효과적인 식물 "체중 감량을위한 밤. 체중 감량을 위한 말 밤 방울 체중 감량을 위한 밤 꽃 주입

말 밤나무의 유익한 특성은 많은 사람들에게 알려져 있습니다. 그러나 과일이 영향을 미치고 제거하는 능력은 얼마 전에 발견되었습니다. 밤 열매 자체는 먹을 수 없지만 밤 열매의 팅크는 섭취할 수 있습니다.

밤나무 팅크는 체중 감량을 위해 어떻게 준비됩니까?

밤나무 팅크를 만드는 데 사용할 수 있는 몇 가지 요리법이 있습니다. 그 중 가장 쉬운 방법은 다음과 같습니다.

1. 밤 25개를 가져다가 두 조각으로 자릅니다.
2. 세 겹의 거즈로 가방을 만드십시오. 봉지에 밤을 모두 넣고 과일이 뜨지 않도록 무게를 둡니다.
3. 백을 3리터 용기에 담그고 따뜻한 끓인 물 2.5리터를 넣으십시오.
4. 용기에 설탕 한 잔을 넣으십시오.
5. 용기를 어둡고 따뜻한 곳에 놓고 2주 동안 양조하십시오.

밤나무 팅크는 3-4주 동안 하루에 두 번 한 잔씩 복용합니다. 건강에 해로울 수 있으므로 열성적으로 팅크를 마시지 마십시오.

그러나 체중 감량을 위한 밤만으로는 충분하지 않습니다. 팅크를 복용하는 동안 식단을 약간 변경해야 합니다.

• 알코올 음료, 달콤한 차, 강한 커피를 제외하십시오.
• 유해하고 쓸모없는 음식의 소비를 최소화합니다.
• 하루에 마시는 물의 양이 최소 2리터인지 확인하십시오.

금기 사항

• 여성의 월경주기 장애;
• 긴장성 변비,
• 고혈압 및 기타 심혈관 질환;
• 위염 또는 위궤양.

밤나무 팅크로 치료하는 동안 심한 메스꺼움, 현기증, 가슴 앓이가 있으면 체중 감량을 위해 다른 방법을 선택하는 것이 좋습니다.

체중 감량을 위한 밤 추출물

남미에는 오랫동안 건강을 개선하는 데 사용되어 온 식물이 있습니다. 이 식물의 열매는 어렴풋이 말 밤나무 열매와 비슷합니다. 우리는 브라질 덩굴 식물 또는 아마존 과라나에 대해 이야기하고 있습니다.

브라질 사람들은 갈색 가루가 얻어질 때까지 포도나무 열매를 처음으로 갈아서 만들었습니다. 생성된 구아라닌은 높은 강장제 효과로 구별되었습니다. 그러나이 속성이 Amazonian guarana를 인기있게 만든 것은 아닙니다. 이 식물은 몸이 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이 되는 능력으로 세계를 놀라게 했습니다.

액체 밤의 체중 감소는 이 약의 다음 특성을 기반으로 합니다.

• guarana는 신체에서 독성 물질을 제거하여 모든 기관과 기관 시스템의 기능을 향상시킵니다.
• 식욕이 감소하여 위의 양이 감소합니다.
• 활동과 지구력을 증가시켜 사람이 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다.
• 지방 침전물이 분해됩니다.
• 신진 대사가 가속화되어 지방이 축적되는 것을 방지합니다.
• 미네랄, 비타민 및 산화 방지제의 풍부한 구성은 체중 감소 동안 신체를 지원합니다.

체중 감량을 위한 액체 밤 사용

브라질 덩굴의 열매부터 신체의 에너지 잠재력을 자극하려면 엄격히 권장되는 용량으로 복용해야 합니다. 최적의 복용량은 반 티스푼에 대해 하루에 두 번 분말을 사용하는 것입니다. 액체 밤은 주스, 시리얼, 수프 등 모든 요리에 추가할 수 있습니다. 또한 취침 전에 몸에 활력을주지 않도록 아침과 오후에 구아라나를 복용하는 것이 좋습니다.

분말 복용과 동시에 액체 밤을 사용하는 기간 동안 필요한식이 요법을 따라야합니다. 그것은 튀긴 음식, 달고 기름진 음식의 배제를 포함합니다. 이러한 다이어트는 한 달에 3kg을 줄이는 데 도움이됩니다. 한 달 동안 액체 밤을 섭취 한 후 긴 휴식을 취해야하며 코스를 반복 할 수 있습니다.

• 1 말 밤: 의약 및 유익한 특성
• 2 다양한 질병에 대한 이점
• 3 말 밤의 응용
• 4 사용에 대한 금기 사항

소비에트 시대에는 스모그와 이산화탄소를 흡수하기 위해 밤나무를 도시의 골목길과 고속도로에 심었습니다. 의약 특성과 금기 사항이 아래에서 논의 될 일반 말 밤나무가 전통 의학 치료사뿐만 아니라 사용된다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 식물의 일부에서 추출한 추출물은 일부 의약품의 일부입니다.

말 밤: 의약 및 유익한 특성

나무는 신체에 대한 다양한 효과를 가지고 있습니다. 이 효과는 밤나무의 구성성분 때문입니다.

다음이 포함됩니다.

• 탄닌 - 보호 및 수렴 효과가 있습니다.
• 비타민 C - 염증을 제거하고 방어력을 강화합니다.
• 비타민 K - 출혈을 예방하고 혈관벽을 강화합니다.
• 쿠마린 - 상처를 치유하고 혈액 응고를 줄입니다.
• 펙틴 - 독성 물질을 제거하고 장내 병원성 식물상을 억제합니다.
• 카로틴 - 발암 물질로부터 신체를 보호하고 심혈관 질환을 예방합니다.

또한, 식물에는 플라보노이드, 유기산, 글로불린 레시틴, 지방 오일, 비타민 B 및 미네랄과 같은 다른 많은 치유 요소가 포함되어 있습니다.

꽃, 잎, 과일의 추출물은 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

대체 및 공식 의학에서 말 밤나무의 다음 특성이 사용되었습니다.

• 항염 및 진통제;
• 충혈 완화제 및 발한제;
• Venotonic, 항혈전제;
• 해열제, 살균제;
• 항종양, 항산화제;
• 항경화제;
• 수렴, 상처 치유;
• 지혈.

전통적인 치료사는 말 밤나무에서 팅크, 연고, 달인을 준비합니다. 준비된 약을 안전하고 효과적으로 만들기 위해 도시 또는 방사선 지역 내에서 원료 조달을 수행할 수 없습니다.

잎과 꽃은 벌레에 의해 손상되지 않아야 하며 나무 껍질은 곰팡이가 없는 것으로 선택해야 합니다. 원재료의 품질을 손상시키지 않도록 직사광선을 피하고 통풍이 잘되는 곳에서 식물의 일부를 말릴 필요가 있습니다.

다양한 질병에 대한 이점

말 밤나무의 유익한 특성은 많은 질병으로 확장됩니다. 우선 나무는 혈액의 단백질 공식을 정상화하여 혈전을 예방하는 능력으로 인해 가치가 있습니다. 말 밤나무는 고혈압, 코피, 정맥류, 치질, 출혈 체질을 치료하는 데 사용됩니다.

꽃들

나무는 5월에 피기 시작합니다. 긴 겨울이 지난 후 몸이 가장 약해지는 이 기간 동안 밤꽃의 도움으로 면역력이 크게 향상될 수 있습니다. 신선한 꽃의 주스는 회복 효과가 있습니다.

꽃은 믹서기로 분쇄하거나 고기 분쇄기로 주스를 짜야합니다. 이 약을 1일 3회 식전 30~35방울씩 드십시오. 또한 신선한 주스는 정맥류, 혈전 정맥염, 치질에 도움이됩니다.

이 약에는 한 가지 큰 단점이 있으며 그 사용은 개화기에 제한됩니다. 그러나 이 상황에서 탈출구를 찾을 수 있습니다. 꽃은 말려야 합니다. 건조 후 팅크와 연고는 영양 궤양, 동맥 내막염, 전립선 선종, 자궁 출혈 및 방사선 병을 치료하는 데 사용되는 꽃에서 준비됩니다.

이파리

식물의 잎에는 진통 및 항염 작용이 있습니다. 이러한 특성은 다리의 염증이 있는 정맥, 다리의 영양 궤양, 혈관 경련, 정맥 울혈에 사용됩니다.

1. 약은 류머티즘과 통풍의 치료에 필요한 물과 염분 균형을 정상화하는 잎에서 준비됩니다.
2. 말 밤나무 잎의 달인과 주입은 호흡기를 감기로 치료하며 이러한 치료법은 기관지 천식, 기관지염, 기관염, 폐결핵, 폐렴에 도움이 됩니다.
3. 잎은 신경계에 진정 효과가 있고, 수면을 정상화하고, 잠드는 과정을 촉진하고, 스트레스의 징후를 제거합니다.

이뇨 효과는 요로 질환 및 다양한 기원의 부종에 사용됩니다.

