হাইড্রোজেন জলের উপকারিতা এবং ক্ষতি। হাইড্রোজেন জল: তারা এটি সম্পর্কে বলে হিসাবে এটি দরকারী হিসাবে

কখনও কখনও কালো পদার্থ এমনকি সমস্ত জাদুকরী বৈশিষ্ট্যের চেয়ে কম রহস্যময় দেখায়। সহজ সংযোগ H 2 O. আমরা সবচেয়ে জনপ্রিয় পৌরাণিক কাহিনী সম্পর্কে কথা বলি এবং স্ক্যামারদের পরিষ্কার জলে নিয়ে আসি:

1. "জীবন্ত" জল

এই কিংবদন্তির লেখকরা দীর্ঘ সময়ের জন্য চিন্তা করেননি, তবে কেবল তাদের উদ্ভাবনের ভিত্তি হিসাবে একটি জীবন্ত এবং সুপরিচিত রূপকথাকে গ্রহণ করেছিলেন। মৃত জল, যা ইভান Tsarevich বিশ্বের শেষে একটি বিস্ময়কর বাগানে পেয়েছিলেন। তাদের মতে, জল, যেমন রাশিয়ান লোককাহিনীর মতো, যে কোনও অসুস্থতা নিরাময় করতে পারে - এবং এর জন্য আপনাকে দূরবর্তী দেশে বিশ্বস্ত ঘোড়ায় চড়তে হবে না। কয়েক হাজার রুবেল - এবং আপনাকে মেইলে একটি অলৌকিক ডিভাইস পাঠানো হবে যা ইলেক্ট্রোলাইসিস দ্বারা (একটি পদার্থকে বৈদ্যুতিক প্রবাহ ব্যবহার করে উপাদানগুলিতে পচিয়ে), সাধারণ কলের জলকে জাদুতে পরিণত করে। কিভাবে এটা কাজ করে?

ডিভাইসের কেন্দ্রে একটি সাধারণ ইলেক্ট্রোলাইজার (ইলেক্ট্রোলাইসিসের জন্য যন্ত্রপাতি) রয়েছে। পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম লবণ সর্বদা সাধারণ জলে উপস্থিত থাকার কারণে, ইলেক্ট্রোলাইজার ইলেক্ট্রোড বরাবর আয়নগুলিকে ত্বরান্বিত করে, যার কারণে চারপাশের তরলটি ক্ষারযুক্ত হয়। ফলস্বরূপ ক্ষারীয় দ্রবণটি সক্রিয়ভাবে বাতাসের সংস্পর্শে থাকে, যার ফলস্বরূপ এতে পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের কার্বনেট এবং বাইকার্বোনেট উপস্থিত হয়। অর্থাৎ, জীবন্ত পানিরাসায়নিক বিশ্লেষণের দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি আসলে একটি অজানা ঘনত্বে লবণ সহ একটি সাধারণ খনিজ জল। এই জল সত্যিই অম্বল সাহায্য করতে পারে. ঠিক সাধারণ সোডার মতো। তবে, আপনার যদি থাকে, উদাহরণস্বরূপ, গ্যাস্ট্রাইটিস, তবে ফলস্বরূপ তরল পান করে আপনি পেটের আলসার অর্জন করতে পারেন।

এবং কিভাবে "মৃত" জল প্রাপ্ত হয়? তরলের দ্বিতীয় অংশে, ইলেক্ট্রোলাইসিসের সময় বিশুদ্ধ ক্লোরিন নির্গত হয়, যা আংশিকভাবে বাষ্পীভূত হয় এবং আংশিকভাবে দ্রবীভূত হয়। অর্থাৎ, আমরা ক্লোরিনযুক্ত একটি জীবাণুনাশক পাই। এই " মৃত জল» আপনি ব্যাকটেরিয়া মারার জন্য ক্ষত চিকিত্সা করতে পারেন। ঠিক যেকোনো জীবাণুনাশকের মতো।

অলৌকিক ডিভাইসের নির্মাতাদের জন্য শুধুমাত্র একটি প্রশ্ন উত্থাপিত হয়: কেন খনিজ জল এবং ক্লোরিন সমাধানের জন্য এই ধরনের অর্থ প্রদান?

2. জল গলে

তাকেও কৃতিত্ব দেওয়া হয় নিরাময় বৈশিষ্ট্য, সমস্ত রোগের নিরাময় হিসাবে সুপারিশ করা হয় এবং এমনকি এর "বিশেষ গঠন" এর সাহায্যে অতিরিক্ত ওজনের সাথে লড়াই করার প্রস্তাব দেওয়া হয়। চার্লাটানরা বিশেষ ডিভাইস বিক্রি করে এবং বোতলজাত পানীয় জল প্রস্তুতকারীরা, এই পৌরাণিক কাহিনী সম্পর্কে সচেতন, অস্পষ্টভাবে লেবেলে তুষার-ঢাকা পর্বতশৃঙ্গগুলি চিত্রিত করে তাদের পণ্যের বিশুদ্ধতা এবং স্বাস্থ্যের প্রতি ইঙ্গিত দেয়। কিন্তু আসলে কি?


এটি যতই তিক্ত শোনা যাক না কেন, তবে আফ্রিকাতেও জল এবং আক্ষরিক অর্থে জল। এটি একটি কল থেকে টানা হোক, পাহাড়ের চূড়া থেকে আনা হোক বা মঙ্গল গ্রহে পাওয়া যাক না কেন, জল সবসময় হাইড্রোজেনের দুটি অণু এবং অক্সিজেনের একটি অণু। পানির স্বাদ এবং বৈশিষ্ট্য শুধুমাত্র এতে থাকা অমেধ্য দ্বারা নির্ধারিত হয়।

গলিত পানিতে কোন অমেধ্য থাকতে পারে? এটি সবই নির্ভর করে যেখানে তুষার পড়েছিল, যা গলিত এবং বোতলজাত হয়েছিল। যদি এটি শিল্প কারখানা বা হাইওয়ের কাছে নেওয়া হয়, তবে সেখানে সীসার মতো বিপজ্জনক রাসায়নিক থাকতে পারে। এবং যদি পাহাড়ে তুষারপাত হয়, যেখানে কোনও মানুষের পা পড়েনি, তবে জলটি খুব পরিষ্কার হতে পারে। দেখা যাচ্ছে যে গলিত জল শুধুমাত্র তখনই কার্যকর যদি এটি একটি সুরক্ষিত বা পরিবেশগতভাবে পরিষ্কার এলাকায় প্রাপ্ত হয়।

গলিত জল অনুমানের অনুসারীরা দাবি করেন যে এটি সাধারণ কলের জল থেকে ক্ষতিকারক অমেধ্য অপসারণ করে বাড়িতে পাওয়া যেতে পারে। এটি করার জন্য, জলের একটি জার ফ্রিজারে পাঠানো হয় এবং এটি হিমায়িত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করা হয়, তবে মাত্র অর্ধেক। অর্ধেক হিমায়িত হওয়ার পরে জাহাজের মাঝখানে যা থাকে, তা বিষাক্ত জল, যাতে সমস্ত ক্ষতিকারক অমেধ্য জমা হয়। এই উপসংহারটি নিম্নলিখিত আইনের উপর ভিত্তি করে: সমাধানগুলি বিশুদ্ধ দ্রাবকের (এই ক্ষেত্রে, জল) তুলনায় কম তাপমাত্রায় হিমায়িত হয়।

কিন্তু ঠিক কীভাবে সেই মুহূর্তটি ধরবেন যখন বিশুদ্ধ পানি জমাট বাঁধবে, কিন্তু ক্ষতিকারক সমাধানটি এখনও হয়নি? সর্বোপরি, দ্রবণের হিমাঙ্কটি অমেধ্যের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। এটিতে যত বেশি দ্রবীভূত হবে, ধীরে ধীরে এটি বরফে পরিণত হবে। কিভাবে আপনি চোখের দ্বারা নির্ণয় করতে পারেন যে শুধুমাত্র বিশুদ্ধ জল হিমায়িত হয়েছে? দুর্ভাগ্যবশত না. এটি করার জন্য, আপনাকে অমেধ্য প্রাথমিক পরিমাণ জানতে হবে এবং পরীক্ষাগার সরঞ্জাম ছাড়া এটি অসম্ভব। জলের অর্ধ-হিমায়িত ক্যানের অভিজ্ঞতার কোনও প্রমাণ নেই।

3. হাইড্রোজেন জল

বাস্তব বুম সাম্প্রতিক বছর. জাপানি বিজ্ঞানীদের অনন্য প্রযুক্তি, একটি বিপ্লবী আবিষ্কার এবং হাতিয়ার, অসংখ্য গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে। হাইড্রোজেন-সমৃদ্ধ জল আমাদের সকলকে কম বয়সী, আরও উদ্যমী এবং স্বাস্থ্যবান করে তুলবে, কারণ এটি মুক্ত র্যাডিকেলগুলি ধ্বংস করার ক্ষমতার কারণে। উপযুক্ত মূল্যের জন্য, অবশ্যই: প্রতি লিটার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট 300 রুবেল থেকে। এটা সত্যি?

না. অন্তত এখন পর্যন্ত, "জাপানি উদ্ভাবন" সম্পর্কে প্রচারমূলক উপকরণ ছাড়াও, হাইড্রোজেন জলের উপর বৈজ্ঞানিক কাজের কোন উল্লেখ নেই। অল্প সংখ্যক গবেষণায় যা আসলে পাওয়া যায়, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, কেমোথেরাপির পরে ক্যান্সার রোগীদের পুনর্বাসন এবং অন্যান্য কিছু রোগে সম্ভাব্য ইতিবাচক প্রভাবের কিছু ইঙ্গিত রয়েছে, তবে রোগীদের একটি ছোট নমুনায় পানির প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছিল। এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্লাসিবো নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই। এর মানে হাইড্রোজেন জলের কার্যকারিতার কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। তাহলে কি অপ্রমাণিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব সহ জলের জন্য এই ধরণের অর্থ প্রদান করা মূল্যবান, যদি একই অর্থের জন্য আপনি এক মাসের ভিটামিন সি সরবরাহ করতে পারেন, যার ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি শোষণ করার ক্ষমতা দীর্ঘকাল ধরে বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ের সন্দেহের বাইরে ছিল?

