כיצד להסיר עקבים סדוקים. עקבים סדוקים: טיפול בבית

אנו מטפלים בסדקים בעקב בעזרת תרופות עממיות מוכחות

הופעת עקבים סדוקים היא בעיה שכיחה ודי חמורה הגורמת להרבה אי נוחות וכאבים בזמן הליכה. למרבה הצער, אף אחד לא חסין מפני צרות כאלה, לכן, ככל שהטיפול יתחיל מוקדם יותר, התוצאה תהיה מוצלחת יותר. עור בריא על העקבים צריך להיות משטח חלק ורך, אבל לעתים קרובות יותר יש לו פגמים בצורה של יבלות , סדקים ותירס. כדי להילחם בהם, יש צורך להשתמש בכל מיני תרופות לעקבים סדוקים, המוצעות היום בשפע הן במכוני היופי והן ברפואה המסורתית.

מדוע העור על העקבים נסדק?

יכולות להיות סיבות רבות להופעת סדקים, והעיקריות שבהן הן:

• נוכחות של דרמטיטיס;
• נעליים לא נוחות הגורמות לנפיחות;
• חוסר ויטמינים;
• מחלה מטבולית;
• מחלות פטרייתיות בכפות הרגליים;
• קילוף תכוף מדי;
• יובש מוגזם של העור;
• לובש גרביים סינתטיים.

הסכנה העיקרית של סדקים היא אפילו לא בכאב ובחוסר הנוחות שלהם, אלא בעובדה שכל זיהום יכול להיכנס דרכם לגוף, שכן העקבים אינם מוגנים בשום דבר.

איך מטפלים בסדקים בעקב?

לפני שתתחיל לטפל בעקבים סדוקים, כדאי לברר את נוכחותן של מחלות שעלולות לעורר תופעה כזו. אם הם כן, אז טיפול פשוט, אפילו היסודי ביותר, לא יעזור לפתור את הנושא הזה, ואם הכל בסדר עם הבריאות, אז אתה צריך לנסות לשנות את התזונה שלך ואת הנעליים הלא נוחות קודם. ישנן דעות רבות לגבי עצה זו ממי שמבקר בפורומים. אם אין השפעה, עליך ליצור קשר עם המומחים של סלון היופי.

ביצירת קשר עם אנשי מקצוע, יהיה הרבה יותר קל לפתור את הבעיה: הקוסמטיקאית תעבד את העקבים והקצוות של הסדקים בהתאם לכל הכללים. זה ידרוש לפחות שני מפגשים, במקרים מתקדמים יותר - יותר. אבל לאחר ביקור במספרה, אתה לא צריך לחשוב שהבעיה נפתרה לנצח. נדרש טיפול עצמאי מתמיד בכף הרגל, אחרת אפילו הטיפול היעיל ביותר לא יעזור.

אם זה בלתי אפשרי או לא מוכן ללכת למכון יופי, אתה תמיד יכול לנסות לרפא את העקבים שלך בעצמך. יש מספר עצום של מתכונים עממיים שאיתם אתה יכול לעשות סדר בעקבים במהירות. מי שרוצה ללמוד את האמצעים היעילים ביותר לפתרון בעיה יכול לבקר בפורום. הכל תלוי במצב הרגליים ובהזנחת הבעיה, אך ברצון רב והתמדה ניתן להגיע לתוצאות מצוינות.

טיפול עצמי בסדקים

אילו תרופות ביתיות עוזרות בטיפול? האפשרות הקלה ביותר לריפוי העקבים שלך בעצמך היא להשתמש בתכשירים פרמצבטיים מוכנים. לשם כך יש למרוח אותו לפני השינה על עור הרגליים וללבוש גרבי כותנה מעל. בבוקר, כל שאריות המוצר נשטפות. מניעה טובה לעקבים היא שימוש בקרם ריפוי עם אלוורה או גליצרין, אותו יש למרוח לאחר אמבטיה או מקלחת.

אתה יכול גם לעשות אמבטיות רגליים, אשר פועלות היטב נגד סדקים. בביקור בפורומי הבריאות, כל אחד ימצא את המתכון שלו לאמבטיות רגליים. אנו מציעים את האפשרויות הבאות:

• סבון מינרלי - 0.5 כפית מומסת במים חמים - 2 ליטר ולהוסיף סודה לשתייה - 1 כף. השרו את הרגליים בתמיסה למשך 10 דקות, לקבלת האפקט הטוב ביותר, אתה צריך לשפשף את העקבים שלך עם מברשת. מהלך ההליכים מיועד ל-10 ימים, ולאחר מכן יש צורך בהפסקה של חודש.
• שפכו מים קרים וחמים לשני מיכלים שונים והורידו לסירוגין את הרגליים לתוכם. אתה צריך לשמור אותם במים קרים במשך 10 שניות, במים חמים - 2 דקות. אמבט ניגוד טוב לא רק לריפוי סדקים, אלא גם כאמצעי לחיזוק כלי דם, הפגת עייפות והגברת זרימת הדם.
• תערובת של עשבי מרפא בכל הרכב: קמומיל, סנט ג'ון wort, רצף, קלנדולה, מרווה, מגניב ושימוש לאמבטיות. לאחר ההשלמה, נגב את כפות הרגליים ושמן את העקבים בקרם. מתכון זה טוב לטיפול בסדקים קטנים.

מתכונים עממיים אחרים

על ידי ביקור בפורומים וקריאת ביקורות משתמשים, אתה יכול לקבל במהירות את המידע הדרוש לך על כלי מסוים. חשוב שהטיפול בתרופות עממיות יהיה טוב מכיוון שהוא בטוח לחלוטין וניתן להשתמש בכל המתכונים ללא הגבלת זמן, למעט תגובה אלרגית למרכיבים בודדים של ההרכבים.

קומפרסים שמן משמן זית או צמחי: משרים גרביים בשמן, שים על הרגליים ועוטפים בסרט מעל. לאחר 4 שעות, להסיר, לשטוף את השמן עם מים חמים. קומפרסים מרככים היטב את כפות הרגליים ונלחמים בסדקים. זו הדרך הקלה והמהירה ביותר לקבל עזרה.

שימון העקבים בגליצרין מעורבב במים היא הדרך הקלה ביותר לרכך את עור הרגליים ולהפחית באופן ניכר את מספר הסדקים.

ניתן גם למרוח מזור אשוח על הסדקים, לכסות בגזה ולתקן בתחבושת ולהשאיר את הקומפרס למשך הלילה. לאחר אידוי כפות הרגליים ומריחת העקבים בדבש, שמים מעל עלה כרוב, מאבטחים בתחבושת. יש צורך לטפל בסדקים במתכון זה עד לריפוי מלא.

מרתיחים את קליפות תפוחי האדמה בתוספת זרעי פשתן למצב של דייסה, טובלים בו את הרגליים למשך 20 דקות. שוטפים את התערובת, מורחים את הסדקים בקרם רגליים.

למסכה של הרכיבים הבאים יש השפעה טובה נגד בעיה זו: ערבבו בצל, שמן קמפור ושומן חזיר למסה הומוגנית, הניחו אותו על סרט ועטפו אותו סביב העקבים. כלי כזה מסוגל לרפא רגליים מסדקים בפגישה אחת בלבד.

ניתן לטפל בהצלחה בסדקים בקרמים תוצרת בית, למשל: 300 גרם שמן פרה, שורשי מרשמלו וצנתר - מרתיחים 25 גרם כל אחד במשך שעה באמבט מים. יש למרוח קרם מוכן נגד סדקים לתוך עקבי הרגליים בלילה. נשים שכותבות ביקורות בפורום מדברות על היתרונות של קרמים תוצרת בית ועל הניסיון שלהן.

כלים לסדקים עמוקים

לפעמים הסדקים די עמוקים וכואבים מאוד. כדי לטפל בהם ביעילות, יש צורך להשתמש בתכשירים המכילים ג'לי נפט.

לאדות את כפות הרגליים ולמרוח עליהן ג'לי נפט, לאטום עם פלסטר ולהשאיר למשך הלילה. מספר ההליכים תלוי בתוצאה, הם חייבים להיעשות עד להחלמה מלאה של העקבים. אותן נשים שמבקרות בפורום מדברות בצורה חיובית מאוד על המתכון הזה.

