প্রসবের পর প্রশস্ত পেলভিস কি করতে হবে। প্রসবের পরে পেলভিস

জন্মের রেজোলিউশনের জন্য মায়ের শরীর প্রস্তুত করার প্রক্রিয়াটি গর্ভাবস্থার সমস্ত 9 মাস ঘটে। শিশুর সহজ এবং আরামদায়ক চেহারার জন্য, মহিলার পেলভিক হাড়গুলিও কিছুটা প্রসারিত হয়। এই প্রক্রিয়া সবার জন্য স্বাভাবিক। যাইহোক, জন্ম দেওয়ার পরে, একজন মহিলা বুঝতে পারেন যে তার স্বাভাবিক ওজনের সাথে তার নিতম্বগুলি আরও প্রশস্ত হয়েছে। প্রসবের পরে পেলভিসের পুনরুদ্ধার কীভাবে ঘটে এবং এটি কি আদৌ ঘটে?

নারীর শরীর সন্তান ধারণের জন্য একটি সুপ্রতিষ্ঠিত ব্যবস্থা। পুরো গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার বাহ্যিক এবং হরমোনের উভয় পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। যাইহোক, সবচেয়ে দৃশ্যমান এবং বাস্তব শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি মায়ের জন্য অপেক্ষা করছে শেষ তারিখ, অবিলম্বে শিশুর চেহারা এক মাস আগে.

হরমোনের স্তরে পরিবর্তন ঘটে। আগে যদি শরীর তার সমস্ত শক্তি ভ্রূণের বিকাশে ব্যয় করে, এখন সংরক্ষিত বাহিনী সমস্ত প্রস্তুতিতে ব্যয় করা হয়। অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রসবের জন্য নারীর হাড় অপরিবর্তিত থাকে না। পেলভিক হাড় নরম করার জন্য শরীর একটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে।

প্রসবপূর্ব প্রাকৃতিক প্রস্তুতির সময়, পেলভিক হাড় (আংশিকভাবে হরমোনের প্রভাবে) আরও স্থিতিস্থাপক এবং নমনীয় হয়ে ওঠে। এটি প্রয়োজনীয় যাতে শিশুর খুলির হাড়গুলি আরও মসৃণভাবে চলে যায় এবং মহিলার জন্মের খাল শিশুটিকে পৃথিবীতে ছেড়ে দিতে সক্ষম হয়।

স্বাভাবিকভাবেই, এটি ধরে নেওয়া উচিত যে পেলভিক হাড়ের বিপরীত "রূপান্তর" কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ঘটতে পারে না, এবং সেইজন্য তরুণ মাকে ধৈর্য ধরতে হবে। অনেক অল্পবয়সী মা এই বিষয়ে উদ্বিগ্ন যে তাদের আকার কখনই একই হবে না, তবে এই ধরনের ভয় শুধুমাত্র ভয়।

প্রসবের পর পেলভিক হাড় পুনরুদ্ধার করতে কতক্ষণ লাগে?

গর্ভাবস্থা এবং প্রসব, নিশ্চিতভাবে, প্রতিটি মহিলার জন্য জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে, মেয়েটির শরীর মা হতে শেখে, শুধুমাত্র "নিজের জন্য" নয়, অন্য শরীরের উপকারের জন্যও কাজ করতে শেখে - একটি শিশু। মায়ের শরীর সাহসের সাথে সমস্ত পরীক্ষা, যন্ত্রণা এবং পরিবর্তন সহ্য করে যা শুধুমাত্র একটি একদিনের জন্য প্রয়োজনীয় - সন্তানের জন্ম।

পেলভিক হাড়ের প্রসারণ প্রায় সবসময়ই কটিদেশীয় অঞ্চল, পেলভিস, উরু এবং গর্ভাশয়ে ব্যথা এবং নিস্তেজ ব্যথার সাথে থাকে। যাইহোক, এই জায়গায় হাড়ের প্রকৃত প্রসারণ 2.5 সেন্টিমিটারের বেশি হতে পারে না। এত ছোট সংখ্যা সত্ত্বেও, মহিলার পেলভিস এবং এর প্রস্থ, "প্রসবের আগে" এবং "পরে" এর মধ্যে পার্থক্য, সন্তানের জন্মের পরপরই অনুভব করে।

পূর্বের আকার সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে কমপক্ষে 3 মাস সময় লাগে৷ মায়েদের অনেক পর্যালোচনা যেমন বলে, শিশুর জন্মের পরে দ্বিতীয়, তৃতীয় মাসের আগে পেলভিস সম্পূর্ণরূপে তার আগের আকারে রূপান্তরিত হয়। একই সময়ে, পেলভিক অঞ্চলে ব্যথা, অস্বস্তি বা ব্যথার প্রকাশ লক্ষ্য করা যায় না।
এছাড়াও পুনরুদ্ধার দেখুন. মহিলা শরীরআমাদের নিবন্ধে প্রসবের পরে

গর্ভাবস্থা একজন মহিলার একটি বিশেষ অবস্থা, যা হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তনের সাথে থাকে। সমস্ত পরিবর্তনগুলি শরীরকে সন্তান ধারণ এবং প্রসবের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার লক্ষ্যে। যাইহোক, মহিলার শরীরের কিছু বৈশিষ্ট্যের কারণে বা হরমোনের ঘনত্ব কয়েকবার বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে, বিভিন্ন বেদনাদায়ক সংবেদন দেখা দিতে পারে।

এগুলি হল পেলভিক এবং কটিদেশীয় ব্যথা যা প্রসবোত্তর সময়ের মধ্যে 25-50% গর্ভবতী মহিলা এবং মহিলাদের মধ্যে ঘটে। প্রায়শই তারা গর্ভাবস্থার শেষ মাসগুলিতে প্রভাবিত হয়। এটি এই কারণে যে ভ্রূণটি বেশ ভারী হয়ে যায় এবং রক্তে নির্দিষ্ট হরমোনের ঘনত্ব সর্বাধিক হয়।

একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে কিছু হরমোনের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়, অন্যগুলি গর্ভাবস্থার বিভিন্ন সময়কালে হ্রাস পায়। এই বিষয়ে, ভ্রূণ এবং গর্ভবতী মহিলার শরীরের উপর তাদের ক্রিয়াকলাপের তীব্রতা পরিবর্তিত হয়।

আসুন দেখে নেওয়া যাক কেন গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে পেলভিক হাড়, পিঠের নিচের অংশ এবং স্যাক্রাম ব্যথা হয়? প্রসবের পর এই ব্যথা কি স্বাভাবিক?

শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়া

এটা বিশ্বাস করা হয় যে রিলাক্সিন হরমোন লিগামেন্টকে দুর্বল করে দেয় এবং পিউবিক এবং ইলিওসাক্রাল জয়েন্টের তরুণাস্থি নরম করতে সাহায্য করে। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শেষে এর ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়, যার ফলে জন্ম খাল প্রস্তুত হয়। রিলাক্সিনের প্রভাবে পিউবিক আর্টিকুলেশনের কার্টিলাজিনাস ডিস্ক, ইন্টারোসিয়াস, ডরসাল, ভেন্ট্রাল স্যাক্রোইলিয়াক লিগামেন্টের অনুরূপ আর্টিকুলেশন পড়ে যায়। গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে প্রথম দিনগুলিতে, পেলভিক হাড়গুলি সবচেয়ে তীব্রভাবে আঘাত করে, একজন মহিলার পক্ষে তার পাশে এবং পিছনে শুয়ে থাকা কঠিন হতে পারে। ব্যথা সিন্ড্রোম স্যাক্রাম, নীচের পিঠ এবং নিতম্বের জয়েন্টের অঞ্চলে স্থানীয়করণ করা হয়। প্রসবের পরে, অবস্থা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, ব্যথা কমে যায়।

অত্যধিক কর্ম

রক্তে রিলাক্সিন হরমোন এবং এর বিপাকীয় বর্ধিত ঘনত্বের সাথে বা এটির প্রতি উচ্চ সংবেদনশীলতার সাথে, এটি পেলভিক লিগামেন্ট এবং তরুণাস্থির অত্যধিক শিথিলতা সৃষ্টি করতে পারে। পিউবিক জয়েন্টের তরুণাস্থির প্যাথলজিকাল শিথিলতার সাথে, পেলভিক হাড়গুলি আলাদা হয়ে যায় এবং সিম্ফিসাইটিস ঘটে এবং স্যাক্রোইলিয়াক - স্যাক্রোইলিওপ্যাথির পরাজয়ের সাথে।

এই রোগগুলির সাথে পেলভিস, স্যাক্রাম, কোকিক্স এবং হিপ জয়েন্টের অঞ্চলে ব্যথা হয়। মাঝারি বা মাঝারি তীব্রতার ব্যথা, পিউবিক এলাকায় প্যালপেশনের সাথে এবং বিছানা থেকে উঠার সময় বৃদ্ধি পায়। রোগীদের অভিযোগ যে পায়খানায় যাওয়ার সময় পেলভিস এবং এর হাড়গুলি ব্যাথা করে। বিশ্রামের পরে, ব্যথা সাধারণত অদৃশ্য হয়ে যায় এবং কোনও শারীরিক কার্যকলাপের সাথে খারাপ হয়।

প্রসবের সময় আঘাত

রিলাক্সিনের বর্ধিত কার্যকলাপ, বড় ভ্রূণ, শ্রম ক্রিয়াকলাপের জটিলতাগুলি পিউবিক সিম্ফিসিস ফেটে যেতে পারে বা কক্সিক্সের ক্ষতি করতে পারে। পিউবিক জয়েন্ট ফেটে যাওয়ার সাথে, পেলভিক হাড়গুলি এই জায়গায় 5-7 সেমি পর্যন্ত বিচ্ছিন্ন হয় এবং প্রসবের পরপরই মাঝারি বা উচ্চ তীব্রতার ব্যথা হয়। ব্যথা যেকোন নড়াচড়ার দ্বারা বৃদ্ধি পায় এবং প্রসবের পরে বিছানায়, পিউর্পেরাল একটি জোরপূর্বক অবস্থানে থাকে - "ব্যাঙের অবস্থান"।

কোকিক্সে আঘাতের সাথে, মলত্যাগের সময়, যখন সে তার পায়ের উপর উঠে বা খুব দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকে তখনই গর্ভবতী ব্যাথা অনুভব করবে। ব্যথা তীব্র, টানা প্রকৃতির, বসা অবস্থান থেকে উঠে, সামনের দিকে বাঁকানো, পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলির টান বৃদ্ধি করে। আঘাতটি অঙ্গবিন্যাস এবং মেরুদণ্ডের একটি বক্রতা দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে - antalgic অঙ্গবিন্যাস।

1. উদ্দেশ্যমূলক তথ্য।

প্রাসঙ্গিক অঞ্চলে ব্যথার অভিযোগ সংগ্রহ করার পাশাপাশি, অ্যানামেনেসিস অধ্যয়ন করার পাশাপাশি, জয়েন্টগুলির কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে, পেলভিক হাড়ের মধ্যে দূরত্ব খুঁজে বের করতে ডাক্তার একটি পরীক্ষা এবং প্যালপেশন পরিচালনা করেন। এছাড়াও, পিউবিক জয়েন্ট বা সিম্ফিসাইটিস ফেটে যাওয়ার সাথে, রোগী একটি শক্ত সোফায় শুয়ে থাকা অবস্থায় একটি নমনীয় অবস্থানে তার পা উপরে তুলতে সক্ষম হবে না। সিঁড়ি বেয়ে উঠতে অসুবিধা হতে পারে, চলাফেরার পরিবর্তন, যা এই রোগ নির্ণয়ের জন্য ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড।