দীর্ঘ সময়ের জন্য তরুণ এবং সুস্থ থাকার জন্য মানুষ ক্রমাগত নতুন উপায় খুঁজছেন। এতদিন আগে, ওষুধ এবং সৌন্দর্য শিল্পে, তারা জীবন বাড়ানোর জন্য আরেকটি উদ্ভাবনের কথা বলতে শুরু করেছিল - হাইড্রোজেন জল। জনপ্রিয় সেলিব্রিটিদের বিপুল সংখ্যক বিজ্ঞাপন শুধুমাত্র এই পণ্যটির প্রতি আগ্রহ বাড়ায়। হাইড্রোজেন জলের উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি বোঝার জন্য, আপনাকে এটি কী তা বুঝতে হবে।

হাইড্রোজেন জল কি

হাইড্রোজেন জল আসলে, পানি পান করিবর্ণহীন এবং গন্ধহীন, যা বর্তমানের প্রভাবে অতিরিক্ত আণবিক হাইড্রোজেন দিয়ে সমৃদ্ধ হয়।

এই বিকাশটি 2007 সালে জাপানে পেটেন্ট করা হয়েছিল, তবে এটি কেবলমাত্র অন্যান্য দেশে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করেছে। এই ধরনের জনপ্রিয়তা হাইড্রোজেন জলের অসংখ্য উপকারী বৈশিষ্ট্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়।

উপকারী হাইড্রোজেন জল কি

এতদিন আগে, এটি জানা গিয়েছিল যে হাইড্রোজেন একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অর্থাৎ একটি পদার্থ যা একটি জৈব মাধ্যমের অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়াগুলিকে দমন করে। মানবদেহের কোষগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির জন্য ধন্যবাদ, অক্সিডেশন প্রতিক্রিয়াগুলি ধীর হয়ে যায়, যা অকাল বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করে, অনাক্রম্যতা হ্রাস করে এবং রোগগুলিকে উস্কে দেয়।

প্রকৃতিতে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি প্রচুর পরিমাণে বেরি এবং ফল, বাদাম, কিছু শাকসবজি এবং সবুজ চায়ে পাওয়া যায়। যাইহোক, এই রাসায়নিক যৌগগুলির অণুগুলি বেশ বড়, তাদের পক্ষে কোষে প্রবেশ করা আরও কঠিন এবং তাই তারা কম শোষিত হয়।

হাইড্রোজেন অণু, অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির তুলনায়, একটি ছোট আকার রয়েছে এবং তাই দ্রুত রক্ত ​​​​প্রবাহে প্রবেশ করে এবং মানবদেহের সমস্ত টিস্যুকে পরিপূর্ণ করে। সহজতম এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপায়শরীরে হাইড্রোজেন বিতরণ - জল খাওয়ার মাধ্যমে।

সাধারণ জলে, হাইড্রোজেন অক্সিজেন অণুর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে আবদ্ধ। আণবিক বন্ধন আংশিকভাবে সংরক্ষিত থাকে যখন তারা শরীরে প্রবেশ করে, তাই এই ধরনের হাইড্রোজেন কোষে কম কার্যকরভাবে কাজ করে। পরিবর্তে, হাইড্রোজেন জলে এটি একটি মুক্ত অবস্থায় উপস্থিত থাকে এবং তাই এটি কোষে আরও সহজে প্রবেশ করে।

মানবদেহের জন্য হাইড্রোজেন জলের প্রধান সুবিধা হল এতে দ্রবীভূত মুক্ত হাইড্রোজেন সক্রিয় র‌্যাডিকালগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া করে যা সেলুলার বিকাশের স্বাভাবিক প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে। প্রতিক্রিয়ার সময়, হাইড্রোজেন তাদের আবদ্ধ করে এবং নিরাপদে তাদের শরীর থেকে সরিয়ে দেয়। সুতরাং, হাইড্রোজেন জল:

• ভাইরাস এবং প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া শরীরের প্রতিরোধের বৃদ্ধি;
• কোষের বার্ধক্যকে ধীর করে দেয়;
• বিপাক গতি বাড়ায়;
• অক্সিজেন দিয়ে রক্ত ​​পরিপূর্ণ করে।

ফলস্বরূপ, অবস্থার একটি সাধারণ উন্নতি হয়, একজন ব্যক্তি আরও উদ্যমী এবং প্রফুল্ল বোধ করেন।

আজ অবধি, হাইড্রোজেন জলের উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি এখনও তদন্ত করা হচ্ছে, তবে কিছু ডাক্তার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, মূত্রাশয়ের কর্মহীনতা এবং বিভিন্ন অ্যালার্জির মতো বেশ কয়েকটি রোগের চিকিত্সায় পানীয়টির সম্ভাব্য ব্যবহার সম্পর্কে কথা বলেছেন। এমনও পরামর্শ রয়েছে যে হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ জল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি নিরাময় হতে পারে এবং এমনকি ক্যান্সারের টিউমারের বিকাশকে দমন করতে পারে।

এই মুহুর্তে, কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপর এই পানীয়টির ইতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে নির্ভরযোগ্যভাবে জানা যায়। এটি লিভারের জন্যও উপকারী বলে বিবেচিত হয়, কারণ এটি পুষ্টির ভাঙ্গনের সময় তৈরি হওয়া বিষ এবং বিষাক্ত পদার্থকে নিরপেক্ষ করে।

হাইড্রোজেন-সমৃদ্ধ জলের সুবিধাগুলি ক্রীড়াবিদ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সমর্থকদের দ্বারাও উল্লেখ করা হয়েছে।

খেলাধুলা করার সময়

তীব্র শারীরিক পরিশ্রমের ফলে শরীরে রক্ত ​​দ্রুত সঞ্চালন হয়। ফলস্বরূপ, টিস্যুতে ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি হয়, যার অতিরিক্ত বাড়ে ব্যথাব্যায়ামের সময়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গ্লুটাথিয়ন পারক্সিডেসের কারণে হাইড্রোজেন জল শরীর থেকে ল্যাকটিক অ্যাসিডকে অনেক দ্রুত সরিয়ে দেয়।

এবং এছাড়াও এর ব্যবহার প্রশিক্ষণের পরে প্রদর্শিত পেশী ব্যথা কমাতে পারে। এই ধরনের ব্যথা মাইক্রোট্রাউমার কারণে ঘটে এবং হাইড্রোজেন জল নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।

ওজন কমানোর সময়

পর্যাপ্ত তরল পান করা ভাল শারীরিক আকৃতি বজায় রাখার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। যারা চিত্রটি অনুসরণ করে তাদের কেবল তাদের মেনুতে নয়, মদ্যপানের পদ্ধতিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। একসাথে জলের সাথে, অতিরিক্ত লবণ এবং টক্সিন শরীর থেকে বেরিয়ে যায় এবং টক্সিনগুলি পরিষ্কার হয়।

ওজন কমানোর সময় হাইড্রোজেন জল গ্রহণ দ্রুত ফলাফল অর্জনে সহায়তা করতে পারে, যেহেতু বিনামূল্যে হাইড্রোজেনের কারণে বিপাকের ত্বরণ এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে চর্বিগুলি আরও দক্ষতার সাথে ভেঙে যায়।

বিপাকীয় ব্যাধির ক্ষেত্রে

বিপাকীয় সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে হাইড্রোজেন জল পান করার একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। এই সিন্ড্রোম কোষের গ্লুকোজ গ্রহণে বাধা দেয়, যা স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের কারণ হতে পারে। হায়োগো মেডিকেল কলেজের জাপানি বিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে, হাইড্রোজেন জল রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক করে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।

বাড়িতে কীভাবে হাইড্রোজেন জল তৈরি করবেন

হাইড্রোজেন-সমৃদ্ধ জলের শরীরের জন্য যে সমস্ত সুবিধা রয়েছে তা বিবেচনায় নিয়ে, বাড়িতে এই জাতীয় পানীয় প্রস্তুত করার সিদ্ধান্ত নেওয়া যৌক্তিক হবে। দুর্ভাগ্যবশত, উন্নত উপায় ব্যবহার করে হাইড্রোজেনের সাথে জল পরিপূর্ণ করার কোন উপায় নেই। পেশাদার জ্ঞান এবং সরঞ্জাম ছাড়াই জলের অণুকে বিভক্ত করার প্রক্রিয়াটি পুনরুত্পাদন করা কঠিন এবং বরং বিপজ্জনক, যেহেতু হাইড্রোজেন ছাড়াও, বিভিন্ন ধাতুর অমেধ্য তরলে প্রবেশ করে, যা উল্লেখযোগ্য ক্ষতির কারণ হতে পারে। অতএব, বর্তমানে একমাত্র বিকল্প একটি বিশেষ জেনারেটর ক্রয় করা হয়।

হাইড্রোজেন সমৃদ্ধকরণ জেনারেটর

এই ধরনের জেনারেটর হয় কমপ্যাক্ট ডিভাইসবৈদ্যুতিক পরিবাহী প্লাস্টিকের তৈরি এবং একটি অন্তর্নির্মিত ব্যাটারি রয়েছে। তাদের কাজের নীতি হল যে তারা বৈদ্যুতিক চার্জ দিয়ে পানির উপর কাজ করে, যার ফলে পানিতে আণবিক বন্ধন ধ্বংস হয় এবং হাইড্রোজেন মুক্ত হয়। এই পদ্ধতিটিকে ইলেক্ট্রোলাইসিস বলা হয়। ইলেক্ট্রোকেমিক্যাল বিক্রিয়ার সময় কোনো ক্ষতিকারক উপ-পণ্য বের হয় না এবং তরল পরিষ্কার থাকে। এই ধরনের জল অতিরিক্ত পরিস্রাবণ সাপেক্ষে করা প্রয়োজন হয় না এবং অবিলম্বে মাতাল করা যেতে পারে।

