13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় একজন মহিলা কী অনুভব করেন। গর্ভাবস্থার ত্রয়োদশ প্রসূতি সপ্তাহে কী ঘটে

13 সপ্তাহের গর্ভবতী
একজন মহিলার জন্য, গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহ আনন্দের এবং এমনকি গর্বের কারণ - সন্তান জন্মদানের এক তৃতীয়াংশ পিছনে রয়েছে, অনেকের জন্য এটি পুরো গর্ভাবস্থার সবচেয়ে কঠিন সময় ছিল। আপনি যদি টক্সিকোসিস সম্পর্কে চিন্তিত হন, তবে প্রায় অবশ্যই তিনি ইতিমধ্যেই হ্রাস পেয়েছিলেন। এই সময়ে সঞ্চালিত ভ্রূণ আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা অনেক ইতিবাচক আবেগ বিতরণ করা হয়।
আপনি যদি একটি ফটো ইমেজ তৈরি করতে পরিচালনা করেন (বিশেষত 3D ফর্ম্যাটে), তবে অবাক হওয়ার একটি কারণও থাকবে - আপনার শিশুটি ইতিমধ্যেই একটি শিশুর মতো, এমনকি মুখের বৈশিষ্ট্যগুলিতেও আপনি ইতিমধ্যে মা বা বাবার সাদৃশ্যটি ধরতে পারেন। .
অসম্ভাব্য, তবে এখনও কখনও কখনও অনাগত সন্তানের লিঙ্গ প্রতিষ্ঠা করা সম্ভব।
আপনার পেট দেখা দিতে শুরু করেছে। প্রায়শই, এটি এখনও অন্যদের কাছে অদৃশ্য, তবে জামাকাপড় ইতিমধ্যেই আঁটসাঁট হয়ে উঠছে। সম্মত হন, আপনি কখনই এতটা সন্তুষ্ট হননি যে ট্রাউজার্স বেঁধে রাখা কঠিন। 13 সপ্তাহের গর্ভবতী হল আপনার পোশাক আপডেট করার উপযুক্ত সময়। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি বিশেষ দোকানে প্যান্ট কিনুন - আরামদায়ক এবং আন্দোলন সীমাবদ্ধ না। মনে রাখবেন - পা এবং পেটের সংকুচিত জাহাজগুলি শিরাগুলির উপর ভার বাড়িয়ে তুলবে, যা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
13 তম সপ্তাহের শুরুতে, একজন গর্ভবতী মহিলাকে অভিনন্দন জানানো যেতে পারে, যেহেতু এই কঠিন পথের এক তৃতীয়াংশ ইতিমধ্যেই পেরিয়ে গেছে। ধীরে ধীরে, বিরক্তি চলে যায়, এবং এর সাথে স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের সাথে যুক্ত শিশুর জীবনের জন্য ভয়, যেমন। একটি গর্ভপাত সহ
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক পুরো গর্ভাবস্থার সবচেয়ে আনন্দদায়ক সময়, যেহেতু আর কোন টক্সিকোসিস নেই। অতএব, এটি আপনার গর্ভাবস্থা উপভোগ করার সময়। তদতিরিক্ত, অনেক দম্পতি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে এটি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে একটি সঙ্গীর প্রতি যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি পেয়েছে, যা আনন্দ দিতে পারে না। আসন্ন জন্মের আগে এখনও 5 মাসেরও বেশি সময় আছে, তবে কোলোস্ট্রাম ইতিমধ্যেই স্তনে উত্পাদিত হতে শুরু করেছে - একটি পুষ্টিকর তরল যা মায়ের দুধ না আসা পর্যন্ত নবজাতক শিশুর প্রধান খাদ্য।
গর্ভাবস্থার ত্রয়োদশ সপ্তাহে অনুভূতি খুব পরস্পরবিরোধী। একদিকে, সবকিছু ভাল হচ্ছে, তবে এটি 13 সপ্তাহে, একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে একটি মোটামুটি সাধারণ রোগ নিজেকে প্রকাশ করে - ক্যান্ডিডিয়াসিস (থ্রাশ)। ক্যান্ডিডা থ্রাশের কারণ। একটি নিষ্ক্রিয় অবস্থায়, তারা প্রতিটি ব্যক্তির শরীরে বাস করে। কিন্তু অনাক্রম্যতা এবং চাপের ব্যর্থতার সাথে (যার জন্য গর্ভবতী মহিলারা প্রবণতাযুক্ত), তারা স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরাকে স্থানচ্যুত করে সক্রিয় এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করতে শুরু করে।
থ্রাশের কারণে তীব্র চুলকানি এবং চিজি স্রাব হয় সাদা রঙযা অনেক অস্বস্তি সৃষ্টি করে। তবে আপনার স্ব-ওষুধের জন্য তাড়াহুড়ো করা উচিত নয়, একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভাল যিনি আপনাকে বলবেন কোন ওষুধগুলি বেছে নেবেন যাতে শিশুর ক্ষতি না হয়।
13 তম সপ্তাহ থেকে শুরু করে, আপনাকে খাদ্য পণ্যগুলির বিষয়ে খুব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, যেহেতু অত্যধিক মিষ্টি এবং ময়দা (মাখন) পণ্যগুলি অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করবে এবং এটি মা বা শিশুর কোন কাজে আসবে না। তাজা বেরিগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল। আপনার খাদ্য দেখতে ভুলবেন না এবং নিশ্চিত করুন যে সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থ শরীরে প্রবেশ করে। 13 তম সপ্তাহে ক্যালসিয়ামও খুব গুরুত্বপূর্ণ, তবে উদ্ভিজ্জ উত্সগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল: সবুজ শাকসবজি, আপেল, পার্সিমন, কিউই, মসুর ডাল। আপনার যদি ক্র্যাম্প থাকে তবে এই সমস্যাটি অবিলম্বে সমাধান করা উচিত।
উপরন্তু, আপনি সন্তানের জন্মের জন্য প্রস্তুতি বিশেষ কোর্সে যোগদান সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন। যাইহোক, আপনার স্ত্রীর সাথে একসাথে এটি করা আরও ভাল, যেহেতু সেখানে প্রাপ্ত তথ্য দম্পতিকে আরও কাছে নিয়ে আসবে, পুরুষকে মহিলার বর্তমান অবস্থা আরও ভালভাবে বোঝার অনুমতি দেবে এবং গর্ভবতীর জন্য সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং ব্যায়াম শেখাবে। মায়েরা, যা প্রায়শই জোড়ায় সঞ্চালিত হয়।
স্ট্রেচ মার্ক ক্রিম ব্যবহার করা শুরু করুন। ঝুঁকিপূর্ণ এলাকা - বুক, পেট, উরু, নিতম্ব। এটি নিজের যত্ন নেওয়ার সময়। সব পরে, এখন আপনি বিশেষ করে মেয়েলি এবং সুন্দর!

নিয়ম ভবিষ্যতের মাপ্রথম শেষের জন্য - দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে
1. যেহেতু এই সময়ে একজন গর্ভবতী মহিলার পেট একটি স্পষ্ট সম্পত্তি হয়ে ওঠে, প্রত্যেকের কাছে দৃশ্যমান, তার পরিচ্ছন্নতার নিয়ম এবং পোশাকের আরামকে অবহেলা করা উচিত নয়। সবচেয়ে সঠিক জিনিসটি হল নিজের জন্য ঢিলেঢালা জিনিস কেনা, আপনার পোশাক পরিবর্তন করা এবং "বাইরে যাওয়ার জন্য" এবং "বাড়ির জন্য" কাপড়ের প্রাথমিক সেট তৈরি করা। ভ্যারোজোজ শিরা, সেইসাথে টেন্ডন মচকে প্রতিরোধ করতে, পায়ে বোঝা কমাতে, একজন মহিলার নিজের জন্য কম হিলের জুতা বেছে নেওয়া উচিত, বিশেষত: প্রাকৃতিক উপাদানসমূহ, নন-স্লিপ সোলস সহ।

2. গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ খুব দ্রুত চলতে থাকে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির গঠন শেষ হয়। এই ক্ষেত্রে, একজন মহিলার সন্তানের প্রত্যাশা করা উচিত তার মেজাজ এবং সুস্থতার দিকে খুব মনোযোগ দেওয়া উচিত যাতে এইরকম একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তে চাপ, অত্যধিক চাপ, নার্ভাসনেস এবং বিরক্তি তাদের ক্ষতিকারক প্রভাব না ফেলে।

3. নিচের দিক থেকে বেড়ে ওঠা জরায়ু অন্ত্র, পাকস্থলী এবং মধ্যচ্ছদাকে চাপ দেয়। একজন মহিলা কখনও কখনও অনুভব করেন যে তার কাছে পর্যাপ্ত বাতাস নেই, নড়াচড়ার সামান্য ত্বরণে তার শ্বাসকষ্ট হয়। নিজেকে এবং শিশুর অক্সিজেন সংরক্ষণ থেকে বঞ্চিত না করার জন্য, গর্ভবতী মায়ের প্রতিদিনের হাঁটা উচিত, বিশেষত হাইওয়ে থেকে দূরে।

4. গর্ভবতী মহিলার দেহে প্রচুর পরিমাণে হরমোন প্রোজেস্টেরনের প্রভাবে, অন্ত্রের স্বর দুর্বল হয়ে যায়, কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়। এই অপ্রীতিকর ঘটনাগুলি, পরিবর্তে, গর্ভাবস্থার এই সময়ের জন্য অবাঞ্ছিত, যেহেতু ভিড়যুক্ত অন্ত্রের লুপগুলি জরায়ুতে চাপ দেয়, তাদের মধ্যে ব্যথা এবং খিঁচুনি হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী মলত্যাগের প্রচেষ্টার সাথে, গর্ভপাতের ঝুঁকি রয়েছে, যেহেতু শক্তিশালী স্ট্রেনিং জরায়ুর স্বর বৃদ্ধিকে উস্কে দিতে পারে। বেদনাদায়ক কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে ডায়েটটি সংশোধন করতে হবে: একজন গর্ভবতী মহিলার প্রচুর ময়দা খাওয়া উচিত নয় এবং মাংসের থালাতাজা সালাদ এবং ফলের ক্ষতি করে। আপনি তথাকথিত "নরম" খাদ্য প্রয়োগ করা উচিত - আরো আপেল, beets, seaweed খাওয়া। মিষ্টির পরিবর্তে, আপনি prunes খেতে পারেন, এবং পরিবর্তে আলু ভর্তা- স্টিউ করা বাঁধাকপি। মল নিয়ন্ত্রণের জন্য, গর্ভবতী মায়ের প্রতি সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অবিলম্বে এক গ্লাস ঠান্ডা জল পান করা উচিত। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার জোলাপ গ্রহণ করা উচিত নয়, গর্ভাবস্থার সমস্ত পর্যায়ে ক্লিনজিং এনিমা লাগান, কারণ এই হেরফেরগুলি জরায়ুর মসৃণ পেশীগুলির সংকোচনকে উস্কে দিতে পারে এবং গর্ভপাতের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

5. গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে, একজন মহিলার অর্শ্বরোগ হতে পারে বা খারাপ হতে পারে। হেমোরয়েডের ক্রমাগত রক্তপাতের সাথে, তারা স্ফীত হতে পারে, তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে, স্বাভাবিক হজম প্রক্রিয়া ব্যাহত করে। স্ব-ওষুধ এখানে অগ্রহণযোগ্য - ব্যথা উপশম করতে এবং হেমোরয়েডের প্রদাহ দূর করার জন্য ডিজাইন করা যে কোনও মোমবাতি এটিকে সমান করতে পারে দরকারী কর্মশিশুর বড় ক্ষতি। প্রদাহ, ধ্রুবক রক্তপাতের সাথে, একজন মহিলার একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং সাহায্যের প্রয়োজন - একজন প্রক্টোলজিস্ট। যদি হেমোরয়েডের প্রকাশগুলি তুচ্ছ হয়, তবে এটি এমন পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার সময় যা এই ঘটনাগুলিকে গুরুতর জটিলতায় বিকাশ থেকে বাধা দেবে। গর্ভাবস্থায় অর্শ্বরোগ প্রতিরোধ হ'ল কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ, প্রথমত, তাই গর্ভবতী মাকে তার নিজের ডায়েটে গভীর মনোযোগ দেওয়া উচিত।

