אסתניה נפשית ופיזית באה לאחר מכן. אסתניה תפקודית

… אסתניה מפחיתה משמעותית את איכות החיים של החולים, מה שמוביל לחוסר הסתגלות מתמשך וחמור.

מבוא. אסתניה, או תסמונת אסתנית, היא אחת התסמונות השכיחות ביותר בפרקטיקה הקלינית של כל רופא, שכן שיעור התלונות הקשורות אליה הוא עד 60%. אסתניה נצפית בכל קטגוריות האוכלוסייה והיא אחד האסונות של זמננו, שכן היא משפיעה על היכולות הפיזיות והאינטלקטואליות של האדם, משבשת את חיי היומיום ומפחיתה את איכותם.

הסימפטומים של אסתניה, גם אם לא מאוד מאיימים במבט ראשון, באמת מחמירים את איכות החיים של החולים. הפרעות אסתניות מובילות לרוב לירידה משמעותית בכושר העבודה של החולים, משבשות את חייהם הרגילים, ולעיתים משמשות כרקע שעליו נוצרות הפרעות נפשיות וסומאטיות אחרות קשות יותר. לכן, חשוב ביותר לבצע אבחנה מבדלת ברורה של אסתניה ולבחור את הטיפול המתאים, בהתחשב במנגנונים הפתוגנטיים של התפתחותה.

אסתניה תפקודית(ראשוני, תגובתי) היא יחידה קלינית עצמאית (לא קשורה למחלות אורגניות ספציפיות), שהביטוי העיקרי שלה הוא תסמונת אסתנית המופיעה אצל אנשים בריאים בתחילה בהשפעת גורמים שונים ומאופיינת בהפיכות יסודית, כפי שהיא מתרחשת תוצאה של או כמרכיב של מצבים פתולוגיים מוגבלים בזמן או ברי ריפוי.

לדוגמה, אסתניה לאחר מחלות זיהומיות, מחלות סומטיות (אוטם שריר הלב, סוכרת ועוד), ניתוחים גדולים, לידה (כלומר אסתניה המתרחשת בתקופת ההחלמה לאחר מחלה סומטית). כמו כן, אנשים הסובלים מלחץ פיזי ונפשי (אינטלקטואלי) משמעותי, אנשים שמקצועם דורש תשומת לב מוגברת, הקשורים ללחץ רגשי, עובדים במשמרות, רגישים אף הם להתפתחות אסתניה. כמו כן, נסיעות ארוכות עם שינוי אזורי זמן והפרה של תפקוד השעון הביולוגי (מקצבים ביולוגיים) גורמות להתפתחות אסתניה. אסתניה תפקודית יכולה להיות קשורה גם להפרעות נפשיות (דיכאון, חרדה).

לפיכך, הסיווג של אסתניה תפקודית (תגובתית) הוא כדלקמן: (1 ) חַדאסתניה תפקודית - עומס יתר בעבודה, מתח, שינוי אזורי זמן; ( 2 ) כְּרוֹנִיאסתניה תפקודית - לאחר זיהומים, לאחר לידה, לאחר ניתוח, ירידה במשקל; ( 3 ) פסיכיאטריאסתניה תפקודית - דיכאון, חרדה, נדודי שינה.

הפנומנולוגיה של אסתניה תפקודית מאופיינתקודם כל, חולשה רגשית-היפרסתטית, שבה עייפות מוגברת (הסימפטום הבסיסי והמוביל של תסמונת אסתנית) ובלביליות רגשית (הסימפטום העיקרי) משולבות עם חוסר סובלנות ללחץ רגשי קל והיפר-אסתזיה (תסמין אופציונלי המשקף את העניין של תחום התחושות). היפרסתזיה כל כך בולטת שאפילו קולות רכים, אור רגיל וכו'. לגרות ולערער את המטופל. הדומיננטיות בתמונה הקלינית של העניין של תחום התחושות, המתבטאת בצורה של היפר-אסתזיה, מעניקה סימפטומים אופציונליים (בתוך התסמונת האסתנית) ספציפיות נוזולוגית, המאפשרת להגדיר הפרעה זו כאסתניה תפקודית.

הרגע המרכזי של תופעת האסתניה התפקודית הואשינוי בתחום המוטיבציה, כי ברגע של שינוי במוטיבציה משתחרר מרכיב אנרגטי המאפשר לפרט לשנות באופן דרמטי את סוג ההתנהגות והכיוון בהתאם למטרה. כלומר, מוטיבציה היא ביטוי לנכונות לגייס את משאבי האנרגיה הדרושים במטרה להשיג את המטרה.

ברמת המוח, מנגנוני המוטיבציה קשורים בעיקר לפעילות התסביך הלימבי-רטיקולרי (החסם הפונקציונלי הראשון הוא בלוק האנרגיה, או הבלוק לוויסות רמות הפעילות המוחית), המווסת התנהגות אדפטיבית בתגובה לכל סוג שהוא. של מתח. המערכת הלימבית היא הקשורה לוויסות מערכת העצבים האוטונומית, פעילות הקרביים, רגשות, מוטיבציה, שינה והתנהגות. והיווצרות הרטיקולרית של גזע המוח מבטיחה שמירה על רמת הקשב, התפיסה, הערנות והשינה, פעילות שרירים כללית, ויסות אוטונומי, לוקחת חלק בוויסות התפקודים המוטוריים והחושיים.

לעתים קרובות עם מחלות סומטיות, מתח פיזי ונפשי, עומס יתר ותשישות של החסימה הפונקציונלית (האנרגיה) הראשונה מתרחשת, כלומר, פירוק של הקומפלקס הלימבי-רטיקולרי. הביטוי של תהליכים אלו הוא חוסר תפקוד משני של מערכת ההיפותלמוס-יותרת המוח-אדרנל, שהיא מערכת נוירו-הורמונלית מרכזית המעורבת ביישום הסתגלות לגורמי דחק ומניעת התפתחות תסמונת האטוניה (דיסטוניה) של היווצרות רשתית של גזע המוח.

מאמינים כי אסתניה היא המקבילה ל"בלם חירום" המונע אובדן מוחלט של ביצועים; אחרת, אסתניה, ככל הנראה, מהווה אות לעומס יתר של מערכת ההפעלה הרשתית וניהול לקוי של משאבי האנרגיה של הגוף. בהקשר זה, אסתניה נחשבת כתגובה אוניברסלית של הגוף לכל מצב המאיים לרוקן תהליכי אנרגיה (בין אם אסתניה הנגרמת מסיבות אורגניות או תפקודיות), כלומר, אסתניה היא אות אזעקה המודיע לאדם על הצורך להפסקה זמנית של פעילות נפשית או גופנית.

יַחַס. במצבים אסתניים מכל מוצא רצוי להתחיל טיפול באמצעים פסיכו היגייניים. המלצות כלליות לחולים צריכות לכלול: אופטימיזציה של משטר העבודה והמנוחה (שינויים באורח החיים); הכנסת פעילות גופנית טוניקית; הפסקת מגע עם כימיקלים רעילים אפשריים, הימנעות מאלכוהול; ייעול התזונה: הגדלת נתח המוצרים - מקורות חלבונים (בשר, סויה, קטניות); מזונות עשירים בפחמימות, ויטמיני B (ביצים, כבד) וטריפטופן (לחם מקמח מלא, גבינה, בננות, בשר הודו); החדרת מוצרי מזון בעלי תכונות ויטמין בולטות (דומדמניות שחורות, ורדים, אשחר ים, chokeberry, פירות הדר, תפוחים, קיווי, תותים, סלטי ירקות שונים, מיצי פירות ותה ויטמין).

טיפול תרופתי בתסמונת אסתנית כולל שימוש בתרופות אנטי-אסתניות, כגון סלבוטיאמין (אנריון), אדמנטילפנילמין (לאדסטן) ובמידת הצורך תרופות נוטרופיות בעלות השפעות אנטי-אסתניות ו/או פסיכוסטימולנטיות: דינול אצגלומאט (דמנול, נוקלרין), אידבנון (נוירומט, נובן), פנוטרופיל (בעל אפקט פסיכוסטימולציוני בולט). כמו כן, נקבעים קומפלקסים של ויטמין-מינרלים, אדפטוגנים ממקור צמחי, במקרה של הפרעות שינה ועצבנות, נקבעים כדורי שינה או תרופות הרגעה.

כנראה, כל אחד מאיתנו צריך לחוות מצב שבו אין שום רצון לעשות משהו, הכל נופל משליטה, תשישות הגוף מתחילה. זה קורה עם מתח פיזי ופסיכולוגי ארוך, הפרעה בלוח הזמנים היומי, שינוי אזור זמן.

