কীভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন এবং সেগুলি অর্জন করবেন। লক্ষ্য লিখিত হতে হবে

লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য আদর্শ মডেল হল SMART। এটি একটি সংক্ষিপ্ত রূপ ইংরেজি শব্দনির্দিষ্ট, পরিমাপযোগ্য, অর্জনযোগ্য, বাস্তবসম্মত এবং সময়োপযোগী। তারা মানে আমাদের লক্ষ্য হওয়া উচিত:

নির্দিষ্ট. এটা স্পষ্টভাবে নির্দেশিত হয় কি ফলাফল অর্জন করা প্রয়োজন;
পরিমাপযোগ্য। লক্ষ্যের সম্পূর্ণতা দেখানোর মানদণ্ড রয়েছে;
অর্জনযোগ্য। আপনি যখন সত্যিই আপনার ক্ষমতা মূল্যায়ন, আপনি এটি অর্জন করতে পারেন যে উপসংহারে;
বাস্তবসম্মত। এটি আপনি ছাড়াও অন্য কেউ অর্জন করতে পারে;
সময় দ্বারা সংজ্ঞায়িত. লক্ষ্য অর্জনের জন্য অবশ্যই সময়সীমা থাকতে হবে;

লক্ষ্য অর্জনের জন্য, এটি প্রয়োজনীয়, প্রথমত, পচন সঞ্চালন করা, অর্থাৎ, ছোট সাবগোলগুলিতে বিভক্ত করা। এমনকি আপনার কাজটি খুব বড় না হলেও, এটি এখনও ছোট অংশে বিভক্ত হতে পারে যা ফলাফল পেতে সহজ করে তুলবে।

এটি বিবেচনা করা প্রয়োজন যে কোন ছোট লক্ষ্যগুলি অর্পণ করা যেতে পারে এবং এর জন্য দায়ী ব্যক্তিদের সংখ্যা লিখুন এই কাজটি.

অগ্রাধিকার অনুসারে কাজগুলি সাজান। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যগুলি দিয়ে শুরু করার চেষ্টা করুন এবং তারপরে ছোট লক্ষ্যগুলিতে যান, এটি আপনাকে মূল জিনিসটি মিস করতে দেবে না।

ক্রমাগত প্রক্রিয়া নিরীক্ষণ, রেকর্ড রাখুন এবং কার্যকারিতা পরিমাপ, তারপর ফলাফল আসতে দীর্ঘ হবে না.

আপনার লক্ষ্যগুলি দ্রুত এবং আরও সঠিকভাবে সত্য হবে যদি আপনি সেগুলিকে সঠিকভাবে সেট করতে শিখেন। আপনি কি চান তা জানা যথেষ্ট নয়। মহাবিশ্বের কাছে আপনার অনুরোধের বিস্তারিত জানা প্রয়োজন।

নির্দেশ

আপনার জীবনের কোন ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি উন্নতি প্রয়োজন তা নির্ধারণ করুন। অবশ্যই, আপনি একই সময়ে বেশ কয়েকটি লক্ষ্য সেট করতে পারেন এবং সমান্তরালভাবে সেগুলি অর্জন করতে পারেন, তবে একটি, প্রধানটি দিয়ে শুরু করা সহজ হবে। বর্তমান সময়ে আপনার জন্য সবচেয়ে কম সন্তোষজনক কী তা নিয়ে ভাবুন, উদাহরণস্বরূপ, সম্পদের স্তর, পেশাদার বৃদ্ধি, বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্ক, স্বাস্থ্য, চেহারাবা অন্য কিছু। এখন আপনার বোঝা উচিত যে আপনার বিষয়গুলির অবস্থার উন্নতি করার জন্য নিজের জন্য কী কাজ সেট করতে হবে।

মনে রাখবেন আপনার লক্ষ্য হতে হবে বেশ সাহসী, কিন্তু বাস্তবসম্মত। আরও কিছু লক্ষ্য করতে ভয় পাবেন না, বিনয়ী হবেন না, তবে অসাধ্য কামনা করবেন না। জীবনের লক্ষ্যগুলি সেগুলি অর্জনের জন্য, আপনার অস্তিত্ব জুড়ে স্বপ্ন দেখার জন্য নয়। আপনার বাস্তব সম্ভাবনা যেখানে শেষ হয় এবং কল্পনা শুরু হয় সেই প্রান্তিকে নির্ধারণ করা যদি আপনার কাছে কঠিন মনে হয়, তাহলে আপনার অতীত অভিজ্ঞতা দেখুন। আপনার চেয়ে ভালো কেউ আপনাকে জানে না। এছাড়াও আপনি ইন্টারনেটে প্রাসঙ্গিক পরিসংখ্যান দেখতে পারেন বা বিশেষ সাহিত্য অধ্যয়ন করতে পারেন।

মনে রাখবেন যে আপনার লক্ষ্য খুব নির্দিষ্ট হতে হবে। অস্পষ্ট সংজ্ঞা আপনাকে সেই দিন থেকে পিছিয়ে দেয় যেদিন আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়িত হবে। যদি ভবিষ্যতের প্রচেষ্টায় আপনার সাফল্য কোনোভাবে পরিমাপ করা যায় তবে নির্দিষ্ট সংখ্যাগুলিকে বার হিসাবে সেট করুন। উপরন্তু, আপনি কখন কাজটি শেষ করার আশা করতে পারেন সেই তারিখের বিষয়ে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। নিজের জন্য নির্ধারিত কিছু সময়সীমার অনুপস্থিতি আপনাকে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করা হয়েছে কিনা তা জানতে দেবে না। যদি কোন সূক্ষ্মতা আছে যা স্পষ্ট করা প্রয়োজন, তা করুন. আপনার লক্ষ্য পরিষ্কার এবং সুনির্দিষ্ট হওয়া উচিত।

একটি বড় লক্ষ্যকে ছোট ছোট কাজে ভাগ করুন। ধাপে ধাপে কাজ করার মাধ্যমে, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করা আপনার পক্ষে সহজ হবে। প্রতিটি সময়কালের সাফল্য সামগ্রিক ফলাফলের মতো সহজে সংখ্যা, তারিখ বা কিছু অন্যান্য পরামিতিতে সংজ্ঞায়িত করা উচিত। চরম ক্ষেত্রে, আপনি আপনার লক্ষ্য সামঞ্জস্য করতে পারেন, কারণ কেউ অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতির সম্ভাবনা বাতিল করেনি। প্রতিটি পর্যায় শেষ করার পরে নিজেকে পুরস্কৃত করতে ভুলবেন না। এমনকি যদি এটি সম্পূর্ণরূপে মসৃণভাবে না যায় এবং সফলভাবে একশত শতাংশ না হয়, তবে আরও সাফল্যের জন্য আপনার স্ব-সমর্থন প্রয়োজন।

বিশ্বাস করুন আপনি সফল হবেন। আত্মবিশ্বাস আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য সমস্ত অভ্যন্তরীণ সংস্থান পরিচালনা করতে সহায়তা করবে। আপনি যদি ব্যর্থতার জন্য পূর্ব-কনফিগার করে থাকেন তবে কিছু শুরু করার কোন মানে নেই। এই কঠিন পথ শেষ হওয়ার পরে আপনার জীবন কীভাবে পরিবর্তন হবে তা মনে রাখবেন। আপনি নিজেও আরও ভাল, শক্তিশালী, জ্ঞানী হয়ে উঠবেন। যে ব্যক্তি তার পরিকল্পনা অর্জন করেছে সে আত্মসম্মান, আত্মবিশ্বাস বাড়ায়। ভুলে যাবেন না যে আপনি অতিরিক্ত দক্ষতা, অভিজ্ঞতা, দক্ষতা অর্জন করবেন।

সংশ্লিষ্ট ভিডিও

মানব জীবন হল নির্দিষ্ট লক্ষ্যের দিকে একটি আন্দোলন, যার ফলস্বরূপ এটি সমৃদ্ধ এবং অর্থবহ হয়ে ওঠে। নিজেকে শিক্ষিত করতে হবে নতুন অভ্যাস- ফলাফল না হওয়া পর্যন্ত কাজ করা।

নির্দেশ

ইচ্ছা কল. সত্যিই প্রকৃত, শক্তিশালী ইচ্ছা. অনুপ্রেরণার উদ্ভব হবে যা জড়তা এবং ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে এবং কর্মকে উৎসাহিত করবে, যে কোন বাধা অতিক্রম করতে সাহায্য করবে।

একটি প্রত্যয় গড়ে তুলুন। এটা বিশ্বাস করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার লক্ষ্য বাস্তবসম্মত এবং অর্জনযোগ্য। আত্মবিশ্বাস না হারাতে এবং হতাশ না হওয়ার জন্য, আপনাকে নিজেকে কেবল বাস্তব কাজগুলি সেট করতে হবে। আপনার পরিকল্পনার ফলে আপনি এখন কোথায় আছেন এবং আপনি কোথায় যেতে চান তা স্থির করুন। আপনার ক্ষমতা সন্দেহ করবেন না.

আপনার লক্ষ্য লিখুন, এইভাবে আপনি আপনার ইচ্ছাকে একটি স্পষ্ট রূপ দেবেন। অন্যথায়, তারা শুধুমাত্র আপনার কল্পনা থেকে যাবে.

