המושג קיפוזיס מגיע מהמילה היוונית "גבנון" או "כפוף", הקובעת את סוג הפתולוגיה של האיבר.
קיפוזיס של הצוואר הוא עיקול פתולוגי של עמוד השדרה המתפתח באזור זה, השייך לקטגוריה של מחלות נדירות.
דפורמציה של הצוואר הופכת את צורת עמוד השדרה לקמורת, גב מעוקל.
תכונות של פתולוגיה באזור צוואר הרחם
עמוד השדרה הוא עמוד השדרה של גוף האדם. בשל הקיפולים הטבעיים הקיימים, הוא מספק לשלד תכונות ריפוד. אם הגב מתכופף קדימה באזור המותני והצוואר, אז אנחנו מדברים על מחלה שנקראת לורדוזיס.
הבליטה של אזור בית החזה והקודש שלה מאובחנת כקיפוזיס. אם הסטייה הטבעית של אזור צוואר הרחם מתיישרת בהדרגה, הופך שטוח, אז זה מצביע על התפתחות של פתולוגיה של הצוואר.
עקמומיות של גב צוואר החוליה היא תופעה נדירה. במקרה זה, זרימת הדם מופרעת כתוצאה משינוי בצורת עמוד השדרה, שבו האלמנטים המבניים שלו נלחצים.
המוח חסר חמצן ואספקת דם. לחץ הדם מופרע, הידיים קהות, נוצרת גבנון בצוואר.
סיבות וגורמי סיכון
המחלה יכולה להתבטא אצל אנשים מקבוצות גיל שונות - מתינוק ועד קשיש.
בלידה, הסיבה מוכרת כנוכחות של מחוך שרירי חלש או מחלות של רקמות העצם, מה שהופך אותן לשבירות.
בגיל מבוגר מתפתחת קיפוזיס של עמוד השדרה הצווארי עקב פציעות צוואר ומחלות נלוות.
ישנן מספר סיבות עיקריות להתפתחות הפתולוגיה.
פתולוגיה מולדת
זה קורה בגלל אלמנטים לא מפותחים של עמוד השדרה, לרוב גוף החוליה עצמו או הדיסק הבין חולייתי. הגורם התורשתי משפיע כאשר למספר דורות יש התפתחות לא תקינה של החוליות.
הגורם המולד למחלה הוא רככת בילדים (חוסר ויטמין D בגוף) בגיל שנה, המעורר התפתחות קיפוזיס עקב היחלשות הרצועות ושרירי השלד.
גם חריגות של העובר בתוך הרחם והטראומה שלו לאחר הלידה מהווים סיכון להתפתחות המחלה.
פתולוגיה נרכשת
הגורמים למחלה זו הם:
שינויים ניווניים-דיסטרופיים בעמוד השדרה
להתרחש אצל קשישים עקב הפרה של טונוס השרירים של הצוואר. עם הגיל, חוליות צוואר הרחם מתעוותות אצל אנשים בהשפעת מתח ומחלות יומיומיות.
סיווג ודרגות פתולוגיה
ישנם 2 סוגים של קיפוזיס צוואר הרחם - זוויתי, המתבטא בזווית בולטת בנקודת העקמומיות הגבוהה ביותר של עמוד השדרה ומקושת.
לפי מוצא, דפורמציה כזו מחולקת לפתולוגי ופיזיולוגי.
בהתאם לגיל, המחלה מתרחשת:
- תינוק (rachitic);
- ילדים;
- מתבגר או צעיר.
קיפוזיס של ילדים מתבטא בצורת עצם או שריר. עיוות עצם מתרחש עקב פגיעה בגוף החוליה או מחלה מערכתית.
הצורה השרירית של המחלה מתרחשת כתוצאה מהתפתחות גופנית לקויה, מחלה קשה.
שלבי התפתחות המחלה מחולקים כדלקמן:
- דרגה 1 מינימלית עם זווית עקמומיות שאינה עולה על 30°;
- תואר שני ממוצע עם זווית עקמומיות של 30-60 מעלות;
- עקמומיות חמורה מדרגה 3 בזווית של יותר מ-60 מעלות.
תסמינים של המחלה
התסמין העיקרי והברור הוא הפרה באזור צוואר הרחם ובעמוד השדרה.
הסימן הראשון למחלה הוא הופעת כאב ראש בצוואר, המופיע בשל העובדה שעצבים וכלי דם רבים עוברים דרך פתחי חוט השדרה.
בנוסף לכאב, מציינים סחרחורת, קפיצות בלחץ הדם, הפרעות שמיעה וראייה. ירידה בפעילות המוטורית בצוואר, התכווצויות שרירים, חוסר תחושה בכפות הידיים, עקצוץ בלסת התחתונה ובצוואר יוצרים גם תחושה כללית של אי נוחות.
בנוסף לסימני המחלה הללו, ישנה התכופפות והיווצרות גבנון עורפי עקב תהליכי עמוד שדרה בולטים.
בשל המיקום הלא טבעי של חוליות הצוואר, כאב הוא ציין לא רק במקום העקמומיות, אלא גם באזורים אחרים של הגוף.
החולה הופך קהה בחלקים מסוימים של הצוואר והכתפיים, מופיעה תסמונת כאב. עקב דחיסה של שורשי העצבים בחוט השדרה עלולה להתחיל בעיה במתן שתן, ושיתוק היקפי עלול להתרחש.
קביעת אבחנה
מספיק למומחה מנוסה להסתכל על המטופל כדי לקבוע את העקמומיות. למטופל כזה יש גב כפוף, כתפיים מונמכות קדימה ולמטה, גב עגול. אבל לעשות אבחנה סופית כדי לקבוע את מידת המחלה, זה אפשרי רק לאחר מחקר:
- רדיוגרפיה ב-2 תחזיות, ישירות ולרוחב (כדי לאשר את האבחנה ולהעריך את מידת התפתחות הפתולוגיה);
- תהודה מגנטית וטומוגרפיה ממוחשבת (לבדיקה מפורטת של עצבים צבועים);
- צילומי עמוד השדרה.
שיטות טיפול
עיוות קיפוטי של הצוואר מופיע מסיבות שונות, לכן, הטיפול נקבע לאחר האבחון שנעשה בנפרד עבור כל מטופל.
המאפיינים של גוף האדם, מצבו הכללי, חומרת המחלה נלקחים בחשבון.
הטיפול נמשך לרוב זמן רב ודורש מאמץ רב מצד המטופל, רק הקפדה על המלצות הרופא נותנת תרופה מלאה לקיפוזיס צווארי.
הטיפול מורכב מרצף האירועים הבא:
תוצאה טובה במקרים מסוימים ניתנת על ידי דיקור, עיסוי, רפלקסולוגיה.
הטיפול מתבצע על ידי רופא שעובד עם הידיים על החלקים הפגועים של עמוד השדרה והרקמות שמסביב.
