Матрас как выбрать на что обратить внимание. Как выбрать матрас - отзывы специалистов

Только комфортный крепкий сон дает заряд энергии и бодрости на целый день. Создать все условия поможет хороший матрас. Он обеспечит удобство и правильное положение туловища во время сна, которое поможет поддерживать организм в тонусе. Но матрасы бывают разные. Модель, которая подойдет для одного, для другого будет неприемлемой. Поэтому важно знать, как правильно выбрать матрас.

Основные функции матраса

Любой матрас вне зависимости от вида должен обеспечивать комфорт, поддержку тела, снимать напряжение и усталость. Помимо этого, если он подобран правильно, то может уменьшить неприятные или болевые ощущения в спине и предупредить возникновение некоторых болезней. Лучше с этим справляются ортопедические матрасы.

Ортопедическими называют все матрасы, которые хоть как-то поддерживают тело во время сна. Это не совсем верно, так как ортопедический эффект дают не все модели, а только те, которые обеспечивают максимально естественное расположение позвоночника и не дают ему испытывать дополнительных нагрузок. Для этого они должны повторять все контуры и формы человеческого тела. Например, слишком мягкий матрас будет давать провисать позвоночнику, а очень жесткий будет на него давить.

Как достигается ортопедический эффект

Так как разные части тела имеют разный вес, для того, чтобы матрас повторял его форму, нужно, чтобы по всей длине нагрузка распределялась равномерно. С этой задачей справляются водяные и воздушные матрасы, но ввиду дороговизныи непрактичности, они относятся к экзотике. Говоря о более привычных для нас, латексных или пружинных моделях, для достижения максимального ортопедического эффекта они должны иметь разные зоны жесткости. Обычно их 7.

В пружинных матрасах изменения жесткости добиваются путем использования пружин, имеющих разную жесткость – такой эффект возможен только в матрасах с независимыми пружинами. В латексных применяют для каждой зоны разную перфорацию, то есть используют отверстия, имеющие разный диаметр. Матрасы с цельным пружинным блоком и латексные матрасы с однородной перфорацией дают меньший ортопедический эффект, поскольку у них нет разных зон жесткости.

Виды матрасов

Вы можете встретить в продаже пружинный или беспружинный матрас – это две основные категории, на которые делят спальную принадлежность. Чтобы выбрать правильный матрас, нужно знать их отличия.

Беспружинные матрасы

Беспружинные матрасы отличаются от пружинных меньшей высотой и большей жесткостью. Они могут состоять из одного или нескольких слоев. В качестве наполнения для матрасов могут использоваться искусственные и натуральные материалы.

• Самыми качественными и лучшими из беспружинных матрасов считаются латексные. В их основе находится натуральный латекс, который производится из вспененного экстракта сока каучукового дерева. Наполнение обеспечивает циркуляцию воздуха, упругость, долговечность и устойчивость к внешним воздействиям. Эти матрасы обладают хорошим ортопедическим эффектом, могут иметь разную жесткость и комбинироваться с другими материалами.
• Также в качестве натуральных наполнителей используются кокосовая койра или конский волос. Матрасы с подобными материалами отличаются повышенной жесткостью.
• Неплохо себя зарекомендовали матрасы из искусственного латекса. Они производятся по той же технологии, что и поролон – методом вспенивания. По свойствам материал можно сравнивать с натуральным латексом. Такие матрасы могут иметь разную упругость и жесткость, которые будут зависеть от количества и диаметра отверстий, а также от плотности пенорезины. Они дают хороший ортопедический эффект. Их часто совмещают с другими наполнителями, в том числе и натуральными.

Пружинные матрасы

В состав пружинных матрасов входит блок пружин и слоя разных наполнителей. Пружины могут быть объединены между собой или независимы друг от друга.

Зависимый пружинный блок – это классическая система пружин, называемая «бонель», он используется для изготовления матрасов эконом-класса. В нем пружины объединены в одну систему, поэтому давление тела распределяется сразу на всю поверхность матраса. Эта особенность не дает данным моделям обеспечивать должного ортопедического эффекта.

