গর্ভাবস্থার 22 তম প্রসূতি সপ্তাহ থ্রেড শুরু হয়েছে। গর্ভাবস্থার বাইশতম সপ্তাহের কথা

অনেক মহিলাদের জন্য গর্ভাবস্থার এই সময়টি শান্ত এবং সাদৃশ্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশ হয়, মায়ের পেট গোলাকার হয় এবং মানসিক পটভূমি ইতিমধ্যে স্থিতিশীল হয়। কাজ, বিশ্রাম, নতুন শুরু এবং বড় পরিকল্পনার জন্য একটি দুর্দান্ত সময়। এখন শিশুটি আরও বেশি করে ঠেলে দিচ্ছে, যা বাবা-মাকে অবর্ণনীয় আনন্দের দিকে নিয়ে যায়। সত্য, কিছু মায়েরা যখন ভুলভাবে বসে বা শুয়ে থাকে তখন তাদের অস্বস্তি হয়। এটি ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের কারণে এবং সেই অনুযায়ী, পেট।

22 সপ্তাহের গর্ভবতী অবস্থায় একটি শিশুর চেহারা কেমন?

ভ্রূণটি ইতিমধ্যে একটি সম্পূর্ণরূপে গঠিত শিশুর মতো দেখায়, শুধুমাত্র এটি একটি নবজাত শিশুর চেয়ে অনেক ছোট। মস্তিষ্ক এবং অ্যাডিপোজ টিস্যুর গঠন প্রায় সম্পন্ন হয়েছে। তার মুখ নিয়মিত বৈশিষ্ট্য অর্জন করেছে, তার বাহু এবং পা শক্তিশালী হয়েছে, তার ভ্রু ঘন হয়ে উঠেছে, তার চোখে সিলিয়া দেখা দিয়েছে এবং তার মাথায় প্রথম ফ্লাফ দেখা দিয়েছে। শিশুর নাক এখনও একটি ছোট বোতামের মত দেখায়, কারণ নাকের পিছনে সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় না।

এখন এটি চোখের অদৃশ্য বিকাশের সময়, তবে তার শরীরের কম গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন নেই।

গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে ভ্রূণের ওজন এবং আকার

ভ্রূণের আনুমানিক ওজন 350 থেকে 430 গ্রাম এবং আকার 19 থেকে 26 সেন্টিমিটার পর্যন্ত।

এই পর্যায়ে কি গঠিত হয়

এখন শিশু সক্রিয়ভাবে ঘাম গ্রন্থি এবং স্পর্শকাতর সংবেদনগুলির জন্য দায়ী রিসেপ্টর গঠন করছে। সে তার হাত দিয়ে সবকিছু অনুভব করার চেষ্টা করে, তার মুখ, জরায়ুর দেয়াল স্পর্শ করে, আনন্দে তার আঙুল চুষে নেয়।

শিশুর শ্রবণশক্তি আরও নিখুঁত হয়ে ওঠে, লিভার বিলিরুবিন তৈরি করতে শুরু করে। শিশুটি ইতিমধ্যে মেরুদণ্ডের কলামের গঠন সম্পূর্ণ করছে। থাইরয়েড গ্রন্থি কাজ করতে শুরু করে এবং হরমোন নিঃসরণ করে।

শিশু আচরণ

এই সময়ের মধ্যে, শিশুর ওজন ইতিমধ্যেই বেশ লক্ষণীয়, সে ধাক্কা দেয়, ধাক্কা দেয় এবং এইভাবে মায়ের সাথে যোগাযোগ হয়। শিশুটি তার বুড়ো আঙুল চুষতে ভালবাসে, কিন্তু এখন সে কেবল কলমটি তার মুখের কাছে আনতে পারে না, কলমের দিকে তার মাথাটিও কাত করতে পারে। আপনি যদি আপনার পেটে আপনার হাত রাখেন তবে শিশুটি একটি ধাক্কা দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।

এখন শিশুটি ভাল শোনে, আলো দেখে এবং অ্যামনিয়োটিক তরল স্বাদ গ্রহণ করে। দিনের বেশিরভাগ সময় শিশুটি ঘুমায়, কিন্তু ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথেই সে তার বাহু, পা এবং সোমারসল্ট নাড়াতে শুরু করে। আচরণের এই প্যাটার্নটি নবজাতক শিশুদের মধ্যে সহজাত।

মায়ের অবস্থা

22 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় পেট

এই সময়ের মধ্যে, পেটের বৃদ্ধি সক্রিয়ভাবে চলতে থাকে, এটি জরায়ু বৃদ্ধির কারণে হয়। অ্যামনিওটিক তরলও আয়তনে বৃদ্ধি পায়, কিন্তু এর পরিমাণ অসমভাবে বৃদ্ধি পায়। কিছু মহিলা পলিহাইড্রামনিওস বা অলিগোহাইড্রামনিওস বিকাশ করতে পারে। এটি একটি প্যাথলজি যখন অ্যামনিওটিক তরল পরিমাণ খুব বড় বা খুব ছোট হয়। এই কারণে হতে পারে বিভিন্ন রোগবা শুধু শরীরের বৈশিষ্ট্য সঙ্গে. এই বিষয়ে, পেটের আকার সময়সীমার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নাও হতে পারে।

এই পর্যায়ে পেট ইতিমধ্যে বেশ বড় এবং মহিলার শুধু প্রসূতি জামাকাপড় পরতে হবে। অথবা স্বাভাবিক ঢিলেঢালা, চলাচলে সীমাবদ্ধতা নেই, কাপড়।

গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে ওজন বৃদ্ধি

পেটের বৃদ্ধির সাথে, ওজনে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি ঘটে।এই প্রক্রিয়াটি বেশ স্বাভাবিক, যদি আপনি খুব দ্রুত ওজন না বাড়ান।

— সপ্তাহে গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি — একটি বিশেষ ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে গণনা করা যেতে পারে, যা ইন্টারনেটে পাওয়া সহজ। একটি বিশেষ ক্ষেত্রে, আপনাকে উচ্চতা, ওজন এবং গর্ভকালীন বয়স সম্পর্কে আপনার ব্যক্তিগত ডেটা প্রবেশ করতে হবে। ক্যালকুলেটর গড় গণনা করবে, এটি আপনার থেকে আলাদা হতে পারে, তবে আতঙ্কিত হবেন না। শুধুমাত্র একজন ডাক্তার সঠিকভাবে ওজন বৃদ্ধির স্বাভাবিক হার নির্ধারণ করতে পারেন।

গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে গর্ভবতী মায়ের সুস্থতা

• এই পর্যায়ে, একজন মহিলার জীবন উপভোগ করা উচিত, আরও হাঁটাচলা করা এবং তার সন্তানের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। আরও, আপনার ওজন এবং পেটের আকার বৃদ্ধি পাবে এবং সহজতম ক্রিয়াকলাপ এবং নড়াচড়া থেকে আরও বেশি অস্বস্তি হবে। ইতিমধ্যেই এখন আপনি একটি দ্রুত ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন যে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার পায়ে দাঁড়ান। যদি আপনার পা ফুলে যায় এবং আপনি আপনার পুরানো জুতাগুলিতে ফিট করতে না পারেন তবে একটি বড় আকারের জুতা কিনুন। হিল সহ জুতা বা বুট পরবেন না, এটি আপনার এবং আপনার সন্তান উভয়েরই ক্ষতি করতে পারে। জুতা আরামদায়ক এবং নরম হওয়া উচিত।
• এই পর্যায়ে প্রধান এবং সবচেয়ে অপ্রীতিকর ব্যথা হল পিঠে ব্যথা।, কারণ নীচের পিঠ এবং মেরুদণ্ড ভারী বোঝার অধীনে থাকে। যাতে পিছনে বিরক্ত না হয়, আপনি একটি ব্যান্ডেজ পরা শুরু করতে পারেন। উপরন্তু, আরো প্রায়ই একটি অনুভূমিক অবস্থানে বিশ্রাম, এটি মেরুদণ্ড এবং পুরো শরীর আনলোড হবে।

পিঠে ব্যথা অন্য একটি ঘটনার কারণও হতে পারে, যথা, ইউরোলিথিয়াসিস বা পাইলোনেফ্রাইটিস। আপনি যদি নিয়মিত পরীক্ষা করেন, নির্ধারিত আল্ট্রাসাউন্ড করুন এবং বিশ্লেষণের জন্য প্রস্রাব দেন, এই সমস্যা প্রতিরোধ করা সহজ।

• ব্যথা এবং অস্বস্তি, অর্শ্বরোগ দ্বারা উদ্ভাসিত।এই সূক্ষ্ম সমস্যাপ্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সংকোচন এবং প্রতিবন্ধী অন্ত্রের গতিশীলতার কারণে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে খাদ্য পরিবর্তন করতে হবে এবং উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। এবং আপনার ডাক্তার রেকটাল সাপোজিটরিগুলি লিখে দিতে পারেন যা আপনার জন্য সঠিক।
• এই সময়ের মধ্যে, মিথ্যা সংকোচনও শুরু হতে পারে।. জরায়ু সামান্য সংকুচিত হতে শুরু করে, যেন আসন্ন জন্মের জন্য প্রশিক্ষণ। এই সংকোচনগুলি অনিয়মিত এবং কখনও ব্যথা সৃষ্টি করে না।

গর্ভবতী 22 সপ্তাহে আন্দোলন

এই পর্যায়ে, সন্তানের গতিবিধি সমস্ত মায়েদের কাছে দৃশ্যমান হওয়া উচিত, এমনকি যাদের জন্য এই গর্ভাবস্থা প্রথম ছিল। আন্দোলনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং শক্তি অনেক কিছু বলতে পারে।

এখন আপনার সন্তানের কথা শোনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, অত্যধিক সক্রিয় আন্দোলন অক্সিজেনের অভাব নির্দেশ করতে পারে। এছাড়াও, ঝাঁকুনি দিয়ে, শিশুটি মাকে বলতে পারে যে সে অস্বস্তিকর এবং তাকে তার অবস্থান পরিবর্তন করতে হবে।

নড়াচড়া পুরোপুরি বন্ধ হয়ে গেলে এবং এক দিনেরও বেশি সময় ধরে চলে গেলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা মূল্যবান। তবে ধর্মান্ধভাবে প্রতিটি আন্দোলনে কান দেবেন না। সকালে এবং সন্ধ্যায় শিশু কীভাবে আচরণ করে তা ঠিক করার জন্য এটি যথেষ্ট।

গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে স্রাব

এই পর্যায়ে বরাদ্দ একই মধ্যপন্থী চরিত্রের হওয়া উচিত।এগুলি হালকা বা হালকা ধূসর হতে পারে, কখনও কখনও সামান্য টক গন্ধের সাথে। যদি স্রাব চিকন, পুষ্প বা রক্তাক্ত হয়ে থাকে তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। এটি একটি সংক্রমণের একটি চিহ্ন হতে পারে যা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা প্রয়োজন।

যদি স্রাব জলীয় হয়ে থাকে, তবে অ্যামনিওটিক তরল ফুটো হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের secretions অন্তর্বাস উপর একটি ভিজা চিহ্ন ছেড়ে। এটি ডাক্তারকে বলাও মূল্যবান, যেহেতু ঝিল্লির ক্ষতি ভ্রূণের অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণকে উস্কে দিতে পারে।

গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে ঠান্ডা

আপনি যদি নিজেকে রক্ষা না করে থাকেন এবং সর্দিতে আক্রান্ত হন তবে অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য ওষুধ দিয়ে নিজেকে চিকিত্সা করবেন না।শুধুমাত্র আপনার ডাক্তার আপনার জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধ লিখে দিতে পারেন। হ্যাঁ এবং লোক প্রতিকারতারা মনে হয় হিসাবে নিরাপদ নয়. কিছু ভেষজ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য contraindicated বা পৃথক contraindications আছে। তবে যদি ক্বাথ এবং অন্যান্য প্রাচীন প্রতিকার ছাড়া চিকিত্সা আপনার পক্ষে কল্পনাতীত হয় তবে মধু এবং লেবু দিয়ে লিন্ডেন চা পান করা ভাল। এটা অবশ্যই আঘাত করবে না.