התוצאה של מניפולציות כאלה הן השינויים הבאים בגוף:
- כאבים בעורף ובעמוד השדרה מפסיקים;
- חוליות, מפרקים, דיסקים בין-חולייתיים ממוקמים במקומם הטבעי;
- לחץ הדם חוזר לקדמותו עקב שיפור באספקת הדם, סחרחורת נעלמת;
- השרירים הופכים פחות מתוחים, והמחוך השרירי צובר כוח.
רק לוורטרברולוגים מוסמכים יש את הזכות לעסוק בטיפול ידני. מספר ההליכים נקבע על ידי הרופא המטפל (בדרך כלל כל יומיים). תלוי במצבו הכללי של החולה ובמחלות הנלוות בו.
כמו כל המחלות של עמוד השדרה, קיפוזיס צוואר הרחם מטופל באמצעות תרגילים גופניים, כי רק הם מסוגלים להחזיר את האזור המעוקל למצבו הקודם.
התעמלות טיפולית מאפשרת לחזק את הרצועות והשרירים התומכים בעמוד השדרה, מה שמאפשר לשפר את זרימת הדם בו, וגם מחזירה את הגמישות למפרקים. מהלך התרגילים נבחר על ידי הרופא בנפרד עבור כל מטופל.
תנאי לא פחות חשוב להתאוששות הוא היציבה הנכונה, עליה יש לשמור כל הזמן. אחד התרגילים לכך הוא נגיעה בקיר עם ארבע נקודות של הגוף.
במקרים חמורים, טיפול כירורגי או תותבות נקבעים באמצעות לוחות מתכת, המותקנים באזור הפתולוגיה על חוליות שכנות, ומוסרות לאחר זמן מסוים.
טיפול כזה מסתיים בפיזיותרפיה, התעמלות, שחייה.
סיבוכים והשלכות
קיפוזיס של הצוואר הוא למעשה לא מחלה של עמוד השדרה, אלא סימפטום של זה, תחילת התרחשות של פתולוגיות חמורות בגוף.
אם אתה מתעלם מהביטויים הקיפוטיים האלה, אתה יכול לקבל בעיות וסיבוכים.
מה יכול לקרות:
הסיבוך החמור ביותר הוא עיוות הנובע מעיוות של אזור צוואר הרחם או תחילתו של שיתוק מלא.
קל יותר למנוע מאשר לרפא
פעילות גופנית סדירה, אורח חיים פעיל, שחייה, אירובי, יוגה הם מניעה מצוינת של פתולוגיה.
חשובה לא פחות היא הקפדה על תנוחת הגוף הנכונה בעת הליכה, ישיבה, עמידה.
כדי למנוע קיפוזיס צוואר הרחם, יש צורך לבצע קבוצה מסוימת של תרגילי מניעה, המומלצים על ידי רופאים.
תרגילים המבוצעים עם פתולוגיה זו מתבצעים כאשר תסמונת הכאב מסולקת. הם אמצעי מניעה טוב למחלות רבות.
המחלה מגיבה היטב לטיפול שמרני בשלב מוקדם של התפתחות. העיקר לא לשכוח שכל מחלה חייבת להיבדק בסימנים הראשונים שלה על ידי רופאים מוסמכים על מנת למנוע התפתחות של תהליכים פתולוגיים.
העקמומיות של עמוד השדרה הצווארי אינה יוצאת דופן לכלל.
טיפול בשבר דחיסה של עמוד השדרה המותני
מצבים שונים, בין אם מדובר באימון ספורט, נפילה מגובה או קפיצה לא טובה למים, עלולים להוביל לא פעם לאי נוחות בגב. ואם הם לא נעלמים במשך זמן רב, אז ניתן להניח כי שבר דחיסה של עמוד השדרה התרחש שם. מצב זה טומן בחובו סיבוכים מסוימים, ולכן יש לדעת כיצד לזהות אותו נכון בשלב הראשוני ובאילו דרכים ניתן לטפל בו.
- סוגי שברי דחיסה
- אבחון
- סימנים ותסמינים של שבר דחיסה בעמוד השדרה
- יַחַס
- טיפול שמרני
- כִּירוּרגִיָה
- סיבוכים
- סיכום
תכונות של שבר דחיסה
אנשים רבים רגישים לפציעה זו, והיא מתרחשת עקב לחיצה וכיפוף בו-זמנית של עמוד השדרה. חווה דחיסה, החוליה נדחסת, מעוותת ומתרחשים סדקים. ברוב המקרים, יש לאבחן שבר דחיסה באזור המותני ובאזור החזה התחתון.
- שבר דחיסה של אזור בית החזה. רמת הלחץ הגבוהה ביותר מורגשת באזור של 11 ו-12 חוליות, אשר מקבלות נזק מרבי עם שבר מסוג זה.
- שבר דחיסה של המותני. באזור זה, שברי דחיסה משפיעים על החוליה הראשונה, וזה מוביל לדחיסה של שורשי העצבים.
פחות שכיחים הם מצבים שבהם מתרחשים שברי דחיסה בעמוד השדרה הצווארי. זה יכול להיות קל על ידי תאונות דרכים, קפיצות לא מוצלחות מגובה, או מכות חזקות בראש.
סוגי שברי דחיסה
בהתאם למידת הנזק לעמוד השדרה, ישנם מספר סוגים של שברי דחיסה:
- תואר אחד. החוליה מאבדת מגובהה לא יותר ממחצית מגודלה ההתחלתי.
- 2 מעלות. עם סוג זה של נזק, גובה החוליה מופחת פי 2.
- 3 מעלות. במצב כזה, החוליה מאבדת יותר ממחצית מגובהה המקורי.
כמו כן, בהתאם לנוכחות או היעדר סיבוכים, שברי דחיסה מחולקים לסוגים הבאים:
אבחון
הופעת כאבים בגב אינה מאפשרת לנו לציין בדיוק רב כי מדובר בשבר דחיסה. סימפטום זה ניתן להבחין בפתולוגיות אחרות.
כדי להבדיל מחלה זו ממחלות מסוכנות אחרות ולהתחיל טיפול בזמן, המטופל יצטרך לעבור בדיקה מקיפה, הכוללת את ההליכים הבאים:
- רדיוגרפיה של עמוד השדרה. על סמך תוצאותיו ניתן לקבל נתונים על הימצאות הנזק, מיקומו, מידת השבר של עמוד השדרה המותני והימצאות סיבוכים.
- סריקת סי טי. רופאים נוקטים בשיטה זו של אבחון לאחר צילום רנטגן. עם הליך זה, אתה יכול לקבל מידע מפורט יותר על האזור הפגוע.
- מיאלוגרפיה. שיטת אבחון שמטרתה בדיקה יסודית של חוט השדרה, המאפשרת לקבוע את מצבו לאחר שבר דחיסה.
- בדיקה נוירולוגית. מאפשר לקבוע את מצב חוט השדרה, שורשי העצבים והעצבים ההיקפיים.
