남자에 대한 사랑을 극복하는 방법. 남성과 여성의 사랑 중독

성인의 영혼만이 고요하고 조화로운 사랑의 관계를 가질 수 있습니다. 성인의 사랑은 밝고 실질적으로 걱정거리가 없습니다. 그러나 다른 잘못된, 건강에 해로운 관계가 있습니다.

미국에서 특별한 그룹으로 치료되는 질병입니다. 미국에 거주하지 않는다면 스스로 문제를 해결해야 합니다. 인구가 자신의 어려움을 완전히 신뢰하는 데 익숙하지 않기 때문에 심리학자에게 그러한 질문을 다루는 것은 관습적이지 않습니다. 낯선 사람에게예, 많은 돈을 지불하십시오. 소수만이 자격을 갖춘 전문가의 조언을 사용하고 나머지는 스스로 해결하려고 합니다.

현대 생활 조건에서 사랑 중독은 꽤 자주 발생합니다. 어떤 사람들에 따르면, 극단적인 힘의 집착은 오히려 좋은 것입니다. 그러나 결과적으로 그러한 태도는 관계의 단절로 이어집니다.

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사랑 중독의 징후

의 존재를 나타내는 몇 가지 일반적인 증상이 있습니다. 사랑 중독:

1. 사랑하는 사람의 부재로 인한 불안의 발생;

2. 사랑 중독은 부당한 질투심을 유발합니다. 파트너가 이성과 대화를 나누는 동안에도 부정적인 감정이 있습니다.

3. 당신의 사람에 대한 사랑의 확인이 끊임없이 필요합니다.

4. 당신의 의지에 대한 완전한 복종의 동반자로부터의 기대;

5. 외로움에 대한 두려움과 버림받는 것에 대한 두려움. 사람을 완전히 소유하려는 욕망.

6. 습관적인 행동, 생각, 감정이 인식할 수 없을 정도로 왜곡됩니다.

종종 사랑 중독은 사람이 자신의 소울 메이트를 더 이상 자신의 연속 및 추가로 간주하여 독립적이고 자유로운 사람으로 인식하지 않을 때 나타납니다. 동시에 "우리는 하나입니다", "당신은 내 삶의 의미입니다", "나는 당신 없이는 살 수 없습니다"와 같은 문구가 들립니다. 사랑에 의존하는 사람들이 버림받는 것에 대한 두려움을 분명히 보여주는 것은 이 단어들입니다.

사랑 중독을 극복하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 우선, 자신을 믿고 더 자신감을 갖는 법을 배우십시오. 이를 위해 심리학자는 자동 훈련을 수행하는 것이 좋습니다. 이러한 운동이 규칙적이라면 놀라운 효과를 낼 수 있습니다. 그리고 당신은 확실히 이것을 확신하게 될 것입니다! 자기 최면에 대한 문구를 스스로 생각해 낼 수 있습니다. 에 대한 진술일 수 있습니다. 행복한 삶, 좋은 일, 사랑하는 친구, 건강, 행복하고 사랑받는 증거 등 취침 전과 기상 후에도 선택한 구절을 20회 반복합니다. 동일한 시리즈의 리셉션이 유효합니다.

- 물을 켤 때마다 사람에 대한 사랑이 물과 함께 사라지는 방법을 정신적으로 상상해보십시오.

- 그가 가장 개인적인 생리학적 문제가 아니라 매일 하고 있다고 상상해보십시오. 이것은 후반부의 건강에 해로운 숭배를 완벽하게 근절합니다.

위의 모든 내용은 자신의 심리적 상태에 대한 작업과 더 관련이 있으며 자존감을 높이는 데 매우 유용합니다. 그러나 결국 많은 사람들이 급진적 인 방법으로 사랑 중독을 제거하는 방법에 관심이 있습니다. 이것은 논리적인 욕망입니다. 가만히 앉아 있지 말고 행동을 취하십시오!

참조: - 답은 조디악 표지판에 있습니다.

