Как сделать волосы гуще и длиннее, маски и средства по уходу. Густые волосы в домашних условиях, фото и видео

21.02.2022

Доброго времени суток!

Советов по уходу за волосами на сайте много, но позволю вставить свои 5 копеек и рассказать Вам как я ухаживаю за своими волосами.

Волосы подвергались различным издевательствам с моей стороны, так как я была уже всех цветов: и блондинкой, и жгучей брюнеткой, и шатенкой, и мелированной, и рыжей, последним экспериментом было , после чего я остановилась и активно отращиваю свой родной цвет (не исключаю, что в скором времени мне надоест, и я захочу стать светлее).

Вам может показаться, что я убивала волосы как могла, но это не совсем так. Я всегда достаточно бережно относилась к своим волосам и ухаживала за ними. Тяжелее всего мне дался уход за осветленными волосами, поэтому я отказалась от цвета блонд.

Расскажу несколько правил, которые я всегда соблюдала и продолжаю соблюдать:

не сушу волосы феном (это может случиться крайне редко, если я куда-то опаздываю и других вариантов нет);
аккуратно отжимаю волосы после мытья, не тру волосы;
не расчесываю мокрые волосы, так как они очень ранимы (это правило я соблюдаю еще с класса 8-9, не помню даже откуда я это узнала, но это очень важное правило);
не использую выпрямитель, плойку, утюжок и тому подобные вещи;
использую расческу с редкими зубьями;
всегда после мытья шампунем использую бальзам/кондиционер;
раз в неделю делаю домашние маски;
ополаскиваю волосы травами;
подстригаю концы не реже одного раза в 3 месяца (посмотреть, что было с моими волосами, когда я не соблюдала это правило, можете ).

Как я мою волосы

Перед мытьем я всегда расчесываю волосы, чтобы они были гладкие и не путались. Я привыкла мыть прохладной водой, так как у меня волосы жирнятся достаточно быстро. Мне такая температура комфортна, если Вам нет, то мойте просто в теплой, но ни в коем случае не горячей водой. Любой шампунь я разбавляю в ладошке с водой и наношу густую пену.

! Мокрые волосы очень ранимы, поэтому обращаться с ними нужно аккуратно.

Всегда использую после шампуня бальзам/кондиционер для волос, раз в неделю делаю домашнюю маску (о ней чуть ниже).

Стараюсь не лениться и после ополаскивать волосы отваром крапивы.

Использую обычную крапиву в пакетиках, так как с ней меньше мороки.

Когда была блондинкой, то всегда ополаскивала отваром ромашки.

Что правильно делать после мытья

Я аккуратно отжимаю волосы, не тру их, не расчесываю, когда волосы мокрые. Начинаю это делать только когда волосы подсохнут, от кончиков к корням. Это правило я тоже узнала очень давно. Длинные волосы расчесываются от кончиков к корням, а короткие от корней к кончикам.

О домашних масках

Какие маски делала:

Одно время, когда была темной, делала мед + коньяк + желток яйца. Перед мытьем под пищевую пленку, сверху теплое полотенце и минут на 30-40.

Маска из ржаного хлеба (ржаной хлеб размочить в кипятке, дать настояться и остыть, кашицу втереть в корни, под пленку, сверху теплое полотенце на 30-40 минут).

Кефирную маску делала, но не очень ее люблю, потому что всегда очень сильно стекал кефир по шее и лицу...

Пробовала маски с маслами (репейное, касторовое, кокосовое ), но для моих жирных волос совершенно не подошло, не могла потом их смыть, смывала 2-3 раза шампунем и все равно после высыхания волосы были очень жирными.

Потом нашла информацию и уяснила для себя какие базовые масла подходят для жирных волос.

Регулирующей способностью обладают масла виноградной косточки, абрикосовое, конопляное, тыквенное (особенно полезно при жирной себорее), кунжутное, миндальное, оливковое, сасанквы. Также волосам жирного типа отлично подходят масла авокадо, жожоба, макадамии, грецкого ореха. Эти масла легко наносятся и смываются с первого раза, не утяжеляя волосы.

А вот какие масла не подходят обладательницам жирных волос

Какие масла утяжелят и без того жирные волосы?
Обладателям жирной кожи головы не подойдут:
Касторовое масло
Масло какао
Пальмовое масло

Я купила в супермаркете масло виноградной косточки в отделе с маслами, масло не для косметических целей, но волосам хуже от этого явно не будет.

Сейчас я делаю такую маску: яичный желток + пол чайной ложки масла виноградной косточки + пару капель персикового масла .

Отделяю желток от белка (белок можно взбить и сделать отличную маску для лица), а к желтку добавляю масла.

Разогреваю весь состав на водяной бане, чтобы стал теплым. Стандартно под пленку,сверху теплое полотенце. Держу 40 минут.

Все прекрасно смывается с первого раза. Волосы шелковистые и совсем не жирные.

Сразу фотоотчет.

Очень хотела сфотографироваться со спины, показать Вам волосы полностью, но на таймере не смогла сделать качественное фото, фокусировка все время получается не на мне.

ГлавнаяПолезные советыВосстановление волос

Каждая современная женщина хотя бы иногда задумывается о том, как сделать так, чтобы ее волосы стали длиннее, гуще и толще, не выпадали и не путались, а также быстрее росли. Увы, современный ритм жизни диктует нам свои правила, и у нас не всегда остается время даже на правильное поэтапное выполнение базовых процедур по уходу, вроде масок или выдерживания кондиционера.

Сделать тонкие волосы крепкими и объемными – задача посильная и выполнимая, однако она потребует от вас определенного уровня настойчивости и терпеливости.

И конечно, вам нужно выделить для этого некоторое время – процедуры придется производить на регулярной основе.