과일

밤나무는 여름 말이나 가을 초에 수확됩니다. 조립 후 과일을 말리거나, 으깨거나, 주입하거나 삶아서 때로는 신선하게 사용합니다. 처리는 사용 목적에 따라 다릅니다.

말린 호두 알갱이는 민간 의사가 울음 침식을 치료하는 데 사용합니다. 밤나무 열매를 포함한 팅크와 연고는 관절 통증, 근육 염증, 염분 및 관절염에 도움이 됩니다.

짖다

나무 껍질은 가장 많은 양의 치유 성분으로 포화되는 가을에 수확됩니다. 줄기와 어린 가지의 껍질에는 에신, 탄닌, 배당체, 지방유 물질이 포함되어 있습니다.

밤나무 껍질의 사용은 탄닌과 떫은 성질을 기반으로 합니다.

• 치과 감염;
• 상부 호흡기 질환 - 헹굼이 처방됩니다.
• 칸디다증, 자궁 침식, 질염 주입 및 희석 된 달인은 douching에 사용됩니다.
• 치질 - 나무 껍질을 달인 좌욕이 사용됩니다.

헹구고 헹구면 자연 식물상이 형성되고 병원성 미생물은 죽습니다. 점막이 회복되고 염증 반응이 제거되고 통증이 제거됩니다.

나무 껍질 또는 꽃송이의 수성 주입은 위염, 궤양, 비장의 염증, 설사, 간 및 담낭의 질병과 같은 위장관 질환에 사용됩니다.

말 밤나무의 사용

말 밤나무는 질병 치료뿐만 아니라 미용에도 적용됩니다. 식물은 미네랄과 비타민 물질로 인해 그러한 사용을 받았습니다. 식물은 얼굴 피부, 전신의 염증 반응과 싸우는 데 도움이 됩니다. 피부 세포에는 유익한 미량 원소가 풍부하여 노화를 지연시킵니다.

의약품 외에도 다른 밤 기반 제품은 높은 평가를 받고 있습니다. 예를 들어, 밤 꿀은 최고의 천연 항생제이며 병원성 유기체를 파괴하고 감기와 독감을 쉽게 이겨내고 면역력을 높입니다. 무엇보다도 과일이나 꽃으로 만든 밤 크바스를 쉽게 준비할 수 있습니다. 이 음료는 치유력과 즐거운 맛이 있습니다.

팅크

팅크를 직접 준비하거나 약국에서 기성품을 구입할 수 있습니다.

• 껍질을 벗긴 과일 100g을 가루 상태로 분쇄합니다.
• 원료가 완전히 잠기도록 보드카를 부으십시오.
• 어두운 곳에서 21 일을 주장하십시오.
• 하루에 두 번 10-12방울을 마신다.

치료법은 말린 꽃, 잎, 과일의 녹색 껍질에서 준비됩니다. 또한 집에서 약을 수성으로 만들 수 있습니다. 이 밤 팅크는 항산화 효과가 있고 신진 대사 과정을 가속화하며 종종 과체중을 제거하고 갱년기 증상을 제거하는 데 사용됩니다.

발췌

침용법을 사용하여 마밤나무에서 유용한 물질을 추출할 수 있습니다. 추출물은 말린 꽃과 신선한 꽃에서 모두 준비됩니다.

• 6 테이블. 엘. 원료를 1 리터의 물에 붓습니다.
• 끓게 가져 오지만 끓이지 마십시오.
• 뚜껑으로 덮고 12 시간을 주장하십시오.

섬유성 유방 병증, 출혈 경향, 객혈의 경우 매시간 작은 모금으로 하루에 주입을 마셔야합니다.

준비된 약국 추출물은 50ml 병으로 제공되며 사용 표시는 지침에 자세히 설명되어 있습니다. 종종 밤나무 추출물은 송아지 경련, 하지의 무거움, 영양 장애 및 정맥 정맥에 처방됩니다. 이 도구는 수술 후 또는 부상 후 부종의 복합 치료에도 사용됩니다.

달임

외부 사용을 위해 나무의 모든 부분에서 달인을 준비하지만 대부분의 경우 나무 껍질, 어린 가지 또는 과일을 섭취합니다.

• 커피 그라인더에서 말린 원료를 갈아서;
• 혼합물 100g은 1.5리터의 물로 채워야 합니다.
• 끓여서 저열로 30 분 동안 끓으십시오.
• 완전히 식을 때까지 주장하십시오.

달인이있는 좌욕은 치질에 진통 효과가 있으며 여성 생식기의 염증성 질환에서 미생물을 정상화합니다. 따뜻한 국물은 영양 궤양으로 씻겨집니다.

밤나무 잎과 꽃의 달인은 염분 침착, 위장병, 류머티즘, 혈관 경련, 호흡기 염증을 위해 구두로 섭취됩니다. 일부 지역에서는 달인이 일광 화상으로부터 피부를 보호하고 피부과적 문제를 치료합니다.

연고

지방 기반을 섭취하면 밤 부분에서 연고를 준비 할 수 있습니다.

주목할 만한 것은 이 조리법입니다.

• 수조에서 라드 200g을 녹입니다.
• 5개의 으깬 과일과 약간의 밤꽃을 넣습니다.
• 끓여서 끊임없이 저어줍니다.
• 뜨거운 혼합물에 밀랍 20g을 담그십시오.

왁스가 녹으면 연고를 걸러내고 냉장고 선반에 보관합니다. 밤 연고는 근육 긴장을 완화하고 다리의 혈액 순환을 개선하며 피부 탄력을 증가시키고 붓기를 완화합니다. 정맥류의 경우 사지가 아래에서 위로, 먼저 발, 그 다음 무릎에 연고로 마사지됩니다.

버터

피하 지방층, 부기, 부드러운 주름을 줄이는 오일의 능력은 푹신한 얼굴, 이중 턱, 눈 아래 가방에 사용됩니다. 피부는 하루에 두 번 오일로 문지릅니다.

말 밤나무는 911 밤, Venoton 젤, Venitan 연고와 같은 많은 venotonic 크림에 포함되어 있습니다. 이러한 연고와 크림은 모세 혈관 벽을 강화하고 혈액 정체를 예방하며 염증과 붓기를 줄입니다.

집에서 밤 기름을 만드는 기술은 매우 간단합니다.

• 여러 과일과 꽃을 갈아서 가루로 만듭니다.
• 액체 비정제 식물성 기름을 붓습니다.
• 수욕에 넣고 끓인 후 1 시간 동안 쇠약합니다.

오일을 식힌 다음 거즈 층을 통해 여과합니다. 밤 오일은 마사지 수단으로 사용되며 몸, 얼굴, 머리카락용 마스크 준비에도 사용됩니다.

사용 금기 사항

천연 성분으로 인해 마로니카의 다양한 부위에서 추출한 약은 다양한 질병에 사용됩니다. 그러나 치료법의 자연 스러움에도 불구하고 여전히 금기 사항이 있습니다.

1. 임신과 수유.
2. 월경주기 실패.
3. 장의 무력감.
4. 저기압.
5. 신장과 간의 만성 질환.
6. 14세 이하의 어린이.

금기 사항은 주로 혈액을 묽게 하는 능력과 관련이 있습니다. 마로니에 기반의 의약품을 사용하는 경우 먼저 의사와 상의해야 합니다.

섬세한 양초 모양의 꽃과 쐐기 모양의 잎이있는 아름다운 나무가 치유력이있는 귀중한 원료라는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 팅크는 혈관 수축, 항염, 항산화 특성을 갖고 많은 것을 극복하는 데 도움이 되는 말 밤나무로 준비됩니다. 그러나 약용 식물이 모든 사람에게 표시되는지 여부, 말 밤 팅크의 이점과 해로움은 개별적으로 이해하는 것이 중요합니다.

말 밤나무 팅크의 화학 성분

양적 및 화학적 유익한 성분은 식물의 어느 부분이 사용되는지에 따라 다릅니다. P-비타민 활성을 나타내는 바이오플라보노이드와 유사한 물질이 있습니다. 생물학적 활성 물질(BAS)의 주요 효과는 혈관과 모세혈관의 취약성과 투과성의 수준을 줄이는 것입니다. 바이오플라보노이드는 동맥경화성 플라크의 위험을 줄이고 유해한 콜레스테롤을 줄입니다.

생물학적 활성 물질은 항산화 특성을 나타내고 자유 라디칼로부터 세포를 보호하며 젊음을 연장합니다.

이 구성에는 다른 유용한 요소도 포함되어 있습니다. 나무 껍질, 꽃차례 및 잎에는 배당체 esculin과 사포닌이 함유되어 있어 혈액을 묽게 하고 혈전증을 예방합니다.

밤 견과류에는 다음이 포함됩니다.

• 고정유;
• 최대 50% 전분;
• 단백질 - 10%;
• 탄닌 - 13%;
• 비타민 C, K;
• 카테킨 타닌;
• 미네랄 - 요오드, 철, 아연, 셀레늄, 칼슘, 니켈.

