ্বারা স্থানান্তরিত সংক্রামক রোগের প্রতি "প্রতিক্রিয়া" করে।

অ-উন্নয়নশীল গর্ভাবস্থা

একটি ব্যর্থ গর্ভপাত বা মিসড গর্ভাবস্থা 28 সপ্তাহ পর্যন্ত যেকোনো সময় ঘটতে পারে। মেয়াদ বৃদ্ধির সাথে, এই জাতীয় দুঃখজনক ফলাফলের সম্ভাবনা হ্রাস পায়। চিকিত্সকরা লক্ষ্য করেছেন যে প্রায়শই ভ্রূণের বিকাশ বন্ধ হয়ে যায় এবং প্রাথমিক পর্যায়ে মারা যায় - 3 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে, তারপরে ভ্রূণ থেকে ভ্রূণের বিকাশের পর্যায়ে রূপান্তরের সময় - 8 থেকে 10 সপ্তাহ পর্যন্ত। তৃতীয় "বিপজ্জনক" সময়কাল 16-এ শুরু হয় এবং 18 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। 13 তম সপ্তাহ এই সময়ের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত না হওয়া সত্ত্বেও, এই সময়েও ভ্রূণ বিবর্ণ হওয়ার সম্ভাবনা বাস্তব।

উপসর্গ থাকতে পারে বা নাও থাকতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শিশুর মৃত্যুর মাত্র 2-3 সপ্তাহ পরে, প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে পারে: একটি বাদামী "ডাব", টানা ব্যথা, গর্ভপাতের সমস্ত লক্ষণ। যদি বিশুদ্ধ রক্ত ​​চলে যায়, তাহলে এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে একটি গর্ভপাত ঘটেছে। কিন্তু প্রায়শই, একটি হিমায়িত গর্ভাবস্থা একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানে সনাক্ত করা হয়, যা এই সপ্তাহে করা হয়।

যে কোনো কারণে শিশুর মৃত্যু হতে পারে। প্রতিকূল কারণযে কোনও মহিলার মধ্য দিয়ে গেছে: সংক্রমণ, গর্ভাবস্থায় অনুমোদিত নয় এমন ওষুধ গ্রহণ, প্ল্যাসেন্টার ত্রুটি, খারাপ অভ্যাস, হরমোনের হঠাৎ "জাম্প"।

ইসথমিক-সারভিকাল অপ্রতুলতা

তারা এই জাতীয় প্যাথলজির কথা বলে যদি মহিলার জরায়ুটি নির্দিষ্ট সময়ের আগে ছোট এবং মসৃণ হতে শুরু করে। গর্ভাবস্থায় প্রজনন মহিলা অঙ্গের এই অংশের কাজটি হল জরায়ুর প্রবেশদ্বারকে শক্তভাবে বন্ধ করা, শিশুকে অকালে এটি ছেড়ে যেতে না দেওয়া। সার্ভিক্সের অপর্যাপ্ততার সাথে, গর্ভাবস্থার সমাপ্তির হুমকি রয়েছে।যদি এখন ঘাড় তার কাজটি মোকাবেলা না করে, তবে শিশুটি মারা যাবে, কারণ সে এখনও মাতৃগর্ভের বাইরে স্বাধীনভাবে বাঁচতে পারে না।

প্যাথলজির কোন উপসর্গ নেই, মহিলা অস্বাভাবিক কিছু অনুভব করতে পারে না এবং শুধুমাত্র 12-13 সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ডে ডাক্তার সার্ভিক্সে রোগগত পরিবর্তন সনাক্ত করতে পারেন। ঘটনার কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে: জরায়ুর জন্মগত বৈশিষ্ট্য থেকে গর্ভপাত বা জরায়ুর যান্ত্রিক প্রসারণের সাথে সম্পর্কিত স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত অপারেশনের কারণে সৃষ্ট আঘাতমূলক পরিবর্তন। প্রায়শই, প্যাথলজি এমন মহিলাদের মধ্যে বিকশিত হয় যাদের আগে একটি কঠিন জন্ম হয়েছিল।

একটি ছোট ঘাড় চিকিত্সা করার অনেক উপায় আছে। অবশ্যই, ছোট ঘাড় লম্বা হতে পারে না, তবে এটি একটি প্রসূতি পেসারি সেলাই বা ইনস্টল করে ঠিক করা যেতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন মহিলা বেশ নিরাপদে শিশুটিকে মেয়াদে আনতে পরিচালনা করেন।

হাইপারকোগুলেশন সিন্ড্রোম

এই সপ্তাহে রক্ত ​​জমাট বাঁধা বা হাইপারকোগুলেশন সিন্ড্রোম একটি কোগুলোগ্রামের ফলাফল দ্বারা সনাক্ত করা যেতে পারে - একটি বিশ্লেষণ যা রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা নির্ধারণ করে। এটি রেজিস্ট্রেশনে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নির্ধারিত হয়। সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের উপর বর্ধিত লোডের কারণে একজন মহিলার রক্ত ​​খুব ঘন হতে পারে, প্রাথমিকভাবে হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীতে। প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় একজন মহিলা যদি বমি এবং নেশার সাথে গুরুতর টক্সিকোসিস দ্বারা যন্ত্রণাপ্রাপ্ত হন তবে হাইপারকোগুলেশন সিন্ড্রোমের ঝুঁকি বেশি।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে, হাইপারকোগুলেবিলিটি প্রতিটি দ্বিতীয় মহিলার মধ্যে ঘটতে পারে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি আদর্শের একটি বৈকল্পিক হিসাবে বিবেচিত হয়। গর্ভবতী মহিলার শরীর ধীরে ধীরে এবং আগাম প্রসবের জন্য প্রস্তুত হতে শুরু করে। গুরুতর রক্তপাত রোধ করতে, রক্ত ​​জমাট বাঁধা সিস্টেম নতুন অবস্থায় কাজ করতে শুরু করে।

প্রথম সনাক্তকরণে, ডাক্তাররা রক্তের অবস্থা নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেবেন। ভবিষ্যতে যদি বর্ধিত জমাট বাঁধা ধরা হয়, তবে মহিলাকে চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হবে।পুরু রক্ত ​​বিপজ্জনক হতে পারে, প্রথমত, থ্রম্বোসিসের বর্ধিত সম্ভাবনা, প্লাসেন্টার অকাল বার্ধক্য।

13 সপ্তাহে, আপনার অ্যালার্ম বাজানো উচিত নয়, প্রকাশিত হাইপারকোগুলেবিলিটি শারীরবৃত্তীয় হতে পারে।

বিশ্লেষণ এবং পরীক্ষা

যদি স্ক্রীনিং ইতিমধ্যে এক সপ্তাহ আগে হয়ে থাকে, তবে এই সপ্তাহে কোনও পরীক্ষা নির্ধারিত হবে না। যদি প্রসবপূর্ব নির্ণয়ের জন্য রেফারেল 13 সপ্তাহে জারি করা হয়, তবে মহিলাকে শিরা থেকে রক্ত ​​দান করতে হবে এবং একই দিনে একটি আল্ট্রাসাউন্ড করতে হবে - এটি প্রথম স্ক্রীনিং পাস করার জন্য বাধ্যতামূলক শর্ত।

এই গবেষণার উদ্দেশ্য হল ক্রোমোজোম অস্বাভাবিকতা সহ একটি শিশুর জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ মহিলাদের চিহ্নিত করা। একজন গর্ভবতী মহিলার রক্তে, হরমোন hCG এবং প্লাজমা প্রোটিন PAPP-A এর পরিমাণগত অনুপাত মূল্যায়ন করা হবে। আল্ট্রাসাউন্ডে, ভ্রূণের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সামগ্রিক বিকাশ এবং পরীক্ষার মূল্যায়ন করার পাশাপাশি, তারা ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতার তথাকথিত মার্কারগুলির প্রতি গভীর মনোযোগ দেবে - অস্বাভাবিকতার চাক্ষুষ লক্ষণ। ডাউন সিনড্রোম এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি রোগ, যার ঝুঁকিগুলি স্ক্রিনিংয়ের সময় মূল্যায়ন করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, কলার স্থান ঘন হয়ে যাওয়ার দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - ঘাড়ের পিছনে ভাঁজ।

বেশিরভাগ জেনেটিক প্যাথলজিগুলি মুখের হাড়ের চ্যাপ্টা এবং বিকৃতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়; আল্ট্রাসাউন্ডে, এটি অনুনাসিক হাড়ের আকার দ্বারা ট্র্যাক করা যেতে পারে।

এই সময়ে একটি কথিত সুস্থ শিশুর কলার স্থানের আদর্শ এবং অনুনাসিক হাড়ের দৈর্ঘ্য নিম্নরূপ:

একের পর এক, আল্ট্রাসাউন্ড এবং রক্ত ​​​​পরীক্ষার ফলাফল সামান্য বলে। শুধুমাত্র একটি বিশেষ দ্বারা প্রক্রিয়াকৃত সারাংশ তথ্য কম্পিউটার প্রোগ্রাম, একটি অসুস্থ সন্তানের জন্মের সম্ভাবনা কতটা একটি ধারণা দেয়। এটি ভগ্নাংশে প্রকাশ করা হয় - 1: 3000 বা 1: 350। এই ভগ্নাংশের অর্থ হল অনুরূপ সূচক সহ একটি মহিলার একটি নির্দিষ্ট ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা সহ একটি শিশুর জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনা 3000 বা 350 জন জন্মের মধ্যে 1টি। 1:100 অঞ্চলের ঝুঁকিগুলিকে উচ্চ ঝুঁকি হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

"খারাপ" স্ক্রীনিং - কি করতে হবে?

যদি স্ক্রিনিং একটি অসুস্থ শিশুর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, তাহলে আপনার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়, কারণ জন্মপূর্ব নির্ণয়ের ফলাফলগুলি কেবল একটি পূর্বাভাস, এবং একটি রোগ নির্ণয় নয়। আল্ট্রাসাউন্ডে বা পরীক্ষাগারে যে কোনও নেতিবাচক "খুঁজে পাওয়া" একটি জেনেটিস্টের কাছে যাওয়ার ভিত্তি। এই বিশেষজ্ঞ আবারও সমস্ত ডেটা পরীক্ষা করবেন এবং মহিলাটিকে একটি অতিরিক্ত পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন, যা অত্যন্ত নির্ভুলতার সাথে সন্তানের ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা এবং অসামঞ্জস্য রয়েছে কিনা এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে।

এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আক্রমণাত্মক ডায়গনিস্টিকস সুপারিশ করা হয় - chorion বায়োপসি, একটু পরে - amniocentesis।একটি বিশেষ লম্বা সুই ব্যবহার করে, অ্যামনিওটিক তরল বা কোরিয়ন কণাগুলিকে সামনের পেটের প্রাচীরের একটি খোঁচা দিয়ে বিশ্লেষণের জন্য নেওয়া হয়। শিশুর অসামঞ্জস্য আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে ডিএনএ ব্যবহার করা হয়।

এই পদ্ধতিগুলি খুব তথ্যপূর্ণ, কিন্তু মা এবং ভ্রূণের জন্য অনিরাপদ।পদ্ধতির ফলে ঝিল্লির সংক্রমণ, গর্ভপাত, শিশুর যান্ত্রিক আঘাত হতে পারে। আধুনিক ঔষধএকটি বিকল্প প্রস্তাব করে - একটি অ-আক্রমণকারী ডিএনএ পরীক্ষা।

গর্ভবতী মায়ের শিরাস্থ রক্তের নমুনায়, ভ্রূণের এরিথ্রোসাইটগুলি পাওয়া যায়, যা গর্ভাবস্থার প্রায় 8-9 সপ্তাহ থেকে সেখানে আসতে শুরু করে এবং তাদের থেকে শিশুর ডিএনএ প্রাপ্ত হয়। পদ্ধতিটি নিয়মিত রক্ত ​​​​পরীক্ষা থেকে আলাদা নয় এবং ভ্রূণ এবং মায়ের কোনও ক্ষতি করে না, তবে এটি ব্যয়বহুল - কয়েক হাজার হাজার রুবেল।

অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিকস সত্যিকারের চিত্রটি দেখানোর পরে, এই গর্ভাবস্থার পরে কী ঘটবে তা সিদ্ধান্ত নিতে মহিলা নিজেই এবং তার ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের উপর নির্ভর করবে।

যদি শিশুর প্যাথলজি থাকে তবে মহিলাকে চিকিত্সার কারণে গর্ভাবস্থা বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু সচেতনভাবে তা প্রত্যাখ্যান করার অধিকার তার আছে। এই ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থা যথারীতি চলতে থাকে এবং, প্রয়োজনে, মা এবং শিশু উভয়ই সহায়ক থেরাপি গ্রহণ করে।

প্রথম ত্রৈমাসিকের মতো, সমস্ত মৌলিক সুপারিশ কার্যকর থাকে, যার পালন একজন মহিলাকে শান্তভাবে জানাতে এবং একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে সহায়তা করবে। এগুলো প্রতিদিনের হাঁটা খোলা বাতাস, স্বাস্থ্যকর খাদ্য, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা। এই সপ্তাহে সুপারিশের তালিকায় শুধুমাত্র কয়েকটি আইটেম যোগ করা যেতে পারে।

