বেঁচে থাকার ইচ্ছা সম্পর্কে। না-বাঁচতে চাই

এমনকি সবচেয়ে সম্পন্ন জীবন প্রেমীদেরএবং আশাবাদীরা, তাদের জীবনে অন্তত একবার, ধারণা আছে যে তারা জীবনে ক্লান্ত এবং এখনই এটি শেষ করতে চান। কি পাপ লুকিয়ে রাখি আমরা সবাই সাধারণ মানুষ, এবং আমরা দুর্বলতার প্রকাশ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়. প্রত্যেকেই জনসাধারণের কাছে স্বীকার করতে প্রস্তুত নয় যে তিনি মৃত্যুর কথা ভেবেছিলেন, তবে আমি নিশ্চিত যে প্রত্যেকে অন্তত একবার এটি সম্পর্কে ভেবেছিল। যদি একজন ব্যক্তি আত্মায় শক্তিশালী হয়, তবে এই জাতীয় "ধারণা" খুব কমই তাকে দেখতে আসে এবং দ্রুত চলে যায়। কিন্তু যদি মানসিকতা দুর্বল হয়, নিজের জন্য অনুতপ্ত হওয়ার প্রবণতা থাকে এবং দুনিয়ার প্রতি অপরাধ করার প্রবণতা থাকে, তাহলে জীবনকে বিদায় জানানোর জন্য যে চিন্তা মাথায় স্থির হয়ে আছে সেখান থেকে বের হওয়া কঠিন।

কখনও কখনও এটা এমনকি জ্ঞান করে তোলে অবলম্বনযদি সমস্যাটি টেনে নিয়ে যায় এবং নিজে থেকে সংকট থেকে বেরিয়ে আসা অসম্ভব হয় তবে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নিন। নীতিগতভাবে, জীবন অপ্রীতিকর সহ বিস্ময়ে পূর্ণ। অতএব, ভয়ানক কিছু নেই যে সময়ে সময়ে আপনি এই জীবনকে নরকে পাঠাতে চান, যেমন তারা বলে। কিন্তু যদি দুই বা তিন দিন পরে "বার্তা" নিজেই পাস না হয়, বা যদি এটি খুব ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হয়, তাহলে ব্যবস্থা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

তাই প্রথম জিনিস প্রথম বোঝাবাঁচতে না চাওয়ার কারণ। তাদের মধ্যে সবচেয়ে ঐতিহ্যগত:

1. প্রতিদিনের সমস্যা যা আপনি লড়াই করে ক্লান্ত হয়ে পড়েন

সবচেয়ে সাধারণ অর্থের চিরন্তন অভাব। আপনি সারাদিন ঘুরছেন, চাকার কাঠবিড়ালির মতো, আপনি অর্থ উপার্জন করেন, আপনি চেষ্টা করেন, কিন্তু আপনার কাছে কেবল খাবারের জন্য যথেষ্ট। পরিচিত? এটা অনেকের ক্ষেত্রেই হয়। আমি এমনকি সবচেয়ে বলতে হবে. তারপরে, একটি নিরর্থক সংগ্রামের এই ক্লান্তির মধ্য দিয়ে, চিন্তাটি শোনা যায়: ঘুমিয়ে পড়তে এবং জেগে উঠতে না, এবং সমস্ত সমস্যা শেষ হবে।

2. উদ্দেশ্যের অভাব বা ক্ষতি

আমার সাথে এটি এমনই ছিল: আমি নিজের জন্য বেঁচে ছিলাম, কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে লক্ষ্য রেখেছিলাম এবং তারপরে হঠাৎ আমি বুঝতে পারি যে পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়েছে এবং এখন আমার কোন লক্ষ্য নেই। এটা এমন দুঃখজনক হয়ে উঠল, যেন হাঁটতে হাঁটতে, হাঁটতে হাঁটতে এবং একটি মৃত প্রান্তে ছুটে গিয়েছিলাম। অথবা, উদাহরণস্বরূপ, যখন একদিন একটি অল্পবয়সী প্রাণী একটি উদ্বিগ্ন জীবনযাপন করে, ক্লাবে যায়, পড়াশোনার বিষয়ে বেশি চিন্তা করে না, সবকিছু ঠিকঠাক বলে মনে হয়, এটি নিজেই চলে যায়, কিন্তু তারপরে বাম - এবং বড় হওয়ার একটি টার্নিং পয়েন্ট . কোথায় সেই অত্যাবশ্যক লক্ষ্য যার জন্য আপনি পাহাড় সরাতে চান?

3. পুনরাবৃত্তি একঘেয়ে ঘটনা একটি সিরিজ

বাড়ির কাজ-বাড়ির কাজ... এবং তাই প্রতিদিন। এমনকি বিরল বিনোদন একরকম একঘেয়ে হয়: একই কোম্পানিতে, একই পরিস্থিতিতে, আপনি দেখা করেন নববর্ষ, আপনি একই গার্লফ্রেন্ডদের সাথে আপনার জন্মদিন উদযাপন করছেন, একই স্বামী আপনার পাশে শুঁকেছেন, আপনি ইতিমধ্যে ক্লান্ত ... এবং এটি খুবই দুঃখজনক, আপনি নিজেকে ঝুলিয়ে রাখতে চান ...

4. অসুখী প্রেম

এই ছলনাময়ী জন্তুটিকে প্রথম তালিকায় রাখা উচিত ছিল। কদাচিৎ নয়, স্থানীয় ঘটনার বিবরণে, আমি দেখতে পাই যে একটি পনের বছরের মেয়ে আসলে অসুখী প্রেমের কারণে আত্মহত্যা করেছে। রসিকতার জন্য কোন সময় নেই... সম্ভবত, মানুষের আত্মার সবচেয়ে কঠিন ত্রুটিগুলির মধ্যে একটি হল অধিকার করার ইচ্ছা, এবং ক্ষমা করতে এবং ছেড়ে দিতে অনিচ্ছা। নিজের মধ্যে নিজের অহংবোধকে দমন করা খুব কঠিন, এবং আপনার বয়স কত, চল্লিশ বা আঠারো তা বিবেচ্য নয়।

চেষ্টা করতে হবে যুদ্ধআপনার জীবন বিষাক্ত চিন্তা সঙ্গে. প্রতিটি পরিস্থিতি অনন্য, অবশ্যই, কিন্তু সাধারণ সুপারিশএই মত কিছু হতে পারে:

1. অন্যদের কথা চিন্তা করুন

কখনও কখনও এটি আমাদের থেকে অনেক খারাপ যারা মনে রাখা দরকারী। ঈশ্বর তোমাকে হাত, পা, চোখ দিয়েছেন। এবং আপনি অভিযোগ এবং বিষণ্ণ পেতে? কারো কাছে এটাও নেই... নড়াচড়া করার, কথা বলার, ভালবাসার, শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতার মতো উপহারকে কীভাবে অবহেলা করা যায়? হয়তো এটা করুণ, কিন্তু কখনও কখনও সেই লোকদের সামনে জীবন নিয়ে আপনার অসন্তুষ্টির জন্য দাঁড়ানো এতটাই বিব্রতকর যে তিনি এই সাধারণ জিনিসগুলি দেননি।

2. সবকিছু পাস

সব কিছু পাস, ঋষি বলেন. এটি কাউকে তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে একা নীরব থাকতে সহায়তা করে। শুধু অতিরিক্ত আঁটসাঁট না. আমি দু-তিন দিন ধরে নিজের মধ্যে খনন করেছি, এবং পরবর্তী কী করতে হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় এসেছে। নিষ্ক্রিয়তার চেয়ে কর্ম উত্তম। তবে কখনও কখনও সমস্যাটি একা ছেড়ে দেওয়া ভাল। নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি তাকে শাস্তি দিয়েছেন, এটি একটি সমস্যা, এবং এখন সে আপনাকে ছাড়া বাঁচে। তাকে সিদ্ধান্ত নিতে দিন।

3. ব্যারিকেড এগিয়ে!

আপনি এখানে বসে আছেন, কাঁদছেন, এবং যাইহোক, ইন্টারনেটে যাওয়া এবং একটি ভাল বেতনের চাকরি সন্ধান করা বা খুঁজে পাওয়া যথেষ্ট অতিরিক্ত আয়. এবং এই মুহূর্তে, কেউ আপনার জীবনকে উন্নত করার সুযোগগুলি চুরি করছে। কিভাবে আত্মপ্রেম সম্পর্কে? যদি কিছু করা যায়, তবে বিষণ্ণতা কেটে যাওয়ার পরে তা বন্ধ করবেন না। পদক্ষেপ গ্রহণ করুন!

4. মাথা দিয়ে পুল

হতাশার এমন চরম মাত্রা যে মনে হয় হারানোর কিছু নেই। তাই একটি দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য এই রাষ্ট্র ব্যবহার করুন. যখন হারানোর কিছুই থাকে না তখন কতই না চমৎকার! এই তো, পাগলের রাস্তা খোলা! অবশেষে, আপনি যা সবসময় নিজেকে সীমাবদ্ধ করেছেন তা করুন! স্বপ্ন কি শুধুই স্বপ্ন ছিল? এটি কেবল অবিশ্বাস্য বলে মনে হয় যতক্ষণ না আপনি আপনার স্বাভাবিক আরামের অঞ্চল ছেড়ে সেতু থেকে প্রথমে পড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন (অবশ্যই একটি ইলাস্টিক দড়িতে!) জীবন এমন সমস্ত পাগল জিনিস চেষ্টা করার জন্য যথেষ্ট নয় যেগুলি সম্পর্কে আপনি আগে স্বপ্নেও ভয় পেয়েছিলেন! আচ্ছা, এখন হারানোর কিছু নেই!

5. নতুন লক্ষ্য

নিজেকে একটি লক্ষ্য সেট করুন। এটা কোন ব্যাপার না. আপনি যদি হতাশার মধ্যে মনে রাখেন যে আপনি ছোটবেলায় কিছু চেয়েছিলেন তা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সবসময় উড়তে চেয়েছিলেন। আপনি প্যারাসুটে সমুদ্রের উপর দিয়ে উড়তে পারেন। অথবা একটি বাস্তব গ্লাইডারে কোকতেবেলের ক্রিমিয়াতে। এটি করার জন্য, আপনাকে আধুনিক ফ্লাইটের সম্ভাবনা এবং প্রকারগুলি অধ্যয়ন করতে হবে, নিজের জন্য কিছু চয়ন করতে হবে এবং লক্ষ্য অর্জনের জন্য ধাপে ধাপে যেতে হবে। কিসের জন্য? শুধু! শুধু যাও. খাওয়ার সাথে সাথে ক্ষুধা আসে। আপনি কিছু চান? ইংরেজি শিখুন, বা ব্রেস্টস্ট্রোক সাঁতার শিখুন। সাধারণভাবে, আপনি কী করতে জানেন না তা শেখার প্রক্রিয়াটি খুব বিভ্রান্তিকর নেতিবাচক চিন্তাজীবনের অর্থহীনতা সম্পর্কে। তাই আপনি আপনার প্রিয় শখ অর্জন করতে পারেন, অথবা শুধুমাত্র সৃজনশীল কিছুতে ফোকাস করতে পারেন।

6. যদি তারা এটা নিয়ে যায়?

জীবনের একঘেয়েতায় ক্লান্ত? কল্পনা করুন যে এখন আপনার কাছ থেকে যা কিছু কেড়ে নেওয়া হয়েছে: একটি অ্যাপার্টমেন্ট, একটি স্বামী, একটি চাকরি, এমনকি "অর্জিত" শিশুরাও। চাই না? তাই যেটা আপনার কাছে প্রিয় সেটাই ধরে রাখুন। চাই? সুতরাং, আপনার চাকরি ছেড়ে দিন, আপনার স্বামীকে তালাক দিন এবং টেক্সটাইল কারখানার শ্রমিকদের জন্য একটি হোস্টেলে চলে যান। আমাদের যা আছে তা আমরা কখনই উপলব্ধি করি না।

7. এটা ভুলে যান

প্রেমের জন্য, এখানে, যেমন আপনি জানেন, কোনও রেসিপি নেই, তা সুখী হোক বা অসুখী হোক। প্রকৃতির রহস্য, এটা দিয়ে আপনি কি করতে পারেন। কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি আপনাকে তার মনোযোগের যোগ্য মনে না করে, তাহলে তাকে একইভাবে উত্তর দেওয়া কি যৌক্তিক হবে না? এবং তারপরে এটি কোনওভাবে ভুল হয়ে যায়: তিনি আপনাকে থুথু দিয়েছিলেন এবং আপনি তার জন্য আপনার জীবন দিতে প্রস্তুত ...

এবং পরিশেষে. কল্পনা করুন যে এটি সত্যিই আপনার জীবনের শেষ দিন। আর কিছুই হবে না। আপনি বিছানায় যান এবং আপনি সত্যিই জেগে উঠবেন না। ভয়ে? যাও কিছু একটা করো মানুষের জন্য দরকারী. আগামীকাল তারা আপনার সম্পর্কে কী মনে রাখবে?

