কীভাবে প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা মোকাবেলা করবেন এবং প্রয়োজনীয় সমর্থন কোথায় পাবেন। আপনার বন্ধুরা আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করলে কী করবেন, বিরক্তির যন্ত্রণা কীভাবে মোকাবেলা করবেন

ভেরোনিকা:

ভেরোনিকা:

ভেরোনিকা:

আমি 9 মাসের গর্ভবতী ছিলাম এবং একা ছিলাম... NG এর আগে, আমি নিষ্ঠুরভাবে এবং নির্মমভাবে MCH দ্বারা পরিত্যক্ত হয়েছিলাম যার সাথে আমি 9 বছর বেঁচে ছিলাম (এই সমস্ত বছর আমি তাকে সমর্থন করেছি এবং তাকে অনুসরণ করেছি, আপনি বলতে পারেন তিনি তার সাথে থাকতেন), তিনি বলেছিলেন যে এই "হেমোরয়েডস" একটি শিশুর আকারে তার এটির প্রয়োজন নেই এবং তিনি জীবনে কিছু অর্জন করতে চান এবং উচ্চ হতে চান (আমি যোগ করব যে তার পিছনে 2টি সন্তান রয়েছে, যাদেরকে তিনি 3 পর্যন্ত বড় করেছেন- 4 বছর বয়সী এবং মায়েদের কারণে তিনি বলেছিলেন)
আমরা একটি বাড়ি ভাড়া নিয়েছিলাম, তাকে "ধন্যবাদ" এবং তারা আমাকে এই শব্দ দিয়ে বের করে দিয়েছিল যে আমরা এখানে বংশবৃদ্ধি করতে চাই না, আমি মাতৃত্বকালীন ছুটিতে গিয়েছিলাম এবং শেষ পর্যন্ত, আমাকে আমার মায়ের কাছে অন্য শহরে যেতে হয়েছিল। কিন্তু আমি এখানে থাকতে পারব না, আমি শুধু এই শহর পছন্দ করি না এবং এখন আমাকে এখানে থাকতে হবে।
আমি মনে করি জন্ম দিতে, এখানে থাকব এবং আবার ফিরে যাব, কিন্তু কীভাবে এই "মুহূর্ত" পর্যন্ত বেঁচে থাকা যায় যদি প্রতিদিন একজন প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা আমাকে আঁকড়ে ধরে, আমি নিজেকে কিছুতেই দখল করতে পারি না, আমি বুঝতে পারি যে এটি শিশুর জন্য খারাপ।
সাহায্য

সম্পর্কের শুরুতে, তার জীবনের প্রথম বছরের পরে, তিনি ইতিমধ্যে আমার সাথে একবার বিশ্বাসঘাতকতা করেছিলেন (সে অন্যের জন্য চলে গিয়েছিল), কিন্তু 2 মাস পরে ফিরে এসেছিল, অবশ্যই আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ক্ষমা করা অসম্ভব, কিন্তু আমি সাহায্য করতে পারিনি তাকে গ্রহণ করুন। তদুপরি, সাধারণভাবে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে সবকিছুই স্বাভাবিক ছিল, অন্য সবার মতো, ঝগড়া, পুনর্মিলন, তবে আমাদের আবাসনের ভিত্তিতে আরও বেশি কিছু আছে, যেহেতু আমরা এতদিন ভাড়া বাড়িতে থাকি (তিনি বন্ধক চাননি, তবে তিনি এখনও সংরক্ষণ করতে সক্ষম হয়নি)। কিন্তু আমি সবসময় একটি পরিবার, শিশুদের জন্য উচ্চাকাঙ্ক্ষী, এবং তিনি এটা জানতেন. শিশুদের বিষয় নিয়ে আলোচনা করে, তিনি স্পষ্টভাবে না বলেননি (তিনি আমার চেয়ে 10 বছরের বড়)। গর্ভাবস্থার খবরের পরে, তিনি এটির বিরুদ্ধে ছিলেন, তবে আমি তাকে প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে বেশ কয়েকবার বোঝানোর চেষ্টা করেছি (যদিও "কিছু" সমাধান করার সুযোগ ছিল), এবং তবুও তিনি বলেছিলেন যে তিনি আমাদের ছেড়ে যাবেন না এবং থাকবেন। আমাদের সাথে থাকুন যদি আমি চাই: জন্ম দিতে।
এই শব্দগুলি আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
মাস পেরিয়ে গেছে, আমি ধাক্কা না দেওয়ার চেষ্টা করেছি, তাই কথা বলতে, আমরা যখন জানতে পারলাম যে আমরা একটি ছেলের প্রত্যাশা করছি (তিনি আনন্দিত ছিলেন, কারণ তার কেবল মেয়ে ছিল), আমি ভেবেছিলাম যে তিনি শিশুটিকে "দত্তক নিয়েছেন"।
এবং তারপরে সে এনজিকে বলে যে আমি একা উদযাপন করব, এবং সে এবং তার "বন্ধুরা" নিজে থেকে... ফলস্বরূপ, আমি যখন জানতে পারলাম যে তাদের কোম্পানিতে তার পুরানো "বান্ধবী" আছে, যে সে ক্রমাগত ছিল না সেখানে, কিন্তু নিজেকে ছুটির দিনে তাকে অভিনন্দন জানানো এবং কখনও কখনও তার কাজে সাহায্য করার কথা মনে করিয়ে দেয়।
যাইহোক, তিনি আমাদের পুরো ইতিহাস জানতেন এবং আমি কোন অবস্থানে ছিলাম, তবে আমি মনে করি যে তিনি তাকে ভালভাবে ব্রেনওয়াশ করেছিলেন এবং "তখন সমর্থন করেছিলেন", এখন তিনি তার সাথে আছেন। আমি কতক্ষণ জানি না, যদিও আমি তার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করলে, তিনি অস্বীকার করেছিলেন এবং বলেছিলেন যে আজ তিনি সেখানে ছিলেন, তবে আগামীকাল তিনি কোথায় থাকবেন তা তিনি জানেন না।
এখানে, সংক্ষেপে

বাসা থেকে বের হওয়ার আগে মাঝে মাঝে ফোন দিতাম, কিন্তু কবে বের হব সেটাই বেশি মনে হয়। তিনি আমাকে পদক্ষেপে সাহায্য করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন, কিন্তু আমি মনে করি তাকে "মগজ ধোলাই" করা হয়েছিল এবং সে তার মন পরিবর্তন করেছিল।
এখন 1.5 সপ্তাহ থেকে আমি চলে এসেছি এবং তার কাছ থেকে নীরবতা রয়েছে। আমরা পর্যায়ক্রমে তার বন্ধুর সাথে যোগাযোগ করি, যাইহোক, তিনি এই পরিস্থিতিতে আমাকে সমর্থনকারী কয়েকজনের মধ্যে একজন। (আমরা "পরিবারের" সাথে বন্ধু ছিলাম, এক বছর আগে এক বন্ধুর একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত কন্যা ছিল)

মা আমাকে যথাসাধ্য সমর্থন করেন, আমার জন্য উদ্বিগ্ন। মা মনে করেন যে তার সম্পর্কে আমার মোটেও চিন্তা করা উচিত নয়, কারণ তার কাজটি কেবল শব্দের বাইরে।
আমি কিভাবে তার সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করতে পারি? আমার সাথে তার নিষ্ঠুর আচরণ সত্ত্বেও, আমি প্রতিনিয়ত ভাবি যে সে এখন কেমন আছে, সে কি "আমাদের" ছাড়া সুখী আছে, সে কি মনে করে যে সে আমাকে ভালবাসত এবং কেন সে আমাদের এভাবে ত্যাগ করেছিল? তিনি কি "এই একজন" এর সাথে বাঁচবেন, কারণ তিনি সর্বদা সবাইকে বলেছিলেন যে আমিই তার জীবনে ঘটে যাওয়া সেরা জিনিস এবং ঈশ্বর আমাকে তার কাছে পাঠিয়েছেন।
আমি তাকে ছাড়া বাঁচতে পারি না, আমি তাকে ঘৃণাও করতে পারি না।
আমি ভয় পাচ্ছি যে সে তার ছেলেকে দেখতেও চাইবে না, এবং আমি বুঝতে পারছি না এটা কিভাবে সম্ভব?? সে কি সত্যিই আমাকে এতটা ঘৃণা করে? এবং কিসের জন্য, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আমি বুঝতে পারছি না, সে কি আমার সাথে এমন?

আমি যদি ক্রমাগত তাকে নিয়ে ভাবি তবে আমি কীভাবে বেঁচে থাকতে পারি ...
তিনি তার সমস্ত বন্ধুবান্ধব এবং পরিচিতদের বলেছেন যে তিনি স্পষ্টতই শিশুদের বিরুদ্ধে অভিযোগ করেছিলেন, কিন্তু আমি তার কথা শুনিনি এবং তাকে ছেড়ে চলে এসেছি ... এটি আমার নিজের দোষ বলে মনে করা হয় ...
সে নিজেই আমাকে ছেড়ে যাবে না বলে প্রতিজ্ঞা করলে কি করে বলবেন??
এখন সে সম্ভবত আমাদের মনে রাখে না এবং তার "নতুন জীবন" উপভোগ করে, আমাদের নষ্ট করে .... এটা আমাকে বিশ্রাম দেয় না, আমি চাই সে আমার কষ্ট অনুভব করুক"

যৌথ 35 বছর সুখী জীবন, দুই প্রাপ্তবয়স্ক শিশু, নাতি. পারস্পরিক ভালবাসা, উভয়ের জন্য সুস্বাস্থ্য। এক কথায়, idyll. এবং হঠাৎ এটি সক্রিয় আউট. স্ত্রী সাধারণ ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট থেকে kopecks পর্যন্ত সবকিছু তুলে নিয়েছে. টাকা এবং সেন্ট পিটার্সবার্গে শিশুদের গিয়েছিলাম. এবং এটা টাকা সম্পর্কে না. আমি নিজেও অত্যন্ত সততার নীতি মেনে চলি এবং বিশ্বাস করতাম যে এটি একই ছিল। সে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে। আমি তাকে ভালবাসি, আমি তাকে ছাড়া জীবন কল্পনা করতে পারি না এবং সে এটা জানে। আমি পরবর্তী কি করতে হবে একেবারে কোন ধারণা আছে. আমি একটি পয়েন্ট রাখতে পারি না - বাচ্চারা। দুঃখিত, আমি পারি না ক্ষমা করবেন না - কেন?