ক্যালসিয়াম

যেহেতু এই খনিজটির প্রয়োজনীয়তা ভ্রূণের হাড়ের বৃদ্ধির সূত্রপাতের সাথে বৃদ্ধি পায়, তাই এখন আপনার ডাক্তারের সাথে ক্যালসিয়াম সম্পূরকগুলির অতিরিক্ত গ্রহণের সম্ভাবনা সম্পর্কে কথা বলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনি তাদের একটি ফার্মেসিতে কিনতে এবং আপনার নিজের থেকে পান করা উচিত নয়। যদি কোনও মহিলার ক্যালসিয়ামের ঘাটতি না থাকে, তবে এই জাতীয় ক্রিয়াগুলি খনিজগুলির অত্যধিক পরিমাণের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা কিডনি এবং বিপাকের জটিলতায় পরিপূর্ণ।

ডাক্তার মহিলার রক্তের জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণের ফলাফল দেখেছেন, তিনি জানেন তার রক্তে কতটা ক্যালসিয়াম রয়েছে। আপনার যদি অতিরিক্ত পরিমাণে খনিজ প্রয়োজন হয় তবে তিনি ক্যালসিয়াম প্রস্তুতির সুপারিশ করবেন এবং এটি কী ডোজ নেওয়া উচিত তা নির্দেশ করবেন।

সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের এই সপ্তাহে তাদের খাদ্যতালিকায় ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে কুটির পনির, দুধ, দুগ্ধজাত পণ্য, সামুদ্রিক মাছ, তাজা ভেষজ, পালং শাক, বাদাম। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি আপনাকে ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতি ছাড়াই একটি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের প্রয়োজনীয় পরিমাণ সংগ্রহ করতে দেয়।

সেক্স

যদি মহিলার প্রান্তিক কোরিওন উপস্থাপনা এবং গর্ভপাত হতে পারে এমন অন্যান্য জটিলতার হুমকি না থাকে তবে এই সপ্তাহে যৌনতা নিরোধক নয়। লজ্জা পাওয়ার দরকার নেই, কারণ সক্রিয় যৌন জীবন যাপন করা সম্ভব কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন, এই সময়ে উপস্থিত চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না.সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে তার বিরুদ্ধে কিছু থাকবে না।

যৌনতা একজন মহিলাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করে: এটি মানসিক এবং মনস্তাত্ত্বিক পটভূমিকে স্থিতিশীল করে, পরিবারে সম্পর্ক উন্নত করে। যাইহোক, এখন আপনার নিজের অনুভূতি এবং ভঙ্গির পছন্দটি সাবধানে বিবেচনা করা উচিত। এখন গভীর অনুপ্রবেশ সহ সমস্ত অবস্থান ইতিমধ্যেই নিষিদ্ধ, সেইসাথে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার।

পুষ্টি

যদি একজন মহিলার পেটে ব্যথা হয় বা তার বাম দিকে বা ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামে ব্যথা হয় তবে সময়মতো একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা এবং তার ডায়েট সামঞ্জস্য করা গুরুত্বপূর্ণ। 13 সপ্তাহে, আপনি কার্বনেটেড পানীয়, ভাজা, নোনতা, চর্বিযুক্ত, ধূমপান করা মাংস এবং মেরিনেড খেতে পারবেন না। গর্ভবতী মায়ের খাদ্যতালিকায় যত বেশি শাকসবজি ও ফলমূল থাকবে ততই ভালো।ক্রমবর্ধমান জরায়ু দ্বারা অন্ত্রগুলি চেপে যেতে শুরু করে এবং ফাইবারের প্রয়োজন, যা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অর্শ্বরোগ প্রতিরোধ করবে।

রোগ এবং ওষুধ

যদি সমস্ত নিরাপত্তা ব্যবস্থা সাহায্য না করে, এবং মহিলাটি এখনও 13 সপ্তাহে ঠান্ডা বা SARS-এ অসুস্থ হয়ে পড়ে, আপনার খুব বেশি চিন্তা করা উচিত নয়। শিশুটি ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে, সম্ভাব্যতা যে তাপমাত্রা এবং নেওয়া ওষুধগুলি তার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে তা প্রথম ত্রৈমাসিকের মতো বেশি নয়। প্লাসেন্টা ইতিমধ্যে বাধা ফাংশন সঙ্গে মোকাবিলা করা হয়. এটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ বাতিল করে না, তবে সব ঔষধশুধুমাত্র নির্দেশিত হিসাবে গ্রহণ করা উচিত।

এই সপ্তাহে আপনি ডেন্টিস্টের কাছে যেতে পারেন এবং প্রয়োজনে দাঁতের সমস্ত সমস্যা নিরাময় করতে পারেন। এক্স-রেও নিষিদ্ধ, কিন্তু মৃদু অ্যানাস্থেসিয়া ইতিমধ্যেই গ্রহণযোগ্য।

13 সপ্তাহে, আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক প্রায় অতিক্রম করা হয়েছিল। প্রথম ত্রৈমাসিক শেষ হচ্ছে। চতুর্দশ সপ্তাহের প্রথম দিনের সাথে, দ্বিতীয়টি ইতিমধ্যেই শুরু হবে। পথের এক তৃতীয়াংশ পিছনে। শিশুটি সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়। এটি ক্ষুদ্রাকৃতির একজন সত্যিকারের ছোট্ট মানুষ, শুধুমাত্র খুব ছোট, এবং তার অঙ্গগুলি এখনও অপরিণত।

গর্ভবতী মায়ের অবস্থা ধীরে ধীরে উন্নতি করছে, প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় যে উপসর্গগুলি আতঙ্কিত হয়েছিল তা ধীরে ধীরে হ্রাস পাচ্ছে। এখন তৃতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত আপনি একটি "অবকাশ" এর জন্য অপেক্ষা করছেন। ভাল বোধ করা, প্রচুর শক্তি রয়েছে, যৌন ইচ্ছা বাড়ে।

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় লক্ষণ এবং উপসর্গ

হুররে! 13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায়, বেশিরভাগ গর্ভবতী মায়েরা অবশেষে সেই বিরক্তিকর বমি বমি ভাব থেকে মুক্তি পান! ক্ষুধা উন্নত হয়। কিন্তু কিছু অন্যান্য লক্ষণ উদ্বেগ অব্যাহত:

· পায়ে প্রসারিত শিরা. আসল বিষয়টি হ'ল জরায়ুতে রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং সেইজন্য পেলভিক অঞ্চলে বৃদ্ধি পায়। শিরা এই সমস্ত তরল অপসারণ সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে না, তারা রক্ত ​​​​এবং প্রসারিত সঙ্গে পূর্ণ।

· শক্তি এবং শক্তির প্রবাহ. সম্ভবত এটি সবচেয়ে আনন্দদায়ক লক্ষণ যা অনেক গর্ভবতী মায়েরা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে অনুভব করতে শুরু করে। ক্রমাগত দুর্বলতা, ক্লান্তি, তন্দ্রা - এই সব চলে যায়। এখন আপনি নিরাপদে কেনাকাটা, একটি নার্সারি ব্যবস্থা এবং অন্যান্য নিযুক্ত করতে পারেন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়.

· লিবিডো বৃদ্ধি. আপনি যদি হঠাৎ লক্ষ্য করেন যে আপনার সঙ্গী অনেক বেশি যৌন এবং আরও আকর্ষণীয় হয়ে উঠেছে - এতে অদ্ভুত এবং অতিপ্রাকৃত কিছুই নেই। এটি আপনার হরমোনের সাথে গোলমাল করছে।

· যোনি থেকে ছোট রক্তপাত. একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি যৌনতার পরে ঘটে, কারণ আপনার সার্ভিক্স আরও কোমল এবং দুর্বল হয়ে পড়েছে। এটাই আদর্শ। তবে যদি আপনার কাছে মনে হয় যে স্রাবটি খুব বেশি, এবং সেগুলি অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

· স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত হতে থাকে. তারা আকারে বৃদ্ধি পায়, কিছু মহিলাদের মধ্যে তারা উত্পাদন শুরু করে কোলস্ট্রাম- একটি হলুদ, ঘন, আঠালো তরল। তিনি সন্তানের প্রতিস্থাপন করবেন স্তন দুধজীবনের প্রথম দিনগুলিতে।

· কোষ্ঠকাঠিন্য. তিনটি কারণ একবারে আপনার অন্ত্রের কাজের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। প্রথমত, হরমোন তাদের কাজ করতে থাকে। তারা অন্ত্রের প্রাচীরকে শিথিল করে, ফলস্বরূপ, মলের চলাচল ধীর হয়ে যায়। জরায়ু ইতিমধ্যে মোটামুটি শালীন আকারে পৌঁছেছে এবং অন্ত্রগুলিকে চেপে শুরু করে। আপনি যদি অ্যানিমিক হন এবং আপনার ডাক্তার লোহার পরিপূরকগুলি নির্ধারণ করে থাকেন তবে তারা কোষ্ঠকাঠিন্যেও অবদান রাখতে পারে।

· যোনি স্রাব বৃদ্ধি. এই ঘটনা বলা হয় লিউকোরিয়াবা সাদা. স্বাভাবিক স্রাব পরিষ্কার এবং গন্ধহীন হওয়া উচিত। দুটি কারণে তাদের উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। প্রথমত, জরায়ু বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং যোনিসহ পেলভিক এলাকায় রক্তের প্রবাহ বাড়তে থাকে। দ্বিতীয়ত, ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। তারা যোনির গ্রন্থিগুলিকে আরও নিবিড়ভাবে কাজ করে।

· আনাড়ি. আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে আপনি প্রায়শই হোঁচট খেতে শুরু করেন, আপনার জন্য "সবকিছু আপনার হাত থেকে পড়ে যায়"। এটি সম্ভবত একটি হরমোন শিথিল করা. এটি মধ্যে সংযোগ নরম করতে সাহায্য করে পেলভিক হাড়প্রসবের সময় শিশুর মাথাটি সহজে যাওয়ার জন্য। যাইহোক, রিলাক্সিন অন্যান্য সমস্ত লিগামেন্টকেও প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, পা চ্যাপ্টা হয়ে যায় এবং এর কারণে আকারে বৃদ্ধি পায়। এক পর্যায়ে, গর্ভবতী মা লক্ষ্য করেন যে তিনি আগে যে জুতা পরেছিলেন তা ছোট হয়ে গেছে। এটি একটি অস্থায়ী প্রভাব। প্রসবের পরে, রিলাক্সিনের প্রভাব শেষ হবে এবং পেশীবহুল সিস্টেম স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।

· অম্বল. পাকস্থলী এবং খাদ্যনালীর মধ্যবর্তী সীমানায় একটি বিশেষ পেশীর সজ্জা থাকে - একে বলা হয় sphincter. সাধারনত, এর বন্ধ হওয়া খাদ্যনালীতে পাকস্থলীর অম্লীয় গ্যাস্ট্রিক সামগ্রীর অনুপ্রবেশকে বাধা দেয়। কিন্তু গর্ভাবস্থায়, হরমোনের কারণে, এই স্ফিঙ্কটার শিথিল হয়। অম্বল আছে, যা মশলাদার, চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ করার পরে, সুপাইন অবস্থানে বৃদ্ধি পায়।

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের কী ঘটে?

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায়, ভ্রূণটি একটি লেবুর আকারের হয়। কখনও কখনও এর দৈর্ঘ্য একটি মটরশুঁটির সাথে তুলনা করা হয়। অনাগত শিশুর শরীরের দৈর্ঘ্য প্রায় 7.4 সেমি, ওজন - 23 গ্রাম পর্যন্ত পৌঁছায়। তার মাথা এখন অর্ধেক নয়, তবে শরীরের মোট দৈর্ঘ্যের 1/3 - অনুপাতটি ক্রমবর্ধমান একটি নবজাত শিশুর কাছে আসছে।

প্রথম ত্রৈমাসিকে, সমস্ত ভ্রূণ এবং ভ্রূণ একইভাবে বৃদ্ধি পায়। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক থেকে শুরু করে, তাদের বৃদ্ধি বিভিন্ন হারে ঘটে। কিছু বাচ্চা বড়, অন্যরা ছোট।

শিশুর ত্বক এখনও খুব পাতলা, এবং এর নীচে কোনও চর্বি স্তর নেই - তাই, রক্তনালী, কঙ্কাল, বড় স্নায়ু এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি এর মাধ্যমে জ্বলজ্বল করে। ছোট আঙ্গুলের উপর ইতিমধ্যে গঠন শুরু হয় প্যাপিলারি অঙ্কনশিশুর ইতিমধ্যে তাদের নিজস্ব অনন্য আঙ্গুলের ছাপ আছে। বাহু এবং পায়ে ক্ষুদ্র হাড় তৈরি হতে শুরু করে। অনাগত শিশু তার হাত ও পা খুব সক্রিয়ভাবে নাড়াচাড়া করে (যদিও তার কারণে ছোট মাপবেশিরভাগ মায়েরা এটা অনুভব করে না), মাঝে মাঝে তার বুড়ো আঙুল মুখে রাখে এবং চুষে নেয়।

ভ্রূণের সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ ইতিমধ্যে গঠিত হয়, তারা বৃদ্ধি এবং পরিপক্ক হতে থাকে। ভোকাল কর্ডগুলি উপস্থিত হয়: শিশুর জন্মের পরে, তারা আপনাকে অনেক রাত জাগিয়ে রাখবে। শিশুটি আক্ষরিক অর্থে তার মা যে খাবার খাচ্ছে তা আক্ষরিকভাবে "স্বাদ" করে। ভবিষ্যতে, এটি তার স্বাদ পছন্দগুলিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করবে। ভ্রূণ আশেপাশের অ্যামনিওটিক তরল গ্রাস করে এবং কিডনির মাধ্যমে আবার অ্যামনিওটিক তরলে ত্যাগ করে। হ্যাঁ, এখন আপনার জরায়ু কেবল তার বাসস্থান এবং খাবার ঘর নয়, একটি টয়লেটও হয়ে উঠেছে!