কখনোই পায়ে ঠাণ্ডা লাগাবেন না।সাধারণভাবে, যে কোনও রোগের সাথে, গর্ভবতী মহিলাদের শুয়ে থাকা এবং আরও বিশ্রাম নেওয়া দরকার। একটি সাধারণ ঠান্ডা শিশুর খুব বেশি ক্ষতি করতে পারে না, তবে এটি মায়ের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দিতে পারে।

এই সময়ে ঠাণ্ডা লেগেছে, একজন মহিলা এখনও পুনরুদ্ধার করতে পারেন, জন্মের আগেই সর্দি ধরা অনেক খারাপ। এই ক্ষেত্রে, শিশুকে অবিলম্বে কোয়ারেন্টাইনে রাখা হয় যাতে সে তার মায়ের কাছ থেকে সংক্রমিত না হয়। এতে ভয়ানক কিছু নেই, তবে মা তার সন্তানের জীবনের প্রথম মুহূর্তগুলি তার সাথে কাটানোর সুযোগ থেকে বঞ্চিত।

গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে মানসিক অবস্থা

এ সময় শরীরে পরিবর্তনের কারণে নারী একটু এলোমেলো ও আনাড়ি হয়ে যায়।কেউ শান্তভাবে এই প্রাকৃতিক পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত, আবার কেউ জটিল হতে শুরু করে।

এই ক্ষেত্রে, প্রধান জিনিস হল যে মহিলা নিজেই বোঝেন যে এখন তার সৌন্দর্য মূর্খ মডেল টেমপ্লেট নয়, তবে অনেক বেশি তাৎপর্যপূর্ণ, কারণ তিনি একজন ভবিষ্যতের মা। তদতিরিক্ত, ক্রমবর্ধমান পেটের সাথে সাথে, বুকটি বৃদ্ধি পায় এবং বৃত্তাকার হয়, যা গর্ভবতী মাকে আরও মেয়েলি এবং সেক্সি করে তোলে। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তারা বলে যে গর্ভবতী মহিলারা খুব সুন্দর। অনেক মায়ের জন্য, ত্বকের রঙ উন্নত হয় এবং একটি প্রস্ফুটিত চেহারা প্রদর্শিত হয়।

প্রয়োজনীয় বিশ্লেষণ এবং অধ্যয়ন

• গর্ভাবস্থার 22 প্রসূতি সপ্তাহে, আপনাকে একটি দ্বিতীয় পরিকল্পিত আল্ট্রাসাউন্ড নির্ধারণ করা হতে পারে. এই অধ্যয়নের সময়, চিকিত্সক ভ্রূণের অবস্থার মূল্যায়ন করেন, নিশ্চিত হন যে কোনও প্যাথলজি নেই। মা এবং শিশুর অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি কতটা ভালভাবে কাজ করছে তা পরীক্ষা করে। অ্যামনিওটিক ফ্লুইডের পরিমাণ, নাভির কর্ড এবং প্লাসেন্টার অবস্থা দেখে।
• এই পর্যায়ে রক্ত ​​পরীক্ষা করা যেতে পারে।. এটি এই কারণে যে এই সময়ের চারপাশে, মহিলারা পাতলা হতে শুরু করে, অর্থাৎ, রক্ত ​​আরও তরল হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, হিমোগ্লোবিনের স্তর হ্রাস পায়, যা কেবল মায়ের স্বাস্থ্যকেই নয়, শিশুর বিকাশকেও প্রভাবিত করতে পারে। রক্তাল্পতা সনাক্ত করা হলে, ডাক্তার লোহা-ধারণকারী প্রস্তুতি নির্ধারণ করে।

প্রয়োজন হলে, একজন মহিলা একটি প্রস্রাব পরীক্ষা নিতে পারেন। গর্ভবতী মায়ের জন্য কিডনি এবং জিনিটোরিনারি সিস্টেমের অবস্থা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

সম্ভাব্য ঝুঁকি

• - গর্ভপাতের হুমকি প্রাথমিক পর্যায়ে বিশেষত বিপজ্জনক, তবে কিছু স্বতন্ত্র সূচকের সাথে, এটি জন্মের আগে পর্যন্ত চলতে পারে। তলপেটে ব্যথা দেখা দিলে বা তীব্র হলে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। এছাড়াও, যদি লাল দাগ বা বাদামী. গুরুতর ব্যথা এবং লক্ষণীয় রক্তপাতের ক্ষেত্রে, অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
• 22 সপ্তাহে গর্ভাবস্থায় স্ক্রীনিং করার সময়, কম প্লেসেন্টেশন নির্ণয় করা যেতে পারে, অর্থাৎ প্ল্যাসেন্টার নিম্ন অবস্থান। এই রোগ নির্ণয় অস্বাভাবিক নয় এবং নিজেই ভয়ের কারণ নয়। এই নির্ণয়ের সাথে, গর্ভাবস্থা জটিলতা এবং ব্যথা ছাড়াই বেশ স্বাভাবিকভাবে এগিয়ে যেতে পারে। কখনও কখনও প্ল্যাসেন্টা জন্মের খালকে অবরুদ্ধ করতে পারে, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের কারণে বেড়ে যায়। পুরো সময়কাল জুড়ে কম প্লেসেন্টেশন থাকলে উদ্বেগ দেখা দেয়। কখনও কখনও এটি ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া হতে পারে, অর্থাৎ অক্সিজেনের অভাব। এই জাতীয় নির্ণয়ের ফলে "প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রেশন" এবং ফলস্বরূপ, গর্ভপাত হতে পারে।

কিন্তু মনে রাখবেন যে এই সময়ে, কম প্লেসেন্টেশন একটি বাক্য নয়, ডাক্তারের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করুন এবং যতটা সম্ভব নার্ভাস হওয়ার চেষ্টা করুন।

• এই সম্পর্কে আরও জানো .
• অকাল জন্মের ঝুঁকিও থাকে. তারা নিয়মিত বেদনাদায়ক সংকোচন এবং অ্যামনিওটিক তরল সম্ভাব্য প্রত্যাহারের দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। এই অবস্থার জন্য জরুরি হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন। এই সময়ে জন্ম নেওয়া শিশুরা অকাল, কিন্তু কার্যকর। প্রয়োজনীয় অবস্থা এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সরঞ্জামের অধীনে, শিশুটি একটি পূর্ণাঙ্গ, সুস্থ শিশু হয়ে উঠতে পারে।

কিভাবে সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়

প্রসারিত চিহ্নগুলির উপস্থিতি কেবল দ্রুত বর্ধনশীল পেটের উপর নয়, মহিলার স্বাভাবিক প্রবণতার উপরও নির্ভর করে। ত্বকের অবস্থা এবং স্থিতিস্থাপকতা প্রত্যেকের জন্য আলাদা, তাই প্রত্যেকের নিজস্ব উপায়ে প্রসারিত চিহ্ন তৈরি হয়। এগুলি বেশিরভাগই পেট, বুক এবং উরুতে উপস্থিত হয়।

এই নেতিবাচক প্রক্রিয়া প্রতিরোধ বা আংশিকভাবে কমাতে, আপনি প্রসারিত চিহ্ন জন্য একটি বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এটি প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যবহার করা শুরু করা উচিত, যখন পেট সবে বাড়তে শুরু করেছে, এবং প্রসারিত চিহ্ন এখনও দেখা যায়নি। এই ক্রিম অপসারণ না, বরং তাদের চেহারা বাধা দেয়।

বাকি প্রসাধনী হিসাবে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য শুধুমাত্র বিশেষ প্রসাধনী ব্যবহার করুন। এটি কেবল ক্রিম, লোশন এবং স্ক্রাব নয়, আলংকারিক প্রসাধনী, বিশেষত লিপস্টিকও হতে পারে। মুখের ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে, আপনি প্রাকৃতিক উপাদান থেকে মুখোশ তৈরি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ওটমিল, ডিম, শসা এবং মধু ব্যবহার করা। তৈলাক্ত এবং শুষ্ক উভয় ত্বকের জন্য প্রচুর পরিমাণে রেসিপি রয়েছে।

গর্ভবতী মহিলার খাদ্য সবসময় সুষম হওয়া উচিত।গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে, কিছু মা ইতিমধ্যেই বিভিন্ন হজম বা প্রস্রাবের ব্যাধি খুঁজে পেতে পারে। এই ধরনের সমস্যার সঙ্গে, ডাক্তার সবসময় সঠিক খাদ্য নির্ধারণ করে। আপনি সত্যিই সুস্বাদু কিছু চান, এমনকি যদি এটি লেগে থাকুন। মনে রাখবেন যে আপনি কেবল নিজের জন্যই নয়, সন্তানের জন্যও দায়ী। যদি কোন contraindications আছে, তারপর খাওয়া আরো মাছএবং চর্বিহীন মাংস, সবজি এবং ফল সম্পর্কে ভুলবেন না. এই সময়ের মধ্যে, আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যেমন আপেল, কলিজা, কলিজা ইত্যাদি।

আপনার খাদ্য থেকে ভাজা এবং মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। কোনো অবস্থাতেই এনার্জি ড্রিংকস ব্যবহার করবেন না এবং সাধারণ সোডা আপনার শিশুর উপকার করবে না।

আরও বিশ্রাম করার চেষ্টা করুন, প্রায়শই আপনার জন্য আরামদায়ক অবস্থানে শুয়ে থাকুন।হাঁটা খোলা বাতাসএবং প্রকৃতি উপভোগ করুন। আপনার যদি আগামী কয়েক মাসের জন্য দুর্দান্ত পরিকল্পনা থাকে তবে এখনই এই কাজগুলি করুন, পরে আপনার পক্ষে ঘুরে বেড়ানো এবং একটি সক্রিয় জীবনযাপন করা আরও কঠিন হবে।

গর্ভবতী 22 সপ্তাহে সেক্স স্বাগত জানাই।অবশ্যই, যদি কোন পৃথক contraindications আছে। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার সর্বদা ঘনিষ্ঠতা থেকে বিরত থাকার প্রয়োজন সম্পর্কে সতর্ক করেন।

22 সপ্তাহে ব্যায়াম করুন

জন্ম যত কাছাকাছি হবে, গর্ভবতী মা তত কম তীব্র চাপ অনুভব করবেন।হাঁটাহাঁটি করে বেশি সময় ব্যয় করা ভালো। কিন্তু আপনি ব্যায়াম সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করতে পারবেন না। সর্বোপরি, তাদের লক্ষ্য পেটের পেশী শক্তিশালী করা এবং ভ্রূণের রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করা। ব্যায়ামের সময়, আপনি হঠাৎ নড়াচড়া করতে এবং লাফ দিতে পারবেন না।

আস্তে আস্তে এবং ধীরে ধীরে ধড় এবং মাথার বাঁক তৈরি করুন। বুকের পেশীগুলিকে কাজ করতে ভুলবেন না যাতে এটি ইলাস্টিক এবং সুন্দর হয়। এটি করার জন্য, বুকের স্তরে আপনার হাতের তালুতে বন্ধ করুন এবং যতটা সম্ভব শক্তভাবে চেপে ধরুন। - গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে ব্যায়াম - সুরেলা হওয়া উচিত।

• সব ধরনের রাসায়নিক পদার্থ থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। এটি খাদ্য, ওষুধ, প্রসাধনী এবং এমনকি ডিটারজেন্টের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
• নতুন পোশাক এবং নতুন চুলের স্টাইল দিয়ে নিজেকে প্যাম্পার করুন, এখন আপনি বিশেষভাবে সুন্দর।
• trifles উপর নার্ভাস হবেন না, আপনার অবস্থা শিশুর প্রেরণ করা হয়।
• পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং সন্তানের বাবার জন্য আরও বেশি সময় দিন।
• আপনার সন্তানের সাথে কথা বলুন, তাকে লুলাবি গান করুন। তাকে আপনার এবং আপনার কণ্ঠে অভ্যস্ত হতে দিন।
• অ্যালকোহল বা ধূমপান করবেন না। এটি শিশুর বাবার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, কারণ ধোঁয়া শুধুমাত্র ধূমপায়ী নয়, তার চারপাশের লোকদের জন্যও বিপজ্জনক।

22 সপ্তাহের গর্ভবতী সম্পর্কে ভিডিও

এই শিক্ষামূলক ভিডিওটি দেখুন। এটিতে আপনি দেখতে পাবেন যে এই সময়ের মধ্যে শিশুটি কতটা বড় হয়েছে, সে কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে এবং সে কী করতে পারে। আপনি গর্ভবতী মায়ের কেমন বোধ করা উচিত তাও শিখবেন।

ক্রাম্বসের জন্য অপেক্ষা করার সময় শান্ত এবং মেঘহীন সময়ের মধ্যে একটি হল দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক, যার অর্থ গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহ। টক্সিকোসিস দীর্ঘকাল হ্রাস পেয়েছে, তাই মহিলার অবস্থা ভাল হওয়া উচিত। পেট বাড়তে থাকে, তবে এর আকার এখনও এত বড় নয় যে গর্ভবতী মায়ের সুস্থতা এবং ঘুমকে প্রভাবিত করে। তিনি ক্রমাগত শিশুকে অনুভব করেন এবং সুখ এবং নির্মলতার মুহূর্তগুলি উপভোগ করেন।

বাহ্যিকভাবে, শিশু ইতিমধ্যে বেশ গঠিত হয়। মিনিয়েচারে তাকে দেখতে পাতলা নবজাতক শিশুর মতো।

বাচ্চা দেখতে কেমন?