হ্যালো, আমি নিজের জন্য একটি ভয়ানক পরিস্থিতির মধ্যে পড়েছিলাম এবং কীভাবে এটি থেকে বেরিয়ে আসা যায় তা জানি না। আমার মনে হচ্ছে আমি আরও বেশি করে ডুবে যাচ্ছি। আমি স্বাস্থ্য সমস্যা শুরু. আমি ঘুমাতে পারি না, আমি আমার ক্ষুধা হারিয়ে ফেলেছি। আমি কারো সাথে যোগাযোগ করতে চাই না। আমি সব সময় একা বসে থাকি এবং ক্রমাগত ভাবি যে আমার প্রিয়জন আমার সাথে কেমন করেছে। আমি তাকে খুব ভালবাসতাম, এবং এখন কি লুকাব, আমি তাকে ভালবাসি। তাকে ছাড়া আমার খুব খারাপ লাগছে।
আমরা প্রায় দেড় বছর একসাথে ছিলাম। এবং এটি তাই ঘটেছে যে তার মা প্রথম থেকেই আমাকে অপছন্দ করতেন। তিনি ক্রমাগত তাকে আমার বিরুদ্ধে পরিণত করার, আমাদের সম্পর্ক নষ্ট করার চেষ্টা করেছিলেন। প্রথমে সে তার কথা শোনেনি, বলেছিল যে সে আমাকে ভালবাসে এবং আমার সাথে থাকতে চায়। দেড় বছর ধরে, সবকিছু বেশ ভাল ছিল, আমরা এটি মোকাবেলা করেছি। আমি অনুভব করেছি যে তিনি সত্যিই আমাকে ভালবাসেন, তিনি বারবার কথা এবং কাজ দিয়ে এটি প্রমাণ করেছেন। তারপর হঠাৎ করেই ছোটখাটো কিছু নিয়ে প্রায়ই ঝগড়া শুরু হয়ে গেল এবং একদিন আমাদের মধ্যে খুব জোর লড়াই হল। আমাদের সম্পর্কের মধ্যে আমি তাকে এই প্রথম দেখলাম। যদিও, আমরা একই দিনে পুনর্মিলন করতে সক্ষম হয়েছিলাম। এবং সে আমাকে ভালবাসে বলেছে। এবং আমাদের যুদ্ধ বন্ধ করতে হবে। এর পর তিনি বাড়ি চলে যান। পরের দিন, তিনি আবার ফোনে আমার সাথে ঝগড়া শুরু করেন এবং কেটে দেন। এবং একদিন সবকিছু ছোট হয়ে গেল, ব্যক্তিটি কেবল আমার সাথে আর যোগাযোগ করতে চায়নি, কল, বার্তাগুলির উত্তর দেয়নি। আমি তার কাছে কয়েকবার গিয়েছি, ঘটনাটা কী তা জানার চেষ্টা করেছি। তার মা বললেন যে সে বাড়িতে নেই বা সে আমার সাথে কথা বলতে চায় না। এটা আজেবাজে কথা ছিল, সবকিছু ঠিকঠাক ছিল, এমনকি বিচ্ছেদের কোনো ইঙ্গিতও ছিল না। আর লোকটা কোন ব্যাখ্যা ছাড়াই চলে গেল। আমরা ৫ মাস কথা বলিনি। কিছু গুজব আমার কাছে পৌঁছেছিল যে এটি ঘটেছে কারণ আমরা প্রায়শই ঝগড়া করতাম, তার কাছে মনে হয়েছিল যে আমি তার উপর চাপ দিচ্ছি। আমি আমার মনোভাব পুনর্বিবেচনা করেছি এবং বুঝতে পেরেছি যে হয়তো সত্য কোথাও ভুল ছিল। তার সঙ্গে কথা বলে সব জানার চেষ্টা করেছি। কেন সে আমার সাথে এমন করল, কিন্তু লোকটা শুধু বন্ধ করে দিল। এবং সম্প্রতি, তিনি আমাকে একটি বার্তা লিখেছিলেন যেখানে তিনি তার সাথে এটি করার জন্য তাকে ক্ষমা করার জন্য অনুরোধ করেছিলেন। আমরা ফোনে কথা বলেছিলাম, তিনি বলেছিলেন যে তিনি আমাকে মিস করেছেন, তিনি আমাকে ভালবাসেন এবং মনে করেন যে এবার আমরা সফল হব। দেখা করার প্রস্তাব দিয়েছে। আমি দেখলাম যে সে আবার শুরু করতে চায়। তাই আমরা কয়েকবার দেখা করেছি।
এবং তারপর আবার, কোন কারণ ছাড়া, তিনি ফোন তোলা বন্ধ. তিনি আমার সাথে একই কাজ করেছিলেন, কেবল আরও খারাপ। আমি বুঝতে পারছি না কেন আমাকে তাকে ক্ষমা করতে হবে। আবার শুরু করার অফার। এবং তারপর আবার আমাকে ছেড়ে.
আমি শুধু একটি ভয়ানক অবস্থায় আছি, আমি কি ভাবব জানি না। আমি কখনই তার কাছ থেকে এমনটি আশা করিনি যে এই ব্যক্তিটি যার সাথে আমরা এত দিন একসাথে ছিলাম সে আমাকে এতটা আঘাত করতে পারে। আমি শুধু জানি না কিভাবে এমন বিশ্বাসঘাতকতা থেকে বেঁচে থাকা যায়? আমাকে সাহায্য কর!!!

আমরা একটি সাধারণ সংস্থায় দেখা করেছি। প্রথম বৈঠকেই পারস্পরিক আগ্রহ দেখা দেয়। আপনি বলতে পারেন এটি প্রথম দর্শনে প্রেম ছিল। হ্যাঁ, তিনি আমাকে বলেছিলেন যে আমার আগে তার দুটি দীর্ঘ, গুরুতর সম্পর্ক ছিল। একবার একটা মেয়ে তাকে ছেড়ে চলে গেল। দ্বিতীয়বার তিনি মেয়েটিকে ছেড়ে চলে গেলেন, কিন্তু সেখানে তিনি তাকে ব্যাখ্যা করেছিলেন এবং তারা এখনও বন্ধু হিসাবে যোগাযোগ করে।
আমার মায়ের সাথে, আমি নিজেকে বুঝতে পারি না, আমি সবসময় তার সাথে ভাল ব্যবহার করেছি। তিনি এমন একজন ব্যক্তি যিনি সর্বদা চান সবকিছু কেবল তার জন্যই হোক। সে এভাবেই বলেছে, এভাবেই হওয়া উচিত। সে তার মুখের প্রতি ভদ্র, সে খারাপ কিছু বলবে না, কিন্তু তার চোখের আড়ালে সে আমার সম্পর্কে সব ধরনের বাজে কথা বলেছে। তার কাছে তর্ক করছি এটাই আমার চরিত্র, সে আমার জন্য কঠিন। যদিও তিনি তা ভাবেননি। একবার আমি এটা সহ্য করতে না পেরে কান্নায় ফেটে পড়লাম, কেন সে আমার কাছে এমন, সে আমাকে বলেছিল যে আমার মা আপনাকে বা আমাকে ভালোবাসেন এটি আপনার জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আমি তোমাকে ভালবাসি! এটা আমার মনে হয় যে সে আমাকে কেবল অপছন্দ করেছে। আমি অনেকবার তার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেছি! যাতে তার সাথে সবকিছু ঠিকঠাক ছিল, তবে এটি কোনওভাবেই কার্যকর হয়নি।
আপনি ঠিক বলেছেন (আমি এই মুহূর্তটি মিস করেছি এবং এখনই লিখিনি), প্রথম দিনেই যখন আমরা পুনর্মিলন করেছি, তখন তিনি জানতে পেরেছিলেন এবং তাকে একটি কেলেঙ্কারী বানিয়েছিলেন। তিনি বলেছিলেন যে তিনি স্পষ্টতই চান না যে তিনি আমার সাথে থাকুক। তার পর একরকম মন খারাপ হয়ে গেল, সে নিজেও নেই। আমি এমনকি তাকে পরামর্শ দিয়েছিলাম যে প্রথমে তিনি তাকে বলেননি যে আমরা একসাথে ছিলাম। সবকিছু যেমন চলে তেমনি যেতে দিন এবং পরে তিনি এর সাথে চুক্তিতে আসবেন, তিনি সম্মত হন। আমি সিদ্ধান্ত নিলাম যে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। এবং তারপর তার পক্ষ থেকে যেমন একটি জঘন্য কাজ.
আমি খুব দুঃখিত, এটা ব্যাথা. তবে আমি নিজের জন্য কিছু চূড়ান্ত পয়েন্ট রাখতে পারি না, কারণ আমি তাকে যাইহোক ভালোবাসি। এবং আমাদের সম্পর্কের সময় আমাদের অনেক ভাল জিনিস ছিল। আমি কল্পনাও করতে পারিনি যে তিনি এমন কিছু করতে সক্ষম! আমি এখনও আমার মাথায় এটি পেতে পারি না।