অন্ত্রের বড় পরিবর্তন হচ্ছে। বিগত সপ্তাহগুলিতে, তিনি দৃঢ়ভাবে নাভির কর্ডে প্রবেশ করেছিলেন, এখন আরও বেশি করে পেটের গহ্বরে ফিরে আসছে। যদিও মায়ের শরীর সাবধানে শিশুকে অক্সিজেন সরবরাহ করতে থাকে, তবে সে তার নিজের ফুসফুসকে প্রশিক্ষণ দিতে শুরু করে। তার হৃদস্পন্দন আগের সপ্তাহের তুলনায় ধীর, কিন্তু এখনও খুব দ্রুত।

আপনি যদি কোনও মেয়ের সাথে গর্ভবতী হন, তবে ইতিমধ্যে তার ডিম্বাশয়ে প্রায় 2 মিলিয়ন ডিম রয়েছে: সম্ভবত তাদের মধ্যে একজন আপনার ভবিষ্যতের নাতি বা নাতি।

13 সপ্তাহের গর্ভবতী অবস্থায় আল্ট্রাসাউন্ড

ঠিক কিভাবে খাবেন?

গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে ভালো পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সব 9 মাস ভবিষ্যতের শিশুবৃদ্ধি পায়, এর অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি বিকশিত হয়, পরিপক্ক হয়, স্বাধীন জীবনের শুরুর সাথে তাদের কার্য সম্পাদনের জন্য প্রস্তুত হয়। একটি ছোট জীবের জন্য প্রচুর শক্তি এবং বিল্ডিং উপাদান, ভিটামিন, খনিজ প্রয়োজন। মা এবং ভ্রূণের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থগুলির মধ্যে একটি হল জল।

আপনি কি পর্যাপ্ত তরল পান করছেন?

অম্বল, বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, মাথাব্যথা - যদি এই লক্ষণগুলি গুরুতর হয় এবং নিজে থেকে মোকাবেলা করা যায় না, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ডাক্তার নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ লিখে দিতে সক্ষম হবেন যা আপনি গর্ভাবস্থায় নিতে পারেন, যেমন অ্যান্টাসিড(নিরপেক্ষকরণ হাইড্রোক্লোরিক এসিডপেটে) জোলাপ.

তাপমাত্রার কোনো বৃদ্ধি একটি ডাক্তার কল করার একটি কারণ।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সেক্স - ভিডিও গাইড

সুতরাং, এই সময়ের মধ্যে গর্ভবতী মায়ের শরীরে কী পরিবর্তন ঘটে? অনেক মহিলাদের জন্য গর্ভাবস্থার ত্রয়োদশ সপ্তাহ তাজা বাতাসের শ্বাসের মতো।শারীরিক সুস্থতা উন্নত হয় এবং মেজাজ বৃদ্ধি পায়, নতুন শক্তি এবং তৈরি করার ইচ্ছা উপস্থিত হয়। তদতিরিক্ত, গর্ভপাতের হুমকি প্রায় শেষ হয়ে গেছে এবং সবচেয়ে কঠিন সময় ইতিমধ্যেই কেটে গেছে। এখন আপনার সন্তানের জীবনের জন্য ভয় পাওয়ার দরকার নেই।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে টক্সিকোসিস কার্যত বিরক্ত করে না, তাই মহিলারা সন্তানের সাথে যোগাযোগের জন্য যথাযথ মনোযোগ দিতে পারেন। এটি যোগাযোগ, কারণ এই সময়ে শিশু ইতিমধ্যে শুনতে পায়, ব্যথা অনুভব করে এবং এমনকি গন্ধও পায়। তার সাথে জোরে জোরে পরী কাহিনী পড়ুন বা তার সাথে কথা বলুন, তার মায়ের কণ্ঠের শব্দ শিশুর জন্য খুব শান্ত।

13 সপ্তাহের গর্ভবতী অবস্থায় একটি শিশুর চেহারা কেমন?এই পর্যায়ে, শিশুর মাথা অসামঞ্জস্যপূর্ণভাবে বড় হয়। কিন্তু এখন হাড়ের টিস্যু সক্রিয়ভাবে গঠন করতে শুরু করে এবং সেই অনুযায়ী, ধড় বৃদ্ধি পায়। অঙ্গগুলিও লক্ষণীয়ভাবে প্রসারিত হয়। এই বিন্দু থেকে, ভ্রূণ একটি শিশুর বৈশিষ্ট্যগুলি অর্জন করতে শুরু করে। মুখটি সঠিক আকারে পরিণত হয়, চওড়া-সেট চোখ সরে যায় এবং একটি নাক তৈরি হয়।

এই পর্যায়ে, ভ্রূণটি এখনও খুব ছোট, প্রায় 7-8 সেমি, এবং এর ওজন 15 থেকে 25 গ্রাম।

এই সময়ের মধ্যে, শিশুর প্রায় সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ গঠিত হয়।. এখন তারা ধীরে ধীরে কাজ করতে শুরু করেছে। অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন তৈরি করতে শুরু করে এবং পুরো পাচনতন্ত্র কাজ করে। কিডনি ধীরে ধীরে প্রস্রাব করার ক্ষমতা অর্জন করে। ঘ্রাণজ এপিথেলিয়াম অনুনাসিক শ্লেষ্মায় গঠিত হয়, যার সাহায্যে শিশু গন্ধকে আলাদা করে।

ভ্রূণ ইতিমধ্যেই দুধের দাঁতের মূল গঠন তৈরি করেছে, যা তার জন্মের কিছু সময় পরে ফুটতে শুরু করবে। শিশু প্রথম শ্বাসযন্ত্রের আন্দোলন করতে শুরু করে। তারা এখনও ভীতু এবং ছন্দহীন, কিন্তু এইগুলি শুধুমাত্র প্রথম প্রচেষ্টা। এছাড়াও, শিশুটি অ্যামনিওটিক তরল "শ্বাস নেয়"।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে, ভ্রূণের আকার এখনও খুব ছোট, তাই আল্ট্রাসাউন্ড শিশুর লিঙ্গ সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে সক্ষম হবে না। এই সময়ে, যৌন পার্থক্য শুধুমাত্র ঘটতে শুরু করে। ছেলেদের মধ্যে, প্রোস্টেট গ্রন্থি গঠিত হয়, এবং যৌনাঙ্গের টিউবারকল লিঙ্গে লম্বা হয়। মেয়েদের ক্ষেত্রে ডিম্বাশয় তৈরি হয় এবং যৌনাঙ্গের টিউবারকল ভগাঙ্কুরে পরিণত হয়।

এই সময়ে, শুধুমাত্র শরীরের বিকাশ হয় না, কিন্তু শিশুর মানসিকতাও।সে তার মায়ের পেটে স্পর্শ অনুভব করে, তার কণ্ঠের শব্দ শুনতে পায় এবং এমনকি হাসতে ও ভ্রুকুটি করতে জানে। তিনি ইতিমধ্যে তার নিজস্ব উপায়ে আবেগ প্রকাশ করতে পারেন। যদি মা মশলাদার খাবার খান বা ধূমপান করেন, তবে এটি অ্যামনিওটিক তরলে প্রতিফলিত হয় - তারা তিক্ত হয়ে যায়। তারপর শিশুটি ভ্রুকুটি করে এবং এইভাবে তার বিরক্তি প্রকাশ করে।

মায়ের শরীরে পরিবর্তন

এই সময়কালে, মহিলার পেট বৃত্তাকার হয়, এবং কোমর মসৃণ হয়।. আপনি যদি ঢিলেঢালা জামাকাপড় পরেন, তাহলে পেট খুব বেশি লক্ষণীয় হবে না, তাই মাতৃত্বকালীন জামাকাপড় স্টক করার সময় এসেছে। উপরন্তু, আঁটসাঁট পোশাক মা এবং শিশু উভয়ের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।

13 সপ্তাহে কোন উল্লেখযোগ্য ওজন বৃদ্ধি হয় না. সাধারণভাবে, কিলোগ্রামের একটি বড় সেট প্রথম ত্রৈমাসিকের জন্য সাধারণ নয়। কিন্তু তবুও, ক্রমবর্ধমান ভ্রূণ এবং পরিবর্তিত হরমোনের পটভূমি ধীরে ধীরে শরীরকে ওজন বাড়াতে উদ্বুদ্ধ করে।

আপনার ওজন স্বাভাবিক সীমার মধ্যে আছে কি না তা জানার জন্য, আপনি ওজন বৃদ্ধি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করতে পারেন। আপনাকে এতে আপনার ব্যক্তিগত তথ্য লিখতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি উচ্চতা, ওজন এবং গর্ভাবস্থার সপ্তাহ। এটি আপনাকে সেই সময়ের জন্য গড় ওজন বৃদ্ধি দেবে।

কিন্তু তবুও, একজন ডাক্তার আরও সঠিক মূল্যায়ন দেয়, কারণ অনেকগুলি আছে স্বতন্ত্র কারণ, যেমন অ্যামনিওটিক তরলের পরিমাণ ইত্যাদি। আপনি নিবন্ধে এই বিষয়ে আরও বিশদ পাবেন - সপ্তাহে গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি -।

গর্ভাবস্থার 13 তম প্রসূতি সপ্তাহে, পেটে সংবেদনগুলি খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে। একটি নিখুঁতভাবে প্রবাহিত গর্ভাবস্থার সাথে, আপনার কোন ব্যথা বা বাধা অনুভব করা উচিত নয়।. তবে প্রতিটি মহিলাই এই জাতীয় স্বাস্থ্য নিয়ে গর্ব করতে পারে না।

• একটি নিয়ম হিসাবে, পেটে প্রথম ব্যথা বদহজমের কারণে প্রদর্শিত হয়। যদি পেটে ব্যথা কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে থাকে তবে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করতে হবে। স্বাভাবিকভাবেই, একজন গর্ভবতী মহিলার একটি শিশুর গর্ভধারণের প্রথম দিন থেকেই সঠিকভাবে খাওয়া উচিত। কিন্তু চেয়ার লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে, আপনাকে ডায়েট থেকে অনেক খাবার বাদ দিতে হবে। যেমন তাজা সাদা রুটি, সব legumes, pastries, নাশপাতি, quince, চাল porridge এবং অন্যান্য আবদ্ধ পণ্য.
• যদি এটি পেটের পাশে ব্যাথা করে এবং এই ব্যথাগুলি বিরল, নিরবচ্ছিন্ন এবং খুব বেশি অস্বস্তি না আনে, তাহলে এটি জরায়ু ধরে থাকা একটি মচকে নির্দেশ করতে পারে।
• তলপেটে ব্যথা আঁকা স্বন নির্দেশ করতে পারে। যদি তারা প্রায়শই বিরক্ত করে এবং দীর্ঘ সময় ধরে থাকে তবে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এবং পেটের গহ্বরের কোথাও তীক্ষ্ণ তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে, দ্রুত হাসপাতালে যান বা একজন ডাক্তারকে কল করুন।

প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে, স্রাব অপরিবর্তিত থাকতে পারে, বা সামান্য পরিবর্তন হতে পারে।. যদি তারা আরও তরল বা আরও বেশি পরিমাণে হয়ে যায়, তবে চিন্তা করার দরকার নেই, এটি স্বাভাবিক। যদি স্রাবের রঙ, গঠন বা গন্ধ পরিবর্তিত হয় তবে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন রঙের ক্লট বা দাগ দেখা দিয়েছে, যেমন সাদা পুরু ফ্লেক্স বা রক্ত ​​​​জমাট।

মুখের দুর্গন্ধও স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ।. এই ক্ষেত্রে, আপনার স্ব-ওষুধের প্রয়োজন নেই, আপনি মূল্যবান সময় হারাতে পারেন, আপনাকে কেবল একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। তিনি আপনাকে শান্ত করবেন এবং সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন যা অবশ্যই সাহায্য করবে।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে ঘন বাদামী স্রাব এক ধরনের রক্তাক্ত স্রাব হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। যদি তারা ব্যথার সাথে না থাকে তবে অ্যালার্ম বাজানোর দরকার নেই, পরবর্তী পরীক্ষায় এটি সম্পর্কে ডাক্তারকে বলুন। কখনও কখনও স্রাব নিরীহ ক্ষয়ের সাথে যুক্ত হতে পারে।

গর্ভাবস্থার ত্রয়োদশ সপ্তাহে, গর্ভবতী মায়েরা অবশেষে হরমোনের পটভূমিকে স্থিতিশীল করে।তারা আর আকস্মিক মেজাজের পরিবর্তনে বিরক্ত হয় না, যা আগ্রাসনের বহিঃপ্রকাশ বা অশ্রুসিক্ততা এবং অনুভূতিতে প্রকাশ করা হয়েছিল। মহিলারা শক্তি এবং শক্তির ঢেউ অনুভব করেন।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে বিশ্লেষণ এবং পরীক্ষা

