কিভাবে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে শিখবেন? কঠিন পরিস্থিতিতে কীভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়।

একজন ব্যক্তির সমগ্র জীবন সিদ্ধান্তের একটি সিরিজ নিয়ে গঠিত - বড় এবং ছোট। তাদের মধ্যে কিছু আপনার বাকি জীবন প্রভাবিত করে। পছন্দ করার প্রয়োজনের মুখোমুখি হলে অনেক লোকের অসুবিধা হয়। আসুন সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রক্রিয়াটিকে কীভাবে সবচেয়ে কার্যকর করা যায় এবং এটি করার জন্য কী পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে তা খুঁজে বের করা যাক।

প্রতিদিনের জীবন আমাদের একটি পছন্দের সামনে রাখে, বিভিন্ন ধরনের কাজ ফেলে দেয়। সকালের নাস্তায় কি রান্না করবেন? কাজ করার জন্য কি পোশাক পরবেন? কি ফোন কিনতে? ছুটির দিনে বিশ্রাম নিতে কোথায় যাবেন? আমি কি বিয়ের প্রস্তাবে রাজি হব নাকি অপেক্ষা করব? চাকরি ছেড়ে দেবেন নাকি থাকবেন? এমন কিছু সিদ্ধান্ত রয়েছে যা সত্যিই কিছুকে প্রভাবিত করে না, তবে এমন কিছু রয়েছে যা জীবনকে আমূল পরিবর্তন করে।

সমস্ত মানুষ যখন সিদ্ধান্ত নেয় তখন ভিন্নভাবে আচরণ করে। এক শ্রেণীর লোক আছে যাদেরকে "পোফিজিস্ট" বলা হয়। তারা কখনই একটি পছন্দে ভোগেন না, কারণ তারা প্রথমটি পছন্দ করেন যা জুড়ে আসে বা সবচেয়ে বেশি সহজ বিকল্প. তারা প্রথমে পায়খানা থেকে যে জামাকাপড় বের করে তা পরে, যারা প্রথমে তাদের আমন্ত্রণ জানায় তার সাথে ডেটে যায়, যে কাজটি পাওয়া সবচেয়ে সহজ, ইত্যাদি। এই লোকেরা বিশ্বাস করে যে জীবন নিজেই সবকিছু তার জায়গায় রাখবে, তাই তাদের প্রচেষ্টার মূল্য নেই।

গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় অন্য শ্রেণীর লোক অন্তর্দৃষ্টি দ্বারা পরিচালিত হয়। এই ব্যক্তিরা সর্বদা তাদের নিজের কথা শোনে ভিতরের ভয়েসএবং করা সিদ্ধান্তের সঠিকতা সন্দেহ করবেন না। যাইহোক, এই ধরনের মানুষ খুব বেশি নেই।

বেশিরভাগ লোকই এমন ব্যক্তি যারা পছন্দ করার সময় অসুবিধার সম্মুখীন হন। তারা ভোগে, সন্দেহ করে, প্রতিটি বিকল্পকে ওজন করে, কিন্তু এখনও চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নিতে পারে না। এবং যখন সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তখন তারা এর সঠিকতা নিয়ে সন্দেহ করতে থাকে। আপনি যদি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হন এবং কীভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা জানেন না, যদি সন্দেহ থাকে, তবে নির্বাচন প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তোলে এমন কয়েকটি পদ্ধতি শেখা আপনার পক্ষে কার্যকর হবে।

পদ্ধতি 1. ডেসকার্ট স্কোয়ার

পদ্ধতির সারমর্ম হল চারটি ভিন্ন কোণ থেকে আপনি যে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন তা বিবেচনা করা। এটি করার জন্য, আপনাকে নিজেকে 4টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে। কাগজের একটি শীট নিন এবং একটি বর্গক্ষেত্র আকারে চারটি ভাগে ভাগ করুন। প্রতিটি বিভাগের জন্য, নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি লিখুন:

1. আমি আমার পরিকল্পনা পূরণ করলে আমি কি লাভ পাব?
2. আমি আমার পরিকল্পনা পূরণ করতে অস্বীকার করলে আমি কী লাভ পাব?
3. আমি আমার পরিকল্পনা পূরণ করলে আমার কী ক্ষতি হবে?
4. আমি আমার পরিকল্পনা পূরণ করতে অস্বীকার করলে আমার কী ক্ষতি হবে?

চিন্তা করে প্রতিটি বর্গক্ষেত্রে প্রশ্নের উত্তর লিখুন। আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়ন এবং এটি বাস্তবায়ন না করার সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি তালিকাভুক্ত করে, আপনি বুঝতে পারবেন আপনার কী সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।

আপনি যদি এই বা সেই পরিস্থিতিতে কীভাবে কাজ করবেন এবং সন্দেহ করা বন্ধ করতে জানেন না, তাহলে দুই নিকটতম লোককে সমস্যাটি সম্পর্কে বলুন এবং তাদের পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। লোক জ্ঞান বলে যে প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব অভিভাবক দেবদূত থাকে যিনি রক্ষা করেন এবং সঠিক পথে পরিচালিত করেন। অভিভাবক দেবদূত স্বজ্ঞার মাধ্যমে সূত্র দেয়। যদি একজন ব্যক্তির অন্তর্দৃষ্টি খারাপভাবে বিকশিত হয়, তবে একজন দেবদূত এর মাধ্যমে একটি ইঙ্গিত জানাতে পারেন ভালোবাসার একজন. তাই কাছের দুইজনের কাছ থেকে পরামর্শ চাওয়ার সুপারিশ।

পদ্ধতি 3. "ক্ষেত্র প্রসারিত করা"

বেশিরভাগ লোকের সমস্যা হল যে তারা নিজেদেরকে সংকুচিত করে এবং কোন বিকল্প দেখতে পায় না। তারা "হ্যাঁ" এবং "না" বিকল্পগুলির প্রতি আচ্ছন্ন থাকে, বুঝতে পারে না যে অন্যান্য পছন্দ রয়েছে। ধরা যাক আপনি একটি গাড়ি ধার করতে চান। আপনি কেবল দুটি বিকল্প দেখতে পাচ্ছেন - ক্রেডিট নিয়ে একটি গাড়ি নিন বা পাবলিক ট্রান্সপোর্টে ভ্রমণ চালিয়ে যান।

নির্বাচন বাক্স প্রসারিত করে, আপনি বিকল্প বিকল্প দেখতে পাবেন। উদাহরণস্বরূপ: আপনি একটি সস্তা গাড়ি খুঁজে পেতে পারেন এবং ক্রেডিট দিয়ে এটি আর কিনতে পারবেন না; আপনি একটি ঋণ প্রত্যাখ্যান করতে পারেন এবং একটি গাড়ী কেনার জন্য অর্থ সঞ্চয় শুরু করতে পারেন; আপনি কাজের কাছাকাছি একটি বাড়ি ভাড়া নিতে পারেন এবং পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার করতে পারবেন না; আপনি সাধারণত আপনার বাড়ির কাছাকাছি অবস্থিত অন্য কোম্পানিতে চাকরি পেয়ে চাকরি পরিবর্তন করতে পারেন; আপনি আপনার একজন সহকর্মীর সাথে একটি নির্দিষ্ট পারিশ্রমিকের বিনিময়ে তার গাড়িতে আপনাকে চালিত করার ব্যবস্থা করতে পারেন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, অনেকগুলি বিকল্প থাকতে পারে, প্রধান জিনিসটি তাদের দেখতে হয়।

পদ্ধতি 4. "বিকল্পগুলির অন্তর্ধান"

কল্পনা করুন যে আপনার পছন্দের বিকল্পটি পাওয়া যাচ্ছে না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে কোম্পানিতে চাকরি পেতে চান তার অস্তিত্ব বন্ধ হয়ে গেছে। এই ক্ষেত্রে কি করতে হবে তা ভেবে দেখুন। এই শিরায় চিন্তা করে, আপনি অন্যদের আবিষ্কার করবেন, কম নয় আকর্ষণীয় বিকল্পনতুন কাজ সম্পর্কে যা আপনি আগে দেখেননি কারণ আপনি একটি জিনিসের উপর স্থির।

পদ্ধতি 5. "জল গ্লাস"