অ্যালবার্ট কামুর দর্শনে আত্মহত্যার ভিডিও কারণ (আত্মহত্যা)

রেবার্কা গ্রহণ করেননি: তিনি যত্ন নিতে সক্ষম ছিলেন, কিন্তু ভালবাসা নয়। আমার স্বামী প্রথমে একজন মদ্যপ ছিলেন, কিন্তু তিনি আমার কাছের মানুষ হয়ে উঠতে পেরেছিলেন। আমি তার সাথে সংযুক্ত হয়েছিলাম, এবং তারপর প্রেমে পড়েছিলাম। 2 জন্মের পরে, তিনি ধারাবাহিকভাবে ভোগেন: হরমোনের পটভূমির বিরুদ্ধে - 51 থেকে 92 কেজি ওজন বৃদ্ধি, স্ট্রোক, গাউটি আর্থ্রাইটিস, অনাক্রম্যতা মারা গিয়েছিল, পলিভ্যালেন্ট অ্যালার্জি, CRF 3 ST শুরু হয়েছিল। স্বামী বাদ. জীবনযাপনের ক্লান্তি খুব একটা চায় না, কেমন হবে?

হ্যালো ওলগা! আপনি আপনার ভাগ্য সম্পর্কে তালিকাভুক্ত করবেন এবং অভিযোগ করবেন, এর থেকে কিছুই পরিবর্তন হবে না - আপনাকে বুঝতে হবে আপনার জীবনে কী ঘটেছে, আপনি কী সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং কেন? (এগুলি তৈরি করতে তাদের কী নির্দেশিত করেছে), এবং এখন শুধুমাত্র আপনি এই সিদ্ধান্তগুলির জন্য দায়ী - হ্যাঁ, এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন যেখানে আপনার সাহায্য এবং সমর্থন প্রয়োজন ভালোবাসার একজন, এবং যখন কেউ আশেপাশে থাকে না, তবে সেখানে কেবল অনেকগুলি, অনেক সমস্যা! কিন্তু - আপনি নিজেই সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, এবং আপনার চারপাশের সবকিছুকে তার গতিপথ নিতে দেবেন না! আপনি 2 সন্তানের জন্ম দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন (এটি একরকম অদ্ভুত যে এটি চান না) - এবং তারপর কেন? কি আপনাকে অনুপ্রাণিত করেছে - এই সন্তানের মধ্যে কোন ভূমিকা বিনিয়োগ করা হয়েছিল - যে সে তার স্বামীকে পান করাবে এবং তার মন পরিবর্তন করবে, যে সে পিতা এবং স্বামী হবে যা আপনি তার মধ্যে দেখতে চেয়েছিলেন? এবং তারপরে আপনি নিজেই এই শিশুটিকে কী ধ্বংস করেছিলেন - সর্বোপরি, এটি তার কর্তব্য নয়, এবং শেষ পর্যন্ত এটি কোনও উপায়ে পরিণত হয়নি এবং কোনও কিছুর দিকে পরিচালিত করেনি - বিপরীতে, এটি তার স্বামীর জন্য একটি পরীক্ষা হয়ে উঠেছে , যে এটি দাঁড়াতে পারেনি এবং চলে গেছে - তবে তাই, সম্ভবত এটি সেরা - তা যতই অদ্ভুত হোক না কেন এখন শোনা যাচ্ছে না! আপনিই তাঁর মধ্যে যা দেখতে চেয়েছিলেন তা আপনিই দেখেছিলেন, আপনারই ঘনিষ্ঠতা এবং সমর্থনের প্রয়োজন ছিল এবং আপনি এটি আপনার স্বামীর কাছে তুলে ধরেছিলেন, তার মধ্যে পেয়েছিলেন - কিন্তু এটি কি সত্যিই নাকি এটি কেবল একটি ভৌতিক বিভ্রম যা আলাদা হয়ে গেছে? বরং, ঠিক এটাই ঘটেছে... এবং এখন আপনি নিজের সাথেই রয়ে গেছেন - এবং আপনি কী ভাববেন এবং করবেন তা আপনি জানেন না - কারণ আপনি নিজের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেছেন! এবং এটি ঠিক কী পুনরুদ্ধার করা দরকার - নিজেকে, আপনার পক্ষ, আপনার সংস্থানগুলি সন্ধান করতে! এমনকি ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করে শুরু করুন এবং তাদের দিকে যান (একটি সাধারণ দিয়ে শুরু করুন - সকালে উঠে বাচ্চাদের খাওয়ান! - আচ্ছা, কেন এমন একটি লক্ষ্য নয় যা আপনি মোকাবেলা করতে পারেন! এবং কেবল মোকাবেলাই নয়, নিজের প্রশংসাও করেন এটা!) দ্বিতীয় সন্তানের জন্য - কেন আপনি এটি গ্রহণ করতে পারেন না? অবাঞ্ছিত? সেই স্বামীর কাছ থেকে এবং তিনি তাকে অবিরাম অনুস্মারক হিসাবে আপনাকে পরিবেশন করেন? সমস্ত দুর্ভাগ্যের জন্য তাকে দায়ী করুন - তবে এর জন্য কি তিনি দায়ী???? - কি দেখছ এতে? কিন্তু তবুও এটি একটি শিশু থেকে যায় - এবং সর্বপ্রথম আপনার সন্তান, এটি আপনার পছন্দ ছিল এবং আপনি এর জন্য দায়ী, এবং উল্টো নয়! কারণ তিনি এখনও অনুভব করেন যে তার মা গ্রহণ করেন না, তিনি ভালবাসেন না, এবং আপনি কি কল্পনা করতে পারেন যে তিনি কী অনুভব করছেন - যে তিনি অনিশ্চয়তা এবং ভয়ের মধ্যে রয়েছেন, একটি বাফার হিসাবে কাজ করে, অবশেষে তার জন্য কী অপেক্ষা করবে, কী হবে এই সীসা? আপনি ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাযে নিজেকে একজন মায়ের ভূমিকায় বুঝতে এবং দেখতে সক্ষম হবে - এবং তারপরে তাকে কীভাবে বহন করবে এবং তার মধ্যে কীভাবে অনুভব করবে! এটা সম্ভব যে এখানে আরও এবং অনেক গভীর সমস্যা থাকতে পারে - এটি সম্ভব যে এটি আপনার পিতামাতার পরিবারে সম্পর্কটি সাজানো মূল্যবান - সর্বোপরি, এই উত্সটিই মূলত ব্যক্তিত্ব এবং গুণাবলী উভয় গঠনে অবদান রাখে এবং এমনকি আরও বেশি ভূমিকা - এবং এটি আপনার জীবনের পছন্দগুলিও নির্ধারণ করে - সর্বোপরি আপনি জানতেন যে আপনার স্বামী একজন মদ্যপ ছিলেন, কিন্তু আপনি আশা করেছিলেন যে কিছু নিজের থেকে পরিবর্তন হবে এবং আপনি সহনির্ভরতার অবস্থায় ছিলেন (সংযুক্তি নয়!) - কেন? বাছাই করার জন্য সত্যিই অনেক প্রশ্ন আছে - অবশ্যই, মুখোমুখি অ্যাপয়েন্টমেন্টে এটি করা ভাল - তাই আপনি যদি সিদ্ধান্ত নেন - আপনি নির্দ্বিধায় আমার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন - কল বা লিখতে পারেন - আমি সাহায্য করতে পেরে খুশি হব তুমি খুঁজে বার কর!

