মানসিক এবং শারীরিক অ্যাথেনিয়া পরে ঘটে। কার্যকরী অ্যাস্থেনিয়া

… অ্যাথেনিয়া রোগীদের জীবনযাত্রার মান উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, যার ফলে ক্রমাগত এবং গুরুতর বিশৃঙ্খলা হয়.

ভূমিকা... অ্যাস্থেনিয়া, বা অ্যাসথেনিক সিনড্রোম, যে কোনও ডাক্তারের ক্লিনিকাল অনুশীলনে সবচেয়ে সাধারণ সিন্ড্রোমগুলির মধ্যে একটি, কারণ এটির সাথে সম্পর্কিত অভিযোগের অনুপাত 60% পর্যন্ত। অ্যাস্থেনিয়া জনসংখ্যার সমস্ত বিভাগে পরিলক্ষিত হয় এবং এটি আমাদের সময়ের অন্যতম ক্ষতিকারক কারণ এটি একজন ব্যক্তির শারীরিক এবং বৌদ্ধিক ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করে এবং এর গুণমান হ্রাস করে।

অ্যাথেনিয়ার লক্ষণগুলি, এমনকি প্রথম নজরে খুব ভয়ঙ্কর নয়, রোগীদের জীবনযাত্রার মান সত্যিই খারাপ করে দেয়। অ্যাস্থেনিক ডিসঅর্ডারগুলি প্রায়শই রোগীদের কর্মক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, তাদের স্বাভাবিক জীবন ক্রিয়াকলাপকে ব্যাহত করে এবং কখনও কখনও একটি পটভূমি হিসাবে কাজ করে যার বিরুদ্ধে অন্যান্য আরও গুরুতর মানসিক এবং সোমাটিক ব্যাধি তৈরি হয়। অতএব, অ্যাথেনিয়ার একটি স্পষ্ট ডিফারেনশিয়াল নির্ণয় করা এবং এর বিকাশের প্যাথোজেনেটিক প্রক্রিয়া বিবেচনা করে উপযুক্ত চিকিত্সা নির্বাচন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

কার্যকরী অ্যাস্থেনিয়া(প্রাথমিক, প্রতিক্রিয়াশীল) একটি স্বাধীন ক্লিনিকাল ইউনিট (নির্দিষ্ট জৈব রোগের সাথে সম্পর্কিত নয়), যার প্রধান প্রকাশ হল অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোম, যা বিভিন্ন কারণের প্রভাবের অধীনে প্রাথমিকভাবে সুস্থ লোকেদের মধ্যে ঘটে এবং এটি উদ্ভূত হওয়ার পর থেকে এটি মৌলিক পরিবর্তনশীলতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সময়-সীমিত বা নিরাময়যোগ্য প্যাথলজিকাল অবস্থার ফলে বা একটি উপাদান হিসাবে।

এই ক্ষেত্রে, পূর্ববর্তী সংক্রামক রোগের পরে অ্যাস্থেনিয়া, সোমাটিক রোগ (মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, ডায়াবেটিস, ইত্যাদি), গুরুতর অপারেশন, প্রসব (অর্থাৎ, অ্যাথেনিয়া যা সোমাটিক অসুস্থতার পরে পুনরুদ্ধারের সময় ঘটে)। এছাড়াও, অ্যাথেনিয়ার বিকাশ উল্লেখযোগ্য শারীরিক এবং মানসিক (বৌদ্ধিক) চাপযুক্ত ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে, যাদের পেশার জন্য মানসিক চাপ, কাজের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত মনোযোগ বৃদ্ধির প্রয়োজন। এছাড়াও, সময় অঞ্চলের পরিবর্তন এবং জৈবিক ঘড়ি (জৈবিক ছন্দ) এর কার্যকারিতা লঙ্ঘন সহ দীর্ঘ ভ্রমণগুলি অ্যাথেনিয়ার বিকাশ ঘটায়। কার্যকরী অ্যাথেনিয়া মানসিক ব্যাধিগুলির সাথেও যুক্ত হতে পারে (বিষণ্নতা, উদ্বেগ)।

সুতরাং, কার্যকরী (প্রতিক্রিয়াশীল) অ্যাথেনিয়ার শ্রেণীবিভাগ নিম্নরূপ: (1 ) তীক্ষ্ণকার্যকরী অ্যাথেনিয়া - কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত চাপ, চাপ, সময় অঞ্চলের পরিবর্তন; ( 2 ) দীর্ঘস্থায়ীকার্যকরী অ্যাথেনিয়া - পোস্ট-সংক্রামক, প্রসবোত্তর, পোস্টোপারেটিভ, ওজন হ্রাস; ( 3 ) মানসিক রোগকার্যকরী অ্যাথেনিয়া - হতাশা, উদ্বেগ, অনিদ্রা।

কার্যকরী asthenia এর ঘটনাবিদ্যা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, প্রথমত, সংবেদনশীল-হাইপারেস্থেটিক দুর্বলতা, যার মধ্যে বর্ধিত ক্লান্তি (অ্যাস্থেনিক সিন্ড্রোমের মৌলিক, প্রধান উপসর্গ) এবং আবেগপূর্ণ স্থিতিশীলতা (প্রধান উপসর্গ) ছোটখাট মানসিক চাপ এবং হাইপারেস্থেসিয়া (একটি ঐচ্ছিক উপসর্গ যা আগ্রহের প্রতিফলন করে) অসহিষ্ণুতার সাথে মিলিত হয় সংবেদন ক্ষেত্র)। Hyperesthesia এত উচ্চারিত যে এমনকি শান্ত কণ্ঠস্বর, সাধারণ আলো, ইত্যাদি। রোগীকে বিরক্ত এবং অস্থির করে তোলে। সংবেদনগুলির ক্ষেত্রে আগ্রহের ক্লিনিকাল ছবিতে আধিপত্য, হাইপারস্থেসিয়া আকারে প্রকাশিত, ঐচ্ছিক লক্ষণবিদ্যা (অ্যাস্থেনিক সিন্ড্রোমের কাঠামোর মধ্যে) নোসোলজিকাল নির্দিষ্টতা দেয়, যা এই ব্যাধিটিকে কার্যকরী অ্যাথেনিয়া হিসাবে সংজ্ঞায়িত করার অনুমতি দেয়।

কার্যকরী অ্যাথেনিয়ার ঘটনার মূল মুহূর্তঅনুপ্রেরণার ক্ষেত্রের একটি পরিবর্তন, কারণ অনুপ্রেরণার পরিবর্তনের মুহুর্তে, একটি শক্তিশালী উপাদান প্রকাশিত হয়, যা একজন ব্যক্তিকে নির্ধারিত লক্ষ্য অনুসারে নাটকীয়ভাবে আচরণ এবং দিকনির্দেশনা পরিবর্তন করতে দেয়। অর্থাৎ, অনুপ্রেরণা হল নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের লক্ষ্যে প্রয়োজনীয় শক্তি সংস্থানগুলিকে একত্রিত করার জন্য প্রস্তুতির একটি অভিব্যক্তি।

সেরিব্রাল স্তরে, অনুপ্রেরণার প্রক্রিয়াগুলি প্রাথমিকভাবে লিম্বিক-রেটিকুলার কমপ্লেক্সের কার্যকলাপের সাথে যুক্ত থাকে (প্রথম কার্যকরী ব্লক হল শক্তি, বা মস্তিষ্কের কার্যকলাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের ব্লক), যা প্রতিক্রিয়া হিসাবে অভিযোজিত আচরণকে নিয়ন্ত্রণ করে। যেকোনো ধরনের মানসিক চাপে। এটি লিম্বিক সিস্টেম যা স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র, ভিসারাল কার্যকলাপ, আবেগ, অনুপ্রেরণা, ঘুম এবং আচরণের নিয়ন্ত্রণের সাথে যুক্ত। এবং মস্তিষ্কের স্টেমের জালিকার গঠন মনোযোগ, উপলব্ধি, জাগ্রততা এবং ঘুমের স্তরের রক্ষণাবেক্ষণ নিশ্চিত করে, সাধারণ পেশী কার্যকলাপ, স্বায়ত্তশাসিত নিয়ন্ত্রণ, মোটর এবং সংবেদনশীল ফাংশনগুলির নিয়ন্ত্রণে অংশ নেয়।

প্রায়শই সোমাটিক রোগের সাথে, শারীরিক এবং মানসিক চাপ, প্রথম কার্যকরী (শক্তি) ব্লকের ওভারলোড এবং অবক্ষয় ঘটে, অর্থাৎ লিম্বিক-রেটিকুলার কমপ্লেক্সের ক্ষয়। এই প্রক্রিয়াগুলির একটি প্রকাশ হ'ল হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-অ্যাড্রিনাল সিস্টেমের সেকেন্ডারি কর্মহীনতা, যা চাপের কারণগুলির সাথে অভিযোজনে জড়িত একটি মূল নিউরোহরমোনাল সিস্টেম এবং ব্রেনস্টেমের জালিকার গঠনের অ্যাটোনি (ডাইস্টোনিয়া) সিন্ড্রোমের বিকাশকে বাধা দেয়।

অ্যাসথেনিয়াকে "জরুরি ব্রেক" এর সমতুল্য বলে মনে করা হয় যা কার্যক্ষমতার সম্পূর্ণ ক্ষতি রোধ করে; অন্যথায়, অ্যাথেনিয়া, স্পষ্টতই, জালিকার সক্রিয়করণ সিস্টেমের একটি ওভারলোড এবং শরীরের শক্তি সংস্থানগুলির দুর্বল ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে একটি সংকেত তৈরি করে। এই প্রেক্ষাপটে, অ্যাস্থেনিয়াকে শরীরের যে কোনও অবস্থার সর্বজনীন প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা শক্তি প্রক্রিয়ার ক্ষয়কে হুমকি দেয় (সেটি জৈব বা কার্যকরী কারণে সৃষ্ট অ্যাস্থেনিয়া হতে পারে), অর্থাৎ, অ্যাথেনিয়া হল একটি বিপদ সংকেত যা ব্যক্তিকে প্রয়োজন সম্পর্কে অবহিত করে। সাময়িকভাবে মানসিক বা শারীরিক কার্যকলাপ বন্ধ করতে।

চিকিৎসা... যেকোন জন্মের অ্যাথেনিক অবস্থায়, সাইকো-স্বাস্থ্যকর ব্যবস্থার সাথে চিকিত্সা শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রোগীদের জন্য সাধারণ সুপারিশ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত: কাজ এবং বিশ্রাম শাসনের অপ্টিমাইজেশান (জীবনধারা পরিবর্তন); টনিক শারীরিক কার্যকলাপ প্রবর্তন; সম্ভাব্য বিষাক্ত রাসায়নিকের সাথে যোগাযোগ বন্ধ, অ্যালকোহল থেকে প্রত্যাখ্যান; খাদ্যের অপ্টিমাইজেশন: পণ্যের অনুপাত বৃদ্ধি - প্রোটিনের উত্স (মাংস, সয়াবিন, লেবুস); কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার, বি ভিটামিন (ডিম, লিভার) এবং ট্রিপটোফান (আস্তিক রুটি, পনির, কলা, টার্কির মাংস); উচ্চারিত ভিটামিন বৈশিষ্ট্য সহ খাদ্য পণ্যগুলির প্রবর্তন (কালো কিসমিস, গোলাপ পোঁদ, সমুদ্রের বাকথর্ন, চকবেরি, সাইট্রাস ফল, আপেল, কিউই, স্ট্রবেরি, বিভিন্ন ধরণের উদ্ভিজ্জ সালাদ, ফলের রস এবং ভিটামিন চা)।

অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোমের জন্য মেডিকেশন থেরাপির মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅ্যাস্থেনিক ওষুধ যেমন সালবুটিয়ামিন (এনেরিয়ন), অ্যাডাম্যান্টাইলফেনিলামাইন (লাদাস্টেন) এবং প্রয়োজনে অ্যান্টিঅ্যাস্থেনিক এবং/অথবা সাইকোস্টিমুলেটিং প্রভাব সহ নোট্রপিক ওষুধের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত: ডিনোলা অ্যাসিগ্লুমেট (ডেমানোল, নোক্লেরিন), আইডেবেনোট্রপিন (ডিমেন)। উচ্চারিত সাইকোস্টিমুলেটিং প্রভাব)। এছাড়াও, ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স, উদ্ভিদ উত্সের অ্যাডাপ্টোজেনগুলি নির্ধারিত হয়, ঘুমের ব্যাধি এবং বিরক্তির জন্য হিপনোটিক্স বা সিডেটিভগুলি নির্ধারিত হয়।