আপনি কেন আপনার লক্ষ্য অর্জন করেছেন তার সমস্ত কারণের একটি তালিকা তৈরি করুন। তারা আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং অনুপ্রাণিত করা উচিত. এবং এই তালিকাটি যত দীর্ঘ হবে, পথের সমস্ত বাধা অতিক্রম করার জন্য আরও প্রেরণা তৈরি হবে।

আজ আমরা কথা বলবো কিভাবে একটি লক্ষ্য সেট করতে হয়এবং কি হওয়া উচিত সঠিক লক্ষ্যযে কেউ. যেকোনো ব্যবসায়, আপনার লক্ষ্য নির্ধারণের সাথে শুরু করা উচিত। অতএব, আপনি ঠিক কীসের জন্য চেষ্টা করবেন এবং ফলস্বরূপ আপনি কী অর্জন করবেন তা নির্ভর করে লক্ষ্যটি কতটা সঠিকভাবে এবং দক্ষতার সাথে প্রণয়ন করা হয়েছে তার উপর। সুতরাং, এই সমস্যাটি খুব চিন্তাভাবনা এবং দায়িত্বের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য নির্ধারণের নিয়ম।

1.ভালো লক্ষ্য নির্দিষ্ট হওয়া উচিত।কীভাবে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হয় সে সম্পর্কে চিন্তা করার সময়, এটি যতটা সম্ভব নির্দিষ্টভাবে প্রণয়ন করার চেষ্টা করুন, যাতে এতে কোনও অনিশ্চয়তা এবং অস্পষ্ট ধারণা না থাকে। এটি করার জন্য, আমি তিনটি নিয়ম অনুসরণ করার পরামর্শ দিই:

– নির্দিষ্ট ফলাফল।লক্ষ্য নির্ধারণে একটি নির্দিষ্ট ফলাফল অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা আপনি অর্জন করতে চান।

– পরিমাপযোগ্য ফলাফল।আপনি যে লক্ষ্যটি অর্জন করতে চান তা অবশ্যই কিছু নির্দিষ্ট পরিমাপযোগ্য মানের মধ্যে প্রকাশ করতে হবে - শুধুমাত্র এইভাবে আপনি সত্যিই এর কৃতিত্ব নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

– নির্দিষ্ট সময়সীমা।এবং অবশেষে, সঠিক লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য তাদের নির্দিষ্ট সময়সীমা থাকা উচিত।

উদাহরণস্বরূপ, "আমি চাই" একটি একেবারে অ-নির্দিষ্ট লক্ষ্য: কোন পরিমাপযোগ্য ফলাফল বা নির্দিষ্ট সময়সীমা নেই। "আমি এক মিলিয়ন ডলার পেতে চাই" - লক্ষ্যে ইতিমধ্যে একটি পরিমাপযোগ্য ফলাফল রয়েছে। "আমি 50 বছর বয়সের মধ্যে এক মিলিয়ন ডলার পেতে চাই" ইতিমধ্যেই সঠিক লক্ষ্য নির্ধারণ, কারণ। পরিমাপিত ফলাফল এবং এটি অর্জনের জন্য সময় ফ্রেম উভয়ই রয়েছে।

লক্ষ্য যত বেশি নির্দিষ্ট, তা অর্জন করা তত সহজ।

2. ভাল লক্ষ্যগুলি বাস্তবসম্মতভাবে অর্জনযোগ্য হওয়া উচিত।এবং এর অর্থ হ'ল আপনাকে অবশ্যই লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে, যার অর্জন আপনার ক্ষমতার মধ্যে এবং প্রধানত আপনার উপর নির্ভর করে। এমন কিছু পরিকল্পনা করা অগ্রহণযোগ্য যা সম্পূর্ণরূপে অন্য লোকেদের উপর নির্ভরশীল বা কিছু বাহ্যিক কারণ যা আপনি প্রভাবিত করতে সক্ষম নন।

উদাহরণস্বরূপ, "আমি 5 বছরে এক মিলিয়ন ডলার পেতে চাই, যা আমার আমেরিকান চাচা তার মৃত্যুর পরে আমাকে ছেড়ে যাবে" একটি সম্পূর্ণ ভুল এবং অগ্রহণযোগ্য লক্ষ্য। চাচা মারা যাওয়ার জন্য 5 বছর বসে অপেক্ষা করতে হলে, লক্ষ্য নির্ধারণের দরকার নেই। এবং সবচেয়ে আকর্ষণীয় জিনিসটি হবে যখন দেখা যাচ্ছে যে তিনি তার ভাগ্য অন্য কাউকে দিয়েছিলেন। ভাল, সাধারণভাবে, আমি মনে করি আপনি বুঝতে পেরেছেন।

"আমি এক বছরে এক মিলিয়ন ডলার করতে চাই।" সঠিক লক্ষ্য? না, এখন যদি আপনার আত্মার জন্য একটি পয়সা না থাকে তবে আপনি কেবল এটি অর্জন করতে পারবেন না।

"আমি প্রতি মাসে আমার আয় $100 বাড়াতে চাই।" এটি ইতিমধ্যে একটি বাস্তবসম্মতভাবে অর্জনযোগ্য লক্ষ্য, অবশ্যই, যদি আপনি গণনা করে থাকেন এবং বুঝতে পারেন যে আপনি কীভাবে আপনার আয় বাড়াবেন।

বাস্তবসম্মত লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনি সেগুলি অর্জন করতে পারেন।

3. সঠিক লক্ষ্য অবশ্যই হৃদয় থেকে আসতে হবে।কীভাবে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন তা নিয়ে চিন্তা করার সময়, আপনার কেবল সেই লক্ষ্যগুলি বেছে নেওয়া উচিত যা আপনার জন্য সত্যিই আকর্ষণীয় এবং প্রয়োজনীয়, যা আপনাকে ইঙ্গিত করে, আপনি সত্যিই অর্জন করতে চান, যে অর্জন থেকে আপনি সত্যই খুশি হবেন। ইচ্ছা না করে, বলপ্রয়োগের মাধ্যমে কিছু করার জন্য নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করা একেবারেই অর্থহীন, কারণ এটি "প্রয়োজন"। এছাড়াও, আপনার নিজের হিসাবে অন্য লোকেদের লক্ষ্যগুলিকে পাস করবেন না। এমনকি যদি আপনি এই কাজগুলি সম্পূর্ণ করেন, আপনি এটি থেকে সত্যিই প্রয়োজনীয় কিছু পাওয়ার সম্ভাবনা কম।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একজন পপ তারকা হতে চান তবে আইনের ডিগ্রি পাওয়ার জন্য আপনাকে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হবে না, তবে আপনার বাবা-মা আপনাকে আইনজীবীদের কাছে "ঠেলে" দেয়, কারণ এটি একটি "অর্থ এবং মর্যাদাপূর্ণ পেশা"।

এমন লক্ষ্য সেট করুন যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে, আপনাকে চাপ দেবে না!

4. ভাল লক্ষ্য ইতিবাচক হতে হবে.এক এবং একই কাজ বিভিন্ন উপায়ে প্রণয়ন করা যেতে পারে: উভয় ইতিবাচক এবং নেতিবাচক অর্থের সাথে। অতএব, কীভাবে একটি লক্ষ্য সঠিকভাবে সেট করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করার সময়, নেতিবাচকতা এড়িয়ে চলুন এবং শুধুমাত্র ইতিবাচক অভিব্যক্তি ব্যবহার করুন (আপনি সবকিছু লিখে রাখুন!) - এটি আপনাকে ফলাফল অর্জনের জন্য মনস্তাত্ত্বিকভাবে আরও অনুপ্রাণিত করবে। এখানেও ৩টি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম রয়েছে।

- সঠিক লক্ষ্যগুলি দেখাতে হবে আপনি কী অর্জন করতে চান, আপনি কী পরিত্রাণ পেতে চান তা নয়;

- সঠিক লক্ষ্যে নেতিবাচকতা থাকা উচিত নয় ("আমি চাই না", "আমি চাই যে আমার ছিল না" ইত্যাদি);

- সঠিক লক্ষ্যগুলিতে জবরদস্তির একটি ইঙ্গিতও থাকা উচিত নয় (শব্দগুলি "উচিত", "অবশ্যই", অবশ্যই, ইত্যাদি)।

উদাহরণস্বরূপ, "আমি দারিদ্র্য থেকে পরিত্রাণ পেতে চাই", "আমি দারিদ্র্যের মধ্যে থাকতে চাই না", "আমি কোনো ঋণ রাখতে চাই না" - লক্ষ্যের ভুল প্রণয়ন, কারণ। একটি নেতিবাচক রয়েছে। "আমি ধনী হতে চাই" লক্ষ্যের সঠিক প্রণয়ন, কারণ ইতিবাচক রয়েছে।

"আমাকে অবশ্যই ধনী হতে হবে" ভুল লক্ষ্য নির্ধারণ: আপনি শুধুমাত্র ব্যাঙ্ক এবং ঋণদাতাদের ঋণী, এইভাবে লক্ষ্য প্রণয়ন করা অনেক ভালো: "আমি ধনী হব!"।

ইতিবাচক লক্ষ্যগুলি নেতিবাচকগুলি পরিত্রাণ পাওয়ার চেয়ে অনেক সহজে অর্জন করা হয়!

5. লক্ষ্য নির্ধারণ লিখতে হবে।যখন আপনার লক্ষ্য কাগজে বা একটি ইলেকট্রনিক নথিতে লেখা থাকে, তখন এটি আপনাকে এটি অর্জন করতে মনস্তাত্ত্বিকভাবে অনুপ্রাণিত করবে। অতএব, কিভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন তা চিন্তা করার সময়, মনে রাখবেন যে আপনার লক্ষ্যগুলি অবশ্যই লিখিতভাবে রেকর্ড করা উচিত। এবং আপনি এত ভাল পরিকল্পনা করেছেন তা মনে রাখবেন বিশ্বাস করা একটি ভুল। এমনকি যদি আপনার একটি ভাল স্মৃতিশক্তি থাকে, এমন একটি লক্ষ্য যা আপনি কোথাও রেকর্ড করেননি তা পরিবর্তন করা বা এমনকি সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা সবচেয়ে সহজ।

আপনার মাথায় লক্ষ্যগুলি লক্ষ্য নয়, সেগুলি স্বপ্ন। সঠিক লক্ষ্য লিখতে হবে।

6. আপনার বড় লক্ষ্যগুলিকে ছোট করে ভাগ করুন।যদি আপনার লক্ষ্যটি খুব জটিল এবং অপ্রাপ্য মনে হয়, তবে এটিকে কয়েকটি মধ্যবর্তী, সহজে বিভক্ত করুন। সুতরাং একটি সাধারণ বৈশ্বিক লক্ষ্য অর্জন করা অনেক সহজ হবে। আমি আরও বলব যদি আপনি গুরুত্বপূর্ণ না ভেঙে দেন জীবনের লক্ষ্যমধ্যবর্তীদের কাছে, তাহলে আপনি তাদের কাছে পৌঁছাতে পারবেন না।

উদাহরণস্বরূপ, আমাদের প্রথম লক্ষ্য নিন, "আমি 50 বছর বয়সের মধ্যে এক মিলিয়ন ডলার পেতে চাই।" যদি আপনি নিজের জন্য পরিকল্পনা করে থাকেন তবে আপনি এই কাজটি সম্পূর্ণ করবেন না। কারণ আপনি ঠিক কীভাবে এই একই মিলিয়ন উপার্জন করতে যাচ্ছেন তা স্পষ্ট নয়। অতএব, এই কৌশলগত কাজটিকে বেশ কয়েকটি ছোট, কৌশলগতভাবে বিভক্ত করা প্রয়োজন, আপনি ঠিক কীভাবে লক্ষ্যের দিকে যাবেন তা দেখান। উদাহরণ স্বরূপ: "প্রতি মাসে $100 আলাদা করে রাখুন", "এক মাসের মধ্যে", "30 বছর বয়সে খুলুন" ইত্যাদি। অবশ্যই, এইগুলি শুধুমাত্র আনুমানিক লক্ষ্য প্রবণতা, সঠিক লক্ষ্যগুলি দেখতে হবে, যেমন আপনি ইতিমধ্যে জানেন, আরও নির্দিষ্ট।

