자신을 극복하는 이야기. 삶의 어려움 극복 문제 논쟁 삶의 어려움 극복 이야기

살다보면 누구나 어려움을 이기고 손이 떨릴 것 같은 순간이 있습니다... 이 놀라운 의지의 사람들의 이야기는 많은 사람들이 어떤 상황과 어떤 삶의 환경에서도 대처할 수 있다는 것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 가장 중요한 것은 자신과 자신의 힘을 믿는 것입니다!

1. Nick Vuychich: 팔 다리가 없는 남자, 스스로 일어서고 다른 사람들을 가르칠 수 있었습니다.

호주 멜버른에서 태어난 닉은 양쪽 팔이 어깨 높이만큼 부족하고 왼쪽 허벅지에서 곧게 튀어나온 두 개의 발가락이 있는 희귀한 상태로 태어났습니다. 팔다리가 부족함에도 불구하고 그는 서핑과 수영, 골프와 축구를 즐깁니다. Nick은 회계 및 재무 계획에서 이중 학위로 대학을 졸업했습니다. 오늘날 Nick은 사람들(특히 십대)에게 절대 포기하지 않고 자신을 믿으라고 동기를 부여하는 강의를 들을 수 있으며, 이는 불가능한 일도 가능하다는 것을 예를 들어 증명합니다.

2. 난도 파라도: 비행기 추락 사고 후 생존, 72일 동안 구조 대기

난도와 다른 승객들은 72일 동안 추위에 사로잡혀 끔찍한 비행기 추락 사고에서 기적적으로 살아남았습니다. 아이러니하게도 13일 금요일에 떨어진 산 위를 날기 전에 전세 비행기에 탄 젊은이들은 불운한 데이트에 대해 농담을 했지만, 이날 그들이 정말 곤경에 처할 것이라고는 예상하지 못했다.

비행기 날개가 산 옆에 걸려 균형을 잃고 돌처럼 떨어지는 일이 일어났습니다. 지면과 충돌한 승객 13명이 즉시 추락해 사망했지만 32명이 중상을 입고 생존했습니다. 생존자들은 극도로 낮은 온도, 물과 식량 부족의 조건에서 자신을 발견했습니다. 그들은 녹은 눈을 마시고 따뜻하게 지내기 위해 나란히 잤습니다. 식량이 너무 적어서 모두가 공동 저녁 식사를 위해 최소한 몇 마리의 생물을 찾기 위해 온갖 노력을 다했습니다.

극심한 추위와 굶주림 속에서 9일 동안 생존한 후, 재난의 희생자들은 극단적인 조치를 취하기로 결정했습니다. 생존을 위해 동지들의 시체를 음식으로 사용하기 시작했습니다. 그래서 그룹은 또 다른 2주 동안 버텼고, 결국 구조될 것이라는 희망이 완전히 녹아버렸고 라디오 트랜지스터(도움을 요청하는 신호 전송)에 결함이 있는 것으로 판명되었습니다.

사고 후 60일째 되는 날, 난도와 두 친구는 도움을 받기 위해 얼음으로 뒤덮인 사막을 건너기로 했다. 그들이 떠날 무렵, 충돌 현장은 끔찍해 보였습니다. 오줌에 흠뻑 젖고 죽음의 냄새가 났으며, 인간의 뼈와 연골이 흩어져 있었습니다. 3벌의 바지와 재킷을 걸치고 친구들과 함께 엄청난 거리를 이겨냈다. 그들의 작은 구조대는 그들이 아직 살아 있는 모든 사람들의 마지막 희망이라는 것을 알고 있었습니다. 남자들은 그들의 발꿈치에 따라오는 피로와 추위를 꿋꿋이 버텼습니다. 방황한 지 10일째 되는 날, 그들은 여전히 ​​산기슭으로 가는 길을 찾았다. 그곳에서 그들은 마침내 칠레 농부를 만났습니다. 칠레 농부는 처음으로 즉시 경찰에 도움을 요청했습니다. 파라도는 구조대를 헬리콥터로 이끌고 추락 현장을 찾았다. 그 결과 1972년 12월 22일(72일 간의 잔인한 죽음과의 투쟁 끝에) 8명의 승객만이 살아남았습니다.

난도는 비행기 추락 이후 가족의 절반을 잃었고, 추락 당시 40kg 이상의 체중을 감량했다. 이제 그는이 기사의 이전 영웅과 마찬가지로 목표 달성을위한 삶의 동기 부여의 힘에 대해 강의하고 있습니다.

3. 제시카 콕스: 최초의 무기 없는 조종사

제시카 콕스(Jessica Cox)는 희귀한 선천적 기형을 앓고 있으며 팔 없이 태어났습니다. (그녀의 어머니가 임신 중에 실시한) 검사 중 어떤 것도 소녀에게 문제가 있다는 것을 보여주지 않았습니다. 희귀병에도 불구하고, 소녀는 엄청난 의지력을 가지고 있습니다. 오늘날 제시카는 젊은 여성으로서 글을 쓰고, 운전하고, 머리를 빗고, 전화 통화를 할 수 있습니다. 그녀는 이 모든 것을 발로 합니다. 그녀는 또한 심리학부를 졸업하고 춤을 전공했으며 태권도에서 이중 검은 띠의 소유자입니다. 이 모든 것 외에도 Jessica는 운전 면허증이 있고 비행기를 조종하며 분당 25단어를 입력할 수 있습니다.

소녀가 타는 비행기는 "에르쿠페"라고 불립니다. 이것은 페달이 장착되지 않은 몇 안되는 모델 중 하나입니다. 제시카는 일반적인 6개월 과정 대신 3년의 항공기 운전 과정을 수강했으며 이 과정에서 자격을 갖춘 세 명의 강사에게 배웠습니다. 이제 Jessica는 89시간 이상의 비행 경험을 갖고 있으며 세계 역사상 무기가 없는 최초의 조종사가 되었습니다.

4. 션 슈워너(Sean Schwarner): 폐암을 이겨내고 7대륙 최고봉 7개 등정

지구에서 가장 높은 산인 에베레스트 산은 강한 돌풍, 산소 부족, 눈보라, 치명적인 눈사태 등 위험한 등반 조건으로 유명합니다. 에베레스트를 정복하기로 결정한 사람은 그 과정에서 엄청난 위험에 직면하게 됩니다. 그러나 Sean Schwarner의 경우 실습에서 알 수 있듯이 단순히 장애물이 없습니다.

Sean은 한때 암을 치료했을 뿐만 아니라 그의 사례는 의학적 기적으로 간주됩니다. 그는 호지킨병과 애스킨 종양 진단을 받고 살아남은 세계에서 유일한 사람입니다. 열세 살에 말기 암 4기 판정을 받았고, 의사들의 예측에 따르면 3개월도 살 수 없다고 했다. 그러나 Sean은 그의 병을 기적적으로 극복했고 의사가 그의 오른쪽 폐에서 골프공 크기의 종양을 재발견했을 때 곧 회복되었습니다. 2차 종양 제거 수술 후 의사는 환자가 2주 이상 버틸 수 없다고 판단했지만 10년 후 숀(폐가 부분적으로만 기능하는)은 세계에 첫 번째 암으로 알려지게 됐다. 에베레스트 산을 오르는 생존자.

지구에서 가장 높은 지점을 정복한 후 Sean은 계속 나아가고 전 세계 사람들이 그의 모범으로 질병과 싸우도록 영감을 주고자 하는 열망과 힘으로 가득 차 있습니다. 그의 책 "계속 성장: 암을 이겨내고 세계의 모든 봉우리를 정복한 방법"에서 이것과 그의 다른 산 등반, 개인적인 경험 및 질병을 극복하는 방법에 대해 배울 수 있습니다.

5. Randy Pausch와 그의 마지막 강의

Frederick Randolph 또는 Randy Pausch(1960년 10월 23일 - 2008년 7월 25일)는 펜실베니아주 피츠버그에 있는 카네기 멜론 대학교(CMU) 컴퓨터 공학부의 미국 교수였습니다. 2006년 9월, Pausch는 자신이 췌장암에 걸렸다는 사실과 그의 병이 치료할 수 없다는 것을 알게 되었습니다. 2007년 9월 18일, 그는 자신의 모국 대학에서 "마지막 강의: 어린 시절의 꿈을 이루기"라는 매우 낙관적인(자신의 상태에 대한) 강의를 준비하고 발표했으며, 이는 곧 YouTube에서 인기를 얻었으며 많은 유명 매체가 초청되었습니다. 그들의 방송에 교수.

그 유명한 연설에서 그는 어린 시절의 욕망에 대해 이야기하고 각각을 달성한 방법을 설명했습니다. 그의 욕망 중에는 무중력을 경험하는 것; 내셔널 풋볼 리그 게임에 참여; Book World 백과사전에 대한 기사를 작성하십시오. "놀이 공원에서 가장 큰 봉제 인형을 얻는" 사람 중 한 명이 되십시오. 디즈니 회사에서 디자이너이자 이데올로기로 일합니다. 그는 심지어 베스트셀러가 된 "The Last Lecture"(같은 주제에 관한)라는 책을 공동 저술하기도 했습니다. 끔찍한 진단을 받은 후 그는 3개월만 예언을 받았지만 3년을 더 살았습니다. Pausch는 암 합병증으로 2008년 7월 25일에 사망했습니다.

6 벤 언더우드: 귀로 "본" 소년

Ben Underwood는 동료들과 마찬가지로 캘리포니아에서 온 평범한 모바일 십대였으며 스케이트보드와 자전거 타기, 축구와 농구를 좋아했습니다. 대부분의 경우 14세 소년은 또래의 모든 아이들과 똑같았습니다. 언더우드의 이야기를 독특하게 만드는 것은 그의 나이에 평범한 삶을 살고 있던 소년이 완전히 시각 장애인이었다는 것입니다. 언더우드는 2살 때 망막암 진단을 받고 두 눈을 제거했습니다. 10대를 알던 대부분의 사람들이 놀랍게도 그는 실명에 대한 대중의 고정 관념과 달리 자신의 실명에 대해 전혀 걱정하지 않았습니다.