হাইড্রোজেন দিয়ে জল সমৃদ্ধ করার জন্য জেনারেটরগুলির দীর্ঘ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে জল প্রস্তুত করতে সক্ষম হয়। যাইহোক, এই ডিভাইসগুলি বেশ ব্যয়বহুল। মডেলের উপর নির্ভর করে, এই ধরনের ক্রয়ের জন্য $150 - $1200 খরচ হবে।

হাইড্রোজেন জলের পাত্র

হাইড্রোজেন জল উৎপাদনের সাথে যুক্ত আরেকটি সমস্যা হল এর স্টোরেজ। অণুগুলির মধ্যে ভাঙা বন্ধনের কারণে, মুক্ত হাইড্রোজেন খুব দ্রুত বাষ্পীভূত হয়। যাতে হাইড্রোজেন পানি তার হারাতে না পারে দরকারী বৈশিষ্ট্য, এটি একটি বিশেষ ধারক প্রয়োজন. প্রায়শই, কিছু ধরণের ধাতু, প্রধানত অ্যালুমিনিয়াম দিয়ে লেপা পাত্রগুলি এর জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ধরনের পাত্রে জল কয়েক দিন সংরক্ষণ করা যেতে পারে। মোটা কাচের পাত্রও ব্যবহার করা হয়। হাইড্রোজেন ওয়াটার কোম্পানিগুলি ভ্যাকুয়াম সিলিং পাত্রের মতো তার শেলফ লাইফ বাড়ানোর জন্য অতিরিক্ত কৌশল ব্যবহার করছে।

গুরুত্বপূর্ণ ! প্লাস্টিকের পাত্র হাইড্রোজেন জল সংরক্ষণের জন্য উপযুক্ত নয়।

কীভাবে হাইড্রোজেন জল ব্যবহার করবেন

আগেই উল্লিখিত হিসাবে, হাইড্রোজেন জল খুব দ্রুত তার উপকারী বৈশিষ্ট্য হারায়। বিনামূল্যে হাইড্রোজেন 15-20 মিনিটের মধ্যে বাষ্পীভূত হয়, তাই আপনাকে প্রস্তুতির পরে বা পাত্রটি খোলার পরে অবিলম্বে জল পান করতে হবে। অন্যথায়, হাইড্রোজেন দিয়ে জল সমৃদ্ধকরণ থেকে কোন লাভ হবে না।

চিকিত্সকরা সুপারিশ করেন, যদি সম্ভব হয়, সাধারণ পানীয় জলের সমান পরিমাণে হাইড্রোজেন জল পান করুন, অর্থাৎ প্রতিদিন গড়ে 1.5 লিটার। যাইহোক, হাইড্রোজেন জল সাধারণ জলের তুলনায় সস্তা নয়, তাই প্রতিদিন 1 থেকে 2 গ্লাস তরল হাইড্রোজেনের সাথে শরীরকে স্যাচুরেট করার সুবিধাগুলি নিশ্চিত করতে যথেষ্ট হবে।

কসমেটোলজিতে হাইড্রোজেন জলের ব্যবহার

হাইড্রোজেনের সাথে পরিপূর্ণ জলের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি আলংকারিক প্রসাধনী উত্পাদনে খুব সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। হাইড্রোজেন জল প্রধানত ফেস মাস্ক এবং ক্রিম ব্যবহার করা হয়. এই ফর্মে, হাইড্রোজেন ছিদ্রগুলির মাধ্যমে ত্বকের কাঠামোর গভীরে প্রবেশ করে এবং কোষগুলিকে বয়সী ফ্রি র্যাডিকালগুলির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলিকে নিরপেক্ষ করে। ফলস্বরূপ, ত্বক টোনড হয়ে ওঠে এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়।

হাইড্রোজেন জল বিভিন্ন বিউটি সেলুন দ্বারা প্রদত্ত পদ্ধতিতেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এমন তালিকায় ড দরকারী পদ্ধতি, উদাহরণস্বরূপ, হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ লবণ দিয়ে ধোয়া বা গোসল করা।

হাইড্রোজেন প্রসাধনীগুলির সম্পূর্ণ পরিসীমা বর্তমানে জাপানে তৈরি করা হয়, তাই, এই জাতীয় পণ্য কেনার সময়, আপনার মূল দেশের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। নকল প্রসাধনী শুধুমাত্র অকেজো হতে পারে না, অনেক ক্ষতিও করতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ ! স্বাস্থ্যকর হাইড্রোজেন জলের উপর ভিত্তি করে সমস্ত পণ্য শুধুমাত্র একক ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, তাই সেগুলি অবশ্যই ধাতুর সংযোজন সহ পৃথক সিল করা প্যাকেজে থাকতে হবে। প্লাস্টিকের পাত্রে এই ধরনের প্রসাধনীগুলির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি সংরক্ষণ করতে সক্ষম হবে না।

হাইড্রোজেন জল এবং contraindications ক্ষতি

মানুষের উপর হাইড্রোজেন জলের প্রভাব এখনও পর্যাপ্তভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি তা সত্ত্বেও, গবেষকরা একমত যে এর ব্যবহার শরীরের কোন ক্ষতি করে না। এটি স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্বিশেষে যে কোনও বয়সের লোকেরা গ্রহণ করতে পারে, কারণ এই পানীয়টির কোনও contraindication নেই।

হাইড্রোজেন জলের একমাত্র নেতিবাচক দিক হল যে এটি প্রায়শই বিষণ্নতা থেকে ক্যান্সার পর্যন্ত প্রতিটি পরিচিত রোগের নিরাময় হিসাবে বিজ্ঞাপিত হয়। মদ্যপান রুটিন অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এটি পেশাদার চিকিৎসা যত্নের বিকল্প নয়।

উপদেশ ! গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য চিকিৎসা প্রত্যাখ্যান করার প্রয়োজন নেই।

হাইড্রোজেন জল সম্পর্কে ডাক্তারদের মতামত

যদিও হাইড্রোজেন জলের ক্ষতির কোনও নথিভুক্ত প্রমাণ নেই, তবে এটি সম্পর্কে ডাক্তারদের মতামত অস্পষ্ট রয়ে গেছে। বিশ্ব চিকিত্সক সম্প্রদায়ের একটি অংশ এই পানীয়টির সুবিধার বিষয়ে সন্দেহ প্রকাশ করে এবং এটিকে সৌন্দর্য শিল্পের আরেকটি ফ্যাশনেবল উদ্ভাবন বলে মনে করে, যা আপনাকে নির্বোধ নাগরিকদের নগদ অর্থ প্রদান করতে দেয়। একই সময়ে, অন্যান্য ডাক্তাররা আরও আশাবাদী এবং বিশ্বাস করেন যে হাইড্রোজেন জলের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির আরও অধ্যয়ন অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

আজ, বেশিরভাগ গবেষণা করা হয় চীনে, দক্ষিণ কোরিয়াএবং জাপান। পরেরটি মানবদেহে হাইড্রোজেনের প্রভাবের প্রক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করতে বিশেষভাবে আগ্রহী এবং জাপানের অনেক নেতৃস্থানীয় শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, যেমন টোকিও ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিন অ্যান্ড ডেন্টিস্ট্রি এবং সুকুবা ইউনিভার্সিটি, ইতিমধ্যে বেশ কয়েকটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছে। বৈজ্ঞানিক গবেষণাএই বিষয়ে.

উপসংহার

বর্তমানে, হাইড্রোজেন জলের ক্ষতি এবং উপকারিতা বিশ্বজুড়ে বিজ্ঞানী এবং ডাক্তারদের দ্বারা সক্রিয়ভাবে অধ্যয়ন করা হচ্ছে। এই পণ্যটির প্রতি সমালোচনার ঝাঁকুনি সত্ত্বেও, এটির একটি চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে দুর্দান্ত সম্ভাবনা রয়েছে এবং এটি কসমেটোলজিতে নিবিড়ভাবে ব্যবহৃত হয়। হাইড্রোজেন জলের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বোধগম্য এবং সংক্ষিপ্ত তথ্য নিম্নলিখিত ভিডিওতে পাওয়া যাবে:

1. হাইড্রোজেন জল কি?

হাইড্রোজেন ওয়াটার বা হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ জল হল সাধারণ পানীয় জল অনেকহাইড্রোজেন (H2)। উদাহরণস্বরূপ, কার্বনেটেড জলে প্রচুর পরিমাণে কার্বন ডাই অক্সাইড (CO2) থাকে বা অক্সিজেনযুক্ত জলে প্রচুর অক্সিজেন গ্যাস (O2) থাকে। একইভাবে, এটি সক্রিয় আউট হাইড্রোজেন জল.

আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, কল্পনা করুন যে আপনার কাছে একটি হাইড্রোজেন বেলুন আছে এবং একটি হিলিয়াম বেলুনের মতো, যা দিয়ে স্ফীত করা যায় বেলুন, আপনি হাইড্রোজেন দিয়ে আপনার জল সমৃদ্ধ করতে পারেন। অবশ্যই আছে ভিন্ন পথগ্রহণ হাইড্রোজেন জল, কিন্তু এই উদাহরণটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে এটি হাইড্রোজেন (H2) এর উচ্চ ঘনত্বের জল মাত্র।

2. হাইড্রোজেন কি বিস্ফোরক?