В независимых пружинных блоках используются отдельные пружины, находящиеся в специальных мешочках, сшитых между собой. Они могут иметь разный диаметр и разное количество на один квадратный метр, стандартом считается 250 штук. Чем больше пружин будет использовано, тем лучше точечная эластичность. Это значит, что он лучше будет прилегать к человеческому телу и прогибаться в местах нагрузки. В матрасах, имеющих малую точечную эластичность, образуются впадины, они плохо поддерживают тело и позвоночник. Еще одно достоинство блоков – в них можно использовать пружины с разной жесткостью, это позволяет добиться максимального ортопедического эффекта.

Обивка и наполнители для матрасов

Наполнители для матрасов с пружинными блоками могут использоваться разные.

• Первым располагается настилочный фильтр. Он должен быть изготовлен из жесткого материала, способного предохранить другие слои наполнения от повреждения пружинами. Лучшими считаются фильтры из термопресованного войлока или спанбода.
• Следующий слой наполнителя придает матрасу дополнительные свойства, например, мягкость или жесткость. Чаще используются войлок, поролон, ватин, латекс, кокосовая койра или же конский волос.

• К наихудшим наполнителям относится ватин – шерстяная или хлопковая вата. Он предрасположен к скатыванию и имеет малую упругость.
• Неплохими свойствами эластичности и упругости обладает поролон, особенно его латексообразные виды. Некачественный дешевый поролон, имеющий низкую плотность, быстро начинает крошиться и проседать.
• Лучшими наполнителями считаются латекс, кокосовая койра и конский волос. Стоит учитывать, чем ближе к обивке будет располагаться слой из конского волоса или койры, тем более жестким будет матрас.

Лучшим обивочным материалом считается жаккард. Эта ткань прочная, плотная и долговечная. Она может быть натуральной, с добавлением синтетики или полностью синтетической. Оптимальными являются смешанные виды. Не лучшим вариантом будет обивка из флока, так как она не пропускает влагу и воздух, поэтому матрас не будет дышать.

Зависит качество сна и общее самочувствие в дневное время. Сегодня на рынке представлены модели, изготовленные из разных материалов и по разным технологиям. Покупка матраса - ответственный шаг, поэтому любого покупателя интересует вопрос, как выбрать матрас правильно.

Виды матрасов

Все матрасы можно разделить на два типа: беспружинные и пружинные. Перед покупкой нужно получить информацию об особенностях каждого вида, чтобы знать, как выбрать хороший матрас.

Беспружинные матрасы - это жесткие модели, изготовленные из латекса и койры кокоса. Вместо латекса может быть использован искусственный материал - пенополиуретан, ватерлатекс. Существуют модели, снабженные мягким верхним слоем.

Пружинные конструкции могут состоять из независимых или зависимых пружин.

Независимые пружины помещены в матерчатые стаканы и действуют независимо друг от друга. Преимущество таких моделей заключается в том, что они обеспечивают равномерное распределение веса по поверхности матраса, способствуют мышечному расслаблению и естественному положению позвоночника, но при этом дороже стоят.

В матрасе с зависимым блоком пружины сплетены между собой и при нажатии на одну пружину в работу включаются и соседние. Главный недостаток - эффект «гамака», неспособность принимать форму человеческого тела.

Основание матраса состоит из с пружинящим действием, которые вовлечены в работу матраса. Основание обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха, тем самым увеличивая срок службы матраса.

В качестве наполнителя используют поролон, войлок, шерсть, койру, натуральный и искусственный латекс.

Как выбрать матрас

Приобретать матрас нужно только у известных производителей с опытом работы и сложившейся репутацией, и только в специализированном магазине. Итак, как выбрать матрас?

Матрас выбирают индивидуально для каждого конкретного человека, как обувь или одежду. Он должен быть удобным, поэтому в магазине необходимо на нем полежать.

Выбирая матрас, следует учитывать вес спящего. Для людей с малым весом (до 60 кг) рекомендуется выбирать более мягкие модели. Чем тяжелее человек, тем более жестким должен быть матрас.