প্রথম আল্ট্রাসাউন্ডের সময়টি উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্বাচিত এবং নির্ধারিত হয়। এটি বাস্তবায়নের জন্য সর্বোত্তম সময় দশম এবং চতুর্দশ সপ্তাহের মধ্যে ব্যবধান. যদি ডাক্তার 13 তম সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ডের পরামর্শ দেন, আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে শিশুটি নড়াচড়া করে, বাঁকানো এবং বাহু খুলে দেয়। এছাড়াও, ডাক্তার মহিলার জরায়ুর অবস্থা, ভ্রূণের অবস্থান, প্ল্যাসেন্টার অবস্থা এবং প্রসবের আনুমানিক তারিখ মূল্যায়ন করবেন।

প্যাথলজিগুলি সনাক্ত করতে বা কোনও প্যাথলজি নেই এবং গর্ভাবস্থা স্বাভাবিকভাবে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্যও আল্ট্রাসাউন্ড প্রয়োজন। সাধারণত, পুরো গর্ভাবস্থায় এই ধরনের গবেষণা তিনবার করা হয়। আল্ট্রাসাউন্ড সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, "গর্ভাবস্থায় আপনি কত ঘন ঘন আল্ট্রাসাউন্ড করতে পারেন?" নিবন্ধটি দেখুন।

ভ্রূণের বিকাশের এই পর্যায়ে, একটি নিয়ম হিসাবে, কোন রুটিন পরীক্ষা নেওয়ার প্রয়োজন নেই। কিন্তু যদি তিনি উপযুক্ত দেখেন তবে ডাক্তারের দ্বারা সেগুলি নির্ধারণ করা যেতে পারে। রুটিন চেক-আপের জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া স্থিতিশীল হওয়া উচিত। এমনকি যদি গর্ভবতী মা সুস্থ বোধ করেন তবে আপনার নির্ধারিত পরীক্ষা মিস করা উচিত নয়।

সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা

প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে, মহিলারা থ্রাশের মতো অপ্রীতিকর সমস্যা অনুভব করতে পারে।. এই ছত্রাক রোগযা মানসিক চাপ বা অনাক্রম্যতা হ্রাসের পরে ঘটে। প্রায়শই এটি একটি নিষ্ক্রিয়, "ঘুমন্ত" অবস্থায় থাকে এবং এটির জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি হলেই নিজেকে প্রকাশ করে। গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই যে হরমোনজনিত উদ্বেগ এবং উদ্বেগগুলি অনুভব করেন তা থ্রাশের চেহারাকে উস্কে দেওয়ার জন্য বেশ উপযুক্ত। এটি চিজি সাদা স্রাব এবং চুলকানি বা জ্বলন্ত দ্বারা প্রকাশ করা হয়। এই লক্ষণগুলির প্রথম প্রকাশে, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। থ্রাশের জন্য এখন অনেক নিরাপদ ওষুধ রয়েছে যা গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

ডাক্তাররা এই গর্ভকালীন বয়সকে গর্ভপাতের ঝুঁকির সাথে যুক্ত করেন না।. কিন্তু নির্ভর করে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যবা অভিজ্ঞ মানসিক চাপ, একজন মহিলার শরীরের বিভিন্ন নেতিবাচক পরিবর্তন শুরু হতে পারে।

পেটে রক্তপাত এবং তীক্ষ্ণ ব্যথার ক্ষেত্রে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন। ব্যথা সহ্য করার চেষ্টা করবেন না, কখনও কখনও একজন ডাক্তারের সময়মত সাহায্য আপনার এবং আপনার সন্তানের জীবন বাঁচাতে পারে। নিজেকে এবং আপনার শিশুকে রক্ষা করতে, "গর্ভপাতের হুমকি" সম্পর্কে পড়ুন।

আপনি যদি জরায়ু স্বর নির্ণয় করা হয়েছে, এবং আপনি সংরক্ষণ করা হয় না, সবচেয়ে শান্ত জীবনধারা নেতৃত্বের চেষ্টা করুন. নিজেকে প্রচণ্ড শারীরিক পরিশ্রমে প্রকাশ করবেন না এবং যতটা সম্ভব নার্ভাস না হওয়ার চেষ্টা করুন। এইগুলো সহজ টিপসসমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত, কিন্তু যারা স্বন বৃদ্ধি করেছে তাদের জন্য তাদের বাস্তবায়ন বাধ্যতামূলক হওয়া উচিত।

ব্যক্তিগত যত্ন এবং সঠিক পুষ্টির জন্য সুপারিশ

• প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে, গর্ভবতী মায়ের পেট বাড়তে শুরু করে।. কিছু মহিলা এই আনন্দদায়ক ঘটনাটি বেদনাদায়কভাবে উপলব্ধি করে এবং তাদের চিত্রের অবস্থা নিয়ে উদ্বিগ্ন। তবে এটি নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই, এই প্রক্রিয়াটি বিপরীতমুখী, এবং প্রসবের পরে, পেট অল্প সময়ের মধ্যে তার আগের আকারে ফিরে আসবে। এটি করার জন্য, আপনাকে কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করতে হবে। প্রথমত, অতিরিক্ত খাবেন না।. একজন গর্ভবতী মহিলার দু'জনের জন্য খাওয়া উচিত এমন বক্তব্যটি মিথ্যা। এটি অত্যধিক যত্নশীল দাদী দ্বারা উদ্ভাবিত হয়েছিল। দ্বিতীয়ত, আপনাকে স্ট্রেচ মার্ক ক্রিম ব্যবহার শুরু করতে হবে।ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে।

• প্রসাধনী হিসাবে, এটি শুধুমাত্র প্রাকৃতিক হওয়া উচিত এবং অ্যালার্জির কারণ নয়। যদি, গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার শুষ্ক ত্বক তীব্র হয়, তাহলে গ্লিসারিন বা প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করে বাড়িতে মাস্ক তৈরি করা যেতে পারে। তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কার করার জন্য অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকারও রয়েছে। গর্ভাবস্থায় চুলে রং করা ঠিক নয়, অনেক রংই বেশ বিষাক্ত।
• আপনাকে সঠিক, ভারসাম্যপূর্ণ খেতে হবে এবং কোনও ক্ষেত্রেই জোর করে খেতে হবে না।এছাড়াও, একজন মহিলার তার শরীরের কথা শোনা উচিত এবং যা প্রয়োজন তা খাওয়া উচিত। অবশ্য এই খাবার যদি গর্ভবতী মহিলারা খেতে পারেন। গর্ভবতী মায়ের ডায়েটে চর্বিহীন মাংস হওয়া উচিত, পছন্দ করে সিদ্ধ করা. তবে চর্বিযুক্ত মাছ খাওয়া ভাল, এতে প্রচুর অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিন রয়েছে, যা অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে স্নায়ুতন্ত্র. এছাড়াও, সবজি এবং ফল সম্পর্কে ভুলবেন না। পুষ্টির আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল কার্বোহাইড্রেট। সবচেয়ে দরকারী পদার্থগুলি হল চাল, আলু এবং ডুরম গম থেকে তৈরি পাস্তায়।

চিপস, ক্র্যাকার, সোডা, এনার্জি ড্রিংকস ইত্যাদির মতো "রসায়ন" ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এছাড়াও আপনার প্রচুর রঞ্জক এবং স্বাদযুক্ত খাবার এড়ানো উচিত। কফি খুব যত্ন সহকারে খাওয়া উচিত, এবং এটি সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাখ্যান করা ভাল।

• একজন মহিলার জন্য গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে যৌনতা আরও প্রাণবন্ত এবং আনন্দদায়ক।যদি উপস্থিত চিকিত্সক বিরত থাকার পরামর্শ না দেন, তবে প্রেম করা সম্ভব এবং এমনকি প্রয়োজনীয়। হরমোনের পটভূমির স্থিতিশীলতা আকর্ষণ এবং সংবেদনশীলতা বাড়ায়। গর্ভাবস্থার এই সময়টি অনেক দম্পতির জন্য সবচেয়ে বেশি যৌন সক্রিয় হয়ে ওঠে। আপাতত, একটি ছোট পেট চলাচলে বাধা দেয় না এবং একজন মহিলা সক্রিয়ভাবে যৌনতা করতে পারে। উপরন্তু, এটি মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করে, যা একটি গর্ভবতী মহিলার জন্য কেবল প্রয়োজনীয়।

গর্ভাবস্থায়, সমস্ত অসুস্থতা এড়ানো কঠিন।কখনও কখনও একজন মহিলার মাথা ব্যথা হতে পারে, এক্ষেত্রে কী করবেন? কোনো বড়ি না খাওয়ার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে যেগুলোতে অ্যাসপিরিন আছে। প্রায় সব পরিচিত মাথাব্যথা ওষুধ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে contraindicated হয়। অতএব, স্পেয়ারিং লোক প্রতিকার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

একটি শীতল সংকোচ প্রয়োগ করুন, ঘরে বায়ুচলাচল করুন, শুয়ে থাকার চেষ্টা করুন এবং কিছু বিশ্রাম নিন। শিথিল করার জন্য ভাল বায়ুচলাচল সহ অন্ধকার ঘর চয়ন করুন। গর্ভাবস্থার আগে যদি আপনার মাথাব্যথা হয়ে থাকে এবং এটি অব্যাহত থাকার সম্ভাবনা থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যে মাইগ্রেনের প্রতিকার আপনার জন্য সঠিক।

মায়েদের জন্য ব্যায়াম

• একটি ওয়ার্ম আপ এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিকসের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ গভীর শ্বাস নিয়ে হাঁটা। বৃত্তে হাঁটা এবং গভীর শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে শুরু করুন।
• আপনার হিলের উপর কয়েক ধাপ এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর কয়েক ধাপ নিন। তারপর - কয়েক ধাপ, পায়ের বাইরের দিকে ঝুঁকে, এবং কয়েক ধাপ, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে টেনে ধরুন।
• এখন হাঁটু উঁচু করে হাঁটুন, কিন্তু পেট স্পর্শ না করে।
• আপনি সামনে এবং পিছনে কাত করতে পারেন, তবে হঠাৎ নড়াচড়া দিয়ে নয়, মসৃণভাবে নামানো এবং উঠতে।
• শুয়ে থাকা অবস্থায় বেশ কিছু ব্যায়াম করতে পারেন।. আপনার ডান পাশে শুয়ে পড়ুন ডান হাতআপনার সামনে টানুন। বামটি আপনার বেল্টে রাখুন। শ্বাস নেওয়ার সময়, ডান কাঁধ এবং পায়ে হেলান দিয়ে শ্রোণীটি সামান্য বাড়ান। শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান।
• "বিড়ালের পিছনে" ব্যায়াম পেট এবং পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করবে। সব চারে উঠুন এবং আপনার পিছনে খিলান করুন, তারপর এটি একটি চাপে খিলান করুন। সুতরাং, এই অবস্থানগুলি পরিবর্তন করে, বেশ কয়েকবার করুন।

• ভারী শারীরিক ব্যায়ামে নিয়োজিত করবেন না, বিশেষ করে ডাম্বেল বা বারবেল তোলার সাথে।

13 সপ্তাহের গর্ভবতী সম্পর্কে ভিডিও

এই ভিডিও থেকে আপনি আকর্ষণীয় এবং শিখতে হবে দরকারী তথ্যগর্ভাবস্থার ত্রয়োদশ সপ্তাহ সম্পর্কে। আপনি শিখবেন কিভাবে এই সময়ে ভ্রূণ বিকশিত হয় এবং মায়ের শরীরে কি কি পরিবর্তন ঘটে।

আমি গর্ভবতী মায়েদের এই সময়ে থাকার থেকে তাদের অনুভূতি বর্ণনা করতে বলি।আপনার গর্ভাবস্থা কেমন চলছে আমাকে বলুন। আপনি কি প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড করেছেন এবং স্ক্রীনিং সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করছেন? এছাড়াও সমস্ত পাঠকদের জন্য খুব মূল্যবান ইতিমধ্যে প্রতিষ্ঠিত মায়েদের পরামর্শ হবে।

13 সপ্তাহের জন্য গর্ভাবস্থা বেশিরভাগ মহিলাদের খুশি করতে শুরু করে। এই সময় যখন অভিযোজন সময়ের লক্ষণগুলি বিরক্ত করা বন্ধ করে দেয়। মহিলা ইতিমধ্যেই অভ্যস্ত যে অদূর ভবিষ্যতে তিনি নিজের মধ্যে একটি নতুন জীবন গড়ে তুলবেন।

অতএব, বমি বমি ভাব এবং বমি বিরক্ত করা বন্ধ। রক্তচাপ স্বাভাবিক হয়, মাথা ঘোরা কম উদ্বেগ করে। যারা প্রথম সপ্তাহে অবিরাম তন্দ্রা, ক্লান্তি এবং ক্লান্তি অনুভব করেন তাদের জন্য কার্যকলাপের জন্য একটি হিংস্র তৃষ্ণা উন্মুক্ত হয়। তারা সক্রিয় এবং প্রফুল্ল হয়ে ওঠে। আকস্মিক মেজাজের পরিবর্তনও কমে যায়, চোখের জল চলে যায়। বৃদ্ধির প্রস্তুতি শেষ। এখন বাচ্চার দিনে দিনে বড় হওয়া দরকার। গর্ভবতী মায়ের পুষ্টি এবং শারীরিক কার্যকলাপ অপ্টিমাইজ করার সুযোগ রয়েছে। এটি গর্ভাবস্থা থেকে ইতিবাচক আবেগ পেতে সাহায্য করবে। উত্সাহিত করে এবং অকাল সমাপ্তির ঝুঁকি হ্রাস করে। সুতরাং, এটা শুরু হয়.