ভাল উত্তর 1 খারাপ উত্তর 0

ওলগা, শুভ বিকাল।

আমার কাছে মনে হচ্ছে আপনি যদি সত্যিই বাঁচতে না চান তবে আপনি এখানে লিখতেন না। তবে আপনি এখনও লিখতে বেছে নিয়েছেন। তাই ইতিমধ্যে নির্বাচন করা হয়েছে। এবং যখনই একটি পছন্দ করা হয়, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ - এটি কীসের জন্য করা হচ্ছে, কার জন্য করা হচ্ছে? কিসের জন্য? এবং একটি নিয়ম হিসাবে, অন্যের জন্য জীবন - একটি সন্তানের জন্য, একজন স্বামীর জন্য, অন্য কারো ভালোর জন্য, নিজেকে বলিদান - আসলে একই ধীর মৃত্যু, শুধুমাত্র প্যাথোসের স্পর্শে "আমি আমার আত্মত্যাগ করি জীবন, এটা আমার জন্য কতটা খারাপ, কিন্তু তারা ঠিক আছে"। আমার মতে, সত্যিকারের সুখী লোকেরা মূলত নিজেদের জন্যই বাঁচে।

আপনার সাথে যা ঘটেছে তা আপনার উচ্চ বেঁচে থাকার হারের কথা বলে - আপনি সর্বত্র "সত্বেও" যোগ করতে পারেন। কঠিন জন্ম সত্ত্বেও - আপনি বেঁচে আছেন, অনেক তালিকাভুক্ত রোগ সত্ত্বেও - আপনি বেঁচে আছেন, আপনার স্বামীর মদ্যপান সত্ত্বেও - আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে আছেন। আপনি এই সমস্ত পরীক্ষার মধ্য দিয়ে গেছেন এবং এক পর্যায়ে অর্থটি হারিয়ে গেছে, এটি একটি টার্নিং পয়েন্ট, একটি সংকট, এবং সম্ভবত এটি কিছু নতুন অর্থ আবিষ্কার করার সময় এসেছে, আপনার নিজস্ব, এবং সমাজ দ্বারা চাপিয়ে দেওয়া নয়, যার জন্য আপনি বেঁচে থাকা চালিয়ে যান এবং ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার করুন। আপনি কি সত্যিই সবসময় চেয়েছিলেন? জীবনে নিজেকে কীভাবে প্রকাশ করবেন? এই সংকটের আগে আপনার স্বপ্ন কি ছিল? যদি আপনার কোন স্বামী, সন্তান না থাকে, তাহলে আপনি কি করতেন? আপনার জীবন কিভাবে সাজানো হবে? এই প্রশ্নগুলো বিবেচনা করুন। সম্ভবত আপনি আকর্ষণীয় এবং নতুন কিছু নিয়ে আসবেন। শুভকামনা।

ভাল উত্তর 3 খারাপ উত্তর 0

হ্যালো ওলগা! আমি সত্যিই বাঁচতে চাই না, কিন্তু আমাকে বাঁচতে হবে! আমাদের বাঁচতে হবে এবং আনন্দ খুঁজতে হবে, কামনা খুঁজতে হবে। আপনার ইচ্ছা. এই সব রোগ নির্ণয় সত্ত্বেও, শুধু বাস. ভয় থাকলেও হতাশা সত্ত্বেও। জীবনে, আনন্দ এবং অর্থ উভয়ই এখনও উপস্থিত হওয়া উচিত। আমাদের অবশ্যই তাদের সন্ধান করতে হবে। আপনি অতীত, বর্তমান এবং ভবিষ্যতে অনুসন্ধান করতে পারেন। আপনি কল্পনা এবং কল্পনা এমনকি অনুসন্ধান করতে পারেন. শুধু এটি চাই, এবং সেখানে এমন লোক থাকবে যারা আপনাকে এতে সহায়তা করবে এবং সমর্থন করবে। সর্বোপরি, দুঃখ এবং আনন্দ উভয়েরই অর্থ রয়েছে। আপনি অবশ্যই এটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করা উচিত.

ভাল উত্তর 3 খারাপ উত্তর 0

"পাপের শুরু হল আবেগ, কিন্তু পরিত্রাণ হল প্রেম"

সেন্ট অ্যান্টনি দ্য গ্রেট

এইমাত্র আমি একদল যুবক-যুবতীর সাথে দেখা ও কথা বলেছিলাম, তাদের একজন আমাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিল: "আমাকে বলুন কি করব, আমার বেঁচে থাকার কোন ইচ্ছা নেই!"। আমি তাকে সেই সন্ধ্যায় মন্দিরে আমাদের কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিলাম, যেখানে আমরা তার জীবনে কী ভুল হয়েছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে পারি।

আমার পাশে একজন আধ্যাত্মিকভাবে ক্লান্ত লোক বসেছিলেন যিনি তার ভবিষ্যত পথ কী এবং তিনি জীবনে কী করবেন তা জানেন না। যদিওএই সময়ের মধ্যে তিনি ইতিমধ্যে আইন অনুষদে অধ্যয়ন করছেন, তিনি আইনশাস্ত্রের ক্ষেত্রে তার ভবিষ্যত কার্যক্রম সম্পর্কে সন্দেহের দ্বারা ক্রমশ কাটিয়ে উঠছেন।

কিন্তু তিনি যা করতে পেরেছিলেন তা হল যৌবনের নিষিদ্ধ ফলগুলি থেকে প্রচুর পরিমাণে আস্বাদন করা, যা শেষ পর্যন্ত তিনি বিরক্ত হয়েছিলেন এবং অন্যান্য সমস্ত কিছু ছাড়াও তার স্বাস্থ্য, আধ্যাত্মিক এবং নৈতিক অবস্থা কেঁপে উঠেছিল। আমি তার পাশে বসে ছিলাম, এবং আমার ধারণা ছিল যে আমার সামনে একজন যুবক নয়, একজন বৃদ্ধ ব্যক্তি জীবন দ্বারা ক্লান্ত, নিঃস্ব, সকলের দ্বারা পরিত্যক্ত এবং কারও দ্বারা প্রয়োজন নেই, একজন দুর্বল ব্যক্তি।