Как выбрать матрас для двоих? Для супругов, чья разница в весе превышает 30 кг, разработаны особые модели со специальным У этих матрасов жесткие пружины с меньшим диаметром вставлены в мягкие пружины большего диаметра. Более легкий человек лежит только на внешних пружинах. Когда на матрас ложится тяжелый человек, мягкие внешние пружины продавливаются, и он лежит на жестких внутренних. Для таких пар могут подойти беспружинные матрасы из латекса и койры в виде сэндвича.

Выбор матраса зависит не только от веса, но и от возраста. Как выбрать младше 13 лет нужно покупать жесткие модели из натуральных материалов, например, беспружинный матрасик из койры. С 13 лет можно подбирать полужесткие модели. До тех пор пока позвоночник полностью не сформируется, на мягких матрасах спать нельзя.

Как выбрать матрас для людей старше 50 лет? В этом случае рекомендуется приобретать мягкие матрасы, которые держат позвоночник в правильном положении, облегчают суставные боли и способствуют правильной работе дыхательной и кровеносной системы.

Особенно тщательно следует выбирать матрас людям, у которых есть проблема с позвоночником. Если имеются поражения в верхней части, то необходимо покупать полужесткие или жесткие модели. Подойдет и двусторонний матрас, у которого одна сторона мягкая, другая жесткая. Во время обострения предлагается спать на жесткой стороне, когда нет обострения - на мягкой.

Людям, страдающим межпозвоночными грыжами, рекомендуется пользоваться двусторонними моделями, используя мягкую сторону во время обострения. При заболеваниях поясничного отдела нужно выбирать мягкий матрас.

При покупки матраса необходимо обращать внимание на материал, из которого он изготовлен. Изделие должно быть гигиеничным и не вызывать аллергии.

Покупка матраса - не тот случай, когда нужно экономить. Как известно, здоровье - дороже, да и вещь приобретается на длительный срок.

О важности хорошего матраса для здоровья и самочувствия человека сказано уже много. Осталось только правильно его выбрать. Ассортимент современных матрасов огромен: латекс, блок-панель, независимые пружины и даже пена с памятью. Чтобы в салоне совсем не растеряться, нужно больше о них знать.

Сердце пружинного изделия – пружины. Их изготавливают из стальной проволоки диаметром от 2 до 2.5 мм. Качественные пружины надежные и упругие, не просядут и не лопнут.

Матрасы: с пружинами и без

Пружинные матрасы производятся двух видов:

• Система «Боннель» : пружины переплетены между собой, взаимодействуют друг с другом. При нагрузке в одном месте, продавливается большая часть матраса. Ортопедический эффект отсутствует. Их плюс – низкая цена. Приобретаются для кратковременного пользования: на дачу, в гостевую спальню.

• Система Pocket Spring : пружины независимые друг от друга, каждая одета в отдельный тканевый чехол (нет трения и скрипа). Под давлением прогибается непосредственно только та пружина, на которую давят. Этим обеспечивается ортопедический эффект. По сравнению с «Боннель», независимые пружины тоньше в диаметре, имеют больше витков, их количество будет больше. Матрас с большим количеством пружин более эластичен, в нем отсутствует эффект волны.

На видео – о том, как выбрать матрас:

Беспружинные матрасы изготавливают из:

• натурального латекса (вспененного сока каучукового дерева);
• латексформа. Инновационный материал из натурального и синтетического латекса;
• кокосовой койры (шелушённая поверхность кокосового ореха);
• пенополиуретана (поролона).

Выбираем ортопедический матрас

При заболеваниях позвоночника, болезнях суставов, заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендуется отдать предпочтение ортопедическому матрасу. Он поддержит тело в одних местах и уменьшит давление в других.

На видео – о том, как правильно выбрать ортопедический матрас:

Изделие прогибается только в точке надавливания, точно принимает форму тела и поддерживает позвоночник, не дает ему прогибаться. Это значит, что не сместятся позвонки, не будет сжатия межпозвонковых дисков и защемления нервных окончаний. Ортопедический матрас обеспечивает полное расслабление мышц тела. На таком ложе позвоночник будет во время сна в правильном положении, а значит – будет отдыхать! Ортопедический матрас – профилактика многих заболеваний! Толщина его должна быть не менее 17 см, причем в сжатом до упора состоянии – не менее 15 см.