אם אתה חווה תסמינים כאלה, עייפות מתמדת, גירוי, אדישות, פנה לעזרה ממומחה. זה יכול להיות מצב אסתנישדורש טיפול. אתה לא יכול להתגבר על זה בעצמך.

מצב אסתני אצל מבוגרים

ידוע שמחלות רבות מלוות בחולשה, חולשה כללית, עייפות, אדישות. אבל עם ההחלמה, הביטויים הללו חולפים מעצמם.

מטופלים רבים מתלוננים רק על עצבנות, חולשה ועייפות. זה מקשה על זיהוי המחלה וביצוע אבחנה מדויקת. כן, זה עשוי להופיע תסמונת אסתנית.

זה אופייני לו:

• עייפות מוגברת;
• עייפות עם מעט מאמץ פיזי;
• עַצבָּנוּת;
• הַקפָּדָה;
• שינויים תכופים במצב הרוח.

לעתים קרובות התסמינים הללו מתגברים בערב. שינה טובה ומנוחה לא משפרות את המצב.

אסתניה היא סוג של נוירוזה. כיום, עם אורח החיים המודרני, כמעט כל אחד יכול לחוות זאת. תגובה כזו של הגוף שכיחה יותר אצל תלמידי בית ספר, סטודנטים, אלה שעובדים קשה נפשית.

סיווג אסתניה

על מנת שהטיפול יהיה נכון, המחלה מסווגת לפי מספר קריטריונים.

הסיבה למחלה

זה מחולק לאורגני ופונקציונלי:

1. אורגני- מתפתח לאחר מחלות זיהומיות, סומטיות, פציעות. זה מתרחש בכמעט 48% מכלל המקרים.
2. פוּנקצִיוֹנָלִי- מתעוררת כתגובת הגנה של הגוף ללחץ, דיכאון, מתח פיזי ונפשי חזק.

משך מהלך המחלה

מחולק ל:

1. חַד- עובר לאחר הקורס הטיפולי, אך יתכן התפתחות של מהלך כרוני
2. כְּרוֹנִי- במשך תקופה ארוכה אדם לא יכול לצאת מהמצב הזה

ביטויים קליניים

לְהַקְצוֹת:

1. צורה היפרסתנית- מאופיין בריגוש מוגבר וגירוי, אדם אינו סובל צלילים חזקים, אור בהיר, שינה מופרעת.
2. היפוסטני- תגובות מופחתות או חסרות לפתוגנים חיצוניים, הפרעות שינה, עייפות, דמעות, זיכרון לקוי.

סיבות להתפתחות

מסיבות של התפתחות, אסתניה מחולקת:

1. התקופה שלאחר לידת ילד;
2. פוסט זיהומי;
3. סומטוגני;
4. לאחר פציעה

בכל מקרה, אסתניה אופיינית יְרִידָהפעילות חברתית.

מומחים מסווגים את מצב האסתניה:

• תשישות של מערכת העצבים- מתרחש עם עודף יתר חמור, חוסר שינה קבוע, מתח רגשי, מתח.
• תסמונת אסתנו-דיכאונית. מתרחש עם מתח נפשי מתמיד, מתבטא בהפרה של שינה וערות. בשעות היום, אתה תמיד רוצה לישון, שנת הלילה רדודה, עם חזיונות מטרידים.
• אסתניה סומטוגנית. להתפתח עקב מחלות מסוימות.
• אסתניה אורגנית. הם נמצאים עם נזק מוחי (פציעות, הפרעה בזרימת הדם, זיהומים).
• הִשׁתַטְחוּתבגיל ההתבגרות.
• אסתניה, אשרמתרחשת בעת נטילת תרופות פסיכואקטיביות אחרות.

אבחון מצב

בהתבסס על סימנים קליניים וסקר, א סולם מצב אסתניהכולל 30 שאלות.

1. ציון - "לא, לא נכון"
2. נקודות - "כך"
3. נקודות - "נכון"
4. נקודות - "נכון לחלוטין".

סולם מצב אסתני:

הַצהָרָה	לא זה לא אמיתי	לכן	ימין	די צודק
אני עובד עם הרבה לחץ	1	2	3	4
קשה לי להתרכז	1	2	3	4
חיי המין שלי לא מספקים אותי	1	2	3	4
ההמתנה מעוררת בי עצבים	1	2	3	4
אני חווה חולשת שרירים	1	2	3	4
אין לי חשק ללכת לקולנוע או לתיאטרון	1	2	3	4
לעתים קרובות אני שוכח	1	2	3	4
אני מרגיש מאד עייף	1	2	3	4
אם אני קורא הרבה זמן, העיניים שלי מתעייפות מהר.	1	2	3	4
אני מרגיש רעד בידיים	1	2	3	4
לא מתחשק לי לאכול בכלל	1	2	3	4
אני משתדל להימנע מסיבות וחברות רועשות	1	2	3	4
אני לא קורא טקסט טוב	1	2	3	4
הגפיים שלי קרות	1	2	3	4
אני נעלב בקלות	1	2	3	4
לעיתים קרובות אני סובל מכאבי ראש	1	2	3	4
אני מתעורר עייף ולא נח	1	2	3	4
לעיתים קרובות סובל מסחרחורת	1	2	3	4
יש לי עוויתות שרירים	1	2	3	4
אני מודאג לגבי טינטון	1	2	3	4
אני מודאג מבעיות מיניות	1	2	3	4
אני מרגישה כובד בראש	1	2	3	4
אני מרגיש כאב בכתר	1	2	3	4
יש לי חולשה כללית	1	2	3	4
החיים בשבילי הם עניין של לחץ.	1	2	3	4
אני מרגישה שהראש שלי עטוף בחישוק	1	2	3	4
החלום רגיש, אני מתעורר בקלות מהרעש הקטן ביותר	1	2	3	4
נמאס לי מאנשים מהר	1	2	3	4
כשאני מתרגש, אני מזיע הרבה	1	2	3	4
מחשבות חרדה מחזיקות אותי ער	1	2	3	4

סיבות להתפתחות

נסיבות רבות עלולות לגרום לנוירוזה ולהתפתחות התסמונת, במיוחד אם קיימת נטייה כזו של נפש האדם.

אסתניה מקודמת על ידי:

• לא מספקתנאי עבודה;
• מתח יתר ממושך(נפשי, פיזי, פסיכולוגי);
• הפרעות שינה ומנוחה, חוסר שינה קבוע;
• שינוי חייםדרכים;
• משקל עודףגוּף;
• התעללותאלכוהול, שתיית כמויות גדולות של שוקולד, קפה;
• עמידה בקפדנותדיאטות, צריכת נוזלים לא מספקת;
• השפעה של רעילחומרים, נטילת תרופות;
• נוכחות של אדםמחלה זיהומית, סומטית, אנדוקרינית;
• כשל חיסוניוירוסים אנושיים (הרפס, אפשטיין, אנטרווירוס).

תסמינים

למצב זה יש תסמינים שונים. הסימנים הקליניים העיקריים של המחלה כוללים:

• קָבוּעַחוּלשָׁה;
• עייפותגם כשהאדם לא עבד פיזית;
• הַחמָרָהזיכרון, תשומת לב;
• מתעוררקושי בקבלת החלטה;
• קָשֶׁהלהתעורר בבוקר, שינה גרועה;
• נוּמָהבמשך היום;
• רֹאשׁ, כאבי שרירים, כאבי מפרקים.

אדם מבין שמשהו לא בסדר איתו. לכן, יש התקפות של תוקפנות, שינויים תכופים במצב הרוח, יש חשש לדברים חדשים. דיכאון ונוירסתניה מתפתחים.

סימן ההיכר של אסתניה הוא מצבו הטוב של האדם בבוקר, ואחר הצהריים מתגברים סימני המחלה. עד הערב, ההפרעה מגיעה לשיאה.