তোমার বাচ্চা
ভবিষ্যতের শিশুটি ইতিমধ্যে অনেক কিছু জানে: সে তার মায়ের শোষিত খাবারের গন্ধ পায়, তার আঙুল চুষে নেয়, কিছু নাড়াচাড়া করে, তার বাহু ও পা নড়াচড়া করে, মুঠো মুঠো করে। আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগ করা শুরু করুন: সে আপনার কথা শোনে, ব্যথা অনুভব করে, উদ্দীপনায় সাড়া দেয়, তাপমাত্রা এবং আলোর পরিবর্তনে প্রতিক্রিয়া দেখায়, এমনকি হাসি, ভ্রুকুটি, ইয়ান! এবং সে তার মায়ের পেটে কতটা ভাল: ঝাঁকড়া গোধূলি, উষ্ণ, নরম, আরামদায়ক এবং দূর থেকে ভেসে আসা আওয়াজগুলি খুব প্রশান্তিদায়ক!
শিশুর অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ধীরে ধীরে লম্বা হয় এবং গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহের মাঝামাঝি সময়ে, সে তার হাত দিয়ে তার মুখের কাছে পৌঁছাতে পারে। একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ রিফ্লেক্স বিকাশ করছে, যা জন্মের পরে সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয় হবে - চুষা। চোষা আন্দোলনের ফলস্বরূপ, অ্যামনিওটিক তরলের একটি অংশ ভ্রূণের পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশ করে এবং অন্ত্রে তরঙ্গের মতো সংকোচন শুরু হয় - পেরিস্টালিস। অবশ্যই, গিলে ফেলা জল একটি শক্তি ফাংশন বহন করে না, এইভাবে শুধুমাত্র অন্ত্রগুলি প্রসবোত্তর জীবনের জন্য প্রস্তুত করা হয় - ভ্রূণ একচেটিয়াভাবে নাভির কর্ডের জাহাজের মাধ্যমে পুষ্ট হয়। টুকরো টুকরো অন্ত্রগুলি পেটের গহ্বরে অবস্থিত এবং এতে ভিলি গঠিত হয়, যা খাদ্য হজমে সক্রিয় অংশ নেবে।
গর্ভাবস্থার ত্রয়োদশ সপ্তাহে, যৌনাঙ্গের পার্থক্য ঘটে। যদি এই বিন্দু পর্যন্ত উভয় লিঙ্গের মধ্যে একটি যৌনাঙ্গ টিউবারকল এবং একটি যৌনাঙ্গের ফাঁক ছিল, এখন ছেলেদের মধ্যে যৌনাঙ্গ টিউবারকল একটি লিঙ্গে রূপান্তরিত হয় এবং যৌনাঙ্গের ফাঁকটি অতিরিক্ত বৃদ্ধি পায়। ছেলেদের মধ্যে, প্রোস্টেট বিকাশ শুরু হয় - প্রোস্টেট গ্রন্থি এবং মেয়েদের মধ্যে - ডিম্বাশয়ে ইতিমধ্যে 2 মিলিয়নেরও বেশি ডিম রয়েছে।
শিশুর মাথা বড়, এবং আল্ট্রাসাউন্ডে দেখা যায় যে এটি ভ্রূণের শরীরের আয়তনের প্রায় এক তৃতীয়াংশ তৈরি করে। তবে এটি দুর্ঘটনাজনিত নয় - প্রকৃতি গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহ পর্যন্ত কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সক্রিয় বিকাশ এবং গঠন, মস্তিষ্কের বিভাগগুলি নির্ধারণ করে। শিশুর ইতিমধ্যে একটি ক্রেনিয়াম রয়েছে, যা এখন পর্যন্ত খুব নরম, কিন্তু দ্রুত কার্টিলাজিনাস প্লেট গঠন করে। চোখ কেন্দ্রে স্থানান্তরিত হয় এবং ভ্রূণের মুখ ইতিমধ্যে একটি শিশুর বৈশিষ্ট্যগুলি অর্জন করে। চোখের পাতা এখনো শক্ত করে বন্ধ।
গর্ভাবস্থার ত্রয়োদশ সপ্তাহে অনাগত শিশুর অগ্ন্যাশয় তার নিজস্ব ইনসুলিন তৈরি করতে শুরু করে এবং লিভার ইতিমধ্যেই পিত্তের মাইক্রোস্কোপিক ডোজ তৈরি করে।
এছাড়াও, 13 তম সপ্তাহ থেকে, শিশু হাড় গঠনের জন্য দায়ী টিস্যু স্থাপন করা শুরু করে, প্রথম পাঁজরের "রূপরেখা" ইতিমধ্যে তৈরি করা হয়েছে, অঙ্গ এবং মাথার জায়গায় হাড়ের টিস্যু স্থাপন করা হয়েছে। শিশুর সমস্ত 20 টি দুধের দাঁত অবশেষে গঠিত হয়েছে এবং এখন তারা ডানাগুলিতে অপেক্ষা করবে।
প্ল্যাসেন্টা সম্পূর্ণরূপে কর্পাস লুটিয়ামের কার্যভার গ্রহণ করে।
একটি 13-সপ্তাহের ভ্রূণের ওজন 15-25 গ্রাম এবং গড় "বৃদ্ধি" 7-8 সেমি। এটা বিশ্বাস করা কঠিন, কিন্তু এই শিশুর হার্ট প্রতিদিন 23 লিটার রক্ত ​​পাম্প করে!

 
14 সপ্তাহের গর্ভবতী
গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক শুরু হয় - সবচেয়ে উর্বর সময়। সবচেয়ে বড় ঝুঁকি এবং ভয় ইতিমধ্যে আমাদের পিছনে আছে, এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিক, যা আক্ষরিক অর্থে কঠিন, এখনও কাছাকাছি নয়। এই চমৎকার সময়টি চিরতরে মনে রাখার জন্য আপনার গর্ভাবস্থা উপভোগ করার সময় এসেছে। শিশুর সাথে যোগাযোগ করে শুরু করুন - সে ইতিমধ্যেই আপনার কথা শুনেছে, আপনার মেজাজ অনুভব করে এবং প্রতিক্রিয়া সংকেত পাঠায়, যদিও আপনি এখনও সেগুলি অনুভব করেন না।
প্রায়শই, গর্ভাবস্থার 14 তম সপ্তাহকে "গর্ভাবস্থার সুবর্ণ সময়" (যা 26 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়) এর শুরু বলা হয়, কারণ এই মুহুর্তের মধ্যে মায়ের শরীর ইতিমধ্যে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে এবং শিশুটি সক্রিয়ভাবে চলমান, ক্রমবর্ধমান এবং উন্নয়নশীল।
এখন একজন মহিলা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের তুলনায় অনেক বেশি ভাল এবং আরও উদ্যমী বোধ করতে পারেন। শিশুর দ্রুত বৃদ্ধির কারণে জরায়ুর আয়তন বাড়তে থাকে এবং পেট ধীরে ধীরে গোলাকার হতে থাকে। অতএব, ঢিলেঢালা পোশাকই জন্মের আগ পর্যন্ত মায়ের প্রথম বন্ধু হয়ে ওঠে।
কিছু মহিলা যারা তাদের পায়ে বেশিরভাগ সময় ব্যয় করেন, তাদের ডাক্তার একটি বিশেষ প্রসূতি ব্যান্ডেজ পরার পরামর্শ দিতে পারেন।
14 সপ্তাহের গর্ভবতী একজন গর্ভবতী মহিলা তার জরায়ুতে অস্পষ্ট, অস্পষ্ট নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করে। যদিও, বেশিরভাগ অংশে, এই নড়াচড়াগুলি অন্ত্রের পেরিস্টালসিস অনুভূত হয়, মা বিশ্বাস করে যে এইগুলি তার প্রিয় শিশুর নড়াচড়া। এই সময়ের মধ্যে একজন গর্ভবতী মহিলার মুখের অভিব্যক্তি রহস্যময় হয়ে ওঠে - তিনি তার শরীরে থাকা নতুন মহাবিশ্বের গভীরতম রহস্যগুলি শুনেন এবং খুশি হন যে তার শিশু তার সাথে রয়েছে এবং তার লক্ষণগুলি দেয়। এই সময়ের মধ্যে, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রাথমিক টক্সিকোসিস recedes, যদি এটি আগে উপস্থিত ছিল। জরায়ু উপরের দিকে বাড়তে থাকে এবং মহিলা প্রস্রাব করার বর্ধিত তাগিদ অদৃশ্য হওয়ার সাথে সম্পর্কিত স্বস্তি অনুভব করেন।
সাধারণত গর্ভাবস্থার 14 তম সপ্তাহ হল পেট বৃদ্ধির সময়। আপনি যদি প্রথমবার গর্ভবতী না হন তবে এটি আগের সপ্তাহগুলিতে হতে পারে। এবং এখন পেট উঁচু এবং লক্ষণীয়ভাবে গোলাকার হয়ে উঠেছে। আপনি অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি করছেন, কিন্তু এখন পর্যন্ত এটি প্রধানত রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে। যাইহোক, শিশুটি সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করছে এবং পেশীতন্ত্রের বিকাশ করছে এবং তাই মায়ের কাছ থেকে প্রোটিন প্রয়োজন। আপনি ক্রমাগত ক্ষুধা অনুভব করতে পারেন, কিন্তু পেটুক এখন অত্যন্ত অবাঞ্ছিত। আপনার ডায়েট এবং ডায়েট কীভাবে সঠিকভাবে রচনা করবেন তা জানুন। 14 তম সপ্তাহে একটি শিশুর মধ্যে পেশী তন্তুগুলির সক্রিয় বিকাশের কারণে, মায়েদের তাদের ডায়েটে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। এছাড়াও, বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, 14 সপ্তাহ বর্ধিত ক্ষুধা (এবং এমনকি পেটুক) এর সাথে যুক্ত, যা তাদের রাতেও ছাড়ে না। কিন্তু রাতে সর্বাধিক হালকা ফল বা শাকসবজি খেয়ে আপনার শরীরকে ফাঁকি দেওয়ার চেষ্টা করতে হবে।
প্রসারিত চিহ্ন এড়াতে, এখনই একটি বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করা শুরু করুন। আদর্শভাবে, আপনি একটি ফার্মেসিতে কেনা পণ্য ব্যবহার করা উচিত এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা। সবচেয়ে ভালো হয় যদি ক্রিমটিতে ভিটামিন ই এবং কোলাজেন থাকে - ত্বকের জন্য পুষ্টিকর এবং বিল্ডিং উপাদান।
গর্ভবতী মায়ের স্তন আরও বাড়তে পারে। এখন অ্যারিওলা - অ্যারিওলা - এর পৃষ্ঠে ছড়িয়ে থাকা ছোট নোডিউল রয়েছে, যাকে মন্টগোমার গ্রন্থি বলা হয়। স্তনবৃন্ত সাধারণত ঘন, বড় হয়। এরিওলা এবং স্তনবৃন্ত পিগমেন্টেড হয়ে যায়, আগের চেয়ে গাঢ় রঙ হয়ে যায়।
গর্ভাবস্থার 14 তম সপ্তাহে, একজন মহিলা পূর্ণতা, স্তন ফুলে যাওয়া, এমনকি ব্যথা অনুভব করতে পারে। এটি এই কারণে যে দুধের নালীগুলিতে প্রচুর পরিমাণে কোলোস্ট্রাম জমা হতে শুরু করে, এই নালীগুলির দেয়ালগুলিকে প্রসারিত করে। ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে, স্তনকে স্তন্যপান করানোর জন্য প্রস্তুত করুন এবং একই সাথে - স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির পৃষ্ঠে প্রসারিত চিহ্ন (স্ট্রেচ মার্ক) প্রতিরোধ করার জন্য, একজন মহিলা পর্যায়ক্রমে বুকের উপর প্রতিদিনের বৈপরীত্য সংকোচন করতে পারেন। ঠান্ডা এবং গরম তোয়ালে, এবং পদ্ধতির পরে - প্রাকৃতিক স্তনের ত্বকে প্রয়োগ করুন সব্জির তেলবা শিশুর ক্রিম।
তবে, গর্ভবতী মাকে সতর্ক করা মূল্যবান যে পুরো গর্ভাবস্থায় স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির সাথে যে কোনও হেরফের, এমনকি স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিগুলি অত্যন্ত সতর্ক এবং সহজ হওয়া উচিত। বুকের উপর যেকোন অত্যধিক ম্যাসেজ নড়াচড়া, স্তনবৃন্ত এবং অ্যারিওলার জ্বালা জরায়ুর মসৃণ পেশীগুলির সংকোচনের কারণ হতে পারে এবং এর ফলে, গর্ভাবস্থার অকাল সমাপ্তির হুমকি হয়।
চিকিৎসা পরীক্ষা উপেক্ষা করবেন না - এমনকি যদি আপনি বিস্ময়কর বোধ করেন, ডাক্তার সমস্যার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারেন এবং প্রতিরোধমূলক চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন। গর্ভাবস্থার চতুর্দশ সপ্তাহে জরায়ু ইতিমধ্যেই সামনের পেটের প্রাচীরের মধ্য দিয়ে স্পষ্ট হয়, এর উপরের প্রান্তটি এখন পিউবিসের উপরে প্রায় 10-13 সেমি।
গর্ভাবস্থার 14 তম সপ্তাহ ইতিমধ্যেই গর্ভাবস্থার একটি নিরাপদ সময় ভ্রূণে সংক্রমণ এবং বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শের ক্ষেত্রে। প্রথম ত্রৈমাসিকে নিষিদ্ধ কিছু ওষুধ এখন নিরাপদে নেওয়া যেতে পারে।
আরো সক্রিয় যৌন জীবন অনুমোদিত। আপনি যদি এখনও গর্ভাবস্থার জিমন্যাস্টিক ক্লাসের জন্য সাইন আপ না করে থাকেন তবে এখনই উপযুক্ত সময়। মনে রাখবেন - গর্ভধারণের প্রক্রিয়ার মতো প্রসবের জন্য আপনার কাছ থেকে ভাল শারীরিক সুস্থতা এবং সহনশীলতা প্রয়োজন। জিমে যাওয়ার পরিবর্তে, আপনি নির্দিষ্ট ব্যায়াম সহ একটি ভিডিও কোর্স কিনতে পারেন। আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে জিমন্যাস্টিকস না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন এবং পেটে ব্যথা এবং মাথা ঘোরার মতো লক্ষণগুলির প্রতি বিশেষভাবে সংবেদনশীল হন। একজন গর্ভবতী মহিলার নিজেকে বাড়ির কাজের মধ্যে সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়, বিশেষত যদি তারা তাকে সত্যিকারের আনন্দ দেয় এবং নিজের উপর লঙ্ঘন করে ইতিবাচক আবেগএবং আন্দোলন। আপনি একটি আকর্ষণীয় ধরনের সিনেমা দেখতে পারেন, পার্কে আপনার স্ত্রীর সাথে হাঁটতে পারেন বা নিজের জন্য কিছু কিনতে পারেন। এছাড়াও, গর্ভবতী মায়ের উচিত ভবিষ্যতের পিতাকে তার অভিজ্ঞতা, অনুভূতি এবং এমনকি আগ্রহের সাথে জড়িত করা যাতে তিনি শিশুর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, এর জন্য ধন্যবাদ, জন্মের পরে, শিশুটি দ্রুত পরিচিত কণ্ঠস্বর চিনতে পারবে এবং শান্ত হবে। প্রায় এখন মহিলা নিজেকে মাতৃত্বের সাথে সনাক্ত করতে শুরু করে এবং একটি নতুন ভূমিকার চেষ্টা করে। আপনি সন্তান সম্পর্কে আরও চিন্তা করেন, এমন জিনিসগুলিতে আরও মনোযোগ দিন যা আপনি আগে উদাসীন ছিলেন, আপনার জীবনের দৃষ্টিভঙ্গি এবং মূল্যবোধগুলি পরিবর্তন করুন।
14 তম সপ্তাহ থেকে, গর্ভবতী মহিলার ত্বকে পরিবর্তন শুরু হতে পারে, যেমন প্যাপিলোমাস এবং জন্মের চিহ্নগুলির গঠন বা পরিবর্তন। গর্ভাবস্থার চৌদ্দ সপ্তাহে এই অনুভূতি থেকে, গর্ভবতী মায়ের মেজাজ খুব অনুকূল নয়। প্যাপিলোমাস (নরম আঁচিল) আকারে পরিবর্তন হতে পারে (যদি তারা গর্ভাবস্থার আগে থেকেই থাকে) বা বৃদ্ধি পেতে পারে এবং জন্মচিহ্নগুলি অন্ধকার বা তাদের আকার পরিবর্তন করতে পারে। অতএব, ত্বকে বিদ্যমান গঠনগুলির পরিবর্তনের ক্ষেত্রে, আপনাকে তাদের সাথে যুক্ত কারণগুলি সনাক্ত করতে ডাক্তারের কাছে দেখাতে হবে।
কখনও কখনও গর্ভবতী মহিলাদের মলদ্বার বা যোনিতে আঁচিল তৈরি হয়, যার গঠন প্যাপিলোমাভাইরাসের সাথে যুক্ত। এই সমস্যা সঙ্গে, এটি একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা মূল্যবান। ওয়ার্টগুলি গর্ভাবস্থার পাশাপাশি আসন্ন জন্মকে জটিল করে তুলতে পারে, কারণ তারা দৃঢ়ভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে, জন্মের খালকে আটকে রাখে, যা প্রসব রোধ করে। কিন্তু এখানে সবচেয়ে অপ্রীতিকর বিষয় হল প্রসবের সময়, আপনি এই ভাইরাস দ্বারা একটি নবজাতক শিশুকে সংক্রমিত করতে পারেন।
Condylomas চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং করা উচিত, এবং এর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি আছে: প্রচলিত এবং লেজার সার্জারি, cauterization, হিমায়িত এবং বিশেষ ওষুধের সাথে চিকিত্সা। তবে যদি গর্ভাবস্থার আগেও কনডিলোমাস সনাক্ত করা হয়, তবে অবশ্যই, চিকিত্সা বিলম্বিত না করা এবং অবিলম্বে শুরু করা ভাল, যেহেতু গর্ভাবস্থায় আঁচিলের চিকিত্সার কিছু পদ্ধতি পছন্দসই নয়, এছাড়াও, ওয়ার্টের উপস্থিতি স্ক্র্যাপিং স্মিয়ারের ফলাফলকে বিকৃত করে। .