Добиться того, чтобы волосы стали длиннее и роскошнее, в домашних условиях несложно, однако в этом случае важно обратить внимание не только на специфический, но и на ежедневный уход.

Если вы мечтаете о плотных, объемных, струящихся локонах, вам просто необходимо отказаться от вредных привычек и пересмотреть свой образ жизни в целом. Дело в том, что местного умащения здесь будет явно недостаточно, ведь каждая проблема с состоянием шевелюры исходит преимущественно изнутри.

Например, если у вас обостряется сезонный гиповитаминоз, и при этом вы соблюдаете жесткую диету, вероятно, ваши локоны быстро придут в неприглядное состояние. Но даже если вы не ограничиваете себя в пище, но употребляете преимущественно «пустую», жирную и углеводистую еду, не несущую никакой пользы, результат может быть идентичным.

Курение – это постоянная провокация разрушительного действия свободных радикалов, которые также не могут влиять на состояние волос позитивным образом. А если ваша кожа головы недополучает кислорода (например, вы мало времени проводите на свежем воздухе), ждать роскошного состояния от шевелюры точно не придется.

Итак, как же сделать волосы толще и гуще своими собственными силами?

Совет №1

Важную роль играет качество воды. Мыть волосы желательно мягкой дистиллированной водой. Рекомендуем вам проверить вашу проточную воду на жесткость и смягчать ее перед каждым мытьем головы.

Чтобы смягчить ее, достаточно выморозить или прокипятить жидкость. Также можно добавить в нее уксус (предпочтительно винный или яблочный), или свежеотжатый сок лимона или лайма. Очень желательно ополаскивать волосы травяными отварами и настоями, актуальными для ухода за вашим типом локонов.

Совет №2

Правильно подберите шампунь. Обычно главным виновником разнородных дефектов локонов становится ваш шампунь, который вы используете постоянно. Он может банально не подходить вам, или содержать такую концентрацию химикатов, от которой могут пострадать даже самые сильные и здоровые пряди. Чтобы волосы стали гуще и не выпадали, важно выбирать качественное очищающее средство. Причем оно вовсе необязательно должно быть дорогим. Между прочим, именно шампуни высокого ценового сегмента изобилуют агрессивными химикатами больше, чем дешевые аналоги.

Запомните – хорошая пенистость вовсе не указывает на то, что вы приобрели отменный продукт. Напротив – чем гуще пена от шампуня, тем больше в нем содержится лауретсульфата – того самого вещества, которое нещадно портит наши локоны и поднимает чешуйки их кутикулы, делая их пористыми, слабыми и тусклыми. Чтобы волосы росли гуще и быстрее, старайтесь выбирать продукцию с минимальным содержанием химических веществ.

Еще несколько полезных советов:

Во время мытья наносите шампунь только на кожу головы, и ни в коем случае не по длине локонов. Они промоются остатками пены, смешанными с водой.
Старайтесь не применять производственные бальзамы и кондиционеры. Они содержат в себе высокое количество силиконов, которые дают только первичный косметический эффект. В целом, они наоборот сильно повреждают структуру прядей и делают их обезвоженными.
Обращайтесь со своими локонами предельно осторожно и бережно. Не подвергайте их механическому травматизму – не расчесывайте в мокром состоянии, не трите махровыми полотенцами, не выжимайте руками со всей силы.
Мойте голову как можно реже. Разумеется, запускать ее до грязного и жирного состояния не нужно, но и переусердствовать с очищающими процедурами – тоже.
Сушите локоны преимущественно естественным путем. Если у вас недостаточно времени для этого, используйте холодную или прохладную струю воздуха для фена;
В качестве «натурального шампуня» можно использовать желток куриного яйца.
Попробуйте ополаскивать волосы фитотерапевтическими отварами и настоями после мытья. Для этого великолепно подойдут средства из коры дуба и цветков липы.

В первую очередь, вы должны позаботиться о корректном ежедневном уходе за своими локонами, чтобы придать им густоты, силы и красоты. Следуйте проверенным советам парикмахеров.

По крайней мере, раз в неделю используйте маски для волос с разнообразными природными стимуляторами (масло ментола, горчичный порошок, корица), нацеленные на их восстановление и здоровый рост.
При расчесывании применяйте щетку с натуральным ворсом или гребень с редкими зубьями – эти инструменты менее всего травмируют локоны и кожу головы.
По возможности старайтесь сократить использование укладочных средств – лаков, гелей, пенок, помад и муссов. Они склеивают и повреждают локоны ввиду обилия в составе разнообразных химикатов.
Как правильно сделать волосы густыми и крепкими? Нужно обязательно подстригаться раз в месяц! Даже если вы мечтаете о длинной шевелюре, важно регулярно срезать поврежденные и посеченные кончики. Иначе все ваши старания сойдут на «нет»;
Принимайте поливитаминные комплексы и рационализируйте питание. Без внутренней борьбы с внешними проблемами, местный уход точно не увенчается успехом;
Защищайте локоны от внешних раздражителей, особенно ультрафиолета и мороза. Носите шляпы и шапки в знойную, снежную и дождливую погоду;
Попробуйте готовые косметические средства с эффектом утолщения и утяжеления;
Используйте продукт под названием «рогаин». Он обеспечит вашей шевелюре оптимальную густоту.

Домашние косметологические средства отличаются накопительным эффектом, поэтому дают визуальный результат не сразу. Зато он будет фиксированным и пролонгированным, в отличие от «эффекта Золушки», обеспечиваемого нам химической продукцией.

Применяйте базовые косметические масла для роста волос, их укрепления и ускоренной регенерации. Они помогут вам напитать и увлажнить вашу шевелюру, разгладить и утяжелить. Масло также годится для защиты волос от вредных воздействий окружающей среды.