আমি জানি না. যদি সে করে, আমি তাকে বিশ্বাস করতে সক্ষম হব না যেমন আমি আগের মতো করেছিলাম। এমনকি যদি এটি তার মায়ের প্রভাব হয়, তবে তিনি জানতেন যে তিনি আমার সাথে কীভাবে আচরণ করেন, কেন ক্ষমা চাওয়ার দরকার ছিল, আমাকে এই জাতীয় কথা বলা, আশা দেওয়া যে সবকিছু আবার ঠিক হয়ে যাবে। সব পরে, তিনি জানতেন কিভাবে আমি প্রথমবার অভিজ্ঞতা. আমি তাকে বিশ্বাস করেছি, তাকে ক্ষমা করেছি, যদিও আমি আঘাত পেয়েছি। সভায়, আমি তার কাছে আমার আত্মা খুলেছিলাম, আমি কীভাবে কষ্ট পেয়েছি, আমি কতটা খারাপ অনুভব করেছি তা বলেছিলাম। এবং এত কিছুর পরেও তিনি ঠিক তাই করলেন! আমার মাথায় একটা প্রশ্ন আছে: কেন সে আমার সাথে এমন করল? কিন্তু বিরক্তি ছাড়াও, আমার এখনও তার প্রতি অনুভূতি ছিল এবং ক্রমাগত তাকে নিয়ে চিন্তাভাবনা ছিল।

এলেনা, আমি পুনর্বিবেচনা করার চেষ্টা করছি, উপসংহার টানছি, কিন্তু পারছি না। আমি এই চিন্তা এবং অভিজ্ঞতার সাথে প্রথমবারের মতো দীর্ঘকাল একা ছিলাম (যা আমার ভুল, আমি এখন বুঝতে পারছি), পাঁচ মাস। আমার কাছে মনে হচ্ছে আমি তাদের মধ্যে ডুবে গেছি, যেন আমার ভিতরে কিছু ভেঙে গেছে, এই ব্যক্তিটি আমার জীবনে দ্বিতীয়বার উপস্থিত না হলে আরও ভাল হবে। ব্যাখ্যা ছাড়াই একা থাকাটা আবার আরও খারাপ এবং আরও বেদনাদায়ক। এখন, আমি মনে মনে খুব বিরক্ত, আমি জানি না কিভাবে এবং কেন আমার বেঁচে থাকা উচিত। আমি জেগে উঠি এবং বুঝতে পারি না কেন আমার বেঁচে থাকা উচিত, আমি কাজে যাওয়ার চেষ্টা করি, কিছু দিয়ে নিজেকে বিভ্রান্ত করি, কিছুই সাহায্য করে না, যা আমাকে আনন্দ, আনন্দ (শপিং, বন্ধুদের সাথে মেলামেশা, খেলাধুলা) নিয়ে আসে তা এখন আনে না একই সবকিছু যেন তার রঙ হারিয়ে ফেলেছে। জীবন ধূসর এবং ধূসর হয়ে উঠেছে। আমি ঠিক জানি না কিভাবে বের হবো, এই অবস্থা থেকে বের হবো। আমি একটি স্নায়বিক ভিত্তিতে বড় স্বাস্থ্য সমস্যা শুরু করেছি, আমি অনেক ওজন হারিয়েছি, আমি এই সব বুঝি, কিন্তু আমি জানি না কিভাবে আমার জীবন পরিবর্তন করা যায়। মনে হচ্ছে আমি শেষ পর্যায়ে আছি।

ভিক্টোরিয়া:

ক্রিস্টিনা:

হ্যালো! আমার জীবনে, আমি একাধিকবার বিশ্বাসঘাতকতা করেছি, প্রথম আমার স্বামী বিয়ের সাত বছর পরে, দ্বিতীয় সম্পর্কটি খুব সুন্দরভাবে শুরু হয়েছিল, কিন্তু আবার, ভাগ্য নেই, আমার প্রিয়জন মারা গেছে। এখন আমি প্রায় এক বছর ধরে আবার বিশ্বাসঘাতকতার সম্মুখীন হচ্ছি, আমরা অজ্ঞান হয়ে প্রেমে পড়েছি) কিন্তু হায়, আবার ব্যথা থেকে বিশ্বাসঘাতকতা, আমি সব সময় কাঁদতে চাই, কিন্তু আমি বুঝতে পারি যে এটি একটি বিকল্প নয়। আমি এটির মধ্য দিয়ে একাধিকবার গিয়েছি, সাময়িকভাবে যে কোনও সম্পর্ক টিকে থাকা, কষ্ট পাওয়া সম্ভব, আমি আমার মাথায় সবকিছু বুঝতে পারি, তবে অস্বীকারের ভিতরে আমি নিজের সাথে লড়াই করি, আমার কোনও শক্তি নেই। এটা আমাকে ভয় পায় যে আমি আর কাউকে বিশ্বাস করব না।

হ্যালো এলেনা, দয়া করে আমাকে সাহায্য করুন, 14 জুন আমি আমার প্রিয় স্বামীর কাছ থেকে বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে শিখেছি এবং তিনি আমাদের ছেড়ে চলে যাচ্ছেন! ফেব্রুয়ারিতে তিনি কাজের জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য চলে যান, এবং সেখানে তিনি একটি মেয়ের সাথে দেখা করেন, 4.6 মাস পরে তিনি আসেন, তবে অবিলম্বে বাড়িতে আসেননি, তবে তার কাছে, আমার জন্মদিনে তিনি তার সাথে ছিলেন, তিনি কেবল আমাকে অভিনন্দন সহ একটি এসএমএস পাঠিয়েছিলেন, এর আগে তিনি আমাকে বলেছিলেন, তাকে কাজ ছেড়ে যেতে দেওয়া হয়নি, ফলস্বরূপ, তিনি 9 জুন কেবল আমাদের কাছে এসেছিলেন। সব 5 দিন, তিনি আমাদের থেকে দূরে ছিল না, এবং শিশুদের এবং আমি আমাদের পিতামাতার কাছে গিয়েছিলাম, কারণ. আমি আমার বার্ষিকী চোখের জলে কাটাতে চাইনি।
আমার স্বামী যখন এলেন, তিনি মদ্যপান করছিলেন, যখন তিনি ঘুমাচ্ছিলেন, তার ফোনে একটি এসএমএস এসেছিল, ভাল, আমি এটি পড়েছি, আমি অবিলম্বে অনুমান করেছি যে এটি সেই মেয়েটি যে লিখেছিল, লোকটি জিজ্ঞাসা করতে পারে না, "অ্যান্ড্রুশা, আমাকে টাকা পাঠান ফোনটি." আমি নম্বরটি ডায়াল করেছিলাম, এবং হ্যাঁ, মেয়েটি সত্যিই ফোনটি তুলেছিল, বলেছিল যে এটি অদ্ভুত ছিল, যেমন তার সাথে সর্বদা একটি ফোন ছিল, আমি জিজ্ঞাসা করলাম আপনি কে, সে কিছু বলল না, তবে কেবল হাসল, এবং জেগে ওঠার সাথে সাথে আন্দ্রে নিজেই কল ব্যাক করবে।
আমি হতবাক হয়ে গেলাম, তারপর আমি আমার স্বামীকে জিজ্ঞাসা করতে লাগলাম, কিন্তু তিনি একটি কথাও বললেন না। স্পষ্টতই, তার সাথে দীর্ঘ কথোপকথনের পরে, তিনি যাওয়ার আগে কেবল স্বীকার করেছিলেন এবং এটি আমার মায়ের জন্মদিনের আগে ছিল, আমি নিজে ছিলাম না, তবে আমি নিজেকে সংযত করেছি। এখন আমি জানি না কিভাবে বাঁচতে হয়, এটা অপমানজনক এবং বেদনাদায়ক যখন আপনি এইভাবে বিশ্বাস করেন, একজন ব্যক্তিকে ভালোবাসেন এবং তিনি বিশ্বাসঘাতকতা করেন! আর আমিও পুরো সত্যটা জানতে পারলাম যে সে তার কাছে উড়ে গেছে ঠিক ৫, আমি এই মেয়ের কাছ থেকে শিখেছি, সে আমাকে ফোন করে সব বলেছে!

এলিজাবেথ:

সম্ভবত এটি এভাবেই হয়, এভাবেই "আউট হয়ে গেছে।" তবে এটি হিংসাত্মক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে ঘটেনি, সর্বোপরি, কেউ তাকে বন্দুকের মুখে অন্য পুরুষের সাথে বিছানায় ঝাঁপ দিতে বাধ্য করেনি। কেউ বলতে পারে, হ্যাঁ, এবং ঈশ্বর তাকে আশীর্বাদ করুন, কিন্তু জীবনের পাঁচ বছর একটি ল্যান্ডফিলে নিক্ষিপ্ত হয় এবং একজন ব্যক্তি যে ইতিমধ্যেই একটি ছুরি পিছনের হাতলে আটকে রেখেছে সে আবাসন কেড়ে নেওয়ার চেষ্টা করছে। ক্ষমা করবেন? অবশ্যই আমি ক্ষমা করব, তবে আমি আমার বিনিয়োগ ফেরত দেওয়ার পরে ... ..

এলিজাবেথ:

এলিজাবেথ:

এখন আরেকটি সত্য প্রকাশিত হয়েছে, ক্ষতিকারক কারণগুলির সাথে ক্রমাগত কাজের কারণে - হাইড্রোজেন সালফাইড, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে কয়েক বছরের মধ্যে আমি আর সন্তান ধারণ করতে পারব না। হাইড্রোজেন সালফাইড রক্ত ​​থেকে অপসারণ করা হয় না. আমি আমার স্বাস্থ্য ঠিক সেইভাবে ঘড়ির উপর রেখেছিলাম ... এবং সে আমাকে বাড়ি থেকে বের করে দেয়। আপনি আরো মজা কল্পনা করতে পারবেন না ...

যে কোনো বিশ্বাসঘাতকতার মূল্য সর্বদা কারো জীবন।

অনেকে বিশ্বাসঘাতকতা পছন্দ করে, কিন্তু কেউ বিশ্বাসঘাতককে পছন্দ করে না।

যে নিজের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে সে এই পৃথিবীতে কাউকে ভালোবাসে না!