এই সব, সম্ভবত, আমাদের পাপপূর্ণ জীবন এবং আমাদের আবেগের একটি ফলাফল, যার সাথে আমরা যুদ্ধ করতে চাই না। পাপ, যেমন আপনি জানেন, সর্বদা বাইরের দিকে মনোমুগ্ধকর, মিষ্টি, অলীক আশাকে অনুপ্রাণিত করে, তবে এর ফলাফল আত্মার জন্য শোচনীয়, কারণ এটি হতাশা, হতাশা এবং দুর্ভাগ্যের দিকে নিয়ে যায়।

এই ধরনের তরুণদের প্রতি আন্তরিক সহানুভূতি প্রকাশ করা ছাড়া আমাদের আর কোনো উপায় নেই, যারা হায় হায় বর্তমান সময়ে অনেক বেশি, অপূরণীয়ভাবে হেরে যাচ্ছে। সেরা বছরআপনার জীবন এত সস্তা এবং সাধারণ উপায়ে।

আহা, তারা যদি স্বাভাবিক মানবিক অবস্থায় ফিরে যেতে চায়! এমনকি যদি তারা আধ্যাত্মিক ধ্বংসের দিকে পৌঁছে যায়, তাদের কাছের সকলের দ্বারা পরিত্যক্ত এবং তুচ্ছ হয়, যখন হতাশা তাদের জীবনকে পুরোপুরি দখল করে নেয়! অনেকে অবশ্য তথাকথিত সান্ত্বনা এবং সমর্থন খুঁজে পায় ঈশ্বরের মধ্যে নয়, বরং বিভিন্ন ধরনের পার্থিব বিনোদনের মধ্যে, যা শেষ পর্যন্ত তাদের অনিবার্য মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়।

আমরা প্রত্যেকেই জীবনে ভুল করি। এটি প্রায়শই ঘটে যে জীবনের নির্দিষ্ট পর্যায়ে আমাদের কাছের লোকেরা পৃথিবীতে মানব জীবনের প্রাকৃতিক এবং দাতব্য উপায় থেকে বিচ্যুত হয়। আসুন আমরা নিজেদেরকে শক্তিশালী করি এবং যাদের আমাদের সাহায্যের প্রয়োজন তাদের উৎসাহিত করি যাতে আবার প্রলোভনে না পড়ে, এবং যদি আমাদের মধ্যে কেউ পড়ে থাকে তবে আসুন আমরা তার সাহায্যে ত্বরান্বিত হই, তাকে তার পতন থেকে উঠতে সাহায্য করি এবং তাকে উত্তম পথে পরিচালিত করি। কাঙ্খিত পরিত্রাণের অনুসরণ..

ঈশ্বর ছাড়া, একজন ব্যক্তি কেবল তারই হারায় না জীবনের পথএবং এটির সাথে সংযুক্ত সমস্ত কিছু, তবে সরাসরি পৃথিবীতে জীবনের অর্থও। এই কারণেই এই যুবকটি বেঁচে থাকার আকাঙ্ক্ষা হারিয়েছে, এবং শুধু সে নয়, আরও অনেক লোক যারা পতন এবং কষ্টে ভরা জীবনযাপনের "বিস্তৃত পথ" বেছে নেয়।

এখানে বিচারের আহ্বান নেই। বিপরীতে, আসুন আমরা তাদের অন্য একটি কাপ থেকে জীবন পান করার প্রস্তাব দিই - আধ্যাত্মিক, যা একবার চুমুক দেওয়ার পরে, আমরা আর তৃষ্ণার্ত হব না এবং ভবিষ্যতে ক্ষুধার্ত হব না, কারণ আমরা অনন্ত জীবনের অংশীদার হব।

ঈশ্বরের সাথে আমরা সম্পূর্ণ হয়ে উঠি, আমাদের ভাল করার এবং অন্যদের সাথে আমাদের ভালবাসা ভাগ করে নেওয়ার সবচেয়ে বড় ইচ্ছা রয়েছে। আসুন আমরা সব উপায়ে ক্ষতিকারক আবেগ এবং আকাঙ্ক্ষাগুলিকে এড়িয়ে চলুন, কারণ কেবল গুণই শক্তিশালী করে এবং গড়ে তোলে!

রোমান দার্শনিক সেনেকা যুক্তি দিয়েছিলেন যে জীবনের প্রতি ঘৃণার অনুভূতি বাড়ানোর একমাত্র উপায় হল দুটি জিনিসের মাধ্যমে: অলসতা এবং উদাসীনতা। এমন কোনও ব্যক্তি নেই যে ক্লান্তি অনুভব করবে না, অভ্যন্তরীণ শূন্যতার বেদনাদায়ক অনুভূতি, বিচ্ছিন্নতা এবং কোনও ক্রিয়া সম্পাদন করতে অনিচ্ছুক। এগুলি উদাসীনতার লক্ষণ, একটি গুরুতর মানসিক অবস্থা যা কিছু সময়ের জন্য স্বাভাবিক জীবনের সময়সূচী থেকে "নক আউট" করে, আপনাকে হারিয়ে, একাকী বোধ করে, শুধুমাত্র শারীরিক নিষ্ক্রিয়তাই নয়, দৈনন্দিন জীবনের যে কোনও দিক, অন্যান্য মানুষের প্রতি উদাসীনতাও ঘটায়। .

হতাশাজনক অবস্থার সাথে উদাসীনতার অবস্থাকে বিভ্রান্ত না করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ বিষণ্নতা একটি জটিল মানসিক ব্যাধি, যার সময় উদাসীনতা শুধুমাত্র একটি উপসর্গ হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উদাসীনতা আন্তঃব্যক্তিক সমস্যা এবং দ্বন্দ্বের একটি চমৎকার সূচক। আপনি যদি একদিন জীবনের প্রতি অবিরাম সম্পূর্ণ উদাসীনতার দ্বারা কাটিয়ে উঠতে না চান, তবে আপনার সময় এসেছে এর কারণগুলি, এর লক্ষণগুলি জানতে এবং কীভাবে এই নেতিবাচক অবস্থাটি কাটিয়ে উঠতে হয় সে সম্পর্কে জ্ঞান দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন।

"উদাসিনতা" শব্দটি প্রথম প্রাচীনকালে ব্যবহৃত হয়েছিল, কিন্তু সম্পূর্ণ ভিন্ন অর্থে। উদাসীনতা একজন ব্যক্তির সর্বোচ্চ গুণ হিসাবে বিবেচিত হত, এটি একটি নির্দিষ্ট বিচ্ছিন্নতা এবং তপস্যার চিহ্ন, একজন সত্যিকারের ঋষির বৈশিষ্ট্য।

আমাদের সময়ে, মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন ক্ষেত্রে উদাসীনতা মানে একটি নেতিবাচক অবস্থা যা একজন ব্যক্তির জীবনে মানসিক অস্বস্তি নিয়ে আসে। জীবনের জন্য উদাসীনতা হঠাৎ দেখা দেয় এবং প্রায়শই একজন ব্যক্তি এর কারণগুলি বুঝতে পারে না এবং কী করতে হবে তা জানে না।

উদাসীনতার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, তাদের জ্ঞান এই বিপজ্জনক অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে সরঞ্জাম খোঁজার ভিত্তি প্রদান করে। উদাসীনতার প্রধান কারণগুলি বিশ্লেষণ করুন যাতে আপনি জানতে পারেন পরবর্তী কী করতে হবে:

সাধারণত, উদাসীনতার অবস্থা গভীর সমস্যার একটি সতর্কতা সংকেত। তিনি আপনার জীবনধারা এবং মানসিক অবস্থার গুণগত পরিবর্তন সম্পর্কে থামার এবং চিন্তা করার প্রয়োজনীয়তার কথা বলেছেন।

উদাসীনতা কী তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন?