ভ্রূণের শরীরের ওজন 420-470 গ্রাম এবং উচ্চতা 27.5-29 সেমি - গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে শিশুটি এই ধরনের শারীরিক পরামিতিগুলিতে পৌঁছেছে। এই সময়ে তার কি হয়? এই সমস্যাটি একটি সূক্ষ্ম অবস্থানে থাকা মহিলাদের জন্য অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয়। ফল একটি সুন্দর পাওয়া গেছে চেহারা. অবশ্যই, তার মাথা তার শরীরের আপেক্ষিক অনেক বড়, এবং চর্বি জমা অল্প পরিমাণের কারণে তার চামড়া wrinkles সঙ্গে আচ্ছাদিত করা হয়. তবে ত্বকের নিচের চর্বি গঠনের প্রক্রিয়া অব্যাহত থাকে এবং খুব শীঘ্রই ত্বক মসৃণ এবং গোলাপী হয়ে উঠবে। আপনি এখনও ত্বকের মাধ্যমে শিরা নেটওয়ার্ক দেখতে পারেন। আরও বেশি লক্ষণীয় হল শিশুর শরীরে সূক্ষ্ম ফ্লাফ, আসল ক্রিমি লুব্রিকেন্ট দিয়ে আবৃত। এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন সঞ্চালন করে - এটি crumbs এর সংবেদনশীল ত্বককে ঘর্ষণ এবং জলজ পরিবেশের সংস্পর্শে থেকে রক্ষা করে।

শিশুর মুখ এবং নাক ইতিমধ্যে একটি মোটামুটি স্পষ্ট রূপরেখা আছে। কান তাদের চূড়ান্ত রূপ অর্জন করেছে। চোখ ইতিমধ্যে ভাল গঠিত, কিন্তু আইরিস এখনও পিগমেন্টেশন অভাব আছে। ভ্রূণ পর্যায়ক্রমে চোখের পাতা নাড়াচাড়া করে। চোখের উপরে, আপনি ভ্রুগুলির একটি ফালা আলাদা করতে পারেন এবং প্রথম সিলিয়াটি লক্ষ্য করতে পারেন - যখন একজন মহিলার 22 সপ্তাহের গর্ভাবস্থা নির্ণয় করা হয় তখন ভ্রূণটি দেখতে এইরকম হয়। আধুনিক আল্ট্রাসাউন্ড ডিভাইস ব্যবহার করে তোলা ভ্রূণের একটি ছবি দেখায় যে শিশুর চুল, ভ্রু এবং সিলিয়ার কোনো রঙ নেই। এই সময়ে, তার শরীরে এখনও পর্যাপ্ত মেলানিন নেই - এই কারণ। যাইহোক, বিজ্ঞানীদের এই ধরনের পর্যবেক্ষণগুলি আকর্ষণীয়: অন্ধকার-চর্মযুক্ত জাতিগুলির টুকরো টুকরোগুলিতে, চুলগুলি ইতিমধ্যে রঙিন এবং বেশ লক্ষণীয়।

ভ্রূণের শরীরে অর্জন

শিশুর মস্তিষ্ক প্রায় তার গঠন সম্পন্ন করেছে এবং প্রয়োজনীয় কোষগুলির একটি সম্পূর্ণ সেট রয়েছে - এইভাবে বিজ্ঞানীরা গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে একটি শিশুর বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করেন। ভ্রূণের আকার এখনও যথেষ্ট বড় নয়, তাই শিশুটি এখনও ভিড় করেনি: সে ক্রমাগত ঝাঁকুনি দেয়, তার শরীরের অংশগুলি (পেট, আঙ্গুল, বাহু, পা, ধড়) অধ্যয়ন করে, নাভির কর্ড স্পর্শ করে, অর্থপূর্ণভাবে বাঁকানো এবং অঙ্গগুলিকে মুক্ত করে। . ভ্রূণের প্রতিচ্ছবি অনেক বেশি জটিল এবং উন্নত। এখন তিনি অজ্ঞানভাবে কোন আঙুল চুষেন না, তবে একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে কী করবেন তা চয়ন করেন: আগ্রহের আঙুলের কাছে তার মাথা নম করুন, বা বিপরীতভাবে - এটি তার মুখে আনুন।

বিবেচনাধীন সপ্তাহটি শিশুর দেহে এই জাতীয় প্রক্রিয়াগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: ঘাম গ্রন্থিগুলির নিবিড় উন্নতি, হৃদপিণ্ডের পেশী বৃদ্ধি, অগ্ন্যাশয়ের বিকাশের ধারাবাহিকতা, যা হরমোনের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে। এই সময়ের মধ্যে, ভ্রূণ ইতিমধ্যে একটি সম্পূর্ণ হয়েছে প্রয়োজনীয় সেটইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক এবং কশেরুকা, এবং তার মেরুদণ্ডের গঠন প্রায় সম্পন্ন হয়েছে। দুধের দাঁতের ভ্রূণ ইতিমধ্যেই গুঁড়ির মাড়িতে দেখা দিয়েছে। একটি বছর কেটে যাবে, এবং সে তার মায়ের দিকে হাসতে এবং তাদের শুভ্রতা প্রদর্শন করতে সক্ষম হবে।

অন্তঃসত্ত্বা জীবনের পুরো সময়কালে ভ্রূণের অঙ্গগুলি নির্দিষ্ট ফাংশনগুলির কার্যকারিতার সাথে খাপ খায় এবং গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহের একটি শিশুও এর ব্যতিক্রম নয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর লিভার তার মায়ের তুলনায় একটি সামান্য ভিন্ন কার্যকারিতা আছে. ভ্রূণে, বিষাক্ত পরোক্ষ বিলিরুবিন (হিমোগ্লোবিনের ভাঙ্গনের একটি পণ্য) একজন প্রাপ্তবয়স্কের তুলনায় অনেক বেশি পরিমাণে গঠিত হয়। অতএব, ভ্রূণের জীবনে লিভারের কাজ হল শরীরের জন্য ক্ষতিকারক পরোক্ষ বিলিরুবিনের বর্ধিত রূপান্তর একটি নিরাপদ সরাসরি অ্যানালগ।

আল্ট্রাসাউন্ড

রাশিয়ান চিকিৎসা মান অনুযায়ী, যখন গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহ আসে, একজন মহিলার উচিত একজন স্ক্রিনিং বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা এবং একটি দ্বিতীয় নির্ধারিত আল্ট্রাসাউন্ড করা উচিত। এই সময়টি ভ্রূণের বিকাশ এবং গঠনে অনেক প্যাথলজি সনাক্ত করার লক্ষ্যে ডায়াগনস্টিকসের জন্য উপযুক্ত। অধ্যয়নের সময়, চিকিত্সক এর সঠিক গঠনের দৃষ্টিকোণ থেকে টুকরো টুকরো কঙ্কাল পরীক্ষা করবেন এবং আকারের নিয়ম অনুসারে এটি মূল্যায়ন করবেন। পৃথক অংশশরীর প্রক্রিয়া চলাকালীন, বিশেষজ্ঞ কার্যকারিতা মনোযোগ দেয় অভ্যন্তরীণ অঙ্গএবং তাদের গঠন। অলিগোহাইড্রামনিওস বা পলিহাইড্রামনিওসের মতো সমস্যা শনাক্ত করার জন্য অ্যামনিওটিক ফ্লুইডের পরিমাণ এবং স্বচ্ছতা মূল্যায়ন করা বাধ্যতামূলক। পরীক্ষার সময়, ডাক্তার নাভির অবস্থা এবং প্ল্যাসেন্টার বার্ধক্যের ডিগ্রি নির্ধারণ করবেন।

অনেক মায়েদের জন্য সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ মুহূর্ত: অতীতে যদি সঠিকভাবে লিঙ্গ নির্ধারণের জন্য একটি পরিকল্পিত আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের প্রয়োজন হয়, শুধুমাত্র crumbs এর একটি খুব সফল কোণ প্রয়োজন ছিল, তাহলে এই সময়ে শিশুর যৌনাঙ্গ প্রায় সবসময় দৃশ্যমান হয়, তাই কার জন্ম হবে শীঘ্রই বিশেষজ্ঞ জানাবেন।

পেটের মাত্রা এবং ফটো

গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে ক্রমবর্ধমান জরায়ু একটি মহিলার জন্য খুব বিব্রতকর নয়। আনন্দময় মায়েরা যে পেটের ফটোগুলি রাখে বিভিন্ন সম্পদ, দেখান যে এটি ভালভাবে দৃশ্যমান, কিন্তু এখনও যথেষ্ট বড় নয়।

জরায়ুর নীচের অংশটি নাভির উপরে 2-4 সেন্টিমিটার উপরে সুপাইন অবস্থানে প্যালপেশন দ্বারা নির্ধারিত হয়। পেটের আকার এবং আকৃতি নির্ভর করে মহিলার গঠন, তার পেটের দেয়ালের পেশীগুলির স্বর এবং ভ্রূণের অবস্থানের উপর। মোটা মহিলাদের মধ্যে, পেটটি পাতলাগুলির মতো লক্ষণীয় নয়। একজন মহিলা যিনি আদিম বা ক্রীড়া জীবনধারার নেতৃত্ব দেন তার পেটের অঞ্চলে তুলনামূলকভাবে শক্তিশালী পেশী থাকে, তাই তার গর্ভাবস্থা পরে বাহ্যিকভাবে লক্ষণীয় হয়।

এর সময়সীমা মোকাবেলা করা যাক

চিকিৎসা মান অনুযায়ী, প্রসূতি মাস ক্যালেন্ডার মাসের থেকে আলাদা। অতএব, একটি শিশুর জন্য অপেক্ষার পুরো সময়কে ত্রৈমাসিক, মাস এবং সপ্তাহে ভাগ করা হয়। তালিকাভুক্ত পদগুলি মেডিকেল রেকর্ড, সাহিত্যে ব্যবহৃত হয়। অতএব, কিছু মায়েরা নিম্নলিখিতগুলি বের করতে চান: 22 সপ্তাহের গর্ভবতী - এটি কত মাস? প্রসূতি মাসে চার সপ্তাহ থাকে। সুতরাং, এই সময়ে ভ্রূণের বয়স 5 মাস। গর্ভাবস্থা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে চলে যায়, 22 সপ্তাহে এটি সাড়ে পাঁচ প্রসূতি মাসের সাথে মিলে যায়।

মায়ের সাথে নতুন কি?

চুল ঘন হয় এবং একটি সুন্দর চকমক অর্জন করে - এটি গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহের জন্য ভাল খবর। তাদের কি হয়, চুলের উন্নতি হয় কেন? আসল বিষয়টি হ'ল গর্ভবতী মা কার্যত চুল হারায় না। এটি প্রসব পর্যন্ত চলতে থাকবে। crumbs জন্মের পরে, তারা দ্রুত পতিত হবে।

এই সপ্তাহেও নখের পরিবর্তন হতে পারে। এখন তারা অনেক দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। কিছু মহিলাদের মধ্যে, একটি সূক্ষ্ম অবস্থানে, পেরেক প্লেট শক্তিশালী হয়, অন্যদের মধ্যে - নরম।

মেলানিনের পরিমাণ প্রতিদিন বৃদ্ধি পায়, তাই নাভি এবং পিউবিক হাড়ের সাথে সংযোগকারী একটি রেখা প্রদর্শিত হতে পারে বা এই সপ্তাহের আগে ফালা দেখা দেওয়ার ক্ষেত্রে অন্ধকার হতে পারে।

মায়ের স্তনও পরিবর্তিত হয়: অ্যারিওলাস এবং স্তনবৃন্ত আকারে গাঢ় এবং বড় হয়।

ইস্ট্রোজেনের উচ্চ মাত্রার কারণে বুক, ঘাড় এবং মুখে মাকড়সার শিরা তৈরি হতে পারে - এটি একটি উদ্ভট ঘটনা যা 22 সপ্তাহের গর্ভাবস্থা আনতে পারে।