1. 중독의 대상에 대한 생각을 금하십시오. 결국 열정이 파괴적이라면 단호한 조치를 취해야 한다. 이별이 고통스러울 준비를 하세요. 주요 임무는 정신적 외상을 최소화하는 것입니다. 이렇게하려면 감정을 합리적인 영역으로 변환하고 제어하는 ​​법을 배웁니다. 상상의 벽으로 불행한 사랑의 대상으로부터 정신적으로 자신을 격리하십시오. 기억하십시오: 당신은 독립적이고 강한 사람이며 당신의 약점을 극복할 수 있습니다.

2. 파트너에 대한 태도를 바꿀 수 없다는 것을 이해하면 분산하는 것이 좋습니다. 사진, 선물, 소울 메이트에 대한 인터넷 항목, 관계 전용 일기와 같이 자신의 힘을 찾고 사랑하는 사람과 관련된 모든 것을 파괴하십시오. 전 애인과의 우연한 만남을 찾지 말고 연락할 수 있는 모든 연락처를 제거하십시오. 모든 의사 소통을 피하십시오. 기억하십시오. 개인적인 회의와 의사 소통으로 뒷받침되지 않는 감정은 훨씬 빠르고 고통없이 전달됩니다.

3. 그 당시에 당신의 사랑하는 사람이 당신에게 말하거나 한 모든 최악의 가장 불쾌한 일의 목록을 만드십시오. 전화기 앞에 놓고 수화기에 손이 닿으면 이전 사랑에게 전화를 걸면 쓴 내용을 다시 읽으십시오. 그러면 욕망이 즉시 사라집니다.

4. 관계가 성공적으로 끝나기 위해서는 사랑 병의 원인에 대해 생각하는 모든 것을 종이 또는 구두로 표현하십시오. 그러면 당신 사이에 누락이 없을 것입니다. 그러한 기회가 없다면 다음과 같이 진행하십시오. 의자를 앞에 놓고 건강에 해로운 숭배의 대상이 앞에 앉아 있다고 상상해보십시오. 그가 당신을 얼마나 고문했는지, 얼마나 뻔뻔하고 냉담한지 그에게 말하십시오. 그런 다음 모든 것을 용서하고 불만을 한 번에 잊어 버리십시오.

사랑의 감정은 영감을 주고 당신을 살게 합니다. 날개를 달고 땅에 던집니다. 그러나 사랑이 항상 상호적이고 행복한 것은 아닙니다. 삶의 상황에서 종종 다른 옵션이 없기 때문에 사람을 잊는 방법이 발생합니다. 그러나 이것은 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 모든 생각이 가득 찬 사람을 잊는 방법? 고통만 가져오는 고통스러운 감정을 없애는 방법은 무엇입니까? 그리고 원칙적으로 가능한가요? 이 질문에 답해 봅시다.

사랑 중독이란 무엇입니까

사랑 중독은 알코올 및 마약 중독과 유사합니다. 사람은 숭배의 대상에 끊임없이 끌리며 자신의 결점을 보지 못할 정도로 그를 이상화합니다. 때때로 중독자는 이 감정이 좋은 결과를 가져오지 않는다는 것을 이해하고 깨닫지만 대부분의 경우 그것에 대해 할 수 있는 일이 없습니다.

사랑 중독은 무슨 일이 있어도 파트너를 소유하려는 강박적인 생각입니다. 중독은 우리로 하여금 극단적인 조치를 취하게 만듭니다. 사람을 쫓고, 불필요한 전화와 메시지로 그를 괴롭히고, 불필요한 관심과 보살핌으로 그를 질식시키는 것입니다. 그러나 무엇보다도 중독은 그 사람 자신에게 해를 끼칩니다. 결국, 그의 영혼은 고통 받고 그의 마음은 고통 받고 그의 생각에는 HIM (HER) 외에는 아무도 없습니다. 그런 상황에서는 살기도, 발전하기, 소통하기, 일하기, 공부하기가 어렵고, 무엇보다 배우자에게 적합한 대안과 대안을 찾기가 어렵습니다. 중독이 강하면 때로는 사람이 평생 혼자 남을 수 있습니다.