Максимальный ортопедический эффект имеют изделия с блоком независимых пружин Pocket spring и беспружинные матрасы.

О том, как выбрать детский ортопедический матрас читайте по ссылке .

Анатомический

Анатомичный матрас идеально повторяет контур тела, обтекает его. Мышцы при этом максимально расслабляются.

Такой эффект имеют матрасы с независимым пружинным блоком, с эффектом Memory Foam и латексные изделия.

О наполнителях

Между пружинами и обивкой располагается еще наполнитель, слоем не менее 30 мм. Он придает матрасу нужную жесткость или мягкость, обеспечивает теплопроводность и влагопоглощение. Для наполнителей используют:

На видео – больше информации о материалах, из которых изготавливают матрасы:

Чехол

• При выборе, не ограничивайтесь скромным сидением на краешке матраса. В магазине испытайте изделия разных серий, лежа в том положении, как вы спите: на спине, на боку, животе. Прислушивайтесь к ощущениям, должно быть комфортно! Переворачиваться тоже должно быть легко!
• Если выбираете двуспальный матрас, то он должен устраивать двоих. Или приобретите два односпальных: каждому индивидуальный, а вид одного целого им придаст наматрасник и простынь;
• Внимательно читайте этикетку! Важен материал, из которого изготовлено изделие, тип наполнителя. Лучше, если это будут натуральные материалы, они обеспечат здоровый сон.

Стоимость изделия зависит от количества пружин и их конструкции, от материала наполнителя, качества обивки, применение инноваций – это тоже плюс в цене.

Матрас на одноместную кровать с пружинным блоком «боннель», мягкий слой – ППУ и обшивка синтетический жаккард стоит около 3000 рублей. Аналог с хлопковой обшивкой и с аэраторами уже предлагается за 6000. Цены на изделия с блоком независимых пружин начинаются от 7000. За беспружинный вариант нужно заплатить больше 5000 руб. Воспользовавшись акциями от производителей, матрасы можно приобрести значительно дешевле.

Противопролежневый матрас

Для обездвиженных больных применяют противопролежневый матрас. При его выборе проанализируйте:

• насколько обездвижен больной;
• какое время матрасом будут пользоваться;
• уровень потоотделения больного;
• вес больного.

Противопролежневые матрасы бывают нескольких видов:

Изготавливаются противопролежневые матрасы из прорезиненной ткани, прикосновения которой приятные телу, или из ПВХ- клеёнки. Лежать на ней не очень комфортно, но материал практичный (легкий в уходе и ремонте).

Российские лидеры: чьи изделия выбрать

В России много компаний, выпускающих матрасы. Но самыми крупными и наиболее популярными являются два предприятия:

• Фабрика «Аскона» (г. Ковров, Владимирская область).
• Компания ОРМАТЕК (г. Иваново).

Фирмы предлагают качественные изделия с разной конструкцией (бесружинные, блок независимых пружин, «Боннель») в большом ассортименте и по разным ценам. Обе компании выпускают универсальные модели, но кроме них у каждого производителя есть свои уникальные серии. Орматек славится серией Season – двусторонние матрасы с разной жесткостью.

У “Асконы”- уникальные модель ортопедического матраса Аскона Silver (три зоны пружинных блоков, в составе ткани – ионы серебра, пчелиная пыльца и протеины шелка) и Askona Mediflex – серия для реабилитации больных разрабатывалась под руководством академика В. И. Дикуля.

Какому производителю отдать предпочтение: Аскона или Орматек ? Выбирать нужно, руководствуясь своими личными ощущениями, учитывая все вышеизложенные нюансы. Растерялись среди аналогов? Тогда ориентируйтесь на цену и срок гарантии.

Также производители матрасов для комфортного сна на диване делают тонкие матрасы на диван .