মায়েদের ছবিতে পেটের ছবিগুলি বোঝা সম্ভব করে তোলে যে একটি আকর্ষণীয় অবস্থান আর লুকানো যাবে না। কিছুতে, পেটের বৃদ্ধি খুব দ্রুত হয়, তাই ত্বকে মাইক্রোস্কোপিক টিয়ার দেখা যায় - প্রসারিত চিহ্ন। এগুলি গর্ভবতী মায়েদের প্রায় অর্ধেকের মধ্যে ঘটে। যাইহোক, তাদের অনেকের মধ্যে, প্রসারিত চিহ্নগুলির উপস্থিতি শুধুমাত্র বুক এবং পেটের বৃদ্ধির সাথেই নয়, হরমোনের পরিবর্তন এবং শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির সাথেও জড়িত। শিশুর জন্মের পরে, ত্বকের ডোরাকাটা সময়ের সাথে সাথে ফ্যাকাশে হয়ে যায়।

perturbations

গর্ভাবস্থার সবচেয়ে কাঁপানো মুহূর্তগুলির মধ্যে একটি হল crumbs এর নড়াচড়ার অনুভূতি। গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে তার অত্যাবশ্যক কার্যকলাপ ইতিমধ্যেই গর্ভবতী মায়ের দ্বারা ভালভাবে অনুভূত হয়। শিশুর গতিবিধি ভিন্ন। তাদের প্রকৃতি নির্ভর করে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যএবং মেজাজ। এই সময়ে, জরায়ুতে স্থানের পরিমাণের তুলনায় ভ্রূণ এখনও ছোট। তিনি বিভিন্ন দিকে এটি বরাবর যেতে পারেন. গর্ভবতী মা পেটের সমস্ত জায়গায় সূক্ষ্ম কম্পন অনুভব করেন - বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মহিলারা গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে তাদের অনুভূতিগুলি এভাবেই বর্ণনা করে। নড়াচড়াগুলি তাদের ছেলে বা মেয়ের কখন ঘুম এবং জাগ্রত হওয়ার সময়কাল রয়েছে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

আপনাকে শিশুর নড়াচড়া শুনতে হবে, কারণ তারা নির্দেশ করে যে সবকিছু তার সাথে ঠিক আছে। যদি মা চিন্তিত হন যে শিশুটি শান্ত আছে, তবে তাকে একটি জলখাবার খেতে হবে, আরাম করতে হবে এবং গ্রহণ করতে হবে আরামদায়ক ভঙ্গি. পুষ্টি গ্রহণ শিশুর নড়াচড়া সক্রিয় করে। এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন, পুরো দিন এবং এমনকি একটি দিনের জন্য, গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে crumbs কার্যকলাপ অনুভূত হয় না। ভ্রূণের আকার যথেষ্ট বড় নয়, তাই এটি তর্ক করা যায় না যে এটি সক্রিয় নয় - জরায়ুতে এটির জন্য খুব বেশি জায়গা রয়েছে। এক দিনের বেশি সময় ধরে শিশুর নড়াচড়ার অদৃশ্য হওয়া মাকে সতর্ক করা উচিত। আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের জন্য যেতে হবে। এটি ভ্রূণের হাইপোক্সিয়ার মতো গুরুতর ব্যাধিগুলির একটি চিহ্ন হতে পারে।

সমস্যা

গর্ভবতী মহিলার রক্তের প্লাজমার আয়তনের বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে এবং এই সপ্তাহে শারীরবৃত্তীয় রক্তাল্পতার শুরু হতে পারে, কম হেমাটোক্রিট এবং হিমোগ্লোবিন সহ। এই অবস্থা প্রতিরোধ এবং সংশোধন করার জন্য, আয়রন সমৃদ্ধ খাবার দিয়ে খাদ্য পূরণ করা প্রয়োজন।

পিঠে ব্যথা গর্ভবতী মায়েদের একটি সাধারণ অভিযোগ। তারা ভুল বসা এবং সূক্ষ্ম অবস্থানের কারণে উত্থিত হয়। গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে পেট বৃদ্ধি পায় এবং মেরুদণ্ডের ভার দ্বিগুণ করে, তাই বসার সময়, আপনাকে পিছনের সমর্থন সহ একটি আরামদায়ক চেয়ার ব্যবহার করতে হবে এবং আপনার পা একে অপরের উপরে রাখবেন না, তবে সেগুলিকে একটি স্ট্যান্ডে তুলুন। প্রতি ঘন্টায়, বসার অবস্থানটি বিশ্রাম, স্ট্রেচিং ব্যায়াম, ওয়ার্ম-আপ বা অল্প হাঁটার দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা উচিত।

ফোলাভাব এবং পায়ের আকার বা তার বেশি বৃদ্ধি - এই সমস্যাগুলি প্রায়শই গর্ভবতী মায়ের সাথে থাকে। প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি আরামদায়ক জুতা এবং একটি হিল না থাকা ফুসকুড়ি প্রতিরোধ এবং হ্রাসের জন্য একটি বাধ্যতামূলক পরিমাপ।

পেট ব্যথা

মাঝে মাঝে, গর্ভবতী মা ব্যথা ছাড়াই সংকোচন অনুভব করতে পারেন। এই ঘটনার শুরু গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহ এবং পরবর্তী তারিখ উভয়ই হতে পারে। এই সংবেদনগুলিকে ব্রেস্টন-হিগিন্স সংকোচন বলা হয়। প্রকৃত প্রসবের এই ধরনের মহড়া বিপজ্জনক নয়।

তবে একজন মহিলাকে সতর্ক থাকতে হবে। সংকোচনের সংখ্যা প্রতিদিন 10-15 বারের বেশি হওয়া উচিত নয়। ঘন ঘন জরায়ু সংকোচন, ব্যথা সহ, জরুরী হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন, কারণ এটি একটি অকাল প্রসব প্রক্রিয়ার সূত্রপাতের লক্ষণ হতে পারে।

বরাদ্দ

এই সময়ে স্রাবের প্রকৃতি: প্রচুর নয়, হালকা, কিছু ক্ষেত্রে সবেমাত্র উপলব্ধিযোগ্য টক গন্ধ। তাদের দই সামঞ্জস্য, শ্লেষ্মা উপস্থিতি, হলুদ-সবুজ বর্ণ, একটি নিয়ম হিসাবে, সংক্রামক রোগের লক্ষণ এবং অবিলম্বে চিকিত্সা প্রয়োজন।

এই সপ্তাহে বাদামী, লালচে বা গোলাপী স্রাবের উপস্থিতি একটি বিপদজনক চিহ্ন, যা অকাল প্রসব, প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়, প্রান্তিক বা কেন্দ্রীয় ভ্রূণের উপস্থাপনার প্রতীক। এই ধরনের অবস্থা গর্ভবতী মা এবং তার টুকরা উভয়ের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি দেয় এবং তাই জরুরি হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয়।

ওজন

সাধারণত এই সময়ে একজন মহিলা দুর্দান্ত অনুভব করেন, তাই তার একটি দুর্দান্ত ক্ষুধা থাকে। কখনও কখনও, অবশ্যই, আপনি সুস্বাদু সামর্থ্য করতে পারেন, কিন্তু উচ্চ-ক্যালোরি খাবারের ধ্রুবক ব্যবহার অবাঞ্ছিত। সাধারণত, গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে মায়ের ওজন প্রায় 200-250 গ্রাম যোগ করা উচিত। জন্মের সময়, মোট ওজন বৃদ্ধি আদর্শভাবে 10-15 কেজির বেশি হয় না। প্রশ্নে সপ্তাহের শেষে, একজন মহিলার গর্ভাবস্থার আগে তার ওজন 7-8 কেজির বেশি যোগ করা উচিত নয়। এই সময়কাল থেকে শুরু করে, একজনের শরীরের ওজন কঠোরভাবে নিরীক্ষণ করা উচিত, যেহেতু সন্তানের জন্মের শুরুতে ওজন নিয়ে চাপা পড়া অবাঞ্ছিত এবং একটি শিশুর আবির্ভাবের পরে আকৃতিতে ফিরে আসা একজন মহিলার পক্ষে আরও কঠিন হবে।

পুষ্টি

সঠিক ওজন বাড়ানোর জন্য, এমন একটি ডায়েট তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ যেখানে ক্ষতিকারক এবং উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারগুলিকে স্বাস্থ্যকর, তবে কম সুস্বাদু প্রতিস্থাপন করা দরকার। খাদ্য প্রাকৃতিক উত্সের স্বাস্থ্যকর পণ্য দ্বারা প্রাধান্য করা উচিত। গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে ভ্রূণের পাশাপাশি তার বিকাশের যে কোনও পর্যায়ে সত্যিই প্রোটিনের প্রয়োজন হয়, তাই ডায়েটে চর্বিহীন মাংসের উপস্থিতি বাধ্যতামূলক। দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য (কুটির পনির, দই, পনির, গাঁজানো বেকড দুধ, কেফির) মহিলার শরীরকে ক্যালসিয়াম দিয়ে পূরণ করবে, যা ক্রাম্বসের হাড়ের গঠন এবং বৃদ্ধিতে নিবিড়ভাবে ব্যয় করা হয়।

টাটকা এবং সিদ্ধ শাকসবজি, শুকনো ফল এবং ফলগুলি কেবল মা এবং তার শিশুকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করবে না, তবে মহিলাদের অন্ত্রের পেরিস্টালসিস সক্রিয় করবে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হেমোরয়েডের মতো সাধারণ গর্ভাবস্থার সমস্যাগুলিও প্রতিরোধ করবে। বাকউইট দোল, লাল মাংস, ডালিম এবং শুকনো ফল হয়ে যাবে সতর্কতা মূলক ব্যবস্থারক্তাল্পতা প্রতিরোধ।

তবে বিভিন্ন মিষ্টি (মিষ্টি, সমৃদ্ধ পেস্ট্রি, চিনি) কেবল দ্রুত হজমযোগ্য অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেটের উত্স নয়, স্বাস্থ্য সমস্যাও। তারা একটি মহিলার শরীরের গ্লুকোজ মাত্রা একটি ধারালো বৃদ্ধি হতে পারে, ডায়াবেটিস নেতৃস্থানীয়। নোনতা এবং ধূমপানযুক্ত খাবারের ব্যবহার গর্ভবতী মায়ের শরীর থেকে তরল অপসারণকে ধীর করে দেয়, যা প্রস্রাবের সিস্টেমে ফোলাভাব এবং সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্সগুলি প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির সাথে শরীরকে পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করবে। তারা বসন্ত-শীতকালে বিশেষ করে প্রাসঙ্গিক। পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে যে কোনও ওষুধ শুধুমাত্র উপস্থিত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত।

ইতিমধ্যে 22 সপ্তাহের গর্ভবতী। শিশুর শরীরের উন্নতি হচ্ছে। সন্তান জন্মদানের এই সময়টি গর্ভবতী মায়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - তিনি ইতিমধ্যেই তার বাচ্চাকে ভাল অনুভব করেন, যদিও বেশ মোবাইল এবং সুন্দর থাকে। ছোট আকারশিশুর সাথে যোগাযোগ করার জন্য পর্যাপ্ত সময় দেওয়ার সময় পেট আপনাকে দৈনন্দিন কাজকর্মে সক্রিয়ভাবে জড়িত হতে দেয়; মা তার কার্যকলাপ নিরীক্ষণ করতে পারেন এবং ইতিমধ্যে বুঝতে পারেন যখন শিশুটি অস্বস্তিকর বা বিরক্ত হয়।

এই সময়ের মধ্যে, আপনার শিশুর আকারে একটি জুচিনির মতো হবে - দৈর্ঘ্যে প্রায় 25-27 সেমি এবং ওজন 350-400 গ্রাম।

কত মাস কেটে গেল? আপনার গর্ভাবস্থার সাড়ে পাঁচ এবং প্রসূতি মাস ইতিমধ্যেই কেটে গেছে, এবং আপনি আপনার শিশুকে আরও ভাল অনুভব করছেন, আপনি আপনার মধ্যে সংযোগের একটি পাতলা সুতো অনুভব করছেন।

আপনার শিশু তার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়টি প্রায় সম্পন্ন করেছে - প্রায় সমস্ত অঙ্গের গঠন; ভবিষ্যতে, এটি প্রধানত বৃদ্ধি এবং পরিপক্ক হবে।

22 সপ্তাহের গর্ভবতী হলে কি হয়?