사랑 중독의 원인

그러나 왜 이런 일이 발생합니까? 왜 사람은 자급 자족하고 완전히 자신감이 넘치는 개인으로서 자존심을 잃습니까? 그는 왜 자신의 모든 생각, 행동, 감정을 하나의 대상에 종속시키는가? 다음은 몇 가지 이유입니다.

1. 자존감 부족.확실히 당신은 당신의 삶에서 매우 불안정한 사람들을 만났습니다. 그런 사람들은 이성과의 관계의 가능성을 붙잡고 거부하더라도 관계를 되돌리려 한다. 그들에게 상실은 특정인이 아니라 관계의 바로 그 사실이다. 그러한 사람들은 자신이 뚱뚱하고 못생기고 가난하고 일반적으로 사랑받을 가치가 없다고 깊이 확신합니다. 따라서 이별과 이별을 매우 깊이 경험합니다.
2. 부모의 따뜻함이 부족합니다.많은 심리적 문제는 어린 시절부터 발생합니다. 그리고 강한 사랑 중독도 예외는 아닙니다. 종종 어린 시절에 사랑받지 못한 사람들에게서 떠나간 사랑에 대한 오랜 고통이 발생합니다. 그리고 그 반대로 사람이 자신의 부모의 형태로 관계의 행복한 레이아웃을 보았지만 자신이 그러한 세포를 만들 수 없으면 고통을 겪고 고통을 겪습니다.
3. 개인적인 성장을 멈추십시오.종종 리더와 팔로워가 있는 관계에서 한 사람이 성장을 멈춥니다. 진부한 저하가 있습니다. 사람이 공부, 일, 목표와 성취를 위한 노력을 중단하면 더 성공적인 파트너를 부러워하기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 질투는 병적인 질투와 파트너를 잃는 것에 대한 조울증으로 변합니다.
4. 파트너의 신격화.때로는 파트너를 이상화하고 그의 장점을 과장하고 단점을 보지 못하는 경우가 있습니다. 동시에, 당신은 이 세상에서 당신 자신과 당신의 중요성을 과소평가하고 있습니다. 그런 신이 당신에게 관심을 가져서 이미 행복합니다. 따라서 종종 파트너의 상실은 대규모 비극이 됩니다.

사랑 중독의 증상

말했듯이 진정한 사랑은 친절하고 오래 참습니다. 그녀는 자랑하지 않고, 질투하지 않으며, 자랑하지 않으며, 의심하지 않고 성내지 않습니다. 진정한 사랑은 신뢰하고 용서합니다. 그러나 때때로 사랑은 고통스럽습니다. 거기에는 기쁨도 행복도 없고 고통만 있을 뿐입니다. 진실과 가짜를 구별하는 방법? 다음은 진정한 사랑과 사랑 중독을 구별할 수 있는 몇 가지 증상입니다.

1. 진정한 사랑에서 당신은 파트너가 당신 없이 머물러야 하는 개인 공간이 있다는 것을 깨닫습니다. 사랑하는 사람은 일 / 연구가 있다는 것을 이해하며 그 동안 전화를 걸고 귀찮게 할 필요가 없습니다. 사랑하는 사람들은 함께 있으면 좋고 떨어져 있어도 지루해지기 때문에 만남이 더욱 달콤합니다. 그러나 고통스러운 애착은 파트너 없이 단 1분도 보낼 수 없을 때입니다.
2. 진정한 사랑은 기쁨, 영감, 조화와 같은 훌륭하고 긍정적 인 감정을줍니다. 중독은 개인의 삶에 불안과 불안만을 가져올 뿐입니다.
3. 에 진정한 관계당신은 당신이 사랑하는 사람도 당신을 사랑하고 있다는 사실에 행복합니다. 그러나 중독의 증상은 사랑하는 사람을 잃는 것에 대한 끊임없는 두려움입니다.
4. 커플에서 한 파트너가 다른 파트너보다 우위에 있다는 징후가 있다면 이것은 또한 의존의 징후 중 하나로 간주됩니다. 사람이 충분한 상호 감정을 얻지 못하면 약한 파트너를 정복하기 시작합니다.