তোমার বাচ্চা
শিশুটি শুরু করে নতুন জীবনএটা আপত্তিকর শোনাচ্ছে, কিন্তু সত্য. তিনি, আগের মতো, একটি শক্তিশালী এবং নির্ভরযোগ্য নাভির দ্বারা মায়ের জীবের সাথে সংযুক্ত, যা প্রধান পুষ্টির পরিবহন কেন্দ্র, তবে তার অত্যাবশ্যক কার্যকলাপ প্যাসিভ থেকে খুব সক্রিয় হয়ে যায়। ছাগলছানা বিভিন্ন ধরনের নড়াচড়া করে, তার মুঠি চেপে ধরে, তার আঙ্গুল দিয়ে তার মুখ স্পর্শ করে, তার পা টেনে ধরে, তার মাথা উঁচু করে এবং নিচু করে - এবং এই প্রক্রিয়াটি তাকে আনন্দ দেয় বলে মনে হয়। যদি আমরা এখন আমাদের শিশুর নড়াচড়া দেখি, আমরা খুব অবাক হব - সে তার আঙুল চুষে, তার মুখ, পেট অনুভব করে, নাভির কর্ড ধরতে পারে, প্রসারিত করতে পারে, হাঁচি বা ভ্রুকুটি করতে পারে। সপ্তাহের শেষের দিকে, বাচ্চাদের বাহুগুলি পুরো শরীরের সমানুপাতিক হবে, তবে এর জন্য পা এখনও বাড়েনি। 14 সপ্তাহে গর্ভবতী মহিলাদের আল্ট্রাসাউন্ড অধ্যয়নগুলি দেখায় যে শিশুটি যেমন ছিল, তার শরীরের ভাষা শোনে, সংবেদন করে, মুখের অভিব্যক্তি সহ নড়াচড়াকে "সাহায্য করে", এমনকি তার মুখ দিয়ে আবেগ প্রকাশ করার চেষ্টা করে। এটি, অবশ্যই, অচেতনভাবে ঘটে - সত্যিকারের চেতনা এখনও অনেক দূরে! কিন্তু আন্দোলনগুলি আয়ত্ত করার প্রক্রিয়া ইতিমধ্যেই শুরু হয়েছে, এবং এটি সত্যিই লাফিয়ে ও সীমানার সাথে এগিয়ে যাবে। জরায়ুতে শিশুর নড়াচড়া খুব সক্রিয় হয়ে ওঠে - এখনও পর্যাপ্ত জায়গা রয়েছে এবং সে "ট্রেন" করে, অবাধে তার অঙ্গগুলির সাথে বাঁকানো এবং এক্সটেনশন আন্দোলন করে। শিশুটি জরায়ুর দেয়াল থেকে ধাক্কা দিতে পারে, ধাক্কা দিতে পারে, তবে তার নড়াচড়া স্বতঃস্ফূর্ত, অনিচ্ছাকৃত থাকে, তারা ভ্রূণের মূত্রাশয় এবং নাভির দেয়াল স্পর্শ করার জন্য শিশুর সহজ প্রতিক্রিয়া মেনে চলে। মস্তিষ্কে সেরিবেলাম তৈরি হতে থাকে এবং খুব শীঘ্রই শিশু তার নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবে, তার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক শারীরিক অবস্থান বেছে নিতে পারবে।
গর্ভাবস্থার চতুর্দশ সপ্তাহে, ভ্রূণে একটি হাড়ের কঙ্কাল তৈরি হয়, প্রথম পাঁজরগুলি উপস্থিত হয় এবং একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার সময়, শ্বাসযন্ত্রের মতো বুকের গতিবিধি ইতিমধ্যে দেখা যায়। অবশ্যই, তিনি এখনও শ্বাস নেন না, তবে শুধুমাত্র বুক এবং ডায়াফ্রামের পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দেন, তাদের প্রথম শ্বাসের জন্য প্রস্তুত করেন।
স্বাদ সংবেদন গঠিত হয় - শিশু অ্যামনিওটিক তরল মিষ্টি এবং টক স্বাদ ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া.
শিশুর মুখে ভ্রু, একটি ভালভাবে টানা নাক এবং মুখের প্রাথমিক অংশগুলি দৃশ্যমান। কানের উপর একটি লব গঠিত হয়, কান মাথার পাশে থাকে - যেখানে শিশুর জন্মের সময় তাদের থাকার কথা। শিশুর গালগুলি আরও গোলাকার আকার ধারণ করে, ছোট ঠোঁটগুলি হয় প্রসারিত হয়, যেন হাসছে বা শক্ত করে। শিশুটি মাঝে মাঝে তার মুখ খোলে, কিন্তু চোখ এখনও শক্তভাবে চোখের পাতা দিয়ে আবৃত থাকে, যদিও চোখের গোলাগুলি সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়।
গর্ভাবস্থার 14 তম সপ্তাহের একটি গুরুত্বপূর্ণ নির্দিষ্টতা হল শিশুর মধ্যে প্রথম বন্দুক, ল্যানুগোর উপস্থিতি। একটি নিয়ম হিসাবে, জন্মের সময়, এটি ত্বক থেকে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে যদি শিশুটি সময়ের আগে জন্ম নেয় তবে এই ফ্লাফটি এখনও জন্মের সময় ছোট শরীরকে আবৃত করতে পারে, ধীরে ধীরে ভবিষ্যতে এটি থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। শিশুর শরীরের চামড়া এখনও খুব পাতলা - এর মাধ্যমে আপনি রক্তনালী এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ দেখতে পারেন। তবে ইতিমধ্যেই, অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের চতুর্দশ সপ্তাহে, শিশুর ত্বকের পৃষ্ঠে, একটি আসল লুব্রিকেন্ট তৈরি হয় - চর্বির একটি পাতলা স্তর যা ত্বককে অ্যামনিওটিক তরলের প্রভাব থেকে রক্ষা করে। এই লুব্রিকেন্টটি মোমের মতোই - এটি শিশুর ত্বকে শক্তভাবে লেগে থাকে, তরল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয় না এবং শিশুর ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা দেয়।
সমস্ত অঙ্গ ইতিমধ্যে শুয়ে আছে এবং কাজ করছে।
থাইরয়েড গ্রন্থি তার নিজস্ব হরমোন তৈরি করে।
14 তম সপ্তাহ থেকে, শিশুর লিভার স্বাধীনভাবে পিত্ত উত্পাদন করতে শুরু করে এবং লোহিত রক্তকণিকা (এরিথ্রোসাইট) তৈরি করা হবে ক্রাম্বসের প্লীহা দ্বারা। লিভার হেমাটোপয়েসিসের কাজকে সরিয়ে দিয়েছে, এটি এখন বিষাক্ত পদার্থের নিরপেক্ষকরণে নিযুক্ত রয়েছে যা দুর্ঘটনাক্রমে শরীরে প্রবেশ করে বা ভ্রূণের জীবনকালে গঠিত হয়। লাল অস্থি মজ্জা ভ্রূণের হেমাটোপয়েসিসে জড়িত। একজন ছোট মানুষের রক্তের ধরন এবং আরএইচ ফ্যাক্টর নির্ধারণ করা ইতিমধ্যেই সম্ভব (যদিও রক্তের সংমিশ্রণ এখনও তৈরি হয়নি) এবং এমনকি সন্তানের লিঙ্গ (তবে আল্ট্রাসাউন্ডে এটি নির্ধারণ করা এখনও অসম্ভব)। এমনকি স্টেথোস্কোপ দিয়েও হার্টের শব্দ শোনা যায়।
শিশুর পাচনতন্ত্র সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়, এটি এমনকি কাজ করতে শুরু করে - তবে, এটি এখনও "পরীক্ষা" মোডে রয়েছে, যেহেতু এটি খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ এবং হজমের সাথে জড়িত নয়।
অন্ত্রের পেরিস্টালসিস সত্যিই ঘটে: 14 সপ্তাহে, ছোট অন্ত্রটি তার প্রথম বিষয়বস্তু - পিত্ত সরাতে শুরু করে।
14 সপ্তাহের মধ্যে, শিশুটি ইতিমধ্যেই জানে কিভাবে প্রস্রাব তৈরি করতে হয়, যা অ্যামনিওটিক তরলে নিক্ষিপ্ত হয়। আরেকটি বৈশিষ্ট্য যা 14 সপ্তাহে ঘটে তা হল শিশুর দ্বারা সঞ্চালিত শ্বাসযন্ত্রের আন্দোলন, যার ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি মিনিটে 40-70।
যৌন গ্রন্থি বিকশিত হয়। ছেলেদের মধ্যে, প্রোস্টেট গ্রন্থি গঠিত হয়। মেয়েদের ক্ষেত্রে, ডিম্বাশয়, যা মূলত পেটের গহ্বরে উপস্থিত হয়, ছোট পেলভিসে নেমে আসে।
শিশুটি ইতিমধ্যে দীর্ঘ - 8-10 সেমি, শিশুর ওজন 30-40 গ্রাম।
 