বিশ্বব্যাপী কৌশলগত লক্ষ্য অর্জন করা হবে যদি আপনি এটিকে কয়েকটি মধ্যবর্তী, কৌশলগতভাবে বিভক্ত করেন।

7. উদ্দেশ্যমূলক কারণ থাকলে লক্ষ্য সমন্বয় করা যেতে পারে।আপনি যদি ইতিমধ্যে একটি পরিষ্কার এবং নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করে থাকেন, তাহলে এর অর্থ এই নয় যে এটি সামঞ্জস্য করা যাবে না। যাইহোক, এবং এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, উদ্দেশ্যমূলক কারণ থাকলেই লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। "আমি এটা করতে পারব না" বা "আমি বরং এই টাকাটা নষ্ট করব" এর মত কারণগুলোকে উদ্দেশ্যমূলক বিবেচনা করা যায় না। জীবনে এবং আশেপাশের জগতে এমন কিছু ঘটতে পারে যা লক্ষ্য অর্জনে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলবে। এবং এই ধরনের ফোর্স ম্যাজিওর পরিস্থিতিতে, লক্ষ্যটি দুর্বল হওয়ার দিক এবং শক্তিশালী করার দিক উভয় দিক থেকেই সামঞ্জস্য করা যেতে পারে এবং করা উচিত।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ বাড়াতে একটি ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে মাসে $100 সঞ্চয় করার লক্ষ্য সেট করেছেন। লক্ষ্য নির্ধারণের সময়, আমানতের হার ছিল বার্ষিক 8%। যদি ব্যাঙ্কগুলির হার বার্ষিক 5%-এ নেমে যায়, তাহলে আপনাকে লক্ষ্য সামঞ্জস্য করতে হবে: হয় আরও সঞ্চয় করুন, অথবা, যদি এটি সম্ভব না হয়, আপনি যে পরিমাণ বাড়াতে চান তা কমিয়ে দিন। কিন্তু যদি হার বার্ষিক 10% বৃদ্ধি পায়, তাহলে আপনি পরিকল্পিত ফলাফল বাড়ানোর দিকে লক্ষ্য সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হবেন।

উদ্দেশ্যমূলক কারণে লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করাতে কোনও ভুল নেই - জীবনে এমন পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে যা পূর্বাভাস দেওয়া যায় না।

8. আপনার লক্ষ্য অর্জনে বিশ্বাস রাখুন।এটি শুধুমাত্র সঠিক লক্ষ্য নির্ধারণ করা নয়, এর অর্জনে বিশ্বাস করাও প্রয়োজন। এটি মনস্তাত্ত্বিকভাবে আপনাকে লক্ষ্যে যেতে এবং আপনার পথে আসা সমস্ত বাধা অতিক্রম করতে সহায়তা করবে।

লক্ষ্য অর্জনে বিশ্বাস - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টরসাফল্যের পথে। নিজেকে এমন লক্ষ্য নির্ধারণ করা যা আপনি বিশ্বাস করেন না যে আপনি অর্জন করতে পারবেন না।

আমি আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে কীভাবে সঠিকভাবে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হয় এবং আপনার সঠিক লক্ষ্যগুলি কী হওয়া উচিত তা বুঝতে সাহায্য করেছে।

আপনি অন্যান্য প্রকাশনাগুলিতে আরও অনেক কিছু পাবেন দরকারি পরামর্শএবং সুপারিশগুলি যা সাফল্যের পথে আপনার সহকারী হয়ে উঠবে, সেইসাথে আপনাকে কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত অর্থব্যবস্থা সঠিকভাবে পরিচালনা করতে হয় তা শেখায়, কারণ প্রায় কোনও জীবনের লক্ষ্য অর্জনের নিজস্ব আর্থিক দিক রয়েছে। যতক্ষণ না আমরা সাইটের পৃষ্ঠাগুলিতে আবার দেখা করি!

একটি লক্ষ্য একটি স্বপ্ন থেকে আলাদা যে এটিতে কেবল একটি চিত্রই নয়, এটি অর্জনের বাস্তব উপায়ও রয়েছে। লক্ষ্যে পৌঁছানো সম্ভব করে এমন উপায় এবং কংক্রিট ক্রিয়া ছাড়া, কেউ কেবল স্বপ্ন দেখতে এবং কল্পনা করতে পারে।

লক্ষ্য হল মানুষের ক্রিয়াকলাপের ফলাফলের একটি আদর্শ, মানসিক প্রত্যাশা এবং নির্দিষ্ট উপায়ের সাহায্যে এটি অর্জনের উপায়।

অন্য কথায়, লক্ষ্য হল একটি সম্ভাব্য, কল্পনা করা ভবিষ্যতের ঘটনা বা কিছুর অবস্থা, যার বাস্তবায়ন একজন ব্যক্তির জন্য কাম্য (ভবিষ্যতের ব্যক্তিগত চিত্র)। একই সময়ে, এটি অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় উপায় এবং সম্ভাব্য উপায়গুলি সর্বদা লক্ষ্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

অন্যথায়, এই কাঙ্খিত ভবিষ্যত শুধুমাত্র উপাদানগুলির (সম্ভাব্য উপায়ের অভাব) বা নিষ্ফল স্বপ্ন (অর্জিত করার উপায়গুলির অভাব) একটি সংমিশ্রণ হবে। সুতরাং, লক্ষ্য সর্বদা এমন কিছু যার জন্য একজন ব্যক্তির নির্দিষ্ট ক্রিয়া সম্পাদন করা হয়। কোনো কর্ম নেই, কোনো লক্ষ্য নেই। এবং বিপরীতভাবে.

কীভাবে সঠিকভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করবেন

আমাদের আকাঙ্ক্ষার পূর্ণতা এবং স্বপ্নের বাস্তবায়ন মূলত আমরা কতটা সঠিকভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করি তার উপর নির্ভর করে। লক্ষ্য নির্ধারণের নিয়ম আমাদের আকাঙ্খা এবং আকাঙ্ক্ষাকে বাস্তবে পরিণত করতে সাহায্য করে। অতএব, এই নিবন্ধে আমরা বিশদভাবে এই প্রশ্নটি বিবেচনা করব - "কিভাবে লক্ষ্যগুলি সঠিকভাবে সেট করা যায়?", এবং আমরা বুঝতে পারব কীভাবে আমাদের আকাঙ্ক্ষা এবং স্বপ্নগুলিকে বাস্তব এবং স্পষ্ট লক্ষ্যগুলির বিভাগে অনুবাদ করা যায় যা অর্জন করা যেতে পারে।

1. আপনার নিজের শক্তির উপর নির্ভর করুন

আপনি একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করার আগে, নিশ্চিত করুন যে এটি অর্জনের জন্য আপনি সম্পূর্ণরূপে দায়ী। আপনার ব্যর্থতার দায়ভার অন্য কারো কাছে হস্তান্তর করার প্রলোভন এড়াতে, নিজের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যা আপনি ছাড়াই অর্জন করতে পারেন বাইরের সাহায্য. এই লক্ষ্য নির্ধারণের নিয়ম আপনাকে ভবিষ্যতে (যদি আপনি কিছু অর্জন করতে না পারেন) ভুলের উপর কাজ করার সময় ভুল সিদ্ধান্ত থেকে রক্ষা করবে।

2. আপনার লক্ষ্য ঠিক করুন

প্রথমত, লক্ষ্যগুলি, ধারণাগুলির মতো, অবশ্যই কাগজে লিখতে হবে (নোটবুক, ডায়েরি, ডায়েরি)। বিস্তারিতভাবে লেখা একটি লক্ষ্য বাস্তবায়িত হওয়ার অনেক বেশি সুযোগ রয়েছে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি কাগজে লক্ষ্যগুলি প্রণয়ন না করে সেগুলি আপনার মাথায় রাখতে পারেন, তবে সেগুলি অর্জনের বিষয়ে নিজেকে তোষামোদ করবেন না। এই জাতীয় লক্ষ্যগুলি নিরাপদে স্বপ্নের বিভাগে দায়ী করা যেতে পারে। স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি আমাদের মাথায় বিশৃঙ্খলভাবে ঘুরে বেড়ায়, সেগুলি বিশৃঙ্খল, উচ্ছৃঙ্খল এবং আমাদের কাছে সম্পূর্ণ অস্পষ্ট।

এই জাতীয় লক্ষ্য-স্বপ্নের কার্যকারিতা অত্যন্ত ছোট; বাস্তবে, সেগুলি খুব কমই অর্জিত হয়। এমনকি কথায়, আমরা প্রায়শই বর্ণনা করতে পারি না যে আমরা আসলে কী চাই। অতএব, লক্ষ্য প্রণয়ন অগত্যা হাতে একটি পেন্সিল সঙ্গে সঞ্চালিত করা আবশ্যক. প্রবাদটি সত্য- "কলম দিয়ে যা লেখা হয় তা কুড়াল দিয়ে কাটা যায় না।"

একটি রেকর্ডের সাহায্যে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ এবং প্রণয়ন করা সক্রিয় কাজের মধ্যে আমাদের অবচেতনকে অন্তর্ভুক্ত করে, একটি প্রণীত লক্ষ্য আত্মবিশ্বাস দেয় এবং প্রতিটি পরবর্তী পদক্ষেপকে অর্থবহ করে তোলে।

একটা লোককে ধরেছে গোল্ডফিশ. এবং সে তাকে বলে: "আমাকে যেতে দাও, আমি তোমার সব ইচ্ছা পূরণ করব।" ঠিক আছে, তিনি ভেবেছিলেন, ভেবেছিলেন, কীভাবে সমস্ত কিছুকে এক আকাঙ্ক্ষায় ফিট করা যায় এবং বলে: "আমি চাই আমার কাছে সবকিছু থাকুক!"। "আচ্ছা," মাছ উত্তর দেয়, "তোমার সবকিছু ছিল।"

দ্বিতীয়ত, লক্ষ্যের সঠিক সেটিং এবং এর প্রণয়ন নির্দেশ করে যে লক্ষ্যটি একটি ইতিবাচক চার্জ বহন করবে। অতএব, নিশ্চিতকরণের নিয়মগুলি ব্যবহার করে এটি প্রণয়ন করা ভাল - আপনি যা চান তা নিয়ে কথা বলুন, এবং আপনি যা চান না সে সম্পর্কে নয়। সঠিক লক্ষ্য হল "ধনী হওয়া", "শান্ত হওয়া", "স্লিম হওয়া"। ভুল লক্ষ্য হল "দারিদ্র্য এড়ানো", "পান করবেন না", "অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পান"। যদি ইতিবাচক কিছু মনে না আসে এবং "আমি এটি চাই না, আমি এটি চাই না" এর মতো কিছু ক্রমাগত ঘুরতে থাকে, সঠিকভাবে জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন: "এটি আমি যা চাই না। তাহলে এর বদলে আমি কী চাই?"