- MRI. שיטת אבחון זו ננקטת רק כאשר יש חשד לפגיעה במבני עמוד השדרה.
- דנסיטומטריה. הליך זה נקבע על ידי מומחים לפי שיקול דעתם, בעזרתו ניתן להבדיל בין שבר דחיסה לאוסטאופורוזיס.
בהתבסס על תוצאות הליכי אבחון אלה, מומחה יכול לבצע אבחנה נכונה, כמו גם לקבוע את הסיכון לשבר דחיסה, כמו גם את מידת השפעתו על חוט השדרה, ולבחור את שיטת הטיפול היעילה ביותר.
סימנים ותסמינים של שבר דחיסה בעמוד השדרה
למרבה הצער, שבר דחיסה של עמוד השדרה המותני צריך להיות נצפה במספר רב של חולים, ולרוב הוא נמצא אצל אנשים עם עמוד שדרה לא מפותח, אשר לעיתים קרובות מוטרדים ממחלות שרירים ושלד. הסיבות השכיחות לפציעה בחוליות הן תנועות פתאומיות, נזק מכני והרמה כבדה.
אם האבחנה מתבצעת על ידי רופא מנוסה, אז על בסיס הסימפטומים הקיימים של שבר, כמו גם תוצאות הבדיקה, הוא יכול לבצע אבחנה מדויקת ולבחור טיפול יעיל.
מומחים מבחינים במספר תסמינים הנצפים עם שבר דחיסה של עמוד השדרה המותני:
כאב בעל לוקליזציה שונה. ניתן למצוא אותם בגב, על הרגליים והידיים. על ידי כאב ניתן להניח נוכחות של שבר בעמוד השדרה המותני, בשלב הראשוני הוא מתבטא בצורה חלשה, אך בהדרגה מתחיל להתעצם.
מבוכה כללית. עם שבר בעמוד השדרה המותני, החולה חווה לעתים קרובות סחרחורת, עייפות וחולשה.
דחיסה גבוהה של חוט השדרה. סימפטום זה מאפיין בעיקר שבר חמור בעמוד השדרה המותני, ולאחר מכן המטופל מתלונן על כאבים חריפים בגב.
יַחַס
עצם נוכחות הכאב היא סיבה מספקת לקבוע תור לרופא ולהתחיל בטיפול באזור הפגוע של עמוד השדרה. בהתחשב במידת הנזק, נוכחות או היעדר סיבוכים, הרופאים מחליטים על טיפול בשיטות שמרניות או באמצעות התערבות כירורגית.
טיפול שמרני
אפשרות זו נבחרת לרוב על ידי מומחים לטיפול בהשלכות של שבר דחיסה. זוהי שיטת טיפול יעילה מאוד וכוללת נטילת תרופות, כמו גם הגבלת פעילות גופנית. כחלק מטיפול זה, מומחים רושמים כיפופלסטיקה ו-vertebroplasty.
טיפול שמרני הוא תהליך ארוך ואורך כ-3 חודשים. במהלך הקורס הזה, יש להשגיח על המטופל כל הזמן על ידי הרופא, לעבור בדיקה, על מנת שניתן יהיה להבין עד כמה מצליח האיחוי של האזור הפגוע.
טיפול בתסמונת כאב. כדי להקל על כאבי גב, מוצגות לחולים תרופות. הם צפויים לעזור להקל על הכאב.
הגבלת פעילות. כדי לחבור מפרקים יש להקפיד על המלצות הרופא המטפל הכרוכות בהגבלת הפעילות הגופנית, הפחתת זמן השהייה בישיבה ועמידה וסירוב לבצע פעולות המביאות להגברת העומס על עמוד השדרה. חולים בקבוצת הגיל המבוגרת יותר של 50 שנים ומעלה צריכים להקפיד על מנוחה במיטה, שכן בגיל זה לוקח יותר זמן להתאחות העצמות. הגבלת הפעילות מגבירה את הסבירות לריפוי מהיר, והפרה של המלצה זו טומנת בחובה הופעה של סיבוכים נוירולוגיים לא נעימים, שאחד מהם הוא שיתוק.
קיבוע. קיבוע עמוד השדרה במצב אחד עוזר לרפא את המחלה מהר יותר. לשם כך, עליך להשתמש במחוך אורטופדי מתקן. עם מכשיר זה, אתה יכול לתת לגוף את המיקום הנכון, כמו גם להסיר חלק מהעומס הצירי מעמוד השדרה. מותר להשתמש רק במחוך בהתאמה אישית, שכן עליו להתאים בדיוק לצורת הגוף.
שיטות זעיר פולשניות. לפני מספר עשורים, שני טיפולים חדשים לשברי דחיסה הפכו זמינים לרופאים. אלה הם kyphoplasty ו vertebroplasty.
המשימה העיקרית של vertebroplasty היא לשחזר את שלמות עמוד השדרה ולתקן נזקים. זוהי אחת משיטות הטיפול הפופולריות בשברי דחיסה, המשמשת במרפאות אירופאיות.
המהות של טיפול זה היא יצירת דקירה קטנה בעור, המשמשת להחדרת מוט מתכת לגוף החוליה. דרכו מוכנסת פתרון מיוחד לחלל החוליה הפגועה, המסייעת להגביר את חוזק המבנה של החלק הפגוע. הליך זה מצריך שימוש בהרדמה מקומית, ומשך הזמן הוא כשעה. בקרת רנטגן היא חובה במהלך ההליך.
התרגול מראה שכאשר הליך זה מתבצע במרפאות אירופאיות, מושגת השפעה חיובית ב-90% מהמקרים. המטופלים זקוקים למינימום זמן לשיקום על מנת לחזור לאורח חיים תקין. בטיפול ב-vertebroplasty, תקופת השיקום אורכת שעתיים בלבד, שבמהלכן על המטופל להקפיד על מנוחה במיטה. במהלך 24 השעות הקרובות, הוא נדרש להגביל את הפעילות הגופנית. אבל לפעמים הרופא צריך להחליט על מינוי משככי כאבים.
המטרה של kyphoplasty היא לשחזר באופן מלא או חלקי את גובה החוליה, כמו גם לשנות את מיקומה, במידת הצורך. ההליך מתבצע באמצעות הרדמה מקומית. המהות שלו היא ליצור שני חתכים קטנים בעור, המשמשים להחדרת בלון המונח בגוף החוליה. כדי להעניק לחוליה את גובהה הקודם, מנפחים את הבלון לגודל הרצוי ולאחר מכן מכניסים לשם מלט עצם המבטיח קיבוע אמין של מיקום וגודל החוליה.
אף אחד מההליכים הנחשבים הללו לא מאפשר לחוליה הפגועה להפוך שוב שלמה, אבל הם נדרשים לעשות משהו אחר - להסיר כאב ואי נוחות, וגם לעזור לאדם לחזור לאורח חיים תקין.