그렇다면 그는 어떻게 눈에 보이는 사람들처럼 움직일 수 있었습니까? 답은 간단합니다. 박쥐, 돌고래, 기타 포유류와 새들이 일반적으로 사용하는 기술인 반향정위(echolocation)에 관한 것입니다. Underwood는 움직일 때 보통 혀로 딸깍 소리를 내며 이 소리가 표면에서 반사되어 가장 가까운 물체를 "보여줍니다". 그는 소화전과 쓰레기통을 만들 수 있었고 말 그대로 주차된 자동차와 트럭의 차이를 "보았"습니다. 한 번도 가본 적이 없는 집으로 들어서자 Ben은 어느 쪽이 부엌이고 어느 쪽이 계단인지 알 수 있었습니다. 신에 대한 확고한 믿음으로 소년과 그의 어머니는 끝까지 목숨을 걸고 싸웠지만, 곧 암이 Ben의 뇌와 척추에 퍼졌고, 그는 2009년 1월 16세의 나이로 세상을 떠났습니다.

7. 리즈 머레이: 빈민가에서 하버드로

엘리자베스 머레이(Elizabeth Murray)는 1980년 9월 23일 뉴욕 브롱크스의 HIV에 감염된 부모 가정에서 가난하고 마약 중독자들만 거주하는 뉴욕 지역에서 태어났습니다. 그녀는 15세에 어머니가 사망하고 아버지가 거지의 보호소로 이송된 후 노숙자가 되었습니다. 이 기간 동안 소녀가 겪었던 일은 무엇이든 간에, 머레이는 맨해튼에 있는 첼시에 있는 예비 아카데미에서 인도주의적 과정에 참석하기 시작한 후 어느 날 인생이 극적으로 바뀌었습니다. 그리고 그 소녀는 동료들보다 늦게 고등학교에 갔지만(영구적인 집이 없고 자신과 여동생을 돌보기 위해) Murray는 불과 2년 만에 졸업했습니다( 참고: 미국에서는 고등학교 프로그램이 4년 동안 설계되었습니다.). 그녀는 뉴욕 타임즈로부터 불우한 학생들을 위한 장학금을 받았고 2000년 가을에 하버드 대학교에 입학했습니다. Liz는 병든 아버지를 돌보기 위해 대학에서 공부를 중단해야 했습니다. 그녀는 콜롬비아 대학에서 공부를 계속했는데 그곳에서 그녀는 그와 가까웠고 그가 AIDS로 죽을 때까지 그와 함께 했습니다. 2008년 5월, 그녀는 하버드로 돌아와 심리학을 졸업했습니다.

그 후 비극과 믿음으로 가득 찬 그녀의 전기는 2003년에 개봉된 영화의 기초가 되었습니다. 현재 Liz는 Washington Speakers를 대표하는 전문 연사로 활동하고 있습니다. 학생 및 비즈니스 청중을 대상으로 한 각 강의에서 그녀는 청중들에게 10대 때 슬럼가에서 벗어나 올바른 길로 인도한 정신과 의지의 힘을 심어주려고 노력합니다.

출처 8패트릭 헨리 휴즈

Patrick은 눈이 없이 태어나 팔과 다리를 완전히 펼 수 없어 움직일 수 없는 독특한 청년입니다. 또한 척추측만증을 교정하기 위해 2개의 쇠막대를 척추에 부착하여 이러한 상황 속에서도 많은 신체적 문제를 극복하고 학생이자 음악가로서 두각을 나타냈다. Patrick은 피아노와 트럼펫 연주를 배웠고 노래도 부르기 시작했습니다. 아버지의 도움으로 그는 루이빌 음대 마칭 밴드 콘서트에 참여했습니다.

거장 피아노 연주자, 보컬리스트 및 트럼펫 연주자인 Patrick은 그의 의지와 정신력으로 인해 수많은 대회에서 우승하고 상을 받았습니다. 많은 출판물과 텔레비전 채널에서 그에 대해 글을 쓰고 이야기했습니다. 왜냐하면 그러한 엄청난 의지력은 눈에 띄지 않을 수 없기 때문입니다.

출처 9Mat Frazier

영국인 매트는 심각한 질병으로 태어났습니다 - 양손의 phocomelia (발달 부족 또는 팔다리 없음). 그 이유는 임신 중에 어머니가 처방 한 약물 "Thalidomide"의 부작용이었습니다. 불행히도 이것은 의학의 불완전성과 의사의 직업적 실수가 생명을 앗아갈 수 있는 유일한 경우는 아닙니다.

Matt의 손은 몸통에서 직접 자라며 어깨와 팔뚝은 없지만 신체적 장애로 인해 완전히 성공한 사람이 되지는 못했습니다. 프레이저는 자신의 외모에 대해 전혀 부끄러워하지 않고 종종 알몸으로 공연하여 청중을 놀라게합니다. Mat는 록 음악가일 뿐만 아니라 호평을 받은 TV 시리즈 American Horror Story: Freak Circus에서 Seal의 역할로 명성을 얻은 상당히 유명한 배우입니다. 그건 그렇고, 프레이저는 시리즈에서 메이크업이나 컴퓨터 그래픽을 사용하여 비정상적인 모습을 만들지 않은 유일한 배우가 아닙니다. 아마도 Matt Fraser가 자연의 불의에 고통받는 캐릭터를 그렇게 믿을 수 있게 연기하는 데 도움이 된 것은 포코멜리아였을 것입니다.

프레이저는 쇼 비즈니스의 성공을 위해 성형 외과 의사에게 달려가 패션 트렌드를 위해 몸을 갈가리 찢을 필요가 전혀 없다는 것을 많은 사람들에게 증명했습니다. 가장 중요한 것은 의지, 근면 및 재능을 갖는 것입니다!

10. Andrea Bocelli: 목소리로 수백만 명의 마음을 사로잡은 시각 장애인 가수

Andrea Bocelli는 이탈리아 출신의 세계적으로 유명한 가수입니다. 가장 희귀한 음악적 능력은 안드레아가 키보드, 색소폰 및 플루트 연주를 배웠을 때 어린 나이에 일어났습니다. 불행히도 그 소년은 녹내장에 걸렸고 거의 30여 차례의 수술로 원하는 결과를 얻지 못했습니다. 아시다시피 이탈리아는 축구를 사랑하는 나라 중 하나입니다. (경기 중) 축구공이 그의 머리를 쳤을 때 소년의 시력을 영원히 빼앗은 것은 이 취미였습니다.

시각 장애는 Andrea가 공부하는 것을 막지 못했습니다. 법학 학위를 받은 그는 이탈리아 최고의 오페라 가수 중 한 명인 Franco Corelli와 함께 음악 교육을 계속했습니다. 실력파 청년이 눈길을 끌며 각종 공연에 초청됐다. 곧 젊은 가수의 경력은 빠르게 언덕을 올라갔습니다. Andrea는 현대 팝 스타일과 성공적으로 결합하여 오페라 음악의 대중화가되었습니다. 천사의 목소리는 그가 성공과 세계적인 명성을 얻는 데 도움이 되었습니다.

11 질리안 메르카도

패션계의 가장 엄격한 요구 사항을 충족한다고 자랑할 수 있는 사람은 거의 없습니다. 소녀들은 모델 대열에 오르기 위해 다이어트와 운동으로 지친다. 그러나 질리언 메르카도는 현대의 미의 이상과는 거리가 멀더라도 내 몸을 사랑할 수 있음을 증명했다. 어린 시절 Mercado는 Gillian을 휠체어에 갇힌 끔찍한 질병인 근이영양증 진단을 받았습니다. 하이 패션의 세계에 대한 꿈은 실현되지 않을 것 같습니다. 그럼에도 불구하고 우리의여 주인공은 Diesel 브랜드 설립자의 관심을 끌었습니다. 2015년 그녀는 수익성 있는 계약을 제안 받았고 종종 그녀를 다양한 사진 촬영에 초대하기 시작했습니다. 2016년 그녀는 비욘세의 공식 웹사이트 캠페인에 참여하도록 초대받았습니다.

물론 Gillian은 매 순간 고통을 극복해야하기 때문에 아무도 Gillian의 운명을 부러워하지 않을 것입니다. 그러나 Mercado의 인기는 소녀들이 자연이 만든 것처럼 자신을 받아들이는 데 도움이 됩니다. 의지가 강한 성격 덕분에 우리는 종종 당연하게 여겼던 선물에 대해 삶에 감사하기 시작합니다.

12. Esther Werger: 다리가 마비된 여러 챔피언

Esther는 1981년 네덜란드에서 태어났습니다. 어린 시절부터 그녀는 스포츠를 좋아했고 적극적으로 수영을 시작했습니다. 그러나 육체 노동 중에 소녀는 종종 아팠습니다. 수많은 검사에도 불구하고 의사들은 오랫동안 에스더의 정확한 진단을 내리지 못했습니다. 몇 차례의 뇌출혈 후에 의사들은 마침내 Esther의 문제인 혈관 척수병증을 확인했습니다. 9세 소녀는 약 10시간 동안 복잡한 수술을 받았습니다. 불행히도 수술은 양쪽 다리가 마비된 아기의 상태를 더욱 악화시켰습니다.

휠체어는 Esther가 스포츠를 계속하는 것을 막지 못했습니다. 그녀는 농구와 배구를 성공적으로 쳤지만 테니스는 그녀에게 세계적인 명성을 가져다주었습니다. Verger는 42개의 그랜드 슬램 타이틀을 획득했습니다. Esther의 수백 번의 승리는 스포츠 경력을 꿈꾸는 장애인들에게 영감의 원천이 되었습니다.

2013 년에 소녀는 마침내 프로 스포츠를 떠났지만 계속해서 성공을 거두었습니다. 스포츠 관리 교육을 받은 Verger는 현재 국제 휠체어 테니스 토너먼트의 이사이자 네덜란드 장애인 올림픽 팀의 컨설턴트이자 강사입니다. 또한 그녀는 아픈 아이들이 좋아하는 스포츠를 즐길 수 있도록 자선 재단을 설립했습니다.

13. Peter Dinklage: 특이한 외모에도 불구하고 스크린 스타가 됨

베드로는 인생의 모든 역경에 맞서 성공할 수 있는 사람들의 대표적인 예입니다. Dinklage는 긴 뼈의 발달을 방해하는 희귀 유전 질환인 연골 무형성증을 가지고 태어났습니다. 의사들에 따르면 연골 무형성증의 원인은 왜소증으로 이어지는 성장 유전자의 돌연변이에 있습니다. 소년 가족의 수입은 다소 빈약했습니다. 그의 어머니는 음악을 가르쳤고 그의 아버지(한 때 보험 대리인)는 실직 상태였습니다. 장밋빛 어린 시절과는 거리가 멀고 실력파 바이올리니스트인 형과 함께 대중 앞에 서는 공연이 더욱 빛을 발했다.