여성은 더 감정적이며 결과적으로 사랑 중독에 더 취약합니다. 어떤 이유로 남자와 헤어졌거나, 그가 당신을 배신했거나, 당신을 버렸거나, 단순히 보답하지 않았다면, 이 상태에서 올바르게 살아남는 것이 중요합니다. 먼저 결정을 내립니다. 이 사람을 어떤 수단으로든 돌려보낼지 아니면 이야기를 끝내고 싶은지. 두 번째 선택을 했다면 사랑 중독을 덜 고통스럽게 극복할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 우선 이 순간을 자각하십시오. 아픈 사랑과 짝사랑은 좋은 결과로 이어지지 않는다는 것을 이해하십시오. 자신을 사랑하고 여왕처럼 느끼십시오. 거울을 보세요. 결국 당신은 아름답고 현명한 여성입니다. 당신은 이것의 가치가 있습니까?
2. 자신을 사랑하고 애지중지하십시오. 그러나 맛있는 케이크는 아니지만 마사지, 피트니스 및 뷰티 트리트먼트. 자기 교육에 참여하고 자신에게 현실적인 목표를 설정하십시오. 한 남자가 팔꿈치를 물어뜯게 만드는 가장 쉬운 방법은 더 나아지고 그가 잃어버린 사람이 누구인지 증명하는 것입니다.
3. 자존심이 여전히 절름발이라면, 당신은 방문, 레스토랑, 극장 또는 기타 붐비는 장소에 외출해야합니다. 우아한 드레스를 입고 세련된 헤어 스타일과 화려한 메이크업을하십시오. 이것은 확실히 낯선 사람들이 당신에게 관심을 갖도록 만들 것입니다. 그러나 이것은 불륜을 일으키기 위해 행해지는 것이 아닙니다. 그러한 캠페인의 본질은 자신을 다시 원하고 아름답게 느끼게 만드는 것입니다. 그러면 자신감이 돌아올 것입니다.

여자에 대한 사랑 중독을 제거하는 방법

좋든 싫든 인간의 본성은 남자가 여자를 소유할 권리를 위해 싸우는 것입니다. 그리고 항상 이 투쟁이 성공적인 것은 아닙니다. 남자도 때때로 사랑 중독에 대처해야 합니다. 요염한 여자를 잊는 방법?

1. 첫째, 남자처럼 느껴라. 결국, 당신은 그녀의 감정에 대처할 수없는 우는 소녀가 아닙니다. 당신을 감사하지 않은 사람을 잊을 수있을 것입니다. 여가 시간을 채우고 불필요한 생각을 없애는 취미를 가지십시오.
2. 대부분 최고의 약모든 중독에서 일입니다. 조금 뒤로 물러날 시간이다 개인 생활배경으로 하고 개발 및 전문적 성장에 참여합니다. 당신의 소득 수준과 사회적 지위를 바꾸십시오. 이것은 당신의 여성이 그녀의 결정을 후회하게 할 뿐만 아니라 미래의 삶의 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다.
3. 스포츠는 사랑 관계에 대한 훌륭한 대안입니다. 육체의 힘과 영의 인내를 계발하십시오. 요가도 훌륭한 해결책이 될 수 있습니다. 그녀는 생각을 정리하고 영혼의 조화를 해결합니다.
4. 쐐기로 쐐기를 두드린다고 합니다. 이것은 당신이 새로운 낭만적인 관계에 뛰어들어야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 그러나 좋은 사람과 시간을 보내고 무해하고 약속하지 않은 데이트를 하십시오. 유혹과 사랑에 빠지는 것은 걱정과 두려움이 아니라 가벼움, 기쁨, 즐거움을 가져다줄 수 있다는 것을 느끼십시오.