এই কৌশলটির লেখক হলেন আমেরিকান প্যারাসাইকোলজিস্ট জোসে সিলভা, সিলভা পদ্ধতির প্রতিষ্ঠাতা, অপ্রথাগত মনোবিজ্ঞানের বইয়ের লেখক। তিনি নিম্নলিখিত পরামর্শ দেন: সন্ধ্যায় বিছানায় যাওয়ার আগে, এক গ্লাস পরিষ্কার, সেদ্ধ জলে ঢেলে দিন। উভয় হাত দিয়ে গ্লাসটি ধরুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন, আপনার উদ্বেগের সমস্যাটির দিকে মনোনিবেশ করুন এবং যে সমস্যাটির সমাধান করা দরকার তা স্পষ্টভাবে বর্ণনা করুন। তারপরে, ধীরে ধীরে, অর্ধেক গ্লাস পান করুন, মানসিকভাবে এইরকম কিছু পুনরাবৃত্তি করুন: "সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এটাই আমার দরকার।"

আপনার বিছানার পাশে এক গ্লাস জল রাখুন এবং বিছানায় যান। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে, প্রথম কাজটি জল পান করুন এবং সঠিক সিদ্ধান্তের জন্য আপনার অবচেতনকে ধন্যবাদ দিন। ঘুম থেকে ওঠার পর বা দিনের বেলায় সমাধান আসতে পারে। যারা এই কৌশলটি চেষ্টা করেছেন তারা দাবি করেছেন যে এটি কাজ করে।

পদ্ধতি 6. "বিলম্ব"

যদি আপনি একটি পছন্দ করতে এবং একটি সিদ্ধান্ত নিতে না পারেন, নিজেকে একটি বিরতি দিন। আপনি যখন উত্তেজিত হন এবং আপনার মস্তিষ্ক তথ্য দিয়ে ওভারলোড হয়, তখন সঠিক পছন্দ করা খুব কঠিন। মনে রাখবেন কতবার তাড়াহুড়ো করে আপনি ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং তারপরে অনুশোচনা করেছিলেন? এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, বিরতি নিন, শান্ত হোন, আবার মনোযোগ সহকারে শক্তিগুলি বিশ্লেষণ করুন এবং দুর্বলতাতোমার পছন্দের. জীবনে এমন অনেক পরিস্থিতি নেই যার জন্য তাত্ক্ষণিক সিদ্ধান্তের প্রয়োজন হয়, তাই কিছুক্ষণের জন্য এটি বন্ধ করতে ভয় পাবেন না।

পদ্ধতি 7. "তথ্য জানুন"

একটি পছন্দ করার আগে, আপনি যে বিকল্পটিকে অগ্রাধিকার দিতে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে যতটা সম্ভব তথ্য খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। এটি একটি পণ্য কেনার জন্য আসে, এটি সম্পর্কে অনলাইন পর্যালোচনা পড়ুন. চাকরি পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনি যে পদটি নিতে চলেছেন এবং আপনার আগে যারা সেখানে কাজ করেছেন তাদের সম্পর্কে সমস্ত কিছু খুঁজে বের করুন। যদি সম্ভব হয়, প্রথম হাতের তথ্যের জন্য এই লোকদের সন্ধান করুন। আপনি বুঝতে পারেন যে নিয়োগকর্তা আপনার জন্য অপেক্ষা করা সমস্ত অসুবিধা সম্পর্কে আপনাকে নাও বলতে পারে এবং একজন ব্যক্তি যিনি ইতিমধ্যে এই কোম্পানিতে কাজ করেছেন তার এই ধরনের তথ্য আটকে রাখার সম্ভাবনা নেই।

আপনি যত গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেবেন, সঠিক তথ্য খোঁজার জন্য আপনার পদ্ধতি তত বেশি দায়িত্বশীল হওয়া উচিত। তাই আপনি নিজেকে প্রতারণা থেকে রক্ষা করুন এবং সম্ভাব্য অসুবিধার জন্য প্রস্তুত হন।

পদ্ধতি 8. "আবেগ প্রত্যাখ্যান করুন"

আবেগ সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে খুব কঠিন করে তোলে, কারণ তারা পরিস্থিতির দৃষ্টিকে বিকৃত করে। মানসিকভাবে উত্তেজিত ব্যক্তি সংবেদনশীলভাবে চিন্তা করতে সক্ষম হয় না। অতএব, এটি নিজের জন্য একটি নিয়ম করুন: আবেগের শীর্ষে থাকা অবস্থায় কখনই সিদ্ধান্ত নেবেন না। রাগ, ভয়, ক্রোধের পাশাপাশি ঝড়ো আনন্দ, উচ্ছ্বাস সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে খারাপ উপদেষ্টা।

আপনি যদি আবেগ দ্বারা পরাস্ত হন, কোন পছন্দ করবেন না। নিজেকে ঠান্ডা করার জন্য সময় দিন, এবং তারপর পরিস্থিতির দিকে একটু নজর দিন। সুতরাং আপনি ফুসকুড়ি কাজ এবং তাদের পরিণতি থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন।

কিভাবে আবেগ পরিত্রাণ পেতে?

এমনকি যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আবেগ আপনাকে সঠিক পছন্দ করতে বাধা দিচ্ছে, আপনি সবসময় সেগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন না। এই প্রক্রিয়াটি সহজতর করার জন্য, সহজ পদ্ধতি ব্যবহার করুন।

10/10/10

এই পদ্ধতিটি আপনাকে ক্ষণস্থায়ী আবেগ পরিত্যাগ করতে এবং পরিস্থিতির দিকে নজর দিতে দেয় দীর্ঘ মেয়াদী. পদ্ধতির সারমর্ম হল সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে নিজেকে তিনটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা:

• 10 মিনিটের মধ্যে আমার পছন্দ সম্পর্কে আমি কেমন অনুভব করব?
• 10 মাসে আমার পছন্দ সম্পর্কে আমি কেমন অনুভব করব?
• 10 বছরে আমার পছন্দ সম্পর্কে আমি কেমন অনুভব করব?

ধরা যাক আপনি একটি দামি গাড়ি ধার করতে চান। আপনি একটি ঋণের জন্য আবেদন করুন এবং একটি ব্র্যান্ড নতুন গাড়ির চাকা পিছনে পেতে. কেনার 10 মিনিট পরে আপনি কী ভাববেন? নিশ্চয়ই আপনি উচ্ছ্বাসে থাকবেন, আপনার অধিগ্রহণে আনন্দিত হবেন। কিন্তু 10 মাস পরে, আনন্দ কমে যাবে, এবং আপনি ক্রেডিট বোঝার সম্পূর্ণ ওজন অনুভব করবেন, আপনি অনেক কিছুতে নিজেকে সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজনের মুখোমুখি হবেন। এবং 10 বছরে, যখন আপনি অবশেষে আপনার ঋণ পরিশোধ করবেন, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার গাড়িটি পুরানো এবং মেরামতের প্রয়োজন, অথবা আপনি ইতিমধ্যেই এটিতে এতটাই ক্লান্ত যে আপনি এটি বিক্রি করতে চান।

10/10/10 পদ্ধতি যেকোনো পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি পুরোপুরি আবেগকে শান্ত করতে এবং আপনার পছন্দের দীর্ঘমেয়াদী পরিণতিগুলি দেখতে সহায়তা করে, যাতে আপনি পরে যা করেছেন তার জন্য অনুশোচনা না করেন।

অন্ধকারে থাকুন

আবেগকে বশীভূত করার একটি ভাল উপায় হল কেবল অন্ধকারে থাকা। মনোবিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে গোধূলি বা সম্পূর্ণ অন্ধকার একজন ব্যক্তিকে শান্ত করে, চিন্তাভাবনাগুলিকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে সহায়তা করে। অনুগ্রহ করে নোট করুন যে গহনার দোকান সবসময় উজ্জ্বলভাবে আলোকিত হয়। আপনি কি মনে করেন এটি সোনার জন্য তৈরি এবং রত্নভাল খেলা এবং আলোর রশ্মি shimmered? শুধু এ জন্য নয়। বিপণনকারীরা জানেন যে উজ্জ্বল আলোর কারণে একজন ব্যক্তির প্ররোচনা ক্রয় করার সম্ভাবনা বেশি।

গ্রহণ করার জন্য যদি আপনার আবেগকে শান্ত করতে হয় সঠিক সিদ্ধান্ত, আধা অন্ধকারে কিছুক্ষণ বসুন বা অন্ধকার ঘরআপনার পছন্দের পরিণতি সম্পর্কে আবার চিন্তা করুন।

দীর্ঘশ্বাস নিন

আরেকটি সহজ কিন্তু কার্যকর পদ্ধতিআবেগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করা - গভীর শ্বাস নেওয়া। 10টি ধীর এবং গভীর শ্বাস নিন এবং বের করুন এবং তারপরে নিজেকে আবার জিজ্ঞাসা করুন: "আমি কি সঠিক কাজ করছি?"।

আপনি একজন বন্ধুকে কী পরামর্শ দেবেন তা ভেবে দেখুন।

আবেগ কমাতে এবং উদ্যম শীতল করতে, বাইরে থেকে পরিস্থিতির দিকে তাকানো দরকারী। কল্পনা করুন যে সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন আপনি নন, আপনার বন্ধু। এই পরিস্থিতিতে তাকে কী করতে পরামর্শ দেবেন?