טיפול וטיפול

אם המחלה היא זמנית, הקשורה לכל מצב בחיים, הטיפול הבא נקבע:

1. אימון גופני.בכל מקרה, אתה צריך להכריח את עצמך להתחיל לזוז. אימון לא צריך להיות קשה במיוחד, אלא להיפך, אתה צריך להרגיש גל של כוח לאחריו.
2. לקרוא אסתניתסמונת יכולה להיות בעיה בעמוד השדרה. לכן, אתה צריך לעשות תרגילים שיפיגו את המתח של החוליות.
3. התארגנו כמו שצריךהיום, זמן העבודה והמנוחה שלך
4. חולם. אתה לא צריך לישון פָּחוּת 8 שעות ביום, בשקט מוחלט ובמקום חשוך. שום דבר לא צריך לעצור אותך!
5. לאכול נכון.כלול מזונות המכילים חלבון טרפטופן בתזונה שלך - גבינה, ביצים, הודו, עוד פירות יער ופירות.
6. אל תכלול איש קשרעם חומרים מזיקים, להפסיק לשתות אלכוהול

הקצה טינקטורות של ג'ינסנג, eleutherococcus, גפן מגנוליה, קומפלקס ויטמין עם יסודות קורט. עזרו לתרופות עממיות בצורה של תה הרגעה. חלק מהחולים נפטרים מהמצב לאחר מנוחה בים או סתם בטבע.

הכנות

תרופות נוגדות דיכאון משמשות לטיפול:

• אם התסמונת לא מבוטאת, הרופא רושם תרופות קלות: Azafen, Gelarium
• כשיש פחדים, חרדה, שינה גרועה להחיל לריבון, ולירנה, נובו-פסיט
• אם מצב הקרקעמלווה בהתקפי זעם, נוירולפטיקה מחוברת לטיפול

מצב אסתני לאחר דלקת ריאות

דלקת ריאות מלחיצה את הגוף:

• כאשר חולה נכל כוחות ההגנה נרתמים ומערכת העצבים מותשת.
• חולה הופךעצבני, לא פעיל, מתעייף מהר.
• מצב רוח לעתים קרובותמשתנה, האדם קפריזי, בוכה, יש תלונות על כאבי ראש, נדודי שינה.

כדי להיפטר ממצב זה:

• אחרי לקיחתסוכנים אנטיבקטריאליים המטופל לוקח ויטמינים.
• לא מומלץללכת מיד לעבודה.
• תישאר עוד קצתקצת זמן בבית, תוך הקפדה על משטר חסכוני.
• קח עודפירות וירקות, מזון חלבון.
• לבקר לעתים קרובות יותרמחוץ לבית.

מצב רגשי אסתני בילדים

אסתניה מסוכנת לילדים:

• היא יכולה לספקהשפעה על בריאותו והתפתחותו של הילד.
• מצב עשוימופיעים אפילו בינקות.
• ילדים כאלה בדרך כללהם בוכים הרבה זמן וללא סיבה, אם הם מלאים ושום דבר לא כואב, הקטן נרדם טוב יותר בעצמו, מפחד מכל קול.
• כאשר מתקשרים עם זריםאנשים מתעייפים במהירות, הופכים לקפריזיים.
• הילדים מתבגריםעצבני, חסר תקשורת, מתעייף מהר, יכול לבכות מכל סיבה לא משמעותית.
• סטודנטים מצליחים גרועבבית הספר, להיות מוסח, לא קשוב.

אל תתעלם ממצב זה של הילד. זה יכול להוביל עוד יותר להרטבת וגמגום.

26.09.2016

זמן קריאה: 3 דקות

אסתניה היא הפרעה פסיכופתולוגית מתקדמת באופן בלתי מורגש. פתולוגיה זו פירושה אימפוטנציה, מצב כואב או עייפות כרונית, המתבטאת בתשישות הגוף עם עייפות מוגברת ועם מידה קיצונית של חוסר יציבות במצב הרוח, חוסר סבלנות, הפרעות שינה, חוסר שקט, היחלשות השליטה העצמית, אובדן היכולת לחץ נפשי פיזי וממושך, חוסר סובלנות לאור בהיר, ריחות חזקים וקולות חזקים.

אצל אנשים חולים מציינת חולשה עצבנית, המתבטאת בריגוש מוגברת והופעת תשישות מהירה, ירידה במצב הרוח עם אי נחת, דמעות וקפריזיות.

מצב האסתניה מופיע עקב זיהומים מתישים, מחלות של איברים פנימיים, שיכרון חושים, עומס יתר נפשי, רגשי ופיזי, עם תזונה מאורגנת בצורה לא נכונה, עבודה, מנוחה, כמו גם מחלות נפשיות ועצביות.

המצב האסתני, המתפתח עקב אי-שקט, מתח עצבי, קונפליקטים וחוויות קשים ולעיתים ממושכים, נקרא. הסיווג הנכון של תסמונת אסתנית מסייע לרופא בקביעת טקטיקות הטיפול.

גורמים לאסתניה

לעתים קרובות, אסתניה חמורה מתרחשת לאחר מחלות קודמות או על רקע שלהן, לאחר מתח ממושך.

מומחים רואים באסתניה מצב פסיכופתולוגי ומדרגים אותה כשלב ראשוני בהתפתחות מחלות נוירולוגיות ונפשיות חמורות.

הפרעה זו אמורה להיות מסוגלת להבדיל מהחולשה או העייפות הרגילים לאחר מחלה. הקריטריון המבחין העיקרי הוא העובדה שאחרי עייפות ומחלה, הגוף חוזר באופן עצמאי ובהדרגה לשגרה לאחר שינה ותזונה נכונה, מנוחה טובה. ואסתניה ללא טיפול מורכב יכולה להימשך חודשים, ובמקרים מסוימים גם שנים.

הסיבות השכיחות לאסתניה כוללות:

עומס יתר של פעילות עצבית גבוהה יותר;

חוסר בחומרים מזינים ויסודות קורט חיוניים;

הפרעה פתולוגית של תהליכים מטבוליים.

ברוב המקרים, כל הגורמים הללו בתקופות גיל שונות מתרחשים בחייו של כל אחד, אך הם לא תמיד מעוררים התפתחות של הפרעות אסתניות. הפרעות ופציעות בעבודה של מערכת העצבים, מחלות סומטיות יכולות לדחוף את התפתחות האסתניה. יתרה מכך, ניתן לראות את התסמינים והסימנים של אסתניה הן בעיצומה של המחלה, והן לפני המחלה עצמה או במהלך תקופת ההחלמה.

בין המחלות המובילות לאסתניה, מומחים מבחינים במספר קבוצות:

מחלות במערכת העיכול - הפרעות דיספפטיות קשות, דלקת קיבה, כיבים, דלקת לבלב, אנטרוקוליטיס;

זיהומים - הרעלת מזון, SARS, דלקת כבד נגיפית, שחפת;

מחלות של מערכת הלב וכלי הדם - הפרעות קצב, התקף לב, יתר לחץ דם;

הפרעות נוירולוגיות;

פתולוגיות כליות - פיילונפריטיס כרונית, גלומרולונפריטיס;

מחלות של מערכת הסימפונות - ברונכיטיס כרונית, דלקת ריאות;

פציעות, תקופה שלאחר הניתוח.

הפרעה זו מתפתחת לעיתים קרובות אצל אנשים שאינם יכולים לדמיין את קיומם ללא עבודה ומסיבה זו אינם ישנים מספיק ומונעים מעצמם מנוחה. מצב זה יכול להתפתח בתקופה הראשונית של מהלך של מחלה של האיברים הפנימיים, למשל, עם מחלה כלילית וללוות אותה, בהיותה אחד מביטוייה (לדוגמה, עם שחפת, כיב פפטי ומחלות כרוניות אחרות), או מתבטא כתוצאה ממחלה חריפה שהסתיימה (שפעת, דלקת ריאות).

סימני אסתניה מתגלים גם כאשר מחליפים מקום עבודה, מקומות מגורים, לאחר חוויות וצרות רציניות.

תסמינים של אסתניה

כל הביטויים של אסתניה תלויים ישירות במחלה הבסיסית שעוררה אותה. לדוגמה, עם יתר לחץ דם, תחושות לא נעימות מופיעות באזור הלב, עם טרשת עורקים, הזיכרון מופרע ומופיעה דמעות.

בירור המאפיינים של המצב האסתני מסייע לעיתים קרובות בזיהוי המחלה הבסיסית.

להפרעה זו תסמינים אופייניים השייכים לשלוש קבוצות עיקריות:

ביטויים של אסתניה;

אובדן כוח עקב מצב הגורם לבסיס המחלה;

התגובה הפסיכולוגית של המטופל לאסתניה עצמה.

התסמינים העיקריים של אסתניה כוללים עייפות, שאינה נעלמת גם לאחר מנוחה ארוכה ואינה מאפשרת לפרט להתרכז בעבודה, מובילה לחוסר חשק בכל סוג של פעילות, היעדר חושים.

אפילו המאמצים והשליטה העצמית שלהם אינם עוזרים לאדם החולה לחזור לקצב החיים הרצוי.