일반적으로 명성은 배우들에게 꽤 일찍 오지만, 행운의 별은 영화 스테이션 에이전트가 개봉된 후인 2003년(피터가 이미 34세였을 때)에만 피터에게 불을 붙였습니다. 그의 경력 초기에 그다지 풍부하지 않은 실적은 배우가 일반적으로 난쟁이와 관련된 역할에서 행동하기를 꺼렸기 때문입니다. Peter는 노움이나 레프러콘 역할을 하는 것을 단호하게 거부했습니다. 2011년부터 현재까지 Dinklage는 우리 시대의 가장 성공적인 TV 시리즈의 핵심 캐릭터 중 하나인 Tyrion Lannister의 역할을 수행합니다. 배우의 재능으로 Peter는 많은 명예 상을 수상했으며 얼마 전 샌프란시스코의 Madame Tussauds에서 Dinklage의 밀랍 인형이 나타났습니다.

14. 마이클 J 폭스

캐나다 태생의 마이클은 어린 시절부터 할리우드에서 명성을 얻었습니다. 그는 시간 여행에 관한 컬트 영화 시리즈에서 Marty McFly의 역할 덕분에 청중에게 기억되었습니다. 전세계 팬들의 사랑, 엄청난 재산(총 수천만 달러) - 많은 사람들이 이것을 부러워할 것입니다. 그것은 단지 Mackle의 삶이 구름 한 점 없는 것처럼 보일 뿐입니다. 이 질병은 일반적으로 노년기에 발생하지만 배우는 파킨슨 병의 증상이 나타나기 시작했을 때 30 세를 넘지 않았습니다. 오랫동안 Michael은 진단을 참고 싶지 않았습니다. 질병에 대한 맹렬한 거부는 거의 새로운 문제인 알코올 중독의 원인이 되었습니다. 다행히 사랑하는 사람들의 지원 덕분에 Fox가 제때 정신을 차릴 수 있었습니다.

Fox는 (떨림으로 인한 모든 신체적 어려움에도 불구하고) 오늘날까지 영화에서 계속 연기하며 연기 재능으로 우리를 놀라게합니다. Michael이 건강을 유지하기 위해 법을 어긴 부자 다니엘 포스트를 연기한 TV 시리즈 Boston Lawyers에 참여했다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이제 Michael은 (영화와 작가로서의 경력 외에도) 파킨슨병으로 고통받는 사람들을 지원하는 일에 적극적으로 참여하고 있습니다. 90년대 후반에 그는 질병의 측면과 이에 대처하는 방법을 연구하기 위해 공공 기관을 설립했습니다.

15. 스티븐 호킹(Stephen Hawking): 수백만 명의 과학자에게 영감을 주는 마비된 천재

불가능한 일을 해낸 사람들이라고 하면 현대 과학의 거장 스티븐 호킹을 빼놓을 수 없습니다. Stephen은 1942년 가장 오래된 대학 중 하나로 전 세계적으로 알려진 영국의 도시인 옥스포드에서 태어났습니다. 그곳에서 우리의 천재는 나중에 배울 것입니다. 과학에 대한 갈망은 아마도 의료 센터에서 일했던 그의 부모로부터 물려받았을 것입니다.

훈련 중(Stephen이 20세 미만이었을 때) 그는 근위축성 측삭 경화증의 발병으로 인해 심각한 건강 문제를 보이기 시작했습니다. 이 질병은 중추 신경계에 손상을 일으키고 근육 위축을 일으키고 결과적으로 완전한 마비를 일으킬 수 있습니다. 불행히도 기존 약물은 질병을 늦출 뿐 완치하지는 못합니다. 의사들의 시도에도 불구하고 호킹은 서서히 자신의 몸을 통제할 수 있는 능력을 잃어버렸고 이제는 오른손의 한 손가락만 겨우 움직일 수 있게 되었습니다. Stephen에게는 운 좋게도 재능 있는 과학자들을 만난 것이 결실을 맺었습니다. 친구들의 업적 덕분에 Hawking은 고급 휠체어와 음성 합성기를 사용하여 이동하고 의사 소통할 수 있습니다.

많은 사람들에게 휠체어는 성격과 좋아하는 일을 하려는 욕구를 완전히 파괴하는 저주가 됩니다. 그러나 Hawking은 완전히 마비된 사람도 상당한 금액을 벌 수 있고 미디어 헤드라인에서 깜박거리며 개인적 측면에서 성공적인 관계를 구축할 수 있음을 분명히 보여줍니다. Stephen의 주요 업적은 현대 물리학과 대중에 대한 과학의 발전에 대한 그의 엄청난 공헌이었습니다. 심각한 건강 문제로 인해 Stephen Hawking은 유머 감각을 잃지 않았습니다. 그는 코믹 과학적 내기를 좋아하고 코미디 시리즈 Big Bang Theory에 출연하여 자신의 역할을 수행했습니다.

이 놀라운 인물들은 사람들에게 무한한 힘이 있음을 모범으로 증명했습니다. 인간은 가장 가혹한 조건에서도 생존할 수 있습니다. 의지와 인내는 질병과 싸우고 성공하는 데 도움이됩니다. 과학, 스포츠, 영화, 음악, 패션의 세계 - 모든 활동 분야는 어떤 상황에서도 계속 액세스할 수 있습니다. 모든 고난에 대해 운명을 저주하지 마십시오. 승리할 동기를 찾고 포기하지 마십시오. 그리고 언젠가는 성공으로 가는 길이 다른 사람들에게 동기를 부여할 것입니다!

어떤 문제에도 굴복하지 않고 항상 목숨을 걸고 싸워야 합니다. 이것이 그 의미라고 어니스트 헤밍웨이는 믿었습니다. 우리는 캐릭터의 힘 덕분에 운명이 그들에게 보낸 모든 어려움을 극복한 놀라운 사람들에 대한 이야기를 제공합니다.

1. Vyacheslav 먼지 - "커피 하우스".

2016년 Vyacheslav praha의 소설은 책의 세계를 뒤집어 놓았습니다. 이것은 외로움에 대한 이야기입니다. 책의 주인공은 아내의 죽음을 받아들이려고 합니다. 두 명의 낯선 사람이 몇 달 동안 같은 커피숍에 오는 동안. 그리고 어느 날 그들은 대화를 시작합니다.
책 속의 책은 찰나의 행복, 이별에 대한 가슴 아픈 이야기다. 때로는 채우기 어려운 영적 공허함에 대해. 천국과 지옥으로 가는 사랑에 대해. 미래가 없는 두 사람의 관계를 그린 심리 드라마.

2. 조조 모예스 - "만납니다".
Lou는 곧 직장을 잃게 될 것이며 가까운 장래에 자신에게 닥친 문제를 극복하기 위해 모든 힘이 필요할 것이라는 사실을 모릅니다. 윌은 자신을 치는 오토바이 운전자가 자신의 삶의 의지를 앗아갔다는 것을 알고 있습니다. 그러나 두 영웅은 곧 서로의 삶이 영원히 바뀔 것이라고 생각조차 하지 않습니다.

3. 마가렛 애트우드 - "일명 그레이스!

1843년 캐나다에서 심리학자와 범죄학자를 괴롭히는 범죄가 발생했습니다. 하녀인 Grace Marks는 그녀의 주인을 극도로 잔인하게 살해한 혐의로 기소되었습니다. 그녀의 변호사는 그녀가 마음이 약하다는 것을 배심원들에게 증명할 수 있었습니다. Grace는 29년 후에 석방되었습니다. 그러나 그녀는 정말로 미쳤습니까? 그녀의 몸에 들어온 사악한 영은 누구의 것인가?

4. Ruben David Gonzalez gallego - "검정에 흰색".
인생이 불공평하고 모든 것이 잘못되고 있다고 생각되면 갈레고 책을 펴고 잠시 동안 장애인 캐릭터의 세계에 머무르십시오. 그들의 낙관주의와 친숙한 것에 대한 완전히 비표준적인 관점은 당신에게 진정한 치료법이 될 것입니다.

5. 압델 셀루 - "당신은 내 인생을 바꿨습니다."
프랑스 영화 "The Untouchables"("1 1")의 주인공들의 실화. 마비된 프랑스 귀족과 실직한 알제리 이민자의 두 사람의 놀라운 우정에 관한 이야기. 그러나 그들은 만나. 그리고 그들의 삶은 바뀌었다.

6. Liza Jenova - "영원한 앨리스".
사랑하는 사람과 사랑하는 사람을 위한 기억, 생각, 기억을 위한 전투-중병을 앓는 여성이 벌이는 전투에 관한 소설. 소설의 내적 의미는 어려운 상황에도 불구하고 자신에게 진실해야 하며, 삶의 매일이 삶과 사랑을 위한 새로운 기회를 가져온다는 것을 이해해야 한다는 것입니다.

7. Liana Moriarty - "앨리스가 잊은 것".
사고 후 앨리스는 인생의 마지막 10년을 잊어버렸습니다. 그녀에게 가장 불쾌한 발견은 자신입니다. 그녀는 40 세이고 이혼 단계에 있으며 암캐이며 아무도 그녀를 사랑하지 않습니다. 앨리스는 좋은 시간만 기억하기 때문에 무언가를 고치려고 합니다. 그녀는 성공할 수 있을까요?

8. 다니엘 키 - "빌리 밀리건의 신비한 역사".
지능, 나이, 국적, 성별, 세계관이 다른 24명의 개인이 한 사람 안에 존재한다. Billy Milligan은 인간에 대한 일종의 자연 실험인 우리 역사상 가장 미스터리하고 미친 캐릭터입니다.

9. 에릭 시걸 - "올리버의 이야기".
"Oliver's Story"는 Seagal의 유명한 책 "Love Story"의 연속입니다. 올리버 배럿은 제니 카빌레리를 사랑했고 그녀도 그를 사랑했습니다. 그러나 Jenny는 죽고 Oliver는 살았습니다. 사랑하는 모든 것을 잃은 후 사람은 어떻게 삽니까? 그는 어떻게 사람들에게 돌아갈 수 있습니까? 그리고 할 수 있습니까? 놀랍도록 아름다운 책. 10. 마이클 - "다운 Remer".