כִּירוּרגִיָה
לא בכל המקרים, שיטות שמרניות יעילות מספיק. לעיתים קיימת סכנה לסיבוכים נוירולוגיים, ולכן על הרופא לקבל החלטה לא פופולרית - לבצע ניתוח. במהלך ההתערבות הכירורגית על המומחה לכרות חלקים מהחוליה שיש להם השפעה הרסנית על שורשי העצבים של חוט השדרה ולאחר הסרתם מניחים שם שתלי מתכת.
סיבוכים
רמת הפיתוח הגבוהה של הרפואה המודרנית, בשילוב עם ניסיון של מומחים, אינה מאפשרת למזער לחלוטין את הסיכון לעמוד השדרה, שכן במהלך הניתוח קיים סיכון הקשור לקרבת חוט השדרה ושורשי העצבים. שיטה זו לטיפול בשברי דחיסה בחוליות עלולה להוביל לסיבוכים כגון הופעת חוסר יציבות סגמנטלית, הפרעות נוירולוגיות ועיוות קיפוטי.
עיוות קיפוטי הוא מסוכן מכיוון שהוא יכול לעורר הופעה של גיבנת מחודדת או חלולה בעמוד השדרה החזי. תופעה דומה נצפית לעיתים קרובות אצל אנשים מבוגרים הסובלים מעודף משקל. תורם להתפתחות מחלה זו הוא שבר דחיסה של עמוד השדרה ואוסטיאופורוזיס. לעתים קרובות קיפוזיס מלווה בכאב חריף, לעתים קרובות יש הפרעות בעבודה של מערכת הלב וכלי הדם, הריאות והקיבה. לחולים עם אבחנה דומה יש עייפות כרונית, עייפות, קוצר נשימה, כמו גם תפקוד לקוי של מערכת העיכול.
חוסר יציבות מגזרית. הרגישים ביותר למחלה זו הם אנשים שהחוליה שלהם איבדה יותר משליש מגובהה המקורי כתוצאה מתופעות ניווניות. במצב תקין, עמוד השדרה מתמודד בהצלחה עם הפונקציות העיקריות שלו - הוא עוזר להפיץ נכון את העומס הצירי, מספק את התמיכה הדרושה ומאפשר לך לבצע את כל התנועות הדרושות. התרחשות של שבר דחיסה מובילה להפרעות בלתי הפיכות, אשר בנוסף לתפקוד לקוי של עמוד השדרה, מלוות בכאב שהמטופל חש בכל מצב - הן בזמן תנועה והן במנוחה. חוסר יציבות הוא גורם המעורר את התרחשותם של תהליכים ניווניים-דיסטרופיים בעמוד השדרה.
סיבוכים נוירולוגיים. הסיכון להתרחשותם הוא הגבוה ביותר אם שברי עצם התרחשו כתוצאה משבר. בגללם, החלק האחורי של המוח ושורשי העצבים נתונים לדחיסה גבוהה. מצב כזה דורש תשומת לב קפדנית של מומחים מכיוון שסיבוכים נוירולוגיים יכולים להופיע מיד לאחר הפציעה או לאחר זמן מה. ניתן לקבוע נוכחות של הפרעות הקשורות לנוירולוגיה על ידי נוכחות של כאב המתרחש במהלך מאמץ ובמנוחה, חוסר תחושה של הגפיים.
סיכום
שבר דחיסה של עמוד השדרה הוא אחד מאותם מצבים מסוכנים שלא ניתן לקבוע רק על פי התמונה הקלינית. אבחנה מדויקת יכולה להיעשות רק על סמך תוצאות האבחון, ולכן לא נכון לצפות שהכאב המופיע בגב אינו מייצג שום דבר חמור. בטיפול מושהה, קיימת אפשרות שטיפולים שמרניים לא יהיו יעילים, ואז יהיה צורך לשקול ניתוח. מטבע הדברים, שיטה זו אינה פופולרית, מכיוון שהיא עלולה לפגוע קשות בעמוד השדרה. לכן, עדיף לא להביא את עצמך למצב כזה.
לעמוד השדרה של אדם בריא יש עקומות פיזיולוגיות טבעיות, עם זאת, אם העקמומיות באזור בית החזה גדלה באופן משמעותי, נוצר מה שנקרא "גב עגול", אז זהו סימן ישיר לעיוות קיפוטי. במקביל, חגורת הכתפיים נעה קדימה, החזה מצטמצם, וגודלו הקדמי גדל.
מהן הסיבות העיקריות להתפתחות מצב זה?
הגורמים הסיבתיים של המחלה כוללים את הדברים הבאים:
- נטייה גנטית, חולשה מולדת של מנגנון הרצועה של מערכת השרירים והשלד;
- פציעות טראומטיות של עמוד השדרה;
- נזק לדיסקים הסחוסים הבין חולייתיים על ידי תהליך פתולוגי כמו אוסטאוכונדרוזיס;
- חולשה של המחוך השרירי של הגב;
- היסטוריה של פוליומיאליטיס, שחפת עצם, רדיקוליטיס או רדיקולופתיה;
- יציבה לא נכונה בזמן ישיבה והליכה, הרמת משקולות ולחץ מוגבר אחר על עמוד השדרה.
כיצד מתבטאת קיפוזיס של עמוד השדרה החזי מבחינה קלינית?
הסימנים הקליניים של קיפוזיס של עמוד השדרה החזי כוללים:
- עקמומיות אחורית של עמוד השדרה במישור הסגיטלי;
- הטה את חגורת הכתפיים קדימה ולמטה;
- הפחתת נפח חללי החזה והבטן;
- כפיפה גלויה, מראה של גבנון באזור בית החזה;
- קשיי נשימה, הופעת קוצר נשימה במאמץ גופני מתון ואף במנוחה, המתרחשת עקב ירידה משמעותית בגיחת החזה, השתתפות פעילה של שרירי הנשימה המסייעים, המצריכה גם כמות גדולה של חמצן לתפקודו;
- הופעתן של מחלות שונות של האיברים הפנימיים, אשר מוחרטות על ידי השורשים היוצאים בין החוליות של עמוד השדרה החזי.
מהם האמצעים הטיפוליים שמטרתם להפחית ולהעלים עיוות קיפוטי?
טיפול במחלה זו, הנוראה לסיבוכיה, רצוי להתחיל בשלבים המוקדמים ביותר. במצב זה יש צורך בגישה מקיפה ושיטתית המתבססת על האמצעים והנהלים הטיפוליים הבאים: תרגילי פיזיותרפיה, עיסוי, טכניקות פיזיותרפיה, תרופות, תזונה מאוזנת עם כמות מוגברת של ויטמינים ומינרלים הנצרכת וכן לבישה. מחוך מיוחד המחזק את שרירי הגב.
אם אתה מאמין לרופאים מוסמכים רבים, אז השיטות של תרגילים טיפוליים עוזרים בצורה הטובה ביותר בשלבים המוקדמים של קיפוזיס.
