হাতের জন্য শঙ্কুযুক্ত স্নান। শরীরের জন্য শঙ্কুযুক্ত স্নানের সুবিধা কী?

আজ, প্রাকৃতিক উত্সের পণ্যগুলির উপর ভিত্তি করে সৌন্দর্য, স্বাস্থ্য এবং যৌবন সংরক্ষণের জন্য আরও বেশি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। প্রাকৃতিক উপাদানের সুবিধার ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র বিউটি সেলুনের বিশেষজ্ঞরা নয়, অনেক মানুষ ইতিমধ্যে নিশ্চিত করেছেন, বাড়িতে চিকিৎসা ও সুস্থতা সেশন পরিচালনা করছেন। ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং শরীরের উন্নতি করতে, ঔষধি গাছের নির্যাস, বিভিন্ন আধান, তেল এবং নির্যাস প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।

শঙ্কুযুক্ত স্নানবাড়িতে শুধুমাত্র স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় নয়, তবে এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি প্রায়শই শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম, কার্ডিওভাসকুলার কার্যকলাপ, কাজের সাথে যুক্ত শৈশব এবং প্রাপ্তবয়স্কদের অনেক রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। স্নায়ুতন্ত্রএবং আরও অনেক কিছু. সূঁচের সমৃদ্ধ রচনা এটির উপর ভিত্তি করে সমস্ত পণ্যকে শরীরকে প্রভাবিত করার একটি অপরিহার্য এবং বহুমুখী পদ্ধতি করে তোলে।

সূঁচ এবং শঙ্কুযুক্ত স্নানের ব্যবহার কি?

সূঁচ হল সূঁচের মতো, চিরহরিৎ গাছের পাতা বা শাখা: ফার, পাইন, সিডার, জুনিপার। সূঁচ অনেক জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদানের একটি অত্যন্ত মূল্যবান উৎস। এতে রয়েছে অনেকভিটামিন (সি, ই, বি, পি, পিপি), অপরিহার্য তেল এবং রজন, ফাইটোনসাইডস, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ফাইটোহরমোন, সেইসাথে বিভিন্ন খনিজগুলির "আমানত": কোবাল্ট, ম্যাঙ্গানিজ, তামা, লোহা, অ্যালুমিনিয়াম ইত্যাদি।

এই সমস্ত পদার্থগুলি কোলাজেন, ইলাস্টিন উত্পাদনে জড়িত, দেহে ঘটে যাওয়া বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকেও প্রভাবিত করে, ত্বককে নেতিবাচক বাহ্যিক প্রভাব থেকে রক্ষা করে এবং ত্বকের কোষগুলির পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে, অর্থাৎ এর নিরাময় বা পুনর্নবীকরণ। শিশুদের জন্য শঙ্কুযুক্ত স্নান অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী। তারা শিশুকে শান্ত করতে সাহায্য করে, অনিদ্রা বা অত্যধিক উত্তেজনার উপর শান্ত প্রভাব ফেলে, পেটে খিঁচুনি এবং ব্যথা উপশম করে, শিশুর ত্বকে শঙ্কুযুক্ত অপরিহার্য তেলএকটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং জীবাণুনাশক হিসাবে কাজ করে।

চিকিত্সক এবং কসমেটোলজিস্টরা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন শঙ্কুযুক্ত স্নানসর্দি-কাশির চিকিৎসায়, সেইসাথে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার উপায় হিসেবে। এটি কোনটি জানতে উপযোগী হবে উপকারী বৈশিষ্ট্যমানব শরীরের জন্য সূঁচ, একটি শঙ্কুযুক্ত স্নান ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত:

• শঙ্কুযুক্ত স্নান মাথাব্যথা উপশম করে;
• শঙ্কুযুক্ত পদ্ধতিগুলি রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে, তাই তারা উচ্চ রক্তচাপের জন্য ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা হয় (অবশ্যই, মাঝারি সীমার মধ্যে);
• পাইন এবং স্প্রুস কুঁড়ি একটি ক্বাথ ভেরিকোজ শিরা, ভাস্কুলার সমস্যা চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়;
• এই ধরনের গোসল করার পর, অভ্যন্তরীণ অঙ্গআরও দক্ষতার সাথে কাজ করা শুরু করে, একজন ব্যক্তি ক্লান্তি থেকে মুক্তি পান, নেতিবাচক আবেগ, জীবনীশক্তি পুনরুদ্ধার করা হয়;
• শঙ্কুযুক্ত পদ্ধতিগুলি প্রায়শই অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয়, যেহেতু শঙ্কুযুক্ত নির্যাস বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে, লিপিড এবং চর্বি ভাঙতে সহায়তা করে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে অপসারণ করতে সহায়তা করে;
• শঙ্কুযুক্ত তেলের ত্বকে অত্যন্ত উপকারী প্রভাব রয়েছে, এর পুনর্জন্ম বৃদ্ধি করে, প্রকাশগুলি হ্রাস করে বিভিন্ন প্রদাহএবং ব্রণ, অত্যধিক ভঙ্গুরতা এবং ক্ষতি থেকে কৈশিকদের রক্ষা করে। শঙ্কুযুক্ত পদ্ধতির পরে, ত্বক নরম, নরম এবং সিল্কি হয়ে যায়, এর স্বর বৃদ্ধি পায় এবং একটি মনোরম "ক্রিসমাস ট্রি" সুবাস উপস্থিত হয়।

শঙ্কুযুক্ত স্নানের ইঙ্গিত এবং contraindications আছে। নিম্নলিখিত কার্যকলাপের জন্য সুপারিশ করা হয়:

• ঘন ঘন অতিরিক্ত কাজ;
• অনিদ্রা;
• হাঁপানি সহ শ্বাসযন্ত্রের রোগ;
• মূত্রাশয়ের প্রদাহ;
• ত্বকে এলার্জি প্রতিক্রিয়া এবং নিউরোডার্মাটাইটিস;
• ফ্রস্টবাইট, রোদে পোড়া;
• যখন ত্বকে ফোড়া, আলসার এবং অন্যান্য প্রদাহ দেখা দেয়;
• দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার পরে পুনরুদ্ধার বা শরীরের সাধারণ উন্নতির জন্য এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধির জন্য।

যদি আমরা বিদ্যমান contraindications সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে শঙ্কুযুক্ত স্নানের নির্যাস ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পাশাপাশি এথেরোস্ক্লেরোসিস, হাইপোটেনশন (নিম্ন রক্তচাপ) জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয় না। এই ধরনের রোগের ক্ষেত্রে, ডাক্তার অন্য ঔষধি উদ্ভিদের নির্যাসে সূঁচ পরিবর্তন করার পরামর্শ দিতে পারেন, অথবা এমনকি থেরাপিউটিক কম্প্রেস বা রুবডাউন দিয়ে নিরাময়ের পরামর্শ দিতে পারেন।

কিভাবে বাড়িতে পাইন নির্যাস করতে?

