রাগের জন্য প্রার্থনা: প্রার্থনা। অপমানের জন্য অর্থোডক্স প্রার্থনা

রাগ, খিটখিটে, রাগ এবং অন্যান্য আবেগ যা অন্যের প্রতি একজন ব্যক্তির আক্রমনাত্মক আচরণের আগে ঘটে তা অস্বাভাবিক নয় আধুনিক বিশ্ব. এই অনুভূতিগুলি প্রায়শই অনিয়ন্ত্রিত হয়, কোনও ভাল কারণ ছাড়াই উদ্দীপ্ত হয় এবং সেগুলি অনুভব করা ব্যক্তিকে সম্পূর্ণরূপে দখল করে নেয়।

সাইকোথেরাপিস্টরা এই ধরনের সংবেদনশীল প্রকাশের সাথে লড়াই করে, যা অনেকের জীবনে হস্তক্ষেপ করে এবং প্রায়শই যারা এই ধরনের অনুভূতি অনুভব করে তাদের আগ্রাসন, সহিংসতার প্রকাশের দিকে নিয়ে যায়। চিকিত্সকরা প্রায়শই শর্তহীন আগ্রাসন, নেতিবাচক আবেগ এবং রাগের অন্যান্য প্রকাশকে ধ্রুবক চাপের সরাসরি পরিণতি বলে মনে করেন। এদিকে, পাদরিদের এই সমস্যা সম্পর্কে ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।

রাগ কি?

বৈজ্ঞানিক সংজ্ঞা অনুসারে, "রাগ" শব্দটি একটি বিশেষ মানসিক অবস্থা যা প্রভাবের উপর সীমাবদ্ধ থাকে এবং এটি একটি নেতিবাচক অর্থ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, অন্যায়ের কোনও প্রকাশের মুখোমুখি হলে এবং তাদের নির্মূল করার আকাঙ্ক্ষার সাথে রাগ দেখা দেয়।

এই ক্ষেত্রে, "অবিচার" ধারণাটি আক্ষরিক অর্থে নেওয়া উচিত নয়। এই শব্দটি রাগান্বিত ব্যক্তির ধারণা এবং বিশ্বাসের সাথে বিরোধিতা করে এমন সমস্ত কিছুকেও লুকিয়ে রাখে, যে কোনও বিষয়ে তার বোঝা, জীবন অনুমান করে। অর্থাৎ, রাগ হল বিরক্তিকর দ্বন্দ্বের সাথে সংঘর্ষের ফলে সৃষ্ট একটি আবেগ।

খ্রিস্টধর্ম সহ ধর্মগুলি রাগ, বিরক্তি বা রাগের প্রকৃতিকে কিছুটা আলাদাভাবে বোঝে। যদিও বৈজ্ঞানিক সংজ্ঞার বিপরীত নয়। ক্রোধ খ্রিস্টান বিশ্বাসে গুরুতর পাপের মধ্যে একটি। এটি শয়তানের ফাঁদগুলির মধ্যে একটি, যা মানব আত্মার উপর তার আয়ত্তে অবদান রাখে। অন্যান্য ধর্ম একইভাবে এই নেতিবাচক আবেগকে ব্যাখ্যা করে। যেকোনো ধর্মে, রাগ এমন একটি বিষ যা একজন ব্যক্তির আত্মা এবং চেতনা উভয়কেই বিষাক্ত করে, তার প্রকৃতি পরিবর্তন করে এবং তাকে ঈশ্বর থেকে দূরে সরিয়ে দেয়। অবশ্যই, রাগ একা নয়। তার সাথে রাগ, বিরক্তি, অন্য লোকের বিশ্বাস বা জীবনধারা প্রত্যাখ্যান।

রাগ ও ক্রোধ থেকে প্রার্থনা একজন ব্যক্তিকে এই ধরনের অনুভূতি থেকে বাঁচাতে পারে। নিজের বা অন্য কারও আগ্রাসনের সাথে মোকাবিলা করার এই উপায়টি স্মরণ করার জন্য প্রায়শই কেবল পাদরিরা নয়, মনোবিজ্ঞানীরাও পরামর্শ দেন।

মানুষ রাগ করে কেন?

রাগের কারণ, প্রথম নজরে, আধুনিক বিশ্বে প্রচুর। সকাল থেকে যে দিনগুলো ভালো যায় না তা সবারই জানা। কেউ পায়ে পায়ে, চা ছিটকে, বস চিৎকার করে, ইত্যাদি। যখন এমন অনেক ছোট বিরক্তিকর ব্যর্থতা থাকে, তখন একজন ব্যক্তি আবেগগতভাবে বিস্ফোরিত হয়। এই ধরনের রাগ আশেপাশের, পরিবারের সদস্য এবং এমনকি নিজের প্রতিও যে কোনো ব্যক্তির প্রতি নির্দেশিত হতে পারে।

এই আবেগের উত্থানের আরেকটি রূপ ক্রমাগত অভিজ্ঞ, সঞ্চয়িত হওয়ার সাথে যুক্ত। নেতিবাচক আবেগ. কুখ্যাত মানসিক চাপ, একজন ব্যক্তির জন্য অত্যধিক প্রত্যাশা, হতাশা, বিরক্তি, হিংসা - এইগুলি রাগ হওয়ার কারণ। এইভাবে যে ক্ষোভের উদ্ভব হয় তা কদাচিৎ আকস্মিক বিস্ফোরণের চরিত্র ধারণ করে। এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আত্মায় বৃদ্ধি পায় এবং যত্ন সহকারে নিজেকে প্রকাশ করে। এই ধরণের রাগ অপরাধের প্রকৃত কারণ হয়ে উঠতে পারে - অন্য লোকের কাজের ফলাফল চুরি করা থেকে খুন করা, বা নিজের বিরুদ্ধে ঘুরে দাঁড়ানো, উদাহরণস্বরূপ, তাকে মদ্যপানের দিকে নিয়ে যাওয়া।

অন্যদিকে চার্চ আত্মার দুর্বলতাকে রাগের কারণ বলে মনে করে। প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তি অভিজ্ঞ নেতিবাচকতার কাছে আত্মসমর্পণ করে, রাগকে তার চেতনাকে বিষাক্ত করতে দেয়, অন্যটি বিরক্তিকর কারণগুলি লক্ষ্য করে বলে মনে হয় না। কিছু লোক কেন নেতিবাচকতার জন্য সংবেদনশীল এবং তাদের আত্মায় রাগ জন্মায় তা নিয়ে চিন্তা করা মূল্যবান, অন্যরা আবেগগতভাবে অনুপযুক্ত থাকে এবং ক্রোধ অনুভব করে না। আপনি নেতিবাচক সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করবে কি সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে চিন্তা করা প্রয়োজন - একটি সাইকোথেরাপিস্ট বা রাগ এবং ক্রোধ থেকে একটি প্রার্থনা সঙ্গে সেশন.

কার কাছে এবং কিভাবে প্রার্থনা?

কার কাছে, প্রয়োজনের এক ঘণ্টায়, বিনা দ্বিধায়, সমস্ত মানুষ ফিরে যায়? অবশ্যই, স্বয়ং প্রভুর কাছে। প্রায়শই, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার সময়, অনেকে সন্দেহও করেন না যে অনুভূতির উত্তাপে বলা বাক্যাংশটি রাগ এবং ক্রোধ থেকে একটি প্রার্থনা।

আপনি প্রস্তুত পাঠ্যের সাহায্যে এবং আপনার নিজের দ্বারা উভয়ই ক্ষতিকারক আবেগ থেকে মুক্তির জন্য প্রভুর কাছে চাইতে পারেন আমার নিজের শব্দে. অন্য কোন সীমাবদ্ধতা আছে. আপনি মন্দিরে এবং অন্য যে কোনও জায়গায় প্রার্থনা করতে পারেন। ভুক্তভোগী যে সময় সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করে তা বিবেচ্য নয়।

প্রধান জিনিস যা প্রার্থনাকে খিটখিটে, রাগ, অন্যান্য অনুরোধ থেকে রাগ থেকে আলাদা করে তা হল এর সারমর্ম। একজনকে কেবল এই আবেগগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্যই নয়, অন্যকে দেওয়ার জন্যও ঈশ্বরকে জিজ্ঞাসা করা উচিত - করুণা, আত্মার বিশুদ্ধতা, কৃতজ্ঞতা। প্রতিদিনের জীবনযাপন, খাদ্য এবং আশ্রয়, প্রিয়জন এবং জীবনে পেশার জন্য প্রভুর প্রতি কৃতজ্ঞতা রাগ এবং বিদ্বেষের বিপরীত। রাগ এবং ক্রোধ থেকে প্রার্থনা, প্রকৃতপক্ষে, কেবল প্রভুর শক্তিতে বিশ্বাস এবং তাঁর প্রতি আশা নয়, কৃতজ্ঞতার উপরও নির্মিত।

প্রার্থনা উদাহরণ

সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে বিখ্যাত প্রার্থনা হল "প্রভু, ক্ষমা করুন, রক্ষা করুন এবং করুণা করুন!"। বিভিন্ন ব্যাখ্যায়, এটি উপস্থিত রয়েছে লোক প্রথাসর্বত্র, যেখানেই তারা খ্রীষ্টে বিশ্বাস করে, সম্প্রদায় নির্বিশেষে। যারা মন্দিরে আসা এবং একটি দীর্ঘ এবং আরও বিশদ পাঠ্য সহ তাঁর চিত্রের সামনে প্রভুর দিকে ফিরে যাওয়া আরও সুবিধাজনক বলে মনে করেন তাদের জন্য অন্যান্য প্রার্থনার বিকল্পগুলি কাজে আসবে।

“প্রভু সর্বশক্তিমান এবং দয়াময়! আমি আপনাকে আমার আত্মাকে দুর্বলতা থেকে, শয়তানের দ্বারা প্রলোভনের দিকে পরিচালিত করা থেকে উদ্ধার করার জন্য অনুরোধ করছি। আমি একজন পাপী, হিংসা এবং রাগ, রাগ এবং ক্রোধ থেকে, একজন বিশ্বাসীর অযোগ্য, আমাকে বাঁচানোর জন্য প্রার্থনা করি। আমি আমাকে মনের স্বচ্ছতা, আধ্যাত্মিক আবেগের বিশুদ্ধতা, পাপের বিরুদ্ধে অবিচলতা দেওয়ার জন্য প্রার্থনা করি। আমি আপনাকে বিনয় এবং নম্রতা, দয়া এবং মনোযোগ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি, আমি আপনাকে আমার হৃদয়কে কৃতজ্ঞতায় এবং চিন্তাভাবনাকে ধার্মিকতায় পূর্ণ করতে বলি, আমেন।

একজনের রাগ এবং ক্রোধ থেকে একটি প্রার্থনা এই মত শোনাতে পারে:

“প্রভু যীশু, মানুষের পাপের মুক্তিদাতা! আমি আমার আত্মার জন্য পরিত্রাণের জন্য আপনার প্রার্থনা. প্রভু, আমার উপর দয়া করুন, (নাম), কারণ আমি মানুষ এবং আপনার সামনে একজন পাপী। আমাকে অভিশপ্ত বিদ্বেষ এবং প্রচণ্ড ক্রোধ ক্ষমা করুন, আমার আত্মাকে ধ্বংসাত্মক আবেগ থেকে উদ্ধার করুন। তোমার পিতার রাজ্য ছাড়া ধ্বংস হতে ছাড়ো না। আমাকে নোংরা থেকে নিজেকে পরিষ্কার করতে এবং একটি দাতব্য পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করুন। ঘৃণ্য পাপ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করুন. প্রভু, আমার আত্মাকে দৃঢ়তা দিন এবং আমাকে দুষ্টের ষড়যন্ত্র থেকে রক্ষা করুন, আমেন।

আমাদের নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, কারণ আমাদের যা আছে মেজাজ খারাপঅন্যদের দোষ দেওয়া যায় না, তাই তাদের উপর আপনার বিরক্তি প্রকাশ করার দরকার নেই। তদতিরিক্ত, একজন ব্যক্তি চিৎকার করে, চিৎকার করে, রাগের সাথে লালা ছিটিয়ে দেয় একটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর দৃশ্য। আমরা সবাই এটি খুব ভালভাবে বুঝতে পারি, কিন্তু বাস্তবে, দুর্ভাগ্যবশত, আমরা সবাই রাগকে সামলাতে পারি না। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে জ্বরে আলগা হয়ে যাওয়ার এবং খুব বেশি কথা বলার সম্ভাবনা রয়েছে, অবশ্যই, আপনি পরামর্শ নিতে পারেন এবং 10-20-30 ... 100 গণনা করার চেষ্টা করতে পারেন এবং কেবল তখনই, ঠান্ডা হয়ে গেলে বিট, একটি সংলাপে প্রবেশ করুন। কিন্তু সেরা উপায়দ্রুত আপনার জ্ঞানে আসা এবং রাগান্বিত আবেগগুলিকে শান্ত করা রাগ এবং ক্রোধ থেকে একটি খ্রিস্টান প্রার্থনা।