এছাড়াও, লক্ষ্য নির্ধারণের এই নিয়মটি অনুসরণ করে, এটি প্রণয়ন করার সময়, প্রতিরোধ তৈরি করে এবং লক্ষ্যের কার্যকারিতা হ্রাস করে এমন শব্দগুলি ব্যবহার না করাই ভাল - "প্রয়োজনীয়", "প্রয়োজনীয়", "উচিত", "উচিত"। এই শব্দগুলি "আমি চাই" শব্দের প্রতিষেধক। আপনি কিভাবে চান, ব্লকিং শব্দ ব্যবহার করে প্ররোচিত করতে পারেন? অতএব, "উচিত" এর পরিবর্তে "চাই", "উচিত" "পারি", "উচিত" এর সাথে "করবে"।

সঠিক লক্ষ্য হল "আমি আরাম করতে চাই এবং ছুটিতে যেতে চাই", "আমি পারি এবং আমি উপার্জন করতে পারি এবং প্রচুর অর্থ উপার্জন করব।" ভুল লক্ষ্য - "আমাকে আরাম করতে হবে এবং ছুটিতে যেতে হবে", "ঋণ শোধ করতে, আমাকে অবশ্যই অর্থ উপার্জন করতে হবে।" ফলাফলের পরিপ্রেক্ষিতে লক্ষ্য প্রণয়ন করাও ভাল, প্রক্রিয়া নয়: অর্থাৎ, "এটি করুন" এবং "ভাল কাজ করুন" নয়।

3. বড় লক্ষ্যগুলিকে সাবগোলগুলিতে ভেঙে দিন

যেকোনো বড় লক্ষ্যকে অপ্রতিরোধ্য মনে হয় যতক্ষণ না আপনি এটিকে ভাগে ভাগ করতে শুরু করেন। উদাহরণস্বরূপ, বিদেশে সম্পত্তি কেনার ইচ্ছা প্রথম নজরে অসম্ভব বলে মনে হয়। তবে আপনি যদি ধাপে ধাপে ভাগ করে নিয়মতান্ত্রিক পদক্ষেপ নিয়ে লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যান তবে এটি অর্জন করা সহজ হবে।

আপনি প্রথমে দিনে 3 হাজার রুবেল উপার্জনের লক্ষ্য সেট করতে পারেন, তারপরে 5 হাজার ইত্যাদি। ধাপে ধাপে (লক্ষ্য অনুসারে লক্ষ্য) আপনি এমন একটি স্তরে পৌঁছে যাবেন যেখানে আপনি রিয়েল এস্টেট কেনার কথা ভাবতে পারেন। জটিল (বৈশ্বিক) লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য সেট করা, সেগুলিকে ছোট করে ভাগ করা, একটি চমৎকার প্রেরণামূলক প্রভাব রয়েছে। একটি অর্জন করার পরে, তুচ্ছ লক্ষ্য সত্ত্বেও, আপনি সন্তুষ্টি অনুভব করবেন এবং এগিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা অনুভব করবেন। নিকটবর্তী সীমান্তে পৌঁছে আপনি দূরবর্তী অঞ্চলে পৌঁছানোর শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস অর্জন করেন।

ধীরে ধীরে চিন্তাধারাও বদলে যাবে। বুঝুন, মাসে 20 হাজার ইনকাম করা অবাস্তব, তারপর কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার আয় বাড়িয়ে 500 হাজারে উন্নীত করুন। বড় টাকা লাইক তৈরি করে নিন।

4. লক্ষ্যের স্পেসিফিকেশন

প্রায়শই লক্ষ্য অর্জিত না হওয়ার কারণ হল এর অস্পষ্টতা, যথা:

• স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত নির্দিষ্ট ফলাফলের অভাব। এর অর্থ কী - "আমি শিখতে চাই চাইনিজ", - কয়েকশ শব্দ শেখা, বা এর অর্থ কি এই ভাষায় অবাধে যোগাযোগ করা শেখা, বা সম্ভবত "চীনা শেখা" মানে সমস্ত 80 হাজার হায়ারোগ্লিফ শেখা এবং অভিধান ছাড়াই পাঠ্য পড়া?
• এই ফলাফল পরিমাপ অক্ষমতা. লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য নির্ধারণ করার সময়, ফলাফল পরিমাপের আরও সম্ভাবনা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ড্রপ করতে চান অতিরিক্ত ওজন, তাহলে আপনার জানা উচিত আপনি কতটা ওজন কমাতে চান, পাঁচ, দশ বা ত্রিশ কিলোগ্রাম দ্বারা।
• স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত সময়সীমার অভাব। এখানে লক্ষ্য নির্ধারণের দুটি উদাহরণ রয়েছে: প্রথমটি হল "আমি আমার ওয়েবসাইটের ট্রাফিক প্রতিদিন এক হাজার অনন্য দর্শকের কাছে বাড়াতে চাই", দ্বিতীয়টি হল "আমি তিন মাসে আমার ওয়েবসাইটের ট্রাফিক প্রতিদিন হাজার অনন্য দর্শকের কাছে বাড়াতে চাই৷ " প্রথম বিকল্প, একটি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত সময় ফ্রেম ছাড়া, একটি লক্ষ্য চেয়ে একটি ইচ্ছা মত দেখায়. আচ্ছা, একজন ব্যক্তি তার সম্পদের ট্রাফিক বাড়াতে চায়, এবং তাই কি? পাঁচ বছর পরই তিনি এখানে আসতে পারবেন। দ্বিতীয় বিকল্পটি আরেকটি বিষয় - একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা রয়েছে যা প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে উদ্দীপিত এবং উত্সাহিত করবে। অবশ্যই সময়সীমাটি যুক্তিসঙ্গতভাবে নির্ধারিত হয়েছিল, এবং সিলিং থেকে নেওয়া হয়নি, এবং তাই আপনাকে অলসতা ভুলে যেতে হবে এবং উত্পাদনশীলভাবে কাজ করতে হবে।

আরো, আরো সুনির্দিষ্ট!

5. লক্ষ্য সমন্বয়

নমনীয় হতে! আপনি একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করেছেন তার মানে এই নয় যে আপনি এটিতে প্রয়োজনীয় সমন্বয় করতে পারবেন না। যে কোনও কিছু ঘটতে পারে, এমন পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে যা লক্ষ্য অর্জনকে ধীর বা ত্বরান্বিত করতে পারে, তাই আপনাকে লক্ষ্য সামঞ্জস্য করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। মনে রাখবেন যে আকাঙ্ক্ষার জড়তা এখনও কাউকে সফল বা সুখী ব্যক্তি করেনি। জীবন পরিবর্তিত হচ্ছে এবং আপনাকে এটির সাথে পরিবর্তন করতে হবে!

6. লক্ষ্যের আকর্ষণ

লক্ষ্য এবং ফলাফল যে এর কৃতিত্বের দিকে নিয়ে যাবে আপনাকে আকৃষ্ট করতে হবে! এমন লক্ষ্যগুলি বেছে নিন যা আপনাকে আকর্ষণ করে, অনুপ্রাণিত করে এবং অনুপ্রাণিত করে, অন্যথায় "গেমটি মোমবাতির মূল্য নয়"।

7. আপনার লক্ষ্য অর্জনে বিশ্বাস করুন

একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য প্রণয়ন এবং সেট করার পরে, আপনাকে এটি অনুভব করতে হবে এবং অবচেতনে এটি ঠিক করতে হবে। এটি ঘটে যে সচেতনভাবে একটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করা, অবচেতনভাবে আমরা এটি অর্জন করতে প্রস্তুত নই। আপনি একটি লক্ষ্যের জন্য আকাঙ্ক্ষা করতে পারেন, কিন্তু গভীরভাবে আপনি এর সম্ভাব্যতায় বিশ্বাস করেন না, আপনার ক্ষমতায় বিশ্বাস করেন না বা নিজেকে অযোগ্য মনে করেন।

লক্ষ্যটি সঠিকভাবে প্রণয়ন করা যথেষ্ট নয়, এটিকে আত্মবিশ্বাসের শক্তি দিয়ে চার্জ করা প্রয়োজন - লক্ষ্য অর্জনের প্রস্তুতির জন্য এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। সব সফল মানুষ, টিভি তারকা থেকে শুরু করে (অপরাহ উইনফ্রে, ল্যারি কিং...) এবং অসামান্য ক্রীড়াবিদ (মাইকেল জর্ডান, ফেডর এমেলিয়েনকো...), রাজনীতিবিদদের (মিট রমনি, সিলভিও বারলুসকোনি, আর্নল্ড শোয়ার্জেনেগার...) এবং ব্যবসায়ী (রিচার্ড ব্র্যানসন) দিয়ে শেষ ,...) সঠিকভাবে প্রণয়ন এবং লক্ষ্য নির্ধারণ করার ক্ষমতার কারণে তারা অর্জন করেছে।

8. লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য সমন্বয়

আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার জীবনের মূল লক্ষ্যগুলি একবার সংজ্ঞায়িত করেন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি সময়ের সাথে সাথে সেগুলিকে আংশিকভাবে পরিবর্তন করতে পারবেন না। লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য সমন্বয় আপনার প্রতিটি পর্যায়ে সঞ্চালিত হতে পারে জীবনের পথ. আমাদের সময় নমনীয়তা হয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গুণপরিবর্তিত অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে অস্পষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি এখনও কাউকে সাফল্য বা সুখের দিকে নিয়ে যেতে পারেনি। আপনার চারপাশের বিশ্বের সাথে আপনাকে অবশ্যই পরিবর্তন করতে হবে।

বছরে অন্তত একবার, প্রতিটি সাফল্য-মনা ব্যক্তির লক্ষ্য সামঞ্জস্য করার মতো একটি কার্যকলাপে সময় দেওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রতি জন্মদিনে এটি করতে পারেন কারণ সেই মুহূর্তটি যখন আপনি এক বছর বড় হবেন এবং বুঝতে পারবেন যে আপনি জ্ঞানী হয়ে গেছেন। এই দিনটিকে সেই ফলগুলির বিশ্লেষণে উত্সর্গ করুন যা আপনি আগের বছরে সংগ্রহ করতে পেরেছিলেন।

আপনার বিজয়গুলিতে মনোনিবেশ করুন এবং তাদের জন্য নিজের প্রশংসা করতে ভুলবেন না। একই সময়ে, আপনার পরাজয়ের দৃষ্টি হারাবেন না। সবচেয়ে সঠিক সিদ্ধান্তে পৌঁছান এবং আগামী সময়কালে আপনাকে কী কাজ করতে হবে তা নিয়ে ভাবুন। এক বছর আগে সংকলিত লক্ষ্যগুলির তালিকাটি মূল্যায়ন করতে ভুলবেন না। প্রতিটি কাজকে যত্ন সহকারে বিশ্লেষণ করুন। এটি বাস্তবায়নের জন্য আপনি বিশেষভাবে বছরের জন্য কী করেছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।

আপনি আপনার আকাঙ্খায় কতদূর এসেছেন তা মূল্যায়ন করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য আপনার জন্য একই অর্থ আছে কিনা যা এটি এক বছর আগে করেছিল। সম্ভবত আজ এই কাজটি আপনার কাছে তুচ্ছ মনে হবে, বা এমনকি কিছু ক্ষেত্রে নির্বোধ। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি নিরাপদে এটি অতিক্রম করতে পারেন.