שיטה יעילה היא בה מחממים פרפין, שעוות דבורים וחומצה סליצילית בפרופורציות שוות ומורחים על סדקים בארבע שכבות. כל אחת מהשכבות המיושמות חייבת להתייבש תחילה.

קבעו את הקומפרס עם תחבושת והשאירו למשך הלילה, ובבוקר שטפו באמבט סודה-סבון ושפשפו באבן ספוג. בשיטה זו ניתן לטפל בסדקים עמוקים עד להיעלמותם.

יש לשמן את הבד בדבש, להצמיד אותו לעקבים ולדאוג לתחבושת, להשאיר את התחבושת למשך הלילה. בבוקר יש לשטוף את הדבש שנותר ולטפל את פני הרגליים בשמן לחות. אתה יכול להשתמש בסרט דבק כדי לשמור עליהם לחות זמן רב ככל האפשר. סדקים עמוקים בעזרת דבש נרפאים הרבה יותר מהר.

הרגע הקשה ביותר הוא תהליך הדלקת של סדקים והופעת מורסות. במקרה זה, אתה צריך לבקש עזרה מרופא, שכן תרופות עממיות לא יעזרו במצב זה. אנשים שעברו בעצמם בעיות עם סדקים פונים פעמים רבות לפורום, שם הם מפרסמים תמונות לפני ואחרי הטיפול, המראות את התוצאה החיובית של כל המאמצים שנעשו.

לאחר סקירת המתכונים והטיפים הנ"ל, כמו גם ביקור שוב ושוב בפורום, כל אחד יכול לבחור את האפשרות המקובלת והאופטימלית ביותר עבור עצמו, שתבטל את בעיית הסדקים ותשמור על העקבים חלקים ורכים לאורך זמן.

שיטות "סבא" מסירות בצורה מושלמת עקבים סדוקים

יבלות, חספוס בכפות הרגליים וכמובן עקבים סדוקים מביאים צרות לנשים - גרביונים קרועים, אי אפשר לנעול נעליים פתוחות בעונה החמה. ואיזה כאב עם עקב סדוק! אם כל זה מוכר לכם, אז הגיע הזמן לטיפול. לעתים קרובות, סדקים נחשבים סימפטום של גסטריטיס, beriberi, פטרייה.

כדי לקבוע את הסיבה המדויקת, עדיף להתייעץ עם רופא עור. למטרות מניעה, במיוחד בעונה הקרה, הרופאים מייעצים ליטול קומפלקס של תכשירי ויטמינים המרפאים את העור. אבל העיקר לא להגזים, כי גם ממנת יתר לא תהיה תועלת.

סדקים בעקבים הם תופעה לא נעימה ומעצבנת. פגם זה מביא אי נוחות רבה. אם לא מקפידים על כללי ההיגיינה, הסדקים גדלים, הופכים מדממים וכואבים מאוד, זה הופך להיות בלתי אפשרי ללכת. כשהעקבים נסדקים זו גם בעיה אסתטית, כי כבר אי אפשר לנעול סנדלים פתוחים, צריך ללכת בנעליים חירשות גם בקיץ. אבל למה זה קורה? מדוע יש בנות שמתהדרות בעקבים חלקים ורודים בכל עת של השנה, בעוד שאחרות סובלות מסדקים קבועים?

למה העקבים נסדקים

יש לכך סיבות רבות, פנימיות וחיצוניות. בואו נשקול את העיקריים שבהם.

1. עקבים סדוקים מעידים בעיקר על מחסור בנוזלים בגוף. המשמעות היא שהעור זקוק ללחות חירום. כדי לתת לעור גמישות כדי שלא "יקרע", אתה צריך להזין את העקבים מדי יום עם קוסמטיקה שומרת לחות.
2. גורם נפוץ נוסף לסדקים נחשב לטיפול לא נכון או לא מספיק בכף הרגל. זה מצביע על כך ששטיפת רגליים קבועה אינה מספיקה, במיוחד בקיץ, כאשר העקבים פתוחים וחשופים לגורמים שליליים חיצוניים. אתה צריך באופן קבוע לאדות ולתת לחות לעור הרגליים.
3. נעליים לא נוחות עלולות לגרום גם לסדקים קטנים וגדולים. נעלו נעליים נוחות שאינן צובטות או צובטות את העקב. נעילת נעליים לא נוחות טומנת בחובה לא רק הופעת רשת של סדקים, אלא גם הידרדרות בבריאות עמוד השדרה והרגליים.
4. עקבים סדוקים הם תוצאה של זיהום פטרייתי בכפות הרגליים. לפעמים אתה לא יכול לחשוד שפטרייה חיה על הרגליים שלך, שכן הציפורניים נשארות שלמות וללא פגע. עם זאת, יובש יתר, קילופים וסדקים הם כבר סיבה להתייעץ עם רופא עור. כדי להגן על עצמך מפני הפטרייה, עליך ללבוש נעלי גומי משלך בבריכות ציבוריות, מקלחות ואמבטיות. בחנות, אל תנסו נעליים ברגליים יחפות. ועוד יותר מכך, אל תנעלו נעליים של מישהו אחר.
5. לפעמים עקבים נסדקים בעונה מחוץ לעונה. זאת בשל העובדה שבקיץ העור לח ומתוח, ובחורף, כשמזג ​​אוויר קר נכנס, האפידרמיס מתכווץ בחדות ומופיעים סדקים. במהלך תקופה זו, אתה לא יכול לעזוב את הרגליים ללא טיפול נוסף.
6. ללבוש גרביים סינתטיים באיכות נמוכה היא גם סיבה טובה. דרך הבד המלאכותי, אוויר לא חודר לעור, הוא גווע ומתייבש. עדיף לבחור גרביים מבדים טבעיים - פשתן, כותנה.

לעתים קרובות, עקבים סדוקים יכולים להיות עדות לכך שאדם נוטה למחלות עור. לפעמים עקבים סדקים הם סימפטום למחלות של מערכת האנדוקרינית או העיכול.

אם העקבים כבר סדוקים, אתה צריך להיפטר מזה ולהמשיך למנוע מצבים כאלה. אבל איך לרפא עקבים כבר סדוקים? איך לשחזר את הנעורים והיופי שלהם?

1. ראשית, ברצוני לציין כי יש לטפל מיד בסדקים בעקבים, שכן הופיעו הרמזים הקלים ביותר. ככל שהטיפול יתחיל מוקדם יותר, כך הוא יהיה יעיל יותר.
2. ראשית, יוצקים מים חמים לקערה. הטמפרטורה צריכה להיות נוחה לכפות הרגליים - חמה, אך לא בוערת. יוצקים כפית חומצה בורית לתוך המים. הוא מרגיע, מחטא ומרכך את העור.
3. השרו היטב את כפות הרגליים במים המוכנים. כאשר העור הפך רך ומאדים, ניתן להסיר את השכבה המתה של האפידרמיס בעזרת אבן ספוג. הסר אזורים סביב סדקים בזהירות רבה כדי לא לפתוח פצעים.
4. לאחר מכן, תנו לכפות הרגליים עיסוי קל עם מעט שמן זית. זה יעניק לחות וירכך את העור. וזרימת הדם שתספק בעיסוי תרוה את האפידרמיס הקמל של העקבים בחמצן ובוויטמינים.
5. אם הסדקים עמוקים וכואבים, יש לטפל בהם במשחה אנטיספטית. לדוגמה, משחת סינתומיצין, טטרציקלין או וישנבסקי.
6. לאחר מכן יש לשמן בנדיבות את הרגליים בקרם המכיל וזלין. אתה יכול לשמן עם וזלין רגיל או גליצרין. ממלאים את כל הסדקים במשחה.
7. לאחר מכן, ניתן לאטום סדקים גדולים באמצעות טיח. ללבוש גרבי כותנה ולהשאיר למשך הלילה. נהלים כאלה צריכים להיעשות כל יום עד שהסדקים מגודלים.

תרופות עממיות להיפטר מעקבים סדוקים

ישנם מתכונים עממיים רבים אשר מרככים את העור, מחטאים פצעים פתוחים ומונעים עקבים סדוקים. בחרנו את היעיל ביותר.

דבש.זוהי אחת התרופות היעילות ביותר למלחמה בדלקת. מוצרי דבש ודבורים מרפאים פצעים כואבים ומרככים בצורה מושלמת את העור. אתה יכול לעשות אמבטיות רגליים עם מרתח של פרופוליס. אבל השימוש היעיל ביותר הוא למרוח סדקים בדבש טרי טבעי, לכסות בנייר עמיד למים (נייר מעקב) ותחבושת. השאירו מסכה כזו ללילה, ובבוקר לא יזהו את הרגליים - הן ייראו כמו של ילדים.

עֲמִילָן.כדי להדק סדקים גדולים, אתה צריך לעשות קרמים עמילן או אמבטיות. לשם כך יש להרתיח את תפוחי האדמה, אך לא לנקז את המים. כאשר הוא מתקרר מעט, אתה צריך לאדות את הרגליים במים האלה. אם אתה לא רוצה לחכות עד שתפוחי האדמה יתבשלו, הוסף כמה כפות של עמילן מוגמר למים חמימים. לפני האמבטיה, נגב את כפות הרגליים בתמיסה המכילה אלכוהול. לאחר האמבטיה, טפלו בסדקים במשחה סליצילית. אתה יכול להכין קומפרס תפוחי אדמה נאים לעקבים בלילה.

בצל.זהו עוד כלי נהדר למלחמה בסדקים. ראשית, יש לאדות ולהכין את העור. לאחר מכן אנו מסירים שכבה אחת של ה"חולצה" מהבצל, מסירים את הסרט השקוף הפנימי, ואז מגרדים מעט את עור הבצל מבפנים. היא צריכה, כביכול, לתת מיץ כדי לחדור טוב יותר את הפצע. לאחר מכן אנו קושרים היטב את עור הבצל לעקב הכואב ומשאירים אותו למשך הלילה.

תפוח חלב.עבור המתכון הזה, תצטרך תפוח אחד וכוס חלב. יש לקלף ולקלוף את התפוח, לחתוך לחתיכות קטנות. יוצקים את התפוח עם כוס חלב ומבשלים חצי שעה. לאחר מכן יש לשלוף את עיסת התפוחים ולמעוך אותה למצב של פירה. יש למרוח את המוצר המוכן על העקבים בצורה חמה. שמור כשעה, לאחר מכן שטפו במים חמימים ושמן את הרגליים בקרם תינוקות.

כרוב.זוהי תרופה מצוינת לטיפול בפצעים, גודש וחותמות. תחילה יש ללוש כרוב עם מערוך על הלוח. לאחר מכן חברו סדינים גדולים לעקב ותחבושת. השאר למשך הלילה.

שמנת חמוצה.יש לערבב כף חמאה מומסת עם אותה כמות של שמנת חמוצה שומנית. יש לשפשף את התערובת המוכנה לתוך העקבים עד שחלק מהמוצר נספג. השאירו את המסכה למשך שעה, ואז שטפו את הרגליים ומרחו קרם.

סַבּוֹן.סבון מרפא היטב סדקים. משק הבית המתאים ביותר, 72%. יש צורך לשפשף את הסדקים, ובמיוחד את הקצוות. השאר את הסבון למשך הלילה ושטוף את כפות הרגליים במים חמים בבוקר.

אלוורה + ביצה.אתה צריך לבחור צמח ישן שגילו יותר משלוש שנים. קוטפים כמה עלים ומכניסים למקפיא לכמה שעות. לאחר מכן מפשירים וטוחנים עלי אלוורה, מערבבים עם חלבון ביצה. מרחו את המסכה על העקבים והחזיקו כשעה. לאחר מכן הסר חתיכות גדולות מהמסכה, אך אל תשטוף את העקבים. בבוקר שוטפים את שאריות המוצר המוכן ומשמנים בנדיבות בקרם שמן.

כדי לרפא עקבים סדוקים, אתה יכול לעשות לא רק קומפרסים ומסכות. גם אמבטיות רפואיות יעילות מאוד. בואו נסתכל על כמה מתכונים.

1. מרתח של קלנדולה. הכינו מרתח עשיר של עשב זה. עבור ליטר מים, אתה צריך לקחת לפחות שתי כפות של הצמח הכתוש. הדשא יכול להיות יבש או ירוק. לקלנדולה תכונות חיטוי חזקות.
2. קמומיל. הכן מרתח חזק מתפרחת קמומיל. קמומיל מרגיע את העור, מרכך אותו ומקל על גירוי.
3. סִרְפָּד. צמח זה לא רק ייפטר מסדקים, אלא גם יחסל קרעים ותירס. סרפד מרכך את התירס ומאזן את מרקם העור.

מניעת עקבים סדוקים

סדקים בעקבים גורמים לאי נוחות רבה, מכיוון שהם כואבים בהליכה, אינם נרפאים ונפתחים בתנועה מביכה. אם העקבים שלך נוטים להיסדק, אתה צריך להגן על עצמך מראש.

על מנת שהעור יהיה חלק, אלסטי ואלסטי בעת מתיחה הוא חייב להכיל כמות מספקת של ויטמין A. לכן צריך לאכול יותר מוצרי חלב, ביצים, עגבניות, גבינה, כבד וירקות.

חשוב לשמור על הרגליים והרגליים. הליכי לחות, ריכוך ושיקום רגילים יחסכו אותך מכל סדקים. נקה כל הזמן את העקבים שלך עם אבן ספוג כדי להסיר שאריות של עור מחוספס. אתה לא יכול להשתמש בסכין גילוח, כי ראשית, הוא מסיר יותר מדי עור והעקב נותר ללא הגנה. ושנית, חתכים בעקב מחלימים לאט וכואב, חוץ מזה, אתה יכול להביא זיהום לתוך הפצע.

כמניעת עקבים סדוקים, ניתן לעשות אמבטיות חמות מספר פעמים בשבוע בתוספת סבון וסודה. ניתן להוסיף למים גם מרתחים של עשבי מרפא וירקות.

אל תשכח משחות פרמצבטיות וקוסמטיקה נגד סדקים ולהענקת לחות לרגליים. לדוגמה, סדקים נרפאים בצורה מושלמת על ידי משחת Boro-plus, אשר, יתר על כן, אינה מזיקה לחלוטין. לאחר שיזוף או שחייה במי ים, אל תשכחו להרטיב את עור העקבים כדי למנוע סדקים.

טיפול קבוע בכף הרגל יעזור לך להבריק ולנעול סנדלים פתוחים עם עקב חשוף. לא תהיה רק ​​יפה, תהיה מושלמת מכף רגל ועד ראש!

וידאו: איך להיפטר מעקבים סדוקים

היופי חייב להיות מושלם. ובכל דבר! כל אדם שיש לו ביטויים של חסרונות כלשהם שמשפיעים על המראה שלו מתחיל לגלות דאגה. אבל יש בעיה שמדאיגה אנשים רבים, ללא הבדל גיל ומין, הם עקבים סדוקים - תופעה לא נעימה ובמקרים מסוימים גורמת לאי נוחות פיזית. היווצרות של סדקים עמוקים בכפות הרגליים לא יכולה להיקרא מחלה, אבל זה לא מונע מהבעיה להיות כזו. יש צורך לטפל במצב זה, אחרת עלולים להתפתח סיבוכים שונים.

תוֹכֶן:

גורמים לעקבים סדוקים. מה גורם לעקבים סדוקים?

עקבים סדוקים הם בעיה נפוצה עבור אנשים בכל הגילאים. הם נגרמים בעיקר מחוסר לחות. אם האפידרמיס על העקבים אינו מקבל לחות מספקת, אז בקרוב מאוד מופיעים עליו מיקרו-סדקים, אשר לאחר מכן הופכים רציניים יותר ומתחילים לגרום לאי נוחות.

הגורמים לעקבים סדוקים רבים וכוללים:

• הליכה או עמידה סדירה ולאורך זמן;
• שימוש בסבונים קשים שמייבשים את העור יותר מדי
• היפותרמיה תכופה של הרגליים;
• חשיפה ממושכת למים;
• משקל עודף;
• נועלת נעליים במידה הלא נכונה.

בנוסף לסיבות המפורטות, עקבים סדוקים עלולים לעורר כמה מחלות והפרעות במערכות ובאיברים, כמו אקזמה, פסוריאזיס, מחלות בלוטת התריס וסוכרת.

רגליים סדוקות נראות לא מושכות ובמקרים מסוימים עלולות להוביל לזיהום ולכאבים עזים. אבל, הבעיה נפתרת די בקלות וניתן להיפטר מסדקים לא נעימים ולפעמים מסוכנים בעזרת תכשירים ביתיים במחיר סביר. לתרופות עממיות יש לעתים קרובות השפעה מהירה יותר בטיפול מאשר תרופות, אשר, אגב, אינן כה רבות בשוק המודרני.

מה לעשות אם העקבים שלך סדוקים

כאשר מופיעים עקבים סדוקים, השאלה הראשונה שעולה היא מה לעשות כדי לרפא אותם כמה שיותר מהר? אפילו מומחים מוסמכים ממליצים להשתמש באמצעים זמינים לכך ולהקפיד לקחת ויטמינים בפנים.

כיום, קיים מגוון עצום של מולטי ויטמינים בעלי השפעה מורכבת על הגוף ועוזרים להיפטר מבעיות רבות, כולל כאלו הקשורות לפגמי עור. הם לא יקרים, אבל באותו זמן יש להם השפעה מהירה ויציבה למדי.

איך מטפלים בעקבים סדוקים - מוצרי בית מרקחת

טיפול בעקבים סדוקים אינו קשה כאשר אתה יודע אילו תרופות באמת עוזרות. תרופות אלו כוללות כמה תרופות מוכנות שנמכרות בבתי מרקחת.

פָּרָפִין
פרפין משמש להסרת תאים מתים, ביטול השפעת עור יבש והתמודדות יעילה עם הטיפול בעקבים סדוקים. זה יכול לשמש גם כחומר מרכך טבעי לשימור תכונות העור.

יש להשתמש בפרפין רק כשהוא חם. המיקרוגל מושלם לחימום. לאחר החימום, אתה צריך להוסיף מעט שמן קולה לפרפין, זה ישפר את השפעת התרופה. לאחר מכן, בצע את הפעולות הבאות:

1. יש למרוח תערובת חמה על האזור הבעייתי, להמתין מספר דקות וללבוש גרבי כותנה;
2. השאירו למשך הלילה, ואז שטפו היטב במים.
אם אתה משתמש בתרופה זו במשך שבועיים מדי יום, אז עקבים סדוקים יעברו ללא עקבות.

קרם רגליים מרפא
הרכב קרמים לרגליים כולל תמצית אגוזי מלך, שמן אשחר ים וארז, תמצית פלנטיין ושמנים אתריים. יש להשתמש בקרמים מרפאים מדי יום, רצוי בערב. רק אחרי מקלחת, צריך לשמן בנדיבות את העקבים בקרם, והבעיה תפסיק להיות כזו בעוד כמה ימים.

מתכונים עממיים לעקבים סדוקים

עקבים סדוקים יכולים להיות מטופלים גם עם תרופות עממיות. בעיית העור היבש המוגזם בכפות הרגליים ידועה עוד מימי קדם. לאבותינו לא היו בתי מרקחת ותרופות מוכנות לטיפול בעקבים סדוקים, אז הם נקטו בכל מיני טריקים כדי לפתור את הנושא הזה. לכן, כעת יש מספר עצום של תרופות עממיות, שהשימוש בהן יעיל לא פחות מהשימוש בתכשירים פרמצבטיים מוכנים.

קרצוף רגליים
קרצוף תוצרת בית עושה עבודה מצוינת בהסרת עור מחוספס ומת. לפני השימוש יש צורך לאדות את כפות הרגליים במים חמים, בהם רצוי להוסיף סבון נוזלי או ג'ל רחצה. ההליך עצמו נראה כך:

• לפני השינה, ערבבו מעט סבון נוזלי עם מים חמים באמבט הרגליים;
• לטבול את הרגליים במי סבון ולהחזיק במשך 20 דקות;
• כאשר העור מאודה, קח אבן ספוג והסר איתה בזהירות את העור המחוספס על הרגליים;
• קח מלח גס רגיל ושפשף היטב את כפות הרגליים המיובשות מעט;
• שוטפים את המלח במים חמימים, נגבו את כפות הרגליים, מורחים את העור בקרם ולבשו גרבי כותנה.

השתמש בתרופה זו מדי יום עד שהבעיה תפסיק להטריד אותך.

שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא עוד תרופה מדהימה לעור יבש וסדוק. זה לא רק מעניק לחות מושלמת לאפידרמיס, אלא גם נלחם בצורה מושלמת בזיהומים פטרייתיים וחיידקיים. יש להשתמש בו כך:

• השרו את הרגליים במים חמים וסבון לפני השינה;
• יבשו את כפות הרגליים במגבת ומרחו בנדיבות שמן קוקוס על כפות הרגליים;
• לשפשף את המוצר ביסודיות לתוך העור;
• שים גרבי כותנה ואל תסיר אותם במשך כל הלילה;
• בבוקר, הסר את הגרביים שלך והסר את כל השמן שנותר.

עשה זאת מדי יום במשך מספר ימים עד שאתה מרוצה מהתוצאות.

מיץ לימון
למיץ הלימון יש רמת חומצה טבעית עדינה מאוד, מה שהופך אותו נהדר להסרת תאי עור מתים. שימוש קבוע בו יעזור להפוך את העור לרך ויפה.
כדי להשיג תוצאה חיובית, אתה צריך להוסיף מעט מיץ לימון לאגן מים נקיים, לטבול בו את הרגליים ולהמתין 10-15 דקות. לאחר מכן הסירו עור מחוספס מהעקבים בעזרת אבן ספוג, יבשו את כפות הרגליים ומרחו קרם לחות.
חזור מספר פעמים בשבוע.

בננה
אסור לזרוק בננות בשלות מדי - הן מהוות תרופה מצוינת לטיפול בעקבים סדוקים. הם יעזרו לרכך ולהעניק לחות לעור. ההכנה פשוטה מאוד:

• מועכים היטב בננה אחת או שתיים בשלות מדי;
• מרחו את המשחה על הרגליים והשאירו למשך 20 דקות;
• לשטוף את הרגליים ביסודיות במים חמים;
• יבשו ומרחו קרם מזין.

תרופה זו לא רק מרככת את העור, אלא גם מקלה על רגליים עייפות.

מי חמצן הוא טיפול מצוין לעקבים סדוקים. הוא פועל על עור הרגליים כמו מים רותחים בעשר דקות, ומאדים אותו החוצה כאילו בילית שעה באמבטיה חמה. הכלי משמש כך:

• ארבעה ליטר מים חמימים מוזגים לאגן ומוסיפים ארבע כפות מי חמצן;
• הרגליים טבולות באגן כך שכפות הרגליים נמצאות לגמרי במים;
• לאחר עשר או חמש עשרה דקות, אנו מוציאים את הרגליים מהאגן ועוברים דרך הפומיס באזורים הבעייתיים;
• שטפו את כפות הרגליים, יבשו במגבת ומרחו קרם שומן על העור.

אם הליך כזה מבוצע לפחות פעם בשבוע, אז העקבים תמיד יישארו חלקים ויפים.

משחה לסדקים

משחה לעקבים סדוקים ניתן לקנות בבית מרקחת. כלי שנקרא "Radevit" מתמודד בצורה מושלמת עם טיפול בסדקים עמוקים, וגם מזין את העור, מעניק לו לחות ומבטל בעיות נלוות.
ניתן לטפל בדרמטיטיס, כוויות, אקזמה וסדקים במשחה זו, שעלותה נמוכה, מה שלא ניתן לומר על ההשפעה שיש לה על כל שכבות האפידרמיס.

טיפול בעקבים באספירין

ניתן לטפל בעקבים סדוקים באמצעות תרופה פשוטה - אספירין. יש לערבב טבליות של חומצה אצטילסליצילית עם כוס וודקה ולהוסיף יוד לתערובת שהתקבלה. מספיקות עשר טבליות וכמה טיפות יוד להכנת תמיסה מופלאה. אתה צריך לאחסן את התערובת במקרר ולשמן איתה אזורים בעייתיים מדי יום. סדקים בעקבים, כולל עמוקים, ניתנים לריפוי תוך שבוע בלבד.

חומץ לעקבים סדוקים

חומץ יכול לשמש גם לטיפול בעקבים סדוקים. החומצה שנמצאת בחומץ עוזרת לרכך את העור, מה שבתורו מקל על הפילינג ועוזר להקל על עייפות.

מערבבים חצי מכוס חומץ לבן או תפוחים בשתי כוסות מים. הרטיבו בד כותנה בתמיסה שהתקבלה ועטפו בה את כפות הרגליים. השאירו לעשר עד חמש עשרה דקות, ואז הסר בזהירות את העור המחוספס בעזרת אבן ספוג. שטפו את כפות הרגליים במים חמימים, יבשו במגבת ומרחו קרם מזין.

תרופה מצוינת נוספת לעקבים סדוקים, אותה ניתן לרכוש בבתי מרקחת, היא גליצרין. בשל תכונות הלחות שלו, גליצרין נחשב לתרופה אידיאלית להיפטר מבעיות רבות של האפידרמיס, כולל עקבים סדוקים עמוקים. גליצרין משמש כך:
1. גליצרין, מיץ לימון ומי ורדים מעורבבים בפרופורציות שוות;
2. את התערובת מורחים על העקבים ומניחים למשך 20 דקות.

לאחר מכן, מסירים את העודפים שלו, וכפות הרגליים נשטפות במים חמימים ללא שימוש בסבון או ג'ל. מסכה זו צריכה להיעשות מדי יום במשך 10 ימים.

אמבטיות או איך לטפל בסדקים עמוקים בעקבים

כדי שבעיית העור היבש בכפות הרגליים תפסיק להיות כזו, יש צורך לעשות באופן קבוע אמבטיות מיוחדות לרגליים. האמבטיה הפשוטה ביותר מוכנה באמצעות מלח ים. מרכיב טבעי זה לא רק מקדם ריפוי של סדקים עמוקים בעקבים, אלא גם בעל השפעה אנטיבקטריאלית. מלח ים מכיל כמות גדולה של מגנזיום - חומר מינרלי השואב בצורה מושלמת רעלים דרך מיקרו-נקבים. כדי לעשות אמבט מרפא, עליך:

• הוסף חצי כוס אחת של מלח ים לאמבט רגליים עם מים חמימים;
• השרו את הרגליים בתמיסה זו למשך 10 דקות;
• שפשפו בעדינות את הרגליים באבן ספוג;
• החזירו את הרגליים למים עם מלח ים למשך 10 דקות נוספות;
• הוציאו את כפות הרגליים מהאמבטיה, ייבשו היטב במגבת ומרחו קרם עשיר.

אמבט מרפא כזה צריך להיעשות לפחות פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע. להשפעה המהירה ביותר, מומלץ להשתמש בכלי זה מדי יום במשך שבועיים.

מוצרים לטיפול בסדקים

ניתן לטפל בעקבים סדוקים במגוון דרכים, החל מתרופות ועד תרופות עממיות. באופן אידיאלי, יש לשלב את האמצעים. לדוגמה, בבוקר, השתמש במשחות לטיפול בעקבים סדוקים, כגון:

• למיסיל;
• זזשיבין;
• Balzamed;
• Radevit.

ובערב עושים אמבטיות או קומפרסים. היעיל ביותר בטיפול בעקבים סדוקים הם קרמים מ:

• בצל;
• תפוחים וחלב;
• תפוחי אדמה;
• אלוורה;
• דבש ומיץ לימון;
• בננה וחלב.

הם מוכנים בצורה פשוטה למדי ומוחלים בהכרח על העור המאוד של הרגליים. לאחר שימוש בקומפרסים, עליך לשטוף היטב את הרגליים ולהסיר עור קרטיני באמצעות אבן ספוג. ההליך הסופי צריך להיות מריחה של קרם שמנוני או ג'לי נפט. אם תעקבו אחרי כל ההמלצות שניתנו במאמר זה, בעיה כמו עור יבש יתר ועקבים סדוקים תפסיק להפריע לכם!

עקב סדוק מביא אי נוחות משמעותית, אשר בו זמנית נראית לא מושכת וכואבת מאוד.

מה לעשות כדי למנוע התפשטות סדקים נוספת?

כאשר אין אפשרות להגיע למכון יופי לביצוע פרוצדורות רפואיות. האפשרות המשתלמת ביותר היא טיפול ביתי.

כדי לקבל תוצאה חיובית, תחילה עליך לנתח את הגורמים לסדקים.

שקול את האפשרויות האפשריות האופייניות באותה מידה לנשים וגברים כאחד:

• הדבר הראשון שיש לשים לב אליו הוא עור יבש בכפות הרגליים. זה נראה לרוב בקיץ.
• חוסר בוויטמינים בגוף, בדרך כלל E ו-A. סיבה זו אופיינית לסתיו או לאביב, כאשר בריברי מתרחשת בגוף.
• מחלת סוכרת.
• דלקת של בלוטת התריס או איברים פנימיים אחרים.
• זיהומים פטרייתיים.
• נעליים צמודות או באיכות ירודה.

חשוב לצייןשאם הסדקים בעקבים לא יחלימו, יתחילו להצטבר בהם משקעי זיעה ולכלוך - יתחיל זיהום.

כולם יודעים שקל יותר למנוע את הבעיה מאשר להסיר את השלכותיה. כדי אולי למנוע את התרחשותם של סדקים, אתה צריך פשוט לעקוב אחר כללי ההיגיינה האישית ולהשתמש בקרמי לחות.

אבל אם נוצרים סדקים, יש צורך לקחת:

1. פנה מיד לרופא עורבביטוי הראשון של סדקים.

   הוא יקבע בדיקה לשלילת מחלות קשות: סוכרת, הפרעות הורמונליות או פתולוגיות של מערכת העיכול.

   אם הם מזוהים, ייקבע טיפול מיוחד.

2. לחוסר איזון הורמונלי, מוצע קורס תרופות המנרמל את האיזון הזה בגוף.
3. אם יש תסמינים של סוכרת, טיפול תרופתי מתבצע גם, בקרה על רמות הסוכר בדם היא חובה.

לאחר בדיקה מלאה וקביעה של הגורמים לסדקים, כמו גם טיפול בהפרעות שזוהו, יוצע למטופל טיפול ביתי.

אלה הם הליכים פשוטים לחלוטין הדורשים מינימום של זמן מושקע.

אלו כוללים:

• אמבטיות צמחים או מלח חמות.
• טיפול בכף הרגל עם תרכובות הזנה, לחות, ריפוי.
• עיסוי כף רגל.

• שתו לפחות ליטר וחצי של נוזלים מדי יום, שימנע התייבשות וכתוצאה מכך יובש בעור.
• יש למרוח את המשחה המומלצת נגד סדקיםלפחות פעמיים ביום. עדיף להשתמש במוצר לרגליים עם תכולה גבוהה של ויטמין E.
• פנקו את העקבים עם אבן ספוגאו מרית מיוחדת. אתה יכול להשתמש בקובץ Shol.
• קח אמבטיות חמות באופן קבוע.
• לאחר שימון העור בוזלין, שים גרביים. אתה יכול להשתמש בגליצרין.

ראשית, שקול את התרופות שנרכשות בבית המרקחת ויכולות לעזור להילחם בסדקים.

התרופות והתרופות הטובות ביותר למלחמה בסדקים: קרמים ומשחות

בלסם "דוקטור ביוקון"- זה עוזר מאוד עם לחות לא מספקת של העקבים. הרכבו כולל חומצות לקטית וסליצילית, חמאת שיאה, קלנדולה.

יש לשפשף תרופה זו פעמיים ביום, לשפשף אותה לתוך עור הרגליים בסיבובים מעגליים. לאחר ההליך, מומלץ ללבוש גרביים פשוטות.

זורקה עם פלוראליזין - קרם לא מוכר אך יעיל מאוד לכפות הרגליים. תרופת פלא זו מיועדת לעטין של בקר ומכילה פלוראזילין המשפר את זרימת הדם ברקמות.

ההרכב כולל גם ג'לי נפט, לחות והזנת העור. יחד, לשני המרכיבים הללו יש השפעה חיובית על פני השטח המטופלים.

"רוקח ירוק" - קרם רגליים, בעל אפקט מרפא. הוא כולל תמציות של מרכיבים טבעיים.

זה מצוין בפירוט רב יותר בטבלה:

קרם זה יעיל בשלב מוקדם של הנגע.

Radevit - תרופה יעילה לטיפול בסדקים. מכיל ויטמינים D2, A ו-E. הודות להרכב זה, סדקים נרפאים במהירות.

משחה בפנטן - מיועדת לטיפול בתפרחת חיתולים בילדים וסדקים בפטמה אצל נשים. יעיל מאוד בטיפול בעקבים סדוקים.

סדרת Gewol היא אחד ממוצרי הקוסמטיקה הפופולריים ביותר., כולל, בנוסף לקרמים ומשחות, מדבקה לריפוי נגעים בעור וריכוכו.

Levomekol - תרופהעוזר לרפא אפילו פציעות עמוקות.

אנו נפטרים ביעילות מסדקים בעזרת תרופות עממיות

אל תזלזל באפשרויות הרפואה המסורתית. יש הרבה מתכונים נגישים ופשוטים ודרכים להיפטר מהסדקים לבד בבית.

אבותינו השתמשו בתרופות עממיותבזמנים הרחוקים ההם, כשעדיין לא היו בתי מרקחת, ותרופות לא פותחו.

שיטה מוכרת עם שימוש בסבון כביסה.

מורחים את האזורים הפגועים עם סבון כביסה. לאחר זמן מה, לטפל באבן ספוג, לשטוף במים ולמרוח משחות לחות.

לאחר מכן, שים גרביים. יש לחזור על הליך זה לפחות פעם ביומיים.

טיפול בדבש.

דבש מורח על העור, ולאחר מכן עוטפים את האזורים המטופלים בקלף ונושמים גרביים עד הבוקר. לאחר מכן כדאי לשטוף את העור ולשפשף את הקרם.

דרך נוספת כוללת מריחת דבש על עור מאודה.ומכסים עם עלה של כרוב טרי. זה קבוע עם תחבושת ונשאר למשך הלילה.

השימוש בשמנים.

קומפרסים משמנים שונים יעילים מאוד: מאשחר ים, נבט חיטה, שקדים, זיתים וכו'.

כדי להגביר את האפקט, יש להוסיף לו כמות קטנה של קמומיל, ציפורן, לבנדר או שמנים טיפוליים אחרים.

מפית כותנה ספוגה בהרכב מוחלת על האזור הפגוע, עטופה בסרט ומתוקנת עם גרב בלויה. לאחר 30 דקות, המוצר נשטף.

טיפול בבצל. ידועים מספר מתכונים:

1. בצל חי קצוץ מוחלים על העקבים, לאחר 2 - 3 שעות, הרגליים נשטפות ונמרחות בקרם.
2. בצל עבר במטחנת בשרמוחל ומקובע עם תחבושת תחבושת על העקב. לאחר כמה שעות, שמן צמחי מוחל על רגליים שטופות בתוספת של סנט ג'ון wort.
3. בצל ירוק קצוץ מוחלים כתחבושתעל עור סדוק, עד הבוקר.
4. כף של פרחי קלנדולה מוזגת עם כמות קטנה של מים, מבושל, מסונן לאחר הקירור.

   עלי קלנצ'ואה ובצל קטן נטחנים במטחנת בשר. רכיבים אלה מעורבבים היטב ומורחים על העור, עד שלוש שעות.

   שיטה זו מיושמת במשך שלושה שבועות.

5. משחת בצל. בצל קצוץ מטוגן בשמן זית. לאחר הקירור מסננים את ההרכב, מכניסים לאמבט מים ומוסיפים כ-30 גרם שעווה מומסת.

   שפשף לתוך עור הרגליים לאחר אמבטיות.

שימוש במי חמצן.

טיפול במי חמצן דומה למים רותחים. בתוך רבע שעה, העקבים מאודים, כאילו אחרי שעה באמבטיה מחוממת.

רצף הפעולות הוא כדלקמן:

• 4 כפות מתווספות ל-4 ליטר מים מחוממים שנשפכו. מי חמצן.
• כפות הרגליים טובלות במיכל כך שהן מכוסות לחלוטין במים.
• לאחר רבע שעה מסירים את הרגליים מהמים ומטפלים בפומיס.
• כפות הרגליים שוטפות, מיובשות ומטופלות בקרם שומני.

מספיק לבצע הליך זה מדי שבוע כדי להבטיח מראה אטרקטיבי ובריא של העקבים.

טיפול בחומץ.

חומץ הוא גם די יעיל. החומצה שלו מרככת את העור ומקלה על פילינג של השכבה הגסה.

100 מיליליטר (9%) של חומץ מדולל ב-200 גרם מים. קומפרס מההרכב שהתקבל מוחל על כף הרגל. לאחר חמש עשרה דקות של חשיפה, העור מטופל בפומיס, שוטף, משפשף במשחה.

ידועים משאבים רבים. כללנו רק כמה. אנו מקווים שמצאת את התרופה הטובה ביותר עבור עצמך, וההמלצות שסופקו היו שימושיות.

סרטון שימושי

למה עקבים סדוקים - גורמים לעקבים סדוקים
עקבים סדוקים מופיעים מהסיבות הבאות:
1. זיהום פטרייתי
2. עור יבשאשר נסדק בקלות.

גורמים לעור יבש על העקבים:
- חילוף חומרים שגוי ואיטי. הסיבות לכך הן גיל (לאחר 40 שנה, חילוף החומרים מואט, מצב העור מחמיר), מחלות כרוניות (דלקת קיבה, סוכרת, השמנת יתר), מחסור בוויטמינים בתזונה.
- היווצרות מוגברת של השכבה הקרנית על העקבים: זה עשוי לנבוע מהליכה יחפה או הליכה בכפכפים לא נוחים ובפרדות שמתנופפות כל הזמן על העקבים. השפעה מכנית מתמדת מובילה להתגבשות העקבים.
3. טיפול לא נכון בכף הרגל. הגורמים לעקבים סדוקים יכולים להיות קרם שנבחר בצורה לא נכונה, חיכוך מוגזם בעת הסרת השכבה הקרנית, לבישת גרביים סינתטיות

מה לעשות אם העקבים שלך סדוקים

תרופות עממיות יעזרו לרפא עקבים. ראשית עליך לנתח את הגורמים לסדקים ולבחור את שיטת הטיפול המתאימה. אם הסיבה היא זיהום פטרייתי, אז רצוי להשתמש במוצרים בתוספת חומץ. אם המחלה נגרמת על ידי עור יבש, אז תרופות בתוספת דבש, עשבי מרפא, קומפרסים של תפוחי אדמה ופשתן, כמו גם מתכונים עם חומץ יעזרו בטיפול בעקבים יבשים. להלן מתכונים עממיים שעזרו לקוראי העיתון "עלון אורח חיים בריא" לרפא עקבים ולהיפטר מסדקים

עוגת דבש היא תרופה עממית פופולרית לעקבים סדוקים.
ללוש את הבצק מ-1 כף. ל. דבש ו-2 כפות. ל. קמח. מחלקים ל-2 חלקים. בלילה יש לאדות את כפות הרגליים למשך 10-15 דקות, לנגב אותן ולשים עוגת דבש על כל עקב, לעטוף אותה בפוליאתילן ובתחבושת. שים גרביים. מוציאים הכל בבוקר, שוטפים את הרגליים, מגלגלים את העוגות לכדור עד למחרת בערב. בצע את ההליך הזה 5-6 ימים ברציפות. כל העור המחוספס הישן יירד, ועקבים יבשים יהפכו ורודים וחלקים. (עלון אורח חיים בריא 2011, מס' 12 עמ' 32).

כיני עץ בטיפול עממי ברגליים סדוקות
כדי להיפטר מעקבים סדוקים, אדים את הרגליים במרתח של קמומיל, קלנדולה. לאחר מכן שימו כיני עץ טריות בגרביים, שימו את הגרביים על הרגליים ותלכו ככה כל היום. הכל יימשך מהר. (הל"ש 2011, מס' 20, עמ' 39).
ניתן להוסיף עלי לבנה לכיני עץ (2007, מס' 13, עמ' 34).

בהונות סדוקות, רגליים, עקבים - טיפול ביתי בחומץ תפוחים
אם העור על כפות הרגליים התגס, התחיל להיסדק, התרופה העממית הבאה תעזור: מערבבים חומץ תפוחים ומים ביחס של 1: 1. השרו מטלית בתמיסה זו ועטפו את הרגליים למשך הלילה, משכו שקיות ניילון מלמעלה ולבשו גרביים. במהלך הלילה, עור מחוספס יהפוך להיות רפוי ומתנקה בקלות. בבוקר יש לשטוף את כפות הרגליים ולשמן בקרם הזנה. (2010, מס' 9, עמ' 30).

אם העקבים סדוקים, גליצרין וחומץ יעזרו.
זוהי התרופה הפשוטה והפופולרית ביותר, היא מטפלת ביעילות בעקבים סדוקים, בהונות וברגליים סדוקות.
קנה בקבוק גליצרין בבית המרקחת, השלם (הוא לא מלא) בחומץ. בבוקר, לשמן את הרגליים והבהונות עם הרכב זה. ואז לבש גרביים. לאחר יומיים, עור מחוספס וסדוק יהפוך לרך וורוד. זה ייקח יותר זמן לטפל בסדקים - אתה צריך לקחת 5 בקבוקונים של גליצרין עבור הקורס. (הל"ש 2010, מס' 11, עמ' 30, 2010, מס' 14, עמ' 23). מאמר אחר אומר שיש ליטול תמצית גליצרין וחומץ ביחס של 1: 1 - לאחר הרחצה יש לשמן את הסוליות, הן לא יסדקו ויתקלפו. (2009, מס' 16, עמ' 10)
והנה מתכון עממי דומה, הוא ניתן לקורא על ידי פרמדיק זקן. רק כאן יש צורך לערבב גליצרין עם אמוניה ביחס של 1: 1. לאדות את הרגליים במים חמים, לנגב ולשמן בתערובת זו. בעזרת תרופה זו הצליחה האישה לרפא סדקים באצבעותיה, ואחייניתה ריפאה לחלוטין את עור רגליה - היא הייתה מכוסה בקשקשים, נפוחה, בציפורניים חולות שכבות. כעבור שבוע נעלמו הקשקשים והנפיחות, וחודש לאחר מכן, הציפורניים הפכו יפות, חזקות, מבריקות, כאילו היו לכה. (2010, מס' 15, עמ' 30).
וריאציה נוספת של המתכון: מערבבים 3 חלקים גליצרין, 3 חלקים חומץ 70% ו-2 חלקי אלכוהול - משפשפים כל ערב בסוליות לאחר שטיפת הרגליים. מוצר זה נספג היטב ואינו מכתים את המיטה. (אורח חיים בריא 2008 מס' 5, עמ' 30)

כיצד לטפל בעקבים סדוקים עם משחת צמחים
קח 4 צרורות לילך עם עלים, 10 פרחי ציפורני חתול, 10 עלי פלנטיין, חופן כנף ו-2 עלי אלוורה. מועכים את כל זה בעזרת מרסק ויוצקים 200 גר' שומן עוף חם (60-70 מעלות). כאשר מתקרר, מקררים למשך יומיים, ואז מחממים שוב ומסננים. לשפשף בלילה לתוך סדקים מאודים על העקבים, לשים גרביים. סדקים יחלימו במהירות. (2011, מס' 11, עמ' 28,).

טיפול עממי בעקבים עם משחת חלמון
מערבבים 1 חלמון, 1 כף. ל. שמן צמחי, 1 כפית. חומץ. תקבלו משחה שנראית כמו שמנת חמוצה צהבהבה. לאחר אמבטיית הרגליים יש למרוח את התערובת על העקבים, לשים שקיות ניילון וגרביים. בבוקר שטפו הכל וטפלו באבן ספוג. לאחר 2-3 הליכים, הרגליים יהפכו חלקות. (2010, מס' 22, עמ' 38,).
עוד מתכון דומה: 1 ביצה, 1 כף. ל. שמן צמחי, 1 כף. ל. תמצית חומץ - מערבבים.

משחה לעקבים סדוקים
מחממים 100 גר' שמן חמניות או זית ל-40 מעלות, מסירים מהאש, מוסיפים שעוות דבורים בגודל חצי קופסת גפרורים, מערבבים עד שהשעווה מתמוססת, מוסיפים 1 כפית. גליצרין וכפית אחת. שמן אשחר ים. מערבבים לתערובת אחידה, מאחסנים במקרר. לפני השינה יש לאדות את הרגליים, למרוח משחה, לגרוב גרביים ולישון עד הבוקר. ראשית, הטיפול מתבצע כל יום ולאחר מכן לפי הצורך. העור על העקבים יהפוך רך וחלק מאוד (2009, מס' 14, עמ' 31).

איך לטפל בעקבים עם חומץ, ביצה ומשחת שמן
שוטפים ביצת עוף לבנה, שמים בכוס ומוזגים חומצה אצטית 70%, סוגרים את המכסה ומניחים במקום קריר למשך 7 ימים. לאחר מכן הסר בזהירות את הביצה עם כף, שים על צלחת, ערבב עם 200 גרם חמאה, לישה עם מזלג למסה הומוגנית. למרוח כמו קרם, לשפשף קלות. מהלך הטיפול - עד לסיומו.
האיש סדק בעקבים במשך שנים רבות, ולעתים לא יכול היה ללכת בגלל הכאב. קרמים מבצל, תפוחי אדמה, עשבי תיבול לא עזרו לו, וגם תרופות יקרות שנקבעו על ידי רופאים לא עזרו. ותרופה עממית זו עזרה מיד (2009, מס' 18, עמ' 32).

משחת שרף נפלאה לעקבים סדוקים.
מחממים חמאה טובה בספל אמייל, מסירים את הקצף, מסננים את החמאה הנקייה וזורקים את השאריות עם זיהומים. עבור 1 כוס גהי, קח שעווה טבעית בנפח של שתי קופסאות גפרורים ואותה כמות שרף (קפואה במקרר ומגורדת). מערבבים את כל זה, חימום לא גבוה מ-80 מעלות. כשהכל נמס, מסננים דרך בד גבינה כפול, כשהמסה מתחילה להסמיך מוסיפים 1 כפית. דבש ומערבבים שוב. זה יתברר משחה מרפא עם ארומה של מחטי אורן, מעט מריר. שומרים במקפיא בצנצנת זכוכית.
תכונות המשחה פשוט יוצאות דופן: היא מרפאה פצעים, שחיקה (טמפון), טחורים, כיבים טרופיים, שחין, עקבים סדוקים. כאשר נלקח דרך הפה, זה עוזר עם כיבי קיבה, צרבת.
(2009, מס' 19, עמ' 26).
אתה יכול להוסיף 5-10 גרם של פרופוליס למשחה זו יחד עם שרף (2007, מס' 4, סעיף 32).

משחת טטרציקלין וחומץ תפוחים יעזרו לעקבים סדוקים.
לאישה היו בעיות עם העקבים שלה במשך שנים רבות - עור יבש ועבה צמח עליהם ללא הרף, לעתים קרובות הופיעו סדקים. השתמשתי במתכונים עממיים רבים, אבל השיטה הבאה עזרה:
לאדות את הרגליים במים עם סודה, לנקות את העקבים עם פומיס, לשמן בנדיבות במשחת טטרציקלין 3%, לשים תיקים, גרביים ולכו לישון. שטפו את הרגליים בבוקר, הסדקים יחלימו בהדרגה. לאחר מכן, שנה טקטיקה: קח גזה, הרטב אותה בהרבה חומץ תפוחים ועטוף את העקב בכל כף הרגל, אבטח בסיכה, שקית וגרב. בבוקר, עור מחוספס מוסר בקלות בעזרת אבן ספוג. הליך זה צריך להיעשות כל 2-3 חודשים ככל שהעור גדל, לא יהיו סדקים כלל, והעקבים יהיו חלקים. (2009, מס' 21, עמ' 39).

טיפול בעקבים בקליפת בצל
יוצקים חופן קליפות בצל עם 2 ליטר מים רותחים, עוטפים ומניחים לשעה. יוצקים את העירוי לקערה, מוסיפים 1 כף. ל. מלח וסודה. המריא את הרגליים עד שהמים מתקררים. לאחר מכן נגבו את הרגליים ומרחו את כף הרגל כולה בשמן צמחי, ואז בחלמון, לבשו גרבי כותנה, ואז שקית ניילון וגרבי צמר. - ולמיטה. 4-5 הליכים מספיקים כדי לרפא עקבים מסדקים (2009, מס' 9, עמ' 32).

טיפול מנוחה בעקב.
הקורא טוען שהתרופה הטובה ביותר לעקבים סדוקים היא לא לשמן אותם בכלום. אתה צריך לאדות את הרגליים כל ערב וללכת לישון, הסדקים יתחילו להתייבש ולהתכווץ, ורק בבוקר למשוח אותם בקרם שמן. אם הפצעים נמשחים מיד, אז הקרם או המשחה לא יאפשרו להם להתכווץ ככל האפשר. (2008, מס' 18, עמ' 30).

כיצד לטפל בעקבים עם שרף
יש לשמן סדקים בשרף נוזלי - הכאב נעלם מיד, והפצעים יגלידו תוך 1-2 ימים. עקבי שרף יהיו שחורים, אבל זה זמני. (2007, מס' 17, עמ' 32).

שורשי לחך יעזרו עם עקבים סדוקים.
קל מאוד לטפל בעקבים סדוקים. שטפו שורשי פלנטיין, יוצקים מים רותחים, כשהמים מתקררים כדי להתחמם, הורידו את הרגליים, החזיקו 20 דקות, עדיף לעשות זאת לפני השינה. עקבים יבשים יהפכו רכים, הפצעים יגלידו. (2007, מס' 20, עמ' 31).

טיפול שפתון עקבים סדוקים
לאישה היו סדקים על העקבים במשך תקופה ארוכה, היא ניסתה לטפל בהם באמצעים שונים, אך שפתון היגייני פשוט עזר - כל ערב לאחר שטיפת רגליים היא מרחה את רגליה בשפתון - הסדקים נעלמו במהירות. (2007, מס' 20, עמ' 32).

משחת בצל לעקבים סדוקים.
מחממים 1 כוס שמן לא מזוקק וזורקים לתוכו 2 בצלים קצוצים. מטגנים את הבצל בשמן עד להשחמה. לאחר מכן מסננים במהירות ומוסיפים שעוות דבורים לשמן החם. מערבבים, מצננים, שומרים במקרר. לאחר שטיפת הרגליים, יש לשמן את הרגליים בהרכב זה. סדקים בכפות הרגליים חולפים במהירות (2006, מס' 5, עמ' 32, מס' 23, עמ' 8,).

טיפול אלטרנטיבי בעקבי יוגורט
אם העקבים נסדקים, יש צורך להכין קומפרסים מחלב מכורבל או שמנת חמוצה למשך 7-8 ימים. (2006, מס' 11, עמ' 33).

טיפול אלטרנטיבי בעקבים עם קומפרס כרוב
עקבי האישה נסדקו לעתים קרובות עד כדי דם, היא השתמשה בתרופות עממיות שונות, אבל עלה הכרוב עזר הכי טוב - אחרי הקומפרסים האלה, העקבים תקינים כבר 10 שנים. יש צורך לאדות את הרגליים, לתת להן להתייבש, ואז לשמן בדבש, לעטוף עם עלה כרוב ולאבטח בשקית ניילון ותחבושת למשך כל הלילה. חזור על ההליך 5-7 פעמים. המתכון הזה עזר מאוד. (2006, מס' 27, עמ' 31).

אם העקבים שלך נסדקים, הלבור יעזור
לטיפול בעקבים, מיובשים וטחונים לשורשי קמח של הלבור משמשים. את האבקה שהתקבלה מערבבים עם כמות שווה של חמאה. יש לשמן בתערובת של נקודות כואבות בלילה, לבודד בתחבושת. הריפוי מתרחש תוך שבוע. (2005, מס' 21, עמ' 28).

כיצד לטפל בעקבים עם תרופות עממיות
העקבים של האישה היו במצב נורא: מכוסים בסדקים, יבלות רבות, כל הגרביונים נקרעו בשעה הראשונה של הלבישה. היא ניסתה לטפל בהם באמצעים שונים, אך עם תחילת השיפור היא נטשה את הטיפול והבעיה חזרה. בנוסף, לאחר פריקה של כף הרגל החלה לצמוח בליטה בחלק הפנימי של האגודל, המנתח אמר כי זה נוזל המפרק שדלף החוצה וכי יש להסיר את הגוש בניתוח. ואז החליטה האישה להרים את רגליה בצורה שיטתית יותר. מרחתי מספר פעילויות, והעקבים נהיו רכים ובריאים. בנוסף, היה גוש על האצבע. היא לא יכולה לומר בדיוק מה היה לא בסדר, אבל הנה מה שהיא עשתה:
1. בלילה עטפתי את הרגליים במטלית רטובה בשתן, מעל תיק וגרביים. נשטף בבוקר.
2. קשרו עוגה מקמח, שום, חומץ לפצעים
3. קשרתי בצל אפוי, הם אכלו שרף.
4. ללילה או לכל היום הכנתי קומפרס עם טינקטורה של פרחי תפוחי אדמה.
5. הרמתי את רגלי במרתח תפוחי אדמה או מרתח של עשבי תיבול של ברדוק, סילבניה, קלנדולה, סרפד, לענה - בפרופורציות שרירותיות.
6. שימנה את רגליה בדבש, ואת העקבים שלה במשחה, אותה הכינה מדבש, שמן צמחי ושעווה. (2005, מס' 15, עמ' 10).

איך לטפל בעקבים יבשים עם תפוחי אדמה
אם העקבים יבשים, מכוסים בתירס וסדקים, אז תפוחי אדמה גולמיים יעזרו - אתה צריך לגרר 3-4 תפוחי אדמה, להוסיף את אותה כמות אלכוהול, לחלק את המסה לשני חלקים ולשים בשתי שקיות ניילון. שים את הרגליים על התערובת הזו, לאחר שמשחת את הרגליים בקרם כדי שלא תהיה כוויה, תקן אותה. שבו שלוש שעות מול הטלוויזיה, ואז שטפו את הרגליים ותמרח בקרם. עם אותה מנת תפוחי אדמה, אתה יכול לעשות קומפרסים 3-4 פעמים. (תשס"ד, מס' 16, עמ' 22).

טיפול ביתי בעקבים עם פרפין
אם העקבים נסדקים, אתה צריך לקחת נר ולחתוך אותו לתוך קופסת פח. קח את אותה כמות חמאה לפי נפח. שמים על האש ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק. כשהתערובת התקררה מעט למצב נסבל - יוצקים על העקבים, קושרים עם קלף ושמים גרביים. הכל מרפא בבוקר (2004, מס' 1, עמ' 24).

קמח צמחים
מהפטריות, הזעה, סדקים ברגליים, תרופה פשוטה תעזור: לשים קמצוץ של עשבי תיבול: נענע, מרווה, קמומיל, סילאן, סרפד בגרביים נקיות בבוקר. תלבש את הגרביים האלה כל היום. בהליכה, עשבי תיבול הופכים לאבקה ונופלים לכל הפצעים. כל בוקר מניחים מנה חדשה של העשב. אז אתה יכול לרפא עקבים סדוקים, ריח רע מכפות הרגליים. (2004, מס' 3 עמ' 25).

עקבים סדוקים - טיפול ביתי בדבש
אם העקבים נסדקים, אז אתה יכול לעשות הליך פשוט: למרוח אותם עם דבש לפני השינה, לשטוף אותם בבוקר. הכל יחלים מהר. (2004, מס' 4, עמ' 24).

עקבים יבשים וסדקים ניתנים לריפוי מהר מאוד
כלי זה עזר ב-2 יישומים בלבד. לאישה היו סדקים על העקבים במשך שנים רבות, היא לא יכלה לנעול סנדלים לפני שהם היו נוראים. בשבת, לאחר האמבטיה, לאחר שאידה היטב את רגליה וניגבה אותן, מרחה את עקביה בשומן. היא עטפה את רגליה בניילון והלכה לישון. שבוע לאחר מכן, הטיפול חזר על עצמו. כל העור היבש על העקבים נעלם, הם נעשו אחידים ורכים, נשארו צלקות מסדקים. (2003, מס' 13, עמ' 23-24)

טיפול בשומן בעקב
שפשפו שומן בקר פנימי מומס לתוך סדקים למשך הלילה עם צמר גפן. בבוקר לא יהיו יותר כאבים (הל"ש 2003, מס' 17, עמ' 26)

טיפול בסבון לעקבים
להשרות בד פשתן בתה מבושל חזק ולהקציף עם סבון כביסה. מחברים את הבד לעקב, מלמעלה פוליאתילן ומהדקים כל הלילה. יש צורך לעשות 3-4 הליכים כאלה כדי לרפא עקבים סדוקים. (תשס"ג, מס' 23, עמ' 27).

כיצד לטפל בעקבים ובסדקים באמבטיות סרפד
לליטר מים רותחים - 2 כפות. ל. סרפדים. לאדות את כפות הרגליים בתמיסה הזו, ואז למרוח בשמנת או בשומן, לעשות עיסוי קל. במקום סרפד, אתה יכול לקחת עמילן - 2 כפות. ל. עבור 1 ליטר מים. (2002, מס' 16, עמ' 4).