হ্যাঁ, হাইড্রোজেন অত্যন্ত বিস্ফোরক। এটি ভর দ্বারা একটি অণুর সর্বোচ্চ শক্তি ঘনত্ব আছে। কিন্তু যখন হাইড্রোজেনপানিতে থাকে, এটি বিস্ফোরক হওয়া বন্ধ করে দেয়, ঠিক বারুদের মতো, যা পানিতে রাখলে বিস্ফোরিত হতে পারে না। এমনকি বায়ুতেও, হাইড্রোজেন আয়তনের 4.6% এর বেশি বিস্ফোরক হয়ে ওঠে। হাইড্রোজেন ইনহেলেশনের সাথে, H2 এর ভলিউম ভগ্নাংশ মাত্র 2-4%, যা একেবারে নিরাপদ।

3. জলে কি হাইড্রোজেন থাকে না, কারণ এর সূত্রটি H2O?

জলের অণু দুটি হাইড্রোজেন পরমাণু দ্বারা গঠিত যা রাসায়নিকভাবে একটি অক্সিজেন পরমাণুর সাথে যুক্ত। এটি হাইড্রোজেন অণু (H2) থেকে আলাদা, যেখানে হাইড্রোজেন পরমাণুগুলি শুধুমাত্র একে অপরের সাথে বন্ধনযুক্ত।

একটা উদাহরণ নেওয়া যাক। আমাদের বেঁচে থাকার জন্য অক্সিজেন (O2) দরকার, তাহলে তা পানীয় জল (H2O) থেকে কেন পাওয়া যায় না? কারণ হল অক্সিজেন রাসায়নিকভাবে জলের অণুতে আবদ্ধ। আমাদের বিনামূল্যে অক্সিজেন গ্যাস (O2) দরকার, যা অন্যান্য পরমাণু বা অণুর সাথে যুক্ত হবে না। একই নিয়ম হাইড্রোজেন গ্যাসের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, যা পানিতে পরিপূর্ণ হয়। আমাদের জন্য হাইড্রোজেনের সুবিধা এবং থেরাপিউটিক প্রভাবগুলি পেতে, এটি অবশ্যই তার মুক্ত আকারে (H2) হতে হবে।

হাইড্রোজেন পরমাণু সব কিছুতেই পাওয়া যায়, কিন্তু প্রায় সবগুলোই অন্যান্য পরমাণু ও অণুর সাথে যুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, জলে, দুটি হাইড্রোজেন পরমাণু রাসায়নিকভাবে একটি অক্সিজেন পরমাণুর সাথে সংযুক্ত থাকে। গ্লুকোজ, একটি চিনির অণুতে 12টি হাইড্রোজেন পরমাণু রয়েছে তবে তারা কার্বন এবং অক্সিজেন পরমাণুর সাথে আবদ্ধ। ঠিক জলে ডায়াটমিক হাইড্রোজেন (H2)মানবদেহের জন্য থেরাপিউটিক সম্ভাবনা রয়েছে এবং একে আণবিক হাইড্রোজেনও বলা হয়।

4. জল হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ হলে, এটি অম্লীয় হওয়া উচিত?

এই আগ্রহ জিজ্ঞাসা করুন! যদি পানি ধনাত্মক চার্জযুক্ত হাইড্রোজেন আয়ন (H+) সমৃদ্ধ হয়, তবে হ্যাঁ, এটি অম্লীয় হবে। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, আমরা নিরপেক্ষ বায়বীয় হাইড্রোজেন (H2) সম্পর্কে কথা বলছি, যেখানে দুটি হাইড্রোজেন পরমাণু একে অপরের সাথে রাসায়নিকভাবে আবদ্ধ।

আমরা যখন শুনি "হাইড্রোজেন জল", অনেকে হাইড্রোজেনকে অম্লতার সাথে যুক্ত করে, যা ইতিবাচক চার্জযুক্ত হাইড্রোজেন আয়ন (H+) প্রতিনিধিত্ব করে। এটি স্তর (pH) নির্ধারণের ভিত্তি: "p" প্রতীকটি সম্ভাব্য বা শক্তির জন্য দাঁড়ায়, যেমন একটি গাণিতিক শক্তি (এই ক্ষেত্রে, একটি লগারিদমিক ফাংশন), এবং প্রতীক "H" একটি হাইড্রোজেন আয়নকে নির্দেশ করে, যা একটি প্রোটন, কারণ এতে একটি ইলেকট্রনের অভাব রয়েছে। এইভাবে, হাইড্রোজেন আয়নের লগারিদমিক ঘনত্ব বোঝায়।

যখন আমরা কথা বলি হাইড্রোজেন জল, তাহলে আমরা আণবিক হাইড্রোজেনের সাথে জলের স্যাচুরেশন বলতে চাই, যা নিরপেক্ষ।

5. যদি আপনি জলে হাইড্রোজেন যোগ করেন, তাহলে এটি কি হাইড্রোজেন পারক্সাইডে পরিণত হবে?

পানিতে H₂O সূত্র আছে এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইডে H₂O₂ সূত্র আছে, তাই এতে অতিরিক্ত অক্সিজেন আছে কিন্তু হাইড্রোজেন নেই। এইভাবে, জলে হাইড্রোজেন যোগ করা হলে, হাইড্রোজেন পারক্সাইড তৈরি হবে না। আসল বিষয়টি হ'ল আণবিক হাইড্রোজেন জলের অণুর সাথে বিক্রিয়া করে না এবং কিছু নতুন অণু গঠন করে না, যেমন H₄ O (এটি রাসায়নিকভাবে অসম্ভব), তবে কেবল এটিকে পরিপূর্ণ করে। এ থেকে এ সিদ্ধান্তে আসা যায় হাইড্রোজেন জলএবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড সম্পূর্ণ ভিন্ন পদার্থ।

6. হাইড্রোজেন জলে খারাপভাবে দ্রবণীয়, জলে এর দরকারী ঘনত্ব কীভাবে পাওয়া যায়?

এটা সত্য যে হাইড্রোজেন পানিতে খুব কম দ্রবণীয়, এর কারণ হল এর অণু নিরপেক্ষ এবং অ-মেরু 1.6 mg/l দ্রবণীয়, যা তুলনামূলকভাবে কম। কিন্তু যদি আমরা বিবেচনা করি যে আণবিক হাইড্রোজেন হল মহাবিশ্বের সবচেয়ে হালকা অণু, তাহলে আমাদের ঠিক অণুর সংখ্যা তুলনা করতে হবে, গ্রাম সংখ্যা নয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি অণু হাইড্রোজেনওজন 2 মিলিগ্রাম (এটি অসম্ভব এবং একটি উদাহরণ হিসাবে দেওয়া হয়েছে), তারপর এটি 2 মিলিগ্রাম / লি এর ঘনত্ব দেবে এবং এটি শুধুমাত্র একটি অণু। রেফারেন্সের জন্য - ভিটামিন সি (176.2 গ্রাম / মোল) একটি হাইড্রোজেন অণুর (2 গ্রাম / মোল) থেকে 88 গুণ বেশি ওজনের, তাই, 1.6 মিলিগ্রাম / লি ঘনত্বে হাইড্রোজেন জলে 100 এর চেয়ে বেশি "অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট" অণু থাকবে। মিলিগ্রাম ভিটামিন সি, যেমন 0.8 mol H₂ এবং প্রায় 0.6 mol ভিটামিন সি।

7. হাইড্রোজেন কি জল থেকে দ্রুত পালাতে পারে না?

হ্যাঁ, হাইড্রোজেন অবিলম্বে জল থেকে বেরিয়ে আসতে শুরু করে, কিন্তু অবিলম্বে অদৃশ্য হয়ে যায় না। হাইড্রোজেন এর ঘনত্ব থেরাপিউটিক স্তরের নিচে নেমে যাওয়ার আগে কয়েক ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে পানিতে থাকতে পারে।

সদ্য প্রস্তুত হাইড্রোজেন জল ব্যবহার করা ভাল। হাইড্রোজেন উচ্চ তাপমাত্রা, তীব্র ঝাঁকুনি এবং হিমাঙ্ক সহ্য করে না। হাইড্রোজেন একটি হালকা গ্যাস এবং বরং দ্রুত বাষ্পীভূত হয়। প্রস্তুতির পর 1-2 ঘন্টার মধ্যে হাইড্রোজেন জল খাওয়া সর্বোত্তম।

আধুনিক, নতুন প্রজন্মের হাইড্রোজেন যান রয়েছে, যেমন লর্ডেস যন্ত্রপাতি। একটি বিশেষ পেটেন্ট প্রযুক্তির জন্য ধন্যবাদ, লর্ডেস 3 দিন পর্যন্ত দীর্ঘ হাইড্রোজেন ধরে রাখার সাথে জল উত্পাদন করে। এই জাতীয় জল আপনার সাথে একটি সাধারণ প্লাস্টিকের মধ্যে নেওয়া যেতে পারে বা কাঁচের বোতলদিনের বেলা খাওয়ার জন্য।

8. কতটা হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ জল পান করতে হবে তার উপকারী বৈশিষ্ট্য পেতে?

বিজ্ঞানীরা এখনও এই সমস্যাটি নিয়ে তদন্ত করছেন। কিন্তু মানব গবেষণায়, অংশগ্রহণকারীরা দ্রবীভূত H2 প্রায় 1-3 mg/l পেয়েছিল এবং এই ঘনত্বে, তাদের স্বাস্থ্যের একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করা গেছে। তাই যদি আপনার হাইড্রোজেন জলের ঘনত্ব 1 মিলিগ্রাম/লিটার হয়, তাহলে দুই লিটার আপনাকে 2 মিলিগ্রাম H2 দেবে। তবে এটি লক্ষণীয় যে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত কিছু লোকের জন্য কার্যকর ঘনত্ব কম বা বেশি হতে পারে।

9. এটা কি সত্য যে যত বেশি হাইড্রোজেন জল থাকে, তার উপকারিতা তত বেশি?