당신은 남자든 여자든, 젊든 늙든, 부자든 가난한 자든, 실패한 관계. 물론, 특히 사랑 중독이 강했다면 고통없이 이별을 살아남을 수는 없을 것입니다. 그러나 머리를 들고 자신을 유지하고 인생의 모든 문제에 직면하려고 노력해야합니다. 그러면 운명은 분명히 당신에게 상호적이고 순수하며 진정한 사랑을 줄 것이며, 이는 당신의 삶을 의미로 채울 것입니다.

비디오: 사랑 중독에서 벗어나는 방법

사랑은 세상과 사람을 더 나은 방향으로 바꾸는 멋진 감정입니다.

하지만 때로는 이 감정이 연인에 대한 집착, 집착, 생활에 지장을 주는사랑하는 사람뿐만 아니라 주변 사람들에게도.

이 경우 문제를 인식하고 사랑 중독을 제거하는 방법에 대해 생각해야합니다.

남자를 질투하게 만드는 방법? 우리에게서 그것에 대해 알아보십시오.

개념

사랑 중독이란 무엇입니까? 사랑 중독 - 사람에 대한 강한 열정, 그에 대한 집착.

동시에 연인 자신은 종종 성격의 일부 특징을 잃어 파트너에게 완전히 적응합니다.

그러한 사람은 자신의 열정의 대상에 대해서만 생각하고 말할 수 있습니다.

그런 집착. 그것은 또 다른 종류의 상호 의존 흡연, 마약, 알코올 남용과 같은.

사랑 또는 중독? 관계 심리학:

중독의 심리학

심리학에서는 이 관계를 사랑 중독(특정 활동에 대한 강박적 필요) - 다른 사람에 대한 대상의 사랑의 고통스러운 표현.

자존감이 낮은 사람, 자신에 대한 오해가 있는 사람, 어린 시절에 심리적 학대를 받거나 일찍 부모를 잃은 사람이 그러한 중독에 빠지는 경우가 많습니다.

환자는 개인의 경계를 알아차리지 못하고 종종 넘어갑니다. 허용되는 범위를 넘어서.

사랑 중독은 감정의 대상에 대한 고통스러운 중독이 특징입니다. 동시에, 그 사람 자신은 사랑하는 사람과 가깝더라도 일정하고 긴장을 느낍니다.

이것이 중독과 실제 감정을 구별하는 것입니다.

종종 사랑 중독 집착이 된다, 겉보기에 건강한 사람에게도 미치광이-추구자가 발달합니다.

표지판

이 의존성의 주요 증상은 지속적인 마음의 고통과 불안사랑하는 사람이 가까이 있어도.

사람은 다른 반쪽의 사랑과 관심을 잃을지도 모른다는 두려움에 사로잡혀 있습니다. 분리되면 그의 생각은 그의 열정의 대상을 중심으로 회전하고 생각은 강박적인 성격을 띠게 됩니다.

의존하는 사람은 사랑하는 사람을 위해 자신의 이익과 욕망을 희생합니다. 낮고 사랑을 잃는 것에 대한 두려움 때문에 그는 관계를 구하기 위해 무엇이든 할 준비가 되어 있습니다.

다른 사랑 집착의 징후:

중독은 종종 사랑과 혼동되지만 이 두 개념은 매우 다릅니다.:

• 사랑하는 사람들은 함께 있으면 기분이 좋지만 나쁘거나 떨어져 있지 않으며 의존하는 사람들은 파트너 없이는 단 1분도 살 수 없습니다.
• 사랑은 행복, 자신감, 평화, 영감과 같은 즐거운 감정만을 가져옵니다. 강박 관념으로 사람은 두려움, 낙담, 불안과 같은 불안한 감정을 가지고 있습니다.
• 사랑은 사람에게 자유를 주고 의존은 내면의 긴장을 남깁니다.
• 안에 사랑의 관계두 파트너는 평등하며 종속 관계는 지배와 종속을 기반으로 합니다.
• 사랑은 삶을 개선하고 중독은 삶을 파괴합니다.
• 사랑에 빠진 사람은 힘과 영감으로 가득 차 있으며 삶을 창조하고 변화시킬 수 있습니다. 의존하는 사람은 자신과 자신의 이익을 잊어 버립니다.