뼈의 역사는 "Rain Man"과 일치합니다. 무관심하지 않은 사람들, 아직 영혼이 완전히 완고하지 않은 사람들을 위해 쓰여졌습니다. Kostya는 척하지 않으며 누구에게도 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 그는 우리 중 몇 안 되는 인생을 즐기는 방법을 알고 있습니다. 젊은이는 흠 없는 영혼과 부자를 가진 아이지만 우리 내면 세계와 같지 않습니다.

인생의 고난을 이겨내고 유명해진 사람들

삶의 어려움을 이겨낸 사람들

인생의 역경을 이겨내고 현재와 미래를 바꾼 12명의 뛰어난 인물들.

스티브 잡스
그는 태어난 지 일주일 만에 부모를 잃었습니다. 그들은 필요하지 않은 아이를 버렸습니다. 그는 대학에 가려고 했지만 첫 학기 후에 퇴학 처분을 받았습니다. 1976년 4월 1일 스티브 잡스는 애플 컴퓨터를 설립했습니다. 2011년, Apple은 세계에서 가장 가치 있는 기업이 되었습니다.

어니스트 헤밍웨이
어린 시절 그의 어머니는 어니스트에게 교회 성가대에서 노래를 부르도록 강요했고 아버지는 그가 의사가 되기를 원했지만 그는 작가의 길을 선택했다. 헤밍웨이는 그의 작품으로 널리 인정을 받았고 노벨 문학상을 수상했습니다.

코코 샤넬(가브리엘 보뇌르 샤넬)
그녀의 어머니는 그녀가 겨우 열두 살이었을 때 세상을 떠났고, 그녀의 아버지는 가브리엘과 그녀의 4명의 형제를 고아원에 보냈습니다. 그녀는 18세에 옷가게에서 판매원으로 취직했고 빠르게 패션계에 정착했습니다. 1913년 가브리엘은 자신의 아틀리에를 열었고, 얼마 지나지 않아 샤넬 브랜드는 전세계에 알려지면서 여전히 프리미엄 브랜드의 자리를 차지하고 있습니다.

스탠리 큐브릭
그가 13살이었을 때, 그의 아버지는 그에게 카메라를 줬고, 그는 처음으로 렌즈를 통해 삶을 보았습니다. 처음 번 돈으로 Stanley는 단편 영화를 만들었고 24 세의 나이에 최우수 감독 상을 받았습니다.

레이 찰스
어린 시절 그는 시력을 잃었지만 이것이 그가 위대한 재즈 음악가가 되는 것을 막지는 못했습니다. 그의 경력 동안 그는 70개 이상의 앨범을 녹음했고 17개의 그래미 상을 수상했습니다.

디에고 마라도나
마라도나는 가족의 다섯 번째 아이였지만 첫 번째 소년이었습니다. 마라도나가 7살이었을 때, 그의 사촌은 그에게 생애 첫 공을 주었습니다. 디에고는 그 선물에 너무 기뻐서 첫날 밤에 그의 품에서 잠들었습니다. 게임에서 작은 디에고는 성공하지 못했고, 나이든 선수들은 그를 지나치거나 빙빙 돌았지만, 압박감과 결단력은 그를 20세기 최고의 축구 선수이자 세기의 골의 저자로 만들었습니다.

가이 랄리베르트
그는 아코디언을 연주하고 죽마를 걷고 불을 삼키는 단순한 서커스 연주자로 시작했습니다. 그러나 Laliberte의 신념과 노력은 그의 서커스 "Du Soleil"을 세계에서 가장 인기있게 만들었으며 우주에서 그의 50번째 생일을 축하했습니다.

마틴 쿠퍼
휴대 전화를 발명한 마틴 쿠퍼(Martin Cooper) "휴대용 소형 무선 전화가 가능할 뿐만 아니라 대성공이라고 설명했을 때 사람들은 내가 미쳤다고 생각했습니다."

자크 이브 쿠스토
어느 날 그는 가게에서 스쿠버 다이빙 고글을 보았습니다. 그것들에 뛰어들면서 그는 이제부터 그의 삶이 완전히 수중 왕국에 속한다는 것을 깨달았습니다. 따라서 Cousteau 선장은 뛰어난 바다 탐험가일 뿐만 아니라 재능 있는 촬영 감독, 많은 책의 저자, ​​스쿠버 발명가 및 여행자로서 역사에 기록되었습니다.

마크 주커 버그
아직 하버드 학생인 wunderkind는 멋진 프로젝트를 발견하고 엄청난 인기를 얻습니다. 그는 자신의 아이디어인 Facebook에 모든 시간을 할애하기 위해 학교를 떠납니다. 그의 목표는 기존 세계를 바꾸는 것입니다. 그리고 그는 해냈습니다!

니콜라 테슬라
그는 어린 시절부터 비범한 인내와 의지로 구별되는 많은 자녀를 둔 가난한 가정에서 자랐습니다. 뛰어난 전기 엔지니어, 전기 및 무선 공학 분야의 발명가. 1893년에 그는 무선 송신기에 대한 특허를 취득하여 무선 및 셀룰러 통신 원리의 토대를 마련했습니다. 동시대인 - 전기 작가들은 Tesla를 "20세기를 발명한 사람"으로 간주했습니다.

헨리 포드
이민자 가정에서 태어난 그는 16세에 자신이 원하는 것을 성취하기 위해 가출했습니다. 1893년에 그는 첫 번째 자동차를 설계했으며 1903년에는 산업용 컨베이어가 처음 사용된 Ford Motor Company 공장을 설립했습니다. 식물은 존재하고 오늘날까지 수익을 내고 있습니다.

살아가면서 우리 각자는 극복해야 할 장애물에 부딪힐 수 있습니다. 그러나 인간의 모습을 잃지 않으려면 어떻게해야합니까? 고전 문학은 이 문제를 무시하지 않았습니다. 그리고 Lev Nikolaevich Tolstoy, Fyodor Mikhailovich Dostoevsky 및 기타 많은 사람들과 같은 19세기의 작가들은 각각 자신의 방식으로 질문에 답하려고 노력했습니다.


그래서 F.M. 소설 "죄와 벌"의 도스토옙스키는 우리에게 끔찍한 죄를 저지른 가난한 청년 로디온 라스콜니코프를 보여줍니다. 그는 늙은 전당포와 우연히 그녀의 순진한 여동생을 죽입니다. 살인은 소설의 영웅이 자신에 대한 하나의 이론을 테스트하기로 결정했기 때문에 모든 사람들이 두 가지 범주로 나뉩니다. 가장 낮은 등급은 "떨리는 생물"이며, 대다수입니다.

Raskolnikov는 자신을 충분히 높이 평가하므로 자신이 자격이 있다고 생각하여 도끼를 손에 듭니다. 그는 무언가를 죽이기 위해 악의적인 사람과 쓸모없는 노파를 죽였습니다. 이것은 또한 용기와 같은 Raskolnikov의 특성을 나타냅니다. 그러나 Rodion에 대한 범죄 이후, "검은색"의 삶이 시작됩니다. 바로 처벌입니다. 일어난 일의 책임은 누구에게 있습니까? 그런 부담을 안고 이제 어떻게 살아야 할까요? 나폴레옹은 병사들을 죽음으로 보낼 때 자신의 행동의 도덕성에 대해 생각했습니까? 그러한 생각은 정신적 고뇌와 삶의 어려움의 기간 동안 Raskolnikov를 방문합니다. 이 어려운 순간에 그는 자신도 힘든 시기를 겪고 있는 소냐 마르멜라도바를 만난다. 그녀는 굶주림에서 가족을 구하기 위해 몸을 팔기 위해 "노란 티켓"에 가야합니다. 이 소녀는 자신을 강화하지 않았을뿐만 아니라 Raskolnikov가 역경의 원인을 무엇보다도 먼저 자신에게서 찾아야한다는 것을 이해하도록 도왔습니다. 그러려면 자신이 잘못했다는 것을 깨닫고 가서 자신이 한 일을 회개해야 합니다. 이것은 당신 자신, 사람을 찾는 첫 번째 단계가 될 것입니다.

삶의 어려움을 극복하고 자신을 유지하는 문제를 드러내는 또 다른 예는 L.N.의 서사시가 될 수 있습니다. 톨스토이 "전쟁과 평화". 이와 관련하여 Rostov 가족이 나타납니다. 작가는 이야기 전반에 걸쳐 로스토프 백작이 좋은 사람이자 가장이지만 나쁜 주인이라고 말합니다. 그의 재산 관리 Mitenka(모든 Rostovs는 그를 애정 어린 애칭으로 부름), 재산 관리인은 도적이자 사기꾼입니다. 로스토프의 부는 우리 눈앞에서 녹아내리고 있습니다. 그리고 군대에서 백작부인이 부른 Nikolai Rostov도 도울 수 없습니다. 불안한 상황에도 불구하고 Rostovs는 누구에게도 집을 거부하지 않습니다. 다른 곳보다 Rostov와 함께 더 잘 살 수 있다고 믿었던 모든 사람들(교사, 유모, 교사 및 기타)과 계속 함께 살고 있습니다.

삶의 어려움과 어려움

삶의 어려움은 목표를 달성하는 과정에서 장애물이며 이를 극복하기 위한 노력과 노력이 필요합니다. 어려움 어려움 - 투쟁. 한 가지 어려움은 필요할 때 화장실을 찾는 것이고, 또 다른 어려움은 생존하는 것입니다.

일반적으로 사람들은 어려움을 좋아하지 않지만 일부 사람들은 어려움과 기쁨을 동반하는 실패까지 만납니다. 어려운 것이 항상 바람직하지 않은 것은 아닙니다. 이러한 어려움과 실패가 그에게 새로운 기회를 열어주고, 자신의 강점을 시험할 기회, 배울 기회, 새로운 경험을 얻을 때 인생의 어려움을 기뻐할 수 있습니다.

Carol Dweck의 책 "A Flexible Mind"에서:

내가 젊은 과학자 지망생이었을 때, 내 인생을 송두리째 바꿔놓은 사건이 일어났습니다.