הנה כמה דוגמאות לתרגילים פשוטים:
- מלכתחילה, קחו תנוחת ברך-מרפק, יישרו את עמוד השדרה באזורי צוואר הרחם והחזה, פרשו את המרפקים לצדדים ככל האפשר. במצב זה, התחל לנוע קדימה (כ-50 צעדים);
- קח מקל התעמלות, שוכב על הבטן, הנח אותו על הגב באזור השכמות ותפוס אותו בחוזקה עם הידיים. הטה את ראשך לאחור, נסה להתרומם ואז קח את עמדת ההתחלה. נסו להשלים עשר חזרות כאלה בפגישה אחת;
- שכבו על הגב, הניחו את הידיים כפופות במפרקי המרפק לאורך פלג הגוף העליון. במהלך נשימה עמוקה השתדלו להתכופף כמה שיותר בעמוד השדרה החזי, כאשר נקודות המגע עם הרצפה יהיו העקבים, הישבן, המרפקים והעורף. נסו לבצע כמה שיותר חזרות, בכל פעם לחזור לעמדת ההתחלה;
- סקוואט עם מקל התעמלות. כדי לבצע את התרגיל הזה, אתה צריך לקום עם הרגליים ברוחב הכתפיים, לקחת מקל התעמלות ולהביא אותו מעל הראש על הגב, ואז להתחיל סקוואט, מנסה כל הזמן לשמור על הגב שלך אחיד ככל האפשר, בכל פעם חוזר למיקומו המקורי.
הצוואר הוא החלק הפגיע ביותר של עמוד השדרה, שקל לפצוע אותו, לעתים קרובות ניתן לעקמומיות ולהשפעות של תהליכים דיסטרופיים שונים. קיפוזיס של עמוד השדרה הצווארי היא מחלה נדירה הנגרמת על ידי עקמומיות חיצונית של החוליות.
פתולוגיה זו גורמת למספר בעיות: כאבי ראש, לחץ דם מוגבר, אי נוחות וכאבים לאורך עמוד השדרה, פגיעה ברגישות ובפעילות מוטורית, שינויים במבנה הסחוס והרס של דיסקים בין חולייתיים. קיפוזיס צוואר הרחם מאובחן אצל אנשים מקטגוריות גיל שונות, ולכן חשוב מאוד לא לשכוח אמצעי מניעה.
סיבות אפשריות
בלידה, לעמוד השדרה של הילד אין עקמומיות, רק לאחר זמן מה מתחילות להיווצר עקומות פיזיולוגיות (קיפוזיס ולורדוזיס). בליטה של עמוד השדרה בחזרה באזור החזה והלומבוסקרל נקראת קיפוזיס פתולוגי. עיוות קיפוטי של עמוד השדרה הצווארי היא פתולוגיה נדירה מאוד. הרופאים מחלקים את כל הסיבות האפשריות לשתי קטגוריות: נרכשת ומולדת.
הסיבות הנרכשות כוללות:
- גיל מתקדם, בו נצפה הרס של רקמת סחוס ורקמות עצם.
- מחלות נלוות של עמוד השדרה (ספונדילוזיס, אוסטאופורוזיס, אוסטאוכונדרוזיס).
- הפרת יציבה בצורה של עקמת, עומס מוגבר על עמוד השדרה, או להיפך, היעדר מוחלט שלהם.
- פגיעה בגב, הכוללת פגיעה בשרירים, ברצועות ובחוליות עצמן.
- נזק לחוליות או לרקמות אחרות על ידי גורמים זיהומיים (לדוגמה, שחפת בעמוד השדרה).
- תהליכים דלקתיים מתקדמים בצורה חמורה, בעלי השפעה שלילית חדה על הגוף כולו.
- ניאופלזמות אונקולוגיות בעמוד השדרה וברקמות הסמוכות לו.
סיבות מולדות כוללות:
- התפתחות לא תקינה תוך רחמית של הילד.
- פגיעה בחוליות הצוואר במהלך המעבר בתעלת הלידה או במהלך הלידה.
- נטייה גנטית, אופיינית למספר דורות בבת אחת.
קיפוזיס של הצוואר מוביל לתוצאות שליליות רבות. אם אתה מבחין במחלה בזמן ונוקט בכל האמצעים האפשריים כדי להילחם בה, אתה יכול למנוע סיבוכים והתפתחות נוספת שלה.
מִיוּן
הרופאים חילקו את הקיפוזיס לשני סוגים: קשתי (בצורת קשת קצרה מוארכת חזק) וזוויתית (בצורת משיכה עגולה, שקודקודה הוא תהליך אחד או יותר של החוליות). במצב השני, בהיעדר אמצעים למלחמה במחלה, חולים מפתחים גיבנת.
מספר צורות של עיוות קיפוטי נבדלות על ידי אטיולוגיה:
- היציבה מתפתחת לרוב אצל אנשים מתחת לגיל 30, ובעיקר בקרב מחצית האוכלוסייה הנשית עקב רצועות עמוד השדרה מתוחות.
- שיתוק נוצר כתוצאה מהופעת שיתוק של שרירי הגב מסיבות שונות.
- לאחר ניתוח הקשור להפרה של טכניקת הניתוחים בעמוד השדרה, כמו גם אי ציות להמלצות של מומחה בתקופה שלאחר הניתוח.
- פוסט טראומטי מהווה כ-35% מכלל הקיפוזיס ומתפתח מהר מאוד. מתרחש לאחר שברים בעמוד השדרה, פציעות של רצועות ושרירים.
- סנילי (סנילי) קשור לשינויים הקשורים לגיל והוא נפוץ גם בקרב נשים.
- ניוון מתפתח כתוצאה ממחלות נלוות של עמוד השדרה, למשל, אוסטאוכונדרוזיס.
- Rachitic אופייני לילדים צעירים מגיל 6 חודשים עם אבחנה של רככת.
- מחלת Scheuermann-Mau או צורה נעורים של קיפוזיס. עקמומיות של עמוד השדרה נצפתה במהלך תקופת הצמיחה הפעילה וכמעט תמיד משולבת עם עקמת.
כתוצאה מהליכי אבחון, ניתן לזהות לא רק את צורת המחלה, אלא גם את חומרת התהליכים הפתולוגיים בחוליות הצוואר.
תסמינים אופייניים
קיפוזיס פתולוגי של עמוד השדרה הצווארי או הצווארי מתבטא בתסמינים רבים. חולים הסובלים ממחלה זו מתלוננים על הגבלות בניידות הצוואר, כיפוף ואי נוחות בעת סיבוב הראש, סחרחורות תכופות וכאבי ראש בעוצמה משתנה בחלק האחורי של הראש, פגיעה ביציבה, הופעת כפיפה, ובעקבות כך גבנון, לחץ דם מוגבר במנוחה.