বসের ক্রোধ থেকে অভিভাবক দেবদূতের কাছে দৃঢ় প্রার্থনা

অনেক লোক পরিস্থিতির সাথে পরিচিত হয় যখন তারা তাদের কাজ পছন্দ করে, তারা সহকর্মীদের সাথে তাদের সম্পর্কের সাথে সন্তুষ্ট হয়, একটি সম্ভাবনা রয়েছে পেশার উন্নয়নকিন্তু এটি অযৌক্তিক কর্মক্ষেত্রে থাকা অসহনীয় করে তোলে। এই জাতীয় নেতা সাধারণত সবকিছুতে অসন্তুষ্ট হন - তিনি পছন্দ করেন না চেহারাকর্মীরা কাজের মানের সাথে সন্তুষ্ট নয়, এমনকি যদি সবকিছু "চমৎকারভাবে" করা হয় তবে তিনি সর্বদা অভিযোগ করার জন্য কিছু খুঁজে পাবেন। একটি দ্রুত-মেজাজ চরিত্র এই ধরনের একজন ব্যক্তিকে শান্তভাবে ব্যাখ্যা করতে বাধা দেয় যে আপনার কাজে তাকে ঠিক কী উপযুক্ত নয়, সামান্য, এবং সে চিৎকার করতে শুরু করে। এটা সম্ভব যে কেউ সহজেই বসের রাগ থেকে বাঁচতে পারে এবং ঘটনাটি দ্রুত ভুলে যেতে পারে, তবে অনেকেই এর পরে দীর্ঘ সময়ের জন্য পুনরুদ্ধার করতে পারে না। এই জাতীয় লোকদের কেবল প্রতিদিন রাগ করে একটি অর্থোডক্স প্রার্থনা পড়তে হবে, তারপরে কর্তৃপক্ষের জ্বালা তাদের বাইপাস করবে।

রাগ এবং জ্বালা থেকে রক্ষা করে নবী ডেভিডের কাছে অর্থোডক্স প্রার্থনা

জন্য পারিবারিক সম্পর্কআপনার রাগ নিয়ন্ত্রণে সক্ষম হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অসতর্ক কথায় প্রিয়জনকে কষ্ট দেওয়া খুব সহজ। প্রিয়তম ব্যক্তির দ্বারা প্রদত্ত অপমান থেকে তিক্ততা দীর্ঘ সময়ের জন্য দূরে যায় না। এটাও মনে রাখতে হবে যে আমাদের সন্তানেরা সকল পারিবারিক কলঙ্কের অনিচ্ছাকৃত সাক্ষী। আমাদের রাগ তাদের ব্যাপকভাবে ভয় দেখাতে পারে, তাই ক্রমবর্ধমান জ্বালার সামান্যতম লক্ষণে, আপনাকে এমন একটি প্রার্থনা পড়তে হবে যা রাগ থেকে রক্ষা করে।

কর্তৃপক্ষের ক্রোধ থেকে আপনার অভিভাবক দেবদূতের কাছে একটি শক্তিশালী প্রার্থনা

প্রভুর ইচ্ছায়, আপনাকে আমার কাছে পাঠানো হয়েছিল, অভিভাবক দেবদূত, আমার অভিভাবক এবং অভিভাবক। এবং তাই, আমি আমার প্রার্থনার একটি কঠিন মুহুর্তে আপনার কাছে আবেদন করি, যাতে আপনি আমাকে বড় দুর্ভাগ্য থেকে রক্ষা করেন। তারা আমাকে অত্যাচার করে পার্থিব শক্তিএবং স্বর্গের শক্তি ছাড়া আমার আর কোন সুরক্ষা নেই, যা আমাদের সকলের উপরে দাঁড়িয়ে আছে এবং আমাদের বিশ্বকে পরিচালনা করে। পবিত্র দেবদূত, আমাকে নিপীড়ন এবং অপমান থেকে রক্ষা করুন যারা আমার উপরে উঠে এসেছেন, আমাকে তাদের অবিচার থেকে রক্ষা করুন, কারণ আমি এই কারণে নির্দোষভাবে ভুগছি। আমি ক্ষমা করি, যেমন ঈশ্বর শিখিয়েছেন, এই লোকেদের কাছে তাদের পাপগুলি আমার সামনে রয়েছে, কারণ প্রভু তাদের উচ্চতর করেছেন যারা নিজেদেরকে আমার উপরে তুলেছেন এবং এইভাবে আমাকে পরীক্ষা করেন। সমস্ত কিছুর জন্য যা ঈশ্বরের ইচ্ছা, ঈশ্বরের ইচ্ছার বাইরে যা কিছু থেকে, আমাকে রক্ষা করুন, আমার অভিভাবক দেবদূত। এই আমি আমার প্রার্থনা আপনি কি জিজ্ঞাসা. আমীন।

প্রেম হত্যাকারী

পারিবারিক ও দাম্পত্য বিষয়ের একজন বিশেষজ্ঞ একসময় রাগকে ভালোবাসার ঘাতক বলেছেন। তিনি পারিবারিক জীবনের সাথে এইভাবে কথা বলেছেন, তবে এই অভিব্যক্তিটি সাধারণভাবে মানুষের সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে। বিরক্তি, রাগ শুধু দ্বন্দ্বই সৃষ্টি করে না, মানুষের প্রতি আমাদের যে ভালোবাসা, বন্ধুত্ব, সহানুভূতি, শ্রদ্ধার অনুভূতিগুলোকেও হত্যা করে। রাগের মুহূর্তে একজন ব্যক্তির প্রতি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি বদলে যায়; তার বৈশিষ্ট্য, বিশেষত্ব, প্রিয় অভ্যাস, যা সম্ভবত আমাদের প্রশংসা জাগিয়েছিল, এখন একটি বিকৃত, কুৎসিত, ব্যঙ্গ আকারে প্রদর্শিত হয়। প্রেম থেকে ঘৃণা, যেমন তারা বলে, এক ধাপ।

যদি একজন ব্যক্তি নিজেকে আয়নায় দেখেন রাগ, ক্রোধের সাথে, তিনি কেবল আতঙ্কিত হবেন এবং নিজেকে চিনতে পারবেন না, তার চেহারা এতটাই পরিবর্তিত হয়েছে। কিন্তু ক্রোধ শুধুমাত্র এবং আত্মার মত মুখও অন্ধকার করে না। একজন রাগান্বিত ব্যক্তি রাগের রাক্ষস দ্বারা আবিষ্ট হয়। বেশিরভাগ খুন ডাকাতির উদ্দেশ্যে ঘটে না, সাক্ষী বা প্রতিযোগীদের সরিয়ে দেওয়ার জন্য নয়, কেবল ঝগড়া বা মারামারির উত্তাপে। অবশ্যই, একটি নিয়ম হিসাবে, এখানে বিষয়টি অ্যালকোহল ছাড়া সম্পূর্ণ হয় না। এবং এখন বন্ধু, বন্ধু, এবং কখনও কখনও নিকটতম মানুষ, একে অপরের আত্মীয়, যারা সম্প্রতি পর্যন্ত একসাথে মদ্যপান করে, মাতাল রাগের সাথে ছুরি, ভারী জিনিসগুলি দখল করে - এবং অপূরণীয় ঘটনা ঘটে। গড় পুলিশ রিপোর্টে, একে বলা হয় "গার্হস্থ্য হত্যা"। এবং এই ধরনের হত্যা, আমি পুনরাবৃত্তি, বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠ.

হত্যা অবশ্যই ক্রোধের চূড়ান্ত প্রকাশ। কিন্তু শারীরিক সহিংসতায় না আসলেও, রাগের যে কোনো প্রকাশ আমাদের আত্মাকে ভেতর থেকে হত্যা করে এবং অন্যদের সঙ্গে আমাদের সম্পর্ক নষ্ট করে। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে অবিরাম ঝগড়া এবং বিবাদের কারণে কত বিবাহ ভেঙে গেছে, কত আত্মীয় এবং প্রাক্তন বন্ধুরা বছরের পর বছর ধরে যোগাযোগ করেনি, একবার কিছু তুচ্ছ বিষয় নিয়ে ঝগড়া করেছে!

রাগের কারণ

বিরক্তি এবং রাগের প্রধান কারণ বিবেচনা করুন।

সেন্ট থিওফান, রেক্লুস ভিশেনস্কি লিখেছেন: “রাগ এবং বিরক্তি আত্ম-মূল্য থেকে আসে (অর্থাৎ, আত্ম-প্রেম। - পবিত্র পি.জি.), যা অনুযায়ী আমরা নিজেদেরকে চিনতে পারি এবং অনুভব করি ও এখানে অনেক; তাই, যখন কেউ আমাদের তাদের প্রাপ্য পরিশোধ করতে সাহস করে না, আমরা রাগ করি এবং প্রতিশোধের পরিকল্পনা করি। আত্ম-অহংকার, আত্ম-প্রেম, স্ফীত আত্ম-সম্মান - এটি বিরক্তি এবং ক্রোধের একটি সাধারণ কারণ। যখন সবাই আপনার প্রশংসা করে তখন শান্ত হওয়া সহজ, কিন্তু আপনার আঙুল স্পর্শ করুন, আপনি অবিলম্বে দেখতে পাবেন যে আমরা কী মূল্যবান। উত্তপ্ত মেজাজ, ক্রোধ অবশ্যই একটি অত্যধিক মেজাজ চরিত্রের ফলাফল হতে পারে, কিন্তু তবুও চরিত্রটি রাগের অজুহাত হিসাবে কাজ করতে পারে না। একজন খিটখিটে, উদ্যমী ব্যক্তিকে অবশ্যই তার এই বৈশিষ্ট্যটি জানতে হবে এবং এর সাথে লড়াই করতে হবে, নিজেকে সংযত করতে শিখতে হবে। বৃহত্তর তার কাজের জন্য তার মুকুট হবে. একজন শান্ত, কফযুক্ত ব্যক্তির পক্ষে জ্বালা এবং রাগ মোকাবেলা করা সহজ। এমন লোক রয়েছে যাদের একটি সাম্রাজ্যবাদী, প্রভাবশালী চরিত্র রয়েছে, তারা তাদের ইচ্ছা অনুসারে সবকিছু হতে চায়, তারা আপত্তি সহ্য করে না। এই ধরনের লোকেদের জন্য বিরক্তির বিস্ফোরণ কাটিয়ে ওঠা এবং রাগের বিস্ফোরণকে নিয়ন্ত্রণ করাও খুব কঠিন। সেন্ট থিওফান এই ধরনের লোকেদের উপদেশ দেন: “আমি দেখতে পাচ্ছি যে কারণ… আপনি প্রতিষ্ঠিত নির্ভুলতা থেকে কিছু ত্যাগ করতে চান না… এটি আপনার কালশিটে। তাকে দূরে ড্রাইভ, অকেজো, এবং এটা শান্ত হবে. এই আত্মত্যাগ দেখান: কারণ এখানে উভয় হাত এবং পা দিয়ে সম্পূর্ণ অহংকার।

পবিত্র পিতারা রাগের আরেকটি কারণের নাম দিয়েছেন- ঈর্ষা. এই পাপটি প্রায়শই অর্থের ভালবাসার সাথে যুক্ত থাকে এবং এটি অকারণে নয় যে এই আবেগটি রাগের আবেগের সামনে দাঁড়ায়। তারা সাধারণত যারা ধনী, আরও সফল, যাদের বেশি দেওয়া হয়েছে তাদের হিংসা করে। এমনকি খুব ধনী ব্যক্তিদেরও ক্রমাগত প্রতিযোগিতা, প্রতিদ্বন্দ্বিতা রয়েছে, "কার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে শূন্য রয়েছে।" হিংসা ঘৃণার দিকে নিয়ে যায়, এমনকি হত্যার দিকেও ঠেলে দেয়। সিরিয়ার সেন্ট এফ্রাইম বলেন, "যে হিংসা ও প্রতিদ্বন্দ্বিতায় দংশন করে, সে করুণ, কারণ সে শয়তানের সহযোগী, যার হিংসা "মৃত্যু পৃথিবীতে প্রবেশ করেছে" (উইজডম 2:24)। তার হৃদয় সর্বদা বিষণ্ণতায় ক্লান্ত, তার শরীর ফ্যাকাশে গ্রাস করে এবং তার শক্তি নিঃশেষ হয়। হিংসা এবং শত্রুতা একটি ভয়ানক বিষ: অপবাদ, ঘৃণা এবং হত্যা তাদের থেকে জন্মগ্রহণ করে।

রাগের প্রকারভেদ

রাগের বিভিন্ন প্রকাশ থাকতে পারে। এটি বিরক্তি, অস্বস্তি, আবেগপূর্ণ বিরোধ। এটি প্রতিশোধ, ঘৃণা, প্রতিশোধের তৃষ্ণা, অপমানের ক্ষমাহীনতা।

শব্দ বিবাদের প্রতি ভালবাসা, বিরোধও রাগের উত্স হয়ে উঠতে পারে, দ্বন্দ্ব, ঝগড়ার কারণ হতে পারে। বিপদটি মহান, কারণ একটি বিরোধ প্রায়শই সত্যের ব্যাখ্যা নয়, তবে এক ধরণের মৌখিক দ্বন্দ্ব, একটি দ্বন্দ্ব যা গর্বিত করার ইচ্ছা থেকে আসে, নিজেকে জাহির করার জন্য। একটি বিবাদে, প্রায় সবসময় হারানোর বিরক্তি আছে. তর্কের উত্তাপে, রেখা অতিক্রম করা এবং বিরক্তি ও ক্রোধে পড়া খুব সহজ। যখন তর্ক ফুরিয়ে যায়, তখন চেঁচামেচি এবং এমনকি পারস্পরিক অপমান প্রায়ই খেলায় আসে। তাই যে কোনো মূল্যে বিরোধ এড়িয়ে চলতে হবে।