사랑하는 사람과 헤어진 후 우울증에서 벗어나는 방법은 무엇입니까? 도와줘!

사랑 중독 - 진단, 사랑과 차이점. 실용적인 팁:

구제 방법

사랑 중독 - 새로운 문제가 아니다반복적으로 연구한 것입니다.

연인에 대한 의존성을 없애기 위해 많은 방법과 훈련이 개발되었습니다.

사랑은 멀리 존재하는가? 지금 바로 알아보세요.

사랑 중독에서 벗어나는 방법? 간단하고 문제 없는 기술:

남성과 여성은 다양한 정도의 사랑 중독으로 고통 받고 있습니다. 그것은 성별, 연령 및 사회적 지위에 관계없이 사람들에게 나타납니다. 다음은 이 질병과 싸울 수 있는 몇 가지 방법입니다. 남자와 여자가 ​​다르다.

심리학자들은 가장 중요한 것은 중독을 인식하고 그것을 제거하기 위한 조치를 취하는 것이라고 말합니다.

사랑 중독을 극복하는 방법? 남자에 대한 사랑 중독을 제거하는 방법:

여자에 대한 사랑 중독을 제거하는 방법:

• 일에 몰두하고 가능한 한 많은 일에 머리를 차지하여 사랑하는 사람에 대해 생각할 시간이나 힘이 없도록하십시오.
• 육체 노동이나 스포츠에 참여하십시오 - 피로는 불필요한 행동을 없애는 데 도움이됩니다.
• 그녀가 세상에서 유일한 매력적인 여성이 아니라는 것을 깨닫습니다. 약한 성의 다른 똑같이 아름답고 지적인 대표자가 있습니다.
• 사랑하는 사람에게 당신이 해야 할 것보다 더 많은 시간과 관심을 주지 않기로 서면 합의를 맺으십시오.

  인쇄하여 눈에 잘 띄는 곳에 걸어두십시오. 유혹이 있을 때 이 종이를 사용하면 발진을 막을 수 있습니다.

사랑 중독에 대처하는 방법? 심리학자의 조언:

자신을 없애는 방법?

스스로 사랑 중독을 치료하는 방법? 사랑 중독 그냥 나타나지 않는다. 종종 그 이유는 먼 과거에 있습니다. 부모와의 관계, 어린 시절 경험, 청소년 단지, 첫 번째 젊음의 사랑에 있습니다.

이 원인을 파악하고 제거하는 것이 매우 중요합니다.

이렇게하려면 자신을 탐구해야합니다. 쉽지는 않겠지 만 다음을 수행해야합니다. 마침내 자유롭게 숨을 쉬다.

종종 공동 의존 관계에 있는 사람들은 부모에게 기분이 상합니다. 이 원망 때문에 그들은 건강한 관계를 형성하지 못하고 진정으로 성장할 수 없습니다.

나의 과거를 돌아보고 그들의 행동의 원인을 식별중독자는 수줍음과 판단에 대한 두려움 없이 자신의 감정을 표현하는 법을 배워야 합니다.

이것은 가장 어려운 치료 단계 중 하나입니다. 감정으로 자신을 판단하지 않고 행복에 대해 죄책감을 느끼지 않는 것입니다. 자신의 감정을 온전히 깨닫고 부끄럽지 않게 보여야만 사람이 자유로워집니다.

실제 단계:

모든 사람은 사랑하고 사랑받기 위해 노력합니다. 하지만 사랑중독은 고통스러운 집착실제 느낌이 아닙니다. 다행히도 이 우울한 감정을 없앨 수 있는 방법이 있습니다.