বাড়িতে একটি সুস্থতা স্নান নিতে, আপনি একটি শঙ্কুযুক্ত নির্যাস প্রয়োজন হবে, যা একটি প্রস্তুত অবস্থায় যে কোন ফার্মাসিতে বিক্রি হয়, এটি ছোট পাত্রে তরল, সেইসাথে কঠিন ব্রিকেট বা ট্যাবলেট আকারে। তবে, আপনার নিজের উপর একটি শঙ্কুযুক্ত স্নানের ঘনত্ব প্রস্তুত করা আরও বেশি আকর্ষণীয়।

দেশের বা দেশের কোথাও নির্যাস প্রস্তুত করা ভাল দেশের বাড়িযেখানে শঙ্কুযুক্ত গাছের সীমাহীন অ্যাক্সেস রয়েছে। তাকে একটি বালতি পূরণ করতে হবে, তারপরে এটিতে ফুটন্ত জল ঢেলে দিন এবং কমপক্ষে 6 ঘন্টার জন্য রেখে দিন। যাইহোক, আপনি একটি মাঝারি আকারের সসপ্যানে বাড়িতে একটি সুগন্ধি অমৃত প্রস্তুত করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনার একটি শঙ্কুযুক্ত মিশ্রণের প্রয়োজন: পাইন, স্প্রুস বা সিডার সূঁচ, কাটা শঙ্কু, ডালপালা, অন্য কথায়, আপনাকে একটি শঙ্কুযুক্ত প্রজাতির প্রতিনিধিত্বকারী একটি গাছের একটি বড় শাখা সম্পূর্ণভাবে কাটাতে হবে। তারপর সব জল দিয়ে পূরণ করুন, এবং এক ঘন্টার জন্য ফুটান। তারপরে ঝোলটি 10-12 ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করা উচিত, তারপরে আপনি এটি একটি কাচের বয়ামে ঢেলে দিতে পারেন এবং আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অপেক্ষা করতে পারেন।

শীতের জন্য, কেউ কেউ স্নানের জন্য অ্যালকোহলযুক্ত শঙ্কুযুক্ত নির্যাস প্রস্তুত করে, এর জন্য আপনাকে তিন লিটারের জারটি কানায় তাজা সূঁচ দিয়ে পূরণ করতে হবে এবং অ্যালকোহল দিয়ে শীর্ষে পূরণ করতে হবে। শীতকালে, স্নানের সময় এই আধানের একটি ছোট পরিমাণ যোগ করা হয় জল পদ্ধতি, শরীরকে অনেক ভাইরাস এবং রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে, উদাহরণস্বরূপ, মহামারীর সময়।

একটি শঙ্কুযুক্ত অনুষ্ঠান করতে, 37-38 ডিগ্রিতে জল দিয়ে স্নানটি পূরণ করুন, এতে সমাপ্ত নির্যাস, ট্যাবলেট বা প্রস্তুত শঙ্কুযুক্ত ক্বাথ যোগ করুন। আপনাকে প্রায় 20 মিনিটের জন্য স্নানে শুয়ে থাকতে হবে, যখন মাথাটি শিথিল হওয়া উচিত, পাশে শুয়ে থাকা বা মাথায় একটি তোয়ালে রোল করা উচিত।

ক্লান্তি উপশম করতে বা ভুট্টা এবং প্রদাহের চিকিত্সার জন্য শঙ্কুযুক্ত ফুট স্নান পরিচালনা করুন, বেসিনে প্রায় 3-4 লিটার জল ঢালুন, এর থেকে একটি নির্যাস যোগ করুন শঙ্কুযুক্ত সূঁচএবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস। আপনার পা 15-20 মিনিটের জন্য একটি থেরাপিউটিক স্নানে রাখুন।

শিশুদের জন্য শঙ্কুযুক্ত স্নান

এত অল্প বয়সেও অনেক শিশু মানসিক চাপ, অসুস্থতা, উদ্বেগ এবং রোগের শিকার হয়। বেশিরভাগ মায়েরা জন্ম থেকেই শিশুদের জন্য শঙ্কুযুক্ত স্নানের ঘনত্ব ব্যবহার করা সম্ভব কিনা তা নিয়ে আগ্রহী? এটি বোঝা উচিত যে ঔষধি গাছের ব্যবহার সহ যে কোনও উপায় শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত। সাধারণত শিশুদের অপুষ্টি (অপুষ্টির ফলে ওজন কমায়), উত্তেজনা বৃদ্ধি, রিকেট এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য তাদের সুপারিশ করা হয়।

কিভাবে শিশুদের জন্য শঙ্কুযুক্ত স্নান করতে? এটি সর্বোত্তম যদি আপনি বাচ্চাদের জন্য আপনার নিজের শঙ্কুযুক্ত স্নানের নির্যাস প্রস্তুত করেন, বিভিন্ন সংযোজন এবং স্বাদ ছাড়াই যা সমাপ্ত পণ্যটিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। জল প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, শিশুর স্নানে কয়েক টেবিল চামচ ঔষধি ক্বাথ যোগ করুন। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে পদ্ধতির সময় শিশুর অবস্থা খারাপ হয়ে যায়, কাশি, তীব্র কান্না, ত্বকে লাল দাগ, এটি একটি প্রকাশ হতে পারে এলার্জি প্রতিক্রিয়াঅবিলম্বে পরিষ্কার জল দিয়ে শিশুটিকে ধুয়ে ফেলুন।

শঙ্কুযুক্ত লবণ স্নান

সামুদ্রিক লবণের সাথে শঙ্কুযুক্ত নির্যাস, মাঝে মাঝে সূঁচের ইতিবাচক প্রভাব বাড়ায়। বিশেষত, এই জাতীয় রেসিপিগুলি একজিমা, জয়েন্টের রোগ এবং পেশীবহুল সিস্টেমের রোগ, ডার্মাটাইটিস এবং ডার্মাটোসিস এবং স্নায়বিক ব্যাধিগুলির চিকিত্সা বা প্রতিরোধের জন্য কার্যকর হবে। কখনও কখনও, পেডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্ট এবং শিশু বিশেষজ্ঞরা মেরুদণ্ডের আঘাত, রিকেট এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত শিশুদের জন্য পাইন-সল্ট স্নানের পরামর্শ দেন। দুর্বল, অসুস্থ শিশুদের প্রায়ই অপরিহার্য তেল বা শঙ্কুযুক্ত ক্বাথ দিয়ে গোসল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, শিশুদের জন্য শঙ্কুযুক্ত-লবণ স্নান শুধুমাত্র শক্তিশালী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয়, অন্তত অর্ধ বছর বয়সী।

পাইন-লবণ পায়ের স্নানগুলি অঙ্গগুলির ক্লান্তি দূর করতে, অতিরিক্ত ঘামের সাথে, রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং পায়ে ভেরিকোজ শিরাগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

শঙ্কুযুক্ত মুক্তা স্নান

এই স্নানগুলি একটি বিশেষ উপায়ে প্রস্তুত করা হয়, একটি বিশেষ যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে বাতাসের সাথে জলকে পরিপূর্ণ করে, এতে শঙ্কুযুক্ত নির্যাস যোগ করে জলকে আরও সমৃদ্ধ করে। এই জাতীয় জল পদ্ধতিগুলি কেবল শিথিল নয়, ম্যাসেজ এবং থেরাপিউটিক হিসাবেও বিবেচিত হয়।

শঙ্কুযুক্ত-মুক্তা স্নানের ইঙ্গিত এবং contraindications আছে। সাইকোসিস, নিউরাস্থেনিয়া, ইনফ্যান্টাইল প্যারালাইসিস, হাইপারটেনশনের জন্য পদ্ধতিগুলি সুপারিশ করা হয় প্রাথমিক পর্যায়ে, সেইসাথে এথেরোস্ক্লেরোসিস, এবং রক্তনালী এবং কৈশিক রোগের চিকিত্সার জন্য। এই ধরনের কার্যকলাপ ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন ভাল মানুষঅস্থির রক্তচাপ বা 3য় ডিগ্রির উচ্চ রক্তচাপ, স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধি, কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া বা করোনারি অপ্রতুলতা সহ।

মুক্তা স্নান সম্পর্কে আরও পড়ুন।

শঙ্কুযুক্ত স্নান আপনাকে কেবল ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে, অনাক্রম্যতা বাড়াতে এবং কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে, এই ধরনের সুগন্ধি জলের পদ্ধতিগুলি আপনার জীবনে শিথিলতা, প্রশান্তি এবং নিয়মিততা আনবে।

সুস্থ থাকুন এবং জীবন উপভোগ করুন!