শিশুর আকার বাড়তে থাকে, সমস্ত প্রধান অঙ্গ এবং এমনকি সিস্টেমের গঠন সম্পূর্ণ করে, এখন তার অঙ্গগুলি বৃদ্ধি পাবে এবং পরিপক্ক হবে। ভবিষ্যতের মায়ের শরীরেও পরিবর্তনগুলি ঘটে - এটি 22 সপ্তাহে সঞ্চালিত রক্তের পরিমাণে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটে, যার অর্থ রক্ত ​​​​সরবরাহ শুধুমাত্র প্ল্যাসেন্টা এবং শিশুর জন্য নয়, তবে সমস্ত অঙ্গগুলিতেও। মা উন্নতি করে।

গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে, মায়েরা সাধারণত টক্সিকোসিসে ভোগেন না, যখন পেট এখনও ঝরঝরে থাকে এবং দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে না। সুস্বাস্থ্য, শিশুর সাথে ঘনিষ্ঠতার জন্য ধন্যবাদ, মায়ের জীবন নতুন রঙের সাথে খেলা করে - এটি শিথিল করার, প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করার, প্রকৃতিতে হাঁটার সেরা সময়।

গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে ভ্রূণ এবং এর বিকাশ

সুতরাং গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহ এসেছে - ভ্রূণের বিকাশ একটি নতুন পর্যায়ে প্রবেশ করছে, প্রধান অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির গঠন সম্পন্ন হচ্ছে। অবশ্যই, শিশুটি এখনও সম্পূর্ণ পরিপক্কতা থেকে অনেক দূরে, এর অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলিকে এখনও দীর্ঘ সময়ের জন্য বাড়তে হবে, তবে মূল কাঠামোগুলি ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে একত্রিত হয়েছে। অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের এই পর্যায়ে, শিশুটি এখনও মা ছাড়া করতে সক্ষম হয় না, তাই গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে প্রসব সাধারণত দুঃখজনকভাবে শেষ হয়। অতএব, ভবিষ্যতের মাকে সতর্ক হওয়া উচিত, নিজের যত্ন নেওয়া উচিত এবং একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্য সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত।

এই পর্যায়ে, ভ্রূণের মস্তিষ্ক 100 গ্রাম ওজনে পৌঁছাতে পারে, এর পৃষ্ঠে আবর্তিত হতে শুরু করে। সমস্ত মস্তিষ্কের কোষ ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে, এবং নিউরোনাল আউটগ্রোথ গঠনের কারণে মস্তিষ্কের আরও বৃদ্ধি অব্যাহত রয়েছে। এভাবেই মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডের বিভিন্ন অংশের মধ্যে বিভিন্ন সংযোগ তৈরি হয়।

মেরুদণ্ডের গঠনও সম্পূর্ণ হয় - হাড়ের কাঠামোতে আরও বেশি ক্যালসিয়াম জমা হয়, কশেরুকা এবং ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক গঠিত হয়।

শিশুর হৃদয় আকারে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, এটি প্রতি মিনিটে 140-160 বিটের ফ্রিকোয়েন্সিতে সংকুচিত হয়। মাঝে মাঝে মায়ের পেটে কান লাগিয়ে ছোট হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন শোনা যায়।

টুকরো টুকরোতে, চুল এবং নখ গজাতে শুরু করে, ভ্রু এবং সিলিয়া প্রদর্শিত হয়। চুল এখনও পাতলা এবং স্বচ্ছ, কিন্তু ইতিমধ্যে বেশ লক্ষণীয়। পায়ের আঙ্গুল থেকে নখ একটু দূরে।

কারণ স্নায়ুতন্ত্রশিশু সক্রিয়ভাবে পরিপক্ক হয়, তার মোটর কার্যকলাপ আরো উদ্দেশ্যপূর্ণ হয়ে ওঠে। পূর্ববর্তী সময়ে, শিশু তার হাত ও পা এলোমেলোভাবে নাড়াচাড়া করত, কিন্তু এখন সে তার আঙ্গুল দিয়ে নাভির কর্ড, অন্য হাত বা পা ধরতে চেষ্টা করছে। উপরন্তু, যদি আপনি পেটের উপর আপনার তালু রাখেন, তবে শিশুটি তালুর কাছে যেতে পারে এবং উজ্জ্বল আলোর সংস্পর্শে এলে, বিপরীতভাবে, এটি থেকে আড়াল হতে পারে।

শিশুর ছবি। 22 সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড

নীচে আমরা গর্ভাবস্থার এই পর্যায়ে আল্ট্রাসাউন্ড সহ শিশুর একটি ছবি আপনার মনোযোগের জন্য উপস্থাপন করছি।

আরেকটা জিনিস

গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে শিশুর নড়াচড়া

সাধারণত, প্রথম গর্ভাবস্থায়, মা গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহে তার টুকরো টুকরো স্বতন্ত্র নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করে। এবং 22 তম সপ্তাহের মধ্যে, মা ইতিমধ্যেই অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজ থেকে শিশুর নড়াচড়াগুলিকে ভালভাবে আলাদা করে ফেলেন।

শিশু প্রতিদিন আরও সক্রিয় হয়ে উঠছে, এবং এখন সে তার সমন্বয় প্রশিক্ষণ দিচ্ছে। যদি মা এমন একটি অবস্থান নেয় যা সন্তানের জন্য অস্বস্তিকর হয় বা তার কাছে পর্যাপ্ত অক্সিজেন না থাকে তবে তিনি আরও সক্রিয়ভাবে চলাফেরা করতে শুরু করেন এবং এমনকি মাকেও আঘাত করতে পারেন। অবস্থান পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন - শিশুর শান্ত হওয়া উচিত।

যদি শিশুটি হঠাৎ খুব সক্রিয় হয়ে ওঠে, অবস্থান পরিবর্তন করার সময় শান্ত হয় না, এবং তদ্বিপরীত - আপনি এক দিনের বেশি সময় ধরে তার নড়াচড়া অনুভব করেন না, আপনাকে জরুরীভাবে ক্লিনিকে যোগাযোগ করতে হবে, এটি গর্ভাবস্থার কোর্সের লঙ্ঘন নির্দেশ করতে পারে। এবং ভ্রূণ গুরুতর হাইপোক্সিয়ায় ভুগছে।

সঠিক পুষ্টি

গর্ভবতী মায়ের পেট এখনও খুব বড় নয়, জরায়ু এখনও পেট এবং অন্ত্রকে এমনভাবে চেপে নাও পারে যে এটি এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে ঘটবে। যাইহোক, একজন মহিলার নিজেকে হালকা এবং ভগ্নাংশ ডায়েটে অভ্যস্ত করা উচিত, তারপরে অম্বল তাকে এতটা যন্ত্রণা দেবে না। গর্ভবতী জরায়ু পেট চেপে ধরে এবং গ্যাস্ট্রিক রস খাদ্যনালীতে প্রবেশ করার কারণে অম্বল হয়।

পুষ্টিতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি হ'ল ডায়েটে সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থ অন্তর্ভুক্ত করা এবং পর্যাপ্ত তরল পান করা। সর্বোপরি, একজন মাকে কেবল নিজেকেই ভাল খেতে হবে না, তাকে তার শিশুর জন্য সমস্ত প্লাস্টিক সামগ্রী সরবরাহ করতে হবে, সে দ্রুত বেড়ে উঠছে এবং স্বাভাবিক বিকাশের জন্য তার পুষ্টির ম্যাক্রো- এবং মাইক্রো উপাদানগুলির অভাব হওয়া উচিত নয়।

মাকে অবশ্যই পর্যাপ্ত ফাইবার (ফল এবং উদ্ভিজ্জ খাবার, সিরিয়াল), প্রোটিন (মাছ, কম চর্বিযুক্ত মাংসের পণ্য, লেবুস) এবং দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া উচিত। সাধারণ কার্বোহাইড্রেট - চিনি এবং মিষ্টি ছেড়ে দেওয়া এবং সাদা রুটি পুরো শস্যে পরিবর্তন করা ভাল। গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে ওজন আসল থেকে 6 কেজির বেশি হওয়া উচিত নয়। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে ওজন বৃদ্ধি খুব বড় - আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা পুনর্বিবেচনা করা উচিত, অন্যথায় প্যাথলজিকাল ওজন বৃদ্ধি আপনাকে প্রসবের জন্য যথেষ্ট খারাপ বোধ করবে, প্রসবের ক্ষেত্রে সমস্যা হতে পারে।

মায়ের অনুভূতি

গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহ ভবিষ্যতের মায়ের জন্য সবচেয়ে সুন্দর সময়। তিনি তার স্বাভাবিক ব্যবসায় যেতে পারেন, যখন তার মা সবসময় লক্ষ্য করেন না যে তিনি গর্ভবতী। রক্ত ​​প্রবাহের একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি মাকে উঠতে সহজ করে তোলে এবং যৌন জীবনে একটি সম্পূর্ণ অগ্রগতি ঘটতে পারে - যৌনাঙ্গে রক্ত ​​​​সরবরাহের উন্নতির কারণে, যৌন জীবন খুব উজ্জ্বল হয়ে ওঠে, অনেক মহিলা প্রথমবারের মতো একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করেন।

অনেক পুরুষ ভয় পায় যৌন সম্পর্কগর্ভবতী স্ত্রীর সাথে, তারা শিশুর ক্ষতি করার ভয় পায়। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি ভালভাবে সুরক্ষিত, এবং প্রাথমিক যত্ন সহ, ক্ষতি করা প্রায় অসম্ভব।

এই সময়ের মধ্যে, একজন মহিলার রক্তের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যখন লোহিত রক্তকণিকা গঠনের হার তরল পরিমাণ বৃদ্ধির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারে না। এই কারণে, এই সময়ে, একজন মহিলা প্রায়ই শারীরবৃত্তীয় রক্তাল্পতা অনুভব করতে পারেন - এটি প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে আরও বেশি আয়রনযুক্ত খাবার খেতে হবে। এছাড়াও, ভ্রূণ প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম গ্রহণ করে, যার কারণে মায়ের রক্তে এর স্তর হ্রাস পেতে পারে (এটি প্রায়শই খিঁচুনি দ্বারা প্রকাশিত হয়। বাছুর পেশী), তাই ক্যালসিয়াম খাওয়ার পরিমাণও বাড়াতে হবে।

শরীরে তরলের পরিমাণে বৃদ্ধি শোথ দ্বারা প্রকাশিত হতে পারে - অনেক মা এই সময়ে নিজের মধ্যে শোথ লক্ষ্য করতে শুরু করেন, পায়ের আকার বাড়তে পারে এবং আঙ্গুলে আংটি পরা উচিত নয় - কারণে শোথ, তারা টিস্যুগুলিকে খুব বেশি চেপে ধরে, কখনও কখনও তাদের অপসারণ করা কঠিন।

গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে বরাদ্দ, হালকা শ্লেষ্মা, ছাড়া খারাপ গন্ধ. আপনার বাদামী বা রক্তাক্ত স্রাবের দিকে নজর রাখা উচিত, চিজি এবং সবুজ স্রাব সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে।

গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে ব্যথা

পেট ক্রমবর্ধমান হয়, যার মানে মেরুদন্ডের কলামের লোডও বাড়ছে। আপনি যদি পিঠের ব্যথা, কটিদেশে ব্যথা নিয়ে ক্রমবর্ধমানভাবে চিন্তিত হন - এটি একটি বিশেষ সমর্থন ব্যান্ডেজ পরার বিষয়ে চিন্তা করার সময়, এটি কশেরুকা থেকে অতিরিক্ত ওজন সরিয়ে ফেলবে এবং ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে পেটে ব্যথা বিপজ্জনক - যদি তাদের সাথে ক্রমাগত জরায়ু উত্তেজনা, বাদামী স্রাব বা রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা থাকে তবে এটি একটি হুমকি গর্ভপাতের লক্ষণ হতে পারে, আপনাকে জরুরিভাবে ক্লিনিকে যোগাযোগ করতে হবে।

এই সময়ে, প্রশিক্ষণ সংকোচন প্রদর্শিত হতে পারে - জরায়ুর পেশী শক্ত হয়, তারপর শিথিল হয়। সাধারণত এই ধরনের সংকোচন ব্যথাহীন, শরীরের অবস্থান পরিবর্তনের পরে পাস, যদি মায়ের মত হয়। গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে সংকোচন, যা বেদনাদায়ক এবং দীর্ঘায়িত হয়েছে, রক্তাক্ত স্রাব সহ, প্রসবের সূত্রপাতের একটি চিহ্ন হিসাবে কাজ করে।

22 সপ্তাহে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং অধ্যয়ন

এই ত্রৈমাসিকে প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে ভিজিট মাসিক হয়, তার আগে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

ক্লিনিকে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়, ডাক্তার পেটের পরিমাপ করবেন, রক্তচাপ পরিমাপ করবেন, গর্ভবতী মায়ের ওজন করবেন এবং একটি বিশেষ স্টেথোস্কোপ দিয়ে শিশুর হৃদস্পন্দনও শুনবেন। এই পরিমাপ crumbs উন্নয়ন এবং মায়ের শরীরের অবস্থা মূল্যায়নের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

সাধারণত গর্ভাবস্থার 21-23 সপ্তাহের মধ্যে, একটি দ্বিতীয় আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্রীনিং করা হয়। গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড আপনাকে শিশুর সাধারণ অবস্থা এবং বিকাশ, অবস্থা মূল্যায়ন করতে দেয় বাচ্চাদের জায়গা(প্ল্যাসেন্টা), অ্যামনিওটিক তরল। নির্দিষ্ট সময়ে আপনার শিশুর লিঙ্গ নির্ধারণ করা প্রায়ই সম্ভব, তবে, ছোট আকারের কারণে, ত্রুটিগুলি সম্ভব।