사랑 중독에서 벗어나는 방법? 실용적인 권장 사항:

당신은 이미 자신을 잃었습니다. 당신이 초인간적 인 힘으로 끌리는 사랑하는 사람의 어딘가에서 길을 잃습니다. 당신은 전화, 쓰기를 금지합니다. 그리고 다시 전화를 건 손. 그것이 그를 짜증나게 하는 것을 느끼십시오. 당신은 그것을 느끼지만, 당신은 계속 울리고 문을 부수고 있습니다. 그리고 그는 점점 더 멀어집니다 ...이 중독을 제거하는 방법?

많은 마음이 짝사랑의 암초에 부서집니다. 심리학자들은 어떤 이유로 대부분의 여성이 사랑 중독으로 고통 받고 있다고 오랫동안 지적해 왔습니다. 자신에게 무관심한 독신남에게 집착하는 그런 여성들은 이를 없애야 한다는 것을 마음으로 이해하지만 어쩔 수 없다.

이 상태는 여성의 성격을 파괴하며 다음과 유사합니다. 마약 중독. 이 상황은 아프고 여자는 사랑이 거의 질병에 가까운 고통이라는 느낌을 받습니다. 사랑 같은 멋진 감정에 병이 나는 것이 가능합니까? 이것은 누군가에 대한 저항할 수 없는 압도적인 열정이 여성을 삶에서 단절시키고, 그녀의 경험을 박탈하고, 그녀가 주변 세계에서 개방적이고 강하며 자유로워지는 것을 방해할 때 발생합니다.

사랑 중독에서 벗어나는 간단한 기술

아늑하고 따뜻하고 조용한 장소에서 최대한 긴장을 풀고 트랜스에 빠져보십시오. 불행한 사랑의 대상에 대해 어떤 감정을 갖고 싶은지 매우 명확하게 상상해보십시오. 그것은 무관심, 적대감 또는 혐오감일 수 있습니다. 이 사람이 당신 앞에 있다고 상상해보십시오. 당신에게서 멀리 옮기고 더 흐릿하고 둔하게 만드십시오.

이제 그가 매력적이지 않거나 우스꽝스러운 일을 한다고 상상하거나 그의 행동이나 말이 마음에 들지 않는 실제 상황을 기억하십시오. 이 순간을 자세히 고려하고 느끼고 기억하십시오. 그러한 상황 5개를 선택하십시오. 이 사람이 눈앞에서 늙어가고, 얼굴에 주름이 생기고, 몸이 허약해지고, 쇠약해지고, 자세를 잃고, 이가 빠진다고 가능한 한 현실적으로 상상해 보십시오.

개구리, 생쥐, 바퀴벌레, 벌레 등 혐오스러운 동물이나 곤충이 있는 욕실에 정신적으로 담그십시오. 그는 그를 만질 수 없을 정도로 오물에 잠겨 있습니다. 다시 말하지만, 이 사람이 실제로 있는 그대로를 정신적으로 상상해 보십시오. 아직도 그를 사랑해서 죽어가고 있습니까? 그렇다면 몇 번 더 반복하십시오. 충분한? 10까지 세고 트랜스를 종료합니다.

설명한 방법 외에도 자동 훈련과 자기 최면을 사용하여 사랑 중독을 극복하는 많은 방법이 있습니다. 우리의 정신은 기적을 일으킬 수 있습니다. 올바른 방향으로 지시하기만 하면 됩니다.

논리적 이해

약간 과장된 미래를 상상해보십시오. 이 사랑이 당신에게 무엇을 줄 수 있습니까? 당신의 감정에 응답이 되더라도 짧은 행복감, 피곤한 일상 생활, 가정 싸움, 당신의 삶에서이 사람의 존재로 인한 피로가 필연적으로 시작됩니다. 이 사랑은 당신에게 많은 시간, 노력, 돈, 신경을 필요로 할 것이며 항상 즐거운 것은 아니지만 보답으로 추억만을 남길 것입니다.

역사로 돌아가서, 사랑의 이름으로 모든 시대에 얼마나 많은 범죄가 저질러졌는지 기억하고 그것 때문에 이 사랑의 병에 사로잡힌 사람들이 얼마나 많은 광기를 저질렀는지 기억하십시오. 아직도 이 느낌이 매력적인가요?