প্রায়শই, এটি সেরা বন্ধু যারা বিশ্বাসঘাতক হয়। সম্ভবত কারণ আমরা তাদের খুব বেশি বিশ্বাস করি।

বিশ্বাসঘাতকতা প্রায়শই ইচ্ছাকৃত অভিপ্রায় দ্বারা নয়, চরিত্রের দুর্বলতার দ্বারা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়।

ধূর্ততা এবং বিশ্বাসঘাতকতা শুধুমাত্র দক্ষতার অভাবের সাক্ষ্য দেয়।

তোমার ছায়া থেকে বের হতে চেয়েছিলাম। তুমি বুঝছ? কিন্তু যখন আমি সেখান থেকে বেরিয়ে এলাম... সেখানে সূর্যের আলো ছিল না, কোথাও ছিল না।

বিশ্বাসঘাতকতা, হয়তো কেউ এটা পছন্দ করে, কিন্তু বিশ্বাসঘাতক সবাই ঘৃণা করে।

বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে গোপন উদ্ধৃতি

বিশ্বাসঘাতক আপনাকে সব কিছু বলবে যা আপনি শুনতে চান এবং তারপর বিশ্বাসঘাতকতা করবেন।

বিশ্বাসঘাতকতা - যখন ক্ষমতা আছে তারা সমস্যা দেখে এবং মুখ ফিরিয়ে নেয়।

বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে উড়ন্ত গোপন উক্তি

মানুষ বিশ্বাসঘাতকতা করতে থাকে...

পুরুষরা ঘৃণা থেকে বিশ্বাসঘাতকতা করে, মহিলারা প্রেমে বিশ্বাসঘাতকতা করে।

বিশ্বাসঘাতকরা সবার আগে নিজেদের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে।

একটি বিপথগামী কুকুরের দিকে একটি পাথর নিক্ষেপ করুন এবং সে আর কখনও আপনার কাছ থেকে খাবার গ্রহণ করবে না!

বিশ্বাসঘাতকতা এমন একটি আঘাত যা আপনি আশা করেন না।

এখন আমি জানি, সম্ভবত, একবার বিশ্বাসঘাতকতা করা, আপনি যা বিশ্বাস করেছিলেন তার সাথে একবার মিথ্যা বলার জন্য, যে আপনি ভালবাসেন এবং বিশ্বাসঘাতকতার শৃঙ্খল থেকে আর বের হননি, আপনি আর বের হতে পারবেন না।

বিশ্বাসঘাতক একটি বালিশ দিয়ে শ্বাসরোধ করছে বলে মনে হচ্ছে, এবং আপনি বিশ্বাসের চেতনা ছেড়ে না দেওয়া পর্যন্ত হতাশা থেকে শ্বাস নিতে পারবেন না।

যে বিশ্বাসঘাতকতার চিন্তা করে সে সর্বদা অন্যদের সন্দেহ করে।

একজন সাহসী আত্মা বিশ্বাসঘাতক হবে না।

এমন একজনও কি আছে যে কখনো বিশ্বাসঘাতকতা করেনি?

বিশ্বাসঘাতকতা, যদিও প্রথমে খুব সতর্ক, শেষ পর্যন্ত নিজেকে বিশ্বাসঘাতকতা করে।

বিশ্বস্ততা ছাড়া তার কাছে কুকুরের সমস্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

সময়ের সবসময় পরিস্থিতি এবং একটি সুসংগত যৌক্তিক থ্রেড থাকে যাতে কম বিশ্বাসঘাতকতা উচ্চ শব্দের সাথে ব্যাখ্যা করা যায়।

বিশ্বাসঘাতকতার ক্ষত, আঘাত, কোন ব্যক্তির দ্বারা সেলাই করা হবে না, একটি একক সময় নিরাময় হবে না. বিশ্বাসের জন্য, একবার অবমূল্যায়ন করা হলে, আমরা একবারের মতো নির্বোধ এবং নির্ভেজাল আর কখনও হবে না।

বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে শিক্ষণীয় গোপন উক্তি

অন্য কোনো স্বার্থ এমনকি পিতৃভূমির স্বার্থের জন্য সত্যের প্রেম, বুদ্ধিবৃত্তিক, বিশ্বস্ততা, আইন ও পদ্ধতিকে বিসর্জন দেওয়া বিশ্বাসঘাতকতা।

জীবন আমাকে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পাঠ শিখিয়েছে: যে একবার আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে সে আবার কঠিন সময়ে আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করবে।

নিজেকে কোনো কিছুতে না বেঁধে বিয়ে করা বিশ্বাসঘাতকতা।

আপনি বিশ্বাসঘাতক কাউকে বলতে পারবেন না যাকে আপনি কখনও বিশ্বাস করেননি।

এমন একজন ব্যক্তির সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করা অসম্ভব যার সাথে কিছুই আপনাকে সংযুক্ত করে না।

আপনি আপনার বন্ধুদের সামনে এগিয়ে যান, এবং আপনার বন্ধুরা সশস্ত্র, এবং আপনি বুঝতে পারবেন না যে কোনো মুহূর্তে, কেউ আপনাকে পিছনে গুলি করতে পারে।

অন্যের গোপন কথা প্রকাশ করা বিশ্বাসঘাতকতা, নিজের গোপন কথা প্রকাশ করা বোকামি।

বিশ্বাসঘাতকরা সবসময় অবিশ্বাসী।

জগৎ মন্দ ও জঘন্য। যত তাড়াতাড়ি আমাদের উপর দুর্ভাগ্য পতিত হয়, সেখানে সর্বদা এমন একজন বন্ধু থাকবে যে এই খবরটি নিয়ে অবিলম্বে আমাদের কাছে ছুটে যেতে এবং তার ছুরি দিয়ে আমাদের হৃদয়ে গুঞ্জন চালাতে প্রস্তুত থাকবে, আমাদেরকে তার সুন্দর হিল্টের প্রশংসা করতে ছেড়ে দেবে।

বিশ্বাসঘাতকতা করা কঠিন, কিন্তু একটি সন্তানের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করা দ্বিগুণ কঠিন।

যদি আপনি না জানেন কে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে, চারপাশে তাকান, তিনি কাছাকাছি আছেন।

বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে অপ্রতিরোধ্য গোপন উক্তি

সময় বদলে যায়। এখন, একই টাকার জন্য, জুডাস ত্রিশ জনকে চুমু খায়।

স্থান, পরিস্থিতি, প্রতীক এবং চিহ্নগুলির সিস্টেম পরিবর্তিত হয়েছে, তবে বিশ্বাসঘাতকতার গন্ধ, সারাংশ এবং স্বাদ পুরো গ্রহ জুড়ে একই।

বিশ্বাসঘাতক তার বিশ্বাসঘাতকতার জন্য আমাদের ক্ষমা করবে না।

বিশ্বাসঘাতকতা হল দু'জনের যন্ত্রণা, আপনি যেই হোন না কেন - জল্লাদ বা শিকার! হয়তো তাদের যন্ত্রণা ভিন্ন, কিন্তু কে এসেছেন কোনটি শক্তিশালী?

সেই হাতটি একটি মারাত্মক ঘা যা আমাদের আদর করেছে।

কোন ক্ষুদ্র বিশ্বাসঘাতকতা আছে.

বিপজ্জনক নাগরিকদের বাড়িতে ভেঙ্গে না. তারা এতে বাস করে।

আমাদের দেখে হাসে, তারা আমাদের পিছনে হাসে এবং যারা তাদের অন্ধভাবে বিশ্বাস করে তাদের বিশ্বাসঘাতকতা করে।

বারোজন প্রেরিতের মধ্যে শুধুমাত্র জুডাসই বিশ্বাসঘাতক বলে প্রমাণিত হয়েছিল। কিন্তু. তিনি ক্ষমতায় থাকলে প্রমাণ করতেন যে বাকি এগারো জন দেশদ্রোহী।

পুরাতনের জন্য বিবেকের অনুভূতি, যা আত্মাকে ক্ষয় করে, একজন ব্যক্তিকে একটি নতুন বিশ্বাসঘাতকতার দিকে ঠেলে দেয়!

আপনি বিশ্বাসঘাতকদের কাছে ফিরে যেতে পারবেন না। এটা নিষিদ্ধ. তোমার কনুই কামড়ে দাও, মাটি চিবিয়ে দাও, কিন্তু যেখানে তোমার সাথে একবার বিশ্বাসঘাতকতা হয়েছিল সেখানে ফিরে যাবেন না।

যারা তাকে কিনেছে সে সবাইকে বিক্রি করে দিয়েছে।

বিশ্বাসঘাতকতা করা কত সহজ, বিশ্বাসঘাতকতা ক্ষমা করা কতটা কঠিন, যদি তা আদৌ ক্ষমা করা যায়; আরও বেশি করে আমি নিশ্চিত যে ক্ষমা করার অধিকার একমাত্র ঈশ্বরেরই।

যে ব্যক্তি বহু বছর ধরে আপনার সাথে লড়াই করেছে এবং আপনার সাথে রুটি ভাগ করে নিয়েছে সে যদি হঠাৎ বিশ্বাসঘাতক বলে প্রমাণিত হয় তবে এটি তার মৃত্যুর চেয়েও বেদনাদায়ক।

বিশ্বাসঘাতকরা আগে নিজেদের বিক্রি করে।

বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে দ্রুত গোপন উক্তি

আপনি যাকে বিশ্বাস করেন, যাদেরকে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন বলে মনে করেন, তারা আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে। যখন মানুষের নিজস্ব জীবন থাকে, তখন তারা মিথ্যা বলতে শুরু করে, লুকিয়ে যায়, তারপর পরিবর্তন করে এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। কেউ একজন নতুন বা ব্যক্তিত্বের জন্য, কেউ বিষণ্ণ সকালের কুয়াশায়, সমুদ্রের একটি পাথরের আড়ালে।

বন্ধুত্ব এতটাই পরিবর্তিত হয়েছে যে এটি বিশ্বাসঘাতকতার অনুমতি দেয়, সভা, চিঠিপত্র, উত্তপ্ত কথোপকথনের প্রয়োজন হয় না এবং এমনকি এক বন্ধুর উপস্থিতির অনুমতি দেয়।

বিশ্বাসঘাতক... তাই লোকেরা প্রায়শই তাদের ডাকে যারা তাদের আদর্শে সত্য থাকে।

সবসময় একটি ছুরি থাকে যা আপনি আশা করেন না এবং এটি সব থেকে ধারালো।

মানুষকে অপ্রশিক্ষিত যুদ্ধে পাঠানো তাদের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করা।

যে তোমাকে একবার ছেড়ে চলে গেছে সে আবার তোমাকে ছেড়ে যাবে। যদি কোনও বন্ধু আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে তবে তার কাছে অন্যথা আশা করবেন না।

প্রেমে, সবচেয়ে বড় অপরাধ, সবচেয়ে বড় বিশ্বাসঘাতকতা, নিজেকে অন্যের সাথে কল্পনা করা, অন্যের স্বপ্ন দেখা।

বিশ্বাসঘাতকতা ছাড়া ভালবাসা হয় না, কারণ যে ভালবাসে সে তার পিতামাতার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে, তার বন্ধুদের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে, একা কারো জন্য সারা বিশ্বকে বিশ্বাসঘাতকতা করে, যে সম্ভবত এই ভালবাসার যোগ্য নয়।

শুধুমাত্র একজন সাধারণ মানুষ নিজেকে পরিষ্কার রাখতে পারে; যিনি বুদ্ধিমান এবং বহুমুখী এবং ক্ষণস্থায়ী জীবন থেকে সম্পূর্ণরূপে দূরে থাকতে চান না, তাকে অবশ্যই তার আত্মাকে দাগ দিতে হবে এবং বিশ্বাসঘাতক হতে হবে।

আজ, বিশ্বাসঘাতকতা অনেক সুবিধার প্রতিশ্রুতি দেয়, ভক্তি একজন ব্যক্তির জন্য একটি কীর্তি হয়ে উঠেছে।

আপনি যাকে বিশ্বাস করেন তিনিই বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারেন।

একবার প্রতারিত, চিরকালের জন্য প্রতারিত।

শয়তানরা সবসময় নিজেদের ছেড়ে দেয় না। কখনও কখনও তারা আপনার পরিচিত লোকদের মুখের আড়ালে লুকিয়ে থাকে, যাদের আপনি বিশ্বাস করেন। কখনও কখনও তারা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য আঘাত করে, আপনাকে অল্প অল্প করে, ছোট উপায়ে আঘাত করে, যতক্ষণ না তারা অনেক বেশি হয়ে যায় এবং আপনাকে শ্বাসরোধ করতে শুরু করে।

আপনি বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছে? আপনি যে আপনার প্রিয় মানুষটিকে ছেড়ে গেছেন, কে আপনার বন্ধু ছিলেন, যাকে আপনি ভালোবাসতেন এবং আপনি নিজের মধ্যে আর ভালবাসার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন না? খুব ভালো. শুধু মহান. (আপনি যখন নিবন্ধটি শেষ পর্যন্ত পড়বেন তখন আপনি বুঝতে পারবেন কেন এটি ভাল এবং দুর্দান্ত)। একদিন এটা অবশ্যই ঘটবে। প্রতিটি ব্যক্তি, এখানে কোন ব্যতিক্রম নেই, কারণ এটি একটি নিয়ম নয়, তবে একটি পূর্ণাঙ্গ এবং মানব জীবনের একটি প্রাকৃতিক উপাদান এবং এর গঠনমূলক সুরেলা বিকাশ।

অনেকে মনে করেন যে তারাই একমাত্র অভাগা। অযথা তারা তাই মনে করে। এখানে ভাগ্য বা দুর্ভাগ্য সম্পর্কে কথা বলা সাধারণত অনুচিত। এবং এটিকে "আত্মার ভাইরাল রোগ" হিসাবে উল্লেখ করা ভাল। এমন লোক আছে যারা খুব কমই অসুস্থ হয়, কিন্তু এমন কিছু লোক আছে যারা কখনোই অসুস্থ হয় না। বোঝার প্রধান জিনিস হল প্রেমে বিশ্বাসঘাতকতা স্বাভাবিক।

এখন ব্যাধি এবং অভিজ্ঞতা এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হয়, কীভাবে সেগুলি মোকাবেলা করতে হয়।

প্রথমে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এবং কিভাবে এটা অন্যথায় হতে পারে? আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছিল, অর্থাৎ তারা আপনার বিশ্বাসকে ন্যায্যতা দেয়নি এবং অবশ্যই আপনি একটি নেতিবাচক মানসিক অবস্থায় চলে গেছেন। তুমি মানুষ! আপনি একটি রোবট না. প্রাণী এবং তারা দুঃখিত হয় যখন তারা তাদের দ্বারা পরিত্যক্ত হয় যাদের তারা অভ্যস্ত, যাদের সাথে তারা সংযুক্ত এবং যারা তাদের প্রিয়। একজন ব্যক্তির সম্পর্কে কি বলব। একজন ব্যক্তির মধ্যে, বিশ্বাসঘাতকতা স্বাভাবিকভাবেই খুব শক্তিশালী দুঃখের কারণ হওয়া উচিত।

মানুষের আবেগগুলি বিমূর্ত ধারণাগুলির একটি সেট নয় যা একজন ব্যক্তির মধ্যে তার ইচ্ছায় উপস্থিত হতে পারে। কৃত্রিম আনন্দ বা কৃত্রিম দুঃখ কোন আবেগ নয়। আবেগ একটি সুনির্দিষ্ট ধারণা এবং অগত্যা নির্দিষ্ট জীবনের পরিস্থিতির সাথে একটি সংযোগ রয়েছে যেখানে একজন ব্যক্তি নিজেকে খুঁজে পায়। আনন্দদায়ক পরিস্থিতির কারণ ইতিবাচক আবেগ; দুঃখজনক পরিস্থিতিতে নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করে। এবং আপনি যদি মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি হন, তবে বিশ্বাসঘাতকতার মতো পরিস্থিতি অনিবার্যভাবে আপনাকে আকাঙ্ক্ষা এবং দুঃখের কারণ হবে। আপনি অনেক চিন্তা এবং চিন্তা শুরু হবে. আপনি বিরক্তিতে ভরা হবে। আপনার আত্মা অসহনীয় বেদনাদায়ক হয়ে উঠবে। আপনি নিজের জন্য খুব দুঃখিত হবে. আপনি নিজের জন্য দুঃখিত হতে শুরু করবেন। বিষণ্ণতা এবং বিষণ্ণতার মধ্যে পড়ে। উদাসীনতা আপনাকে গ্রাস করবে।

একজন ব্যক্তির সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করা হলে তার সাথে ঘটে এমন সমস্ত নেতিবাচক জিনিসগুলির তালিকা করা সম্ভব। আমি মনে করি যা বলা হয়েছে তা বোঝার জন্য যথেষ্ট যে একজন ব্যক্তি নিজেকে এমন একটি অবস্থায় খুঁজে পান যেখানে অন্য লোকেরা এবং ভালবাসা তাকে ঘটায়, এটিকে হালকাভাবে বলতে গেলে সন্দেহ হয়। একজন ব্যক্তি মানুষের মধ্যে হতাশ, প্রেমে হতাশ এবং সহজেই বলতে পারেন যে ভালবাসা নেই।

এখানে সঠিক কথা হল ভালবাসা সত্যিই তার জীবনে আর নেই। তার প্রেম চলে গেছে; যার সাথে সে এসেছিল তার কাছে সে তাকে ছেড়ে চলে গেল। প্রেম সবসময় দুই. একটি হল যখন ভালবাসা ছাড়া। এবং এতে আশ্চর্যের কিছু নেই যে হঠাৎ একা থাকার কারণে একজন ব্যক্তি ভীত হয়ে পড়ে এবং তার ভয়ের সাথে তার মনে কিছু কল্পনার উদ্রেক করতে শুরু করে, যেমন প্রেম নেই এবং কাউকে বিশ্বাস করা যায় না। এই ধরনের বিভ্রান্তির কারণ হল অবিকল ভয়, যা হঠাৎ একাকীত্বের ফলাফল ছিল। একজন ব্যক্তি ভয়ের সাথে মোকাবিলা করবে এবং এর দ্বারা সৃষ্ট বিভ্রান্তিগুলি কেটে যাবে।

এখন এই বিষয়ে চিন্তা করা যাক. এটা কি সত্যিই সম্ভব যে আপনার প্রিয়জন আপনাকে ছেড়ে চলে যাওয়ার সাথে সাথেই (সে আপনাকে ছেড়ে গেছে বা এই ব্যক্তিটি মারা গেছে তাতে কিছু যায় আসে না), আপনি অবিলম্বে, কোন বিশেষ আবেগ এবং উদ্বেগ ছাড়াই, শান্তিতে বসবাস চালিয়ে যান এবং শান্তভাবে একজনের সন্ধানে যান? একটি নতুন বস্তুর নতুন প্রেম?