নিজেকে দেখুন, আপনি যদি আপনার আচরণ এবং অনুভূতিতে এই লক্ষণগুলির কিছু খুঁজে পান তবে আপনার উদাসীনতা থাকতে পারে।

• বন্ধ. আপনি যোগাযোগ করতে চান না এবং এমনকি অন্য লোকেদের দেখতে চান না, কোনো জোরপূর্বক পরিচিতি গামা সৃষ্টি করে নেতিবাচক আবেগ, সারা পৃথিবী থেকে পালানোর এবং লুকানোর ইচ্ছা।
• প্যাসিভিটি। আপনি ক্রমাগত ক্লান্তি, কিছু করতে অনিচ্ছায় ভূতুড়ে আছেন। স্বাভাবিক পেশাগত এবং ক্রিয়াকলাপ এবং গৃহস্থালীর কাজগুলি পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায়, আপনি কিছু করতে চান না। প্রতিদিনের নিয়মকানুন পরিবর্তিত হয়, অবিরাম অনিদ্রার যন্ত্রণা, যা দিনের বেলা ঘুমের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
• আপনি শুধু কিছুই করতে চান না, তবে আপনি একটি শারীরিক দুর্বলতা অনুভব করেন যা তন্দ্রা সৃষ্টি করে এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করা অসম্ভব করে তোলে। এমনকি নিজেকে প্রকাশ করা আপনার পক্ষে কঠিন।
• মানসিক শীতলতা। আবেগ এবং অনুভূতির প্রকাশ একঘেয়ে এবং অব্যক্ত হয়। সাধারণ সংবেদনশীল পটভূমি নেতিবাচক, মুখের অভিব্যক্তি বিষণ্ণ, চেহারা দু: খিত এবং নিস্তেজ। অন্যান্য মানুষের আবেগের প্রতি দুর্বল প্রতিক্রিয়া রয়েছে, তারা কেবল আগ্রহ বন্ধ করে দেয়। তদুপরি, আপনি মনে করেন যে এই জাতীয় অবস্থার কোনও নির্দিষ্ট কারণ নেই।
• উদাসীনতা। নিজের প্রতি উদাসীনতা আছে চেহারা, আপনি সারা দিন বিছানায় কাটাতে পারেন, ঘুমের অনুভূতি, খাবার এবং স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি উপেক্ষা করে। অন্য লোকেদের কাছ থেকে কোন অনুরোধ এবং শুভেচ্ছার একটি নিষ্ক্রিয় প্রতিক্রিয়া আছে।

এবার শুরু করা যাক

ধ্রুবক ক্লান্তি, তন্দ্রা, যা উদাসীনতার সাধারণ কারণ, ব্যবহার ছাড়াই কোনও চিহ্ন ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে বিশেষ পদ্ধতিএবং বিশেষজ্ঞদের সাহায্য চাইছেন। সম্ভবত আপনার শরীর কেবল বিশ্রাম নিতে চেয়েছিল এবং উদাসীনতার সাথে তার ক্লান্তি এবং অত্যধিক স্যাচুরেশন প্রকাশ করেছিল। কিন্তু যদি এই লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহের জন্য অদৃশ্য না হয়, এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি তাদের সাথে যুক্ত হয়, তাহলে আপনার একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেওয়া উচিত। তবে প্রথমে, নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলি ব্যবহার করে নিজেই এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করুন:

• কারণ খুঁজুন। আপনি কেন উদাসীনতা তৈরি করতে পারেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। যেহেতু এটি সমস্যার পৃষ্ঠ, তাই মূলটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা এই অবস্থার দিকে পরিচালিত করতে পারে। যদি কারণটি কঠোর পরিশ্রম হয় তবে চাকরি পরিবর্তন বা বিরতি নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। আপনি যদি "ভারী" লোকেদের দ্বারা বেষ্টিত হন তবে আপনার সামাজিক বৃত্ত পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। নতুন সমাধান আপনাকে অভ্যন্তরীণ শক্তি দেবে এবং আপনার কাছে থাকবে আরো শক্তিপরবর্তী পদক্ষেপের জন্য।
• একটি সুস্থ, সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করার চেষ্টা করুন। আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন, যেকোনো খেলাধুলা করুন: ফিটনেস, সাঁতার, সাইকেল চালানো, দৌড়ানো বা পরিদর্শন করা জিম. একটি থেরাপিউটিক বা শিথিল ম্যাসেজ পান। এই ধরনের পদ্ধতিগুলি আপনার শরীরকে নতুন শক্তি দিয়ে পূর্ণ করবে, শরীরের উপর শারীরিক এবং মানসিক চাপের ভারসাম্য বজায় রাখবে।
• আপনার দিনের পরিকল্পনা করুন। এক মাসের জন্য আপনার দৈনন্দিন কাজের সময়সূচী তৈরি করুন। আপনি যদি একটি ছুটি নিতে পরিচালনা করেন, তাহলে এই দিনগুলি সুন্দর লোকেদের সাথে দেখা, নতুন ক্রিয়াকলাপ এবং সৃজনশীলতা দিয়ে পূরণ করুন। আপনি একটি অস্বাভাবিক মেরামত শুরু করতে পারেন।
• আপনার জীবনকে অন্য মানুষের জীবনের সাথে তুলনা করার চেষ্টা করুন। আপনার নিজের জীবনের সীমানা ছাড়িয়ে দেখুন এবং লক্ষ্য করুন কতজন মানুষ আরও কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতে বাস করে। স্থানীয় এতিমখানার কী ধরনের সাহায্য প্রয়োজন তা খুঁজে বের করুন এবং আপনার সামর্থ্য অনুযায়ী সাহায্য করুন।
• ঘুরে আসুন. আপনার যদি এমন সুযোগ থাকে তবে পরিস্থিতির একটি মূল পরিবর্তন একটি দুর্দান্ত বিকল্প হবে। বিদেশ ভ্রমণে যান বা শুধু আপনার দেশের বাড়িতে যান, যেখানে আপনি অন্যান্য মানুষ এবং জিনিস দ্বারা বেষ্টিত হবে। তবে ভুলে যাবেন না, এটি সমস্যা থেকে মুক্তি নয়, জীবনকে নতুন রঙ দিচ্ছে।

