একটি আদর্শ কাজের টেবিলের উচ্চতা। কম্পিউটার ডেস্কের উচ্চতা কত হওয়া উচিত

কম্পিউটার টেবিল আজ প্রতিটি বাড়ির অপরিহার্য বৈশিষ্ট্য। এই ধরনের অভ্যন্তরীণ আইটেম জীবনের কারণে যেমন ব্যাপক এবং ঈর্ষণীয় জনপ্রিয়তা জিতেছে আধুনিক মানুষকম্পিউটার প্রযুক্তির সাথে অঙ্গাঙ্গীভাবে যুক্ত, যার জন্য একটি পৃথক স্থান প্রয়োজন।

যাইহোক, উচ্চ-মানের কম্পিউটার টেবিলের পছন্দ মূলত তাদের কনফিগারেশন এবং ডিজাইনের উপর নয়, তাদের আকারের উপরও নির্ভর করে।

বিশেষত্ব

আজকাল, একটি কম্পিউটার ডেস্ক অপরিহার্য। আসবাবপত্রের এই টুকরাগুলি বিশেষ যে সেগুলি বিভিন্ন সেটিংসে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটা মত হতে পারে শহরের অ্যাপার্টমেন্টবা ব্যক্তিগত নিবাস, সেইসাথে একটি ছোট বা বড় অফিস, সেইসাথে একটি সরকারী বা বিনোদন প্রতিষ্ঠান। মাল্টিটাস্কিংয়ের জন্য ধন্যবাদ, এই জাতীয় আসবাবকে নিরাপদে সর্বজনীন বলা যেতে পারে।

তদুপরি, এই জাতীয় নকশাগুলি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের শয়নকক্ষ উভয়েই অবস্থিত, কারণ আজ এমনকি সর্বকনিষ্ঠ ব্যবহারকারীরাও অনায়াসে সংশ্লিষ্ট কৌশলটি আয়ত্ত করে। একটি ভালভাবে নির্বাচিত কম্পিউটার ডেস্ক কাজ এবং খেলা এবং শিথিলকরণ উভয়ের জন্য উপযুক্ত। এই অভ্যন্তরীণ আইটেমগুলি বহুমুখী, কারণ এগুলি শুধুমাত্র ল্যাপটপ বা ডেস্কটপ পিসিতে কাজ করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে না।

প্রায়শই, বড় এবং প্রশস্ত কাউন্টারটপ সহ মডেলগুলিকে দুটি ভাগে ভাগ করা হয়। তাদের মধ্যে একটি কম্পিউটারে সরাসরি বরাদ্দ করা হয়, এবং দ্বিতীয়টি একটি লেখার ক্ষেত্র হয়ে যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের টেবিলের চিত্তাকর্ষক মাত্রা আছে, কিন্তু তারা ব্যবহার করার জন্য খুব সুবিধাজনক।

এই ধরনের একটি সাধারণ এবং চাওয়া-পাওয়া আসবাবপত্র বাড়ির প্রায় যে কোনও ঘরে তার স্থান খুঁজে পায়। এটি শুধুমাত্র একটি গুরুতর অধ্যয়ন বা ছাত্রের শয়নকক্ষ নয়, একটি বসার ঘর, একটি লাইব্রেরি এবং এমনকি একটি রান্নাঘরও হতে পারে (যদি আমরা একটি স্টুডিও অ্যাপার্টমেন্ট সম্পর্কে কথা বলি)।

এই জাতীয় টেবিলে কাজ করা এবং অধ্যয়ন করা যতটা সম্ভব সুবিধাজনক হওয়া উচিত, তাই আধুনিক আসবাবপত্র কারখানাগুলি অনেকগুলি বিকল্প তৈরি করে যার একটি খুব আলাদা কাঠামো রয়েছে, পাশাপাশি বিভিন্ন দৈর্ঘ্য, উচ্চতা এবং প্রস্থ রয়েছে।

এই পরামিতিগুলি কম্পিউটার ডেস্কের সঠিক মডেল বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

আসল বিষয়টি হ'ল, অনুপযুক্ত আকারের একটি নকশায় কাজ করা, ব্যবহারকারী খুব অস্বস্তিকর এবং অস্বস্তিকর হবেন। তদুপরি, এই জাতীয় টেবিলগুলির ধ্রুবক অপারেশন মানব স্বাস্থ্যের জন্য উল্লেখযোগ্য ক্ষতির কারণ হতে পারে। সুতরাং, খুব কম এমন একটি মডেলে কাজ করা, আপনাকে ক্রমাগত বাঁকতে হবে এবং শরীরকে সামনের দিকে নিয়ে যেতে হবে, যা সময়ের সাথে সাথে মেরুদণ্ডের গুরুতর বক্রতা এবং স্তব্ধ হয়ে যেতে পারে, ব্যথার কথা উল্লেখ না করে। বেদনাদায়ক sensations, যা আপনার নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠতে পারে।

কম গুরুত্ব সহকারে আপনাকে কম্পিউটার ডেস্কের মাত্রার কাছে যেতে হবে যা আপনি একটি সন্তানের জন্য কেনার পরিকল্পনা করছেন। এখানে শুধুমাত্র কাউন্টারটপের প্রস্থ এবং দৈর্ঘ্য নয়, পুরো কাঠামোর উচ্চতার দিকেও মনোযোগ দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি ক্রমবর্ধমান শরীরের ক্ষতি করতে না চান তবে এটির জন্য কম্পিউটার ডেস্কটি সঠিকভাবে নির্বাচন করতে হবে।

অবশ্যই, এক বা অন্য আকারের আসবাবপত্রের পছন্দ মূলত নির্ভর করে আপনি এতে কতগুলি আইটেম রাখার পরিকল্পনা করছেন তার উপর। যদি তাদের মধ্যে অনেকগুলি না থাকে, তবে একটি ছোট ট্যাবলেটপ সহ একটি কমপ্যাক্ট মডেলের মাধ্যমে এটি পাওয়া বেশ সম্ভব।

আপনি যদি আরও প্রশস্ত এবং প্রশস্ত বিকল্পের সন্ধান করেন তবে এর মাত্রাগুলি উপযুক্ত হওয়া উচিত।

কিভাবে সব আকার গণনা?

আপনি যদি একটি কম্পিউটার ডেস্কের সঠিক পরামিতিগুলি জানতে চান, তাহলে আপনার একটি সহজ গাণিতিক সূত্র উল্লেখ করা উচিত যা আজকাল অনেক ক্রেতা আসবাবপত্র নির্বাচন করার সময় ব্যবহার করে:

• একটি কম্পিউটার ডেস্কের উচ্চতা স্বাধীনভাবে গণনা করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলি সম্পাদন করতে হবে: উচ্চতা (সেন্টিমিটারে) x 75 সেমি (পিসি টেবিলের মানক উচ্চতা) / 175 সেমি = কাঠামোর উচ্চতা

• কম্পিউটার ডেস্কের প্রস্থ অপ্রয়োজনীয়ভাবে ক্ষুদ্রাকৃতির হওয়া উচিত নয়। এটি একটি নির্দিষ্ট tabletop এর নির্দিষ্ট পরামিতি অন্য 30-40 সেমি যোগ করার সুপারিশ করা হয় এইভাবে, আপনি bedside টেবিলের জন্য অতিরিক্ত স্থান প্রদান করবে;
• অ্যাড-অন ছাড়া একটি কম্পিউটার মডেলের সর্বনিম্ন সঠিক গভীরতা 45 সেমি। অবশ্যই, যদি ডিজাইনে অন্যান্য অতিরিক্ত উপাদান থাকে, তবে এই সূচকটি আরও বেশি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, 60 সেমি। এই জাতীয় আসবাবের সর্বোত্তম গভীরতা প্রাথমিকভাবে নির্ভর করে এর গঠন এবং কনফিগারেশনের উপর।

মান এবং জনপ্রিয় মাত্রা

সবচেয়ে কমপ্যাক্ট মডেল থেকে শুরু করে পিসি এবং ল্যাপটপের জন্য টেবিলের মানক মাত্রা বিবেচনা করার সুপারিশ করা হয়। উচ্চতা বাদ দিয়ে, বাকি প্যারামিটারগুলি কোনও সীমাবদ্ধতা ছাড়াই পরিবর্তন করা যেতে পারে।

উচ্চতা হিসাবে, এটি এই জাতীয় আসবাবপত্রের নকশায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একটি ভুলভাবে নির্বাচিত বিকল্পটি কেবল মেরুদণ্ডই নয়, ব্যবহারকারীর দৃষ্টিশক্তিরও ক্ষতি করতে পারে, যেহেতু এই জাতীয় মডেলের মনিটরটি ভুল উচ্চতায় থাকবে। সঠিক বিকল্পের পছন্দটি মূলত নির্ভর করে যে অবস্থানে ব্যক্তিটি তার পিছনে বসবে তার উপর।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে একটি কম্পিউটার ডেস্কে কাজ করার প্রক্রিয়ায়, শরীরের এই অবস্থানে থাকা উচিত:

• সোজা পিছনে;
• forearms - একটি শিথিল অবস্থায়;
• কাঁধ - উত্থাপিত এবং উত্তেজনাপূর্ণ নয়;
• পেশীগুলিও শিথিল;
• পা সমান হওয়া উচিত এবং একটি বিশেষ স্ট্যান্ডে থাকা উচিত, টেবিলের উপরে বা শুধু মেঝেতে একটি তাক।

কম্পিউটার সরঞ্জামের জন্য ক্লাসিক টেবিলের উচ্চতা হল 750 মিমি (75 সেমি)। এটি উভয় লিঙ্গের গড় বৃদ্ধির উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয়। সুতরাং, পুরুষদের গড় উচ্চতা 175 সেমি, এবং মহিলাদের - 162 সেমি।

যদি ব্যবহারকারীর উচ্চতা খুব ছোট (150 সেমি) বা, বিপরীতভাবে, খুব চিত্তাকর্ষক (190 সেমি), তাহলে এই ধরনের ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত সমাধানগুলি একটি বাস্তব পরিত্রাণ হবে:

• সামঞ্জস্যযোগ্য উচ্চতা সহ চেয়ার;
• পৃথক আকার অনুযায়ী একটি নকশা অর্ডার;
• নিয়মিত ফাংশন সঙ্গে worktop.

যাইহোক, নকশা প্রস্থ সূচক বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কারণের উপর নির্ভর করে:

• সর্বনিম্ন একটি সূচক 60-70 সেমি, এবং সর্বোচ্চ 80-95 সেমি;
• বিভাগের জন্য সিস্টেম ব্লককমপক্ষে 20-30 সেমি নিতে হবে;
• প্রথমে ক্যাবিনেট স্থাপনের জন্য একটি বিনামূল্যে জায়গা নিন এবং পুরো কাঠামোতে আরও 30-40, 45 সেমি যোগ করুন;
• একটি কৌণিক কাঠামোর পণ্যগুলিতে টেবিলটপের একটি বাঁক স্থান থাকা উচিত, যা 50-60 সেমি।

কম্পিউটার ডেস্কের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ প্যারামিটার হল এর গভীরতা। পুরো কাঠামোর প্রধান মাত্রাগুলি সম্পূর্ণরূপে এটির উপর নির্ভর করে।

এই বিশদটি গণনা করার সময়, নিম্নলিখিত সূক্ষ্মতাগুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত:

• যে টেবিলগুলিতে অ্যাড-অন নেই, একটি নিয়ম হিসাবে, কমপক্ষে 45 সেমি গভীরতা রয়েছে;
• যে কাঠামোতে অতিরিক্ত সুপারস্ট্রাকচার রয়েছে সেগুলির গভীরতা 60-70 সেমি;
• তাক দিয়ে সজ্জিত কোণার নমুনাগুলির প্রায়শই 85 বা 90 সেন্টিমিটারের বেশি গভীরতা থাকে।

অ-মানক সমাধান

অনেক ভোক্তাদের সম্মুখীন হয় যে কোন কম্পিউটার ডেস্ক মডেল থেকে মান পরিসীমা. এই ধরনের ক্ষেত্রে, ঘাবড়ে যাবেন না এবং মন খারাপ করবেন না। সৌভাগ্যবশত, আজ অনেক নির্মাতারা একটি কাস্টম তৈরি আসবাবপত্র পরিষেবা অফার করে। সুতরাং, সর্বোত্তম মাত্রার নিখুঁত নকশা অর্ডার করার জন্য আপনি আপনার স্কেচ এবং পরিমাপ নিয়ে আসতে পারেন। অবশ্যই, এই জাতীয় পণ্যগুলি প্রায়শই জনপ্রিয় প্রদর্শন বিকল্পগুলির চেয়ে বেশি ব্যয় করে, তবে এই ক্ষেত্রে শেষটি উপায়টিকে ন্যায্যতা দেয়, কারণ ফলস্বরূপ আপনি সবচেয়ে সুবিধাজনক এবং আরামদায়ক কম্পিউটার ডেস্ক পাবেন।

উপরন্তু, সমন্বয় সঙ্গে multifunctional ডিজাইন আজ খুব জনপ্রিয়। তাদের ঈর্ষণীয় চাহিদা শুধুমাত্র এই কারণেই নয় যে তারা যে কোনও উচ্চতা এবং কনফিগারেশনের সাথে সহজেই একজন ব্যক্তির সাথে সামঞ্জস্য করা যায়, তবে তারা একটি কমপ্যাক্ট বাড়ির জন্যও নির্বাচিত হতে পারে এবং খালি জায়গা বাঁচাতে পারে।

টেবিল সমর্থন, টেবিল শীর্ষ এবং মনিটর স্ট্যান্ড সামঞ্জস্যযোগ্য.আপনি যদি আরামদায়ক সামঞ্জস্যযোগ্য চেয়ারগুলির সাথে এই জাতীয় আসবাবপত্র একত্রিত করেন, ফলস্বরূপ আপনি একটি সর্বজনীন টেন্ডেম পাবেন যার জন্য পরিবারের সমস্ত সদস্য কাজ করতে পারে, প্রতিটি সময় নিজের জন্য কার্যকরী কাঠামো সামঞ্জস্য করে।

কার্যকরী মডেল

আধুনিক নির্মাতারাবিভিন্ন কাঠামো এবং কনফিগারেশনের কার্যকরী উপাদান সহ বিভিন্ন ধরনের কম্পিউটার টেবিল তৈরি করে। আসুন আমরা আরও বিশদে বিবেচনা করি সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং চাওয়া-পাওয়া বিকল্পগুলি যা আজ অনেক আবাসে পাওয়া যায়:

• সরাসরি।এই পণ্যগুলি সবচেয়ে জনপ্রিয়, কারণ তারা আসবাবপত্র বাজারে প্রথম ছিল। এই ডিজাইনগুলির বেশিরভাগেরই প্রশস্ত আয়তক্ষেত্রাকার কাউন্টারটপ রয়েছে। এগুলিকে ঘরে মুক্ত প্রাচীর বরাবর স্থাপন করা যেতে পারে, যার ফলে কেন্দ্রীয় অংশে মুক্ত স্থান মুক্ত হয়। সোজা টেবিলগুলি সাজানোর পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে তারা উত্তরণকে অবরুদ্ধ না করে এবং ঘরে অবাধ চলাচলে হস্তক্ষেপ না করে, যেহেতু এই জাতীয় আসবাবের তীক্ষ্ণ কোণগুলির উপস্থিতি বেদনাদায়ক আঘাতের কারণ হতে পারে;

• কোণ।এই মডেলগুলি দ্বিতীয় সর্বাধিক জনপ্রিয়। তাদের প্রধান সুবিধা হল যে তারা রুমে স্থান সংরক্ষণ করে, কারণ তারা একটি বিনামূল্যে কোণে স্থাপন করা যেতে পারে। তদতিরিক্ত, তাদের মধ্যে, একটি নিয়ম হিসাবে, সিস্টেম ইউনিটটি আরও কিছুটা সরানো যেতে পারে, যার ফলে বিশৃঙ্খলা হয় না কর্মক্ষেত্র. কোণার টেবিলটপের সমস্ত আইটেম সর্বদা অ্যাক্সেসযোগ্য;

• তির্যক।আজ, এই ধরনের মডেলগুলি ঈর্ষণীয়ভাবে জনপ্রিয়, কারণ সেগুলি আসল দেখায় এবং ব্যবহার করা খুব সুবিধাজনক, যা অনেক ক্রেতাদের দ্বারা উল্লেখ করা হয়েছে যারা এই ধরনের ডিজাইনের জন্য কাঁটাচামচ করে। এই টেবিলে, ব্যবহারকারী তির্যক হতে পারে, এবং তার মুখ কোণে নির্দেশিত হয়। প্রায়শই, ক্ষুদ্রাকৃতির মিনি-টেবিলের একটি অনুরূপ কাঠামো থাকে। তাদের অসুবিধা অপর্যাপ্ত কার্যকারিতা হিসাবে বিবেচিত হয়। বেডসাইড টেবিলগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, এই মডেলগুলির প্রধান কভারের নীচে উপস্থিত রয়েছে এবং স্লাইডিং উপাদানগুলি সম্পূর্ণ অনুপস্থিত।

তির্যক ডিজাইনে প্রায়শই ছোট কাউন্টারটপ থাকে। তাদের মধ্যে পাশের অংশের দৈর্ঘ্য শুধুমাত্র 60-70 সেমি হতে পারে, তবে আরও কমপ্যাক্ট বিকল্প রয়েছে। এই টেবিলগুলি খুব কমই সুপারস্ট্রাকচার দিয়ে সজ্জিত। অনেক বেশি প্রায়ই তাদের মধ্যে আপনি ড্রয়ার সহ ছোট বেডসাইড টেবিল খুঁজে পেতে পারেন।