На видео – о том, как правильно выбрать матрас Орматек:

– это товар, который невозможно подобрать, ориентируясь только на внешний вид. От него напрямую зависит наше здоровье и самочувствие. Но видя большое количество характеристик, мы теряемся и не знаем, как купить лучшее. Чтобы помочь вам во всём разобраться, мы перечислили основные моменты, которые помогут вам определиться с выбором. Надеемся, что с нашей помощью процесс покупки станет для вас легким и приятным.

Жесткость

Все матрасы обладают разной степенью жесткости. Но на практике каждый человек чувствует ее по-своему. Дело не только в комплекции и в привычках, но и в индивидуальном восприятии.

Тем не менее, есть некоторые общие рекомендации, которыми можно воспользоваться при покупке, чтобы выбрать подходящий по жёсткости матрас. Так, например, детям, чей позвоночник еще формируется, рекомендуют спать на жесткой поверхности, так как это важно для правильного развития спины. А пожилым людям наоборот советуют спать на мягком, чтобы максимально расслабить мышцы, снять нагрузку с суставов и сосудов.

Важно учесть, что людям крупной комплекции матрасы будут казаться существенно мягче, чем людям хрупкого телосложения. Поэтому первым стоит выбирать матрасы пожестче , а вторым напротив избегать таких моделей, особенно беспружинных.

Чтобы подобрать для себя матрас, оптимальный по жесткости, проанализируйте то спальное место, на котором вы спите сейчас. Комфортна ли вам эта жесткость? Что хотелось бы изменить? Особое внимание уделите тому, есть ли боли в спине или шее, так как они могут говорить о неправильно организованном спальном месте.

Пружинный блок

Зависимые пружинные блоки

Традиционно в матрасах применяется блок зависимых пружин Bonnell. Все пружины в нем скреплены между собой спиралью из стальной проволоки, в результате чего при сжатии одной из них сжимаются и соседние. Простота и доступная цена - основные причины применения блока Bonnell, но в последнее время он используется все реже, так как проигрывают в удобстве другим моделям.

Независимые пружинные блоки

В этих современных блоках каждая пружина помещена в тканевый чехол и работает независимо от соседней. Благодаря этому нагрузка распределяется более равномерно, отсутствует «эффект гамака» и матрас максимально точно подстраивается под форму тела. Именно такая технология является наиболее используемой и эффективной. Чем больше пружин на спальное место в блоке, тем больший вес может выдержать матрас, тем он комфортнее и тем лучше выражен анатомический эффект. Но вместе с тем повышается и цена. Чтобы определиться с типом пружинного блока советуем вам прочитать Наглядный обзор матрасов на пружинных блоках .

Беспружинные матрасы

Наполнители

Наполнители могут бытьнатуральными и искусственными.

Натуральные более дороги, но в то же время и более долговечны. Традиционно они имеют массу поклонников среди покупателей благодаря своему природному происхождению и высокой степени комфорта.

К искусственным наполнителям многие относятся предвзято, но не стоит их недооценивать. Во-первых, они позволяют сделать качественные и в то же время бюджетные модели матрасов, которые пользуются спросом и получают хорошие отзывы покупателей. Кроме того, искусственные наполнители гипоаллергенны и обладают отличными бактерицидными свойствами. А современные технологии находятся на столь высоком уровне, что позволяют создавать искусственные материалы с уникальными характеристиками, такими как, например, эффект «памяти». Благодаря этому эффекту матрас идеально подстраивается под форму тела и дарит ощущение сна словно на облаке.

Натуральные наполнители

Латексированная кокосовая койра – наполнитель, состоящий из волокон кокосового ореха, пропитанных натуральным латексом. Отличается жесткостью, упругостью и долговечностью. Кокосовые матрасы обладают высокой степенью анатомичности.

Конский волос – экологически чистый материал, представляющий собой очищенный и спрессованный волос лошадей особых пород. Это жесткий, износостойкий и упругий материал. Он похож по своим свойствам на кокосовую койру, но более эластичен. Во всем мире конский волос популярен при изготовлении элитных матрасов .