অবশ্যই, যমজ সঙ্গে গর্ভাবস্থা কিছুটা ভিন্ন। এই সময়ে যমজ সন্তান সহ মায়ের পেট সাধারণত স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়, তিনি আরও ক্লান্ত হতে শুরু করেন, পিঠে ব্যথা দেখা দেয়। বাচ্চারা সক্রিয়ভাবে চলাফেরা করছে, যা মায়ের অসুবিধার কারণ হতে পারে।

মা যমজদের সাবধানে তাদের ডায়েট নিরীক্ষণ করা উচিত, বৈচিত্র্যময় খাওয়া উচিত, তবে অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়। আপনাকে আরও শিথিল করতে হবে, তাজা বাতাসে হাঁটতে হবে, বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ করতে আরও সময় ব্যয় করতে হবে। আপনার শিশুরা ইতিমধ্যেই শব্দ শুনতে পারে এবং অন্যদের থেকে মায়ের কণ্ঠস্বরকে আলাদা করতে পারে (যদিও তারা বাবার নীচের কণ্ঠও শুনতে পারে), তাই গান করার চেষ্টা করুন এবং আপনার টুকরো টুকরো করে পড়ার চেষ্টা করুন।

22 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় সেক্স

গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে যৌনতা শুধুমাত্র নিষিদ্ধ নয়, তবে মায়ের জন্য খুব দরকারী এবং আনন্দদায়ক। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, একজন গর্ভবতী মহিলার যৌনাঙ্গ সক্রিয়ভাবে রক্ত ​​​​এবং অক্সিজেনের সাথে সরবরাহ করা হয়, এই কারণেই গর্ভাবস্থার এই সময়ের মধ্যে সংবেদনগুলি খুব উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। এর জন্য ধন্যবাদ, দম্পতির সম্পর্ক নতুন দিকগুলি খুলতে পারে, ঘনিষ্ঠ এবং আরও কোমল হতে পারে। চিকিত্সকরা যদি আপনার যৌনজীবনে কোনও দ্বন্দ্ব দেখতে না পান তবে আপনার সঙ্গী এবং নিজেকে আনন্দের মধ্যে সীমাবদ্ধ করবেন না।

দরকারী ভিডিও

প্রশ্ন এবং উত্তর

আমি 22 সপ্তাহের গর্ভবতী হয়েছি, ঘন ঘন প্রস্রাব করা ইতিমধ্যে অভ্যাস হয়ে গেছে, তবে প্রস্রাব করার সময় মাঝে মাঝে ব্যথা হয়। গর্ভাবস্থায় এটা কি স্বাভাবিক?

না, প্রস্রাবের সময় ব্যথা সংক্রমণের লক্ষণ। আপনাকে একটি প্রস্রাব পরীক্ষা পাস করতে হবে এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, কারণ সময়মত চিকিত্সা না করে, সিস্টাইটিস পাইলোনেফ্রাইটিস (কিডনির প্রদাহ) তে বিকশিত হতে পারে, যা গর্ভবতী মা এবং তার শিশু উভয়ের জন্যই অত্যন্ত বিপজ্জনক।

আমি পড়েছি যে গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহ থেকে, আপনি আপনার পেটে কান লাগিয়ে শিশুর হৃদস্পন্দন কিভাবে শুনতে পাবেন। আমি 22 সপ্তাহের গর্ভবতী, এবং আমার স্বামী বা আমার শাশুড়ি কেউই ভ্রূণের হৃদস্পন্দন শুনতে পাচ্ছেন না। বাচ্চা ঠিক আছে তো?

প্রকৃতপক্ষে, গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহ থেকে শুরু করে, আপনার পেটে মাথা রেখে ভ্রূণের হৃদস্পন্দন শোনা সম্ভব। যাইহোক, হৃদয়ের মধ্যে একটি স্পষ্ট পার্থক্যের জন্য, অনেকগুলি কারণ গুরুত্বপূর্ণ - শিশুটি কোন অবস্থানে রয়েছে, জরায়ুতে কতটা অ্যামনিয়োটিক তরল রয়েছে এবং আরও অনেক কিছু। চালু পরবর্তী তারিখহৃদয়ের স্পন্দন শুনতে অনেক সহজ। আপনি যদি 22 সপ্তাহে হার্টবিট শুনতে না পান তবে হতাশ হবেন না - এর অর্থ খারাপ কিছু নয়।

আমার ইতিমধ্যে সাড়ে পাঁচ মাস সময় হয়েছে, আমার ওজন স্বাভাবিকভাবে বাড়ছে বলে মনে হচ্ছে, আমি খুব বেশি জল পান করি না, তবে আমার পা এবং বাহু ফুলতে শুরু করে। গর্ভবতী 22 সপ্তাহে ফোলা মানে কি?

গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহের মধ্যে, আপনার শরীর জল সঞ্চয় করার জন্য কঠোর চেষ্টা করছে, কারণ মা এবং তার শিশুর রক্তের পরিমাণ দ্বিগুণ হওয়া উচিত। এই সময়ে, অনেক মা ফোলা আছে, এবং এটি প্রায়ই তাদের ভয় পায়। যদি আপনার শোথ খুব উচ্চারিত না হয়, দুর্বল প্রস্রাব পরীক্ষার ফলাফল এবং চাপ বৃদ্ধির সাথে না থাকে, তবে গর্ভাবস্থার এই সময়ের জন্য সেগুলি একেবারে স্বাভাবিক।

গর্ভাবস্থার 21 তম সপ্তাহের মধ্যে, পরবর্তী পিরিয়ড, 2 স্ক্রীনিং উপযুক্ত। গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহের সময়কালে আল্ট্রাসাউন্ড ভ্রূণের অবস্থা (শারীরবৃত্তীয় এবং কার্যকরী) উভয়ই মূল্যায়ন করা সম্ভব করে এবং সিস্টেমের অবস্থা যা তার জীবন নিশ্চিত করে এবং স্বাভাবিক বিকাশ(প্ল্যাসেন্টা, নাভির কর্ড, জরায়ু)। এবং অ্যামনিওটিক তরল একটি পরিমাণগত মূল্যায়ন পরিচালনা করতে। এই সময়ে, গর্ভাবস্থার 16 সপ্তাহের তুলনায় ভ্রূণের লিঙ্গ আরও সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব।

ভ্রূণের শারীরবৃত্তীয় এবং কার্যকরী পরিবর্তন

22 সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড আপনাকে ভ্রূণের উচ্চতা এবং ওজন নির্ধারণ করতে দেয়। গর্ভে একটি শিশুর বৃদ্ধি প্রায় 28 সেন্টিমিটার, ওজন 430 গ্রাম থেকে 500 গ্রাম পর্যন্ত। এই সময়ে মস্তিষ্কের গঠনগুলি প্রায় সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়, তাদের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়, কোষগুলির সংমিশ্রণে একটি সম্পূর্ণ রচনা রয়েছে। মস্তিষ্কের মোট ওজন 100 গ্রাম। উন্নত মস্তিষ্কের জন্য ধন্যবাদ, শিশুটি কেবল চুষা আন্দোলন করতে এবং তার মুখে আঙুল রাখতে সক্ষম হয় না। 22 সপ্তাহে, প্রায় নিখুঁত মস্তিষ্কের জন্য ধন্যবাদ, ভ্রূণের প্রতিচ্ছবি আরও জটিল হয়ে ওঠে, আন্দোলনগুলি আরও সক্রিয় এবং সম্পাদন করা কঠিন হয়ে ওঠে। গর্ভের শিশুটি ঝোঁক, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের জটিল নড়াচড়া, সামনের দিকে নড়াচড়া করে।

গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহের মধ্যে, শিশুর শরীরের সিস্টেমগুলি তৈরি হয়েছে, শুধুমাত্র তাদের চূড়ান্ত গঠন চলতে থাকে। ভ্রূণ সক্রিয়ভাবে বাহ্যিক উদ্দীপনায় প্রতিক্রিয়া দেখায়, পেটে ধাক্কা দিতে পারে। আল্ট্রাসাউন্ডে, লিঙ্গ নির্ধারণ করা হয়, আপনি শিশুর নড়াচড়া দেখতে পারেন, প্রতিচ্ছবি চোষা

ভ্রূণের ঘাম গ্রন্থি বিকশিত হয়। কঙ্কালের একটি সক্রিয় বিকাশ রয়েছে, মেরুদণ্ডের টেবিলের গঠন শেষ হচ্ছে, এটি হোমো স্যাপিয়েন্সের প্রতিনিধিদের মতো, কশেরুকা এবং ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলির অন্তর্ভুক্ত এবং অন্তর্ভুক্ত সম্পূর্ণ সেটকশেরুকা

ভ্রূণের মায়োকার্ডিয়াম 140 বিট / মিনিট থেকে 160 বিট / মিনিটে হ্রাস পেয়েছে, একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি রয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মহিলার পেটের বিপরীতে আপনার কান রেখে ভ্রূণের হৃদস্পন্দন শোনা যায়।

দ্বিতীয় স্ক্রীনিং দ্বারা, ল্যানুগো (ল্যানুগো) শিশুর শরীরে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে - একটি কার্যত পিগমেন্টবিহীন ফ্লাফ। এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ প্রদান করে ভ্রূণের শরীরে লুব্রিকেন্ট রাখার জন্য প্রয়োজন। শিশুর জন্মের আগে, ফ্লাফ তার শরীর থেকে অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং লুব্রিকেন্ট ভ্রূণের জন্য মায়ের জন্মের খালের মধ্য দিয়ে যাওয়া সহজ করে তুলবে।

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে পরীক্ষাগার ডায়াগনস্টিকস

এই সময়ে, গর্ভবতী মাকে মাসে একবার একজন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরীক্ষা করা হয়। ইউরিনালাইসিস মাসে 2 বার দেওয়া হয়। শেষ পরীক্ষাটি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে পরীক্ষাগুলি আপনার আগমনের জন্য প্রস্তুত থাকে এবং ডাক্তার প্রয়োজনে চিকিত্সা বা অতিরিক্ত পরীক্ষা (উদাহরণস্বরূপ, কিডনির আল্ট্রাসাউন্ড) লিখে দিতে পারেন। মাসিক পরীক্ষায়, মহিলা নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির মধ্য দিয়ে যায়:

• পেটের আয়তনের পরিমাপ;
• ওজন পরিমাপ;
• হৃদস্পন্দন (নাড়ি) এবং রক্তচাপ (চাপ) পরিমাপ।

উপরন্তু, ডাক্তার ভ্রূণের হৃদস্পন্দন শুনতে হবে। এই পদ্ধতিগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা আপনাকে মা এবং শিশুর অবস্থা মূল্যায়ন করতে দেয়।

আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিকস

22 সপ্তাহের সময়কালে, গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডার একটি আল্ট্রাসাউন্ড ডায়গনিস্টিক পদ্ধতির জন্য প্রদান করে না। II স্ক্রীনিং পরীক্ষার অংশ হিসাবে একটি পরিকল্পিত আল্ট্রাসাউন্ড 17-20 সপ্তাহের মধ্যে সঞ্চালিত হয়। এই সময়ে একটি আল্ট্রাসাউন্ডের কারণ:

• গর্ভবতী মায়ের নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে স্ক্রীনিং পাস করার সময় ছিল না;
• II স্ক্রীনিংয়ের সন্দেহজনক ডেটা, যার সাথে ভ্রূণের অবস্থা বা তার জীবন সমর্থন ব্যবস্থার পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন।

এই সময়ের মধ্যে, ডাক্তার শিশুর কঙ্কালের হাড়ের আনুপাতিকতার সূচকগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেন। এই সময়ে, আল্ট্রাসাউন্ডে KTP (coccygeal-parietal size) হারায় নেতৃস্থানীয় মান. অ্যামনিওটিক তরলের অবস্থাও মূল্যায়ন করা হয় এবং আদর্শের সাথে তুলনা করা হয় (পরিমাণগত ডেটা, স্বচ্ছতা)। এইভাবে, আল্ট্রাসাউন্ডের সাহায্যে, এটি নির্ধারিত হয়:

• আদর্শ
• অনেক এবং সামান্য জল।

এরপরে, নাভির কর্ড এবং প্লাসেন্টার কার্যকরী অবস্থা, সেইসাথে তাদের গঠন মূল্যায়ন করা হয়। আল্ট্রাসাউন্ড প্লাসেন্টার ক্ষতির উপস্থিতি / অনুপস্থিতি, বিদেশী অন্তর্ভুক্তি এবং এর পরিপক্কতার ডিগ্রি মূল্যায়ন করে। নাভির কর্ড জাহাজের সংখ্যা এবং তাদের মাধ্যমে রক্ত ​​​​প্রবাহের মানের সূচক নির্ধারণ করা হয়।