অনেক লোক নিজের মধ্যে এই জাতীয় বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করে: তারা তাদের পরিচিতদের ব্যবহারিক এবং যৌক্তিক পরামর্শ দেয়, তবে তারা নিজেরাই একই পরিস্থিতিতে পড়ে অত্যন্ত মূর্খতার সাথে আচরণ করে। এটি ঘটে কারণ বাইরে থেকে সমস্যাটির দিকে তাকালে আমরা কেবলমাত্র সবচেয়ে প্রয়োজনীয়টি দেখতে পাই। এবং যখন আমরা নিজেরাই সমস্যার মধ্যে নিজেকে খুঁজে পাই, তখন অনেক ধরণের ছোট জিনিস পপ আপ হয়, যাকে আমরা খুব বেশি গুরুত্ব দিই।

বিমূর্ত করার ক্ষমতা এবং খোলা মনের সাথে পরিস্থিতিটি দেখার ক্ষমতা একটি উল্লেখযোগ্য সুবিধা দেয় যখন এটি সঠিক পছন্দ করার ক্ষেত্রে আসে।

পদ্ধতি 9. "জীবনের অগ্রাধিকারগুলি অনুসরণ করা"

প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব জীবন মূল্য, নিয়ম এবং অগ্রাধিকার রয়েছে যা তার পছন্দকে প্রভাবিত করে। সর্বদা এই মানগুলিতে লেগে থাকুন এবং আপনি ভুল করতে পারবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে দুটি পদের একটি পছন্দের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে: তাদের মধ্যে একটি মর্যাদাপূর্ণ এবং উচ্চ বেতনের, কিন্তু আপনার কাছ থেকে প্রচুর প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন; দ্বিতীয়টি কম মর্যাদাপূর্ণ এবং এত উচ্চ বেতনের সাথে নয়, তবে আপনার ওভারটাইম কাজ করার দরকার নেই এবং আপনার প্রচুর অবসর সময় রয়েছে। কোনটি বেছে নেবেন?

সন্দেহ এবং চাপ ছাড়াই সিদ্ধান্ত নিতে, আপনার জীবনের অগ্রাধিকারগুলি দ্বারা পরিচালিত হন। যদি আপনার পরিবার প্রথমে আসে, তবে এমন একটি অবস্থান বেছে নিন যা এত মর্যাদাপূর্ণ এবং অর্থপ্রদানের নয়, তবে আপনার ব্যক্তিগত সময় চুরি করবে না, যা আপনি প্রিয়জনকে উত্সর্গ করতে পারেন। আপনি যদি ক্যারিয়ার গড়ার স্বপ্ন দেখেন, তাহলে একটি মর্যাদাপূর্ণ এবং উচ্চ বেতনের অবস্থানকে অগ্রাধিকার দিন যা আপনাকে ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বেয়ে উঠতে সাহায্য করবে।

পদ্ধতি 10. "অন্তর্জ্ঞান"

অন্তর্দৃষ্টি একটি চমৎকার হাতিয়ার যা সবাই জানে না কিভাবে ব্যবহার করতে হয়। এটি আপনাকে একটি উপায় বলতে পারে যখন যৌক্তিক পদ্ধতিগুলি পছন্দসই ফলাফল নিয়ে আসেনি। এবং এটি প্রায়শই এটির মতো ঘটে: আপনি যুক্তি এবং যৌক্তিকতার উপর ভিত্তি করে একটি পছন্দ করেন এবং এই পছন্দটি আপনার কাছে সবচেয়ে সঠিক বলে মনে হয় এবং অভ্যন্তরীণ ভয়েস এটির বিরুদ্ধে একগুঁয়ে প্রতিবাদ করে। সম্ভবত আপনি তার কথা শোনা উচিত?

অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ, এবং এটি একটি মহান সাহায্য হবে বিভিন্ন পরিস্থিতিতেযাইহোক, এর ভূমিকাকে অত্যধিক মূল্যায়ন করবেন না এবং যুক্তি এবং যুক্তি সম্পর্কে ভুলবেন না।

একবার পছন্দের পরিস্থিতিতে, তালিকাভুক্ত পদ্ধতিগুলির যে কোনও একটি ব্যবহার করুন, বা বরং, একবারে একাধিক প্রয়োগ করুন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি বুঝতে পারবেন কোন পদ্ধতিটি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত, এবং আপনি এটি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন। জীবনের পরিস্থিতি. কিভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা শেখার মাধ্যমে, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার জীবনের মান উন্নত করবেন।

আমাদের জীবনকালে বারবার নিতে হয় বিভিন্ন সমাধান. এবং এটি প্রায়শই ঘটে যে আমরা দ্বিধা করি: এটি করতে বা না করতে?

অথবা আমরা বুঝতে পারছি না কিভাবে আমাদের আচরণ করা উচিত ... এই ধরনের ক্ষেত্রে আমাদের কি করা উচিত? আপনি যা করেছেন তার জন্য অনুশোচনা না করার জন্য কীভাবে আচরণ করবেন? আসলে, আপনাকে সাহায্য করার অনেক উপায় আছে।

পদ্ধতি এক. যুক্তি।

এটি এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যারা যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করেন, যারা যুক্তিতে অভ্যস্ত।

এই বা সেই আইনের পরিণতি গণনা করার চেষ্টা করুন। কাগজের টুকরোতে সমস্ত ভাল এবং অসুবিধাগুলি লিখে রাখা ভাল যাতে এটি পরিষ্কার হয়। ধরা যাক আপনাকে প্রস্তাব করা হয়েছিল নতুন চাকরি, কিন্তু আপনি একমত হবেন কি না সন্দেহ আছে. একটি শীট নিন, এটিকে দুটি ভাগে ভাগ করুন এবং একটিতে প্রস্তাবিত অবস্থানের সমস্ত সুবিধা লিখুন, উদাহরণস্বরূপ, "বড় বেতন", "বৃদ্ধির সম্ভাবনা", "সামাজিক প্যাকেজ", দ্বিতীয়টিতে - নেতিবাচক কারণগুলি - "কাজ দূরে রাখুন" বাড়ি থেকে", "অনিয়মিত সময়সূচী", "এই কোম্পানি সম্পর্কে সামান্য তথ্য" ইত্যাদি।

শীটের উভয় অর্ধেক দেখুন এবং আপনি কতগুলি প্লাস এবং বিয়োগ পেয়েছেন তা গণনা করুন। এখন আপনার অগ্রাধিকার কি হাইলাইট. সর্বোপরি, ধরুন একটি বেতন এবং একটি কর্মজীবন কিছু অসুবিধার জন্য সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিপূরণ দিতে পারে। এবং এটিও ঘটে যে অর্থ এবং একটি ক্যারিয়ার আপনার জন্য প্রধান জিনিস নয়, তবে আপনি তাড়াতাড়ি বাড়ি ফিরে যেতে চান এবং আপনার পরিবারের সাথে সপ্তাহান্তে কাটাতে চান। এই পদ্ধতিটি আপনাকে চাক্ষুষভাবে সবকিছু তাকগুলিতে রাখতে সহায়তা করবে এবং অবশেষে সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ হবে।