프로비타민 A는 카로티노이드인 루테인의 형태입니다. 쿠마린 물질은 밤나무 가지 껍질에 농축되어 있습니다. 그들은 비타민 P의 유익한 특성을 보여주고 혈관 투과성을 개선하는 데 적극적으로 관여합니다.

말 밤나무 팅크의 이점

건강 음료는 혈관벽에 도움이 되어 혈관벽을 강화합니다. 알코올 팅크는 정맥류 손상, 다양한 부상, 혈전 치료에 사용됩니다. 그것은 또한 혈관 벽을 두껍게 하기 때문에 질병의 예방으로 사용됩니다.

팅크는 혈관에 형성되는 혈전을 용해하는 데 도움이 됩니다. 이것은 고혈압을 감소시킵니다. 말 밤나무 팅크의 유용한 특성은 치질, 전립선 염, 뇌종양을 제외합니다.

이 약물은 독소와 방사성 핵종의 제거에 유익합니다. 이것은 구리, 코발트, 칼슘, 칼륨과 같은 유용한 요소의 구성으로 인해 달성됩니다.

보드카의 과일 팅크는 갑상선 기능 부전인 갑상선 기능 저하증의 위험을 줄입니다. 사포노사이드의 활성 성분으로 인해 팅크는 항염증제, 혈관 수축 특성이 있습니다. 이 도구는 혈관벽을 강화하고 혈액 점도를 낮추며 혈압을 낮추고 혈전 형성을 방지합니다.

중요한! 밤나무 팅크는 이미 나타난 혈전의 붓기와 재흡수를 완화하는 데 도움이 됩니다.

체중 감량을위한 말 밤나무 팅크

음료는 체중을 줄이는 데 사용됩니다. 현대 의학에서는 액체 밤으로 알려져 있으며 신진 대사 과정을 정상화하고 혈액을 묽게하며 배고픈 느낌을 둔하게하는 에너지 보충제입니다. 민속 요리법에 따라 준비된 팅크로이 보충제는 아무 관련이 없습니다. 또한 제약 버전에는 카페인이 포함되어 있습니다.

중요한! 체중 감량을위한 밤은 알코올없이 준비됩니다.

팅크를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 반으로 자른 과일 25g;
• 거즈 백에 옮기고 3 리터 항아리에 넣으십시오.
• 2.5 리터의 따뜻한 물을 용기에 붓고 설탕 1 잔을 부어 섞습니다.
• 2.5주 동안 어둡고 서늘한 방에 가져갑니다.

팅크를 여과해야합니다. 하루에 두 번, 식사 30분 전에 1컵을 마신다. 치료 과정은 한 달입니다. 밤 주입으로 치료할 때 특별한식이 요법을 준수하는 것이 중요합니다. 지방, 밀가루, 튀김, 짠 음식을 먹고 알코올 음료를 마시는 것은 금지되어 있습니다. 하루에 2리터의 물을 마셔야 한다고 합니다.

팅크를 복용하는 방법

압축 및 마찰의 형태로 외부와 내부 모두에서 주입을 사용하십시오. 몸은 하루에 두 번 포인트로 문지릅니다. 더 자주 사용하면 해를 끼치 지 않도록 신체의 반응을 모니터링해야합니다. 유용한 압축을 준비하기 위해 팅크는 물과 같은 비율로 결합됩니다. 그런 다음 천 조각을 적셔서 영향을받는 부위에 바릅니다. 1시간을 유지합니다.

중요한! 그 치료법을 오래 주장할수록 더 효과적일 것입니다.

말 밤나무 팅크는 식사 전에 30 분 동안 하루에 3 번 구두로 섭취합니다. 혜택은 14일에서 1개월 과정을 제공합니다. 그런 다음 10일 동안 휴식을 취하고 반복하여 결과를 통합합니다.

의약 목적으로 말 밤나무 팅크의 사용

말 밤나무는 질병 치료에 널리 사용됩니다. 껍질의 달인과 팅크는 수렴성, 지혈성, 진통 성질을 가지고 있습니다. 유용한 꽃 주입은 염증과 싸우는 데 도움이 됩니다.

혈관 및 심장용

이 도구는 심혈관 시스템에 유익합니다. 팅크의 장점은 구성 요소가 혈액에 빠르게 흡수되어 다음을 돕는 것입니다.

• 혈관 및 정맥벽 강화;
• 모세 혈관의 강도를 증가시킵니다.
• 혈관을 통한 좋은 혈류를 보장하십시오.
• 혈전의 가능성을 줄입니다.

관절용

말 밤나무 팅크는 관절에 좋습니다. 한 달 동안 밤에 아픈 관절에 문지릅니다. 또한 밤 열매가 포함된 준비를 하십시오.

정맥류에서

말 밤나무 팅크는 정맥류에 유익하며 과일이나 꽃으로 만듭니다. 팅크의 활성 성분은 짧은 시간에 정맥류를 제거하고 다리의 무거움을 없애줍니다.

사마귀에서

유두종을 빨리 없애려면 밤나무 잎 양동이에 뜨거운 물을 부어야합니다. 12 시간을 주장하십시오. 그런 다음 14일 동안 격일로 목욕을 하고 붓습니다.

전립선염

팅크는 전립선에서 혈액의 유출을 촉진하고 혈관벽을 강화하여 효과가 있습니다. 성분의 글로불린은 테스토스테론 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 음료는 하루에 세 번, 20방울씩 마십니다.

좌골 신경통

팅크가 좌골 신경통의 이점을 얻으려면 견과류를 가루로 갈아야합니다. 3 예술. 엘. 녹나무 기름 70ml를 부으십시오. 혼합물을 거즈에 바르고 영향을받는 부위에 바릅니다.

류머티즘 치료

조리법에 따라 준비된 건강 음료를 섭취하십시오.

1. 견과류를 부스러기로 자릅니다. 1잔이 필요합니다.
2. 1 큰술을 붓습니다. 우엉 주스와 보드카 200ml.
3. 10일 동안 제출합니다.
4. 팅크를 문질러서 사용하십시오.

호흡기 질환의 경우

말 밤나무를 기본으로 한 준비는 중독성이 없습니다. 콧물, 기침으로 하루 동안 반 유리 양의 팅크를 섭취해야합니다.

자궁 근종에서

밤은 볶고 커피 그라인더를 통해 갈아서 1 tsp를 녹입니다. 끓는 물 한 잔에 혼합물. 3회 분량으로 마신다.

집에서 밤 팅크 만드는 법

음료가 외부 및 내부적으로 사용될 수있는 보편적 인 조리법이 있습니다.

보드카에

시퀀싱:

1. 갈색 껍질을 가진 말린 과일은 으깬다.
2. 50g의 분말을 500ml의 좋은 보드카와 결합하여 유리병에 붓습니다.
3. 최소 14일 동안 어두운 방에 두십시오. 주기적으로 흔들어 주십시오.
4. 정맥류의 경우 치료 과정은 3 주입니다. 말 밤나무 팅크는 하루에 세 번 30 방울을 섭취합니다.

비디오에서 요리에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

과일 껍질에서

견과류는 9월에 수확됩니다. 떨어뜨리면 녹색 껍질이 갈라지고 분리되므로 제거할 필요가 없습니다. 껍질을 벗기기 위해 밤나무를 12시간 동안 물에 담가둡니다. 자른 껍질 50g을 보드카 0.5리터에 첨가합니다. 3주 동안 저어주고 주입합니다.

알코올에

의료 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 요리를 위해서는 익었을 때 나무의 마른 잎을 부숴야 합니다.

구성 요소:

• 천연 원료 - 100g;
• 알코올 - 1 리터.

레시피:

1. 구성 요소를 결합하고 유리 용기에 넣고 닫습니다.
2. 한 달 동안 어둡고 서늘한 곳에서 주장하십시오.
3. 외부 및 내부 사용을 위해 필터링하고 적용하십시오.

중요한! 이러한 알코올 주입은 물과 팅크의 비율이 같은 희석된 형태로만 권장됩니다.

수면에

말 밤나무 팅크의 사용은 건강상의 이유로 알코올 함유 제제가 금기인 사람들의 치료에 사용됩니다. 조리법은 심혈관 질환의 병리학에 도움이 될 것입니다. 팅크를 준비하려면 덜 익은 밤 과일 2개를 가져다가 부스러기로 부수고 끓는 물 한 잔을 부으십시오. 보온병을 2 시간 동안 주장하십시오. 그런 다음 액체를 여과하고 2 큰술을 마십니다. 엘. 완전히 회복될 때까지 또는 한 달 이내에 하루에 6번.

말 밤나무 팅크 및 금기의 해로움

약물을 사용할 때 유해한 부작용이 있을 수 있습니다.

• 알레르기 반응 - 많은 양을 복용하거나 구성 요소에 대한 개인적인 편협이있는 경우;
• 드물게 근육경련, 두통, 현기증이 나타날 수 있습니다.