এই প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ এবং না। স্পষ্টতই, কিছু ন্যূনতম ঘনত্ব রয়েছে যা একটি স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে, তবে এটি এর জন্য পরিবর্তিত হতে পারে বিভিন্ন মানুষ. বোঝার মূল জিনিসটি হল আপনি শরীরে অতিরিক্ত হাইড্রোজেন পেতে পারবেন না, যেহেতু অতিরিক্তটি কেবল শ্বাস ছাড়াই বেরিয়ে আসবে। অনেক গবেষণায় স্পষ্ট ডোজ-প্রতিক্রিয়া প্রভাব দেখায়, অর্থাৎ ঘনত্ব বেশি আরো কার্যকর এর সুবিধা। বলা হচ্ছে, এখনও অনেক কাল্পনিক প্রমাণ রয়েছে যে আপনি যত বেশি হাইড্রোজেন পাবেন, তত বেশি স্বাস্থ্য সুবিধা পাবেন। তবে এ বিষয়ে গবেষণা চলছে।

10. হাইড্রোজেন কি নিরাপদ?

40. হাইড্রোজেন জল ব্যবহার করার উপায় কি কি?

সবচেয়ে সহজ এবং একই সময়ে কার্যকর পদ্ধতিশরীরে হাইড্রোজেন সরবরাহের জন্য হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ জল ব্যবহার করা হয়। তবে অবশ্যই অন্যান্য উপায় রয়েছে:

• হাইড্রোজেন গ্যাসের নিঃশ্বাস। আণবিক হাইড্রোজেন একটি ভেন্টিলেটর সার্কিট বা মুখোশের মাধ্যমে ইনহেলেশনের মাধ্যমে সরবরাহ করে গ্রাস করা যেতে পারে;
• হাইড্রোজেন জল দিয়ে গোসল করা;
• হাইড্রোজেন দিয়ে স্যাচুরেটেড স্যালাইন দ্রবণের ইনজেকশন;
• হাইড্রোজেন দিয়ে স্যাচুরেটেড স্যালাইন দ্রবণ স্থাপন;
• ব্যাকটেরিয়ার সাহায্যে অন্ত্রে H₂ উৎপাদন বৃদ্ধির মাধ্যমে।

41. হাইড্রোজেন জল কীভাবে এমন লোকেদের জন্য দরকারী হবে যারা গুরুতর রোগে ভোগেন না?

হাইড্রোজেন জল স্বাস্থ্য, তারুণ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য একটি অনন্য পণ্য। দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং চলাচলের সহজতার জন্য থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে হাইড্রোজেন জলের ব্যবহার ছাড়াও বিভিন্ন রোগ, হাইড্রোজেন জল দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করা হয়:

• কর্মক্ষেত্রে, এক গ্লাস হাইড্রোজেন জল মস্তিষ্ককে সক্রিয় করতে এবং অসমাপ্ত ব্যবসাকে দ্রুত মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।
• ক্রীড়া প্রশিক্ষণের সময়, হাইড্রোজেন জল বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করতে, সঠিক জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে, পেশী ব্যথা উপশম করতে এবং ওজন হ্রাসে অবদান রাখতে সহায়তা করবে। উপরন্তু, হাইড্রোজেন-সমৃদ্ধ জল সক্রিয়ভাবে ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে, শরীরের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে এবং কঠোর অনুশীলনের সময় ডিএনএ ক্ষতি প্রতিরোধ করতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে।
• মানসিক চাপের সময়, হাইড্রোজেন জল ঘনত্ব উন্নত করে এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপ সক্রিয় করে, যা এটি তৈরি করে অপরিহার্য সহকারীপ্রচুর পরিমাণে তথ্য নিয়ে কাজ করার সময়।
• গাড়ি চালানোর সময়, এক গ্লাস হাইড্রোজেন জল আপনাকে শক্তি দেবে, আপনাকে উত্সাহিত করতে, ট্র্যাফিকের দিকে মনোনিবেশ করতে এবং তন্দ্রা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
• প্রতিদিনের রুটিনের সাথে, হাইড্রোজেন জলের ব্যবহার শরীরে শক্তি এবং জীবনীশক্তি ফিরিয়ে আনবে।
• এবং এছাড়াও, হাইড্রোজেন জলের দৈনিক ব্যবহার সেলুলার স্তরে শরীরকে উন্নত করতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এবং ভিটামিন এবং পুষ্টির শোষণকে সর্বাধিক করতে সহায়তা করে, যা ঠান্ডা ঋতুতে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।

42. কিভাবে হাইড্রোজেন জল দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করা যেতে পারে?

হাইড্রোজেন জলের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল যে এটিতে বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে, যা সর্বাধিক কভার করে বিভিন্ন এলাকায়আপনার দৈনন্দিন জীবন। শরীর নিরাময়ের জন্য পানীয় জল হিসাবে হাইড্রোজেন জল ব্যবহার করার পাশাপাশি, এটি ব্যবহার করা যেতে পারে:

• প্রসাধনী উদ্দেশ্যে: এটি সমস্ত ক্রিম, মুখোশ এবং মোড়ানোর কার্যকারিতা কয়েকগুণ বৃদ্ধি করে, একটি অ্যান্টি-এজিং (পুনরুজ্জীবিত) প্রভাব রয়েছে, ত্বককে আঁটসাঁট করে না এবং এটিকে একটি সমান স্বন, স্বাস্থ্যকর চেহারা এবং সৌন্দর্য দেয়। এছাড়াও, হাইড্রোজেন জল দিয়ে স্নান করা আপনাকে কঠোর দিনের পরে শিথিল করতে সাহায্য করবে, প্রশান্তি দেবে স্নায়ুতন্ত্র, পায়ে একটি দীর্ঘ থাকার থেকে ফোলা উপশম, কার্ডিওভাসকুলার শক্তিশালী এবং শ্বসনতন্ত্রআর শুধু শরীরের ত্বকের যত্ন নিন।
• রান্নার জন্য: হাইড্রোজেন জল উল্লেখযোগ্যভাবে বিভিন্ন সিরিয়ালের স্বাদ উন্নত করে, ক্ষতিকারক পদার্থ দূর করে এবং তাদের রান্নার সময় হ্রাস করে।
• ফল এবং শাকসবজি পরিষ্কারের জন্য: হাইড্রোজেন জল কীটনাশক, ক্ষতিকারক রাসায়নিক এবং হরমোনগুলিকে বের করে দেয়, ফল এবং শাকসবজিকে তাজা রাখে।
• গাছে জল দেওয়ার জন্য: হাইড্রোজেন জল গাছের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

43. হাইড্রোজেন ইনহেলেশন কি?

হাইড্রোজেন ইনহেলেশন হল একটি হাইড্রোজেন মেশিন দ্বারা উত্পাদিত দরকারী আণবিক হাইড্রোজেন (H2) একটি অনুনাসিক ক্যানুলা বা একটি বিশেষ শ্বাস-প্রশ্বাসের সেটের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে শরীরে সরবরাহ করার একটি পদ্ধতি।

44. হাইড্রোজেন ইনহেলেশন কিভাবে কাজ করে?

হাইড্রোজেন ইনহেলার, সেইসাথে হাইড্রোজেন জলের জন্য ডিভাইসগুলি, ঝিল্লি তড়িৎ বিশ্লেষণ পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে। বিশুদ্ধ জল একটি বিশেষ ট্যাঙ্কে ঢেলে দেওয়া হয়, যা ইলেক্ট্রোলাইসিসের সময় অক্সিজেন এবং হাইড্রোজেনে (H2) পচে যায়। হাইড্রোজেনের একটি ছোট অংশ (H2) পানিতে দ্রবীভূত হয়, বাকিটি গ্যাসের আকারে ডিভাইসের সাথে সংযুক্ত একটি অনুনাসিক ক্যানুলা দিয়ে প্রবেশ করে এবং অনুপ্রেরণায় শরীরে প্রবেশ করে।

45. কত ঘন ঘন এবং কতক্ষণ হাইড্রোজেন ইনহেলেশন সঞ্চালিত হতে পারে?

হাইড্রোজেন ইনহেলেশন 20 মিনিটের জন্য সুপারিশ করা হয় - দিনে 2 ঘন্টা। এটা বিশ্বাস করা হয় যে 45 মিনিটের বিরতির সাথে 15-মিনিট বা 30-মিনিটের ইনহেলেশনের বিকল্প বেশি। কার্যকর পদ্ধতিএকটানা ইনহেলেশনের চেয়ে। আমাদের শরীরে হাইড্রোজেন (H2) এর ঘনত্বের বৃদ্ধি হাইড্রোজেন ইনহেলেশনের সময় নির্বিশেষে এর অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করে।

46. ​​হাইড্রোজেন ওয়াটার ব্যবহারের সাথে কি হাইড্রোজেন ইনহেলেশন একত্রিত করা সম্ভব?

হ্যাঁ, আপনি করতে পারেন এবং এটি হল মলিকুলার হাইড্রোজেন (H2) এর উপকারিতা পাওয়ার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

47. হাইড্রোজেন গ্যাস (H2) থেকে কি শুধুমাত্র শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমেই নয়, স্থানীয়ভাবেও উপকৃত হওয়া সম্ভব?

হ্যা, তুমি পারো. যেহেতু H2 গ্যাসের অপসারণের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই শরীরের যে স্থানে চিকিত্সা করা প্রয়োজন তার নীচে H2 সরবরাহ সহ একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ বা ক্যানুলা ইনস্টল করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

48. শরীরে হাইড্রোজেন ইনহেলেশন এবং হাইড্রোজেন জলের প্রভাবের মধ্যে পার্থক্য কী?