পদ্ধতি দুই. অন্তর্দৃষ্টি।

একটি স্বজ্ঞাত ধরনের চিন্তা সঙ্গে মানুষের জন্য উপযুক্ত. কি শুনুন। যদি আপনাকে চাকরির প্রস্তাব দেওয়া হয় বা, বলুন, বিয়ের, এবং প্রস্তাবটি ভাল বলে মনে হয়, কিন্তু কিছু কারণে আপনি এটি গ্রহণ করতে আকৃষ্ট হন না, সম্ভবত আপনার উচিত নয়? এবং, বিপরীতভাবে, যদি আপনার মন সন্দেহ করে, এবং আপনার হৃদয় আপনাকে ঠিক এটি করতে বলে, আপনার কি তার নেতৃত্ব অনুসরণ করা উচিত নয়? যদি আগে আপনার স্বজ্ঞাত পূর্বাভাসগুলি ইতিমধ্যেই ন্যায়সঙ্গত হয়ে থাকে, তবে এর মানে হল যে আপনি তাদের বিশ্বাস করতে পারেন।

পদ্ধতি তিন। পরীক্ষা নিয়তি।

এটি যাদুকরী মনের নাগরিকদের জন্য। এটা সম্পর্কে ভিন্ন. এমনকি অগত্যা ঐতিহ্যগত বেশী, কার্ড বা আই চিং মত. আপনি শুধু ভাবতে পারেন: "যদি আমি এই ব্যাগ থেকে পরবর্তী ক্যান্ডিটি সবুজ হয় তবে আমি এই জায়গায় যাব, এবং যদি এটি লাল হয়, তবে আমি যেতে অস্বীকার করব।" প্রধান জিনিস খুঁজছেন ছাড়া মিছরি পেতে হয়।

আপনি ঘন্টার সাহায্যে "অনুমান" করতে পারেন। Connoisseurs বলছেন যে যদি ডায়াল উপর, আপনি এটি কটাক্ষপাত করা যখন. একটি "জ্যাকপট" থাকবে - বলুন, 11 ঘন্টা 11 মিনিট, তারপর আপনি নিশ্চিত হতে পারেন: আসন্ন মিটিং বা এন্টারপ্রাইজ আপনার জন্য সফল হবে। যদি প্রথম দুটি সংখ্যা দ্বিতীয় দুটির চেয়ে বড় হয়, বলুন 21 ঘন্টা শূন্য তিন মিনিট, আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করা উচিত নয়। যদি, বিপরীতে, উদাহরণস্বরূপ, ঘড়িটি 15:39 দেখায়, তবে আপনার জন্য সময় শেষ হয়ে যাচ্ছে: তাড়াতাড়ি করুন যাতে আপনার সুযোগটি মিস না হয়।

এখন বিক্রয়ের উপর সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য বিশেষ বল আছে। আপনি একটি প্রশ্ন তৈরি করুন, বলটি ঝাঁকান এবং উত্তরের জন্য জানালায় তাকান। শুধু মনে রাখবেন যে বলটি ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করে না, তবে শুধুমাত্র আপনাকে বলে যে কী আশা করতে হবে এবং একটি প্রদত্ত পরিস্থিতিতে কীভাবে কাজ করতে হবে।

পদ্ধতি চার। ভাগ্যের লক্ষণ পড়া।

যারা আগ্রহী তাদের জন্য উপযুক্ত, যদি রহস্যবাদে না হয়, তবে মনোবিজ্ঞানে এবং। একটি সমাধান সম্পর্কে চিন্তা করার সময়, আপনার চারপাশে যা ঘটছে তার দিকে মনোযোগ দিন। ধরুন আপনি কোথাও বেড়াতে যাচ্ছেন, কিন্তু যাবেন কি যাবেন না তা নিশ্চিত নন। এবং তারপরে হঠাৎ ফোন বাজতে শুরু করে এবং পরিচিতদের কাছ থেকে অনুরোধগুলি আপনার উপর পড়ে, আপনি অ্যাপার্টমেন্টের চাবি হারিয়ে ফেলেছেন এবং দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার জুতোর একমাত্র অংশটি খুলে গেছে ... সম্ভবত, প্রভিডেন্স আপনাকে বলে: আপনার এই মিটিংয়ে যাওয়া উচিত নয় .

অথবা কেউ আপনাকে সহযোগিতার প্রস্তাব দেয়, এবং তার উপাধি এমন একজন ব্যক্তির মতো হয়ে ওঠে যাকে আপনি বহু বছর আগে চিনতেন এবং যার সাথে আপনার কিছু অপ্রীতিকর পরিস্থিতি ছিল ... এটা কি দৈবক্রমে?

অথবা আপনি একটি সফরের পরিকল্পনা করছেন, এবং হঠাৎ করে, একটি অদ্ভুত কাকতালীয়ভাবে, আপনি একই ট্রাভেল কোম্পানির একজন প্রাক্তন ক্লায়েন্টের ওয়েবে একটি পোস্ট দেখতে পান যিনি ভয়ের সাথে স্মরণ করেন যে তিনি কীভাবে এর পরিষেবাগুলি ব্যবহার করেছিলেন ...

তারা আপনাকে প্রচুর পরিমাণে ঋণের জন্য জিজ্ঞাসা করে এবং তারপরে নোটের শিরোনামটি আপনার নজরে পড়ে: "কোম্পানি এন দেউলিয়া হয়ে গেছে" ...

আপনি এখন তিন মাস ধরে আপনার পিঠের নিচের অংশে ব্যথা করছেন, কিন্তু আপনি এখনও সিদ্ধান্ত নিতে পারেন না যে ডাক্তারের কাছে যাবেন কিনা। এবং তারপরে আপনি সাবওয়েতে অন্য কারও কথোপকথনের একটি স্নিপেট ধরলেন: "আমি গতকাল একটি আল্ট্রাসাউন্ড করেছি, তারা বলেছিল - কিডনিতে একটি পাথর ..."

আপনি যে ভদ্রলোকের সাথে আপনাকে আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন তার সাথে ডেটে যাবেন কিনা তা বিবেচনা করছেন এবং তারা রেডিওতে গাইছেন: "তার সাথে দেখা করতে যাবেন না, যাবেন না। তার বুকে একটি গ্রানাইট পাথর আছে।" কেন একটি ইঙ্গিত না?

একটি "ছবি" একটি ইঙ্গিত বহন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে ভাগ্য যুক্ত করা উচিত কিনা তা নিশ্চিত নন। এবং হঠাৎ আপনি পুকুরের উপর কোমল রাজহাঁস একটি দম্পতি দেখতে. অথবা, বিপরীতভাবে, আপনি রাস্তায় মরিয়া যুদ্ধ বিড়াল একটি দম্পতি দেখা ... উপযুক্ত উপসংহার আঁকা.

অবশ্যই, আপনার আক্ষরিক অর্থে প্রতিটি ছোট জিনিস নেওয়া উচিত নয়। তবে যদি কোনও শব্দ বা ঘটনা আপনার নিজের দিকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করে, আপনার স্মৃতিতে আটকে থাকে বা আপনার কাছে স্পষ্টভাবে মনে হয় যে "এটি আপনার সম্পর্কেই", যে এটি আপনার পরিস্থিতির সাথে অবিকল যুক্ত, তবে এটি বিবেচনায় নেওয়ার অর্থ হয়। আপনার সিদ্ধান্তের সাথে সৌভাগ্য কামনা করছি!

আমাদের সিদ্ধান্তগুলি মূলত আমাদের সমগ্র জীবনকে প্রভাবিত করে। সবাই এটা বোঝে, কিন্তু সবাই সঠিক পছন্দ করতে পারে না।

মাঝে মাঝে, আমরা একটি মোড়ের মধ্যে বলে মনে হয়, এবং সঠিক সিদ্ধান্ত কিভাবে নিতে হয় তা জানি না। কিছু পরিস্থিতিতে, অন্তর্দৃষ্টি সাহায্য করে, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনাকে ঠান্ডা কারণ এবং সাধারণ জ্ঞান দ্বারা পরিচালিত হতে হবে।

কিছু সহজ কিন্তু কার্যকর পরামর্শসবচেয়ে জটিল এবং প্রথম নজরে, অদ্রবণীয় সমস্যার মধ্যেও আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে শিখতে সাহায্য করবে।

তাহলে সন্দেহ হলে আপনি কীভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন?

1. আপনার সীমানা প্রসারিত করুন.

প্রধান ভুলগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে এক বা অন্য বিকল্পের পক্ষে একটি পছন্দ করতে বাধা দেয়। আমরা নিজেরাই কঠোর সীমা নির্ধারণ করি এবং তারপরে আমরা সেগুলি থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করি। এটা কি সম্পর্কে, এবং কিভাবে সিদ্ধান্ত নিতে শিখতে হয়?

উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার পিতামাতার সাথে থাকেন এবং কেনার সিদ্ধান্ত নেন একটি পৃথক অ্যাপার্টমেন্ট, কিন্তু এই মুহুর্তে একটি দোতলা বাড়ি কেনার জন্য পর্যাপ্ত টাকা নেই। দুটি প্রধান বিকল্প অবিলম্বে আমার মাথায় উপস্থিত হয়: ক্রেডিট দিয়ে একটি প্রাসাদ কিনুন, বা আমার পিতামাতার সাথে থাকুন এবং প্রয়োজনীয় পরিমাণ সংগ্রহ করা চালিয়ে যান।

কিন্তু একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার আরেকটি উপায় আছে - একটি সম্ভাব্য বিকল্প। উদাহরণস্বরূপ, একটি সস্তা বাড়ি কিনুন, সেখানে যান এবং আরও ব্যয়বহুল বিকল্পের জন্য সঞ্চয় করুন। এইভাবে, আপনি ঋণ সংক্রান্ত সমস্যা এবং আত্মীয়দের সাথে বসবাস এড়াতে পারবেন।

কীভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা শিখতে প্রথমে আপনাকে যা করতে হবে তা হল পরিধি প্রসারিত করা, চরমের দিকে মনোনিবেশ না করে।

এমনকি জ্ঞানী সলোমন একবার বলেছিলেন:
"যে দ্রুত পায়ে হোঁচট খায়।"

আমরা কতবার তাড়াহুড়ো করে ভুল পছন্দ করেছি এবং তারপরে অনুশোচনা করেছি?

আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, যতটা সম্ভব শান্ত হোন এবং সাবধানতার সাথে ভাল এবং অসুবিধাগুলি বিবেচনা করুন। যদি আপনার ফোনটি আক্ষরিক অর্থে কলগুলির সাথে ফেটে যায় এবং কথোপকথক আপনাকে এটি বা সেই কাজটি করার জন্য কেবল পিছনে ঠেলে দেয় তবে সতর্ক থাকুন: আপনি খুব শীঘ্রই আপনার ফুসকুড়ি কর্মের জন্য অনুশোচনা করতে পারেন। একটি সময়সীমা নিন, বিলম্বের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং চিন্তা করবেন না - জীবনে এমন অনেক পরিস্থিতি নেই যেখানে বিলম্বিত হওয়া মৃত্যুর মতো। আপনি দেখতে পাবেন যে অল্প সময়ের পরে আপনি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারবেন কিভাবে এই বা সেই পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেবেন।

3. যতটা সম্ভব তথ্য পান।

যারা একটি প্রদত্ত পরিস্থিতিতে কীভাবে সঠিক পছন্দ করতে হয় তা জানতে চান, তাদের জন্য আরও একটি সত্য শিখতে ক্ষতি হয় না: জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

আপনি অর্থ সাশ্রয় করবেন যদি, একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্রয়ের আগে, আপনি বিক্রেতার কাছ থেকে সমস্ত কিছু "ঝাঁকিয়ে" দেন যা তিনি কেবলমাত্র এই পণ্যটি সম্পর্কে জানতে পারেন, বিশেষত এর ত্রুটিগুলি সম্পর্কে। ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে আপনি যদি আপনার বন্ধুদের তার কাজের ফলাফল সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন তবে আপনি সমস্যাগুলি এড়াতে পারবেন। প্রোডাক্ট রিভিউ, রিভিউ, এমনকি মুভির সংক্ষিপ্ত সারসংক্ষেপ পড়ার মাধ্যমে, আপনি সময় এবং ঝামেলা বাঁচাবেন এবং আপনার সত্যিই এটির প্রয়োজন আছে কি না তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করে সিদ্ধান্ত নিতে শিখবেন।

4. আবেগপ্রবণ হবেন না।

এর চেয়ে খারাপ কিছু নেই যখন, রাগের মধ্যে, স্বামী/স্ত্রী বিবাহবিচ্ছেদের জন্য ফাইল করে, বা বিপরীতভাবে, উচ্ছ্বাসে বা কাউকে "বিরক্ত" করার চেষ্টা করে, তারা বিয়ে করে এবং এক সপ্তাহ পরে অনুশোচনা করে। - প্রতিশ্রুতি একটি বিপজ্জনক শত্রু সঠিক পছন্দ. সবচেয়ে অপ্রয়োজনীয় মুহুর্তে, যখন সাধারণ জ্ঞান একটি জিনিস বলে, আবেগ আপনাকে একপাশে নিয়ে যেতে পারে এবং সমস্ত পরিকল্পনা নষ্ট করতে পারে।

কিভাবে সিদ্ধান্ত নিতে শিখবেন? আবেগের কাছে হার না দিয়ে।

নিজেকে প্রশ্ন করুন: আমার ক্রিয়া কীভাবে আমার ভবিষ্যত জীবনকে প্রভাবিত করবে এবং আমি কীভাবে 15 মিনিটে, এক মাসে, এক বছরে এই সমস্ত কিছু দেখব?

5. অন্ধকারে থাকুন।

একটি আছে ভাল পথএকটি সিদ্ধান্ত নিন, আবেগের প্রভাবকে দুর্বল করে - আলোকে ম্লান করে।

আলো বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে একজন ব্যক্তি কীভাবে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা প্রভাবিত করে, এবং এই পরীক্ষার ফলাফলগুলি আজ বিপণনে দক্ষতার সাথে ব্যবহার করা হচ্ছে।

উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গয়না দোকানখুব উজ্জ্বল আলো চালু আছে, যাতে ক্রেতা পণ্যটি ভালভাবে দেখতে পারে তাই নয়, তাকে দ্রুত ক্রয় করতে প্ররোচিত করার জন্যও। অতএব, আপনি যদি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করছেন তবে ঘরের নরম, দমিত লাইটটি চালু করুন এবং অতিরিক্ত আবেগ থেকে মুক্তি পেয়ে আপনার চিন্তাভাবনা নিয়ে একা থাকুন।

6. চেষ্টা করুন এবং ব্যর্থ হন।

হ্যাঁ, এটা কোনো টাইপো নয়। যে কেউ যখন সন্দেহ হলে কীভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা জানতে চায় তাকে অবশ্যই ভুল করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। আমরা এখন দুর্দান্ত ক্লাসিকের উদ্ধৃতি দেব না, তবে অভিজ্ঞতা ট্রায়াল এবং ত্রুটির মাধ্যমে সঠিকভাবে আসে।

কিভাবে একটি একক আচমকা স্টাফিং ছাড়া সঠিক পছন্দ করতে? কোনভাবেই না. প্রত্যেকেরই নিজস্ব "রেক" আছে এবং এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে সতর্ক করার চেষ্টা করেছি কিভাবে অপরিচিতদের উপর পদক্ষেপ না করা যায়।

সন্দেহ হলে কীভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন? এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। সর্বোপরি, আমাদের পুরো জীবনটি আসলে সবচেয়ে সহজ এবং সর্বাধিক বিষয়ে নেওয়া সিদ্ধান্তগুলির একটি স্ট্রিং কঠিন প্রশ্ন. এবং এটি প্রতিটি পূর্ববর্তী সিদ্ধান্তের উপর নির্ভর করে পরবর্তী জীবন আমাদের সামনে কী কী প্রশ্ন রাখবে এবং আমাদের সামনে কী সুযোগগুলি উন্মোচিত হবে। এটা আশ্চর্যজনক যে স্কুলটি ত্রিকোণমিতির জন্য এত সময় নিবেদিত করেছে, কিন্তু এত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে কোন নির্দেশনা দেয়নি ...