나는 사람들이 실패에 대처하는 방법을 이해하는 데 열정적이었습니다. 그리고 어린 학생들이 어려운 문제를 푸는 모습을 보면서 공부를 시작했습니다. 그래서 아이들을 한 명 한 명 별도의 방으로 불러들여 편안하게 지내라고 하고, 아이들이 쉴 때 풀어야 할 일련의 퍼즐을 주었습니다. 첫 번째 작업은 매우 간단했지만 점점 더 어려워졌습니다. 그리고 학생들이 헐떡이고 땀을 흘리는 동안 그들의 행동과 반응을 지켜보았습니다. 아이들이 어려움에 대처하려고 할 때 다르게 행동할 것이라고 생각했지만 전혀 예상치 못한 것을 보았습니다.

더 심각한 일에 직면했을 때, 한 10세 소년은 의자를 탁자 가까이로 당겨 손을 비비고 입술을 핥으며 이렇게 말했습니다. “난 어려운 문제가 좋아요!” 퍼즐 때문에 땀을 많이 흘린 또 다른 소년은 만족스러운 얼굴을 하고 무게 있게 결론을 내렸습니다.

“그런데 그들에게 무슨 문제가 있습니까?” 이해할 수 없었다. 실패가 누군가를 기쁘게 할 수 있다는 생각은 내 마음을 결코 떠나지 않았습니다. 이 아이들은 외계인입니까? 아니면 그들이 뭔가를 알고 있습니까? 나는 이 아이들이 지적 능력과 같은 인간의 능력은 노력으로 연마될 수 있다는 것을 알고 있다는 것을 곧 깨달았습니다. 그리고 그것이 그들이 하고 있던 일입니다 - 더 똑똑해지고 있습니다. 실패는 그들을 낙담시키지 않았습니다. 심지어 그들이 지고 있다는 생각조차 하지 않았습니다. 그들은 그저 배우는 것이라고 생각했습니다.

삶의 어려움에 대한 그러한 긍정적이거나 오히려 건설적인 태도는 주로 저자와 p.

인생의 어려움을 극복하는 방법

영화 "끔찍"

심리적으로 어려운 상황을 불행한 얼굴과 힘든 경험으로 살 필요는 없습니다. 강한 사람들은 항상 자신을 지킬 줄 압니다.
비디오 다운로드

누구나 삶의 어려움이 있지만 불행하거나 절망적인 눈으로 자신이나 타인을 신음하고 묘사할 필요는 전혀 없습니다. 이것은 자연스러운 경험이 아니라, 그 속에 살고 있는 사람의 학습된 행동과 나쁜 습관입니다.

당신이 할 수 있는 최악의 일은 절망, 무관심, 낙담 또는 절망에 빠지는 것입니다. 기독교에서 낙심은 대죄이며 연약한 사람들이 생명과 다른 사람들에게 복수하기 위해 자해하는 우울한 경험입니다.

인생의 어려움을 극복하려면 지성과 영적인 힘이 필요하고, 여자는 영적인 유연성이 필요하고, 똑똑한 사람은 두 가지를 모두 보여줍니다. 강하고 유연하게!

당신이 직면한 어려움에서 문제를 발견하면 - 당신은 대부분 무거움과 걱정을 느낄 것입니다. - 당신이 어떤 문제를 해결하듯이 간단히 해결할 것입니다: 데이터를 분석하고 원하는 결과에 빨리 도달하는 방법에 대해 생각함으로써 . 일반적으로 해야 할 일은 (함께 모여서), 자원을 분석하고(무엇을 또는 ​​누가 도울 수 있는지 생각하기), 가능성(해결책)을 생각하고 시작하는 것입니다. 간단히 말해서, 머리를 돌리고 올바른 방향으로 이동하십시오. 참조하십시오 ..

자기 개발의 전형적인 어려움

자기 개발, 자기 개발에 종사 한 사람들은 전형적인 어려움도 알고 있습니다. 새로운 것은 무섭고, 많은 의심이 있고, 많은 것들이 즉시 작동하지 않지만 한 번에 모든 것을 원합니다. 우리는 흩어지고, 때로는 우리 결과에 대한 환상을 진정시키십시오. 언젠가 우리는 길을 잃고 옛 길로 돌아갑니다. 무엇을 할 것인가? 센티미터.

많은 사람들은 사람이 특정 건강 문제가 있으면 완전한 삶을 살 수 없고 행복하지 않을 것이라고 확신하지만 전혀 그렇지 않습니다.

오늘 브라이트 사이드는 질병과 삶의 어려움에도 불구하고 모든 것에도 불구하고 자신의 목표를 달성하고 그들이 살고 있고 좋아하는 일을 할 수 있다는 것에 만족하는 사람들의 이야기를 들려줄 것입니다.

Turia Pitt는 화재로 심각한 화상을 입었습니다.

화재로 얼굴을 잃은 호주 패션 모델 Turia Pitt의 이야기는 누구도 무관심하게 만들 수 없습니다. 24세의 나이에 그녀는 끔찍한 화재에 휘말려 몸이 64% 화상을 입었습니다. 그 소녀는 병원에서 6개월을 보냈고 많은 수술을 받았고 오른손의 모든 손가락과 왼손의 손가락 3개를 잃었습니다. 이제 그녀는 잡지에 출연하고, 스포츠를 하고, 서핑을 하고, 사이클링을 하고, 광산 엔지니어로 일하면서 완전한 삶을 살고 있습니다.

난도 파라도(Nando Parrado)는 비행기 추락 사고에서 살아남고 72일 동안 구조를 기다렸다

Nando Parrado, 2015년 8월 10일 Lake Tahoe에서 '안데스 산맥의 기적' 공유 http://t.co/oo4gArKFPv #thisisReno pic.twitter.com/DyGnFjakb5

This Is Reno (@ThisIsReno) 2015년 3월 6일

재난 생존자들은 녹은 눈을 마시고 몸을 따뜻하게 하기 위해 나란히 잠을 잤습니다. 식량이 너무 적어서 모두가 공동 저녁 식사를 위해 최소한 몇 마리의 생물을 찾기 위해 온갖 노력을 다했습니다. 사고 후 60일째 되는 날, 난도와 두 친구는 도움을 받기 위해 얼음으로 뒤덮인 사막을 건너기로 했다. 난도는 비행기 추락 사고 이후 가족의 절반을 잃었고, 사고 이후 40kg 이상의 살이 쪘다. 이제 그는 목표 달성을 위한 삶의 동기 부여의 힘에 대해 강의하고 있습니다.

제시카 콕스(Jessica Cox), 세계 최초 양팔 없는 조종사 탄생

소녀는 1983년에 양팔 없이 태어났습니다. 그녀가 왜 이렇게 태어났는지, 답은 찾지 못했다. 한편, 그 소녀는 자랐고 그녀의 부모는 그녀가 완전한 삶을 살기 위해 모든 것을했습니다. 그 노력의 결과 제시카는 혼자 밥 먹고, 옷 입는 법, 완전히 평범한 학교에 다니며 글 쓰는 법을 배웠다. 어린 시절부터 그 소녀는 날기를 두려워했고 눈을 감고 그네를 타기까지했습니다. 그러나 그녀는 두려움을 극복했습니다. 2008년 10월 10일 Jessica Cox는 선수 조종사 면허를 받았습니다. 그녀는 양손이 없는 세계 최초의 조종사가 되어 기네스북에 등재되었습니다.

Tanni Gray-Thompson은 성공적인 휠체어 레이서로 세계적으로 유명해졌습니다.

척추 이분증 진단을 받고 태어난 Tunney는 성공적인 휠체어 레이서로서 세계적인 명성을 얻었습니다.

Sean Schwarner는 암을 극복하고 7개 대륙의 7개 최고봉을 등정했습니다.

대문자로 된 이 남자는 진정한 투사, 암을 이겨내고 7대륙 7대 봉우리를 찾았다. 그는 Hodgkin 병과 Askin 육종 진단에서 살아남은 세계 유일의 사람입니다. 그는 13세의 나이에 4기이자 말기 암 진단을 받았고 의사의 진단에 따르면 3개월도 살지 못할 것이라고 했다. 그러나 Sean은 그의 병을 기적적으로 극복했고 의사들이 그의 오른쪽 폐에서 골프공 크기의 종양을 재발견했을 때 곧 회복되었습니다.

2차 종양 제거 수술 후 의사들은 환자가 2주 이상 버틸 수 없다는 결론을 내렸지만 10년이 지난 지금, 션은 부분적으로 폐를 이용해 암을 치료한 최초의 생존자로 전 세계에 알려졌다. 에베레스트 산을 오르기 위해 .

이영양증 진단을 받은 질리안 메르카도, 패션계 진출, 성공

이 소녀는 패션 세계에 들어가기 위해 일반적으로 받아 들여지는 표준을 따를 필요가 없다는 것을 증명했습니다. 그리고 완벽하지 않더라도 자신과 몸을 사랑하는 것은 충분히 가능합니다. 어린 시절, 그 소녀는 그녀가 휠체어에 국한된 것과 관련하여 이영양증이라는 끔찍한 질병으로 진단 받았습니다. 그러나 이것이 그녀가 하이 패션의 세계가 되는 것을 막지는 못했습니다.

Esther Werger - 다리가 마비된 여러 챔피언

어렸을 때 그녀는 혈관성 골수병증 진단을 받았습니다. 이와 관련하여 불행히도 모든 것이 악화 된 수술이 수행되었으며 두 다리가 마비되었습니다. 그러나 휠체어는 Esther가 스포츠를 하는 것을 막지 못했습니다. 그녀는 농구와 배구를 성공적으로 쳤지만 테니스는 그녀에게 세계적인 명성을 가져다주었습니다. Verger는 42개의 그랜드 슬램 타이틀을 획득했습니다.

Michael J Fox는 파킨슨병과 관련된 모든 어려움을 극복했습니다.

영화 "백 투 더 퓨처"의 유명 배우가 30세에 자신이 아팠다는 것을 알게 되었습니다. 그런 다음 그는 술을 마시기 시작했지만 모든 것에도 불구하고 그는 모든 것을 포기하고 파킨슨 병과의 싸움에 일생을 바쳤습니다. 그의 도움 덕분에 이 질병 연구를 위해 3억 5천만 달러를 모금할 수 있었습니다.

시각 장애인 패트릭 헨리 휴즈(Patrick Henry Hughes)는 팔다리가 발달하지 않아 위대한 피아니스트가 되었습니다.