একবার আপনি আপনার সমস্ত লক্ষ্যের মধ্য দিয়ে গেলে, তৈরি করা শুরু করুন নতুন তালিকা. আপনি বর্তমান মুহুর্তের প্রয়োজনীয়তার উপর ফোকাস করে পুরানো কাজগুলি সংশোধন করতে পারেন। লক্ষ্য সম্পর্কে আপনার যদি নতুন চিন্তা থাকে তবে সেগুলি রেকর্ড করতে ভুলবেন না। একই সময়ে, নতুন কাজগুলি এখনও প্রাসঙ্গিক পুরানোগুলির সাথে বিরোধিতা না করে তা নিশ্চিত করার জন্য অবশ্যই যত্ন নেওয়া উচিত। আমাদের মনে রাখতে হবে যে তাদের সামর্থ্যকে অবশ্যই পর্যাপ্ত মূল্যায়ন করতে হবে। নিজের জন্য অর্জনযোগ্য লক্ষ্যগুলি সেট করার চেষ্টা করুন, কারণ অবাস্তব লক্ষ্যগুলি, যার বাস্তবায়ন এই পর্যায়ে প্রায় অসম্ভব, এক বছরে আপনার হতাশার বিষয় হয়ে উঠবে।

যদি আপনার জীবন গত এক বছরে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়ে থাকে, তাহলে আপনার লক্ষ্য সামঞ্জস্য করা আপনার জন্য প্রায় বাধ্যতামূলক। নিজেকে খুব টাইট একটি সময় ফ্রেম সেট না. আপনার লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করতে আপনাকে এক বছর অপেক্ষা করতে হবে না। নতুন জীবনের অগ্রাধিকার গঠন করে, আপনি আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া সমস্ত পরিবর্তনগুলি বোঝার এবং গ্রহণ করার সুযোগ পাবেন।

সম্ভবত, আপনার অনেক লক্ষ্য আছে। একটি কাগজের টুকরোতে সংক্ষিপ্ত এবং পরিষ্কারভাবে সেগুলি লেখার চেষ্টা করুন। সম্ভবত, প্রথমবার এটি দ্রুত করা সম্ভব হবে না এবং এই জাতীয় কাজের ফলাফল আপনাকে অবাক করে দিতে পারে। আপনি কী পরিত্যাগ করেছেন এবং আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা বোঝার জন্য পুরানো এবং নতুন তালিকার তুলনা করা অতিরিক্ত হবে না।

মনে রাখবেন যে আপনার নিজের লক্ষ্য এবং তাদের বাস্তবায়নের পদ্ধতি উভয়ই পরিবর্তন করার ক্ষমতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, বর্তমান মুহুর্তে একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের একটি অতীত কৌশল আপনার কাছে সর্বজনীন মূর্খতা বলে মনে হতে পারে। আপনার জীবনে পরিবর্তন করুন, অন্যথায় আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য একই জায়গায় থাকার ঝুঁকি রয়েছে।

আমরা জীবনের আমাদের লক্ষ্যগুলির একাধিক বিবৃতি সহ কাগজের শীট লিখি - আমাদের বাস্তবতা সময় ব্যবস্থাপনা পরামর্শের সাথে পরিপূর্ণ। কিন্তু চাদরের পাহাড় আমাদের ইচ্ছা এবং লক্ষ্যকে আরও বাস্তব করে তোলে না।

কিভাবে লক্ষ্যে পৌঁছাবেন? আমাদের লক্ষ্যকে বাস্তবে পরিণত করার জন্য, দিগন্তের একটি মরীচিকা থেকে একটি বাস্তব "এখানে এবং এখন" পরিণত হবে? কীভাবে আপনার জীবনকে সংগঠিত করবেন যাতে লক্ষ্য নির্ধারণ এবং আমাদের ক্রিয়াকলাপগুলি ফলাফলের দিকে লক্ষ্য করা যায়, প্রক্রিয়ার দিকে নয়?

তিনি এটা সম্পর্কে আমাদের সব বলেছেন আনা কেবেটস, সাংগঠনিক প্রশিক্ষক, ম্যানেজার পরামর্শদাতা প্রতিষ্ঠানগুডউইন গ্রুপ. বর্ণিত কৌশলগুলি আপনাকে লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি সিস্টেম তৈরি করতে সাহায্য করবে এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার বন্ধু, সহকর্মী বা অধস্তনরা যে প্রকল্পে আপনি একসাথে কাজ করছেন সে সম্পর্কে একই ধারণা রয়েছে।

পছন্দসই ফলাফল নির্ধারণ করুন

স্মার্ট কোচিং কৌশল আপনাকে দেখাবে কিভাবে সঠিকভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হয় এবং আপনার ইচ্ছাগুলোকে সত্যিকার অর্থে অর্জনযোগ্য করে তুলতে হয়।

এই কৌশল অনুসারে, একটি লক্ষ্য সেট করার জন্য, এটি নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি পূরণ করা গুরুত্বপূর্ণ:
নির্দিষ্ট- নির্দিষ্ট;
পরিমাপযোগ্য- পরিমাপযোগ্য;
অর্জনযোগ্য- অর্জনযোগ্য;
বাস্তবসম্মত/প্রাসঙ্গিক- বাস্তব / প্রাসঙ্গিক;
সময়মতো- সময়ে সংজ্ঞায়িত।

নির্দিষ্ট লক্ষ্য।আপনি চলতে শুরু করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজের জন্য একটি পরিষ্কার এবং ইতিবাচক লক্ষ্য সেট করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আজকের জন্য আপনার ব্যক্তিগত কাজ "জীবনবৃত্তান্ত পাঠান" স্পষ্ট নয়। আরও সুনির্দিষ্ট হল "আজ 5টি আকর্ষণীয় শূন্যপদ খুঁজুন, তাদের প্রত্যেকের জন্য একটি জীবনবৃত্তান্ত লিখুন এবং এটি পাঠান"। "সঠিক বাক্যাংশ" কীভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হয় তার সেরা উদাহরণ নয়, তবে আপনার নির্দিষ্ট স্ব-উন্নতির বিকল্পটি হল "প্রতিদিন দুবার একটি জিহ্বা টুইস্টার পড়ুন।" "বন্ধুদের জন্য একটি পার্টি নিক্ষেপ" এছাড়াও খুব অস্পষ্ট শোনাচ্ছে. কিন্তু "অফিস জম্বিদের অধীনে 20 জনের জন্য একটি পার্টির আয়োজন করুন খোলা আকাশদেশে" - ভালো উদাহরণকিভাবে একটি লক্ষ্য সেট করতে হয়। কাজটি "উউহ করার জন্য একটি প্রচার ভিডিও তৈরি করুন!" ফলাফল হবে "উউউহ, তুমি কি গুলি করেছিলে?"। কিন্তু "আমি একটি এক মিনিটের ভিডিওতে ইউটিউব কৌতুকগুলির একটি কাটা সহ একটি অ্যাকশন চাই যেখানে আমাদের আদর্শ লক্ষ্য দর্শকরা উত্তর পায় "কেন আমার সাইটে এই সদস্যতা দরকার?" - আপনি ঠিক কী দেখতে চান এবং তারা নিজেদের জন্য কী লক্ষ্য নির্ধারণ করেন সে সম্পর্কে কর্মচারীদের একটি পরিষ্কার বোঝাপড়া দেয়।

যদি কিছু পরিমাপ করা যায়, তবে তা করা যেতে পারে। পরিমাণগত সূচকগুলি বুঝতে সাহায্য করে যে আপনি লক্ষ্য অর্জনের কোন পর্যায়ে আছেন।

পরিমাপযোগ্য লক্ষ্য।লক্ষ্যে সর্বদা এমন ফলাফল থাকা উচিত যা কিছু উপায়ে স্থির করা যেতে পারে। অন্যথায়, লক্ষ্য অর্জন যে কাছাকাছি তা বোঝা মুশকিল।সবার পরে, যদি কিছু পরিমাপ করা যায় তবে তা করা যায়। পরিমাণগত সূচকগুলি বুঝতে সাহায্য করে যে আপনি লক্ষ্য অর্জনের কোন পর্যায়ে আছেন। অতএব, "বিক্রয় বৃদ্ধির" পরিবর্তে, উদাহরণস্বরূপ, ভাল বিক্রয় পরিচালকরা নিজেদেরকে "মে মাসে বৃদ্ধি" করার কাজটি সেট করেন গড় চেক$5,000 পর্যন্ত বিক্রয়": এটি কীভাবে একটি লক্ষ্য সঠিকভাবে সেট করতে হয় তার একটি উদাহরণ৷ এবং, উদাহরণস্বরূপ, একজন বিপণনকারী নিম্নরূপ পরিমাপযোগ্যতা তৈরি করে: "দেশের তিনটি শীর্ষস্থানীয় প্রকাশনায় স্প্রেড প্রতি তিনটি নিবন্ধ প্রকাশ করুন / Vkontakte গ্রাহকের সংখ্যা বাড়ান 5,000 জন।"