পূর্ণ বিবরণ

পাইন সূঁচে অনেক প্রয়োজনীয় তেল, ভিটামিন, ট্রেস উপাদান, খনিজ লবণ এবং ট্যানিন থাকে যা অঙ্গগুলির উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। শ্বসনতন্ত্র, ত্বক, কার্ডিওভাসকুলার এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র। স্প্রুস বা পাইন সূঁচের একটি ক্বাথ একটি choleretic এবং diaphoretic প্রভাব আছে, বিপাক স্বাভাবিক করে তোলে। শঙ্কুযুক্ত স্নানগুলি সর্দি-কাশির জন্য বিশেষত ভাল, স্নায়ুগুলিকে শিথিল করতে এবং শান্ত করতে। শঙ্কুযুক্ত স্নানের পরিস্কার প্রভাব বাড়ানো হয় যদি আপনি শঙ্কুযুক্ত ঝোল পানের সাথে তাদের ব্যবহার একত্রিত করেন। এবং যদি আপনি বিবেচনা করেন যে অনেক রোগ (স্থূলতা সহ) অবিকল শরীরের স্ল্যাগিং দ্বারা সৃষ্ট হয় - শঙ্কুযুক্ত স্নানের কোন মূল্য নেই!

অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, এগুলি ওজন কমানোর জন্য দুর্দান্ত স্নানও - যা এগুলিকে আরও সরু হওয়ার জন্য প্রচেষ্টাকারী মহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি করে তোলে।

একটি নিয়ম হিসাবে, কঠিন (ট্যাবলেট বা ব্রিকেটের আকারে) বা তরল শঙ্কুযুক্ত নির্যাসগুলি শঙ্কুযুক্ত স্নান প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়।

200 লিটার জলের জন্য (গড় স্নানের পরিমাণ) আপনাকে 1-2 ট্যাবলেট বা 60-70 গ্রাম কঠিন শঙ্কুযুক্ত নির্যাস একটি ব্রিকেট বা 100 মিলি তরল শঙ্কুযুক্ত নির্যাস নিতে হবে। জলে শঙ্কুযুক্ত নির্যাস দ্রবীভূত করুন (তাপমাত্রা 36-37 ডিগ্রি)।

আপনি একটি "প্রাকৃতিক পণ্য" ব্যবহার করতে পারেন: স্প্রুস বা পাইন সূঁচ, কাটা ডাল এবং শঙ্কু। একটি coniferous স্নান নিতে, আপনি যেমন একটি সংগ্রহের প্রায় এক কিলোগ্রাম প্রয়োজন।

শঙ্কুযুক্ত সংগ্রহটি জল (7-8 লিটার) দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, আগুনে রাখা হয় এবং আধা ঘন্টার জন্য সিদ্ধ করা হয়। ফলস্বরূপ ঝোলটি একটি শক্ত ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দেওয়া হয় এবং 12 ঘন্টার জন্য পান করার অনুমতি দেওয়া হয়। ফলাফল একটি coniferous আধান হতে হবে বাদামী রং. এটি একটি উষ্ণ স্নান মধ্যে ঢেলে দেওয়া হয়।

নিজেকে জলে নিমজ্জিত করুন যাতে হৃৎপিণ্ডের অঞ্চলটি জলে ঢেকে না যায়। আপনার মাথার নীচে একটি তোয়ালে রাখুন, সম্পূর্ণ শিথিল করুন। একটি শঙ্কুযুক্ত স্নান গ্রহণের সময়কাল 10-15 মিনিট। এই সময়ের মধ্যে আপনি যোগ করতে পারেন গরম পানি, স্নানের তাপমাত্রা 40-41 ডিগ্রীতে নিয়ে আসা - তবে, এখানে মূল জিনিসটি এটিকে অতিরিক্ত না করা এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন তা দেখুন। পদ্ধতির শেষে, আপনার 10 সেকেন্ডের জন্য একটি ঠান্ডা ঝরনা নেওয়া উচিত, আধা ঘন্টা বিশ্রাম (বসা বা শুয়ে) এবং বিছানায় যেতে হবে।

শঙ্কুযুক্ত স্নানের কোর্সটি প্রতিদিন বা প্রতি অন্য দিনে 12-15টি স্নান। পরবর্তী চিকিত্সার কোর্সটি ছয় মাসের আগে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। প্রতিরোধের জন্য, আপনি সপ্তাহে 1-2 বার শঙ্কুযুক্ত স্নান করতে পারেন।

শঙ্কুযুক্ত স্নান খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে এবং শয়নকালের প্রায় আধা ঘন্টা আগে নেওয়া হয়। বছরের সময় হিসাবে, এই জল পদ্ধতি শীতকালে বিশেষত ভাল: এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থের সক্রিয় মুক্তিতে অবদান রাখে, যথা শীতের সময়বছর, কিডনি এবং মূত্রাশয় শক্তিশালী biorhythms আছে.
অক্সিজেন স্নান - অক্সিজেন স্নান ব্যবহার করে হাইড্রোথেরাপি পদ্ধতি। অক্সিজেন স্নান শুধুমাত্র কৃত্রিমভাবে প্রস্তুত করা হয়। তাদের প্রস্তুতির জন্য, একটি শারীরিক বা রাসায়নিক পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। অক্সিজেন স্নানের ক্রিয়াটি ত্বকের পেরিফেরাল রিসেপ্টরগুলিতে অক্সিজেন বুদবুদের সরাসরি প্রভাব, ত্বক এবং শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমে শরীরের টিস্যুতে প্রবেশ করে। পানিতে অক্সিজেনের দুর্বল দ্রবীভূত হওয়ার কারণে, এটি দ্রুত বাষ্পীভূত হয় এবং স্নানের উপরে বাতাসে জমা হয়। অক্সিজেন স্নান করোনারি সঞ্চালনের উন্নতি ঘটায়, অক্সিজেনের সাথে ধমনী রক্তের স্যাচুরেশনের মাত্রা বৃদ্ধি করে, মায়োকার্ডিয়ামে রেডক্স প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং পেরিফেরাল জাহাজের স্বর হ্রাস করে। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকরী অবস্থার উপরও তাদের উপকারী প্রভাব রয়েছে।
অক্সিজেন স্নান হল এক ধরনের গ্যাস বাথ যেখানে পানিতে দ্রবীভূত অক্সিজেন একটি নির্দিষ্ট সক্রিয় ফ্যাক্টর। থেরাপিউটিক মূল্যের পরিমাণে অক্সিজেন ধারণকারী প্রাকৃতিক খনিজ জল প্রকৃতিতে বিদ্যমান নেই। অতএব, অক্সিজেন স্নান একচেটিয়াভাবে কৃত্রিমভাবে প্রস্তুত করা হয়। তাদের প্রস্তুত করতে দুটি পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে - ভৌত এবং রাসায়নিক। প্রায়শই, একটি সিলিন্ডার থেকে অক্সিজেন সহ কলের জলের শারীরিক স্যাচুরেশনের পদ্ধতিটি একটি কলাম বা স্যাচুরেশন যন্ত্রপাতি (টাইপ AN-8 বা AN-9) দ্বারা ব্যবহৃত হয়। অক্সিজেন জলে খারাপভাবে দ্রবণীয়, তাই, 30-40 mg / dm3 (1.0-1.2 mmol / l) এর প্রয়োজনীয় ঘনত্ব পেতে, 150 থেকে 250 kPa (1.5 থেকে 2.5 atm পর্যন্ত) চাপে স্যাচুরেশন বাহিত হয়। রাসায়নিক পদ্ধতি আরো শ্রম নিবিড়। নিম্নলিখিত দুটি পদ্ধতি সবচেয়ে সাধারণ বলে মনে করা হয়।
1. পদ্ধতির জন্য প্রয়োজনের চেয়ে 1-2 ° C বেশি তাপমাত্রায় স্নানে 200 লিটার জল ঢালা। 100 গ্রাম সোডিয়াম বাইকার্বোনেট (NaHCO3) জলে যোগ করা হয়, তারপর 5% দ্রবণের 50 মিলি নীল vitriol(CuSO4 5H2O) এবং 200 মিলি প্রযুক্তিগত পারহাইড্রল (30% জলীয় হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণ) এবং সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। 10 মিনিটের পরে, রোগী পদ্ধতিটি গ্রহণ করতে পারেন। সক্রিয় অক্সিজেন বিবর্তনের প্রক্রিয়া 40 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
2. প্রক্রিয়াটির জন্য প্রয়োজনের চেয়ে 1-2 °সে বেশি তাপমাত্রায় স্নানটি জলে ভরা হয়৷ পানিতে 200 মিলি আগে থেকে প্রস্তুত 2.5% পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেট (KMnO4) দ্রবণ যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান। তারপরে 20% সালফিউরিক অ্যাসিড দ্রবণ (H2SO4) এর 40 মিলি এবং প্রযুক্তিগত পারহাইড্রল 200 মিলি যোগ করা হয় এবং আবার সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয়। 10 মিনিট পরে, রোগী গোসল করতে পারেন।
অক্সিজেন স্নান প্রতিদিন বা প্রতি অন্য দিন 34-36 ° C তাপমাত্রায় ব্যবহার করা হয়, স্নানের সময়কাল 10 থেকে 20 মিনিট। চিকিত্সার কোর্স 10-16 স্নান নির্ধারিত হয়। অক্সিজেন স্নানের দ্বিতীয় কোর্স সাধারণত 2-3 মাস পরে করা হয়।
শরীরের উপর অক্সিজেন স্নানের প্রভাব খুব বৈচিত্র্যময়। জলে দ্রবীভূত অক্সিজেন, ত্বকের মধ্য দিয়ে প্রবেশ করে, রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করে, শরীরকে সমৃদ্ধ করে। ত্বকে জমা হওয়া অক্সিজেন পেরিফেরাল রিসেপ্টরগুলির উপর বিরক্তিকর প্রভাব ফেলে, যা শরীরে রিফ্লেক্স প্রতিক্রিয়াগুলির বিকাশ শুরু করে। জলে খারাপভাবে দ্রবণীয় হওয়ায়, অক্সিজেনের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ দ্রুত স্নানের জল ছেড়ে যায় এবং স্নানের পৃষ্ঠের উপরে উচ্চ ঘনত্বে জমা হয়, প্রক্রিয়া চলাকালীন রোগী এটি শ্বাস নেয়। অক্সিজেন স্নানের সেরিব্রাল কর্টেক্সে উত্তেজনা এবং বাধা প্রক্রিয়ার উপর একটি স্বাভাবিক প্রভাব রয়েছে, যার ফলে সেডেটিভ এবং হোমিওস্ট্যাটিক প্রভাব প্রদান করে। তারা ভাস্কুলার টোন এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে উন্নতি করে, সাধারণভাবে হেমোডাইনামিক্স, এবং ফুসফুসের শ্বাসযন্ত্রের ফাংশন সক্রিয় করে। স্নানের পটভূমির বিপরীতে, শরীরের বিপাকীয়, বিশেষত অক্সিডেটিভ, প্রক্রিয়াগুলির উন্নতি হয় এবং অক্সিজেনের ঘাটতি দূর হয়।
সামুদ্রিক লবণ স্নান