Patrick은 눈이 없고 기형과 약화로 인해 서 있을 수 없는 팔다리를 가지고 태어났습니다. 이러한 모든 조건에도 불구하고 한 살 된 아이는 피아노를 연주하기 시작했습니다. 나중에 그는 루이빌 음대 행진 및 펩 밴드에 등록할 수 있었고, 그 후 카디널 마칭 밴드에서 연주하기 시작했으며 지칠 줄 모르는 아버지에 의해 끊임없이 휠체어를 몰고 다녔습니다. 이제 Patrick은 거장 피아니스트이자 많은 대회에서 우승했으며 그의 공연은 많은 TV 채널에서 방송되었습니다.

에베레스트 정상에 다리가 없는 유일한 사람, 마크 잉글리스(Mark Inglis)

뉴질랜드의 등반가 마크 잉글리스가 최초로 에베레스트 정상에 다리가 없는 사람이 되었습니다. 20년 전 그는 두 다리를 잃었고 원정 중 하나에서 동상에 걸렸다. 하지만 마크는 자신의 꿈을 포기하지 않고 많은 훈련을 해서 일반인도 하기 힘든 최고봉을 정복할 수 있었다. 오늘날 그는 아내와 세 자녀와 함께 뉴질랜드에서 계속 살고 있습니다. 그는 4권의 책을 저술했으며 자선 재단에서 일하고 있습니다.

어떤 사람들은 장애가 소유자에게 특정 제한을 부과한다고 정말로 믿습니다. 하지만 정말 그렇습니까? 이번 포스팅에서는 포기하지 않고 어려움을 이겨내고 승리한 분들의 이야기를 해보려고 합니다!

헬렌 아담스 켈러

그녀는 대학 학위를 취득한 최초의 청각 및 시각 장애인 여성이 되었습니다.

스티비 원더

우리 시대의 가장 유명한 가수이자 음악가 중 한 명인 스티비 원더는 태어날 때부터 시각 장애인이었습니다.

레닌 모레노

2007년부터 2013년까지 에콰도르의 부통령이었던 레닌 모레노(Lenin Moreno)는 암살 시도 이후 두 다리가 마비되어 휠체어를 타고 움직였다.

말리 매틀린

작은 신의 아이들(Children of the Lesser God)에서 그녀의 역할로 말리는 아카데미 여우주연상을 수상한 최초이자 유일한 청각 장애인 여배우가 되었습니다.

랄프 브라운

근위축증을 가지고 태어난 Ralph는 장애인용 차량의 선두 제조업체인 Braun Corporation의 창립자가 되었습니다. 이 회사는 작업 결과 장애인에게 완전히 적합한 미니 밴을 만들었습니다.

프리다 칼로

20세기의 가장 유명한 멕시코 예술가 중 한 명인 Frida는 십대 때 사고를 당해 허리를 심하게 다쳤습니다. 그녀는 완전히 회복되지 않았습니다. 또한 어렸을 때 소아마비에 걸려 다리가 기형이 되었습니다. 이 모든 것에도 불구하고 그녀는 시각 예술에서 놀라운 성공을 거두었습니다. 그녀의 가장 유명한 작품 중 하나는 휠체어에 탄 자화상이었습니다.

수다 찬드란

유명한 인도 댄서이자 여배우인 Sudha는 1981년 교통사고로 다리를 잃었습니다.

존 호켄베리

1990년대에 NBC의 기자가 된 후 John은 휠체어를 타고 텔레비전에 출연한 최초의 기자 중 한 명이었습니다. 19세의 나이에 교통사고로 척추를 다쳐 휠체어로만 움직일 수 밖에 없었습니다.

스티븐 윌리엄 호킹

21세의 나이에 근위축성 측삭 경화증 진단을 받았음에도 불구하고 스티븐 호킹은 오늘날 세계 최고의 물리학자 중 한 명입니다.

베다니 해밀턴

Bethany는 13세에 하와이에서 상어 공격으로 팔을 잃었습니다. 그러나 이것은 그녀를 막지 못했고 3주 후에 다시 이사회에 합류했습니다. Bethany Hamilton의 이야기는 영화 "Soul Surfer"의 기초를 형성했습니다.

말라 런얀

Marla는 미국 육상 선수이자 공식적으로 올림픽에 출전한 최초의 시각 장애인 선수입니다.

루트비히 판 베토벤

베토벤은 26세부터 점차 청력을 잃기 시작했음에도 불구하고 놀랍도록 아름다운 음악을 계속 작곡했습니다. 그리고 그의 가장 유명한 작품의 대부분은 그가 이미 완전히 귀머거리였을 때 만들어졌습니다.

크리스토퍼 리브

역사상 가장 유명한 슈퍼맨인 크리스토퍼 리브(Christopher Reeve)는 1995년 말에서 던져져 완전히 마비되었습니다. 그럼에도 불구하고 그는 경력을 계속했습니다. 그는 감독에 종사했습니다. 2002년 크리스토퍼는 애니메이션 영화 위너 작업을 하던 중 사망했습니다.

존 포브스 내쉬

미국의 유명한 수학자이자 노벨 경제학상 수상자인 존 내쉬(John Nash)는 그의 전기가 영화 뷰티풀 마인드(A Beautiful Mind)의 기초가 되었으며 편집증적 정신분열증에 시달렸습니다.

빈센트 반 고흐

반 고흐가 어떤 종류의 질병을 앓았는지 완전히 확신할 수는 없지만 일생 동안 정신 병원에 두 번 이상 입원한 것은 확실합니다.

크리스티 브라운

아일랜드의 예술가이자 작가인 Christie는 뇌성마비 진단을 받았습니다. 그는 한 발로 글을 쓰고, 인쇄하고, 그림을 그릴 수 있었습니다.

장 도미니크 보비

유명한 프랑스 언론인 Jean-Dominique는 1995년 43세의 나이에 심장마비를 겪었습니다. 혼수상태에 빠진 지 20일 만에 깨어난 그는 왼쪽 눈만 깜박일 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 의사들은 그에게 신체가 마비되고 정신 활동이 완전히 보존되는 장애인 "갇힌 사람" 증후군으로 진단했습니다. 2년 후 그는 사망했지만 혼수상태에 있는 동안 그는 왼쪽 눈만 깜박거리며 책 전체를 구술하는 데 성공했습니다.

알버트 아인슈타인

알버트 아인슈타인은 인간 역사상 가장 위대한 지성 중 한 명으로 당연히 여겨집니다. 그는 정보의 동화에 심각한 문제가 있었고 3 세가 될 때까지 말조차하지 않았다는 사실에도 불구하고.

존 밀턴

영국 작가이자 시인은 43세의 나이에 완전히 장님이 되었지만 이것이 그를 막지 못했고 그는 그의 가장 유명한 작품 중 하나인 실낙원을 만들었습니다.

호레이쇼 넬슨

영국 해군 장교인 넬슨 경은 당대 가장 저명한 군사 지도자 중 한 사람으로 알려져 있습니다. 한 전투에서 두 팔과 눈을 모두 잃었음에도 불구하고 그는 1805년 사망할 때까지 계속해서 승리를 거두었습니다.

타니 그레이-톰슨

척추 이분증을 가지고 태어난 Tunney는 성공적인 휠체어 레이서로서 세계적인 명성을 얻었습니다.

프란시스코 고야

유명한 스페인 예술가는 46세의 나이에 청력을 잃었지만 그가 사랑하는 일을 계속했고 19세기 순수 예술을 크게 결정한 작품을 만들었습니다.

사라 버나드

프랑스 여배우는 무릎 부상으로 두 다리를 절단했지만 죽을 때까지 극장에서 계속 공연하고 일했습니다. 오늘날 그녀는 프랑스 연극 예술의 역사에서 가장 중요한 여배우 중 한 명으로 간주됩니다.

프랭클린 루즈벨트

제2차 세계대전 당시 국가를 이끈 미합중국 대통령은 어린 나이에 소아마비를 앓아 휠체어를 타고 이동해야 했다. 그러나 대중 앞에서는 한 번도 보이지 않았고, 혼자서는 걸을 수 없었기 때문에 항상 양면의 지원을 받아 나타났다.

닉 뷰치치

팔 다리 없이 태어난 Nick은 호주에서 자랐고 스케이트보드나 서핑 같은 것을 배웠습니다. 오늘날 그는 세계를 여행하며 동기를 부여하는 설교로 수많은 청중들에게 연설합니다.

나는 그들이 우리의 어린 시절에 우리에게 무엇을 했는지, 그리고 우리 모두가 소비에트 이후 공간에서 교육의 중요한 "칩" 중 하나가 극복되는 것으로 간주되었다는 것을 어떻게 얻었는지 모릅니다. 극복은 적응, 스트레스 저항, 동기 부여 및 의지 옆에 있습니다. 극복은 오히려 동기 부여, 의지 및 스트레스 내성을 개발하는 길입니다.

해설사전에서는 '극복하다'는 '승리하다', '압도하다', '달성하다', '극복하다' 등으로 해석된다. 즉, 우리는 종종 우리 자신에게 숨겨져있는 일종의 장애물에 대해 이야기하고 있으며 목표를 달성하기 위해 극복하고 있습니다. 즉, 지속적인 자기 개발에서 한 단계 더 높아집니다.

장애물은 개인적인 편안함, 게으름, 동기 부족, 불안과 두려움, 의심, 작업의 육체적 또는 지적 어려움일 수 있습니다. 이러한 장애물에 대처하면서 우리는 더 강해지고, 유연해지고, 지속적이고, 적응력이 높아집니다. 아니면 반대로 강하고 유연하며 의욕이 넘치는 사람은 어떤 장애물도 쉽게 극복할 수 있습니까? 아이의 삶에 극복의 요소가 얼마나 존재해야 하는지 궁금하다. 그는 어떤 특성을 가지고 있으며 인생에서 그러한 상황을 모델링하는 방법은 무엇입니까? 그리고 일반적으로 극복하는 것으로 간주되는 것은 무엇입니까?

나는 자녀가 학교에서 공부할 의욕을 완전히 상실한 부모(훈련, 음악 수업 등)를 자주 접합니다. 우리가 상황을 분석하기 시작할 때, 선택 사항으로, 아이는 나이에 비해 엄청난 부담에 시달리고 있으며, 순전히 생리학적으로 그는 자신이 놓인 한계 내에서 성공을 달성할 수 없다는 것이 밝혀졌습니다. 더욱이 부모의 입장에서 아이는 이 상황을 극복하고 극복하고 생존해야 합니다. 예를 들어, 공동 노력을 통해 한 아이가 명문 체육관에 들어갔고 그러한 학교를 떠나지 않았습니다. 발만 먼저 움직이면 어떤 대가를 치르더라도 생존해야 합니다.