1. রেডিওগ্রাফি।

প্রধান গবেষণা পদ্ধতি, যা প্রসবোত্তর আঘাত এবং পেলভিসের লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতির ক্ষত নির্ণয়ের জন্য একটি লিটমাস পরীক্ষা, রেডিওগ্রাফি রয়ে গেছে। এটি তার জন্য ধন্যবাদ যে "সিম্ফাইসাইটিস", "সন্ধি ফেটে যাওয়া", "কোকিক্সের ফ্র্যাকচার এবং স্থানচ্যুতি", "স্যাক্রোইলাইটিস" এর মতো রোগ নির্ণয় করা সম্ভব।

এক্স-রে তথ্য অনুসারে, সিম্ফিসাইটিসের 3টি পর্যায় বা তীব্রতার ডিগ্রি আলাদা করা হয়:

• পর্যায় I - পেলভিক হাড়ের মধ্যে দূরত্ব 0.5 সেমি থেকে 1 সেমি;
• পর্যায় II - 1 সেমি থেকে 1.9 সেমি পর্যন্ত;
• পর্যায় III - 2 সেন্টিমিটারের বেশি।

2-3 সেন্টিমিটারের বেশি দূরত্ব বৃদ্ধির সাথে, পিউবিক জয়েন্ট ভাঙার বিষয়ে চিন্তা করা মূল্যবান।

প্রসবের পরে পেলভিসের লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতির ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত রোগের চিকিত্সার লক্ষ্য হল আশেপাশের লিগামেন্টগুলি নিরাময় এবং শক্তিশালী করার জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করা। এই উদ্দেশ্যে, প্রসবোত্তর মহিলাদের সি অক্ষরের আকারে অর্থোপেডিক বালিশ, রিং (ডোনাট), ম্যাসেজ, জলের অ্যারোবিকস এবং সাঁতারের আকারে সিট কুশন নির্ধারণ করা হয়।

চিকিত্সার একটি ভাল সহকারী হল একটি ব্যান্ডেজ, যা লিগামেন্টগুলির একটি দ্রুত এবং কার্যকরী শক্তিশালীকরণ, পেশীবহুল সিস্টেমের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার এবং এটির একযোগে আনলোডিং প্রদান করে। রোগের সর্বত্র একটি ব্যান্ডেজ পরুন। এছাড়াও বিশেষ কাঁচুলি রয়েছে যা কোকিক্সের অচলতা নিশ্চিত করে এবং এর নিরাময়ে অবদান রাখে। তারা ওষুধগুলিও লিখে দেয় যা প্রদাহ কমাতে, ব্যথা উপশম করার লক্ষ্যে - প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন, বি ভিটামিন।

অভিযোগ, একটি বিশদ ইতিহাস এবং ব্যথার বৈশিষ্ট্য (কোথায় এবং কীভাবে এটি ব্যাথা করে) সহ একজন ডাক্তারের কাছে সময়মত অ্যাক্সেস আপনাকে অনুমতি দেয় শুরুর ধাপরোগ যতটা সম্ভব বহন করতে কার্যকর চিকিত্সা, জটিলতার বিকাশের বিরুদ্ধে একটি সুরক্ষা।

সূত্র:

1. প্রসূতিবিদ্যা / V.I. ডুডা - মিনস্ক - 2013 - 576 পৃষ্ঠা।
2. প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ T.1 / V.M. জাপোরাজান - 2005 - 472 পৃষ্ঠা
3. প্রসূতিবিদ্যা। জাতীয় ভাতা / E.K. আইলামজায়ান, ভি.আই. কুলাকোভা, ভি.ই. রাডজিনস্কি, জি.এম. Savelyeva - 2009 - 1200 পৃষ্ঠা।

একটি শিশুর জন্মের পরে, মহিলারা প্রায়শই বিভিন্ন সমস্যা এবং ঝামেলার সাথে থাকে। শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক স্তরে অনুরূপ পরিবর্তনগুলি অনুভব করেছে এমন একটি মেয়ের জন্য অনেকগুলি রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে। সিম্ফাইসাইটিস হল প্রসবের পরে পেলভিক হাড়ের বিচ্যুতি। ধারণার মধ্যে পিউবিক জয়েন্টের ক্ষতি এবং পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। মেয়েটির শরীরে পরিবর্তনের পর এই ঘটনা ঘটে।

টিস্যুগুলির প্রসারণ বিভিন্ন ধাপে গঠিত হয়: পেলভিক হাড়গুলি আলগা হয়, নরম হয়, ফুলে যায়, প্রসারিত হয়, প্রসারিত হয়, বিচ্ছিন্ন হয়। একটি বিরতি পরে এবং শুরু হয় প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, যাকে সিম্ফিসিস বলা হয়।

সন্তান জন্মদানের পরে এবং ইতিমধ্যেই পোঁদ চওড়া হতে পারে। প্রসবের প্রক্রিয়া সহজতর করার জন্য একজন মহিলার শরীরে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনের কারণে এই সমস্যাটি দেখা দেয়। এর পরে নিতম্ব চওড়া হয়ে গেলে এটি শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।

শরীর থেকে রিলাক্সিন নামক পদার্থ বের হয়। এর কাজ হল শিথিল করা, জয়েন্টগুলির গতিশীলতা বৃদ্ধি করা, ফেমোরাল জয়েন্টগুলির মধ্যে দূরত্ব। পিউবিক আর্টিকুলেশন বৃদ্ধি 5-6 মিমি চওড়া। সময়ের সাথে সাথে, সবকিছু তার স্বাভাবিক অবস্থান নেয়: তরুণাস্থি ঘন হয়ে যায়, লিগামেন্টগুলি আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং যৌথ স্থানটি তার পূর্বের প্রস্থ অর্জন করে।

রোগের লক্ষণ

পিউবিক হাড় দুর্বল হওয়ার কারণে পেলভিস আরও চওড়া হয়ে যায়। শিশুর জন্মের আগেও সিম্ফিজিওপ্যাথির লক্ষণ দেখা দিতে পারে। ক্ষেত্রে যখন একটি মেয়ে পর্যাপ্ত ট্রেস উপাদান এবং খনিজ গ্রহণ করে না। এটি ক্যালসিয়াম অনাহারের দিকে পরিচালিত করে, যা নখের স্তর, ঘন ঘন খিঁচুনি, দাঁতের ক্ষয় এবং ক্লান্তির ঘটনাকে উস্কে দেয়। রোগটি বিশেষ করে ঘন ঘন ব্যথা, লালভাব এবং ফোলাভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। নড়াচড়ায় ব্যাঘাত ঘটতে পারে এবং জ্বরের লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

শ্রোণীচক্রের বিচ্যুতির সময়, ঘোরাঘুরির ব্যথা প্রায়ই প্রদর্শিত হয়। এই ধরনের উপসর্গগুলি অস্টিওকোন্ড্রোসিস এবং সায়াটিকার নির্ণয়ের সাথে ভুলভাবে বিভ্রান্ত হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় সংযোগ বিচ্ছিন্ন হলে, বাধার হুমকি রয়েছে।

গর্ভাবস্থায় টিস্যু কখন বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করে? অপ্রীতিকর sensations 2nd-3rd ত্রৈমাসিকের সময় প্রদর্শিত হয়: একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য হাঁটা বা দাঁড়ানো যখন ব্যথা নিজেকে মনে করিয়ে দেয়। এই ধরনের পরিস্থিতি প্রায়ই বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সম্মুখীন হয়। কোন সময়ে ব্যথা বিরক্ত করতে শুরু করে, এটি একটি নির্দিষ্ট উত্তর দেওয়া অসম্ভব। রোগটি সুপ্ত হতে পারে।

সন্তান ধারণের সময়কালের দ্বিতীয়ার্ধে, পেটের পেশীগুলি পিউবিক জয়েন্টগুলিকে ধরে রাখতে টানটান থাকে। প্রাকৃতিক উপায়. এর পরে, পেলভিক হাড়গুলি অবিলম্বে একত্রিত হয় না এবং পেটের প্রেস প্রাথমিকভাবে বেশ ফ্ল্যাবি হয়।

সিম্ফিজিওপ্যাথি হল পিউবিক জয়েন্টের মোটামুটি শক্তিশালী শিথিলকরণ। এটি টিস্যু এবং জয়েন্টগুলির সিস্টেমের ক্ষতি সহ এই সময়ের বৈশিষ্ট্যযুক্ত টক্সিকোসিসের প্রকাশগুলির মধ্যে একটি। রোগ নির্ণয় দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ওঠে। সিম্ফিজিওপ্যাথি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিতে প্রযোজ্য নয় যখন হাড়গুলি অস্থায়ীভাবে প্রসবের সময় বিভক্ত হয়ে যায়।

সিম্ফিসিসের ডিগ্রি এবং কারণ

প্রসবের পরে পেলভিক হাড়ের প্রসারণের বিভিন্ন ডিগ্রি রয়েছে:

• প্রথম ডিগ্রী 5 থেকে 9 মিমি পর্যন্ত।
• দ্বিতীয় ডিগ্রী 10 থেকে 20 মিমি পর্যন্ত।
• তৃতীয় ডিগ্রী 20 মিমি বেশি।

রোগের লক্ষণগুলির উপস্থিতি শরীরে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস বিপাকের লঙ্ঘন এবং ভিটামিন ডি গ্রুপের ঘাটতি নির্দেশ করে (মাখন, সামুদ্রিক মাছ, ডিমের কুসুম, পনির, ক্যাভিয়ার, মাশরুম এবং লিভারে যথেষ্ট পরিমাণে পাওয়া যায়) . ফলস্বরূপ, থাইরয়েড রোগ তৈরি হয়, অন্ত্রের কার্যকারিতা ব্যাহত হয়, ঝুঁকি থাকে ডায়াবেটিসএবং কিডনি ব্যর্থতা।

এই প্রকৃতির অসুস্থতাগুলি দুর্বল পুষ্টি, পুষ্টির মূল্য এবং প্রয়োজনীয় পদার্থের অভাব বা মারাত্মক টক্সিকোসিসের সাথে নিজেকে অনুভব করে, যখন খাবারের সমস্ত সুবিধা পর্যাপ্ত পরিমাপে আসার সময় থাকে না।

রোগ নির্ণয়

গর্ভাবস্থায় যখন পেলভিক হাড়গুলি আলাদা হতে শুরু করে, তখন সংবেদনগুলি বরং অপ্রীতিকর হয়। এখন সবকিছু স্বাভাবিকের চেয়ে প্রশস্ত, এবং এটি গুরুতর উপসর্গ সৃষ্টি করে। হাঁটা, নড়াচড়া বা অবস্থান পরিবর্তন করার চেষ্টা করার সময় অসুস্থতা আরও বেড়ে যায়। অস্বস্তি দূর করার জন্য, মেয়েটি স্বজ্ঞাতভাবে "ব্যাঙ" অবস্থানটি অনুমান করে: তার পিঠে শুয়ে, সে তার হাঁটু বাঁকিয়ে তার পোঁদ ঘুরিয়ে দেয়।

প্রসবের পরে যখন শ্রোণী খুব বিচ্ছুরিত হয় তার একটি বৈশিষ্ট্যগত লক্ষণ হল ধীরগতি, পাম্পিং পাম্পিং এপাশ থেকে ওপাশ, হাঁটা। এমনকি বাচ্চা প্রসবের সময়ও এটি লক্ষ্য করা যায়। ডাক্তার শুধুমাত্র ক্ষতিগ্রস্ত এলাকার একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষার সঙ্গে নির্ণয়ের স্পষ্ট করতে পারেন। প্যালপেশন উভয় পক্ষের ব্যথার মাত্রা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে। গভীর করার পরিমাপ একটি আঙ্গুলের ডগা দিয়ে টিপে দ্বারা নির্ধারিত হয়।