Эфирные и растительные масла станут полноценным заменителем маски, на выполнение которой найдет время не каждая современная леди. Перед нанесением продукт нужно подогревать на паровой бане. Распределять его желательно по влажным волосам.

Попробуйте также регулярно производить сеансы аромамассажа и аромарасчесывания при помощи эфирных масел.

Мы рассказали вам о том, как можно сделать волосы густыми и объемными, не прибегая к помощи профессионалов. Однако если вы хотите достичь сиюминутного результата, вам лучше обратиться за помощью к специалистам. Чтобы увеличить количество волос на голове самостоятельно, нужно запастись терпением и достаточным количеством времени для проведения всех перечисленных манипуляций.

Если вы не обладаете ни тем, ни другим, целесообразно посетить профессионалов и организовать соответствующий уход. Будьте неотразимы!

Живой блеск красивых, шелковистых волос притягивает взгляд и придает женщине дополнительный шарм. А тусклые, безжизненные пряди, свисающие неопрятными сосульками, способны разрушить даже самый идеальный образ и испортить впечатление от знакомства. Поэтому для многих представительниц прекрасного пола самым актуальным является вопрос, как сделать волосы блестящими и вернуть им здоровье и красоту.

Специалисты предлагают разные пути решения проблемы. Необходимо обеспечить волосам правильный уход, использовать качественные косметические средства, принимать витамины и не забывать о современных салонных процедурах, способных вернуть локонам живой блеск. Прекрасного эффекта можно добиться при применении домашних масок и народных средств, ополаскиваний и массажей. Остановимся подробнее на каждом варианте и расскажем о том, как сделать волосы блестящими и шелковистыми.

Если ваши волосы стали сухими, тусклыми и ломкими, в первую очередь обратите внимание на свой рацион питания. Возможно, организму просто не хватает витаминов, и волосы нуждаются в дополнительном поступлении полезных веществ. Чтобы исправить положение включайте в ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, мясо, морепродукты, рыбу, яйца, орехи, растительные масла и пророщенные зерна пшеницы.

Еще одной причиной могут быть проблемы со здоровьем. Это хронические заболевания внутренних органов, нарушение обмена веществ, авитаминоз, анемия, нарушения кровообращения. Подобные состояния ведут к ухудшению самочувствия и негативно отражаются на состоянии волос и кожи головы.

Важную роль играют способы ухода за шевелюрой. Регулярное термическое воздействие при использовании плойки или фена обезвоживает локоны и делает их тусклыми и ломкими. Проблему усугубляет неправильный подбор косметических средств (шампуней, бальзамов, кондиционеров). Чтобы исправить ситуацию прислушайтесь к советам специалистов и выполняйте их рекомендации.

Как сделать волосы гладкими и блестящими?

Чтобы волосы заиграли живым блеском, были крепкими, объемными и густыми, при уходе за ними придерживайтесь следующих правил:

Не следует мыть голову слишком часто, водные процедуры проводите только по мере загрязнения волос. Для мытья используйте теплую, а не горячую воду. Хлорированная вода из крана не самым лучшим образом влияет на состояние волос, поэтому ее лучше предварительно прокипятить.
Перед тем, как нанести на волосы шампунь, слегка вспеньте его на ладони, так он лучше распределится и эффективнее очистит локоны от загрязнений.
Ополаскивайте волосы от остатков шампуня несколько раз, а в заключение прополощите их отваром целебных трав, которые надолго сохранят чистоту, свежесть и блеск волос.
Сушите волосы правильно. Лучше всего делать это на воздухе, без использования фена, который пересушивает волосы.
Не расчесывайте волосы в мокром виде, это может привести к их повреждению и выпадению.
Для улучшения кровообращения в коже головы, каждый вечер расчесывайте волосы деревянной расческой или мягкой щеткой, проводя по прядям от 50 до 60 раз.
Каждое утро в течение 5-10 минут массируйте кожу головы, это усилит поступление питательных веществ к корням и улучшит внешний вид волос.
Два раза в год принимайте поливитаминные комплексы, содержащие полезные для здоровья волос минералы и микроэлементы.
Регулярно ухаживайте за волосами с помощью домашних процедур, делайте маски, масляные обертывания и компрессы.
Применяйте качественные косметические средства с лечебным эффектом, которые помогут вернуть волосам прежнюю жизненную силу и глянцевый блеск.
Если укладку волос производите феном, сушку заканчивайте на холодном режиме. Струя прохладного воздуха закроет чешуйки волосяного стержня и сделает волосы гладкими и блестящими.

В дополнение к основным правилам ухода уделите внимание своему здоровью, своевременно лечите заболевания внутренних органов, избегайте стрессов, меньше нервничайте, откажитесь от вредных привычек, старайтесь высыпаться и соблюдать режим дня. Все эти меры в комплексе дадут положительный результат, помогут улучшить состояние здоровья и благоприятно отразятся на состоянии шевелюры.

Как сделать волосы блестящими в домашних условиях?

Вернуть волосам блеск и силу помогут народные рецепты, основанные на использовании натуральных компонентов. Особой популярностью пользуются маски на основе молочных продуктов, яиц, свежих фруктов, масляные компрессы и ополаскивания травяными отарами. Остановимся подробнее на самых популярных домашних процедурах.