"আরো নমনীয় হয়ে উঠুন" স্পষ্ট নয়: আপনি কীভাবে জানেন যে আপনি যদি জীবনে এমন অস্পষ্ট লক্ষ্যগুলি সেট করেন তবে কী করবেন? তবে এই জাতীয় ক্ষেত্রে কী অর্জন করা দরকার তা বেশ পরিষ্কার - "এক মাসের জন্য, আপনার পা বাঁকা না করে আপনার হাঁটু দিয়ে আপনার কপালে পৌঁছান / দিনে একটি আলোচনার কৌশল অনুশীলন করুন।"

আপনি যা পরিকল্পনা করেছেন তা অবশ্যই বাস্তবায়ন করতে সক্ষম হবেন। আপনার সমস্ত অবসর সময় সোফায় শুয়ে সমুদ্রের ধারে একটি ভিলা চাওয়ার কোন মানে নেই।

যদি সঠিকভাবে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করা এবং এটি পরিমাপ করা যায় তা বোঝা কঠিন হলে, 1 থেকে 10 পয়েন্টের স্কেল ব্যবহার করে নিজের জন্য দুটি প্রশ্নের উত্তর দিন: আপনি কত পয়েন্ট লক্ষ্য অর্জনকে সংজ্ঞায়িত করেন এবং আপনি এখন ফাইনালের কতটা কাছাকাছি লক্ষ্য? প্রথম প্রশ্নটির অর্থ হল আপনার টাস্কের জন্য একটি নিখুঁত 10 পয়েন্টের প্রয়োজন নেই এবং উদাহরণস্বরূপ, 5 আপনার জন্য "সম্পন্ন" চেকবক্সটি চেক করার জন্য যথেষ্ট।

অর্জনযোগ্য লক্ষ্য।কীভাবে লক্ষ্য অর্জন করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করে, আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়নের ক্ষমতা আপনার আছে কিনা তা মূল্যায়ন করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একজন বিখ্যাত টিভি উপস্থাপক যে চেনাশোনাগুলিতে তিনি চলেন সেখানে অ্যাক্সেস ছাড়াই তাকে বিয়ে করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে। সমুদ্রের ধারে একটি ভিলাকে জীবনের লক্ষ্য হিসাবে বিবেচনা করা, আপনার সমস্ত অবসর সময় সোফায় শুয়ে থাকা, ধনী আত্মীয় না থাকা এবং এমনকি অর্থ কেলেঙ্কারীতে জড়িত না হওয়াও অর্থহীন।

লক্ষ্য নির্ধারণ করার আগে, পেশাদার দক্ষতা বা ব্যক্তিগত দক্ষতার কারণে আপনি তাদের মধ্যে কোনটি অর্জন করতে পারেন তা নিয়ে চিন্তা করুন। আপনি যদি এই কাজের জন্য কাউকে জড়িত করতে চান তবে এমন একজন ব্যক্তিকে বেছে নিন যার প্রেরণা, যোগ্যতা বা প্রয়োজনীয় দক্ষতা রয়েছে।

বাস্তবসম্মত লক্ষ্য।বাস্তবতা আপনার বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ সম্পদ দ্বারা নির্ধারিত হয়। লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি সিস্টেম তৈরি করার সময়, আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার কাছে ইতিমধ্যে কী আছে এবং আপনার এখনও কী নেই তা সৎভাবে মূল্যায়ন করুন। উপরন্তু, প্রতিটি নতুন লক্ষ্য আপনার অন্যান্য লক্ষ্য এবং কার্যকলাপের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত। অন্যথায়, আপনি নিজেকে থামিয়ে দেবেন।

বাস্তব সময়সীমা প্রসারিত বা সংকুচিত করবেন না, অন্যথায় আপনাকে শেষ মুহূর্তে বা ত্বরিত গতিতে সবকিছু করতে হবে।

সময়ের মধ্যে একটি গোল।কার্যকরী লক্ষ্য নির্ধারণে সর্বদা সময়সীমা অন্তর্ভুক্ত থাকে। একটি হাফ ম্যারাথন চালানোর জন্য, আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে এক বছরের জন্য প্রশিক্ষণ দিতে হবে। একটি সময়সীমা সেট করুন - "প্রশিক্ষণের সময় ভালভাবে প্রস্তুতি নিতে এবং মারা না যাওয়ার জন্য, আমার এক বছর দরকার, তবে রেসের আগে শেষ মাসে একটি নয়।" আপনি যদি এক সপ্তাহের মধ্যে একটি বই পর্যালোচনা/আর্থিক প্রতিবেদন লেখার লক্ষ্য নির্ধারণ করতে চান (একাউন্টে বল majeure গ্রহণ) - এই সময়কাল নির্দিষ্ট করুন। বাস্তব সময়সীমা প্রসারিত বা সংকুচিত করবেন না, অন্যথায় আপনাকে শেষ মুহূর্তে বা ত্বরিত গতিতে সবকিছু করতে হবে। এবং তাড়াহুড়ো করে গুরুত্বপূর্ণ কিছু মিস করতে ভুলবেন না।

এই পাঁচটি মানদণ্ডের বিপরীতে প্রতিটি কাজ/আকাঙ্ক্ষা/লক্ষ্যের মাধ্যমে কাজ করা আপনাকে নির্দিষ্ট পদক্ষেপগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে যা আপনাকে উভয়কেই একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে এবং তা অর্জন করতে সহায়তা করবে।

আমরা লক্ষ্য অর্জনের শর্ত নির্ধারণ করি

আপনি কি ঘটনাগুলির একটি বস্তুনিষ্ঠ ছবি পেতে চান এবং বুঝতে চান যে আপনার জীবনে/কাজে একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য (উদাহরণস্বরূপ, একটি প্রকল্প, একটি কাজ) সম্পর্কে সত্যিই কী ঘটছে, যা আপনাকে জীবনে আপনার লক্ষ্যগুলি উপলব্ধি করতে বাধা দিতে পারে এবং এই লক্ষ্য আপনি জন্য প্রচেষ্টা করা হয়?

এখানে স্পষ্ট প্রশ্নগুলির একটি তালিকা রয়েছে:

1. এই লক্ষ্যের সাথে জিনিসগুলি কীভাবে চলছে?

2. আপনি যদি সবকিছু যেমন আছে তেমনি রেখে গেলে, তিন, পাঁচ বছরে কী হবে?

3. লক্ষ্য পূরণ হলে কি হবে?

4. আপনি কতটা ব্যক্তিগতভাবে বাস্তবায়নকে প্রভাবিত করতে পারেন?

5. লক্ষ্য অর্জনের জন্য ইতিমধ্যে নির্বাচিত দিক থেকে কি পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে?

6. আরও কিছু করা যেতে পারে?

7. কি আপনাকে আরও কিছু করতে বাধা দিয়েছে?

8. বাস্তবায়নের জন্য কি সম্পদ প্রয়োজন?

9. আপনার কাছে ইতিমধ্যে কোন সংস্থান আছে, ভবিষ্যতে আপনার কী প্রয়োজন হবে এবং আপনি সেগুলি কোথায় পেতে পারেন?

10. সম্ভাব্য ঝুঁকি কি কি?

11. অংশীদার/সহকারী/বন্ধুদের মধ্যে কোনটি ধারণাটি উপলব্ধি করতে সাহায্য করতে পারে এবং কে বাধা দেবে?

12. কোন পরিমাপযোগ্য ফলাফল প্রয়োজন?

13. লক্ষ্য অর্জিত হওয়ার পর, অর্জিত লক্ষ্য কীভাবে আমাদের চারপাশের সবকিছুকে প্রভাবিত করবে?

আমরা অর্জনের জন্য কৌশল নির্ধারণ করি

আপনি যদি আপনার লক্ষ্যটি পরিষ্কারভাবে বুঝতে পারেন, তবে আপনার কাছে এটি অর্জনের বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এবং এটি নির্ভর করে আপনি যে কৌশলটি বেছে নিয়েছেন তার উপর আপনি কিভাবে লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন, পরবর্তী পদক্ষেপের অ্যালগরিদম। আপনি খুঁজে নিশ্চিত করতে চান সর্বোত্তম পন্থা? লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার কৌশল এবং নির্বাচিত সিস্টেম পরীক্ষা করুন।

সুতরাং, ব্রেনস্টর্ম করুন (যদি আপনি আত্মবিশ্বাসী হন তবে আপনি একাই চিন্তা করতে পারেন) এবং এই প্রশ্নের উত্তর লিখুন:

1. আপনি নিজের জন্য যে লক্ষ্য সেট করেছেন তা আপনি কীভাবে অর্জন করতে পারেন? সবকিছু লিখুন, এমনকি সবচেয়ে পাগল বিকল্পগুলিও। কিছু খারিজ করবেন না.

2. প্রতিটি বিকল্পের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি কী কী? সবকিছু লিখুন, এমনকি সম্ভাব্য অসুবিধা এবং সুবিধাগুলিও।

3. প্রতিটি বিকল্প বাস্তবায়নের জন্য কী প্রয়োজন? আর্থিক, মানবিক, সময়, ইত্যাদি সম্পদ বর্ণনা কর।

4. বিকল্পগুলির মধ্যে কোনটি দ্রুত কাজ করবে, কোনটি বেশি কার্যকর? এই প্রশ্নটি সমাধানগুলিকে একপাশে সরিয়ে দেয় যা সময়ের মধ্যে খুব দীর্ঘ, যার জন্য প্রয়োজন অতিরিক্ত বিনিয়োগ এবং সম্পদের হ্রাস, লক্ষ্য অর্জনের জন্য অদক্ষ সমাধান।

অবশ্যই, আপনি SWOT বিশ্লেষণের সাথে পরিচিত, যা আপনাকে এই বা সেই ধারণাটি মূল্যায়ন করতে দেয়: শক্তি ( শক্তি), দুর্বলতা ( দুর্বল দিক), সুযোগ (সুযোগ) এবং হুমকি (হুমকি)। এটাও ভাল টুলযারা সঠিকভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করতে চান তাদের জন্য। আপনার লক্ষ্য বিশ্লেষণ করুন এবং ব্রেইনস্টর্মিং সেশনের সময় আপনার মাথায় আসা সমস্ত কিছু সংগঠিত করার জন্য নিজের জন্য একটি চার্ট তৈরি করুন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই প্রশ্নগুলির পরে, শুধুমাত্র কয়েকটি বিকল্প অবশিষ্ট থাকে, যা অনুসারে আপনাকে কৌশলটির একটি বাস্তব পছন্দ করতে হবে।

আমরা একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা সংজ্ঞায়িত

যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে নিজের জন্য কোন লক্ষ্যগুলি সেট করতে হবে, একটি একক কৌশলের চূড়ান্ত পছন্দ করার পরে, একটি কর্ম পরিকল্পনা আঁকুন (স্মার্ট নীতি অনুসারে সবকিছু তৈরি করতে ভুলবেন না!) অন্যথায়, করা সমস্ত কাজ অর্থহীন। শুরুর প্রশ্নগুলো খুবই সহজ। আমরা প্রতিদিন নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করি:

1. আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনি যে প্রথম পদক্ষেপ নিতে ইচ্ছুক?

2. আপনি ঠিক কখন এই প্রথম পদক্ষেপ নেবেন?

3. আপনি কাকে জড়িত করবেন: কে অভিনয়কারী, নিয়ন্ত্রক, কাকে অনুপ্রাণিত করা উচিত ইত্যাদি?

4. সমস্ত পদক্ষেপের সময়সীমা আছে কি?

সমস্ত সফল ব্যক্তিরা জানেন কিভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করতে হয় এবং ফলাফল অর্জন করতে হয়। লক্ষ্য নির্ধারণ এবং ফলাফল অর্জনের প্রাথমিক নিয়মগুলি সম্পর্কে পড়ুন যা আপনাকে আপনার স্বপ্ন উপলব্ধি করতে সহায়তা করবে।

স্বপ্ন বাস্তবায়িত করা গঠিত 2টি পর্যায়:সঠিক লক্ষ্য নির্ধারণ এবং ফলাফল অর্জনের জন্য একটি কার্যকর প্রক্রিয়া। প্রথমত, আমরা বিশ্লেষণ করব: কীভাবে সঠিক লক্ষ্য নির্ধারণ করা যায়।

• আপনার স্বপ্ন বাস্তবে পরিণত করুন;
• দক্ষতার সাথে সময় এবং শক্তি বরাদ্দ করা;
• ফলাফলের পথে নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন;

আপনি যখন নিজের জন্য একটি সুস্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করেন, তখন আপনার কর্মগুলি যতটা সম্ভব কার্যকর হয়। একটি নির্দিষ্ট ধারণার অধীনস্থ। একটি সঠিকভাবে সেট করা লক্ষ্য আপনাকে ফলাফল অর্জনের সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় দেখাবে না, তবে আপনাকে প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণাও দেবে যখন কাজ করার ইচ্ছা আপনাকে ছেড়ে যাবে।

লক্ষ্য নির্ধারণ করা একটি অভ্যাস

কিছু সফল ব্যক্তি কার্যকর লক্ষ্য অর্জনের অধ্যয়নের জন্য তাদের জীবন উৎসর্গ করেছেন। ব্রায়ান ট্রেসি, স্ব-উন্নয়নের উপর 70 টিরও বেশি বইয়ের লেখক, এই শিল্পের অধ্যয়নে অনেক মনোযোগ দিয়েছেন। রাশিয়ান লেখকদের মধ্যে, টাইম ড্রাইভ বইয়ের লেখক গ্লেব আরখানগেলস্কি দাঁড়িয়ে আছেন। তাদের প্রত্যেকেই এই উপসংহারে পৌঁছেছেন যে সঠিকভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ এবং সেগুলি অর্জন করার ক্ষমতা একটি অভ্যাস যা বিকাশ করা উচিত এবং হওয়া উচিত। আমরা এই নিবন্ধে এই লেখকদের কিছু চিন্তাভাবনাকে স্পর্শ করব, তবে বৃহত্তর পরিমাণে নিবন্ধটি আমার উপর ভিত্তি করে হবে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতালক্ষ্য অর্জনের উপর। এই নিবন্ধটি লেখাও একটি ছোট লক্ষ্য, আরও বিশ্বব্যাপী লক্ষ্য অর্জনের দিকে একটি পদক্ষেপ - স্ব-উন্নয়নের জন্য একটি দরকারী ওয়েবসাইট তৈরি করা। এবং আপনি এখন এই নিবন্ধটি পড়ছেন তা ইঙ্গিত করে যে ফলাফলটি বেশ ভালভাবে অর্জন করা হয়েছে। এখানে আমরা যেতে?

কিভাবে একটি লক্ষ্য সেট: 5 নিয়ম

মোট, আমি 5টি মৌলিক নিয়ম চিহ্নিত করেছি যা লক্ষ্যের গুণমানকে প্রভাবিত করে। আপনি যদি তাদের প্রত্যেকটিকে অনুসরণ করেন তবে আপনি নিজের জন্য একটি সঠিক এবং প্রেরণাদায়ক লক্ষ্য তৈরি করতে সক্ষম হবেন, যার সাথে আপনি নিঃসন্দেহে ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম হবেন। চল শুরু করি.

লক্ষ্য লিখিত হতে হবে

একটি মৌখিকভাবে বিবৃত লক্ষ্য শুধুমাত্র একটি চিন্তা. শুধুমাত্র কাগজে লিখিত, একটি নির্দিষ্ট শব্দ নিজের কাছে একটি বাস্তব বাধ্যবাধকতা। লক্ষ্যের লিখিত প্রণয়নটি এটি ঠিক করার জন্য কিছু সুবিধাজনক সরঞ্জামের উপস্থিতি বোঝায়। লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য 2টি সহজ সরঞ্জাম রয়েছে:

1. ডায়েরি

সবচেয়ে দক্ষ এবং ব্যবহারকারী বান্ধব টুল. যারা একটি ডায়েরি ব্যবহার করেন তারা যারা এটিকে অবহেলা করেন তাদের তুলনায় অনেক বেশি দক্ষ। ডায়েরিটি সুবিধাজনক যে লক্ষ্যগুলি বছর, মাস, সপ্তাহ এবং দিনের জন্য প্রণয়ন করা যেতে পারে এবং আপনি এটি সর্বদা হাতে রাখতে পারেন। একই সময়ে, স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য (উদাহরণস্বরূপ, দিনের জন্য একটি পরিকল্পনা) সবসময় দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য (বছরের লক্ষ্য) থেকে আসা উচিত।

1. ভিজ্যুয়ালাইজেশন বোর্ড

এটা ছোট আকারআঁকতে এবং মুছে ফেলার ক্ষমতা সহ একটি বোর্ড, যা বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে একটি সুস্পষ্ট জায়গায় ঝুলানো হয়। জন্য দৈনিক পরিকল্পনাএটি কাজের জন্য উপযুক্ত নয়, তবে বিশ্বব্যাপী কাজগুলি গঠনের জন্য, উদাহরণস্বরূপ, আগামী বছরের জন্য, এটি একটি আদর্শ বিকল্প।

নিজের জন্য, আমি একটি ডায়েরি বেছে নিয়েছি।

সঠিক লক্ষ্য যতটা সম্ভব নির্দিষ্ট হওয়া উচিত।

অনেক লোকের লক্ষ্য অর্জন না হওয়ার একটি কারণ হল নির্দিষ্টতার অভাব। এই কারণে, আপনি লক্ষ্যের কাছাকাছি যাচ্ছেন কিনা এবং আপনি কতদূর এগিয়েছেন তা স্পষ্ট নয়। আসুন একটি উদাহরণ হিসাবে ওজন হ্রাস করা যাক।

খারাপ শব্দ: ওজন হারান

ভালো কথা: 10 মাসে 10 কেজি কমানো, 1 নভেম্বর, 2018 এর মধ্যে মাসিক 1 কেজি কমানো;

লক্ষ্যটি যত বেশি সুনির্দিষ্ট, আপনার মাথায় আপনি চূড়ান্ত ফলাফলটি কল্পনা করতে পারবেন, যার অর্থ আপনি কার্যকরভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে পারবেন।

লক্ষ্য পরিমাপযোগ্য হতে হবে

একটি পরিমাপযোগ্য লক্ষ্য যতটা সম্ভব বিস্তারিত হওয়া উচিত। আপনি এই লক্ষ্য অর্জনের পরিকল্পনা করার সময়কালটি অবশ্যই নির্দিষ্ট করুন৷ যদি লক্ষ্য অর্জনের জন্য সময়সীমা সেট করা না থাকে, তবে আপনি মস্তিষ্ককে একটি সেটিং দেন: তাড়াহুড়ো করার কোথাও নেই, যার অর্থ লক্ষ্য অর্জনের জন্য সর্বাধিক প্রচেষ্টা করাও প্রয়োজন হয় না।

সময়সীমা ঠিক প্রথমবার সেট করতে হবে না। সম্ভবত এটি সামঞ্জস্যের মধ্য দিয়ে যাবে, ছোট বা দীর্ঘ হবে। এখনই আপনার শক্তির মূল্যায়ন করা সহজ কাজ নয়, তবে কাজের প্রক্রিয়ায় এটি আপনার কাছে আরও স্পষ্ট হয়ে উঠবে।

লক্ষ্যটি সর্বাধিক সংখ্যক সাবটাস্কে ভাগ করা উচিত

এটি বিশ্বব্যাপী লক্ষ্যগুলির জন্য বিশেষভাবে সত্য, যা অর্জন করতে এক বছরেরও বেশি সময় লাগতে পারে। এই বিষয়ে একটি খুব ভাল সমিতি Gleb Arkhangelsky দ্বারা কণ্ঠস্বর ছিল. তিনি একটি হাতির সাথে একটি বড় লক্ষ্য এবং একটি হাতি খাওয়ার সাথে ফলাফল অর্জনের প্রক্রিয়ার তুলনা করেছেন। একটি আস্ত হাতি খাওয়া একটি অপ্রতিরোধ্য কাজ বলে মনে হয়, তবে আপনি যদি হাতিটিকে ছোট ছোট টুকরো - "স্টিকস" এ ভাগ করেন এবং ধীরে ধীরে সেগুলি খান, তবে শীঘ্রই আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার অসম্ভব কাজটি অনেক ছোট পদক্ষেপে সম্পন্ন হয়েছে।

লক্ষ্য অর্জনযোগ্য হতে হবে

আপনার নিজেকে অসম্ভব কাজগুলি সেট করা উচিত নয় - তারা ফলাফলের পথে প্রেরণাকে ব্যাপকভাবে দুর্বল করে দেয়। আপনাকে অবশ্যই ক্রমাগত অগ্রগতি দেখতে হবে এবং সচেতন হতে হবে যে আপনি উদ্দিষ্ট লক্ষ্যে পৌঁছে যাচ্ছেন। অতএব, প্রথমত, আপনাকে আপনার শক্তিগুলি মূল্যায়ন করতে হবে এবং সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনার জন্য কোন ফলাফলটি সত্যিই অর্জনযোগ্য।