팅크를 복용하면 해를 끼칠 수 있는 금기 사항이 있습니다.

• 약제는 아나필락시 성 쇼크를 유발할 수 있으므로 근육 내 및 정맥 내 투여해서는 안됩니다.
• 동물 실험은 추출물이 혈당 수치를 낮추는 것으로 입증되었습니다.
• 혈액 응고를 줄이는 항응고제와 말 밤나무 팅크의 공동 사용;
• 임신 중과 아기에게 모유 수유를하는 동안 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 이것은 아이에게 해를 끼칠 수 있습니다.

중요한! 외과 적 개입의 경우 의사와상의 한 후에 만 ​​약을 복용 할 수 있습니다.

결론

말 밤나무 팅크의 이점과 해악은 이제 잘 이해되었습니다. 붓기를 줄이고 통증을 완화시키는 유익한 특성이 있습니다. 약물 복용 과정은 생활 방식을 바꿀 때 유익합니다. 음식, 알코올 및 충분한 신체 활동의 나쁜 습관을 제거하십시오.

이 치료법은 일반적으로 정맥류의 혈관을 강화하는 데 사용되지만 오늘날 밤나무 팅크는 체중 감량에 점점 더 많이 사용됩니다. 그 효과의 비밀은 무엇입니까?

효율성의 문제

꽃, 잎, 나무 껍질, 말 밤나무 열매에는 치유력이 있습니다. 체중 감량을위한 밤 팅크는 혈액 미세 순환을 개선하고 혼잡을 중화하며 몸을 따뜻하게하는 능력으로 인해 사용됩니다. 팅크는 크림에 첨가되어 마사지나 바디 랩에 사용됩니다. 말 밤나무 열매의 수성 팅크는 구두로 섭취합니다 (신진 대사 과정을 정상화하고 식욕을 줄이는 데 도움이 됨).

밤 팅크의 내부 사용

팅크를 준비하려면 25개의 밤 열매가 필요합니다. 씻고 반으로 자르고 거즈 백에 짐과 함께 넣으십시오 (과일이 뜨지 않도록). 3 리터 용량의 항아리에 가방을 넣고 물 (2.5 리터)을 넣으십시오. 0.5-1 큰술을 추가하십시오. 설탕, 쉐이크. 어두운 곳에서 팅크를 2 주 동안 고집하십시오. 비만 치료 과정은 3-4 주가 소요됩니다. 1 큰술을 가져 가라. 1일 2회(식전). 코스 중에는식이 요법을 따라야합니다. 알코올, 커피, 설탕 및 탄산 음료를 포기해야합니다. 튀긴 음식과 기름진 음식, 정크 푸드(크래커, 칩 등)는 먹으면 안 됩니다. 소금과 설탕의 섭취는 엄격하게 제한됩니다. 무료 액체의 일일 비율은 2리터입니다(녹이거나 여과된 물이 우선).

이 치료법은 긴장성 변비와 함께 복용해서는 안 됩니다.
월경주기 위반. 금기 사항은 고혈압, 심혈관 질환, 소화성 궤양, 당뇨병입니다. 위염에 팅크를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 개인적인 편협함의 경우에 그것을 사용하는 것은 금기입니다.
코스 중에 메스꺼움이나 속쓰림 발작을 느끼면 이 방법을 포기해야 합니다.

밤 팅크의 외부 사용

일주일에 1-2번 밤 팅크를 기본으로 한 치료제를 만들어 마사지나 바디 랩에 사용할 수 있습니다. 절차 시간은 15분입니다. 조리법에는 영양 크림 120g과 1 tsp의 사용이 포함됩니다. 팅크. 에센셜 오일(예: 사이프러스, 삼나무, 레몬의 에센셜 오일)은 셀룰라이트 방지제의 추가 성분이 될 수 있습니다. 시술 전에 목욕이나 샤워를 하여 몸을 찜질해야 합니다. 피부의 투과성을 높이려면 문제 부위를 스크럽으로 치료하는 것이 좋습니다. 외부 절차는 혈액을 분산시키고 과도한 체액을 제거하며 치료 부위의 온도를 높여 점차적으로 부피가 감소합니다.

어린 시절부터 많은 사람들이 밤과 같은 식물에 익숙합니다. 식용 가능한 과일과 음식에 사용되지 않는 과일이 있습니다. 이 기사는 밤 다이어트, 말 밤 및 그 특성, 액체 밤에 대해 이야기합니다.

구소련 공화국 국가 대표에게 밤은 다소 특이한 제품입니다. 그것을 먹는 사람은 거의 없습니다. 그러나 아시아 국가와 일부 유럽 국가에서 밤은 요리 문화의 필수적인 부분입니다.

밤에는 철분, 칼륨, 비타민 C가 많이 함유되어 있어 유용한 특성이 많이 있습니다.

모든 밤을 먹을 수 있는 것은 아닙니다. 녹지 공원에 심은 것은 먹을 수 없습니다.

식용 밤은 흑해 연안에서 자랍니다. 그들은 미리 팬이나 베이킹 시트에서 튀겨서 먹습니다. 밤 100g의 칼로리 함량은 약 170kcal입니다. 따라서 체중 감량을 위해 밤을 사용할 수 있습니다.

밤 다이어트도 있습니다.

밤 다이어트 메뉴

• 아침 식사: 조리법에 따라 준비한 밤 몇 개, 호밀 빵 한 조각, 생강차.
• 점심: 민소매 구운 닭 가슴살, 오이 샐러드, 딜, 상추와 레몬 주스.
• 저녁: 저지방 요구르트 한 잔과 밤 몇 개.

이것은 참고용 메뉴일 뿐입니다. 닭고기는 살코기 송아지 고기, 칠면조 고기 또는 살코기 생선으로 대체 할 수 있습니다.

"밤" 체중 감량 기간은 7일을 초과해서는 안 됩니다. 충분한 양의 일반 물을 섭취하십시오. 이 다이어트는 3개월에 한 번 반복할 수 있습니다.

체중 감량 및 회복을 위한 말 밤

그것은 우리 중 거의 모든 사람이 어린 시절부터 알고 있는 말 밤나무입니다. 공원 골목에서 밤나무 가시공을 모으지 않은 사람은 거의 없을 것입니다. 내가 말 밤나무라고 부르는 것은 바로 이 과일들입니다. 먹을 수는 없지만 매우 유용합니다.

말 밤 속성:

• 신체의 신진 대사를 촉진합니다.
• 독소와 독소를 제거합니다.
• 혈압 수준을 조절합니다.
• 좌골 신경통의 통증 완화;
• 정맥류를 줄이는 데 도움이됩니다.
• 몸에서 과도한 소금을 제거합니다.
• 혈액 내 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
• 감소합니다.

현대 의학에는 구성에 밤을 포함하는 많은 자금이 있습니다. 이들은 모든 종류의 팅크, 크림, 연고 및 오일입니다.

치유 요법의 준비에는 과일뿐만 아니라 밤나무의 껍질, 잎도 사용됩니다.

신진 대사 과정을 가속화하는 능력으로 인해 말 밤나무를 사용하면 체중 감량 과정에 유리하게 영향을 미칩니다.

체중 감량을위한 액체 밤 - 아름다움의 가격

체중 감량을위한 새로운 약물 중 하나. 건강 보조 식품의 기본은 과라나 추출물(열대 지방에서 자라는 과일)입니다. 과라닌은 많은 식욕 조절 제품에 사용되는 카페인의 가까운 친척입니다. 액체 밤은 일반적인 밤과 유사하기 때문에 그 이름을 얻었습니다. 이 치료법을 복용하는 동안 한 달에 5-7kg을 제거 할 수 있습니다. 과라나 외에도 식이 보조제에는 테오필린 및 테오브로민과 같은 성분이 포함되어 있어 심장 근육을 흥분시키고 신체에 추가 산소를 유입시킵니다.

매일 우리는 체중 감량을 위한 새로운 수단에 대해 점점 더 많이 알고 있습니다. 여분의 파운드와 싸우는 데 익숙한 제품과 물건이 엄청나게 많다는 것이 밝혀졌습니다. 얼마 전 '밤 살이 빠진다'는 전염병이 전국을 휩쓸었다. 이와 관련하여 밤은 체중 감량 문제에서 주요 장소 중 하나를 차지하기 시작했습니다. 실제로 밤과 그 파생물을 사용하여 체중을 줄이는 것이 가능합니까? 우리는이 기사에서 이야기 할 것입니다.