Маски для блеска волос

Кисломолочные продукты. Маски на основе кефира, сметаны, молочной сыворотки питают, увлажняют и восстанавливают волосы, возвращают им живой блеск и силу. Достаточно слегка подогреть молочный продукт и нанести его на волосы и кожу головы. Сверху нужно надеть утепляющий колпак, это улучшит проникновение полезных веществ и повысит эффективность процедуры. Маску выдерживают 30-40 минут, затем смывают с шампунем.
Куриные яйца . Процедуры на основе куриных яиц делают в сочетании с натуральными маслами, желатином или молочными продуктами. Причем, если волосы сухие, рекомендуют добавлять в состав маски желток, если жирные – белок. Для того, чтобы волосы стали блестящими и послушными два яйца взбивают и смешивают с 2 ст. л. репейного масла, 1 ст.л. глицерина и 1 ч.л. столового уксуса. Эту смесь наносят на волосы и оставляют на полчаса. Для придания блеска можно использовать обычный желатин (1 ст. л.) Его заливают водой для набухания, затем смешивают с яйцом и шампунем. Смесь наносят на локоны на 1 час. Обратите внимание, что все составы на основе яиц нужно смывать с волос чуть теплой водой, иначе белок свернется и его будет трудно удалить с волос.
Банан. Регулярные процедуры с этим фруктом обеспечат красивый блеск и вернут локонам привлекательность. Спелый банан очищают от кожицы, разминают вилкой в пюре и добавляют по 1 ст. л. оливкового масла и натурального йогурта. Смесь наносят на волосы под пленку и оставляют на полчаса.
Арбуз . Как сделать волосы блестящими и шелковистыми ? В этом поможет арбузная мякоть. В сезон такую маску можно делать через день. Достаточно отрезать несколько ломтей арбуза, отжать сок, а оставшуюся мякоть перетереть в кашицу и нанести ее на волосы под утепляющий колпак на 30 минут. По окончании процедуры волосы ополоснуть водой, с добавлением арбузного сока.
Натуральный кофе . Маски с кофе обеспечат блеск темным волосам. Для блондинок такой рецепт не подойдет, так как локоны могут окраситься. В состав маски входят 2 ст. л. свежемолотого кофе. Его нужно сварить, остудить и нанести на волосы на 30 минут.
Ромашка . Светловолосы девушкам вернуть блеск поможет смесь на основе отвара ромашки и лимонного сока. Для этого сухие соцветья ромашки (2 ст. л.) заваривают 200мл кипятка, настаивают, процеживают и добавляют 1 ч.л. сока лимона.
Свекла + морковь . Обладательницам рыжих волос поможет свежевыжатый сок свеклы и моркови. Для этого достаточно смешать сок этих овощей в пропорции 1:1 и нанести на волосы на 20 минут. Процедура поможет подчеркнуть яркость и глубину рыжих оттенков, и локоны заиграют естественным блеском.
Масляные компрессы . Использование натуральных масел для ухода за волосами обеспечивает не только питание и увлажнение, но и придает прическе объем и красивый блеск. В аптеке всегда можно приобрести касторовое, репейное, миндальное, льняное масло. Для процедур часто используют нерафинированное оливковое масло или более экзотические варианты: масло жожоба, кокосовое, персиковое, ростков пшеницы. Можно готовить масляные составы из смеси нескольких натуральных масел с добавлением эфиров. Эфирные масла (розы, иланг- иланга, пачули, цитрусовых), обеспечат приятный аромат, увлажнение и шелковистость. Только добавлять их нужно понемногу, всего по 2-3 капли.

Ополаскивания

Для достижения бриллиантового блеска косметологи рекомендуют изменять щелочную среду и использовать для ополаскивания волос воду, подкисленную лимонным соком, столовым или яблочным уксусом. Такая процедура нормализует функции сальных желез, устранит излишнюю жирность волос и поможет им долгое время оставаться свежими, чистыми и блестящими. Для процедуры достаточно в трех литрах кипяченой воды развести сок одного лимона или 50 мл уксуса. Ополаскивание с подкислением больше подойдет для нормальных и жирных волос. Если волосы сухие, а кожа головы раздраженная - лучше использовать маски на основе кисломолочных продуктов.

Как сделать, чтобы волосы блестели с помощью травяных ополаскиваний? Выполнить это несложно. Подберите растительное сырье, наиболее подходящее для вашего типа волос и готовьте на его основе отвары для ополаскиваний. Для усиления блеска можно применять отвар хмеля, дубовой коры, ромашки, шалфея, календулы.

Как приготовить эффективный ополаскиватель? Подготовьте травяной сбор из равных частей календулы, настурции и розмарина. Возьмите 2 ст. л. сбора, залейте 500 мл кипятка и на слабом огне проварите в течение 15 минут. Готовый отвар процедите и в теплом виде применяйте ля ополаскивания волос после мытья.
Ополаскиватель с белым вином разбудит волосяные луковицы и активизирует кровообращение в коже головы. Чтобы его приготовить, возьмите сбор из ромашки, майорана и розмарина. Небольшую горсть измельченного растительного сырья засыпьте в бутылку с сухим белым вином и поставьте его на неделю в теплое, темное место. После этого, настой процедите, и при каждом ополаскивании добавляйте по 4 ст.л. на литр воды. Такая процедура вернет волосам жизненную силу и блеск.

Косметические средства для блестящих волос

Для придания волосам здорового блеска специалисты рекомендуют использовать шампуни, кондиционеры или бальзамы, в составе которых есть глицин или силикон. Эти вещества бережно обволакивают каждый волосок, создавая эффект, аналогичный биоламинации. Благодаря этому ваша прическа будет светиться глянцевым блеском. Но использовать подобные средства постоянно не стоит. Дело в том, что силикон создает воздухонепроницаемую пленку, которая препятствует свободному тканевому дыханию и может спровоцировать ослабление и выпадение волос. Поэтому профессионалы рекомендуют выбирать только качественные средства, содержащие водорастворимые силиконы, которые легко смываются водой. В противном случае, волосы вскоре приобретут неопрятный вид и повиснут жирными сосульками.