লক্ষ্য অনুপ্রাণিত করা উচিত

এমনকি আপনি যে শব্দগুলি তৈরি করেন তা আপনাকে ফলাফল অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করতে চায়। আপনার চোখ বন্ধ করে এবং নিজেকে আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে দেখে, আপনার আক্ষরিক অর্থে শক্তি এবং অনুপ্রেরণাতে পূর্ণ হওয়া উচিত। এবং খুব ভোরে তাকে স্মরণ করে, যখন আপনি উঠতে চান না, বিছানা থেকে উড়ে যান।

লক্ষ্যটি আপনাকে যতটা সম্ভব অনুপ্রাণিত করার জন্য, একটি সাধারণ অনুশীলন করুন। কাগজের টুকরো নিন এবং 10টি সবচেয়ে পছন্দসই পরিবর্তন লিখুন যা আপনার লক্ষ্য অর্জন আপনার জীবনে আনতে পারে।

একটি ভাল সেট লক্ষ্য একটি উদাহরণ

উদাহরণস্বরূপ একটি লক্ষ্য নিন: একটি গাড়ি কেনা।

যদি এটি আপনার লালিত স্বপ্ন হয়, তাহলে আপনার বেছে নেওয়া উচিত কোন গাড়ির মডেল আপনাকে শোষণ করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শেভ্রোলেট ল্যানোস।

আমি 180,000 রুবেল মূল্যে 30 জুন, 2020 তারিখে একটি কালো শেভ্রোলেট ল্যানোস গাড়ি কিনছি৷

এটি করার জন্য, আমাকে আগামী 3 বছরের জন্য মাসে 5,000 রুবেল সংরক্ষণ করতে হবে, যা আমি সুদের সাথে একটি বিশেষ ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে সংরক্ষণ করব।

যখন আমি একটি গাড়ি কিনব, আমি আমার গাড়ি ভ্রমণের স্বপ্নকে সত্যি করে তুলব, আমি স্বাচ্ছন্দ্যে কাজ করে ভ্রমণ করতে পারব, আমি গণপরিবহনে ভ্রমণের প্রয়োজন থেকে মুক্তি পাব, আমি আমার প্রিয় সঙ্গীত উচ্চস্বরে শুনব, আমি গভীর রাতে একটি খালি রাতের শহরের মধ্য দিয়ে রাইড করতে সক্ষম হব, একটি অন্তহীন হাইওয়েতে যেতে পারব এবং গাড়ি চালাতে পারব, ড্রাইভ করতে পারব...

চলুন পরবর্তী ধাপে যাওয়া যাক।

কিভাবে ফলাফল অর্জন: 5 নিয়ম

এমনকি সবচেয়ে সঠিক এবং অনুপ্রেরণামূলক লক্ষ্যটি অর্জন করা যাবে না যদি এটি কর্ম দ্বারা সমর্থিত না হয়। লক্ষ্যটি সঠিকভাবে প্রণয়ন করার পরে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে এগিয়ে যাওয়া প্রয়োজন - ফলাফল অর্জনের প্রক্রিয়া।

আপনি প্রথম যে জিনিসটির মুখোমুখি হবেন তা হল আপনার মাথায় প্রচুর ভয়, প্রায়শই উদ্ভাবিত হয়। আসুন 3টি সর্বাধিক জনপ্রিয় ভয় এবং কীভাবে সেগুলি মোকাবেলা করা যায় তা দেখুন:

ভয় নিয়ে কাজ করুন

1. আমি পারব না

একটি খুব সাধারণ ধারণা, এবং অত্যন্ত ক্ষতিকারক. কাছাকাছি কটাক্ষপাত করা. অন্যরা কী অবিশ্বাস্য ফলাফল অর্জন করছে তা দেখুন: তারা মিলিয়ন ডলারের ব্যবসা তৈরি করে, পর্দার তারকা, জনপ্রিয় অভিনয়শিল্পী হয়ে ওঠে। কল্পনা করুন যে একদিন তাদের মধ্যে একজন নিজেকে বলবে - আমি সফল হব না। এটা তাকে থামিয়ে দেবে এবং সে চেষ্টাও করবে না। সে এখন কে হবে? আপনি নিজেকে ভবিষ্যত বিজয়, সাফল্য এবং কৃতিত্ব থেকে বঞ্চিত করতে চান না, কারণ আপনি ব্যর্থতার ভয় পান?

আসলে, আপনি পরাজয়ের ভয় পেতে হবে না. যাই হোক না কেন, এটি হবে অভিজ্ঞতা, অনুশীলন, প্রচেষ্টা। কিন্তু আপনি সত্যিই কি ভয় করা প্রয়োজন এমনকি চেষ্টা করা হয় না. আপনার মাথা থেকে এই ভয়টি দূর করুন এবং ক্রমাগত নিজেকে বলুন - "আমি এটি করতে পারি!"। শীঘ্রই আপনি নিজেই এতে বিশ্বাস করবেন এবং এমন ফলাফল অর্জন করবেন যা আপনি আগে স্বপ্ন দেখেছিলেন।

2. লক্ষ্য অপ্রাপ্য

আপনি কেন এমন মনে করেন তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে। যদি আপনার আগে কেউ এমন লক্ষ্য অর্জন না করে থাকে, তবে প্রথম হন। অনেক লোক একবার কিছুতে প্রথম ছিল এবং এটি তাদের থামায়নি।

এবং যদি কেউ ইতিমধ্যে একটি অনুরূপ ফলাফল অর্জন করে থাকে (বিশেষত যদি অনেক), তাহলে আপনার কাছে প্রতিটি সুযোগ আছে। তুমি আর খারাপ নও। সম্ভবত আরও ভাল। এখন আপনি নিজের উপর কাজ করছেন, দরকারী উপাদান পড়ছেন। এবং এটি আপনার সংকল্প সম্পর্কে ভলিউম কথা বলে. আপনি কেবল ব্যর্থ হতে পারবেন না। তোমার উপর আমার বিশ্বাস আছে!

3. অনেক দেরি হয়ে গেছে

একটি বিপজ্জনক এবং খুব ধ্বংসাত্মক চিন্তা. আমি নিজের সাথে কথা বলতে পছন্দ করতাম। যখন আমি একজন ছাত্র ছিলাম, ঠিক এই চিন্তাই আমাকে অর্জন করা থেকে বিরত করেছিল গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য. এবং বহু বছর পরে, তবুও আমি আমার লক্ষ্যে ফিরে এসেছি এবং এর কৃতিত্বের জন্য কাজ শুরু করেছি। এবং আমি ইতিমধ্যে ভাল ফলাফল অর্জন করেছি। দেখা গেল অনেক, অনেক বছর পরেও দেরি হয়নি, আরও অনেক বছর পরেও দেরি হবে না। কিন্তু তখন, যখন আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ি, তখন সেটাই ছিল উপযুক্ত সময়। আমি দুঃখিত আমি তখন বুঝতে পারিনি।

যদি আপনি এখন লক্ষ্য অর্জন করতে অস্বীকার করেন, কারণ আপনার কাছে মনে হচ্ছে "খুব দেরি হয়ে গেছে", তারপর অনেক বছর পরে আপনি খুব দুঃখিত হবেন এবং বুঝতে পারবেন যে এটি "সময়" ছিল। আমাকে বিশ্বাস কর.

ফলাফল অর্জন - কাজ

সাফল্যের চাবিকাঠি হল সামনে এগিয়ে যাওয়া। আপনি অনেক সাবটাস্কে আপনার লক্ষ্য ভেঙ্গেছেন? প্রতিদিন লক্ষ্যের দিকে একটি পদক্ষেপ নেওয়া প্রয়োজন, এমনকি একটি ছোটও। কিন্তু এটা করতে ভুলবেন না। যদি আপনার শক্তি না থাকে, বা আপনি আগামীকাল পর্যন্ত বিষয়টি স্থগিত রাখতে চান, মনে রাখবেন যে আগামীকাল একই জিনিস ঘটবে।

এই ব্যাপারে চিন্তা করো.

আপনি যদি দিনে মাত্র 1 পৃষ্ঠা লেখেন তবে এক বছরে আপনি একটি বই লিখবেন।

যদি আপনি প্রতিদিন 100 রুবেল সঞ্চয় করেন, বছরের শেষ নাগাদ আপনার কাছে 36,500 রুবেল থাকবে।

আপনি যদি প্রতিদিন 100টি পুশ-আপ করেন, তাহলে এক বছরে আপনি 36,500টি পুশ-আপ করবেন।

এই সম্পর্কে চিন্তা করে, আপনি বুঝতে পারেন যে ধ্রুবকগুলির একটি বিশাল শক্তি আছে, এমনকি যদি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য ছোট পদক্ষেপএবং ছোট কিন্তু নিয়মিত কর্মের মাধ্যমে কি বড় ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে।

প্রাপ্ত ফলাফল নিয়ন্ত্রণ করুন

ফলাফল অর্জনে আপনার সার্বক্ষণিক সঙ্গী অগ্রগতি ট্র্যাকিং।আপনি যদি একটি ডায়েরি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনি কী ফলাফল অর্জন করেছেন সে সম্পর্কে প্রতিদিন নিজের কাছে রিপোর্ট করা সঠিক হবে।

এই ধরনের প্রতিবেদনগুলি আপনাকে কেবল অগ্রগতি দেখতেই নয়, আপনি যদি "প্রতারণা" করেন তবে নিজের প্রতি দায়বদ্ধ বোধ করতেও সহায়তা করে। আপনি কি আজ আপনার কাছে যা আছে তা গ্রহণ করতে এবং আপনার স্বপ্ন ছেড়ে দিতে প্রস্তুত? আমি নিশ্চিত না. প্রতি সন্ধ্যায় নিজেকে রিপোর্ট করুন, ভুলগুলি বিশ্লেষণ করুন এবং কী আরও ভাল করা যায় তা নিয়ে ভাবুন।

সাফল্যের গল্প দ্বারা অনুপ্রাণিত হন

এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট- এমন লোকেরা অবশ্যই থাকবে যারা ইতিমধ্যে আপনি যে ফলাফলের জন্য চেষ্টা করছেন তা অর্জন করেছেন। তাদের সাফল্যের গল্প খুঁজুন - বই, ব্যক্তিগত ব্লগ, ফোরাম পোস্ট. আপনি যে শিখরটি জয় করতে চান তাদের গল্পগুলি আপনাকে কেবল অনুপ্রাণিত করবে না, আপনাকে অভিজ্ঞতা এবং মূল্যবান জ্ঞান অর্জনের সুযোগ দেবে; তারা যে ভুলগুলি করেছে সেগুলি সম্পর্কে জানুন এবং সেগুলি নিজে করবেন না।

এই সব, বন্ধুরা! নিজের উপর বিশ্বাস রাখ এবং তুমি সফল হবে!