সামুদ্রিক লবণ একটি অনন্য নিরাময়কারী এজেন্ট যা SPA কেন্দ্রগুলি দ্বারা হাইড্রোপ্রসিডিউরে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, এর সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত জৈবিকভাবে সক্রিয় মাইক্রো- এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলির জটিলতার জন্য ধন্যবাদ। এমনকি প্রাচীন বিশ্বেও, সমুদ্রের লবণের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কৃত হয়েছিল, যা শান্ততা এবং আত্মবিশ্বাস পুনরুদ্ধার করতে, আত্মার শক্তিকে শক্তিশালী করতে এবং শরীরের তারুণ্যকে দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করেছিল।

সামুদ্রিক লবণে মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় চল্লিশটিরও বেশি খনিজ রয়েছে। তাদের মধ্যে পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম রয়েছে - কোষের পুষ্টি নিয়ন্ত্রণ করে; ক্যালসিয়াম - কোষের ঝিল্লি গঠনের জন্য দায়ী, রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং স্নায়ু আবেগের সংক্রমণে জড়িত; ম্যাগনেসিয়াম - সেলুলার বিপাক এবং পেশী শিথিলকরণের জন্য প্রয়োজনীয়; ব্রোমিন - স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে; আয়োডিন - থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে।

সামুদ্রিক লবণ স্নান কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল হেমোডাইনামিক্স উন্নত করে; অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টি-অ্যালার্জিক, রিলাক্সিং এবং অ্যানালজেসিক প্রভাব রয়েছে; আন্তঃকোষীয় সহ সমস্ত ধরণের বিপাক উন্নতি; অঙ্গগুলির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করে, ইমিউন সিস্টেমের উপর একটি উদ্দীপক প্রভাব ফেলে, শরীরের স্বন বাড়ায়, পাইনাল গ্রন্থি (পিনিয়াল গ্রন্থি) এর কার্যকলাপ সক্রিয় করে, ঘুমকে স্বাভাবিক করে, ত্বকের গঠন পুনরুদ্ধার করে, জীবনীশক্তি বাড়ায়। সমুদ্রের লবণ দিয়ে স্নান করা, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার শরীরের উন্নতি করতে পারেন, আপনার ইমিউন সিস্টেম এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে পারেন।

লবণ ত্বক এবং নখকে প্রয়োজনীয় ক্ষুদ্র উপাদান দিয়ে পরিপূর্ণ করে এবং তাদের সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার করে।স্নানের পর ত্বক স্থিতিস্থাপকতা অর্জন করে, নরম, মসৃণ এবং সিল্কি হয়ে যায়।

পদ্ধতির জন্য, হাইড্রোম্যাসেজ স্নান ব্যবহার করা হয়, প্রাকৃতিক সামুদ্রিক লবণের সাথে ট্যাপের জলে ভরা, আপনার সুস্থতা এবং সুগন্ধযুক্ত তেল, আধানের আকাঙ্ক্ষার উপর নির্ভর করে পৃথকভাবে নির্বাচিত। ঔষধি আজ, উদ্ভিদ নির্যাস এবং ফুল. হাইড্রোম্যাসেজ হল ওজন কমানোর এবং শরীরের চর্বি এবং সেলুলাইট হ্রাস করে, ত্বক এবং পেশীর স্বর বৃদ্ধি করে এবং টিস্যুতে জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে একটি চিত্র তৈরি করার অন্যতম উপায়। এটি মৃত কোষ অপসারণ করতে সাহায্য করে, ত্বকের গঠন এবং রঙ উন্নত করে, এতে পুষ্টির পরিমাণ বাড়ায়, অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ করে, শরীর থেকে টক্সিন দূর করে এবং বিপাক বাড়ায়।

প্রথম হাইড্রোপ্রোসিডারের আগে, শরীরের পিলিং করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পদ্ধতির আগে এবং পরে আপনাকে অবশ্যই গোসল করতে হবে। সামুদ্রিক লবণে খনিজ রয়েছে যা তাপ উৎপন্ন করে, তাই স্নানের জলের আদর্শ তাপমাত্রা 15-25 মিনিটের জন্য 34 থেকে 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে থাকে। সামুদ্রিক লবণ দিয়ে গোসল সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার করা যেতে পারে। পদ্ধতিগুলি খাবারের 1 ঘন্টা আগে বা 2 ঘন্টা পরে বাহিত হয়। এই মনোরম জল পদ্ধতির পরে, শরীর ঘষতে অবাঞ্ছিত, শুধু একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে ভিজিয়ে নিন, ত্বকের জন্য একটি ময়েশ্চারাইজার বা পুষ্টিকর প্রয়োগ করুন এবং একটি শান্ত পরিবেশে 30 মিনিটের জন্য শিথিল করুন। পদ্ধতির পরে, আপনি আরাম এবং সতেজতার মনোরম সংবেদনগুলি অনুভব করবেন।