Многие производители профессиональной косметики предлагают решить проблему тусклых волос с помощью специальных серий ухаживающих средств: сывороток, спреев, масел, бальзамов. Перечислим наиболее популярные из них:

Натуральное мультифункциональное масло Mythic Oil от французского бренда Лореаль. Состав содержит смесь масел виноградных косточек и авокадо, дополненных витаминным комплексом. Он не только питает, увлажняет и восстанавливает структуру локонов, но и придает им живой блеск.
Блеск для волос Bio traitement от Brelil. Легкий и нежный состав продукта на основе масла из семян льна насыщает волосы полезными веществами, запечатывает секущиеся кончики и обеспечивает сияющий блеск.
«Жидкий шелк» от Эстель. Придает волосам сияние и насыщенный блеск. В составе этого продукта комплекс силиконовых компонентов, которые обволакивают каждый волосок и обеспечивают бережную защиту без утяжеления. Продукт выпускают во флакончике (100мл) с капельным дозатором, что облегчает нанесение.
Шампунь «Жидкий шелк» от Gliss kur. Разработан специально для ухода за тусклыми и сухими волосами, лишенными жизненной силы. В состав продукта входят протеины шелка, жидкие кератины и витамины. За счет активных компонентов шампунь обеспечивает восстановление пористых и поврежденных волос и придает им гладкость и красивый блеск.
Аэрозольные спреи возвращают прядям здоровый вид и красоту, после их применения волосы выглядят ухоженными и приобретают сияющий глянец. Ассортимент такой продукции самый разнообразный, производители предлагают спреи для бриллиантового блеска с лечебным эффектом. Включают в их состав экстракты трав, силоксаны, натуральные масла, витамины и фруктовые кислоты. Спреи от таких брендов, как Estel, Everline, Cehko, Wella придают волосам ультраблеск, одновременно обеспечивая их защиту, восстановление и питание. Подобные средства при правильном применении не утяжеляют волосы, облегчают их расчесывание, увлажняют, делают послушными и мягкими. Наносить спрей следует после завершения укладки.

Как сделать волосы мягкими и блестящими?

Чтобы волосы выглядели ухоженными и переливались насыщенным блеском, профессионалы предлагают процедуру ламинирования. Этот вариант особенно хорош в тех случаях, когда волосы ослаблены и истощены постоянным термическим воздействием и агрессивными красителями. Всего за несколько часов мастера вернут волосам ухоженный внешний вид, глянцевый блеск и шелковистость. Специфика салонной процедуры заключается в нанесении на локоны специального химического состава на основе протеина, витаминных комплексов и прочих биоактивных компонентов.

Эффект от такой процедуры сохраняется на протяжении 4-6 недель, после чего ее можно повторить. Ламинирование безопасно для волос, после него шевелюра приобретает объем, гладкость и ослепительный блеск. За счет насыщения протеинами локоны становятся прочными и эластичными, они могут противостоять механическим повреждениям и агрессивному воздействию окружающей среды. Пленка, которая образуется на волосах, не препятствует поступлению кислорода, зато предупреждает потерю полезных веществ, влаги и витаминов. Для процедуры ламинирования нет противопоказаний, ее можно применять для любого типа волос с разной степенью повреждений.

Процедуру можно делать в салоне или в домашних условиях. Для домашнего ламинирования применяют специальные составы или обыкновенный желатин. В этом продукте содержится достаточное количество протеина, который выступает в роли конструктора и эффективно восстанавливает структуру волос, делая их послушными, блестящими и шелковистыми.

У всемирно известных знаменитостей имеются особые рецепты для поддержания красоты и блеска волос. Это позволяет им выходить на подиумы с роскошными прическами, переливающимися глянцевым блеском. Откроем несколько секретов от красавиц Голливуда.

Дженнифер Лопес и Кетрин Зета - Джонс любят употреблять светлое пиво. Не пугайтесь, они его не пьют, а используют для ополаскивания волос после мытья. Для этих целей подойдет светлое нефильтрованное пиво, в нем много витаминов и полезных веществ. После такого ополаскивания волосы оживают и приобретают сияние и блеск. Если волосы слишком сухие и поврежденные, в пиво можно добавить немного оливкового масла или меда.

Блондинка Мелани Гриффит умащивает локоны миндальным маслом, оно хорошо питает, увлажняет, избавляет от секущихся кончиков и оживляет тусклые волосы. Сексуальная брюнетка и просто красавица Анджелина Джоли для того, чтобы волосы переливались и сияли, использует восточный рецепт. В фарфоровом чайнике актриса заваривает щепотку крепкого листового цейлонского чая и небольшую горсточку древесных опилок. Получившийся настой процеживает и добавляет в воду для ополаскивания волос.

Используйте наши советы при уходе за волосами, и вскоре вы сможете похвалиться красивыми, ухоженными, здоровыми и блестящими локонами.

Французы говорят: «Если вы плохо выглядите – вымойте голову!» Утверждение недалеко от истины: красивые ухоженные волосы преображают внешность и привлекают восхищённые взгляды. Добиться такого эффекта можно всего за несколько шагов.

Красивые и здоровые волосы- это только ваша заслуга

Шаг первый: определяем тип волос

Главный секрет ухоженных волос в здоровье и правильно подобранных косметических средствах. Для этого нужно знать, к какому типу принадлежат локоны.

Волосы у всех разных типов, узнайте какой у вас, от этого зависит вся процедура ухода за ними

Они бывают:

Нормальными. несколько дней, кончики практически не секутся. Такие кудри отличаются здоровым блеском и послушностью.
Сухими. , но кончики заметно секутся. Ломкие, тонкие, .
Жирными. Их приходится часто мыть, зато с кончиками проблем не возникает. С такими волосами нелегко справиться во время укладки.
Смешанными. Жирнеют за 3-4 дня, кончики секутся.

Теперь попробуем выяснить, как следует мыть, сушить, расчёсывать, питать и защищать волосы.

Шаг второй: как часто мать волосы

Кажется, что мытьё – простая процедура, и здесь нет никаких хитростей. Но это не так!