শ্বাস নেওয়া হলে, পেশীগুলিতে আরও H2 বিতরণ করা হয়। যেহেতু গ্যাসের অপসারণের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধির প্রবণতা রয়েছে, তাই এটি ধমনীর মাধ্যমে পরিবহনের পক্ষে খুব কমই উপযুক্ত। যাইহোক, যখন আপনি শ্বাস নেন, আপনি আরও H2 পান।

হাইড্রোজেন জল, পাকস্থলীতে প্রবেশ করে, সেখানে বেশিক্ষণ থাকে, যার ফলে H2 কাছাকাছি অঙ্গে প্রবেশ করে এবং সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে।

49 . আপনার কোম্পানি কি আমার আগে একটি হাইড্রোজেন যন্ত্রপাতি কিনেছিল?

প্রায়শই, যখন আমাদের পণ্যগুলি প্রথমবার কেনা হয় - হাইড্রোজেন জল এবং হাইড্রোজেন ইনহেলেশন উত্পাদনের জন্য ডিভাইস - আপনি আমাদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন: "আপনি কি আমার আগে আপনার কাছ থেকে এমন একটি ডিভাইস কিনেছিলেন? এটা কি ভাল কাজ করে?"

এটা ঠিক, একটি নির্দিষ্ট পণ্যের চাহিদা প্রধানত এর গুণমান প্রতিফলিত করে।

বেশ সম্প্রতি, আগ্রহের জন্য, আমরা রাশিয়ার শহরগুলির সংখ্যা গণনা করেছি যেখানে আমরা H2 মিরাকল ওয়াটার পণ্য পাঠিয়েছি এবং আমরা আনন্দিতভাবে অবাক হয়েছি! কোম্পানির রাশিয়ান শাখা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে কাজ করছে তা সত্ত্বেও, এই সময়ে আমরা রাশিয়ার 70 টিরও বেশি শহরে পণ্যগুলির সাথে অর্ডার পাঠিয়েছি।

এটা চমৎকার যে সেন্ট পিটার্সবার্গ থেকে ভ্লাদিভোস্টক পর্যন্ত লোকেরা H2 হাইড্রোজেন এবং হাইড্রোজেন জলের উপকারিতা সম্পর্কে জানে! এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, অনেক শহরে আমাদের নিয়মিত গ্রাহক রয়েছে যারা এখন আমাদের পণ্যগুলি আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের কাছে অর্ডার করে এবং H2 মিরাকল ওয়াটারকে একটি নির্ভরযোগ্য এবং পেশাদার সরবরাহকারী হিসাবে সুপারিশ করে।

নিবন্ধটি আণবিক হাইড্রোজেন ইনস্টিটিউটের তথ্যের ভিত্তিতে উপস্থাপন করা হয়েছে

অনেকে হাইড্রোজেন জলের কথা শুনেছেন, কিন্তু তারা জানেন না এটি কী। আসলে, এটি সাধারণ জল, যাতে প্রচুর অক্সিজেন থাকে। কিন্তু একটি পার্থক্য আছে - হাইড্রোজেনের একটি বিশুদ্ধ রূপ আছে।

হাইড্রোজেন জল, এর উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি দীর্ঘদিন ধরে নামী বৈজ্ঞানিক সংস্থাগুলির বিজ্ঞানীরা অধ্যয়ন করেছেন।

নেতৃস্থানীয় বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সক্রিয় প্রভাবে মানবদেহের বয়স অনেক দ্রুত হয়।

আধুনিক জীবন মানুষের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে - পরিবেশ নেতিবাচক, বায়ু ব্যাপকভাবে দূষিত, খাদ্য এবং জল খারাপ, বিকিরণের এক্সপোজার। লোকেরা অল্প শারীরিক ব্যায়াম করে, প্রচুর ধূমপান করে এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার করে। এই সমস্ত শরীরে প্রচুর পরিমাণে অক্সিডেন্টের কারণ; এই জাতীয় পদার্থের উপস্থিতি খুব বিপজ্জনক, তারা চর্বি এবং প্রোটিনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, ডিএনএও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরক্ষা সীমিত, একে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বলা হয়। এমন অবস্থায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন গ্রহণ করা হয়। তবে এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে কার্যকর নয়। এবং যদি প্রচুর পরিমাণে এই জাতীয় পদার্থ গ্রহণ করা হয় তবে এটি মানবদেহের জন্য ভাল কিছু নিয়ে আসে না।

তবে এই জাতীয় পরিস্থিতি মোকাবেলা করা সম্ভব, কার্যকর ব্যবস্থা রয়েছে, এটি মানবদেহের জন্য কোনও বিপদ সৃষ্টি করে না। এই গবেষণার সময়, এটি পাওয়া গেছে যে হাইড্রোজেনের এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যে এটি একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটা পরিষ্কার কেন হাইড্রোজেন জল এর উপকারিতা এত সুস্পষ্ট।

হাইড্রোজেন এত কার্যকর কেন?

হাইড্রোজেন অণুগুলি ছোট, তাই তারা সহজেই মানবদেহের সমস্ত কোষে প্রবেশ করে। যৌগগুলি বিপজ্জনক ফ্রি-টাইপ র্যাডিকেলগুলির সাথে মোকাবিলা করে, যা এমনকি মানুষের মস্তিষ্কেও রয়েছে;

• এই পদার্থের প্রভাবের অধীনে, প্রক্রিয়াগুলি স্বাভাবিক করা হয় (বিশেষত বিপাকীয়), এবং ফাংশনগুলি স্বাভাবিকভাবে সঞ্চালিত হয়।
• হাইড্রোজেনের সাহায্যে, শুধুমাত্র বিপজ্জনক অক্সিডেন্টগুলি নির্মূল করা হয়, যখন ফ্রি র্যাডিকেলগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় না এবং মানবদেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশগ্রহণ করে না।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট জৈব সিস্টেম সক্রিয় করা হয়।
• জলপ্রপাতের প্রভাবের অধীনে র্যাডিকেলগুলি জলের অণুতে পরিণত হয়, যদিও কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, কোনও চেইন প্রতিক্রিয়া নেই। অতএব, লোক থেরাপি ব্যবহার কোন contraindications আছে। এটি চূড়ান্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

হাইড্রোজেন সালফাইডের সাথে হাইড্রোজেন জলের ক্রমাগত ব্যবহারের পরে কী হবে

যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত হাইড্রোজেন জল পান করেন, তবে এটি নিম্নলিখিত ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে:

• শরীরকে প্রয়োজনীয় হাইড্রেশন সরবরাহ করে।
• যদি একজন ব্যক্তি নেয় ঔষধ, তারপর ডোজ হ্রাস করা হয়, ক্ষতিকর দিকএছাড়াও অদৃশ্য
• মেটাবলিজম উন্নত হয়।
• হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম।
• স্মৃতিশক্তি ভালো হয়।
• ব্যক্তির মননশীলতার সাথে কোন সমস্যা নেই।
• অনুভূতি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিএবং একজন ব্যক্তির মানসিক চাপ আর বিরক্ত হয় না।
• ত্বক নখ ও চুল অনেক ভালো হয়ে যায়।
• আর কোনো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নেই।
• বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়।
• জীবনযাত্রার মান উন্নত হয়।

কিভাবে হাইড্রোজেন জল উত্পাদিত হয়?

বাড়িতে এই জাতীয় উপাদান পাওয়ার জন্য, উপযুক্ত বিকল্পএকটি হাইড্রোজেন জেনারেটরের ব্যবহার। পদ্ধতিটি চেষ্টা করা হয় এবং সময় দ্বারা পরীক্ষিত হয়। এই জাতীয় যন্ত্রের সাহায্যে, সাধারণ জল প্রথমে বিশুদ্ধ করা হয় এবং তারপরে হাইড্রোজেন দিয়ে ফেরত দেওয়া হয়।

এটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, অতএব, একটি সাধারণ ধারক থেকে, এটি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। এই কারণে, জল প্রস্তুত করার 20 মিনিটের পরে না খাওয়া উচিত। এবং এটি বিশেষ অবস্থার অধীনে সংরক্ষণ করা আবশ্যক, শুধুমাত্র তারপর এটি ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত বলে বিবেচিত হবে এবং মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য দরকারী হয়ে উঠবে।

হাইড্রোজেন জলের সুবিধা কি?

এই জাতীয় পণ্য সমস্ত লোকের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত এবং করা উচিত, কোনও ব্যতিক্রম নেই। গর্ভবতী মহিলা, ক্রীড়াবিদ, বয়স্ক, শিশু সকলেই তাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভয় ছাড়াই এই জাতীয় পণ্য পান করতে পারে এবং এর উন্নতির উপর নির্ভর করার প্রতিটি কারণ রয়েছে। তবে এই জাতীয় পণ্য বিশেষত সেই সমস্ত লোকদের জন্য দরকারী যারা বিপজ্জনক উত্পাদনের পরিস্থিতিতে কাজ করে, এমন পরিস্থিতিতে বাস করে যে পরিবেশগত পরিস্থিতি নেতিবাচক। যারা ভোগে তাদের জন্য দরকারী পণ্য ভিন্ন রকমদীর্ঘস্থায়ী রোগ, এটি স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কেবল প্রয়োজনীয়।

এই পণ্যের নিম্নলিখিত সুবিধা রয়েছে:

• কোষগুলি বিকিরণ এক্সপোজার থেকে সুরক্ষিত;
• শরীর বিষাক্ত পদার্থ ছেড়ে দেয়;
• প্রদাহজনক এবং এলার্জি প্রক্রিয়ার বিরুদ্ধে চমৎকার প্রভাব;
• মানবদেহের সুরক্ষা ব্যবস্থা (নিজস্ব) আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে;
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আরও কার্যকর হয়ে ওঠে।
• নিয়মিত হাইড্রোজেন পানি পান করা শুরু করলে তার শরীর দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে।