15 সপ্তাহের গর্ভবতী


একজন মহিলার জন্য, সময় আসে যখন একটি দ্বিতীয় বাতাস খোলে।
একটি নিয়ম হিসাবে, 15 তম সপ্তাহের মধ্যে, সমস্ত পরিবারের সদস্যরা ইতিমধ্যেই পরিবারে একটি আসন্ন সংযোজনের ধারণাটি পুরোপুরি উপলব্ধি করেছে এবং অভ্যস্ত হয়েছে, যার জন্য তারা গর্ভবতী মহিলাকে সমস্ত ধরণের সহায়তা এবং সহায়তা প্রদান করে। তদুপরি, গর্ভাবস্থার পঞ্চদশ সপ্তাহে পেট ইতিমধ্যে লক্ষণীয়ভাবে গোলাকার ছিল। গর্ভবতী মহিলার একটি নির্দিষ্ট পথ দেখা যায় - গর্ভবতী মা হাঁটেন, তার পিঠ সোজা রেখে, যেন তার শরীরের সাথে পাশ থেকে ওপাশে দোলাচ্ছে। গর্ভবতী মহিলার শ্বাস-প্রশ্বাসের পরিবর্তন হয় - জরায়ু এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি নীচে থেকে চাপ দেওয়া ডায়াফ্রাম্যাটিক, নিম্নমুখী শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যবহারের অনুমতি দেয় না এবং মহিলাকে প্রায়শই শ্বাস নিতে বাধ্য করা হয়, উপরিভাগে, বুকের ভলিউম নীচে না বাড়িয়ে, কিন্তু পক্ষের জন্য.
এই বিষয়ে, গর্ভবতী মা কখনও কখনও শ্বাসরোধ, মাথা ঘোরা অনুভব করেন, যদি তিনি একটি ঠাসা ঘরে থাকেন তবে সহজেই চেতনা হারাতে পারেন বা অনেকক্ষণঅফিসের চেয়ারে বসতে বাধ্য। এই সময়ের মধ্যে, একজন মহিলার উচিত, যতবার সম্ভব, তার শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করা, উঠা, হাঁটা, আদর্শভাবে - তাজা বাতাসে হাঁটা। গর্ভবতী মা যেখানেই থাকুন না কেন, তাজা বাতাস হওয়া উচিত, সবার আগে, তার সুস্থতার পূর্বশর্ত। শুতে যাওয়ার আগে, গর্ভবতী মহিলার জন্য হাঁটাহাঁটি করা ভাল হবে যাতে শিশুর অক্সিজেনের সরবরাহ ভাল থাকে।
স্তন ভরাট হতে থাকে, ভলিউম বৃদ্ধি পায়, স্তনবৃন্ত ধীরে ধীরে অন্ধকার হয়ে যায়। একটি গোলাকার পেট ইতিমধ্যেই খালি চোখে দৃশ্যমান, কারণ জরায়ু আরও বেশি করে উঠছে। এখন এর উপরের প্রাচীরটি নাভির স্তরের নীচে 7-7.5 সেন্টিমিটার দূরত্বে রয়েছে।
এছাড়াও, ত্বকের রঞ্জকতা 15 সপ্তাহের মধ্যে বৃদ্ধি পায়: ফ্রেকলস, মোল, স্তনবৃন্ত এবং অ্যারিওলাস এবং পেটের উপর একটি অনুদৈর্ঘ্য রেখা কালো হয়ে যায়। এই সব মেলানিন উৎপাদনের কারণে, যা প্রতিদিন বৃদ্ধি পায়। তবে এটি উত্তেজনার কারণ নয়, কারণ প্রসবের পরে এই সমস্ত কিছু চলে যাবে।
মায়েরা ইতিমধ্যেই গর্ভাবস্থার অনেক লক্ষণগুলির সাথে সম্পূর্ণরূপে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে, তবে তারা কখনই নতুনের উপস্থিতিতে অবাক হতে থামে না। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, ক্রমাগত অনুনাসিক ভিড় হরমোনের পরিবর্তন এবং রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধির জন্য দায়ী করা যেতে পারে। এবং যদিও এটি খুব সুখকর নয়, তবে সাধারণভাবে, এটি একটি গর্ভবতী মহিলার সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অবস্থা, যার নাম "গর্ভবতী মহিলাদের রাইনাইটিস"।
15 তম সপ্তাহ (বা তারও আগে) থেকে শুরু করে, আপনাকে প্রতিদিন প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য একটি ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা পেট, বুকে এবং উরুতে প্রদর্শিত হয়। তাদের চেহারা এড়াতে, আপনি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা বিশেষ প্রসাধনী সকালে এবং সন্ধ্যায় ঘষা প্রয়োজন।
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, মহিলারা তাদের দাঁতের অবস্থার দিকেও মনোযোগ দিতে পারেন এবং যদি গর্ভাবস্থার আগে ক্যারিসের মতো সমস্যা দূর করা না হয় তবে এখনই সময়।
ইতিমধ্যেই পেটের গোলাকার প্রথম লক্ষণগুলির সাথে, আপনাকে ঘুমের সময় সঠিক অবস্থানটি মেনে চলতে হবে। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা আপনার পাশে এটি করার পরামর্শ দেন, উপরের পা হাঁটুতে বাঁকুন এবং নীচেরটি প্রসারিত করুন। হাঁটুর নিচে ছোট বালিশও রাখতে পারেন। এই অবস্থানটি শিরাগুলির উপর চাপ কমিয়ে দেবে, যা ভেরিকোজ শিরাগুলির বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করবে।
গর্ভাবস্থার 10 তম সপ্তাহের পরেও hCG হরমোন (হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন) এর মাত্রা কমতে শুরু করে এবং এখন ধীরে ধীরে আরও কম হয়ে যাচ্ছে, এবং কোনও তীক্ষ্ণ হরমোনের পরিবর্তন নেই, তাই আপনার মেজাজ আরও সমান এবং অনেক কম কারণ রয়েছে। একমাস আগের চেয়ে চোখের জল। গর্ভাবস্থার পঞ্চদশ সপ্তাহে, আপনি অনুপস্থিত-মনোভাব এবং বিস্মৃতির চেহারা লক্ষ্য করতে পারেন - সমস্ত চিন্তাভাবনা এখন ভবিষ্যতের শিশুর দ্বারা দখল করা হয় এবং পুরানো মূল্যবোধগুলি পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায়। গর্ভবতী মায়ের দেহে উচ্চ হরমোনের পটভূমি পরিবর্তন করে যা মহিলা নিজেই উদ্বেগের সাথে উপলব্ধি করতে পারে। সে হঠাৎ ভুলে যায়, বিভ্রান্ত হয়, গুরুত্বপূর্ণ জিনিস ভুলে যায়, তার ছাতা এবং হ্যান্ডব্যাগ হারায়। আশেপাশের লোকেদের এই পরিবর্তনগুলির প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া উচিত, মহিলাকে সমর্থন করা উচিত, নিট-পিকিং দিয়ে তাকে বিরক্ত না করার চেষ্টা করা উচিত, তার অনুপস্থিত মানসিকতা এবং ভুলে যাওয়া নিয়ে মজা করা উচিত নয়। মহিলার নিজেই, অপ্রীতিকর মুহূর্তগুলি এড়াতে, একদিনে যা করা দরকার তা লিখে রাখার অভ্যাস করা উচিত।
গর্ভাবস্থার পনেরতম সপ্তাহে অনুভূতি নষ্ট হতে পারে। বিষয়টি হল যে 15 তম সপ্তাহ থেকে মহিলাদের জন্য কিছু স্বাস্থ্যের ঝুঁকি রয়েছে যাদের কিডনি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির কাজ নিয়ে সমস্যা রয়েছে, বিশেষ করে যদি শিশুটি একটি ছেলে হয়। আসল বিষয়টি হ'ল ছেলেরা সক্রিয়ভাবে পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরন উত্পাদন করে, যা যদি মায়ের অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির সাথে সমস্যা থাকে তবে এটি একটি ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্সে বিরূপ প্রভাব ফেলবে।
যাইহোক, প্রস্রাবে 17-কেটোস্টেরয়েডের মাত্রা সনাক্ত করার জন্য একটি সময়মত বিশ্লেষণের সাহায্যে লঙ্ঘন প্রতিরোধ করা যেতে পারে, তারপরে (যদি সনাক্ত করা হয়) চিকিত্সা।
ল্যাবরেটরি পরীক্ষার পরিপ্রেক্ষিতে, গর্ভাবস্থার 15 তম সপ্তাহ হল এমন সময় যখন আপনি ইতিমধ্যে একটি ট্রিপল পরীক্ষা নিতে পারেন। গর্ভাবস্থার 15 তম থেকে 20 তম সপ্তাহ পর্যন্ত এই বিশ্লেষণটি পাস করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যখন এর সূচকগুলি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য। পরীক্ষাটি গর্ভবতী মহিলার রক্তে তিনটি হরমোনের ঘনত্ব নির্ধারণের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় - AFP (আলফাফেটোপ্রোটিন), এইচসিজি (কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন) এবং এস্ট্রিওল এবং আপনাকে ভ্রূণের অস্বাভাবিকতাগুলিকে বাদ দিতে বা এর বিপরীতে সন্দেহ করতে দেয়। পরীক্ষার ফলাফলগুলি দ্ব্যর্থহীনভাবে একটি প্যাথলজি নির্দেশ করতে পারে না, তবে আদর্শ থেকে বিচ্যুতির ক্ষেত্রে আরও বিশদ পরীক্ষার ভিত্তি হিসাবে কাজ করে।
15 সপ্তাহ হল অ্যামনিওটিক তরল বিশ্লেষণের জন্য সেরা সময়কাল - অ্যামনিওসাইটোসিস, যার ভিত্তিতে কেউ কেবল ভ্রূণের ত্রুটিগুলির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতিই নয়, এর রক্তের ধরণ, বিলিরুবিনের স্তর, প্রোটিন এবং হরমোনগুলিও বিচার করতে পারে। লিঙ্গ হিসাবে এই পরীক্ষাটি নেতিবাচক রক্তের গ্রুপ, জেনেটিক রোগ বা পূর্ববর্তী গর্ভপাতের মহিলাদের জন্য করা হয়। আপনার এই বিশ্লেষণ থেকে ভয় পাওয়া উচিত নয় এবং সময় টেনে আনা উচিত নয়, কারণ এটি 15 তম সপ্তাহে জরায়ু নিষ্ক্রিয় হয়, অতএব, পদ্ধতিটি একেবারে নিরাপদ।