На этот счёт разные мнения: одни советуют мыть голову ежедневно, а другие считают, что хватит раза в неделю.

На самом деле универсального рецепта нет – частота мытья индивидуальна. Тем не менее, каждый день лучше этого не делать, особенно обладателям жирных волос, так как железы станут выделять ещё больше сала.

Чем мыть, чтобы волосы были послушными?

Продуманный подбор шампуня, кондиционера или бальзама – первый шаг к ухоженным, шелковистым волосам.

Шампуни должны подходить именно к вашему типу волос

Шампуни различаются в зависимости от типа кудрей. Лучше брать средства профессиональных марок, включающие в состав натуральные компоненты.

Кондиционеры оказывают защитное действие, облегчают расчесывание, увлажняют, предохраняют от воздействия неблагоприятных погодных условий.

Что делает волосы блестящими?

Бальзамы действуют по-другому. Различают такие виды ухаживающих средств:

Бальзамы-кондиционеры. Снижают электризацию, помогают быстро высушить локоны, но утяжеляют их, поэтому увлекаться ими не стоит.
Бальзамы-ополаскиватели. Удаляют остатки шампуня, делают кудри мягкими и блестящими, восстанавливают рН баланс, закрепляют цвет, если применялась краска.
Обычные бальзамы. , питают, укрепляют луковицы.

Как мыть длинные, средние и короткие волосы, чтобы они стали здоровыми?

Мыть голову необходимо тоже по правилам

Чтобы мытьё волос было им на пользу, необходимо следовать таким правилам:

Сначала ещё сухие пряди расчёсывают.
Шампунь наносят только на хорошо увлажнённые кудри и кожу головы два раза: сначала смывается грязь и жир, затем воздействуют ухаживающие компоненты.
Лучше использовать очищенную или кипячёную воду.
Волосам вредит слишком высокая или низкая температура, поэтому моют их тёплой водой, а споласкивают прохладной.
Бальзам-ополаскиватель или кондиционер нельзя наносить на кожу и корни – отступите несколько сантиметров. Средство оставляют на 2-5 минут, затем тщательно смывают.
Для споласкивания можно использовать подкислённую воду. Для этого в неё добавляют лимонный сок (подходит блондинкам) или яблочный уксус (для брюнеток).

Шаг третий: сушка и расчесывание

После мытья волосы бережно отжимают и оборачивают полотенцем, затем оставляют сохнуть естественным путём. Если на это нет времени, придётся воспользоваться феном. Перед этим наносятся специальные средства, обеспечивающие термическую защиту. Когда локоны полностью высохнут, их можно расчесать.

Упомянем ещё несколько тонкостей:

Нельзя полотенцем – достаточно промокнуть.
Специалисты рекомендуют использовать деревянные или роговые расчёски с широкими неострыми зубчиками.
Если сушите локоны феном, держите его на расстоянии 8-10 см, равномерно распределяя поток тёплого воздуха.
Необходимо расчёсывать волосы снизу вверх, разделяя на пряди.
Слишком часто и интенсивно расчёсываться не стоит – это стимулирует выработку кожного сала.

Шаг четвёртый: стрижка, причёска, окрашивание красивых волос

Чтобы быть красивой и здоровой - ходите лучше к мастеру

Знающая себе цену, ухоженная женщина никогда не пренебрегает услугами салонов красоты. Когда же вы делаете причёску дома или подбираете стрижку, прислушайтесь к следующим советам:

Не сочетайте сразу несколько средств для укладки – используйте только одно из них.
Не злоупотребляйте пенками, гелями и лаками длительной фиксацией.
Старайтесь реже пользоваться утюжками и щипцами, следите за температурным режимом. И ни в коем случае не укладывайте влажные волосы!
Причёска «конский хвост», тугие пучки и косы делают локоны неэластичными и ломкими.
Частое окрашивание и химическая завивка вредны. Лучше воспользоваться услугами профессионала, который порекомендует качественную краску, позволяющую получить ухоженные шелковистые волосы нужного оттенка.
Обладателям коротких стрижек следует посещать парикмахерскую часто – раз в 2-4 недели. Длинные волосы стригут значительно реже. Раз в несколько месяцев рекомендуется убирать кончики.
Со вкусом подобранные стрижки придают волосам ухоженный вид и украшают их обладателя.

Шаг пятый: массаж кожи головы

Массаж - это необходимая ступень

Чтобы улучшить кровообращение, сделать волосы сильными, ускорить их рост, применяют массаж кожи головы. Процедуру выполняют утром после пробуждения или на ночь, а также во время мытья.

Простейший массаж включает в себя:

поглаживание подушечками пальцев по направлению ото лба;
растирание круговыми движениями;
аккуратное потягивание от корней;
встряхивание прядей между пальцами;
лёгкое постукивание по голове подушечками пальцев.

Шаг шестой: маски для волос в домашних условиях

Если вы стремитесь быть ухоженной и обладать роскошными локонами, не стоит забывать о масках.

Частота процедур зависит от состояния волос: 2-3 раза в неделю курсами, если есть проблемы, и раз в месяц для профилактики. Применять маски просто: состав (покупной или свежеприготовленный) наносится после мытья, затем можно укутать голову полиэтиленом и полотенцем. После этого пряди тщательно промываются.