המטופלים מודאגים מהפרה של רגישות הגפיים העליונות (קצות האצבעות קהות ומעקצצות), עור הפנים והצוואר, העווית של שרירי השלד של אזור צוואר הרחם מאחור, הידרדרות הראייה. ושמיעה, תסמונת הכאב התפקודי באזור הפגוע, העוברת לכתפיים ולחלק התחתון של הראש.
ככל שזווית העקמומיות של עמוד השדרה גדולה יותר, כך נצפים סימנים בולטים יותר של המחלה בחולים
אבחון וטיפול
בדרך כלל, אם קיפוזיס מאובחן בשלבים מוקדמים, אז הוא מגיב היטב לטיפול תרופתי ודורש תמיכה בפיזיותרפיה. כדי לקבוע את מידת זווית הכיפוף, מתבצעים ההליכים הבאים:
- רדיוגרפיה של עמוד השדרה בהקרנה לרוחב עם הארכה מקסימלית של עמוד השדרה.
- הדמיית תהודה מגנטית לזיהוי מידת העקמומיות ושינויים במבנה רקמת הסחוס.
- מיאלוגרפיה ניגודית (קבלת תמונה של החלל התת-עכבישי לאחר הכנסת חומר ניגוד לתוכו) אם MRI אינו אפשרי.
במידת הצורך, הם עורכים מחקר על איברים ומערכות אחרים כדי לראות עד כמה עבודתם נפגעת. טיפול בקיפוזיס של עמוד השדרה הצווארי תלוי ישירות בגורם הראשוני להופעתו. בנוסף, נלקחים בחשבון רווחה כללית, מצב הגוף, מידת המחלה והמאפיינים האישיים של כל אדם.
טיפול בדרך כלל לוקח הרבה זמן ומאמץ. רק בתנאי של מילוי אידיאלי של כל המרשמים של מומחה ניתן להשיג תרופה מלאה לקיפוזיס צוואר הרחם. האמצעים העיקריים במאבק במחלה הם:
- התעמלות טיפולית, התרגילים בהם נבחרים לכל מטופל בנפרד.
- נטילת תרופות (משככי כאבים, נוגדי עוויתות, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות וכו').
- עיסוי צוואר וצוואר.
- ידני ופיזיותרפיה.
- לבישת צווארונים מעוצבים במיוחד המסוגלים לשמור על הצוואר במצב קבוע וישר.
- ביצוע ניתוח.
התעמלות עם קיפוזיס צוואר הרחם
מהי קיפוזיס וכיצד לטפל בה - הבנתי. לפני ביצוע כל פעילות גופנית, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. יש פשוט מקרים כאשר ביצוע כל נהלים הוא התווית. התרגילים העיקריים שעוזרים להתמודד עם קיפוזיס בצוואר הם הבאים.
עמדת מוצא - עמידה, ידיים מאחורי הגב אוחזות במקל התעמלות, רגליים ברוחב הכתפיים. בנשימה עמוקה, שב נמוך ככל האפשר, תוך כדי נשיפה, קום. בצע 10-15 חזרות בצורה חלקה, ללא תנועות פתאומיות. עמדת מוצא - עמידה, ידיים מורמות. בשאיפה, הידיים נמתחות למעלה והראש נזרק קלות לאחור. אתה צריך להישאר במצב זה במשך 5-10 שניות. בזמן שאתה נושף, הורד את הידיים והירגע.
ניתן להשיג השפעה חיובית לאחר דיקור סיני
עמדת מוצא - שכיבה על הגב, מרפקים דחוסים לרצפה. לאט ובעדינות, הראש עולה למעלה יחד עם החזה בזמן השאיפה, ובזמן הנשיפה הוא יורד. 10-15 חזרות לגישה אחת. עמדת מוצא - עמידה על המרפקים והברכיים, ראש למטה, ישבן מורם למעלה. הליכה בתנוחה זו צריכה לכלול לפחות 50 צעדים, תוך הגברת העומס בהדרגה.
עמדת התחלה בעמידה או בישיבה. כפות הידיים מונחות כנגד המצח, ובזמן זה יש להתנגד למצח על ידי כפות הידיים. משך התרגיל הוא מ-10 שניות עם עלייה נוספת בזמן. ההשפעה של התעמלות תהיה מקסימלית אם היא מתווספת על ידי לבישת צווארון מיוחד. לא מומלץ להשתמש בהתעמלות אם יש חום, לחץ דם גבוה, הפרעות נפשיות, מחלות זיהומיות חריפות.
המידע המסופק אינו מיועד לטיפול עצמי. הדיוק והישימות שלו במקרה שלך אינם מובטחים. פנה לרופאים מומחים!
כפי שאמרנו במאמר המכיל, קיפוזיס ככזה הוא יותר סימפטום מאשר מחלה. עם זאת, זהו משטח שיגור עצמאי לחלוטין למחלות רבות.
בין האחרונים יש כאלו שיכולים להפוך אדם לפסול עד סוף ימיו.
למה מוביל קיפוזיס מוזנח?
נתחיל בדברים אלמנטריים שעוזרים להבין את הסיכונים העיקריים.
עקמומיות היציבה אינה אלא הפרה של המבנה האנטומיהחזה (ולפעמים - והחלק העליון של אזור המותני).
ההשלכות האופייניות ביותר
שינוי בצורת ובמיקומן של החוליות בא לידי ביטוי בהכרח במיקום הצלעות. לאורך זמן, הניידות שלהם מוגבלת משמעותית.
הצלעות נלחצות ממוקמות בתוך האיברים. הלחץ המשמעותי ביותר הוא על הריאות, מרכיב מרכזי במערכת הנשימה. השהות המתמדת שלהם במגבלה לאורך זמן מעוררת התפתחות של אי ספיקה ריאתית. זהו הסיבוך הראשון של קיפוזיס, האופייני ביותר.
אנחנו מתווכחים יותר. ובכן, מה עוד יש בחזה? נכון, לב. עבודתו דורשת גם תנאים פיזיולוגיים תקינים. לעיתים קרובות מתווסף לב לאי ספיקת ריאות באדם עם יציבה קיפוטית.
אבל אלו רחוקות מלהיות כל ההפתעות האפשריות.
סיבוכים אחרים של קיפוזיס
עם עיוות חזה חזק ועם לורדוזיס מפצה, חלל הבטן נדחס. התוצאה היא התפתחות מחלות כרוניות של אברי העיכול - הקיבה והמעיים.
גם הכבד סובל.
גורם שלילי נוסף הוא אספקת חמצן לא מספקת לאיברים שהוזכרו, אשר מוסברת בתנאים לא נוחים לתפקוד תקין של הלב.
לא נגיד שכל חולה עם אבחנה של "קיפוזיס" מאוים בדלקת קיבה או קוליטיס. אתה רק צריך להבין שאפילו תנאי מוקדם לרכישת מחלות כאלה יכול להיות הקש האחרון, מה שמוסיף לסיבות אחרות להתפתחות מחלה מסוימת.
הכי גרוע
לבסוף, בואו נחשוב על הסוג המפחיד ביותר של סיבוכים של עיוות קיפוטי בעמוד השדרה - הפרה של פונקציות מוטוריות. זה אפשרי כאשר החוליות המושנות מתחילות ללחוץ על תעלת השדרה, המכילה את חוט השדרה.
למרבה הצער, לפעמים יציבה לא נכונה מובילה לפריזיס ושיתוק. מדי פעם, לחץ על חוט השדרה מכין את הקרקע למחלות דלקתיות - למשל עבור.
עבור חלק, הסיבוך הנורא ביותר אולי אפילו לא שיתוק, אלא עיוות. קיפוזיס זוויתי הופך בהדרגה לגיבנת אמיתית.
עמוד השדרה האנושי לעולם אינו ישר לחלוטין, אפילו בהיעדר פתולוגיות. קימורים טבעיים באזורי בית החזה, צוואר הרחם והמותני מספקים גמישות ומחליקים מתח. בדרך כלל, לצוואר יש קעירות קלה קדימה - לורדוזיס פיזיולוגי האופיינית לכל האנשים.
הִתמוֹטְטוּת
מה זה?
- קיעור של גב עמוד השדרה. בדרך כלל, עיקול כזה מתרחש אצל אדם באזורי החזה והקודש. אם מסיבה כלשהי הצוואר מתכווץ לאחור, אז החולה מאובחן עם קיפוזיס פתולוגי של עמוד השדרה הצווארי.
סיבות
עיוות קיפוטי של עמוד השדרה הצווארי יכול להיות קיים אצל אדם מינקות או להירכש במהלך החיים.
אחד הגורמים למחלה אצל תינוקות הוא תורשה. ההסתברות להיתקל בפתולוגיה זו גבוהה משמעותית אם היו אנשים במשפחה עם מחלות של עמוד השדרה (במיוחד החלקים העליונים). המראה של קיפוזיס מושפע מהתפתחות חלשה של השרירים והחוליות של אזור צוואר הרחם. ייתכן שהסיבה לכך היא רככת בילדות או בעיות שהופיעו ברחם.
ישנם גורמים רבים הגורמים לקיפוזיס נרכש. הסיבה עשויה להיות פתולוגיה של עמוד השדרה. הרבה יותר סיכויים לסבול מקיפוזיס הם אנשים שזזים מעט, מקבלים כמות לא מספקת של פעילות גופנית ונמצאים בישיבה לאורך זמן. במקרים כאלה, השרירים נחלשים, היציבה הנכונה אינה מכבדת. המצב מחמיר על ידי נוכחות של עקמת.
תסמינים וסימנים
חיצונית, המחלה משפיעה על החולה בצורה של התכופפות, נוכחות של גבנון, שיכול להיות מקומר או בעל זווית חדה. מאפיינים חיצוניים אופייניים אלה נראים בבירור בתמונה של קיפוזיס של עמוד השדרה הצווארי:
תסמינים של קיפוזיס של עמוד השדרה הצווארי מחולקים לארבע קבוצות:
- קבוצה חוץ חולייתית,
- תסמינים של חוליות (תנועתיות לא מספקת);
- קבוצת תסמינים מיוספנים;
- דחיסת חוט השדרה.
לא כל התסמינים החוץ מילוליים מתרחשים באזור העקמומיות. הפעילות של חלק מהאיברים והמערכות בגוף קשה. המטופל סובל מהתסמינים הבאים:
- כאב באזור העורף. הכאב יכול להיות בעוצמה משתנה.
- הידרדרות בראייה ובשמיעה;
- בעיות בקואורדינציה;
- בחילה.
חוליות מוביל לעובדה שהמטופל אינו יכול להזיז את הצוואר כרגיל. קושי לנוע הן אופקית והן אנכית. הצוואר מתכווץ וחורק בעת סיבוב והטיה. התסמינים מחמירים בתנועה.
הקבוצה המיופסיאלית כוללת את התסמינים הבאים:
- תחושת עייפות מתמדת, ירידה בביצועים;
- שרירי הצוואר מתוחים כל הזמן, נוצר בהם חותם.
דחיסה קשורה לפעילות עצבית לקויה. העיוות של אזור צוואר הרחם מוביל לצביטה של עורק החוליה, וכתוצאה מכך המוח מקבל כמות לא מספקת של חמצן. סיבוך זה יכול להוביל לתוצאות חמורות. למיאלופתיה דחיסה יש את התסמינים הבאים:
- חוסר תחושה בצוואר, בכתפיים, בלסת ובזרועות;
- ירידה בטונוס השרירים;
- עור הפנים מאבד רגישות (עם נזק לעצב הטריגמינלי);
- גפיים עליונות רועדות וקר;
- עווית של פאשיה - ממברנות רקמת חיבור המכסות איברים, עצבים וכלי דם.
בחלק מהחולים, מתן שתן ועשיית הצרכים עלולים להיות מופרעים. לעתים קרובות מחמיר את הזיכרון והחשיבה. חלק מהמטופלים מתלוננים על שינויים בלחץ הדם.
מִיוּן
לפי המקור, קיפוזיס מתרחש:
- מְשׁוּתָק. מתפתח עקב שיתוק של שרירי עמוד השדרה.
- ראצ'יטי. בילדים, צורה זו של המחלה יכולה להופיע כבר בגיל שישה חודשים.
- יציבה. זה בא לידי ביטוי עקב יציבה לא נכונה, שכיחה יותר אצל נשים.
- מִדַבֵּק.
- מִלֵדָה.
- ניווני-דיסטרופי. זה נוצר עקב נוכחות של פתולוגיות אחרות של עמוד השדרה.
- סנילי (עקב שינויים הקשורים לגיל).
ישנם ארבעה שלבים של התפתחות המחלה:
- זווית העקמומיות קטנה מ-40 מעלות.
- עקמומיות של 41-50 מעלות.
- דפורמציה ב-51-70°.
- הזווית עולה על 71 מעלות.
אבחון
ההגדרה הקיפוטית של עמוד השדרה הצווארי נראית בדרך כלל בבירור כבר במהלך הבדיקה החזותית הראשונית. אבל כדי לקבוע במדויק את האבחנה, ננקטים האמצעים הבאים:
- רדיוגרפיה ישירה ולרוחב.
- צילום רנטגן בשתי הקרנות. מאפשר לקבל תמונה מלאה של מצב החוליות והרקמות.
- MRI. בדיקה מסוג זה מספקת את המידע המדויק ביותר לגבי מידת התפתחות המחלה.
- מיאלוגרפיית ניגודיות (אם המטופל מסיבה כלשהי אינו יכול לעבור MRI).
- בדיקה ובדיקה על ידי נוירולוג, שכן עקמומיות הצוואר עלולה להשפיע על חוט השדרה, להשפיע על פעילות העצבים.
יַחַס
טיפול בקיפוזיס של עמוד השדרה הצווארי כרוך הן בהקלה על התסמינים והן בהעלמת העקמומיות עצמה. על מנת להחזיר את עמוד השדרה לזווית הכיפוף הטבעית שלו, משתמשים במחוך רפואי. אבל ההשפעה מושגת רק עם תרגילים מיוחדים, פיזיותרפיה, תרופות ועיסוי. יש להתייחס ברצינות לטיפול, לבצע את כל הפעולות וההליכים הדרושים באופן קבוע ובזמן, ורק אז ניתן יהיה להיפטר מקיפוזיס.
תרגילים
תרגילים טיפוליים הופכים את שרירי הצוואר לחזקים יותר, מקדמים זרימת דם טובה יותר. אתה צריך להתאמן כל יום. פעילות גופנית מסייעת הן בטיפול והן במניעה. ישנם קומפלקסים שונים של תרגילים טיפוליים. ליעילות ובטיחות רבה יותר, עדיף קודם כל להתייעץ עם הרופא שלך ולבקש לרשום את המתחם על בסיס אישי.
איך לחמם את הצוואר
כאשר מתעקלים, אתה תמיד צריך להיזהר לא לפגוע בעצבים וברקמות. כל התרגילים חייבים להתבצע בצורה חלקה, הקפידו לא לעבוד יתר על המידה. איך לחמם את הצוואר לפני אימון עם קיפוזיס? מלכתחילה, עדיף לעשות כמה תרגילי חימום קלים. בישיבה, משוך לאט ובעדינות את ראשך קדימה מבלי להטות אותו מטה. בעמידה, סובב בעדינות את הראש לצדדים 5-10 פעמים. לאחר מכן בצע עיסוי מחמם קל של שרירי הצוואר כדי להכין את עצמך להתעמלות.
מורכב
התרגילים הבאים יעזרו להפחית כאב ואי נוחות, להקל על המתח ולהרפות את השרירים.
- עמדת המוצא היא על ארבע. הראש נמשך לאחור, הגוף מתכופף למטה, ואז אתה צריך לזחול בדרך זו במשך כעשרים מטרים.
- המטופל שוכב על הרצפה (בטן למטה). אתה צריך לקחת מקל, לשים את הידיים מאחורי הראש, להתקמר חזק, ואז לחזור לעמדת ההתחלה.
- שכבו על הגב, מותחים את הידיים לאורך הגוף וכופפים את הברכיים. לאחר מכן, בשאיפה, התכופף, הנח את המרפקים ואת החלק האחורי של הראש. נושפת, הזדקף שוב ושכב.
- תנוחת עמידה. בהשראה, המטופל עומד על בהונותיו, מרים את זרועותיו לצד הגוף, ואז נוקט בעמדת ההתחלה. התרגיל חוזר על עצמו 10 פעמים.
- המטופל שוכב עם בטנו למעלה, זרועותיו לאורך הגוף. באותה תנוחה, הרם את הידיים למעלה ומתמתח. חזור 10-12 פעמים.
יוֹגָה
תחת השגחה רפואית, אתה יכול לנסות להקל על רווחתך עם שיעורי יוגה. אבל רק בזהירות, כי לא כל התרגילים מתאימים לאנשים עם עקמומיות בעמוד השדרה. חלקם מורכבים למדי והמטופל יכול לעבוד יתר על המידה, ולגרום נזק לעצמו. כאשר מתרגלים יוגה, חשוב לעקוב אחר המצב ולהפסיק לעשות תרגילים אם מופיעים כאבים ותסמינים לא נעימים אחרים.
פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
בעזרת פיזיותרפיה ניתן לשפר את זרימת הדם על ידי הפגת לחץ על רקמות ועצבים. הליכים טיפוליים עוזרים להקל על הסימפטומים, להפחית כאב ולשפר את הרווחה הכללית. השיטות הבאות מיושמות:
- אַקוּפּוּנקטוּרָה,
- השפעה קולית,
- אלקטרופורזה,
- מגנטותרפיה.
בטיפול בקיפוזיס מרבים להשתמש בעיסוי המעניק לשרירים חוזק וגמישות וגורם למטופל להרגיש טוב יותר.
הכנות
לחולים רושמים תרופות שמטרתן לעורר את אספקת הדם, להקל על דלקת. תפקיד זה ממלאים:
- מרפי שרירים (מפדול, סיבזון, מידוקלם),
- כונדרופוטקטורים (טרפלקס, דונה, ארטרה),
- תרופות אנטי דלקתיות (Voltaren, Diclofenac).
כמו כן, נרשמים ויטמינים מקבוצת B.
פעולות
התערבות כירורגית לעיתים רחוקות ננקטת אם אמצעים ושיטות אחרים אינם עוזרים. תסמונת כאב מתמשכת נאלצת לבצע פעולות, שלא ניתן להעלים בתרופות ובעזרת פיזיותרפיה. יש לנקוט באמצעים קיצוניים כאלה כאשר שורשי העצבים דחוסים ולא ניתן לעשות דבר בנידון. לא ניתן לדכא את התסמינים הנובעים מדחיסה בשום שיטות אחרות. הצורך בהתערבות כירורגית קשור גם לחומרת התקדמות המחלה ולחומרת הסיבוכים.
נעשה שימוש ב-2 שיטות:
- אוסטאוטומיה. קיבוע החוליות במצב תקין בעזרת צלחות.
- קיפופלסטיקה. הוא משמש אם יש שבר או פציעה של החוליות. לתוך החוליה מוחדרת כמוסה מיוחדת, אשר מלאה בחומר מלט.
סיבוכים
קיפוזיס לא מטופל יכול להוביל לתוצאות הבאות:
- הגב מקבל מראה מקומר, מקלקל מאוד את מראה האדם, ומלווה בכאב.
- עם התקדמות המחלה, החוליות מתכלות ומשתנות.
- נוצרים בקע ופתולוגיות אחרות של עמוד השדרה.
- כאבי ראש, טינטון וסחרחורת עקב הפרעה בזרימת הדם.
- בעיות בקואורדינציה וביכולות המנטליות.
כתוצאה מקיפוזה מוזנחת, אדם עלול אף להישאר נכה. לכן, יש צורך לטפל במהירות ובזמן במחלה זו.
סיכום
על מנת להימנע מתסמינים חמורים וטיפול ארוך טווח, עדיף לנקוט באמצעי מניעה: לעסוק בתרגילי פנאי, לנהל אורח חיים פעיל, לשמור על יציבה נכונה ותזונה. כמו כן, בדוק עם הרופא שלך בזמן.
ביסקוויט שוקולד: סודות הבישול בסיר איטי ובתנור
הרכב כימי וערך תזונתי
צ'יפס תפוחים בבית
כרוב טלוי עם שעועית לבנה, מתכון
איך להקטין את התחת, הירכיים והבטן בבית?