কার্যকর ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি:

1. আল্ট্রাসাউন্ড। পদ্ধতিটি বর্ধিত সুরক্ষা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: এটি মা এবং শিশুর ক্ষতি করে না। সম্পূর্ণ এবং সঠিক অধ্যয়ন প্রদান করে।
2. এক্স-রে। এই পদ্ধতি শুধুমাত্র stretching সনাক্ত করতে সক্ষম, pathologies উপস্থিতি নির্ধারণ করা হয় না। এক্স-রে শিশুর ক্ষতি করে।
3. বিশ্লেষণ করে। ফলাফলগুলি পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের ঘনত্বের রক্ত ​​এবং প্রস্রাবে উপস্থিতির ডিগ্রি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে।

কোন অভিযোগ এবং স্বীকৃত লক্ষণ না থাকলে এই ম্যানিপুলেশনগুলি সমস্যাটির পূর্বাভাস দিতে সক্ষম।

চিকিৎসা

সঠিক এবং সময়মত চিকিত্সার সাথে, অস্ত্রোপচার প্রায়শই এড়ানো যায়।

একটি হালকা প্রসারণের সময়, যখন প্রসবের পরে পেলভিস দ্রুত পুনরুদ্ধার হয়, ডাক্তাররা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করেন:

• কোন শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত;
• একটি টাইট ব্যান্ডেজ পরেন;
• একটি বিশেষ গদিতে ঘুমান;
• মাছের তেলের ক্যাপসুল এবং ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ প্রস্তুতি নিন;
• প্রয়োজনে, ক্যাপসুল, সাপোজিটরি, ট্যাবলেট এবং মলমে ব্যথানাশক গ্রহণ করুন।

পরিস্থিতি আরও গুরুতর হলে:

• প্রধান কাজ হল পিউবিক জয়েন্টগুলির একত্রীকরণ অর্জন করা এবং তাদের পছন্দসই অবস্থানে রাখা;
• 2-6 সপ্তাহের জন্য কঠোর বিছানা বিশ্রাম প্রয়োজন;
• ব্যান্ডেজিং এবং টাইট ব্যান্ডেজিং সাহায্য করবে;
• ফিজিওথেরাপি এবং ঠান্ডা কম্প্রেস নির্ধারিত হয়;
• অতিরিক্তভাবে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং চেতনানাশক ওষুধ নেওয়া;
• ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ একটি বিশেষ খাদ্য অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

গর্ভাবস্থায় পেলভিক হাড়গুলি কখন বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করবে তা চিন্তা না করার জন্য এবং ভবিষ্যতে পিউবিক জয়েন্টের ক্ষতি এড়াতে, কিছু নিয়ম মেনে চলা কার্যকর হবে।

1. সমস্ত খনিজ সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য অনুসরণ করুন। ম্যাঙ্গানিজ, ক্লোরিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম এবং ফসফরাস আছে এমন পর্যাপ্ত খাবার খান। উত্স: দই, টক ক্রিম, পনির, কুটির পনির, দুধ, ডিম (বিশেষ করে কুসুম), খরগোশের মাংস, মুরগির মাংস, চর্বিহীন ভেল, মাছ এবং চিংড়ি, ক্যাভিয়ার, লেবুস (মটর, মটরশুটি, ছোলা, ভুট্টা), বাদাম (বাদাম এবং কাজু) ), সবুজ শাক এবং মাশরুম।
2. নিজেকে পর্যাপ্ত ক্রিয়াকলাপ নিশ্চিত করুন: হালকা খেলাধুলায় নিযুক্ত হন, বিশেষ কোর্সে যোগ দিন, প্রচুর হাঁটুন।
3. পরিদর্শন খোলা বাতাস.
4. সঠিক পুষ্টির পাশাপাশি সঠিক বড়ি এবং সম্পূরক গ্রহণ করুন।
5. নিয়মিত একজন গাইনোকোলজিস্টের কাছে যান এবং ডাক্তারদের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করুন।

যখন সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে

ব্যথা, অস্বস্তি, ভলিউম বৃদ্ধি - এমন মহিলাদের নিয়মিত অভিযোগ যারা একটি শিশুর প্রত্যাশা করছেন এবং উদ্বিগ্ন যে তাদের নিতম্ব আকারে প্রশস্ত হয়েছে। টিস্যু স্ট্রেচিং এবং নরম করা একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা সহজে টুকরো টুকরো থেকে বেরিয়ে আসে। এই ঘটনাটি সাময়িক। অবশ্যই, সবকিছু জায়গায় পড়ার জন্য কয়েক দিন যথেষ্ট হবে না।

প্রসবের কতক্ষণ পরে এবং নিতম্বের জয়েন্টগুলি কতক্ষণ সরু হয়ে যায় তা বলা কঠিন। ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য অংশে, crumbs জন্মের পরে এবং স্তন্যপান প্রক্রিয়ার সমাপ্তির পরে, হরমোনের পটভূমি সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হয়।

প্রসবের পরে, হাড়গুলি দ্রুত একত্রিত হয়:

• সক্রিয় জীবনধারা;
• সঠিক পুষ্টি.

ফলস্বরূপ চর্বি জমাগুলি চলে যাবে, সংযোগগুলি তাদের স্বাভাবিক অবস্থান গ্রহণ করবে এবং মেয়েটির চেহারা তার পূর্বের রূপগুলি অর্জন করবে। প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য, কেউ কেউ সার্জনের ছুরির নিচে যেতে ইচ্ছুক। এটি একটি ভ্রান্ত মতামত, কারণ শরীরের এখনও মানসিক চাপ থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য উপযুক্ত সময় প্রয়োজন। প্রয়োজনে তিনি নিজেই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবেন এবং এর পরে শরীর আর প্রশস্ত হবে না।

সন্তান জন্মদান একটি জটিল প্রক্রিয়া যার মধ্যে শরীরের অনেক সিস্টেম জড়িত। একটি সন্তানের জন্মের পরে, প্রসবকালীন একজন মহিলা দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং কখনও কখনও ব্যথা অনুভব করেন। সুতরাং, 50% মহিলাদের মধ্যে, প্রসবের পরে পেলভিক হাড়গুলি আঘাত করে, যা তাদের অস্বস্তি দেয়, তাদের সম্পূর্ণভাবে বাঁচতে এবং সন্তানের যত্ন নেওয়া থেকে বাধা দেয়।

ব্যথার কারণ

কারণসমূহ অস্বস্তিপেলভিক হাড়ের মধ্যে বেশ কিছু। এগুলি এমন পরিবর্তনগুলির সাথে যুক্ত যা শরীরকে গর্ভাবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেয় এবং জন্মের খালের মাধ্যমে সন্তানের উত্তরণ নিশ্চিত করে।

লম্বাগোর সাথে পেলভিক এলাকায় টানা বা ধারালো ব্যথা একটি পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ।

সম্ভাব্য রোগ

অনেক গর্ভবতী মহিলা সিম্ফাইসাইটিসের মতো একটি রোগ অনুভব করেন। পিউবিক হাড়গুলি একে অপরের সাথে একটি ফাইব্রোকারটিলাজিনাস ডিস্ক - সিম্ফিসিস দ্বারা সংযুক্ত থাকে। হরমোন এবং ভ্রূণের চাপের প্রভাবে, সিম্ফিসিস 5-6 মিমি বা তার বেশি প্রসারিত হয়। এই বৈষম্য বৃদ্ধি এবং প্রদাহ যোগদান, symphysitis নির্ণয় করা হয়.

সিম্ফিসাইটিস ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যখন হাঁটা, শরীরের অবস্থান পরিবর্তন, শারীরিক কার্যকলাপ। চলাফেরার পরিবর্তন (হাঁসের মতো হয়ে যায়), প্রস্রাব এবং মলত্যাগের সময় অস্বস্তি হয়।

রোগটি প্যালপেশন দ্বারা নির্ণয় করা হয়। পিউবিক অঞ্চলে সিম্ফিসিসের উপর চাপ দেওয়ার সময়, তীব্র ব্যথা হয়। আল্ট্রাসাউন্ডও রোগ নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা হয়, যা, তবে, ছোট ত্রুটির অনুমতি দেয়। সিম্ফিসাইটিসের সবচেয়ে সঠিক ডিগ্রী আপনাকে একটি এক্স-রে পরীক্ষা স্থাপন করতে দেয়। যদি পার্থক্য 1 সেন্টিমিটারের বেশি হয়, তবে ডাক্তাররা সিজারিয়ান বিভাগে উল্লেখ করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

প্রসবের সময় সিম্ফিসিস ফেটে যাওয়া একটি বিরল ঘটনা যার জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ এবং দীর্ঘস্থায়ী, কয়েক মাস ধরে বিছানা বিশ্রাম প্রয়োজন।

প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের মধ্যে অনেকগুলি ব্যবস্থা রয়েছে যা আপনাকে পিউবিক জয়েন্টের বিচ্ছুরিত অংশগুলিকে সংযুক্ত করতে এবং তাদের চলাচল সীমিত করতে দেয়:

1. বিছানা বিশ্রাম এবং শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস। প্রসবের পরে প্রথমবার, মহিলাদের বোঝা কমাতে হবে, যদি সম্ভব হয়, আত্মীয়দের কাছে সন্তানের যত্ন অর্পণ করা।
2. ব্যান্ডেজ। বিশেষ ব্যান্ডেজ তৈরি করা হয়েছে যা নিতম্বের চারপাশে মোড়ানো, নিতম্বের জয়েন্ট এবং পিউবিক হাড়ের গতিশীলতা সীমিত করে।
3. একটি অস্টিওপ্যাথ পরিদর্শন অবস্থার উন্নতি হওয়ার সাথে সাথে ডাক্তার শারীরিক থেরাপির ব্যায়ামের একটি সেট লিখে দেবেন।
4. হাড় এবং সংযোগকারী টিস্যু শক্তিশালী করতে ভিটামিন এবং খনিজ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার।
5. এক দিনের হাসপাতালে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি থেরাপি এবং ফিজিওথেরাপি।

থেরাপিস্ট, গাইনোকোলজিস্ট, অস্টিওপ্যাথ এবং সার্জনের পরীক্ষা এবং পরামর্শের পরে চিকিত্সার কোর্সটি পৃথকভাবে সংকলিত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, ইস্পাত সমর্থনকারী কাঠামোর প্রবর্তনের সাথে একটি অপারেশন নির্ধারিত হয়।

কিভাবে ব্যথা উপশম

কক্সিক্স এবং পিউবিক এলাকায় তীব্র ব্যথা ব্যথানাশক দ্বারা উপশম হয়, শর্তসাপেক্ষে অনুমোদিত বুকের দুধ খাওয়ানো: আইবুপ্রোফেন, প্যারাসিটামল। কৃত্রিম খাওয়ানোর সাথে, আপনি যে কোনও কার্যকর ব্যথানাশক গ্রহণ করতে পারেন যাতে প্রসবকালীন মহিলার কোনও স্বতন্ত্র দ্বন্দ্ব নেই: পেন্টালগিন, কেতানভ, নো-শপা ইত্যাদি।

এটি ঘটে যে স্থানান্তরিত চাপ এবং অস্থির হরমোন পটভূমি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে বিষণ্ণ করে এবং ব্যথার ধারণা পরিবর্তন করে। এই ক্ষেত্রে, স্তন্যপান করানোর জন্য তুলনামূলকভাবে নিরাপদ সেডেটিভ ওষুধ সেবন করার পরামর্শ দেওয়া হয়: গ্লাইসিন, ভ্যালেরিয়ান, মাদারওয়ার্ট ট্যাবলেট।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