로페 드 베가 방법

위대한 스페인 극작가의 연극 중 하나에 "여자에게 너무 욕심이 많으면 매력의 결점을 찾으십시오."라는 말이 있습니다. 이 권장 사항을 사용하면 사랑하는 사람의 장점을 정신적으로 쉽게 단점으로 바꿀 수 있습니다. 좋아하는 여자는 지출이 아니며 저축하는 방법을 알고 있습니까? 무의미한 말! 그녀는 단지 인색하다! 당신의 남자 친구는 좋은 연인입니까? 그것은 그가 어딘가에서 자신의 기술을 향상시키고 추가로 "훈련"한다는 것을 의미합니다. 예, 약간 냉소적이지만 결과는 어떻습니까!

파스퇴르 방법

면역 체계를 자극하기 위해 인체에 감염이 약해진 혈청의 도입을 제안한 것은 파스퇴르였습니다. 짝사랑에 시달린다면 다른 사람에게 관심을 가지려고 한다. 이 사람에게 관심이 있다고 느끼면 즉시 이 애착을 끊고 다른 사람으로 전환하십시오. 이것을 여러 번 수행하면 필요한 "약"을 얻을 수 있습니다. 그러나 다시 사랑에 빠지지 않도록 주의해야 합니다. "모든 것이 독이고 모든 것이 약이며 차이는 복용량일 뿐입니다."

Deromanticization 방법

때로는 사랑이 그와 함께 지나가면서 불행한 연인을 세상의 낭만적 인 인식에서 구하는 것으로 충분합니다. 일반적으로 사랑을 승인하는 사람들과의 대화가 도움이 될 것입니다. 여성혐오 클럽이든 Bluestocking 포럼이든 인터넷에서 찾을 수 있지만 그러한 지원은 매우 효과적일 수 있습니다.

이것이 도움이되지 않으면 낭만적 인 성격을 위해 최고의 약은 육체 노동입니다. "쟁기질"해야 할 직업으로 이동하십시오. 그러한 직업에서의 상황과 첫 달의 육체적 피로는 당신이 장미빛 안경을 영원히 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

건강한 생활

게으름과 게으름은 모든 악덕의 근원입니다. 머리가 뭔가 바쁘지 않다면 짝사랑과 같은 말도 안되는 소리가 머리를 채우는 것은 놀라운 일이 아닙니다. “너는 네 마음을 명령할 수 없어”와 같이 세상을 뒤덮은 격언을 거짓으로 퍼뜨리는 사람들은 단순히 자신의 약점을 절대적으로 끌어올려 극복할 수 없다고 생각합니다. 사실, 알코올 중독자들과 마약 중독자들이 자신들의 악덕에 대해 호언장담하는 것처럼 보입니까? 그들을 좋아하지 마십시오. 그러면 당신은 자신을 자랑스러워할 이유가 있을 것입니다.

지그문트 프로이트의 방법

승화는 원래 공격적, 부정적 또는 성적 목표를 향한 에너지가 지적, 문화적, 예술적 등 다른 사람들에게 리디렉션되는 동안 프로이트가 설명한 과정입니다. 승화 방법을 사용하여 사랑 중독을 제거하는 방법? 매우 간단합니다. 창의력을 발휘하세요! 베스트셀러 소설, 놀라운 오페라 또는 화려한 그림을 쓰십시오. 당신은 할 수 없습니다? 그런데 왜 아직도 여기 앉아 계십니까? 가서 배우십시오! 그런 다음 창의력으로 감정을 표현하십시오. 이것이 걸작이 만들어지는 방식이기 때문입니다!

그러한 경우 약간의 상상력과 의지력만 있으면 이 중독을 스스로 완전히 없앨 수 있습니다. 글쎄요, 가장 심한 경우에도 최면 상태에서 사랑 중독을 치료할 수 있는 심리 치료사에게 연락해야 합니다.