13 সপ্তাহ কত মাস?

প্রসূতি এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা শেষ মাসিকের রক্তপাতের প্রথম দিন থেকে গর্ভকালীন বয়স বিবেচনা করেন। এই ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থা প্রায় 40 সপ্তাহ স্থায়ী হয়। এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে সুবিধাজনক কারণ বেশিরভাগ মহিলা ডিম্বস্ফোটনের সময় জানেন না। এবং গর্ভধারণের মুহূর্তটি কেবল তারাই জানেন যারা কৃত্রিম গর্ভধারণ করেছিলেন। অতএব, গর্ভাবস্থার সময়কাল গণনা করতে, একটি প্রসূতি সপ্তাহের ধারণা ব্যবহার করা হয়।

13 সপ্তাহের সময়কাল 3 মাস এবং 1 সপ্তাহের সাথে মিলে যায়। এই সময়ের মধ্যে প্রধান জিনিস হল গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে রূপান্তর।

এই সময়ে কি আল্ট্রাসাউন্ড শিশুর লিঙ্গ দেখাবে?

শুধু গর্ভবতীরাই নয় সন্তানের লিঙ্গ জানতে চান। ভবিষ্যতের বাবা একটি ছেলে বা মেয়ের খবরের জন্য অপেক্ষা করছেন, কখনও কখনও আরও বেশি! ভবিষ্যতের দাদা-দাদি, সহকর্মী এবং প্রতিবেশীদের সম্পর্কে কী? তাদের একই প্রশ্ন আছে: "আপনি কার জন্য অপেক্ষা করছেন?"। অতএব, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে প্রশ্ন: "কে আমার থাকবে?"। 13 সপ্তাহে, শিশুর ইতিমধ্যে যৌনাঙ্গ রয়েছে। তারা একটি আল্ট্রাসাউন্ড সময় দেখা যাবে. এই সময়ে, ছেলেদের লিঙ্গ সহ অণ্ডকোষ এবং মেয়েদের মধ্যে ল্যাবিয়া মেজোরা ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে। এই লক্ষণগুলিই বিশেষজ্ঞরা আল্ট্রাসাউন্ড মেশিনের মনিটরে সন্ধান করেন। এমন কঠিন কাজ মনে হবে? যাইহোক, সব এত সহজ নয়। বেশ কয়েকটি কারণ লিঙ্গ নির্ধারণের নির্ভরযোগ্যতাকে প্রভাবিত করে:

• শিশুর বাহ্যিক যৌনাঙ্গের বিকাশের ডিগ্রি;
• তাদের অবস্থা। একটি মেয়ের মধ্যে ল্যাবিয়া মেজোরা এবং ভগাঙ্কুর ফুলে যাওয়ার সাথে, তারা সহজেই পুরুষের অঙ্গ হিসাবে ভুল হতে পারে;
• অধ্যয়নের সময় শিশুটি যে অবস্থানে থাকে। তাই লিঙ্গের জন্য আপনি নাভির কর্ডের লুপ নিতে পারেন;
• আল্ট্রাসাউন্ড গুণমান। এত অল্প সময়ে যৌনাঙ্গের ইমেজ করার জন্য সমস্ত ডিভাইসের উচ্চ রেজোলিউশন নেই;
• চিকিৎসকের যোগ্যতা।

এই সমস্ত রোগ নির্ণয়কে জটিল করে তুলবে এবং এটি অপর্যাপ্তভাবে সঠিক করে তুলবে। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ 15 সপ্তাহ পরে আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে লিঙ্গ নির্ধারণের পরামর্শ দেন। পদ্ধতিটি 22-24 সপ্তাহের মধ্যে সর্বোচ্চ নির্ভুলতায় পৌঁছে যায়। একই সময়ে, যৌনাঙ্গগুলি বেশ উচ্চারিত হয় এবং শিশুর একটি বিশেষজ্ঞের কাছে তাদের দেখার জন্য যথেষ্ট জায়গা রয়েছে।

কিছু পরিবারে গুরুতর চিকিৎসা রোগের প্রবণতা রয়েছে। তারা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত। তাদের প্রকাশ শিশুর লিঙ্গ উপর নির্ভর করে। সুতরাং, হিমোফিলিয়া ছেলেদের মধ্যে উদ্ভাসিত হয়। এই ক্ষেত্রে, লিঙ্গ যত তাড়াতাড়ি এবং যথাসম্ভব সঠিকভাবে নির্ধারণ করা উচিত। এই জন্য এটি ব্যবহার করা হয়:

• গর্ভবতী মহিলার পরীক্ষাগার রক্ত ​​পরীক্ষা। 13 সপ্তাহের জন্য, এই পরীক্ষাটি দক্ষতা এবং কম আঘাতের সর্বোত্তম সমন্বয়। তার জন্য, শিরাস্থ রক্ত ​​ব্যবহার করা হয়;
• chorion খোঁচা এটি ভিলির একটি বায়োপসি পদ্ধতি - প্লাসেন্টার আউটগ্রোথ। এই ক্ষেত্রে, অনাগত শিশুর জেনেটিক উপাদানের সাথে মিলে যায় এমন জেনেটিক উপাদান পাওয়া সম্ভব। পদ্ধতিটি আঘাতমূলক, এটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী বাহিত হয়।

আপনি কি 13 সপ্তাহে নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন?

গর্ভবতী মা তার শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য অনেক কিছু করে: তিনি পুষ্টি পর্যবেক্ষণ করেন, ব্যায়াম করেন, তার জীবনের ছন্দ পরিবর্তন করেন। তিনি তার প্রথম প্রকাশের জন্য উন্মুখ। নড়াচড়া, হেঁচকি, পেটে শিশুর নড়াচড়া তার সংকেত।

এখন শিশুটি অ্যামনিওটিক তরলে সাঁতার কাটছে। যে বুদবুদটিতে এটি অবস্থিত তা যথেষ্ট বড় নয় - এতে শিশুটি সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করছে এবং জরায়ুর ভিতরের আস্তরণের সংস্পর্শে আসে না। যেহেতু সংবেদনশীল স্নায়ু তন্তুগুলি শুধুমাত্র জরায়ুতে থাকে এবং সেগুলি মূত্রাশয়ে থাকে না, তাই অনাগত শিশুর নড়াচড়া অনুভব করা এখনও সম্ভব নয়। সবকিছুরই সময় আছে। তিনি এখনও প্রদর্শিত হবে. আমাদের একটু অপেক্ষা করতে হবে।

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় শিশুর কি হয়

জরায়ুর অভ্যন্তরে, একটি ক্ষুদ্র জীব বৃদ্ধি এবং বিকাশ অব্যাহত রাখে। প্রতিদিন সে নতুন দক্ষতা অর্জন করে, বৃদ্ধি পায়, ওজন বাড়ায়। সে আরও বেশি করে একজন মানুষের মতো হয়ে ওঠে। তার অনুপাত এবং ক্ষুদ্র চেহারা পরিবর্তন।

ফলের আকার এবং ওজন

13 তম সপ্তাহে কেটিআর অনুসারে শিশুর দৈর্ঘ্য 6.5-10 সেমি। সে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক জুড়ে দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। শিশুটি 15-20 গ্রামের রেকর্ড ওজনে পৌঁছেছে। এই প্যারামিটারটি তৃতীয় ত্রৈমাসিকে দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। উচ্চতা এবং ওজনের এই সূচকগুলি এখনও দুর্দান্ত নয়, তবে এগুলি স্বাভাবিক। এটা শুধুমাত্র শুরু!

ভ্রূণের বিকাশ

উচ্চতা এবং ওজন বৃদ্ধির সাথে সমান্তরালভাবে, শিশুটি নিবিড়ভাবে বিকাশ করছে। তিনি তার দক্ষতা গড়ে তুলছেন। এর গঠন আরও জটিল হয়ে ওঠে:

• মস্তিষ্কউন্নতি এবং আকার বৃদ্ধি অব্যাহত;
• বৃদ্ধি মাথাকিছুটা ধীর হয়ে যায় এবং অনুপাত নবজাতকের অনুপাতের কাছে যেতে শুরু করে। মাথার খুলির হাড় মজবুত হয়;
• শিশুর দাঁত(20) তাদের শিক্ষা সমাপ্ত;
• চামড়া প্যাটার্ন চালু আঙুল phalangesব্যক্তি হয়ে ওঠে;
• চোষা জন্য দায়ী মুখের পেশীবিকাশ অবিরত;
• আন্দোলন প্রদর্শিত ঠোঁট;
• স্বরযন্ত্রঅবশেষে ভিত্তি গঠন. তিনিই পরবর্তীতে শিশুকে শব্দ করতে সাহায্য করবেন;
• চোখমাথার খুলির পার্শ্বীয় পৃষ্ঠ থেকে নাকের দিকে তাদের আন্দোলন চালিয়ে যান। তাদের মূল স্থান কান দ্বারা দখল করা হয়;
• v অন্ত্রভিলির সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। এটি পেটের গহ্বরে স্থাপন করা হয়;
• অগ্ন্যাশয়ইনসুলিন উত্পাদিত হয়। এই হরমোনের জন্য ধন্যবাদ, শরীরে গ্লুকোজ এবং গ্লাইকোজেনের বিপাক নিয়ন্ত্রিত হয়;
• রক্ত কোষ সংশ্লেষণলিভার, অস্থি মজ্জা, প্লীহাতে চলতে থাকে। বি-লিম্ফোসাইটের গঠন শুরু হয়। এগুলি প্লীহাতে সংশ্লেষিত হয় এবং শিশুর সংক্রমণের প্রতিরোধের ভিত্তি হয়ে উঠবে;
• v ডিম্বাশয়মেয়েদের ইতিমধ্যে প্রায় 2 মিলিয়ন ডিম আছে। প্রোস্টেটছেলেরা সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে;
• অনুভূতির অঙ্গগুলোসক্রিয়ভাবে কাজ করছে। শিশু অ্যামনিওটিক তরল শুঁকে, স্বাদ নেয়। এই মুহূর্তে সে তার মায়ের ডায়েটে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছে। আপনি যদি গর্ভাবস্থায় কিছু খাবার এবং প্রসবের পরে কিছু খাবার ব্যবহার করেন তবে শিশুর বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করার একটি উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। অতএব, এটি অনুসরণ করার সুপারিশ করা হয় সঠিক পুষ্টি, যা প্রসবের পরে অব্যাহত থাকবে;
• বড় হওয়া অস্ত্র ও পায়ে. তাদের পেশী প্রসারিত এবং শক্তিশালী হয়।

13 সপ্তাহের গর্ভবতী মায়ের কি হয়

একটি কঠিন প্রথম ত্রৈমাসিকের পরে সুস্থতার স্বাভাবিকীকরণের সাথে, গর্ভবতী মায়েরা ভবিষ্যতের মাতৃত্বের আনন্দ অনুভব করতে শুরু করে। একজন মহিলার শরীরে, হরমোন ক্রমাগত রাগ করতে থাকে। এটি মুখের হালকা রঙ্গক দাগ দ্বারা বাহ্যিকভাবে উদ্ভাসিত হতে পারে। স্তনবৃন্ত এবং অ্যারিওলার রঙও পরিবর্তিত হতে পারে। পিউবিস এবং নাভিকে সংযোগকারী লাইনের অন্ধকার হওয়া অব্যাহত রয়েছে। কোলস্ট্রামের প্রথম ক্ষুদ্র স্রাব শুরু হতে পারে। যদি এটি হয় তবে আপনাকে সঠিক আকারের আরামদায়ক অন্তর্বাসের যত্ন নিতে হবে। এটি অবশ্যই প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি হতে হবে, অন্যথায় এটি scuffs এড়ানো সম্ভব হবে না।

জরায়ুর আকার

13 সপ্তাহে জরায়ুর আকার অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। প্রধান হল:

• গর্ভাবস্থায় প্রক্রিয়াগুলির সঠিকতা;
• জরায়ুতে ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের সংখ্যা;
• সংক্রামক এজেন্টদের উপস্থিতি।

একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায়, যদি জরায়ুতে একটি ভ্রূণ থাকে, তবে তার স্থায়ী উচ্চতা (এসডিএম) 11 সেন্টিমিটার হারে নির্ধারিত হয়। একাধিক গর্ভাবস্থায়, এই সংখ্যাটি বেশি হবে এবং সরাসরি শিশুর সংখ্যার উপর নির্ভর করবে। জরায়ু

13 সপ্তাহে অনুভূতি

অতীতের টক্সিকোসিসের আনন্দ ছাড়াও ভবিষ্যতের মা কি অনুভব করতে পারেন? প্রধান সংবেদন হতে পারে:

• এটি একটি মহান আনন্দে পরিণত হয় টয়লেটে ভ্রমণ কম করা. জরায়ু এখন পেটের গহ্বরে বেশি জায়গা নেয় এবং মূত্রাশয়ের উপর কম চাপ দেয়। এই কারণেই একজন মহিলা প্রায়শই তার মূত্রাশয় খালি করা বন্ধ করে দেয়।
• অম্বল।স্তনের হাড়ের পিছনে জ্বলন্ত বা উষ্ণতা পরে প্রদর্শিত হতে পারে। যাইহোক, যারা এই প্রথম দিকে অম্বল অনুভব করেন তাদের জরুরিভাবে তাদের ডায়েট অপ্টিমাইজ করা উচিত। আপনার পার্সে একটি কলা, কর্মক্ষেত্রে ফ্রিজে রাখা পনির দই, ইত্যাদি যোগ্য স্ন্যাকস হবে। ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দিয়ে ভগ্নাংশের স্বাস্থ্যকর পুষ্টি অম্বল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে;
• ক্ষুধা বৃদ্ধি. একজন মহিলা যিনি খারাপভাবে খেয়েছিলেন এবং প্রথম ত্রৈমাসিকে অবিরাম বমি বমি ভাব অনুভব করেছিলেন তার একবারে সবকিছু খাওয়ার প্রবল প্রলোভন রয়েছে! এবং, প্রথম নজরে, তার কঠিন খাওয়া শুরু করা উচিত। জেভাবেই হোক! এটি একটি নেকড়ে এর ক্ষুধা থেকে ভুগছে যে একজন নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে হবে। এটা খুবই কঠিন. সঠিক পুষ্টির জন্য, আপনাকে প্রতিদিনের খাবারকে 5-6 খাবারে ভাগ করতে হবে। খাওয়ার সময় টিভি দেখে বিভ্রান্ত হবেন না। আস্তে খাও. শুধুমাত্র এই ধরনের আচরণ এই সময়ে বদহজম না হতে সাহায্য করবে। পরবর্তী সময়ে, এটি অতিরিক্ত খাওয়া এবং অতিরিক্ত ওজন বাড়াবে না।
• পায়ে ভারি ভাব।মনে হচ্ছে ওজন এত সামান্য বৃদ্ধির সাথে, পা এতটা ক্লান্ত হতে পারে না। কিন্তু এখানে আবার হরমোন তাদের ভূমিকা পালন করে। তারা ক্লান্তি, ভারীতা, কখনও কখনও এমনকি পায়ে ব্যথা টানতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আরামদায়ক জুতা সাহায্য করবে। গোড়ালি ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় - আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার সময়, সন্তানের জন্মের পরেও আপনার কাছে স্টিলেটোস দেখানোর জন্য সময় থাকবে।

13 সপ্তাহে মায়ের ওজন, অনুমোদিত বৃদ্ধি

শিশুটি বাড়ছে, এবং গর্ভবতী মা তার ভর যোগ করছেন। আপনি কত ওজন করতে হবে? 13 সপ্তাহে ওজন বৃদ্ধি এবং হ্রাস, সেইসাথে পূর্ববর্তী পিরিয়ডগুলিতে, গর্ভাবস্থার আগে মহিলার ওজন কত ছিল তার উপর নির্ভর করবে। 19.8 এর কম বডি মাস ইনডেক্স (BMI) সহ পাতলা মহিলাদের জন্য, 13 সপ্তাহে 2.35 কেজি বৃদ্ধি স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হবে। তারা একই ওজন সহ তাদের বড় বান্ধবীদের চেয়ে আরও সক্রিয়ভাবে লাভ করে। 19.8-26 এর BMI সহ, ওজন বৃদ্ধির একটি গ্রহণযোগ্য সূচক হবে 1.7 কেজি। যদি প্রাথমিক BMI 26-এর বেশি হয়, তাহলে কাঙ্ক্ষিত বৃদ্ধি 0.95 কেজি হবে। এই অনুপাতের সাহায্যে, একটি স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায় পাতলা মহিলারা প্রায় 15 কেজি যোগ করবে এবং বড় মহিলারা - মাত্র 9। এটি পরিষ্কার হয়ে যায় যদি আমরা মনে রাখি যে ওজন বৃদ্ধি শুধুমাত্র ভ্রূণ, অ্যামনিওটিক ফ্লুইড, প্লাসেন্টা ইত্যাদির কারণে নয়, বরং বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সঞ্চিত চর্বি খরচ।

ওজন বৃদ্ধির অন্যান্য সূচক একাধিক গর্ভাবস্থার সাথে হবে। যত বেশি বাচ্চা প্রত্যাশিত হবে, মায়ের দ্বারা তত বেশি ওজন যুক্ত হবে।

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় পেটের আকার

তাই দীর্ঘ প্রতীক্ষিত সময় এসেছে যখন পেট আর তার আকর্ষণীয় ভাড়াটে লুকিয়ে রাখে না। এখন বেশিরভাগ গর্ভবতী মায়েদের গর্ভাবস্থা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়। কিছু ইতিমধ্যে আরো প্রশস্ত বেশী জামাকাপড় পরিবর্তন করতে হয়েছে. কেউ পুরানো এক সঙ্গে কাজ করে. আপনি একটি "গর্ভাবস্থার পোশাক" কেনার সিদ্ধান্ত নিন বা নিয়মিত মডেলগুলিতে হাঁটুন, পেটকে চেপে এবং টানতে দেবেন না। এতে শিশুর রক্ত ​​সরবরাহ ব্যাহত হতে পারে।

পেটের পরিধি প্রতিটি পরীক্ষায় স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরিমাপ করা হয়। II ত্রৈমাসিকের এই সূচকটি পরোক্ষভাবে জরায়ুতে বৃদ্ধি নির্দেশ করবে। পেটের ঘের বৃদ্ধির হার দেখতে ডাক্তার সবচেয়ে বেশি আগ্রহী হবেন। উপরে পরবর্তী তারিখএই সূচকটি শিশুর আনুমানিক ওজন গণনা করতে সাহায্য করবে।

সেন্টিমিটার বৃদ্ধি, সেইসাথে একজন মহিলার ওজন, গর্ভাবস্থার আগে তার সাংবিধানিক বৈশিষ্ট্য এবং ওজনের উপর নির্ভর করবে। এটি কঠোরভাবে একটি পৃথক সূচক। এটি পরিমাপ করার সময়, নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অবশ্যই পালন করা উচিত:

• পরিমাপ একটি নমনীয় পরিমাপ টেপ দিয়ে তৈরি করা হয়।
• পরিমাপ বর্ধিত নন সঙ্গে supine অবস্থানে নেওয়া হয়, হাঁটু এ unbent এবং ঊরুসন্ধি. এই ক্ষেত্রে, পেটের প্রাচীর এবং মেরুদণ্ডের কলামের অবস্থা অবিরাম প্রসারিত হবে।
• মূত্রাশয় খালি করার পরে প্রতিটি পরিমাপ নেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, ডেটা ঠিক করার সময় এটি ত্রুটির কারণ হবে না।
• সত্যিকারের রিডিং পেতে, দর্জির টেপটি মেরুদণ্ডের গভীরতম বক্ররেখা থেকে নাভি পর্যন্ত যেতে হবে।

টেপটি ত্বকের বিরুদ্ধে snugly ফিট করা উচিত, কিন্তু এটি কাটা না।

জরায়ু

শিশুর বৃদ্ধি এবং জরায়ু - তার ধারক, এছাড়াও ভলিউম বৃদ্ধি। বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে, এটি পেলভিস অতিক্রম করে প্রসারিত হয়। একই সময়ে, জরায়ুর নীচের অংশের স্থায়ী উচ্চতার আদর্শ 11 সেন্টিমিটারে স্থির করা হয়েছে। অবশ্যই, এই সূচকটি তখনই সঠিক হবে যখন শিশুটি জরায়ুতে থাকে 1। যদি গর্ভাবস্থা একাধিক হয়, তাহলে এটি হতে পারে বড় হতে 13 সপ্তাহে যমজ গর্ভাবস্থা 0.5-1 সেমি দ্বারা জরায়ুর ফান্ডাসের উচ্চতা বৃদ্ধি দ্বারা উদ্ভাসিত হবে।

বরাদ্দ

সুস্থতার বেশিরভাগ সূচক দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের প্রথম দিন থেকে উন্নত হয়। যাইহোক, এটি স্রাবের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নাও হতে পারে। এমনকি সাধারণ (স্বচ্ছ, সান্দ্র, গন্ধহীন) গন্ধহীন স্রাব আরও বেশি হতে পারে।

স্বাভাবিকের থেকে ভিন্ন বরাদ্দ বিদ্যমান সমস্যার একটি চিহ্ন:

• curdled সাদাগর্ভাবস্থায় স্রাব প্রায়ই থ্রাশের লক্ষণ। তারা প্রচুর, একটি টক গন্ধ সঙ্গে. স্রাব ছাড়াও, যোনিতে জ্বালাপোড়া এবং চুলকানি রয়েছে, সন্ধ্যায় উত্তেজিত হয়। এতে সহবাসের সময় ব্যথা হতে পারে। থ্রাশের চিকিৎসা করা বা না করার প্রশ্নটিই করা উচিত নয়। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে যোনিকে স্যানিটাইজ করার একটি দ্ব্যর্থহীন সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।
• নির্বাচন হলে হলুদবা সবুজ, প্রচুর, একটি অপ্রীতিকর গন্ধ সঙ্গে, আপনি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত. তাদের সাথে চুলকানি, জ্বালাপোড়া, ব্যথা, জ্বর, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলা। এর উপস্থিতির কেন্দ্রস্থলে একটি সংক্রামক এজেন্ট। অনির্দিষ্টকালের জন্য চিকিত্সা স্থগিত করবেন না। আপনার শিশুকে অনুকূল পরিবেশে বেড়ে উঠতে সাহায্য করুন। হলুদ এবং সবুজ স্রাব বিভিন্ন উত্সের প্রদাহের একটি চিহ্ন। এই রঙ staphylococcal, gonococcal সংক্রমণ সঙ্গে প্রদর্শিত হতে পারে। তারা Escherichia coli এবং Trichomonas দ্বারা প্ররোচিত হতে পারে। তাদের সাথে প্রদাহের লক্ষণ একই হতে পারে: চুলকানি, জ্বলন, লালভাব, জ্বর। একমাত্র পথরোগ থেকে পরিত্রাণ পেতে - একটি পূর্ণাঙ্গ চিকিত্সা পরিচালনা করতে।
• স্রাবের মধ্যে রক্তের চেহারা সবচেয়ে বিপজ্জনক উপসর্গ। এটি পাওয়া গেলে, আপনি অবিলম্বে চিকিৎসা সাহায্য চাইতে হবে। রক্তাক্ত, বাদামী, সেইসাথে গোলাপী, এবং বেইজ স্রাব সহবিভিন্ন রোগগত অবস্থার একটি চিহ্ন হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন. তাদের মধ্যে সবচেয়ে বিপজ্জনক হল গর্ভাবস্থার অকাল সমাপ্তি। অতএব, ডাক্তারের কাছে যাওয়া স্থগিত করবেন না - আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ব্যথা

ব্যথা শরীরের গুরুতর পরিবর্তন সম্পর্কে সতর্ক করে যার জন্য চিকিত্সা প্রয়োজন। যে কারণে তারা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এত ভীতিকর। প্রথম ত্রৈমাসিকের পিছনে এবং রাজ্যের সামান্য পরিবর্তনে আতঙ্ক আর পরিলক্ষিত হয় না।

যদি পেটের পাশে (সাধারণত ডানদিকে) টানা ব্যথা হয়, ব্যথাস্থানীয়করণ স্যাক্রাম এবং কক্সিক্সে, এবং একটি বসা বা শুয়ে থাকা অবস্থায়, এটি হ্রাস বা অদৃশ্য হয়ে যায়, তারপরে এই সংবেদনটি শুধুমাত্র পরবর্তী গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের জন্য শরীরের নিবিড় প্রস্তুতির কথা বলে। জরায়ুর লিগামেন্ট, সেইসাথে পেলভিস এবং মেরুদণ্ডের সংযোগকারী হাড়গুলি পরিবর্তিত হয়। তারা নরম এবং প্রসারিত। এর ফলে ব্যথা হয়।

এই ক্ষেত্রে, আপনাকে বসতে বা শুয়ে থাকতে হবে, আরাম করতে হবে। কখনও কখনও পিছনে stroking সাহায্য করে. পেট ব্যাথা করে, বুকে টান দেয়প্রসারিত এবং মোটা, নীচের পিঠ প্রতিটি আন্দোলনের সাথে নিজেকে অনুভব করে। চিন্তার কিছু. এটি গর্ভাবস্থা। ঠিক যেমন 13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় জ্বর 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত, এই ধরনের ব্যথা স্বাভাবিক।

কি ব্যথা বিপজ্জনক হতে পারে?