체중 감량을 위한 bgt;밤

체중 감량에 밤이 얼마나 효과적인지

그 '물밤'이라는 사실부터 시작합시다. 체중 감량을 위해 실제로 밤과 관련이 없습니다. 이것은 밤을 기리기 위해 명명하기로 결정한 건강 보조 식품이지만 실제로이 보조 식품은 구아라나로 만들어졌습니다. 이제 밤 자체를 위해. 민간 요법에서는 꽃, 잎, 과일 및 밤나무 껍질을 사용합니다. 주요 밤에는 정맥류를 치료하는 데 사용됩니다. 밤나무는 혈액을 묽게 하고 혈액 미세 순환을 고상하게 하며 몸을 따뜻하게 할 수 있습니다. 체중 감량과 관련하여 밤나무와 그 파생물은 내부 (음료 주입)와 외부 (밤 주입 추가로 포장) 모두에서 사용됩니다. 물이 주입된 말 밤나무 열매는 신체의 신진 대사 과정을 정상화하고 배고픔을 무디게 합니다. 또한 밤 열매는 다른 견과류에 비해 칼로리 함량이 낮고 오랫동안 야채를 먹는 사람들의 보편적인 인식을 사로잡았습니다.

밤 주입을 만드는 방법

밤 주입을 준비하려면 20 5 밤 열매를 섭취하십시오. 브러시를 사용하여 잘 씻고 말리고 반으로 잘라야합니다. 그런 다음 과일을 거즈 백에 넣고 3 리터 항아리에 넣으십시오. 가방에 어떤 종류의 짐을 추가해야합니다. 그렇지 않으면 밤이 올라옵니다. 그런 다음 따뜻한 물 2.5리터를 채우고 설탕 한 컵을 넣으십시오. 잘 섞어서 검은 서늘한 곳에 2주간 보관하십시오. 하루에 두 번, 식전 30분, 각각 한 잔씩 밤을 주입해야 합니다. 과정은 3-4주 동안 지속됩니다. 그러나 이때 특별한 식단을 따라야 합니다. 단 음식과 딱딱한 음식, 기름진 음식과 튀긴 음식을 포기하고 인스턴트 식품과 패스트 푸드의 소비를 크게 줄이고 알코올을 배제하십시오. 낮에는 약 2 리터를 마시는 것을 잊지 마십시오. 물.

많은 여성들이 과체중 제거 문제에 관심이 있습니다. 말 밤은 독소를 제거하고 신진 대사 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다.

체중 감량에 대한 모든 치료법과 마찬가지로 밤나무 팅크에는 금기 사항이 있습니다. 첫째, 밤은 매우 강한 알레르기 항원이며 종종 사람들이 이 제품에 대한 개인적인 편협함을 겪는다는 사실을 기억할 가치가 있습니다. 둘째, 밤나무 팅크의 사용은 다음과 같은 경우에 금기입니다.

• 위염
• 소화성 궤양
• 소화 시스템의 문제
• 고혈압

연고의 일부로 효과적인 체중 감량을위한 말 밤은 피부 구조를 강화하고 혈관 벽을 강화하는 데 도움이되며 림프 배수 특성이 있기 때문에 잘 입증되었습니다. 정맥 질환 예방을 위해 이것은 또한 훌륭한 도구이며, 아시다시피 하지정맥류는 셀룰라이트의 발달에 기여합니다. 집에서 준비한 연고는 냉장고에 꽤 오랜 시간, 최대 몇 주 동안 보관하는 것이 중요하므로 전체 치료 과정에서 말밤으로 효과적인 준비를 즉시 준비할 수 있습니다.

• 달콤한 당뇨병
• 간과 신장의 딜레마
• 변비.

주입을 사용할 때 불쾌한 느낌(속쓰림, 트림 등)이 있으면 사용을 중지해야 합니다.

bgt; 죽에 대한 모든 것

밤나무 주입으로 포장

밤 주입의 내부 도입 외에도 바디 랩 또는 마사지에도 사용할 수 있습니다. 포장재를 준비하려면 셀룰라이트 방지 크림 100 20g과 주입액 1티스푼을 섭취하십시오. 밤은 크림의 효과를 높일 뿐입니다. 포장 절차 전에 샤워를하고 문제 부위를 스크럽으로 치료하십시오. 그런 다음 문제 부위에 컴포지션(에센셜 오일 1-2방울을 추가할 수도 있음)을 바르고 집착 필름으로 감쌉니다. 필름은 아래에서 위로 감아야 합니다. 필름의 가장자리를 고정하고 30분 동안 컴포지션을 그대로 두십시오. 이때 최상의 결과를 얻으려면 신체 운동을 하는 것이 좋습니다. 그런 다음 헹구고 모이스처 라이저를 바르십시오. 밤 추출물은 혈액 순환을 개선하고 불필요한 물을 제거하며 치료 부위의 cm를 감소시킵니다.

체중 감량을 위한 밤에 대한 리뷰

셀룰 라이트에서 밤을 기본으로 한 연고

사람들에게 놀라운 발견은 밤이 식용이라는 사실이었습니다. 그러나 프랑스에서는 모든 두 번째 사람이 선호합니다.

이것은 우리의 씨앗과 비슷합니다. 밤나무에는 일반과 말의 두 가지 유형이 있습니다.

우리는 말 밤나무가 있습니다.

먹을 수 없습니다. 그러나 치유력이 가장 풍부한 것은 바로 이 밤입니다.

몸과 체중 감소를 위한 말 밤나무의 이점.

• 하지정맥류에 도움
• 셀룰라이트를 없애준다
• 혈관을 정화
• 혈압 감소
• 혈중 콜레스테롤 수치 정상화

체중을 줄이는 또 다른 효과적인 방법:

• 소화 개선
• 독소 제거
• 말 밤나무 팅크는 좌골 신경통의 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.

항아리의 내용물에 설탕 200g과 분유 또는 크림 한 컵을 넣으십시오. 그 후 항아리는 3 층으로 된 거즈로 덮인 따뜻하고 어두운 곳에 보관해야합니다. 밤이 정확히 용기 바닥에 있어야 한다는 점을 강조하는 것이 중요하므로 돌 추가를 무시해서는 안 됩니다. 이 팅크는 2주 동안 주입되며 사용할 수 있습니다. 코스는 한 달 동안 지속되며 슬리밍 팅크는 유리에 하루에 두 번 마십니다. 팅크를 장기간 사용하지 마십시오.

에신, 탄닌, 전분, 비타민, 쿠마린, 배당체, 펙틴, 카로틴, 루틴, 점액, 유기산, 레시틴, 글로불린 및 지방 오일로 구성됩니다. 말 밤나무의 주요 구성 외에도 미네랄, 미량 원소 및 거대 원소의 높은 존재에 주목해야합니다.

이것은 약리학 및 전통 의학에서 말 밤나무의 광범위한 사용을 설명합니다.

말 밤을 사용하는 방법?

샤워 후 밤 오일로 몸을 마사지하십시오.

말 밤나무의 광범위한 치료 잠재력을 사용하여 현대 약리학은 정맥류와 치질을 제거하는 데 도움이 되는 여러 약물을 제시합니다.

밤을 포함하는 크림은 통증과 피로를 완화하고 다리의 붓기를 없애고 모세 혈관 벽을 강화시킵니다. 그리고 민간 요법에서는 밤나무 팅크가 유명합니다.

말 밤나무의 체중 감량 및 전반적인 건강에 미치는 영향.

밤 주입 사용에 대한 금기 사항

다음은 몇 가지 유용한 요리법입니다.

말 밤나무의 간단한 팅크.

우리는 말 밤나무 열매 25개를 선택합니다. 우리는 그들을 반으로 자릅니다. 우리는 거즈 가방을 가져 와서 밤과 작은 돌을화물에 넣습니다. 우리는이 가방을 3 리터 항아리에 넣고 끓인 물로 채 웁니다.

물은 따뜻한 상태로 미리 냉각되어야 합니다. 약 2.5리터가 필요합니다. 항아리에 설탕 한 잔을 붓습니다. 덩어리에 유청 또는 사워 크림 한 잔을 추가하십시오.

이 팅크의 중요한 점은 밤이 정확히 항아리 바닥에 있어야 하며 삼중 거즈로 덮여 있어야 한다는 것입니다. 말 밤나무 팅크는 어둡지 만 따뜻한 곳에 보관해야합니다. 그녀는 2주 동안 준비했습니다. 그 후, 팅크는 하루에 두 잔을 섭취합니다. 이 절차는 한 달 이상 수행되지 않습니다.

다음 팅크 준비를 위해 오래 기다릴 필요가 없습니다. 모든 액체를 배출하고 밤을 다시 물로 채우고 설탕 한 잔을 넣으십시오. 하루 안에 치유액이 준비됩니다. 따라서 몇 달 동안 팅크 절차를 반복 할 수 있습니다.

밤나무 껍질 팅크를 사용해보십시오.

한 tsp를 갈아서. 나무 껍질을 벗기고 미리 끓인 차가운 물 두 잔을 부으십시오. 혼합물을 밤새 그대로 두십시오. 아침에 천으로 팅크를 걸러냅니다. 두 큰술을 마신다. 하루에 네 번.

몸에서 염분을 제거

우리는 야생 밤나무 꽃에서 주스를 가져옵니다(생존). 하루에 두 번 20방울을 경구 복용합니다.

랩의 경우 다음 레시피가 적합합니다.