গর্ভাবস্থায় সিম্ফাইসাইটিস প্রতিরোধ প্রসবোত্তর জটিলতা এড়ায়।

1. এটি বিশেষ জিমন্যাস্টিকস করার পরামর্শ দেওয়া হয়, পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলিকে প্রসারিত করা এবং শক্তিশালী করা।
2. একটি জটিল গর্ভাবস্থার সাথে, আপনাকে অনেক হাঁটতে হবে, তাজা বাতাসে হাঁটতে হবে। হাঁটা musculoskeletal সিস্টেম শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, এবং অতিবেগুনি রশ্মিক্যালসিয়াম শোষণের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি-এর উৎপাদন বাড়ায়।
3. ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স গ্রহণ করা প্রয়োজন, যার মধ্যে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস রয়েছে, যা হাড় এবং সংযোগকারী টিস্যুকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
4. সঠিক পুষ্টি, মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে মিলিত, পুষ্টির একটি স্বাভাবিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে, সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করে এবং শরীরের সিস্টেমগুলির কার্যকারিতা নিশ্চিত করে যা সন্তানের জন্মের সাথে জড়িত।

অনেক গর্ভবতী মহিলা এবং জন্মদানকারী মহিলাদের পেলভিক হাড়ে ব্যথা হয়। এটি পরিবর্তিত হরমোনের পটভূমির কারণে, বর্ধিত লোড এবং এটি আদর্শের একটি বৈকল্পিক। নিজের প্রতি মনোযোগ দেওয়া, সংবেদনগুলি পর্যবেক্ষণ করা, নিয়মিত পরীক্ষা করা এবং ডাক্তারের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা আঘাত এড়াতে এবং শিশুর জন্মের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

পেলভিক হাড়ের প্রধান কাজগুলির মধ্যে রয়েছে:

• প্রতিরক্ষামূলক - বিবেচনাধীন এলাকায় স্থানীয় কিছু গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের সম্ভাব্য আঘাতের প্রতিরোধ;
• পেলভিক হাড়গুলি রক্ত ​​​​গঠনের প্রক্রিয়াতে জড়িত, এটি তাদের মধ্যে লাল অস্থি মজ্জার উপস্থিতি দ্বারা সহজতর হয়;
• মোটর - একটি সুস্থ শ্রোণী শরীরের সুরেলা, প্রাকৃতিক আন্দোলনের চাবিকাঠি হয়ে ওঠে;
• পেলভিসের হাড়গুলি মেরুদণ্ডের কলামকে ধরে রাখে এবং একটি সোজা, সঠিক ভঙ্গির জন্য দায়ী।

পেলভিক কাত হওয়ার কারণ

পেলভিসের সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি হল এর হাড়ের স্থানচ্যুতি। পেলভিক কাত কারণগুলির প্রভাবের অধীনে বিকশিত হয়:

• আসীন জীবনধারা (ব্যায়ামের অভাব)- ঘন ঘন বসার অবস্থানে বসার ফলে কিছু পেশী দুর্বল হয়ে যায় এবং অন্যদের ক্রমাগত উত্তেজনায় অবদান রাখে। এই ঘটনাটি একটি তির্যক শ্রোণীর কারণ হিসাবে একটি ট্রেস ছাড়া পাস না।
• ভারী বস্তু উত্তোলন- সঠিক নির্দেশ ছাড়া ভারোত্তোলনের সুপারিশ করা হয় না। ভুল শারীরিক ব্যায়াম (ঝাঁকুনি, এক হাতে ডাম্বেল তোলা এবং বহন করা ইত্যাদি) প্রশ্নে প্যাথলজির বিকাশের দিকে নিয়ে যায়।
• পেলভিক হাড়ের বিভিন্ন আঘাত- আঘাত সাধারণত আঘাত, পড়ে, আঘাতের ফলে প্রদর্শিত হয়। বিশেষ বিপদ হল হাড়ের খোলা ফাটল, পেলভিক রিং ফেটে যাওয়া।
• গর্ভাবস্থার অবস্থা- মহিলা শ্রোণীগুলির গঠন প্রসবের জন্য আদর্শ, তবে গর্ভাবস্থায়, এই এলাকার হাড়গুলি প্রায়শই স্থানান্তরিত হয়।
• পেলভিক পেশী আঘাত- ক্ষতিগ্রস্ত পেশী কম স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে, ক্রমাগত উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থায় থাকে। স্থানচ্যুতির দিক নির্ভর করে কোন পেশী ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে তার উপর। কটিদেশীয় পেশীগুলির পরাজয়ের ফলে পেলভিস সামনের স্থানচ্যুতি ঘটে এবং কোয়াড্রিসেপ পেশীর আঘাতের ফলে নিতম্বের একটি পরিবর্তন (বাঁকানো) হয়।
• হার্নিয়েটেড ডিস্ক- এই ক্ষেত্রে প্যাথলজির বিকাশ দীর্ঘস্থায়ী পেশী স্প্যামের কারণে হয়।
• পায়ের দৈর্ঘ্যের পার্থক্য- যখন জন্মের সময় থেকে বা অসুস্থতার কারণে একজন ব্যক্তির একটি অঙ্গ অন্যটির চেয়ে ছোট হয়, তখন পেলভিসটি ডান থেকে বামে বাঁকানো বা স্থানান্তরিত হয়, খুব কমই পিছনে থেকে সামনের দিকে।
• জন্মগত বা অর্জিত স্কোলিওসিস.
• স্থানান্তরিত অস্ত্রোপচারপেলভিক বা ইলিয়াক হাড়ের অঞ্চলে।

রোগের লক্ষণ

এ রোগের কিছু লক্ষণ চেনা যায় শুরুর ধাপউন্নয়ন সময়মত রোগের কোর্সের বৈশিষ্ট্যগুলি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা এবং আরও চিকিত্সার জন্য বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন:

1. গুরুতর ব্যথা যা হাঁটা, দৌড়ানো, পায়ের নড়াচড়ার সময় নিজেকে প্রকাশ করে।
2. অস্থির চলাফেরা, অযৌক্তিক ঘন ঘন পতন, ভারসাম্য হারানো।
3. পিঠে, পিঠের নিচে, ঘাড়ে, কাঁধে ব্যথা হয়। ব্যথা ধীরে ধীরে পায়ে ছড়িয়ে পড়ে।
4. যৌনাঙ্গে অপ্রীতিকর sensations, কুঁচকি।
5. যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলির কর্মহীনতা (পুরুষদের মধ্যে, এই পটভূমির বিরুদ্ধে, কামশক্তিতে তীব্র হ্রাস রয়েছে)।
6. নিতম্ব, উরুতে ব্যথা।
7. একটি অঙ্গ ধীরে ধীরে অন্যটির থেকে দীর্ঘ হয়।
8. মূত্রাশয়ের কর্মহীনতা।
9. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ (অন্ত্রের ব্যাধি)।
10. হাঁটু, গোড়ালিতে ব্যথা।
11. আন্দোলন শক্ত হয়ে যায়।
12. এক কাঁধ অন্যের চেয়ে উঁচু হবে (ব্যক্তি অজ্ঞানভাবে এটি বাড়ায়)।

যদি রোগের বেশ কয়েকটি লক্ষণ পাওয়া যায়, তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা এবং একটি বিকৃত পেলভিসের যৌক্তিক চিকিত্সা সম্পর্কে চিন্তা করা প্রয়োজন।

কারণ নির্ণয়

আপনি রোগটি নিজেই নির্ধারণ করতে পারেন, তবে ক্লিনিকাল ছবি সম্পূর্ণ করার জন্য, আপনাকে একজন অর্থোপেডিস্ট-ট্রমাটোলজিস্টের কাছে যেতে হবে। ডাক্তার একটি বিশদ অ্যামনেস্টিক বিশ্লেষণের পরে রোগীর পরীক্ষা শুরু করেন। প্যাথলজির বিকাশকে প্ররোচিতকারী মূল কারণটি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ এবং তারপরে চিকিত্সার দিকে এগিয়ে যান। অ্যানামেনেসিস সংগ্রহ শেষ করার পরে, বিশেষজ্ঞ রোগীর একটি চাক্ষুষ পরীক্ষা পরিচালনা করবেন, ক্ষতিগ্রস্ত, বিরক্তিকর এলাকাগুলি তদন্ত করবেন।

একটি সঠিক রোগ নির্ণয়ের ডেলিভারি একটি যন্ত্রের চিকিৎসা পরীক্ষা ছাড়া অসম্ভব। এই জাতীয় রোগ নির্ণয়ের সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. রোগীর মেরুদণ্ড এবং পেলভিক হাড়ের এক্স-রে পরীক্ষা।
2. চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং, যা সম্ভাব্য বক্রতা, মেরুদণ্ড বা পেলভিক হাড়ের ক্ষতি প্রকাশ করবে।
3. কম্পিউটার প্রযুক্তি ব্যবহার করে টমোগ্রাফি করা হয়।

পেলভিক কাত চিকিত্সা

স্থানচ্যুত পেলভিক হাড়ের কার্যকর চিকিত্সার জন্য, রোগের মূল কারণ চিহ্নিত করা প্রয়োজন। রোগের বিরুদ্ধে লড়াই হল তার বিকাশে অবদান রাখে এমন কারণগুলি দূর করা। প্যাথলজির চিকিত্সায় ড্রাগ থেরাপি নিম্নলিখিত ওষুধগুলি গ্রহণের উপর ভিত্তি করে:

• প্রদাহ বিরোধী ওষুধ (অ স্টেরয়েডাল)।
• যদি ব্যথা প্রায়ই বিরক্ত হয়, তাহলে বিভিন্ন ব্যথানাশক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• শরীরের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় নিরাময় মলম প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয়।

যদি একটি পেঁচানো পেলভিসের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা হয়, এই রোগের চিকিত্সা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা উচিত। প্যাথলজির অবহেলিত ফর্মের জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন, তাই প্রাথমিক পর্যায়ে রোগের চিকিত্সা করা ভাল। মস্কো এবং রাশিয়ার অন্যান্য বড় শহরগুলিতে বিশেষায়িত ক্লিনিক রয়েছে যেখানে একটি তির্যক পেলভিস দিয়ে কার্যকর জটিল চিকিত্সা করা হয়।

পেলভিক টিল্টের চিকিত্সার অন্যান্য পদ্ধতি রয়েছে, যা ডাক্তারি পরামর্শের পরে পরামর্শ করা উচিত:

1. থেরাপিউটিক ব্যায়াম, বিভিন্ন জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম সম্পাদন।
2. ম্যানুয়াল থেরাপি, শরীরের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকার ম্যাসেজ।
3. ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি।

পেলভিসের বিকৃতি, যার চিকিত্সা শুধুমাত্র বিকাশের প্রথম পর্যায়ে কার্যকর, সর্বদা সম্পূর্ণ নিরাময়ের বিষয় নয়। তবে চিকিত্সার জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতি প্রত্যাশিত ইতিবাচক ফলাফল দেবে।

শিশুদের মধ্যে পেঁচানো পেলভিস

যখন একটি শিশুর শ্রোণী কাত হয়, তখন চিকিত্সা জরুরি হওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে সুস্থতা পদ্ধতি আরো সময় প্রয়োজন. শিশুদের পেলভিক হাড়ের স্থানচ্যুতির কারণগুলির মধ্যে, জন্মগত প্যাথলজি আলাদা করা হয়। কিন্তু প্রায়শই রোগটি অর্জিত হয়। শিশুরা স্কুলে তাদের ডেস্কে এবং তারপরে বাড়িতে কম্পিউটার মনিটর এবং টিভির সামনে অনেক সময় ব্যয় করে। কম শারীরিক কার্যকলাপপ্রশ্নে রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