আমার কিছু আছে বিশ্বস্ত সাহায্যকারী- প্রমাণিত পদ্ধতি যা আমাকে অনেকবার সাহায্য করেছে এবং আমাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করেছে। আমি ব্যক্তিগত বৃদ্ধির প্রশিক্ষণে কিছু কৌশল শিখেছি, কিছু মহান দার্শনিকদের কাজ থেকে, এবং কিছু আমাকে ... আমার দাদীর দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল।

মাঝে মাঝে একটু ভয় লাগে কিভাবে এমনকি সবচেয়ে সহজ সিদ্ধান্ত আমাদের ভাগ্য পরিবর্তন করতে পারে. এখানে জীবন থেকে একটি উদাহরণ:

মেয়েটিকে সপ্তাহের মাঝামাঝি একটি পার্টিতে আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল। সে ভাবল যাব কি যাব না। কাজ শেষে ক্লান্ত। এছাড়াও আগামীকাল সকালে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপস্থাপনা আছে। তবুও আমি যাবো ঠিক করলাম। এবং ফলস্বরূপ, তিনি তার ভালবাসার সাথে দেখা করেছিলেন। তিনি বিয়ে করেন এবং তার প্রিয় সন্তানের জন্ম দেন। সে তার সুখ খুঁজে পেয়েছে এবং প্রায়ই ভাবছে তার ভাগ্য কি হত যদি সে সেই পার্টিতে না যেত।

তাই আমাদের প্রতিটি সিদ্ধান্ত থেকে, এমনকি ক্ষুদ্রতম, নির্ভর করে আমাদের জীবনের দৃশ্যপটের ধারাবাহিকতা কী হবে তার উপর।

এই প্রসঙ্গে, জিম ক্যারি অভিনীত সিনেমাটি আমার কাছে ভালো লেগেছে সবসময় হ্যাঁ বল"আপনি যদি এই মুভিটি না দেখে থাকেন তবে আমি আপনাকে এটি দেখার পরামর্শ দিচ্ছি। খুব কম লোকই জানেন যে কমেডি নির্ভর ব্রিটিশ লেখক ড্যানির জীবনীমূলক বইতে ওয়ালেস, যিনি 6 মাসের জন্য সমস্ত অফারে শুধুমাত্র "হ্যাঁ" উত্তর দিয়েছেন৷ লেখক এমনকি একটি ক্যামিও চরিত্রে "ব্যাচেলোরেট পার্টি" দৃশ্যে ছবিতে অভিনয় করেছিলেন।

সুতরাং, আমাদের মূল প্রশ্নে ফিরে যান: সন্দেহ হলে কিভাবে সঠিক সিদ্ধান্ত নেবেন?.

প্রথম কৌশল "অন্তর্জ্ঞান"।

সমস্ত পরবর্তী কৌশলগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তবে অন্তর্দৃষ্টির ভূমিকাকে কোনও ক্ষেত্রেই অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। আপনি লক্ষ্য করেছেন যে প্রায়শই আমরা অবিলম্বে জানি, আমরা অনুভব করি কি করতে হবে। আমি, উদাহরণস্বরূপ, আমি নিজেকে বলি: "শোন। তোমার পেট তোমাকে কি বলছে?আপনার অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর শুনতে হবে। কিন্তু যদি এটি সাহায্য না করে, আমি কয়েকটি সহজ এবং প্রমাণিত কৌশল ব্যবহার করি।

আসলে, এই লোক জ্ঞান, যা অনেক পূর্ববর্তী প্রজন্মের অভিজ্ঞতার সারমর্মআমাদের পূর্বপুরুষরা. হাজার হাজার বছর ধরে তারা নির্দিষ্ট কারণ এবং প্রভাব লক্ষ্য করেছে। এবং এই জ্ঞান প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে প্রেরণ করা হয়েছিল। তাই, আমার দাদি আমাকে বলেছিলেন, সন্দেহ হলে, আপনি কী সিদ্ধান্ত নেবেন তা জানেন না, 2 কাছের লোকের কাছ থেকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন. দাদী বলেছিলেন যে তাদের মাধ্যমে ফেরেশতারা আপনার জন্য সর্বোত্তম সমাধান বলে দেয়।

এই পদ্ধতিটি পূর্ববর্তী পদ্ধতি থেকে কিছুটা অনুসরণ করে বলা যেতে পারে: যদি আপনার দেবদূত অন্তর্দৃষ্টির মাধ্যমে আপনার কাছে সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়ে "উঠতে না পারে" তবে তিনি এটি আপনার নিকটতম লোকদের মাধ্যমে প্রেরণ করেন।

3য় কৌশল "সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য দেকার্ত স্কোয়ার"।

এই সহজ কৌশলটির সারমর্ম হল যে সমস্যা বা সমস্যাটিকে 4টি ভিন্ন দিক থেকে বিবেচনা করতে হবে। সর্বোপরি, আমরা প্রায়শই একটি প্রশ্নে স্তব্ধ হয়ে যাই: এটি ঘটলে কী হবে? অথবা যদি আমি এটি করি তবে আমি কী পাব? তবে আপনাকে নিজেকে 1টি নয়, 4টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে:

• কি ইচ্ছাশক্তি, এই যদি হবে? (এর সুবিধা)।
• কি ইচ্ছাশক্তি, এই যদি না হবে ? (এটা না পাওয়ার সুবিধা)।
• কি হবে না, এই যদি হবে? (এটির অসুবিধা)।
• কি হবে না, এই যদি ঘটবে না? (এটা না পাওয়ার অসুবিধা)।

এটি পরিষ্কার করার জন্য, আপনি একটু ভিন্নভাবে প্রশ্ন করতে পারেন:

৪র্থ কৌশল "পছন্দের সম্প্রসারণ"।

এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ কৌশল. প্রায়শই আমরা শুধুমাত্র একটি পছন্দের উপর স্তব্ধ হয়ে যাই, "হ্যাঁ বা না", "করুন বা করবেন না" এবং আমাদের একগুঁয়েমিতে আমরা অন্য সব বিকল্প বিবেচনা করতে ভুলে যাই। উদাহরণস্বরূপ, ক্রেডিট বা না এই নির্দিষ্ট গাড়ী কেনার জন্য. যদি না হয়, তাহলে পাতাল রেলে চড়া চালিয়ে যান। এই কারণে যে আমরা শুধুমাত্র "হ্যাঁ বা না" বিকল্পে স্থির করি, আমরা অন্যান্য বিকল্পগুলি ভুলে যাই। উদাহরণস্বরূপ, সাবওয়ে নেওয়ার বিকল্প একটি সস্তা গাড়ি কেনা হতে পারে। এবং ক্রেডিট উপর আর.

5ম কৌশল জোসে সিলভা "জলের গ্লাস"।

এটি একটি আশ্চর্যজনক, কার্যকরী, কাজের কৌশল। এর লেখক হোসে সিলভা, যিনি সিলভা পদ্ধতির জন্য বিশ্বব্যাপী খ্যাতি অর্জন করেছিলেন।- জটিল মনস্তাত্ত্বিক ব্যায়াম. ব্যায়ামটা এভাবেই করতে হবে। ঘুমাতে যাওয়ার আগে, দুই হাতে পরিষ্কার, ফুটানো পানি না দিয়ে এক গ্লাস পানি নিন (আপনি মিনারেল ওয়াটার নিতে পারেন), চোখ বন্ধ করুন এবং একটি প্রশ্ন তৈরি করুন যার সমাধান করা দরকার। তারপরে প্রায় অর্ধেক জল ছোট চুমুকের মধ্যে পান করুন, নিজের কাছে প্রায় নিম্নলিখিত শব্দগুলি পুনরাবৃত্তি করুন: "সঠিক সমাধান খুঁজে পাওয়ার জন্য আমাকে এটি করতে হবে।" আপনার চোখ খুলুন, বিছানার কাছে অবশিষ্ট জল দিয়ে একটি গ্লাস রাখুন এবং বিছানায় যান। সকালে, জল পান করুন এবং সঠিক সিদ্ধান্তের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। সিদ্ধান্তটি সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরপরই স্পষ্টভাবে "আসতে পারে" বা এটি দিনের মাঝখানে ভোর হতে পারে। সিদ্ধান্তটা ফ্ল্যাশের মতো আসবে এবং একেবারেই বোধগম্য হয়ে যাবে, সন্দেহ হয় কী করে। এখানে এটা, সঠিক সমাধান.

টেকনিক 6: আপনার মৌলিক অগ্রাধিকারের সাথে লেগে থাকুন

কৌশলটি দার্শনিকদের ধারণার উপর ভিত্তি করে প্রাচীন গ্রীস. "অ্যাটারাক্সিয়া" হল সাম্য, প্রশান্তি। এটি অর্জিত হয় যখন একজন ব্যক্তি মূল্যবোধের সিস্টেমকে সঠিকভাবে বিতরণ করে। সর্বোপরি, প্রায়শই একজন ব্যক্তি অস্থির থাকে এবং এই সত্যে ভোগেন যে তিনি যা চান তা পান না।

সুখ উপলব্ধি করার চাবিকাঠি খুবই সহজ: আপনার যা আছে তা উপভোগ করতে হবে এবং যা নেই তা কামনা করতে হবে না! (Aldous Huxley)

জ্ঞানী গ্রীকরা মূল্যবোধের গুরুত্ব এবং তাদের মৌলিক অগ্রাধিকারগুলি নিম্নরূপ বিতরণ করেছেন:

• প্রাকৃতিক এবং প্রাকৃতিক মূল্যবোধযেমন, জল এবং খাবার।
• মান স্বাভাবিক, কিন্তু একেবারে স্বাভাবিক নয়সমস্ত মানুষের সামাজিকতা দ্বারা নির্দেশিত, উদাহরণস্বরূপ, থাকার মান উচ্চ শিক্ষাএবং অন্যান্য অনুরূপ স্টেরিওটাইপিক্যাল মান। এই মূল্যবোধের অধিকাংশই মুক্ত করা যায়।
• মূল্যবোধ প্রাকৃতিক নয় এবং প্রাকৃতিক নয়. এটি খ্যাতি, সাফল্য, দাসত্ব, সম্পদ। এটি অন্যদের মতামত, বাইরে থেকে নিন্দা। অথবা, বিপরীতভাবে, অত্যধিক প্রশংসা. সাধারণভাবে এই মানগুলির সাথে, আপনি সহজেই বিদায় বলতে পারেন!

সুতরাং, সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনি যখন কিছু পেতে চান, উপরের শ্রেণীবিভাগ অনুযায়ী বিশ্লেষণ করুন আপনার সত্যিই এটির প্রয়োজন আছে কিনাঅথবা এগুলি প্রাকৃতিক নয় এবং সমাজের স্টেরিওটাইপ দ্বারা আপনার উপর আরোপিত প্রাকৃতিক মূল্যবোধ নয়। অন্যরা কী ভাববে তা নিয়ে ভাববেন না, তবে একই সাথে নিশ্চিত হন যে আপনার সিদ্ধান্ত কারও ক্ষতি করবে না।

7 ম কৌশল "অপেক্ষা করুন"।

যখন গুরুত্বপূর্ণ এবং দীর্ঘমেয়াদী সমাধান এটি আবেগ পরিত্রাণ পেতে গুরুত্বপূর্ণ. উদাহরণস্বরূপ, প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে বা আপনি যদি চাকরি পরিবর্তন করতে চান তবে পরিবর্তনের ভয় পান।

কখনও কখনও, সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে, আপনাকে শুধু অপেক্ষা করতে হবে। আপনি জানেন যে আবেগপ্রবণ আকাঙ্ক্ষাগুলি মোকাবেলা করা প্রায়শই কঠিন। একই সময়ে, আপনি যদি একটু অপেক্ষা করেন তবে ইচ্ছাটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। এবং গতকাল যা প্রথম প্রয়োজনীয়তা বলে মনে হয়েছিল, আজ তা সম্পূর্ণরূপে অপ্রয়োজনীয় মনে হচ্ছে। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তারা বলে: "এই চিন্তাভাবনাকে বিশ্রাম দেওয়া দরকার।"

আবেগ থেকে মুক্তি পেতে, আপনি "10/10/10" নামক ব্যায়াম ব্যবহার করতে পারেন। আমাদের এই প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে "আমি 10 ঘন্টা / 10 মাস / 10 বছরে এটি সম্পর্কে কেমন অনুভব করব?"।

সারসংক্ষেপ.

আপনি প্রশ্নের উত্তর পেয়েছেন সন্দেহ হলে কিভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয়? এবং এখন আপনি আপনার পছন্দ করতে হবে. একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, এটি গুরুত্বপূর্ণ:

• আবেগ বন্ধ করুন
• অন্তর্দৃষ্টি শুনুন;
• 2 নিকটতম ব্যক্তির কাছ থেকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন;
• অন্যান্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন, পছন্দটি প্রসারিত করুন;
• ডেসকার্টস স্কোয়ারের সমস্যাগুলির উপর সমস্ত PRO এবং CONS মূল্যায়ন করুন;
• সিদ্ধান্তটি আপনার মৌলিক নীতির সাথে অসঙ্গতিপূর্ণ কিনা তা মূল্যায়ন করুন;
• যদি সম্ভব হয়, সিদ্ধান্তটি স্থগিত করুন, অপেক্ষা করুন, "গ্লাস অফ ওয়াটার" কৌশল ব্যবহার করে "এই চিন্তা নিয়ে ঘুমান"।

অন্য সব পরিস্থিতিতে, সর্বদা নিজের এবং আপনার স্বপ্নে আত্মবিশ্বাসী হনহাল ছাড়বেন না, আশাবাদী হোন. অন্যরা কী ভাববে তা নিয়ে ভাববেন না, তবে একই সাথে, আপনার সিদ্ধান্ত তখনই সঠিক হবে যখন, এটি করার পরে, আপনি মানসিক শান্তি পাবেন এবং আপনি নিশ্চিত হবেন যে আপনি কারও ক্ষতি করবেন না এবং আপনার বিরুদ্ধে যাবেন না। নীতি

ভয় পাবেন না, আপনার সিদ্ধান্ত নিন, যদিও এটি ভুল হয়ে যায়, কারণ "বিছানায় শুয়ে কেউ হোঁচট খায় না" (জাপানি প্রজ্ঞা)!

আমি আপনার সমস্ত পরিকল্পনা এবং সিদ্ধান্তের জন্য আপনাকে অনুপ্রেরণা এবং প্রচুর শক্তি কামনা করি!

আমাদের প্রত্যেকের জীবন সিদ্ধান্তের একটি অবিরাম ধারা। আপনাকে ক্রমাগত বেছে নিতে হবে: কী কিনতে হবে, সন্ধ্যা কীভাবে কাটাবেন, কোন পেশা বেছে নেবেন, কোন চুক্তি গ্রহণ করবেন এবং কোনটি প্রত্যাখ্যান করবেন ইত্যাদি।

ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া মোটামুটি সহজ। আমাদের অবচেতনকে বিকল্পগুলির মধ্যে একটি বেছে নিতে অনেক সময় ব্যয় করতে হবে না, কারণ এটি অবশ্যই ভাল। তবে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন এটি পরিষ্কার নয় যে নির্বাচিত বিকল্পগুলির মধ্যে কোনটি বেশি সুবিধা এবং কম ক্ষতি আনবে।

কিংবদন্তি মুভি "দ্য ম্যাট্রিক্স" মনে রাখবেন যখন মরফিয়াস নিওকে একটি বড়ি বেছে নেওয়ার প্রস্তাব দিয়েছিলেন। বাইরে থেকে এটা মনে হতে পারে যে বাস্তবে স্বাধীনতা এবং জীবন বেছে নেওয়া সবকিছু ভুলে যাওয়া এবং রূপকথার মধ্যে অবিরত থাকার চেয়ে সহজ এবং আরও সঠিক ছিল। আসলে, বেশিরভাগ লোকেরা তাদের জীবনে অন্য দিকটি বেছে নেয়।

কিন্তু আমরা বিষয় থেকে একটু বিমুখ. সুতরাং, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ নয়। প্রতিটি বিকল্পএর অনেকগুলি প্লাস এবং আরও বেশি বিয়োগ রয়েছে যা আমরা পেতে চাই না। এছাড়াও, প্রতিটি বিকল্পের অনেকগুলি পরিণতি হবে যা আমরা কল্পনাও করতে পারিনি।

সিদ্ধান্ত নেওয়ার 2 পন্থা

আমাদের একটি পছন্দ করতে সাহায্য করতে পারে যে দুটি উপায় আছে. আমরা তাদের প্রতিটিকে আমাদের জীবনে ব্যবহার করেছি, সহজভাবে, কেউ একটিকে আরও প্রায়ই বেছে নেয়, কেউ দ্বিতীয়টি আরও প্রায়ই ব্যবহার করে।

1. কখন যুক্তি সক্রিয় করতে হবে?

সম্ভাব্য বিকল্পগুলি এবং তাদের পরিণতিগুলির যত্ন সহকারে বিবেচনা যৌক্তিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার বৈশিষ্ট্য। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, আমরা সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি ওজন করতে পারি, সম্ভাব্য প্রতিটি বিকল্পের সম্ভাব্য সুবিধা এবং ক্ষতিগুলি বিশ্লেষণ করতে পারি।

যৌক্তিক পদ্ধতিটি এমন পরিস্থিতিতে সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয় যেখানে অনেক ইনপুট রয়েছে এবং বেশিরভাগ ফলাফল সহজেই অনুমানযোগ্য। একটি নিয়ম হিসাবে, এই পদ্ধতিটি ব্যবসায় এবং জীবনের অন্যান্য ব্যবসায়িক ক্ষেত্রে আরও ভালভাবে প্রয়োগ করা হয়, যেখানে সম্ভাব্য ঝুঁকি খুব বেশি।

2. কখন অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করবেন?

প্রায়শই আমরা নিজেদেরকে এমন পরিস্থিতিতে খুঁজে পাই যেখানে এটি কল্পনা করা প্রায় অসম্ভব সামনের অগ্রগতিঘটনা এই ধরনের পরিস্থিতির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ কোন অতীত অভিজ্ঞতা নেই, এবং অন্যান্য উত্স থেকে তথ্য আহরণ এবং বিশ্লেষণ করার কোন উপায় নেই। এবং আপনাকে দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে হবে, কারণ "বিলম্ব মৃত্যুর মতো।"

এই ক্ষেত্রে, আপনার অন্তর্দৃষ্টি শোনা এবং দ্রুত এবং দ্ব্যর্থহীন পছন্দ না করা ছাড়া আর কিছুই অবশিষ্ট নেই। তবুও, আমরা কোনো সঠিক পূর্বাভাস তৈরি করতে সক্ষম হব না।

এই ধরনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা প্রায় সবসময়ই দেখা দেয় ব্যক্তিগত জীবনএবং মানুষের অনুভূতি এবং আবেগের সাথে সংযুক্ত সবকিছুতে।

আপনি প্রায়শই যে পদ্ধতিটি গ্রহণ করেন তা নির্বিশেষে, আমি আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করার জন্য এই পাঁচটি নীতি অনুসরণ করার পরামর্শ দিই:

নীতি 1. কখনই "হয়তো" এর উপর নির্ভর করবেন না। সর্বদা আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নিন।

জিনিসগুলি নিজের থেকে কাজ করার জন্য বা অন্য কেউ আপনার জন্য এটি করার জন্য অপেক্ষা করবেন না। সিদ্ধান্তহীনতাও একটি সিদ্ধান্ত, তবে এই ক্ষেত্রে আপনি আর পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণে নেই, তাই আপনি আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণে নেই। প্রায়শই লোকেরা সিদ্ধান্ত নেওয়া বন্ধ করে দেয় যতক্ষণ না মনোযোগ দেওয়ার যোগ্য কোনও বিকল্প নেই এবং এটি আর সিদ্ধান্ত নয়।

সচেতনভাবে একটি সিদ্ধান্ত নেওয়া, তা যতই অপ্রীতিকর হোক না কেন, এর পরিণতিগুলি মেনে নেওয়ার জন্য আপনাকে আগে থেকেই প্রস্তুত করবে এবং সম্ভবত, এটির নেতিবাচক পরিণতিগুলি মোকাবেলা করা আপনার পক্ষে সহজ হবে। অথবা হয়তো আপনি এর সাথে যুক্ত কিছু সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়ও খুঁজে পেতে পারেন।

নীতি 2. দ্রুত সিদ্ধান্ত নিন।

পরে সিদ্ধান্ত স্থগিত করা, আমরা এই খেলায় আমাদের বাজি বাড়াতে ঝোঁক. একটি নিয়ম হিসাবে, অন্তর্দৃষ্টি আমাদের সর্বোত্তম উপায় বলে, কিন্তু অন্তর্দৃষ্টি শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য কাজ করে, তারপরে আপনার সমস্ত অতীত অভিজ্ঞতা, ভয়, সন্দেহ এবং মস্তিষ্কে লোড করা অন্যান্য আজেবাজে কথা খেলায় আসে। এই সব শুধুমাত্র আমাদের চেতনা বিশৃঙ্খল এবং আমাদের ভুল করতে উত্সাহিত.

যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার পছন্দ করতে পারবেন, তত বেশি সময় আপনাকে এর নেতিবাচক পরিণতির জন্য প্রস্তুত করতে হবে। "খড় বিছানোর" সময় থাকবে, ফলস্বরূপ, আপনি যে পথ বেছে নিয়েছেন তা থেকে আপনি আরও বেশি কিছু পেতে সক্ষম হবেন।

নীতি 3. একবার আপনি আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, অবিলম্বে পদক্ষেপ নিন এবং থামবেন না।

বিলম্বের মতো লক্ষ্য অর্জনে কোনো কিছুই বিলম্ব করে না। একবার আপনি আপনার সিদ্ধান্তের বাস্তবায়ন স্থগিত করলে, ভবিষ্যতে সেগুলি স্থগিত করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে না এবং এটি এই সত্যে পরিপূর্ণ যে আপনি কখনই সেই লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারবেন না যার জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল। প্রায়শই, আমরা যা ভেবেছিলাম এবং করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি কয়েক দিন পরে ভুলে যাই। দীর্ঘ বাক্সটি এখনও বাতিল করা হয়নি - এটিতে আমাদের সমস্ত সেরা অর্জনগুলি সঞ্চিত রয়েছে।

নীতি 4. ফলাফলের অর্ধেক পথে আপনার সিদ্ধান্ত পরিবর্তন করবেন না।

যেকোনো ফলাফল অর্জন করতে সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে। ফলাফল সহজে এবং দ্রুত আসবে এমন আশা করার কোন মানে নেই। এবং আপনি যদি ক্রমাগত আপনার সিদ্ধান্তগুলি পরিবর্তন করেন, তবে এগুলি ব্রাউনিয়ান গতির মতো দেখাবে (একটি পদার্থের অণুগুলির বিশৃঙ্খল আন্দোলন, যেখানে পদার্থটি নিজেই কোথাও নড়াচড়া করে না) এবং কোনও ফলাফল অবশ্যই আসবে না।

এটি আপনার মাথায় ড্রাইভ করুন - আপনি শুধুমাত্র শেষ পর্যন্ত পৌঁছে ফলাফল পেতে পারেন।

আপনি যদি ধনী হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে শেষ পর্যন্ত কাজ করুন। আপনি যদি এক সপ্তাহের মধ্যে সিদ্ধান্ত নেন যে এটি কঠিন এবং সুস্থ হওয়া ভাল। অর্থ সঞ্চয় বন্ধ করুন এবং সঠিক খাওয়া শুরু করুন। আরও এক সপ্তাহ পরে, আপনি শাকসবজি খাওয়া বন্ধ করবেন, কারণ। আপনি একটি বারবিকিউ চান, এবং খেলাধুলা করে সুন্দর হওয়ার সিদ্ধান্ত নিন। তারপর আপনি আপনার নিজের উপর চালিয়ে যেতে পারেন.

নীতি 5. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ. আপনার সিদ্ধান্তের জন্য কখনও অনুশোচনা করবেন না।

প্রায়শই লোকেরা বিশ্বাস করে যে তারা ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছে। ভিন্নভাবে অভিনয় করা দরকার ছিল। কৌশলটি হল যে আপনি কখনই জানতে পারবেন না আপনি সঠিক কাজটি করেছেন কিনা, কারণ। চেক করা অসম্ভব। সর্বদা আপনার পছন্দকে একমাত্র সঠিক হিসাবে বিবেচনা করুন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি গাড়ি কিনেছেন এবং এক সপ্তাহ পরে এর ইঞ্জিন ভেঙে গেছে। প্রথম চিন্তা - এটি অন্য কেনার প্রয়োজন ছিল, কিন্তু, অন্যদিকে, সবচেয়ে অপ্রয়োজনীয় মুহুর্তে, ব্রেকগুলি ব্যর্থ হতে পারে। কি ভাল হবে?

আসলে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন নয়, এর পরিণতির দায়ভার নেওয়া অনেক বেশি কঠিন! এই নিয়মগুলি অনুসরণ করুন, তারা আপনাকে সাহায্য করবে এবং অসামান্য ফলাফল পাবে।

শুভকামনা, দিমিত্রি ঝিলিন

দরকারী নিবন্ধ:

• 
  একজন শিক্ষানবিশের জন্য কীভাবে ইন্টারনেটে অর্থোপার্জন করবেন - 23 ...
• 
  ব্লগ কি, কিভাবে এটি তৈরি করা যায়, প্রচার করা যায় এবং কিভাবে...