Укрепляйте волосы тем, чем мастер посоветовал

Выбор масок огромен, но можно приготовить их самостоятельно. Рецептов много, поэтому приведём лишь несколько примеров:

Питательная маска из яичного желтка и мёда (для сухих волос). Понадобится 1 сырой желток, 2 ст. л. мёда и столько же растительного масла. Состав распределить по всей длине и оставить на час.
Маска из голубой или зелёной глины (для жирных волос). 2 ст. л. глины развести негазированной минеральной водой до консистенции жидкой сметаны. Средство нанести на кожу головы и волосы, оставить на полчаса.
Яичная маска для блеска. Яйцо слегка взбить, нанести на локоны и оставить на 15 минут. Для усиления эффекта добавить 1 ст. л. коньяка.
Дрожжевая маска для объёма. К 2 ст. л. сухих дрожжей добавить 1 ч. л. сахара и залить четвертью стакана молока. Через полчаса примешать ложку оливкового масла. Состав нанести по всей длине волос на 40 минут.
Имбирная маска для ускорения роста. Смешать 2 ст. л. ложку растительного масла, нанести на кожу головы на 40 минут.
Маска из сметаны от сухой перхоти. 3 ст. л. сметаны соединить с 1 ст. л. растительного масла, распределить по коже и прядям. Время воздействия – 45 минут.

Обладателям смешанного типа волос можно использовать сразу несколько средств, например, маску для кожи и прикорневой зоны и масло для сухих кончиков.

Путь к красоте и здоровью: ухоженные волосы это секретная сила

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Как видно, сделать локоны здоровыми и красивыми не так сложно – для этого не требуется больших материальных и временных затрат. Взамен же вы получите блестящие, послушные, ухоженные волосы, которые наверняка станут вашей гордостью.

Практически каждая женщина хочет быть привлекательной, поэтому состояние и вид ее волос не оставляют ее равнодушной к себе. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми не нужно тратить баснословные деньги в салонах красоты. Достаточно немного больше уделять времени для ухода за ними.

Образ жизни

Красота - это, в первую очередь, здоровье. Наш образ жизни напрямую влияет на наш внешний вид. Поэтому нужно не только забыть о вредных привычках, но и достаточно спать, больше гулять на свежем воздухе, избегать яркого солнца.

Рациональное питание тоже играет не последнюю роль. Не нужды говорить о том, что следует включить в меню больше фруктов и овощей, злаков. Пить около 1,5 литров воды в день.

Чистота

Мыть голову нужно по мере загрязнения волос. Если волос быстро загрязняются, следует подобрать шампунь , но при этом не забывать о кончиках - они чаще всего остаются сухими. Поэтому на них нужно наносить хотя бы два-три раза в неделю бальзам для нормальных или сухих волос. Если волосы становятся грязными примерно через два-три дня после мытья - то им подойдет шампунь для нормальных волос. А волосы, остающиеся чистыми около недели, моют шампунем для сухих волос, также уделяя внимание кончикам - нанося на них бальзам.

Не следует мыть волосы горячей водой - высокая температура способствует быстрому выделению кожного жира.

Хорошо, если волосы будут сушиться с помощью фена как можно реже. И даже, когда все-таки он используется, не нужно сразу сушить волосы горячим воздухом. Также следует делать паузы при сушке волос и не высушивать волосы до конца, а оставлять их чуть-чуть влажными. Не следует держать фен слишком близко к корням волос.

Расчесывать или скручивать только что вымытые волосы - это значит повреждать их. Чем гуще и длиннее волосы, тем реже должны быть зубчики у расчески. Прежде чем заняться укладкой надо дать им хоть немного высохнуть.

Прически

Обилие всякой химии на волосах портит их здоровье, поэтому нужно выбирать такие , стрижки и укладки, которые будут не только красивыми, но и потребуют минимум укладочных средств. Также желательно не торопиться с покраской волос. Если уж сильно захотелось что-то изменить во внешности, можно воспользоваться оттеночными шампунями, тониками или натуральными красителями. В пользу последних говорит не только их стойкость и доступность, но и оздоравливающий эффект, который они оказывают на волосы, в отличие от промышленных красок.

Следует избегать укладок , при которых волосы слишком стянуты и закручены, так как это чревато не только повреждениями структуры волос, но и головными болями и дискомфортом кожи головы. Также не стоит постоянно пользоваться выпрямителями волос, бигудями и плойками - частое использование этих вещей вредит волосам. Утром и вечером полезно немного помассировать голову, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение. Однако, если волосы относятся к жирному типу, то такой массаж лучше ограничить - он может спровоцировать излишнюю жирность кожи.

Нужно регулярно посещать парикмахера , чтобы состригать секущиеся кончики - раз в три месяца. Если кончики сильно секутся - раз в месяц.

Косметические процедуры

Жирные волосы полезно после мытья ополоснуть отваром трав: крапивы, лопуха, липы, аира или соком лимона, разбавленного водой примерно 1:10. Полезно ополаскивание зеленым чаем. Маски для жирных волос должны обладать вяжущим эффектом, который создают такие ингредиенты, как лимон, яйцо.

Сухие волосы нуждаются в увлажнении , поэтому им особенно полезны маски на основе косметических масел, например, репейного. В него можно добавить другие косметические масла, мед, яйцо. Можно наносить на волосы кефир или сметану.

Нормальные волосы не меньше других типов требуют ухода. Поэтому раз в неделю и для них нужно делать маску. Можно использовать косметическую глину, выбрав ее в соответствии с тем, что необходимо волосам.

Также следует надевать головные уборы зимой и летом. Зимой шапка защитит волосы от мороза, летом шляпка, панамка, косынка - от солнца. После купания в море нужно ополаскивать волосы пресной водой.
Следуя вышеперечисленным советам, можно надолго сохранить свои волосы здоровыми и красивыми.

- Вернуться в оглавление раздела " "

Длинные густые волосы добавляют красоты и привлекательности. Блестящая роскошная шевелюра говорит о замечательном здоровье. Практикующие магию убеждены, что помогают получать информацию из Вселенной. Локон вокруг пуговицы на одежде любимого оберегает от несчастий. Популярный способ, как сделать волосы густыми с раннего детства – не стричь ребенка, пока ему не исполнится годик. Считается, что ранняя стрижка мешает шевелюре стать длиннее и гуще.