বাচ্চাদের তির্যক পেলভিসের চিকিত্সার জন্য, শরীরের বিকৃত অংশগুলিকে স্বাভাবিক করা গুরুত্বপূর্ণ।

বিভিন্ন ফিজিওথেরাপি পদ্ধতির (মাড থেরাপি, হাইড্রোথেরাপি, ম্যাসেজ ট্রিটমেন্ট, ব্যায়াম) সাহায্যে শিশুর পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা, তার ভঙ্গি সমতল করা মূল্যবান।

রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার উপায় হিসাবে পুনর্বাসন ব্যায়াম

শারীরিক সংস্কৃতির সাথে চিকিত্সা পেলভিক হাড়ের বিকাশকারী তির্যকের বিরুদ্ধে মোটামুটি কার্যকর প্রতিকার। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ রোগীদের নিম্নলিখিত ব্যায়ামের পরামর্শ দেন:

• মেঝেতে শুয়ে পড়ুন, শরীরের সাথে আপনার বাহু রাখুন, আপনার পায়ের নীচে একটি নরম বালিশ রাখুন। সমস্ত পেশী শিথিল করুন এবং পেটে ডান এবং বাম দিকে রোল করা শুরু করুন। মেঝে থেকে পোঁদ ছিঁড়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয় না; বৃহত্তর দক্ষতার জন্য, নিতম্বকে ঝাঁকাতে হবে। ব্যায়ামের সময় - 10 মিনিটের বেশি নয়, দিনে 3 বার।
• মেঝেতে শুয়ে পড়ুন, আপনার ডান পা হাঁটুতে বাঁকুন যাতে এটি একটি সঠিক কোণে থাকে। তারপরে আমরা পায়ের বাইরের দিক দিয়ে বাম পাটি ডান অঙ্গের বাঁকানো হাঁটুতে রাখি। আমরা গ্লুটিয়াল পেশীগুলিকে স্ট্রেন করি এবং মেঝে থেকে পেলভিস ছিঁড়ে ফেলার চেষ্টা করি।
• আপনার বাহু প্রসারিত করে, হাতের তালু নিচে রেখে মেঝেতে শুয়ে পড়ুন। আমরা নিতম্বের পেশীগুলিকে স্ট্রেন করি, আমাদের হিল দিয়ে আমরা পেলভিসের দিকে স্লাইডিং পদক্ষেপ নিই, আমরা নিতম্বগুলিকে কিছুটা বাড়াই।

শারীরিক সংস্কৃতির সাথে চিকিত্সা উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। বিশেষজ্ঞ রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থা, রোগের পর্যায়, বয়স এবং শরীরের অবস্থা মূল্যায়ন করে জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামের পরামর্শ দেন। থেরাপিউটিক ব্যায়াম করার সময়, ব্যথা, অস্বস্তি এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি উপস্থিত হওয়া উচিত নয়। সুস্থতা জিমন্যাস্টিকসউপকারী হতে হবে, ক্ষতিকর নয়।

পেলভিস এর malposition এর ফলাফল

পেলভিক হাড়ের স্থানচ্যুতি মানুষের জীবনের প্রক্রিয়াগুলিকে জটিল করে এমন সমস্যার দিকে নিয়ে যায়:

• মেরুদণ্ডের বক্রতা এবং কর্মহীনতা - পেলভিক হাড়ের তির্যক মেরুদণ্ডের কলামের বিকৃতিতে অবদান রাখে। এই ঘটনাটি ভার্টিব্রাল বিভাগের সাথে সম্পর্কিত বেশিরভাগ প্যাথলজির কারণ হয়ে ওঠে। Radiculitis, osteochondrosis, intervertebral হার্নিয়া প্রশ্নে রোগ দ্বারা সৃষ্ট সবচেয়ে সাধারণ রোগ।
• তির্যক পেলভিস প্রায়শই ব্যথা উস্কে দেয় বিভিন্ন অংশ মানুষের শরীর(ঘাড়, পিঠ, কাঁধ, পা)।
• রোগটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কর্মহীনতার দিকে পরিচালিত করে।
• কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের বিকাশ রয়েছে (একজন ব্যক্তির আঙ্গুলের দীর্ঘায়িত বেদনাদায়ক অসাড়তা)
• হাঁটার সময়, প্রধান বোঝা একটি অঙ্গের উপর পড়ে।

প্রসবের পরে পেলভিস ব্যাথা হলে কি করবেন

প্রসবের পর পেলভিক ব্যথার প্রধান কারণ

পেলভিক ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল সিম্ফাইসাইটিস।

সিম্ফাইসাইট - মৌলিক তথ্য

সিম্ফিসিস জয়েন্টের উপরে এবং নীচে শক্তিশালী লিগামেন্ট দ্বারা স্থির করা হয়, যা হাড়ের চলাচলকে সীমিত করে। হাড় সংযোগ একে অপরের থেকে pubic হাড় একটি ন্যূনতম বিচ্যুতি অনুমতি দেয়.

সিম্ফিওলাইসিসের সাথে, পিউবিক জয়েন্টের হাড়গুলি আলাদা হয়ে যায় বা তাদের গতিশীলতা বৃদ্ধি পায়।

সিম্ফিসিসের একটি ফাটল এমন একটি অবস্থা হিসাবে বোঝা যায় যেখানে কয়েক মাস ধরে শারীরিক কার্যকলাপ অসম্ভব। প্রসবের পরে পেশাদার ক্রীড়াবিদ এবং মহিলারা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।

2. 1 থেকে 1.9 সেমি পর্যন্ত পার্থক্য।

3. বৈপরীত্যের ডিগ্রী - 2 সেমি।

গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে সিম্ফাইসাইটিসের লক্ষণ

তীব্র শুটিং বা ব্যাথা ব্যথার কারণে ঘুমের ব্যাধি;

palpation উপর, pubic এলাকায় ব্যথা বৃদ্ধি;

হাঁটার সময় অস্বস্তি, শ্রোণীতে ক্লিক করা, চলাফেরা করা, খোঁড়া হয়ে যাওয়া;

সিঁড়ি বেয়ে উঠতে অসুবিধা

গর্ভবতী মহিলা যখন তার পিঠে শুয়ে থাকে তখন সে সোজা পা বাড়াতে পারে না।

যদি উপরের উপসর্গগুলি উপস্থিত হয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যিনি একটি রোগ নির্ণয় স্থাপন করবেন এবং উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

সিম্ফিসাইটিসের কারণ

প্রসবের পরে, মহিলার শরীর পুনরুদ্ধার করা হয়, এবং ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়। এই প্রক্রিয়াটি বিলম্বিত হয় যদি মহিলার শরীর খুব বেশি রিলাক্সিন তৈরি করে বা পেলভিক হাড়ের লিগামেন্টগুলি ব্যাপকভাবে প্রসারিত হয়।

গুরুতর প্যাথলজি - প্রসবের পরে পিউবিক সিম্ফিসিস বিচ্ছিন্নতা: লক্ষণ, উপসর্গ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ

শিশুর জন্মের খালের মধ্য দিয়ে অবাধে যাওয়ার জন্য, এমনকি গর্ভাবস্থায়ও শ্রোণী হাড়গুলি ধীরে ধীরে নরম হয়ে যায় এবং কিছুটা বিচ্যুতি ঘটে। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, এমন গুরুতর পরিবর্তন রয়েছে যার মধ্যে একজন মহিলার দীর্ঘমেয়াদী প্রয়োজন, অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা সহ।

বিভিন্ন উত্স অনুসারে, প্রসবের পরে পিউবিক সিম্ফিসিসের বিচ্যুতি 0.5 থেকে% এর ফ্রিকোয়েন্সি সহ ঘটে। প্যাথলজির সঠিক পদ্ধতিগতকরণ এবং একটি একক গৃহীত নাম (সিম্ফিজিওপ্যাথি, পিউবিক জয়েন্টের কর্মহীনতা, পেলভিক হাড়ের অস্থিরতা এবং অন্যান্য) এর অভাবের কারণে এত বড় পার্থক্য। এই রোগটি কী, কীভাবে এটি সনাক্ত করা যায় এবং কীভাবে চিকিত্সা করা যায়?

এটা কি

মহিলা পেলভিস শ্রোণী হাড় (এরা পিউবিক, ইলিয়াক এবং ইশিয়াল হাড় অন্তর্ভুক্ত), স্যাক্রাম এবং কক্সিক্স নিয়ে গঠিত। তারা সব একটি বিশেষ উপায়ে আন্তঃসংযুক্ত - তরুণাস্থি টিস্যুর স্তরগুলির সাথে আধা-জয়েন্ট দ্বারা, i.e. তাদের মধ্যে আন্দোলন উল্লেখযোগ্যভাবে সীমিত, কিন্তু সর্বনিম্ন বেশী এখনও সম্ভব. গর্ভাবস্থায়, একটি বিশেষ হরমোন রিলাক্সিনের ক্রিয়াকলাপের অধীনে, তাদের কিছু নরম হওয়া এবং ভিন্নতা ঘটে, যা শিশুর নিরাপদ জন্মের জন্য প্রয়োজনীয়।

পিউবিক আর্টিকুলেশন দ্বারা একটি বিশেষ ভূমিকা পালন করা হয়, যা দুটি হাড়ের সংযোগস্থলে পিউবিক অঞ্চলে অবস্থিত। গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় সর্বাধিক লোডের শিকার হওয়া, একে অপরের সাথে হাড়ের যোগাযোগের ন্যূনতম এলাকা থাকা, এটির অখণ্ডতাকে ছিঁড়ে ফেলতে বা এমনকি সম্পূর্ণরূপে ভেঙে দিতে পারে। এই সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটি বর্ণনা করতে নিম্নলিখিত পদগুলি ব্যবহার করা হয়:

• সিম্ফিজিওপ্যাথি হল এমন একটি অবস্থা যেখানে শুধুমাত্র আধা জয়েন্টে তরুণাস্থি নরম হয়ে যায়, যার ফলস্বরূপ পিউবিক হাড়ের মধ্যে দূরত্ব 0.5 সেমি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। যদিও অ-গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি 0.2 সেমি পর্যন্ত অনুমোদিত।
• সিম্ফিজিওলাইসিস হল পিউবিক হাড়ের সম্পূর্ণ অপসারণ, 0.5 সেন্টিমিটারেরও বেশি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক প্রসবের সময় ঘটে, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে এই অঞ্চলের উপর চাপ সর্বাধিক হয়।
• সিম্ফাইসাইটিস একটি আধা জয়েন্টের প্রদাহ। এটি একটি ব্যবধানের পটভূমির বিরুদ্ধে হতে পারে, বা কেবল সামান্য অসঙ্গতির সাথে।

চেহারা জন্য কারণ

অনেক গর্ভবতী মহিলা পিউবিক এলাকায় (পিউবিক জয়েন্ট) অস্বস্তি এবং এমনকি ব্যথার কথা জানান, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমাদের সিম্ফিসাইটিস বা সিম্ফিজিওপ্যাথি সম্পর্কে কথা বলতে হয়। একটি সত্যিকারের বৃহৎ ব্যবধান এবং সমস্ত পরবর্তী পরিণতি সহ, ডাক্তাররা বেশ বিরল।

গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় পিউবিক জয়েন্টের সাথে এই জাতীয় সমস্যার সংঘটনের জন্য, নিম্নলিখিত প্রধান পূর্বাভাসকারী পয়েন্টগুলিকে আলাদা করা যেতে পারে:

• জেনেটিক এবং পারিবারিক প্রবণতা। এটি লক্ষ্য করা গেছে যে নির্দিষ্ট জাতীয়তার (ইংল্যান্ড, নরওয়ের বাসিন্দা) এবং সেইসাথে নিকটাত্মীয়দের (মা, দাদী, ইত্যাদি) প্যাথলজির উপস্থিতিতে সিম্ফিজিওপ্যাথি বা লাইসিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। পরবর্তী ক্ষেত্রে, শনাক্ত হওয়া ক্ষেত্রে বৃদ্ধি মেয়েটির মধ্যে সংযোগকারী টিস্যুর অদ্ভুততার সাথে যুক্ত। প্রায়শই, অন্যান্য জয়েন্টগুলোতে অস্বাভাবিক গতিশীলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা, দীর্ঘ এবং পাতলা হাড়গুলি উল্লেখ করা হয়।
• এই এলাকায় ট্রমা এবং অস্ত্রোপচার সহ পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় পেলভিক ব্যথা বা অসঙ্গতির উপস্থিতি।
• প্রারম্ভিক বয়ঃসন্ধি।
• মৌখিক গর্ভনিরোধক দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার।
• দ্বিতীয় এবং পরবর্তী জন্ম, যেহেতু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রতিটি পরবর্তী শিশুর জন্মের ওজন কিছুটা বেশি থাকে এবং সেই অনুযায়ী, বোঝা বেশি হয়।
• স্থগিত গর্ভাবস্থা।
• একটি মহিলার বড় ভ্রূণ বা সরু পেলভিস।
• ক্রেস্টসেলার গ্রহণ করে ভ্রূণের ভ্যাকুয়াম নিষ্কাশন, প্রসূতি ফোর্সেপ বা ওয়ারবভ ব্যান্ডেজ (সাধারণত একটি ডায়াপার যা একজন মহিলাকে সাহায্য করার জন্য পেটের উপর নিক্ষেপ করা হয়) এর প্রসবের সময় ব্যবহার করুন।
• নিঃসন্দেহে, একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা ক্যালসিয়ামের অভাব বা একটি মহিলার মধ্যে তার বিপাক লঙ্ঘন দ্বারা অভিনয় করা হয়। ফলস্বরূপ, হাড় এবং জয়েন্টগুলি বাহ্যিক প্রভাবের প্রতি কম প্রতিরোধী হয়ে ওঠে।
• কিডনি প্যাথলজির সাথে, শরীর থেকে প্রোটিন এবং খনিজ পদার্থের নির্গমনের বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায় এবং বর্ধিত চাহিদার পরিস্থিতিতে এগুলি হাড়, জয়েন্ট, দাঁত ইত্যাদি থেকে ধার করা হয়। এই কাঠামোগুলি ধ্বংস হয়ে যায় এবং পিউবিক সিম্ফিসিস ডাইভারজেন্সের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে অবস্থার সংমিশ্রণে (সংযোজক টিস্যু, বিপাক, ইত্যাদির বৈশিষ্ট্য) রিলাক্সিন এবং কিছু অন্যান্য পদার্থের কর্মের অধীনে কোলাজেন ফাইবারগুলির অত্যধিক শিথিলতা রয়েছে।

পার্থক্য ডিগ্রী

পিউবিক হাড়গুলি একে অপরের থেকে কতটা দূরে সরে যায় তার উপর নির্ভর করে, প্যাথলজির বিভিন্ন ডিগ্রি আলাদা করা হয়। শ্রেণীবিভাগ নিম্নরূপ:

এক্স-রে, সিটি বা এমআরআই ব্যবহার করে এই দূরত্ব নির্ধারণ করা আদর্শ, তবে গর্ভাবস্থায়, বিকাশমান শিশুর জন্য সবচেয়ে কম নিরাপদ হওয়ার জন্য শুধুমাত্র আল্ট্রাসাউন্ড নির্ধারণ করা হয়।

পিউবিক জয়েন্টের ভিন্নতা সম্পর্কে ভিডিওটি দেখুন:

প্যাথলজির লক্ষণ

উপসর্গের তীব্রতা সর্বদা পিউবিক হাড় বিচ্ছেদের মাত্রার সাথে পরিবর্তিত হয় না। এটা অনুমান করা হয় যে ক্লিনিকাল ছবি এই এলাকায় সহগামী প্রদাহের উপর বেশি নির্ভরশীল। সুতরাং, যদি এটি হয়, মহিলাটি তীব্র ব্যথা অনুভব করে, এবং যদি না হয়, তবে একটি উল্লেখযোগ্য অসঙ্গতির সাথেও, একটি নির্দিষ্ট বিন্দু পর্যন্ত কিছুই বিরক্ত করে না।

প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• প্রায়শই, গর্ভবতী মহিলারা পিউবিক অঞ্চল এবং পিউবিক জয়েন্টে ব্যথার অভিযোগ করেন। তারা টানাটানি, শুটিং হতে পারে। প্রায়শই তারা কুঁচকি, পেরিনিয়াম, পিঠ, পায়ে দেয়। শরীর বাঁকানোর সময়, দাঁড়িয়ে থাকা বা শুধুমাত্র একটি অঙ্গের উপর নির্ভর করার সময়, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা-নামা করার সময় ব্যথা আরও বেড়ে যায়। একই সময়ে, বিশ্রামের পরে, সুস্থতার কিছুটা উন্নতি হয়।
• কখনও কখনও একজন মহিলা নোট করে যে এই এলাকায় "কিছু ক্লিক"।
• যৌন মিলনের সময় ব্যথা হতে পারে, প্রস্রাব ও মলত্যাগে ব্যাঘাত ঘটে।
• পরীক্ষায়, গর্ভাশয়ের উপরের অংশে ব্যথা এবং ফোলাভাব প্রকাশ পায়। এই ক্ষেত্রে, কখনও কখনও এমনকি হাড় মধ্যে একটি ফাঁক palpated হয়।
• যেকোন পরীক্ষা যাতে পেলভিস এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলিকে জড়িত করা প্রয়োজন তা বেদনাদায়ক বা এমনকি অসম্ভব (লাসেগু, ট্রেন্ডেলেনবার্গ এবং অন্যান্য লক্ষণ)।
• প্রায়শই একজন মহিলার চলাফেরা হাঁসে পরিণত হয় - সে এক পা থেকে অন্য পায়ে গড়িয়ে যায়।

গর্ভাবস্থায় এবং পরে বিপদ কি কি?

99% ক্ষেত্রে, প্রসবের পরে রোগের একটি উজ্জ্বল ক্লিনিকাল ছবি প্রদর্শিত হয়। গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলা কেবলমাত্র বিভিন্ন মাত্রার ব্যথা দ্বারা বিরক্ত হয়, যা বিশ্রামের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি যদি তাদের প্রতি মনোযোগ না দেন এবং যথাযথ ব্যবস্থা না নেন, তবে আপনি প্রসবের পরে শুধুমাত্র পিউবিক জয়েন্টের বিচ্যুতির সম্মুখীন হতে পারেন না, এর পরিণতিগুলি আঘাত বা এমনকি মূত্রাশয়, মূত্রনালী, ভগাঙ্কুর ইত্যাদি ফেটে যেতে পারে।

প্রায়শই আপনাকে একটি একক সিম্ফিজিওলাইসিস মোকাবেলা করতে হবে। একই সময়ে, প্রসবের পরে দ্বিতীয় বা তৃতীয় দিনে, মহিলাটি দেখতে পান যে তিনি বিছানা থেকে উঠতে এবং শিশুর যত্ন নিতে পারবেন না।

কারণ নির্ণয়

রোগ নির্ণয় ক্লিনিকাল ছবি, রোগীর অভিযোগ এবং বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরীক্ষার পরে ভিত্তিতে প্রতিষ্ঠিত হয়। নিম্নলিখিত হিসাবে অতিরিক্ত গবেষণা করা হচ্ছে:

• আল্ট্রাসাউন্ড, যার সময় আপনি একটি অসঙ্গতির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি, আনুমানিক ডিগ্রি নির্ধারণ করতে পারেন এবং ছোট পেলভিসের অন্যান্য সমস্ত অঙ্গের (মূত্রাশয়, ইত্যাদি) অখণ্ডতাও পরীক্ষা করতে পারেন।
• পেলভিক হাড়ের এক্স-রে একটি নির্ণয় স্থাপনের জন্য একটি বাজেট এবং মোটামুটি তথ্যপূর্ণ উপায়।
• এমআরআই আপনাকে নির্দিষ্ট নির্ভুলতার সাথে সমস্ত হাড়ের ত্রুটি সনাক্ত করতে দেয়।
• CT একটি বৃহত্তর পরিমাণে নরম টিস্যুতে পরিবর্তন দেখাবে, সেইসাথে পিউবিক জয়েন্টে তরুণাস্থি নিজেই।

যেকোনো অধ্যয়নের অন্তত দুটি সম্পাদন করার পরে, আপনি অবশেষে রোগ নির্ণয় স্থাপন করতে পারেন এবং একজন মহিলাকে পরিচালনা করার কৌশল সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে কী নিয়ে বিভ্রান্ত হতে পারে

যেহেতু পিউবিক সিম্ফিসিসের কর্মহীনতা (সিম্ফিজিওপ্যাথি, সিম্ফিসাইটিস এবং সিম্ফিজিওলাইসিস বর্ণনা করার জন্য ডিএলএস সবচেয়ে ব্যবহৃত শব্দগুলির মধ্যে একটি) অন্যান্য রোগের মতো একটি ক্লিনিকাল চিত্র রয়েছে, এই প্যাথলজিটি প্রায়শই কম বিপজ্জনক অসুস্থতার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে। এইভাবে, নিম্নলিখিত রাজ্যগুলির সাথে ডিএলএসকে আলাদা করা সর্বদা প্রয়োজনীয়:

• মেরুদণ্ডের অস্টিওকোন্ড্রোসিসের প্রকাশ, বিশেষত, লুম্বিয়ালজিয়া, লুম্বিশালজিয়া ইত্যাদি। একই সময়ে, কখনও কখনও পেলভিক হাড়, স্যাক্রাম, পায়ে এবং অন্যান্য জায়গায় বিকিরণ সহ পিঠের নীচের অংশে অসহনীয় ব্যথা দেখা দেয়।
• পেশী খিঁচুনি. একই সময়ে, ক্যালসিয়াম প্রস্তুতির কোর্সের পরে যে কোনও অস্বস্তি অদৃশ্য হয়ে যায়, যা পেশীর টান থেকে মুক্তি দেয়।
• ইনগুইনাল বা ফেমোরাল হার্নিয়া, যেখানে ব্যথা হয় এবং পিউবিক এলাকায় এবং কাছাকাছি ফোলাভাব দেখা দেয়।
• মূত্রনালীর সংক্রমণ, সেইসাথে ইউরোলিথিয়াসিস। এই ক্ষেত্রে, প্রদাহের লক্ষণ সহ প্রস্রাব পরীক্ষা নির্দেশক হবে।
• সায়াটিক স্নায়ুর সংকোচন।
• হাড়ের সংক্রমণ যেমন অস্টিওমাইলাইটিস, যক্ষ্মা ইত্যাদি।
• এর দৈর্ঘ্যের বিভিন্ন অংশে ফেমোরাল শিরার থ্রম্বোসিস।

চিকিৎসা

পিউবিক সিম্ফিসিসের প্যাথলজির চিকিত্সা গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে পরিচালনার কৌশলগুলির মধ্যে আলাদা। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, এই পরিস্থিতিতে প্রসবের সবচেয়ে যুক্তিযুক্ত পদ্ধতিটি বেছে নেওয়া প্রয়োজন। সুতরাং, যদি সিম্ফিজিওলাইসিস 1 সেন্টিমিটারের মধ্যে হয়, একজন মহিলা গুরুতর ব্যথা দ্বারা বিরক্ত হয় না এবং একটি মাঝারি আকারের ভ্রূণ ধরে নেওয়া হয়, তাহলে স্বাভাবিক প্রসব সম্ভব। ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে, একজনের সিজারিয়ান সঞ্চালনের প্রবণতা থাকা উচিত।