এসপিএ কেন্দ্রগুলিতে, সমুদ্রের লবণ সহ স্নানগুলি একটি স্বাধীন পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, বা জটিল প্রোগ্রামগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে: অ্যান্টি-স্ট্রেস, ডিটক্সিফিকেশন, অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টি-সেলুলাইট এবং আরও অনেক কিছু। সঙ্গে হাইড্রোম্যাসেজের সংমিশ্রণ বিভিন্ন ধরনেরপিলিং, বডি র‍্যাপ, মাস্ক, ম্যাসেজ, ইলেক্ট্রো- এবং লেজার থেরাপি পদ্ধতি চমৎকার ফলাফল দেয়।

অক্সিজেন, সমুদ্র, শঙ্কুযুক্ত স্নানের জন্য ইঙ্গিত

শঙ্কুযুক্ত স্নানগুলি টক্সিন, টক্সিন, বিষ এবং এমনকি রেডিওনুক্লাইডের শরীর পরিষ্কার করার জন্য নির্দেশিত হয়। শঙ্কুযুক্ত স্নানের জন্য ইঙ্গিতগুলি হল: নিউরোসিস এবং নিউরাস্থেনিয়া, অনিদ্রা, 1ম ডিগ্রির উচ্চ রক্তচাপ, অতিরিক্ত ওজন। অক্সিজেন স্নান ধমনী উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য নির্দেশিত হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে, নিউরাসথেনিয়ার হাইপারস্থেনিক ফর্ম, পেরিফেরাল ভেসেলগুলির বিলুপ্তিকারী রোগ, সেরিব্রাল সঞ্চালনের ক্ষণস্থায়ী ব্যাধি সহ স্থিতিশীল এনজাইনা পেক্টোরিস, পোস্ট-ট্রমাটিক এবং হাইপারটেনসিভ এনসেফালোপ্যাথি, ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি, কম্পন রোগ, বিভিন্ন অ্যাস্থেনিক পরিস্থিতিতে ইত্যাদি।

সামুদ্রিক লবণ সহ হাইড্রোপ্রসিডিউরগুলি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের জন্য নির্দেশিত হয়, এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রাথমিক প্রকাশ, কার্ডিওস্ক্লেরোসিস, রক্তসংবহন ব্যর্থতার সাথে রিউম্যাটিক হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, বিপাকীয় ব্যাধি এবং সেলুলাইট, মহিলাদের যৌনাঙ্গের রোগ, উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া। এগুলি পেশীবহুল সিস্টেমের (ট্রমা, অস্টিওকন্ড্রোসিস, মায়োসাইটিস, রেডিকুলাইটিস, আর্থ্রাইটিস), জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথার চিকিত্সার একটি অপরিহার্য উপাদান। তারা শরীরকে টক্সিন পরিষ্কার করতে, শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে, ক্লান্তি এবং পেশীর টান দূর করতে, স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে, স্ট্রেস, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং বিষণ্নতা থেকে মুক্তি দিতে, ঘুমের উন্নতি করতে এবং কাজের ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এগুলি চর্মরোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে একটি দুর্দান্ত সংযোজন হিসাবে বিবেচিত হয় - সোরিয়াসিস, ব্রণ, একজিমা, ডার্মাটাইটিস।

অক্সিজেন, সমুদ্র, শঙ্কুযুক্ত স্নানের জন্য contraindications

দুর্ভাগ্যবশত, coniferous স্নান, তাদের সব সুবিধার সঙ্গে, contraindications একটি সংখ্যা আছে। তাদের ব্যবহারের জন্য একটি পূর্বশর্ত হল উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে একটি প্রাথমিক পরামর্শ। স্পষ্টতই আপনি তাদের অনকোলজিকাল রোগ, এথেরোস্ক্লেরোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কাছে নিয়ে যাবেন না। অক্সিজেন স্নান ব্যবহারের contraindications হল: তীব্র প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ম্যালিগন্যান্ট এবং সৌম্য নিউওপ্লাজম, সক্রিয় যক্ষ্মা, সংক্রামক রোগ, গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধ, তীব্র পর্যায়ে রক্তের রোগ, দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতা, উচ্চ বেসাল বিপাক সহ থাইরোটক্সিকোসিস।

পদ্ধতির জন্য contraindications সমুদ্র স্নানহ'ল: কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ, রক্তের রোগ, ম্যালিগন্যান্ট এবং সৌম্য নিউওপ্লাজম, পুষ্প এবং ছত্রাকের উত্সের ত্বকের রোগ, জ্বর, বারবার থ্রম্বোফ্লেবিটিস, ডায়াবেটিস, মৃগীরোগ, সাইকোসিস, গুরুতর সংক্রামক রোগ, যক্ষ্মা, ত্বকের অখণ্ডতা লঙ্ঘন, কান্নাকাটি ডার্মাটাইটিস, রক্তাল্পতা, রক্ত ​​এবং লিম্ফ সঞ্চালনের তীব্র ব্যাধি, গর্ভাবস্থা, জটিল দিন।

আমরা আপনার স্বাস্থ্যকে খুব গুরুত্ব সহকারে নিই
এই জন্যপদ্ধতিগুলি শুরু করার আগে, একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে একটি বাধ্যতামূলক পরামর্শ

আপনার সাথে আছে:

• পাসপোর্ট
• ইসিজি ফলাফল (1 বছরের পরে নয়)
• সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা (2 মাসের পরে নয়)
• প্রস্রাব বিশ্লেষণ (2 মাসের পরে নয়)
• মহিলাদের জন্য, স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরামর্শ (1 বছরের পরে নয়)

এই পরীক্ষাগুলি আপনার স্থানীয় ক্লিনিকে করা যেতে পারে। মুক্তঅথবা পরীক্ষার ডেটা ঘটনাস্থলেই ফিজিওক্লিনিকে অ্যাপয়েন্টমেন্টের মাধ্যমে করা যেতে পারে (একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ 1129r, সাধারণ বিশ্লেষণরক্ত - 436r, urinalysis - 354r, ECG - 436r।

পায়ের স্বাস্থ্য যেকোনো ব্যক্তির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দৈনন্দিন কাজ। প্রত্যেকের পক্ষে সারা জীবন তাদের পা ভাল অবস্থায় রাখা সম্ভব নয় এবং প্রায়শই ত্রিশ বছর বয়সের মধ্যে পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই পায়ের সমস্ত ধরণের রোগে ভোগেন। এটি কেন ঘটছে? প্রথমত, নিম্নমানের জুতা। ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন: আমাদের মহিলারা কী পরেন? জুতা উপর উচ্চ হিলএবং পুরুষদের: sneakers এবং টাইট জুতা. এটি খুব বিরল যে লোকেরা সঠিক জুতা বেছে নেয় এবং তাদের পায়ের স্বাস্থ্য এটির উপর নির্ভর করে। উচ্চ হিলের জুতা ঘন ঘন পরার ফলে পায়ের বাঁকা হয়ে যায়, পায়ের হাড়ের বিকৃতি ঘটে, ভেরিকোজ ভেইন এবং ক্রমাগত স্নিকার্স পরার ফলে আমাদের পা ঘন ঘন ঘামে (যা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে), টাইট জুতাও পায়ের জন্য ক্ষতিকর। স্বাস্থ্য

ডাক্তাররা জুতা বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন যাতে এটি হাঁটতে আরামদায়ক হয়, যাতে এটি দংশন না করে, নরমভাবে ফিট করে। জুতা নির্বাচন করার সময়, জেনুইন লেদারের তৈরি জুতা কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়। অবশ্যই মানসম্মত চামড়ার জুতার দাম চামড়া দিয়ে তৈরি জুতাগুলির তুলনায় অনেক বেশি, তবে স্বাস্থ্য সর্বোপরি, এবং চামড়ার জুতা বিকল্প থেকে তৈরি জুতাগুলির চেয়ে অনেক বেশি সময় ধরে থাকে।