20-22 সপ্তাহে, একটি অধ্যয়ন শুধুমাত্র ভ্রূণ নয়, মায়ের প্রজনন ব্যবস্থার - বিশেষ করে জরায়ু এবং প্লাসেন্টা নিয়েও করা হয়। এই সময়ে, ডাক্তার "পলিহাইড্রামনিওস" বা "অলিগোহাইড্রামনিওস" নির্ণয় করতে পারেন, লিগামেন্ট "জরায়ু-প্ল্যাসেন্টা-ভ্রূণ" এর কার্যকারিতা পরীক্ষা করতে পারেন।

গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে, ডাক্তার সাবধানে ভ্রূণের মস্তিষ্ক, সেরিবেলাম সহ এর গঠন পরীক্ষা করে, তাদের আদর্শের সাথে তুলনা করে। মস্তিষ্কের ভেন্ট্রিকলগুলি হাইড্রোসেফালাস বাদ দেওয়ার জন্য পরীক্ষা করা হয়। মস্তিষ্কের স্বাভাবিক বিকাশের সাথে, তাদের মাত্রা 10 মিমি এর বেশি নয়। ভ্রূণের কাঠামোগত স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্ক কার্যত গঠিত হয়, তাই, এই সময়ের মধ্যে, একজন আল্ট্রাসাউন্ড বিশেষজ্ঞ মস্তিষ্কের গঠন মূল্যায়ন করতে পারেন, আদর্শিক পরামিতিগুলির সাথে প্রাপ্ত ডেটা তুলনা করতে পারেন এবং মস্তিষ্কের বিকাশের আদর্শ সম্পর্কে একটি উত্তর দিতে পারেন। শিশুর কাঠামো।

এর পরে, মেরুদণ্ডের কলাম এবং এর খালের মধ্যে মেরুদণ্ডের কর্ডের মূল্যায়ন করতে হবে। এই গঠনগুলির গঠন এবং অখণ্ডতা নির্ধারিত হয়। প্রয়োজনে, 22 সপ্তাহের জন্য একটি 3D আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করা যেতে পারে।

আল্ট্রাসাউন্ডের ফলাফল এবং ব্যাখ্যা

• ভ্রূণের পেটের পরিধি - 148 মিমি থেকে 190 মিমি পর্যন্ত;
• বাইপারিয়েটাল আকার - 48 মিমি থেকে 60 মিমি পর্যন্ত;
• ভ্রূণের মাথার পরিধি - 178 মিমি থেকে 212 মিমি পর্যন্ত;
• ফ্রন্টো-অসিপিটাল আকার - 64 মিমি থেকে 76 মিমি পর্যন্ত;
• উরুর হাড়ের আকার - 35 মিমি থেকে 43 মিমি পর্যন্ত;
• কাঁধের হাড়ের আকার - 31 মিমি থেকে 39 মিমি পর্যন্ত;
• হাতের হাড়ের আকার - 26 মিমি থেকে 34 মিমি পর্যন্ত;
• পায়ের হাড়ের আকার - 31 মিমি থেকে 39 মিমি পর্যন্ত;
• প্ল্যাসেন্টাল জাহাজের IR (প্রতিরোধ সূচক) এর গড় মান 0.51 (0.36 থেকে 0.69 পর্যন্ত অনুমোদিত ওঠানামা);
• নাভির মধ্যে SDR (সিস্টোলিক-ডায়াস্টোলিক অনুপাত) 3.87 থেকে 3.95 পর্যন্ত;
• নাভির ধমনীতে IR 0.61 থেকে 0.83 পর্যন্ত (গড় মান 0.73)।

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে ব্যথা

লম্বোস্যাক্রাল অঞ্চলে ব্যথা গর্ভাবস্থার পুরো সময়কালে একজন মহিলাকে বিরক্ত করতে পারে। এটি মেরুদণ্ডের উপর বোঝা বৃদ্ধির কারণে, শরীরের ওজন বৃদ্ধির কারণে, ক্রমবর্ধমান পেটের কারণে মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে পরিবর্তন এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে গর্ভবতী জরায়ুর চাপের কারণে।

কমাতে ব্যথা সিন্ড্রোমআপনার রুটিনকে যুক্তিযুক্ত করতে হবে। বিশেষ জিমন্যাস্টিকস করুন, তাজা বাতাসে আরও হাঁটুন, এক সারিতে এক ঘন্টার বেশি বসার অবস্থানে বসবেন না। বসার জন্য, অর্থোপেডিক চেয়ার বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন, হিল ছাড়া আরামদায়ক জুতা পরুন। শরীর চর্চাকঠোরভাবে ডোজ এবং সঠিকভাবে নির্বাচন করা আবশ্যক।

লম্বোস্যাক্রাল অঞ্চলে ব্যথা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার সাথে যুক্ত একজন মহিলার শরীরের প্রাকৃতিক পরিবর্তনের কারণেই হতে পারে না। গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহে পিঠে ব্যথার কারণগুলি অন্য হতে পারে:

• কিডনি রোগ (পাইলোনেফ্রাইটিস, গ্ল্যামেরুলোনফ্রাইটিস, ইত্যাদি);
• সায়াটিকা শুরু;
• ইউরোলিথিয়াসিস এবং তাই।

এই বিষয়ে, যদি ব্যথা সিন্ড্রোম 22 সপ্তাহের জন্য বৃদ্ধি পায়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনি যদি তলপেটে ব্যথা নিয়ে চিন্তিত হন তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। পেটে ব্যথা, অবশ্যই, খাদ্যের ত্রুটির সাথে যুক্ত হতে পারে। যাইহোক, যদি ব্যথা কাটা, টানা বা ক্র্যাম্পিং হয় এবং এর সাথে অ্যামনিওটিক তরল দাগ বা ফুটো হয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, কারণ এই প্রকাশগুলি হুমকির গর্ভপাতের প্রমাণ হতে পারে।

এই সময়ের মধ্যে, ব্যথা উন্নয়নশীল হেমোরয়েড হতে পারে। এর চেহারাটি এই কারণে যে গর্ভবতী জরায়ু শ্রোণী অঞ্চলের জাহাজের উপর চাপ দেয়, এটি রক্তের বহিঃপ্রবাহকে আরও খারাপ করে। এছাড়াও, অন্ত্রে অনিয়ম হতে পারে, যা কোষ্ঠকাঠিন্যের দিকে পরিচালিত করে এবং মলত্যাগের প্রক্রিয়াকে জটিল করে তোলে।

অনেক গর্ভবতী মহিলা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন, কখনও কখনও হেমোরয়েড হতে পারে: ফাইবার সমৃদ্ধ হালকা খাবারকে অগ্রাধিকার দিন

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে যোনি স্রাব

বরাদ্দের পরিবর্তনের ক্ষেত্রে এই সময়কাল উল্লেখযোগ্য নয়। বিভক্তি থাকতে পারে। তবে সেগুলি পরিমিত হওয়া উচিত, কিছুটা টক গন্ধ এবং হালকা হওয়া উচিত। কোনও ক্ষেত্রেই এটি নিঃসৃত হওয়া উচিত নয় একটি বড় সংখ্যাশ্লেষ্মা এবং চিজি গঠন, তারা সবুজ বা হওয়া উচিত নয় হলুদ রংএবং একটি অপ্রীতিকর মাছের গন্ধ। এগুলি একটি সংক্রামক প্রক্রিয়ার লক্ষণ, প্রাথমিক ক্যান্ডিডিয়াসিস এবং ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস থেকে শুরু করে, খুব অপ্রীতিকর যৌন সংক্রমণের সাথে শেষ হয়।

যদি গর্ভাবস্থার 22 সপ্তাহের জন্য স্রাবের মধ্যে রক্ত ​​থাকে তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত বা একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা উচিত। যেহেতু এই জাতীয় স্রাব একটি প্রতিকূল পরিস্থিতি নির্দেশ করে:

• সময়ের পূর্বে জন্ম;
• প্ল্যাসেন্টাল ছেদন;
• প্লাসেন্টা প্রিভিয়া বা এর প্রান্তিক অবস্থান।

যদি স্রাব পরিষ্কার এবং প্রচুর হয় তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ অ্যামনিওটিক তরল ফুটো হতে পারে। ফুটো সবসময় প্রচুর হয় না, তবে যদি স্রাবের পরিমাণ দৃশ্যত উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় তবে এটি উদ্বেগের কারণ।

গর্ভাবস্থার 22 প্রসূতি সপ্তাহ -এটি গর্ভাবস্থার মাঝামাঝি, শিশুর বিকাশে এক ধরণের টার্নিং পয়েন্ট। মহিলার পেট ইতিমধ্যেই স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, এবং জরায়ু নাভির গহ্বরে পৌঁছেছে, যার কারণে নাভি কিছুটা প্রসারিত হতে পারে।

শিশুটি সক্রিয়ভাবে চলাফেরা করে, তার ঘুম এবং জাগ্রততার সময়কাল রয়েছে এবং যদি সে সারাদিন শান্তভাবে আচরণ করে তবে উদ্বেগের কারণ নেই। এই সময়ে, একজন মহিলার দেহে রক্তের পরিমাণ তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়, হরমোনের পটভূমি পরিবর্তন হয় এবং লিবিডো বৃদ্ধি পায়।

22 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের আকার এবং বিকাশ

একটি শিশু দেখতে কেমন

গর্ভাবস্থার বাইশ সপ্তাহে ভ্রূণ একজন ব্যক্তির সাধারণ আনুপাতিকতার বৈশিষ্ট্য অর্জন করে: তার শরীর বৃদ্ধি পায়, এবং তার মাথা আর এত বড় বলে মনে হয় না, পা এবং বাহু লম্বা হয়, তার মুখে ভ্রু দেখা যায়!

ত্বক কম স্বচ্ছ হয়ে যায়, একটি মৃদু ফ্লাফ পুরো শরীরকে ঢেকে দেয়। ভ্রূণের মাথার চুল গজাতে শুরু করে, ভ্রু খিলানগুলি এখনও বন্ধ চোখের উপরে স্পষ্টভাবে দাঁড়ায়। ফলের দৈর্ঘ্য 22 সপ্তাহে গর্ভবতী প্রায় 27 সেন্টিমিটার, ওজনগড়ে 400 গ্রাম।

অঙ্গ গঠন

শিশুর অভ্যন্তরীণ অঙ্গসম্পূর্ণরূপে গঠিত, কিন্তু ফুসফুস এখনও পর্যাপ্তভাবে বিকশিত হয়নি এবং শিশুটি জরায়ুর বাইরে বেঁচে থাকতে সক্ষম হবে না। শিশুটি এখন মহাকাশে একজন মহাকাশচারীর মতো: সে শূন্য মাধ্যাকর্ষণে ভেসে বেড়ায়, তাকে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করা হয় এবং নাভির মাধ্যমে বর্জ্য নির্গত হয়। মা এবং প্লাসেন্টা লাইফ সাপোর্ট প্যাকেজ হিসাবে কাজ করে। এই মুহুর্ত থেকেই প্লাসেন্টার বৃদ্ধি, যা আগে এত তীব্র ছিল, ধীর হয়ে যায় এবং ভ্রূণের বৃদ্ধি তীব্র হয়।

একটি শিশুর মস্তিষ্কএই সময়ের মধ্যে এত দ্রুত বিকশিত হয় যে মাত্র চার সপ্তাহের মধ্যে এটি পাঁচ গুণ বৃদ্ধি পায়। মস্তিষ্কের গঠনগত কাঠামোতে নিউরনের প্রায় সম্পূর্ণ সেট রয়েছে এবং ভবিষ্যতে মস্তিষ্ক শুধুমাত্র স্নায়ু সংযোগ বৃদ্ধির কারণে বৃদ্ধি পাবে। শিশুটি হাত এবং পা দিয়ে বিশৃঙ্খল নড়াচড়া করে, আঙুল ধরতে এবং চুষতে জানে। আন্দোলনের সমন্বয় উন্নত হয়।

ভ্রূণের মেরুদণ্ডগঠন সম্পন্ন, হাড় টিস্যু একটি নিবিড় শক্তিশালীকরণ আছে. হাড়ে লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে সক্ষম অস্থি মজ্জা থাকে। নারী না মানলেও খনিজ সম্পূরকমায়ের শরীর থেকে প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান গ্রহণ করে ভ্রূণের হাড় মজবুত হবে।

শিশুর আচরণ এবং দক্ষতা

এই সময়ে শিশু ইতিমধ্যে জানে কিভাবে আপনার আন্দোলন সমন্বয়, আপনার মাথা কাত করুন বা আপনার হাত বাড়ান যদি আপনি আপনার বুড়ো আঙুল চুষতে চান। তিনি সক্রিয়ভাবে তার বাহু নড়াচড়া করেন, তার পা প্রায় সবসময় বাঁকানো থাকে, তবে কখনও কখনও শিশুটি তাদের লক্ষণীয়ভাবে লাথি মারে।

অ্যামনিওটিক তরলে সাঁতার কাটা, তিনি কখনও কখনও এটি গ্রাস করেন এবং কিছু ডাক্তার দাবি করেন যে ইতিমধ্যে এই সময়ের মধ্যে শিশুরা টক এবং তিক্ত স্বাদ চিনতে পারে।

আওয়াজ শিশুর কাছে ছুঁয়ে গেলেও সে বেশ গান বা কণ্ঠ শুনতে সক্ষম.

মায়ের সংবেদনশীল অবস্থা আশেপাশের শব্দের চেয়ে সন্তানের কাছে অনেক ভালোভাবে সঞ্চারিত হয়, তাই একজন মহিলার ইতিবাচক মনোভাব খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শাস্ত্রীয় সঙ্গীত শোনা ঐচ্ছিক মনের শান্তিএবং শিশুর সঠিক বিকাশ, তাই একজন মহিলার যা পছন্দ করা উচিত তা করা উচিত।

22 সপ্তাহের গর্ভবতী যমজ

এই সময়ে যমজ একটি একক ভ্রূণ থেকে তাদের বিকাশে আলাদা হয় না, তবে দুটি সন্তানের মধ্যে একটি সর্বদা খুব ছোট হবে না। সাধারণত উচ্চতার পার্থক্য তিন সেন্টিমিটারের বেশি হয় না এবং ওজন 400 থেকে 450 গ্রাম পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে। একজন মহিলার পেট সিঙ্গলটন গর্ভাবস্থার চেয়ে বড় হয়।

22 সপ্তাহে মায়ের কি হয়

পেট বৃদ্ধি এবং ওজন বৃদ্ধি

মহিলার পেট, যা গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে পৌঁছেছে, এটি লক্ষণীয়, তবে সাধারণত অসুবিধার কারণ হয় না এবং প্রাথমিক অবস্থায় এটি শুধুমাত্র নির্দেশিত হতে শুরু করে। জরায়ুর উচ্চতা 25 সেন্টিমিটারে পৌঁছায়, এটি মূলত ভ্রূণের অবস্থানের উপর নির্ভর করে। পাশের ছোট ছোট ব্যথাগুলি কোনও হুমকি দেয় না: এটি জরায়ুর লিগামেন্টগুলি প্রসারিত হয় এবং কয়েক সপ্তাহ পরে ব্যথা কোনও চিহ্ন ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি উপরে গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে পেটের একটি ছবি দেখতে পারেন।

সম্ভাব্য হাইলাইট

22 সপ্তাহে, তারা আরও তীব্র হতে পারে, এটি পরিবর্তিত হরমোনের পটভূমির কারণে। স্বচ্ছ শ্লেষ্মা ঝিল্লি বা সাদা, গন্ধহীন, ত্বকে বিরক্তিকর নয় - এই জাতীয় নিঃসরণগুলি আদর্শের একটি রূপ হিসাবে বিবেচিত হয়। হলুদ, সবুজ, বাদামী বা বাদামী স্রাবের চেহারা একটি কারণ অবিলম্বে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন.

এছাড়াও, এটি ইতিমধ্যেই বুক থেকে বেরিয়ে আসতে শুরু করতে পারে, যা আদর্শ এবং আপনার এটি সম্পর্কে মোটেও চিন্তা করা উচিত নয়।

মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা

গর্ভবতী 22 সপ্তাহে একজন মহিলা সক্রিয়, শক্তি এবং শক্তিতে পূর্ণ বোধ করেন। দেখে মনে হচ্ছে তিনি পাহাড় সরাতে পারেন, তিনি খুশি এবং সন্তানকে নিজের অংশ হিসাবে অনুভব করেন। হরমোনের প্রভাবের অধীনে, গর্ভবতী মা অনুভব করেন যৌন শক্তির বিস্ফোরণ, কামশক্তি বৃদ্ধি।

পেট এখনও কোনও বিশেষ অসুবিধার কারণ হয় না, একজন মহিলার কাছে জীবনের অনেক আনন্দ পাওয়া যায়, যার মধ্যে একটি শিশুর জন্য যৌতুক কেনা। ডাক্তাররা এই সময়ের মধ্যে আরও হাঁটা, পরিদর্শনে যেতে এবং সাধারণভাবে পরামর্শ দেন মাতৃত্ব উপভোগ করুন.

গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে বিশ্লেষণ, পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ড

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরিকল্পিত পরিদর্শন 22 সপ্তাহে ডায়াগনস্টিক অধ্যয়নের ক্ষেত্রে নতুন কিছু বহন করে না। ডাক্তার পরিচালনা করেন নিয়মিত পরিমাপজরায়ুর উচ্চতা, পেলভিসের আকার এবং গর্ভবতী মায়ের ওজন পরিমাপ করে। ওই নারীর অনুপস্থিতিতে কোনো অভিযোগ দেন সাধারণ বিশ্লেষণপ্রস্রাব এবং রক্ত.

গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে, এটি প্রায় প্রত্যেকের জন্য নির্ধারিত হয়, কারণ এটি আপনাকে ভ্রূণের বিকাশ বা ভ্রূণের পরামিতি নির্ধারণ করতে দেয়, গর্ভাবস্থার বিভিন্ন প্যাথলজি, আদর্শ থেকে বিচ্যুতি প্রকাশ করে। বা অলিগোহাইড্রামনিওস, জরায়ুর হাইপারটোনিসিটি এবং প্লাসেন্টা বা ভ্রূণের ত্রুটি - এই সমস্যাগুলি আল্ট্রাসাউন্ডে দৃশ্যমান।

আমরা আপনাকে গর্ভাবস্থার 22 তম সপ্তাহে ভ্রূণের আল্ট্রাসাউন্ডের ভিডিও দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাই এবং উপরের শিশুর ফটোটিও বিবেচনা করি।

আদর্শ থেকে সম্ভাব্য বিচ্যুতি

এই সময়ের মধ্যে, নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে এটি প্রয়োজনীয় অবিলম্বে হাসপাতালে যান:

• জরায়ুর শক্তিশালী সংকোচন বা টান;
• পেটে ব্যথা হজমের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত নয়;
• একটি জলময় প্রকৃতির প্রচুর স্রাব যা হঠাৎ দেখা দেয়;
• any or pus;
• নিম্ন পিঠে ব্যথা বা প্রস্রাব করার সময় ব্যথার পটভূমির বিরুদ্ধে উচ্চ তাপমাত্রা;
• এক দিনের বেশি সময় ধরে ভ্রূণের নড়াচড়ার অভাব (যা একটি উপসর্গ) বা শিশুর অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ গতিশীলতা;
• মলদ্বার এবং মূত্রাশয়ের উপর শক্তিশালী চাপের অনুভূতি।

যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি দেখা দেয় তবে আপনাকে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জরুরি কক্ষে যান নিকটতম হাসপাতাল. এটা সম্ভব যে উদ্বেগের কোন কারণ নেই, তবে ডাক্তার অবশ্যই একটি পরীক্ষা পরিচালনা করতে হবে।

22 সপ্তাহে মায়ের খাদ্য, ত্বকের যত্ন এবং ব্যায়াম

যদি একজন মহিলার কোন স্বাস্থ্য সমস্যা না থাকে, তাহলে তার খাদ্যতালিকা থাকতে পারে কোন প্রাকৃতিক পণ্যযে সে খেতে চায়। রক্তাল্পতার সাথে, সিদ্ধ গরুর মাংস উপকারী, গরুর যকৃত, লাল ফল, buckwheat. প্রতিদিনের মেনুতে অবশ্যই দুধ এবং দুগ্ধজাত খাবার থাকতে হবে।

এড়িয়ে চলাই বাঞ্ছনীয়নোনতা খাবার, ভাজা এবং চর্বিযুক্ত, অর্থাৎ, সবকিছু যা কিডনির জন্য কঠিন করে তোলে। মহিলা শরীরগর্ভাবস্থায় দুজনের জন্য কাজ করে, তাই তার সাহায্য দরকার। আপনি মিষ্টি খেতে পারেন, কিন্তু পরিমিত, কিন্তু শক্তিশালী কফি, চা এবং অ্যালকোহল contraindicated.

ত্বকের যত্নগর্ভবতী মা একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা, কারণ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত লোশন এবং তেলগুলির একটি সূক্ষ্ম, আরামদায়ক সুবাস রয়েছে। গর্ভবতী মায়েদের জন্য উদ্দিষ্ট যত্ন পণ্যগুলির প্রধান কাজ হল ময়শ্চারাইজিং। তারা প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি রোধ করে না, যা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে। অনেক মহিলার স্ট্রেচ মার্ক একেবারেই তৈরি হয় না।

পেশীর স্বর বজায় রাখতে, গর্ভাবস্থার সপ্তম মাস পর্যন্ত এবং শুধুমাত্র কোনও প্যাথলজির অনুপস্থিতিতে এটি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। জন্মের আগ পর্যন্ত যোগ অনুশীলন করা যেতে পারে, কারণ এই শিক্ষাটি সঠিক শ্বাস, শিথিলতা এবং শান্তি শেখায়। ফিটনেস যোগ গর্ভবতী মায়েদের জন্য উপযুক্ত নয়, তাই আপনার একটি বিশেষ জন্ম প্রস্তুতি কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

অ্যাকোয়া এরোবিক্সশুধুমাত্র একেবারে সুস্থ মহিলাদের দেখানো হয়। জলের সামগ্রিক সুস্থতার উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে, একজন মহিলা তার শরীরের ওজন অনুভব না করে সহজেই নড়াচড়া করতে পারে। অ্যাকোয়া এরোবিক্সের সময় প্রচুর শক্তি ব্যয় হয় এবং যদি কোনও গর্ভবতী মহিলা জলের ব্যায়াম পছন্দ করেন এবং সেগুলির পরে তিনি গুরুতর ক্লান্তি অনুভব করেন না, তবে ক্লাসগুলি কেবল উপকৃত হবে।

22 সপ্তাহে যৌন সম্পর্ক

যে কারণে অনেক গর্ভবতী মহিলা 22 সপ্তাহে বর্ধিত লিবিডো, তারপর এই সময়ে তারা বিশেষ করে সুরেলা হতে পারে.

এই সময়ের মধ্যে কোন বিশেষ বিধিনিষেধ নেই, যেহেতু শিশুটি নির্ভরযোগ্যভাবে সুরক্ষিত, গর্ভপাতের কোন হুমকি নেই, তাই আমরা সুপারিশ করতে পারি সেক্স উপভোগ করুন. যাইহোক, যৌনাঙ্গে রক্ত ​​দিয়ে ভরাট হওয়ার কারণে, প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করা সহজ।

শিশুটি যে আরামদায়ক নয় তা নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। তিনি তার মায়ের মতো আনন্দের হরমোন পান, শ্রোণী অঞ্চলে রক্তের ভিড়ের জন্য ধন্যবাদ, তিনি আরও অক্সিজেন এবং পুষ্টি গ্রহণ করেন এবং ধাক্কা তার জন্য প্রথম সুইং হিসাবে কাজ করে।

গর্ভাবস্থা একটি স্বাভাবিক, প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, যার সময় এটি শুধুমাত্র আপনার শরীরকে সাহায্য করা বাঞ্ছনীয়:

• আপনার খাবার শিশুর খাবারের মতো হওয়া উচিত - পণ্যগুলি প্রাকৃতিক হওয়া উচিত;
• অতিরিক্ত খাবেন না, প্রচুর পানি পান করুন এবং ওজন নিরীক্ষণ করুন;
• সর্বাধিক চাপ দূর করুন এবং তাজা বাতাসে আরো হাঁটা;
• মাতৃত্বের পোশাক পরুন এবং আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন;
• ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং হালকা ম্যাসেজ করতে ভুলবেন না;
• স্বামী এবং তার সাথে যৌন সম্পর্ক সম্পর্কে ভুলবেন না;
• ডাক্তারের কাছে যেতে ভুলবেন না এবং সময়মতো পরীক্ষা করবেন না।

22 সপ্তাহের গর্ভবতী সম্পর্কে ভিডিও

22 সপ্তাহের এই সময়কালে শিশুটি কীভাবে দেখায়, আল্ট্রাসাউন্ড পদ্ধতি কীভাবে হয় এবং স্ক্রিনে কী দেখা যায় সে বিষয়ে আগ্রহী সেইসব মায়েরা, সেইসাথে প্রাথমিক শিখতে পারেন সফল প্রসবের জন্য আসন, এই ভিডিও গাইড দেখার জন্য সুপারিশ করা হয়.