• তির্যকভাবে লম্ব।এই জাতীয় কম্পিউটার টেবিলে বসে, ব্যবহারকারীর মুখ একটি কোণে নির্দেশিত হয়, তবে তিনি সর্বদা দেয়ালের দিকে বা জানালা খোলার দিকে (লম্বভাবে) ঘুরে দেখার সুযোগ পাবেন। এই বিকল্পগুলির প্রায়শই যথেষ্ট মাত্রা থাকে, তাই ছোট বাসস্থানের জন্য এগুলি কেনার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যাইহোক, এটি লক্ষণীয় যে তির্যক-লম্ব টেবিলগুলি কার্যকারিতার মধ্যে পৃথক। তাদের প্রায়ই ড্রয়ার, রোল-আউট বা অন্তর্নির্মিত ক্যাবিনেট, সুপারস্ট্রাকচার তাক এবং অন্যান্য ব্যবহারিক বিবরণ সহ দরকারী বগি থাকে;

• তাক।আজ, সুচিন্তিত কম্পিউটার ডেস্ক ডিজাইনগুলি খুব জনপ্রিয়, যার মধ্যে একটি অতিরিক্ত র্যাক রয়েছে। প্রায়শই, এই জাতীয় বিকল্পগুলির যথেষ্ট মাত্রা থাকে তবে তাদের ক্রেতাকে ভয় দেখানো এবং তাড়ানো উচিত নয়। আসল বিষয়টি হ'ল আপনার ঘরে এই জাতীয় আসবাবপত্র থাকলে আপনি একটি বাক্স কেনার উপর সঞ্চয় করতে পারেন বা বইয়ের তাক, কারণ আপনার কাছে ইতিমধ্যেই একটি কম্পিউটার ডেস্কের সাথে মিলিত একটি র্যাক থাকবে।

অভ্যন্তর মধ্যে উদাহরণ

আজ, প্রতিটি ভোক্তার নিখুঁত কম্পিউটার ডেস্ক বেছে নেওয়ার সুযোগ রয়েছে যা তার বাড়িতে জৈবভাবে ফিট করবে। একই সময়ে, গৃহসজ্জার সামগ্রীগুলি কোন স্টাইলে তৈরি করা হয়েছে তা বিবেচ্য নয়। এটি একটি চিরন্তন ক্লাসিক এবং একটি মর্মান্তিক avant-garde উভয় হতে পারে।

কম্পিউটার টেবিলের কর্নার ডিজাইন আজ খুব জনপ্রিয়। তারা প্রায়শই বেশ কয়েকটি একত্রিত করে ভিন্ন রঙ. উদাহরণস্বরূপ, মূল অংশটি তুষার-সাদা হতে পারে এবং ড্রয়ারের দরজাগুলি গাঢ় চকোলেট হতে পারে। যেমন একটি মডেল আকর্ষণীয় দেখাবে, এমনকি যদি এটি কম্প্যাক্ট মাত্রা আছে।

আপনি একটি রুক্ষ হালকা ধূসর লফ্ট-স্টাইলের ঘরে একটি মিল্কি ধূসর কাঠের ফ্লোর, ল্যাকোনিক ওয়াল পেইন্টিং এবং মেঝেতে একটি গাঢ় বৃত্তাকার কার্পেট সহ এই জাতীয় টেবিল রাখতে পারেন।

কম্পিউটার ডেস্কের আকার এবং উচ্চতা কাজের দক্ষতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কম্পিউটারের অনেক উপাদান যেমন কীবোর্ড, বিভিন্ন কর্ড এবং সংযোগকারীর কারণে একটি সাধারণ বা ডেস্কে কাজ করা ইতিমধ্যেই বেশ অসুবিধাজনক। বাড়িতে স্কুলছাত্র থাকলে এই বিষয়ে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। যাতে শিশুর স্বাস্থ্য সমস্যা না হয়, এটি একটি বিশেষ টেবিল কেনার পরামর্শ দেওয়া হয় যা একই সাথে একটি নিয়মিত বা লিখিত প্রতিস্থাপন করবে। অধ্যয়নের স্থানটিও আকর্ষণীয়, আরামদায়ক এবং অর্জিত জ্ঞানকে একীভূত করে হোমওয়ার্ক করার ইচ্ছা সৃষ্টি করা উচিত।

যদি স্কুলে এই প্রক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণ করা অসম্ভব, যেহেতু ডেস্কগুলির একটি মান আছে, তবে বাড়িতে এটি যে কোনও প্রেমময় পিতামাতার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে। যে কারণে বসার সময় স্ট্রেন হয় অনেকপেশী, টেবিলের উচ্চতা শরীরের ক্লান্তির মাত্রাকে প্রভাবিত করে। অন্য কথায়, অতিরিক্ত পরিশ্রম শিশুর মঙ্গলকে প্রভাবিত করবে। ভুল ভঙ্গি স্কোলিওসিস গঠন করে। বর্তমানে, পছন্দটি যথেষ্ট বড়, এবং একটি মানের আইটেম কেনার জন্য, আপনার কিছু জ্ঞান থাকতে হবে।

প্রথমে আপনাকে অবস্থানের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। জানালা দ্বারা যেমন একটি টেবিল স্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে বাম হাততার কাছাকাছি ছিল। ডান হাতএকটি ছায়া দেবে, যা দৃষ্টিশক্তি আরও স্ট্রেন করে। একই সময়ে, আকার গুরুত্বপূর্ণ - বৃহত্তর ভাল, কিন্তু এটি সব জায়গা যেখানে এটি দাঁড়ানো হবে উপর নির্ভর করে।

এখন আসবাবপত্র উত্পাদন এত বৈচিত্র্যময় যে এটি একটি পছন্দ করা সহজ নয়।

1. কাঠের তৈরি টেবিল আছে।
2. এছাড়াও ধাতু পায়ে সঙ্গে উপলব্ধ.
3. অর্ডার করা মাত্রা অনুযায়ী কোণার টেবিলগুলি অর্ডার করা সম্ভব।
4. একপাশে বা উভয় পাশে সাইড ড্রয়ার সহ।
5. শীর্ষে তাক সহ টেবিলের সাথে সংযুক্ত।

আমরা শিখেছি কিভাবে বৃদ্ধির জন্য টেবিল-ট্রান্সফরমার তৈরি করতে হয়, যেখানে আছে বিশেষ প্রক্রিয়া, 109 থেকে 200 সেন্টিমিটার উচ্চতার জন্য টেবিলের উচ্চতা 53 থেকে 80 সেন্টিমিটারের মধ্যে সামঞ্জস্য করা, পাশাপাশি টেবিলটপের নীচের কাত বিভিন্ন ধরনেরক্লাস তারা একই বিশেষ নিয়ন্ত্রক সঙ্গে চেয়ার সঙ্গে আসা. বিশেষজ্ঞরা গণনা করেছেন যে, উদাহরণস্বরূপ, 165-175 সেমি উচ্চতার একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য, হাতের লেখার সময়, স্ট্যান্ডার্ড উচ্চতা 70 থেকে 75 সেমি। একটি মাউসের সাথে কাজ করার জন্য, 68 থেকে 73 সেমি পর্যন্ত, তাই, একটি প্রত্যাহারযোগ্য কীবোর্ডের জন্য ট্যাবলেটপ প্যানেল-স্ট্যান্ড।

ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে টেবিলে কাজ করার সময়, একজন ব্যক্তির পা মেঝেতে স্থিতিশীল হওয়া উচিত, এবং আরও বেশি একটি শিশুর জন্য। যদি টেবিলের উচ্চতা বড় হয়, তবে আপনাকে তাদের নীচে কিছু প্রতিস্থাপন করতে হবে যাতে তারা ঝুলে না যায়, তবে একটি স্থিতিশীল সমর্থন থাকে। সর্বোত্তম জিনিষ করতে কাঠের স্ট্যান্ড, যা পশম দিয়ে গৃহসজ্জার সামগ্রী করা যেতে পারে। আজ, নতুন প্রযুক্তি সমন্বয়ের কারণে একটি শিশু, স্কুলছাত্রী বা ছাত্রের বয়স এবং উচ্চতা অনুসারে একটি নতুন টেবিল প্রতিস্থাপন এবং কেনার সমস্যার সমাধান করেছে। নিম্নলিখিত সারণীটি অনুমোদিত GOSTs অনুযায়ী শিশুর উচ্চতা এবং কম্পিউটার ডেস্ক এবং চেয়ারের আদর্শ উচ্চতা দেখায়, যা পরিশিষ্ট SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 "ব্যক্তিগত ইলেকট্রনিক কম্পিউটার এবং প্রতিষ্ঠানের জন্য স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনীয়তাগুলিতে নির্দেশিত হয়েছে কাজ এর."

সেন্টিমিটারে উচ্চতা	সেন্টিমিটারে টেবিলের উচ্চতা	চেয়ারের উচ্চতা, সেমি
80 পর্যন্ত	34	17
80-90	38	20
90-100	43	24
100-115	48	28
115-119	50	29
119-130	52	30
130-145	52-58	30-34
145-160	58-64	34-38
160-175	64-70	38-42
175 এর উপরে	75	46

তারগুলি কীভাবে স্থাপন করা হবে এবং কম্পিউটার ডেস্কের অবস্থান থেকে সকেটগুলি কত দূরে অবস্থিত তাও আপনাকে বিবেচনা করতে হবে। যদি এটি বিবেচনায় না নেওয়া হয়, তবে যদি দূরত্ব খুব বেশি হয় তবে একটি অতিরিক্ত এক্সটেনশন কর্ড এবং কর্ডের প্রয়োজন হবে এবং এটি ঘর পরিষ্কার করার সময় অসুবিধার সৃষ্টি করবে।

নির্বাচন করার সময়, পায়ে বসানোর দিকে মনোযোগ দিন। হতে হবে পর্যাপ্ত স্থান. উভয় পাশে অতিরিক্ত বাক্স থাকলে এটি মাঝখানে হতে পারে। যেহেতু এটি একটি বিশেষ টেবিল, এটি একটি উপযুক্ত চেয়ার কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার উচ্চতা সমন্বয় রয়েছে। টেবিলের কাছাকাছি থাকাকালীন, এর আর্মরেস্টগুলি টেবিলটপের বিরুদ্ধে বিশ্রাম নেওয়া উচিত নয় কারণ এটি একটি মসৃণ এবং আরামদায়ক আসনের সাথে হস্তক্ষেপ করে। সামঞ্জস্য প্রয়োজন যাতে হাতগুলি টেবিলের উচ্চতা এবং উচ্চতার মধ্যে পার্থক্য থেকে অতিরিক্ত চাপ না দেয়।

এই ধরনের আসবাবপত্র নির্বাচন করার সময়, নিম্নলিখিত মানদণ্ড পূরণ করা আবশ্যক:

• চেয়ারটি আরামদায়ক এবং পিছনে সোজা রাখে;
• টেবিলের উচ্চতা উচ্চতার সাথে মিলে যায়, অন্যথায় পা একটি বিশেষ স্ট্যান্ডে বিশ্রাম নেয়;
• টেবিল ল্যাম্প অন্ধ হয় না এবং গরম হয় না; এটি উচ্চতা সামঞ্জস্য করে এমন একটি ডিভাইসের সাথে থাকলে এটি আরও ভাল।

কাজ করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সঠিক ভঙ্গি। ভিতরে শৈশবমেরুদণ্ড এখনও শক্তিশালী নয় এবং তাই সময়ে সময়ে পরীক্ষা করুন যে আপনার সন্তান ঠিকভাবে বসে আছে কিনা, এই ধরনের বাহ্যিক লক্ষণ দ্বারা নির্ধারণ করে:

• পূর্ণ পা সহ পা মেঝেতে বিশ্রাম;
• ডান কোণে বাঁকানো হাঁটু বেডসাইড টেবিলের বিপরীতে বিশ্রাম নেয় না;
• হাঁটু থেকে ট্যাবলেটপ পর্যন্ত দূরত্ব হাতের মুষ্টির আকারের সাথে মিলে যায়;
• বাহু শিথিল, এবং কাঁধ নিচু এবং উত্তেজনাপূর্ণ নয়;
• হাঁটুর নীচের গর্তগুলি সিটের প্রান্তে স্পর্শ করে না;
• পিঠ সোজা, কুঁচকানো নয়।

দয়া করে মনে রাখবেন চোখ থেকে মনিটরের দূরত্ব হাতের দৈর্ঘ্যের চেয়ে কাছাকাছি হওয়া উচিত নয়। স্ক্রিনে পাঠ্যের শীর্ষ লাইনটি চোখের স্তরের সামান্য নীচে, উপরে নয়। যেহেতু কম্পিউটারটি খুব শুকনো চোখের সকেট, তাই প্রতি ঘন্টায় 10 মিনিটের জন্য বিরতি নিন। মনে রাখবেন, কৃপণ দ্বিগুণ মূল্য দেয়। স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করবেন না এবং অবিলম্বে একটি রূপান্তরকারী টেবিল কিনুন যা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে চলবে।

টেবিলে কাজ করার সুবিধার জন্য, এর উচ্চতা অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। এই পরামিতি আসবাবপত্র ব্যবহারের আরাম প্রভাবিত করে। আদর্শ উচ্চতাটেবিলটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের গড় সূচকগুলির জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত। তদুপরি, প্রতিটি ধরণের আসবাবের জন্য, এই পরামিতিটি আলাদা।

উদ্দেশ্য

আসবাবপত্রে, এর পরামিতিগুলি প্রধান। টেবিলের উচ্চতা কেন গুরুত্বপূর্ণ? এই সূচকটি ব্যবহারের সহজতা প্রদান করতে পারে। সেইসাথে মেরুদণ্ডের ব্যাধি থেকে সুরক্ষা। ডেস্কটপের উচ্চতা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি শরীরের অবস্থান, বিশেষ করে পিছনের দ্বারা প্রয়োজনীয় আরাম নির্ধারণ করে।

যদি আসবাবপত্র উপযুক্ত না হয়, তাহলে কাজের সময় ব্যক্তিকে সামনের দিকে ঝুঁকে পড়তে হবে। এটি মেরুদণ্ডের বক্রতা, সেইসাথে চেহারা কারণ অস্বস্তিফিরে. অতএব, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত টেবিল উচ্চতা নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে প্রতিটি ধরণের কাঠামোর জন্য, এর উদ্দেশ্য বিবেচনা করে, পরামিতিগুলি আলাদা।

রান্নাঘর

রান্নাঘরের জন্য টেবিলের উচ্চতা ব্যক্তির পরামিতি দ্বারা নির্ধারিত হয়। বৃহত্তর বৃদ্ধি, উচ্চ কাজ পৃষ্ঠ হতে হবে। এই ক্ষেত্রে, আসবাবপত্র আরামদায়ক হবে। নির্ধারণের জন্য সর্বোত্তম উচ্চতা রান্নার টেবিলনিয়ম ব্যবহার করা হয়:

1. 150 সেমি পর্যন্ত বৃদ্ধির সাথে, ডিজাইনের 75-76 সেমি পরিসীমার মধ্যে পরামিতি থাকা উচিত।
2. 150-160 সেমি এ, মেঝে থেকে 80-82 সেন্টিমিটার উচ্চতা আরও উপযুক্ত।
3. 160-180 সেমি সূচকগুলিকে সাধারণ মান হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আসবাবপত্র পণ্য তৈরি করার সময় এগুলি অনেক সংস্থার দ্বারা বিবেচনায় নেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে, পরামিতি 87-90 সেমি হতে পারে এটি আদর্শ টেবিল উচ্চতা, কারণ এটি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য সুবিধাজনক হবে।
4. যদি বৃদ্ধি আদর্শ পরামিতিগুলির চেয়ে বেশি হয়, তাহলে আসবাবপত্র অর্ডার করার জন্য তৈরি করা হয়। মেঝে থেকে কাউন্টারটপ পর্যন্ত 185-200 সেন্টিমিটারে 1 মিটার হবে।

এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আসবাবপত্র পুরো পরিবারের জন্য আরামদায়ক হয়। যেহেতু প্রতিটি প্যারামিটারের জন্য একটি নকশা নির্বাচন করা অসম্ভব, তাই গড় গণনা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি স্ত্রীর উচ্চতা 150 সেমি এবং স্বামীর 190 সেমি হয়, তবে গড় 170 সেমি। এবং এর জন্য আপনার 85-87 সেমি উচ্চতার একটি টেবিল প্রয়োজন। এবং যেহেতু মহিলারা সাধারণত রান্নাঘরে বেশি সময় ব্যয় করে, তাই 80 সেমি বেছে নেওয়া ভাল।

লেখা

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডেস্কের উচ্চতা ভিন্ন। একটি নকশা কেনার সময় এই অ্যাকাউন্টে নেওয়া উচিত। যদি শিশুদের জন্য উচ্চতা-সামঞ্জস্যযোগ্য টেবিল তৈরি করা হয়, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সবকিছু আলাদা। শরীর, আকার, উচ্চতা বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই পরামিতিগুলির উপর ভিত্তি করে আসবাবপত্র নির্বাচন করা উচিত।

উচ্চতা ছাড়াও, দৈর্ঘ্য এবং প্রস্থ বিবেচনা করা হয়। তাদের অবশ্যই মান পূরণ করতে হবে। যখন এই সূচকগুলি কম হয়, তখন এমন অসুবিধা হয় যা পেশীবহুল সিস্টেমের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। আরাম ডেস্কটপের উচ্চতা এবং অন্যান্য মাত্রা দ্বারা নির্ধারিত হয়। স্থপতি এবং ডিজাইনার Le Corbusier দ্বারা নির্মিত "মডিউলর" অনুসারে, নিম্নলিখিত অনুপাতগুলি প্রযোজ্য:

1. যেহেতু পৃথিবীর মানুষের গড় উচ্চতা প্রায় 175-183 সেমি, লেখার টেবিলের আদর্শ উচ্চতা 700-800 মিমি।
2. 150-160 সেন্টিমিটারের জন্য, 60 সেমি বেছে নেওয়া ভাল।
3. 190-200 সেন্টিমিটার উচ্চতার সাথে, আপনাকে একটি উচ্চতা অর্ডার করতে হবে ডেস্ক 85-90 সেমি।

এই নিয়মগুলি সারা বিশ্বে ব্যবহৃত হয়। এগুলি বিবেচনায় নিয়ে, একটি উপযুক্ত পণ্য চয়ন করা সম্ভব হবে যার জন্য এটি কাজ করতে আরামদায়ক হবে।

কম্পিউটার

কম্পিউটার ডেস্কের একটি উপযুক্ত উচ্চতা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য আরামে কাজ করতে দেবে। যখন পরামিতি অপর্যাপ্ত হয়, তখন ব্যক্তিটি সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ে, যা পিছনের দিকে ব্যাপকভাবে চাপ দেয়। এবং উচ্চ হারে, উপবিষ্ট ব্যক্তি তার মাথা উপরে তোলে, যা নেতিবাচকভাবে পিছনের অবস্থাকে প্রভাবিত করে।

কম্পিউটার আসবাবপত্র নির্বাচন করার সময় বিবেচনা করার নিয়ম আছে:

1. টেবিলে বসার সময়, পিঠ সোজা হওয়া উচিত এবং কাঁধগুলি পাশে সোজা করা উচিত।
2. অগ্রভাগ পৃষ্ঠের উপর স্থাপন করা উচিত।
3. এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কাঁধের কোমরের জায়গাটি উত্থাপিত হয় না।
4. আদর্শ হল সৌর প্লেক্সাস এলাকায় কাজের পৃষ্ঠের অবস্থান।
5. পা সঠিক কোণে বাঁকানো উচিত, সেগুলি মেঝেতে থাকা উচিত।

এই নিয়মগুলো মেনে চললে মেরুদণ্ডের সমস্যা প্রতিরোধ করা সম্ভব হবে। একজন ব্যক্তির একটি বক্রতা, বিকৃতি থাকবে না, যা সাধারণত গুরুতর অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে। কম্পিউটার ডেস্কের উচ্চতা উচ্চতা অনুযায়ী সেট করা হয়। সাধারণত এটি 75 সেমি, যা 170-172 সেন্টিমিটার উচ্চতার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এই ধরনের পণ্যের বাকি অংশটি অস্বস্তিকর হবে। তারপর আপনাকে ডিজাইন অর্ডার করতে হবে।

ডাইনিং

উচ্চতা খাবার টেবিলপ্রত্যেকের জন্য আরামদায়ক হওয়া উচিত যাতে খাওয়ার সময় কোন অস্বস্তি না হয়। এই ধরনের আসবাবপত্রের পিছনে বসলে, শরীরের শিথিলতা অনুভব করা উচিত, এটি বিশ্রাম করা উচিত। ডাইনিং টেবিলের উচ্চতা নির্বাচন করার সময়, উচ্চতা বিবেচনায় নেওয়া হয়।

সুবিধার জন্য, আপনার 700-750 মিমি আকারের প্রয়োজন। এই প্যারামিটারটি সর্বোত্তম, এটি 165 সেমি উচ্চতার সাথে বেছে নেওয়া হয়েছে। গড় আসবাবপত্রের উচ্চতা 72-78 সেমি। গণনা করতে উপযুক্ত বিকল্পসূত্রটি ব্যবহৃত হয়: আসবাবের উচ্চতা \u003d উচ্চতা * 75/165 (75 সেমি হল কাঠামোর উচ্চতা, 165 হল একজন ব্যক্তির গড় পরামিতি)। উদাহরণস্বরূপ, 170 সেমি উচ্চতার সাথে, গণনাটি নিম্নরূপ হবে: 170 * 75/165 = 77.3।

শিশুদের

সঠিক উচ্চতা শিশুদের টেবিলআপনাকে আরামদায়ক কাজ করার অনুমতি দেবে। তাহলে পিঠে কোন শক্তিশালী টান থাকবে না। শিশুদের জন্য, আসবাবপত্র বিশেষভাবে সাবধানে নির্বাচন করা আবশ্যক, অন্যথায় অনুপযুক্ত নকশা মেরুদণ্ড একটি বক্রতা বাড়ে। কিন্তু তাদের টেবিলে অনেক সময় কাটাতে হয়।

উচ্চতা নির্ধারণ করতে উচ্চতা প্রয়োজন। যদি পণ্যটি প্রথম গ্রেডার এবং একটি কিশোরের জন্য নির্বাচিত হয়, তাহলে নিম্নলিখিত পরামিতিগুলি বিবেচনা করা উচিত:

1. 85 সেমি পর্যন্ত বৃদ্ধি সহ - 34 সেমি।
2. 85-100 - 40 সেমি।
3. 100-115 – 46.
4. 115-130 – 52.
5. 130-145 – 58.
6. 145-153 – 64.
7. 154-161 – 67.
8. 162-170 – 71.

উপযুক্ত পরামিতি শিশুর পূর্ণ বিকাশ নিশ্চিত করে। এটিও বিবেচনা করা উচিত যে একটি ক্রমবর্ধমান জীবের জন্য, উপযুক্ত শর্তআরামের জন্য একটি শিশুর জন্য আসবাবপত্র নির্বাচন করার সময়, আপনাকে নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে ফোকাস করতে হবে:

1. পা মেঝেতে থাকা উচিত এবং নীচের পা এবং উরু দিয়ে একটি ডান কোণ পাওয়া উচিত।
2. চেয়ারের গভীরতার প্রয়োজনীয় ডিগ্রী নিম্নরূপ সেট করা হয়েছে - চেয়ারের আসনটি পপলাইটাল জয়েন্টগুলিতে খনন করা উচিত নয়।
3. হাঁটু এবং টেবিলটপের মধ্যে 10-15 সেমি বা তার বেশি হওয়া উচিত।
4. চোখ থেকে কাঠামোর পৃষ্ঠের দূরত্বটি আঙুলের ডগা থেকে কনুই পর্যন্ত এলাকা হওয়া উচিত।

টেবিলের জন্য একটি উপযুক্ত চেয়ার নির্বাচন করা প্রয়োজন যাতে শিশুর ক্লাস আরামদায়ক হয়। উচ্চতা ছাড়াও, আপনাকে প্রস্থ, আকৃতি, কাঠামোর নকশার দিকে মনোযোগ দিতে হবে। গুরুত্বউপাদান আছে, মূল অংশ উপস্থিতি. টেবিল সহ সেটগুলিতে, চেয়ারগুলি প্রায়শই আরামদায়ক ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত উচ্চতায় বিক্রি হয়। প্রধান জিনিস তাদের উদ্দেশ্য উদ্দেশ্যে তাদের ব্যবহার করা হয়।

নির্বাচনের নিয়ম

যদিও আসবাবপত্র কেনার সময় অনেকগুলি বিভিন্ন পরামিতি বিবেচনায় নেওয়া হয়, তবে আকার এখনও প্রধান জিনিস হওয়া উচিত। এবং এটি যে কোনও ধরণের টেবিলের জন্য প্রযোজ্য:

1. আপনি যদি নির্বাচন করার পরিকল্পনা করেন রান্নার সরঞ্জামরান্নার জন্য, 80-85 সেমি কিনতে ভাল। এই সূচকটি মানক, তাই এটি খুঁজে পেতে কোন অসুবিধা হবে না। উপরন্তু, এই জাতীয় পণ্যের পিছনে এটি 1.5-2 মিটার উচ্চতার লোকেদের জন্য আরামদায়ক হবে।
2. যদি একটি লিখিত নকশা প্রয়োজন হয়, এবং উচ্চতা গড়ের চেয়ে কম বা বেশি হয়, তাহলে আসবাবপত্র অর্ডার করার পরামর্শ দেওয়া হয় সঠিক পরামিতি. মাত্রা সূত্র অনুযায়ী সেট করা আবশ্যক: উচ্চতা * 75/165 সেমি।
3. চেয়ার নির্বাচন করার সময় এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ - সর্বোত্তম উচ্চতা 42 সেমি। লম্বাদের 45 এবং ছোটদের 40 প্রয়োজন।
4. আপনি যদি একটি সন্তানের জন্য একটি পণ্য কিনতে, তারপর আপনি বিশেষ করে সাবধানে গণনা করা প্রয়োজন। সামঞ্জস্যযোগ্য মডেলগুলি দুর্দান্ত।

অ-মানক পরিস্থিতির সমাধান

পুরো পরিবারের জন্য আসবাবপত্র নির্বাচন করার সময় উচ্চতা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। অ-মানক মামলাগুলি নিম্নলিখিত উপায়ে সমাধান করা হয়:

1. আপনি চেয়ারের আকার সামঞ্জস্য করতে পারেন। দোকান এবং বাজারে অনেক চেয়ার বিক্রি হয় যে উচ্চতা পরিবর্তন হতে পারে. তাই টেবিলে বসতে আরাম হবে। কিন্তু তারপর পায়ে বসানো নিয়ে অসুবিধা হতে পারে। এবং এটি স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
2. অর্ডার করার জন্য আসবাবপত্র উত্পাদন। এই পরিস্থিতিতে, পরিবারের একজন ব্যক্তির বৃদ্ধির দিকে মনোনিবেশ করা বাঞ্ছনীয়। আপনি একটি গড় সংজ্ঞায়িত করতে পারেন। কয়েক সেন্টিমিটারের পার্থক্য দৃশ্যমান হবে না। কিন্তু আপনি শুধুমাত্র বৃদ্ধির একটি ছোট পার্থক্য সঙ্গে পছন্দসই ফলাফল পেতে পারেন. উত্পাদন করার আগে, একটি অঙ্কন অগত্যা তৈরি করা হয়।
3. আপনি একটি টেবিল চয়ন করতে পারেন সামঞ্জস্যযোগ্য টেবিল শীর্ষ. এই ধরনের পণ্য সাধারণত স্কুলছাত্রীদের জন্য তৈরি করা হয়।

এই কৌশলগুলি আপনাকে এমন আসবাব তৈরি করতে দেয় যা পুরো পরিবারের জন্য আরামদায়ক। সবচেয়ে ভালো সমাধানএকটি কাস্টম ডিজাইন বা আপনার নিজস্ব হবে. পদ্ধতির সুবিধা হল বাজেটের সঞ্চয়, উপরন্তু, এটি একটি আরামদায়ক পণ্য তৈরি করা সম্ভব হয়।

সামঞ্জস্যযোগ্য উচ্চতা

ক্লাসিক পণ্য ছাড়াও, উচ্চতা সামঞ্জস্যযোগ্য যে টেবিল আছে। এগুলো যান্ত্রিক মডিউল বা ট্রান্সফরমার। প্রায়শই তাদের এক্স-আকৃতির সমর্থন থাকে, যার সাহায্যে আপনি ইনস্টল করতে পারেন প্রদত্ত পরামিতি. কিন্তু একটি প্রত্যাহারযোগ্য বা ইলেকট্রনিক প্রক্রিয়া থাকতে পারে।

একটি চমৎকার পছন্দ হবে কফি টেবিল, যা দুপুরের খাবার হয়ে যেতে পারে। আসবাবপত্রের সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

1. পুরো পরিবারের জন্য আরাম - আপনি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে মানিয়ে নিতে পারেন।
2. বহুমুখীতার কারণে কমপ্যাক্ট এবং স্থান-সংরক্ষণ।
3. ব্যবহারিকতা এবং রুমে যে কোনো জায়গায় স্থাপন করার ক্ষমতা।

উচ্চতা-সামঞ্জস্যযোগ্য টেবিলের অসুবিধা হল তাদের উচ্চ মূল্য এবং কম লোড যা পণ্যটি সহ্য করতে পারে - প্রায় 30-45 কেজি।

ভুল পছন্দের পরিণতি

ভুলভাবে নির্বাচিত আসবাবপত্র উচ্চতা উত্তেজনা, অস্বস্তি, ক্লান্তি সৃষ্টি করে। এটি টেবিলের জন্য প্রযোজ্য বিভিন্ন ক্ষেত্রে. রান্নাঘরে, এই নকশাটিও অনেক অসুবিধার কারণ হয়। পণ্য কাটার সময়, প্রায় 40 পেশী কাজ করে। যদি কর্মক্ষেত্রউচ্চতর, লোড উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, এবং যদি কম হয়, এটি দ্রুত ক্লান্তি সৃষ্টি করে।

একটি উপযুক্ত টেবিল উচ্চতা পিঠের সমস্যা এবং এই ঘটনার সাথে যুক্ত রোগ দূর করে। বৃদ্ধি এবং গণনার নিয়ম জেনে, সঠিক আসবাবপত্র নির্বাচন করা সম্ভব হবে।

ডেস্কটিকে স্কুলছাত্র, ছাত্র, অফিসের ঘরের সরঞ্জামগুলির একটি প্রয়োজনীয় উপাদান হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তার পিছনে এটি একটি কম্পিউটার, অফিস সরঞ্জাম এবং নথির সাথে কাজ করা সুবিধাজনক। কিন্তু শুধুমাত্র যদি পণ্যটি আকারে সঠিকভাবে নির্বাচিত হয়। এবং এখানে একজন বিশেষজ্ঞের মতামত অতিরিক্ত হবে না।

কি মাত্রা প্রাসঙ্গিক?

একটি ডেস্কের জন্য স্থানিক বৈশিষ্ট্যের জন্য মানক সেটিংস আছে। এগুলি চিকিত্সক এবং ডিজাইনারদের যৌথ গবেষণার ফলস্বরূপ প্রাপ্ত হয়। প্রথমটি এই পরামিতিগুলি নির্ধারণ করে, কাজের সময় ওভারভোল্টেজ দূর করার সম্ভাবনা, ভঙ্গির ক্ষতি এবং স্বাভাবিক রক্ত ​​​​সঞ্চালন বজায় রাখার সম্ভাবনা বিবেচনা করে, বিশেষত এক অবস্থানে বহু ঘন্টা বসে থাকার কারণে নীচের অংশে। এবং তাদের সুপারিশগুলির পরেরটি ergonomics এবং ব্যবহারের সহজতার অবস্থান থেকে এগিয়ে যায়। অতএব, এই জাতীয় আকারের টেবিলে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• উচ্চতা - প্রায় 75 সেমি;
• 120 সেমি থেকে প্রস্থ;
• গভীরতা - 80 সেমি।

প্রথম প্যারামিটারটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটির জন্য ধন্যবাদ একজন ব্যক্তি নথিগুলির সাথে কাজ করার সময় তার পিঠ সোজা রাখে এবং কম্পিউটার মনিটরে প্রদর্শিত তথ্যটি চোখের স্তরে থাকে। প্রস্থ এবং গভীরতা রুমে উপলব্ধ খালি স্থান এবং টেবিলে স্থাপন করার পরিকল্পনা করা কার্যকারিতা বিবেচনা করে নির্ধারিত হয়। একটি মনিটর বা ল্যাপটপের জন্য, 80 সেমি যথেষ্ট হবে, তবে আপনার যদি অন্যান্য অফিস সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় - একটি প্রিন্টার, স্ক্যানার, শ্রেডার ইত্যাদি, তাহলে কমপক্ষে 120 সেমি, এবং পছন্দসই 150-160 সেমি। এছাড়াও, আপনার কিছু জায়গা ছেড়ে দেওয়া উচিত। নথি নিয়ে কাজ করার জন্য।

সরঞ্জাম বৈশিষ্ট্য

মাত্রিক বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী একটি ডেস্ক নির্বাচন করার সময়, এটিতে বসবে এমন লোকের সংখ্যা বিবেচনা করাও মূল্যবান। যদি নকশাটি অন্য কর্মচারীর জন্য একটি কর্মক্ষেত্র সজ্জিত করার জন্য একটি সংযুক্ত পেডেস্টালের উপস্থিতি বোঝায়, তবে টেবিলের দৈর্ঘ্য 120 সেন্টিমিটার হারে কমপক্ষে 160 সেমি হতে হবে। কর্মক্ষেত্রপাশের ক্যাবিনেটের জন্য প্লাস 40 সেমি। একে অপরের বিপরীতে বসে থাকা কর্মচারীদের 90 সেন্টিমিটার গভীরতার সাথে আসবাবপত্র প্রয়োজন। এটি আপনাকে মনিটর স্থাপন করার অনুমতি দেবে। কাজের সুনির্দিষ্টতার উপর নির্ভর করে, টেবিল কনফিগারেশনের অতিরিক্ত উপাদানগুলির বসানোও নির্বাচন করা হয়েছে:

• কীবোর্ডের জন্য স্লাইডিং শেল্ফটি টেবিলটপের নীচে 10-15 সেমি দূরত্বে থাকা উচিত, যা হাতগুলিকে অবাধে টাইপ করতে দেবে;
• মনিটরের জন্য অ্যাড-অনটি 10-12 সেন্টিমিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়, কারণ এটি আপনাকে আপনার চোখ ক্লান্ত হতে দেয় না যখন দীর্ঘ কাজপর্দায় তথ্য সহ;
• সিস্টেম ইউনিটের জন্য স্ট্যান্ডটি মেঝে থেকে কমপক্ষে 10-15 সেমি দূরে রাখতে হবে, যা অতিরিক্ত গরম হওয়া প্রতিরোধ করবে।

অতিরিক্ত ক্যাবিনেট, ড্রয়ার এবং তাক উপস্থিতি শুধুমাত্র স্বাগত জানাই যদি এটি ব্যবহারকারীর গতিবিধি সীমাবদ্ধ না করে।

এটা বাছাই করা কঠিন?