আমরা একটু পরে বিরক্তি এবং মেজাজ সম্পর্কে কথা বলব, কিন্তু এখন আমি প্রতিহিংসা এবং বিরক্তি সম্পর্কে একটু চিন্তা করতে চাই। সাধারণভাবে বলতে গেলে, বিদ্বেষ (যেমন এই পাপটিকে চার্চ স্লাভোনিক ভাষায় বলা হয়) একটি ভয়ানক অনুভূতি। এটি, অ্যাসিডের মতো, স্পর্শীর আত্মাকে ক্ষয় করে এবং এটিকে ভিতর থেকে ধ্বংস করে। রাগ, বিরক্তি একটি দ্বি-ধারী অস্ত্র, এবং এটি নির্দেশিত হয়, প্রথমত, আমাদের অপরাধীদের প্রতি নয়, আমাদের নিজেদের দিকে। বিক্ষুব্ধ হওয়া একটি প্রতিফলিত কণা সহ একটি ক্রিয়া; "-sya" - স্লাভোনিক ভাষায় নিজেকে, অর্থাৎ, আমরা কাউকে নয়, নিজেদেরকে আঘাত করি। ঘৃণিত এবং বিক্ষুব্ধরা জানে না, সম্ভবত আমরা তাদের সাথে রাগান্বিত, সন্দেহ করি না যে আমরা কীভাবে কষ্ট পাই এবং চিন্তা করি। তারা শান্তিতে ঘুমায় এবং কিছু চিন্তা করে না, এবং বিক্ষুব্ধ হ্যাচ প্রতিশোধের পরিকল্পনা করে, রাতে ঘুমায় না, হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়ে, আকাঙ্ক্ষা করে, তাদের ক্ষুধা এবং শান্তি হারিয়ে ফেলে, শুধুমাত্র তাদের অপরাধ সম্পর্কে চিন্তা করে। একজন স্পর্শকাতর ব্যক্তি নিজেকে ভয়ানক শাস্তি দেয়, কখনও কখনও তাকে সম্পূর্ণ ক্লান্তিতে নিয়ে আসে। রাগের অবস্থা খুবই তীব্র মানসিক চাপ। অতএব, শত্রু এবং অপরাধীদের ক্ষমা করার ক্ষমতা শুধুমাত্র আধ্যাত্মিক নয়, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী।

কিভাবে ক্ষমা করতে শিখবেন? প্রথম: আমাদের এটি প্রয়োজন তা বোঝার জন্য, প্রথমত, নিজেরাই। আমরা নিজেরা অনেক উপকৃত হব যদি আমরা লোকেদের দ্বারা অসন্তুষ্ট না হতে শিখি। দ্বিতীয়ত: আমাদের বুঝতে হবে যে ব্যক্তি আমাদের অসন্তুষ্ট করেছে সে জানত না যে সে কী করছে। সর্বোপরি, এমনকি সবচেয়ে নিষ্ঠুর ভিলেনেরও তার ন্যায্যতা সংস্করণ রয়েছে। যখন আমাদের প্রভু যীশু খ্রীষ্টকে ক্রুশবিদ্ধ করা হয়েছিল, তখন ইহুদিরা সত্যিই ভেবেছিল যে তারা একটি ধার্মিক কাজ করছে: তারা তাঁর মধ্যে ঈশ্বরের পুত্রকে দেখতে পায়নি। আরেকটি বিষয় হল তাদের আত্মা ও মন পাপ এবং ক্রোধ ও হিংসার আবেগে অন্ধ হয়ে গিয়েছিল, কিন্তু তারা বুঝতে পারেনি তারা কি করছে। এবং তাই খ্রীষ্ট ক্রুশ থেকে প্রার্থনা করেছিলেন: "পিতা, তাদের ক্ষমা করুন; কারণ তারা জানে না তারা কি করছে" (লুক 23:34)। এবং এটি সমস্ত অপরাধী এবং অপরাধীদের দ্বারা "জানা নয়"। কারণ যদি তারা জানত যে তারা একটি পাপ করছে, এমন একটি অপরাধ যার জন্য তারা অবশ্যই ঈশ্বরের কাছে জবাব দেবে, তারা তা করবে না। তারা হয় পাপ কি তা বোঝে না, অথবা এর জন্য সম্পূর্ণ দায়বদ্ধতা উপলব্ধি করে না। অতএব, এগুলি করুণার যোগ্য লোক, যারা অসুখী, ভুল এবং আধ্যাত্মিকভাবে অসুস্থ এবং অসুস্থদের দ্বারা অসন্তুষ্ট হতে পারে না।

আমাদের সমস্ত অভিযোগ, আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি, গর্বের পণ্য। এবং তাদের মধ্যে খুব কম সত্যিকারের গুরুতর আছে। দূষিত, সচেতন অপরাধী, নীতিগতভাবে, কম। মূলত, লোকেরা দুর্ঘটনাক্রমে বা বুদ্ধিমত্তা এবং কৌশলের অভাবের কারণে একে অপরকে অসন্তুষ্ট করে, আবার কাউকে বিরক্ত করার কথা চিন্তা করে না।

যেহেতু স্পর্শকাতরতা আত্ম-প্রেমের একটি পণ্য, আপনার নিজের মধ্যে নম্রতা গড়ে তুলতে হবে। কম ক্ষুব্ধ হন এবং নিজের প্রতি আরও মনোযোগ দিন, জিজ্ঞাসা করুন: “এখানে আমার দোষ কী? আমি কি ভুল করেছি যে একটি দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করেছে? হয়তো আমি যে unflattering epithets পুরস্কৃত করা হয়েছিল সত্যিই সত্য থেকে দূরে নয়? সর্বোপরি, কিছু লোক কখনই কারও সাথে ঝগড়া বা বিবাদ করে না, অন্যরা বিরক্ত হয়, তর্ক করে এবং প্রতি পদক্ষেপে অপরাধ করে।

আরেকটি ভাল পথ: অপরাধীর স্থান নেওয়ার চেষ্টা করুন, তার অবস্থানে প্রবেশ করুন এবং তাকে ন্যায়সঙ্গত করুন। অভিযুক্ত হিসেবে নয়, আইনজীবী হিসেবে কাজ করুন। তাহলে ক্ষমা করা সহজ হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি দোকানে একজন বিক্রয়কর্মী আমাদের কিছু দিয়ে বিরক্ত করেছেন। আমরা তাকে দিয়েছি টাকাউন্মোচিত নয়, তবে ভাঁজ করা বা চূর্ণবিচূর্ণ, এবং তিনি আমাদের কাছে খুব তীক্ষ্ণ এবং বিরক্তিকরভাবে কিছু বলেছিলেন। কিন্তু কল্পনা করুন যে দিনে একবার আমরা সেগুলি খুলতে খুব অলস ছিলাম, এবং সে সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত সারাদিন কাউন্টারে দাঁড়িয়ে থাকে, চূর্ণবিচূর্ণ টাকা সোজা করে, পণ্য ছেড়ে দেয়, পরিবর্তন দেয় এবং এমনকি একটি খুব বড় আর্থিক দায়িত্বও বহন করে। অথবা হয়তো তার বাড়িতে সমস্যা আছে, তার সন্তানরা অসুস্থ, তার স্বামী চলে গেছে ইত্যাদি। সুতরাং এটি আমাদের কাছে অবিলম্বে পরিষ্কার হয়ে যাবে কেন তিনি আমাদের দিকে মিষ্টি করে হাসেন না, তবে বিপরীতে, রাগান্বিত হন। এবং একজন ব্যক্তিকে ন্যায্যতা দেওয়ার মাধ্যমে, আমরা তাকে নিন্দা করতে নয়, করুণা করতে, বুঝতে শিখব।

রাগ এবং প্রার্থনা দুটি জিনিস যা একসাথে যায় না।

পবিত্র ধর্মগ্রন্থ স্পষ্টতই রাগ অবস্থায়, অন্যদের সাথে আপত্তিকর অবস্থায় প্রার্থনা করতে নিষেধ করে। "সুতরাং আপনি যদি বেদীতে আপনার উপহার আনেন এবং সেখানে মনে রাখবেন যে আপনার ভাই আপনার বিরুদ্ধে কিছু আছে, তবে সেখানে আপনার উপহারটি বেদীর সামনে রেখে যান এবং যান, প্রথমে আপনার ভাইয়ের সাথে মিলিত হন এবং তারপরে এসে আপনার উপহারটি অর্পণ করুন" (ম্যাট ৫:২৩-২৪)। এবং আবার: “আপনি যদি লোকেদের তাদের পাপ ক্ষমা করেন, তবে আপনার স্বর্গীয় পিতা আপনাকে ক্ষমা করবেন; কিন্তু আপনি যদি লোকেদের তাদের অপরাধ ক্ষমা না করেন, তবে আপনার স্বর্গীয় পিতাও আপনার অপরাধ ক্ষমা করবেন না" (ম্যাথু 6:14-15)।

একটি অমীমাংসিত, প্রতিশোধমূলক ব্যক্তির প্রার্থনা ভণ্ডামি। আমরা কীভাবে প্রভুর প্রার্থনা "আমাদের পিতা" পড়তে পারি, যার মধ্যে এই শব্দ রয়েছে: "এবং আমাদের ঋণ ক্ষমা করুন, যেমন আমরা আমাদের ঋণদাতাদের ক্ষমা করি" এবং একই সাথে আমাদের হৃদয়ে একটি ক্ষমাহীন অপরাধ রয়েছে। প্রভু অকৃত্রিম, কপট প্রার্থনা কবুল করেন না। অপরাধীদের আন্তরিকভাবে ক্ষমা না করে কমিউনিয়নের ধর্মানুষ্ঠানে এগিয়ে যাওয়া একেবারেই অকল্পনীয়। আমরা যদি এমন অবস্থায় কমিউনিয়নে অংশ নেওয়ার সাহস করি, তাহলে আমরা বিশ্বাসঘাতক জুডাসের মতো বিচার ও নিন্দার জন্য পবিত্র রহস্য গ্রহণ করি। অতএব, পুনর্মিলনের সমস্ত উপায় এবং উপায় ব্যবহার করা আবশ্যক। যেমন প্রেরিত পল বলেছেন, "যদি আপনার পক্ষে সম্ভব হয়, তবে সকল মানুষের সাথে শান্তিতে থাকুন" (রোম 12:18)। এবং যদি অসম্ভব হয়, যদি একজন ব্যক্তি পুনর্মিলনে যেতে না চান? এই ক্ষেত্রে, আপনাকে কমপক্ষে আপনার আত্মায় তার সাথে পুনর্মিলন করতে হবে এবং আপনার হৃদয়ের নীচ থেকে তাকে সমস্ত অপরাধ ক্ষমা করতে হবে। এবং অবশ্যই তার জন্য দোয়া করবেন।

অসামাজিকতা, শত্রুতা আমাদের থেকে ঈশ্বরের অনুগ্রহকে দূরে সরিয়ে দেয়। এখানে তার পিতৃভূমিতে সেন্ট ইগনাটিয়াস (ব্রায়ানচানিনভ) দ্বারা উদ্ধৃত একটি উদাহরণ: “দুই ভাই একে অপরের সাথে শত্রুতা করেছিল। খ্রিস্টানদের নিপীড়নের সময়, তাদের আটক করা হয়েছিল এবং তাদের অনেক যন্ত্রণার শিকার হয়ে কারাগারে রাখা হয়েছিল। তাদের একজন আরেকজনকে বললো: “ভাই! আমাদের অবশ্যই মিলিত হতে হবে এবং একে অপরের সাথে রাগ করতে হবে না, কারণ আগামীকাল আমাদের অবশ্যই মরতে হবে এবং প্রভুর সামনে দাঁড়াতে হবে।" কিন্তু তিনি মিটমাট করতে রাজি হননি। পরের দিন তাদের মাথা কেটে ফেলার জন্য কারাগার থেকে বের করে আনা হয়। যে ভাই পুনর্মিলন করতে চেয়েছিল তার আগে তার মাথা কেটে ফেলা হয়েছিল এবং সে প্রভুর প্রতি বিশ্বাস রেখে চলে গিয়েছিল। অন্য, যারা মিলিত হতে চায়নি, খ্রীষ্টকে অস্বীকার করেছিল। যন্ত্রণাদাতা জিজ্ঞাসা করলেন: "কেন আপনি গতকাল প্রত্যাখ্যান করেননি, নির্যাতনের আগে, ক্ষত এড়াতে, কিন্তু আজকে প্রত্যাখ্যান করলেন?" তিনি উত্তর দিয়েছিলেন: "আমি আমার প্রভুর আদেশ লঙ্ঘন করেছি: আমার ভাইয়ের সাথে আমার পুনর্মিলন হয়নি। এই জন্য ঈশ্বর আমাকে ছেড়ে দিলেন এবং আমার কাছ থেকে তাঁর সাহায্য প্রত্যাহার করলেন। এটা থেকে বঞ্চিত হয়ে আমি খ্রীষ্টকে ত্যাগ করেছি।"

রাগ, ঘৃণা একজন ব্যক্তির কাছ থেকে ঈশ্বরের সংযত অনুগ্রহ কেড়ে নেয়, তাকে যুক্তি থেকে বঞ্চিত করে। রাগের রাক্ষস দ্বারা আবিষ্ট, তিনি এমনকি তার কাছের লোকদের কাছেও হাত তুলতে সক্ষম হন। আমরা আগেই বলেছি অধিকাংশ খুন রাগের কারণে হয়। এবং পৃথিবীতে প্রথম হত্যাকাণ্ডটিও এই কারণে সংঘটিত হয়েছিল। কেন কেইন ভ্রাতৃহত্যা করেছিল? কারণ তার ভাইয়ের প্রতি অহংকার ও হিংসা। প্রভু আবেলের বলিদান গ্রহণ করেছিলেন, কিন্তু কেইনের উপহারকে বিবেচনা করেননি, কারণ তিনি দেখেছিলেন যে তাকে বিশুদ্ধ হৃদয় থেকে আনা হয়নি। কেইনের বিষণ্ণ চিন্তাভাবনা দেখে প্রভু তাকে সতর্ক করেন: “...পাপ দরজায় রয়েছে; সে তোমাকে তার কাছে টেনে আনে, কিন্তু তুমি তার ওপর শাসন কর” (জেনেসিস 4:7)। আসুন আমরা মনে রাখি যে, প্রতিটি পাপের সূচনা হয় তার চিন্তাকে গ্রহণ করার মাধ্যমে। কেইন তার হৃদয়ে তার ভাইয়ের জন্য ঘৃণার বীজ বপন করেছিল, রাগকে "প্রভুত্ব" করার চেষ্টা করেনি এবং হত্যা পর্যন্ত চলে গিয়েছিল।

ক্রোধের কাছে আত্মসমর্পণকারী ব্যক্তি কোন অবস্থায় পৌঁছাতে পারে তা আমি আপনাকে আরেকটি উদাহরণ দিই। মহান শহীদ বারবারা ডায়োস্কোরাসের পিতা একজন পৌত্তলিক ছিলেন। বিধবা হওয়ার পর, তিনি তার সমস্ত আধ্যাত্মিক স্নেহ এবং যত্ন তার একমাত্র কন্যার উপর মনোনিবেশ করেছিলেন। তাকে উত্থাপিত করে, চোখ থেকে লুকিয়ে; ধনী এবং মহৎ ব্যক্তির সাথে বিয়ের জন্য প্রস্তুত; তার শিক্ষা ও লালন-পালনের জন্য পৌত্তলিক শিক্ষক নিয়োগ করেছিলেন। ডায়োস্কোরাস ভেবেছিলেন তিনি তার মেয়েকে ভালোবাসেন। কিন্তু ভারভারা গোপনে খ্রিস্টধর্ম গ্রহণ করে। যখন তার পিতা এই সম্পর্কে জানতে পারলেন, তার রাগের সীমা ছিল না, তিনি তার তলোয়ার বের করে তার পিছনে তাড়া করলেন। বারবারা তখন একটি অলৌকিক কাজ করে রক্ষা পেয়েছিলেন। তার মেয়েকে খুঁজে পেয়ে, তার পিতা তাকে মারধর করে, তাকে হেফাজতে নেয়, তাকে দীর্ঘদিন ধরে অনাহারে রাখে এবং তারপর তাকে ভয়ঙ্কর অত্যাচার ও নির্যাতনের জন্য শহরের শাসকের হাতে তুলে দেয়। ডায়োস্কোরাস নিজেই তার মেয়েকে তরবারি দিয়ে তার মাথা কেটে হত্যা করেছিলেন। ডিওস্কোরাস এবং শাসককে শাস্তি দিতে ঈশ্বরের ক্রোধ ধীর ছিল না: তারা উভয়েই বজ্রপাতের দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত হয়েছিল।

ডায়োস্কোরাসের কী হয়েছিল? কেন তিনি, যিনি সম্প্রতি অবধি তার একমাত্র কন্যাকে যত্ন এবং যত্নে ঘিরে রেখেছিলেন, কেন তার সাথে এত নিষ্ঠুর এবং নির্দয় আচরণ করেছিলেন? শয়তান তার দুর্বল পয়েন্ট খুঁজে পেয়েছে - রাগ. নিজের মধ্যে ক্রোধের আবেগকে জয় না করেই, দুষ্ট পিতা সম্পূর্ণরূপে এটি দ্বারা বন্দী হয়েছিলেন, তিনি আর নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করেননি, শয়তানের হাতে একটি বাধ্য খেলনায় পরিণত হন।

ক্রোধের আবেগ, অপব্যয়ী ব্যক্তির মত, পবিত্র পিতাদের দ্বারা আগুন, শিখা, জ্বলনের সাথে তুলনা করা বৃথা নয়। "একটি স্পার্ক একটি শিখা জ্বালাবে": একটি ছোট ফ্ল্যাশ দিয়ে শুরু করে, রাগ কয়েক মিনিটের মধ্যে আত্মাকে গ্রাস করতে পারে এবং অপূরণীয় পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। কীভাবে আগুন প্রতিরোধ করবেন, কীভাবে নিজের মধ্যে একটি নারকীয় শিখা নিভবেন?

সন্ন্যাসী আব্বা ডরোথিওস নিম্নলিখিত উপমা দিয়েছেন: "যে কেউ আগুন জ্বালায়, সে প্রথমে কয়লার একটি ছোট টুকরো নেয়: এটি এমন একজন ভাইয়ের কথা যিনি একটি অপমান করেছেন (অর্থাৎ, একটি বাহ্যিক কারণ যা রাগ এবং জ্বালা সৃষ্টি করেছে। - পবিত্র পি.জি.) এই তো এখনো ছোট কয়লা, তোর ভাইয়ের কথা কিসের জন্য? সহ্য করলে কয়লা নিভিয়ে দিলে। আপনি যদি মনে করেন: "কেন সে আমাকে এটা বলেছে, এবং আমি তাকে এই এবং সেটা বলব, এবং যদি সে আমাকে অপমান করতে না চায়, তাহলে সে এটা বলবে না এবং আমি অবশ্যই তাকে অপমান করব," তাহলে আপনি একটি স্প্লিন্টার লাগান। বা কিছু বা অন্য কিছু, যেমন আগুন জ্বালায়।"

জ্বালা এবং রাগকে এখনই মোকাবেলা করতে হবে, একেবারে শুরুতে, যখন তারা এখনও কয়লার মতো থাকে। কয়লা মাড়ান, নিভানো সহজ। তবে আপনি যদি কেবল এটি নিভিয়ে না ফেলেন, বরং, এটিকে স্ফীত করেন, এটি জ্বলতে থাকেন, আগুন অনিবার্য। একটি চিন্তা যেমন হৃদয়ে প্রবেশ করেনি, সহজে তাড়িয়ে দেওয়া হয়, কিন্তু যখন আত্মায় বাসা বেঁধে যায়, তখন তা মোকাবেলা করা আরও কঠিন, তাই প্রাথমিক ক্ষোভ, বিরক্তি খুব সহজে কাটিয়ে উঠতে হবে। . কিছু অপ্রীতিকর ঘটনা বা কর্মের একটি অভ্যন্তরীণ প্রতিক্রিয়া একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক বিষয়। উদাহরণস্বরূপ, আমরা দুর্ঘটনাক্রমে রাস্তায় ধাক্কা দিয়েছিলাম। প্রথম প্রতিক্রিয়া, অবশ্যই, ক্ষোভ, তবে এটি অবিলম্বে নির্বাপিত করা উচিত যাতে এটি আরও ক্রোধে পরিণত না হয়।

সেন্ট থিওফান উপদেশ দিয়েছেন: "প্রকোপগুলি কাটিয়ে উঠুন... তাদের যেতে না দিতে শিখুন, তবে তারা উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে তাদের দমন করুন। এমনভাবে জ্বলে উঠুন যেন কিছুই না, তবে এখানে সমস্ত স্বার্থপরতা বা একজন পাপী ব্যক্তি। প্রার্থনা করুন এবং নিজের চিন্তা সংগ্রহ করুন যা এই আগুনের বিরুদ্ধে জল হবে। ঈশ্বরের স্মরণ এবং মৃত্যুর স্মৃতি রাখুন। এই দুটি চিন্তা হল ভাল সবকিছুর শক্তি এবং নির্দয় সবকিছুর বহিষ্কার ... পৃথিবীতে এমন কিছুই নেই, যার কারণে আত্মার পরিত্রাণ ব্যতীত কেউ গুরুতরভাবে ঝগড়া করতে পারে।

বিরক্তি এবং ক্রোধের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, ওজন করার নীতিটি খুব সহায়ক। এর সারমর্ম হল যে আমরা যখন আমাদের আবেগকে মুক্ত লাগাম দিতে চাই, প্রতিবেশীদের সাথে ঝগড়া করতে চাই, রাগান্বিত হতে চাই, তখন আমাদের বিরতি দিতে হবে এবং মানসিক মাপকাঠিতে ওজন করতে হবে। তাদের এক কাপে আমরা কী জন্য বিরক্ত ছিলাম, কী আমাদের পাগল করে দিয়েছিল, এবং অন্য দিকে ঝগড়া, দ্বন্দ্বের ফলে আমরা যা হারিয়েছি: এটি মনের শান্তি, আমাদের প্রতিবেশীদের সাথে আমাদের ভাল, শান্তিপূর্ণ সম্পর্ক, তাদের স্বভাব। , আমাদের উপর আস্থা রাখুন। আবার, আমাদের মনে রাখতে হবে যে ঝগড়ার পরে আমরা সাধারণত কেমন অনুভব করি, যখন আমরা রাগকে প্রবাহিত করি, বাষ্প বন্ধ করি, অনেক অপ্রয়োজনীয় জিনিস বলেছিলাম। আত্মার মধ্যে শূন্যতা এবং অন্ধকার ফর্ম, আমরা অসংযম, দুর্বল ইচ্ছার জন্য লজ্জার অনুভূতি দ্বারা ভূতুড়ে আছি। এবং যখন এই সব ওজন করা হয়, সাধারণত ঝগড়া করার ইচ্ছা একরকম অদৃশ্য হয়ে যায়। এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি হল সময়মতো বিরতি দিতে এবং রাগ এবং বিরক্তির কারণে আমরা কী হারাচ্ছি তা কল্পনা করতে সক্ষম হওয়া।

গসপেল এবং স্যালটার পড়া জ্বালা, গ্লানি, প্রতিশোধমূলক চিন্তাভাবনার সাথে মোকাবিলা করতে অনেক সাহায্য করে। এবং যদিও বিরক্তির এক মুহুর্তে নিজেকে পড়তে বাধ্য করা খুব কঠিন হতে পারে, তবে তারপরে প্রশান্তি আসে। আপনি কিছু কাজের সাথে রাগান্বিত বিরক্তিকর চিন্তা থেকে নিজেকে পুরোপুরি বিভ্রান্ত করতে পারেন। অলসভাবে বসে থাকা ব্যক্তির কাছে, রাগের ভূতগুলি বিশেষ করে প্রায়ই আসে। যাইহোক, এটি অন্যান্য সমস্ত আবেগের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। অলসতা, অলসতা, অলসতা - প্রায় সমস্ত আবেগের চাষের জন্য একটি পুষ্টিকর ঝোল।

রাগ এবং রসবোধ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। সর্বোপরি, বিরক্তি, রাগান্বিত চিন্তা গর্ব, অহংকারের ফসল। অতএব, একজনকে অবশ্যই নিজেকে বিদ্রুপের সাথে আচরণ করতে হবে, এবং আমাদের বিরুদ্ধে কোন অপমান এবং কটূক্তিকে খুব গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করবেন না। কৌতুক, রসিকতা, পরিমিতভাবে ব্যবহৃত, পবিত্র পিতারা কখনই অস্বীকার করেননি। সেন্ট থিওফান দ্য রেক্লুস তার চিঠিতে বিভিন্ন মানুষপ্রায়ই ভাল কৌতুক ব্যবহার করে; সেন্ট অ্যামব্রোসঅপটিনস্কি এমনকি বিশেষ হাস্যরসাত্মক ছড়া রচনা করেছিলেন, যারা তাঁর কাছে এসেছিল তাদের নির্দেশ দিয়েছিলেন। পরিমিত উল্লাস, হাস্যরসের অনুভূতি এক ধরনের নিরাপত্তা ভালভ, যা একটি বাষ্প বয়লার বা গ্যাস-বেলুন সরঞ্জামে ইনস্টল করা হয়। এটি বয়লার, সিলিন্ডারকে অতিরিক্ত চাপ থেকে, বিস্ফোরণ থেকে রক্ষা করে। আপনি যদি কিছু বিষয়কে খুব গুরুত্ব সহকারে নেন, যেমন প্রতিদিনের ঝামেলা, আপনি পাগল হয়ে যেতে পারেন। একবার, একজন শিকারী সেন্ট অ্যান্থনি দ্য গ্রেটের সেলের পাশ দিয়ে যাচ্ছিল এবং শ্রদ্ধেয় ভাইদের কাছে কিছু বলতে শুনেছিল এবং তারা সবাই একসাথে হেসেছিল। তারপর তিনি প্রবীণকে জিজ্ঞাসা করলেন: "ভিক্ষুরা কীভাবে রসিকতা ও হাসতে পারে?" তখন আব্বা শিকারীকে তার ধনুক টানতে বললেন। সে অনুরোধ মেনে নিল। তারপর সন্ন্যাসী অ্যান্টনি বললেন: "আরও শক্তিশালী।" এই লোকটি আপত্তি করেছিল: "তাহলে ধনুকটি কেবল ফেটে যাবে!" "এভাবে একজন ব্যক্তি ক্রমাগত উত্তেজনায় থাকতে পারে না, তার শিথিলকরণ, বিশ্রামের প্রয়োজন," শ্রদ্ধেয় বলেছিলেন।

বিরক্ত, রাগান্বিত কথাবার্তা, ঝগড়া অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে। কিন্তু যদি সত্যিই মানুষের মধ্যে গুরুতর দ্বন্দ্ব এবং সমস্যা থাকে এবং সেগুলিকে কোনওভাবে সমাধান করা দরকার, অন্যথায় সম্পর্কটি স্থবির হয়ে যেতে পারে? অবশ্যই, খুব গুরুতর সমস্যা রয়েছে যা কিছু ঘটছে না এমন ভান করে চুপ করা যায় না। কখনও কখনও একটি সত্যিই গুরুতর কথোপকথন প্রয়োজন. তবে এই জাতীয় কথোপকথন কখনই বিরক্ত এবং রাগের মুহুর্তে পরিচালনা করা উচিত নয়, অন্যথায় এর থেকে ভাল কিছুই আসবে না। এমন একটি সময় বেছে নেওয়া অপরিহার্য যখন আবেগ কমে যায় এবং বিরোধীরা শান্ত হয়। জ্বালা, আবেগের অবস্থায় একজন ব্যক্তি গ্রহণ করতে সক্ষম হয় না সঠিক সিদ্ধান্ত. তিনি আবেগ, বিভ্রান্তির মধ্যে আছেন, তিনি পর্যাপ্ত নন। রাগের মুহুর্তে, আমি আর কথা বলি না, আমার রাগ। অপটিনার প্রবীণ সন্ন্যাসী মোজেস, তাকে অর্পিত সন্ন্যাসীদের একজনের মধ্যে কিছু ত্রুটি দেখে অবিলম্বে তাকে ভর্ৎসনা করেননি, কিন্তু কিছুক্ষণ পরে, যখন তিনি এবং অপরাধী উভয়েই শান্ত মনে ছিলেন।

জার্মান সেনাবাহিনীতে একটি আইন ছিল: ঘটনার পরপরই একে অপরের বিরুদ্ধে সামরিক কর্মীদের অভিযোগ গ্রহণ করা হয়নি, তবে একটি নির্দিষ্ট সময় অতিবাহিত হওয়ার পরে। এটি সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করেছে।

ভি পবিত্র ধর্মগ্রন্থএটা বলা হয়: "তোমার রাগের উপর সূর্য ডুবে না যাক" (ইফি. 4:26)। সেন্ট জন ক্যাসিয়ান দ্য রোমান বলেছেন যে যারা রাগান্বিত তাদের মনে, সত্যের সূর্য, খ্রিস্ট, অস্ত যায়, কারণ রাগ দ্বারা মন অন্ধকার হয়ে যায়। অতএব, অবশ্যই, ক্ষিপ্ত মনের মধ্যে একটি বিরোধের ক্ষেত্রে কোন সূক্ষ্ম সিদ্ধান্ত নেওয়া যাবে না।

কিন্তু "গুরুতর কথোপকথন" প্রসঙ্গে ফিরে আসি। বিদেশী মনোবিজ্ঞানী লেখক লেন ম্যাকমিলান একটি শান্তিপূর্ণ এবং গঠনমূলক "শোডাউন" এর জন্য মৌলিক নিয়ম প্রণয়ন করেছেন। তিনি প্রেরিত পৌলের একই উদ্ধৃতির ভিত্তিতে এটি করেন: “যখন রাগ হয়, তখন পাপ করো না; তোমার ক্রোধে সূর্য অস্ত যাবে না। আর শয়তানকে স্থান দিও না” (ইফি. 4:26-27)। কিভাবে "পাপ ছাড়া রাগ করা"? আমাদের অবশ্যই সমস্যাটি গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে, এবং বিরক্ত না হয়ে কথোপকথককে আক্রমণ করতে হবে। প্রকৃতপক্ষে, এর জন্য, একটি গুরুতর কথোপকথন অনুষ্ঠিত হচ্ছে, যাতে একে অপরকে বিরক্ত না করা যায়, তবে এক ধরণের সিদ্ধান্তে আসা। একটি বিবাদে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি প্রায়শই ভুলে যায় - বিবাদের বিষয়, লোকেরা ব্যক্তিগত হয়ে যায়। সমস্যা নিজেই ফোকাস, "চলুন শয়তান জায়গা না দেওয়া." প্রিয়জনের সাথে কথোপকথনে, আমাদের, সবার আগে, তাদের জানাতে হবে যে আমরা এখনও তাদের ভালবাসি, তবে আমাদের কিছু বিষয় নিয়ে আলোচনা এবং সমাধান করতে হবে। লাইনটি অতিক্রম না করা এবং কথোপকথনের সময় আপনার প্রতিবেশীর প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন না করা, তার সাথে রাগান্বিত না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সমস্যা নিয়ে আলোচনার কারণে আমাদের সম্পর্ক যেন ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।

"আমাদের রাগে সূর্য অস্ত যাবে না।" একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যার সমাধান বিলম্বিত করা অসম্ভব, কারণ উভয় কথোপকথন আর নিজেদের নিয়ন্ত্রণে না থাকলে সমস্যা সমাধানের কোন মানে নেই। ক্রোধকে লুকানো তিক্ততা এবং বিরক্তিতে বিকশিত হতে দেওয়ার প্রয়োজন নেই। বিতর্কিত সমস্যাগুলি দ্রুত সমাধান করতে হবে: বিরক্তি হৃদয়ে শিকড় নিতে পারে।

বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করে, আপনাকে সরাসরি, আন্তরিকভাবে, ধূর্ততা ছাড়াই কথা বলতে হবে। আমরা যদি কিছু চুপ করে থাকি তবে শীঘ্রই আবার প্রশ্ন উঠবে। সমস্যাটিকে অমীমাংসিত রাখবেন না।

অবশ্যই, "গুরুতর কথোপকথনের" এই মৌলিক অনুমানগুলি আমি সংক্ষেপে এবং আমার নিজের কথায় তুলে ধরেছি। অনুমতি সংঘর্ষ পরিস্থিতিআপনি আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষা দ্বারা পরিচালিত হতে হবে না, কিন্তু শান্তি এবং ভালবাসার আকাঙ্ক্ষা দ্বারা, সাহায্যের জন্য ঈশ্বরের জিজ্ঞাসা, তারপর একটি প্রভাব হবে.

ঝগড়া, দ্বন্দ্বে থাকা অনেক লোক পুনর্মিলনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে ভয় পায়। এটা পরিষ্কার যে এটা সহজ নয়, কিন্তু ভয় পাওয়ার দরকার নেই যে আমরা ভুল বুঝব। বেশিরভাগ সময় এটি খুব ভালভাবে নেওয়া হয়। আমাদের প্রতিপক্ষ, সম্ভবত, বর্তমান পরিস্থিতি দ্বারাও বোঝা, তবে তিনি অর্ধেক পথের সাথে প্রথম দেখা করতেও ভয় পান। আপনার প্রতিবেশীর সাথে পুনর্মিলন করতে যাচ্ছেন, কোনও ক্ষেত্রেই আপনি তার ভুলগুলি নির্দেশ করবেন না (তাই আমরা আরও ঝগড়া করব), তবে বিনীতভাবে আপনার নিজের স্বীকার করুন এবং তাদের জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করুন। পূর্বোক্ত লেন ম্যাকমিলান এই ধরনের মিলনের একটি উদাহরণ বর্ণনা করেছেন: “আমরা সবেমাত্র আমাদের বাড়িতে চলে এসেছি। তার বিপরীতে, তৃণভূমিতে একটি বড় গাছ বেড়েছে এবং এখন সময় এসেছে যখন পাতাগুলি ভেঙে গেছে। একটি বিশেষ ট্রাক আমাদের শহরের চারপাশে ড্রাইভ করছিল, আবর্জনা অপসারণ করছিল। প্রতি সোমবার, তিনি পাতার আবর্জনা সংগ্রহ করতেন, যা বাসিন্দারা ফুটপাথের পাশে ফেলে দেয়। একদিন, এই কাজটি শেষ করে, আমি বসার ঘরে আরাম করছিলাম। জানালা দিয়ে বাইরে তাকিয়ে দেখলাম, আমাদের প্রতিবেশী তার বাড়ি থেকে বেরিয়ে আসছে আমার পাতার স্তূপ লনে ফিরে। স্পষ্টতই, কিছু পাতা তার অঞ্চলে এসেছে।

সে কি করছে দেখে আমার রাগ কেটে গেল। সে ঘরে ঢোকার সাথে সাথেই আমি বেরিয়ে গিয়ে আবার ফুটপাথের ধারে পাতা কুড়ালাম। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আমি নিজে বসার ঘরে ফিরে আসি, সে আবার বাইরে এসে আমার গাদা পিঠে লাথি মারতে লাগল। এই বোকা প্রতিযোগিতা কতক্ষণ চলেছিল তা আমার মনে নেই, তবে আমি সত্যিই ক্ষিপ্ত ছিলাম। যাইহোক, প্রতিবেশীর সাথে কথা বলা এবং অবিলম্বে দ্বন্দ্ব সমাধানের চেষ্টা করা আমার মনে হয়নি। পরের তিন মাস আমরা একে অপরের দিকে ঘৃণার দৃষ্টিতে তাকালাম। তিনি বাসা থেকে বের হওয়ার সাথে সাথে আমি যখন বাড়ির উঠোনে ছিলাম, আমি সাথে সাথে আমার জায়গায় চলে গেলাম। আমি রাস্তায় বের হলে সে চলে গেল। উত্তেজনা এমন তীব্রতায় পৌঁছেছিল যে মনে হচ্ছিল যে আমার প্রতিবেশী এবং আমি ধূমপান করতে যাচ্ছি। অবশেষে যখন আমার জ্ঞান আসে, আমি আমার স্ত্রীকে বলেছিলাম যে এটি আর চলতে পারে না। আমার প্রতিবেশীর সাথে মুখোমুখি দেখা করার সাহস আমার ছিল না, তাই আমি নিম্নলিখিতটি নিয়ে এসেছি: আমি তাকে ফোনে কল করেছি। "হাই, এই লেন," আমি বললাম। প্লিজ হ্যাং আপ করবেন না, আমার আপনাকে কিছু বলার আছে। আমি দুঃখিত আমি এত বোকা অভিনয়. আমি দুঃখিত যে আমি আপনার বাড়ির সামনে পাতার স্তুপ রেখে আপনার অনুভূতিতে আঘাত করেছি। দুঃখিত"। আমি শেষ করার আগেই তিনি বললেন, “লেন, আমিও একই রকম অনুভব করছি। আমিও তোমাকে ডাকার সাহস সঞ্চয় করতে চেয়েছিলাম। আমার জন্য এটি করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।"

যদি আমি ঈশ্বরের নিয়ম অনুসরণ করতাম, যা তিনি আমাদের জন্য রেখে গেছেন মতানৈক্যের ক্ষেত্রে, আমি নিজেকে এবং আমার প্রতিবেশীকে তিন মাসের অকেজো উদ্বেগ থেকে রক্ষা করতাম। যদি আমি একবারে এই সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করতাম (একই দিনে, সূর্য অস্ত যাওয়ার আগে), আমরা সেই রাতে, সেইসাথে পরবর্তী সমস্ত রাতে শান্তিতে ঘুমাতাম।

সেন্ট এফ্রাইম সিরিয়ান এই ধরনের পরিস্থিতি সম্পর্কে এটি বলেছেন: “যদি ভাইদের মধ্যে ঝগড়া হয়, তবে প্রথম যে অনুতপ্ত হয় সে বিজয়ের মুকুট পাবে, তবে অন্যজনকেও মুকুট দেওয়া হবে যদি সে অনুতাপ প্রত্যাখ্যান না করে তবে স্বেচ্ছায় তা করে। বিশ্বের জন্য যা প্রয়োজনীয়।"

তারা বলে যে ক্ষমা চাওয়া সর্বপ্রথম সেই ব্যক্তি যে বুদ্ধিমান। উদারতা, নম্রতা, ক্ষমা করার ক্ষমতা - এগুলি অবশ্যই শক্তিশালী প্রকৃতির অন্তর্নিহিত বৈশিষ্ট্য। তিরস্কার করা, চিৎকার করা দুর্বল, দুর্বল ইচ্ছাশক্তির অস্ত্র। কিন্তু, রাগ, জ্বালাকে জয় করে, আমরা অহংকারে পড়ার প্রলোভন এড়াব, অন্যথায় আমরা কেবল ক্রোধের আবেগকে অহংকারের আবেগ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারি। একজন সন্ন্যাসীকে প্রায়ই উপহাস করা হত এবং বাহ্যিকভাবে শান্তভাবে এবং ধৈর্যের সাথে তাদের সহ্য করতেন। যখন ভাইয়েরা তাকে জিজ্ঞাসা করেছিল যে তিনি কীভাবে অপরাধীদের সাথে বিরক্ত না হতে পেরেছিলেন, তিনি তাদের বলেছিলেন: "আমি কেন এই কুকুরগুলিতে মনোযোগ দেব।" দেখা যাচ্ছে যে মানুষের জন্য গর্ব এবং অবজ্ঞা তার আত্মায় রাজত্ব করেছিল।

উপসংহারে, আমি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে কথা বলব - কীভাবে আপনার সর্বদা রাগের সাথে লড়াই শুরু করা উচিত। এবং এটি অবশ্যই তাদের জন্য একটি প্রার্থনা দিয়ে শুরু করতে হবে যাদের সাথে আমরা রাগান্বিত, যারা আমাদের বিরক্ত করে এবং সমস্যা নিয়ে আসে। গসপেল আমাদেরকে এই ধরনের লোকেদের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে সে সম্পর্কে একটি সরাসরি নির্দেশনা দেয়: "যারা আপনাকে ব্যবহার করে এবং আপনাকে নির্যাতিত করে তাদের জন্য প্রার্থনা করুন" (ম্যাথু 5:44)। অপরাধীদের জন্য প্রার্থনা করা, আমরা ইতিমধ্যেই ক্রোধের সাথে লড়াই করছি, আমরা তাদের মধ্যে শত্রুদের দেখা বন্ধ করি এবং আমরা বুঝতে শুরু করি যে তাদের আমাদের প্রার্থনামূলক সাহায্যের প্রয়োজন। যারা আমাদের বিরক্ত করে তাদের জন্যই নয়, সাধারণভাবে যেকোনো উত্তেজনাপূর্ণ, অ-শান্তিপূর্ণ পরিস্থিতির সমাধানের জন্যও প্রার্থনা করা প্রয়োজন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, তারা প্রেমের প্রেরিত, জন থিওলজিয়নের কাছেও সাহায্য চায়। প্রার্থনা "সত্তার শত্রুতার মধ্যে পুনর্মিলনের জন্য" এবং "যারা আমাদের ঘৃণা করে এবং বিরক্ত করে তাদের জন্য" যেকোন সম্পূর্ণ প্রার্থনা বইতে রয়েছে।

(চলবে.)

যদি তুমি চাও, প্রতি ঈশ্বর আসলে আপনার প্রার্থনা উত্তর নিম্নলিখিত বিবরণ মনোযোগ দিন. এই বিবরণগুলি ক্রমাগত অনুশীলনের মাধ্যমে এবং বছরের পর বছর ধরে ঈশ্বরের দৃষ্টি আকর্ষণ করার উপায় খুঁজে বের করার মাধ্যমে লোকেরা লক্ষ্য করেছে! আপনি একটি বিশেষ বিভাগে বা পরিষেবাতে এসে মানুষের জীবনে ফলাফলের সাথে পরিচিত হতে পারেন, যেখানে আপনি শুনতে পাবেন বাস্তব গল্পযারা ইতিমধ্যে তাদের জন্য প্রার্থনা জিতেছে যারা যারা জীবন.

নীচে চার্চ পরিষেবার পাঠ্য অংশ:

প্রার্থনাএটা ঈশ্বরের সঙ্গে একটি ব্যক্তিগত যোগাযোগ, ঈশ্বরের সঙ্গে একটি কথোপকথন. ঈশ্বরের সাথে কথোপকথন(প্রার্থনা) হল ঈশ্বরের সাথে সম্পর্কের ভিত্তি। মাঝে মাঝে যখন আমি প্রার্থনা, আমি এটা শুনতে চাই না, কিন্তু আমি শ্রোতাদের মধ্যে মানুষ আমার পরে পুনরাবৃত্তি শুনতে. এটি দেখায় যে ঈশ্বরের সাথে সম্পর্কের অভাব রয়েছে। একজন ব্যক্তি যাজকের প্রার্থনা পুনরাবৃত্তি করেন, কারণ তিনি এখনও জানেন না কিভাবে. আমরা বলি: "প্রার্থনা করুন!", কিন্তু ব্যক্তিটি নীরব।

আমরা যে জিজ্ঞাসা তুমি কি নামাজ পড়ার সময় চোখ বন্ধ করেছ?যাতে আপনি মনোনিবেশ করেছেন! যদি একজন ব্যক্তি খোলা চোখ দিয়ে প্রার্থনা করেন, তিনি কোথাও তাকান, তিনি যাজক, লোকদের দিকে তাকাতে শুরু করেন, কে প্রবেশ করে বা ছেড়ে যায় তা লক্ষ্য করে, যাজকের টাইটির রঙ কী তা বিবেচনা করে। আর কি হচ্ছে? মানুষ নয় প্রার্থনা করেতিনি ঠান্ডা এবং নিষ্ক্রিয়।

নিতে সহজ প্রার্থনাএবং পড়ুন, কিন্তু এটা শুধু অন্য কারোর পুনরাবৃত্তি প্রার্থনা. প্রার্থনাযা ঈশ্বর সন্তুষ্ট প্রার্থনাযা ব্যক্তির ভিতর থেকে আসে। কিভাবে প্রার্থনাডেভিড? - যখন, একটি কঠিন মুহুর্তের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি, আমি আমার নিজের কথায় কথা বলি, আমাকে উদ্বিগ্ন করে এমন সবকিছু ঢেলে দিই, আমি মনোনিবেশ করি এবং ইতিমধ্যেই কল্পনা করি কিভাবে ঈশ্বর আমাকে উত্তর দেবেন এবং আমি কী করব তা কল্পনা করি।

এখানে আমি আপনাকে লিখছি প্রার্থনা উদাহরণযা আপনি শুরু করার সময় ব্যবহার করতে পারেন প্রার্থনা. এই পড়া প্রার্থনা, মনোনিবেশ করুন এবং কল্পনা করুন যে আপনি নিজেই এটি লিখেছেন, এবং আপনি যা পড়েন তা আপনার কাছ থেকে আসে, আপনার হৃদয়ের ভিতর থেকে। এবং এই বিকাশ নিশ্চিত করুন প্রার্থনা, আপনার নিজের কথা যোগ করুন যা আপনি ঈশ্বরকে বলতে চান। আপনার হৃদয় ঢালা! মনে রাখবেন, ঈশ্বর আপনার কাছ থেকে আন্তরিকতা চান এবং তিনি আপনাকে সাহায্য করবেন, আপনি যতই ভয়ানক পাপী হোন না কেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, পরিবর্তনের জন্য লড়াই করার সিদ্ধান্ত নিন, এবং প্রভু ঈশ্বর যীশু খ্রীষ্ট আপনাকে সাহায্য করবেন!

এটা গুরুত্বপূর্ণ:
সমস্ত মানুষ পাপী, কিন্তু ঈশ্বর আমাদের চান আন্তরিকতা!

প্রভু, যীশু খ্রীষ্টের নামে, আমাকে বিরক্তির চেতনা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করুন। আমি একজন খিটখিটে ব্যক্তি হতে চাই না, আমি জানি এটি আপনাকে মহিমান্বিত করে না। কারণ এটা লেখা আছে: "সমস্ত জ্বালা, রাগ, রাগ, চিৎকার, এবং অপবাদ, সমস্ত বিদ্বেষ সহ আপনার কাছ থেকে দূরে থাকুক" (ইফি. 4:31)। আমি প্রায়ই বিরক্ত হই যে জিনিসগুলি ঠিক যেমনটি আমি ভেবেছিলাম তেমন কাজ করে না।

আমি একটি জিনিস পরিকল্পনা করি, এবং পরিবর্তে, কেউ আমার পরিকল্পনায় হস্তক্ষেপ করে, এবং ফলস্বরূপ, আমি কিছুই করতে পারি না। এটি ঘটে যে আপনি যখন একজন ব্যক্তিকে একটি জিনিস বলেন তখন জ্বালা দেখা দেয়, কিন্তু সে শোনে না এবং নিজের কথা বলে। প্রভু, আমাকে সঠিকভাবে মানুষের কথার জবাব দিতে সাহায্য করুন। এবং এমনকি যদি তারা অদ্ভুত কিছু বলে যা আমার ধারণার সাথে মিলে না।

যদি একজন ব্যক্তি আমার বিশ্বাসের সাথে শেয়ার না করে তবে আমাকে এই বিষয়ে শান্ত হতে সাহায্য করুন। প্রভু, আমাকে শান্তভাবে ব্যর্থতা সহ্য করতে সাহায্য করুন এবং যা কার্যকর হয়নি তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। যদি কেউ তাড়াহুড়ো করে এবং নার্ভাস হয়, তবে তাকে অন্যের ক্রোধের প্রতি শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে দিন এবং অভদ্রতার সাথে সাড়া দেবেন না। প্রভু, আমার কানে একটি ফিল্টার রাখুন যাতে আমি নেতিবাচক শব্দ শুনতে না পারি।

সাহায্য করুন, প্রভু, যারা আমার প্রতি বিদ্বেষ পোষণ করে তাদের সহানুভূতির সাথে আচরণ করতে, যারা আমাকে গ্রহণ করে না তাদের দিকে আমাকে সদয় দৃষ্টি দিয়ে দেখতে দিন। সাময়িক কোনো অসুবিধায় নিজেকে বিরক্ত করবেন না।

নম্রতার সাথে এবং এই চিন্তার সাথে সবকিছু গ্রহণ করতে আমাকে সাহায্য করুন যে আপনি সবকিছুর দায়িত্বে আছেন এবং এই সবই কেবল আমার ভালোর জন্য। কারণ বলা হয়েছে: “সৎ লোককে বলুন তার জন্য কী ভালো, কারণ সে তার কাজের ফল খাবে” “” (ইস. ৩:১০)। এবং শয়তান যদি যীশুর নামে আমার মধ্যে জ্বালা উস্কে দিতে চায়, আমি তাকে বেঁধে রাখি এবং তাকে কাজ করতে নিষেধ করি।

যীশু খ্রীষ্টের নামে, আমি একেবারে শান্ত ব্যক্তিএবং আজ থেকে আমি কখনই বিরক্ত হব না! পিতা, পুত্র এবং পবিত্র আত্মার নামে। আমীন!

আমরা আপনাকে প্রার্থনার অডিও রেকর্ডিং সহ উপস্থাপন করতে পেরে খুশি - এখন সাইটে

মিনি মেনু:
—
—
—
—
—
—
—
—

মানুষের জীবন চাপ এবং বিরক্তি ঘেরা। মানুষের অন্যায় ও আগ্রাসনের মুখোমুখি হওয়া অস্বাভাবিক নয়, যা রাগ এবং বিদ্বেষের আকারে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এটি নিজেরাই লক্ষ্য না করে, লোকেরা তাদের শত্রুদের ঘৃণা করতে শুরু করে, তাদের অপূরণীয় ক্ষতি করে, কিন্তু একই সাথে নিজেদের ক্ষতি করে, কারণ তারা শক্ত হয়ে যায়, তাদের আত্মায় বিশৃঙ্খলা এবং অন্ধকার বিদ্বেষ বপন করে। ফলে কাছের মানুষগুলো কষ্ট পেতে শুরু করে। কেউ কেউ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ব্যবহার করে এই অসুস্থতা থেকে মুক্তি দেওয়ার চেষ্টা করে, অন্যরা প্রতিবেশী বা মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ ব্যবহার করে। কিন্তু আধ্যাত্মিক সংস্কৃতিতে আরো আছে কার্যকর পদ্ধতি- এগুলি রাগ এবং জ্বালা থেকে অর্থোডক্স প্রার্থনা।

কিভাবে একটি প্রার্থনা প্রস্তুত এবং পড়া

একটি পৃথক কক্ষে অবসর নেওয়া প্রয়োজন যাতে কেউ প্রার্থনার সময় বিভ্রান্ত না হয়। এখানে পদ্ধতি আছে:

1. এটা বুঝতে হবে যে প্রার্থনা হল ঈশ্বর এবং তার সাহায্যকারীদের সাথে যোগাযোগ।
2. একে অপরের পাশে এক বা একাধিক আইকন রাখুন।
3. একটা মোমবাতি জ্বালাও.
4. আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং মনোযোগ দিন যদি আপনি হৃদয় দিয়ে প্রার্থনা জানেন। অথবা, প্রার্থনার পাঠ্যটি আপনার সামনে রাখুন এবং অর্থটি আরও সঠিকভাবে বোঝার চেষ্টা করুন, আন্তরিকভাবে প্রার্থনাটি পড়ুন।
5. এই দোয়াটি কয়েকবার পড়ুন।
6. চুপ কর, নিজের কথা শুনো।
7. আপনি যদি উদ্বিগ্ন বোধ করেন তবে আরও কয়েকবার দোয়াটি পড়ুন।

সিরিয়ার ইফ্রয়িমের কাছে রাগ ও ক্রোধ থেকে প্রার্থনা

খ্রিস্টান ঐতিহ্যে রাগকে মানুষের প্রধান পাপের মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এই মানসিক রোগের প্রতিকার হল অর্থোডক্স প্রার্থনা। বিশেষ করে কার্যকরভাবে সেন্ট এফ্রাইম সিরিয়ার প্রার্থনা রাগ এবং জ্বালা বিরুদ্ধে যুদ্ধে সাহায্য করে. ইফ্রাইম নিজেই তার জীবদ্দশায় একজন দ্রুত-মেজাজ মানুষ, কিন্তু কঠোর আধ্যাত্মিক কাজ এবং সঙ্গে ঈশ্বরের সাহায্য, ধার্মিকতা এবং নম্রতার উপহার পাওয়া গেছে. এবং এই সহযোগীর অভিজ্ঞতা এবং উপহার ব্যবহার করে, কেউ রোগ নিরাময় করতে পারে এবং আত্মায় শান্তি পেতে পারে।