তোমার বাচ্চা
মায়ের পেটের বাসিন্দাদের অনুপাত পরিবর্তন হতে থাকে। শরীরটি আরও বেশি প্রসারিত হয় এবং এর পটভূমির বিপরীতে মাথাটি ইতিমধ্যে ছোট দেখায়।
ভ্রূণ সক্রিয়ভাবে আশেপাশের অ্যামনিওটিক তরলে চলাচল করছে। এটি শুধুমাত্র তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শেষে জরায়ুতে তার চূড়ান্ত অবস্থান গ্রহণ করবে এবং এখন এটি 5 মিনিটের মধ্যে মহাকাশে শরীরের অবস্থানকে আমূল পরিবর্তন করতে পরিচালনা করে। শিশু অনেক নড়াচড়া করে। সে তার হাত তার মুখের কাছাকাছি আনতে পারে, তার ছোট হাত মুঠিতে আবদ্ধ করতে পারে। কখনও কখনও আল্ট্রাসাউন্ডে আপনি দেখতে পারেন কীভাবে শিশুটি আনন্দের সাথে তার থাম্ব চুষে নেয়। তার ইতিমধ্যেই হাতের তালুর ত্বকের পাশাপাশি মৌখিক গহ্বর এবং ঠোঁটের ভাল সংবেদনশীলতা রয়েছে এবং এই জাতীয় চুষা আন্দোলনের সাথে তিনি ভবিষ্যতের খাবারের জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন - তার মায়ের স্তনে চুষছেন।
শিশুটির একটি মোটামুটি শক্তিশালী কঙ্কাল রয়েছে যা তার শরীরের অবস্থানকে সমর্থন করে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. কঙ্কাল তৈরি হতে থাকে, শিশুর হাড়ের শক্তির জন্য ক্যালসিয়াম জমা হয়। অঙ্গ ও ধড় প্রসারিত হতে শুরু করে। এখন মাথাটা আর এত বড় মনে হয় না। 15 তম সপ্তাহে, পাগুলি বাহুগুলির সাথে বৃদ্ধি পায় এবং এমনকি বাহুগুলির চেয়ে লম্বা হয়। চোখ নাকের সেতুর দিকে চলতে থাকে - শীঘ্রই তারা সন্তানের মুখের উপর তাদের স্বাভাবিক স্বাভাবিক অবস্থান গ্রহণ করবে। শিশুর কান গঠিত হয়, auricles একটি সম্পূর্ণ পরিচিত আকৃতি আছে।
শিশুর ত্বক এখনও লাল, রক্তনালীগুলি এর নীচে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান - এমনকি সবচেয়ে ছোটগুলিও। শিশুর মাথার ত্বক ধীরে ধীরে ভেলাস লোমে আবৃত থাকে, যা শীঘ্রই শিশুর শরীরের বিক্ষিপ্ত ভেলাস চুলের তুলনায় অনেক ঘন এবং ঘন হয়ে যায়। পুরো ফলের একটি লালচে রঙ রয়েছে - ত্বক আর এত গ্লাসযুক্ত-স্বচ্ছ নয়।
এবং ভিতরে, অঙ্গ এবং সিস্টেমের উন্নতি অব্যাহত।
শিশুর হৃৎপিণ্ড এমনিতেই যথেষ্ট শক্তিশালী যে এটি সম্পূর্ণরূপে রক্ত ​​সরবরাহ করতে পারে। এটি প্রতিদিন 22.5 লিটার রক্ত ​​পর্যন্ত নিজের মধ্য দিয়ে যেতে সক্ষম!
গলব্লাডার পিত্ত নিঃসরণ করে, পিটুইটারি গ্রন্থি কাজ করতে শুরু করে, সেবাসিয়াস এবং ঘাম গ্রন্থিগুলি কাজ করতে শুরু করে, ছেলেদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন নিঃসৃত হয় এবং কিডনি সক্রিয়ভাবে কাজ করে।
ভ্রূণ অ্যামনিওটিক তরলে প্রস্রাব করে, যার একটি অনন্য জৈব রাসায়নিক গঠন রয়েছে। এগুলি জীবাণুমুক্ত এবং দিনে 10 বার পর্যন্ত আপডেট করা হয়। 15 তম সপ্তাহে অ্যামনিওটিক তরলের পরিমাণ 100 মিলিতে পৌঁছেছে, তাপমাত্রা প্রায় 37 ডিগ্রি - শিশুটি খুব আরামদায়ক। সাধারণভাবে, শিশুর জন্য ভ্রূণের মূত্রাশয় হল সারা জীবন: খাদ্য, সুরক্ষা, আশ্রয়, আরাম, প্রশিক্ষণ স্থল। শিশুটি মায়ের পেটের বাইরে জীবনের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য ক্রমবর্ধমান প্রচেষ্টা চালাচ্ছে। এটি ফুসফুস, বুক, অন্ত্র, musculoskeletal সিস্টেম বিকাশ করে।
আপনি যদি ভাগ্যবান হন, তবে আল্ট্রাসাউন্ডের সময় আপনি সন্তানের লিঙ্গ দেখতে সক্ষম হবেন - বাহ্যিক যৌনাঙ্গ ইতিমধ্যে বেশ আলাদা, বাহ্যিকগুলি এখনও বিকাশ অব্যাহত রয়েছে।
গর্ভাবস্থার পনেরতম সপ্তাহে ভ্রূণের কেটিআর (কোসিক্স-প্যারিটাল আকার) 90-100 মিমি এবং এর ওজন প্রায় 50 গ্রাম। ফলের আকার একটি বড় কমলার আকারের সাথে তুলনীয়। যদি এই সময়ে আপনাকে একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হয়, তবে ফোকাস অন্যান্য মাত্রাগুলিতে থাকবে - মাথা এবং ধড়ের পরামিতিগুলি। বাইপারিয়েটাল সাইজ (BDP) এই সময়ে 32 মিমি, এবং মাথার খুলির পরিধি 90 মিমি। গর্ভাবস্থার 15 সপ্তাহে বুকের পরিধি 90 মিমি, এবং তার পেটের গহ্বরের পরিধি 78 মিমি। ভ্রূণের ফিমারের দৈর্ঘ্য 19 মিমি।
একই সাথে ভ্রূণের সাথে জরায়ুর আকারও বৃদ্ধি পায়। সাধারণত, জরায়ুর ফান্ডাসের উচ্চতা, অর্থাৎ যে স্থানটির উপরের সীমা নির্ধারণ করা হয়, এই সময়ে পিউবিক জয়েন্টের উপরে 15 সেমি। জরায়ু এখনও গোলাকার আকৃতিতে, তবে শীঘ্রই প্রসারিত হতে শুরু করবে।
গর্ভাবস্থার 15 তম সপ্তাহে প্ল্যাসেন্টা অনেক ঘন হয়ে যায়, এটিতে একটি গহ্বর রয়েছে যেখানে শিশুটি অবাধে ফিট করে। শিশুটি অ্যামনিওটিক তরলে থাকে, যা ছোট শরীরকে বাহ্যিক প্রভাব থেকে রক্ষা করে, একটি ধ্রুবক তাপমাত্রা সহ একটি আরামদায়ক, আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করে। অ্যামনিওটিক ফ্লুইড ভালোভাবে আওয়াজ করে এবং শিশুটি বাইরে থেকে মা ও বাবার কণ্ঠ, সঙ্গীত, শব্দ শুনতে পায়। তিনি ইতিমধ্যে মৃদু, স্নেহপূর্ণ শব্দ শুনতে পারেন বা তীক্ষ্ণ, অপ্রীতিকর শব্দ দ্বারা বিরক্ত হতে পারেন। অ্যামনিওটিক তরলের একটি নির্দিষ্ট রাসায়নিক গঠন রয়েছে, যা শিশুর জন্য আদর্শ। এই জলগুলি দিনে দশবার পর্যন্ত আপডেট করা হয়, এটি আপনাকে শিশুর পরিবেশে স্থবিরতা এড়াতে, এর বন্ধ্যাত্ব এবং অনন্য খনিজ গঠন বজায় রাখতে দেয়।

তোমার বাচ্চা
তিনি আর দেখতে একটি ট্যাডপোলের মতো নয়, তবে ক্ষুদ্রাকৃতিতে একটি শিশুর মতো। শিশুর মাথা শরীরের সাথে আরো আনুপাতিক হয়। শিশুর পিঠ সোজা, ঘাড় লম্বা হয়। শিশু মাথা বাড়াতে এবং নিচু করতে পারে, এমনকি এটিকে পাশে ঘুরিয়ে দিতে পারে। শিশুর নড়াচড়ার সমন্বয় আরও নিখুঁত হয়ে উঠছে - সে এমন নড়াচড়া করতে ঝুঁকছে যা তাকে আনন্দ দেয় - তার হাত দিয়ে তার মুখ স্পর্শ করতে, তার পা দিয়ে জরায়ুর দেয়াল থেকে ধাক্কা দিতে। তিনি ইতিমধ্যে তার গতিবিধি সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ করেন, বিভিন্ন অনুষ্ঠানে তাদের সাথে আনন্দ বা বিরক্তি প্রকাশ করতে জানেন। খুব শীঘ্রই, মা ধাক্কা দিয়ে বুঝতে পারবেন শিশু পরিবেশ পছন্দ করে কি না।
গর্ভাবস্থার ষোড়শ সপ্তাহে, ভ্রূণ সক্রিয়ভাবে অঙ্গগুলির হাড়ের বৃদ্ধি অব্যাহত রাখে, পা এবং বাহু ক্রমবর্ধমানভাবে দৈর্ঘ্যে প্রসারিত হয়। একই সময়ে, পেশীতন্ত্রেরও উন্নতি করা হচ্ছে - ক্রমাগত হাঁটু, কনুই মুক্ত করা, নিতম্বের জয়েন্টগুলিবাচ্চা ব্যায়াম করছে। জন্মের পরপরই, শিশুটি এখনকার মতো এত তীব্র গতিতে নড়াচড়া করতে সক্ষম হবে না, কারণ আপনি জানেন, পানিতে নড়াচড়া করা অনেক সহজ।
মুখের পেশীগুলিও বিকশিত হয় - ভ্রূণ কুঁচকে যেতে পারে এবং আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করার সময়, কখনও কখনও হাসির একটি নির্দিষ্ট আভাস লক্ষ্য করা সম্ভব হয়। আঙ্গুলের ডগায় গাঁদা গজায়।
গর্ভাবস্থার ষোড়শ সপ্তাহে, গবেষকরা প্রথমবারের মতো শব্দে ভ্রূণের প্রতিক্রিয়া নিবন্ধন করতে সক্ষম হন। যদিও কানের শব্দ-বোধক উপাদানগুলি এখনও সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়নি, ভ্রূণ একটি উচ্চ শব্দে চমকে উঠতে পারে এবং বিশেষত স্পষ্টভাবে নিম্ন স্বরে প্রতিক্রিয়া দেখায়। সম্ভবত, এই প্রতিক্রিয়া হাড়ের সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত।
একটি ছোট জীবের সমস্ত অত্যাবশ্যক প্রক্রিয়া ক্ষয়প্রাপ্ত হয়: হৃদয় কঠোর পরিশ্রম করছে (এটি আপনার চেয়ে দ্বিগুণ দ্রুত স্পন্দিত হয় এবং প্রতিদিন 23 লিটার রক্ত ​​পাম্প করে), প্রতি সেকেন্ডে নতুন নিউরন তৈরি হয় - 5000 একবারে, প্রতি 45 মিনিটে প্রস্রাব হয়।
শিশুর শ্বাসযন্ত্র এখনও নিখুঁত নয় এবং কাজ করে না। যখন শিশুটি প্লাসেন্টা দিয়ে শ্বাস নিচ্ছে। কোন শ্বাস নেই, যেমন. ফুসফুস শুধুমাত্র জন্মের পরে (কান্নার পরে) উদ্ভাসিত হবে।
ভ্রূণের জীবনে আরেকটি পরিবর্তন হল হেমাটোপয়েটিক সিস্টেমের উন্নতি। যদি এই সময়ের আগে শুধুমাত্র ভ্রূণের হিমোগ্লোবিন (একটি বিশেষ ধরনের হিমোগ্লোবিন যা শুধুমাত্র জন্মপূর্ব সময়ের মধ্যে বিদ্যমান থাকে) তার রক্তে নির্ধারিত হয়, তাহলে গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহটি স্বাভাবিক, প্রাপ্তবয়স্ক হিমোগ্লোবিনের চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এছাড়াও গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহে, লিভারের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায় - এটি ইতিমধ্যে পিত্ত উত্পাদন করে, যা অন্ত্রে প্রবেশ করে। শুধুমাত্র জন্মের পরে, তিনি প্রথম মল - মেকোনিয়াম সহ শরীর ত্যাগ করেন।
ভ্রূণের কিডনি সক্রিয়ভাবে কাজ করতে থাকে। তারা ইতিমধ্যে মলমূত্রের ক্রিয়াকলাপের অংশ গ্রহণ করে, কিছুটা প্লাসেন্টার উপর ভার হ্রাস করে। প্রস্রাবের প্রথম অংশ অ্যামনিওটিক তরলে প্রবেশ করে।
অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি বর্তমানে একটি বড় গ্রন্থি। তাদের কর্টেক্স অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির ভরের প্রায় 80% তৈরি করে। তারা ইতিমধ্যেই প্রয়োজনীয় পরিমাণে হরমোন তৈরি করতে পারে। গর্ভাবস্থার ষোড়শ সপ্তাহে, পিটুইটারি গ্রন্থি কাজ করতে শুরু করে।
এই সপ্তাহে, মেয়েটির ডিম্বাশয় পেলভিক এলাকায় নেমে আসে - এর আগে তারা পেটের গহ্বরে ছিল। ডিমের একটি রিজার্ভ ইতিমধ্যেই 5 মিলিয়নেরও বেশি "ব্যক্তি" থেকে গঠিত হয়েছে, যার প্রত্যেকেরই ভবিষ্যতে আপনার নাতি বা নাতি হওয়ার সুযোগ রয়েছে।
স্যাক্রাম থেকে মুকুট পর্যন্ত ভ্রূণের মাত্রা ইতিমধ্যে 12 সেমি, এবং আনুমানিক ওজন 110 গ্রাম। গর্ভাবস্থার 16 তম সপ্তাহে বাইপারিয়েটাল আকার 35 মিমি এবং মাথার খুলির পরিধি 102 মিমি। বুকের পরিধি ইতিমধ্যে 99 মিমি পৌঁছেছে। পেটের গহ্বরের পরিধি 96 মিমি। এই সময়ে ফিমারের দৈর্ঘ্য ইতিমধ্যে 22 মিমি, এবং হিউমারাস 21 মিমি।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহ গর্ভবতী মায়ের জন্য আরেকটি মাইলফলক। সমস্ত প্রথম উদ্বেগ এবং উদ্বেগগুলি পিছনে ফেলে দেওয়া হয়েছিল, এবং মনে হবে, একটি শান্ত সময় এসেছে, যখন আপনি শিথিল করতে, শিথিল করতে এবং আপনার নতুন অবস্থা এবং অবস্থা উপভোগ করতে পারেন। যাইহোক, ভুলে যাবেন না যে প্রসবের আগে এখনও অনেক সময় আছে এবং একজন মহিলার এখনও সমস্যা হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, শোথ বা কোষ্ঠকাঠিন্য আকারে। আপনাকে তাদের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে, তাই শান্ত সময়কাল, যা গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে পড়ে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলিতে নিবেদিত হওয়া উচিত।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহ - এই সময়ের মধ্যে কি হয়?