- তুমি কি যাচ্ছ? - আপনি আনন্দের সাথে এবং উত্সাহের সাথে চিৎকার করেন, আপনি যাকে ভালবাসেন তার দিকে প্রেমময় দৃষ্টিতে তাকাচ্ছেন, যাকে ছাড়া আপনি আপনার অস্তিত্ব কল্পনা করতে পারবেন না, তবে আপনি যাকে নিয়ে বরং ক্লান্ত এবং কে আপনাকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। - কি সুখ! আমি আপনাদের সকলের জন্য শুভকামনা, শুভকামনা এবং...। তোমার জন্য আমি খুবই খুশি. আমি আশা করি আপনি আমার পরিবর্তে যাকে পাবেন, আপনি খুশি হবেন। আমি, তোমার অনুমতি নিয়ে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ছুটে যাব অন্য ভালবাসার সন্ধানে। বুঝতেই পারছেন ভালোবাসা ছাড়া বাঁচতে পারবেন না। মনোবিজ্ঞানী, দার্শনিক এবং এমনকি উইজার্ডরা একজন ব্যক্তিকে প্রেমে বেঁচে থাকার পরামর্শ দেন। - আর খুশি তুমি পালাও নতুন প্রেমের সন্ধানে।

এটা কি সম্ভব? এটা অবশ্য অসম্ভব। যা ঘটেছে তার উপর গভীর প্রভাব পড়েছে মনের শান্তিএকজন ব্যক্তি যে তার কাছে মনে হয় যে, প্রেমের পাশাপাশি, তারা তাকে এবং তার ছেড়ে চলে গেছে . এবং, কখনও কখনও, একজন ব্যক্তি আর অন্য কোন ভালবাসা চায় না, এবং বেঁচে থাকার ইচ্ছা অনুভব করে না। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যে ব্যক্তি প্রেমে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে সে প্রেমে বিশ্বাস করা বন্ধ করে দেয়।

এটি স্বাভাবিক যে আপনি চিন্তিত এবং এটি স্বাভাবিক যে আপনার জীবন সুখী হওয়া বন্ধ করে দেয়, আনন্দিত হওয়া বন্ধ করে দেয় এবং আপনি অবশ্যই এখনও একটি নতুন প্রেমের দিকে যাচ্ছেন না এবং কিছু সময় পার করতে হবে ... . এবং এখন মনোযোগ দিন! ... নিজের মধ্যে ভালবাসার নতুন শক্তি খুঁজে না পাওয়ার জন্য, কিন্তু করার জন্য আবার ভালবাসা চাই . এবং তারপরে প্রশ্নটি অন্যভাবে করা হয়, যথা: "এই সময়ে নিজের সাথে কী করবেন?" আপনি কি বুঝতে পারছেন আমরা কি কথা বলছি? এটি কীভাবে দ্রুত নির্মূল করা যায় সে সম্পর্কে নয় মেজাজ খারাপএবং নেতিবাচক আবেগ, এবং এই সম্পর্কে নেতিবাচক আবেগগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত কিছুক্ষণের জন্য নিজের সাথে কী করবেন এবং এই নেতিবাচক আবেগগুলি দীর্ঘস্থায়ী না হওয়ার জন্য কী করা দরকার?

বিশ্বাসঘাতকতা দ্বারা সৃষ্ট নেতিবাচক আবেগ এবং অভিজ্ঞতার জন্য, তারা, একটি নিয়ম হিসাবে, আপনি যদি সঠিকভাবে বাস করেন তবে এক বছরে পাস হয়। অধিকার মানে কি? এটা ঠিক - এর মানে হল যে এই বছরের মধ্যে আপনার পূর্ণ জীবন চালিয়ে যাওয়া প্রয়োজন (যদি না, অবশ্যই, আপনার এটি ছিল, এটি খুব সম্পূর্ন জীবন): কাজ করুন, অধ্যয়ন করুন, আপনার নিজের ব্যবসায় মন দিন, শিথিল করুন, এবং আরও অনেক কিছু, আপনার জীবনের অর্থের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং আপনার জীবনকে যতটা সম্ভব আকর্ষণীয় করে তুলুন।

এবং তারপর এটি সব নিচে আসে . যদি আপনার জীবন আপনার দ্বারা অনুধাবন করা হয়, তবে আপনার পক্ষে কাজ, পড়াশোনা, ব্যবসা, অবসর ইত্যাদিতে নিজেকে মোহিত করা কঠিন হবে না। আরেকটি বিষয় হল আপনি যদি একজন বিবেকহীন মানুষ হন। তারপর, অবশ্যই, এই বছর বেঁচে থাকা আপনার পক্ষে কঠিন হবে। সাধারণভাবে বিবেকহীন লোকেদের জন্য জীবন কঠিন, এবং তাদের জন্য আরও বেশি যখন তারা বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়। আপনার বিকাশের জন্য আপনি যা প্রয়োজন মনে করেন তা করুন, তবে আপনি যখন বিশ্বাসঘাতকতার সাথে বসবাস করতেন তখন আপনি যা করেননি. ভ্রমণ করুন, বিদেশী ভাষা শিখুন, ছবি আঁকুন, গান এবং নাচ শিখুন, কম্পিউটার কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন এবং কীভাবে ব্লগ, ওয়েবসাইট এবং নিউজলেটার প্রকাশ করতে হয় তা শিখুন, কর্মক্ষেত্রে একটি উদ্ভাবন প্রস্তাব তৈরি করুন। এবং সাধারণভাবে বলতে গেলে, ভালোবাসার জন্য সবকিছু কমিয়ে দিও না , এই ভুল উপায়. প্রেম একটি মহান ধারণা, কিন্তু একজন ব্যক্তি, একটি ধারণা হিসাবে, ভালবাসা নামক একটি ধারণার চেয়ে উচ্চতর এবং আরও তাৎপর্যপূর্ণ। .

এবং আরও একটি জিনিস... এই সত্যটি সম্পর্কে চিন্তা করুন যে এমনকি যদি আপনি বিশ্বাসঘাতকতা না করেন, এবং আপনি বহু বছর ধরে একসাথে থাকতেন, এমনকি মৃত্যুও আপনাকে আলাদা করতে পারে। আপনার প্রিয়জন বা প্রিয়জন আপনার আগে মারা যেতে পারে। এবং তারপর এটি বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে হবে না, কিন্তু আবেগ এবং অভিজ্ঞতা একই হবে. যদি না, অবশ্যই, আমরা প্রেম সম্পর্কে কথা বলছি। আপনি যদি এখন ঈর্ষায় কাবু হয়ে থাকেন যে আপনার ভালবাসা অন্যকে পছন্দ করেছে, তবে এটি আপনার জীবনে প্রেম ছিল না, কেবলমাত্র আবেগ.

কিন্তু যতদূর প্রেমের ক্ষতি হয়, আমি বরং প্রশ্নটি নিম্নলিখিত উপায়ে রাখব। প্রিয়জন আপনাকে ছেড়ে চলে যাওয়ার পরে কীভাবে বাঁচবেন? এই সত্যিই সঠিক প্রশ্ন. আর এর উত্তর ঠিকই হবে যা আমি উপরে দিয়েছি।

সেটা বোঝা দরকার যৌক্তিক যুক্তির সাহায্যে একজন ব্যক্তি তার নেতিবাচক আবেগ, উদ্বেগ এবং উদ্বেগগুলি কাটিয়ে উঠতে অক্ষম। আবেগের উপর যুক্তির কোন ক্ষমতা নেই।গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা, এবং প্রেমের ক্ষতি এই ধরনের মানসিক ট্রমাকে সঠিকভাবে বোঝায়, বাঁচতে হবে (লাইভ, অভিজ্ঞতা) . বেঁচে থাকা (বেঁচে থাকা), এই অভিজ্ঞতাগুলির সাথে নিজের জীবনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার অর্থে। কিন্তু এই ট্রমাগুলি ঠিক কীভাবে বেঁচে থাকে তার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে।

অপমান, ক্ষয়ক্ষতি, ক্ষতির সঠিকভাবে অভিজ্ঞতা নিতে অক্ষমতা, বিশেষত যখন এটি প্রিয়জন এবং প্রিয় মানুষদের হারানোর ক্ষেত্রে আসে, যখন এটি মৃত্যু আসে, তখন এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে একজন ব্যক্তি তার নেতিবাচক আবেগে নিমজ্জিত হয় এবং তাদের মধ্যে চিরকাল থাকে, অর্থাৎ দীর্ঘস্থায়ী মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ে।

যখন আপনি আপনার প্রিয় ব্যক্তির মৃত্যুর মুখোমুখি হন তখন এটি আপনার সন্তান, পিতামাতা, স্বামী বা স্ত্রী, বন্ধুবান্ধব ইত্যাদির মৃত্যু হোক না কেন, এই সময়ে নিজের সাথে কী করবেন তা নিয়ে চিন্তা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। ? আপনি কি বুঝতে পারছেন আমরা কি কথা বলছি? আমি আবারও বলছি যে এটি কীভাবে দ্রুত খারাপ মেজাজ এবং নেতিবাচক আবেগগুলি দূর করা যায় সে সম্পর্কে নয়, তবে এই আবেগগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত কিছুক্ষণের জন্য নিজের সাথে কী করবেন এবং এই নেতিবাচক আবেগগুলি দীর্ঘস্থায়ী না হওয়ার জন্য কী করা দরকার সে সম্পর্কে।

আমি ইতিমধ্যে উপরে বলেছি, এবং আমি আবারও পুনরাবৃত্তি করছি, প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদ থেকে নেতিবাচক আবেগ এবং অনুভূতিগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, আপনি যদি তাদের মধ্যে নিজেকে নিমজ্জিত না করেন এবং তাদের উপর ঝুলে না থাকেন তবে তারা এক বছরের মধ্যে চলে যায়। এই বছরে, একটি সামাজিকভাবে সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করা প্রয়োজন: কাজ, অধ্যয়ন, আপনার নিজের ব্যবসায় মন, শিথিল করা, এবং তাই, এবং আপনার জীবনকে যতটা সম্ভব পূর্ণ এবং বৈচিত্র্যময় করে তুলুন। তদতিরিক্ত, ক্ষতির কথা মনে করিয়ে দেয় এমন সমস্ত কিছু বাদ দেওয়া প্রয়োজন: ব্যক্তিগত জিনিসপত্র, ফটোগ্রাফ, সাধারণভাবে, এমন সমস্ত কিছু যা কোনওভাবে ক্ষতির কথা মনে করিয়ে দিতে পারে। প্রয়োজনে এবং সম্ভব হলে বাসস্থান পরিবর্তন করুন। বাসস্থানের পরিবর্তন, যদি আপনি মারা যান এমন কারো সাথে থাকতেন সেরা উপায়পরিত্রাণ পেতে নেতিবাচক স্মৃতি. এবং এখানে কোন বিশ্বাসঘাতকতা নেই।