হে খ্রীষ্টের সাধু, আমাদের পিতা ইফ্রয়িম! করুণাময় এবং সর্বশক্তিমান ঈশ্বরের কাছে আমাদের প্রার্থনা নিয়ে আসুন এবং আমাদের জিজ্ঞাসা করুন, ঈশ্বরের বান্দারা (নাম), তাঁর মঙ্গলময়তা আমাদের আত্মা এবং আমাদের শরীরের উপকারের জন্য: বিশ্বাস সঠিক, আশা প্রশ্নাতীত, প্রেম কপট নয়, নম্রতা এবং ভদ্রতা, প্রলোভনে সাহস, দুঃখে ধৈর্য, ​​ধার্মিকতার অগ্রগতিতে। আসুন আমরা সর্ব-ভালো ঈশ্বরের উপহারকে মন্দে পরিণত না করি। ভুলে যাবেন না, পবিত্র অলৌকিক কর্মী, এই পবিত্র মন্দির (ঘর) এবং আমাদের প্যারিশ: সমস্ত মন্দ থেকে আপনার প্রার্থনা দিয়ে তাদের বাঁচান এবং রাখুন। তার কাছে, ঈশ্বরের পবিত্র, আমাদের একটি ভাল শেষের যোগ্য করে তুলুন এবং স্বর্গের রাজ্যের উত্তরাধিকারী করুন, আসুন আমরা তাঁর সাধুদের মধ্যে আশ্চর্যজনক ঈশ্বরকে মহিমান্বিত করি এবং সমস্ত গৌরব, সম্মান এবং শক্তি চিরকাল এবং চিরকাল তাঁর জন্য। আমীন।

নিকোলাস দ্য ওয়ান্ডারওয়ার্কারের কাছে প্রার্থনা

এটা অস্বাভাবিক নয় যে মানুষ অন্যায় এবং আগ্রাসনের মুখোমুখি হয়, যা রাগ এবং ক্রোধের আকারে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। অর্থোডক্স প্রার্থনা আপনাকে এই অসুস্থতার সাথে লড়াই করার অনুমতি দেয় এবং এর জন্য আপনাকে সাহায্য এবং সমর্থনের জন্য প্রভু, পরম পবিত্র থিওটোকোস এবং সাধুদের দিকে ফিরে যেতে হবে। দৈনন্দিন কোলাহলে, ক্ষোভ এবং ক্ষোভের প্রকাশের মুখোমুখি হয়ে, আক্রমণকারীকে একই মুদ্রা দিয়ে অর্থ প্রদান না করা ভাল, তবে নিজেকে কয়েকবার বলা সংক্ষিপ্ত প্রার্থনা. যদি এটি প্রায়শই করা হয়, তবে প্রার্থনার শক্তি বৃদ্ধি পাবে এবং দ্বন্দ্বের তৈরি মেঘগুলি দ্রুত বিলীন হয়ে যাবে। তবে এই ক্ষেত্রে প্রধান জিনিসটি খ্যাতির উপর নির্ভর করা নয়, তবে প্রার্থনার কাজ চালিয়ে যাওয়া।

রাগের জন্য প্রার্থনা

রাগের জন্য প্রার্থনা

ওয়ান্ডারওয়ার্কার নিকোলাই, আমার রাগ এবং আক্রমণ শান্ত করুন, আমাকে পাপপূর্ণ অতল গহ্বরে পড়তে দেবেন না। আপনার ইচ্ছা পূরণ হোক। আমীন.

"হৃদয় নরম করা" আইকনে প্রার্থনার আবেদন

একটি ভয়ানক ধ্বংসাত্মক শক্তি রাগ কি মনে করে, একটি বিশ্বাসী তার হৃদয় নরম করার চেষ্টা করা উচিত. এর জন্য, অর্থোডক্সিতে একটি আইকন রয়েছে "সফটনার অফ হার্টস" ("সেভেন-শট")। একটি প্রার্থনা পড়ার সময়, প্রার্থনাকারীর হৃদয় ধীরে ধীরে গলতে থাকে এবং উষ্ণ হয় এবং আলো ও মঙ্গলের রশ্মি প্রবেশ করার ক্ষমতা অর্জন করে। অবশ্যই, রাগের অনুভূতি খুব অবিরাম এবং অবিলম্বে হৃদয় ছেড়ে দেয় না, কিন্তু ধৈর্য এবং অবিরাম প্রার্থনা কাজ ভাল ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে। তিক্ততা হ্রাস পায়, ব্যক্তি নরম হয় এবং ধীরে ধীরে আধ্যাত্মিক সত্যের কাছে খোলে।

তার অলৌকিক আইকন "হৃদয়ের কোমল" সম্মানে ঈশ্বরের মায়ের প্রতি আকাথিস্ট

ওহ, ঈশ্বরের ধৈর্যশীল মা, যিনি পৃথিবীর সমস্ত কন্যাকে উন্নীত করেছেন, তার পবিত্রতায় এবং পৃথিবীতে আপনি সহ্য করা বহু যন্ত্রণার মধ্যে, আমাদের বেদনাদায়ক দীর্ঘশ্বাস গ্রহণ করুন এবং আপনার করুণার আড়ালে আমাদের রক্ষা করুন। আমরা আপনার জন্য অন্য কোন আশ্রয় এবং উষ্ণ মধ্যস্থতা জানি না, তবে আপনার কাছ থেকে জন্মগ্রহণকারীর কাছে সাহসী হওয়ার কারণে, আপনার প্রার্থনার মাধ্যমে আমাদের সাহায্য করুন এবং রক্ষা করুন, যাতে আমরা অপ্রতিরোধ্যভাবে স্বর্গের রাজ্যে পৌঁছাতে পারি, এমনকি সমস্ত সাধুদের সাথেও এখন এবং চিরকাল এবং চিরকালের জন্য এক ঈশ্বরের জন্য ত্রিত্বে গান করুন। আমীন।

আমাদের মন্দ হৃদয়কে নরম করুন, ঈশ্বরের মা, এবং যারা আমাদের ঘৃণা করে এবং আমাদের আত্মার সমস্ত সংকীর্ণতা সমাধান করে তাদের দুর্ভাগ্যগুলি নিভিয়ে দিন।

আপনার পবিত্র মূর্তির দিকে, আমাদের জন্য আপনার কষ্ট এবং করুণার দিকে তাকিয়ে, আমরা স্পর্শ করি এবং আপনার ক্ষতগুলিকে চুম্বন করা হয়, কিন্তু আমাদের তীরগুলি, যা আপনাকে যন্ত্রণা দেয়, ভয় পায়। আমাদের (নাম), মা, করুণাময়, আমাদের হৃদয়ের কঠোরতায় এবং আমাদের প্রতিবেশীদের কঠোরতা থেকে আমাদের (নাম) দেবেন না, আপনি সত্যিই মারা যাবেন মন্দ হৃদয়নরম করা আমীন।

বিরক্তি এবং ক্রোধের জন্য প্রার্থনা (আব্বা ডরোথিউস)

সন্ন্যাসী আব্বা ডরোথিওস শিখিয়েছিলেন যে একজনকে অবশ্যই প্রতিবেশীর প্রতি রাগ এবং বিরক্তি প্রদর্শন না করতে শিখতে হবে, একজনের নম্রতাকে উপরে রেখে, যাতে বিশ্বাসীর আত্মা কলহ এবং দ্বন্দ্বের ঊর্ধ্বে উঠে। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি নিজেকে এবং জীবনের মূল্যবোধকে সামঞ্জস্যের মধ্যে রাখে, প্রতিদিনের দ্বন্দ্বের ঊর্ধ্বে এবং মুখোমুখি সংঘর্ষ এড়িয়ে যায় এবং তার প্রতিপক্ষ, বিরোধিতার সাথে দেখা না করে, দীর্ঘকাল রাগ এবং বিরক্তির মধ্যে থাকতে পারে না। , এবং পিছু হটতে বাধ্য হয়েছিল। প্রার্থনায় ঈশ্বরের দিকে ফিরে, তিনি ইতিমধ্যেই তার জীবনের পরিবেশ পরিষ্কার করছেন এবং দ্বন্দ্বের মূল কারণটি নির্মূল করছেন।

প্রার্থনা পাঠ্য

করুণাময় ও করুণাময় আল্লাহ! আপনার অনির্বচনীয় কল্যাণের দ্বারা, আপনার আশীর্বাদের উপভোগের জন্য এবং আপনার একমাত্র পুত্রের রক্তের দ্বারা, আমাদের শূন্য থেকে সৃষ্টি করে, আমাদের ত্রাণকর্তা, যিনি আমাদের ডেকেছেন যারা আপনার আদেশ থেকে বিচ্যুত হয়েছে! এখন আসুন, আমাদের দুর্বলতাকে সাহায্য করুন, এবং আপনি যেমন একবার অস্থির সমুদ্রকে নিষেধ করেছিলেন, তেমনি এখন আমাদের হৃদয়ের বিদ্রোহকে নিষেধ করুন, যাতে আপনি আমাদের উভয়কে, আপনার সন্তানদের, এক ঘন্টার মধ্যে পাপের দ্বারা হতাশ না হন এবং যাতে আপনি তা করেন। আমাদের বলবেন না: "আমার রক্তের ব্যবহার কি, সর্বদা আমাদের ধ্বংসের দিকে নামা" এবং: "আমেন, আমি আপনাকে বলছি, আমরা আপনাকে ফুঁ দিই না," কারণ তেলের অভাবে আমাদের প্রদীপ নিভে গেছে। আমীন।

স্বামীর আগ্রাসনের জন্য প্রার্থনা

কখন পারিবারিক দ্বন্দ্বএবং তার স্বামীর আগ্রাসন, একজন মহিলার পক্ষে মনে রাখা খুব কঠিন বড় প্রার্থনাএবং তাই প্রার্থনা সংক্ষিপ্ত হতে হবে. একটি প্রার্থনা পড়ার সময়, একজনকে অবশ্যই ক্রুশের চিহ্ন দিয়ে স্বামীকে মানসিকভাবে ছায়া দিতে হবে। প্রার্থনাটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে এবং তারপরে রাক্ষসরা পিছু হটে যায় এবং দ্বন্দ্ব কমে যায়। কিন্তু আপনি সেখানে থামতে পারবেন না। প্রতিদিন প্রার্থনা করা প্রয়োজন যাতে পরিবারে উপদেশ এবং ভালবাসা সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হয়। মধ্যে পর্যালোচনা অনুযায়ী সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে, যে মহিলারা এই প্রার্থনাটি ব্যবহার করেছিলেন তারা বলেছিলেন যে তারা কেবল রাগান্বিত স্বামীকে শান্ত করতেই নয়, দুষ্ট প্রতিবেশীদেরও।

প্রার্থনা পাঠ্য

ঈশ্বর উঠুন এবং তাঁর শত্রুদের ছড়িয়ে দিন!

আত্মার মধ্যে রাগ থেকে প্রার্থনা

আত্মার মধ্যে রাগ রাখা আত্মার জন্য এবং শরীরের উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক। ক্রোধ আত্মায় স্থির হয়ে গেছে বুঝতে পেরে, স্বর্গীয় সাহায্যকারীদের কাছে প্রার্থনা করা প্রয়োজন। এর ফলস্বরূপ, বিশ্বাসী স্বর্গীয় পৃষ্ঠপোষকদের সমর্থন পায়, সান্ত্বনা এবং যত্ন পায়। তিনি ধীরে ধীরে বুঝতে শুরু করেন যে তিনি একা নন, এবং প্রকৃতপক্ষে, তিনি মনোযোগ এবং তাকে সাহায্য করার আকাঙ্ক্ষা দ্বারা বেষ্টিত, তাকে কেবল তাদের বিচ্ছিন্ন করার দরকার নেই যারা তার সাহায্যে আসতে পেরে খুশি। এটা অবশ্যই বুঝতে হবে যে আত্মার শান্তি দুই পক্ষের প্রচেষ্টার দ্বারা তৈরি হয়, বিশ্বাসী এবং স্বর্গের বাহিনী, এবং সাহায্য আসে তার রূপান্তরের ফলে।

প্রার্থনা পাঠ্য

আপনার প্রেরিত, খ্রীষ্ট এবং আমাদের, আপনার বিশ্বস্ত দাসদের সাথে প্রেমের মিলন বন্ধন করুন, আপনার আদেশগুলিকে দৃঢ়ভাবে আবদ্ধ করুন: কপটতা ছাড়াই একে অপরকে ভালবাসুন; ভালবাসার শিখা দিয়ে তারা আমার জন্য জ্বালিয়েছিল, ঈশ্বরের একজন দাস (...), সকলের হৃদয়, খ্রীষ্ট ঈশ্বর, তাদের হৃদয়, চিন্তা, আত্মা এবং সমস্ত মানব শক্তি জ্বালানোর আগে, তারা আমাকে আন্তরিকভাবে ভালবাসবে, যেন তারা নিজেদের রক্ষা করুন এবং আমার আদেশগুলি আমাকে এবং আপনাকে, সমস্ত ভাল দাতাকে মহিমান্বিত করে। হে প্রভু, ঈশ্বরের দাসকে (...) ঘৃণা, বিদ্বেষ, অ-শান্তি এবং অপছন্দ থেকে উদ্ধার করুন। পিতা ও পুত্র এবং পবিত্র আত্মার নামে। আমীন।