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহ ইতিমধ্যেই একটি কঠিন সময় যেখানে মায়ের গর্ভের শিশু খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এই সময়ের মধ্যে, মহিলা শরীরে হরমোনগুলি ধীরে ধীরে শান্ত হতে শুরু করে। গর্ভবতী মা লক্ষ্য করতে শুরু করেন যে বোধগম্য মেজাজের পরিবর্তনগুলি কম সাধারণ হয়ে উঠছে, কম সংবেদনশীল বিস্ফোরণ রয়েছে এবং গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহগুলিতে উদ্ভূত উদ্বেগগুলি এখন তুচ্ছ এবং এমনকি হাস্যকর বলে মনে হয়। ঘন ঘন প্রস্রাব আর হয় না, গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে গর্ভবতী মহিলার ক্ষুধা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়, টক্সিকোসিসের সাথে যুক্ত বমি বমি ভাব কার্যত অনুপস্থিত।

প্রতিটি মহিলার গর্ভাবস্থার 13 সপ্তাহ পরে তার শরীরে কী ঘটছে, শিশুর বিকাশ কতটা ভাল তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে, জরায়ু ইতিমধ্যেই ধীরে ধীরে নামতে শুরু করেছে পেটের গহ্বর. প্রকৃতপক্ষে, এই জাতীয় প্রক্রিয়াগুলির কারণে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কিছু স্থানচ্যুতি ঘটে, যা অম্বল এবং শ্বাসকষ্টের মতো অপ্রীতিকর উপসর্গগুলির ঘটনার দিকে পরিচালিত করে। যদি একজন গর্ভবতী মহিলা অনেক বেশি হাঁটেন, তবে তিনি গুরুতর ক্লান্তি এবং অঙ্গে ভারী হওয়ার অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। অতএব, চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে মহিলারা আরও বিশ্রাম নিন, হাঁটার জন্য খুব বেশি সময় ব্যয় করবেন না, তাদের ডোজ করবেন এবং অবসর গতিতে হাঁটাবেন।

জরায়ুর উচ্চ স্বন সর্বদা গর্ভবতী মায়ের জন্য উদ্বেগের বিষয় হওয়া উচিত এবং অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কারণ হয়ে ওঠে। যদি একজন মহিলা গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে তার পেটে "পেট্রিফাইড" বোধ করেন, তবে তার উচিত কোনও পরিশ্রম বাদ দেওয়া, শুয়ে থাকা এবং বিশ্রাম নেওয়া। এবং প্রথম সুযোগে উপস্থিত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় পেট

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায়, আপনার শিশুটি আক্ষরিকভাবে ঘন্টার মধ্যে বাড়ছে। গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে পেট, যার ফটো পাঠকরা একটু বেশি দেখতে পারেন, কখনও কখনও ব্যথা করতে পারে। বেদনাদায়ক sensations উত্থাপিত, একটি নিয়ম হিসাবে, গর্ভাশয়ের উচ্চ স্বন কারণে।

একটি উচ্চ জরায়ু স্বন সঙ্গে পেটে ব্যথা ছাড়াও, তলপেটে শক্তিশালী চুমুক অনুভূত হয়। যদি এই জাতীয় পরিস্থিতি প্রায়শই ঘটে থাকে তবে সর্বোত্তম বিকল্পটি হবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা। বিশেষজ্ঞ সর্বোত্তম প্রতিকার নির্ধারণ করবেন যা জরায়ুর স্বর স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে (উদাহরণস্বরূপ, জিনিপ্রাল)।

যদি এই সময়ের মধ্যে একজন গর্ভবতী মহিলার অবস্থা খুব কঠিন না হয়, তবে ব্যথা উপশম করার জন্য কেবল শুয়ে থাকা এবং বিশ্রাম করাই যথেষ্ট। জরায়ুর স্বর বৃদ্ধিকে উস্কে না দেওয়ার জন্য, কম ওজন উত্তোলন করা, উচ্চ হিল না হাঁটার চেষ্টা করা এবং নার্ভাস না হওয়া প্রয়োজন। এই সমস্ত ঘটনাগুলি শুধুমাত্র জরায়ুর স্বর বৃদ্ধিতে অবদান রাখে, যার ফলে, গর্ভবতী মহিলার ব্যথা হয়। যাইহোক, গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে তলপেটে ব্যথার আরেকটি কারণ হল অন্ত্রে জমে থাকা গ্যাসগুলি। খাদ্যের পুনর্বিবেচনা, আপনার মেনু থেকে কিছু ক্ষতিকারক পণ্য বাদ দেওয়া যা গ্যাস গঠনের প্রচার করে এই সমস্যাটি দূর করতে সাহায্য করবে।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে, ইতিমধ্যে একটি মহিলার একটি আকর্ষণীয় অবস্থার একটি বাহ্যিক চিহ্ন রয়েছে, একটি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃত্তাকার পেটে উদ্ভাসিত। যদিও এটি সব নির্ভর করে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যমহিলা শরীর. কখনও কখনও গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে একটি বৃত্তাকার পেট দেখে মনে হয় একজন মহিলা এখন ভাল হয়েছে৷

গর্ভাবস্থার 13 সপ্তাহ, ভ্রূণের বিকাশ এবং এর বৈশিষ্ট্য

গর্ভাবস্থার 13 সপ্তাহ পরে, মায়ের গর্ভে ভ্রূণের আকার উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়। ভ্রূণের গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সমাপ্তি ইতিমধ্যেই অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক অঙ্গগুলির দৃশ্যমান পরিবর্তন। বিশেষত, 13 তম সপ্তাহে অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের সময় একটি শিশুর শরীরে নিম্নলিখিত প্রক্রিয়াগুলি ঘটে:

1. অগ্ন্যাশয় দ্বারা প্রথম ইনসুলিন উত্পাদন শুরু হয়;
2. হাড়ের টিস্যু এবং পেশী গঠিত হয়;
3. কণ্ঠ্য যন্ত্রের প্রাথমিক গঠন;
4. লিঙ্গ নির্ধারণ সঞ্চালিত হয়. যদি পূর্ববর্তী তারিখে ভ্রূণের মধ্যে শুধুমাত্র যৌনাঙ্গের টিউবারকল দৃশ্যমান হয়, তবে গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে এটি ইতিমধ্যে একটি ভগাঙ্কুর বা লিঙ্গে রূপান্তরিত হয়েছে। একই সময়ের মধ্যে, প্রোস্টেট গ্রন্থি বা জীবাণু কোষের গঠন শুরু হয়;
5. পাচনতন্ত্রের একটি সক্রিয় গঠন রয়েছে, ভিলি ভ্রূণের অন্ত্রে উপস্থিত হয়, যা পরবর্তীকালে হজম এবং পুষ্টির প্রক্রিয়াগুলির উত্তরণে সহায়তা করে;
6. গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে, ভ্রূণের হৃদয় ইতিমধ্যে প্রতিদিন প্রায় 23 লিটার তরল পাম্প করতে শুরু করে;
7. একটি শিশুর মধ্যে দুধের দাঁত স্থাপন সম্পন্ন করা হচ্ছে;
8. ভ্রূণের ওজন 15-25 গ্রাম, যখন শিশুর শরীর মাথার তুলনায় অনেক দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

ভ্রূণের মানসিক এবং মানসিক ক্ষেত্রেও পরিবর্তন ঘটে:

• ভ্রূণের নড়াচড়া আরও সুশৃঙ্খল হয়;
• গর্ভের ভিতরের শিশুটি ইতিমধ্যেই মা যে খাবার খায় তার গন্ধ এবং স্বাদ আলাদা করতে শুরু করেছে। এটি বোঝা উচিত যে এই সময়ের মধ্যে, শিশু তার নিজস্ব স্বাদ পছন্দগুলি বিকাশ করে, তাই, জন্মের পরে, গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে তাদের মা সেগুলি খেয়েছিল কিনা তার উপর নির্ভর করে, সে নির্দিষ্ট খাদ্য গোষ্ঠী পছন্দ করবে বা অপছন্দ করবে;
• ভ্রূণের বাইরের জগতের প্রতিক্রিয়া আছে। শিশু স্পর্শ অনুভব করতে শুরু করে, শব্দ শুনতে পায়, নীরবতা, আলো এবং অন্ধকার, তাপ এবং ঠান্ডার মধ্যে পার্থক্য করে;
• গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের সময় শিশুর মধ্যে, নতুন আগ্রহ এবং দক্ষতা তৈরি হয়। উদাহরণস্বরূপ, এই সময়ের মধ্যে, তিনি ইতিমধ্যেই জানেন কীভাবে গিলতে হয়, হাঁসতে হয়, চুষতে হয়, হাসতে হয়, মজার মুখ তৈরি করতে হয় এবং অন্যান্য উপায়ে বাহ্যিক উদ্দীপনায় সাড়া দিতে হয়।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা এবং ভ্রূণের অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের উপর নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহ একজন মহিলার জন্য সবচেয়ে শান্ত এবং অনুকূল। এই সময়েই গর্ভবতী মা ইতিমধ্যেই তার শিশুর সাথে যোগাযোগ শুরু করতে পারেন, কারণ তিনি তাকে শুনতে পাবেন, স্বর ধরবেন এবং নিকটতম ব্যক্তির সাথে মানসিক যোগাযোগ উপভোগ করবেন।

13 সপ্তাহের গর্ভবতী অবস্থায় আল্ট্রাসাউন্ড

প্রতিটি মহিলার জানা দরকার, গর্ভাবস্থার 13 সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড করার সময়, আপনাকে যে নিয়মগুলি দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত। এটি ভ্রূণের বিকাশে কতটা উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি এবং সেগুলি আদৌ বিদ্যমান কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। এটি লক্ষ করা উচিত যে এই সময়ের আগে যদি গর্ভাবস্থা কোনও বিশেষ জটিলতা ছাড়াই এগিয়ে যায়, তবে 13 তম সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান গর্ভধারণের পর থেকে প্রথম হতে পারে। গর্ভাবস্থার 13 সপ্তাহ পরে, আল্ট্রাসাউন্ডের সময় তোলা ভ্রূণের একটি ছবি ভ্রূণের অবস্থা এবং এর বিকাশের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে অনেক দরকারী তথ্য খুঁজে পেতে সহায়তা করে। এই ধরনের পদ্ধতি আপনার শিশুকে প্রথমবারের মতো জানার, তার হৃদস্পন্দন কীভাবে হয় তা শোনার একটি দুর্দান্ত সুযোগ।

হ্যাঁ, এবং একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার সময় ডাক্তার কিছু কারণ দেখতে এবং মূল্যায়ন করার সুযোগ পাবেন। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড ফটো দেখে, ডাক্তার ভ্রূণের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করতে সক্ষম হবেন, গুরুতর ভ্রূণের প্যাথলজি (যদি থাকে), এবং ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে একটি স্ক্রিনিং অধ্যয়ন পরিচালনা করতে পারবেন। ভ্রূণ

অধ্যয়নের 13 তম সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড ইতিমধ্যে মায়ের গর্ভে কতগুলি ভ্রূণ রয়েছে তা নির্ধারণ করতে এবং শ্রম শুরু হওয়ার সময়টি সবচেয়ে সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড, স্ক্রীনিং নিয়ম

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড স্ট্যান্ডার্ড স্ক্রীন করা একটি বিশেষ পদ্ধতি যা ডাক্তাররা 11 তম থেকে 16 তম সপ্তাহের মধ্যে চালানোর পরামর্শ দেন। স্ক্রীনিং পরীক্ষা দুই প্রকারে বিভক্ত - আল্ট্রাসাউন্ড এবং বায়োকেমিক্যাল। এই ধরনের অধ্যয়নের মূল উদ্দেশ্য হল ভ্রূণের ক্রোমোজোম রোগ সনাক্ত করা। স্ক্রীনিংয়ের সময়, ভ্রূণ কলার জোন, অনুনাসিক হাড় এবং এর মাত্রার স্বচ্ছতা এবং বেধ পরীক্ষা করে। এছাড়াও, স্ক্রীনিং পরীক্ষার সময়, একজন গর্ভবতী মহিলার রক্তে প্রোটিনের উপস্থিতি এবং হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষা করা হয়।

আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্রিনিংয়ের সময় ভ্রূণ বিভিন্ন শারীরিক ত্রুটির উপস্থিতির জন্যও পরীক্ষা করা হয়। এই জাতীয় অধ্যয়নের ফলাফল এবং গর্ভবতী মায়ের বয়সের উপর নির্ভর করে, ক্রোমোজোম বা অন্যান্য প্যাথলজির ভুল সংখ্যা সহ একটি অসুস্থ শিশুর জন্মের সম্ভাবনা নির্ধারিত হয়। যদি স্ক্রীনিং পরীক্ষার স্কোর 1:350 বা তার কম হয়, তাহলে ভ্রূণে অসামঞ্জস্য হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি হয়ে যায়। স্ক্রিনিং পদ্ধতি আপনাকে সম্ভাব্য অস্বাভাবিকতা এবং ক্রোমোসোমাল কাঠামোর ব্যাধিগুলির উপস্থিতি নির্ধারণ করতে দেয়, তবে এর ফলাফলগুলি মোটেই ইঙ্গিত দেয় না যে এই জাতীয় অস্বাভাবিকতাগুলি ভ্রূণের প্যাথলজিগুলির বিকাশকে উস্কে দিতে পারে।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড ভিডিও

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড ভিডিও ভ্রূণে সম্ভাব্য প্যাথলজির উপস্থিতির মতো শিশুর লিঙ্গকে ততটা দেখায় না। সর্বোপরি, ভ্রূণের বিকাশের সময় একটি শিশুর যে কোনও নেতিবাচক অবস্থার পূর্ববর্তী তারিখে প্রতিরোধ করা অনেক সহজ। এছাড়াও, আল্ট্রাসাউন্ড ভিডিও আপনাকে একটি বিশদ চিত্র পেতে দেয়, যার সাহায্যে একজন গর্ভবতী মহিলা পরবর্তীতে পরামর্শের জন্য একটি সংকীর্ণ-প্রোফাইল বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় স্রাব

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে বরাদ্দ ধীরে ধীরে তাদের তীব্রতা পরিবর্তন করে। অনেক গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, এই সময়ের মধ্যে তারা আরও তরল, তীব্র হয়ে ওঠে, কিন্তু গন্ধ এবং রঙ পরিবর্তন হয় না। প্রকৃতপক্ষে, স্রাবের এই জাতীয় বিবরণ গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহের জন্য সাধারণ, তাদের মধ্যে অস্বাভাবিক কিছুই নেই। এই সময়ের মধ্যে স্রাব দই, বুদবুদ হয়ে গেলে, গর্ভবতী মায়ের মধ্যে অস্বস্তি, ব্যথা, জ্বালা, চুলকানি, জ্বালাপোড়ার কারণ হলে অ্যালার্মটি মারতে হবে। এই ক্ষেত্রে, আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত, কারণ এই সমস্ত লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার সমাপ্তির হুমকি বা যৌনাঙ্গে সংক্রমণের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। এছাড়াও, স্রাবের রঙ লাল, বাদামী, সবুজ, হলুদে পরিবর্তন এবং একটি তীব্র গন্ধের উপস্থিতি বিপজ্জনক লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে, রক্তপাত প্রায়শই ঘটতে পারে, তবে তাদের মধ্যে অনেকগুলি আতঙ্কের কারণ নয়। যাইহোক, এটি এখনও একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা এবং তার কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়ার মতো, কারণ প্যাথলজিকাল অবস্থাগুলিও এই জাতীয় রক্তপাতের কারণ হতে পারে, বিশেষত:

• একটি হেমাটোমা এর পরিণতি;
• প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া বা প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়;
• সার্ভিক্সের অখণ্ডতার শারীরিক লঙ্ঘন;
• রক্তনালী ভেঙ্গে যাওয়ার প্রবণতা;
• যৌনাঙ্গ এবং জরায়ুতে নিওপ্লাজম;
• পতন, পেটে গুরুতর ক্ষত।

উল্লেখ্য যে বর্ণিত সমস্ত কারণ ভ্রূণের জন্য হুমকি নয়, তবে অনাগত শিশুর স্বাস্থ্য সংরক্ষণের জন্য, গর্ভবতী মহিলার পক্ষে এটি নিরাপদে খেলে ভাল।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে পরীক্ষা

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে পরীক্ষাগুলি মূলত রক্তরস প্রোটিন এবং এইচসিজি হরমোন সম্পর্কে তথ্য পাওয়ার জন্য দেওয়া হয়। এই পরীক্ষাগুলি গর্ভাবস্থায় মহিলা দেহ এবং ভ্রূণের অধ্যয়নের জন্য একটি বাধ্যতামূলক প্রোগ্রামের অংশ। এই ধরনের গবেষণা জৈব রাসায়নিক স্ক্রীনিং একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ.

এইচসিজি স্তরের ফলাফল আপনাকে নির্ধারণ করতে দেয় যে গর্ভাবস্থা স্বাভাবিকভাবে চলছে, সেইসাথে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে কোনও বিচ্যুতি, ত্রুটি, ভ্রূণের বৃদ্ধি প্রতিবন্ধকতা এবং নেতিবাচক আরএইচ ফ্যাক্টর রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে। এই সমস্ত ডেটা অবশ্যই ফর্মে নির্দেশিত হতে হবে, তবে গবেষণাগারের উপর নির্ভর করে যেখানে অধ্যয়নটি হয়েছিল, সেগুলি আলাদা হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহ, গর্ভবতী মায়ের পেটে সংবেদন

যখন গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহ আসে, গর্ভবতী মায়ের পেটে সংবেদনগুলি পরিচিত এবং প্রায় অদৃশ্য হয়ে যায়। একজন মহিলার শরীরে এই সময়ের শুরু হওয়ার সাথে সাথে, হরমোনগুলি ইতিমধ্যে শান্ত হয়ে যায়, বমি বমি ভাব কার্যত অদৃশ্য হয়ে যায়। এই সময়ে, একজন মহিলার জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য এবং শোথ প্রতিরোধের পাশাপাশি প্রসারিত চিহ্নগুলি মোকাবেলা করা ভাল।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে, পোশাকটি পরিবর্তন করার বিষয়ে চিন্তা করার সময় এসেছে, যা গর্ভবতী মহিলার অবস্থার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত। সঠিক ব্রা বেছে নেওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ শিশুর জন্মের সময় স্তন ভলিউম বৃদ্ধি পায়। ব্রাটি বুকের আকারের সাথে পুরোপুরি মেলে, প্রশস্ত স্ট্র্যাপ থাকতে হবে - এই সবগুলি ঢালা স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির জন্য ভাল সমর্থন সরবরাহ করবে।

সম্পরকিত প্রবন্ধ:

ভিডিও

ভ্রূণ (উন্নয়ন, আকার)

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক শেষ হতে চলেছে, এবং এই সময়ের মধ্যে শিশুর শরীর তার বিকাশে অসাধারণ সাফল্য অর্জন করেছে। একটি ছোট হৃদয় আকর্ষণীয়: প্রতিদিন এটি 23 লিটার রক্ত ​​পাম্প করে! এই সময়ের মধ্যে, সমস্ত শিশুর দুধের দাঁত ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে পাড়া হয়েছে।

তবে কৃতিত্বগুলি সেখানে শেষ হয় না: গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে, হাড় এবং পেশীর টিস্যু তৈরি হতে থাকে এবং শিশুর পাচনতন্ত্র বিকাশ লাভ করে। এইভাবে, প্রথম ভিলিগুলি অন্ত্রে গঠিত হয়, যা ভবিষ্যতে খাদ্য হজম এবং প্রচারে অংশ নেবে। অগ্ন্যাশয় ইতিমধ্যেই তার প্রথম ইনসুলিন তৈরি করছে। শিশুর ভয়েস যন্ত্র তৈরি হতে শুরু করে। যৌন অঙ্গগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে পৃথক করা হচ্ছে: এই সপ্তাহে যৌনাঙ্গের টিউবারকল লম্বা হয় এবং হয় ধীরে ধীরে একটি লিঙ্গে পরিণত হয়, বা নীচে বাঁকিয়ে ভগাঙ্কুর গঠন করে। যৌন কোষ বা প্রোস্টেট গ্রন্থি বিকশিত হয়, ভ্রূণের লিঙ্গের উপর নির্ভর করে।

শিশুর চেহারা ধীরে ধীরে আরও অভিব্যক্তিপূর্ণ বৈশিষ্ট্য অর্জন করে। ধড় বৃদ্ধিতে গতি পাচ্ছে - সময়ের সাথে সাথে এটি মাথার তুলনায় আরও বেশি বড় দেখাবে। এখন ভ্রূণের কোকিক্স-প্যারিটাল আকার গড়ে 7-8 সেমি, এবং এর ওজন 15-25 গ্রামের মধ্যে ওঠানামা করে।

প্রধান অঙ্গ এবং সিস্টেম স্থাপনের উপর অনেক কাজ করা হয়েছে, এবং এখন মানসিক গোলকের পালা এসেছে। গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে, শিশুটি সর্বদা সক্রিয় থাকে: সে শোনে, নতুন দক্ষতা শেখে, আগতদের প্রতিক্রিয়া জানায় পৃথিবীর বাইরেচিহ্ন (শব্দ এবং নীরবতা, আলো এবং অন্ধকার, তাপ এবং ঠান্ডা, বিভিন্ন ধরণের স্পর্শ)। এখন শিশুটি আরও বেশি করে জাগ্রত হয়, মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য ঘুমিয়ে পড়ে এবং আবার জেগে ওঠে। ভ্রূণের নড়াচড়া আর আগের মত বিশৃঙ্খল থাকে না, এবং কিছু ক্রম আছে।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে, শিশু মায়ের দ্বারা শোষিত খাবারের গন্ধ এবং স্বাদকে আলাদা করে। তিনি প্রস্তাবিত মেনু থেকে সবকিছু পছন্দ নাও করতে পারেন, কিন্তু বিপরীতভাবে, তিনি কিছু পণ্য খুব পছন্দ করবেন। শুধু কল্পনা করুন: তিনি কীভাবে চুষতে এবং গিলতে জানেন তা নয়, তিনি ইতিমধ্যেই হাঁসছেন, হাসছেন এবং হাসছেন! শিশুটি তার মায়ের পেটে খুব আরামদায়ক: এটি এখানে উষ্ণ, আরামদায়ক, শান্ত, নরম, বাইরে থেকে আসা শব্দগুলি তাকে আনন্দদায়কভাবে ঘুমাতে দেয়, তাকে একটি প্রশান্ত গোধূলি দ্বারা ঘিরে থাকে ...

যদি এই সময়ের মধ্যে আপনি এখনও সন্তানের সাথে যোগাযোগের একটি ঐতিহ্য স্থাপন না করে থাকেন, তাহলে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে রূপান্তরটি করার সময়। মা এবং শিশুর জন্য সবচেয়ে শান্ত সময় শুরু হয় - এটির প্রতিটি মিনিট আপনার নিজের এবং তার আনন্দের জন্য ব্যবহার করুন।

অনুভব করা

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে, একজন মহিলা, একটি নিয়ম হিসাবে, অসুস্থ বোধ করেন না। "হরমোনাল বিদ্রোহ" শেষ হয়ে গেছে, শরীরটি ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে এবং নতুন অবস্থায় অভ্যস্ত হয়েছে। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকটি গর্ভাবস্থার সমস্ত সময়ের মধ্যে সবচেয়ে শান্ত: গর্ভাবস্থার সূত্রপাতের সাথে সম্পর্কিত বেশিরভাগ লক্ষণ, উপসর্গ এবং অসুস্থতাগুলি ইতিমধ্যে পিছনে রয়েছে, তবে এখনও এই সময়টিকে একেবারে নিশ্চিন্ত বলা যায় না। এটি প্রসারিত চিহ্ন, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ফোলা প্রতিরোধের সাথে আঁকড়ে ধরার সময়।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহের মধ্যে, কোমর ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং পেট গোলাকার হয়। সম্ভবত, আপনি ইতিমধ্যে মাতৃত্বের পোশাকে স্যুইচ করেছেন। অন্যথায়, এখনই আপনার পোশাক আপডেট করুন। ব্রায়ের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন: এটি ক্রমবর্ধমান স্তনের আকার হওয়া উচিত এবং এটিকে ভালভাবে সমর্থন করা উচিত (প্রশস্ত স্ট্র্যাপগুলি এটি পরিচালনা করতে পারে)। পুরো সময়কাল জুড়ে স্তন বাড়বে এবং পূর্ণ হবে: গর্ভাবস্থার আগের অবস্থার তুলনায়, গর্ভাবস্থার শেষের দিকে এর ওজন কমপক্ষে দুই বা এমনকি চার গুণ বৃদ্ধি পাবে।

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় জরায়ু

ভ্রূণের মতোই, জরায়ু ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে, উচ্চতর এবং উচ্চতর হচ্ছে। এটি প্রায় পুরো নিতম্ব অঞ্চলকে পূর্ণ করে এবং উচ্চতর হয় - পেটের অঞ্চলে। প্রতিবেশী অঙ্গগুলিকে জায়গা তৈরি করতে হবে এবং ভবিষ্যতে এর সাথে কিছু অসুবিধা যুক্ত হবে: অম্বল, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য।

প্রতিটি পরীক্ষার সময়, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এখন জরায়ু ফান্ডাসের উচ্চতা পরিমাপ করবেন। এটি সেন্টিমিটারে সপ্তাহের সংখ্যার সমান। সুতরাং, গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে, জরায়ুর উচ্চতা 13 সেমি, প্রস্থ 10 সেমি এটি ইতিমধ্যেই সহজেই অনুভব করা যায়, বিশেষ করে যদি এটি একটি পুরু ফ্যাটি স্তর দ্বারা প্রতিরোধ করা না হয়।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, জরায়ুর স্বর আর এত ভয়ানক হবে না - এটি নরম এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে যায় এবং একটি নিয়ম হিসাবে, অল্প সময়ের জন্য সঙ্কুচিত হয়।

পেট

গর্ভাশয়ের স্বর বৃদ্ধির সময়ে, আপনি তলপেটে চুমুক এবং ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এই মুহুর্তগুলিতে, আপনাকে কেবল শুয়ে থাকতে হবে এবং শিথিল করতে হবে। যদি এটি প্রায়শই ঘটে থাকে তবে ডাক্তার আপনাকে প্যাপাভারিন দিয়ে মোমবাতি লাগাতে বা জিনিপ্রাল পান করার পরামর্শ দেবেন, উদাহরণস্বরূপ। কিন্তু অনেক মা কোনো ওষুধ ছাড়াই করেন। আপনার জরায়ুকে "উত্তেজিত" না করতে আবার একবার শিখুন: হিল পরে হাঁটবেন না, ভারী ওজন বহন করবেন না, ছোট ছোট জিনিস নিয়ে ঘাবড়ে যাবেন না।

গ্যাস তৈরির কারণে পেটেও ব্যথা হতে পারে। আপনার খাদ্য এবং এই ধরনের একটি সম্পর্কের উপস্থিতি ট্র্যাক করুন। কিছু খাবার ডায়েট থেকে বাদ দিতে হতে পারে।

বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য, গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে পেট ইতিমধ্যে তাদের অবস্থানের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে: এটি গোলাকার বা এমনকি লক্ষণীয়ভাবে বেড়েছে। কিন্তু এটা ঘটে যে পেট সবেমাত্র দেখা দিতে শুরু করেছে, এবং মনে হচ্ছে আপনি একটু ভালো হয়ে গেছেন।

ব্যথা

যদি গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে পেটে ব্যথা স্পটিংয়ের সাথে থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে এ সম্পর্কে সতর্ক করা ভাল। কিছুক্ষণের জন্য শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত করার চেষ্টা করুন, এবং রক্তপাতের ক্ষেত্রে অবিলম্বে হাসপাতালে যান।

13 সপ্তাহে পেটের পাশে ব্যথা হওয়া মোটেও অস্বাভাবিক নয়। এটি জরায়ুকে ধরে রাখে এমন পেশীগুলিকে প্রসারিত করে এবং জরায়ু নিজেই সব সময় প্রসারিত হয়। এই ধরনের ব্যথা বিপজ্জনক নয়, তবে আপনি যদি উত্তেজিত হন তবে বিশ্রামের জন্য শুয়ে পড়ুন - এটি আঘাত করবে না।