ক্রীড়াবিদদের জন্য সুবিধা

যখন একজন ব্যক্তি নিয়মিত শারীরিক ব্যায়ামে নিযুক্ত হন, তখন তিনি প্রচুর পরিমাণে অক্সিজেন গ্রহণ করেন। এই কারণেই মানবদেহ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর হয়ে ওঠে। এবং এই ধরনের পরিস্থিতিতে, হাইড্রোজেন জল ব্যবহার করা আবশ্যক, কারণ এটি সবচেয়ে কার্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে একটি। তবে ক্রীড়াবিদদের এই জাতীয় পণ্য ব্যবহার করার একমাত্র কারণ এটি নয়, আরও অনেকগুলি রয়েছে:

• চর্বি এবং শক্তি বিপাক সক্রিয় করা হয়;
• পেশীগুলি প্রচুর পরিমাণে ল্যাকটিক অ্যাসিড জমা করে না, এটি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য একটি দুর্দান্ত সুবিধা;
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নির্মূল করা হয়;
• টিস্যু এবং অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয় না।

শারীরিক প্রশিক্ষণ আরও কার্যকর হওয়ার জন্য, প্রশিক্ষণের আগে এবং পরে উভয়ই জল খাওয়া উচিত। তাহলে প্রভাব আসতে বেশি দিন থাকবে না। বিশেষ বৈশিষ্ট্যের কারণে, এই জাতীয় পণ্যটি একটি কার্যকর প্রাকৃতিক শক্তি বুস্টার, যে কারণে এটি ক্রীড়া ওষুধে এত জনপ্রিয়। যদি আমরা ক্রীড়াবিদদের দ্বারা ব্যবহৃত অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে এই জাতীয় পণ্যের তুলনা করি, তবে এটি একেবারে নিরাপদ, কোনও নেতিবাচক প্রভাব নেই, এটি যে কোনও বয়সের লোকেরা ভয় ছাড়াই সেবন করতে পারে।

কেন পণ্যটি যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য দরকারী

হাইড্রোজেন জল যারা পরিত্রাণ পেতে লক্ষ্য তাদের জন্য একটি চমৎকার পণ্য অতিরিক্ত ওজন. নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, একজন ব্যক্তি শুধুমাত্র অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পায় না, বরং আরও সরু এবং ফিট এবং সুন্দর হয়ে ওঠে। তিনি দীর্ঘ সময়ের জন্য সুস্থ এবং তরুণ থাকেন, যা ন্যায্য লিঙ্গের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এই জাতীয় পণ্য কার্যকরভাবে অক্সিডেন্টগুলিকে শোষণ করে যা মানব দেহের কোষগুলিতে চর্বি বিপাককে ব্যাহত করে। এই জাতীয় পণ্য ব্যবহার করার সময়, লিভারে চর্বির পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, রক্তে চিনির মাত্রাও কম হয়।

এই জাতীয় পণ্যের প্রভাবের অধীনে, শক্তি বিপাক উদ্দীপিত হয়। এটি পুনরুদ্ধারকারী শক্তির একটি দুর্দান্ত উত্স। তাই মানুষের শরীরে চর্বি জমতে দেওয়া উচিত নয়।

শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবেশ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেম দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয়। প্রয়োজনীয় পরিমাণে, শরীর কেবল অক্সিজেনই পায় না, স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য অন্যান্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলিও গ্রহণ করে। এই জাতীয় পণ্যের প্রভাবের অধীনে ত্বক বর্ধিত স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা অর্জন করে। এটি অন্তঃকোষীয় জল পাওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প, যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ জল তৈরি হতে শুরু করে, এইভাবে মানবদেহের হাইড্রেশন বৃদ্ধি পায়।

প্রতিবন্ধী বিপাক সঙ্গে মানুষের জন্য সুবিধা

যদি একজন ব্যক্তির ধমনী উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে হাইড্রোজেন জল মানবদেহে এই ব্যাধি দূর করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। উপরন্তু, এটি কার্যকরভাবে ডায়াবেটিস মেলিটাস, স্থূলতা এবং বিপাকের সাথে সম্পর্কিত প্যাথলজিগুলির মতো সাধারণ রোগগুলিকে প্রতিরোধ করে। যারা বিপাকীয় ব্যাধিতে ভুগছেন তাদের ব্যর্থতা ছাড়াই পণ্যটি খাওয়া উচিত, এর সুবিধাগুলি অসংখ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে।

ক্ষতি কি হতে পারে

এমন পানিতে কোনো ক্ষতি পাওয়া যায়নি। হাইড্রোজেন অণু মানবদেহের জন্য কোন বিপদ ডেকে আনে না, কারণ তারা এর অংশ। আসল বিষয়টি হ'ল মানুষের অন্ত্র প্রতিদিন প্রাকৃতিকভাবে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ হাইড্রোজেন তৈরি করে। কিন্তু এখানে এই ধরনের জল ব্যবহার থেকে উপকার পাওয়া যায়।এটি সবসময় অপেক্ষা করার প্রয়োজন হয় না, কারণ যদি এটি অনুপযুক্ত অবস্থায় দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়। হাইড্রোজেন অল্প সময়ের পরে বাষ্পীভূত হতে থাকে, অতএব, এই পণ্যটি খাওয়ার সুবিধাগুলি সর্বাধিক করার জন্য, আপনাকে এটির প্রস্তুতির পরে অবিলম্বে এটি পান করতে হবে। এবং সর্বোত্তম বিকল্প হ'ল সরাসরি প্রাকৃতিক উত্স থেকে জল পান করা। এখানে মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য পদার্থের সর্বাধিক পরিমাণ রয়েছে।

বাড়িতে হাইড্রোজেন জল কিভাবে পেতে

বাড়িতে এই জাতীয় জল প্রস্তুত করা বেশ সম্ভব, এতে জটিল কিছু নেই। এটি করার জন্য, আপনাকে জেনারেটর ব্যবহার করতে হবে, সেগুলি এত ব্যয়বহুল নয়। এটি ইলেক্ট্রোলাইসিসের উপর ভিত্তি করে, যখন এটি জলের সংস্পর্শে আসে, তখন হাইড্রোজেন তৈরি হয়, এটি একটি বৈদ্যুতিক চার্জের প্রভাবের অধীনে করা হয়। কেন এই ধরনের জল শিশুদের জন্য ভাল সব প্রেমময় পিতামাতার প্রধান কাজ তাদের সন্তানদের যত্ন নেওয়া হয়। সুস্থ সবল, স্মার্ট শিশু, সব মা ও বাবার জন্য এর চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কী হতে পারে? এটি অর্জন করার জন্য, শৈশবকাল থেকে শিশুদেরকে এই ধরনের পানির প্রচুর পরিমাণে গ্রাস করতে শেখানো উচিত, তারা সব ধরণের মিষ্টি সোডা এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পানীয়। তারপরে এটি সর্বদা সুস্থ, শক্তি, শক্তিতে পূর্ণ হওয়া প্রয়োজন, সক্রিয়ভাবে বেঁচে থাকবে, খেলবে এবং তাদের পিতামাতাকে আনন্দ দেবে। যদি কোনও শিশু নিয়মিত হাইড্রোজেন জল খায়, তবে এটি তার জন্য নিম্নলিখিত পরিণতিগুলি রয়েছে:

• শিশুদের অনাক্রম্যতা উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী হয়
• কঙ্কাল অক্ষত থাকে
• টক্সিন এবং slags সক্রিয়ভাবে সন্তানের শরীর থেকে সরানো হয়
• দরকারী ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন শিশুদের শরীরে পূর্ণ উপস্থিত থাকে
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল হয়
• জয়েন্ট এবং হাড় উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী হয়

সবচেয়ে গুরুতর অসুস্থতার পরে, শিশুদের শরীর দ্রুত পুনরুদ্ধার করে। যদি কোনও শিশু নিয়মিত প্রাকৃতিক উত্স থেকে এই জাতীয় জল পান করে তবে আপনাকে তার স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা করতে হবে না।

ওলগা লুকিনস্কায়া

দেখে মনে হবে যে পানীয় জলের চেয়ে সহজ এবং বোধগম্য কিছু নেই।, কিন্তু তিনি অনেক শহুরে কিংবদন্তি এবং ভুল ধারণাও পেয়েছিলেন। কেউ কেউ বলে যে আপনার দিনে কমপক্ষে আট গ্লাস পান করা দরকার, এবং কফি এবং চা গণনা করা হয় না; অন্যরা নিশ্চিত যে শক্ত জল ক্ষতিকারক এবং যত বেশি ফিল্টার, তত ভাল; এখনও অন্যরা জোর দিয়ে বলেছেন যে সাধারণ জল কেবল ক্ষতির কারণ হবে - তবে হাইড্রোজেন, অক্সিজেন বা "চার্জড" দ্বারা সমৃদ্ধ যে কোনও অসুস্থতা নিরাময় করতে পারে৷ আমরা পানীয় জল সম্পর্কে জনপ্রিয় পৌরাণিক কাহিনীগুলিকে খণ্ডন করি এবং আপনাকে বলি যে আপনার আসলে কী মনোযোগ দেওয়া উচিত।

দিনে কমপক্ষে 8 গ্লাস পান করুন

সম্ভবত পানীয় সম্পর্কে সবচেয়ে সাধারণ ভুল ধারণাটি আপনার "পান করা উচিত" জলের পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত। পরিসংখ্যান পরিবর্তিত হতে পারে, তবে প্রায়শই তারা প্রতিদিন দুই থেকে আড়াই লিটার সম্পর্কে কথা বলে, জোর দিয়ে যে আমরা বিশুদ্ধ অ-কার্বনেটেড জলের কথা বলছি, এবং চা, কফি, স্যুপ এবং অন্যান্য তরল বিবেচনা করা হয় না। প্রকৃতপক্ষে, এমন কোনও সরকারী সুপারিশ নেই যা বিশেষভাবে পানীয়ের জন্য জলের পরিমাণকে নির্দেশ করে। ডব্লিউএইচওর নথি রয়েছে এবং উদাহরণস্বরূপ, ইউএস ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেস, যেখানে প্রতিদিন তরলের পরিমাণের নাম দেওয়া হয়েছে: এটি প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের জন্য 3.7 লিটার এবং প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের জন্য 2.7 লিটার।