바디크림에 밤꽃 과즙을 넣어주세요. 15분 동안 몸을 감쌉니다. 절차는 3-5일마다 수행됩니다. 더 자주는 아닙니다! 밤은 봄과 가을에 두 번 핀다는 것을 기억하십시오.

말 밤나무를 기본으로 한 스크럽을 사용하여 샤워를하는 것은 불필요합니다. 이 절차는 피부의 각질층을 제거합니다. 따라서 재생 과정을 가속화하고 혈액 순환을 개선합니다. 스크럽은 매우 조심스럽게 다루어야 합니다. 때로는 짜증이 날 수 있습니다.

각각의 목적을 위해 밤나무는 마약이 되는 나름의 길을 갑니다. 일부 연고와 팅크는 이미 약국에서 찾을 수 있습니다.

피부의 셀룰 라이트에 대처하는 데 도움이됩니다.

말 밤나무 팅크는 다리 붓기 문제를 해결합니다.

과체중인 사람들은 종종 다리가 붓는 문제에 직면합니다. 이 경우 말 밤나무 팅크는 우수한 압축이 될 것입니다. 이 팅크는 집에서 만들 수 있습니다. 약국에서도 비슷한 자금이 나타나기 시작했습니다.

밤으로 싸서

체중 감량을 원하는 여성은 많은 것을 할 수 있습니다. 그러나 위장관, 간, 신장 및 심장의 질병으로 고통받는 사람들을 위해 밤나무의 치유력을 남용하지 마십시오.

그러나 비뇨 생식기 계통에 문제가 있는 여성의 경우 밤나무 팅크가 많은 경우에 도움이 될 것입니다. 그러나 치료를 위해 밤을 사용하기 시작하려면 의사와 상의해야 한다는 것을 기억하십시오.

금기 사항이 있습니다. 의사에게 확인하십시오.

체중 감량을위한 말 밤은 그 자체로 잘 입증되었으므로 모든 사람에게 친숙합니다. 또한, 투각 밤나무 잎, 그 큰 꽃이 매우 매력적이며 동시에 많은 사람들이 과일 맛을 좋아합니다. 고대 신화에 따르면 Nea라는 님프는 사랑스러운 목성의 쫓기 때문에 스스로 목숨을 끊었습니다. 그는 자신에게 책임이 있음을 깨닫고 님프를 큰 꽃과 조각된 잎사귀, 가시 껍질에 숨겨진 아주 맛있는 과일이 있는 아름다운 나무로 만들었습니다.

카스타네아라는 이름은 "처녀"를 의미하는 카스타라는 단어에서 유래했으며 네아라는 이름으로 보완됩니다. 이것은 모든 유럽 언어로 들리는 방식입니다. 이 아름다운 식물의 역사적인 고향은 발칸 반도이지만 이제 밤은 모든 곳에서 자랍니다. 그래서 당신이 사는 곳마다 체중 감량을 위해 그것을 사용할 기회가 있습니다. 말 밤나무는 많은 약을 만드는 데 사용되며 식물의 거의 모든 부분이 관련됩니다. 밤 열매는 비타민과 지방이 많이 함유된 견과류입니다. 태양으로부터받은 에너지는 밤에 가치가 있습니다. 그것을 위반하지 않도록 밤을 수집하는 데 일정 시간이 사용됩니다.

말 밤나무 특징

말 밤나무는 모든 유용성으로 인해 먹을 수 없으며이 요소가 사용을 복잡하게 만듭니다. 그럼에도 불구하고 많은 연고 및 팅크에 관여하기 때문에 의약품에서 널리 사용됩니다. 말 밤나무의 특성은 사람을 슬리밍하는 데 탁월하며 이와 관련하여 여전히 체중 감량 프로그램에 포함될 수 있습니다. 제약 회사는 밤을 전처리합니다. 또한 약물에 따라 다른 기술이 사용됩니다. 말 밤나무 열매를 자연 형태로 섭취 할 수 없기 때문에 특별한 팅크가 만들어졌습니다. 또한, 집에서 혼자서도 할 수 있습니다.

말밤을 체중 감량에 사용할 때는 25개의 과일을 조심스럽게 반으로 자릅니다. 다음으로 3 리터 항아리와 거즈를 준비하십시오. 이 거즈에 밤 반쪽을 넣어야하고 밤을 물에 익사시켜야하기 때문에 무게를 위해 하나의 작은 돌을 추가해야합니다. 이제 거즈를 조심스럽게 싸서 항아리에 넣는 것만 남아 있습니다. 용기는 물로 채워져 있으며 2.5 리터가 소요됩니다. 끓인 물을 섭취하는 것이 좋으며 여과 된 실온 원료를 부을 수 있습니다.

말 밤은 영양소가 가득합니다.

체중 감량을 위해 그러한 팅크를 복용하면 가슴 앓이, 메스꺼움으로 고통받을 수 있음을 알아야합니다. 이와 관련하여 의사와 반드시상의하고 먼저 혈액 프로트롬빈 검사를 받아야합니다. 금기 사항은 위염, 고혈압, 긴장성 변비라고 할 수 있습니다.

문제 영역, 즉 셀룰 라이트를 사용하여 지방이 축적되는 것을 방지하기 위해 미용사는 밤나무가 들어있는 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 이 제품 덕분에 염증 과정이 제거되고 정맥 질환이 제거되며 붓기 상태가 사라지고 기존 피부 자극이 진정됩니다. 이 연고를 집에서 준비하여 다른 셀룰라이트 방지 크림처럼 사용할 수도 있습니다. 5 개의 과일을 갈아서 꽃을 가져갈 수도 있습니다. 5 큰술. 결과 원료에 식물성 기름을 약 1.5 리터 붓습니다. 다음으로 수욕에서 1시간 동안 끓인 다음 걸러냅니다. 이 연고는 안티 셀룰라이트 마사지 후 하루에 최대 3번 사용할 수 있습니다.

동시에, 잠시 후 다리가 살이 빠지고 허리가 볼륨이 감소한 것을 볼 수 있습니다. 그러나 물론 연고를 정기적으로 사용해야합니다. 그렇지 않으면 효과가 나타나지 않습니다.

생리불순

참고: St. John's wort의 달인도 붓기에 작용합니다.

전문가에 따르면 밤은 조화를 이루고 체중을 줄이며 셀룰라이트를 제거할 수 있는 귀중한 가정 요법입니다. 정맥류를 예방하고 다리의 무거움을 없애기 위해 멋진 혼합물을 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 5 리터의 물에 30 분 동안 껍질과 함께 갈아서 1 킬로그램의 과일을 끓으십시오. 또한, 생성된 혼합물은 셀룰라이트 방지 랩 및 정맥류 치료제로 사용될 수 있습니다. 넓은 의료용 붕대를 적시고 엉덩이와 다리에 바르고 호일로 싸서 30 분 동안 유지하십시오.

또한 올리브 오일에 슬리밍 마밤을 첨가하여 피부에 이상적인 셀룰라이트 방지 트리트먼트를 제공합니다. 지방 기반 200g을 취하고 거기에 강판 밤 100g과 같은 양의 바질을 추가해야하며 10 일 후에 사용할 수 있습니다.

따라서 셀룰 라이트를 제거하고 날씬하게 만들고 피부의 융기 및 지방 융기를 완화하는 가장 효과적인 마사지를 제공합니다. 천연재료를 사용하면 아름다워지기 쉬우면서도 동시에 끈기를 보여줍니다!

밤나무와 같은 나무는 유익한 특성으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 상상하기 어렵지만 포스트 소비에트 공간의 주민들에게 친숙한 식물은 피부를 개선하고 모발을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 밤은 체중 감량에도 사용됩니다. 그 과일은 싫어하는 여분의 파운드를 잃고 반환을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 국가에서는 밤이 진정한 진미로 여겨진다는 소식을 들었을 것입니다. 불행히도 CIS 영역에서 자라는 나무의 열매는 많은 유용한 물질을 포함하고 있지만 먹을 수 없습니다. 그렇다면 체중 감량을 위해 밤을 사용하는 방법은 무엇입니까? 이것이 바로 우리 기사에서 이야기할 내용입니다.

건강 및 전반적인 상태에 대한 밤의 영향

모든 종류의 밤에는 마그네슘, 철 및 인과 같은 필수 요소가 풍부합니다. 이 미네랄은 신체의 힘을 회복하고 결과적으로 신진 대사를 가속화하는 데 도움이됩니다. 칼슘 함량이 높으면 많은 효소를 활성화하고 세포 수준에서 체액 교환을 정상화하여 신체에서 과잉을 제거하고 붓기를 제거하며 지방을 태울 것입니다. 밤에는 미네랄 외에도 비타민 A와 B가 들어 있습니다. 또한 이 과일에는 다른 견과류와 달리 콜레스테롤을 낮추고 신장 기능을 회복시키는 것으로 알려진 비타민 C가 많이 들어 있습니다. 따라서 체중 감량을 위해 밤을 먹으면 체지방을 제거 할뿐만 아니라 신체를 지원하여 일을 질서있게하고 스트레스 경향을 없애고 면역 체계를 강화합니다.

말 밤을 사용하는 방법

우리가 도시의 거리에서 볼 수있는 익숙한 밤의 열매는 먹기에 적합하지 않습니다. 그러나 팅크는 건강에 대한 두려움 없이 체중 감량을 목적으로 안전하게 섭취할 수 있습니다.

집에서 밤 음료를 만드는 것은 어렵지 않습니다. 밤 25개를 반으로 잘라야 합니다. 3 층의 거즈에서 다진 밤과 작은 무게를 넣은 가방을 만드십시오. 후자는 과일이 뜨는 것을 허용해서는 안됩니다. 밤이 든 거즈 백을 용기에 넣고 따뜻한 끓인 물 2.5 리터를 붓고 설탕 한 잔을 넣으십시오. 용기는 2주 동안 어둡고 따뜻한 곳에 두어야 합니다. 말 밤나무 팅크는 200-250 ml에 취합니다. 3~4주 동안 하루에 두 번.

최대 효과를 얻으려면 밤나무 팅크를 사용하는 동안 몇 가지 영양 규칙을 따라야 합니다. 식단에서 알코올을 제거하고 설탕, 커피 및 정크 푸드의 소비를 줄이는 것이 좋습니다. 하루에 적어도 2리터의 물을 마시는 것을 잊지 마십시오.

밤 다이어트 메뉴

모든 영양가에도 불구하고 먹을 수 있는 밤은 칼로리가 낮습니다. 생 과일에는 튀긴 100g당 160kcal만 함유되어 있습니다(약 180kcal). 밤의 유익한 특성과 에너지 가치를 기반으로 영양학자들은 그러한 제품을 매우 균형 잡힌 식단의 기초로 삼을 수 있다는 결론에 도달했습니다. 밤 다이어트는 지속적인 배고픔 없이 7-10일 동안 4-5kg의 체중 감소를 포함합니다. 밤 열매 자체는 매우 맛있고 일주일 안에 당신을 귀찮게 할 시간이 거의 없을 것입니다.

밤 다이어트 메뉴는 다음과 같습니다.

아침:구운 밤 200~300g, 검은색 통밀빵 작은 조각, 무설탕 생강차.

저녁:삶은 닭고기 필레 250g(저지방 생선도 가능), 야채 또는 올리브 오일 한 스푼으로 양념한 야채 샐러드. 변경을 위해 야채를 끓이거나 가벼운 야채 수프를 준비 할 수 있습니다.

저녁:밤 200-300g, 딸기 한 줌, 무지방 케피어 또는 요구르트 한 잔.

다이어트 중에는 알코올, 소금 및 향신료를 마시지 마십시오. 하루에 2리터의 물을 마시는 것을 잊지 마십시오.

구운 밤을 준비하려면 과일 껍질에 십자 모양으로 절개를 하고 220도로 예열된 오븐에 넣습니다. 껍질의 가장자리가 말리기 시작하면(약 30분 후에 발생) 밤을 제거하고 수건에 올려 놓고 잘 짜서 이 상태에서 5분 동안 유지합니다. 밤을 먹는 것은 뜨겁거나 따뜻합니다. 이 형태에서이 진미는 최고의 맛을냅니다.

운동, 마사지 및 바디 랩으로 보충하면 밤 다이어트가 훨씬 더 효과적입니다. 그건 그렇고, 그러한 주간 식단에는 충분한 양의 단백질이 포함되어있어식이 요법이 끝난 후 활동적이고 음식을 공격하지 않을 수 있습니다.

밤 다이어트를 반복하고 싶은 마음이 있다면 한 달 반에서 두 달 만에 할 수 있습니다.

금기 사항

체중 감량을 위해 밤을 사용하는 것은 뉘앙스가 있으므로 말 밤나무 팅크를 사용하거나 다이어트를 시작하기 전에 금기 사항을주의 깊게 연구하십시오.

다음과 같은 경우 말 밤나무 팅크를 사용해서는 안됩니다.

• 생리불순이 있나요?
• 당신은 긴장성 변비로 고통받습니다.
• 혈압이 불안정하거나 심혈관계에 문제가 있습니다.
• 위염이나 위궤양이 있습니다.
• 당뇨병이 있습니다.
• 밤을 구성하는 비타민 그룹에 알레르기 반응이 있습니다.

밤 다이어트에는 동일한 금기 사항이 있습니다. 또한 기사에 표시된 기간 내에 엄격하게 체중 감량을 위해 밤을 사용하는 것이 좋습니다. 웰빙, 메스꺼움, 현기증 또는 가슴 앓이의 악화가 관찰되면 어떤 형태로든 밤 복용을 중단해야합니다.

체중 감량을 위해 밤을 사용하는 것은 건강을 해치지 않고 조화를 이루는 원하는 결과를 얻는 가장 쉽고 맛있는 방법 중 하나입니다.

봄에 밤의 "양초"가 피면 많은 사람들이이 식물의 꽃이 많은 질병에 탁월하고 체중 감량에 사용된다는 사실을 알지 못하고 감탄합니다. 한편, 개화시기에 약용 원료를 수확 할 가치가 있습니다.

가을에 윤기나는 갈색 열매가 익어가면 공원에 가거나 숲을 산책하며 따는 것도 좋다. 말 밤나무 꽃이나 과일의 팅크는 무엇을 돕고, 어떻게 준비하며, 이 약은 어떤 의약 특성과 다르며 금기 사항이 있습니까? 이 질문에 대한 답을 함께 찾고 있습니다.

밤의 알코올 팅크 - 적용

보드카의 꽃이나 밤나무 껍질의 팅크는 민간뿐만 아니라 공식 의학에서도 상당히 광범위한 적용을 발견했습니다. 부종을 완화하고 염증 과정을 국소화하며 혈액 응고 수준을 낮추고 기관지 경련을 치료하고 위산도를 정상화하는 데 사용됩니다. 또한이 약물은 식욕을 감소시키고 신진 대사를 가속화 할 수 있습니다.

말 밤나무는 먹을 수 없습니다.요리는 귀한 밤나무 열매만을 사용합니다!

요리용알코올 팅크 사용 그리고 꽃, 과일, 심지어 식물의 껍질까지.

말 밤나무 팅크의 이점

• 밤 팅크는 혈관 상태를 개선하는 데 없어서는 안될 도구.그것은 혈액 응고를 줄이고 모세 혈관을 강화시킵니다. 이 약물은 다양한 병인의 혈전증 및 정맥류 및 치질 치료에 널리 사용됩니다.
• 식물 껍질의 팅크는 호흡기 치료에 적극적으로 사용됩니다.- 기관지염, 폐렴. 또한 위와 장의 상태를 정상화하고 위장 장애를 돕고 비장과 담낭의 상태를 개선할 수 있습니다. 이 약은 부인과 출혈, 말라리아 치료, 혈관 경련 완화에 사용됩니다.

• 수요가 매우 많고 팅크가 외부에서 사용되는 밤색,좌골 신경통, 류마티스 관절염 또는 통풍과 같은. 위염, 심장 질환, 빈혈, 결핵에 내부적으로 사용할 수 있습니다.

화학적 구성 요소

밤나무 꽃과 과일의 구성에는 약물의 활성과 광범위한 적용을 결정하는 많은 활성 물질이 포함됩니다. 밤나무 팅크에는 다음이 포함됩니다.

• 엑신;
• 프락신 및 에스쿨린 - 쿠마린 배당체;
• 탄닌;

• 루틴;
• 펙틴;
• 비타민 B1, C, K, A.

말 밤나무 팅크 - 체중 감량에 사용

대부분의 경우 꽃이나 밤 열매를 주입하여 혈관 질환을 치료하지만 체중 감량제로도 사용할 수 있습니다.

최대 효과를 얻으려면 팅크를 섭취하는 것이 저탄수화물 식단과 가장 잘 결합되어 소비되는 지방의 양을 줄이고 신체 활동을 늘리는 것이 가장 좋습니다.

이러한 약물은 신진 대사를 개선하고 식욕을 감소 시키며 혈액 미세 순환을 증가시키기 때문에 팅크를 정기적으로 섭취하면 체중을 정상화하고 부종을 제거하며 음식 부분을 줄이는 데 도움이됩니다.

보드카에 밤나무 팅크를 복용하는 방법에 대한 질문에 답하려면 먼저 식물의 어떤 부분에서 준비되었는지 고려해야합니다.

• 과일 껍질의 약을 하루에 세 번 30 방울씩 마시고 미리 물로 희석합니다.
• 전체 과일의 팅크 복용량은 한 번에 10방울입니다.
• 식물의 꽃에서 약을 20방울 떨어뜨려 식후에 마신다.

이 도구를 사용하고 외부적으로:손상된(확장된) 정맥을 문지르거나 압박을 가할 때 사용합니다. 후자의 경우 알코올(보드카) 팅크는 1:1의 비율로 물로 희석됩니다.