কীভাবে উদাসীনতা এবং হতাশা মোকাবেলা করবেন, ভিডিও:

বেক ডিপ্রেশন পরীক্ষা নিন (ফ্রি) >>>

সম্প্রতি, প্রায়শই, আমি এমন একটি মুহূর্ত পেয়েছি যখন আমি কিছু চাই না, যখন সবকিছু ক্লান্ত, কিছুই আমাকে খুশি করে না, জীবন একটি বোঝা, এবং দিনগুলি উদ্দেশ্যহীনভাবে যায় এবং একটি অর্থহীন অস্তিত্ব শুরু হয়। এটিই সবকিছুর শেষ... আমার পৃথিবীর সামান্য শেষ এবং একটি ব্যক্তিগত সর্বনাশ যা আমাকে প্রতিবার একাই অতিক্রম করতে হবে।

অথবা হয়তো আমি ভুল, এবং এটি একটি গভীর বিষণ্নতা, যেখানে রংধনু এবং রৌদ্রোজ্জ্বল দিনগুলি মাঝে মাঝে ফ্ল্যাশ করে, যখন আপনি ধারণা, আশায় পূর্ণ হন এবং আপনি অনুপ্রেরণার তরঙ্গ ধরতে পারেন। যখন মনে হয় যে আপনি সবকিছু করতে পারেন, কোন সীমানা নেই, তবে শুধুমাত্র আপনার নিজের কল্পনাকে আটকে রেখেছে।

• জিনিস আপ ঝাঁকান প্রয়োজন
• আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসতে হবে
• ইতিবাচক চিন্তা করতে হবে
• আপনার যা আছে তার প্রশংসা করুন (আপনার কাছে যা আছে তার প্রশংসা করুন), আপনি যখন হারাবেন, আপনি বুঝতে পারবেন
• এটা খুব খারাপ হচ্ছে
• "কিন্তু আফ্রিকায়..."

এবং একগুচ্ছ অন্যান্য আজেবাজে কথা যা প্রায়শই বলা হয়, লেখা বা পরামর্শ দেওয়া হয় একটি বোকা ম্যাগাজিনে বা অকেজো প্রবন্ধে। একই মূর্খ উপদেশ যা মুখ থেকে মুখে পাস করা হয় ইন্টারনেটে বহুগুণ বেড়ে চলেছে, ক্যাপশন সহ ছবির আকারে ছড়িয়ে পড়ছে, যা এখনও ফ্যাশনেবল।

আপনার আরাম জোন থেকে বেরিয়ে আসার মানে কি? এটা আরও খারাপ করতে এমনকি খারাপ অবস্থার মধ্যে নিজেকে ড্রাইভ? (এখানে "আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসুন" এর সংজ্ঞা) মত, বিপরীতে ছেড়ে দিন, এর চেয়ে খারাপ আর কী হতে পারে?

আমি নিজের জন্য বলতে পারি, হ্যাঁ, কখনও কখনও এটি সাহায্য করে, মূল্যের পুনর্মূল্যায়ন, কখনও কখনও তারা সংরক্ষণ করে কঠিন পরিস্থিতি, যার সাথে তুলনা করে স্বাভাবিক জীবনমনে হয় স্বর্গ কিন্তু কীওয়ার্ড"মাঝে মাঝে" এখানে। এবং যে "কখনও কখনও" দীর্ঘ চলে গেছে.

আপনি এটা মত না যখন আপনি কি করবেন?

যখন কিছু করার ইচ্ছা থাকে না, তখন আপনি কিছু করতে পারবেন না, প্রায়শই এই ধরনের সময় একা থেকে অনেক দূরে আসে, অন্য সব কিছুর সাথে অন্যান্য খারাপ কারণগুলি যোগ করা হয়:

• কোন অনুপ্রেরণা নেই (কোন প্রণোদনা নেই)
• অনেক সমস্যা ছিল
• দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি / আর শক্তি নেই
• ক্রমাগত অনিদ্রা / ঘুমের ব্যাঘাত / খারাপ স্বপ্ন(ঘুম খারাপ)

এটা ঠিক অকপট, প্রথম জিনিস যে মনে এসেছিল. এবং অন্যান্য কারণগুলির একটি গুচ্ছ রয়েছে যা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা হতে পারে, পৃথক হতে পারে, নির্দিষ্ট পরিস্থিতি এবং অন্যান্য জিনিসগুলির উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে কেবল একটি অসীম সংখ্যা রয়েছে।

এটি একটি খুব অপ্রীতিকর পরিস্থিতি দেখায়, আপনি বুঝতে পারেন যে কিছু পরিবর্তন করা দরকার ... যে এটি এই অবিরাম দুষ্ট বৃত্ত (বা হতে পারে একটি দুষ্ট বৃত্ত) ভাঙ্গার সময়। আপনাকে বিকাশ করতে হবে, নতুন কিছু আবিষ্কার করতে হবে, নতুন আকর্ষণীয় উপায়গুলি সন্ধান করতে হবে ... একটি নতুন শখ শুরু করুন (কী একটি বোকা শব্দ)।

কিন্তু একটা সমস্যা আছে... সর্বোপরি, আপনি কিছুই চান না!

তাহলে কী করবেন, যখন আপনি কিছু চান না তখন কী করবেন, কীভাবে একটি গভীর বিষণ্নতা থেকে বেরিয়ে আসবেন, যদি আপনি এটিকে বলতে পারেন, বিশেষত যখন মনে হয় যে জীবনের আর কোনও অর্থ নেই?

উত্তর হল না! আপনি এটা অভিজ্ঞতা প্রয়োজন. যদি জীবন বিরক্তিকর হয়, তবে এটি সম্পর্কে আপনার কিছুই করার নেই। আপনি একটি হাসি জাল করতে পারেন এবং ভান করতে পারেন যে সবকিছু শান্ত, সবকিছু ঠিক আছে, এই ধরনের ভণ্ডদের সাথে নিজেকে ঘিরে।

এখানে বিষণ্নতা সঙ্গে কি করতে হবে উত্তর. আরেকটা কথা, ভাবলে কি করবেন যদি মেজাজ খারাপ, এটা অনেক সহজ. আপনি যখন খারাপ মেজাজে থাকেন, তখন আপনি এটিকে বিভিন্ন উপায়ে বাড়াতে পারেন, বিশেষ করে উপরের টিপসগুলিতে তালিকাভুক্তগুলি, অবশ্যই, সবাই তা করবে না। মজার সিনেমা, পরিবার/বন্ধুদের সাথে চ্যাটিং, ভালো গান, হাঁটা...