Латекс – наполнитель на основе сока каучукового дерева. Представляет собой мягкую и приятную на ощупь пену. Долговечен, способен выдерживать высокое давление и быстро восстанавливать форму. Латексные матрасы мягкие, упругие и очень комфортные.

Искусственные наполнители

Ormafoam – экологически чистый гипоаллергенный материал. Его пористая структура позволяет воздуху свободно циркулировать внутри изделия, поддерживая оптимальный уровень влажности. Материал довольно жесткий, но комфортный. Матрасы с наполнителем Ormafoam .

Memorix - уникальный по своим свойствам материал с эффектом «памяти». Он очень чутко реагирует на давление и тепло, максимально точно подстраивается под форму вашего тела и не оказывает обратного давления. Этот материал дороже остальных, но подушки и матрасы на его основе подарят вам ни с чем не сравнимый комфорт. Матрасы с эффектом памяти .

Холлкон - объемный нетканый материал, изготовленный по уникальной технологии. Он гипоаллергенен, не имеет запаха, держит и восстанавливает форму гораздо быстрее и эффективнее других наполнителей.

Чехол и наматрасник

Чехлы бывают съемными и несъемными. Техника изготовления несъемных чехлов позволяет обеспечить максимально плотное прилегание ткани, за счет чего чехол не ерзает и не перекручивается. Вопреки ожиданиям съемные чехлы нельзя постирать в домашних условиях и очень сложно самостоятельно снять и надеть обратно.

Наш магазин предлагает хорошую альтернативу съёмному чехлу - наматрасник . Он служит отличным дополнением к любому матрасу. Некоторые наматрасники выполняют чисто гигиеническую функцию, защищают матрас от загрязнений , при этом их можно легко постирать дома в стиральной машине. Но есть и наматрасники с тонким слоем какого-либо наполнителя, которые могут скорректировать жесткость спального места , если имеющаяся вас не устраивает.

Кровать и основание для матраса

Как правило, основание для матраса сделано из рамы и упругих поперечных деревянных реек толщиной 8-12 мм - ламелей. Ламели обладают пружинящим эффектом и работают как единая система вместе с матрасом. За счет этого жесткость получается несколько меньшей, чем если, например, положить матрас на ровную поверхность. Кроме того, если матрас положить на основание без ламелей (на фанеру), то он не будет «дышать». Качественное основание обеспечивает нормальную циркуляцию воздуха, продлевает срок службы матраса и помогает ему более эффективно разгрузить позвоночник.

В нашем ассортименте представлены кровати различных моделей, стилей, материалов и цветов. Обращать внимание нужно прежде всего на внешний вид. Лучшим по дизайну и функциональности станет решение, которое больше всего подходит именно для вашей спальни. Некоторые модели укомплектованы встроенным основанием, а для других есть возможность выбора.
Надеемся, что эта статья помогла вам определиться с выбором. Если же у вас остались вопросы, то вы можете задать их на сайте или по телефону. Опытные консультанты нашего интернет-магазина дадут вам подробную консультацию и подберут хороший матрас, который нужен именно вам. Хороших сновидений!

«Милее сна нет ничего на свете», - гласит одна древняя народная поговорка. А для того, чтобы сон дарил полноценный отдых и шел на пользу здоровью, ему должны сопутствовать комфортные условия. Так что удобный матрас для современного человека – не роскошь и не прихоть, а элемент здорового образа жизни. Как правильно выбрать матрас? Здесь многое определяется вашими личными предпочтениями и финансовыми возможностями.

Потребность во сне у среднестатистического человека составляет 6-8 часов в сутки. Но на практике получается, что все зависит от степени усталости и ряда других особенностей. Многие люди просто физически не могут спать менее 10 часов в сутки – в противном случае они чувствуют себя «разбитыми». А бывает еще и так, что сон человека продолжается в течение нескольких суток. И весь этот отрезок времени приходится проводить именно на матрасе. И как выбрать матрас – вовсе не риторический вопрос. От такого выбора всецело зависит ваше самочувствие. Правильный выбор матраса обеспечит телу максимально состояние, когда мышцы будут максимально расслаблены, а нервная система получит эффективную «разрядку». Как выбрать правильный матрас? В разные исторические эпохи люди подходили к решению этого вопроса по разному, но всегда был актуален один принцип: матрас не должен быть слишком мягким. В идеале тело спящего человека должно находиться в горизонтальном положении, без отклонений, перекосов и «провалов». Поэтому матраса важна такая характеристика, как жесткость и устойчивость к деформации.