• এটি একটি ফিক্সেশন ব্যান্ডেজ পরতে কার্যকর, যা ফিমারের উভয় ট্রোকান্টার ক্যাপচার করা উচিত। এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি গর্ভাবস্থায় পরার জন্য সুপারিশ করা সাধারণ বেল্টগুলির থেকে আলাদা।
• ব্যথা উপশম জন্য ব্যবহৃত শারীরিক উপায়(ঠান্ডা), ফিজিওথেরাপি (আকুনপাংচার, ইত্যাদি)। ব্যথানাশক ওষুধও অনুমোদিত। কখনও কখনও, গুরুতর এবং যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা সহ, এপিডুরাল অ্যানালজেসিয়া সঞ্চালিত হয়।
• আপনি একটি অনুভূমিক অবস্থানে যতটা সম্ভব বিশ্রাম করা উচিত।
• এটি ভিটামিন, ক্যালসিয়াম প্রস্তুতি গ্রহণ করার সুপারিশ করা হয়।

প্রসবের পরে পিউবিক সিম্ফিসিস ডাইভারজেন্সের চিকিত্সা অভিযোগ এবং সাধারণ ক্লিনিকাল চিত্রের উপর ভিত্তি করে।

প্রায়শই, এটি "ব্যাঙের মতো" পা ঝুলিয়ে রাখা একটি বিশেষ হ্যামকে বিছানা বিশ্রামের বিকল্প হিসাবে বড় অসঙ্গতির জন্য ব্যবহৃত হয়।

অন্যথায়, থেরাপি মৌলিকভাবে ভিন্ন নয়, একমাত্র জিনিস হল যে একটি শিশুর জন্মের পরে, ব্যবহৃত ওষুধ এবং পদ্ধতির পরিসর আরও বিস্তৃত হয়, বিশেষ করে যদি মহিলাটি স্তন্যপান ব্যবহার না করে।

প্রতিরোধ

পিউবিক জয়েন্টের কোনও ধরণের কর্মহীনতার বিকাশের পূর্বাভাস দেওয়া সবসময় সম্ভব নয়। প্রায়শই, ঝুঁকিপূর্ণ মহিলারা গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে উভয় ক্ষেত্রেই কোনও অসুবিধা অনুভব করেন না। তবে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা এবং অন্যান্য রোগ সনাক্ত করার জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করা প্রয়োজন, সেইসাথে ডিএলএসকে উস্কে দেয় এমন শর্তগুলি।
• গর্ভাবস্থায়, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং অন্যান্য ভিটামিন এবং মাইক্রোএলিমেন্ট সমৃদ্ধ খাবারগুলি খাদ্যে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এটি একটি বিকাশমান শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় নয়, তবে একজন মহিলার ক্ষতি পূরণের জন্য।
• একটি ভ্রূণের আল্ট্রাসাউন্ড সম্ভবত বড় বাচ্চা সনাক্ত করতে সঞ্চালিত করা উচিত। এটি বিশেষত ডায়াবেটিস সহ মহিলাদের জন্য সত্য।
• এমনকি যদি শ্রোণী অঞ্চলে, পিউবিক জয়েন্টে সামান্যতম অস্বস্তিও দেখা দেয়, তবে আপনাকে এটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানাতে হবে।

পিউবিক আর্টিকুলেশনের ভিন্নতা একটি গুরুতর, কখনও কখনও অক্ষম প্যাথলজি। প্রায়শই, একজনকে ডিএলএসের কম বিপজ্জনক ফর্মগুলির সাথে মোকাবিলা করতে হয় - সিম্ফিজিওপ্যাথি, বিচ্ছিন্ন সিম্ফিসাইটিস। এই অবস্থার জন্য এই ধরনের গুরুতর চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, তবে এখনও অল্পবয়সী মায়ের জন্য অনেক অসুবিধা নিয়ে আসে। গর্ভবতী মহিলার পরিচালনার জন্য সঠিকভাবে নির্বাচিত কৌশলগুলি, উপযুক্ত প্রসব সহ, এই ধরনের পরিস্থিতি এড়াতে সাহায্য করবে।

এছাড়াও পড়ুন

যদি প্রসবের পরে কটিদেশীয় অঞ্চলে পিঠে ব্যথা হয় তবে নিম্নলিখিত রোগগুলি পরীক্ষা ছাড়াই বাদ দেওয়া যায় না। প্রসবের পরে জরায়ুর প্রদাহ: কেন এবং কী করতে হবে। প্রসবের পরে পিউবিক সিম্ফিসিসের বিচ্যুতি।

প্রসবের পরে রোগ। . প্রসবের পরে মাস্টাইটিস: কেন এটি প্রদর্শিত হয়, কীভাবে চিকিত্সা করা যায়। প্রসবের পরে পিউবিক সিম্ফিসিসের বিচ্যুতি।

প্রসবের পরে রোগ। . প্রসবের পরে পিউবিক সিম্ফিসিসের বিচ্যুতি। প্রসবের পরে রেচক, স্তন্যপান করানোর জন্য অনুমোদিত।

পেলভিসের বিকৃতি: কারণ, থেরাপিউটিক ব্যায়াম

পেলভিস শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাঠামোর মধ্যে একটি। চেহারাতে, এটি একটি ঝুড়ির মতো দেখায়, যেখানে মূত্রাশয় এবং অন্ত্র সহ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি অবস্থিত। আমাদের শরীরের এই অংশেই মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র পড়ে। পেলভিক কাত, যার কারণগুলি প্রায়শই পেশীবহুল প্রকৃতির হয়, এটি একটি গুরুতর প্যাথলজি যার জন্য জরুরি চিকিত্সা প্রয়োজন।

চিকিত্সকরা প্যাথলজির বিকাশের নিম্নলিখিত কারণগুলিকে আলাদা করেন:

• পেশী সমস্যা - বসে থাকা কাজ, খেলাধুলার অভাব এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে কিছু পেশী দুর্বল হয়ে যায়, অন্যরা, বিপরীতে, স্থায়ীভাবে উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থায় থাকে। এই প্রক্রিয়াগুলির পটভূমির বিরুদ্ধে, পেলভিস একজন ব্যক্তির মধ্যে স্থানান্তরিত হতে পারে;

• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ - একটি ঝাঁকুনি দিয়ে ভারী জিনিস তোলা, এক হাতে বহন করা। শ্রোণী কাত প্রায়ই ভারোত্তোলকদের মধ্যে নির্ণয় করা হয় যারা অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকের নির্দেশনা ছাড়াই ব্যায়াম করেন;

• প্রাপ্ত আঘাত - পেলভিক অঞ্চলে পেশী, হাড় এবং লিগামেন্টের ক্ষতি প্রায়শই প্যাথলজির বিকাশ ঘটায়;

• পেলভিক এলাকায় অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ স্থানান্তর;

• গর্ভাবস্থা এবং প্রসব;

• মেরুদণ্ডের রোগ (ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া, স্কোলিওসিস, ইত্যাদি);

• নিম্ন প্রান্তের বিভিন্ন দৈর্ঘ্য, যা পেলভিসকে পাশে, পিছনে বা সামনের দিকে স্থানচ্যুত করে, সেইসাথে এটির মোচড়ের দিকে নিয়ে যায়।

প্যাথলজি কুঁচকি, পিঠ এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গে ব্যথা, হাঁটার সময় অস্থিরতা, অন্ত্র, মূত্রাশয় এবং যৌনাঙ্গের অকার্যকারিতা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। গুরুতর পরিণতি প্রতিরোধ করার জন্য, সময়মত চিকিত্সা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।

চিকিত্সকরা একমত যে সর্বাধিক কার্যকর পদ্ধতিপেশীর কারণে বিকৃতির থেরাপি - ব্যায়াম থেরাপি। রোগীদের নিম্নলিখিত দুটি ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

1. মাদুরের উপর শুয়ে পড়ুন, আপনার হাত শরীর বরাবর প্রসারিত করুন, আপনার পায়ের নীচে একটি ছোট বালিশ রাখুন। আরাম করুন এবং আপনার পেটে ডান এবং বাম দিকে ঘূর্ণায়মান শুরু করুন। একই সময়ে, আপনার নিতম্ব দোলানোর চেষ্টা করুন। মেঝে থেকে পেলভিস ছিঁড়ে ফেলা অসম্ভব। প্রস্তাবিত ব্যায়ামের সময় 5-10 মিনিট, আপনাকে দিনে তিনটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
2. আপনার পিঠে শুয়ে থাকুন, আপনার হাঁটুর নীচে একটি বালিশ রাখুন। আপনার পা প্রসারিত করুন এবং তাদের প্রায় 1 সেন্টিমিটার ভিতরে এবং বাইরে ঘুরতে শুরু করুন। 10 মিনিটের জন্য আপনার অঙ্গগুলি সরান।

পেলভিক স্কুয়ের জন্য ব্যায়ামগুলি স্কুয়ের ডিগ্রি এবং রোগীর শরীরের বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রশিক্ষণের সময়, কোনও ব্যথা হওয়া উচিত নয়: যখন এটি প্রদর্শিত হয়, সামান্যতম অনুশোচনা ছাড়াই অনুশীলনটি শেষ করুন। জিমন্যাস্টিকস বল দ্বারা সঞ্চালিত করা উচিত নয়, অন্যথায় এটি উপকার করবে না, কিন্তু ক্ষতি করবে।

শ্রোণী ঢাল

পেলভিসটি একটি ডগা সহ একটি ঝুড়ির মতো আকৃতির এবং এতে অন্ত্র এবং মূত্রাশয় সহ অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ রয়েছে। উপরন্তু, পেলভিস কঙ্কালের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে অবস্থিত। যদি একটি আঙুলের উপর অনুভূমিকভাবে ভারসাম্যপূর্ণ একটি পেন্সিলের সাথে শরীরের তুলনা করা হয়, তবে এর ভারসাম্যের বিন্দু (মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র) হবে শ্রোণী।

অতএব, এটা স্পষ্ট যে পেলভিসের অবস্থান ভঙ্গিটিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। টাওয়ারের সেন্ট্রাল ব্লক অফসেট হলে এটি একই রকম, এই ক্ষেত্রে অফসেটের উপরের সমস্ত ব্লক পড়ে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। এবং যদি আপনি একটি বাক্সের সাথে কেন্দ্রীয় ইউনিট তুলনা করেন, তাহলে কাত বাক্সটি পড়ে যেতে পারে। অনুরূপ প্রক্রিয়া সঞ্চালিত হয় যখন শ্রোণী কাত হয়, এবং শ্রোণীর বিষয়বস্তু সামনে স্থানান্তরিত হয়। ফলস্বরূপ, একটি protruding পেট এবং নিতম্ব bulging আছে. যেহেতু শ্রোণীটি উপরের এবং নীচের ধড়ের সংযোগস্থল, তাই এটি শরীরের নড়াচড়া এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পেলভিক হাড়গুলি শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সহায়ক অংশ - মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে। উপরন্তু, শ্রোণী নীচের অঙ্গ এবং ধড়কে সমন্বিত পদ্ধতিতে (টেন্ডেমে) চলাচল করতে দেয়। যখন পেলভিস একটি স্বাভাবিক অবস্থানে থাকে, তখন বিভিন্ন নড়াচড়া সম্ভব হয়, মোচড়, কাত এবং আন্দোলন বায়োমেকানিক্স ভারসাম্যপূর্ণ হয় এবং লোড ভেক্টরগুলির বিতরণ সমান হয়। স্বাভাবিক অবস্থান থেকে শ্রোণীচক্রের স্থানচ্যুতি (তির্যক) মেরুদণ্ডের অকার্যকর ব্যাধি সৃষ্টি করে, কারণ চলাচলের সময় লোড বিতরণের অক্ষে পরিবর্তন হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি গাড়িতে একটি এক্সেল স্থানান্তর হয়, তাহলে চাকাগুলি দ্রুত শেষ হয়ে যায়। মেরুদণ্ডে অনুরূপ কিছু ঘটে, কিছু নির্দিষ্ট পয়েন্টে লিভারেজ এবং অতিরিক্ত লোডের প্রভাব রয়েছে, যা মেরুদণ্ডের কাঠামোর দ্রুত পরিধানের দিকে নিয়ে যায়। অতএব, প্রায়শই পিছনে এবং ঘাড়ে ব্যথার প্রধান কারণ হল পেলভিসের অবস্থানের পরিবর্তন (স্থানচ্যুতি, বিকৃতি)। অবস্থানের পরিবর্তন বায়োমেকানিক্সকে পরিবর্তন করে, যা মেরুদণ্ডের ডিজেনারেটিভ পরিবর্তন, ডিস্ক হার্নিয়েশন, স্কোলিওসিস, অস্টিওআর্থারাইটিস, স্পাইনাল ক্যানাল স্টেনোসিস, সায়াটিকা ইত্যাদির দিকে নিয়ে যেতে পারে। পেলভিক কাত ঘাড়ে ব্যথা এবং কর্মহীনতার দিকে পরিচালিত করে, ঘাড়ের ব্যথা কাঁধ, বাহুতে বিকিরণ করে, কারপাল টানেল সিন্ড্রোম এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের অন্যান্য সমস্যাগুলির বিকাশে অবদান রাখে।

পেলভিসের তির্যক (স্থানচ্যুতি) এর কারণ

প্রথম স্থানে, পেলভিক কাত একটি সাধারণ পেশী ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। প্রযুক্তি খুব দ্রুত বিকাশ করছে এবং একটি আসীন জীবনধারা ভারসাম্যহীনতার বিকাশের প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি, কারণ আমাদের শরীরের একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ আন্দোলনের প্রয়োজন যা এটি পায় না। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এবং কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পেশী ভারসাম্যহীনতার বিকাশের জন্য যথেষ্ট শর্ত, যা একটি পেলভিক কাত হয়ে যায় এবং ফলস্বরূপ, মেরুদণ্ডে অকার্যকর ব্যাধি দেখা দেয় এবং পিঠে ব্যথা হয়।

দুর্ঘটনা এবং আঘাতগুলি হল পেলভিক কাত হওয়ার সাধারণ কারণ, যেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, মোচড়ের সময় ভারী উত্তোলন, একপাশে পড়ে যাওয়া, পাশে বহন করা, যেমন আপনার নিতম্বে একটি শিশু বহন করা বা একটি কাঁধে একটি ভারী ব্যাগ বহন করা। মহিলাদের মধ্যে, পুরুষদের তুলনায় শ্রোণীটি জন্ম থেকেই কম স্থিতিশীল থাকে, যেহেতু গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের স্বাভাবিক কোর্সের জন্য পেলভিক কাঠামোর একটি নির্দিষ্ট নমনীয়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা প্রয়োজন। অতএব, গর্ভাবস্থা প্রায়ই মহিলাদের পেলভিক স্থানচ্যুতির প্রধান কারণ।

পেলভিক পেশীগুলির ক্ষতি হল মিসলাইনমেন্টের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। আহত পেশীগুলি আশেপাশের কাঠামো রক্ষা করার জন্য ঘন এবং স্থানান্তরিত হয়। যদি শ্রোণী অঞ্চলের পেশীগুলি, যেমন স্যাক্রাম, ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তবে পেশীগুলি শক্ত হয়ে যাওয়ার ফলে পেলভিস এবং জয়েন্টগুলির সাথে সংযুক্ত লিগামেন্টগুলির উপর প্রভাব পড়বে৷ ফলস্বরূপ, স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির মতো কাঠামোও থাকবে৷ একটি নির্দিষ্ট স্বভাব। ক্ষতির পরে পেশীর সংকোচন অব্যাহত থাকে যতক্ষণ না পেশী সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার হয় এবং এই সময়ের মধ্যে পেলভিস একটি অস্বাভাবিক অবস্থানে থাকে।

পায়ের দৈর্ঘ্যের পার্থক্যও পেলভিক কাত হওয়ার কারণ হতে পারে এবং এই ধরনের ক্ষেত্রে, কাত ডান থেকে বাম বা বিপরীতে হতে পারে। তবে স্থানচ্যুতিটি সামনের দিকে বা পিছনের দিকেও হতে পারে, বা এটি পেলভিসের মোচড় হতে পারে।

অনেক অবস্থার কারণে পেশীতে খিঁচুনি হতে পারে যা পেলভিসকে মোচড় দেয়। একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক হতে পারে পেশী খিঁচুনিঅভিযোজিত প্রকৃতি এবং ফলস্বরূপ, কার্যকরী পেলভিক কাত সহ অ্যান্টালজিক স্কোলিওসিসে। সক্রিয় লোকেরা প্রায়শই বাছুরের পেশীতে টান অনুভব করে, যার ফলে পেলভিসের চারপাশে উত্তেজনা সৃষ্টি হয়। হিপ প্রতিস্থাপনের মতো সার্জারিও পেলভিসকে নিজের অবস্থানে পরিণত করতে পারে।

যেহেতু শ্রোণীটি নড়াচড়া এবং ওজন সমর্থনের কারণে শরীরের সবচেয়ে চাপযুক্ত অঞ্চলগুলির মধ্যে একটি, তাই নড়াচড়া যা ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যায় শ্রোণী প্রান্তিক সমস্যার একটি স্পষ্ট সূচক। বিশেষ করে পিঠে ব্যথা হল পেলভিক টিল্টের একটি সাধারণ সূচক। শ্রোণী গহ্বরে আন্দোলনে অংশগ্রহণের পাশাপাশি: পাচক অঙ্গ, স্নায়ু, রক্তনালী, প্রজনন অঙ্গের অংশ। অতএব, কোমর ব্যথা ছাড়াও, অন্যান্য উপসর্গ থাকতে পারে, যেমন অসাড়তা, টিংলিং, মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের সমস্যা, বা প্রজনন সমস্যা। প্রায়শই, নিম্নলিখিত পেশীগুলির পরিবর্তনগুলি পেলভিক স্বভাবের দিকে পরিচালিত করে:

M. Psoas মেজর (কটিদেশীয় পেশী) শারীরবৃত্তীয়ভাবে নিতম্বের সম্প্রসারণ এবং বাঁক হতে পারে, যা পেলভিসের অগ্রবর্তী স্থানচ্যুতি ঘটায়।

M.Quadriceps (quadriceps), বিশেষ করে রেকটাস পেশী, নিতম্বের বাঁক নিয়ে যেতে পারে।

M.Lumbar erectors কটিদেশীয় প্রসারণ ঘটাতে পারে।

M. Guadratus lumborum দ্বিপাক্ষিক কম্প্যাকশন সহ কটিদেশীয় প্রসারণ বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

M.Hip adductors (উরুর সংযোজনকারী) নিতম্বের অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণনের ফলে পেলভিসকে সামনের দিকে কাত করতে পারে। এর ফলে অ্যাডাক্টর পেশী ছোট হয়ে যায়।

M. Gluteus maximus (gluteus maximus) হিপ এক্সটেনশনের জন্য দায়ী এবং psoas প্রধান পেশীর প্রতিপক্ষ।

M.Hamstrings উরুর পিছনের পেশী, এই পেশীটি শক্ত হতে পারে। পেশীটি একই সাথে দুর্বল হতে পারে কারণ এটি গ্লুটিয়াস ম্যাক্সিমাস পেশীর একটি সমন্বয়কারী এবং এটি একটি ক্ষতিপূরণমূলক প্রকৃতির হতে পারে। . ট্রান্সভার্সাস অ্যাবডোমিনিস এবং অভ্যন্তরীণ তির্যক সহ পেটের প্রাচীরের গভীর পেশীগুলি কটিদেশীয় ইরেক্টর পেশীগুলির দুর্বল হওয়ার কারণে শক্ত হয়ে যেতে পারে।

লক্ষণ

শ্রোণীচক্রের স্থানচ্যুতি (তির্যক) লক্ষণগুলি মাঝারি এবং গুরুতর উভয়ই হতে পারে এবং শরীরের কার্যকারিতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। মাঝারি ভুলের সাথে, একজন ব্যক্তি হাঁটার সময় অস্থির বোধ করতে পারে বা ঘন ঘন পড়ে যেতে পারে।

সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ যেমন ব্যথা:

যদি শ্রোণীটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থানচ্যুত হয়, তবে শরীরটি বায়োমেকানিক্স এবং অসমতা লঙ্ঘনের জন্য সংশোধন করবে এবং ক্ষতিপূরণ দেবে এবং পেশী, টেন্ডন এবং লিগামেন্টগুলির একটি অনুরূপ অভিযোজন হবে। তাই চিকিৎসায় কিছুটা সময় লাগতে পারে। উপরন্তু, পেলভিক কাত সংশোধন করা কঠিন হতে পারে, কারণ সময়ের সাথে সাথে আন্দোলনের একটি প্যাথলজিকাল স্টেরিওটাইপ তৈরি হয়। পেলভিক কাত হওয়ার সময়কাল যত বেশি, স্বাভাবিক পেশী ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে তত বেশি সময় লাগে।

রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা

পেলভিক টিল্ট সাধারণত রোগীর শারীরিক পরীক্ষায় ভালভাবে নির্ণয় করা হয়। মেরুদণ্ডের পরিবর্তন নির্ণয়ের প্রয়োজন হলে বা নিতম্বের জয়েন্টগুলিইন্সট্রুমেন্টাল পরীক্ষার পদ্ধতি নির্ধারিত হয়, যেমন রেডিওগ্রাফি বা এমআরআই (সিটি)।

বিদ্যমান বিভিন্ন বিকল্পপেলভিক টিল্টের চিকিত্সা এবং এই পদ্ধতিগুলি শ্রোণী কাত হওয়ার কারণের উপর নির্ভর করে। চিকিত্সার ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, শ্রোণী মোচড়ানোর ক্ষেত্রে, পেশীর ক্ষতি হ্রাস করা প্রয়োজন। এই জন্য, ফিজিওথেরাপি, NSAIDs বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি পেলভিসের তির্যকটি অঙ্গগুলির দৈর্ঘ্যের পার্থক্যের কারণে হয়, তবে পৃথক ইনসোল বা চিকিত্সার অস্ত্রোপচার পদ্ধতি ব্যবহার করা প্রয়োজন।

তবে, যে কোনও ক্ষেত্রে, পেলভিক টিল্টের চিকিত্সা কেবলমাত্র প্যাথোজেনেটিক লিঙ্কগুলির উপর প্রভাবের সংমিশ্রণে কার্যকর যা পেলভিসের অবস্থানে পরিবর্তন এনেছে এবং বায়োমেকানিক্স (ফিজিওথেরাপি, ম্যাসেজ, ম্যানুয়াল থেরাপি এবং ব্যায়াম থেরাপি) লঙ্ঘন করেছে। . ব্যায়াম থেরাপি হল পেলভিক ডিসপোজিশনের প্রধান চিকিৎসা, বিশেষ করে যখন পেশীর সমস্যা হল পেলভিক কাত হওয়ার কারণ।

নিবন্ধের স্থায়ী পৃষ্ঠায় একটি সক্রিয় হাইপারলিঙ্ক সহ উপকরণ ব্যবহার অনুমোদিত।