সম্ভবত, আমাদের প্রত্যেককে এমন একটি অবস্থা অনুভব করতে হবে যখন কিছু করার একেবারেই ইচ্ছা নেই, সবকিছু হাত থেকে পড়ে যায়, শরীর ক্লান্ত হয়ে যায়। এটি দীর্ঘায়িত শারীরিক এবং মানসিক চাপ, দিনের সময়সূচী লঙ্ঘন, সময় অঞ্চল পরিবর্তনের সাথে ঘটে।

আপনি যদি এই ধরনের উপসর্গ, অবিরাম ক্লান্তি, জ্বালা, উদাসীনতা অনুভব করেন তবে একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন। এটা হতে পারে অ্যাস্থেনিক অবস্থাযার চিকিৎসা প্রয়োজন। আপনি নিজে থেকে এটি কাটিয়ে উঠতে পারবেন না।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অ্যাসথেনিক অবস্থা

এটা জানা যায় যে অনেক রোগের সাথে দুর্বলতা, সাধারণ অস্বস্তি, অলসতা এবং উদাসীনতা থাকে। কিন্তু পুনরুদ্ধারের সাথে, এই প্রকাশগুলি নিজেরাই চলে যায়।

অনেক রোগী শুধুমাত্র বিরক্তি, দুর্বলতা এবং ক্লান্তির অভিযোগ করেন। এটি রোগ সনাক্ত করা এবং সঠিক নির্ণয় করা কঠিন করে তোলে। সুতরাং, এটি প্রদর্শিত হতে পারে অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোম।

এটি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• বর্ধিত ক্লান্তি;
• সামান্য শারীরিক কার্যকলাপ সঙ্গে ক্লান্তি;
• নার্ভাসনেস;
• জ্বালা
• ঘন ঘন মেজাজ পরিবর্তন।

প্রায়শই এই লক্ষণগুলি সন্ধ্যায় বৃদ্ধি পায়। ভাল ঘুম এবং বিশ্রাম অবস্থার উন্নতি করে না।

অ্যাসথেনিয়া হল নিউরোসিসের একটি রূপ। আজকাল, আধুনিক জীবনধারার সাথে, প্রায় সবাই এটি অনুভব করতে পারে। শরীরের এই ধরনের প্রতিক্রিয়া স্কুলছাত্রী, ছাত্র, যারা মানসিকভাবে অনেক কাজ করে তাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

অ্যাথেনিয়া শ্রেণীবিভাগ

চিকিত্সা সঠিক হওয়ার জন্য, রোগটি বিভিন্ন মানদণ্ড অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।

রোগের কারণ

এটি জৈব এবং কার্যকরী বিভক্ত:

1. জৈব- স্থানান্তরিত সংক্রামক, সোমাটিক রোগ, আঘাতের পরে বিকাশ হয়। এটি সব ক্ষেত্রে প্রায় 48% ঘটে।
2. কার্যকরী- চাপ, হতাশা, শক্তিশালী শারীরিক এবং মানসিক চাপের প্রতি শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে উদ্ভূত হয়।

রোগের সময়কাল

উপবিভক্ত:

1. তীব্র- চিকিত্সার কোর্সের পরে পাস হয়, তবে একটি দীর্ঘস্থায়ী কোর্সের বিকাশ সম্ভব
2. দীর্ঘস্থায়ী- দীর্ঘ সময়ের জন্য একজন ব্যক্তি এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে পারে না

ক্লিনিকাল প্রকাশ

বরাদ্দ:

1. হাইপারস্থেনিক ফর্ম- বর্ধিত উত্তেজনা এবং জ্বালা দ্বারা চিহ্নিত, একজন ব্যক্তি উচ্চ শব্দ সহ্য করে না, উজ্জ্বল আলো, ঘুম বিরক্ত হয়।
2. হাইপোস্টেনিক- বাহ্যিক প্যাথোজেনের প্রতি হ্রাস বা অনুপস্থিত প্রতিক্রিয়া, ঘুমের ব্যাধি, অলসতা, কান্না, দুর্বল স্মৃতি।

উন্নয়নের কারণ

বিকাশের কারণে, অ্যাথেনিয়া বিভক্ত:

1. সন্তানের জন্মের পরের সময়কাল;
2. পোস্ট-সংক্রামক;
3. somatogenic;
4. আঘাতের পর

যে কোনো ক্ষেত্রে, asthenia চরিত্রগত হ্রাসসামাজিক কর্ম.

বিশেষজ্ঞরা অ্যাথেনিয়ার অবস্থাকে শ্রেণিবদ্ধ করে:

• স্নায়ুতন্ত্রের অবক্ষয়- গুরুতর অতিরিক্ত কাজ, ঘুমের ক্রমাগত অভাব, মানসিক চাপ, চাপ সহ ঘটে।
• অ্যাথেনো-ডিপ্রেসিভ সিন্ড্রোম... এটি ধ্রুবক মানসিক চাপের সাথে ঘটে, ঘুম এবং জাগ্রততার লঙ্ঘন দ্বারা প্রকাশ করা হয়। দিনের বেলায়, আপনি সবসময় ঘুমাতে চান, অগভীর রাতের ঘুম, বিরক্তিকর দৃষ্টিভঙ্গি সহ।
• সোমাটোজেনিক অ্যাথেনিয়া... কিছু রোগের কারণে তাদের বিকাশ ঘটে।
• জৈব অ্যাথেনিয়া... এগুলি মস্তিষ্কের ক্ষতির ক্ষেত্রে পাওয়া যায় (ট্রমা, প্রতিবন্ধী রক্ত ​​​​প্রবাহ, সংক্রমণ)।
• প্রণামকৈশোরে
• অ্যাসথেনিয়া, যাঅন্যান্য সাইকোঅ্যাকটিভ ড্রাগ গ্রহণ করার সময় ঘটে।

অবস্থা নির্ণয়

ক্লিনিকাল লক্ষণ এবং সমীক্ষার উপর ভিত্তি করে, সংকলিত asthenic রাষ্ট্র স্কেল, যার মধ্যে 30টি প্রশ্ন রয়েছে।

1. স্কোর - "না, ভুল"
2. পয়েন্ট - "তাই"
3. পয়েন্ট - "সত্য"
4. পয়েন্ট - "বেশ সঠিক"।

অ্যাস্থেনিক স্টেট স্কেল:

বিবৃতি	না এটা ভুল	তাই	ঠিক	একদম ঠিক
আমি খুব চাপ নিয়ে কাজ করি	1	2	3	4
আমার মনঃসংযোগ করা কঠিন	1	2	3	4
আমার যৌন জীবন আমাকে সন্তুষ্ট করে না	1	2	3	4
অপেক্ষা আমাকে নার্ভাস করে তোলে	1	2	3	4
আমি পেশী দুর্বলতা অনুভব করছি	1	2	3	4
সিনেমা বা থিয়েটারে যাওয়ার কোনো ইচ্ছা আমার নেই	1	2	3	4
আমি প্রায়ই ভুলে যাই	1	2	3	4
আমি অনেক ক্লান্ত বোধ করছি	1	2	3	4
বেশিক্ষণ পড়লে চোখ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যায়	1	2	3	4
আমি আমার হাতে কাঁপুনি অনুভব করতে পারি	1	2	3	4
খেতে একটুও ভালো লাগছে না	1	2	3	4
আমি কোলাহলপূর্ণ পার্টি এবং কোম্পানি এড়াতে চেষ্টা করি	1	2	3	4
লেখাটা পড়তে আমার খুব কষ্ট হচ্ছে	1	2	3	4
আমার অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ঠান্ডা	1	2	3	4
আমি সহজেই বিরক্ত হই	1	2	3	4
আমি প্রায়ই মাথাব্যথা নিয়ে চিন্তিত	1	2	3	4
আমি ক্লান্ত এবং বিশ্রাম না জেগে	1	2	3	4
মাথা ঘোরা প্রায়ই ভোগে	1	2	3	4
আমার পেশীতে খিঁচুনি আছে	1	2	3	4
আমি টিনিটাস নিয়ে চিন্তিত	1	2	3	4
আমি যৌন সমস্যা নিয়ে উদ্বিগ্ন	1	2	3	4
আমি আমার মাথায় ভার অনুভব করছি	1	2	3	4
আমি আমার মাথার মুকুটে ব্যথা অনুভব করি	1	2	3	4
আমার একটি সাধারণ দুর্বলতা আছে	1	2	3	4
জীবন আমার জন্য চাপপূর্ণ	1	2	3	4
আমি অনুভব করি যে আমার মাথা একটি হুপ দিয়ে বাঁধা	1	2	3	4
ঘুম হালকা, আমি সামান্য শব্দ থেকে সহজেই জেগে উঠি	1	2	3	4
আমি দ্রুত লোকেদের ক্লান্ত হয়ে পড়ি	1	2	3	4
আমি যখন উত্তেজিত হই তখন অনেক ঘাম হয়	1	2	3	4
অস্থির চিন্তা আমাকে জাগিয়ে রাখে	1	2	3	4

উন্নয়নের কারণ

অনেক পরিস্থিতিতে নিউরোসিস এবং সিন্ড্রোমের বিকাশ ঘটতে পারে, বিশেষত যদি কোনও ব্যক্তির মধ্যে মানসিকতার এমন প্রবণতা থাকে।

Asthenia দ্বারা প্রচারিত হয়:

• অসন্তোষজনককাজের পরিবেশ;
• দীর্ঘায়িত ওভারভোল্টেজ(মানসিক, শারীরিক, মনস্তাত্ত্বিক);
• ঘুম এবং বিশ্রামের ব্যাঘাতনিয়মিত ঘুমের অভাব;
• জীবনের পরিবর্তনপথ
• অতিরিক্ত ওজনশরীর
• অপব্যবহারঅ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, প্রচুর চকলেট, কফি পান করা;
• কঠোরভাবে মেনে চলাখাদ্য, অপর্যাপ্ত তরল গ্রহণ;
• বিষাক্ত প্রভাবপদার্থ, ঔষধ;
• একজন ব্যক্তির উপস্থিতিসংক্রামক, সোমাটিক, অন্তঃস্রাবী রোগ;
• অনাক্রম্যতা ক্ষতিমানুষের ভাইরাস (হারপিস, এপস্টাইন, এন্টারোভাইরাস)।

লক্ষণ

এই অবস্থার বিভিন্ন উপসর্গ আছে। রোগের প্রধান ক্লিনিকাল লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ধ্রুবকদুর্বলতা;
• ক্লান্তিএমনকি যখন ব্যক্তি শারীরিকভাবে কাজ করছিল না;
• অবনতিস্মৃতি, মনোযোগ;
• উদিত হয়সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা;
• কঠিনসকালে ঘুম থেকে উঠুন, খারাপ স্বপ্ন;
• তন্দ্রাদিনমান মধ্যে;
• মাথাপেশী ব্যথা, জয়েন্টে ব্যথা।

ব্যক্তি বুঝতে পারে যে তার সাথে কিছু ভুল হয়েছে। অতএব, আগ্রাসন, ঘন ঘন মেজাজ পরিবর্তন, এবং নতুন জিনিসের ভয় আছে। বিষণ্নতা এবং নিউরাস্থেনিয়া বিকাশ হয়।

অ্যাথেনিয়ার একটি বৈশিষ্ট্য হল একজন ব্যক্তির সকালে ভাল অবস্থা, এবং বিকেলে রোগের লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পায়। সন্ধ্যা নাগাদ ব্যাধি চরমে পৌঁছায়।

চিকিৎসা এবং থেরাপি

যদি রোগটি অস্থায়ী হয়, জীবনের যেকোনো পরিস্থিতির সাথে যুক্ত হয়, তাহলে নিম্নলিখিত চিকিত্সা নির্ধারিত হয়:

1. শরীর চর্চা.যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনাকে চলতে শুরু করতে বাধ্য করতে হবে। ওয়ার্কআউটটি খুব কঠিন হওয়া উচিত নয়, তবে বিপরীতে, এর পরে আপনার শক্তির বিস্ফোরণ অনুভব করা উচিত।
2. অ্যাস্থেনিক প্ররোচিত করুনসিন্ড্রোম মেরুদণ্ডের সাথে সমস্যা হতে পারে। অতএব, আপনাকে এমন ব্যায়াম করতে হবে যা মেরুদণ্ডের উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেবে।
3. সঠিকভাবে সংগঠিত করুনআপনার দিন, কাজের সময় এবং বিশ্রাম
4. স্বপ্ন। তোমার ঘুমানোর দরকার নেই কমদিনে 8 ঘন্টা, সম্পূর্ণ নীরবতা এবং অন্ধকার জায়গায়। কিছুই আপনাকে বিরক্ত করা উচিত নয়!
5. সঠিক খাও.ট্র্যাপ্টোফান প্রোটিন রয়েছে এমন খাবারের খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করুন - পনির, ডিম, টার্কি, আরও বেরি এবং ফল।
6. যোগাযোগ বাদ দিনক্ষতিকারক পদার্থ সহ, অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করুন

জিনসেং, এলিউথেরোকোকাস, লেমনগ্রাস, ট্রেস উপাদান সহ একটি ভিটামিন কমপ্লেক্সের টিংচার লিখুন। একটি প্রশমিত চায়ের আকারে লোক প্রতিকার সাহায্য করে। কিছু রোগী সমুদ্রে বা শুধু প্রকৃতিতে ছুটির পরে অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পান।

ওষুধের

চিকিত্সার জন্য, এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার করা হয়:

• যদি সিন্ড্রোম উচ্চারিত না হয়, ডাক্তার হালকা ওষুধের পরামর্শ দেন: Azafen, Gelarium
• ভয় নিয়ে, উদ্বেগ, দুর্বল ঘুম Lerivon, Valirana, Novo-passit ব্যবহার করুন
• প্রধান শর্ত হলেট্যানট্রাম সহ, অ্যান্টিসাইকোটিকগুলি চিকিত্সার অন্তর্ভুক্ত

নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার পর অ্যাস্থেনিক অবস্থা

নিউমোনিয়া শরীরের জন্য চাপযুক্ত:

• একটি রোগ সঙ্গে nসমস্ত প্রতিরক্ষা ব্যবহার করা হয় এবং স্নায়ুতন্ত্র ক্ষয়প্রাপ্ত হয়।
• রোগী হয়ে যায়খিটখিটে, নিষ্ক্রিয়, দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে।
• মেজাজ প্রায়ইপরিবর্তন, ব্যক্তি দুষ্টু, কান্নাকাটি, মাথাব্যথা, অনিদ্রার অভিযোগ আছে।

এই অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে:

• নেওয়ার পরঅ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট, রোগী ভিটামিন গ্রহণ করে।
• সুপারিশ করা হয় নাঅবিলম্বে কাজে যান।
• স্থির থাকুনবাড়িতে কিছু সময়, একটি অতিরিক্ত নিয়ম পালন.
• আরও নিনফল এবং শাকসবজি, প্রোটিন সামগ্রী সহ খাবার।
• আরো প্রায়ই দেখুনতাজা বাতাসে

শিশুদের মধ্যে অ্যাস্থেনিক মানসিক অবস্থা

অ্যাথেনিয়া শিশুদের জন্য বিপজ্জনক:

• তিনি রেন্ডার করতে পারেনখ শিশুর স্বাস্থ্য এবং বিকাশের উপর প্রভাব।
• অবস্থা হতে পারেএমনকি শৈশবকালেও প্রকাশ পায়।
• এই ধরনের শিশুরা সাধারণততারা দীর্ঘ সময় ধরে কান্নাকাটি করে এবং কোন কারণ ছাড়াই, যদি তারা পূর্ণ হয় এবং কিছুই ব্যাথা না করে, তবে ছোটটি নিজের থেকে ভাল ঘুমিয়ে পড়ে, কোন শব্দে ভয় পায়।
• অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করার সময়মানুষ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, মেজাজ খারাপ হয়ে যায়।
• শিশুরা বড় হচ্ছেস্নায়বিক, যোগাযোগহীন, দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়েন, যেকোনো তুচ্ছ কারণে কাঁদতে পারেন।
• স্কুলছাত্ররা খারাপ করেস্কুলে, অনুপস্থিত-মনের, অমনোযোগী হয়ে উঠুন।

শিশুর এই অবস্থা উপেক্ষা করবেন না। এটি আরও বিছানা ভিজানো এবং তোতলামি হতে পারে।

26.09.2016

পড়ার সময়: 3 মিনিট

অ্যাসথেনিয়া একটি অদৃশ্যভাবে প্রগতিশীল সাইকোপ্যাথলজিকাল ব্যাধি। এই প্যাথলজির অর্থ শক্তিহীনতা, বেদনাদায়ক অবস্থা বা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, বর্ধিত ক্লান্তি এবং মেজাজের চরম অস্থিরতা, অধৈর্যতা, ঘুমের ব্যাঘাত, অস্থিরতা, আত্ম-নিয়ন্ত্রণের দুর্বলতা, শারীরিক ক্ষমতা হ্রাস সহ শরীরের ক্লান্তিতে নিজেকে প্রকাশ করা। এবং দীর্ঘায়িত মানসিক চাপ, উজ্জ্বল আলোতে অসহিষ্ণুতা, তীব্র গন্ধ এবং উচ্চ শব্দ।

অসুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে, খিটখিটে দুর্বলতা লক্ষ্য করা যায়, যা বর্ধিত উত্তেজনা এবং দ্রুত ক্লান্তি, বিরক্তি, অশ্রু এবং কৌতুক সহ মেজাজ হ্রাসে প্রকাশ করা হয়।

দুর্বল সংক্রমণ, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ, নেশা, মানসিক, মানসিক এবং শারীরিক চাপ, অনুপযুক্তভাবে সংগঠিত পুষ্টি, কাজ, বিশ্রামের পাশাপাশি মানসিক এবং স্নায়বিক অসুস্থতার কারণে অ্যাথেনিয়ার অবস্থা দেখা দেয়।

উত্তেজনা, স্নায়বিক স্ট্রেন, কঠিন, প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী দ্বন্দ্ব এবং অভিজ্ঞতার কারণে বিকশিত একটি অ্যাথেনিক অবস্থা বলা হয়। অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোমের সঠিক শ্রেণিবিন্যাস ডাক্তারকে থেরাপির কৌশল নির্ধারণে সহায়তা করে।

অ্যাসথেনিয়া হয়

প্রায়শই, দীর্ঘস্থায়ী চাপের পরে, পূর্ববর্তী অসুস্থতার পরে বা তাদের পটভূমির বিরুদ্ধে গুরুতর অ্যাথেনিয়া দেখা দেয়।

বিশেষজ্ঞরা অ্যাথেনিয়াকে একটি সাইকোপ্যাথলজিকাল অবস্থা বলে মনে করেন এবং গুরুতর স্নায়বিক ও মানসিক রোগের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায় হিসাবে এটিকে স্থান দেন।

এই ব্যাধিটি অসুস্থতার পরে স্বাভাবিক দুর্বলতা বা ক্লান্তি থেকে আলাদা করা উচিত। প্রধান পার্থক্যকারী মানদণ্ড হল যে ক্লান্তি এবং অসুস্থতার পরে, পর্যাপ্ত ঘুম এবং পুষ্টি, ভাল বিশ্রামের পরে শরীর স্বাধীনভাবে এবং ধীরে ধীরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এবং জটিল থেরাপি ছাড়া অ্যাথেনিয়া কয়েক মাস এবং কিছু ক্ষেত্রে কয়েক বছর ধরে চলতে পারে।

অ্যাথেনিয়ার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

উচ্চ স্নায়বিক কার্যকলাপের overstrain;

পুষ্টি এবং অপরিহার্য মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণের অভাব;

বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির রোগগত ব্যাধি।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বিভিন্ন বয়সের সময়কালে এই সমস্ত কারণগুলি প্রত্যেকের জীবনে ঘটে, তবে তারা সবসময় অ্যাথেনিক ব্যাধিগুলির বিকাশকে উস্কে দেয় না। স্নায়ুতন্ত্রের কাজে ব্যাধি এবং আঘাত, সোমাটিক রোগগুলি অ্যাথেনিয়ার বিকাশকে ধাক্কা দিতে পারে। তদুপরি, অ্যাথেনিয়ার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি রোগের মাঝখানে এবং রোগের আগে বা পুনরুদ্ধারের সময় উভয় ক্ষেত্রেই লক্ষ্য করা যেতে পারে।

অ্যাথেনিয়ার দিকে পরিচালিত রোগগুলির মধ্যে বিশেষজ্ঞরা বেশ কয়েকটি গ্রুপকে আলাদা করেছেন:

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ - গুরুতর ডিসপেপটিক ব্যাধি, গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার, প্যানক্রিয়াটাইটিস, এন্টারোকোলাইটিস;

সংক্রমণ - খাদ্য বিষক্রিয়া, ARVI, ভাইরাল হেপাটাইটিস, যক্ষ্মা;

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ - অ্যারিথমিয়াস, হার্ট অ্যাটাক, উচ্চ রক্তচাপ;

স্নায়বিক রোগ;

রেনাল প্যাথলজিস - দীর্ঘস্থায়ী পাইলোনেফ্রাইটিস, গ্লোমেরুলোনফ্রাইটিস;

ব্রঙ্কোপলমোনারি সিস্টেমের রোগ - দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া;

ট্রমা, পোস্টোপারেটিভ পিরিয়ড।

এই ব্যাধিটি প্রায়শই এমন ব্যক্তিদের মধ্যে বিকাশ লাভ করে যারা কাজ ছাড়া তাদের অস্তিত্ব কল্পনা করতে পারে না এবং এই কারণে, পর্যাপ্ত ঘুম হয় না এবং নিজেকে বিশ্রাম অস্বীকার করে। এই অবস্থাটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির একটি রোগের কোর্সের প্রাথমিক সময়কালে বিকাশ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, করোনারি রোগের সাথে এবং এটির সাথে এটির অন্যতম প্রকাশ (উদাহরণস্বরূপ, যক্ষ্মা, পেপটিক আলসার এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে) বা প্রকাশ করে নিজেই একটি তীব্র অসুস্থতার পরিণতি হিসাবে যা শেষ হয়ে গেছে (ফ্লু, নিউমোনিয়া)।

গুরুতর উদ্বেগ এবং ঝামেলার পরে চাকরি, বসবাসের স্থান পরিবর্তন করার সময় অ্যাথেনিয়ার লক্ষণগুলিও নিজেদের প্রকাশ করে।

অ্যাসথেনিয়া লক্ষণ

অ্যাথেনিয়ার সমস্ত প্রকাশ সরাসরি অন্তর্নিহিত রোগের উপর নির্ভর করে যা এটিকে প্ররোচিত করেছে। উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপের সাথে, হৃদয়ের অঞ্চলে অপ্রীতিকর সংবেদন দেখা দেয়, এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে, স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয় এবং অশ্রুসিক্ততা প্রকাশ পায়।

অ্যাস্থেনিক অবস্থার বৈশিষ্ট্যগুলির স্পষ্টীকরণ প্রায়শই অন্তর্নিহিত রোগটি সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

এই ব্যাধিটির বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ রয়েছে যা তিনটি প্রধান গ্রুপে পড়ে:

অ্যাথেনিয়ার প্রকাশ;

রোগের ভিত্তি সৃষ্টিকারী অবস্থার কারণে শক্তি হ্রাস;

অ্যাথেনিয়ায় রোগীর মানসিক প্রতিক্রিয়া।

অ্যাথেনিয়ার প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, যা দীর্ঘ বিশ্রামের পরেও অদৃশ্য হয় না এবং ব্যক্তিকে কাজে মনোনিবেশ করতে দেয় না, যে কোনও ধরণের ক্রিয়াকলাপে ইচ্ছার অভাব, অনুপস্থিত মানসিকতার দিকে পরিচালিত করে।

এমনকি নিজের প্রচেষ্টা এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ অসুস্থ ব্যক্তিকে জীবনের কাঙ্ক্ষিত ছন্দে ফিরে যেতে সাহায্য করে না।

অ্যাথেনিক অবস্থার বিকাশ প্রায়শই হৃদস্পন্দনের বৃদ্ধি / হ্রাস, রক্তচাপ বৃদ্ধি, ক্ষুধা হ্রাস, হৃদযন্ত্রের কাজে বাধা, মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথা এবং সারা শরীর জুড়ে ঠান্ডা বা জ্বরের অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে।