একটি ডেস্ক নির্বাচন করার সময়, আপনি বুঝতে হবে যে শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডিজাইন ভাণ্ডার মধ্যে উপস্থাপন করা হয়। ডিজাইনাররা মাপের পার্থক্য সংশোধন করার পরামর্শ দেন:

• প্রাঙ্গনে জন্য স্থাপত্য সমাধান;
• কমপ্যাক্ট এবং আরামদায়ক চেয়ার;
• অপসারণযোগ্য উপাদান।

এটি আপনাকে সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য একটি টেবিল বাছাই করার অনুমতি দেবে। এবং শুধুমাত্র একটি আইটেম ক্রয় করে একটি স্কুলছাত্রী, ছাত্র বা কর্মীর জন্য আসবাবপত্র নির্বাচন করার সময় অর্থ সাশ্রয় করুন।

সম্ভবত এমন কোন এলাকা নেই মানব জীবন, যা এখনো আধুনিকতার প্রভাব অনুভব করবে না উচ্চ প্রযুক্তি. আজ, কম্পিউটার মানুষের সাথে হাতে হাত যায়, তার পেশাদার এবং এমনকি ব্যক্তিগত জীবন. স্কুল এবং বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যয়নের প্রক্রিয়াতে, কর্মক্ষেত্রে এবং ছুটির পরিকল্পনা করার সময়, আমরা আমাদের কাজ এবং সময়কে সহজতর এবং অনুকূল করার চেষ্টা করি।

ভূমিকা দিয়েছেন কম্পিউটার প্রযুক্তিওষুধে, আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে তাদের জীবনযাত্রার গুণমান এবং দৈর্ঘ্যের প্রকৃত উন্নতিতে তাদের অবদান সম্পর্কে কথা বলতে পারি।

চিকিৎসায় কম্পিউটার প্রযুক্তির ভূমিকার পরিপ্রেক্ষিতে, আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে গুণমান এবং আয়ুষ্কালের প্রকৃত উন্নতিতে তাদের অবদান সম্পর্কে কথা বলতে পারি। রোগের কোর্সের ভার্চুয়াল মডেলিং ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়; বিশেষ প্রোগ্রাম নতুনের জন্য সর্বোত্তম সূত্র গণনা করে ওষুধগুলোইত্যাদি

জন্য সাবস্ক্রিপশন ফি সার্বজনীন উপযোগিতা, ব্যাংকিং, অনলাইন বিনোদন এবং ডেটিং, আবহাওয়া এবং সর্বশেষ খবর…. সিস্টেম অ্যাডমিনিস্ট্রেটররা রসিকতা করে: "শীঘ্রই বা পরে সবকিছু একটি অ্যাপ্লিকেশনে পরিণত হয়।"

কম্পিউটারে কাজ করা একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়, যার মধ্যে একটি হল টেবিলের উচ্চতা।

বুক সামনের দিকে প্রসারিত হয় এবং কাঁধ, বিপরীতভাবে, সামান্য নিচু এবং পিছনে সেট করা হয়।

এটা কল্পনা করা কঠিন যে একটি আধুনিক গড় বাসস্থান বা অফিসে স্থানএকটি কম্পিউটারে কাজ করার জন্য একটি আরামদায়ক এবং সঠিকভাবে সজ্জিত জায়গা ছাড়া করতে পারেন।

পণ্যের একটি ভুলভাবে গণনা করা উচ্চতা মেরুদণ্ডের রোগের পাশাপাশি দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতার কারণ হতে পারে।

একই সময়ে, একটি টেবিলের জন্য একটি জায়গা নির্বাচন করার প্রক্রিয়াতে, প্রকৌশলীরা নিম্নলিখিত মৌলিক নিয়মগুলি মেনে চলার পরামর্শ দেন।

1. আগেই বৈদ্যুতিক নেটওয়ার্কে সহজে প্রবেশের ব্যবস্থা করুন। বৈদ্যুতিক স্থানান্তর এবং সমস্ত ধরণের এক্সটেনশন কর্ডগুলি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া বাঞ্ছনীয়। সকেট, যদি সম্ভব হয়, গ্রাউন্ডিং সঙ্গে সজ্জিত।
2. প্রাকৃতিক সূর্যালোক সহ টেবিলের কার্যকারী পৃষ্ঠ প্রদান করার চেষ্টা করুন, যা বাম দিক থেকে পড়বে।
3. ঠান্ডা মরসুমে, টেবিলের কাছাকাছি হিটার রাখবেন না। সুতরাং, লঙ্ঘন করবেন না তাপমাত্রা অবস্থাপ্রযুক্তিগত কাজ
4. যে মেঝে পৃষ্ঠে কম্পিউটার ডেস্ক স্থাপন করা হবে তা অবশ্যই সঠিক স্তরের হতে হবে, কোন অনিয়ম এবং স্বস্তি নেই।

সাধারণভাবে, অনুপযুক্ত উচ্চতার একটি টেবিল থাকা কষ্টকর। অতএব, আমি এই সমস্যাটি বিস্তারিতভাবে দেখার প্রস্তাব করছি।

স্ট্যান্ডার্ড, মেঝে থেকে কাউন্টারটপের উচ্চতা 75 সেমি।

এই নিয়ম অনুসারে একটি টেবিলে কাজ করা এবং অধ্যয়ন করা সুবিধাজনক এবং আনন্দদায়ক হবে। যাইহোক, টেকনিকের ক্ষেত্রে পরিলক্ষিত প্রয়োজনীয়তাগুলির জন্য কিছু খরচ হবে না যদি, টেবিলে বসে কেউ সুস্থ ভঙ্গির নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ না করে।

উপরন্তু, একজন ব্যক্তি যিনি কম্পিউটার ডেস্কে কাজ করার সময় অস্বস্তি বোধ করেন অনেক ব্যয় করেন আরো শক্তি, এবং এইভাবে দ্রুত টায়ার.

কম্পিউটার ডেস্কে সঠিক ভঙ্গি

অঙ্গবিন্যাস ধারণা এক বা অন্য বোঝায় স্বাধীন অবস্থানমহাকাশে মানুষের শরীর। তিনি সঠিক এবং ভুল.

কেন টেবিল উচ্চতা মানুষের স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে?

কিন্তু মানবতা এখনও বিশ্বাস করে যে কম্পিউটারের বুদ্ধিমান ব্যবহার অনস্বীকার্য ভাল আনতে পারে।

এ সঠিক ভঙ্গিএকজন ব্যক্তি সহজে এবং স্বাভাবিকভাবে দাঁড়াতে, হাঁটতে বা বসতে পারে। কোন সক্রিয় উত্তেজনা নেই, শরীর এবং মাথা সোজা রাখা হয়। বুক সামনের দিকে প্রসারিত হয় এবং কাঁধ, বিপরীতভাবে, সামান্য নিচু এবং পিছনে সেট করা হয়। আঁটসাঁট, বিশিষ্ট পেট নয়।

একটি টেবিল যেটি খুব কম তা ব্যবহারকারীকে ঝুঁকে এবং সামনের দিকে ঝুঁকে ফেলবে এবং একটি টেবিল যেটি খুব বেশি তা ব্যবহারকারীকে তাদের মাথা উপরে তুলতে এবং অস্বস্তি বোধ করবে।

বিপরীত বৈশিষ্ট্য: মাথা এবং কাঁধ নিচু করা, অর্ধ-বাঁকানো পায়ে হাঁটা ইত্যাদি। ভুল, অস্বাস্থ্যকর ভঙ্গি মালিকদের দিতে. এবং এটি নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজকে।

"সঠিক" কম্পিউটার ডেস্কে বসা একজন ব্যক্তির সর্বোত্তম অবস্থান হল একটি সমতল পিঠ, বাহুগুলি কাঁধের কোমর না তুলেই টেবিলের শীর্ষে অবাধে শুয়ে থাকে।

যাইহোক, শুধুমাত্র বংশগতিই সঠিকভাবে শরীরকে ধরে রাখার ক্ষমতা নির্ধারণ করে না, বরং উদ্দেশ্যমূলক বাহ্যিক কারণগুলিও নির্ধারণ করে। শৈশবকাল থেকেই ভঙ্গি তৈরি হতে শুরু করে এবং এটি ঠিক সেই সময়কাল যা আরও সঠিক বিকাশের জন্য সক্রিয় হস্তক্ষেপের অনুমতি দেয়।

একটি নিয়ম হিসাবে, কাউন্টারটপটি সৌর প্লেক্সাসের স্তরে থাকে।

কম্পিউটার টেবিলের বেশিরভাগ মডেল সার্বজনীন এবং ডেস্ক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সুতরাং, আসুন কল্পনা করি যে কীবোর্ডের শেল্ফটি পিছনে ঠেলে দেওয়া হয়েছে, এবং আমরা কেবল একটি নোটবুকে লিখতে বা একটি বই অধ্যয়নের জন্য টেবিলটপে বসে থাকি। কিভাবে সঠিকভাবে অবস্থান?

