রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী ভেষজ। ভেষজ - শক্তিশালী মানুষের অনাক্রম্যতা জন্য সবচেয়ে দরকারী

শরীরের প্রতিরক্ষাগুলি প্রতিদিন ব্যক্তি নিজেই এবং তার পরিবেশ থেকে ব্যাপক আক্রমণের শিকার হয়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাস্বাস্থ্য এবং মঙ্গল রক্ষার জন্য চব্বিশ ঘন্টা ব্যস্ত, এবং সেইজন্য একটি শালীন মানের জীবন। অতএব, একজন ব্যক্তি কেবল পর্যায়ক্রমে এটিকে সমর্থন করতে বাধ্য যাতে দুর্বল না হয়। বাড়িতে, আপনি প্রকৃতিতে সমৃদ্ধ সবকিছু ব্যবহার করতে পারেন - ভেষজ, ফল। নীচে আমরা বিবেচনা করি 10টি সবচেয়ে কার্যকরী গাছ, যা আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেম - ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ইচিনেসিয়া।

সবচেয়ে জনপ্রিয় ফুল, যা আজ এমনকি ঐতিহ্যগত ঔষধ দ্বারা স্বীকৃত হয়। ইচিনেসিয়া একটি শক্তিশালী উদ্দীপক যা শুধুমাত্র ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে না, এর অন্যান্য অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করতে, ইচিনেসিয়া purpurea, বা বরং এর inflorescences ব্যবহার করা হয়।

Echinacea purpurea হল Astrov পরিবারের একটি বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ, যা একটি শোভাময় ফসল হিসাবে জন্মায়। ফুলের একটি ক্বাথ লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম পরিষ্কার করার পাশাপাশি হেমাটোপয়েসিস প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য কার্যকর। Echinacea পানীয় কঠোরভাবে ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য contraindicated হয়.

রোজ হিপ।

সুদানিজ গোলাপ।

অনেকের কাছে পরিচিত এবং প্রিয়, একটি উদ্ভিদের পাপড়ি থেকে তৈরি একটি পানীয়, যাকে হিবিস্কাসও বলা হয়, এটি কেবল সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যকরও। মানুষের ইমিউন সিস্টেমের উপর একটি উপকারী প্রভাব প্রায় সমস্ত বি ভিটামিন, সেইসাথে ভিটামিন সি এবং ট্রেস উপাদানগুলির কারণে।

দুর্ভাগ্যবশত, ফুটন্ত প্রক্রিয়ার সময়, বেশিরভাগ পুষ্টি হারিয়ে যায়, এবং এটি শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু, কিন্তু খুব দরকারী পানীয় নয়। এটি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে, সুদানীজ গোলাপের পাপড়িগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে বাষ্প করা হয়, তবে সেদ্ধ করা হয় না, তবে 1 ঘন্টার জন্য জোর দেওয়া হয়, তারপর ফিল্টার করে পান করা হয়।

জিনসেং।

বিভিন্ন দেশের ঐতিহ্যগত এবং লোক ওষুধে, জিনসেং নামক উদ্ভিদের মূল ব্যবহার করা হয়। একটি decoction নিন, জল এবং অ্যালকোহল আধান। আমাদের অক্ষাংশে, জিনসেং খুব কমই জন্মায়, তাই অনেকের জন্য উদ্ভিদটি শুধুমাত্র ফার্মাসি ড্রপ, টিংচার এবং অন্যান্য ধরণের ওষুধের আকারে পাওয়া যায়।

জিনসেং ইমিউন সিস্টেম এবং হেমাটোপয়েটিক প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে, একটি টনিক প্রভাব রয়েছে। ভর্তির সময়কাল 3 মাসের বেশি হওয়া উচিত নয়। এছাড়াও, বেশ কয়েকটি contraindication রয়েছে এবং সন্ধ্যায় জিনসেং নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

রোডিওলা গোলাপ।

এই উদ্ভিদ অ্যাডাপ্টোজেন বিভাগের অন্তর্গত। রোডিওলা ইমিউন এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। এই উদ্ভিদের একটি ক্বাথ এবং টিংচার অস্ত্রোপচার, গুরুতর অসুস্থতা বা দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণের বৃদ্ধির পরে স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ব্যবহৃত হয়। Rhodiola SARS সময় কার্যকর - শরৎ থেকে বসন্ত পর্যন্ত। ইমিউন-মডুলেটিং প্রভাব ছাড়াও, রোডিওলার একটি অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে, যার কারণে ইমিউন প্রতিক্রিয়া উন্নত হয়, দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণের ফোসি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং সুস্থতা উন্নত হয়।

রাস্পবেরি।

সুগন্ধি বেরি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের দ্বারা পছন্দ করা হয়। তবে রাস্পবেরিগুলি কেবল সুস্বাদু বেরি নয়। এটি ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির একটি ভাণ্ডার যা সক্রিয়ভাবে প্রতিরোধ ব্যবস্থায় জড়িত। ঔষধি উদ্দেশ্যে, শুধুমাত্র রাস্পবেরি ফলই নয়, উদ্ভিদের অন্যান্য অংশও ব্যবহার করা হয়। গাছের শাখা এবং পাতা থেকে, আপনি চা তৈরি করতে পারেন, যা শরীরে অ্যাসিড-বেস এবং জল-লবণের ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে, যার ফলে প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়াগুলির কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়।

এল্ডারবেরি ফলগুলি একটি উচ্চারিত অ্যান্টিভাইরাল এবং ইমিউনোমোডুলেটিং প্রভাব সহ ওষুধের উত্পাদনে একটি সক্রিয় উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তাজা ফলগুলি সর্বাধিক পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অন্যান্য পুষ্টি বজায় রাখে, তাই এই ফর্মটিতে পণ্যটি ব্যবহার করা ভাল। তবে, শুকনো বা হিমায়িত বেরিগুলি সম্পূর্ণরূপে তাদের সুবিধাগুলি হারাবে না, তাই, তাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করার, কোষের পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করার এবং প্রদাহের ফোসি দূর করার ক্ষমতাও রয়েছে।

ঘৃতকুমারী.

আমাদের অক্ষাংশে, এই উদ্ভিদটি উইন্ডোসিলগুলিতে জন্মায়, যদিও কিছু ফুল চাষী গ্রীষ্মে বাগানে একটি কাঁটাযুক্ত ফুল রোপণ করতে পরিচালনা করে। অ্যালো 2000 বছরেরও বেশি সময় ধরে লোক ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই উদ্ভিদে 200 টিরও বেশি সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা শুধুমাত্র ইমিউন সিস্টেমের উপরই উপকারী প্রভাব ফেলে না। সবচেয়ে মূল্যবান হল জেলির মতো রস, যা অ্যালোর কাঁটাযুক্ত পাতার মধ্যে থাকে।

Leuzea কুসুম.

Leuzea নির্যাস এবং আধান অটোইমিউন অবস্থা ভোগ করার পরে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়। উদ্ভিদটি টনিক এবং টনিক হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। উদ্ভিদের সক্রিয় উপাদানগুলি লিউকোসাইটের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, যার ফলে শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার কার্যকারিতা উন্নত হয়।

জামানিহা।

একটি নিয়ম হিসাবে, এই উদ্ভিদের রাইজোম ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। জিনসেং-এর সাথে জামানিহার অনুরূপ প্রভাব রয়েছে, এটি প্রাণবন্ততা এবং শক্তি দিয়ে পূর্ণ করে, সর্দি-কাশির জন্য অ্যান্টিবডি উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। উপরন্তু, উদ্ভিদ ক্ষত নিরাময় প্রচার করে এবং অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া দ্রুততর করে।

আজ, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। সুতরাং, প্রাপ্তবয়স্কদের অনাক্রম্যতা বাড়ানোর জন্য ভেষজ অত্যন্ত কার্যকর এবং বাড়িতে ওষুধ তৈরির জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

ইমিউন সিস্টেম হল একটি জটিল প্রক্রিয়া, যার মধ্যে লিম্ফ নোড, অস্থি মজ্জা, থাইমাস গ্রন্থি এবং প্লীহার মতো "বিশদ বিবরণ" অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ভেসেল প্রতিটি নোডকে একক সমগ্রের সাথে সংযুক্ত করে, একটি নির্ভরযোগ্য ঢাল তৈরি করে যা অণুজীব, স্ট্রেস এবং অতিরিক্ত কাজের সীমাবদ্ধতার প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়। যদি সুরক্ষা দুর্বল হয়ে যায়, তাহলে এমনকি একটি ঠান্ডা সিস্টেমে একটি বিশাল ফাঁক তৈরি করতে পারে।

কিভাবে অনাক্রম্যতা হ্রাস নির্ধারণ?

ঔষধি গাছের ক্বাথ এবং আধান গ্রহণ কীভাবে প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকারিতা বাড়ানো যায় সেই প্রশ্নের একটি চমৎকার সমাধান হতে পারে। কিন্তু এমনকি এই ধরনের নিরাপদ ওষুধগুলি তখনই গ্রহণ করা প্রয়োজন যখন শরীরের প্রয়োজন হয়। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনাক্রম্যতা হ্রাস নির্দেশ করবে:

• সর্দির ফ্রিকোয়েন্সি বছরে 4-5 বার পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়;
• টনসিল স্ফীত হয়, ফোড়া এবং ফোঁড়া শরীরে উপস্থিত হয়;
• সাবফেব্রিল শরীরের তাপমাত্রা 37-37.2 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে থাকে;
• তন্দ্রা, ক্লান্তি, জয়েন্টগুলোতে ব্যথা অনুভূত হয়;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজে ব্যাঘাত রয়েছে;
• হারপিস ফুসকুড়ি প্রদর্শিত হয়।

প্রায়শই, অনাক্রম্যতা হ্রাসের লক্ষণগুলির উপস্থিতি খাদ্যে ভিটামিনের অভাব, অপুষ্টির কারণে বা অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার, শারীরিক অতিরিক্ত কাজ এবং চাপের কারণে ডিসব্যাকটিরিওসিস (অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাতে ব্যাঘাত) এর সাথে সম্পর্কিত।

ইমিউন সিস্টেম একটি সংকেত দেয় যে বিল্ট-আপ প্রতিরক্ষামূলক বাধা ভেঙে গেছে এবং ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার জন্য শরীরে প্রবেশাধিকার উন্মুক্ত। আপনি যদি অনাক্রম্যতা বাড়াতে জরুরী ব্যবস্থা না নেন, তাহলে দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি।

সূচকে ফিরে যান

ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করার জন্য ভেষজ প্রস্তুতি

লোক ওষুধে, ভেষজগুলির উপর ভিত্তি করে বেশ কয়েকটি রেসিপি রয়েছে যা বিরোধী প্রদাহজনক, ইমিউন-শক্তিশালী এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে। মানবদেহের ইমিউন সিস্টেমের উপর তাদের উপকারী প্রভাব রয়েছে। অনেক ভেষজ ওষুধের দোকানে বিক্রি হওয়া ইমিউনোমডুলেটরের অংশ।

সুতরাং, শরীরের প্রতিরক্ষা বাড়ানোর জন্য সবচেয়ে বিখ্যাত প্রাকৃতিক ওষুধগুলি হল:

• ট্যাবলেট এবং সমাধান Immunorm, Immunal, Echinacea, ভেষজ echinacea উপর ভিত্তি করে;
• lozenges Lemongrass, যা Schisandra chinensis নির্যাস অন্তর্ভুক্ত;
• ড্রেজি এবং ইমুপ্রেট ড্রপ, ক্যামোমাইল, মার্শম্যালো রুট, আখরোট পাতা, ওক ছাল ইত্যাদির নির্যাস সহ;
• বায়োরন এস সিরাপ, যার প্রধান সক্রিয় উপাদান হল তাজা রস এবং অ্যালোভেরার সজ্জা এবং চকবেরির রস;
• লিকোরিস রুট, রোজ হিপস, ক্যালেন্ডুলা এবং ইচিনেসিয়া থেকে নির্যাসের উপর ভিত্তি করে মেডসিভিনের ফোঁটা।

উপরের সমস্ত প্রস্তুতিতে একটি শক্তিশালী ভিটামিন কমপ্লেক্স রয়েছে যা ইমিউন সিস্টেমের উপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলে।

একটি ভেষজ প্রতিকার নির্বাচন করার সময়, ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধির ধরনটি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।

সূচকে ফিরে যান

ইমিউন সিস্টেমের রোগের প্রকারভেদ

আধুনিক ঔষধে, ইমিউনোডেফিসিয়েন্সিগুলিকে 2 প্রধান প্রকারে বিভক্ত করা হয়:

• প্রাথমিক (জন্মগত, বা জেনেটিকালি নির্ধারিত);
• মাধ্যমিক (অর্জিত)।

প্রাথমিক ইমিউনোডেফিসিয়েন্সিগুলি সাধারণত শৈশবে নিজেকে প্রকাশ করে এবং প্রতিরক্ষামূলক বাধাগুলির একটি লিঙ্কের অভাবের মধ্যে থাকে। স্থানীয়করণ এবং ব্যাঘাতের স্তরের উপর নির্ভর করে, হিউমারাল, সেলুলার, পরিপূরক সিস্টেমের সাথে যুক্ত, ফ্যাগোসাইটের ত্রুটি ইত্যাদি রয়েছে।

সেকেন্ডারি ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি জিনগত ত্রুটির সাথে যুক্ত নয়। ইমিউন সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতার পটভূমির বিরুদ্ধে, তারা নেতিবাচক কারণগুলির প্রভাবের কারণে ঘটতে পারে। তারা হতে পারে:

• helminthiasis;
• ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ;
• প্রোটোজোয়ান আক্রমণ (ক্ল্যামাইডিয়া, টক্সোপ্লাজমোসিস, গিয়ার্ডিয়াসিস, ইত্যাদি);
• তীব্র (হাম, ইনফ্লুয়েঞ্জা, হারপিস, হেপাটাইটিস, ইত্যাদি) এবং দীর্ঘস্থায়ী (সাইটোমেগালোভাইরাস, এইডস, হেপাটাইটিস সি, ইত্যাদি) প্যাথলজিস;
• বিষাক্ত পদার্থের সাথে নেশা এবং আরও অনেক কিছু।

প্রাথমিক বা মাধ্যমিক ইমিউনোডেফিসিয়েন্সির চিকিত্সার জন্য, আপনাকে অনাক্রম্যতা বাড়ায় এমন ভেষজ ব্যবহার করতে হবে:

• হর্সটেইল, পর্বতারোহী, ক্লোভার, বারবেরি, কালো এলডারবেরি, অ্যানিস, সেন্ট জনস ওয়ার্ট এবং পলিফেনল, জিঙ্ক এবং সিলিসিক অ্যাসিডযুক্ত অন্যান্য গাছপালা (ফ্যাগোসাইটের অভাব সহ);
• calendula, stinging nettle, chickweed, beets (সেলুলার স্তরে লঙ্ঘনের জন্য);
• ঋষি, অ্যাস্ট্রাগালাস, বার্চ পাতা, রোডিওলা রোজা, গোল্ডেনরড এবং লুর (প্রতিরক্ষা কোষের অপর্যাপ্ত উত্পাদন সহ);
• ওটস, উত্তরাধিকার, এলিউথেরোকোকাস, বৈকাল স্কালক্যাপ এবং ইউওনিমাস (অ্যান্টিবডি উৎপাদন বাড়াতে)।

একই সময়ে, এটি মনে রাখা উচিত যে ডোজ লঙ্ঘন গুরুতর পরিণতির হুমকি দেয়: অনাক্রম্যতা বাড়ায় এমন ভেষজগুলির ক্বাথ এবং আধান এটিকে দমন করতে শুরু করবে। ভেষজ যেমন মিসলেটো, মিল্কি সাদা আইরিস এবং হলুদ শুঁটি অত্যন্ত সতর্কতার সাথে গ্রহণ করা উচিত।

সূচকে ফিরে যান

অনাক্রম্যতা জোরদার করার জন্য ঐতিহ্যবাহী ওষুধের রেসিপি

কোন ভেষজ প্রাপ্তবয়স্কদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়? বহু শতাব্দী ধরে লোক ওষুধের রেসিপি ব্যবহার করা হয়েছে। তবে, যেহেতু ঔষধি গাছের উপর ভিত্তি করে ওষুধের কিছু contraindication আছে, তাই decoctions তৈরি এবং গ্রহণ করার আগে, আপনাকে পণ্যগুলির বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সাবধানে নিজেকে পরিচিত করতে হবে।

নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি সবচেয়ে জনপ্রিয়:

1. রোজশিপ চা। 1 ম. l গোলাপ পোঁদ (বিশেষভাবে চূর্ণ) একটি থার্মোসে স্থাপন করা হয় এবং 250 মিলি ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়। 2 ঘন্টা পরে, তরল ফিল্টার করা হয়, এবং ফলগুলি ফুটন্ত জলে পুনরায় পূর্ণ হয়। এই প্রক্রিয়াটি আপনাকে সর্বাধিক নিষ্কাশিত আধান পেতে দেয়। 2-3 মাস চা বা কফির পরিবর্তে তরল ব্যবহার করা হয়।
2. টনিক সংগ্রহ। এটি লেবু বাম, ঋষি, ভাইবার্নাম এবং গোলাপ পোঁদ সমান অনুপাতে মিশ্রিত করা প্রয়োজন, তারপর 1 টেবিল চামচ নিন। l সংগ্রহ এবং 1 কাপ ফুটন্ত জল ঢালা. মিশ্রণটি 2 ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়, তারপর ফিল্টার করা হয় এবং 0.5 কাপে খাবারের আগে 1-2 ফোঁটা সমুদ্রের বাকথর্ন তেল যোগ করে খাওয়া হয়।
3. লেমনগ্রাস এবং ঋষি সঙ্গে সংগ্রহ. আপনি লেমনগ্রাস এবং নেটল অঙ্কুর 3 অংশ এবং ঋষি 1 অংশ প্রয়োজন হবে. 1 চা চামচ মিশ্রণটি একটি থার্মোসে ঢেলে দেওয়া হয়, 250 মিলি ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে 60 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা হয়। তারপর তরল ফিল্টার করা প্রয়োজন, 1 চামচ যোগ করুন। মধু 0.5 কাপ খাওয়ার পর সকালে নিন।

সূচকে ফিরে যান

অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে ঔষধি গাছের টিংচার

প্রাপ্তবয়স্কদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী টিংচার পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সুতরাং, Eleutherococcus টিংচার প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে 100 গ্রাম একটি ভালভাবে ধুয়ে এবং কাটা রুট নিতে হবে এবং 500 মিলি ভদকা ঢালা উচিত। মিশ্রণটি একটি কাচের পাত্রে রাখা হয়, শক্তভাবে সিল করা হয় এবং কমপক্ষে 14 দিনের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করা হয়।

প্রতি সন্ধ্যায় কন্টেইনারের বিষয়বস্তু জোরে জোরে ঝাঁকান। সমাপ্ত প্রস্তুতিটি বেশ কয়েকটি স্তরে ভাঁজ করা গজের মাধ্যমে 2 বার ফিল্টার করা হয়, একটি অন্ধকার কাচের পাত্রে ঢেলে দেওয়া হয় এবং সূর্যালোক থেকে সুরক্ষিত জায়গায় সংরক্ষণ করা হয়।

টিংচার দিনে 2-3 বার নেওয়া হয়, সকালে 15-20 ড্রপ। সন্ধ্যায় ওষুধ সেবন করলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে।

Eleutherococcus ভিত্তিক প্রস্তুতিগুলি উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে বা সংক্রামক এবং দীর্ঘস্থায়ী প্যাথলজিগুলির তীব্র সময়ে। নির্দেশিত ডোজ অতিক্রম করলে উদ্বেগ, বিরক্তি এবং ভয়ের অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত স্নায়বিক ব্যাধি হতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের অনাক্রম্যতা জোরদার করার জন্য ভেষজগুলি নিম্নলিখিত প্রস্তুতির প্রস্তুতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে:

1. পাখি চেরি সঙ্গে নিরাময় balm. আপনার প্রয়োজন হবে 2 কাপ চূর্ণ পাইন বাদামের খোসা, 0.5 কাপ শুকনো পাখি চেরি বেরি, 0.5 চামচ প্রতিটি। গোল্ডেন রুট, বার্চ কুঁড়ি, লিউজা কুসুম মূল, বারজেনিয়া, ওয়ার্মউড, ইয়ারো, নেটল এবং সেন্ট জনস ওয়ার্ট। কাঁচামাল একটি কাচের পাত্রে রাখা হয় এবং 500 মিলি ভদকা দিয়ে ভরা হয়। তারপর জারটি সিল করা হয় এবং 3 সপ্তাহের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় রাখা হয়। সমাপ্ত ড্রাগ ফিল্টার করা হয় এবং চা বা কফি, 1 চামচ একটি additive হিসাবে নেওয়া হয়। দিনে 2-3 বার। নিরাময় বালাম শুধুমাত্র ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে না, তবে মাথাব্যথা উপশম করে, আর্থ্রোসিস, অস্টিওকন্ড্রোসিস এবং আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি দূর করে।
2. বাল্ম প্রফেসর সাভিটস্কি। আপনার 200 গ্রাম কাটা চাগা, 5 গ্রাম কৃমি কাঠ এবং 50 গ্রাম বন্য গোলাপ, পাইন কুঁড়ি এবং ইয়ারো নেওয়া উচিত, 3 লিটার ফুটন্ত জল ঢালা এবং 120 মিনিটের জন্য জোর দিন। তারপর মিশ্রণটি একটি আগুনে ফোঁড়াতে আনা হয় এবং 2 ঘন্টা সিদ্ধ করা হয়। এর পরে, ধারক একটি উষ্ণ কম্বল মধ্যে আবৃত এবং একটি দিনের জন্য বাকি আছে। সময় পার হওয়ার পরে, তরলে 500 গ্রাম মধু, 20 গ্রাম ঘৃতকুমারীর রস এবং 200 গ্রাম কগনাক যোগ করা হয়। 1 চামচ জন্য দিনে 3 বার খাবারের 2 ঘন্টা আগে 6 দিনের জন্য নিন। স্কিম অনুসারে ওষুধটি 30-45 দিনের একটি কোর্সে ব্যবহৃত হয়: ভর্তির 6 দিন, 1 দিন বিরতি।
3. পুনরুজ্জীবিত টিংচার। 350 গ্রাম খোসা ছাড়ানো রসুনের লবঙ্গ গুঁড়ো করে কাচের বা সিরামিক পাত্রে কাঠের চামচ দিয়ে ঘষে নেওয়া হয়। তারপরে আপনার 200 গ্রাম গ্রুয়েল নেওয়া উচিত, এটি একটি কাচের বয়ামে রাখুন এবং 96% শক্তি সহ 200 মিলি অ্যালকোহল ঢালা। একটি শক্তভাবে সিল করা জার একটি অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করা হয়। 2-3 দিনের মধ্যে চিকিত্সা শুরু করা প্রয়োজন। খাবারের 15-20 মিনিট আগে স্কিম অনুযায়ী ড্রপগুলি কঠোরভাবে নেওয়া হয়। একটি দ্বিতীয় কোর্স শুধুমাত্র 6 বছর পরে করা যেতে পারে। টিংচার অভ্যর্থনা স্কিম চিত্র 1 এ দেখানো হয়েছে।

এছাড়াও বিভিন্ন ধরণের ভেষজ চা রয়েছে যা প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকারিতা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। তারা প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন শক্তিশালী করে, শক্তি পুনরুদ্ধার করে, ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করে।

অনাক্রম্যতা জন্য চা

রেসিপি 1.রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য সেরা ভেষজ চাগুলির মধ্যে একটি হল ঔষধি ক্যামোমাইল চা। এটি শুধুমাত্র প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন বৃদ্ধি করতে সক্ষম নয়, তবে একটি টনিক প্রভাবও তৈরি করে। রেসিপিটি বেশ সহজ, 1 টেবিল চামচ। শুকনো ক্যামোমাইল 1 টেবিল চামচ ঢালা। ফুটানো পানি. আপনি অনুপাতের উপর ভিত্তি করে অবিলম্বে এই জাতীয় চা এক লিটার প্রস্তুত করতে পারেন। এটি 1.5 ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করা উচিত। মধু স্বাদে সমাপ্ত চায়ে যোগ করা হয়, লেবুর রস 3 ছোট চামচ। আপনি 1 চামচ যোগ করতে পারেন। আপেল সিডার ভিনেগার, প্রধান জিনিস একটি প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করা হয়। তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য ফলস্বরূপ অনাক্রম্যতা চা একটি থার্মসে রাখা ভাল। চা পানীয়টি সারা দিন তাজা পান করা হয়।

রেসিপি 2।সবচেয়ে জনপ্রিয় রেসিপি যা শরীরের প্রতিরক্ষা বাড়ায় তা হল জিনসেং রুট চা। জিনসেং রুট চা একটি চমৎকার ইমিউন বুস্টার। পানীয় প্রস্তুত করতে, গাছের মূলের শুকনো গুঁড়া নিন এবং 1:10 হারে ফুটন্ত জল ঢালা। 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং স্ট্রেন। এটি খাবারের আধা ঘন্টা আগে দিনে 3 বারের বেশি পান করা যায় না, 1 চামচ। অনাক্রম্যতা জোরদার করতে, আপনি 30 দিনের পুরো কোর্স পান করতে পারেন, তারপরে বিরতি নিন।

আপনি কত ঘন ঘন নিরাময় ইনফিউশন, চা এবং পানীয় ব্যবহার করতে পারেন?

অনাক্রম্যতার জন্য ভেষজ আধান বা চা নিরাময় এর বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য দরকারী। তারা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, 2 সপ্তাহের জন্য চা এবং ভেষজ ক্বাথ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর পরে, 3 মাসের বিরতি তৈরি করা হয়। রোগের চিকিত্সার জন্য, ভেষজ আধান এক মাসের বেশি সময় ধরে পান করা যেতে পারে, তারপরে ছয় মাসের বিরতি।

বিপরীত

কিছু ধরণের ভেষজ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা যেমন গ্যাস্ট্রাইটিস সহ লোকেদের জন্য নিষেধাজ্ঞাযুক্ত। ভেষজের উপাদানগুলি যাদের কার্ডিওভাসকুলার রোগ রয়েছে তাদের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, ঔষধি ভেষজ দিয়ে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করা শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ইমিউনিটি বুস্টারগুলি তাদের ঔষধি গুণাবলী এবং শরীরের প্রতিরক্ষামূলক কার্যগুলি পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতার জন্য মূল্যবান। আসুন দেখে নেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী কী ভেষজ, কীভাবে সেগুলি তৈরি করা যায় এবং কখন সেগুলি গ্রহণ করা যায়।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভেষজ- এগুলি কার্যকর ভেষজ প্রতিকার যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং শরীরের সমস্ত কার্য সম্পাদনের যত্ন নেয়। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ঔষধি ভেষজ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের শরীরের জন্য একেবারে নিরাপদ। ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর ভেষজগুলি হল: জিনসেং, ইচিনেসিয়া, ড্যান্ডেলিয়ন, রসুন, সেল্যান্ডিন, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, রেড ক্লোভার এবং অন্যান্য।

ইমিউন সিস্টেম হল একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা যা আমাদের শরীরে উত্পাদিত বা বাইরে থেকে আসা ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে রক্ষা করে। ইমিউন সিস্টেম ইমিউনোকম্পিটেন্ট কোষ তৈরি করে, অর্থাৎ প্লাজমোসাইড, লিম্ফোসাইট এবং অ্যান্টিবডি, যা জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ যা অ্যান্টিজেন, ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, রাসায়নিক ইত্যাদি সনাক্ত করে এবং ধ্বংস করে। এটি কম অনাক্রম্যতা, অর্থাৎ একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম, যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়েরই ঘন ঘন রোগের কারণ।

কি ভেষজ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

কোন ভেষজ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়? কীভাবে এগুলি সঠিকভাবে নেওয়া যায় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, কখন ভেষজ দিয়ে প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সমর্থন এবং উদ্দীপিত করা যায়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সবচেয়ে জনপ্রিয় ভেষজ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

জিনসেংএই উদ্ভিদটি দীর্ঘদিন ধরে ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। জিনসেং একটি উদ্ভিদ যা ডোপামিন (সুখ এবং আনন্দের হরমোন) সমৃদ্ধ। উদ্ভিদ শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন বাড়ায়, দক্ষতা এবং ভাল মেজাজ বাড়ায়। প্রায়শই, জিনসেং বিভিন্ন ওষুধ, ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট এবং টনিকের প্রধান উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

একটি নিয়ম হিসাবে, অফ-সিজনে, অনেকেই একটি চিরন্তন সমস্যার মুখোমুখি হন - প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে যাওয়া। অনাক্রম্যতা উন্নত করার জন্য, আমরা এমন ব্যয়বহুল ওষুধের সন্ধান করছি যেগুলির জন্য এই ধরণের অর্থ ব্যয় করা একেবারেই উপযুক্ত নয়। একটি বড়ি গিলে ফেলা এবং সমুদ্রের ধারে আবহাওয়ার জন্য অপেক্ষা করার চেয়ে ভেষজগুলির আধান পান করা অনেক বেশি কার্যকর।

এটি প্রাকৃতিক ঔষধি ভেষজ যা ব্যয়বহুল ওষুধের বিকল্প প্রতিস্থাপন হতে পারে, যা থেকে ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি হয়। বিশ্বাস হচ্ছে না? তারপরে অনাক্রম্যতা বাড়ায় এমন কোনও প্রতিকারের একটি প্যাক নিন (এমনকি শিরায় প্রশাসনের জন্য অ্যাম্পুলগুলিতে, এমনকি ট্যাবলেট এবং সিরাপগুলিতেও)। "কম্পোজিশন" কলামে ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্যের নির্দেশনায় কী লেখা আছে? উদাহরণস্বরূপ, এটি হল: echinacea বেগুনি ভেষজ (Echinacea purpurea (L.) Moench) শুকনো রস (80 mg); excipients: কলয়েডাল সিলিকন ডাই অক্সাইড; ল্যাকটোজ; ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট; সোডিয়াম স্যাকারিন; ভ্যানিলিন; চেরি স্বাদ

অন্য কথায়, ইচিনেসিয়া পুরপুরিয়ার নির্যাস ছাড়াও, আমরা "পার্শ্ব" উপাদানগুলির একটি সম্পূর্ণ রাসায়নিক তোড়া পাব যা আমাদের শরীরেও প্রবেশ করবে। এছাড়াও, আমাদের ওয়েবসাইটে প্রকাশিত বেশ কয়েকটি নিবন্ধ থেকে (একজন ব্যক্তি এবং একটি ওষুধ বা জীবন থেকে একটি বড়ি), আমরা ইতিমধ্যে জানি যে এমনকি একই ভিটামিন, ওষুধ, ট্যাবলেটেও প্রচুর ট্যালক, রঞ্জক এবং স্বাদ রয়েছে যা দেয়। ট্যাবলেট একটি রঙ এবং একটি আকর্ষণীয় চেহারা. . কেন আমরা এই উদ্বৃত্ত প্রয়োজন? এটা ঠিক - প্রয়োজন নেই! পানি দিয়ে ধুয়ে বড়ি খাওয়ার চেয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ভেষজ ওষুধ কেনা অনেক বেশি লাভজনক, সস্তা এবং বেশি কার্যকর।

1. অনাক্রম্যতা বাড়াতে শীর্ষ 5 টি ভেষজ

2. অনাক্রম্যতা বাড়াতে ভেষজ এবং চা পানীয় সংগ্রহ

3. আপনি কত ঘন ঘন নিরাময় ইনফিউশন, চা এবং পানীয় ব্যবহার করতে পারেন

কাজটি সম্পন্ন করার জন্য, যেমন একটি ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাব সহ সেরা ভেষজগুলি সন্ধান করার জন্য, তাদের বিশেষত্ব কী তা আগে থেকেই খুঁজে বের করা সার্থক।

সবকিছু অত্যন্ত সহজ. আমাদের জন্য এই জাতীয় উদ্ভিদ উপাদানগুলিকে একত্রিত করা গুরুত্বপূর্ণ যা একটি উপকারী প্রভাব ফেলে, প্রথমত, শরীরের সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে। এটির জন্য ধন্যবাদ, যে কোনও অঙ্গের প্রতিটি কোষ দ্রুত আপডেট হয় এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থ গ্রহণ করে। ফলস্বরূপ, আমরা সামগ্রিক টোন বাড়াই এবং ফলস্বরূপ, প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি বৃদ্ধি করি, i.e. শরীরের প্রতিরোধ, যা সঠিক সময়ে যা ঘটছে তা দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হবে। দ্বিতীয়ত, কিছু পদার্থের ঘাটতি আমাদের অবশ্যই নিরপেক্ষ করতে হবে। সবচেয়ে প্রয়োজনীয়, কিন্তু "বিরল" পদার্থ এবং ট্রেস উপাদানগুলি যা খাদ্যে খুব কম পরিমাণে পাওয়া যায়: ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, সেলেনিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, মলিবডেনাম, সিলভার, কোবাল্ট, আয়রন, অ্যালুমিনিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভ্যানডিয়াম, বেরিয়াম, বেরিলিয়াম। , নিকেল অন্যান্য. অতএব, ঔষধি গুল্মগুলির সাথে একটি অস্প্রেতে, আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করা এবং একটি সুষম খাদ্যে স্যুইচ করে সঠিক খাওয়া প্রয়োজন। তৃতীয়ত, শরীর পরিষ্কার করা ভালো হবে। বিভিন্ন চা এতে অনেক সাহায্য করে, যার রচনাটি আমরা একটু পরে বলব।

এবং তাই, আসুন উপরের সমস্ত সংক্ষিপ্ত করি। আমরা এই জাতীয় উদ্ভিদ নির্বাচন করি, যার মধ্যে রয়েছে:

1. পলিস্যাকারাইডস - “শরীরের বিপাকক্রিয়ার ফলে শক্তির প্রধান উত্সগুলির মধ্যে একটি।

তারা ইমিউন প্রক্রিয়ায় অংশ নেয়, টিস্যুতে কোষের আনুগত্য প্রদান করে এবং জীবজগতে জৈব পদার্থের বড় অংশ। (উৎস "উইকিপিডিয়া")

অন্য কথায়, পলিস্যাকারাইডগুলি আমাদের পুরো শরীরের জন্য অত্যাবশ্যক, কারণ তারা বিপাকীয় প্রক্রিয়াতে সক্রিয় অংশ নেয়।

মনোস্যাকারাইডযুক্ত উদ্ভিদের মধ্যে রয়েছে: বেগুনি ইচিনেসিয়া, চকবেরি, বড় প্ল্যান্টেন, অ্যাস্ট্রাগালাস, ফ্ল্যাক্স, মার্শম্যালো, কোল্টসফুট, সাধারণ মুলিন, সুগার কেল্প ইত্যাদি।

2. সিলিকন বৃদ্ধির একটি শক্তিশালী উৎস

কিছু গাছপালা সক্রিয়ভাবে সিলিকন জমা করে, যা সমস্ত জীবন-সমর্থক প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত, যার পরে এটি স্বাভাবিকভাবে শরীর থেকে নির্গত হয়। এবং যদি শরীরে এর স্তর কম থাকে এবং খাবার এবং জলের মাধ্যমে সময়ের সাথে সাথে পুনরায় পূরণ করা না হয় তবে এটি ভাস্কুলার রোগ, এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ এবং অগ্রগতির জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে। অন্য কথায়, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক শরীরে সিলিকনের ঘাটতির সরাসরি পরিণতি। বয়সের সাথে, সিলিকনের পরিমাণ হ্রাস পায় এবং এটি কোষের বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করে, এই কারণেই বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রায়শই সিলিকন উপাদানগুলির উচ্চ সামগ্রী সহ আধান এবং প্রস্তুতি নির্ধারিত হয়। এছাড়াও, সিলিকন রক্তের কোলেস্টেরল কমায়, যে কারণে আগ্রহী নিরামিষাশীদের মধ্যে খুব কম ডায়াবেটিস আছে।

ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য, জীবন-সহায়ক প্রক্রিয়াগুলির সমস্ত প্রক্রিয়া স্থাপন করা প্রয়োজন, অতএব, সিলিকনযুক্ত উদ্ভিদগুলিও আমাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে কনিফার, হর্সটেল এবং ফার্নের সমস্ত পরিবার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: নেটটল, পর্বতারোহী, ক্লোভার, হর্সটেইল, লাংওয়ার্ট, বারডক, ঘোড়া সোরেল, সেজ ইত্যাদি। বিশেষ করে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার ধারণকারী গাছগুলিতে প্রচুর সিলিকন।

কোষ পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়াতে অংশগ্রহণ করে, যা বৃহত্তম মানব অঙ্গ - ত্বকের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে! প্রাথমিক বলির উপস্থিতি রোধ করে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির বিকাশ এবং অগ্রগতির ঝুঁকি হ্রাস করে, ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি দেয়, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি নিয়ন্ত্রণ করে ইত্যাদি। অনেক প্রসাধনী পণ্যগুলিতে দস্তা যুক্ত করা হয় যাতে সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত পৃথক উপাদানগুলিতে অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি কমাতে, সেইসাথে "পুষ্টিকর" (অর্থাৎ চর্বিযুক্ত) উপাদানগুলি ত্বকে দ্রুত প্রবেশ করে এবং ময়শ্চারাইজ করে, এটি নরম করে, কারণ জিঙ্ক খুব দ্রুত প্রবেশ করে। ত্বকের মধ্যে এবং এটির সাথে ভালভাবে যোগাযোগ করে।

জিঙ্কযুক্ত উদ্ভিদের মধ্যে রয়েছে: ডুমুর গাছ, বার্চ, ঋষি, ক্যাসিয়া, অ্যাডোনিস, অ্যাকোনাইট, লেমন বালাম, আদা, ঘড়ি, রাস্পবেরি, অ্যালডার, জিনসেং, রোজা রোডিওলা ইত্যাদি।

তবে এই সমস্ত বৈচিত্র্যের মধ্যে, বেশ কয়েকটি ভেষজ এবং গাছপালা রয়েছে যা আমাদের শরীরের অবস্থা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উন্নত করে। অতএব, আমরা আপনার নজরে এনেছি বেশ কয়েকটি ভেষজ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়!

অনাক্রম্যতা বাড়াতে শীর্ষ 5 ভেষজ

সেন্ট জনস wort

প্রথম স্থানটি সেন্ট জন'স ওয়ার্ট উদ্ভিদ দ্বারা দখল করা হয়, যা 100 টি রোগের নিরাময়ও বলা হয়। এবং সত্যিই এটা! এই উদ্ভিদটি প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্টে সমৃদ্ধ যা সবচেয়ে কার্যকরভাবে বিপুল সংখ্যক রোগের সাথে লড়াই করে: হাড়ের যক্ষ্মা, আমাশয়, এন্ট্রাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, কোলাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী পাইলোনেফ্রাইটিস, কার্যকরী ডায়রিয়া, ক্যাটারহাল গলা ব্যথা, ট্রফিক আলসার, স্টোমাটাইটিস, পোড়া রোগ। , পেরিওডন্টাল ডিজিজ, জিনজিভাইটিস, সিম্পল ভ্যাজাইনাইটিস, ক্রনিক বা পিউরুলেন্ট ওটিটিস, ব্রণ, ম্যাস্টাইটিস, অ্যানিমিয়া, জন্ডিস, হেমোরয়েডস, মাইগ্রেন, কাশি, উচ্চ রক্তচাপ।

সৈন্যদের সেন্ট জনস ওয়ার্টের চা বা টিংচার দেওয়া হয়েছিল যাতে তারা দীর্ঘতম সম্ভাব্য প্রচারাভিযান সহ্য করতে পারে এবং শত্রুতার সময় কঠিন পরিস্থিতি সহ্য করতে সক্ষম হয়। রাশিয়ায়, একটি অজানা উত্স থেকে জল পান করার আগে, সেন্ট জন'স ওয়ার্টের একটি শাখা জলে ফেলে দেওয়া হয়েছিল যাতে আমাশয় সংক্রামিত না হয় এবং যারা মন্দ চোখের ভয় পান তারা তাদের সাথে সেন্ট জন'স ওয়ার্টের একটি শাখা পরতেন। একটি শার্ট বা একটি হেডড্রেস অধীনে. অবশ্যই, আমরা টুপির নীচে সেন্ট জন'স ওয়ার্টের একটি স্প্রিগ পরব না, তবে সেন্ট জন'স ওয়ার্টের সাথে ইনফিউশন এবং চা প্রস্তুত করা একটি ভাল কাজ!

Echinacea purpurea

দ্বিতীয় স্থানটি ইচিনেসিয়া purpurea দ্বারা দখল করা হয়, যা সেন্ট জন'স ওয়ার্টকে ভালভাবে প্রতিস্থাপন করতে পারে, কারণ এতে দরকারী বৈশিষ্ট্যের কম "তোড়া" নেই। খুব প্রায়ই এটি ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখার এবং শক্তিশালী করার জন্য অসংখ্য উপায়ের অংশ হিসাবে পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ, ইচিনেসিয়া হল ইমিউনালের মতো একটি ওষুধের ভিত্তি। এই ভেষজ ছাড়া একটি ওষুধ সংগ্রহ সম্পূর্ণ হয় না। এটা বোধগম্য, কারণ ইচিনেসিয়া হল একটি প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা কিছু ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংস করতে পারে যা ইনফ্লুয়েঞ্জা, স্টোমাটাইটিস, হারপিস, ই. কোলাই, স্ট্যাফিলোকোকি এবং স্ট্রেপ্টোকোকি সৃষ্টি করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এটি অন্যতম সেরা ভেষজ।

আদার মূল

শুধুমাত্র দরকারী নয়, কিন্তু খুব সুস্বাদু। এটিতে একটি উচ্চারিত গোলমরিচের দানা রয়েছে যা একটি জ্বলন্ত আফটারটেস্ট রেখে যায়। জিঞ্জেরলের জন্য ধন্যবাদ যে আদার অনন্য জ্বলন্ত স্বাদ রয়েছে। এটিতে পুরো জীবের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় প্রচুর পদার্থ রয়েছে: ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম, সিলিকন, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম এবং আরও অনেকগুলি। আদাতে ক্যালোরিও কম, তাই এটি প্রায়শই বিভিন্ন খাবারের খাবারে যোগ করা হয়। তদতিরিক্ত, এটি পাচনতন্ত্রের সমস্ত প্রক্রিয়াকে স্বাভাবিক করে তোলে, তাই আদা সহ সমস্ত খাবার হজম করা অনেক সহজ। তবে এই উদ্ভিদটি তৃতীয় স্থান নেওয়ারও যোগ্য কারণ এটি বিভিন্ন সর্দি-কাশির চিকিত্সায় সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি যদি একটু অসুস্থ হয়ে পড়েন, সর্দি ধরুন এবং সর্দির প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করুন - নিজেকে আদা দিয়ে একটি উষ্ণ পানীয় প্রস্তুত করুন, যা কেবল গলা ব্যথাকে প্রশমিত করে না, উষ্ণতার বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। আদা রুট প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে, ভাইরাল রোগের বিকাশকে বাধা দেয় এবং একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব ফেলে এবং এটি পরিবর্তে, দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

রোজ হিপ

রোজশিপ ডিকোকশন এবং ইনফিউশনগুলি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, যেহেতু গাছের ফলের বেশ কয়েকটি দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সংবহনতন্ত্রকে পরিষ্কার করতে, বিপাককে উন্নত করতে এবং সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ বাড়াতে সহায়তা করে। এটি একটি সাধারণ টনিক ভিটামিন প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহৃত হয়, যা জৈব অ্যাসিড সমৃদ্ধ। রোজশিপে প্রচুর পরিমাণে খনিজ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে: পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, তামা, ম্যাঙ্গানিজ, ক্রোমিয়াম, মলিবডেনাম, কোবাল্ট এবং অনেক ভিটামিন বি 1, বি 2, বি 6, কে, ই, পিপি, সি। এছাড়াও ট্যানিন, রঞ্জক, ক্যারোটিন, রাইবোফ্লাভিন, সাইট্রিক এবং ম্যালিক অ্যাসিড, চিনি, ফাইটনসাইড, অপরিহার্য তেল রয়েছে। এই সমস্ত পদার্থ, যা কুকুরের গোলাপের অংশ, এটিকে অসংখ্য সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি অপরিহার্য সহায়ক করে তোলে, তারা রক্তাল্পতা, স্কার্ভি, কিডনি এবং মূত্রাশয় এবং লিভারের রোগের সাথে এর সাহায্যে অবলম্বন করে।

প্রাচীন কাল থেকে, ঘৃতকুমারী রস এবং পাতা থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়েছে। ঘৃতকুমারীর রসের নির্যাসের ভিত্তিতে, অসংখ্য প্রসাধনী পণ্য তৈরি করা হয় যেগুলিতে অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অ্যালো পুরোপুরি নরম করে, ত্বককে পুষ্ট করে, এটিকে কোমল, স্থিতিস্থাপক এবং মখমল করে তোলে। চমৎকার ব্যাকটেরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য সহ, অ্যালোভেরা সক্রিয়ভাবে স্ট্রেপ্টোকক্কাস, স্ট্যাফিলোকক্কাস, ডিপথেরিয়া এবং ডিসেনটেরিক ব্যাসিলাসের বিরুদ্ধে ব্যবহৃত হয়। উদ্ভিদ বিকিরণ এবং অসংখ্য প্রদাহজনক রোগের সাথে সাহায্য করে, ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুগুলির পুনর্জন্ম এবং নিরাময়ের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। ঘৃতকুমারী ক্ষত নিরাময় এবং সংকোচন ত্বরান্বিত করে, একই সময়ে আক্রান্ত স্থানকে জীবাণুমুক্ত করে। এছাড়াও, ঘৃতকুমারী একটি চমৎকার ইমিউনোমডুলেটর যা শরীরের সামগ্রিক উন্নতিতে অবদান রাখে। অল্প মাত্রায় বা অন্যান্য উপায়ের অংশ হিসাবে, এটি হজমের উন্নতি করে এবং পিত্ত নিঃসরণ বাড়ায়।

অনাক্রম্যতা বাড়াতে ভেষজ এবং চা পানীয় সংগ্রহ

আদা লেবু পানীয়

সাধারণত শরত্কালে বা শীতের শেষে আমি একটি খুব স্বাস্থ্যকর পানীয় প্রস্তুত করি, যা একটি চমৎকার প্রফিল্যাকটিক যা সর্দি থেকে মুক্তি দেয়। আমি যদি একটু অসুস্থ হয়ে পড়ি, আমি অবশ্যই এমন একটি পানীয় তৈরি করব। এই রেসিপিটি আমার সাথে এমন এক বন্ধুর দ্বারা শেয়ার করা হয়েছে যিনি দীর্ঘদিন ধরে এই পানীয়টি পান করছেন এবং শীতকালে কখনও গুরুতর সর্দি হয় নি। আমি তার পরামর্শ অনুসরণ করেছি, পরীক্ষা করছি, তাই বলতে গেলে, নিজের উপর পানীয়ের প্রভাব।

তার জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

আদার মূল

একটি পৃথক পাত্রে (একটি টাইট ঢাকনা সহ একটি ছোট জার ব্যবহার করা ভাল), 1 লেবুর রস এবং রস যোগ করুন। প্রচুর লেবুর রস পেতে, একটি সম্পূর্ণ লেবু মাইক্রোওয়েভে 30 সেকেন্ডের জন্য রাখুন। এই পদ্ধতির পরে, আরও কত রস হবে লক্ষ্য করুন। লেবুর জেস্ট এবং সজ্জার অবশিষ্টাংশগুলিকে একটি ব্লেন্ডারে পিষে এবং সবকিছু মিশ্রিত করা ভাল।

তারপর একটি ব্লেন্ডারে 1 টেবিল চামচ মধু (আমি বাকউইট মধু পছন্দ করি) এবং একটি ছোট টুকরো আদা যোগ করুন। সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং 30-40 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন। এর পরে, চিনির পরিবর্তে চায়ে আদা-লেবুর মধু যোগ করা যেতে পারে এবং একটি সুস্বাদু, উষ্ণ পানীয় পান করা যেতে পারে যা ব্যতিক্রম ছাড়াই, এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের এমনকি শিশুদের জন্য উপযুক্ত।

ফলস্বরূপ, আমরা একটি ইমিউনোস্টিমুলেটিং, টনিক এবং পুনরুদ্ধারকারী এজেন্ট পাই।

ইমিউনোস্টিমুলেটিং প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আমি রোজশিপ এবং রাস্পবেরি ক্বাথে আধা চা চামচ মধুর মিশ্রণ যোগ করতে চাই।

ভেষজ সংগ্রহ №1

নীচে তালিকাভুক্ত ভেষজগুলির উপর ভিত্তি করে, আপনি একটি ক্বাথ তৈরি করতে পারেন এবং এটি নিরাময়কারী চা হিসাবে পান করতে পারেন বা 1:10 অনুপাতে একটি আধান প্রস্তুত করতে পারেন এবং এতে মধু যোগ করতে পারেন (প্রতি 200 মিলি আধানে 1 টেবিল চামচ)।

শুকনো এবং চূর্ণ মাঞ্চুরিয়ান আরলিয়ার শিকড়

চূর্ণ রক্ত ​​লাল হথর্ন ফল

চূর্ণ বাদামী গোলাপ পোঁদ

ক্যালেন্ডুলা অফিসিয়ালিসের ফুল

কলা পাতা

অ্যারোনিয়া ফল

ঘাস উত্তরাধিকার ত্রিপক্ষীয়

1 লিটার জলের জন্য আমি প্রায় 50 গ্রাম কাটা শুকনো ভেষজ মিশ্রণ গ্রহণ করি (1 টেবিল চামচ শুকনো, কাটা ভেষজের ওজন প্রায় 10 গ্রাম)। তদুপরি, যদি আমি সত্যিই কিছু ভেষজ পছন্দ না করি, উদাহরণস্বরূপ, আমি সত্যিই কিছু ভেষজের গন্ধ পছন্দ করি না, তবে আমি এটির একটি ছোট পরিমাণ নিতে পারি।

আমি কীভাবে ভেষজগুলির একটি ক্বাথ বা আধান তৈরি করব? আমি একটি থার্মোসে প্রয়োজনীয় পরিমাণে শুকনো কাটা ভেষজ ঢেলে দিই, সামান্য ঠাণ্ডা ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দিই (ফুটানোর পরে, আমি প্রায় 10 মিনিট অপেক্ষা করি), ঢাকনাটি শক্তভাবে বন্ধ করুন এবং প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য একটি থার্মোসে ঘাসকে জোর দিন। তারপরে আমি ফিল্টার করি এবং সমাপ্ত ঝোলটি আবার থার্মসে ঢেলে দেওয়া হয়, মধু যোগ করে এটি গরম করে পান করা হয়, অথবা আমি এটিকে ঠান্ডা করে ঠাণ্ডা পান করি।

ভেষজ সংগ্রহ №2

সামুদ্রিক বকথর্ন পাতা

কালো currant পাতা

স্ট্রবেরির পাতা এবং ফল

ইচিনেসিয়া ভেষজ

কুকুর-গোলাপ ফল

হাইপারিকাম ভেষজ

সমস্ত ভেষজ একটি ব্লেন্ডারে সূক্ষ্মভাবে কাটা যায়, একটি পরিষ্কার জীবাণুমুক্ত গজে মুড়িয়ে, শক্তভাবে ব্যান্ডেজ করে এবং চা তৈরির জন্য একটি চায়ের পাত্রে রেখে দেয় (আমি 1 লিটার ফুটন্ত জলের জন্য প্রতিটি ভেষজের আধা চা চামচ গ্রহণ করি, তবে আমি এটি যোগ করি। একটু কম ইচিনেসিয়া, কারণ ইচিনেসিয়া একটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন, এই আগাছা থেকে সতর্ক থাকুন)। তারপরে আমি সামান্য ঠান্ডা ফুটন্ত জল দিয়ে সবকিছু পূরণ করি। আমি 15 মিনিট জোরাজুরি করি এবং চিনি ছাড়া নিয়মিত চায়ের মতো পান করি।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট। আপনি যদি চিনি ছাড়া চা পান করতে না পারেন, তাহলে ভেষজ মিশ্রণে চূর্ণ স্টেভিয়া পাতা যোগ করুন, যা একটি প্রাকৃতিক চিনি-মুক্ত চিনির বিকল্প। যেকোনো ক্বাথ বা চায়ে স্টেভিয়া যোগ করে, আমরা একটি মিষ্টি পানীয় পাই যা চিনি যোগ করা যেকোনো পানীয়ের চেয়ে অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। অতএব, এই ভেষজটি আক্ষরিকভাবে প্রত্যেকের দ্বারা নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে, ব্যতিক্রম ছাড়াই, বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীরা।

ভেষজগুলির এই সংগ্রহটি শুধুমাত্র রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শক্তিশালী করে না, তবে একটি শান্ত প্রভাবও রয়েছে যা সমগ্র শরীরে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।

আপনি কত ঘন ঘন নিরাময় ইনফিউশন, চা এবং পানীয় ব্যবহার করতে পারেন
উপরের সমস্ত রেসিপিগুলি সবচেয়ে কার্যকর। এগুলি আমার নিজের ত্বকে পরীক্ষা করা হয়, কারণ আমি প্রায়শই সেগুলি নিজেই প্রস্তুত করি, তবে যে কোনও নিরাময়ের মতো, ওষুধের পণ্যগুলির মতো, তাদের অত্যধিক অপব্যবহার করা উচিত নয়।

সাধারণত, প্রফিল্যাক্টিক কোর্সটি প্রায় দুই সপ্তাহ স্থায়ী হয়, সর্দি বা অসুস্থতার পরে, আমি সময় বাড়িয়ে 1 মাস (প্রায় 3-4 সপ্তাহ) করি। আমি দিনে 1-2 গ্লাস পান করি। যদি ভেষজ সংগ্রহের একটি শান্ত প্রভাব থাকে, তবে সন্ধ্যায়, বিছানায় যাওয়ার আগে এটি ব্যবহার করা ভাল। তাই ঘুম ভালো হবে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে।

সামান্য চিকিত্সার পরে, কমপক্ষে 1-2 মাস (বিশেষত 3 মাস পর্যন্ত) বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার স্বাস্থ্যের উপর পরীক্ষা করার আগে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না!

সুস্থ, সুন্দর এবং সুখী হন!