পায়ে ব্যথা, বাছুরের পেশীতে ক্র্যাম্প সহ, শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাবের সংকেত। সাধারণত, এই ধরনের ব্যথা রাতে ঘটে। আপনার ডায়েটে ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবারের পরিমাণ বাড়ান - এই উপাদানটি এখন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কেবলমাত্র ক্যালসিয়ামের উদ্ভিজ্জ উত্সগুলিকে অগ্রাধিকার দিন, যেহেতু ফন্টানেল দ্রুত প্রাণী থেকে অস্পষ্ট হয়, যা জন্মের খালের মধ্য দিয়ে শিশুর উত্তরণের সময় অবাঞ্ছিত।

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা

যদি গলা ব্যথা হয়, এবং পাশাপাশি, মাথা এবং পুরো শরীর, এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় বা একটি সর্দি শুরু হয়, তাহলে আপনার সর্দির চিকিত্সা করা দরকার। গর্ভাবস্থায় ফ্লু হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি, তাই ভিড়ের জায়গাগুলি এড়ানো উচিত, বিশেষ করে ভাইরাল রোগের শীর্ষে। এবং যদিও গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে সর্দি আর প্রথম ত্রৈমাসিকের মতো বিপজ্জনক নয়, তবে এর গুরুতর কোর্স শিশুর বিকাশে এবং এমনকি অকাল জন্মের ক্ষেত্রে কিছু অসঙ্গতি সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, সর্দি শুরু করবেন না, তবে অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করুন। প্রথমে, ঐতিহ্যগত ওষুধ ব্যবহার করে দেখুন, এবং শুধুমাত্র যদি অবস্থা খারাপ হয় তবে ওষুধের দিকে ফিরে যান। আপনার সমস্ত কাজ ডাক্তারের সাথে সমন্বয় করা উচিত যাতে শিশুর ক্ষতি না হয়।

তাপমাত্রা

চিকিৎসকরা বলছেন, গর্ভাবস্থায় তাপমাত্রা কমিয়ে আনার প্রয়োজন নেই। কিন্তু যদি এটি দুই দিনের বেশি সময় ধরে 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় থাকে বা বেড়ে যায়, তাহলে আপনাকে অ্যান্টিপাইরেটিক নিতে হবে। একটি ওষুধ বেছে নেওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, এটি প্যারাসিটামল বা হোমিওপ্যাথিক অ্যান্টিপাইরেটিকযুক্ত ওষুধ হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে তাপমাত্রা এখনও সাবফেব্রিল স্তরে স্বাভাবিক থাকতে পারে। আপনার চিন্তা করা উচিত নয় যদি একই সময়ে আপনি ভাল বোধ করেন, কিছুই ব্যাথা না করেন, আপনি তাপমাত্রার এই বৃদ্ধি অনুভব করেন না এবং এটি হলুদ-সবুজ বা রক্তাক্ত স্রাবের সাথে না হয়।

বরাদ্দ

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে বরাদ্দ তাদের চরিত্র পরিবর্তন করতে পারে। এখন তারা আরও তরল এবং সম্ভবত প্রচুর পরিমাণে হবে। এটি স্বাভাবিক, প্রধান জিনিসটি হল যে স্রাবের রঙ এবং গন্ধ পরিবর্তন হয় না, অর্থাৎ তারা অনুপস্থিত। ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কারণ দই, বুদবুদ, হলুদ, সবুজ, ধূসর, বাদামী বা লাল রঙের তীক্ষ্ণ স্রাব হওয়া উচিত, সেইসাথে স্রাবের কারণ হতে পারে। অস্বস্তিএবং যৌনাঙ্গে অস্বস্তি: চুলকানি, জ্বলন, ব্যথা, ফোলাভাব, জ্বালা।

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে এই জাতীয় স্রাব যৌনাঙ্গে সংক্রমণের উপস্থিতি বা বাধার হুমকি নির্দেশ করে।

রক্তপাত

গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে রক্তাক্ত স্রাব আদর্শ নয়, তবে এটি সর্বদা দুঃখজনক কিছুর সাথে যুক্ত হয় না। নিঃসন্দেহে, ডাক্তারকে অবশ্যই যোনি থেকে রক্তের উপস্থিতির কারণ প্রতিষ্ঠা করতে হবে এবং এর মধ্যে অনেক কিছু থাকতে পারে:

• প্ল্যাসেন্টাল ছেদন;
• প্লাসেন্টা প্রিভিয়া;
• হেমাটোমা;
• ক্ষয় বা যান্ত্রিক ক্ষতিসার্ভিক্স (প্রায়শই একটি গাইনোকোলজিক্যাল চেয়ারে বা যৌন মিলনের পরে পরীক্ষার পরে দেখা যায়);
• neoplasms;
• পতন বা পেটে ঘা;
• রক্তনালীগুলির ভঙ্গুরতা (রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে, তারা এর চাপে ফেটে যেতে পারে) এবং অন্যান্য।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, সমস্ত কারণ আপনার গর্ভাবস্থার জন্য হুমকি নয়। তাই খুব নার্ভাস হবেন না, তবে রক্তপাতের উত্স স্থাপন করা এখনও প্রয়োজন, আপনি কখনই জানেন না। সম্ভবত ডাক্তার আপনাকে একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের পরামর্শ দেবেন যা দেখাবে যে শিশুটি স্বাভাবিক কিনা এবং এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এমনকি এটি ঘটে যে সমস্ত ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয় না।

13 সপ্তাহের গর্ভবতী অবস্থায় আল্ট্রাসাউন্ড

যদি এই সময়ের মধ্যে গর্ভাবস্থা জটিলতা ছাড়াই এগিয়ে যায়, তাহলে সম্ভবত আপনার প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড 13 সপ্তাহে অনুষ্ঠিত হবে। আপনি দেখতে সক্ষম হবেন কীভাবে ছোট্ট হৃদপিণ্ডের স্পন্দন হয়, এটি কীভাবে চলে এবং অধ্যয়নটি ডাক্তারকে ভ্রূণ এবং গর্ভাবস্থার অবস্থা মূল্যায়ন করার সুযোগ দেবে:

• গর্ভকালীন বয়স এবং ভ্রূণের সংখ্যা সঠিকভাবে নির্ধারণ করুন;
• ভ্রূণের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ মূল্যায়ন;
• জীবনের সাথে বেমানান গুরুতর বিকৃতির উপস্থিতি/অনুপস্থিতি নির্ধারণ করুন;
• ভ্রূণের ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা (বিশেষ করে, ডাউন সিনড্রোম) সম্পর্কিত একজন মহিলার ঝুঁকি গ্রুপ নির্ধারণের জন্য একটি স্ক্রীনিং অধ্যয়ন পরিচালনা করুন।

স্ক্রীনিং

আল্ট্রাসাউন্ড এবং জৈব রাসায়নিক স্ক্রীনিং এর মধ্যে পার্থক্য করুন। গর্ভাবস্থায় প্রথম স্ক্রীনিং 11-16 সপ্তাহের জন্য বাহিত হয়, সম্ভবত এই সপ্তাহেই আপনাকে আল্ট্রাসাউন্ড এবং পরীক্ষার জন্য পাঠানো হবে।

স্ক্রীনিং-এর মধ্যে বেশ কয়েকটি পরীক্ষা এবং অধ্যয়ন রয়েছে যা আপনাকে ভ্রূণের ক্রোমোসোমাল রোগের বিকাশের ঝুঁকিতে থাকা মহিলাদের সনাক্ত করতে দেয়। এটি করার জন্য, ভ্রূণের কলার জোন (এর পুরুত্ব বা স্বচ্ছতা অনুমান করা), তার অনুনাসিক হাড় (উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি এবং আকার), শারীরিক ত্রুটিগুলির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি নির্ধারণ করা, সেইসাথে স্তরটি দেখতে বাধ্যতামূলক। মায়ের রক্তে হরমোন এবং প্রোটিন। প্রাপ্ত তথ্য এবং গর্ভবতী মহিলার বয়স বিভাগের উপর ভিত্তি করে, এই মহিলার অসুস্থ সন্তানের জন্মের সম্ভাবনা সম্পর্কে একটি উপসংহার তৈরি করা হয়।

উচ্চ-ঝুঁকির গোষ্ঠীতে গর্ভবতী মহিলারা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যাদের স্ক্রীনিংয়ের ফলাফল অনুসারে, 1:350 বা তার কম বয়সের ভ্রূণে অসঙ্গতি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। কিন্তু আপনার জানা উচিত যে ঝুঁকির কারণ প্যাথলজির গ্যারান্টি নয়। স্ক্রীনিং শুধুমাত্র একটি ক্রোমোসোমাল ডিসঅর্ডারের উচ্চ সম্ভাবনা স্বীকার করতে দেয় এবং আর কিছু নয়।

বিশ্লেষণ (এইচসিজি, প্রোজেস্টেরন)

সম্ভবত, গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে সমস্ত পরীক্ষাগুলি প্রথম জৈব রাসায়নিক স্ক্রীনিংয়ের অংশ হবে, যা সম্প্রতি গর্ভাবস্থায় প্রয়োজনীয় অধ্যয়নের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এটি তথাকথিত ডাবল পরীক্ষা, যার মধ্যে hCG হরমোন এবং প্লাজমা প্রোটিন PAPA-A এর বিশ্লেষণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

এইচসিজি-র স্তর গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্সের বিচার করার বা কিছু বিচ্যুতি সন্দেহ করার কারণ দেবে: ভ্রূণের বিকাশে বিলম্ব বা গ্রেপ্তার, ত্রুটির উপস্থিতি, একটি নেতিবাচক আরএইচ ফ্যাক্টর। আপনাকে ফর্মে দেওয়া এইচসিজি নিয়মগুলি দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত, যা বিভিন্ন পরীক্ষাগারে কিছুটা আলাদা হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 13 সপ্তাহে প্রোজেস্টেরন আর এত তথ্যপূর্ণ নয়। এই হরমোনের স্তরের জন্য কোনও সাপ্তাহিক নিয়ম নেই, এটি ত্রৈমাসিকের উপর ভিত্তি করে অনুমান করা হয়: প্রথম ত্রৈমাসিকে, প্রজেস্টেরন সাধারণত 8.9-468.4 nmol / l এর মধ্যে হওয়া উচিত, দ্বিতীয়টিতে - 71.5-303.1 nmol / l .

পুষ্টি

সঠিক পুষ্টি গর্ভাবস্থায় অনেক ঝামেলা এড়াতে সাহায্য করবে। 13 সপ্তাহে এটি হওয়া উচিত:

• সম্পূর্ণ: শিশুর প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট প্রয়োজন;
• স্বাস্থ্যকর: শুধুমাত্র একটি মৃদু উপায়ে প্রস্তুত প্রাকৃতিক পণ্য থেকে একটি মেনু তৈরি করুন;
• বৈচিত্র্যময়: নিয়মিত চর্বিহীন মাংস, ফল এবং শাকসবজি, বাদাম, সিরিয়াল, লেবুস খান (যদি অন্ত্রের সাথে কোনও সমস্যা না থাকে)।

এছাড়াও, গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে পুষ্টি অবশ্যই কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধের জন্য সামঞ্জস্য করা উচিত। টমেটোর রস, সবজি এবং ফলের পিউরি এবং জুস, শুকনো ফল, বিট, আপেল, সামুদ্রিক কলে আপনাকে এতে সাহায্য করবে। এই সময়কালে ক্যালসিয়ামের গুরুত্ব ভুলে যাবেন না। আপনার খাদ্যতালিকায় সবুজ ফল এবং সবজি (কিউই সহ), পার্সিমন, মসুর ডাল অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না।

13 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল

গর্ভাবস্থার একেবারে শেষ অবধি, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন চালিয়ে যান। ধূমপান বা অ্যালকোহল পান করার প্রলোভন প্রতিহত করুন। গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহে অ্যালকোহল এখনও খুব বিপজ্জনক, কারণ এই সময়ের মধ্যে শিশুর অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির পাড়া এবং পার্থক্য অব্যাহত থাকে। কিন্তু গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বিকাশ অব্যাহত থাকে না এবং এর পাশাপাশি, অ্যালকোহল সর্বদা প্ল্যাসেন্টার মাধ্যমে শিশুর কাছে যায়। তাই গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহলের নিরাপদ ডোজ সম্পর্কে কথা বলা ঠিক নয়।

সেক্স

13 তম সপ্তাহে ভবিষ্যতের পিতামাতার যৌন জীবন নতুন রঙে উজ্জ্বল হতে পারে। এই সময়ের মধ্যে গর্ভাবস্থার অবসানের ঝুঁকি ইতিমধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, মহিলার উদ্বেগ এবং ভয় কমে গেছে, তিনি তার নতুন অবস্থায় অভ্যস্ত এবং সম্ভবত, এমনকি হরমোনের প্রভাবও অনুভব করেন যা গর্ভধারণের সময়কালে লিবিডোকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে। একটি বাচ্চা. যৌনাঙ্গের সংবেদনশীলতাও বৃদ্ধি পায়, যা আপনাকে আপনার স্ত্রীর সাথে ঘনিষ্ঠতা থেকে নতুন সংবেদন অনুভব করতে দেয়। এই বরকতময় সময় উপভোগ করুন। এটির একমাত্র বাধা হতে পারে আপনার খারাপ স্বাস্থ্য এবং গর্ভপাতের হুমকি - এই ক্ষেত্রে, এটি ঝুঁকি না নেওয়াই ভাল।