두 번째 옵션 - 아이는 자신에게 두려움을 일으키거나 아이에 대한 자극, 거부를 표현하는 사람 (교사, 코치)과 끊임없이 상호 작용해야합니다. 당연히 여기에서의 학습 동기도 0이 되는 경향이 있습니다. 다시 말하지만, 부모는 이것이 아이가 내면의 불편함을 극복하고 현재 상황에 적응하는 이유라고 인식합니다.

세 번째 옵션은 아동이 성격을 단련하기 위해 강제로 수행해야 하는 활동 유형에 대한 능력이 없거나 학습 장애를 나타내는 경우입니다. 학교든 스포츠 부문이든 그는 만성적인 실패의 상황에 놓여 있다. 그리고 다시, 우리 억제할 수 없는 부모는 극복에 대해 기억합니다. 자, 시도하십시오, 할 수 있습니다. 불행히도 성공 스토리는 잘 풀리지 않고 동기 부여는 다시 심연으로 치닫는 경향이 있습니다.

그리고 부모에게 그를 데려가달라고 요청하는 것은 무엇입니까? 그를 위해 편안한 온실 조건을 만드시겠습니까? 그러나 삶은 자비롭지 않을 것이며 그는 치열한 경쟁 앞에서 살아남지 못할 것입니다! 아빠 엄마가 옆에 있으면 좋은데 그때는 어떻게 될까? 아니, 지금 공부하는 것이 좋다

그러나 성공적인 적응의 징후 중 하나는 이유를 설명하지 않고 외상적이거나 무의미하거나 단순히 불편한 상황에서 벗어날 수 있는 능력입니다. 현실의 창조적 변형, 자신의 길을 찾는 것, 자신과 자신의 능력과 한계에 대한 이해가 백만 개의 놀라운 발견을 낳지 않았습니까? 우리는 극복할 수 없는 것을 극복하고, 견뎌야 할 필요가 없는 것을 견디고, 말이 안 되는 곳에서 스스로를 낮추는 데 익숙해져, 그것이 "필요하다", "우리는 해야 한다", "그토록 엄격한 태도의 포로 생활을 얼마나 자주 이제 쉽습니다." 그러나 인생은 정말 쉬울 수 있습니다. 그리고 가장 흥미로운 점은 어려움 극복 이론의 지지자들이 생각하는 것처럼 비용을 지불 할 필요가 없다는 것입니다. 인생에서 자신의 자리를 찾는 것은 어린 시절에 부모님과 학교가 가졌던 태도를 극복하고, 예를 들어 과학자나 가수 또는 성공한 사람이 될 수 없다고 확신시키는 것을 의미합니다. 왜냐하면 당신은 ... 하는 법을 배운 적이 없습니다.

그렇다면 성격발달에서 극복의 역할은 무엇일까? 모두 비어 있습니까? 당연히 아니지. 우리는 매일 자신을 극복해야만 능력 확장의 맛, 성장과 발전의 맛을 느끼고 힘, 흥분, 자신감을 키우고 동기를 키울 수 있습니다. 여기서 아이에게 극복이 무엇이며 어떻게 긍정적으로 작용할 수 있는지 명확하게 이해하는 것이 중요합니다.

극복은 더하기 기호로 해야 합니다.

이것은 아이가 만성 스트레스 조건을 극복할 필요가 없다는 것을 의미합니다. 그곳에서 그에 대한 보상은 ... 예, 보상은 없을 것입니다. 노력 뒤에는 항상 기쁨, 긍정적 인 강화, 인정, 부모의 관심이 있어야하며 결과적으로 자부심의 성장과 동기 부여의 발전이 있어야합니다.이 즐거운 경험을 반복하려는 열망 - "노력 - 기쁨"링크 미래. 이것이 어떻게 작동하는지에 대한 예는 문헌에 많이 있습니다. 어렸을 때 학급 앞에서 말하는 게 너무 쑥스러웠는데, 처음 모든 사람들 앞에서 내 에세이를 읽었을 때 선생님과 아이들이 너무 좋아해서 그 이후로 청중 앞에서 이 페이딩이 되었습니다. 가장 달콤한 느낌, 그리고 그것을 위해 점점 나를 이겨내고 싶다. 이 이야기에는 한계 - 나의 두려움, 극복 - 대중 앞에 나가는 것과 긍정적인 강화 - 인정이 있었다. 결과적으로 글을 쓰려는 동기는 영양 매개체를 받았습니다. 이것이 모든 영역에서 작동하는 방식입니다. 아이에게 무언가를 극복하도록 제안할 때 통과 너머에 무엇이 그를 기다리고 있는지 생각해 보십시오.

극복은 아이의 힘으로 해야 한다

이 성인들은 때때로 말 그대로 머리 위로 뛰어오르는 불굴의 의지와 승리에 놀라곤 합니다. 그러나 분명히 이 성인들은 어린 시절에 자신을 믿는 강력한 경험을 가지고 있었습니다. 주변에 한순간도 의심하지 않는 엄마 아빠가 있었던 모양이다. 그리고 그 아이... 그의 성격은 점점 강해지고 있고, 그의 동기는 연약합니다. 우리가 그에게 슈퍼 작업을 설정하면, 우리는 그의 동기를 땅에 묻을 것이 보장됩니다. 아니오, 이것은 아이가 쉬운 일만 수행해야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 그러나 그가 극복해야 할 콤플렉스는 적어도 이론상 실현 가능해야 합니다. 예: 많은 어린이 체조 선수가 분할 스트레칭 중에 통증을 극복합니다. 현명한 코치는 훈련 첫 달에 즉시 아이들을 늘리지 않습니다. 가장 현명한 사람은 때때로 1년 이상을 기다리며, 아이가 이 스포츠의 아름다움에 흠뻑 젖을 때까지, 다른 운동선수와 자신을 동일시하기 시작하고 그들과 같기를 원할 때까지 기다립니다. 그때부터 그는 아이들을 끌어당기기 시작합니다. 첫째, 스트레칭은 아이에게 의미가 있고 목표를보고 그것에 가까워지고 있다는 것을 기뻐합니다. 둘째, 스트레칭으로 인한 고통은 견딜 수 있고 견딜 수 있습니다. 그리고 점차적으로 아이들은 고통을 통해 집에서 스스로 손을 뻗기 시작합니다. 여기가 바로 행동의 동기입니다. 편협한 마차는 곧바로 아이들을 끌어 당기기 시작하는데, 첫날에는 아이들이 소리지르고 울고, 부모는 이겨야 한다고 중얼거리고, 코치는 힘들고 무례하게 끌어당긴다. 결과적으로 스포츠에서 도주 한 그러한 어린이는 원칙적으로 미래에 약간의 육체적 인 불편 함조차도 견디고 싶어하지 않을 것입니다.

극복은 단기적이어야 한다

아이는 자신의 일이 무엇으로 이어지는지, 그가 달성할 수 있었던 효과를 확인해야 합니다. 아이가 어릴수록 목표와 성취의 기쁨이 더 가까워져야 합니다. 동의하십시오. 명문 대학에 입학하기 위해 강력한 체육관에서 5 년 동안 쟁기질해야한다는 주제는 작동하지 않습니다. 여기에서는 올림피아드 참가, 자신의 프로젝트 보호, 교사 인정과 같은보다 투명하고 실질적인 목표를 찾는 것이 더 현명합니다.

요약하자면, 사랑하는 부모 여러분, 저는 여전히 적대적인 팀에 있는 것이 극복할 수 없다고 확신합니다.

교사의 굴욕과 무례함을 견디는 것은 극복할 수 없습니다. 만성적인 공포에 사로잡힌다고 극복되지 않고, 잠을 적게 자고, 적게 먹는다고 극복되지 않는다. 끊임없는 실패감을 경험하는 것은 극복되지 않는다

앞으로 몇 년 동안 학습과 자기 계발에 대한 동기를 죽이는 방법에 관한 모든 것입니다. 그러나 나는 많은 부모가 자녀를 불편한 환경에서 데려가는 것이 왜 여전히 그렇게 무서운가라는 질문에 괴로워합니다. 그들은 왜 회복력 있고 의욕이 넘치며 강한 아이를 키우는 유일한 방법은 아이를 아주 나쁘게 만드는 것이라고 믿습니까?

월요일은 이정표가 아닙니다. 인생은 언제든지 바뀔 수 있으며 여기에 증거가 있습니다.

Krakarace 달리기는 3년째 개최되며 점점 더 많은 참가자를 모으고 있습니다. 참가자 수는 기하급수적으로 증가하여 300명에 이르렀습니다. 정확히는 301일까지. 그건 그렇고, 둥근 그림을 "망친"이 사람이 승자가되었습니다. 그러나 나중에 더 자세히 설명합니다.

20.6km(마라톤의 절반) 또는 주자가 애정을 담아 "절반"이라고 부르는 거리는 Magnitogorsk 주민들이 개최하지만 도시에서 100km 떨어진 Beloretsk 지역 Shigaevo 마을 근처에 있습니다.

Krakarace의 감독은 도시에서 잘 알려진 울트라 마라톤 선수인 Kirill Fronyuk입니다. 먼저 그는 마그니토고르스크에서 볼고그라드까지(1.5천km) 경주를 했고, 모두가 이것이 어떻게 가능한지 생각하는 동안 이듬해 볼고그라드에서 베를린(2.5천km)까지.

참가자들은 이 접근성을 더 많이 확인했습니다. 가장 나이가 많은 사람은 68세이고 가장 작은 사람은 9세였습니다. 3시간 동안 거리가 모두에게 굴복했다! 그리고 동시에 우리가 알다시피 대부분의 사람들은 운동선수와는 거리가 멀었습니다. 게다가 그들은 불과 몇 년 전에 달리기 시작했습니다.

약간의 고무적인 이야기

우파의 알렉세이와 루이스온 가족과 함께 여기에 왔습니다. 남편 만 달립니다. 아내는 아직 그러한 대회에 참가할 준비가되어 있지 않습니다. 그리고 그 남자는 불과 2년 전에 장거리에 관심을 갖게 되었습니다. 그는 평범한 조깅에 지쳤습니다.