• বুক এবং টেবিলের প্রান্তের মধ্যে, আপনার হাতের তালুর প্রায় সমান দূরত্ব পরিলক্ষিত হয়।
• উভয়ই লেখার সময় এবং বিশেষত পড়ার সময়, বুককে টেবিলটপের প্রান্তে বিশ্রামের অনুমতি দেবেন না।
• একটি কম্পিউটার ডেস্কের মানক উচ্চতা চোখ থেকে টেবিলের শীর্ষের পৃষ্ঠ পর্যন্ত দৃষ্টি এবং ভঙ্গির জন্য সর্বোত্তম দূরত্ব (30-35 সেমি) প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
• টেবিলের প্রান্ত থেকে 5 সেমি নীচে কনুই দিয়ে লিখতে ভাল।
• পুরো পায়ের পা মেঝেতে থাকে, যখন উরু এবং নীচের পা তাদের মধ্যে একটি সোজা বা সামান্য স্থূল (100 - 105 °) কোণ তৈরি করা উচিত।

যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে চেয়ারে বসার সময়, পা মেঝেতে থাকা উচিত এবং 90 ডিগ্রি কোণে বাঁকানো উচিত।

কীবোর্ডে কাজ করার সময় কীভাবে আপনার ভঙ্গি বজায় রাখবেন?

• চেয়ারের উচ্চতা উরু এবং নীচের পায়ের মধ্যে একটি সঠিক কোণ প্রদান করা উচিত; আসন খুব নরম হওয়া উচিত নয়।
• চেয়ারের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল কমপক্ষে 2/3 দ্বারা দখল করা হয়।
• আপনার চেয়ারের পিছনে আপনার পিঠের পরিমাপ হতে দিন। কাজ করার সময়, তার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন।
• আদর্শভাবে, কাঁধের ব্লেডগুলি একসাথে টানা হয়, পেটের পেশীগুলি শিথিল হয়, একটি কাঁধ অন্যটির চেয়ে বেশি বা কম নয়।
• আপনার পা অতিক্রম করবেন না. পায়ের এই অবস্থানের সময়কালের সাথে, রক্ত ​​​​সরবরাহ উল্লেখযোগ্যভাবে বিরক্ত হয়।
• আপনার ভঙ্গি থেকে শুধুমাত্র পোঁদের উপর ওজন বন্টন অর্জন; কম্পিউটার মনিটর, চোখের স্তরে বা সামান্য বেশি হতে পারে।

কিন্তু এমন অবস্থান কীভাবে অর্জন করবেন?

এ রকম থাকা থেকে আরামের অনুভূতি সঠিক ভঙ্গিঅবিলম্বে আসে না, কিন্তু একটু প্রচেষ্টা এবং অধ্যবসায়, শেষ পর্যন্ত, তাদের ভাল কাজ করতে হবে.

দেখুন, যদি আপনার উচ্চতা 182 সেমি হয়, তাহলে টেবিলের গণনাকৃত উচ্চতা হওয়া উচিত: 78 সেমি।

প্রধান ধরনের কাঠামো এবং কম্পিউটার টেবিলের প্রধান পরামিতি

1. ক্লাসিক, সোজা।

যখন ব্যবহারকারী টেবিলের দৈর্ঘ্যের সাথে লম্বভাবে অবস্থান করে এবং সেই অনুযায়ী, মনিটরের কাছে। এই ধরনের মডেলগুলি সুবিধামত প্রাচীর বা রুম পার্টিশন বরাবর স্থাপন করা হয়।

1. কৌণিক।

টেবিলের নকশাটি সুবিধামত ঘরের কোণে তৈরি করা হয়েছে। এই ক্ষেত্রে, ব্যবহারকারী হয় টেবিলের তির্যক এবং মনিটরের লম্বে বসে থাকে, অথবা টেবিলের প্রধান দৈর্ঘ্যের মুখোমুখি হয় এবং অর্ধেক স্ক্রীনের দিকে ঘুরে যায়।

অতএব, ব্যবহারকারীর অনুমোদনযোগ্য উচ্চতার পরিসর হল 168 সেমি থেকে 182 সেমি।

একটি নির্দিষ্ট নকশার পছন্দ, অবশ্যই, ঘরের প্রশস্ততা এবং আসবাবপত্র "প্রতিবেশী" উপর নির্ভর করে। কিন্তু কম্পিউটার টেবিলের প্রধান পরামিতি এবং মাত্রা - গভীরতা, দৈর্ঘ্য এবং উচ্চতা সেই কাজগুলি দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত যা একটি নির্দিষ্ট ব্যবহারকারী নিজের জন্য সেট করে এবং তার শরীরবিদ্যাকেও বিবেচনা করে।

এবং এটি সঠিকভাবে এই উচ্চতা যে অফিসের আসবাবপত্র নির্মাতারা টেবিল তৈরি করে - যেহেতু এটি আমাদের দেশের বেশিরভাগ বাসিন্দাদের জন্য সর্বজনীন।

কম্পিউটার ডেস্কের মাত্রা

একটি কম্পিউটার ডেস্কের ডিজাইনের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনীয়তাগুলির মধ্যে একটি, যার পালন স্বাস্থ্যকর এবং ফলপ্রসূ কাজ নিশ্চিত করে, এটির সঠিক উচ্চতা। স্ট্যান্ডার্ড, মেঝে থেকে কাউন্টারটপের উচ্চতা 75 সেমি।

আপনি চেয়ারের উচ্চতা পরিবর্তন করে একটি আরামদায়ক অবস্থান অর্জন করতে পারেন।

কিন্তু এখনও, বেশিরভাগ মানুষের বৃদ্ধি "সোনালী গড়" হিসাবে বিবেচিত হয় তার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়। এবং এমনকি যেমন জন্য অস্বাভাবিক পরিস্থিতিএকটি বিস্ময়কর এবং সহজ গণনা সূত্র আছে: 75/175 সেন্টিমিটার উচ্চতার গুণফল।

একটি পৃথক আদেশের জন্য সঠিক উচ্চতার একটি টেবিল তৈরি করুন।

কোন সক্রিয় উত্তেজনা নেই, শরীর এবং মাথা সোজা রাখা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, যদি ব্যবহারকারী 183 সেমি লম্বা হয়, তাহলে সর্বোত্তম টেবিলের উচ্চতার গণনা নিম্নরূপ হবে: 183*75/175 = 78.43 সেমি।

সামঞ্জস্যযোগ্য টেবিলটপের উচ্চতা সহ একটি টেবিল তৈরি করুন।

সঠিক অঙ্গবিন্যাস সহ, একজন ব্যক্তি সহজেই এবং স্বাভাবিকভাবে দাঁড়াতে, হাঁটতে বা বসতে পারে।

ইন্টারনেট আসক্তি এবং প্রতিস্থাপন বাস্তব জীবনভার্চুয়াল জীবন - হাই-টেক প্রযুক্তির সুপরিচিত সমস্যা। কিন্তু মানবতা এখনও বিশ্বাস করে যে কম্পিউটারের বুদ্ধিমান ব্যবহার অনস্বীকার্য ভাল আনতে পারে।

শিশু বড় হয়, এবং তার সাথে তার ডেস্কটপ "বাড়ে" - এটি সঠিক এবং চিন্তাশীল পদ্ধতি।

আসলে, আমরা একটি কম্পিউটার ডেস্ক ডিজাইন করে এটিকে পরিষেবাতে নিতে পারি যেখানে 155 সেন্টিমিটার উচ্চতার একটি ছোট শাশুড়ি এবং 192 সেমি উচ্চতার তার প্রিয় জামাই কাজ করবে।

অঙ্গবিন্যাস ধারণাটি মহাকাশে মানব দেহের এক বা অন্য একটি স্বাধীন অবস্থানকে বোঝায়।

ভিডিও: বৈদ্যুতিক উচ্চতা সামঞ্জস্যযোগ্য টেবিল Ergostol Duo