Сейчас выбор спальных матрасов очень широк. Фанты эко-трендов выбирают матрасы, набитые сеном, морскими водорослями, кокосовым волокном и прочим растительным материалом. Те, кто больше доверяет «бабушкиным советам», стараются спать на ватных матрасах, особо не доверяя современным технологиям. Классикой жанра пока остаются пружинные матрасы. А еще передовая медицина и связанное с ней производство пропагандируют сон на ортопедических матрасах, позволяющих сохранить правильную осанку и избежать многих проблем со здоровьем. И какой матрас выбрать, каждый для себя решает сам. Появляются даже фирмы, которые предлагают изготовление матрасов по индивидуальному заказу, с учетом всех пожеланий клиента. Но люди обычно плохо себе представляют, что именно им нужно. Поэтому «заказное» изделие всегда будет проигрывать по качеству стандартизированной продукции.

Выбираем правильный матрас

Мягкий или жесткий? Вот с этого обычно и начинаются все размышления на тему выбора матраса. Жесткие варианты считаются более правильными. В принципе, так оно и есть – при некоторых ортопедических заболеваниях, например, раньше вообще рекомендовали спать на деревянных досках, покрытых простынями из тонкой ткани. На жестких поверхностях, как известно, часто спят йоги. Но пожилым людям, беременным женщинам, обладателям хрупкого телосложения на жестком спать противопоказано. Они нуждаются в том, чтобы поверхность ложа была мягкой и комфортной. Различные заболевания, связанные с поражением суставов, - тоже причина для отказа от жесткого матраса. Невозможно представить себе, чтобы на жестком матрасе проходила романтическая ночь любви, особенно у молодоженов.

Итак, выбирайте жесткий матрас, если:

на нем будет спать подросток или молодой человек в возрасте до 25 лет – это способствует укреплению позвоночника;

вы – приверженец спортивного, активного образа жизни;

у вас проблемы с лишним весом;

вы периодически испытываете недомогания, связанные с позвоночником или поясницей;

вы вынуждены много времени проводить в «сидячем» положении – например, работая за компьютером.

Для того чтобы окончательно удостовериться в правильности своего выбора, нужно просто опробовать матрас «в действии». Другими словами, на нем нужно полежать, причем принимая разные позы, поворачиваясь с боку на бок. Без этого вы не поймете, подходит он вам или нет.

Матрасы средней жесткости – подходящий вариант для людей среднего возраста (от 30 до 50 лет) и среднего веса (от 55 до 90 кг). Обратите внимание на то, что вес тела в области таза и плечевого пояса должен распределяться по поверхности матраса равномерно.

Как выбрать матрас для кровати

При подборе матраса для кровати «точками отсчета» обычно становятся размер и форма. Понятно, что матрас должен идеально вписываться в предназначенный для него каркас. Поэтому, планируя покупку новой кровати, мы обычно и то, и другое покупаем сразу, а не по отдельности. Но, принимая во внимание особенности формы, нужно побеспокоиться и о «содержании» матраса.

Как выбрать матрас, исходя из того, что предлагают современные производители? Рассмотрим несколько популярных вариантов.

Пружинные матрасы . Их ортопедический эффект гораздо выше, чем у беспружинных аналогов. Нынешние пружинные матрасы уже совсем не такие, какими они были 20 или 30 лет назад. Лежа на них, вы не почувствуете, что пружина «сокращается» где-то у вас под правым боком, да и скрипа от них практически нет. Производители уже давно предлагают матрасы на пластиковых пружинах, которые не могут скрипеть в принципе. Блоки в пружинных матрасах могут быть как зависимыми, так и независимыми. Это означает, что они либо связаны между собой, либо нет. Зависимые пружинные блоки распределяют давление тела по всему матрасу – этот принцип реализуется при производстве недорогих матрасов (так называемого эконом-класса). В независимом блоке каждая пружина «держит» лишь то давление, которое непосредственно оказывается именно на нее. Такие матрасы меньше изнашиваются, так как не подвергаются интенсивной деформации.