너무 많은 마라톤 세르게이 스테파노프, 그는 또한 Bashkir 수도에서 왔습니다. 52세의 그는 하프 마라톤에 이어 하프 마라톤을 하고 1년 전 엘브루스를 등반했습니다. 그리고 그 전에는 37년 동안 담배를 피웠습니다!

목표가 나타났고 도달했습니다. 그것은 Elbrus였습니다. 이제 나는 내 자신의 즐거움을 위해 달립니다. 최근에 나는 Iremel에 있었다. 집에서 나는 Ufimka 강 유역을 따라 달리고 아름다운 전망도 있습니다. 여기에서 처음으로 - 공유 세르게이.

그건 그렇고, 가장 오래된 참가자는 68 세의 Chelyabinsk 시민입니다. 블라디미르 테렌티예프- 2년만 연습하면 누구나 하프마라톤이 아니라 전체 마라톤을 완주할 수 있다고 한다. 우리는 나중에 정확히 방법을 알아냈습니다. 아래에서 알려드리겠습니다.

그건 그렇고, 그들은 어디에서 Kraka로 왔습니까! 마그니토고르스크 거주자는 전체 주자의 3분의 1에 불과했습니다. Belorechansk와 Ufa의 거주자, Chelyabinsk, Zlatoust 및 Orenburg의 거주자, Muscovites 및 St. Petersburg의 거주자가 있었습니다.

그러나 아마도 가장 놀라운 것은 경주에서 Petropavlovsk-Kamchatsky의 참가자들의 모습이었습니다! 그리고 그 밖의 사항: 러시아 스키 등산 팀의 구성원. 최근 러시아 팀은 시칠리아에서 5위로 돌아왔습니다.

6,000km는 우랄과 캄차카를 분리합니다. 안야와 스베타 말리셰바(예, 그들은 자매이기도합니다!) 실제 여행을 준비했습니다. 그들은 블라디보스토크로 날아간 다음 노보시비르스크로 날아간 다음 첼랴빈스크로 날아갔습니다. 거기에서 우리는 먼저 마그니토고르스크와 바쉬키리아로 운전했습니다.

우리는 터키에서 카메라를 잊어버렸고 Kirill이 그것을 우리에게 보냈습니다. 그렇게 우리는 만났습니다. 그런 다음 그는 우리에게 경주에 대해 썼습니다. 우리는 조만간 달릴 것이라는 것을 알고 생각했습니다. 이 하프 마라톤으로 시작하는 것이 어떻겠습니까?

소녀들이 말했다.

Sermenevo에서 온 고아원의 학생들은 전통적으로 경주에 참가하고 주니어 순위에서 거의 모든 상을 받습니다. 고아 유치는 이미 결실을 맺고 있습니다. 작년에 참가한 소년 중 한 명이 달리기에 진지하게 관심을 갖게되어 Ufa 마라톤에서 최고가되었습니다.

Krak의 편안한 분위기는 우리를 하나로 묶었습니다. 우리는 출발 필드에서 활기차게 이야기하고 있는 두 명의 여성을 만났습니다. 그들이 오랜 친구임에는 틀림이 없었다. 그러나 그들 중 하나는 우리의 가정을 무너뜨렸습니다.

조금 후에 우리는 곰 의상을 입고 길에서 그녀를 만났습니다. 그녀의 얼굴에는 평화롭지만 예상대로 만곡족이 더 빨리 달릴 수 있도록 자극했다. 그건 그렇고, 코스에서 두 번째 곰이었습니다.

경로에 대해

우리 특파원은 또한 그녀가 산을 오르고 전망을 보기로 결정한 새로운 지인을 만들었습니다. 등반, ii… 더 멀리 갔다! 우리는 책임감 있게 선언합니다. 흥분은 5km 지점에서 나타나고 적어도 20km까지는 사라지지 않습니다.

모든 것이 어떻게 거기에 배열되었는지 이야기합시다. 날씨는 정말로 여름이었다. 주자에게는 좋지 않았습니다. 더위에 스포츠를하기가 더 어렵습니다. 그리고 팬들은 기뻐할 수 없었습니다. 그리고 우리도 마찬가지입니다.

첫 번째 단계는 라벨을 평가하는 것이었습니다. 일반적으로 많은 사람들이 그것에 대해 이야기했습니다. 신호 테이프가 너무 자주 만났기 때문에 눈을 감고 걸을 때만 길을 잃을 수 있었습니다. 주최측은 우리에게 이 쓰레기가 숲에 남아 있지 않을 것이라고 약속했습니다. 모든 것은 경주 직후에 제거되었습니다.

우리 경로는 특히 경로의 첫 번째, 가장 어려운 구간에서 다양한 농담으로 가득 차 있었습니다. 주최측이 이야기한 650미터의 높이 차이는 벌써 3km에서 참가자들에게 느껴졌습니다!

우리는 그것을 직접 확인했습니다. 가파른 오르막은 쉽지 않습니다. 그리고 두 가지 재미있는 신호 "포레스트 검프, 신경질적으로 담배 피우다"그리고 "당신의 피즈룩은 당신을 자랑스럽게 생각합니다!"여섯 번째 킬로미터에 제 시간에 나타납니다.

그리고 우리는 첫 번째 "권력 분배 지점"을 만났습니다. 자원 봉사자들은 참가자들에게 물, 견과류, 과일, 과자 등 어려운 시작 후 회복에 도움이 되는 모든 것을 제공했습니다.

거의 도중에 우리는 첫 번째 곰을 만났습니다. 처음에는 곰이 어딘가를 헤매고 있다는 표지판을 발견했습니다. 그러나 우리는 그것을 믿지 않았다! 그리고 그는 정말로 덤불 밖을 내다보았다. 사실, 포스터에.

솔직히 말해서, 우리는 뛰지 않고 그냥 걸었습니다. 그리고 1등이라는 목표는 없었고 주변의 모든 것에 관심이 많았습니다. 도중에 약 20번 정도 우리는 멈춰 서서 주위를 둘러보았다.

그리고 그 때마다 보기는 훌륭했습니다. 조감도에서 들판, 삼림 지대, 마을의 다채로운 명소를 볼 수 있었습니다. 바로 맞은편에는 훨씬 더 높은 또 다른 산의 봉우리가 있었습니다. 액자 하나하나가 사진의 명작이라 1분마다 스마트폰 버튼을 눌렀더니 지울 게 하나도 없다는 게 밝혀졌다.

두 번째 "배전 지점"은 내리막 길에서 우리를 만났습니다. 물은 매우 도움이 되었습니다. 고도가 낮아져 갈증이 더 많이 생겼습니다. 마지막 섹션에서 만화 표지판의 수가 다시 증가했습니다. 거리가 끝나면 참가자는 미트볼로 마사지와 메밀을 약속 받았습니다.

이 모든 것이 사실이었습니다. 안마사와 작은 부엌이 결승선에서 일했으며 메밀과 물차를 먹일뿐만 아니라 달콤한 빵을 나눠주었습니다.

경로의 끝은 마을을 통과했습니다. Kirill Fronyuk은 지역 주민들이 하프 마라톤에 매우 호의적으로 반응했고 심지어 물을 공유하기도 했지만 경주에 직접 참여하지는 않았다고 말했습니다.

모든 일에 4시간이 걸렸습니다. 우리는 가장 느린 참가자 중 하나가 되었습니다. 거의 모든 사람들이 시작 3시간 후에 이미 결승선에 도착했습니다. 가장 작은 참가자 포함 - Beloretsk의 Timofey Ognev.

Timofey는 9살이고 이번이 그의 두 번째 하프 마라톤입니다. 그는 어려움 없이 첫 번째 것을 극복했고, 이번에는 특히 어머니의 지원으로 절대적으로 침착하게 걸었습니다.

작년보다 20분 일찍 도착했습니다. 달리기 외에도 그레코로만식 레슬링을 즐긴다. 학교 십자가에서 젊은 운동 선수는 급우들에게 기회를주지 않습니다. 우리 자신이 뒤에 남겨진다면 내가 무슨 말을 할 수 있겠습니까!

새로운 기록!

시상식에서 밝혀졌습니다. 경주에 새로운 기록이 있습니다. 첫 번째는 여자 부문에 관한 것입니다. 가장 빠른 여자는 출발 1시간 43분 만에 완주했습니다.

절대적인 결과는 더욱 놀라웠습니다. 지난해에는 1시간 31분의 결과로 1위를 했다. 이번에는 세 번째도 1시간 29분 만에 달렸습니다!

그리고 올해의 우승자 막심 티모페예프 Uchaly에서 1시간 23분 만에 이 거리를 이동했습니다. 그리고 이것은 그 트랙이 그에게 낯설었음에도 불구하고.

이 기록은 아닐 수도 있습니다. 마지막까지 주자는 자신이 올지 확신하지 못했습니다. 나는 글레이드에서 이미 스타터 팩을 구입하고 301 참가자가되었습니다. 주최측은 예외를 두었습니다. 안전과 편의를 위해 300명만 참가할 예정이었습니다. 그리고 헛되지 않습니다.

물론 승자는 아마추어가 아니라 프로 육상 선수다. 맥심은 처음에는 평범한 마라톤 달리기에 종사하다가 산악 달리기에 관심을 갖게 되었습니다. 올해 그는 러시아 챔피언십에서 동메달을 획득했습니다.

그건 그렇고, 불과 일주일 전에 Maxim Timofeev가 and의 승자가되었습니다.

또한 Maxim은 스포츠 학교에서 아이들을 훈련시킵니다. 우리는 또한 배우기로 결정했고 가장 성숙한 주자의 조언에 따라 2년 만에 마침내 마라톤을 극복할 수 있는 방법을 알려달라고 요청했습니다.

Maxim Timofev는 초보자가 즉시 장거리로 달려가거나 슬로프에서 뛰지 말 것을 권장했습니다. 첫 번째는 규칙적이고 매일(!) 짧은 거리를 조깅하는 것입니다.

그런 다음 거리를 늘려야하며 그 후에 만 ​​점차 오르막과 내리막이 도입됩니다. 그리고 실제로 1년 안에 좋은 결과로 크라키의 결승선까지 달릴 수 있고, 또 다른 1년에는 마라톤(42km)을 할 수 있습니다.