যদি ব্যথা তীব্র হয়, আপনাকে জাগিয়ে তুলুন, আপনি যে কাজটি শুরু করেছেন তা অবিলম্বে বন্ধ করুন, পূর্বে পর্যবেক্ষণ করা থেকে ভিন্ন, আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। বিশেষত যদি তারা অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে:

• গলা ব্যথাজ্বর, দুর্বলতা, গিলতে অসুবিধার সাথে মিলিত হতে পারে।
• পেট ব্যথাঅম্বল, বমি বমি ভাব বা বমি দিয়ে শুরু হতে পারে। এটি খাওয়ার পরে একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে ঘটতে পারে।
• ডান পাশে ব্যথাচেয়ার, বমি বমি ভাব, মুখের মধ্যে তিক্ততা লঙ্ঘনের সাথে মিলিত হতে পারে।
• ডিম্বাশয়ে ব্যথাজরায়ুর লিগামেন্টে ব্যথার সাথে হতে পারে এবং হতে পারে স্বাভাবিক প্রকাশগর্ভাবস্থা যাইহোক, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, যোনি স্রাব, চুলকানি এবং অস্বস্তি সহ এর উপস্থিতি স্বাভাবিক নয় এবং চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
• যদি পাকস্থলী ব্যাথা করছেপ্রস্রাব, বমি, জ্বর, যোনি স্রাব করার সময় বর্ধিত ফ্রিকোয়েন্সি এবং ব্যথার সাথে এটিও এমন একটি রোগের লক্ষণ যার চিকিত্সা প্রয়োজন।
• নিতম্বের জয়েন্টে ব্যথাগর্ভাবস্থায় প্রায়ই ঘটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি হরমোনের পরিবর্তন, ভ্রূণের যান্ত্রিক চাপ এবং অপর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম শোষণের পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, ব্যথা গর্ভাবস্থা এবং আরো বিশ্রাম একটি পৃথক প্রকাশ হিসাবে অনুভূত করা উচিত। যাইহোক, যদি ব্যথা বিদ্যমান জয়েন্টের রোগ, আঘাত, জ্বর, ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য জয়েন্টে ব্যথার পটভূমিতে দেখা দেয় তবে এটি রোগের লক্ষণ হতে পারে এবং এই ক্ষেত্রে চিকিত্সা প্রয়োজন।
• যদি ব্যাথা করে পেছনেএবং এটি চলাফেরার একটি উল্লেখযোগ্য সীমাবদ্ধতার দিকে নিয়ে যায় (বাঁকতে অক্ষমতা, বাঁকানো, ইত্যাদি) বা জ্বর, ফুসকুড়ি, কাশি আছে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
• মাথাব্যথাহরমোনের পরিবর্তনের পটভূমিতে রক্তচাপের পরিবর্তনের সাথে লক্ষ্য করা যেতে পারে। আমরা হঠাৎ নড়াচড়া, সঠিক শারীরিক নিয়ম এবং পুষ্টির অনুপস্থিতিতে তাদের প্রতিরোধ করার চেষ্টা করি। যদি জ্বর, কাশি, সর্দি ইত্যাদির পটভূমিতে মাথা ব্যথা করে তবে এটি এমন একটি রোগের লক্ষণ যার জন্য বিশেষজ্ঞের মনোযোগ প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে বিশ্লেষণ এবং অধ্যয়ন

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক শুরু হয় এবং এই সময়ের মধ্যে এমন প্রশ্ন রয়েছে যা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। নিম্নলিখিত গবেষণা তাদের সমাধান করতে সাহায্য করবে:

• প্রোটিন নির্ধারণের সাথে রক্ত ​​পরীক্ষা (সাধারণ)।
• রক্ত পরীক্ষা (সাধারণ)।
• একটি কোগুলোগ্রাম, লুপাস অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট, ফসফোলিপিডের অ্যান্টিবডি, এইচসিজি নির্ধারণের সাথে একটি রক্ত ​​পরীক্ষা।
• রুবেলা, টক্সোপ্লাজমোসিস, হারপিস, সিএমভি সংক্রমণের কার্যকারক এজেন্টের অ্যান্টিবডি নির্ধারণের সাথে একটি রক্ত ​​পরীক্ষা।
• সংক্রমণের জন্য স্মিয়ার এবং পিসিআর।
• অসামঞ্জস্যের ক্ষেত্রে Rh এবং গ্রুপের প্রকারের অ্যান্টিবডি নির্ধারণের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা। আল্ট্রাসাউন্ড

13 সপ্তাহে হিমায়িত গর্ভাবস্থা

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে ভ্রূণের বিকাশের সমাপ্তি অনেক কম সাধারণ। যাইহোক, সংক্রমণের পটভূমির বিরুদ্ধে বা অন্যান্য কারণে, এটি ঘটতে পারে। বিপদ হল পরিস্থিতি যখন প্যাথলজির কোন লক্ষণ সনাক্ত করা হয়নি। তারপরে গর্ভাবস্থার বিবর্ণতা হারিয়ে যাওয়ার এবং নেশার পর্যায়ে এটি প্রকাশ করার একটি বিপদ রয়েছে।

ভ্রূণের বিকাশের অবসান গর্ভাবস্থায় (বুকে ব্যথা সহ), পেটে ব্যথা, যোনি স্রাব (রক্তাক্ত বা ফুসকুড়ি) হওয়া সমস্ত অভিযোগের আকস্মিক নিরাময়ের দ্বারা উদ্ভাসিত হতে পারে। এই লক্ষণগুলি অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অতএব, প্রশ্নে: বুকে ব্যথা বন্ধ হলে কি করবেন?", আপনাকে দ্ব্যর্থহীনভাবে উত্তর দিতে হবে - একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

• সঠিক পুষ্টি.
• সক্রিয় জীবনধারা.
• স্বাস্থ্যকর সেক্স।
• খাবারে ভিটামিন। ভিটামিন কমপ্লেক্স শুধুমাত্র ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে নেওয়া উচিত।

উদ্বেগ এবং বিপজ্জনক সময়ের পিছনে আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক শেষ হতে চলেছে। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে নিবন্ধিত হয়েছেন, প্রয়োজনীয় পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছেন। টক্সিকোসিস অনেক কম উচ্চারিত হয়েছে, এবং, সম্ভবত, সম্পূর্ণরূপে চলে গেছে। ধীরে ধীরে, হরমোনের ভারসাম্য প্রতিষ্ঠিত হয়, আপনি শান্ত হন, আরও সুষম হন।

টক্সিকোসিস শেষ হওয়ার পরে, আপনার ক্ষুধা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে এবং এখন একটি সর্বোত্তম ডায়েট তৈরি করার সময় এসেছে যাতে শিশু সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থ গ্রহণ করে এবং আপনি লাভ না করেন। অতিরিক্ত ওজন.

আপনার পেট এখনও অদৃশ্য, তবে আপনাকে ইতিমধ্যে মনে রাখতে হবে যে আঁটসাঁট পোশাক এটি চেপে ধরতে পারে এবং শিশুর সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। অতএব, একটি সংকীর্ণ বেল্ট সঙ্গে ট্রাউজার্স ইতিমধ্যে পরিত্যাগ করা উচিত।

কত মাস কেটে গেল? 13 সপ্তাহ হল গর্ভাবস্থার চতুর্থ প্রসূতি মাসের প্রথম সপ্তাহ বা প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষ সপ্তাহ। আপনি বাধা অতিক্রম করেছেন, এবং মূলত শিশুর সমস্ত অঙ্গ গঠিত হয়। গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে, শিশুর ওজন প্রায় 15-20 গ্রাম এবং এর উচ্চতা 6.5-8 সেমি।

কি হচ্ছে?

জরায়ুর আকার ইতিমধ্যেই এতটাই বেড়ে গেছে যে এর উপরের মেরুটি পিউবিক হাড়ের উপরে স্পষ্টভাবে স্পষ্ট। আপনি যদি আপনার পিঠে শুয়ে থাকেন তবে আপনি সহজেই এটি একটি বৃত্তাকার গঠনের আকারে অনুভব করতে পারেন। বাচ্চাটির আকার এখন প্রায় পীচের মতো। প্লাসেন্টা গঠন চলতে থাকে। কখনও কখনও, দীর্ঘ হাঁটার পরে, আপনি অস্বাভাবিক ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন, আপনার পায়ে ভারী হওয়ার অনুভূতি হতে পারে। শারীরিক কার্যকলাপ ডোজ করার চেষ্টা করুন, কিন্তু খুব প্যাসিভ না.

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বিকাশ

আপনার শিশু এখন অবিশ্বাস্যভাবে সক্রিয়ভাবে বিকাশ করছে। তিনি এখনও এত ছোট হওয়া সত্ত্বেও, তার দুধের দাঁত ইতিমধ্যে স্থাপন করা হয়েছে, হাড়ের কঙ্কাল সক্রিয়ভাবে গঠন করছে এবং মাকে অবশ্যই তার ডায়েটে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।

12-13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থা হল সেই সময়কাল যখন শিশুর অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন তৈরি করতে শুরু করে, এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হরমোন যা গ্লুকোজ বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। অন্যান্য অন্তঃস্রাবী গ্রন্থিও গঠিত হয়।

শিশুটি প্রতিদিন বড় হয়। তার শরীর এখনও অসামঞ্জস্যপূর্ণ দেখায়, কারণ মাথাটি শরীরের চেয়ে অনেক বড়। কিন্তু তারপরও এখন মাথার বৃদ্ধির হার আগের মতো শরীরের বৃদ্ধির চেয়ে বেশি নয়। আপনার শিশু ইতিমধ্যে সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করছে, যদিও আপনি এখনও নড়াচড়া অনুভব করছেন না। তার মধ্যে পেশী টিস্যু গঠিত হচ্ছে, এবং এটি শক্তিশালী করার জন্য সক্রিয় আন্দোলন প্রয়োজন। যদিও আন্দোলনগুলি বরং বিশৃঙ্খল, তবে, শিশুটি জরায়ুতে ভালভাবে নড়াচড়া করতে পারে, তার দেয়াল পর্যন্ত সাঁতার কাটতে পারে। ঘুম এবং জাগ্রততার সময়কাল দ্রুত পরিবর্তিত হয় এবং শুধুমাত্র ঘুমের সময় শিশু বিশ্রাম নেয় এবং শক্তি অর্জন করে।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের বিকাশ চলছে: গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে, মিউকাস মেমব্রেনের ভিলি স্থাপন করা হয় - হজমের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। গর্ভাবস্থায় শিশুর অন্ত্র সম্পূর্ণরূপে জীবাণুমুক্ত থাকে এবং স্তনের সাথে প্রথম সংযুক্তির পরেই সে উপকারী ব্যাকটেরিয়া পাবে যা অন্ত্রে উপনিবেশ স্থাপন করবে এবং পুষ্টির হজম ও শোষণকে উৎসাহিত করবে।

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে, শিশুর মুখের পেশী তৈরি হয়, একটি চোষা প্রতিফলন গঠিত হয়। ইতিমধ্যেই এখন সে জানে কিভাবে তার ঠোঁট নাড়াতে হয়। মুখের গঠন চলতে থাকে: চোখ ধীরে ধীরে মাথার পাশ থেকে কেন্দ্রে চলে যায় এবং কান ঘাড় থেকে সরে যায়।

শিশুর মস্তিষ্কের উন্নতি হচ্ছে। এখন এর পৃষ্ঠে এখনও কোনও সংকোচন নেই, তবে তাদের গঠনের জায়গাগুলি ইতিমধ্যে স্থাপন করা হচ্ছে - ছোট খাঁজ।

এ পর্যায়ে মেয়েদের ডিম পাড়ে। এখন তাদের কয়েক মিলিয়ন আছে, জন্মগতভাবে এই সংখ্যা হ্রাস পাবে।

শিশুর ত্বক এখনও খুব পাতলা, গোলাপী, এর মাধ্যমে রক্তনালীগুলি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। সাবকুটেনিয়াস অ্যাডিপোজ টিস্যু এখনও জমা হয় না। শুধুমাত্র তৃতীয় ত্রৈমাসিকে অ্যাডিপোজ টিস্যুগুলির সক্রিয় সঞ্চয় শুরু হবে।

গর্ভাবস্থার 13-14 তম সপ্তাহে, শব্দ-প্রজনন কাঠামো স্থাপন করা হয়, ভোকাল কর্ডগুলি কার্যত গঠিত হয়।

13 তম সপ্তাহে শিশুর ছবি, আল্ট্রাসাউন্ড

মায়ের অনুভূতি

ভবিষ্যতের মায়েরা এই সময়ে সুস্থতা এবং মেজাজের একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করেন। প্রথমত, প্রথম ত্রৈমাসিকের টক্সিকোসিস ইতিমধ্যে চলে গেছে এবং যদি এর কিছু প্রকাশ থেকে যায়, তবে তারা আর আগের মতো অস্বস্তি সৃষ্টি করে না। উন্নত ক্ষুধা, এবং আপনি নিজেকে রন্ধনসম্পর্কীয় অন্বেষণ করতে পারেন. নিশ্চিত করুন যে তারা সহায়ক।

সাধারণত, একটি স্ক্রীনিং আল্ট্রাসাউন্ড ইতিমধ্যেই এই সময়ের মধ্যে সঞ্চালিত হয়েছে, এবং আপনি জানেন যে শিশুর সাথে সবকিছু ঠিক আছে। এবং এটি প্রতিটি মহিলার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। প্রাথমিক পর্যায়ে, বেশিরভাগ মায়েরা তাদের অবস্থার বিশেষত্ব অন্যদের সাথে ভাগ করে না, কিন্তু এখন আপনার অবস্থা আরও বেশি লক্ষণীয় হয়ে উঠছে। গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে পেট এখনও অদৃশ্য, তবে চলাফেরার পরিবর্তন, কখনও কখনও মুখের বৈশিষ্ট্য, একটি ঢিলেঢালা পোশাকে পরিবর্তন, আপনার উচ্চ আত্মা, হিল প্রত্যাখ্যান অনেকের কাছে পরিষ্কার হয়ে যায়।

আপনি ইতিমধ্যে লক্ষ্য করতে পারেন যে মুখে বয়সের দাগ দেখা যায়। চিন্তা করবেন না - গর্ভাবস্থার পরে, তারা খুব দ্রুত একটি ট্রেস ছাড়া পাস। এছাড়াও সাধারণ হল নাভি থেকে পিউবিক হাড়, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির অ্যারিওলাস এবং যৌনাঙ্গে ফালা অন্ধকার হয়ে যাওয়া। এই ধরনের পরিবর্তনগুলি পিটুইটারি হরমোনের সংশ্লেষণের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত।

আপনি আপনার সুস্থতার কথা আরও বেশি করে শোনেন, শিশুর সাথে আপনার সংযোগ ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠছে। এই সময়ে, শিশুরা ইতিমধ্যে আবেগ গঠন করছে, এবং এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে মা শিশুর সাথে আরও বেশি কথা বলেন, তার পেটে আঘাত করেন, যা এমনকি গোলাকার হতে শুরু করে।

ইতিমধ্যে এই সময়ে, আপনার স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি শিশুকে খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে, এবং আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে তারা কীভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। এখন আপনাকে একটি ফ্রেম ছাড়াই আরামদায়ক অন্তর্বাস পরতে হবে যা বুকে চাপ দেয় না এবং রক্ত ​​সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ করে না। গর্ভবতী এবং নার্সিং মায়েদের জন্য খুব আরামদায়ক বিশেষ অন্তর্বাস।

যদি আপনার স্বাস্থ্য অনুমতি দেয়, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্রীড়া ক্লাসের জন্য সাইন আপ করুন। প্রসবের জন্য আকৃতিতে থাকতে, ভালোভাবে পুনরুদ্ধার করতে এবং অপ্রীতিকর জটিলতা এড়াতে আপনাকে পর্যাপ্ত শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে হবে। তাজা বাতাসে অনেক হাঁটার চেষ্টা করুন, এবং যদি আপনার বন্ধুরা আপনাকে শহরের বাইরে প্রকৃতিতে আমন্ত্রণ জানায়, তাহলে প্রত্যাখ্যান করবেন না!

যমজ সন্তানের গর্ভবতী হলে

এই সময়ে একাধিক গর্ভাবস্থা এখনও ভিন্ন হতে পারে না। আপনি যদি পেটের পেশীগুলিকে পাম্প করে থাকেন, তবে পেটটি এখনও অদৃশ্য হতে পারে, যদিও এটি খুব শীঘ্রই গোলাকার হয়ে যাবে। মা, যমজ সন্তানের প্রত্যাশা করছেন, তারও কঠোরভাবে পুষ্টির নিরীক্ষণ করা উচিত, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া উচিত, হাঁটাচলা করা উচিত। গর্ভাবস্থার এই সহজ সময়টি উপভোগ করুন, কারণ খুব শীঘ্রই আপনি সম্পূর্ণরূপে দ্বিগুণ বোঝা অনুভব করবেন। আপনার পেট একটি বাচ্চা বহনকারী মায়ের চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পাবে, আপনার পিঠের উপর বোঝা অনুভূত হবে। সময়মতো একটি সমর্থন ব্যান্ডেজ পরা শুরু করুন - এটি পিঠে ব্যথা, মূত্রাশয়ের উপর চাপ উপশম করতে সহায়তা করবে।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে ব্যথা এবং স্রাব

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষ বেশিরভাগ মায়ের দ্বারা একটি সহজ এবং আনন্দদায়ক সময়কাল হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, বেদনাদায়ক সংবেদন দ্বারা আবৃত নয়। গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে, যে কোনও ব্যথা গর্ভবতী মাকে সতর্ক করা উচিত।

সংলগ্ন অঙ্গগুলির সংকোচনের কারণে জরায়ু এখনও যথেষ্ট বড় নয়। কখনও কখনও আপনি তলপেটে টানা ব্যথা অনুভব করতে পারেন। কিছুক্ষণ শুয়ে থাকুন, বিশ্রাম নিন এবং যদি সংবেদনগুলি দূরে না যায় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। এই সময়ে, বর্ধিত জরায়ু স্বন বেশ সাধারণ।

শিশু জন্মদানের সময় স্বাভাবিক হল জরায়ুর স্বর স্বল্প-মেয়াদী বৃদ্ধি। যাইহোক, ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপ শিশুর জন্য বিপজ্জনক। আপনি যদি পিরিয়ডের ব্যথার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আপনার গর্ভাবস্থাকে দীর্ঘায়িত করতে এবং 13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় গর্ভপাত রোধ করতে আপনাকে উপযুক্ত চিকিত্সা দেওয়া হবে।

সঠিক ডায়েট

টক্সিকোসিসের প্রকাশগুলি ইতিমধ্যে লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে, আপনার ক্ষুধা উন্নত হয়েছে এবং আপনি অনেক বেশি খেতে চান এবং সর্বদা সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর না হওয়া সত্ত্বেও, আপনাকে খুব সাবধানে আপনার খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। প্রথমত, আপনাকে এমন একটি ডায়েট তৈরি করতে হবে যাতে শিশু তার প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি গ্রহণ করে, একই সময়ে যাতে আপনার অতিরিক্ত ওজন না হয়। আসলে, সবকিছু খুব সহজ। আপনাকে যতটা সম্ভব মেনু থেকে "অপ্রয়োজনীয়" খাবারগুলি সরিয়ে ফেলতে হবে: যেগুলিতে হালকা কার্বোহাইড্রেট রয়েছে এবং একই সাথে ন্যূনতম পুষ্টির মান রয়েছে। যতটা সম্ভব সাদা রুটি বাদ দিন বা সীমিত করুন, পুরো শস্য দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করুন। আপনার খাদ্য থেকে পাস্তা বাদ দিন, বিশেষ করে আলু। অনেকের কাছে পরিচিত সাইড ডিশগুলি আরও স্বাস্থ্যকর সিরিয়াল, উদ্ভিজ্জ খাবারের সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত।

আপনার খাদ্য প্রোটিন পণ্য সমৃদ্ধ হওয়া উচিত, কারণ এটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা প্রোটিন তৈরি করে যা শরীরের সমস্ত কোষ তৈরির ভিত্তি। প্রোটিনের উত্স শুধুমাত্র মাংস নয় (এবং এখন আপনার খাদ্যতালিকাগত মাংস - হাঁস, খরগোশ, বাছুরকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত)। প্রোটিন প্রচুর পরিমাণে দুগ্ধজাত দ্রব্যে পাওয়া যায়, বিশেষ করে কুটির পনিরে, মূল্যবান ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনের সংমিশ্রণে।

গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা। মূলত, এগুলি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক থেকে ঘটে, যখন জরায়ু অন্ত্রকে চেপে ধরে। তবে এখনই তাদের প্রতিরোধ শুরু করা বাঞ্ছনীয়। ছাঁটাইয়ের সাথে এক গ্লাস কেফির দিয়ে আপনার প্রাতঃরাশ শুরু করার নিয়ম করুন। এই সহজ পদ্ধতিটি অনেকের দ্বারা অবহেলিত হয়, তবে এটি সত্যিই অন্ত্রের অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে। আপনার ডায়েটে শুকনো এপ্রিকট, কলা, কিউই, তুষের মতো খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। প্রচুর ফল ও শাকসবজি খেতে ভুলবেন না।

প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং পরীক্ষা

সাধারণত, গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে, একজন মহিলা ইতিমধ্যেই প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে নিবন্ধিত হয়েছেন এবং এখন আপনাকে মাসে একবার একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। এই সময়ে, একটি আল্ট্রাসাউন্ড সঞ্চালিত হতে পারে। প্রথম স্ক্রীনিং আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাটি গর্ভাবস্থার 11-13 সপ্তাহে করা উচিত, সর্বোত্তম সময়কাল 12 সপ্তাহ। গর্ভাবস্থার 13 সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড স্থূল ত্রুটি, ক্রোমোসোমাল প্যাথলজি বাদ দিতে সঞ্চালিত হয়। এই সময়ে, এটি এখনও একটি জেনেটিক অধ্যয়ন পরিচালনা করা সম্ভব। গুরুতর প্যাথলজি সনাক্তকরণের ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার সমাপ্তি সম্ভব।

এই সময়ে আল্ট্রাসাউন্ডটি সর্বোত্তমভাবে সঞ্চালিত হওয়ার দ্বিতীয় কারণটি হল যে এখন, একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার মাধ্যমে, একজন বিশেষজ্ঞ 2 দিনের নির্ভুলতার সাথে ভ্রূণের গর্ভকালীন বয়স নির্ধারণ করবেন। কিছু কঠিন পরিস্থিতিতে, প্রসূতি বিশেষজ্ঞরা এই বয়সের উপর নির্ভর করে। সর্বোপরি, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন মা শেষ ঋতুস্রাবের সঠিক তারিখ দিতে পারেন না, উদাহরণস্বরূপ, নির্দিষ্ট কিছু রোগের ক্ষেত্রে বা গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে দাগ দেখা দিলে।

এই সময়ে গবেষণাটি একটি যোনি সেন্সর দ্বারা বাহিত হয়। মনিটরে, আপনি ইতিমধ্যেই আপনার শিশুকে দেখতে পাচ্ছেন, তার মাথা, শরীর, বাহু এবং পা কোথায় রয়েছে তা পার্থক্য করতে পারেন, ডাক্তার আপনাকে দেখাবেন কিভাবে তার হৃদস্পন্দন হয়। কিন্তু গর্ভাবস্থার 13 সপ্তাহের লিঙ্গ এখনও 100 শতাংশ নির্ভুলতার সাথে নির্ধারণ করা যায় না। প্রজনন অঙ্গ এখনও গঠিত হচ্ছে। কিন্তু দ্বিতীয় আল্ট্রাসাউন্ডে, তারা ইতিমধ্যেই আপনাকে বলবে যে আপনি কার জন্য অপেক্ষা করছেন - একটি ছেলে বা একটি মেয়ে।

দরকারী ভিডিও

প্রশ্ন এবং উত্তর

গর্ভাবস্থার 13 সপ্তাহে বাদামী স্রাব বলতে কী বোঝায়?

এটি একটি উদ্বেগজনক উপসর্গ যা গর্ভাবস্থার অবসানের হুমকি নির্দেশ করে। বাদামী রংস্রাব রক্তপাতের কারণে হয়, এবং যদি এই ধরনের একটি উপসর্গ সনাক্ত করা হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিত্সার নিয়োগের জন্য চিকিত্সার সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন যা গর্ভপাত রোধ করবে।

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায়, আমার পেট ব্যাথা করে - খুব বেশি নয়, তবে পর্যায়ক্রমে একটি লোডের পরে একটি অনুভূতি হয় যে জরায়ু খুব উত্তেজনাপূর্ণ। এটা কি বিপজ্জনক নয়?

আপনার দ্বারা বর্ণিত সংবেদনগুলি একটি মায়োমেট্রিয়ামের উত্থাপিত স্বরের বৈশিষ্ট্য। এটি স্বাভাবিক হতে পারে যদি এই ধরনের সংবেদনগুলি খুব তীব্র না হয় এবং আপনি যখন শুয়ে থাকেন এবং বিশ্রাম করেন তখন দ্রুত চলে যায়। যাইহোক, গর্ভাবস্থার অবসানের হুমকি বাদ দিতে, আপনার জন্য পরীক্ষা করা ভাল।

আমার কটিদেশীয় অঞ্চলে অপ্রীতিকর টানা সংবেদন ছিল, গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে তাপমাত্রা। এর মানে কী?

এই ধরনের লক্ষণগুলি পাইলোনেফ্রাইটিসের বৈশিষ্ট্য। এই রোগটি প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ঘটে, যেহেতু অনাক্রম্যতা কিছুটা হ্রাস পেয়েছে এবং ব্যাকটেরিয়া প্রদাহের ঝুঁকি বেশি। আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ পাইলোনেফ্রাইটিসের জন্য সময়মত পর্যাপ্ত অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি প্রয়োজন।

13 সপ্তাহের গর্ভবতী হওয়ার পর আমার পিঠের নিচের দিকে খুব ব্যথা হয়। এটি দ্বিতীয় গর্ভাবস্থা, এবং প্রথমটিতেও ব্যথা ছিল, তবে গর্ভাবস্থার মাঝখানের কাছাকাছি। কিভাবে ব্যথা উপশম করা যাবে? আমি কি ব্যথানাশক ওষুধ খেতে পারি?

গর্ভাবস্থায় কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা সবসময় পিছনে একটি লোড সঙ্গে যুক্ত করা হয় না। এটি একটি উপসর্গ হতে পারে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াকিডনিতে, তাই এই জাতীয় প্যাথলজি বাতিল করার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। ব্যথা স্নায়ু শিকড় প্রদাহ একটি উপসর্গ হতে পারে, এবং এই ক্ষেত্রে, বিশেষ চিকিত্সা এছাড়াও অপরিহার্য। এবং আপনি নিজে থেকে ব্যথানাশক খেতে পারবেন না - কেবলমাত্র সেগুলিই শিশুর জন্য নিরাপদ। যদি ব্যথার এই জাতীয় কারণগুলি বাদ দেওয়া হয় তবে আপনাকে আরও বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করতে হবে। তবে সারাদিন শুয়ে থাকা একেবারেই অসম্ভব। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিকসে যান - আপনাকে বিশেষ প্রসারিত ব্যায়াম দেখানো হবে, পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা হবে, যা আপনাকে নিয়মিত করতে হবে। একটি হালকা ম্যাসেজ এছাড়াও সাহায্য করে। আপনি আত্মীয়দের প্রতিদিন ম্যাসেজ করতে বা ক্লিনিকে একটি ম্যাসেজ কোর্সের জন্য সাইন আপ করতে বলতে পারেন।