পাদদেশের রোগের ক্ষেত্রে, কম সোলে জুতা পরার পরামর্শ দেওয়া হয় যা পায়ের গঠনকে সম্পূর্ণরূপে পুনরাবৃত্তি করে। এই জুতা মোকাসিন অন্তর্ভুক্ত. নরম, আরামদায়ক, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং পায়ে আনন্দদায়ক, তারা বসন্ত এবং গ্রীষ্মে কেবল অপরিহার্য জুতা হয়ে উঠবে। মোকাসিন কিনুনএটি পেশাদার জুতার দোকান এবং অনলাইন স্টোর উভয়ই সম্ভব।

এবং পায়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, রক্ত ​​সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করতে, ভেরিকোজ শিরা এবং পায়ের অত্যধিক ঘামের চিকিত্সার জন্য জাতিবিজ্ঞানএবং আধুনিক কসমেটোলজি শঙ্কুযুক্ত ফুট স্নান করার পরামর্শ দেয়। এই পদ্ধতিটি খুব আনন্দদায়ক, প্রশান্তিদায়ক এবং পরে
ক্লান্ত পায়ের জন্য একটি কঠিন দিনের কাজ কেবল প্রয়োজনীয়। এবং যারা তাদের পায়ে প্রায় সারা দিন কাটায়, এই স্নানগুলি কেবল প্রয়োজনীয়।

সুতরাং, এই নিরাময় পায়ের স্নান প্রস্তুত করতে, আপনার প্রয়োজন 2 টেবিল চামচ। পাইন সূঁচের চামচ এবং ফুটন্ত জল 1 কাপ। ফুটন্ত জল দিয়ে থার্মোসে সকালে সূঁচগুলি তৈরি করা হয় এবং সন্ধ্যায় স্ট্রেনড ইনফিউশনটি একটি উষ্ণ ছোট স্নানে ঢেলে দেওয়া হয় এবং ক্লান্ত পা সেখানে নেমে আসে। পদ্ধতির সময়কাল 20 মিনিট। তারপর শুধু পা মোছা হয় টেরি তোয়ালে, এবং বিশেষত অবিলম্বে বিছানায় যায়. হেঁটে স্নানের পরে পা লোড করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

আপনি 3 পদ্ধতির পরে শঙ্কুযুক্ত ফুট স্নানের প্রভাব অনুভব করবেন। পায়ে শক্তি, ছোট ফাটল, calluses, ভুট্টা অদৃশ্য সঙ্গে চার্জ করা বলে মনে হয়। এবং নিয়মিত শঙ্কুযুক্ত স্নানের 2 সপ্তাহ পরে, দীর্ঘস্থায়ী পায়ের ক্লান্তি অদৃশ্য হয়ে যায়, ঘাম অদৃশ্য হয়ে যায়।

এমনকি প্রাচীনকালেও, আমাদের পূর্বপুরুষরা সমস্ত ধরণের রোগের চিকিত্সার জন্য সূঁচ ব্যবহার করেছিলেন, তারা এটি থেকে কেভাস, বিয়ার তৈরি করেছিলেন, গলা এবং নাকের প্রদাহের চিকিত্সা করেছিলেন, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করেছিলেন, শঙ্কুযুক্ত স্নান করেছিলেন, তবে আমাদের সময়ে কিছু কারণে আমাদের ঠাকুরমাদের রেসিপিগুলি ব্যবহারিকভাবে ব্যবহৃত হয় না, তবে নিরর্থক। সর্বোপরি, প্রাকৃতিক চিকিত্সা যে কোনও অ্যান্টিবায়োটিকের চেয়ে ভাল।

শঙ্কুযুক্ত, সেইসাথে শঙ্কুযুক্ত-লবণ স্নানগুলি প্রতিরোধ, পুনর্বাসন, সাবঅ্যাকিউট সময়কালে এবং ক্ষমার সময় বিভিন্ন প্যাথলজির চিকিত্সার জন্য ওষুধে ব্যবহৃত হয়। স্নানগুলি ব্যালনিওথেরাপির গ্রুপ থেকে ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতির অন্তর্গত। ফিজিওথেরাপির এই বিভাগে শুধুমাত্র স্নানই নয়, ভিতরে খনিজ জলের ব্যবহার, পুলে সাঁতার কাটা এবং অন্যান্য ধরণের চিকিত্সাও করা হয়।

শঙ্কুযুক্ত স্নানের ধারণা, সুবিধা, ইঙ্গিত, অ্যাপয়েন্টমেন্টের সীমাবদ্ধতা

শঙ্কুযুক্ত-লবণ স্নানগুলি শঙ্কুযুক্ত-লবণ ঘনীভূত ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে একটি ফিজিওথেরাপিউটিক কৌশল। কেন শঙ্কুযুক্ত স্নান দরকারী? শঙ্কুযুক্ত এবং লবণ স্নানের একটি উচ্চারিত শান্ত, বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে। লবণের উপাদানগুলির সাথে একসাথে, শঙ্কুযুক্ত নির্যাসের বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করা হয়।

শঙ্কুযুক্ত ব্যালনিওথেরাপি ত্বকের রোগের জন্য নির্ধারিত হয়: একজিমা, নিউরোডার্মাটাইটিস, ডার্মাটাইটিস। সেশনের সময়, প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া চলে যায়। চর্মরোগের কোর্স অনেক সহজ। দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগগুলির তীব্রতা কম ঘন ঘন ঘটে।

vegetovascular dystonia সঙ্গে, স্নান রোগীকে শান্ত করতে সাহায্য করে। আগ্রাসনের আক্রমণ, হতাশাজনক অবস্থা কম ঘন ঘন ঘটে। চাপের পটভূমির বিরুদ্ধে, হার্টের হার বৃদ্ধি সম্ভব। স্নান টাকাইকার্ডিয়া মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে প্রতিরোধ বাড়ায়।

লবণের সাথে, পাইন সূঁচগুলি যৌথ প্যাথলজিগুলির তীব্রতা কমাতে পারে। থেরাপির কোর্স প্রয়োগের সাথে, ব্যথা সিন্ড্রোমের তীব্রতা হ্রাস পায়, ফোলাভাব এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া চলে যায়। বাতজনিত রোগের রোগীদের মধ্যে, সকালে কঠোরতা হ্রাস পায়।

শঙ্কুযুক্ত-লবণ স্নান স্থূলতার জন্য নির্দেশিত হয়। তারা আপনাকে শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে গতিশীল করতে দেয়। অতিরিক্ত ওজনের রোগীদের মধ্যে ফিজিওথেরাপির নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটের লিপিডের ভাঙ্গন ত্বরান্বিত হয়। ব্যায়াম এবং ডায়েট থেরাপির সাথে ওজন কমানোর জন্য শঙ্কুযুক্ত ঘনত্ব বা নির্যাস সহ ব্যালনিওথেরাপি নির্ধারিত হয়।

শঙ্কুযুক্ত-লবণযুক্ত স্নানগুলি রিকেটযুক্ত শিশুদের জন্য নির্দেশিত হয়, যা ভিটামিন ডি-এর অভাবের কারণে ঘটে৷ শিশুদের, প্রি-স্কুলার এবং স্পাস্টিক কোষ্ঠকাঠিন্য সহ স্কুলছাত্রীদের জন্য উষ্ণ শঙ্কুযুক্ত স্নানের অনুমতি দেওয়া হয়৷ গোসল শিশুকে শান্ত করে। অন্ত্রের দেয়াল শিথিল হয়, যা স্বাভাবিক মলকে উৎসাহিত করে।

উষ্ণ স্নানের পটভূমির বিরুদ্ধে, চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগে ত্বকের অবস্থার উন্নতি হয়। পাইন সূঁচ প্রদাহ উপশম, চুলকানি কমাতে, কমাতে ব্যথা সিন্ড্রোম, ত্বক এবং অন্যান্য অঙ্গে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়। বাচ্চাদের এবং প্রিস্কুলারদের মধ্যে হাইপারঅ্যাকটিভিটি সিন্ড্রোমের সাথে, পাইন সূঁচ দিয়ে স্নান শিশুর কার্যকলাপ কমাতে সাহায্য করবে, ঘুমিয়ে পড়া সহজ করবে এবং মনোযোগ উন্নত করবে। প্যারেসিস এবং প্যারালাইসিসের জন্যও শঙ্কুযুক্ত স্নানের অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রয়োজন, কারণ তারা পেশীর খিঁচুনি কমায়, প্যাসিভ শারীরিক ব্যায়াম চালাতে সাহায্য করে। প্রক্রিয়া চলাকালীন, ব্যথা হ্রাস করা হয়, যা পেশী সংকোচনের কারণে হয়।

পদ্ধতির নিয়োগের জন্য ইঙ্গিত এবং সীমাবদ্ধতা

সমস্ত রোগীদের জন্য শঙ্কুযুক্ত স্নান অনুমোদিত নয়। তাদের ইঙ্গিত এবং সীমাবদ্ধতা আছে।

শঙ্কুযুক্ত স্নান ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত, সীমাবদ্ধতা

শঙ্কুযুক্ত স্নানের ইঙ্গিত

আবেদন সীমাবদ্ধতা

পেশীর স্কেলিটাল সিস্টেমের প্যাথলজিস (মায়োসাইটিস, আর্থ্রাইটিস, জয়েন্টের বিকৃতি সহ আর্থ্রোসিস, বারসাইটিস, মেরুদণ্ডের কলামের আঘাতের পরে অবস্থা, ফ্র্যাকচারের পরে পুনর্বাসন)। স্নায়ুতন্ত্রের রোগ (নিউরাইটিস, নিউরালজিয়া, অস্টিওকন্ড্রোসিস)। শিশুদের মধ্যে হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং মনোযোগের ঘাটতি। উদ্ভিজ্জ ডাইস্টোনিয়া এবং নিউরোসিসের মতো অবস্থা। প্রোস্টেটের প্যাথলজি (প্রোস্টাটাইটিস), পুরুষদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন। রায়নাউডের রোগ। গুরুতর স্থূলতা। ডিম্বাশয়, জরায়ু, টিউবগুলির প্রদাহজনিত রোগগুলি বৃদ্ধি ছাড়াই। সোরিয়াসিস, ক্ষমার মধ্যে একজিমা। হালকা উচ্চ রক্তচাপ। পাচনতন্ত্রের প্যাথলজিস (স্পাস্টিক কোষ্ঠকাঠিন্য, খিটখিটে অন্ত্রের সিন্ড্রোম)। খারাপ স্বপ্ন. তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের পরে পুনরুদ্ধার, প্রায়ই অসুস্থ শিশু।

এথেরোস্ক্লেরোটিক ভাস্কুলার রোগ। অনকোপ্যাথলজি। খুব কম চাপ। গর্ভাবস্থার সময়কাল। তীব্র সময়ের মধ্যে চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগ।

গর্ভাবস্থায়, শঙ্কুযুক্ত-লবণ বালনিওথেরাপি প্রত্যাখ্যান করা ভাল, যেহেতু গর্ভাবস্থায় অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি, বিশেষত রোগীদের মধ্যে এটির প্রবণতা রয়েছে। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায়, আপনার গরম স্নান ব্যবহার করার দরকার নেই, তারা একজন মহিলার অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে। ফিজিওথেরাপি সঠিকভাবে সম্পন্ন না হলে, ভ্যাজাইনাইটিস বা অন্যান্য আরোহী সংক্রমণ হতে পারে (স্নানের অনুপযুক্ত চিকিত্সার কারণে)।

শঙ্কুযুক্ত পদ্ধতি 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য নির্ধারিত হয় না। শিশুদের ইমিউন সিস্টেম এখনও অসম্পূর্ণ। উদ্ভিদ নির্যাস একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে.

একটি ফিজিওথেরাপি আগে, আপনি contraindications স্পষ্ট করার জন্য একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা পরিচালনা করা উচিত।

স্নানের প্রকার, পদ্ধতির নিয়ম

স্নান coniferous এবং coniferous-লবণ হতে পারে। জল পদ্ধতির জন্য, জলের তাপমাত্রা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাপমাত্রা শাসনের উপর নির্ভর করে, স্নানগুলি বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত।

তাপমাত্রা দ্বারা স্নানের শ্রেণীবিভাগ:

• ঠান্ডা (+20 ডিগ্রী এবং নীচে)।
• শীতল (+২১-৩৩ ডিগ্রি)।
• উদাসীন (+34-36 ডিগ্রী)।
• উষ্ণ (+37-38 ডিগ্রি)।
• গরম (+39 ডিগ্রির উপরে)।

রোগের উপর নির্ভর করে, তাপমাত্রা পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। উষ্ণ স্নান আরো প্রায়ই নির্ধারিত হয়।

ঠান্ডা পদ্ধতির ফলে ভাস্কুলার বিছানার লুমেন সংকুচিত হয়। একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, জাহাজগুলি প্রসারিত হতে শুরু করে। ফিজিওথেরাপি পেশীর স্বর উন্নত করে, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে। ব্যালনিওথেরাপির সময়, শরীর শক্ত হয়।

ইমিউনোকম্প্রোমাইজড রোগীদের জন্য গরম স্নান খুবই উপকারী। শঙ্কুযুক্ত সংযোজনযুক্ত ব্যালনিওথেরাপি অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়াতে সহায়তা করে। স্নান অতিরিক্ত তাপ দেয়, শরীরকে উষ্ণ করে। রোগীর বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত হয়, অসুস্থতার পরে পুনর্বাসন দ্রুত হয়। ইমিউন সিস্টেম বর্ধিত মোডে কাজ করতে শুরু করে।

ভাস্কুলার প্যাথলজি রোগীদের জন্য উদাসীন পদ্ধতি অনুমোদিত। তাদের সময়, রোগীর স্নায়ু আবেগের পরিবাহিতা হ্রাস পায়, যা একটি প্রশমক প্রভাবের দিকে পরিচালিত করে। এটি বিশেষত নিউরোসিস, পেশীর খিঁচুনি এবং মোটর কার্যকলাপের ব্যাধিযুক্ত রোগীদের জন্য দরকারী।

শঙ্কুযুক্ত স্নানগুলি হাসপাতালে নেওয়া যেতে পারে, তবে প্রায়শই এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি ফিজিওথেরাপিতে বিশেষজ্ঞ স্যানিটোরিয়ামগুলিতে করা হয়। ব্যালনিওথেরাপির জন্য স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট প্রতিষ্ঠানগুলিতে বিভিন্ন ডিভাইস, স্নান রয়েছে বিভিন্ন মাপের. একটি নিরাময় সমাধান সঙ্গে ভরা হয় যে বড় বাথটাব আছে. এগুলি পুরো শরীরকে প্রভাবিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

এটি ছোট স্নান ব্যবহার করার জন্য গ্রহণযোগ্য। তারা পা বা বাহু নিমজ্জিত করে। বড় স্নানে, আপনি নাভি বা নীচের স্তরে সমাধান ঢালাও করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি ইউরোলজিকাল এবং গাইনোকোলজিকাল রোগের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত।

পদ্ধতির জন্য চিকিত্সা উপাদান ভিন্ন হতে পারে। balneotherapy জন্য, coniferous স্নান নির্যাস উপযুক্ত। এটি ব্রিকেট বা ট্যাবলেট আকারে বিক্রি হয়। ক্রিসমাস ট্রি, সূঁচের উপর ভিত্তি করে বিশেষ প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করুন।

শঙ্কুযুক্ত স্নানের ঘনত্ব ব্যবহার করার আগে, আপনাকে সাবধানে নির্দেশাবলী পড়তে হবে। এই পদ্ধতির জন্য নির্দিষ্ট contraindications আছে।

শঙ্কুযুক্ত ফিলার দিয়ে ব্যালনিওথেরাপি করা

ফিজিওথেরাপি শুরু করার আগে, আপনি জল দিয়ে স্নান পূরণ করতে হবে। জন্য সামগ্রিক প্রভাবশরীরের উপর একটি বড় স্নান ভরা হয়. রোগীকে সম্পূর্ণরূপে দ্রবণে নিমজ্জিত করার জন্য, প্রায় 200 লিটার জল ঢালা প্রয়োজন।

জল 35-37 ডিগ্রি সেলসিয়াসে গরম করা উচিত। যদি ডাক্তার অনুমতি দেয় তবে আপনি তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসে বাড়াতে পারেন। কিভাবে একটি সমাধান করতে? 200 লিটারের জন্য 8 গ্রাম বা ঘনত্বের 2 ট্যাবলেট প্রয়োজন। এত পরিমাণ তরলের জন্য বালাম 100 মিলি প্রয়োজন হবে।

ফিজিওথেরাপির আগে রোগীকে গোসল করতে হবে। আপনার স্নানে 20 মিনিট পর্যন্ত শুয়ে থাকা উচিত। প্রক্রিয়া চলাকালীন তাপমাত্রা ব্যবস্থাএকই স্তরে রাখতে হবে। জল ঠান্ডা বা খুব গরম হওয়া উচিত নয়।

ব্যালনিওথেরাপি শেষ হওয়ার পরে, রোগীকে শীতল ঝরনার নীচে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি একটি শক্ত প্রভাব দেয়। গোসলের পরে, ত্বক ঘনত্ব থেকে পরিষ্কার হয়, যা ত্বকের জ্বালা এড়াতে সাহায্য করে।

ফিজিওথেরাপি প্রতিদিন বা প্রতি অন্য দিনে বাহিত হয়, কখনও কখনও 7 দিনে একবার। থেরাপির কোর্সের সময়কাল ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। সেশনের গড় সংখ্যা 10-20। কোর্স থেরাপি বছরে দুবার সঞ্চালিত হয়। ফিজিওথেরাপির কোর্সগুলি চালানো প্রায়ই অবাঞ্ছিত।

শিশুদের জন্য coniferous নির্যাস সঙ্গে Balneotherapy

শঙ্কুযুক্ত-লবণ ঘনত্ব সহ হাইড্রোথেরাপি 6 মাস বয়স থেকে শুরু করা যেতে পারে। শিশুদের জন্য, জল ঢেলে দেওয়া হয় যাতে তরলের পৃষ্ঠটি কোমরের স্তরে থাকে। ছোট শিশুদের জন্য, বিশেষ স্লাইড চেয়ার ব্যবহার করা প্রয়োজন। তারা শিশুকে স্খলন থেকে বাধা দেয়, প্রয়োজনীয় স্তরে সমর্থন করে। 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, ছোট শিশুর স্নান ব্যবহার করা ভাল।

খালি পেটে গোসল করা উচিত নয়। শিশুকে খাওয়ানো দরকার, যার পরে অবিলম্বে ফিজিওথেরাপি করা হয়। এই পদ্ধতির সঙ্গে, শিশু শান্তভাবে balneotherapy সহ্য করে। প্রক্রিয়া চলাকালীন, বহিরঙ্গন গেমগুলির সাথে শিশুকে দখল করা প্রয়োজন হয় না। বাচ্চাটি পিছলে যেতে পারে, শ্বাসরোধ করতে পারে, ভয় পেতে পারে।

1 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, জলের তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হওয়া উচিত নয়। একটি সমাধান প্রস্তুত করতে, আপনাকে 30 লিটার তরলে 2 টেবিল চামচ ঘনত্ব বা 10 মিলি বালাম যোগ করতে হবে। একটি পদ্ধতির সময়কাল 7-10 মিনিট। সেশন প্রতি অন্য দিন সঞ্চালিত হয়. কোর্স থেরাপি হল 10-12 ফিজিওথেরাপি। চিকিত্সার পরে, শিশুকে পরিষ্কার চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

যদি শিশু ফিজিওথেরাপি সহ্য না করে, তবে এটি বাতিল করা ভাল। স্বাধীনভাবে শঙ্কুযুক্ত-লবণ স্নান করা উচিত নয়। থেরাপি শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। তিনি ঘনত্বের পরিমাণের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন লেখেন এবং সেশনের সময় নির্দেশ করে।

বাড়িতে শঙ্কুযুক্ত লবণ স্নান

বাড়িতে শঙ্কুযুক্ত স্নানগুলি স্যানিটোরিয়ামগুলির পদ্ধতির মতোই সঞ্চালিত হয়। ব্যালনিওথেরাপির জন্য, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি সাধারণ হোম স্নান উপযুক্ত। 3 বছরের কম বয়সী শিশুর জন্য তাদের নিজস্ব শিশুর স্নান ব্যবহার করা ভাল।

আপনি যে কোনও ফার্মাসিতে শঙ্কুযুক্ত লবণের নির্যাস কিনতে পারেন। ফার্মেসিগুলি সূঁচ এবং লবণযুক্ত অপরিহার্য তেল বিক্রি করে (শঙ্কুযুক্ত স্নানের লবণ), বিশেষ সমাধান, বাম, ট্যাবলেট যা পানিতে দ্রবীভূত হয়। এই তহবিলের খরচ কম। ঘনত্ব একটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া বিতরণ করা হয়. পাউডার বা বালামের নির্দেশাবলীতে পাতলা করার জন্য ডোজগুলি স্পষ্টভাবে বানান করা হয়েছে।

শঙ্কুযুক্ত গুঁড়ো সাবধানে কেনা প্রয়োজন। তারা বিভিন্ন উপাদান থাকতে পারে. কেনার আগে, আপনার রচনা, প্রস্তুতির নিয়মগুলি সাবধানে অধ্যয়ন করা উচিত।

বাড়িতে, প্রাকৃতিক কাঁচামাল ব্যবহার করা দরকারী। প্রায়শই স্প্রুস, শঙ্কুযুক্ত শাখাগুলি স্নানের জন্য সংগ্রহ করা হয়, সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করা হয়। তারা ফুটন্ত জলে brewed করা যেতে পারে, জিদ, এবং তারপর স্নান মধ্যে স্ট্রেনড সমাধান ঢালা। যদি সমাধানে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে তবে চিকিত্সা বন্ধ করা উচিত এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে আপনি সুপ্রাস্টিন ট্যাবলেট, অ্যান্টিহিস্টামিন ক্রিম বা মলম ব্যবহার করতে পারেন।

শঙ্কুযুক্ত স্নানগুলিকে ব্যালনিওথেরাপি পদ্ধতি হিসাবে উল্লেখ করা হয়। অন্যান্য ধরণের ফিজিওথেরাপির বিপরীতে, পদ্ধতিটি খুব আনন্দদায়ক, ব্যথাহীন। ক্ষতিকর দিকএই চিকিত্সা থেকে কার্যত নেই, যদি আপনি ব্যবহারের জন্য নিয়ম অনুসরণ করুন. কনিফেরাস স্নান বাড়িতে করা যেতে পারে। ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বাথ কনসেনট্রেটগুলি ফার্মেসি এবং স্টোরগুলিতে অবাধে বিক্রি হয়। যদি সঠিকভাবে ফিজিওথেরাপি করা হয়, তবে পদ্ধতিটি শুধুমাত্র উপকারী হবে।