Беспружинные матрасы . В роли наполнителей для них выступают самые разные материалы, в том числе натуральные или синтетические – кокосовая койра, натуральный или искусственный латекс, пенополиуретаны. Иногда они комбинируются – например, кокосовые волокна могут быть дополнены искусственным латексом. Особой мягкости от беспружинных матрасов ждать не приходится – они обладают либо умеренной, либо повышенной жесткостью. От пружинных аналогов они отличаются большей компактностью, так как не столь высоки.

Кокосовые матрасы . Они нередко идут в комплектации с детскими кроватями: по рекомендациям врачей, жесткий наполнитель из кокосового волокна – замечательное средство профилактики сколиоза у детей и подростков. Пока ребенок будет спать, кокосовый матрас будет работать над коррекцией его осанки. Относительную мягкость кокосовым матрасам придают слои струттофайбера – плотного ортопедического материала, состоящего из волокон шерсти и натурального хлопка. Выбирать матрас из кокоса имеет смысл всем, кто беспокоится о своей осанке.

Двуспальные матрасы . Когда в одной постели спят два человека, очень важно, чтобы ни один из них не ощутил дискомфорта от присутствия другого, иначе о полноценном отдыхе не может быть и речи. Как выбрать матрас для двоих? Во-первых, исходя из размера: его ширина должна составлять не менее 160 см (с учетом параметров кровати). Во-вторых, идеальным в этом случае будет пружинный матрас с независимыми блоками, поскольку даже при ощутимой разнице в весе между спящими излишняя деформация матраса и перегибы исключены: у каждого будет создаваться ощущение, что он занимает свою «личную территорию».

Как выбрать ортопедический матрас: цена имеет значение

Спрос на ортопедические матрасы сейчас переживает бум. Изначально они разрабатывались под специфические потребности людей с различными заболеваниями позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Но очень быстро у ортопедических матрасов сложилась репутация атрибутов, незаменимых для правильного сна.

Главная задача любого ортопедического матраса – обеспечить прямое положение позвоночника во время лежания. Это значит, что под тяжестью тела матрас должен прогнуться ровно настолько, чтобы позвоночник разогнулся до состояния прямой линии. Если поверхность матраса окажется слишком мягкой для лежащего на ней человека, то позвоночник неизбежно согнется в «банан». Если же, наоборот, матрас окажется слишком жестким, а масса тела лежащего человека – незначительной, то позвоночник будет выгибаться «мостиком», и это тоже для него плохо.

При выборе ортопедического матраса (впрочем, как и обычного) следует учитывать собственный вес, возраст и состояние здоровья. Так, например, при проблемах с верхними отделами позвоночника все-таки стоит отдать предпочтение более или менее жестким матрасам. А тем, кто испытывает периодические боли в области поясницы, нужно все-таки выбирать из проминающихся моделей, с небольшой степенью упругости.

Ортопедическими можно назвать как пружинные, так и беспружинные матрасы. Каждая модель имеет определенный ортопедический эффект. Все зависит лишь о того, насколько этот эффект согласуется с реальными потребностями вашего организма.

Вот несколько ключей к правильному выбору:

вы склонны к излишней полноте – нужен или беспружинный прочный матрас, или пружинный с дополнительным усилением;

вы худощавы – годится либо беспружинный матрас без латекса, либо мягкий на пружинных блоках;

вы средней комплекции – нужен матрас средней жесткости, возможно с наполнителем из кокосовой койры и латексной прослойкой;

вы в пожилом возрасте – любые жесткие матрасы исключены, выбирать можно либо мягкие модели, либо средней жесткости.

Рекомендуем также прочитать статьи:
Изголовье кровати своими руками: коллекция идей
Интерьер спальни: романтика и функциональность
Гардеробная в спальне: символ любви к комфорту