팅크에 적합한 원료

비슷한 팅크를 만들기 위해 꽃, 나무 껍질 또는 밤 씨앗을 사용할 수 있습니다. 근처에 고속도로가 없는 삼림 지대나 공원에서 수집해야 함을 기억해야 합니다.
정확한 수집 날짜를 준수하는 것이 매우 중요합니다.

• 나무 껍질은 새싹이 부풀어 오르기 전에 이른 봄에 수확됩니다.
• 꽃은 5월 중순에서 6월 말까지 수확됩니다.
• 열매는 완전히 익은 가을 끝에야 치유력을 얻습니다.

신선한 꽃에서 식물은 주스를 짜내며 치유 효과가 뛰어납니다. 그들은 또한 건조되어 나중에 팅크를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

집에서 말 밤나무 팅크 만드는 법

식물의 어느 부분이 사용되는지에 따라 다른 방법으로 그러한 준비를 준비 할 수 있습니다. 관절에 밤나무 팅크를 만들려면 다음 레시피를 사용하십시오. 밤은 피부에서 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다. 그런 다음 72 %의 강도로 보드카 또는 알코올 반 리터로 스킨 50g을 부어 14 일 동안 어두운 곳에서 주장하십시오. 그런 다음 혼합물을 걸러내고 태양으로부터 보호하여 보관하십시오.

알코올을 부어 일주일 동안 주장하는 밤의 전체 과일을 사용할 수도 있습니다. 50g의 과일에는 0.5리터의 알코올을 섭취하십시오.

팅크를 흔들어 직사광선을 피하는 것을 잊지 마십시오!

꽃 팅크의 경우 신선한 원료 30g 또는 말린 꽃차례 20g이 필요합니다. 이 양을 0.5리터의 보드카 또는 알코올에 붓고 약 2주 동안 어두운 유리 용기에 보관합니다. 사용하기 전에 무명 천을 통해 변형하십시오.

밤나무 껍질의 수성 주입을 준비 할 수도 있습니다. 여기에는 원료 100g을 부수고 끓는 물 2 잔을 부을 수 있습니다. 6-8시간 동안 양조한 다음 하루에 최대 4번 2테이블스푼을 섭취하십시오.

알코올에 대한 밤 팅크 복용에 대한 해로움 및 금기 사항

이 팅크는 다른 활성 약물과 마찬가지로 주의해서 사용해야 합니다. 임신 중에는 엄격히 금지되어 있습니다. 이 약은 어린이나 모유 수유 중인 여성이 사용해서는 안 됩니다.

금기 사항에또한 다음을 포함합니다:

• 낮은 혈액 응고;
• 위장관의 소화성 궤양의 존재;
• 변비;
• 폐경기;

• 월경 장애;
• 당뇨병;
• 고장성 질환;
• 밤에 알레르기.

말 밤나무 팅크 - 리뷰

라리사:

나는 확장된 정맥의 문제를 없애기 위해 이 약을 복용하기 시작했지만 곧 붓기가 사라진 것을 알아차리고 덜 먹기 시작했습니다. 한 달 후 나는 2kg이 빠졌다는 것을 알았다.

스베틀라나:

나는 남편을 위해 팅크를 만들었습니다. 그는 혈소판 수치에 문제가 있습니다. 점차적으로 나는 그가 더 가늘어지고 붓기가 없다는 것을 알아 차렸습니다. 한 달 반 만에 1.2kg이 빠졌다.

카테리나:

나는 위염 치료를 위해 팅크를 먹고 빨리 안도감을 느꼈습니다. 시간이 지남에 따라 그녀는 식욕이 감소함에 따라 음식의 양을 줄이기 시작했음을 알아차렸습니다. 팅크 사용 시작 2주 후 그녀는 1.4kg을 감량했습니다.

백합:

나는 정맥류에서 밤나무 팅크를 마셨지만 시간이 지남에 따라 체중을 정상으로 되돌리는 데 도움이된다는 것을 알게되었습니다. 생활 방식을 바꾸지 않고 복용 3주 만에 0.7kg을 감량했습니다. 그리고 2주 후, 다리의 "별"이 사라졌습니다.

엘레나:

팅크 만드는 법 - 비디오

밤의 특성에 대해 더 알고 싶다면 이 영상을 주목하세요. 밤의 효능, 식물성 약품에 대해 알려줍니다. 또한 과일 주입 레시피와 꽃이나 나무 껍질의 알코올 팅크가 제공됩니다. 그들에 따르면 집에서 정맥류와 혈전 정맥염에 탁월한 밤색 팅크를 준비 할 수 있습니다.

말 밤은 혈관 상태를 개선하고 체중을 줄이고 건강을 개선하는 데 주로 사용되는 매우 유용한 약용 식물입니다. 밤에 약용 팅크를 사용해 보셨습니까? 의견에 경험을 공유하십시오.

오늘날 거의 모든 것이 체중 감량에 사용됩니다. 다이어트와 특별 준비가 많을뿐만 아니라 체중 감량을위한 밤나무 팅크와 같은 민간 요법이 매우 유명합니다. 그러한 도구가 추가 파운드와의 싸움에서 얼마나 효과적인지 봅시다.

밤나무 - 그것은 무엇이며 어디에서 왔습니까?

이렇게 인기가 많은 액상밤과는 아무 상관이 없다는 사실을 바로 예약하자. 이름의 일치에도 불구하고 완전히 다른 것입니다. 액체 밤은 생물학적으로 활성인 식품 보조제이며 구아라나와 같은 물질을 함유하고 있고, 말 밤은 과일, 잎 및 나무 껍질을 민간 요법으로 사용하는 나무입니다. 이 식물은 병든 혈관을 치료하고 정맥류로부터 사람들을 구하는 능력으로 인해 큰 인기를 얻었습니다. 그러나 그는 또한 체중 감량에 대한 영향이라는 또 다른 속성을 발견했습니다.

밤나무 열매가 있다면 집에서 직접 이 치료법을 준비할 수 있습니다. 조리법은 다음과 같다. 원재료를 세로로 25장씩 잘라 거즈백에 묵직한 것과 함께 담아 3리터 유리병 바닥에 깔아준다. 원료가 뜨지 않도록 하중이 필요합니다. 내용물을 따뜻한 끓인 물 (약 2.5 리터로 나타남)에 붓고 거기에 설탕 반 컵을 부어 철저히 섞은 다음 용기를 14 일 동안 어두운 곳에 두어 제품이 주입되도록하십시오.

사용하는 방법?

체중 감량을 위해 밤나무 팅크를 가져 가면 주 식사 전에 하루에 두 번 250ml (유리)가 필요합니다. 코스는 30일입니다. 이 기간 동안 모든 과자, 밀가루 제품, 지방 및 건강에 해로운 음식, 알코올을 배제하고 소금과 설탕을 크게 줄이고 일반 식수를 많이 마시는 등 특정 영양 시스템을 준수하는 것이 좋습니다.

효과가 있을까요?

팅크를 복용하는 동안식이 요법 준수 형태의 전제 조건은 팅크가 독립적 인 치료법으로 사용될 수 없으며 신체의 신진 대사 과정을 향상시키고 체중 감량에 간접적 인 영향을 미치는 물질로만 작용한다는 것을 암시합니다. 지방이 많은 음식과 제과를 제외하고 특정 식단을 고수한다면 물론 결과가 만족스럽지만 말 밤이 큰 역할을 할 것입니까?

장기적인 결과에 집중하고 항상 좋은 모습과 좋은 기분을 갖고 싶다면 가장 올바른 결정은 건강한 생활 방식, 균형 잡힌 식단, 적당한 신체 활동의 지지자가 되어 이러한 방법을 사용하는 것입니다. 체중 감량을 위한 밤나무 팅크로 제품을 보조용으로만 사용합니다.

팅크 사용에 대한 피드백

말 밤나무는 전통 의학에서 완전히 다른 목적으로 사용되기 때문에 체중 감량을 위한 팅크 사용에 대한 데이터는 거의 없습니다. 인류의 여성 절반은 그것으로 정맥류를 제거하려고 시도하고 있으며 (그리고 꽤 성공적으로) 남성 청중에게 전립선 선종의 치료제로 알려져 있습니다.

체중 감량과 관련하여 모스크바에서 온 28세의 Alena는 다음과 같이 말합니다.
“어릴 때부터 가장 좋은 방법은 자연이 만들어내는 것이라는 사실에 익숙해져 체중 감량에 대한 질문이 생겼을 때 전통 의학으로 눈을 돌렸습니다. 한 달 동안 그녀는 말 밤나무를 먹고 다이어트를 했습니다. 결과적으로 8kg이 소요되었습니다. 나는 매우 기쁘게 생각합니다".
말 밤나무가 체중 감량에 도움이 되는지 여부는 이 치료법을 개인적으로 시도해야만 알 수 있습니다. 어쨌든식이 요법을 조정해야하며 신체 활동을 연결하는 것이 좋습니다. 이 경우 주입 여부에 관계없이 성공이 확실히 당신을 기다립니다.