התפתחות מצב אסתני מביאה פעמים רבות לעלייה/ירידה בדופק, קפיצות בלחץ הדם, ירידה בתיאבון, הפרעות בעבודת הלב, סחרחורות וכאבי ראש, תחושת צמרמורת או חום בכל הגוף.

מציינים הפרעות בתפקוד אינטימי והפרעות שינה. עם הפרעה אסתנית, האדם אינו נרדם במשך זמן רב, מתעורר מוקדם או מתעורר באמצע הלילה. השינה לרוב חסרת מנוחה, אינה מביאה את המנוחה הרצויה. מטופל שחווה השפעת תסמינים אסתניים מבין שמשהו לא בסדר אצלו ומתחיל להגיב בחוסר מנוחה למצבו. יש לו שינויים חדים במצב הרוח, הבזקים וגסות מתרחשים, לעתים קרובות אבודים.

אסתניה כרונית מובילה להתפתחות נוירסטניה ו.

סימנים של אסתניה

בפרקטיקה הרפואית, אסתניה מסווגת לפי קריטריונים רבים. זה נעשה על מנת לבחור את הטקטיקות הטיפוליות הנכונות.

אסתניה, מה זה?אז, המונח אסתניה ברפואה מתייחס למכלול של הפרעות אצל אדם, שנמצא בעייפות מוגברת, אובדן עניין בחיים, הפרעות שינה, חוסר יציבות במצב הרוח, אדישות לאוכל.

אסתניה מטעמי מוצא מחולקת לסוגים הבאים:

אורגני, מתפתח לאחר מחלות סומטיות וזיהומיות, שינויים ניווניים ופציעות במוח;

פונקציונלי, מתפתח, כתגובת הגנה ללחץ נפשי ופיזי מוגזם.

על פי משך הקורס, הפרעה זו מסווגת כאקוטית וכרונית. לעתים קרובות, אסתניה חריפה היא תפקודית.

המהלך הכרוני של המחלה נובע מהפרעות אורגניות.

על פי סימנים קליניים, הפרעה זו מחולקת ל:

הצורה ההיפוסטנית, המתבטאת בכל גירויים חיצוניים עם תגובה מופחתת;

צורה Hypersthenic, המאופיינת בריגוש מוגבר ועצבנות של המטופל.

תסמונת אסתנית, מסיבות של התרחשות, מחולקת לאחר לידה, פוסט זיהומי, פוסט טראומטי, סומטוגנית. הסיווג הנכון של התסמונת עוזר לרופא לקבוע את טקטיקות הטיפול.

סימן אופייני לאסתניה יהיה המצב בו החולה מרגיש טוב בבוקר, ואחר הצהריים כל הסימנים והתסמינים מתחילים להתגבר. עד הערב, המצב האסתני מגיע לרוב למקסימום.

עם הפרעה זו, ישנה גם רגישות מוגברת לצלילים חדים ומקורות אור בהירים.

מצב אסתני משפיע לעתים קרובות על אנשים בכל הגילאים, לעתים קרובות סימנים למחלה זו נמצאים אצל מתבגרים וילדים. הפרעות אסתניות וכרוניות מובילות להיעדר מוח ולפגיעה בריכוז, ולכן אנשים רבים מתקשים לעבוד עם ציוד מורכב. בנוער מודרני, אסתניה קשורה לעתים קרובות לשימוש בתרופות נרקוטיות ופסיכוגניות.

יש להתייחס לאסתניה ברצינות רבה, כי זו לא עייפות פשוטה, אלא מחלה שאם לא מטפלים בה כראוי, עלולה להוביל לתוצאות חמורות.

ניתן לקבוע כראוי את האבחנה של אסתניה לאחר תשאול ובדיקה יסודית של אדם, ואז הטיפול שלו מתחיל.

טיפול באסתניה

כדי לגלות את הגורם הבסיסי להתפתחות אסתניה, יש צורך לברר את נוכחותן של הפרעות פתולוגיות בגוף. הערכה של המצב הפסיכו-רגשי והנוירולוגי מתבצעת על ידי נוירולוג, כמו גם פסיכותרפיסט (פסיכיאטר). למטופל מוקצים ייעוץ של רופא כללי, קרדיולוג, נפרולוג, רופא ריאות, גסטרואנטרולוג ובמידת הצורך מומחים צרים נוספים.

להקצות גסטרוסקופיה, בדיקות דם, MRI של המוח, צילום רנטגן של הריאות, לפי האינדיקציות של אולטרסאונד של האיברים הפנימיים, גסטרוסקופיה. ורק על סמך כל הנתונים שהתקבלו במהלך בדיקה מקיפה, הרופא המטפל מקבל החלטה על בחירת משטר הטיפול. לעתים קרובות, עם גישה בזמן למוסד רפואי, אסתניה תפקודית מסולקת תוך מספר שבועות.

מומחים רושמים טיפול כללי לחיזוק - נטילת קומפלקסים של ויטמינים, גלוקוז, הקפדה על ארגון נכון של מנוחה ועבודה, תזונה נכונה וקבועה, הליכה, ביצוע תרגילים גופניים מיוחדים, החזרת שינה, ויתור על הרגלים רעים, במידת הצורך, שינוי תחום הפעילות.

עם אסתניה, מומלץ לאכול מזונות המכילים את החלבון טריפטופן, הכלול במזונות כמו בננות, גבינה, לחם מלא, ביצים, הודו ועוד. זה גם שימושי לצרוך כל הזמן פירות ופירות יער טריים.

ברוב המקרים, טיפול תרופתי באסתניה מסתכם בנטילת אדפטוגנים - eleutherococcus, מגנוליה גפן, ג'ינסנג. קומפלקסים של ויטמינים עם יסודות קורט בסיסיים כמו מגנזיום, אבץ ואשלגן נקבעים לעתים קרובות. הפסיכיאטר רושם תרופות נוגדות דיכאון על סמך בדיקת המטופל וחומרת ההפרעה האסתנית שלו. במידת הצורך, נוטרופיות, מינונים קטנים של סטרואידים אנבוליים, תרופות הרגעה וכמה תרופות אחרות נקבעות.

בהיעדר טיפול מתאים, אסתניה עלולה להוביל להתפתחות של מצב דיכאוני, נוירסטניה,. הצלחה בטיפול במחלה זו תלויה במצב הרוח של החולה להחלים. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שנסיעה בזמן לרופא מסוגלת לחזור לחיים הישנים תוך תקופה קצרה.

רופא המרכז הרפואי והפסיכולוגי "פסיכומד"

המידע המסופק במאמר זה הוא למטרות מידע בלבד ואינו יכול להחליף ייעוץ מקצועי וסיוע רפואי מוסמך. עם החשד הקטן ביותר לנוכחות אסתניה, הקפד להתייעץ עם רופא!

אסתניה היא הפרעה פסיכופתולוגית, שהתסמינים האופייניים לה הם עייפות, חולשה, הפרעות שינה, היפר-אסתזיה. הסכנה של פתולוגיה זו היא שזהו השלב הראשוני בהתפתחות של הפרעות נפשיות ותהליכים פסיכופתולוגיים מורכבים יותר. כמו כן, חשוב כי אסתניה נחשבת לפתולוגיה נפוצה מאוד המופיעה במחלות בפרקטיקה הפסיכיאטרית, הנוירולוגית והסומטית הכללית.

אסתניה מלווה בדרך כלל מחלות זיהומיות רבות (שפעת, דלקות נגיפיות בדרכי הנשימה חריפות, שחפת, הפטיטיס נגיפית), פתולוגיות סומטיות (כיב פפטי, דלקת קיבה חריפה וכרונית, דלקת ריאות, יתר לחץ דם, הפרעות קצב), תקופות פוסט טראומטיות, לאחר לידה ולאחר ניתוח. לכן, הוא נמצא בתרגול של מומחים שונים: נוירולוגים, גסטרואנטרולוגים, קרדיולוגים, מנתחים, טראומטולוגים, פסיכיאטרים. בדרך כלל זהו אחד התסמינים המוקדמים של מחלה גדולה שמתחילה להתפתח בגוף.

יש להבחין בין אסתניה לבין תחושת עייפות הנגרמת משינוי באזורי זמן, אי עמידה במשטר העבודה והמנוחה ומתח נפשי. מהעייפות הנגרמת מסיבות אלו, אסתניה שונה בכך שהיא אינה מופיעה לאחר מנוחה של החולה.

סיבות להתפתחות אסתניה

כתוצאה ממחקר, נמצא כי אסתניה יכולה להיגרם מגורמים חברתיים רבים. כלומר, גורמים כאלה כוללים קשיי חיים ונסיבות שונות, מתח תכוף, מחלות כרוניות. כל הבעיות הללו משפיעות לא רק על הבריאות הפסיכולוגית של אדם, אלא במוקדם או במאוחר מובילות לאסתניה.

ראוי לציין כי, מצד אחד, אסתניה היא טריגר להתפתחות של מחלות רבות, ומצד שני, זה יכול להיות אחד הביטויים שלהם. בפרט, הסימפטומים של אסתניה נצפים בפגיעות מוח טראומטיות, תהליכים ניווניים וזיהומיים במוח והפרעות במחזור הדם במוח.

אסתניה מבוססת על תשישות עצבית, שעלולה להופיע עקב מחלה ממושכת, תחושות חזקות, דיכאון. הטריגר לתחילת התפתחות הפתולוגיה הם חסרים תזונתיים, הפרעות מטבוליות, צריכת אנרגיה מוגזמת.

סיווג אסתניה

על פי הסיווג הבינלאומי של מחלות, תסמונת אסתניה שייכת לקבוצת המחלות הנוירוטיות. בפרקטיקה הקלינית, נהוג להבחין בין הגרסאות הבאות של המחלה:

• אסתניה, הנחשבת כתסמין של מחלות אנדוקריניות, סומטיות, נפשיות, זיהומיות ואחרות;
• אסתניה הנגרמת על ידי עומס נפשי ופיזי, הנחשבת לפתולוגיה משנית, שכן ניתן להיפטר ממנה לאחר ביטול הגורם לה;
• תסמונת עייפות כרונית, המלווה בחולשה ועייפות תכופה.

בסיווג של אסתניה, מבחינים גם בצורות הקליניות הבאות: סומטוגניות (אורגניות, משניות או סימפטומטיות) ופסיכוגניות (ראשוניות, תפקודיות או גרעיניות). יש גם צורות תגובתיות וכרוניות של המחלה.

ברוב המקרים, הצורה האורגנית של המחלה מאובחנת לאחר מחלות סומטיות וזיהומיות, שינויים ניווניים שחלו במוח ופציעות. סוג זה של מחלה מתפתח ביותר מ-45% מכלל המקרים.

אסתניה תפקודית היא מצב הפיך המתרחש כתגובת הגנה לדיכאון, מתח, מתח פיזי או נפשי מוגזם. הצורה הפסיכיאטרית של אסתניה תפקודית מופיעה כתוצאה מנדודי שינה, חרדה או דיכאון. הצורה החריפה נחשבת תוצאה של מתח ועבודה יתר בעבודה. הצורה הכרונית של אסתניה מתרחשת עקב ירידה חדה במשקל, בתקופה שלאחר הלידה, לאחר סבל ממחלה זיהומית.

ביטויים קליניים של אסתניה

התמונה הקלינית של אסתניה מגוונת מאוד, בשל מספר גורמים. התסמינים של אסתניה תלויים באיזו הפרעה קל לבסס אותה. הצורה הקלה ביותר של פתולוגיה היא אסתניה עם היפרסטניה, המתבטאת בחוסר סבלנות, עצבנות, תחושת מתח פנימי.

לאסתניה עם תסמונת עצבנות אופייניים שני תסמינים עיקריים - עייפות ותחושת גירוי. הצורה החמורה ביותר של אסתניה היא היפוסטנית, המאופיינת בתחושת אימפוטנציה ועייפות קשה. בחולים נצפית לעיתים קרובות עלייה בעומקן של הפרעות אסתניות, מה שמוביל בסופו של דבר לשינוי בצורה הקלה של המחלה לחמורה יותר.

ברוב המקרים, הסימפטומים של הפתולוגיה נעדרים לחלוטין או מתונים מאוד בבוקר. אולם בשעות אחר הצהריים ועוד יותר בערב הן מתגברות ומתעצמות בהדרגה. מאמינים שאחד הסימנים האופייניים לפתולוגיה הוא בריאות תקינה בבוקר והידרדרותה בשעות אחר הצהריים המאוחרות.

הרופאים גם שמים לב לעובדה שתסמיני המחלה תלויים לא רק בעומק ההפרעות הנלוות, אלא גם בגורם האטיולוגי ובמאפיינים החוקתיים של החולה. לפעמים יש השפעה הפוכה, כאשר התפתחות הדרגתית של אסתניה מובילה לעלייה בתכונות האופייניות למטופל. במידה רבה יותר, זה אופייני לחולים הנוטים לתגובה אסתנית.

1. עייפות

אחד התסמינים האופייניים ביותר לאסתניה הוא עייפות מוגברת, המלווה תמיד בירידה בתפוקה (במיוחד עם מתח אינטלקטואלי מופרז). יחד עם זאת, חולים מתלוננים על שכחה, ​​אינטליגנציה ירודה, היחלשות בריכוז, ולכן קשה להם להתרכז במשהו. ברגעים כאלה מטופלים מנסים להכריח את עצמם לחשוב על דבר אחד, אבל מחשבות שונות לגמרי מופיעות בראשם באופן בלתי רצוני לחלוטין.

במהלך אפיזודות של אסתניה, קשה לחולים לנסח את מחשבותיהם, הם לא מצליחים למצוא את המילה הנכונה לכך, הם מתלוננים על כישלון. למרבה הצער, במצבים כאלה, מנוחה קצרה יכולה לשפר את המצב הכללי לזמן קצר. חלקם, במקום לנוח, מנסים להכריח את עצמם לעשות עבודה בעזרת כוח רצון. יתרה מכך, העבודה מתחילה להיראות קשה להפליא ואפילו סוחפת. כתוצאה מכך, מתעוררת בהכרח תחושה של מתח ואי ודאות לגבי היכולות האינטלקטואליות של האדם עצמו.

2. חוסר איזון נפשי

חולים עם אסתניה מאבדים לעתים קרובות את העשתונות, מה שמלווה בעצבנות, עצבנות, עצבנות, מריבות ובררנות. במקרה זה, מצב הרוח של החולים משתנה לעתים קרובות מאוד. כדי שהמטופל יחוש מדוכא וחרדה, מספיקה סיבה חסרת משמעות לחלוטין. הרגישות עולה, אירועים משמחים ועצובים אצל המטופל גורמים לדמעות. מצב זה מלווה כמעט תמיד ברגישות לצלילים ולאורות בהירים.

3. הפרעות אוטונומיות

אסתניה מלווה כמעט תמיד בהפרעות וגטטיביות קשות. לרוב, חולים מאובחנים עם הפרעות במערכת הלב וכלי הדם: טכיקרדיה, תנודות בלחץ, רגישות לדופק, תחושות כואבות או לא נעימות באזור הלב, תחושת חום בעת עליית הטמפרטורה, הזעה מוגברת, קרירות. במקרים מסוימים, אסתניה מלווה בירידה בתיאבון, עצירות ספסטית וכאבים במעיים. מטופלים רבים מתלוננים גם על כאבי ראש וכבדות בראש.

4. הפרעת שינה

סימנים מוקדמים של אסתניה כוללים קשיי הירדמות, התעוררות באמצע הלילה, חלומות מטרידים, יקיצות מוקדמות וקושי להירדם מחדש. בדרך כלל החולים אינם מרגישים נחים לאחר היקיצה. אם אסתניה מחמירה עם הזמן, חולים לאחר מאמץ נפשי או פיזי חשים נמנום חמור במהלך היום.

אבחון של אסתניה

אבחון אסתניה לרוב אינו גורם לקשיים כלשהם עבור הרופא, שכן היא מלווה בתסמינים חמורים. הדרך הקלה ביותר היא לזהות אסתניה שנוצרה עקב מחלה, פציעה או מתח. עם זאת, אם אסתניה מופיעה על רקע של מחלה אחרת, אז התסמינים העיקריים שלה בדרך כלל דועכים ברקע וקשה יותר לאבחן אותה.

במהלך הראיון עם המטופל, הרופא אוסף מידע מפורט על שלומו, מצב השינה, פרקי עייפות ועצבנות ויחס לעבודה. עם זאת, כדאי לזכור שלפעמים החולים יכולים להגזים בעוצמת תסמיני המחלה. במקרים כאלה, על הנוירולוג, בנוסף לבדיקה הנוירולוגית, להעריך את מצבו הרגשי של המטופל ולערוך מחקר על תחום המנסטי שלו.

ברוב המקרים, אסתניה מתרחשת עקב התפתחות המחלה הבסיסית של החולה. חשוב ביותר לקבוע איזו מחלה הייתה הטריגר להתפתחות אסתניה. לשם כך, נוירולוג יכול לרשום ייעוץ למטופל עם קרדיולוג, גסטרואנטרולוג, גינקולוג, נפרולוג, רופא ריאות, מומחה למחלות זיהומיות, אונקולוג, טראומטולוג, אנדוקרינולוג.

אבחון אסתניה כולל גם בדיקות מעבדה:

• ניתוח שתן ודם;
• קביעת רמות הסוכר בדם;
• coprogram;
• כימיה של הדם.

כמו כן מתבצעות אבחון PCR ובדיקה בקטריולוגית. על פי אינדיקציות, נוירולוג עשוי גם לרשום מחקרים אינסטרומנטליים:

• גסטרוסקופיה;
• אולטרסאונד של איברי הבטן;
• צליל תריסריון;
• אולטרסאונד של הלב;
• רדיוגרפיה או פלואורוגרפיה של הריאות;
• MRI מוח;
• אולטרסאונד של הכליות;
• אולטרסאונד של איברי האגן.

טיפול באסתניה

המטרות העיקריות של הטיפול באסתניה יהיו שיפור איכות חיי המטופל, העלאת רמת פעילותו ותפוקתו, הפחתת ביטוי האסתניה והתסמינים הנלווים לה. הטיפול תלוי בביטויים הקליניים ובאטיולוגיה של המחלה. אם אסתניה היא משנית, יש לטפל בתחילה במחלה הבסיסית. במקרה של אופי התגובה של אסתניה, יש לכוון את הטקטיקות הרפואיות לתיקון הגורמים שהובילו להתמוטטות.

אם הגורמים לאסתניה הם מתח, עבודה פיזית או פסיכו-רגשית, הרופא עשוי לייעץ לך לנרמל שינה וערות, עבודה ומנוחה. טיפול באסתניה ראשונית כולל גישה משולבת: טכניקות פסיכותרפיות, אימון גופני, טיפול תרופתי.

טיפול לא תרופתי

אחת משיטות הטיפול המועדפות ביותר באסתניה היא פעילות גופנית. הוכח שטיפול באימון גופני במינון בשילוב עם תוכניות חינוכיות עוזר לשפר את רווחתו של המטופל. הידרותרפיה גם הוכיחה את יעילותה: מקלחת Charcot, שחייה, מקלחת ניגודיות. על פי הוראות הרופא, ניתן לרשום גם עיסוי, התעמלות, פיזיותרפיה, דיקור סיני.

בטיפול באסתניה, נעשה שימוש פעיל בגישות פסיכותרפויטיות. לדוגמה, פסיכותרפיה סימפטומטית מכוונת לשיפור בריאותו הכללית של המטופל, ביטול תחושות עייפות וחרדה. גישה זו כוללת היפנוזה, היפנוזה עצמית, אימון אוטומטי, הצעה. פסיכותרפיה מכוונת אדם נחשבת גם היא לשיטה יעילה לטיפול באסתניה.

טיפול רפואי

שאלת השימוש בתרופות לטיפול באסתניה עדיין שנויה במחלוקת. מחקרים הראו שכרגע הרופאים משתמשים באופן פעיל בכ-40 אמצעים שונים כדי לחסל את המצב הפתולוגי. הרשימה כוללת תרופות ממגוון קבוצות תרופות:

• פסיכוסטימולנטים;
• פסיכוטרופי (בעיקר תרופות נוגדות דיכאון);
• אנטי זיהומיות;
• מעורר חיסון;
• מַברִיא;
• תוספים תזונתיים;
• תכשירי ויטמינים.

תרופות המפתח לטיפול באסתניה הן תרופות נוגדות דיכאון, שמנגנון הפעולה שלהן מכוון להגברת חילוף החומרים של מונואמינים במוח. לטיפול באסתניה נהוג להשתמש בתרופות נוגדות דיכאון: נגזרות צמחיות, מעכבי MAO הפיכים, לחץ דם קוודריציקלי ולא טיפוסי, לחץ דם טריציקלי.

אם אסתניה מלווה בהפרעות פאניקה, ניתן לרשום למטופל הפרעות שינה, חרדה, מתח, תרופות הרגעה או תרופות הרגעה צמחיות קלות. השילוב של אסתניה עם ביטויים פוביים, היסטריים, היפוכונדריים מחייב מינוי של תרופות נוגדות דיכאון עם נוירולפטיקה.

חולים רבים אינם סובלים תרופות המשפיעות היטב על מערכת העצבים המרכזית. לכן הרופאים ממליצים להתחיל טיפול במינונים נמוכים. כמו כן מוצג טיפול תרופתי לא ספציפי הכולל תרופות בעלות אפקט אנטי סטרס, בעלות תכונות נוגדות חמצון ומשפרות תהליכי אנרגיה. זה גם נחשב מוצדק לרשום קומפלקסים של ויטמינים (במיוחד ויטמיני B, ויטמין C), מאקרו ומיקרומינרלים (מגנזיום וסידן).

כמעט כל אחד לפחות פעם אחת בחייו חווה מצב שכזה בו הכל נופל משליטה, אין רצון לעשות כלום, ותשישות כללית של הגוף מתחילה. ביטויים כאלה אפשריים לאחר עומס פיזי או נפשי ממושך, שינוי אזור זמן, שגרה יומית לא נכונה.

אם נצפים סימנים כמו עייפות מתמדת, אדישות, עצבנות, אז כדאי לבקר רופא, במיוחד אם הביטויים מתקדמים. זה יכול להתבטא כמצב אסתני. אם תבוצע אבחנה כזו, יידרש טיפול מיוחד. לא פעם, לא ניתן לטפל בבעיה לבד.

מצב אסתני - מה זה?

ככלל, מחלות רבות מתחילות בחולשה כללית, עייפות ואדישות. המחלה חולפת, והתסמינים נעלמים. אצל מטופלים רבים עייפות יתר, חולשה ועצבנות הן התלונות היחידות, ולכן בדיקה מפורטת אינה מגלה מחלות.

כל זה יכול להיות ביטוי לחולשה המתוארת. מצב אסתני הוא תסמונת המתאפיינת בעייפות מוגברת, עצבנות ועצבנות עצבנית, שינויים במצב הרוח, עייפות קשה, גם בעת ביצוע העבודה הרגילה. ככלל, סימנים אלו מתגברים, במיוחד בשעות הערב. שנת לילה ומנוחה אינם מביאים הקלה לאדם.

תסמונת אסתנית היא כיום הצורה הנפוצה ביותר של נוירוזה. אף אחד לא חסין ממחלה כזו, במיוחד בהתחשב בקצב החיים המודרני. תגובות ומצבים אסתניים נצפים לרוב אצל תלמידי בית ספר, סטודנטים ועובדי נפש.

זנים של מצבים אסתניים

ניתן לסווג אסתניה לפי קריטריונים שונים. אם ניקח בחשבון את גורם התפתחותו, נבדלים בין הסוגים הבאים:

• אסתניה אורגנית. צורה זו מלווה בדרך כלל מחלות סומטיות רבות או פתולוגיות אורגניות המתפתחות במהירות. אלה כוללים: פגיעה מוחית, מחלת פרקינסון, אלצהיימר.
• מצבים אסתניים פונקציונליים. תגובה כזו קורית למצבי לחץ, מחלה זיהומית, עבודה יתר חמורה. תופעה זו היא זמנית וחולפת במהירות.

אסתניה מתבטאת גם בדרכים שונות, ולכן הם מבחינים:

• אסתניה היפרסתנית, המתבטאת בריגוש מוגבר, חוסר סובלנות לצלילים חזקים, אור בהיר. צורה זו, המחמירה בהדרגה, יכולה לעבור לשלב הבא.
• אסתניה היפוסטנית. הוא מאופיין ב: ישנוניות, עייפות, אדישות לעולם החיצון, בעיות בזיכרון ובקשב.

המצב האסתני מתמשך באופן שונה עבור כולם - עבור חלק זה עשוי להיות צורה חריפה, אשר נעלמת לאחר הטיפול, ויש מקרים של מעבר לשלב הכרוני. במקרה זה, אדם לא יכול לצאת ממצב זה במשך זמן רב. ככלל, ללא עזרה של רופא, זה לא יעבוד.

מצב רגשי אסתני אינו זהה לעייפות רגילה, יש להיות מסוגלים להבחין ביניהם. באסתניה נצפית עייפות ללא קשר לעבודה פיזית ולא ניתן להיפטר ממנה גם לאחר מנוחה ארוכה.

מגוון מצבים שיכולים להתבטא באסתניה

הרפואה המודרנית מזהה מספר מצבים שבהם יתרחשו ביטויים אסתניים:

1. תְשִׁישׁוּת. זה מתייחס לתגובה של הנפש לתשישות של מערכת העצבים. זה יכול לקרות כתוצאה ממתח ממושך, עומס רגשי ופיזי, מחסור כרוני בשינה.
2. תסמונת אסתנו-דיכאונית. המצב האסתני עשוי להיות הצעד הראשון לקראת היווצרות "דיכאונות של תשישות" (או "דיכאונות נוירוטיים"). זה קורה כאשר נחשפים לגורמים פסיכו-טראומטיים על רקע עומס יתר עצבי. אחד הביטויים של מצב זה הוא הפרה של קצב השינה והערות.
3. אסתניה סומטוגנית. ביטויים כאלה מתחילים ומסיימים בדרך כלל מחלות זיהומיות רבות, קרדיווסקולריות, אונקולוגיות, אנדוקריניות.
4. תנאים אסתניים אורגניים. הפרעות אוטונומיות על-סגמנטליות מובילות לכך. הם בולטים במיוחד עם נזק מוחי, תאונות מוחיות. בני לוויה תכופים של מצב זה: כאבי ראש, בעיות בזיכרון ותשומת לב, חוסר יכולת להתרכז בכל דבר, סחרחורת.
5. אסתניה חיונית אנדוגנית. לרוב מדובר במצב אסתני צעיר, שאופייני יותר לבנים. מתבטאת בעייפות קשה בכל סוג של פעילות אינטלקטואלית, כאבי ראש, הפרעות שינה. שיא ההחמרה נופל בדרך כלל על 14-15 שנים.
6. אסתניה עם שימוש בסמים פסיכואקטיביים. זה אופייני לאנשים התלויים פסיכולוגית בסמים. במקרה זה, לא רק עייפות נצפית, אלא גם תשישות, וכאב בכל הגוף, חוסר היכולת להירדם עם רצון בלתי נסבל לישון. האדם הופך לא מאוזן רגשית, ממורמר.

לפיכך, המצב האסתני הוא אות לביסוס הגורם להתרחשותו. קודם כל, יש צורך להוציא מחלות סומטיות ואנדוקריניות, כמו גם נגעים אורגניים במוח. לא משנה מה הסיבה למצב זה, הטיפול עדיין יידרש.

גורמים למצבים אסתניים

גורמים רבים יכולים לעורר נוירוזה ומצבים אסתניים, במיוחד אם יש נטייה כזו של הנפש. ישנם גורמים שיכולים לתרום להתפתחות אסתניה:

• תנאי עבודה היגייניים לקויים.
• שהייה ממושכת במצבי עומס פיזי, נפשי או נפשי.
• אי עמידה במשטר השינה והמנוחה, חוסר שינה תכוף.
• שינויים גדולים באורח החיים כגון פרישה, גירושין וכו'.
• עודף משקל.
• התמכרות לאלכוהול.
• שתיית כמויות גדולות של קפה חזק, שוקולד.
• עמידה במגבלות מזון מחמירות.
• חוסר נוזלים בגוף.
• השפעה על הגוף של חומרים רעילים ורעילים.
• השימוש בסמים.

כל אחד מהגורמים הללו יכול לעורר התפתחות של אסתניה, ואם יש כמה מהם בשילוב, אז הסיכון עולה.

תרופות שגורמות לרוב להפרעות אסתניות

לעיתים, ממגוון סיבות, אנו נאלצים ליטול תרופות המשפיעות על מערכת העצבים והאנדוקרינית. קבלתם עלולה להוביל להופעת מצבים אסתניים וחרדה-נוירוטיים. סיכון גדול בהקשר זה הוא השימוש בתרופות מקבוצות כגון:

• חוסמי β;
• כדורי שינה;
• תרופות להורדת לחץ דם;
• תרופות הרגעה;
• תרופות הרגעה;
• תרופות אנטי-אלרגיות;
• גלוקוקורטיקוסטרואידים;
• אמצעי מניעה הורמונליים.

מכיוון שאסתניה מתפתחת לעתים קרובות על רקע מחלות אחרות, חשוב מאוד לזהות נכונה את הגורם לביטויים כאלה. הדבר נחוץ במיוחד כאשר אדם נקלע למצב חיים קשה. חשוב מאוד לקבל ייעוץ מרופא מומחה במקרים הבאים:

• תחילת גיל המעבר אצל נשים.
• הֵרָיוֹן.
• אובדן תיאבון ממושך.
• ירידה פתאומית במשקל.
• שינויים חמורים במצב הרוח.
• הופעת סימנים אסתניים לאחר פציעה.
• אם אסתניה לא חולפת במשך זמן רב.

אם יינתן לאדם סיוע מתאים בזמן, הוא ייכנס הרבה יותר מהר למסלול הבריא הרגיל שלו.

ביטויים של אסתניה

יש להבין שמדובר במכלול שלם של סימנים, ולכן אין זה מפתיע שיש לו מגוון לא קטן:

• עייפות מוגברת וחולשה כללית.
• חוסר שביעות רצון מתמיד עם אחרים.
• נִרגָנוּת.
• הופעת הפרעות מיניות.
• חוסר יכולת להתרכז.
• דמעות.
• הפרעת שינה.
• חוסר סובלנות לצלילים חזקים ולאורות בהירים.
• כאבי ראש תכופים.
• אובדן תיאבון.
• תחושת חרדה מתמדת.
• הזעה מוגברת.
• רעד בגוף ותחושת קוצר נשימה.

על מנת לאבחן נכון ומדויק, יש צורך להבין שמצב אסתני כזה אצל מבוגרים אינו חולף לאחר מנוחה ארוכה ועלול להיות קשור ללחצים פסיכופיזיים מסוימים. כל אחד, באופן עקרוני, יכול לאבחן בעצמו תסמונת כזו באופן עצמאי, אך אבחנה מדויקת היא זכותו של הרופא.

אסתניה אצל ילדים

אם אצל מבוגרים המצב הרגשי האסתני הוא לרוב בעיה בגלל קשיים בחיי היומיום ובעבודה, מתח נפשי ופיזי, אז אצל ילדים המחלה נוצרת אחרת. רופאים מבחינים בין שתי אפשרויות להתפתחות מצבים אסתניים אצל תינוקות.

1. במקרה הראשון, ילדים עם מצבים אסתניים מתרגשים מאוד. זה נצפה בדרך כלל אם ההורים עומסים בכבדות על הילד. לאחר הלימודים, הוא מיד הולך למדור או למעגלים, בערב אתה יכול לראות ריגוש יתר, שאינו מאפשר לילד להירדם. יש עירור יתר של מערכת העצבים, יש צורך בעזרה של מומחה. אם אתה מפחית את העומס, מתאים את שגרת היומיום ונעזר בתרופות לשמירה על מערכת העצבים, אז מצב זה חולף מהר מספיק.
2. בתרחיש השני, הכל קורה הפוך. הילד הופך לרדום, אדיש, ​​לומד בצורה גרועה חומר בבית הספר, רוצה לישון במהלך היום. אתה גם צריך להתאים את העומס ולשתות קורס של תרופות שיתמוך במערכת העצבים.

הגורם למצבים אסתניים בילדים הוא לרוב נזק מוחי. למרבה הצער, לא מעט ילדים כאלה נולדים בזמן הנוכחי. הכל קורה כמו במקרה הראשון. הורים, סבים וסבתות מצפים ליותר מדי מהילד שלהם ומנסים לתת את זה לחלקים שונים. בנוסף, הם דורשים גם ביצועים אקדמיים טובים.

מגיע הרגע שבו הילד פשוט מפסיק להיות מונחה על ידי מה שהוא כבר עשה ומה לא. אסור לדרוש מילדיכם הישגים גבוהים, כל ילד הוא אינדיבידואלי, הוא לומד את החומר בקצב שלו. אם התחלת לשים לב שהתינוק התחיל לכסוס ציפורניים, ממצמץ לעתים קרובות, הופיעו טיקים, אז זה כבר סיבה רצינית לדאגה.

ילדים גם חווים מאוד מצבי קונפליקט שונים במשפחה: גירושין של הורים, מריבות. לעתים קרובות הם לא מראים זאת, אבל בפנים יש מתח עצבני מתמיד. במצבים כאלה חשובה עזרה של מומחה כדי להוציא את הילד מהמצב האסתני.

אבחון של אסתניה

לרוב, מומחה מוכשר תמיד מאבחן במדויק "מצב אסתני". התסמינים באים לידי ביטוי בבהירות על רקע של עומס יתר, מתח ועייפות כללית. אבל במקרה שבו הסימנים של אסתניה מוסתרים מעט מאחורי הסימפטומים של המחלה הבסיסית, עלולות להתעורר בעיות עם האבחנה. רק שיחה מפורטת עם המטופל יכולה להבהיר את המצב.

מומחים חמושים בקנה מידה של מצב אסתני, אשר נוצר על ידי L. D. Malkova. זה כבר הותאם על בסיס תצפיות קליניות ופסיכולוגיות. ישנן 30 הצהרות בסולם המאפיינות מצב זה.

לדיוק התוצאות כל אחד חייב להיות אחראי על עצמו, אסור שמישהו יעשה זאת עבורך. לאחר כל התשובות, הציונים מסוכמים, ניתן לחלק את כל הסולם ל-4 טווחים:

• 1 - מ-30 עד 50 נקודות - אסתניה נעדרת.
• 2 - מתחיל ב-51 ומסתיים ב-75 נקודות - ביטוי חלש של מצבים אסתניים.
• 3 - מ-76 ל-100 נקודות - אסתניה קשה בינונית.
• 4 - יותר מ-101 נקודות - מצב בולט.

לפיכך, סולם המצב האסתני (ASS) נותן תוצאות אמיתיות המקלות על האבחנה.

טיפול בתסמונת אסתנית

יש לגשת באופן מקיף לטיפול באסתניה. באמצעות שיטה אחת בלבד, אי אפשר להגיע לתוצאה חיובית. אם יש אבחנה של "מצב אסתני", הטיפול צריך לכלול:

1. התאמה של אופן העבודה והמנוחה.
2. הכנת תזונה נכונה.
3. הדרה של הרגלים רעים.
4. הכנסת פעילות גופנית במינון.
5. טיפול בתרופות.
6. השימוש בפיזיותרפיה.
7. יצירה ושמירה על אקלים פסיכולוגי תקין במשפחה.

מכיוון שמערכת העצבים מדולדלת בחולים, תרופות הרגעה וכדורי שינה נקבעות, קודם כל, כדי לנרמל את השינה ולהקל על עומס יתר. למטרות אלו עדיף להשתמש בתרופות על עשבי מרפא בעלי השפעות כאלה. לדוגמה, תוצאה טובה נותנת קבלת כספים כאלה.

• התרופה "ולריאן P". יש לו השפעה חיובית על העבודה של מערכת העצבים האוטונומית והמרכזית.
• פירושו "מוזר P". מנרמל לחץ דם, מרגיע ומנרמל שינה.
• קומפלקס "Nervo-Vit". מסיר עצבנות, דמעות, מגביר את תפקודי ההגנה של הגוף.
• המתחם "Leveton P" עשוי על בסיס לוזאה ומאפשר להסיר נמנום במהלך היום, מפחית עייפות מעבודה נפשית ופיזית.

להחלמה מהירה, חשוב לקחת גם קומפלקסים מחזקים של ויטמינים ומינרלים. מה עדיף לבחור, הרופא ייעץ, תוך התחשבות במצבו של המטופל.

רק מגוון שלם של תרופות הנלקחות בהמלצת רופא יכולות להקל על מצבו של אדם ולהחזיר את מערכת העצבים שלו לקדמותה.

במהלך הטיפול, יש לשים לב לתזונה, לכלול יותר מזונות עשירים בחלבונים, כמו בשר, קטניות. זה שימושי לאכול גבינה, בננות, בשר הודו (מוצרים אלה מכילים טריפטופן), אכילת פירות וירקות טריים, אתה יכול לחדש את אספקת הוויטמינים והמינרלים בגוף.

התעמלות טיפולית, הליכים פיזיותרפיים, עיסוי, טיולים בחוץ יהפכו לעוזרים הכרחיים בטיפול במצבים אסתניים.

מתכונים עממיים למצב אסתני

כדי לסייע במאבק באסתניה, ניתן לפנות לרפואה המסורתית, בפחים שלה יש מתכונים להפחתת תסמיני המחלה. אתה יכול להשתמש בדברים הבאים, הם כבר נבדקו בפועל על ידי יותר ממטופל אחד.

1. הכינו תערובת של מספר שווה של פרחי עוזרד, קמומיל ו-St. John's wort. קח 1 כפית. תערובת ויוצקים כוס מים רותחים, השאר למשך 15 דקות. מסננים ושותים בלגימות קטנות לפני השינה. יש להמשיך את הקורס למשך חודשיים. תרופה זו מגבירה את החיוניות ומחזירה עניין בחיים.
2. כדי להמריץ אדם, יש צורך לערבב כמות שווה של פרחים של אזוביון, טיליה, קונוסים כשות וסנט ג'ון wort. ואז 1 כפית. שפכו מים רותחים ותוכלו לשתות כמו תה רגיל (2-3 פעמים ביום).
3. אם אין שום כוח, אז כלי כזה יעזור. אתה צריך לקחת 1 כפית. פרחי עוזרד, קלנדולה, ברדוק, עלי רוזמרין ומערבבים עם מעט קפה טחון. יוצקים 0.5 ליטר מים חמים ומניחים לכמה שעות. יש צורך לשתות בבוקר לאחר הארוחות ובערב.

המתכונים הפשוטים האלה יעזרו להתמודד עם אסתניה.

תכונות של טיפול באסתניה בילדים

הגוף של הילד הרבה יותר רגיש להשפעות חיצוניות שונות, ולכן הטיפול צריך להירשם רק על ידי רופא. ניתן להמליץ ​​להורים:

1. החזר את משטר הלימוד והמנוחה של הילד לקדמותו. יש צורך להתאים את השיעורים במעגלים, בקטעים, אולי כדאי לוותר על משהו לפחות לזמן מה.
2. אין ליטול תרופות ללא ייעוץ של רופא. במצב זה, אפילו תרופות לא מזיקות לחלוטין יכולות רק להחמיר את המצב.
3. לאחר ביצוע אבחנה, הרופא רושם תרופות לא רק תוך התחשבות בסימפטומים, אלא גם בגיל הילד.
4. המשימה העיקרית של ההורים היא לציית לכל ההמלצות.

אם כל המשאלות מתגשמות, אז, ככלל, הטיפול מצליח, ומערכת העצבים של התינוק חוזרת לקדמותה.

לאחר ביקור אצל הרופא, אובחנה האבחנה "מצב אסתני"? זה מספיק רציני צריך להתברר לאחר שיחה עם הרופא, אז אתה צריך לקחת את הטיפול בכל הרצינות והאחריות. מומלץ להקפיד על ההמלצות הבאות:

• כלול פעילות גופנית אפשרית בחייך - ריצה בערבים, שחייה, רכיבה על אופניים.
• ייעל את אופן העבודה והמנוחה.
• הימנע ממגע עם כימיקלים מסוכנים במידת האפשר. אם זה נובע מאופי הפעילות שלך, אז תצטרך לשנות אותה.
• כלול מזון עשיר בחלבון בתזונה שלך.
• אכלו יותר ירקות ופירות טריים.
• שימו לב לביצים ולכבד – מזונות אלו משפרים את הזיכרון.
• בחורף, כדאי לחשוב על נטילת קומפלקסים של ויטמינים.
• שמרו על מיקרו אקלים תקין במשפחה ובצוות העבודה.

אם כל זה יתווסף לטיפול תרופתי, אז זה יהיה הרבה יותר מהר להיפטר מהמצב האסתני.

מניעת תסמונת אסתנית

אנשים רבים שואלים את השאלה, האם ניתן למנוע התפתחות של אסתניה? זה מבקש את התשובה: האם זה הכרחי? אחרי הכל, המצב האסתני הוא מעין תגובת הגנה של הגוף, המגנה על מערכת העצבים מפני הרס. אם מספר וחוזק הגירויים החיצוניים מגיעים לרמה קריטית, אז מופעלים רפלקסים מגנים של "עכבה שולית", המתבטאים במצבים אסתניים.

כדי למנוע עומס יתר של מערכת העצבים שלך, מומלץ:

• לישון באופן קבוע. אם יש בעיות שינה, יש לטפל בהן מיד.
• לחיות חיים בריאים.
• אל תיקח על עצמך עבודה פיזית ונפשית סוחפת.
• החלף כל עומס עם מנוחה.
• לשמור על יחסים תקינים במשפחה ובצוות.

גם אם לא ניתן היה להימנע ממתח יתר, והתסמונת האסתנית השתלטה עליך, אז ביקור בזמן אצל הרופא יחזיר את הכל למקומו במהירות. השלבים הראשוניים של המחלה מגיבים היטב לטיפול. אל תעשה תרופות עצמיות ואל תקווה שבהדרגה הכל יעבור מעצמו.