অনেক লোক ভুলভাবে বিশ্বাস করে যে তাদের চিরকালের জন্য তাদের স্মৃতি রাখা উচিত যারা তাদের প্রিয় ছিল এবং যারা মারা গেছে। এটি সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভুল ধারণা। মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য যা করা দরকার তার ঠিক উল্টোটা করে এই ধরনের লোকেরা। এই ধরনের লোকেরা মৃত ব্যক্তির সমস্ত ব্যক্তিগত জিনিসপত্র রাখে, প্রতিদিন তার ছবি দেখে, নিয়মিত তার সমাধিস্থল পরিদর্শন করে এবং এই ব্যক্তির সাথে সর্বদা মানসিকভাবে কথা বলে। এই মানুষগুলো কেন এমন করছে? উত্তর যে কোন সংখ্যা হতে পারে. একাকী অপরাধবোধের মূল্য কিছু যখন লোকেরা মারা যাওয়ার আগে কিছুর জন্য দোষী বোধ করে এবং তাদের জীবদ্দশায় তাদের ভুলগুলি সংশোধন করতে না পারার জন্য নিজেকে ক্ষমা করতে পারে না। আমি এই লোকেদের দোষ দিই না, তবে আমি তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করি এবং অন্যান্য লোকেদের দৃষ্টি আকর্ষণ করি যে এই ধরনের আচরণের দ্বারা তারা কেবল সবকিছুকে আরও খারাপ করে তোলে। তাদের ত্যাগ, অন্যথায় এই ধরনের আচরণ বলা যাবে না, নিরর্থক এবং শুধুমাত্র হতাশা ছাড়া কোন ইতিবাচক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে না।

বিশ্বাসঘাতকতা একটি অন্যায় বিশ্বাস, বিশ্বস্ততার লঙ্ঘন এবং একটি দায়িত্ব পালনে ব্যর্থতা। একমাত্র জীবিত ব্যক্তিই একজন জীবিত ব্যক্তির সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে। মৃতদের বিশ্বাসঘাতকতা করা যায় না। এমনকি যদি আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে অসৎ আচরণ করেন যিনি আপনার কাছের ছিলেন, যাকে আপনি মূল্য দিতেন ইত্যাদি, তবে তার মৃত্যুর পরে তার সাথে ভাল হওয়ার চেষ্টা করবেন না। সবকিছু! ব্যক্তিটি মারা গেছে এবং তার সাথে আপনার সম্পর্ক ঠিক করার কিছু নেই। এবং এমনকি যদি আপনি তার প্রতি বিশ্বাসঘাতকতা অনুমতি দেন, এখন এটা কোন ব্যাপার না. এবং আরও বেশি করে, মৃত ব্যক্তির সাথে তথাকথিত বিশ্বস্ততা বজায় রাখার কোন মানে হয় না, যদি আপনি আপনার পিছনে কোন অপরাধবোধ না করেন। যদিও ... আমি বুঝতে পারি, অবশ্যই, একজন ব্যক্তি এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে তিনি সর্বদা দোষী বোধ করেন যখন এটি এমন একজন ব্যক্তির কাছে আসে যে মারা গেছে এবং যার সাথে সে ভালভাবে পরিচিত ছিল।

আপনি বিদায় বলতে আর কি চান? ধূমপান করবেন না, অ্যালকোহল পান করবেন না, অতিরিক্ত আহার করবেন না। যতটা সম্ভব কম কফি পান করুন। খুব প্রায়ই এই উপায়গুলি নেতিবাচক আবেগ কাটিয়ে উঠতে ব্যবহৃত হয়। যে ব্যক্তির সাথে আপনি অবশ্যই দেখা করবেন তার জন্য নিজের এবং আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। রাতে, আপনি আমার নিবন্ধ "ভালবাসা একটি দীর্ঘ পথ" পড়তে পারেন।

একজন ব্যক্তির বিকাশ অনিবার্যভাবে সে যে ধাক্কা অনুভব করে তার সাথে জড়িত। কোন সমস্যা নেই, কোন উত্থান নেই - কোন উন্নয়ন নেই। এবং ধাক্কাটি যত বেশি শক্তিশালী, একজন ব্যক্তির জীবনে উদ্ভূত সমস্যাটি তত বেশি তাৎপর্যপূর্ণ, একজন ব্যক্তির তার বিকাশে উত্থানের সুযোগ তত বেশি। সমস্যাগুলি একজন ব্যক্তির মনকে শান্ত করে। সমস্যাগুলি একজন ব্যক্তির পথ থেকে সেই বিভ্রমকে সরিয়ে দেয় যা সে নিজের জন্য জমা করে রেখেছে। এবং সমস্যাটি যত বেশি তাৎপর্যপূর্ণ, একজন ব্যক্তি যত বেশি শান্ত হয়, তার চেতনা তত বেশি পরিষ্কার হয়।

আপনি বিক্ষুব্ধ হয়েছে? আপনার সাথে কি অন্যায় আচরণ করা হয়েছে? ছিনতাই হয়েছে? আপনি কি প্রতারিত হয়েছেন? আপনি বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছে? বিস্ময়কর! এটিকে আপনার বিকাশে আপনার চেয়ে অনেক উপরে উঠার সুযোগ হিসাবে ব্যবহার করুন। বিশ্বাসঘাতকতার মতো ব্যক্তির চেতনার উপর এমন উপকারী প্রভাব কিছুই নেই; বিশ্বাসঘাতকতার মতো একজন ব্যক্তির মন কিছুই পরিষ্কার করে না; বিশেষ করেযদি এটি প্রেমে বিশ্বাসঘাতকতা হয়। এটা কি শুধুই মৃত্যু ভালোবাসার একজনমানব চেতনার পরিশুদ্ধি এবং স্পষ্টীকরণের মাত্রার পরিপ্রেক্ষিতে প্রেমে বিশ্বাসঘাতকতার সাথে তর্ক করতে পারে।

আমি আপনার প্রিয়জনের স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু কামনা করি, কিন্তু... যদি এটি ঘটে এবং তারা আপনাকে ছেড়ে চলে যায়, আপনাকে আপনার দুঃখের সাথে একা রেখে যায়, আপনার বিকাশের জন্য এটি ব্যবহার করুন - এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার একমাত্র সঠিক উপায়। আত্মার কষ্ট একটি আগুন যা একজন ব্যক্তির মধ্যে থাকা অপ্রয়োজনীয় সবকিছুকে পুড়িয়ে দেয়; কিন্তু এমনকি আত্মার কষ্টের মধ্যেও, পরিমাপটি পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, অন্যথায় একজন ব্যক্তি দীর্ঘস্থায়ী ভুক্তভোগী হওয়ার ঝুঁকি রাখে।

তারা সবাইকে বিশ্বাসঘাতকতা করে। শীঘ্রই বা পরে, যাইহোক। ছোট এবং প্রায় অদৃশ্য বিশ্বাসঘাতকতা রয়েছে, যা হৃদয়ে কেবল একটি ভুতুড়ে দাগ এবং স্মৃতিতে একটি "খাঁজ" রেখে যায়।

তাদের সহ্য করা এবং এমনকি যারা তাদের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তাদের সাথে শান্তভাবে যোগাযোগ চালিয়ে যাওয়া বেশ সম্ভব। কিন্তু কখনও কখনও বাস্তব, দুঃখজনক বিশ্বাসঘাতকতা ঘটে, যার পরে আপনি সমস্ত মানবতার উপর বিশ্বাস হারাবেন।

আপনি যদি একটি বিশাল স্কেলে বিশ্বাসঘাতকতা করেন তবে কী করবেন সে সম্পর্কে আমরা আজ কথা বলব।

আমরা মূল কারণ খুঁজছি

কখনই সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না। এটি প্রায়শই ঘটে যে এমন একটি কাজ যা লোকেরা বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে উপলব্ধি করে, আসলে তা নয়। "বিশ্বাসঘাতক" কে নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপে কী ঠেলে দিয়েছে, তার আচরণের মূল কারণ কী হয়ে উঠেছে তা বের করার চেষ্টা করুন। সত্য প্রতিষ্ঠার প্রক্রিয়ায়, আপনি কেবল শান্ত হবেন না, তবে আপনি এটিও দেখতে পাবেন যে কেউ আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেনি বা এই ব্যক্তির কাছে অন্য কোন বিকল্প ছিল না।

কখনও কখনও, কাউকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য, নিজেকে তার জায়গায় রাখাই যথেষ্ট। আপনি নিজেও একই পরিস্থিতিতে কী করবেন তা ভেবে দেখুন, আপনি অন্য ব্যক্তির স্বার্থে আপনার স্বার্থ বিসর্জন দিয়েছেন কিনা। সহজ, কিন্তু কেউ গ্যারান্টি দেয় না যে একই পরিস্থিতিতে আপনি ভিন্নভাবে কাজ করতেন।

ক্ষমা করার চেষ্টা করছে

বিশ্বাসঘাতকতার মনস্তাত্ত্বিক পরিণতি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার পরবর্তী ধাপ হল ক্ষমা। আপনার জন্য যতই কষ্ট হোক না কেন, অপরাধীকে ক্ষমা করার চেষ্টা করুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি তার জন্য প্রয়োজনীয় নয়, তবে আপনার জন্য। যে আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে সে স্থায়ী চাপের সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা কম যে আপনি নিজেই আছেন, তাই, আপনি যত তাড়াতাড়ি পরিস্থিতি ছেড়ে দেবেন, নতুন বাস্তবতার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া আপনার পক্ষে তত সহজ হবে।

বিশ্বাসঘাতকতার স্মৃতিতে বারবার ফিরে না আসার চেষ্টা করুন, তবে একটি মারাত্মক অসদাচরণ করার আগে এই ব্যক্তিটি আপনার জন্য কতটা ভাল করেছিল তা ভেবে দেখুন। অবশ্যই এমন কিছু আছে যা তার নেতিবাচক কর্মগুলিকে সর্বাধিক অবরুদ্ধ করবে। মনে রাখবেন যে আপনি যদি এই ব্যক্তিটিকে আপনার নিজের চোখে ন্যায্যতা দিতে পারেন তবে আপনার পক্ষে বেঁচে থাকা সহজ হবে

ভাবতে সময় লাগছে

আপনাকে যে কোনও ক্ষেত্রে বিশ্বাসঘাতকতার কারণগুলি বুঝতে হবে, ক্ষমা করুন - পরিস্থিতি অনুসারে, তবে তারপরে আপনি অবশ্যই প্রশ্নের মুখোমুখি হবেন: এই ব্যক্তির সাথে আরও যোগাযোগ করবেন বা তাকে আপনার জীবন থেকে চিরতরে মুছে ফেলবেন কিনা। স্বাভাবিকভাবেই, প্রথমে আপনি সম্ভবত নিশ্চিত হবেন যে এখন থেকে আপনি কখনই তার সাথে যোগাযোগ করতে চাইবেন না। তবে সময় একটি দুর্দান্ত নিরাময়কারী, যা আপনাকে পরিস্থিতিটিকে সম্পূর্ণ ভিন্ন কোণ থেকে দেখতে দেয়।

সুতরাং আপনি যদি কেবলমাত্র এই ব্যক্তির বিশ্বাসঘাতকতার শিকার হন এবং এমনকি একচেটিয়াভাবে নৈতিকভাবেও, তবে আপনার কাঁধ কেটে ফেলবেন না, যোগাযোগে বিরতি নিন, অবশেষে নিজেকে পুনরুদ্ধার করার সুযোগ দিন। মনের শান্তি. এবং কে জানে, সম্ভবত কয়েক মাসের মধ্যে আপনার বিরক্তির কোনও চিহ্ন থাকবে না এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে এই ব্যক্তিকে ছাড়া আপনি তার চেয়েও খারাপ।

প্রতিশোধ

যদি ক্ষমা করা এবং শান্ত করা অসম্ভব হয়, তবে কখনও কখনও প্রতিশোধ নেওয়া ভাল যাতে মনে না হয় যে কীভাবে শক্তিহীন রাগ এবং বিরক্তি হৃদয় এবং আত্মাকে পুড়িয়ে ফেলে। অনেক মনোবিজ্ঞানী এবং প্রায় সমস্ত ধর্মীয় ব্যক্তিত্ব বিশ্বাস করেন যে প্রতিশোধ প্রথম স্থানে ধ্বংস করে যে একই মুদ্রা দিয়ে অপরাধীকে শোধ করার সিদ্ধান্ত নেয়। অবশ্যই, এর মধ্যে কিছু সত্য আছে, তবে সব ক্ষেত্রে নয়।

কখনও কখনও প্রতিশোধ শুধুমাত্র প্রয়োজন. প্রথমত, এটি পদদলিত বোধ না করতে সহায়তা করে, অর্থাৎ এটি আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে দেয়। দ্বিতীয়ত, এটি বিশ্বাসঘাতককে ভবিষ্যতে এই ধরনের কাজ না করার জন্য শেখায়, অর্থাৎ, পুনরায় সংক্রমণ রোধ করার জন্য শাস্তি হল সর্বোত্তম উপায়। তৃতীয়ত, সুচিন্তিত প্রতিশোধ আপনাকে পরিস্থিতির অবসান ঘটাতে এবং এগিয়ে যেতে দেয়।

স্বাভাবিকভাবেই, আপনাকে আত্ম-ক্ষতি ছাড়াই প্রতিশোধ নিতে হবে এবং যাতে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি কেবল অপরাধীর দিকে পরিচালিত হয়, তার কাছের লোকেদের দিকে নয়। অপরাধে জড়াবেন না, অন্যথায় শাস্তি আপনাকে গ্রাস করবে। প্রতিশোধ নেওয়ার উপায় খুঁজুন মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতিঅথবা, খুব অন্তত, আর্থিক.

এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তাড়াহুড়ো করে কাজ করবেন না। কেবলমাত্র পূর্ববর্তী তিনটি পর্যায়ে যাওয়ার পরে (বিশ্লেষণ, ক্ষমা করার প্রচেষ্টা, যোগাযোগে একটি বিরতি), কেউ প্রতিশোধের বিষয়ে চিন্তা করতে পারে, বিশেষত যেহেতু আপনি জানেন, এটি "ঠান্ডা পরিবেশন করা হয়"। উপরন্তু, শাস্তি স্থগিত করে, আপনি একটি সম্ভাব্য ভুলের বিরুদ্ধে নিজেকে বীমা করবেন - আপনি নির্দোষকে শাস্তি দেবেন না এবং আপনি নিজের ক্ষতি করবেন না।

মনস্তাত্ত্বিক পুনর্বাসন

আমরা উপরে যে সমস্ত বিষয়ে কথা বলেছি সেগুলিই সময়ের সাথে বর্ধিত এবং সরাসরি অপরাধীর সাথে সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপ। যাইহোক, এর সমান্তরালে, একজনকে অবশ্যই নিজের নৈতিক অবস্থা এবং অস্তিত্বকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে হবে। নীচের টিপস অনুসরণ করুন এবং আপনি কিছুক্ষণের মধ্যেই প্রস্তুত হয়ে উঠবেন।

• বিশ্বাসঘাতকতা থেকে আপনার মন নিতে একটি নতুন শখ বা কার্যকলাপ সন্ধান করুন। আপনার প্রতিদিন যত বেশি সমৃদ্ধ হবে, আপনার বিরক্তি, আত্মা-অনুসন্ধান এবং প্রতিফলনের জন্য কম সময় থাকবে।
• নিজের জন্য দুঃখিত হবেন না এবং অ্যালকোহলে বিরক্তি "নিমজ্জিত" করবেন না - একটি বা অন্য কেউই আপনার সমস্যার সমাধান করবে না, তবে স্নায়ুতন্ত্রসম্পূর্ণরূপে ভেঙে যায়। একটি দরজা হিসাবে বিশ্বাসঘাতকতা উপলব্ধি করার চেষ্টা করুন নতুন জীবন. খেলাধুলা, নাচ, স্ব-শিক্ষা শুরু করুন। আপনার পোশাক এবং চুলের স্টাইল পরিবর্তন করুন। একজন ভিন্ন ব্যক্তি হয়ে উঠুন, এবং আপনি অবাক হবেন যে আপনি একবার আপনার দ্বারা নয়, আপনার মতো একজনের দ্বারা বিশ্বাসঘাতকতা করেছিলেন।
• মানুষের মধ্যে আরও বেশি থাকুন এবং নিজেকে বন্ধু, আত্মীয়স্বজন, সহকর্মীদের আন্তরিকতা এবং ভক্তি নিয়ে সন্দেহ করার অনুমতি দেবেন না - একজন ব্যক্তির বিশ্বাসঘাতকতার অর্থ এই নয় যে আশেপাশের প্রত্যেকে আপনাকে কিছু দিয়ে ক্ষতি করতে চায়।
• বিশ্বাসঘাতকতার কাজ সহ আপনার সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুতে আশাবাদের কারণ সন্ধান করুন - আপনি নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন, বের করেছেন সত্য মনোভাবআপনার কাছে আপনার কাছের একজন ব্যক্তি, জ্ঞানী হয়ে উঠেছেন।
• কাজে লেগে যান। সক্রিয় শ্রম কার্যকলাপ- একটি খুব কার্যকর ওষুধ যা অন্যান্য জিনিসের মধ্যে আনন্দদায়ক " ক্ষতিকর দিক" হিসাবে পেশার উন্নয়নএবং/অথবা আয় বাড়ান। যাইহোক, শুধুমাত্র আপনার পূরণের উপর ফোকাস করবেন না সরকারী দায়িত্ব. সপ্তাহান্তে এবং সন্ধ্যায়, নতুন জায়গায় যেতে ভুলবেন না - ভ্রমণে, হাঁটার জন্য, বিভিন্ন মাস্টার ক্লাসের জন্য।
• আপনার বিরক্তিতে দোল খাবেন না। যারা সবসময় আপনাকে ভাল বোঝেন তাদের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলুন। প্রথমত, কথা বলার পরে, আপনি অনুভব করবেন যে আপনি আসলেই ভাল বোধ করছেন এবং দ্বিতীয়ত, সর্বদা একটি সুযোগ রয়েছে যে আপনাকে অমূল্য পরামর্শ দেওয়া হবে বা আপনি নিজেই কী দৃষ্টিশক্তি হারিয়েছেন তা নির্দেশ করবেন। অর্থাৎ, ঘনিষ্ঠ লোকেদের সহায়তায়, আপনি হয় গুরুতর ক্ষতি ছাড়াই বর্তমান পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে সক্ষম হবেন, বা আপনি বুঝতে পারবেন যে এটি "অপরাধের মূল্য নয়" এবং আপনি কেবল নিজের জন্য একটি বিশ্বাসঘাতকতা আবিষ্কার করেছেন।
• এবং অবশেষে, আপনি যদি একটি অপরিবর্তনীয় সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন যে আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতার জন্য আপনার পাশে কোন জায়গা নেই, তাহলে নির্দ্বিধায় একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করুন - বন্ধুত্বপূর্ণ (যদি কোন বন্ধু বিশ্বাসঘাতকতা করে) বা প্রেম (যদি বিশ্বাসঘাতক হয়) তুমি ভালবেসেছো). আপনি পরবর্তী সংযুক্তি থেকে যত বেশি সময় লুকিয়ে থাকবেন, আপনার পক্ষে বিশ্বাস করা তত কঠিন হবে যে সমস্ত লোক এক নয় এবং আপনি আন্তরিক ভালবাসা বা বন্ধুত্বের যোগ্য।

বিশ্বাসঘাতকতা সর্বদা বেদনাদায়ক এবং অপমানজনক, তবে এটিকে আপনার পরাজয় নয়, আপনার বিজয় করা আপনার ক্ষমতায়। আপনি যদি হাল ছেড়ে না দেন এবং আরও বেশি সফল (আরও আকর্ষণীয়, আরও জনপ্রিয়) হয়ে বেঁচে থাকা চালিয়ে যান, তবে আপনার অস্তিত্ব অবশ্যই পরিবর্তিত হবে ভাল দিকএবং তোমার অপরাধী লজ্জিত ও অপমানিত হবে। অতএব, প্রধান নিয়ম হল শুধুমাত্র আপনার নিজের স্বার্থে কাজ করা এবং মনে রাখবেন যে আপনার জীবনের যে কোন ব্যক্তি একটি দুর্ঘটনা, এবং শুধুমাত্র আপনি চিরকাল আপনার সাথে আছেন।

নাদেজহদা পপোভা