সুপারিশগুলি বিশদভাবে ব্যাখ্যা করে যে কোনও পানীয় (জল, চা এবং কফি, জুস এবং কার্বনেটেড পানীয় সহ) এবং খাবার (বিশেষত শাকসবজি এবং ফলের মধ্যে প্রচুর জল) এই পরিমাণে অবদান রাখে, স্যুপগুলিও বিবেচনা করা হয়। উপরন্তু, গণনা করা হয় বসবাসকারী একজন গড় ব্যক্তির জন্য নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ু, এবং একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেটেড হওয়ার জন্য অনেক বেশি (বিশেষ করে তাপ বা উচ্চ কার্যকলাপে) বা অনেক কম তরল প্রয়োজন হতে পারে।

বেশি পানি নেই

এটা যৌক্তিক যে একা খাবার থেকে প্রায় তিন লিটার তরল পাওয়া কঠিন, এবং এই ধরনের রস বা কফি খুব বেশি ক্যাফিন বা চিনি সরবরাহ করতে পারে - তাই আপনাকে এখনও জল পান করতে হবে। গড় প্রস্তাবিত পরিমাণের চেয়ে অনেক বেশি পান করা এবং তৃষ্ণা অনুভব না করে পান করা কি ভাল হবে? অসম্ভাব্য, তবে এটি আরও খারাপ হতে পারে: আমেরিকান ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেসের সুপারিশগুলিতে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, জলের নেশার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হাইপোনাট্রেমিয়া (রক্তে সোডিয়ামের ঘনত্ব হ্রাস), এবং এর ফলে হার্ট ফেইলিওর হতে পারে, পেশী। টিস্যু ধ্বংস এবং কিডনি ব্যর্থতা।

আলেক্সি ভোডোভোজভ, একজন বিষাক্ত এবং বিজ্ঞান সাংবাদিক, বলেছেন যে হাইপোনাট্রেমিয়া এমনকি নবজাতকদের মধ্যেও দেখা দেয়, যখন "অতিরিক্ত যত্নশীল পিতামাতা<…>অকারণে শিশুকে প্রচুর পরিমাণে জল দিয়ে পরিপূরক করা শুরু করুন। জল একটি তরল পদার্থ এবং এটি শরীরে লবণের ঘনত্ব হ্রাস করে। এই কারণেই, যদি একজন ব্যক্তি প্রচুর ঘামেন (বলুন, গরমের দিনে বাইরে ব্যায়াম করেন), তবে জল পান না করা ভাল, তবে হারিয়ে যাওয়া খনিজগুলি পুনরায় পূরণ করা। এটি হ্যাংওভারের অবস্থার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, যখন শরীর পানিশূন্য হয় এবং প্রয়োজনীয় লবণ থেকে বঞ্চিত হয়।

হার্ড ওয়াটার খারাপ

সম্ভবত, এটি এই পৌরাণিক কাহিনীর উপর ভিত্তি করে যে রাশিয়ায় ফিল্টার এবং বোতলজাত জলের বাজার ভিত্তিক - সর্বোপরি, সবাই জানে যে কলের জল শক্ত। কেটলিতে তার রেখে যাওয়া স্কেলের স্তরটি দেখার মতো এবং মনে হচ্ছে আমাদের অভ্যন্তরীণ অঙ্গআপনি যদি কল থেকে পান করেন তবে আপনি একই পলল পাবেন। প্রকৃতপক্ষে, এটি এমন নয়, যদি শুধুমাত্র এই কারণে যে মানবদেহ একটি ফুটন্ত বিন্দুতে জল গরম করে না - এবং বিজ্ঞানীরা বারবার নিশ্চিত করেন যে এটি কঠিন জল যা দরকারী।

বেশ কিছু বৃহৎ গবেষণায়, হার্ড ওয়াটার পানের সাথে কার্ডিওভাসকুলার রোগের কম হার এবং স্ট্রোকের কারণে মৃত্যুর সাথে যুক্ত করা হয়েছে; এমন প্রমাণ রয়েছে যে শক্ত জল পাকস্থলীর ক্যান্সারের মতো রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং হাড়কে মজবুত রাখে। ডব্লিউএইচও দ্বারা উদ্ধৃত ইউএসএসআর-তে পরিচালিত গবেষণায়, এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে খনিজ পদার্থের কম উপাদান সহ জল বিভিন্ন সমস্যার বিকাশে অবদান রাখে: হাড় এবং দাঁতের সাথে, গর্ভাবস্থায় (অকাল জন্ম সহ), পাশাপাশি রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার সাথে ; সেইসাথে পেশী এবং হৃদযন্ত্রের সংকোচনের ব্যাধি, সেইসাথে শিশুদের বৃদ্ধি।

মিনারেল ওয়াটার বিষাক্ত হতে পারে

আমাদের দেশে খনিজ জলের প্রতি শ্রদ্ধাশীল মনোভাব সেই সময় থেকে সংরক্ষণ করা হয়েছে যখন লোকেরা তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য জলে গিয়েছিল। স্যানিটোরিয়াম এবং ডিসপেনসারির চিকিত্সকরা এই জাতীয় জলের পরিমাণ সম্পর্কে কঠোর সুপারিশ দিয়েছেন, যা অতিক্রম করা উচিত নয়। মতামতটি গঠিত হয়েছিল যে খনিজ জল একটি ওষুধ, এবং লবণের ওভারডোজ পেতে অতিরিক্ত গ্লাস পান করা যথেষ্ট। রাশিয়ান GOST এখনও আর্সেনিক, ব্রোমিন এবং আয়োডিন জলের বর্ণনা দেয় এবং তাদের ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলি গ্যাস্ট্রাইটিস থেকে শুরু করে বিভিন্ন রোগের অন্তর্ভুক্ত। ডায়াবেটিস. সত্য, ঔষধি জল সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক প্রকাশনাগুলি মূলত গত শতাব্দীর তারিখ থেকে এবং এই অঞ্চলে লেখা হয়েছিল সাবেক ইউএসএসআরআন্তর্জাতিক সম্প্রদায় থেকে কোন সমর্থন নেই.

প্রকৃতপক্ষে, খনিজ জল, যা দোকানে বিক্রি হয়, খনিজগুলির একটি ছোট (দৈনিক প্রয়োজনের শতাংশ হিসাবে) ধারণ করে। ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং সোডিয়ামের দিকে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান: যদি ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম শরীরে প্রবেশ করার জন্য জল একটি মূল্যবান উত্স হয়, তবে আমরা ইতিমধ্যে খাবারে লবণের সাথে পর্যাপ্ত সোডিয়াম পাই। এবং এখনও, এমনকি যদি আপনি প্রচুর মিনারেল ওয়াটার পান করেন, আপনি লবণের নেশার চেয়ে জল পাওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।

সেরা বসন্ত জল

প্রায় সমস্ত জলই এক ডিগ্রী বা অন্য কোনও স্প্রিং ওয়াটার - একই ট্যাপের জল প্রায়শই নদী থেকে নেওয়া হয়, পাইপে প্রবেশ করার আগে প্রক্রিয়াজাত এবং ফিল্টার করা হয়। পাহাড়ের কোথাও প্রবাহিত একটি ঝরনা থেকে সরাসরি অপরিশোধিত জল পান করার সুযোগ লোভনীয় দেখায়, তবে জল নিজেই কোনও বিশেষ গুণের মধ্যে আলাদা হবে না - এগুলি একই H 2 O অণু এবং জলে দ্রবীভূত খনিজ। যদি ভ্রমণের সময় একটি বসন্ত থেকে পান করার সুযোগ দেওয়া হয়, তবে এটি একটি আনন্দদায়ক দু: সাহসিক কাজ হিসাবে বিবেচনা করা মূল্যবান - এবং অবশ্যই, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পানীয়ের জন্য জলের উপযুক্ততা নিশ্চিত করা হয়েছে।

"প্রাকৃতিক" সমস্ত কিছুর প্রতি ভালবাসা কেবল "উৎস পর্যন্ত" জলের ভ্রমণের দ্বারা নয়, বৃষ্টি এবং গলিত জলের সফল বিক্রয় এবং বায়ুমণ্ডল থেকে জল সংগ্রহের ব্যবস্থা দ্বারাও ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। একটি নতুন, নিরীহ প্রবণতা হ'ল "" এর শখ, অর্থাৎ, অপরিশোধিত জল। অস্বাভাবিকভাবে, যেখানে দুই বিলিয়নেরও বেশি লোকের নিরাপদ পাইপযুক্ত জলের অ্যাক্সেস নেই (এবং এই কারণে প্রতি বছর কয়েক হাজার মানুষ মারা যায়), সেসব দেশে যেখানে প্রত্যেকের জন্য মৌলিক স্যানিটেশন সরবরাহ করা হয়, লোকেরা "প্রাকৃতিক" দিকে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করছে, প্রকাশ করছে নিজেদের কোন ছোট বিপদে না.

কার্বনেটেড জল খারাপ

সোডার বিপদ সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনীটি এই সত্যের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে হয় যে কোমল পানীয়গুলি সাধারণত "কার্বনেটেড পানীয়" হিসাবে অনুবাদ করা হয়। যদিও আমরা রঞ্জক, প্রিজারভেটিভ, ক্যাফিন এবং চিনিযুক্ত পানীয় বা এর বিকল্প (যেমন কোলা এবং ফান্টা) সম্পর্কে কথা বলছি, রাশিয়ান শব্দগুলি একজনকে মনে করে যে বুদবুদ সহ খনিজ জলও এই গ্রুপের অন্তর্গত।