ঘনিষ্ঠ ফাংশন এবং ঘুমের ব্যাধিগুলি উল্লেখ করা হয়। অ্যাস্থেনিক ডিসঅর্ডারের সাথে, ব্যক্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘুমিয়ে পড়ে না, তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠে বা মাঝরাতে জেগে ওঠে। ঘুম প্রায়ই অস্থির হয় এবং কাঙ্ক্ষিত বিশ্রাম আনে না। অ্যাথেনিক লক্ষণগুলির প্রভাবের সম্মুখীন একজন রোগী বুঝতে পারে যে তার সাথে কিছু ভুল হয়েছে এবং তার অবস্থার প্রতি অস্বস্তিকরভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে শুরু করে। তার হঠাৎ মেজাজের পরিবর্তন, বিস্ফোরণ এবং অভদ্রতা রয়েছে এবং প্রায়শই তিনি হারিয়ে যান।

দীর্ঘস্থায়ী অ্যাথেনিয়া নিউরাসথেনিয়ার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে এবং।

অ্যাথেনিয়ার লক্ষণ

চিকিৎসা অনুশীলনে, অ্যাস্থেনিয়াকে অনেক মানদণ্ড অনুসারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। সঠিক থেরাপির কৌশল বেছে নেওয়ার জন্য এটি করা হয়।

অ্যাসথেনিয়া, এটা কি?সুতরাং, মেডিসিনে অ্যাসথেনিয়া শব্দটি একজন ব্যক্তির মধ্যে একটি জটিল ব্যাধিকে বোঝায়, যা বর্ধিত ক্লান্তি, জীবনের প্রতি আগ্রহ হ্রাস, ঘুমের ব্যাঘাত, মেজাজ অস্থিরতা, খাবারের প্রতি উদাসীনতা দ্বারা প্রকাশিত হয়।

উৎপত্তির কারণে অ্যাথেনিয়া নিম্নলিখিত প্রকারে বিভক্ত:

জৈব, সোমাটিক এবং সংক্রামক রোগের পরে বিকাশ, মস্তিষ্কে অবক্ষয়কারী পরিবর্তন এবং ট্রমা;

কার্যকরী, অত্যধিক মানসিক এবং শারীরিক চাপের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিকাশ।

কোর্সের সময়কাল অনুসারে, এই ব্যাধিটিকে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। প্রায়ই, তীব্র অ্যাথেনিয়া কার্যকরী।

রোগের দীর্ঘস্থায়ী কোর্সটি জৈব রোগের কারণে হয়।

চিকিৎসাগতভাবে, এই ব্যাধিটি উপবিভক্ত:

হাইপোস্টেনিক ফর্ম, যা কোনও বাহ্যিক উদ্দীপনার হ্রাস প্রতিক্রিয়াতে নিজেকে প্রকাশ করে;

হাইপারস্থেনিক ফর্ম, যা রোগীর বর্ধিত উত্তেজনা এবং বিরক্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

সংঘটনের কারণে অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোমকে প্রসবোত্তর, পোস্ট-সংক্রামক, পোস্ট-ট্রমাটিক, সোমাটোজেনিক ভাগে ভাগ করা হয়। সিন্ড্রোমের সঠিক শ্রেণীবিভাগ ডাক্তারকে চিকিত্সার কৌশল নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

রোগীর সকালে ভাল বোধ করার সময় এবং দুপুরের খাবারের পরে সমস্ত লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি বাড়তে শুরু করলে অ্যাস্থেনিয়ার একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ হবে। সন্ধ্যার মধ্যে, অ্যাস্থেনিক অবস্থা প্রায়শই সর্বোচ্চে পৌঁছে যায়।

এই ব্যাধিটির কঠোর শব্দ এবং উজ্জ্বল আলোর উত্সগুলির প্রতিও সংবেদনশীলতা রয়েছে।

সব বয়সের মানুষ প্রায়ই অ্যাথেনিক অবস্থার জন্য সংবেদনশীল, প্রায়শই এই রোগের লক্ষণগুলি কিশোর এবং শিশুদের মধ্যে পাওয়া যায়। অ্যাস্থেনিক, দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধিগুলি বিক্ষিপ্ততা এবং প্রতিবন্ধী ঘনত্বের দিকে পরিচালিত করে, তাই অনেকের কাছে জটিল সরঞ্জামগুলির সাথে কাজ করা কঠিন হয়। আধুনিক তরুণদের মধ্যে অ্যাথেনিয়া প্রায়শই মাদকদ্রব্য এবং সাইকোজেনিক ড্রাগ ব্যবহারের সাথে যুক্ত।

অ্যাথেনিয়াকে খুব গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত, কারণ এটি কেবল ক্লান্তি নয়, একটি রোগ যা সঠিক থেরাপির অভাবে গুরুতর পরিণতি হতে পারে।

একজন ব্যক্তির পুঙ্খানুপুঙ্খ জিজ্ঞাসাবাদ এবং পরীক্ষার পরে অ্যাথেনিয়া রোগ নির্ণয় সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত হতে পারে, তারপরে তার চিকিত্সা শুরু হয়।

অ্যাথেনিয়া চিকিত্সা

অ্যাথেনিয়ার বিকাশের অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে বের করার জন্য, শরীরে রোগগত ব্যাধিগুলির উপস্থিতি খুঁজে বের করা প্রয়োজন। মনস্তাত্ত্বিক এবং স্নায়বিক অবস্থার মূল্যায়ন একজন নিউরোলজিস্ট, সেইসাথে একজন সাইকোথেরাপিস্ট (সাইকিয়াট্রিস্ট) দ্বারা বাহিত হয়। রোগীকে একজন থেরাপিস্ট, কার্ডিওলজিস্ট, নেফ্রোলজিস্ট, পালমোনোলজিস্ট, গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট এবং প্রয়োজনে অন্যান্য সংকীর্ণ বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করা হয়।

গ্যাস্ট্রোস্কোপি, রক্ত ​​পরীক্ষা, মস্তিষ্কের এমআরআই, ফুসফুসের এক্স-রে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির আল্ট্রাসাউন্ডের ইঙ্গিত অনুসারে, গ্যাস্ট্রোস্কোপি লিখুন। এবং শুধুমাত্র একটি বিস্তৃত পরীক্ষার সময় প্রাপ্ত সমস্ত তথ্যের ভিত্তিতে, উপস্থিত চিকিত্সক থেরাপির পদ্ধতির পছন্দের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেন। প্রায়শই, একটি চিকিৎসা সুবিধায় সময়মত অ্যাক্সেসের সাথে, কার্যকরী অ্যাথেনিয়া কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নির্মূল হয়।

বিশেষজ্ঞরা পুনরুদ্ধারের চিকিত্সার পরামর্শ দেন - ভিটামিন কমপ্লেক্স, গ্লুকোজ গ্রহণ, বিশ্রাম এবং কাজের সঠিক সংগঠন পর্যবেক্ষণ, পূর্ণ এবং নিয়মিত পুষ্টি, হাঁটা, বিশেষ শারীরিক ব্যায়াম করা, ঘুম পুনরুদ্ধার করা, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা, প্রয়োজনে কার্যকলাপের ক্ষেত্র পরিবর্তন করা।

অ্যাথেনিয়ার জন্য, ট্রিপটোফান প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা কলা, পনির, আস্ত রুটি, ডিম, টার্কি এবং আরও অনেক কিছুতে পাওয়া যায়। এটি ক্রমাগত তাজা ফল এবং বেরি খাওয়াও দরকারী।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অ্যাথেনিয়ার জন্য ড্রাগ থেরাপি অ্যাডাপটোজেন গ্রহণে হ্রাস করা হয় - এলিউথেরোকোকাস, লেমনগ্রাস, জিনসেং। ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, পটাসিয়ামের মতো মৌলিক ট্রেস উপাদান সহ ভিটামিনের কমপ্লেক্সগুলি প্রায়শই নির্ধারিত হয়। মনোরোগ বিশেষজ্ঞ রোগীর পরীক্ষা এবং তার অ্যাস্থেনিক ব্যাধির তীব্রতার উপর ভিত্তি করে এন্টিডিপ্রেসেন্টস নির্ধারণ করেন। যদি প্রয়োজন হয়, nootropics, অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের ছোট ডোজ, sedatives, এবং কিছু অন্যান্য ওষুধ নির্ধারিত হয়।

সঠিক চিকিত্সার অভাবে, অ্যাস্থেনিয়া একটি বিষণ্ণ অবস্থা, নিউরাস্থেনিয়া, বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই রোগের চিকিত্সার সাফল্য রোগীর পুনরুদ্ধারের মেজাজের উপর নির্ভর করে। মনে রাখা প্রধান জিনিস হল যে ডাক্তারের কাছে একটি সময়মত পরিদর্শন অল্প সময়ের মধ্যে আপনার পুরানো জীবনে ফিরে আসতে সক্ষম।

সাইকোমেড মেডিকেল অ্যান্ড সাইকোলজিক্যাল সেন্টারের ড

এই নিবন্ধে প্রদত্ত তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং পেশাদার পরামর্শ এবং যোগ্য চিকিৎসা সহায়তা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। অ্যাথেনিয়ার সামান্যতম সন্দেহে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না!

অ্যাসথেনিয়া হল একটি সাইকোপ্যাথলজিকাল ডিসঅর্ডার, যার বৈশিষ্ট্যগত লক্ষণগুলি হল ক্লান্তি, দুর্বলতা, ঘুমের ব্যাঘাত এবং হাইপারস্থেসিয়া। এই প্যাথলজির বিপদ হল যে এটি মানসিক ব্যাধি এবং আরও জটিল সাইকোপ্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়। এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যাথেনিয়াকে একটি খুব সাধারণ প্যাথলজি হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা মানসিক, স্নায়বিক এবং সাধারণ সোম্যাটিক অনুশীলনের রোগে ঘটে।

অ্যাস্থেনিয়া সাধারণত অনেক সংক্রামক রোগের সাথে থাকে (ইনফ্লুয়েঞ্জা, সার্স, যক্ষ্মা, ভাইরাল হেপাটাইটিস), সোমাটিক প্যাথলজিস (পেপটিক আলসার, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, নিউমোনিয়া, উচ্চ রক্তচাপ, অ্যারিথমিয়া), পোস্ট-ট্রমাটিক, প্রসবোত্তর এবং পোস্টোপারেটিভ পিরিয়ড। অতএব, এটি বিভিন্ন বিশেষজ্ঞদের অনুশীলনে পাওয়া যায়: নিউরোলজিস্ট, গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট, কার্ডিওলজিস্ট, সার্জন, ট্রমাটোলজিস্ট, সাইকিয়াট্রিস্ট। এটি সাধারণত একটি বড় রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা শরীরে বিকাশ শুরু করে।

সময় অঞ্চলের পরিবর্তন, কাজ এবং বিশ্রাম না করা, মানসিক চাপের কারণে ক্লান্তির অনুভূতি থেকে অ্যাসথেনিয়াকে আলাদা করা উচিত। অ্যাস্থেনিয়া এই কারণে সৃষ্ট ক্লান্তি থেকে আলাদা যে এটি রোগীর বিশ্রামের পরে নিজেকে প্রকাশ করে না।

অ্যাথেনিয়ার বিকাশের কারণ

গবেষণার ফলস্বরূপ, এটি পাওয়া গেছে যে অনেক সামাজিক কারণের কারণে অ্যাথেনিয়া হতে পারে। যথা, এই কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জীবনের বিভিন্ন অসুবিধা এবং পরিস্থিতি, ঘন ঘন চাপ, দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এই সমস্ত সমস্যাগুলি কেবল একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে না, তবে শীঘ্র বা পরে অ্যাথেনিয়ার দিকে পরিচালিত করে।

এটি লক্ষণীয় যে একদিকে অ্যাথেনিয়া অনেক রোগের বিকাশের ট্রিগার এবং অন্যদিকে, এটি তাদের প্রকাশগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। বিশেষত, মস্তিষ্কে আঘাতজনিত আঘাত, মস্তিষ্কে অবক্ষয় এবং সংক্রামক প্রক্রিয়া, মস্তিষ্কে রক্তসঞ্চালনজনিত ব্যাধিতে অ্যাথেনিয়ার লক্ষণ পরিলক্ষিত হয়।

অ্যাস্থেনিয়া স্নায়বিক ক্লান্তির উপর ভিত্তি করে, যা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, শক্তিশালী অনুভূতি, বিষণ্নতার কারণে প্রদর্শিত হতে পারে। প্যাথলজির বিকাশের সূত্রপাতের ট্রিগার হল পুষ্টির অভাব, বিপাকীয় ব্যাধি এবং অত্যধিক শক্তি খরচ।

অ্যাথেনিয়া শ্রেণীবিভাগ

রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণিবিন্যাস অনুসারে, অ্যাসথেনিয়া সিন্ড্রোম নিউরোটিক রোগের শ্রেণির অন্তর্গত। ক্লিনিকাল অনুশীলনে, রোগের নিম্নলিখিত রূপগুলিকে আলাদা করার প্রথা রয়েছে:

• অ্যাথেনিয়া, যা অন্তঃস্রাবী, শারীরিক, মানসিক, সংক্রামক এবং অন্যান্য রোগের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়;
• মানসিক এবং শারীরিক ওভারলোড দ্বারা সৃষ্ট অ্যাথেনিয়া, যা একটি গৌণ প্যাথলজি হিসাবে বিবেচিত হয়, যেহেতু আপনি এর কারণ নির্মূল করার পরে এটি থেকে মুক্তি পেতে পারেন;
• দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম, যা দুর্বলতা এবং ঘন ঘন ক্লান্তির সাথে থাকে।

অ্যাথেনিয়ার শ্রেণীবিভাগে, নিম্নলিখিত ক্লিনিকাল ফর্মগুলিকেও আলাদা করা হয়: সোমাটোজেনিক (জৈব, মাধ্যমিক বা লক্ষণীয়) এবং সাইকোজেনিক (প্রাথমিক, কার্যকরী বা পারমাণবিক)। এছাড়াও, রোগের প্রতিক্রিয়াশীল এবং দীর্ঘস্থায়ী ফর্মগুলি আলাদা করা হয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগের জৈব ফর্ম স্থানান্তরিত সোমাটিক এবং সংক্রামক রোগ, মস্তিষ্কে অবক্ষয়কারী পরিবর্তন, সেইসাথে আঘাতের পরে নির্ণয় করা হয়। এই ধরনের রোগ সব ক্ষেত্রে 45% এরও বেশি বিকশিত হয়।

কার্যকরী অ্যাথেনিয়া হল একটি বিপরীত অবস্থা যা হতাশা, চাপ, অত্যধিক শারীরিক বা মানসিক চাপের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে। অনিদ্রা, উদ্বেগ বা বিষণ্নতার ফলে কার্যকরী অ্যাথেনিয়ার মানসিক রূপটি দেখা দেয়। তীব্র ফর্মটি কর্মক্ষেত্রে চাপ এবং অতিরিক্ত কাজের ফলাফল হিসাবে বিবেচিত হয়। একটি সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হওয়ার পরে প্রসবোত্তর সময়কালে ওজনে তীব্র হ্রাসের কারণে অ্যাথেনিয়ার দীর্ঘস্থায়ী রূপ ঘটে।

অ্যাথেনিয়ার ক্লিনিকাল প্রকাশ

অ্যাথেনিয়ার ক্লিনিকাল চিত্রটি বেশ বৈচিত্র্যময়, বিভিন্ন কারণের কারণে। অ্যাথেনিয়ার লক্ষণগুলি নির্ভর করে কোন ব্যাধিটি সহজেই অন্তর্নিহিত। হাইপারস্টেনিয়া সহ অ্যাথেনিয়াকে প্যাথলজির মৃদুতম রূপ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা অধৈর্যতা, গরম মেজাজ এবং অভ্যন্তরীণ উত্তেজনার অনুভূতি দ্বারা প্রকাশিত হয়।

ইরিটেবিলিটি সিন্ড্রোম সহ অ্যাথেনিয়া দুটি প্রধান উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - ক্লান্তি এবং জ্বালা। অ্যাথেনিয়ার সবচেয়ে গুরুতর রূপটিকে হাইপোস্টেনিক বলে মনে করা হয়, যা শক্তিহীনতা এবং গুরুতর ক্লান্তির অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রোগীদের মধ্যে, অ্যাসথেনিক ব্যাধিগুলির গভীরতার বৃদ্ধি প্রায়শই পরিলক্ষিত হয়, যা শেষ পর্যন্ত রোগের হালকা আকারে আরও গুরুতর পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যায়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্যাথলজির লক্ষণগুলি সকালে সম্পূর্ণ অনুপস্থিত বা খুব হালকা। যাইহোক, দিনের দ্বিতীয়ার্ধে, এবং এমনকি সন্ধ্যার দিকে, তারা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি এবং তীব্র হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে প্যাথলজির সবচেয়ে বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল সকালে স্বাস্থ্যের স্বাভাবিক অবস্থা এবং শেষ বিকেলে এর অবনতি।

চিকিত্সকরা এই বিষয়টিতেও মনোযোগ দেন যে রোগের লক্ষণবিদ্যা কেবলমাত্র সহগামী ব্যাধিগুলির গভীরতার উপর নয়, রোগীর ইটিওলজিকাল ফ্যাক্টর এবং সাংবিধানিক বৈশিষ্ট্যের উপরও নির্ভর করে। কখনও কখনও বিপরীত প্রভাব পরিলক্ষিত হয়, যখন অ্যাথেনিয়ার ধীরে ধীরে বিকাশ রোগীর চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। বৃহত্তর পরিমাণে, এটি অ্যাথেনিক প্রতিক্রিয়া প্রবণ রোগীদের বৈশিষ্ট্য।

1. বর্ধিত ক্লান্তি

অ্যাথেনিয়ার অন্যতম বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ হ'ল ক্লান্তি বৃদ্ধি, যা সর্বদা উত্পাদনশীলতা হ্রাসের সাথে থাকে (বিশেষত অত্যধিক বুদ্ধিবৃত্তিক পরিশ্রমের সাথে)। একই সময়ে, রোগীরা ভুলে যাওয়া, দুর্বল বুদ্ধিমত্তা, ঘনত্বের দুর্বলতার অভিযোগ করেন এবং তাই তাদের পক্ষে কিছুতে মনোনিবেশ করা বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। এই ধরনের মুহুর্তে, রোগীরা নিজেদেরকে একটি জিনিস সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করার চেষ্টা করে, তবে সম্পূর্ণ ভিন্ন চিন্তা তাদের মাথায় সম্পূর্ণ অনিচ্ছাকৃতভাবে উপস্থিত হয়।

অ্যাথেনিয়ার পর্বের সময়, রোগীদের জন্য তাদের চিন্তাভাবনা তৈরি করা কঠিন হয়ে পড়ে, তারা এর জন্য সঠিক শব্দ চয়ন করতে পারে না, তারা অপর্যাপ্ততার অভিযোগ করে। দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একটি সংক্ষিপ্ত বিশ্রাম অল্প সময়ের জন্য সাধারণ অবস্থার উন্নতি করতে পারে। কেউ কেউ বিশ্রাম নেওয়ার পরিবর্তে ইচ্ছাশক্তির সাহায্যে কাজটি করতে বাধ্য করার চেষ্টা করেন। তদুপরি, কাজটি অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন এবং এমনকি অপ্রতিরোধ্য বলে মনে হতে শুরু করে। ফলস্বরূপ, টেনশনের অনুভূতি এবং নিজের বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতার প্রতি আস্থার অভাব অনিবার্যভাবে দেখা দেয়।

2. মানসিক ভারসাম্যহীনতা

অ্যাথেনিয়ায় আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই তাদের সংযম হারায়, যার সাথে থাকে অস্বস্তি, খিটখিটে, অস্বস্তি, অযৌক্তিকতা এবং পিকি। একই সময়ে, রোগীদের মেজাজ খুব প্রায়ই পরিবর্তিত হয়। রোগীর বিষণ্ণ এবং উদ্বিগ্ন বোধ করার জন্য, একটি সম্পূর্ণ তুচ্ছ কারণ যথেষ্ট। সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়, রোগীর আনন্দদায়ক এবং দুঃখজনক ঘটনা উভয়ই অশ্রু সৃষ্টি করে। এই অবস্থা প্রায় সবসময় শব্দ এবং উজ্জ্বল আলো সংবেদনশীলতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়.

3. উদ্ভিজ্জ ব্যাধি

অ্যাস্থেনিয়া প্রায় সবসময় গুরুতর উদ্ভিজ্জ ব্যাধি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। প্রায়শই, রোগীদের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের লঙ্ঘনের সাথে নির্ণয় করা হয়: টাকাইকার্ডিয়া, চাপের ওঠানামা, নাড়ির স্থিতিশীলতা, হৃদয়ে বেদনাদায়ক বা অপ্রীতিকর সংবেদন, তাপমাত্রা বেড়ে গেলে তাপের অনুভূতি, ঘাম, শীতলতা। কিছু ক্ষেত্রে, অ্যাস্থেনিয়া ক্ষুধা হ্রাস, স্পাস্টিক কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্ত্রে ব্যথার সাথে থাকে। অনেক রোগী মাথাব্যথা এবং মাথায় ভারী হওয়ার অভিযোগও করেন।

4. ঘুম ব্যাধি

অ্যাথেনিয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘুমাতে অসুবিধা, মাঝরাতে জেগে উঠা, উদ্বেগজনক স্বপ্ন, তাড়াতাড়ি জাগরণ এবং আবার ঘুমাতে অসুবিধা। সাধারণত, রোগীরা ঘুম থেকে ওঠার পর বিশ্রাম বোধ করেন না। সময়ের সাথে সাথে অ্যাথেনিয়া আরও খারাপ হলে, মানসিক বা শারীরিক পরিশ্রমের পরে রোগীরা দিনের বেলায় তীব্র তন্দ্রা অনুভব করে।

অ্যাথেনিয়া রোগ নির্ণয়

অ্যাথেনিয়া রোগ নির্ণয় প্রায়ই ডাক্তারের জন্য কোন অসুবিধা সৃষ্টি করে না, কারণ এটি গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে থাকে। সবচেয়ে সহজ উপায় হল অসুস্থতা, আঘাত বা মানসিক চাপের কারণে অ্যাথেনিয়া শনাক্ত করা। যাইহোক, যদি অন্য রোগের পটভূমিতে অ্যাস্থেনিয়া দেখা দেয় তবে এই ক্ষেত্রে এর প্রধান লক্ষণগুলি সাধারণত পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায় এবং এটি নির্ণয় করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে।

একজন রোগীর সাক্ষাৎকার নেওয়ার সময়, ডাক্তার তার স্বাস্থ্য, ঘুমের অবস্থা, ক্লান্তি এবং বিরক্তির পর্ব, কাজের প্রতি মনোভাব সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য সংগ্রহ করেন। যাইহোক, এটা মনে রাখা মূল্যবান যে কখনও কখনও রোগীরা রোগের লক্ষণগুলির তীব্রতাকে অতিরঞ্জিত করতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, একজন নিউরোলজিস্টকে, একটি স্নায়বিক পরীক্ষা ছাড়াও, রোগীর মানসিক অবস্থার মূল্যায়ন করতে হবে এবং তার মানসিক গোলকের একটি অধ্যয়ন পরিচালনা করতে হবে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগীর অন্তর্নিহিত রোগের বিকাশের কারণে অ্যাস্থেনিয়া ঘটে। অ্যাথেনিয়ার বিকাশের জন্য কোন ধরণের রোগের ট্রিগার ছিল তা নির্ধারণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য, একজন নিউরোলজিস্ট একজন কার্ডিওলজিস্ট, গ্যাট্রোএন্টারোলজিস্ট, গাইনোকোলজিস্ট, নেফ্রোলজিস্ট, পালমোনোলজিস্ট, সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ, অনকোলজিস্ট, ট্রমাটোলজিস্ট, এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ দিতে পারেন।

অ্যাথেনিয়া রোগ নির্ণয়ের জন্য পরীক্ষাগার পরীক্ষাও জড়িত:

• প্রস্রাব এবং রক্তের বিশ্লেষণ;
• রক্তে শর্করার মাত্রা নির্ধারণ;
• coprogram;
• রক্তের রসায়ন।

পিসিআর ডায়াগনস্টিকস এবং ব্যাকটিরিওলজিকাল পরীক্ষাও করা হয়। ইঙ্গিত অনুসারে, নিউরোলজিস্ট যন্ত্রগত অধ্যয়নও লিখতে পারেন:

• গ্যাস্ট্রোস্কোপি;
• পেটের অঙ্গগুলির আল্ট্রাসাউন্ড;
• duodenal intubation;
• হৃদয়ের আল্ট্রাসাউন্ড;
• ফুসফুসের এক্স-রে বা ফ্লুরোগ্রাফি;
• মস্তিষ্কের এমআরআই;
• কিডনির আল্ট্রাসাউন্ড;
• পেলভিক অঙ্গগুলির আল্ট্রাসাউন্ড।

অ্যাথেনিয়া চিকিত্সা

অ্যাথেনিয়ার জন্য থেরাপির প্রধান লক্ষ্যগুলি হ'ল রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত করা, তার ক্রিয়াকলাপ এবং উত্পাদনশীলতার স্তর বৃদ্ধি করা, অ্যাথেনিয়ার প্রকাশ এবং এর সাথে থাকা লক্ষণগুলি হ্রাস করা। থেরাপি ক্লিনিকাল প্রকাশ এবং রোগের etiology উপর নির্ভর করে। যদি অ্যাথেনিয়া গৌণ হয়, তাহলে অন্তর্নিহিত রোগের প্রাথমিকভাবে চিকিৎসা করা উচিত। অ্যাথেনিয়ার প্রতিক্রিয়াশীল প্রকৃতির ক্ষেত্রে, চিকিৎসা কৌশলগুলি সেই কারণগুলিকে সংশোধন করার লক্ষ্যে হওয়া উচিত যা ভাঙ্গনের দিকে পরিচালিত করে।

অ্যাথেনিয়ার কারণগুলি যদি চাপ, শারীরিক বা মানসিক-মানসিক ক্লান্তি হয়, তবে ডাক্তার আপনাকে ঘুম এবং জাগ্রততা, কাজ এবং বিশ্রামের পদ্ধতিগুলিকে স্বাভাবিক করার পরামর্শ দিতে পারেন। প্রাথমিক অ্যাথেনিয়ার জন্য থেরাপি একটি সমন্বিত পদ্ধতির সাথে জড়িত: সাইকোথেরাপিউটিক কৌশল, শারীরিক প্রশিক্ষণ, ড্রাগ থেরাপি।

অ-ড্রাগ থেরাপি

ব্যায়াম অ্যাথেনিয়া চিকিত্সার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে শিক্ষামূলক প্রোগ্রামগুলির সাথে একত্রে ডোজযুক্ত শারীরিক প্রশিক্ষণ সহ থেরাপি রোগীর মঙ্গলকে উন্নত করতে সহায়তা করে। হাইড্রোথেরাপিও তার কার্যকারিতা প্রমাণ করেছে: চারকোটের ঝরনা, সাঁতার কাটা, বিপরীত ঝরনা। একজন ডাক্তারের সাক্ষ্য অনুযায়ী, ম্যাসেজ, জিমন্যাস্টিকস, ফিজিওথেরাপি, আকুপাংচারও নির্ধারণ করা যেতে পারে।

সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি অ্যাথেনিয়ার চিকিত্সার জন্য সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। উদাহরণস্বরূপ, লক্ষণীয় সাইকোথেরাপির লক্ষ্য রোগীর সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতি করা, ক্লান্তি এবং উদ্বেগের অনুভূতি দূর করা। এই পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে সম্মোহন, স্ব-সম্মোহন, স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ, পরামর্শ। ব্যক্তিত্ব-ভিত্তিক সাইকোথেরাপিও অ্যাথেনিয়া চিকিত্সার একটি কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়।

ঔষুধি চিকিৎসা

অ্যাথেনিয়ার চিকিত্সার জন্য ওষুধের ব্যবহার এখনও বিতর্কিত। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই মুহুর্তে, চিকিত্সকরা একটি রোগগত অবস্থা দূর করতে সক্রিয়ভাবে প্রায় 40 টি ভিন্ন উপায় ব্যবহার করছেন। তালিকায় বিভিন্ন ধরণের ড্রাগ গ্রুপের ওষুধ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• সাইকোস্টিমুল্যান্টস;
• সাইকোট্রপিক (প্রধানত এন্টিডিপ্রেসেন্টস);
• বিরোধী সংক্রামক;
• immunostimulating;
• শক্তিশালীকরণ;
• পুষ্টি সংযোজন;
• ভিটামিন প্রস্তুতি।

অ্যাথেনিয়ার চিকিত্সার জন্য মূল ওষুধগুলি হ'ল এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যার কার্যপ্রণালী মস্তিষ্কে মনোমাইনের বিপাক বাড়ানোর লক্ষ্যে। অ্যাথেনিয়ার চিকিত্সার জন্য, নিম্নলিখিত অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টগুলি ব্যবহার করার প্রথা রয়েছে: ভেষজ ডেরিভেটিভস, বিপরীতমুখী এমএও ইনহিবিটরস, চারটি চক্রীয় এবং অ্যাটিপিকাল রক্তচাপ, ট্রাইসাইক্লিক রক্তচাপ।

যদি অ্যাথেনিয়ার সাথে প্যানিক ডিসঅর্ডার, ঘুমের ব্যাঘাত, উদ্বেগ, উত্তেজনা থাকে, তাহলে রোগীকে ট্রানকুইলাইজার বা ভেষজ উৎপত্তির মৃদু শ্যাডেটিভ দেওয়া যেতে পারে। ফোবিক, হিস্টেরিক্যাল, হাইপোকন্ড্রিয়াকাল প্রকাশের সাথে অ্যাথেনিয়ার সংমিশ্রণে অ্যান্টিসাইকোটিকসের সাথে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস নিয়োগ করা প্রয়োজন।

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধের প্রতি অনেক রোগীর সহনশীলতা খুব কম থাকে। এজন্য ডাক্তাররা কম ডোজ দিয়ে চিকিৎসা শুরু করার পরামর্শ দেন। এছাড়াও অ-নির্দিষ্ট ড্রাগ থেরাপি দেখানো হয়েছে, যার মধ্যে এমন ওষুধ রয়েছে যেগুলির একটি অ্যান্টি-স্ট্রেস প্রভাব রয়েছে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং শক্তি প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে৷ ভিটামিন কমপ্লেক্স (বিশেষত বি ভিটামিন, ভিটামিন সি), ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোমিনারেল (ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম) নিয়োগকেও ন্যায়সঙ্গত বলে মনে করা হয়।

প্রায় প্রত্যেকেই, তার জীবনে অন্তত একবার, এমন একটি অবস্থার সম্মুখীন হয়েছে যেখানে সবকিছু তার হাত থেকে পড়ে যায়, সে কিছুই করতে চায় না, শরীরের একটি সাধারণ অবক্ষয় ঘটে। দীর্ঘায়িত শারীরিক বা মানসিক চাপ, সময় অঞ্চলের পরিবর্তন, অনুপযুক্ত দৈনিক রুটিনের পরে এই ধরনের প্রকাশগুলি সম্ভব।

যদি ক্রমাগত ক্লান্তি, উদাসীনতা, বিরক্তির মতো লক্ষণ থাকে তবে এটি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত, বিশেষত যদি প্রকাশগুলি অগ্রসর হয়। এইভাবে একটি অ্যাথেনিক অবস্থা নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। যদি এই ধরনের রোগ নির্ণয় করা হয়, তাহলে বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হবে। প্রায়শই নিজেরাই সমস্যাটি মোকাবেলা করা অসম্ভব।

Asthenic রাষ্ট্র - এটা কি?

সাধারণত, অনেক অসুস্থতা সাধারণ অস্বস্তি, অলসতা এবং উদাসীনতার সাথে শুরু হয়। রোগটি চলে যায় এবং লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। অনেক রোগীর মধ্যে, অতিরিক্ত ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং বিরক্তি একমাত্র অভিযোগ, তাই একটি বিস্তারিত পরীক্ষা কোন রোগ প্রকাশ করতে পারে না।

এই সমস্ত বর্ণিত অস্বস্তির প্রকাশ হতে পারে। অ্যাসথেনিক অবস্থা হল একটি সিনড্রোম যা স্বাভাবিক কাজ করার সময়ও ক্লান্তি, বিরক্তি এবং স্নায়বিক উত্তেজনা, মেজাজের পরিবর্তন, গুরুতর ক্লান্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই লক্ষণ বৃদ্ধি, বিশেষ করে সন্ধ্যায়। রাতে ঘুম এবং বিশ্রাম একজন ব্যক্তির জন্য স্বস্তি আনে না।

অ্যাসথেনিক সিনড্রোম বর্তমানে নিউরোসিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ। এই জাতীয় রোগ থেকে কেউই অনাক্রম্য নয়, বিশেষত যদি আমরা জীবনের আধুনিক ছন্দকে বিবেচনা করি। অ্যাস্থেনিক প্রতিক্রিয়া এবং শর্তগুলি প্রায়শই স্কুলছাত্রী, ছাত্র, মানসিক কর্মীদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়।

অ্যাথেনিক অবস্থার বিভিন্নতা

অ্যাসথেনিয়া বিভিন্ন মানদণ্ড অনুযায়ী শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। যদি আমরা এর বিকাশের ফ্যাক্টরটি বিবেচনা করি তবে নিম্নলিখিত প্রকারগুলি আলাদা করা হয়:

• জৈব অ্যাথেনিয়া। এই ফর্মটি সাধারণত অনেক সোমাটিক রোগ বা জৈব প্যাথলজিগুলির সাথে থাকে যা দ্রুত বিকাশ করে। এর মধ্যে রয়েছে: মস্তিষ্কের আঘাত, পারকিনসন রোগ, আলঝেইমার।
• কার্যকরী অ্যাথেনিক অবস্থা। এই ধরনের প্রতিক্রিয়া চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে, একটি সংক্রামক রোগ, গুরুতর অতিরিক্ত কাজের ক্ষেত্রে ঘটে। এই ঘটনাটি অস্থায়ী এবং দ্রুত চলে যায়।

অ্যাথেনিয়াও নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করে, তাই তারা আলাদা করে:

• হাইপারস্থেনিক অ্যাথেনিয়া, যা বর্ধিত উত্তেজনা, উচ্চ শব্দে অসহিষ্ণুতা, উজ্জ্বল আলো দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। এই ফর্ম, ধীরে ধীরে উত্তেজনাপূর্ণ, পরবর্তী পর্যায়ে যেতে পারে।
• হাইপোস্টেনিক অ্যাথেনিয়া। এটি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: তন্দ্রা, অলসতা, বাইরের বিশ্বের প্রতি উদাসীনতা, স্মৃতি এবং মনোযোগের সমস্যা।

অ্যাস্থেনিক অবস্থার সময়কাল প্রত্যেকের জন্য একই নয় - কারো জন্য এটি একটি তীব্র ফর্ম হতে পারে, যা চিকিত্সার পরে পাস হয় এবং একটি দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে স্থানান্তরের ঘটনা রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে পারে না। একটি নিয়ম হিসাবে, আপনি একজন ডাক্তারের সাহায্য ছাড়া করতে পারবেন না।

একটি অ্যাথেনিক মানসিক অবস্থা সাধারণ ক্লান্তির মতো নয়, একজনকে অবশ্যই তাদের মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হতে হবে। অ্যাথেনিয়ায়, শারীরিক শ্রমের সাথে সংযোগের বাইরে ক্লান্তি পরিলক্ষিত হয় এবং দীর্ঘ বিশ্রামের পরেও এটি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব নয়।

অবস্থার প্রকার যা অ্যাথেনিয়া হিসাবে প্রকাশ করতে পারে

আধুনিক ওষুধ বেশ কয়েকটি শর্ত চিহ্নিত করে যেখানে অ্যাথেনিক প্রকাশ ঘটবে:

1. ক্লান্তি। এটি স্নায়ুতন্ত্রের ক্লান্তিতে মানসিকতার প্রতিক্রিয়া বোঝায়। এটি দীর্ঘস্থায়ী চাপ, মানসিক এবং শারীরিক ওভারলোড, ঘুমের দীর্ঘস্থায়ী অভাবের ফলে ঘটতে পারে।
2. অ্যাথেনো-ডিপ্রেসিভ সিন্ড্রোম। অ্যাস্থেনিক অবস্থা হতে পারে "ক্লান্তির বিষণ্নতা" (বা "নিউরোটিক ডিপ্রেশন") গঠনের দিকে প্রথম ধাপ। এটি ঘটে যখন স্নায়বিক ওভারস্ট্রেনের পটভূমির বিরুদ্ধে আঘাতমূলক কারণগুলির সংস্পর্শে আসে। এই অবস্থার প্রকাশগুলির মধ্যে একটি হল ঘুম এবং জাগরণের ছন্দে ব্যাঘাত।
3. সোমাটোজেনিক অ্যাথেনিয়া। এই ধরনের প্রকাশ সাধারণত অনেক সংক্রামক, কার্ডিওভাসকুলার, অনকোলজিকাল, এন্ডোক্রাইন রোগের সাথে শুরু হয় এবং শেষ হয়।
4. জৈব অ্যাথেনিক অবস্থা। সুপারসেগমেন্টাল স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধি এটির দিকে পরিচালিত করে। তারা মস্তিষ্কের ক্ষতি, সেরিব্রাল সঞ্চালনের ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে বিশেষত স্পষ্টভাবে নিজেদেরকে প্রকাশ করে। এই অবস্থার ঘন ঘন সঙ্গী: মাথাব্যথা, স্মৃতিশক্তি এবং মনোযোগের সমস্যা, কিছুতে মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা, মাথা ঘোরা।
5. এন্ডোজেনাস ভাইটাল অ্যাথেনিয়া। এটি প্রায়শই একটি কিশোর অ্যাথেনিক অবস্থা, যা ছেলেদের জন্য বেশি সাধারণ। এটি যেকোনো ধরনের বুদ্ধিবৃত্তিক কার্যকলাপ, মাথাব্যথা, ঘুমের ব্যাঘাতের মধ্যে তীব্র ক্লান্তি হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। উত্তেজনার শিখর সাধারণত 14-15 বছরে ঘটে।
6. সাইকোঅ্যাকটিভ ড্রাগ ব্যবহার করার সময় অ্যাথেনিয়া। যারা মানসিকভাবে মাদকাসক্ত তাদের জন্য সাধারণ। এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র ক্লান্তি পরিলক্ষিত হয় না, তবে ক্লান্তি এবং সারা শরীর জুড়ে ব্যথা, ঘুমের অসহনীয় ইচ্ছা নিয়ে ঘুমিয়ে পড়তে অক্ষমতা। ব্যক্তি মানসিকভাবে ভারসাম্যহীন, ক্ষুব্ধ হয়ে ওঠে।

সুতরাং, একটি অ্যাস্থেনিক অবস্থা তার সংঘটনের কারণ প্রতিষ্ঠার জন্য একটি সংকেত। প্রথমত, সোমাটিক এবং এন্ডোক্রাইন রোগের পাশাপাশি জৈব মস্তিষ্কের ক্ষতি বাদ দেওয়া প্রয়োজন। এই অবস্থার কারণ যাই হোক না কেন, চিকিত্সা এখনও প্রয়োজন হবে।

অ্যাথেনিক অবস্থার কারণ

অনেকগুলি কারণ নিউরোসিস এবং অ্যাথেনিক অবস্থার উদ্রেক করতে পারে, বিশেষত যদি মানসিকতার এমন একটি প্রবণতা থাকে। অ্যাথেনিয়ার বিকাশে অবদান রাখতে পারে এমন কারণগুলির নাম দেওয়া যেতে পারে:

• দরিদ্র স্বাস্থ্যকর কাজের অবস্থা.
• শারীরিক, মানসিক বা মানসিক চাপের পরিস্থিতিতে দীর্ঘস্থায়ী থাকা।
• ঘুম এবং বিশ্রামের নিয়ম মেনে চলতে ব্যর্থতা, ঘন ঘন ঘুমের অভাব।
• জীবনধারায় আমূল পরিবর্তন, উদাহরণস্বরূপ, অবসর গ্রহণ, বিবাহবিচ্ছেদ ইত্যাদি।
• অতিরিক্ত ওজন.
• মদ্যপানে আসক্তি।
• শক্তিশালী কফি, চকলেট প্রচুর পরিমাণে পান করা।
• কঠোর খাদ্য বিধিনিষেধ মেনে চলা।
• শরীরে তরলের অভাব।
• বিষাক্ত এবং বিষাক্ত পদার্থের শরীরে এক্সপোজার।
• ওষুধের ব্যবহার।

এই কারণগুলির যে কোনও একটি অ্যাথেনিয়ার বিকাশকে উস্কে দিতে পারে এবং যদি তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি সামগ্রিকভাবে থাকে তবে ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

ওষুধ যা সাধারণত অ্যাস্থেনিক ব্যাধি সৃষ্টি করে

কখনও কখনও, বিভিন্ন কারণে, আমরা ওষুধ সেবন করতে বাধ্য হই যা স্নায়ু এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। এগুলি গ্রহণ করলে অ্যাথেনিক এবং উদ্বেগ-নিউরোটিক অবস্থা হতে পারে। এই বিষয়ে একটি বড় ঝুঁকি হল গ্রুপ থেকে ওষুধ গ্রহণ যেমন:

• β-ব্লকার্স;
• ঘুমের বড়ি;
• অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ;
• sedatives;
• ট্রানকুইলাইজার;
• অ্যালার্জিক ওষুধ;
• glucocorticosteroids;
• হরমোন গর্ভনিরোধক।

যেহেতু অ্যাথেনিয়া প্রায়শই অন্যান্য রোগের পটভূমিতে বিকাশ লাভ করে, তাই এই জাতীয় প্রকাশের কারণ সঠিকভাবে খুঁজে বের করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি বিশেষত প্রয়োজনীয় যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে একটি কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতে খুঁজে পান। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে একজন দক্ষ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সুপারিশ পাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ:

• মহিলাদের মেনোপজের সূত্রপাত।
• গর্ভাবস্থা।
• দীর্ঘমেয়াদী ক্ষুধা হ্রাস।
• নাটকীয় ওজন হ্রাস।
• গুরুতর মেজাজ পরিবর্তন.
• আঘাতের পরে অ্যাথেনিক লক্ষণগুলির উপস্থিতি।
• দীর্ঘ সময় ধরে অ্যাস্থেনিয়া দূর না হলে।

যদি একজন ব্যক্তিকে যথাসময়ে যথাযথ সহায়তা প্রদান করা হয়, তবে সে তার স্বাভাবিক সুস্থ ট্র্যাকে অনেক দ্রুত প্রবেশ করবে।

অ্যাথেনিয়ার প্রকাশ

এটি বোঝা দরকার যে এটি লক্ষণগুলির একটি সম্পূর্ণ জটিল, তাই এটি আশ্চর্যজনক নয় যে এটিতে বেশ বৈচিত্র্য রয়েছে:

• বর্ধিত ক্লান্তি এবং সাধারণ দুর্বলতা।
• অন্যদের প্রতি অবিরাম অসন্তুষ্টি।
• বিরক্তি।
• যৌন কর্মহীনতার উত্থান।
• মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা।
• অশ্রুসিক্ততা।
• ঘুমের ব্যাঘাত.
• উচ্চ শব্দ এবং উজ্জ্বল আলো অসহিষ্ণুতা।
• ঘন মাথাব্যাথা.
• ক্ষুধামান্দ্য.
• ক্রমাগত উদ্বেগের অনুভূতি।
• অত্যাধিক ঘামা.
• শরীরে কাঁপুনি এবং শ্বাসকষ্ট অনুভব করা।

সঠিকভাবে এবং নির্ভুলভাবে নির্ণয় করার জন্য, এটি বোঝা দরকার যে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এই জাতীয় অ্যাথেনিক অবস্থা দীর্ঘ বিশ্রামের পরে চলে যায় না এবং নির্দিষ্ট মনোশারীরিক চাপের সাথে যুক্ত হতে পারে। প্রত্যেকে, নীতিগতভাবে, স্বাধীনভাবে এই জাতীয় সিন্ড্রোম নির্ণয় করতে পারে, তবে একটি সঠিক নির্ণয় করা একজন ডাক্তারের বিশেষাধিকার।

শিশুদের মধ্যে অ্যাথেনিয়া

যদি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি অ্যাথেনিক সংবেদনশীল অবস্থা প্রায়শই দৈনন্দিন জীবনে এবং কর্মক্ষেত্রে, মানসিক এবং শারীরিক চাপের কারণে সমস্যা হয়, তবে শিশুদের মধ্যে অসুস্থতা ভিন্নভাবে গঠিত হয়। চিকিত্সকরা শিশুদের মধ্যে অ্যাথেনিক অবস্থার বিকাশের জন্য দুটি বিকল্প চিহ্নিত করেন।

1. প্রথম ক্ষেত্রে, অ্যাথেনিক অবস্থার শিশুরা অত্যন্ত উত্তেজিত হয়। এটা সাধারণত হয় যদি বাবা-মা সন্তানের উপর অনেক চাপ দেয়। স্কুলের পরে, তিনি অবিলম্বে বিভাগে বা চেনাশোনাগুলিতে যান, সন্ধ্যায় আপনি অতিরিক্ত উত্তেজনা লক্ষ্য করতে পারেন, যা শিশুকে ঘুমাতে দেয় না। স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত উত্তেজনা ঘটে, একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য প্রয়োজন। আপনি যদি লোড হ্রাস করেন, দৈনিক রুটিন সামঞ্জস্য করেন এবং স্নায়ুতন্ত্র বজায় রাখার জন্য ওষুধের সাহায্যে অবলম্বন করেন, তবে এই অবস্থাটি যথেষ্ট দ্রুত পাস হয়।
2. দ্বিতীয় দৃশ্যে, সবকিছু উল্টো ঘটবে। শিশুটি অলস, উদাসীন হয়ে যায়, স্কুলের উপাদানগুলি খারাপভাবে আত্মসাৎ করে না এবং দিনের বেলা ঘুমাতে চায়। আপনাকে লোড সামঞ্জস্য করতে হবে এবং ওষুধের একটি কোর্স নিতে হবে যা স্নায়ুতন্ত্রকে সমর্থন করবে।

শিশুদের মধ্যে অ্যাথেনিক অবস্থার কারণ প্রায়ই মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়। দুর্ভাগ্যবশত, আজকাল এই ধরনের শিশু অনেক আছে. সবকিছু প্রথম ক্ষেত্রে হিসাবে ঘটবে. বাবা-মা এবং দাদা-দাদিরা তাদের সন্তানের কাছ থেকে অনেক বেশি আশা করেন এবং তাকে বিভিন্ন বিভাগে পাঠানোর চেষ্টা করেন। উপরন্তু, তারা ভাল একাডেমিক কর্মক্ষমতা প্রয়োজন.