বিরক্তি এবং রাগ জন্য প্রার্থনা

এটি লক্ষ্য না করেই, একজন ব্যক্তি কখনও কখনও তার প্রিয়জনদের উপর অপরাধ করে, যার ফলে তাদের কষ্ট হয় এবং তার শত্রুদের ঘৃণা করে, সে নিজেই রাক্ষসদের সম্পত্তি হয়ে যায়। অতএব, যিশু খ্রিস্ট বা সেন্ট নিকোলাস দ্য ওয়ান্ডারওয়ার্কারের দিকে ফিরে নিজেকে আধ্যাত্মিক কাজে অভ্যস্ত করতে হবে। প্রার্থনা একটি আধ্যাত্মিক কাজ এবং এর ফল প্রথম থেকেই আসে না। আপনাকে প্রথমে আপনার আত্মায় মঙ্গলের বীজ বপন করতে হবে, তাদের যত্ন নিতে হবে এবং তাদের অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে হবে, ধৈর্য ধরে তাদের চাষ করতে হবে। এটা কোন কাকতালীয় নয় যে প্রতিদিনের প্রার্থনা কাজকে আধ্যাত্মিক কৃতিত্ব বলা হয়। এটি সাধারণ পার্থিব শ্রমের চেয়েও অনেক বেশি কঠিন, তবে এর ফলে যে মূল্যবোধগুলি বেড়েছে তা সমস্ত মানুষের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আধ্যাত্মিক শ্রমের ক্ষেত্রে উত্থিত ফলগুলি অন্য লোকেদের সম্পত্তি হয়ে উঠতে পারে এবং তাই প্রার্থনা বইয়ের প্রচেষ্টাকে অত্যধিক মূল্যায়ন করা কঠিন। আশ্চর্যের কিছু নেই যে তারা বলে: "নিজের মধ্যে একটি শান্তিপূর্ণ আত্মা অর্জন করুন এবং আপনার চারপাশের হাজার হাজার রক্ষা পাবে।" অতএব, একজনকে অবশ্যই প্রতিদিনের সাথে নিজেকে অভ্যস্ত করতে হবে, যদিও সংক্ষিপ্ত, কিন্তু আন্তরিক প্রার্থনা।

যীশু খ্রীষ্টের কাছে প্রার্থনা

প্রভু যীশু খ্রীষ্ট, ঈশ্বরের পুত্র। পরমেশ্বর ভগবানের নির্দেশে আমার প্রতিবেশীর প্রতি বিরক্তি থেকে আমাকে উদ্ধার কর। এটা তাই হতে পারে. আমীন।

নিকোলাস দ্য ওয়ান্ডারওয়ার্কারের কাছে প্রার্থনা

ওয়ান্ডারওয়ার্কার নিকোলাই, আমার অত্যধিক রাগ শান্ত করুন, ভুল পথ পরিষ্কার করুন। আপনার ইচ্ছা পূরণ হোক। আমীন।

ঈশ্বরের মায়ের কাছে প্রার্থনা

রাগ এবং জ্বালা থেকে থিওটোকোসের কাছে প্রার্থনাটি একাদশ প্রার্থনা হিসাবে "প্রেয়ারস টু দ্য মোস্ট হোলি থিওটোকোস" বইতে অন্তর্ভুক্ত ছিল। "প্রেয়ার্স টু দ্য মোস্ট হোলি থিওটোকোস" বইটির সৃষ্টির ইতিহাস মেট্রোপলিটন ভেনিয়ামিন (ফেডচেনকভ) এ ফিরে যায়। মেট্রোপলিটন বলেছে যে বইটি তৈরি করার একমাত্র উদ্দেশ্য ছিল লোকেরা মধ্যস্থতাকারীর কাছে ফিরে আসা এবং প্রার্থনা করা। রাশিয়ানদের অসামান্য অনুক্রম অর্থডক্স চার্চমার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, একজন ধর্মতাত্ত্বিক, যে কারণে তাকে এই বইটি লিখতে প্ররোচিত করেছিল সে সম্পর্কে রিপোর্ট করেছিলেন এবং 1940 সালে তিক্তভাবে লিখেছিলেন যে "প্রার্থনা জীবন থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়", লোকেরা কীভাবে প্রার্থনা করতে হয় তা ভুলে গেছে এবং একেবারেই পবিত্র থিওটোকোসের দিকে ফিরে যায় না। . তার বইগুলিতে, বেঞ্জামিন প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে বোঝানোর এবং প্রমাণ করার চেষ্টা করেছিলেন যে প্রার্থনা হল আত্মার কাজ এবং জীবন এবং এর আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির ভিত্তি। তিনি বলেছিলেন যে ঈশ্বরের মায়ের কাছে প্রার্থনা করা, একজন ব্যক্তি তার পবিত্রতায় অংশ নেয় এবং প্রতিদিনের প্রার্থনার কাজ তার আত্মাকে পরিবর্তিত করে, নোংরা এবং রোগ থেকে শুচি হয়।

প্রার্থনা পাঠ্য

ঈশ্বরের পবিত্র মা! আমার প্রার্থনা শুনুন এবং তা পূরণ করুন; তোমার উপর পৃথিবীর সমস্ত প্রান্তের আশা, আমি বিশ্বাস করি।

আমার শরীরের শিখা নিভিয়ে দাও। ক্ষোভের ঝড় দমন করুন। শেষ পর্যন্ত, আমার বৃথা যৌবনের বৃথা উত্থান ধ্বংস করুন। অশুভ আত্মা দ্বারা প্ররোচিত হৃদয়ের ধূর্ত স্বপ্নগুলিকে দুর্বল করুন। অশুদ্ধ চিন্তার অবিরাম খুঁজে পাওয়া স্রোতকে শুকিয়ে যা আমাকে প্রলুব্ধ করে।

আমার ভাষা শেখাও শুধু দরকারি কথা বলতে, আমার চোখ দেখে মাজারের এক সৌন্দর্য। আমার কান খুলুন, যাতে আমি পবিত্র ধর্মগ্রন্থের সম্প্রচারের মধুরতম মধুতে পরিপূর্ণ হতে পারি এবং আমি আপনার সাহায্যে তৈরি করতে পারি। আমার মুখ শুদ্ধ কর, যাতে আমি সর্বোচ্চ ঈশ্বরকে আমার পিতা বলে ডাকতে পারি৷ আমাকে তাওবার সময় দান করুন এবং আমাকে আকস্মিক মৃত্যু থেকে মুক্তি দিন। মাংস এবং আত্মার সমস্ত নোংরা থেকে পরিষ্কার করুন এবং ধুয়ে ফেলুন। আপনার দাসকে একটি অনুশোচনাপূর্ণ হৃদয়, চিন্তার প্রশান্তি, মনের পবিত্রতা, আত্মার সংযম, চিন্তায় নম্রতা, একটি সঠিক আত্মা, একটি বিচক্ষণ জীবন এবং শান্তি দিন, যা আমাদের প্রভু তাঁর শিষ্যকে দিয়েছেন। নির্বিঘ্ন নীরবতায় আমাকে রক্ষা কর; অনির্বচনীয় এবং অবিরাম আনন্দে আমাকে আনন্দ কর; যেন আমি অনুতপ্ত হয়েছি, আমি আপনার পুত্রের আদেশের সঠিক পথে হাঁটছি, এবং আমার জীবনের বাকি ক্ষেত্রটি আমি ইতিমধ্যেই আমার বিবেকের বিচারের বাইরে দিয়েছি। আমাকে এখন আপনার কাছে প্রার্থনা, একটি বিশুদ্ধ প্রার্থনা দিন; আমি যোগ্যভাবে তোমাকে মহিমান্বিত করতে পারি, এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত, আমার সংরক্ষণের সমস্ত দিনগুলি। পরিশেষে, আমাকে বায়ু পাবলিকদের অশুভ অত্যাচার থেকে মুক্ত করুন।

আপনি, ঈশ্বরের লেডি মাদার সম্পর্কে, আমার অন্ধকার চোখের আলো, আমার আত্মার সান্ত্বনা, আমার আশা এবং পরিত্রাণ, আমি এই প্রার্থনা করি।

এখন পর্যন্ত, এবং এখনও, আমি আপনার কাছে প্রার্থনা করছি, আমার গাইড প্রেগ্লাজায়া: আমাকে নিশ্চিত করুন, যিনি অনুতপ্ত হয়েছেন এবং পাপের জন্য অনুশোচনা করেছেন, নিঃশর্ত, যদি আমি প্রতিটি উপায়ে অযোগ্য হই, তবে আপনার পুত্র এবং ঈশ্বরের সবচেয়ে বিশুদ্ধ রক্ত ​​এবং দেহের অংশ গ্রহণ করুন। আত্মার পরিত্রাণ এবং শরীরের নিরাময় এবং একটি অঙ্গীকার হিসাবে অনন্ত জীবন. স্বর্গীয় নৈশভোজের মাধুর্যের ভবিষ্যত যুগে, ঈশ্বরের রাজ্যের স্বর্গীয় অবর্ণনীয় অনুগ্রহে অংশ নিন। কিন্তু, এই আশীর্বাদগুলি গ্রহণের সাথে সম্মানিত হয়ে, আমি আপনার পুত্র এবং ঈশ্বরকে তাঁর আদিহীন পিতা এবং জীবনদাতা আত্মার সাথে, চিরকালের জন্য, এমনকি এখন, এবং চিরকাল, এবং চিরকাল এবং চিরকালের জন্য মহিমান্বিত করব। আমীন।

প্রার্থনা "পবিত্র আত্মার সাহায্য প্রার্থনা"

একজন ব্যক্তি বেঁচে থাকে এবং ভুল করে, কখনও কখনও নিজেকে এবং অন্যদের অপকর্মের জন্য অভিশাপ দেয়, তার আত্মায় রাগ জমা করে। রাগ তাকে ভিতর থেকে খেতে শুরু করে, বের হওয়ার উপায় এবং প্রতিশোধের বস্তুর সন্ধান করে। এটি একটি মানসিক রোগের জন্ম এবং বিকাশের একটি ভয়ানক সময়, এবং যদি এটি বন্ধ না করা হয় তবে এটি একটি গুরুতর অসুস্থতা বা অপরাধের পরিণতি হতে পারে। যখন একজন ব্যক্তি অনুভব করেন যে রাগ তার ভিতরে জমা হয়েছে, তখন আপনাকে এটি নিজের কাছে স্বীকার করতে হবে এবং তারপরে এই শক্তিটি আপনার মধ্যে রাগ সৃষ্টিকারীর দিকে নয়, বরং একটি ভাল কারণের দিকে পরিচালিত করুন। সর্বোত্তম প্রতিকার, এই ক্ষেত্রে একটি অর্থোডক্স প্রার্থনা হবে. প্রতিদিনের প্রার্থনায় সর্বোচ্চ মূল্যবোধের দিকে ঝুঁকছেন, তিনি এভাবে ধীরে ধীরে তার চিন্তাভাবনা এবং আত্মাকে শুদ্ধ করেন, নিজেকে কেবল অভ্যন্তরীণভাবে নয়, বাহ্যিকভাবেও রূপান্তরিত করেন। ভয়ঙ্কর বিদ্বেষ আর একজন ব্যক্তির চোখে কালো হয় না, তবে স্বর্গীয় জগতের ভালবাসার আলো দেখা দিতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, প্রার্থনা "পবিত্র আত্মার সাহায্য প্রার্থনা" ভাল সাহায্য করে। সে সেরা উপায়মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত এবং সেইজন্য সংক্ষিপ্ত এবং সহজে বোঝা এবং মনে রাখা, আপনাকে এটি অনেকবার পড়ার অনুমতি দেয়, যখন মানসিক বিভ্রান্তি দেখা দেয়।

প্রার্থনা পাঠ্য

সমস্ত ধরণের সৃষ্টিকর্তা এবং স্রষ্টা, ঈশ্বর, আমাদের হাতের কাজগুলি, আপনার মহিমায় শুরু করুন, দ্রুত আপনার আশীর্বাদ সংশোধন করুন এবং একমাত্র সর্বশক্তিমান এবং পরোপকারী হিসাবে আমাদের সমস্ত মন্দ থেকে উদ্ধার করুন।

ঘৃণা জন্য প্রার্থনা

একজন ব্যক্তির প্রতি ঘৃণা হয় গুরুতর পাপএবং মন্দ, যা বিদ্বেষী এবং তার শত্রু উভয়ের ভিতর থেকে জ্বলে। এবং এখানে, আসলে, কে সঠিক ছিল এবং কে ছিল না তা এত গুরুত্বপূর্ণ নয়। এই লড়াইয়ে কোন বিজয়ী বা পরাজয় নেই কারণ উভয়ই ক্ষতিগ্রস্ত হবে। যখন উভয় পক্ষই মন্দের পাকা ফল গ্রহণ করে এবং তাদের পরিমাপ করে এবং ক্ষতি এবং কষ্টের মূল্যে ওজন করে, তখন তারা তাদের কৃতকর্মে আতঙ্কিত হবে। শত্রুকে বোঝা এবং ক্ষমা করার চেয়ে তাকে শাস্তি দেওয়া বা হত্যা করা সহজ। তবে এর প্রতিশোধ অবশ্যম্ভাবী। আশ্চর্যের কিছু নেই যে তারা বলে সেরা লড়াই, এই এক যে স্থান নেয়নি. তাই, পবিত্র ধর্মগ্রন্থ বলে যে আমাদের কেবল আমাদের প্রতিবেশীকে নয়, শত্রুকেও ভালবাসতে হবে, ক্ষমা করতে এবং করুণাময় হতে শিখতে হবে। অতএব, প্রভু যীশু খ্রীষ্টের কাছে সাহায্য ও সমর্থনের জন্য প্রার্থনার আবেদন করা প্রয়োজন।