যখন বেঁচে থাকার ইচ্ছা থাকে না, তখন কিছু করার ইচ্ছা থাকে না এবং এটি আমার কাছে স্বাভাবিক এবং যৌক্তিক বলে মনে হয়। কখনও কখনও আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠেন এবং কেন, কিসের জন্য আপনি বুঝতে পারেন না। সব কিছু ক্লান্ত, জীবন দয়া করে না, এবং. আমি কাজ করতে চাই না, আমি পড়াশোনা করতে চাই না, আমি বাইরে যেতে চাই না, আমি বিছানা থেকে উঠতে চাই না, আমি বসে থাকতে চাই এবং এক বিন্দুর দিকে তাকাতে চাই।

আপনি যখন জীবনযাপন করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, তখন আপনি আদেশ দ্বারা কিছু করতে পারবেন না, আপনি নিজেকে সুখী হতে বাধ্য করতে পারবেন না। আপনি একজন সুখী ব্যক্তি হওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, তবে এটি বোকা, কারণ আপনি আদেশ দ্বারা এটি করতে পারবেন না। হ্যাঁ, আপনি সুখী হতে পারেন, কিন্তু তারা দুটি ভিন্ন জিনিস।

যদি জীবন খুশি না হয়, তবে আপনি যদি ফাটল ধরেন, তবে এটি সম্পর্কে কিছুই করা যায় না, জীবন তার জন্য জীবন, এর চেয়ে উচ্চতর আর কিছু নেই, এটি বহুমুখী এবং ব্যাপক। জীবন যখন একঘেয়ে হয়ে যায়, তখন তা কিছু কারণে ঘটে। কখনও কখনও এমনকি অজ্ঞানভাবে, এক মুহূর্তে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে এটি একটি আঙুলের স্ন্যাপ এ ঘটে, না, বরং, এটি বছরের পর বছর ধরে জমে থাকা কিছু, যা অবশেষে উদাসীনতার মতো দেখায়।

আমার জীবনে একটি বড় হতাশা আছে ... অথবা বরং, আমি জীবনে হতাশ। আমি অনেক কিছু পেয়েছি, অনেক কিছু আমি বুঝতে পারি না। বিশেষ করে আমি বুঝতে পারি না মৃত্যু এবং কেন মানুষ অমর হয় না।

আগে, আমি প্রায়ই ভাবতাম কেন মানুষ মরণশীল, কেন আমরা এত সৃষ্টি, অরক্ষিত, কেন আমরা বেঁচে থাকি এবং এর অর্থ কী।

বেশিরভাগ সময় আমার ভ্রুকুটি এবং দুঃখের মুখের একটি কারণ হল আমি এমন অনেক কিছু দেখেছি যা আমার দেখা উচিত হয়নি, বিশেষ করে ছোটবেলায়। সকলেই জানেন যে বাচ্চাদের একটি ভঙ্গুর মানসিকতা রয়েছে এবং এটি খুব অল্প বয়সেই ভিত্তি স্থাপন করা হয় ... অন্তত একজন ব্যক্তি কী হবেন এবং তিনি কে হবেন তার জন্য।

আমি 5 বছর বা তার কম বয়সে আমার সামনে একজন লোককে মারা যেতে দেখেছি, তারা অনুমান করেছিল যে আমাকে তাদের সাথে একটি অ্যাম্বুলেন্সে চড়ার জন্য নিয়ে যাবে... আমি অনেক পারিবারিক সমস্যার মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা ছিল - একজন মদ্যপ বাবা যে মাতাল হয়ে যায় যে সে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, এবং তারপরে তার মনে থাকে না।

আমি দারিদ্র্য থেকে বেঁচে গেছি যা একবার আমার পরিবারকে স্পর্শ করেছিল। শৈশবে, স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। স্কুলে, আমাকে উত্যক্ত করা হয়েছিল, তারা আমাকে পছন্দ করে না এবং প্রায়শই আমাকে বেশ কয়েকজন লোক দ্বারা আক্রমণ করা হয়েছিল, স্পষ্টতই তারা একবারে একজনকে ভয় করত। একবার আমার আত্মসম্মান ফ্লোরের নীচে ছিল এবং আমি যখন 6 ম শ্রেণীতে ছিলাম তখন আমি অস্বস্তি বোধ করছিলাম, এবং একটি মেয়ে আমার সাথে কথা বলেছিল, তখন আমার কাছে মনে হয়েছিল যে আমি আমার সাথে যোগাযোগ করার যোগ্য নই।

এমন অনেক কিছু ছিল যা বিশ্ব সম্পর্কে আমার ধারণাকে প্রভাবিত করেছিল, নিষ্ঠুর মারামারি, অনেক দুষ্ট এবং জঘন্য মানুষ, বিশ্বাসঘাতকতা, পচা বন্ধু, মিথ্যাবাদী। এমন অনেক কিছু আছে যা আপনি বর্ণনা করতে পারবেন না, এত বছর ধরে আমার সাথে যা ঘটেছে তার অন্তত একটি অংশ বলার জন্য সম্ভবত একটি বইও যথেষ্ট নয়।

একমাত্র ভাল জিনিস হল আমি এই সব থেকে বেরিয়ে আসতে পেরেছি। কিন্তু, দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি পরিণতি ছাড়া ছিল না, যা জীবনের একটি বিশাল হতাশা। আমি সব কিছুতে ক্লান্ত, ধৈর্যের পেয়ালা উপচে, আমি ক্লান্ত দুষ্ট লোক, নেতিবাচকতা, মূর্খতা এবং অন্যদের স্বাভাবিকভাবে আচরণ করার প্রাথমিক অক্ষমতা।

আমি যদি জীবন থেকে ক্লান্ত একমাত্র আমিই হতাম, আমি, অন্য কারও মতো না, বুঝতে পারি এটি কী, এবং অন্যদের যখন একই রকম থাকে তখন এটি কতটা খারাপ। যাই হোক না কেন, আমি চাই যে সবাই এই অবস্থায় না পড়ুক, তবে শুধুমাত্র জীবন উপভোগ করুক, জীবনকে নিজেই উপলব্ধি করুক, আপনার পরিবার, প্রিয়জন, বন্ধুবান্ধব, তাদের, নিজের এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। সময় নষ্ট করবেন না, বিশেষ করে অপ্রয়োজনীয় লোকেদের উপর, সময়, দুর্ভাগ্যবশত, অসীম নয়।

এই এন্ট্রি পোস্ট করা হয়েছে . ✭ 4 643