এমন একটি মুহূর্ত আসে যখন শিশুটি কেবল নেভিগেট করা বন্ধ করে দেয় সে ইতিমধ্যে কী করেছে এবং কী করেনি। আপনার বাচ্চাদের কাছ থেকে উচ্চ কৃতিত্বের দাবি করা উচিত নয়, প্রতিটি শিশু স্বতন্ত্র, তার নিজস্ব গতিতে উপাদান শেখে। আপনি যদি লক্ষ্য করতে শুরু করেন যে শিশুটি তার নখ কামড়াতে শুরু করেছে, প্রায়শই চোখ মেলেছে, টিকগুলি উপস্থিত হয়েছে, তবে এটি ইতিমধ্যে উদ্বেগের একটি গুরুতর কারণ।

শিশুরাও পরিবারে বিভিন্ন দ্বন্দ্বের পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়: পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ, ঝগড়া। তারা প্রায়ই এটি দেখায় না, কিন্তু ভিতরে একটি ধ্রুবক স্নায়বিক উত্তেজনা আছে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, শিশুকে অ্যাথেনিক অবস্থা থেকে বের করে আনতে একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য গুরুত্বপূর্ণ।

অ্যাথেনিয়া রোগ নির্ণয়

প্রায়শই, একজন দক্ষ বিশেষজ্ঞ সর্বদা সঠিকভাবে "অস্থেনিক অবস্থা" নির্ণয় করেন। অতিরিক্ত পরিশ্রম, চাপ এবং সাধারণ ক্লান্তির পটভূমিতে লক্ষণগুলি স্পষ্টভাবে দেখা যায়। কিন্তু সেক্ষেত্রে যখন অ্যাথেনিয়ার লক্ষণগুলি অন্তর্নিহিত রোগের লক্ষণগুলির আড়ালে একটু লুকিয়ে থাকে, তখন রোগ নির্ণয়ে সমস্যা দেখা দিতে পারে। শুধুমাত্র রোগীর সাথে একটি বিস্তারিত কথোপকথন পরিস্থিতি স্পষ্ট করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা অ্যাস্থেনিক স্টেটের স্কেল দিয়ে সজ্জিত, যা মালকোভা এলডি দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। এটি ইতিমধ্যে ক্লিনিকাল এবং মনস্তাত্ত্বিক পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে অভিযোজিত হয়েছে। স্কেলটিতে 30টি বিবৃতি রয়েছে যা এই অবস্থাটিকে চিহ্নিত করে।

ফলাফলের নির্ভুলতার জন্য, প্রত্যেকের নিজের জন্য দায়ী হওয়া উচিত, এটি অনুমোদিত নয় যে অন্য কেউ আপনার জন্য এটি করে। সমস্ত উত্তরের পরে, স্কোরগুলি সংক্ষিপ্ত করা হয়, পুরো স্কেলটিকে 4টি পরিসরে ভাগ করা যায়:

• 1ম - 30 থেকে 50 পয়েন্ট পর্যন্ত - অ্যাসথেনিয়া অনুপস্থিত।
• 2য় - 51 দিয়ে শুরু হয় এবং 75 পয়েন্ট দিয়ে শেষ হয় - অ্যাথেনিক অবস্থার একটি দুর্বল প্রকাশ।
• 3য় - 76 থেকে 100 পয়েন্ট পর্যন্ত - মাঝারিভাবে গুরুতর অ্যাথেনিয়া।
• 4 র্থ - 101 এর বেশি পয়েন্ট - একটি উচ্চারিত অবস্থা।

সুতরাং, অ্যাসথেনিক স্ট্যাটাস স্কেল (এএসএ) সঠিক ফলাফল প্রদান করে যা রোগ নির্ণয়ের সুবিধা দেয়।

অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোম থেরাপি

অ্যাথেনিয়ার চিকিত্সা অবশ্যই ব্যাপকভাবে যোগাযোগ করা উচিত। শুধুমাত্র একটি পদ্ধতি ব্যবহার করে, একটি ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করা অসম্ভব। যদি অ্যাথেনিক অবস্থার নির্ণয় করা হয়, তবে চিকিত্সার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

1. কাজ এবং বিশ্রামের শাসনের সামঞ্জস্য।
2. সঠিক খাদ্য আপ অঙ্কন.
3. খারাপ অভ্যাস নির্মূল।
4. ডোজ শারীরিক কার্যকলাপ প্রবর্তন.
5. ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা।
6. শারীরিক থেরাপির ব্যবহার।
7. পরিবারে একটি স্বাভাবিক মনস্তাত্ত্বিক আবহাওয়া তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ।

যেহেতু রোগীদের স্নায়ুতন্ত্র নিঃশেষ হয়ে গেছে, তাই ঘুমকে স্বাভাবিক করতে এবং মানসিক চাপ উপশম করার জন্য প্রথমে ট্রানকুইলাইজার এবং হিপনোটিক্স নির্ধারিত হয়। এই উদ্দেশ্যে এই ধরনের প্রভাব সহ ঔষধি ভেষজ ব্যবহার করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, এই ধরনের তহবিলের অভ্যর্থনা একটি ভাল ফলাফল দেয়।

• ঔষধ "ভ্যালেরিয়ান পি"। এটি স্বায়ত্তশাসিত এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
• মানে "মাদারওয়ার্ট পি"। রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে, প্রশান্তি দেয় এবং ঘুমকে স্বাভাবিক করে।
• জটিল "নার্ভো-ভিট"। খিটখিটে, কান্না থেকে মুক্তি দেয়, শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন বাড়ায়।
• জটিল "লেভেটন পি" লিউজার ভিত্তিতে তৈরি করা হয় এবং আপনাকে দিনের বেলায় তন্দ্রা দূর করতে দেয়, মানসিক এবং শারীরিক পরিশ্রম থেকে ক্লান্তি হ্রাস করে।

দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য, ভিটামিন এবং খনিজগুলির শক্তিশালী কমপ্লেক্স গ্রহণ করাও গুরুত্বপূর্ণ। কোনটি বেছে নেওয়া ভাল, ডাক্তার রোগীর অবস্থা বিবেচনা করে পরামর্শ দেবেন।

শুধুমাত্র একটি সম্পূর্ণ পরিসরের ওষুধ, যা একজন ডাক্তারের সুপারিশে নেওয়া হয়, একজন ব্যক্তির অবস্থা উপশম করতে পারে এবং তার স্নায়ুতন্ত্রের কাজকে স্বাভাবিক করতে পারে।

চিকিত্সার সময়, আপনাকে আপনার ডায়েটে মনোযোগ দিতে হবে, এতে আরও প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার, যেমন মাংস, লেবুস অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। পনির, কলা, টার্কির মাংস খাওয়া দরকারী (এই পণ্যগুলিতে ট্রিপটোফান থাকে), তাজা ফল এবং শাকসবজি ব্যবহার করে আপনি শরীরে ভিটামিন এবং খনিজগুলির সরবরাহ পুনরায় পূরণ করতে পারেন।

থেরাপিউটিক ব্যায়াম, ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি, ম্যাসেজ, আউটডোর হাঁটা অ্যাথেনিক অবস্থার চিকিত্সার জন্য অপরিহার্য সহায়ক হয়ে উঠবে।

অ্যাথেনিক অবস্থার জন্য লোক রেসিপি

অ্যাথেনিয়ার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করার জন্য ঐতিহ্যবাহী ওষুধকে ডাকা যেতে পারে; এর বিনে রোগের লক্ষণগুলি হ্রাস করার রেসিপি রয়েছে। আপনি নিম্নলিখিত ব্যবহার করতে পারেন, তারা ইতিমধ্যে একাধিক রোগীর দ্বারা অনুশীলনে পরীক্ষা করা হয়েছে।

1. Hawthorn, chamomile এবং সেন্ট জন এর wort ফুলের সমান পরিমাণে একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করুন। 1 চা চামচ নিন। মিশ্রণ এবং ফুটন্ত জল একটি গ্লাস ঢালা, 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। ঘুমানোর আগে ছোট চুমুক দিয়ে ছেঁকে পান করুন। কোর্সটি অবশ্যই 2 মাস চালিয়ে যেতে হবে। এই প্রতিকার জীবনীশক্তি বাড়ায় এবং জীবনের জন্য উদ্দীপনা পুনরুদ্ধার করে।
2. একজন ব্যক্তিকে উদ্দীপিত করার জন্য, সমান পরিমাণে ল্যাভেন্ডার, লিন্ডেন, হপ শঙ্কু এবং সেন্ট জন'স ওয়ার্ট মিশ্রিত করা প্রয়োজন। তারপর ১ চা চামচ। ফুটন্ত জল ঢালা এবং আপনি নিয়মিত চায়ের মত পান করতে পারেন (দিনে 2-3 বার)।
3. যদি একেবারেই শক্তি না থাকে তবে এই জাতীয় প্রতিকার সাহায্য করবে। আপনাকে 1 চা চামচ নিতে হবে। Hawthorn ফুল, calendula, burdock, রোজমেরি পাতা এবং সামান্য গ্রাউন্ড কফি সঙ্গে মিশ্রিত. 0.5 লিটার গরম জল ঢালা এবং কয়েক ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। সকালে খাওয়ার পরে এবং সন্ধ্যায় পান করা প্রয়োজন।

এই সহজ রেসিপিগুলি অ্যাথেনিয়া পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।

শিশুদের মধ্যে অ্যাথেনিয়া চিকিত্সার বৈশিষ্ট্য

শিশুর শরীর বাইরে থেকে বিভিন্ন প্রভাবের জন্য অনেক বেশি সংবেদনশীল, অতএব, থেরাপি শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত। এখানে পিতামাতার জন্য কিছু পরামর্শ।

1. সন্তানের পড়াশুনা এবং বিশ্রামের ব্যবস্থাকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনুন। চেনাশোনা, বিভাগে ক্লাস সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন, সম্ভবত এটি অন্তত কিছু সময়ের জন্য কিছু ছেড়ে দেওয়া মূল্যবান।
2. আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ কিনবেন না। এই পরিস্থিতিতে, এমনকি সম্পূর্ণ নিরীহ উপায়গুলি কেবলমাত্র অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
3. নির্ণয়ের পরে, ডাক্তার শুধুমাত্র উপসর্গগুলিই নয়, সন্তানের বয়সও বিবেচনা করে ওষুধগুলি লিখে দেন।
4. পিতামাতার প্রধান কাজ হল সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করা।

যদি সমস্ত ইচ্ছা পূরণ হয়, তাহলে, একটি নিয়ম হিসাবে, চিকিত্সা সফল হয়, এবং শিশুর স্নায়ুতন্ত্র স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পর আপনার কি অ্যাথেনিক রোগ ধরা পড়েছে? এটি যথেষ্ট গুরুতর, এটি ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরে স্পষ্ট হওয়া উচিত, তাই, সমস্ত গুরুত্ব এবং দায়িত্বের সাথে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• আপনার জীবনে সম্ভাব্য শারীরিক কার্যকলাপ অন্তর্ভুক্ত করুন - সন্ধ্যায় দৌড়ানো, সাঁতার কাটা, সাইকেল চালানো।
• কাজ এবং বিশ্রামের মোড অপ্টিমাইজ করুন।
• যখনই সম্ভব বিপজ্জনক রাসায়নিকের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। যদি এটি আপনার কার্যকলাপের প্রকৃতির সাথে সম্পর্কিত হয়, তাহলে আপনাকে এটি পরিবর্তন করতে হবে।
• আপনার খাদ্যতালিকায় প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।
• বেশি করে তাজা শাকসবজি ও ফলমূল খান।
• ডিম এবং লিভারের দিকে মনোযোগ দিন - এই খাবারগুলি স্মৃতিশক্তি বাড়ায়।
• শীতকালে, আপনি ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত।
• পরিবারে এবং কাজের দলে একটি স্বাভাবিক মাইক্রোক্লিমেট বজায় রাখুন।

যদি এই সমস্ত ওষুধের চিকিত্সায় যুক্ত করা হয়, তবে অ্যাথেনিক অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়া আরও দ্রুত হবে।

অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোম প্রতিরোধ

অনেকেই প্রশ্ন করেন, অ্যাথেনিয়ার বিকাশ রোধ করা কি সম্ভব? এখানে নিম্নলিখিত উত্তর bes: এটা প্রয়োজনীয়? সর্বোপরি, একটি অ্যাথেনিক অবস্থা শরীরের এক ধরণের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া যা স্নায়ুতন্ত্রকে ধ্বংস থেকে রক্ষা করে। যদি বাহ্যিক উদ্দীপনার সংখ্যা এবং শক্তি একটি সমালোচনামূলক স্তরে পৌঁছায়, তবে "ট্রান্সসেন্ডেন্টাল ইনহিবিশন" এর প্রতিরক্ষামূলক প্রতিফলনগুলি সক্রিয় হয়, যা অ্যাথেনিক অবস্থা দ্বারা প্রকাশিত হয়।

আপনার স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত চাপ প্রতিরোধ করতে, এটি সুপারিশ করা হয়:

• যথেষ্ট ঘুম. যদি ঘুমের সমস্যা হয়, তাহলে তা অবিলম্বে সমাধান করতে হবে।
• একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্ব.
• অপ্রতিরোধ্য শারীরিক এবং মানসিক পরিশ্রম গ্রহণ করবেন না।
• বিশ্রাম সঙ্গে বিকল্প কোনো লোড.
• স্বাভাবিক পারিবারিক এবং সামাজিক সম্পর্ক বজায় রাখুন।

এমনকি যদি ওভারভোল্টেজ এড়ানো সম্ভব না হয় এবং অ্যাথেনিক সিন্ড্রোম আপনাকে ছাড়িয়ে যায়, তবে একজন ডাক্তারের কাছে সময়মত পরিদর্শন দ্রুত সবকিছুকে তার জায়গায় ফিরিয়ে দেবে। রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসায় খুব ভালো সাড়া দেয়। আপনার স্ব-ঔষধ বা আশা করা উচিত নয় যে ধীরে ধীরে সবকিছু নিজেই চলে যাবে।