Поддержание длины и густоты волос

Волосяные луковицы требуют питания, богатого витаминами и микроэлементами. Особенно вреден дефицит витаминов С, Е, Р, группы B.

Волосы на 90% состоят из протеина – необходима белковая пища.

Длину и густоту шевелюры сохраняет поступление меди и .

Медь – «женский» элемент, способствует выработке половых гормонов. Когда ее достаточно, шевелюра и кожа сильные и здоровые, тело гибкое и стройное. Микроэлемент содержат огурцы, свиная печень, орехи, сыр, мясо птиц, желтки яиц, шоколад, .

Рекомендуемая ежедневная доза «мужского» элемента цинка – 5-20мг. Цинк входит в состав клеточных мембран, омолаживает и оздоравливает кожу, способствует росту волос. Особенно полезны продукты, содержащие цинк, в сочетании с – так витамин получает каждая клетка. Много цинка в пророщенной пшенице, других злаковых, клубнике, говядине, печени, орехах.

Медь и цинк – антагонисты, их не принимают одновременно. Продолжительный прием одного элемента вызывает дефицит другого.

Не секрет, что косметические процедуры, которые помогают как сделать волосы густыми, так и придать им блеск и ухоженный вид, не полезны. Химические завивки, окрашивание, фен также препятствуют росту густой длинной шевелюры.

Полезно мыть голову мягкой водой – она лучше промывает, оздоравливает шевелюру. Частоту мытья определять по степени загрязненности.

Средство по уходу подбирать с учетом типа шевелюры.

Производители нашли способ, чтобы кондиционер начинал действовать только при смывании пены, что ускоряет мытье головы. Но концентрация действующих веществ в шампунях-кондиционерах ниже. Поэтому им лучше предпочесть специализированные средства.

Особенно полезны те, в составе которых естественные увлажняющие протеины. Например, из лосося. Они придают объем и укрепляют волосяные чешуйки, шевелюра перестает спутываться.

Мыть голову теплой водой – горячая стимулирует сальные железы. Смывать шампунь прохладной водой. Сильно не тереть, чтобы не стимулировать выделение кожного сала.

Чтобы сделать волосы гуще, отказаться от привычки ходить с тюрбаном, перестать сушить феном.

Для улучшения кровоснабжения и , поддержания густоты применяют эффективное средство – массаж волосистой части головы.

Выполнять подушечками пальцев. Движения поглаживающие, растирающие, круговые. Домашняя процедура помогает разбудить «спящие» волосяные луковицы.

Народные способы роста волос

Количество волосяных фолликул определяет генетика. Поэтому превысить заложенный природой уровень вряд ли получится.

Но если в по каким-то причинам шевелюра стала редкой, тонкой и ломкой, приходится выбирать способ сделать ее гуще. Достичь желаемого результата помогают домашние и народные маски.

Луковая маска для роста волос . Сок помогает как сделать волосы гуще и длиннее, так и остановить их выпадение. Восстанавливает природную густоту через два-три месяца применения.

Получить луковый сок с помощью мясорубки: пропустить две крупных луковицы, отделить сок через ситечко, дополнительно отжать мякоть пальцами или ложкой.

Втереть луковую маску в волосяные корни. Покрыть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через полчаса смыть шампунем, высушить естественным образом.

Медовая маска для густоты волос.

Тщательно перемешать куриный желток с 1ч.л. меда, 1ч.л. коньяка, 1с.л. репейного масла.

Втереть состав в волосяные корни, покрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 1.5-2 часа смыть маску шампунем.

Травяные отвары

Рецепт 1 :

Заварить стаканом кипятка 15-20г корней или 1с.л. листьев лопуха, томить на водяной бане полчаса, процедить.

Втереть в волосистую часть головы, через полчаса смыть.

Рецепт 2 :

Заварить стаканом кипятка по 1ч.л. лепестков розы, мяты, настоять 10 минут.

Увлажнить голову, втереть взбитое яйцо, сделать легкий массаж. Через 5 минут смыть теплой водой, в которую добавить приготовленный отвар. Высушить волосы естественным образом.

Рецепт 3 . Для роста волос и увеличения густоты ополаскивать вымытую голову травяными отварами.

Для темной шевелюры применять (на выбор) , шишки хмеля, .
Для светлой – , корни аира.

Заварить 3 стаканами кипятка 2с.л. выбранной травы, настоять час, процедить.

Рецепт 4 . Приготовить травяной отвар (рецепт выше) в зависимости от цвета шевелюры.

Перемешать 1с.л. отвара, яичный желток, 1с.л. дрожжей, поставить в теплое место на один час.

Чтобы сделать волосы гуще, добавить 1с.л. репейного масла. Голову покрыть полиэтиленом, обернуть полотенцем. Через полчаса вымыть.

Применять средство два раза в неделю в течение месяца, затем перерыв минимум на два месяца.

Семена льна для густоты волос

Семена и масло льна содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Суточная потребность Омега-3 для женщин – 1.1г, для мужчин – 1.6г.

Столовая ложка содержит примерно 1.8г масла. таким образом, женщинам достаточно принять внутрь неполную столовую ложку.

Поступление масла, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, уровень , избыточный вес, помогает нормализовать артериальное давление. Прием с профилактической целью внутрь улучшает вид и густоту шевелюры без специальных масок.

Натуральное льняное масло быстро окисляется. Поэтому на нем запрещено жарить – нагревание ускоряет окисление. Семена льна содержат полезные кислоты в стабильном состоянии.

Включение в рацион льняного масла помогает восстановить густоту волос. Но прием внутрь требует осторожности, особенно в случае камней в желчном пузыре – сокращения мускулатуры могут стать причиной колик.

Для густоты волос применяют маску из льняного масла: